头皮出油长痘痘是怎么回事(合集20篇)

发膜是我们常常会用到的头发护理工具，正确的使用发膜才能使它达到最佳的功效。今天本网小编就要为大家介绍一下，发膜可以接触头皮吗?发膜可以涂在头皮上吗?

发膜可以接触头皮吗

发膜最好不要摸到头皮上，这样会堵塞毛孔，引起皮炎，掉发。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位也不需要涂抹发膜。在洗完头发之后，只需要把发膜抹在发中和发梢位置，用双手适度轻揉发丝，让发丝充分吸收发膜的营养成分，切勿让发膜直接接触到头皮肌肤哦。

发膜可以涂在头皮上吗

堵塞毛孔：将发膜涂在头皮上，会造成头皮上的毛孔堵塞，头皮无法正常呼吸;

油腻：头皮油脂较多的人要注意，发膜接触到头皮后很可能会让你的头发变得更油腻;

脱发：使用发膜时直接接触头皮，易造成脱发，尤其是头发比较长的人;

生头屑：发膜涂在头皮上很难冲洗干净，残留在头皮上的发膜会导致生成头皮屑。

发质分类

干性头发：缺乏皮脂或水分，多由于头发护理失误造成，看上去僵硬、无弹性、暗淡无光、容易打结、不直挺，或发梢枯黄分叉。

油性头发：皮脂分泌过多所致，表现为头发头皮油腻发光，发丝直径偏细，与雄激素、精神压力有很大关系，也有一定的遗传因素。

中性头发：属理想的、健康的头发，滋润光滑、富有弹性。

混合性头发：多指靠近头皮的发根为油性，而越往发梢部分越干燥的头发。

女生们一定都最害怕夏天的到来，闷热的天气让头发又闷又黏，而且常常早上洗完头，下午浏海就又油了让人超崩溃，本网专访明星发型设计师黄凯凯，要来教大家如何在夏天挑选适合的洗发精，维持整天的干爽发型!

如果头发油腻腻，给人的第一印象一定不会好!

挑选洗发精颜色很重要

凯凯老师表示想要改善头皮、头发夏天的困扰从洗发精的挑选就很重要，中国夏天环境闷热，建议选择具有清洁效果的洗发精。但是要怎么判断洗发精是否具有清洁效果呢?选择颜色透明、无矽灵添加的就没错!可以达到清洁头皮、洗完也不会黏黏滑滑的清爽感受。成份上面有添加氨基酸或是玻尿酸等保湿成分的也很推荐，能够让头发更加水润有光泽。

选择透明无矽灵的洗发精才能洗出蓬松感。

正确洗头方式

即使每天在洗头，可能很多人还是不了解洗头的正确方法。像是男生最容易犯的错误就是将洗发精直接抹到头上，正确应该是要先加点水搓揉起泡，之后才会比较好洗。凯凯老师也建议最好可以在家里放两瓶洗发精，每次洗头都要洗两次，第一次使用控油款洗头皮、第二次使用保湿款修护发尾，至于该多久洗一次头则该由自己的发质来判定。

挑选产品外，正确的使用方法也很重要。

这些行为超级伤害头皮

除了要好好洗头之外，生活中这些小习惯也可能在不知不觉中伤害你的头皮，一定要避免!

1.长时间戴帽子：夏天头皮容易流汗，如果又长时间戴着帽子容易让头皮无法畅快呼吸，引起发炎或皮屑等问题。

夏天戴帽子虽然可以遮阳，也别忘了适时让头皮透透气。

2.头发绑太紧：头发绑太紧除了会让你变凤眼之外，还会因为过度用力拉扯，造成头皮失去弹性而松垮。

现在流行的是松散随性的绑发，不要再绑过紧了!

3.头发没吹干：虽然夏天很热懒得吹头发，但可千万不能没吹干就直接上床睡觉，潮湿环境是细菌的温床，想要健康的头发，再热也要把头皮确实吹干!

头发贴着头皮的改善方法是要注重头发的保健和护理，在饮食上最好以清淡为主，不要吃太高热量或刺激性食物，保持规律的生活作息，同时要保证睡眠充足。

可以在每次清洗完头发之后，将头发擦到半干，然后涂抹适量的护发素来修复头发损伤，同时可以增加头发的柔顺度，改善干枯和毛躁，最后冲洗干净就可以了。

还可以使用控油洗发水来改善，头发贴着头皮的主要原因是因为头皮爱出油，只要将头皮爱出油的情况解决，就可以增加头发的蓬松度，同时缓解头发软塌的速度。

也可以通过剪短头发来改善头发贴着头皮的问题，因为头发特别长，就会导致头发的重量增加，同时也会增加头发的垂度，这样就会导致头发更加容易扁塌，所以想要改善头发贴着头皮，同时增加头发的蓬松度，可以适当把头发剪短。

烫发、染发就是这其中最流行、最时尚的代表。那么，烫发会伤害头皮吗？这就给您介绍一些相关的知识。

有调查表示，90%以上的女性都曾有过头发染烫经历。日本头皮专家曾介绍，在日本，40岁以下的女性，人均会拥有2支染发膏和冷烫精、3支电卷棒。在烫染发日渐成为一种生活习惯，这种美丽又潜伏着怎样的健康危机?

爱美之心人皆有之，但是要是用健康来换美丽，那就太不值了。虽然烫染头发能够带来新的发型，让人们的虚荣心得到满足，但是因为烫染头发造成头皮受损，这实在是不值当的。据某理发店造型总监介绍：“近期来店顾客中，除常规剪发外，同时选择染发或烫发的人数是冬末时的两倍”。作为精神面貌最直观的外在表现，头发成为众人于春日改造计划之首其实不足为奇。然而，面对越变越美的头发，小编在这里为大家敲一个警钟：小心头发越美头皮越伤。

众所周知，烫染发是通过化学药剂或加热作用，改变头发本身的内部结构，使之完成头发弯曲或变色。专家指出，其实头发是死的，头皮才是活的。头发卷曲或变色，我们的肉体并不会有任何感觉，而烫染发导致的头皮刺痒、局部红肿，头油、头屑增多却成为烫染族最大的困扰。

头发美丽头皮伤。健康的头皮是孕育光泽秀发的土壤，是根基。因此，强健和养护头皮，才是持久拥有完美秀发的关键。那么对于头皮的养护，我们该做些什么?

首先，我们应该避免或者减少烫染头发，烫发虽美，但是健康更是不容忽视的大问题，所以我们要近可能的避免烫染头发，即使十分渴望染发，也要保持一个适当的时间间隔，两次烫发染发之间最好间隔三个月以上。

其次，面对要头发美丽也要头皮健康的状况，科学、理性的管理和选择洗护发产品，是避免受损头皮再度遭到伤害的前提。

最后，健康、系统的调节生活习惯，是头皮健康的外源保障。人体各部分机能是一个共同体，内分泌失调、工作压力大、频繁使用不适合自身的洗护发产品等，都会引起头皮的油脂、菌群、代谢失衡，从而影响头皮健康。因此，从生活细节管理身体健康，也是头皮健康管理的重要环节。

烫发剂主要是由氨和硫代醣酸化学成分混合配置的合成物，一般与含护发剂的成分配合使用。染发后头皮痛是怎么回事呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要烫染。

一旦发生过敏，要赶紧用清水洗干净头皮上的染发液，最好再吃一些过敏药，如果症状严重的话，就要及时到医院就诊了。

碰到头皮都是有点刺激的，因为染膏是跟双氧水调配的，然后涂抹到头发上面起到氧化膨胀头发，从而把颜色植进去，头皮有刺激感是双氧的作用，几天就好了，不用紧张！建议你下次染头发的时候跟工作人员说你是过敏性皮肤一点也不能碰到头皮，那他操作肯定会相当的谨慎，就不会对头皮有刺激了！

染头发的注意事项有很多，染头发洗发的时候头皮上粘的染发剂都是可以洗干净的，有的时候很难会一次就清洗干净染发蜡，记得要立刻洗掉。

如何去掉头皮的染发蜡

首先用大量的清水清洗，将适量洁面油涂抹在需要的部位，用指腹以画圆的动作溶解染发剂，然后用手指沾取少量水，将洁面油乳化变白，接着再轻轻按摩约1分钟左右，最后用大量的清水冲洗干净即可。

如何给头发打蜡

1、首先要选择适合你的发蜡颜色，造型师会根据你的年龄、脸型和肤色为你选择最适合你的颜色，这样才能更加增添魅力。

2、在给头发打蜡前需要将头发很全面的清洗一遍，这是为了让头发打蜡的效果更好。

3、然后将头发吹干，而且一定要足够的干，因为头发打蜡在干燥的环境中不仅效果好，而且保持的时间更长。发蜡是水溶性的，在没有完全定型之前是不建议头发接触水源的。

4、均匀的将发蜡涂抹在头发上面，这时动作不能太快也不能太慢。如果涂抹发蜡不够均匀的话，很容易出现色差，在阳光的照耀下就会看得出来。

5、全部涂抹完毕后，要等发蜡冷却，你会发现在头发的表面有一层白白的蜡状物，不要去管它，还要继续等待，等到完全冷却后才能用水将这层蜡状物洗去。好的发蜡此时是不会被洗掉了。

染发打蜡有什么坏处

1、经常染发会枯黄分叉

染发的过程中那些染发剂会进入到皮质的表层而被头皮吸收，但是这些化学物质往往都是对人体有伤害的，所以经常性的染发就会对发质产生很大的影响，久而久之头发就会变得枯黄分叉没有光泽。

2、染发剂有化学元素

经常性的染发，染发剂中甚至还有一些是没有经过质量检测的，其中含有大量对人体健康有害的化学元素，甚至还有可能致癌。即使一些店家会正儿八经地告诉染发剂是天然的，经过质量检测，但要想上色就必须要加入一定的化学元素，所以或多或少会对身体产生一定的伤害。

3、染发可能会导致过敏

并不是每一家理发店里面的染发剂都是合格的，而且每个人的皮肤也会对染发剂产生不同反应，有些人甚至在染完头发之后会出现过敏的现象，这些都是染发所带来的危害。

不宜染发人群

对染发产品发生过敏反应或者头皮容易过敏、发红受伤的人群、处于生理期的女性、可能怀孕或已怀孕、产后的妇女、处于病中或病后恢复期等特殊情况下的人群不宜进行染发。

走在街上只要认真观察就会发现，有些女孩子长得很好看，但是头发非常的毛躁，看起来就像杂草一样没有光泽，所以一定要用护发素保养头发，下面本网小编带大家来看一下护发素抹到头皮怎么办？

护发素抹到头皮怎么办

头发毛躁的女孩子除了日常清洁，怎么能少得了护发产品呢，但是我发现很多女孩子涂抹护发产品时会连发根一起涂抹，这是不对的哦，如果粘到头皮很容易堵塞毛囊，影响头发生长的，正确方法是要从秀发中间涂抹到发尾就可以啦，要避开头皮哦。

即使有时候不小心将护发素抹到头皮上，这时候不要慌，再用洗发水洗一遍头发就可以了，洗发水是去油的，能很好的将沾染到头皮的护发素油脂洗掉，不用担心堵塞毛孔和滋生头皮屑。

这么做发质越洗越差

1.不要频繁洗头

以前为了避免头发出油，经常会一天洗一次头发，后来发现头发也只是洗完的时候清爽一小会，过一段时间反而更油了，频繁洗头发是很影响秀发健康的，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，结果影响到秀发健康。

2.减少烫染次数

虽然说女孩子想要提高颜值少了发型的助攻是不行的，但是在烫染头发上也要有一个度哦，先不说大量的染发剂成分也会影响身体的健康，如果发质本来就不太好的女孩子烫完之后很容易分叉掉发，所以烫完之后一定要给头发留一个修复期哦。

护发的小误区一定要好好get哦，这样秀发才能越来越健康。

护发产品推荐

摩洛哥家的这款护发精油很适合发质比较细软和脆弱的人使用哦，它还坐拥多国美容大奖，里面含有丰富的摩洛哥坚果油成分，能给秀发补充所需营养，使用时只需要将头发清洗干净之后，从发中间涂抹到发尾，再吹干就好啦，洗完之后头发超顺滑的说。

洗发产品推荐

1、肌肤哲理家的这款洗发水我敲爱的，洗发沐浴一瓶就都能搞定，里面含有多种萃取物能够在清洁的同时帮助滋润和舒缓秀发，轻轻揉搓就能产生丰富的泡沫，敲细腻的说，而且也很好冲洗，洗后肌肤和秀发都很清爽。

2、欧舒丹家的这款洗发套装属于旅行装哦，不管是出差还是旅行只带一套它就完全足够了，洗发护理和沐浴一套搞定，其中的护发素里面添加了多种植物精华，能够给肌肤补充充足的营养，轻松护理问题发质，洗完之后再吹干头发敲柔顺的说。

3、作为阿道夫家的忠实粉丝，它家的很多单品我都超爱的，这款套装精油配方能给秀发和肌肤深层的滋养，其中洗发水能够秘籍滋养脆弱发质，让秀发重回健康状态；护发素能够有效滋养干枯分叉和没有光泽等问题，坚持使用秀发重回健康状态。

产后头皮护理有哪些小秘诀？产后妈咪怎么会频频掉头发？而且还是一捉一大把，和产前的发量根本就不能比，而且发质变得干涩、发尾又是粗糙不柔顺，这难道是产后落发的关系吗？其实，这类属于异常落发的情形，可得小心注意保养，否则日渐往头顶移动的发线，可是任凭女主人如何呼喊，都不会回头的唷！

头皮护理的10个小秘诀

产后掉发虽然是正常生理现象，而且会随着时间好转，不过，这的确是个恼人的问题，它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。所以，既然前面了解了有关产后掉发的成因，那么护发的要诀也要仔细的做好笔记喔！以下提供的一些方法可以改善这段期间内头发的含量，保有原来的青春美丽。

※秘诀一：选对洗发精

选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

※秘诀二：洗发方式

每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

※秘诀三：温水洗头

冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

※秘诀四：吹头发的方式

吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

※秘诀五：梳头发的技巧

梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

※秘诀六：身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的！

※秘诀七：注意饮食均衡

6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。

※秘诀八：染烫等一等

建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。

※秘诀九：季节交替的保养

冬季节交替，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，而让头皮感到搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。

※秘诀十：适度的头皮按摩

帮助头皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用。

烫发中危害最大要属其中的药水，它具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。那么，烫发药水滴头皮上怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

如果药水质量太次或是不过关那是一定会有损头皮和头发毛囊的，好药水同样也是有损害，只不过比次药水的损害小一点点罢了。只要是化学药水制剂的东西，就一定会损害头皮与头发毛囊的。

你这个应该是有点过敏反应。注意不要用手去挠，洗头时避免大量接触洗发水，多用清水洗，再在疼痛处搽点药就可以了。回家后尽量多喝水以便尽快排毒。

预防染发的潜在危害应注意几点：

尽量减少染发的次数。选择好的染发剂。染发时不要将染发剂涂在皮肤上，为防止涂到皮肤上应先在皮肤上涂一层凡士林防护。在头皮有炎症和损伤时不要染发，受损皮肤能增加染发剂的吸收。对特异体质的人，再安全的染发剂对他（她）也可能是有潜在危害的，定期检查健康是必要的。

有很多人反应洗澡之后还是掉很多头皮，总是很担心，究竟掉头皮是怎么回事呢?

头皮过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。

◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

◆少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。

头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道：头部皮脂+糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。

有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。

去头皮

1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。

2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次;洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。

3.吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。

4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6，而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

掉头皮支招：

要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水，ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒，而且也让秀发更滋润。

就如同大家所知道的，头皮的健康对毛发的影响非常大，冬天是容易发生头皮问题同时也是容易乾燥的季节。因此就来介绍关於冬天头皮保养的资讯～

头皮保养①

冬天的头皮是呈现怎麽样的状态？

气温下降，空气乾冷的冬天，头皮就容易变得乾燥。

而且随着乾燥情况日益严重，各种头皮问题也都会显现出来。

首先乾燥造成头皮的防护机能下降，容易受到来自外部的刺激，会发炎或发痒。

再来乾燥之类的问题，会导致头皮的环境变不好，想要赶快修复受到破坏的头皮，导致新陈代谢的循环乱掉。

正因为如此，本来不应该剥落的头皮，就会变成大片的块状头皮屑掉落下来。（泣）

虽说头皮发痒，但若因此不断抓头皮，头皮不但会受伤还只会更加恶化，所以还是多多注意不要抓头皮哦！

头皮保养②

要改善头皮问题的话？

头皮屑增加或头皮发痒，想要改善头皮发炎的症状。

首先保持头皮的清洁是很重要的

为了让头皮保持在良好的状态，让我们学习正确的洗头方法吧～

【正确的洗头方法】

①先用温水冲一下头发，让灰尘及污垢脱落。

②将适量的洗发乳倒入手心，不要使用指甲，而是用指腹轻柔的戳揉并按摩头皮。

③最後确实地将洗发精泡泡冲乾净。

虽说很在意头发，但过度清洗是禁止事项。

不小心过度清洗的话，覆盖在头皮及毛发上的皮脂会顿时减少太多，只会让头皮的乾燥情况更加严重。

乾燥状态令人在意的情况，换成洗净力较弱的洗发精，洗发後使用护（润）发乳等产品，保湿也会很不错喔！

头皮保养③

头皮按摩为什麽对毛发很好呢？

血液循环变得不好，皮肤就会变得容易乾燥，毛发也会因此容易脱落。

另外养份会变得难以确实到达发尾，进而影响头发的生成及成长。

尤其是冬天，由於寒冷的天气，微血管收缩导致血液循环变差，因此为了维护健康强壮的头发，进行头皮按摩促进血液循环也是非常有效和必需哦！

进行按摩的时候，用力按压或是过度按摩的话，反而会伤害到头皮，因此要特别注意和小心。

请使用指腹，用让人感觉舒适的力道，适度的进行头皮按摩吧！

【头皮按摩的方法】

①从颈部到肩膀轻揉的按压。

②在後脑杓用五只指头，像是用指尖抓起一般，由下往上按压。

③从前额发际往头顶画圆按压。

④用十只手指头的指尖轻柔地拍?点整体头部。

头皮保养④

在美发沙龙做头部SPA

有时候借助专业的力量进行头皮按摩也很推荐，尤其是工作?忙的女性。

我在东京表参道的美发沙龙，就会一个月接受一次印度传统阿育吠陀式SPA。

细发、掉发等的生发效果、促进美发、加强头皮健康状态、放松纾压、脸部拉提、压力缓和??等，令人开心的效果非常多哦！

有时借助专业的力量，在疗癒身心的同时，也能维持美丽的头发，是会对自己不错的犒赏

简要回答

如果人们在生活中发现头中间出现了头皮，很有可能是洗头发时所使用的洗发水不太合适，如果我们使用的洗发水带有刺激性或者是直接对人体头皮造成刺激，长此以往可能会导致头中间产生头皮。

也有部分患者长时间的使用不当的洗发水之后导致了头发中产生大量的头皮屑，如果头皮屑不能够及时的清除干净，可能会在头皮堆积，慢慢的就会形成了头皮层，而头皮层下其实就是我们所说的头皮屑。

有部分患者在生活中洗头方式不对，从而引发了众多的问题，毕竟洗头方式不对，容易产生头皮屑。

个人建议在洗头发时不要用冷水洗头，应该用温水洗头发，另外也不要用过烫的水洗头发，在洗头发的时候一定要及时的将头部清洗干净，千万不要有化学成分直接残留在头发上，从而对头部肌肤造成刺激。

如果我们在生活中出现了不规律或者是经常熬夜等等情况，再加上饮食方面没有多加注意，最终会导致头中间有头皮，毕竟这种情况下可能会导致人体皮脂腺分泌大量的油脂。

有可能会传染。头皮屑是一种由真菌引起的可传染疾病。如果与头皮屑多的人共用毛巾、枕巾、梳子等不良卫生习惯，会使真菌很容易传染到自己身上，进而引起头皮屑的发生。

实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

那么怎样才能预防头皮屑的产生呢？

1、养成良好的生活习惯

保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动，合理的安排工作等

2、调整饮食

平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用的食物；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

3、合理洗发

最好四到五天才洗一次头，梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用。

4、正确洗发

将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上。

5、温水洗头

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。

染发对头发是有一定伤害的，染发后的护理很重要，要经常对头皮护理，不要频繁烫染头发，持续使用护色洗发水，对头皮进行滋养呵护。

经常染发用什么能护理头皮

1、护发素。染发后是可以用护发素的，它能使头发的表皮鳞片闭合起来，令秀发光滑易梳，健康柔顺。染发后是比较伤发质的，用护发素能深层滋润发丝哦。

2、护发膜。发膜具有深层修护发丝的作用，每周用一次即可。用发膜时，可以滴入几滴护发油，这样更能滋养头发哦。用发膜充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。其实用护发膜还能防止色素流失过快。

3、护发油。护发油其实相当于精华液哦，用护发膜之前用，或者配合护发膜一起用，起到的效果更好。在头发半干或者全干的状态，用护发油轻轻的按摩发丝吧。另外护发油还能代替免洗护发素，毕竟护发素含有硅，用多了对头皮不利。

经常染发洗头需要注意什么

1、染发48小时不能洗头

想要留住刚染的发色，最好在染发48小时后洗头，当天是不建议洗头的，除非你不介意刚染色的秀发立马掉色。

2、洗头用温水，水温不超过40℃

洗头时候记住用温水哦，冷水和热水都会刺激到头皮。记住水温不能超过40°，也最好不要直接让头发接触到热水。洗头的是最好加点护发油，油份中含有的营养成分能给予发丝深层修护。

3、最好不要啤酒或醋洗头，护发素也要少用

染发前一段时间可以适当的用醋洗头，配合橄榄油一起用，能让你的秀发更柔顺，并且能滋养秀发。不过染发后建议大家尽量不要用啤酒或醋洗头，护发素也不要用多!

经常染发护发方法

经常染发不仅伤害发质，也很伤身。如果你不愿意某天清晨醒来，看到自己的秀发变得十分毛躁，梳头后还掉发一地，现在就开始护理好你的头发!试试护发膜、护发油，或者护发素吧。

1、精油+手势按摩。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油，能清洁、舒缓头皮，而且是直接作用于头皮和头发，吸收率高达10%。往发丝上涂抹精油，然后配合手势按摩头皮，效果会更好。

2、用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。

3、用轻柔的护发素。太厚重的护发素可能会令色素流失更快，这时一款轻柔的护发素显得尤为重要。

4、护发膜。发膜具有深层修护发丝的作用，一周用一次就OK了。用发膜时最好不要将其涂抹到头皮上，避免头皮油脂分泌过多。涂上发膜后充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。

染发后怎么护理头皮

头皮护理不容忽视染发烫发的化学药水或多或少都会对头皮造成伤害，而头皮就如同发丝的土壤，没有营养的头皮，怎么可能长出健康的秀发呢!而且日晒和高温会让头皮失去水分，干燥发热，头皮瘙痒、头屑增多等问题也会随之而来。应该是染烫前保护头皮~预防胜于治疗啊~染烫前在头皮涂上隔离霜(凡士林、手霜、专用隔离霜等)这样就不皮药水渗到头皮了。至于染烫后的保养，一般都是清洁洗干净之后还可以用少量橄榄油按摩头皮。烫发完不要立刻梳理，三天内不要洗发，洗发时香波兑水直接清洗。

薄荷油常常用来明目提神，尤其是夏日午后困倦不堪的时候，闻一闻薄荷油立马精神好转，薄荷也可以吃，也有很好的食疗效果，下面本网小编带大家来看一下薄荷油能直接擦头皮吗？

薄荷油能直接擦头皮吗

可以的，但是在施用于头皮之前一定要稀释薄荷油。一个基本原则是四滴薄荷油勾兑一杯水。此外，在添加其它精油之前有必要首先咨询医生，他或她能根据你的健康状况提供适当建议。

薄荷油对头发的作用

1、生发：薄荷油会帮助生发，同时也帮助增加碱性磷酸酶的活性，而这是头发生长的生物标志之一。局部的使用薄荷精油不仅能增加厚度，毛囊数量和毛囊深度，同时可以促进生发。四周以后，薄荷精油显示有92%的生发，而相比而言，米诺只显示有55%。还有，薄荷精油会从从皮肤最表层刺激毛囊而促进头发生长和强度。滴几滴薄荷精油混着椰子油并涂抹到表皮。但是不要忘了按摩头皮来增加血液循环并刺激头发生长。你也可以混着洗发露或者护发素来洗头。连续使用四周或一个月就能有显着的效果。

2、油性头皮：尽管用薄荷油按摩头皮会带来发冷和发麻作用，但这种精油能平衡头皮的pH值，因此对减轻头发过于油性有好处。薄荷油还是一种收敛剂，能使头皮油脂分泌恢复正常。

3、干燥头皮：由于有pH平衡作用，薄荷油还可以用于治疗头皮干燥和头皮屑，并消除与这些问题有关的瘙痒。

4、保湿：薄荷油可以与杏仁油，蓖麻油或橄榄油等载体油混合使用。此外，薰衣草油，茉莉或小麦胚芽油也适合与薄荷油结合应用。无论采用何种配方，薄荷油都有保湿作用。

5、气味：薄荷油有令人心旷神怡的凉爽气味，因此能让头皮和头发长时间保持清爽。

薄荷的食疗作用

薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。薄荷的制作时注意，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。薄荷还是烹饪的原料及调料。传统上用以调制羊肉，亦可用作增香调料，如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。

薄荷油的副作用

薄荷油主要可以提神醒脑，而且对于蚊虫叮咬以及伤风感冒有治疗作用。长时间的服用或者使用会造成一定的依赖性，而薄荷油会刺激人体的中枢神经，可能会出现麻痹等现象。所以建议什么药物都应该适时适量的服用，不要过度服用，否则过度的服用薄荷油也会出现呕吐、头晕等现象。薄荷油是凉性的药物，孕妇特别注意要少用或者禁用，以免会给胎儿造成不适。

头皮上长痘痘是什么原因造成?为什么痘痘长在头上?下面就让小编来告诉你们吧!

头皮上长痘痘的解决方法：

1.清洁

这是非常重要的。如果你是处于青春期的童鞋，那么请每天洗头，尤其是爱运动的人们，最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有头皮的话，那么就用护发素，尽量保持头皮水油平衡。

如果你是油性皮肤的女生，选择洗头水对你非常重要，因为这关系你头皮长痘与否，小编建议你选择含清爽配方的(例如薄荷等)去头屑的洗发水，洗头的时候注意让泡沫停留在头上稍微长一点的时间，一般1-2分钟后洗去，效果更好。

洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑;也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。

2.治疗

头皮上长痘痘了，千万不要用脏手去抓它，抓破了容易伤口感染，因此西游之后，可以涂抹四环素眼膏在患处，或是使用维胺脂25mg，一天三次，配合维生素群的服用，效果更加好。

良好的生活习惯也是必须的，头皮长痘痘了，首先就要早睡早起，尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足够的水，勤运动、换洗衣物和清洁身体，痘痘就无从作恶了。

头皮上长痘痘的原因

夏天的汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，结果使得汗不能及时排走，头皮上长痘痘就是一件很平常的事了。平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮清爽很舒服。

现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。所以，清洗的时候要用手轻揉头皮，多冲洗头皮几次，最好把范围也扩大一点，比如额头，脖子，耳朵，如果不清洗干净，也容易导致头皮上长痘痘，然后变干，成一种小颗粒的东西。一抠，就出来了。

在理发店烫发，理发师一般是不会让药水接触头皮的，烫发药水对头皮多少有点刺激性，但是有时会掉一点点也是很正常的，下面一起来看看吧。

烫发药水掉到头皮上有害吗

掉一点点是没有关系的，烫发一般是选用的化学药水，烫发的过程中，药水成分会致使头发表层遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态。另外这些化学药水一般是含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，可使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致头皮红肿，瘙痒、溃烂等。

烫发药水掉到头皮上有事吗

烫发根的药水偶尔掉一点在上面是没有什么关系的。烫发用的化学药水，是会让头发的表层受到破坏，让头发内部处于无保护的状态。虽然烫发的药水是有一种芳香的味道，但是掉在了头皮上，被头皮吸收了，那是会破坏人的造血系统，让胎儿畸形。要是对药水过敏，可能会出现头皮红肿，瘙痒。还有可能会出现损伤性脱发。烫发对头发是有伤害的，一般一年烫一次就好了。

烫发药水对头皮会有影响吗

发，会影响到头发根部的毛囊，使毛发生长的基础结构遭到破坏，毛发的生长受到抑制，并使得大片大片的头发往下掉。而且药水对于正常的头皮通常也会产生一定的影响，再加上电热处理，可导致头发变黄、变脆、折断、脱落。

染发药水对头皮伤害严重吗

染发药水对人体是有一定的危害的，因此尽量少染发。少用永久性染发剂，如果使用永久性黑色染发剂，最好考虑换用颜色较浅的染发剂，因为颜色越黑的染发剂毒性越大。一般来讲，染发后三四天洗头时即褪色的，为短暂性染发剂，染发后1~2周褪色的，为半永久性染发剂，染后2周以上基本不褪色的，为永久性染发剂。前两种毒性较小，后一种毒性较大。为了减低毒性对皮肤的刺激，染发最好能与头皮相隔近1厘米。

头皮痒掉头发，如果检查的话，多数人是没有明显症状的，最多会看到头皮上有些轻微的脱皮;它是由于体质敏感引起的，如果真要诊断的话，可以认为是干性脂溢性皮炎;

这种情况很是特殊，虽然不是大病，但吃辣椒，或喝酒后会迅速痒得厉害，笔者曾见过有人一吃辣椒不超过5分钟即头皮迅速发痒的例子;因此辛辣刺激性食物最好是少吃;

当然，出现这样问题，是由于人体内部有风有湿，人体气血循环不好，结果人体的代谢废物阻塞在皮肤下，导致发痒;对此，一般建议吃中药调理;笔者的经验是用三仁汤加减;中成药方面肤痒颗粒有一定的作用;

对于急性发作期，服止痒药氯雷他定片，一天一片，中午吃，可以管用24小时;连服5天;若是不能止痒，可以加服盐酸西替利嗪片：

注意少洗澡;此类患者，由于局部血循环不好，多数有皮肤干燥情况。过度的洗澡会加重干燥，导致全身痒得厉害;冬天一般建议一周以上洗一次最佳;

至于掉头发，这个可以检测一下;如果发现头发明显稀，这意味着中药是必须吃的;如果头发不稀，只是在洗头时掉头发比较多，这个一般不用理会。

1鉴别诊断

注意鉴别头皮屑多，头皮真菌感染或者头皮过敏等原因引起的。

2原因

头皮屑多，头皮真菌感染或者头皮过敏。

预防：

首先应养成良好的饮食习惯。饮食方面可以多吃些黑芝麻，核桃等能够补肾的的黑色食物，它们对于头发是有好处的。。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。要尽量避免染发。

4检查

诊断：头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

首先要用30-40度的温水将头发漂洗一遍，再用毛巾将头发擦干，再将头皮净爽清洁乳挤到手中，并双手将它揉搓后抹在头上，并用手指轻搓头发，之后再在头皮上按摩3分钟，并用干净的水再次冲洗干净。使用头皮净爽清洁乳后还可以涂一点精油，发质会更好。

头皮净爽清洁乳怎么用

1、漂洗头发。使用前应该先将头发漂洗一次，不要直接在头发干的状态就开始用头皮净爽清洁乳。可用温水将头发打湿，水温根据自己的喜好来调节，不要太高就好。将头发上的一些油脂或脏污洗掉后用清洁乳感觉更好，直接使用并不能发挥清洁乳的全部效果。

2、用清洁乳。洗后将头发擦干，保证头发没有水往下滴就可以了。擦干后再用适量的头皮净爽清洁乳放在手中，揉搓一下然后抹到头发上，并且揉搓让它产生泡沫。之后在头皮上按摩3分钟，按摩时会有发热，但后面会感觉凉凉的，这是正常的现象。

3、冲洗干净。最后还需要用水将头上的泡沫冲洗掉，洗完后将头发完全擦干，头发比较长建议用吹风机或干发帽，如果发质需要修复或保养，可抹一点精油，或者是护发素也可以，这样使用后整个人都会精神倍增十分的清爽。

头皮净爽清洁乳多久用一次

虽然它用完感觉很舒适，但不要经常使用，建议每个星期使用一次头皮净爽清洁乳，它的清洁效果要比洗发水更好，而且使用后更加净爽，不仅能去除头皮屑、消除头痒，还可以滋养头皮，如果头发油脂比较多，可每4天用一次，每次用的时候注意方法，然后搭配一些护发产品，就可以让发质变得比以前好很多。

心灵手巧的女孩子们，都会根据自己的肤质自制出一些洗面奶和面膜，更甚至有人自制植物染发剂，没错，染发剂也可以DIY，那么，染发蜡弄到头皮怎么洗掉呢？这就给您介绍一些相关的知识。

清洗方法：

1、首先用大量的清水清洗。

2、将适量洁面油涂抹在需要的部位，用指腹以画圆的动作溶解染发剂。

3、然后用手指沾取少量水，将洁面油乳化变白，接着再轻轻按摩约1分钟左右。

4、最后用大量的清水冲洗干净即可。

护发素大家应该都很熟悉，护发素一般与洗发水成对搭配使用，能很大程度的改善头发静电现象，给头发补充水分，柔顺发丝，告别干燥。

护发素会伤害头皮吗

如果你用过护发素后头发变得油油的，那么你的问题可能在于将护发素涂错位置了!护发素主要针对的是头发的护理，因此MM应该将护发素涂在发中或发梢上，而非头皮上。将护发素直接涂在头皮上容易损害头皮肌肤，导致头皮肌肤细胞过于营养化，从而使得头皮出油量增加。长期用护发素涂抹在头皮部位，还会让你的发质变差!所以为了避免种种护发素带来的消极影响，MM在洗完头发之后，需要把护发素抹在发中和发梢位置，用双手适度轻揉发丝，让发丝充分吸收护发素的营养成分，切勿让护发素直接接触到头皮肌肤哦。

护发素适合什么发质

1、干性发质

干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水、缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重时还可能会出现发黄、分叉的窘态。这类发质最适合使用护发素，干性头发的MM在护发素的选择上还应注重其是否具有饱湿滋润作用哦。

2、油性发质

油性头发在刚洗好的时候，往往给人神清气爽的feel，可是在紫外线的强烈照射下，它会变得油腻腻，黏黏地让人心塞不已。可是你造吗，油性头发也可以用护发素哦，不过，MM最好选择控油爽发型的护发素，这可以让油性头发长时间保持干爽和舒适。除此之外，MM在使用护发素时还要避免接触到头皮哦!

3、脆弱发质

脆弱发质往往因为头发极度缺乏营养，从而导致弹性丧失，脆弱易断，所以MM最好选用含营养成分的护发素来护理。坚持一段时间后，你就会发现你的发质变好啦!

孕妇可以用护发素吗

对于孕妇是否可以用护发素这个问题，不建议MM在怀孕期间用护发素哦。因为护发素的护发过程其实是一个化学反应，从某种意义上来说对人体具有一定的刺激性。这对于普通人而言并不会有太大的问题，但是对处于特殊时期的孕妇来说，具有一定的影响。而且，孕妇在怀孕之后体内的雌性激素会增加分泌，促进新陈代谢，因此头发也会变得比孕前更顺滑，所以其实是没必要使用护发素的，因为使用不当反而会带来副作用。

使用护发素的注意事项

1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的哦，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉;

2、使用护发素时，MM需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油;

3、一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，MM应该适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素;

4、很多MM为了KO头发干枯打结的问题，经常会在头发上抹护很多护发素，殊不知当头发达到了极限之后，护发素只能残留在表面，令发丝油腻。