excel怎么添加加载项汇集20篇

给宝宝添加辅食应一种一种地逐一添加，当宝宝适应一种食物后再开始添加另一种新食物。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试喂。而且喂食要有耐心，不能强迫，三五次后宝宝一般就接受了。

每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应暂缓增添新辅食，以免加重其胃肠道的负担。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，也不要添加辅食，以免宝宝产生不适。

添加辅食要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度，按一定顺序进行。应从少量开始，待宝宝愿意接受并能正常消化，如大便正常后，才可再增加量。如果宝宝出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。开始添加的食品可先每天一次，以后逐渐增加次数。

判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

食品应由细到粗，由软到硬，由淡到浓，从流质到半流质再到固体食物，循序渐进逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果;由米汤到稀粥再到稠粥，然后由果蔬类再到肉类。

宝宝的辅食应单独制作，不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用，因为宝宝的胃还很娇嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强;应少用盐和避免用调味品，以免增加宝宝肝、肾的负担(原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下);颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙;应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮.这样可为宝宝断奶以后的进食打下良好的基础;辅食宜在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样宝宝容易接受;添加的食物应新鲜，制作过程要卫生。

宝宝的餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，妈妈不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，这样做很容易把疾病传染给宝宝。

对这个时期的宝宝添加辅食的目的是为了摄取营养。所以，宁可让宝宝习惯于各种各样的食品，也不能给婴儿味道好吃的食品。

小编为大家整理的关于给宝宝添加辅食应一种一种地逐一添加的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品。那么，宝宝辅食添加果蔬汁，这样的错误别犯。下面请看小编为此而整理的资料。

宝宝辅食添加果蔬汁别犯这三个错误

1、为了喂养的方便，一些妈妈有在晚上给宝宝喂果汁的习惯。但请不要让宝宝躺下睡觉时嘴里还衔着果汁瓶。在入睡时，唾液的分泌和天然清洁功能都下降了，果汁整夜地浸泡牙齿，极易腐蚀牙齿，导致蛀牙。

2、如果宝宝喜欢吮着果汁瓶睡觉，那就等孩子睡着后把瓶子拿走，并在第二天早上给他刷牙。到了晚上给宝宝喝加了更多水的果汁，越加越多，直到最后宝宝习惯了全是水的“果汁”，这个计谋我们叫做逐渐淡化。

3、当宝宝开始添加辅食并接触果汁后，有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性地给孩子喝点果汁，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。果汁的饮用要注意与牛奶间隔一段时间，一般应在喝完牛奶后1小时为宜。

果汁可以补充人体所需的营养，比如维生素C、膳食纤维等，适当喝可以帮助宝宝消化、润肠道，但是给宝宝喝果汁一定要注意方法。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

在宝宝还在妈妈肚子里的时候，妈妈们肯定就在心里面想着等到自己的宝宝出生了要给他吃什么好东西，可以更加的聪明。那么，给宝宝添加辅食要注意什么呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

添加宝宝辅食的注意事项

一、要根据宝宝的月龄按期添加

一般地，1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。

二、添加的量要由少到多

如3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。

三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤

看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。

四、注意卫生

给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

总之妈妈们还是要多观察宝宝的状态，判断自己的宝宝什么时候可以吃辅食。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

0～4个月是纯奶期，在无特殊原因下，不建议给孩子添加水果汁和菜汁等。首先添加铁强化米粉，可以用母乳或配方奶调配，学会喝苹果汁后也可用它调配，以利于铁的吸收。等宝宝学会吃米粉再吃蔬菜泥，学会3种蔬菜才考虑吃水果和蛋黄。

妈妈要知道，开始添加辅食的确切时间，还要根据宝宝自身发育情况而定。如宝宝此时是不是能坐好，体重是不是出生的2倍（最低也要达到6千克），对乳以外的其他食物是否表现出兴趣等。

辅食添加的原则

少量地加，质地很稀的可从1-2勺开始；一种一种食物加，每种食物要尝试3-5天；健康的时候加，生病时不要加；用勺子喂，不可放奶瓶里吃；已经学会吃的仍要经常提供给他，比如米粉、蛋黄；清淡的，比如吃菜粥时可以加少量的盐，2岁前不要使用味精；要有耐心喂，宝宝尝试新食品有时会超过6-8次，因此喂养人要有超过喂10次的耐心。

辅食添加基本顺序

首先添加铁强化米粉，吃蔬菜，再熟悉3种以上蔬菜后，再添加果汁果泥，接着加蛋黄，可伴在米粉中。铁强化米粉建议吃到1岁。至于全蛋，建议是在10个月以后给孩子吃，过敏体质宝宝或有家属过敏史的要延迟到1岁后吃。

0～4月龄

目前阶段宝宝主要是吮奶或用奶瓶喂奶。母乳喂养宝宝维生素D的补充可从出生后第3周起，每日可添加维生素D10微克（400国际单位），以滴剂为宜，如浓鱼肝油滴剂或宝宝用的鱼肝油丸，如贝特令、伊可新。母乳喂养宝宝一般也不需补钙，而乳母应补充鱼肝油和钙。配方奶中已补充维生素D和钙。喝够750毫升配方奶的宝宝，不需要再补鱼肝油及钙。如宝宝有特殊情况，可以在医生指导下处理。

4～6月龄

这个年龄段的宝宝不仅要喝奶，而且要尝试吃东西。先学会吃铁强化米粉，以后先加蔬菜泥，后果汁、果泥。鸡蛋黄应在学会了吃蔬菜和水果之后开始加，从1/4个开始，渐次增加到1/3、1/2个，最后到1个。可以尝试的泥糊状食品有含铁米粉、胡萝卜泥、青菜泥、土豆泥、南瓜泥或豌豆泥、苹果泥、香蕉泥、蛋黄等。从流质、半流质过渡到泥糊状食品。此时应用小勺喂食，如来不及尝试的菜可以到下一个月再试。此阶段每天添加辅食1～2次。

6～8月龄

6～8月的时候，提供的第一个动物性食物是鱼肉，并开始给宝宝提供高质量的菜粥或烂面条，其组成有动物肉及其相应的肉汤、1-2种蔬菜、主食（粥或面）以及熬熟的植物油（是烹饪油而不是橄榄油），可以加少量的盐。7月可加动物肝，以鸡肝为主。8月开始添加手指食品如如饼干、馒头或烤面包、胡萝卜条等，帮助他锻炼牙床及颌关节。

8～12月龄

在鱼肉之后可添加鸡茸、鸭茸及瘦猪肉糜，虾肉等。瘦牛肉，羊肉因脂肪溶点高，宜待年龄稍长后再加。可吃的食物有虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品（如豆腐干要剁碎）、鱼、煮烂的鸡肉鸭肉、猪肉末、蒸蛋羹、面条、烂饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。每天配方奶量为500毫升、每餐肉类约15~25克、每日粮食50-75克、蔬菜和水果50-100克、豆制品逐渐加大用量，每日15~20克。婴儿食品向家庭餐桌食品过渡，并逐步建立全天3餐3点的饮食模式。

随着宝宝的成长，4个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养宝宝良好的饮食习惯！所以，妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门，让宝宝有个好胃口、好身体吧！

流质及泥糊状食品

米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)

蔬菜泥(3—4种)

水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)

鸡蛋黄(5月龄)

鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉等

步骤、方法

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

注意事项

过早

妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食；就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

过晚

有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。

过滥

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3～4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食；辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

过细

有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

在信息化这么发达的时代，办公也方便很多，各种办公软件都要会一点，在平时的工作中的水印不一定是经常用的，那么就来给大家简单讲一下word文档如何添加水印?

步骤

1、打开一个空白的word文档

2、点击页面最顶端的工具栏选项，这时候会出现水印的一个选项。(PS 用的word2007版本)

3、点击水印按钮，这时候会出现一个下拉选项，在这里我们可以选择自己需要的水印。

4、这些现成的水印仅用于我们的一般机密文件，而且水印都是特别普通的，我们也可以自定义自己想要的水印。

5、点击水印下面的自定义水印选项，在这里我们可以设置自己想要的水印。那就随便弄了一个参考一下。

6、水印的颜色不一定要是灰色的，我们也可以自定义字体的颜色包括字体或者垂直/水平。

7、当然我们也可以设置一些图片来当做水印，就是下面这种效果。

孩子的健康是都知道很重要的，对于孩子的饮食也是都关注的，都也知道在孩子到一定的年龄也是会孩子添加辅食的，那么给婴儿添加辅食的目的是什么?下面就一起随小编来了解一下吧。

(1)辅食可以补充母乳的营养不足：尽管母乳是婴儿的最佳食物，但对4～6个月以后的婴儿来说，母乳中有一些婴儿所需要的营养素的量不足，比如维生素B1、维生素C、维生素D、铁等，这些营养素的相对缺少，就得通过吃辅食来弥补。

(2)增加营养以满足迅速的生长发育：辅食添加是婴儿饮食的重要过渡，随着小儿逐渐长大，其所需的营养素量也必须按其生长发育的速度有所增加。新生儿出生后，只能吃液体食物、母乳、配方乳，3～4个月后这些液体食物已不能使婴儿满足。故国际上大多主张4个月后除继续喂母乳外，必须添加辅食，特别是在母乳分泌量较少的母亲的婴儿，否则小儿易出现营养素摄入不足的现象。

(3)辅食的添加为断奶做好准备：辅助食品是食物的性质由流质到半流质到固体食物的过渡形式，是婴儿成长过程中不可缺少的一步。这一顺利过渡使婴儿得到必需的营养，为一生的健康打下基础。

宝宝什么时候添加辅食呢？很多家长都不知道，如何给宝宝添加辅食，其实，给宝宝添加辅食也有一定的原则，那么，你知道宝宝辅食添加技巧有什么呢？如何添加宝宝辅食呢？下面我们一起来看看吧！

很多新手妈妈总是很困惑，到底应该怎么样给宝宝添加辅食，有的人说是四个月、有的人说是六个月，那么，到底是什么时候呢？

宝宝什么时候开始添加辅食

从出生到6个月纯母乳喂养，从6个月开始(180天)添加辅食并继续母乳喂养。

我们今天再掰开了揉碎了深入地跟大家讲讲宝宝辅食添加的时间。世界卫生组织推荐宝宝6个月开始添加辅食。

首先让我们来听听权威的声音。2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月，6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以上。

随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。在2001年前，世界卫生组织的推荐是4-6个月开始添加辅食。很多妈妈会问，那为什么要修改这一推荐呢？理由有很多：

6个月内母乳可以满足婴儿这段时间内所有的营养需求。

纯母乳喂养时间达到6个月还会对宝宝的认知发育、抗感染和免疫等方面有好处。

避免了过早添加辅食可能出现的腹泻和过敏，从而增强对辅食的耐受，让宝宝辅食添加更加顺利。

那是不是辅食添加就严格到满6个月那一天才可以呢？

其实权威的声音是针对群体的推荐，考虑到宝宝的个体差异，辅食添加的时间并不是严格到满6个月那一天才可以。宝宝添加辅食的时机还需要根据宝宝发育的生理状况进行判断。

宝宝辅食添加时间表

最新的研究表明，婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加过早，宝宝吃后不消化，非常容易造成腹泻。

这个期间的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

7个月到9个月大，这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。

蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等都是宝宝可以吃的食物。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

10到12个月，这个时候宝宝已经开始长牙齿了，虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。

宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

辅食对成长中的宝宝来说非常重要，特别是1岁以内宝宝的营养给予，更是奠定了宝宝健康的根基，下面来看看宝宝辅食怎么吃呢？

宝宝要吃多少辅食合适？

建议2岁以内的孩子最好按照主食4份，辅食2份的比例喂养，因为辅食不是主食，所以虽然医生强调要吃多种食物，但是我们要记住，这些是我们身体里的微量元素，我们不需要吃大量辅食，所以我们一定要把主和次分开。

我们小孩在两岁以内主食仍然是奶类，我们主食和奶类的搭配要适合。你一天里面有六顿奶，24个小时算，喝奶的次数一定要超过辅食，我们的主食不是指母乳，而是指乳类。牛奶也好，人奶也好，一定要达到这个数。

不同年龄段宝宝的的辅食有哪些推荐？

6-7个月的宝宝应给予1/2碗粥或烂面，加3匙菜、肉汤;8-10个月的宝宝应给予中、晚各2/3碗粥或面，菜、肉泥或鱼泥各两匙;11-12个月的宝宝应给予中、晚各1碗面或烂饭，肉碎或鱼腩肉、菜泥各三四匙;1-1.5岁的宝宝应给予中、晚各1碗软饭菜，肉、鱼、菜等适量。

爸爸妈妈们工作再忙，都应尽可能给宝宝单独制备一份，保证能给宝宝全面营养均衡的饮食，不宜按大人当天的菜式再另外给宝宝一份，以免引起宝宝胃肠功能失调。

选择宝宝的辅食有什么注意事项？

选择宝宝的辅食原则上是要一种一种加，不要同时加几种辅食，另外要看宝宝的出牙情况来决定，如果宝宝还没长牙，可以给宝宝吃点肉汁，那些需要牙齿研磨的辅食就需要等宝宝开始出牙之后才能添加，否则会影响宝宝消化。

宝宝的肠胃不比成人，冰冻的东西不建议给宝宝吃，常温的果汁可以适当地给宝宝喝一点，要注意量的控制。

在选择宝宝辅食的时候，要一种一种的加，千万不要同时加几种辅食，这对宝宝健康没有好处哦！另外，冰冻的食物不建议给宝宝吃。

结语：通过上文的介绍，你知道宝宝的辅食什么时候加比较好了吗？在生活中，不同年龄的宝宝加辅食的原则不同，家长们应该选择合适辅食喂养宝宝，这样才能保证营养均衡，希望能够帮助大家哦！

怎样添加QQ背景音乐

怎样免费添加QQ空间背景音乐其实步骤也不多，很简单，主要有以下几个步骤，详情如下：

1.)首先在你QQ空间主页上放置一个播放器，QQ空间装扮中也有很多漂亮免费QQ空间播放器，添加一个即可，具体方法为：进入装扮空间，双击免费二字，再双击播放器，在右侧关键字里 输入BLUE 后搜索，然后在免费栏里双击一个你喜爱的播放器。

2.)从QQ面板顶部找到QQ空间入口进入QQ空间，然后进入“音乐盒”。

3.)进入音乐盒如上图界面，我们再点进入“音乐库”，如下图：

进入音乐库以后，我们可以在页面下部的右下角找到“添加网络音乐”的入口，如下图：

4.)如上图，点击“添加网络音乐”进入添加网络音乐界面，之后要求我们输入网络音乐地址链接、输入歌曲名称、歌手信息即可，如下图：

以上部分最重要的是获取歌曲链接，这个我们可以进入百度MP3获取，首先登录 mp3.baidu.com,在搜索框中搜索自己喜欢的背景音乐，如上图，小编用的是“莫失莫忘”，搜索到，找到一首可以播放的，然后点试听，在试听界面即可找到歌曲链接。

注意：获取的网络歌曲地址中最好不要包含=或&符号，否则可能背景音乐无法播放，发现含有这2个符号的歌曲链接请换个。在完成添加网络歌曲之后，我们回到QQ空间音乐盒界面，进入“我的音乐”然后再进入 我们刚才把网络音乐放置的播放列表位置，如上上图，笔者把网络音乐放在“我的最爱”分类里，因此进入那个分类即可看到你添加了的网络音乐了，再将其设置为背景音乐就一切搞定了。

如上图，找个我们添加的歌曲，选择将歌曲设置为背景音乐，之后会提示成功，我们再重新回到QQ空间首页就可以听到我们刚才设置的美妙背景音乐了，如果需要添加多首，按照以上方法设置即可，不过免费用户有数量限制。到这里，免费设置QQ空间背景音乐的步骤就全部结束了

优酷mac客户端添加单个视频/节目剧集至点播单方法：客户端视频海报右下角按钮，可将当前视频添加至点播单;进入节目详情页面，直接点击可将当前节目所有剧集加入点播单。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

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Win8添加不同时区的时钟的方法如下：

1、点击桌面右下角的时间，然后选择更改日期和时间设置。

2、点击附加时钟，然后勾选显示此时钟。

3、选择需要添加其他时区的位置。

4、确定之后，回桌面再次点击时间区域，发现已经成功添加其他时区时钟。

Windows 8是微软于北京时间2012年10月25日23点15分推出的最新Windows系列系统。Windows 8支持个人电脑(X86构架)及平板电脑(X86构架或ARM构架)。Windows 8大幅改变以往的操作逻辑，提供更佳的屏幕触控支持。

360智能管家app是一款搭配360路由器硬件使用的应用客户端，360智能管家app为用户提供智能硬件一站式管理，360智能管家app能帮助用户随时掌控多种智能设备，利用360智能管家app，用户可尽享安全与便捷的智能生活新体验。

以下将会为您带来：360智能管家APP配置和绑定360安全路由的操作方法，本教程分为两部分：《360智能管家APP配置安全路由的方法》和《智能管家APP绑定安全路由的方法》，前者是为刚购买路由的用户准备的，而后者是为已经配置完路由的用户准备的。

360智能管家怎么添加路由器？

在配置或绑定您的路由之前，您需要先在手机网络状态正常的情况下（连接已经联网的WiFi热点或开启手机的“移动数据”开关），在360智能管家APP里登录您的360帐号，如下图所示：

登录帐号后，您就可以配置或绑定您的路由了

一、智能管家APP配置安全路由的方法

第一步：将您的路由通电，将宽带网线插入到路由WAN口/黄色的网线接口上，如下图所示

第二步：让手机连接路由的初始WiFi热点（前缓名为：360WiFi- 的不加密WiFi热点），如下图所示

第三步：打开已登录360帐号的智能管家APP，在弹出的“发现一台新路由器”窗口中点击“立即配置”按钮，或者，进入“添加设备”界面—点击“360安全路由”模块下的“开始添加”按钮，如下图所示

第四步：路由将会自动确定上网方式，您只需要输入上网信息，然后点击“下一步”按钮，如下图所示

第五步：设置您路由的WiFi信息，点击“确定”按钮，等待路由WiFi完成重启，如下图所示

第六步：打开手机的WLAN设置，连接已经设置过的路由WiFi热点，如下图所示

连接完成后，即可享受到安全、畅快的上网新体验

二、智能管家APP绑定安全路由的方法

第一步：连接路由发出的主WiFi信号热点，如下图所示

第二步：打开已登录360帐号的智能管家APP，点击首页“360安全路由”模块下的“开始添加”按钮—再点击“立即绑定”按钮（当前登录的360帐号未绑定过任何智能设备的情况下，才可以这样操作），或者，点击右上角的“+”按钮—在“自动扫描发现设备”一栏下面点击选择您的路由，或者，进入“添加设备”界面—点击“360安全路由”模块下的“开始添加”按钮—再点击“立即绑定”按钮，如下图所示

第三步：输入路由管理密码（默认是WiFi密码），点击“确定”按钮，即可完成绑定，如下图所示

在“网速管理”界面，您可以管理已连接路由的设备，及时踢出蹭网的设备，以及管理上网设备的网速

在“实用工具”界面，您可以开启和设置路由的一些功能，使您的路由更易用，还可以添加一些插件哦

在“路由设置”界面，您可以对路由的WiFi名称和密码、上网方式和上网信息等参数进行修改

如下图

360智能管家APP的常见问题解答

2016年12月24日，全新改版的360智能管家（原路由器卫士）正式上线。

360智能管家APP提供智能硬件一站式管理，能帮助用户随时掌控多种智能设备，尽享安全与便捷的智能生活新体验。

360智能管家APP主要有以下几大特点：

1、自动发现快速入网：快速发现/添加路由器、扩展器、套装等智能设备，轻松一点快速入网

2、家庭首页：界面全新改版多彩温馨，设备卡片功能一键触达

3、安全一键体检：接入设备安全检测，多重防护安心上网

4、智能管理无上限：轻松管理数量众多的智能设备，并可实时查看设备状态

5、探索发现：查看设备玩法，浏览丰富科技资讯

那么，随着新版APP的正式上线，相信大家一定对新版APP有很多疑问吧

今天，小编给大家带来：360智能管家APP的常见问题解答

我们会从360智能管家APP、360安全路由和360WiFi扩展器三个方面，来给大家解疑答惑

一、360智能管家APP的总体常见问题

Q1：360智能管家APP支持那些系统的手机？

答：您好，目前支持Android 4.0.3和iOS8.0及以上的手机系统。

Q2：智能管家APP支持管理那些智能硬件？

答：您好，目前已支持管理 360安全路由P系列（360安全路由P1、360安全路由mini/P0、360安全路由5G/P2） 、 360WiFi扩展器/R1 和 360智能家居套装（即将上市，敬请关注） ，后续还会支持管理更多地智能硬件产品，实现真正的“智能管家”，还希望您能和我们一起期待这一天的到来。

Q3：为什么首次打开智能管家APP需要登录360帐号呢？没网络的情况又该怎么办呢？

答：您好，登录360帐号并绑定360安全路由、WiFi扩展器等设备以后，就可以实现远程管理智能设备，随时随地查看设备使用情况。手机无网络时，无法远程查看。

Q4：智能管家APP首页上，已绑定设备的卡片顺序怎样调整？

答：您好，在APP的首页（“家庭”界面）里，点击城市天气下的“排序”按钮（3.1.0版本），按住您要调整顺序的设备，拖动到您想调整的位置上，然后点击“完成”按钮，即可调整成功。

二、360安全路由方面的智能管家APP常见问题

Q1：360智能管家如何与已完成配置的360安全路由进行绑定？

答：您好，连接路由发出的主WiFi信号热点后，打开已登录360帐号的智能管家APP，点击首页“360安全路由”模块下的“开始添加”按钮（当前登录的360帐号未绑定过任何智能设备的情况下，才可以这样操作） 或 点击右上角的“+”按钮—在“自动扫描发现设备”一栏下面点击选择您的路由 或 进入“添加设备”界面—点击“360安全路由”模块下的“开始添加”按钮，然后，点击“立即绑定”按钮，输入路由管理密码，即可完成绑定。

Q2：360智能管家如何与未进行过联网配置的360安全路由进行绑定？

答：您好，首先需要让您的路由正常联网后，才可以进行绑定操作。

通过智能管家APP进行路由首次联网配置的方法如下：

第一步：将您的路由通电，将宽带网线插入到路由WAN口/黄色的网线接口上

第二步：让手机连接路由的初始WiFi热点（前缓名为：360WiFi- 的不加密WiFi热点），打开已登录360帐号的智能管家APP，在弹出的“发现一台新路由器”窗口中点击“立即配置”按钮，或者是，进入“添加设备”界面—点击“360安全路由”模块下的“开始添加”按钮

第三步：路由将会自动确定上网方式，您只需要输入上网信息，然后点击“下一步”按钮

第四步：设置您路由的WiFi信息，点击“确定”按钮，等待路由WiFi完成重启

第五步：打开手机的WLAN设置，连接已经设置过的路由WiFi热点

最后，按照“Q1：360智能管家如何与已完成配置的360安全路由进行绑定？”的内容进行操作，即可完成绑定。

Q3：安全路由与智能管家APP的绑定，有什么要求吗？

答：您好，是有相关要求的，具体要求如下：

1、首先要确保您路由的固件是V2.0版本（如：V2.0.XX.XXXXX），如果不是V2.0固件的话，请您立即升级到V2.0版本固件，要不然智能管家APP无法与您的路由正常绑定；

2、请确保当前您的路由是在正常的路由模式（即上网方式为：宽带拨号 或 动态IP 或 静态IP 或 WISP无线万能中继）上，如果是在交换机模式上，则您的路由无法与智能管家APP进行绑定。

Q4：我忘记路由器的管理密码了，怎么找回？

答：您好，1.建议尝试一下WiFi密码是否可以绑定路由器；2.将路由器恢复出厂设置，重新对路由器进行上网设置即可。

Q5：我的固件已经是最新版了，APP依然提示我升级固件，怎么办？

答：您好，建议您稍等几分钟，待服务器获取固件版本信息，或者重启路由器试试。

Q6：智能管家APP无法与安全路由进行绑定，怎么办？

答：您好，请您检查一下路由器的联网情况。在连接手机的情况下，查看手机上其他应用是否联网。查看网线是否接在路由器的WAN口，如果上端直接连接路由器的LAN口，无法使用APP管理。

Q7：在智能管家APP上，路由的黑名单怎么查看？

答：您好，打开智能管家APP后，进入网速管理界面，点击“黑名单”按钮（3.1.0版本），就可以看到拉黑的设备了。

Q8：在智能管家APP上，路由的儿童上网保护功能怎么找不到了？

答：您好，3.1.0版本（安卓）已添加上了儿童上网保护功能，更新版本即可使用此功能。

Q9：在智能管家上，我找不到摩擦上网的入口了，怎么办？

答：您好，给您带来的不便，非常抱歉。目前版本在手机APP取消了摩擦上网功能，同时我们把摩擦上网优化成了朋友网络的上网连接认证的一种方式了。您可以进入Web管理页（luyou.360.cn），在朋友专享网络中进行选择。

Q10：我的路由器WiFi隐藏后，我的手机怎么连接呢？

答：您好，1、已连接过此WiFi的手机，手机保存过WiFi信息，无需再输入密码连接；2、从未连接过此WiFi的手机，在手机WiFi里面手动添加，输入WiFi名称和密码即可。

Q11：我在APP上设置二级防蹭网以后，我的360摄像机（或其他联网智能家电）不能联网了，怎么办？

答：您好，您可以进入Web管理页（luyou.360.cn），在功能扩展—防蹭网防火墙—防蹭网白名单中进行手动认证即可。

Q12：在智能管家APP上，怎么找不到路由WiFi开关了？

答：您好，在3.1.0版本的APP中，已经在“路由设置”—“WiFi设置”里添加了WiFi开关功能，更新版本即可。

Q13：怎么在智能管家APP上查看路由外网/WAN的IP地址？

答：您好，打开智能管家APP后，进入相应路由的管理界面，点击右上角的“...”图标，再点击“查看路由器信息”（3.1.0版本的路径），就可以查看该路由WAN口的IP地址了。

Q14：在APP首页上，显示的路由器名称怎样修改？

答：您好，打开智能管家APP后，进入相应路由的管理界面，点击右上角的“...”图标，再点击“修改路由器名称”（3.1.0版本的路径），即可对在APP首页显示的路由器名称进行修改。（注：修改的名称仅对APP有效，不影响您路由器的WiFi名称）

Q15：智能管家APP如何与安全路由解除绑定？

答：您好，在确保手机网络通畅的情况下，打开智能管家APP，进入相应路由的管理界面，点击“路由设置”—“解除绑定”按钮，即可完成解绑。

三、360WiFi扩展器方面的智能管家APP常见问题

Q1：360智能管家如何与已完成配置的360WiFi扩展器进行绑定？

答：您好，手机连接WiFi扩展器的WiFi信号热点后，打开已登录360帐号的智能管家APP，点击首页“360WiFi扩展器”模块下的“开始添加”按钮（当前登录的360帐号未绑定过任何智能设备的情况下，才可以这样操作） 或 点击右上角的“+”按钮—在“自动扫描发现设备”一栏下面点击选择您的扩展器 或 进入“添加设备”界面—点击“360WiFi扩展器”模块下的“开始添加”按钮，然后，点击“立即绑定”按钮，输入扩展器管理密码，即可完成绑定。

Q2：360智能管家如何与未进行过联网配置的360WiFi扩展器进行绑定？

答：您好，首先需要让您的扩展器正常联网后，才可以进行绑定操作。

通过智能管家APP进行扩展器首次联网配置的方法如下：

第一步：将您的扩展器放置在主路由WiFi覆盖范围内并通电

第二步：让手机连接扩展器的初始WiFi热点（前缓名为：360WiFi-Plus- 的不加密WiFi热点），打开已登录360帐号的智能管家APP，在弹出的“发现一台新扩展器”窗口中点击“立即配置”按钮

第三步：选择一个WiFi热点作为扩展器的接入点，并输入该接入点的WiFi密码

第四步：设置您扩展器的WiFi信息，点击“确定”按钮，等待扩展器WiFi完成重启

第五步：打开手机的WLAN设置，连接已经设置过的扩展器WiFi热点

最后，按照“Q1：360智能管家如何与已完成配置的360WiFi扩展器进行绑定？”的内容进行操作，即可完成绑定。

另外，如果您的主路由是360安全路由的话，扩展器是可以与主路由自动连接的。

Q3：WiFi扩展器无法与智能管家APP绑定，怎么办？

答：您好，先检查下您的扩展器固件是否为最新版本（目前是：V1.0.12.47341），若不是，请立即升级最新固件后再试。

Q4：在APP的扩展器管理界面上，为什么我不能时扩展器的接入点信息进行更改？

答：您好，手机连接上扩展器发出的WiFi热点（默认的扩展器WiFi名称是您选择的接入点名称 后面加上：-Plus）后，您就可以进入APP扩展器管理界面的“扩展配置”—“网络设置”里，对扩展器的接入点进行更改了。

Q5：在APP首页上，显示的WiFi扩展器名称怎样修改？

答：您好，打开智能管家APP后，进入相应扩展器的管理界面，点击右上角的“...”按钮（“扩展器信息”界面入口），然后点击“扩展器名称”，即可对在APP首页显示的扩展器名称进行修改。（注：修改的名称仅对APP有效，不影响您扩展器的WiFi名称）

Q6：智能管家APP如何与WiFi扩展器解除绑定？

答：您好，在确保手机网络通畅的情况下，打开智能管家APP，进入相应扩展器的管理界面，点击右上角的“...”按钮（“扩展器信息”界面入口），然后点击右上角的按钮（等同于解除绑定），即可完成解绑。

宝宝逐渐的可以减少奶水了，这时候营养会跟不上，辅食的添加对幼儿很重要，怎么才能够给幼儿最好的营养和健康呢，下面来看看幼儿可以添加哪些水果辅食吧？

1.猕猴桃汁：新鲜猕猴桃2个、白糖适量。先将新鲜猕猴桃去皮，然后切成大小一般的块，在放入榨汁机内，加入适当的水搅拌，在把倒出来的猕猴桃汁加少量白糖，如果幼儿不喜欢太甜可以不加。猕猴桃汁功效是预防幼儿的铅超标，猕猴桃中含有大量的果胶、多种维生素、氨基酸、微量元素(锌、铁、铜)等等，很适合幼儿饮用。

2.香蕉苹果泥：材料就是我们平时吃的苹果和香蕉，量的多少，根据幼儿的量来说，香蕉苹果泥做法很简单，就是将香蕉和苹果刮成泥，在上锅蒸3分钟，等蒸好后晾凉喂给幼儿吃就行了。香蕉苹果泥的功效是帮助肠胃的调节，因为幼儿的肠胃不适合吃生水果，这时候喂食香蕉苹果泥，可以保持便中的水分不被肠道过分吸收，还有果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质对肠道蠕动的刺激作用，对幼儿很好。

3.胡萝卜橙汁：胡萝卜半根、白糖少许、脐橙1个，胡萝卜洗净切段、脐橙去皮切成4瓣，将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁，在加入少量白糖搅匀就行了。胡萝卜橙汁功效很清晰，苹果绿天然养生专家介绍胡萝卜橙汁对滋润皮肤、眼睛、保养头发都有很好的效果哦。

小编为大家整理的关于幼儿可以添加哪些水果辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

说到冬天，是绝对要使用在穿搭中的物品，就是皮草单品了。不只是能提升穿搭层次，更能立刻增添时尚感的皮草，是女孩们的好夥伴喔！这次就是要推荐皮草单品～

超可爱的皮草单品推荐①

皮草围脖

能让脸部周围瞬间展现华丽感的就是这款ROSEBUD的皮草围脖。

使用的是小羔羊毛，所以不论是摸起来的触感还是保暖度都非常棒～

只要与简约的针织上衣或洋装一起搭配，就能提升整体的高级感，能化身成为时尚达人喔?

想要让穿搭提高层次时，也很推荐使用这款皮草围脖

超可爱的皮草单品推荐②

皮草包包

使用仿制皮草制成的掀盖式手拿包，是MERCURYDUO所推出的单品。

皮草的份量使用的恰到好处，也很有存在感，很推荐作为整体穿搭中的重点喔?

颜色款式也非常丰富，共推出4色，不管是哪个颜色都采用柔和有女人味的配色。

就像照片一样，将皮草手拿包与袜子统一色系的穿搭风格，也非常可爱哟

超可爱的皮草单品推荐③

皮草高跟鞋

推荐这款由DHOLIC所推出，非常可爱的皮草高跟鞋?

脚尖的部份，使用兔毛来做装饰，是款能打造出非常具有女人味脚尖的单品。

另外在脚踝的部份，设计成绑带风格，感觉也会有美腿的效果喔！

只要搭配洋装或裙装，绝对就能营造出非常甜美的穿搭风格

超可爱的皮草单品推荐④

皮草大衣

只是在穿搭中增添一些小单品，总是觉得不太足够??会这样想的人，就放开心胸挑战看看这款snidel的仿制皮草大衣吧！

虽然说是仿制皮草，不过质感还是很好，宛如真的羔羊毛一般，稍微带点卷的毛料，是整个Point所在。

简约风穿搭时，只要披上这款皮草单品，就能够提升一个层次，让自己整个华丽变身唷

在Excel中因为版权的原因都会加上水印，但有些朋友只会增加水印却不懂得如何去掉水印，接下来是学习啦小编为大家带来的excel如何去掉水印的方法，希望对你有用。

1、打开excel表格，点 菜单栏 上的 视图》页眉和页脚

2、打开一个页眉页脚窗口，然后点中间的自 定义页眉 ”或“ 自定义页脚 ”(这都是看您各个喜好来的，不管是选择页眉或页脚都行。

3、出现一个窗口，选择 中间工具的倒数第二个 ，就是插入图片的功能。 下方有三个杠 ，分别左中右位置设置，可按照个人需求设置位置。把鼠标点进去就行了。

4、把准备好的背景图片插入后，按 右上角 的确定按钮 ，就添加成功了，

5、如果想 去掉水印 ，直接把 第4步的图片文字去掉即可。( 系统是按代码执行的，故我们只需要去掉即可)

excel柱形图添加数据标签方法？excel中建立好一个柱形图之后，我们仍旧不满柱形图所表现出来的效果，就是缺了柱形图对应的标签，下面的教程我们一起来学习一下excel柱形图添加数据标签方法。

excel柱形图添加数据标签方法

1、首先打开excel表格，然后在表格中输入数据。数据做的简单明了一点。

2、然后选中数据，执行“插入——图表”，做好如图的图表

3、然后我们单击图表，在图表的右侧胡出现一系列的图标小功能，我们点击图表元素，在下列选项中点击勾选“ 数据标签 ”，这样图表就会准确显示出数据，如图

excel柱形图添加数据标签方法

4、接着我们点击数据标签后的三角符号 ，可以选择显示的位置，更多选项中可以手动选择标签的位置。

5、接着选中图表，执行“ 图表工具—— 选择数据 ”，会弹出对话框，这里可以进行添加系列，另外在高级设置中可以选择对于空白系列的处理，设置好之后点击确定即可， 这样数据标签就设置好了。

这样我们就完成了excel柱形图添加数据标签的步骤

编后语：以上就是关于excel柱形图表怎么添加数据标签的方法教程，不知道excel柱形图表怎么添加数据标签那就按着上面的教程试一下吧。

在婴儿添加辅食之后，除了一些常见的水果之外，还可以添加其他的水果，当然很多人会问婴儿可以吃水果吗？都没有牙，我们可以通过做果泥的形式，来让宝宝摄取水果，那么给婴儿如何科学添加水果呢？

怎么样给宝宝加喂水果呢？

在婴儿适应了谷类食品（或者同时也适应了蔬菜）几星期以后，给他补充二种或第三种固体食物通常就是水果。不过在孩子到了可以吃固体食物的时候，通常应该先喂稀释果汁。有些医生认为应该把水果作为第一种固体食物，因为婴儿一般都非常乐意接受它。给婴儿吃的最常见的水果有香蕉、苹果、桃子、梨子、杏和李子。你也可以为家人炖煮新鲜水果或者冷冻水果喂孩子，但是要打碎过滤后才能喂。

在孩子6到8个月期间，除了熟透的香蕉以外，其它水果都应该煮熟后喂。给孩子吃的香蕉必须熟透，皮上必须有黑斑，果肉必须棕黄。喂食前要用叉子将其打烂。如果你认为对孩子太干，可以加入一些商品奶或者豆奶调制一下。

喂水果无论在哪一顿饭时都可以，甚至可以根据孩子的喜好和消化情况，一天喂两顿。

等孩子喜欢上水果以后，可慢慢地增食量。多数婴儿吃半罐婴儿果酱就够了。剩下的半罐可等第二天再喂。如果冷藏得法，水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果酱一次喂完，就不要直接用罐里喂，因为孩子唾液粘很快能把食物破坏。

一般人们认为水果有通便功能，其实，婴儿在食用上述水果以后（除了李子和李子汁，偶尔也包括杏子以外）并没有明显的腹泻或者急性腹痛现象。李子差不多对婴儿都有轻微的泻肚作用，因此，它对那些慢性便秘者来说是一种十分有价值的食物。对于一个需要排泄而且喜欢水果的婴儿来说，可以每天在一顿饭中安排吃李子酱或李子汁，在另一顿饭中安排吃别的水果。如果你的孩子有泻肚现象，你可以在二、三个月内不再给孩子吃李子或杏子，而每天只给孩子吃一次别的水果。

YY语音娱乐模板OW、当前频道的管理员可以停用，暂无系统回收条件。

YY语音是广州多玩信息技术有限公司研发的一款基于Internet 团队语音通信平台，功能强大、音质清晰、安全稳定、不占资源、适应游戏玩家的免费语音软件。在网络上通常用YY表示。

YY语音是多玩游戏网针对游戏用户设计的多人语音群聊工具，其用户数量与语音通话质量远远领先于国内其他同类软件。YY语音最早用于魔兽玩家的团队语音指挥通话，逐渐吸引了部分传奇私服用户，最后发展为穿越火线游戏用户必备的团队语音工具。

自2008年问世以来，YY以其强大稳定的语音功能、清晰流畅的音质、安全周到的服务、轻巧且人性化的设计，赢得了用户的广泛赞誉和深度信赖。

2009年初YY娱乐用户已经形成了可以和游戏用户抗衡的用户群，YY语音的娱乐公会开始逐步超越游戏公会，人气也日渐增长。时至今日，YY语音已经成为集合团队语音、好友聊天、视频功能、频道K歌、视频直播、YY群聊天、应用游戏、在线影视等功能为一体的综合型即时通讯软件。

由于YY语音的高清晰、操作方便等特点，已吸引越来越多的教育行业入驻YY，开展网络教育平台，比较著名的有外语教学频道、平面设计教学频道、心理学教育频道等等!

使用电脑，我们通常都是使用桌面上的图标比较快捷。安装了Win10，本想体验新版本带来的更好功能，但是发现桌面上没有图标。看来还得把图标添加到桌面上。如何让Win10桌面上显示出我们常用的图标呢？

方法一：

在Win10系统桌面空白处点击右键，选择弹出菜单上的个性化，

点击个性化窗口左侧的更改桌面图标，

点击后弹出桌面图标设置对话框，这里就可以设置显示Win10桌面图标，

勾选你想要在Win10桌面显示的桌面图标，然后点击确定。

Win10桌面图标设置好后，在Win10桌面就可以看到我们显示的桌面图标。

方法二：

2、进入【系统设置】

3、点击”系统选项“

4、选择【通知和操作】

5、选择在任务栏上显示哪些图标

6、控制显示的应用图标【开关】

7、设置成功，任务栏显示应用图标。

当宝宝长到五六个月，父母就可以开始为宝宝添加副食，但是具体那一天开始添加，又怎么知道宝宝开始对副食感兴趣呢？这就需要父母留意宝宝向你发出添加辅食有哪些信号了。

宝宝好奇地看着大人吃饭

宝宝对一切新鲜的事物都表现出极度的好奇，其中吃饭也不例外。当宝宝开始对大人吃饭感兴趣，大人咀嚼的时候，宝宝会盯着你看，有时候小嘴还会发出“吧唧”声，像只小馋猫。这就是宝宝向你发出添加副食的一个信号。

当宝宝吃奶已经基本形成了规律，比如每次喂奶间隔时间大约为4小时，每日喂奶5次左右。这时候，就可以说进入宝宝食物添加期了。

宝宝食物添加期是指宝宝由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的一段时期。在这一时期内液体食物--母乳和配方奶，仍应是宝宝每日营养的主要来源，而泥糊状食物则是过渡的载体，是必须添加的食物。

咀嚼练习对宝宝非常重要

宝宝添加副食除了是营养的需要外，其咀嚼食物的过程对宝宝的生长发育也是非常重要的。

咀嚼可以进一步完善消化吸收功能。通过咀嚼唾液分泌明显增加，淀粉酶的活性得到激活，有利于食物的消化；此外，咀嚼有利于出牙；第三，通过反复咀嚼食物有利于头面部骨骼、肌肉的发育和强化，不仅有利于日后的语言发育，还可使孩子更漂亮；最后，通过让孩子拿着食物自己吃的练习还可以提高对吃的兴趣，不仅仅是提高食欲，在将食物送入口中的同时还让宝宝产生了他人无法替代的成就感。

宝宝成长到一定月份，由于身体快速增长的需求，要适当的给宝宝添加辅食。宝宝辅食添加很重要，由于身体发育的独特性，给宝宝添加辅食有许多注意事项，如果新妈妈们不多加了解就可能会踏入宝宝辅食添加的误区。

一、过早给宝宝添加辅食

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能，过早的给宝宝添加辅食不仅不能强健他的体魄，反而会给宝宝的消化功能带来负担。

二、周岁内让宝宝吃蜂蜜

蜂蜜含有很高的营养价值，但是不适宜周岁内的宝宝食用。因为经科学家研究发现世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

三、给辅食中添加盐或味精

有些新妈妈觉得宝宝不喜欢吃辅食，加点盐或味精吧，这样能让辅食的味道好一些。其实宝宝的肝脏功能发育不完全，过多的盐、糖等调料会增加它们的负担，不利于宝宝的健康。味精会影响锌的吸收利用。所以给周岁以内的宝宝制作辅食时，不需加入调味料，尽量保持食物的天然味道。

四、一开始添加的辅食过于稠密

不是食物越稠密就越营养，对于刚刚添加辅食的婴儿来说，需要一个接受的过程，所以应当本着从稀到稠的原则来给宝宝添加辅食。以谷类婴儿辅食为例，从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭。稀粥制作时米和水的比例为1:10；稠粥二者比例为1:7或1:5；软饭则为1:1.3。用勺子舀起后，轻轻地将勺子倾斜，较稀的泥糊状食物可以像液体一样连续滴淌下去；而较稠的婴儿辅食是粘在一起成团滚落下去。

五、添加单一的辅食

有调查显示，至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物，添加内脏和动物血类食物的比例几乎为零，肉类、禽类、鱼类和豆类食物添加的比例较低。有些父母倾向于用蛋黄给孩子补铁，降低缺铁性贫血的发生几率，其实蛋黄中的铁并不容易被婴幼儿吸收。辅食添加应当坚持易消化、补铁、补充能量、降低过敏的原则。