番薯生活环境（通用20篇）

饼干龟

饼干龟虽然是陆龟，但是又有着与众不同的生活方式，比如，通常陆龟遇到危险的时候会缩在壳里，但是饼干龟却会拼命的逃跑，这也与他野外的生存环境有关。

一、饼干龟野外生长环境

饼干龟原产于非洲的坦桑尼亚和肯亚，栖息地称为Kopjes。这种地型为饼干龟提供了天然的岩缝和攀爬环境，所以演化出非常协调的四肢可以使它们攀爬时不会容易摔下来。

饼干龟的背甲有着放射状的花纹交错着条状棕色的条纹形成独特的三角型，这是特有的保护色，当它们受到惊吓会快速的逃避到岩缝中，是所有的龟中移动速度最快的，再加上它们有着纤细的四肢和有弹性的腹甲可以帮助它们躲避在岩缝时卡在里头，这样掠食者就没有办法将它们取出，有一种说法是它们可以将身体略为膨胀好卡在岩缝中，但应说它们是用前脚外翻来卡住岩壁。

二、人工养殖饼干龟注意事项

饼干龟是逃逸专家，饲养箱一定要有向内翻的边条或是上盖的网子，避免它们逃跑，它们可以以小族群的方式饲养，最好以一公多母的方式，但一定要相同的个体大小。

底材方面可以用报纸或是干净的土壤营造干燥的环境，可以将土壤和游乐园沙子混合，原木皮或是吸湿性良好的沙岩构成攀爬的环境，但不要将食物摆在底才上，这样会造成肠胃的问题，营造一个没有沙土的喂食环境这样比较好。

避免一些会吸收湿气的底材，不建议大家用牧草当底材，因为牧草容易变得潮湿而产生问题，本人是使用报纸当材(方便整理)，两英寸厚的石板建造，大理石也可以(牢固很重要)，另外用100w的陶瓷加热灯，温暖的石板让它们聚集呼吸温暖空气和温暖腹甲，另外叠一些宝塔型的石块给它们攀爬，它们会很喜欢你提供这些环境给它们。

伞蜥

伞蜥在野外生存时主要栖息在树上的，对于一只爬行动物来说，在家庭饲养的环境下当然需要具备其所需的基本物质啦，为了使伞蜥能适应家庭饲养环境温度以及热点温度都需严格控制的。那么下面让我们了解一下关于伞蜥对生活环境的要求。伞蜥是树栖蜥蜴，所以在饲养容器上必须选择高度较高的容器，依照体型大小与容器的长宽比例来说，最被建议的是高度是个体长度的三倍，宽度是总体长的四倍，所以成体的伞蜥所需的空间大小是很惊人的，底材选用上则比较弹性，可以使用爬虫砂、树皮屑、白杨垫屑、无菌底床、培养土甚至旧报纸都可以，如果需要更柔软的材质（例如考虑到怀孕的雌性），软木的木屑在国外玩家中蛮被推荐的，不仅材质软、同时也兼具较好的保温效果。你可以在饲养空间中摆设一些岩石，页岩是我认为最具美观与自然效果的石材，取得上也相当便利；岩石不仅可以增加环境上的美观，也可帮助蜥蜴得以顺利的蜕皮，更能透过加温灯的照射吸取热度，提升温室效果；然而对于活泼好动且善于攀爬的伞蜥来说，观叶植物就避免种植摆设，因为没多久时间可能就会被破坏殆尽了，不然请选择体积较大且对爬虫无害的木本植物。如果空间内种植了大型的木本植物，那么就不用摆设栖木，否则对於树栖性的蜥蜴来说栖木是不可或缺的陈设物，水盆也是不可或缺的设备，伞蜥需要比较高的环境湿度，水盆除了便于它们喝水之外，也利於维持环境上的湿度，并不需要遮蔽物，因为伞蜥通常都是栖息在树上。小编建议环境温度设定在 21～28℃ 左右，热点温度则维持在 38℃，光线最好不要太亮，可以使用陶瓷放热器搭配 UVB 灯管交互使用，也可以选用萤光或全光谱灯管提供单纯的照明，但这种灯具无法产生所需的 UV 质量，所以必须经常性的提供自然日光，以帮助伞蜥分解出所需的维他命D3。

含羞草喜温暖湿润、阳光充足的环境，适合生长于排水良好、富含有机质的砂质壤土中，株体健壮，生长迅速，适应性较强。生长季节可放在阳台上或院子里，要求土壤深厚、肥沃、湿润；冬季应移到室内窗台上，室内温度在10℃左右即可安全过冬。

在阳光充足的条件下，含羞草根系的生长速度很快，需要每天浇水。夏季炎热干旱时应该早、晚各浇一次水。缺水会使含羞草叶片下垂甚至发黄，受触动也不再闭合。苗期每半月施追肥一次。如果不想让含羞草的株形过大，则要减少施肥量。

含羞草的叶子如遇到触碰，会立即合拢起来，具体表现为叶柄下垂、小叶片合闭。外界温度越高、触动的力量越大，合拢速度越快，整个叶子都会垂下。因此人们理解它为“害羞”，故称之为感应草、喝呼草、含羞草、知羞草等。

暗绿绣眼鸟

想知道暗绿绣眼鸟的生活环境如何，我们不妨先来看看它们以什么为食，因为它们一定生活在食物来源较为丰富的地方。像树林、果园等都是它们的理想栖息地，在这些地方，它们可以不用担心食物的来源问题。当然除了食物来源问题外，气候也是暗绿绣眼鸟选择栖息地的一个重要因素，就拿在中国生活着的暗绿绣眼鸟来说，它们更倾向于在南方安营扎寨，所以在南方比较容易见到暗绿绣眼鸟。

不过当夏天到来、气温较高时，一些南方的暗绿绣眼鸟就会飞往气温较低的北方避暑。有些暗绿绣眼鸟虽然不会往北方飞行，但它们可能会去海拔较高的地方，那里温度同样较低。最新的调查报告显示，在海拔2000米的地方也见过暗绿绣眼鸟，因此它们的环境适应能力自然不会太差。

其实不光是在野外，即便是在城市中也可能会见到暗绿绣眼鸟，但是想一睹它们的风采，你得去树木较多的公园等。一些绿化工作做得较好的小区也可能会有暗绿绣眼鸟出现，而且因为暗绿绣眼鸟的叫声动听，所以人们都很喜欢它们。

如果是家中饲养了暗绿绣眼鸟，主人可能无法为它们创造出类似大自然的环境，但你必须知道在什么样的环境下，暗绿绣眼鸟能更健康的生活。暗绿绣眼鸟喜欢空气清新的地方，如果你觉得家中空气状况不是太好，那么遛鸟就是一个不错的选择。遛鸟不仅可以让鸟儿呼吸到新鲜的空气，还能让它们更加适应与人类一起的生活，可谓一举两得。

刺山龟

刺山龟是属于半水栖龟，所以对于环境的要求比较特别，这是一种水性并不好的龟，如果有条件的话，最好可以布置成水陆两部分，如果没有太大的空间，就一定要布置出一块大一点的晒台，因为你会发现他在晒台的时间比在水里的时间多。

一、室内饲养环境布置

成龟应饲养在大型的蓄水池内，并分成水陆两部分。有水的区域至少要占到一半，并保持6~10cm的水深。陆地部分底层为5cm厚的砂砾层(6-8mm大小)，表层铺设15-25cm厚的泥炭藓和长纤维泥炭藓以便于藏身和筑巢。稚龟和幼龟应饲养在与成龟相近但是小一些的环境里。每周一到两次用洒水装置进行喷淋，以保持这些龟所必需的湿度。

二、室外饲养环境布置

这些龟在种植着灌木丛，并带有清浅凉爽的大型水池的饲养场地内生活得很好。在较冷的月份，室内的加温设备是必需的。

温度和光照：应使用150W的聚光灯以提供晒背的场地。环境温度宜保持在27~30℃之间。并要提供一个12小时白昼和12小时黑夜的光照周期。

三、冬眠期管理

刺山龟是变温动物，生活受环境气温的影响较大。11月至翌年3月，当气温在10。C以下时，山龟静卧于池底的淤泥中或卧于覆盖有稻草的松土中，不食不动，进行冬眠，这时它的新阵代谢非常缓慢和微弱。直到4月初，当气温上升至l50C以上时，山龟才开始恢复活动并大量摄食所以在冬眠期不需投喂食料，也不需换水，此时期的主要工作一是保温，如在水池四周以及水池与围墙之间的空地上覆盖稻草；二是防止刺山龟天敌的侵害。

退休老人生活的10指南，老年人对喧闹的都市毫无兴趣，在灯红酒绿的城市生活之中，那种浮躁、快节奏的状态，更易使老年人产生焦虑，而老人更喜欢乡野、山村的淳朴生活。下面小编就教你如何安排退休后的生活，保证符合老年人的胃口!

老年人健康生活——电视少看1小时。

美国《国家地理》杂志一项涉及4万人的研究显示，幸福的人每天看电视相对少1小时。少看电视就能有更多时间与家人、朋友一起聊天。

老年人健康生活——家里建个“快乐角”。

可以把家中某个房间或阳台当作“快乐角”，在此可以弹奏乐器、看书读报或与家人共享天伦。

老年人健康生活——多做好事心情爽。

多项研究显示，每周至少参加1次社区服务或聚会等公益活动的人，比精神没有寄托的老人寿命长至少7年。

老年人健康生活——早睡早起更有劲。

睡眠对长时间保持快乐感至关重要。美国北得克萨斯大学一项研究发现，失眠导致患抑郁症和焦虑症的几率分别增加10倍和17倍。研究还发现，老人早睡和早起同样重要，能让全天更有精神。

老年人健康生活——知心爱人伴终生。

长久的婚姻不仅有助缓解压力，而且可减少疾病。多项研究表明，结婚人群的幸福感比不结婚人群高两倍。

老年人健康生活——乐于助人献爱心。

多项研究表明，乐于助人的人幸福度更高。一项研究发现，与给自己花钱相比，花钱帮助他人的人感觉更加幸福。当然，献爱心不见得一定要出钱，去医院做义工，向慈善组织捐物等也都是很好的选择。

老年人健康生活——养只宠物能减压。

研究发现，养宠物的人血压相对更低，血液中应激激素水平也更低。养宠物有助于排解孤独，放松心情。

老年人健康生活——有点存款更幸福。

研究表明，新东西无论多漂亮，新鲜感最多只能维持1年;但经济保障永远不会过期。老人的物质消费需求减少，存款更能让老人增强幸福感。

老年人健康生活——交个快乐的朋友。

美国哈佛大学研究发现，社交圈子中每增加1个快乐好友，自身幸福感就会增加9%。多1个不快乐的朋友，自身幸福感就会降低7%。

老年人健康生活——环境舒适阳光多。

研究发现，生活在阳光充足和依山傍水的环境，有益身心健康。居住小区有休闲、聚会场所，也能让老人更幸福。

老年人的生活相对于退休前来说较孤躁。然而快乐的心情，有助于老人长寿以及健康，那么老年人一天快乐的生活方式应该是怎么样的呢?大家可以来参考参考....

老年人健康生活作息——早上7点

吃点蛋白，能防皱纹。皱纹早生与胶原蛋白和弹力蛋白减少有关。另外随着血糖水平的升高，皮肤细胞的自我修复能力也更差。奥兹博士建议，早餐不要吃太多甜食，最好吃燕麦片和鸡蛋。燕麦片升糖指数低不会导致血糖猛升，鸡蛋可提供必要的蛋白质。两者完美搭配可有效赶走皱纹、防止发胖。

老年人健康生活作息——中午12点

户外散步，增强肌肉。随着年龄的增大，肌肉群会逐渐缩小，因而力量更小，骨骼更易受伤。每天在阳光下活动15分钟，有助于增加体内维生素d水平，进而帮助钙质吸收，增强骨骼肌肉健康。建议中午时到户外快走一圈。

老年人健康生活作息——下午3点半

喝杯黄芪茶，为细胞充电。多项新研究发现，黄芪中所含的复合物对细胞端粒长度具有积极的影响。奥兹建议，每天饮用1200毫升黄芪茶，能够及时给细胞充电。如果再喝一些冰咖啡或绿茶，则可促进新陈代谢，燃烧更多热量。

老年人健康生活作息——晚上10点

早睡早起，调节生物钟。老年人每晚至少应该睡够7小时。研究发现，晚上10点至凌晨2点大脑褪黑激素水平最高，因而是最佳睡眠时段。

看了上面的几个详细的时间段的分布，你都了解了应该怎么做了么，如果了解了的话，建议你可以按照上面的时间表好好的安排自己的生活，可以的话也可以说给自己的朋友啊 ，家里的老人也是可以的，多锻炼，多吃一些清淡的饮食总是没错的。

老年人健康生活作息——上午10点

浆果零食，防癌抗癌。浆果中富含多种抗氧化剂，可减少体内炎症，进而有助于防止癌症发生。

老年人健康生活作息——下午6点

晚餐吃鱼，改善脑健康。记忆力衰退是衰老的一大常见症状。晚餐每周吃两次三文鱼、金枪鱼或沙丁鱼等深海鱼。这些鱼中富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善记忆力。奥兹博士建议，还应该少吃或不吃咸肉、香肠、热狗等加工肉食。因为这些食物中都含有与认知障碍症有关联的亚硝酸盐。

老年人健康生活作息——晚上8点

夫妻性爱，有益长寿。多项研究发现，夫妻经常做爱有助延年益寿。欧洲一项研究发现，与每周性爱至少两次的参试者相比，每月性爱不到一次的男性10年内早亡危险高两倍。奥兹博士建议，睡觉之前可以喝一杯红葡萄酒。红葡萄酒中的白藜芦醇有益心脏健康，进而促进血液循环，有益性爱。

老年人健康生活作息——早上6点

练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床后练习7分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。这有利于开展一天的工作和生活。瑜伽对身体具有恢复功效，能降低心率、放松血管。

宾尼垂耳兔(详情介绍)

宾尼垂耳兔喜欢干燥的生活环境，同时，宾尼斯垂耳兔不喜欢闷热的环境，所以在饲养时首先要注意环境温度和湿度的控制，其次再做好养护工作。

宾尼垂耳兔怕潮湿，喜欢清洁，且讨厌污秽。因此在饲养管理上，必须创造干燥清洁的生活环境，兔笼要经常保持干燥，每周都要刷洗兔笼。饲料饮水、饲具等必须经常保持清洁。阴暗潮湿，空气污浊，是宾尼垂耳兔感染疾病的主要原因。

宾尼垂耳兔的毛很浓密可抵御严寒。成兔能耐过零度以下的气温，在5℃左右就可以进行冬繁。宾尼垂耳兔很怕热，因为汗腺不发达，不能以出汗的型式来调节体温。所以当外界气温过高时，宾尼垂耳兔常爬卧地上，利用地面传导来散发热量；或者增加呼吸次数，利用呼气带出热量。成兔适宜的温度为15~25℃，幼兔为30~32℃。

宾尼垂耳兔喜欢打洞穴居，再散养时，每当繁殖前，打洞更为频繁。因此在建筑兔舍时，在设计和材料上要注意这点。

现代男人应该潮流生活，潮流生活的定义是：要保持男人应有的健康生活习惯。潮流生活压力才能远离你，女人才会靠近你呢!那么男生健康的生活习惯有什么呢?下面和小编去看看吧!

男人几种不健康的生活习惯:

起床马上叠被单。早上起床，往往习惯于立即折叠被子，及时做做家务事、很勤快是值得表表扬的。但是，这种方式应该适当改改。要知道，人经过一夜睡眠，排出大量水气，被子会受潮。而且，人呼出的气体有些也存在与被子中，若不让这些废气废物散发出去，立即叠被，易使被子受潮，并且受到化学物质污染。

吃饱饭后立即松裤带、皮带。饱胀的腹部可使腹腔的内压下降，从而增加消化器官、韧带负荷量，肠蠕动加快，严重的情况会发生肠扭转，出现腹胀、腹痛等病理表现，易患胃下垂。

饭后马上睡。这会使大脑的处于缺氧状态，同时引起心口出现灼热，以及肠胃消化不良，特别是会长胖;空腹状态下吃糖。会减少身体蛋白质的吸收，影响人体器官组织的正常功能。

悠闲的时候跷二郎腿。相应的腿部受到挤压，使血流不畅。尤其是本身就有静脉瘤、关节炎、静脉血栓的病人，会使病情加重。

眯眼看物。眼角容易过早出现鱼尾纹;眼睛痒时，经常用手揉搓眼，病菌会经手感染眼，出现发炎症状。

有尿不及时排尿，强憋小便。可能会导致膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、小腹胀疼等症状。

为了节约时间，睡前不洗脸。白天留在脸上的灰尘与分泌的油脂不及时洗掉，会产生粉刺、细菌性炎症，还会导致眼睛发炎、皮肤过敏。

男生健康的生活习惯:

​一、男人心情很重要：冷静对待糟糕的心情。

潮男“心情”很重要。如果你遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。坏心情很容易造成身体上的一些疾病。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情会舒畅很多。

二、娱乐要适度：少吸烟喝酒。

潮男娱乐要适度，饮酒要健康。话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用。另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。

三、适当运动：慢慢地做一些伸展运动。

潮男应适当运动，做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

四、尊重你的生物钟。

常话到：早睡早起身体好。但是对于潮流男人来说，要打破常规，尊重生物钟才是王道。我们中的有些人早晨时精力最旺盛，而其他人晚上精力最好。”找出你的“黄金时间”，把你最重要的工作留到你“高能量的时间段”。

五、吃饭：少吃多餐。

吃饭时，血液将跑到肠道，离开大脑，所以我们会变得迟钝，不想动。有部分专家，相信每天吃5到6顿，一顿吃一点点，那么你的血糖将保持稳定。为了能量起见，不要吃富含脂肪的食物，比如肥肉、冰淇淋等。消化这些事物，需要的时间长，因而血液离开大脑的时间也长。但是不要忽略那些带有基本的脂肪酸的食物，比如鱼和坚果。它们是很重要的营养滋补品。

六、变身阳光男孩：多晒太阳。

阳光能抑制身体中褪黑激素的生长。没有充足的阳光，尤其是冬天里的那几个月，有些人就会患季节性的“情感性精神病”，一种可能引起疲劳的抑郁症。

蛛网龟

蛛网龟的个体较小，所以饲养需要的环境范围不大，但是换进内部的设置要十分精细，要知道蛛网龟对环境要求较高，同时这是一种很胆小的龟，在要将饲养箱布置在比较安静的角落。

室内饲养蛛网龟的最佳饲养箱之外形就像是一个反倒的书架。对于饲养单独一只蛛网龟的合理饲养箱比例应相当于2英尺*3英尺。饲养箱的底部应放置方便蛛网龟出入的食物盆，水盆，和筑巢的地方。蛛网龟的饲养箱内一定要提供水盆。对于那些不习惯使用水盆的个体，我们强烈的建议让他们频繁的泡澡，直到他们习惯且并能够自己进出水盆。在此提供一个方法，每天或隔天用水盆帮不习惯使用水盆的个体泡澡，直到他们学会为止。

在饲养箱内的水盆一定要有足够的大小让蛛网龟能够自由的进出，但为了避免蛛网龟溺水，水盆不能太深，深度大约到腹甲的高度即可。因为蛛网龟是处于相对湿度较高地域的物种，饲养箱底部的材质方面，建议使用杉柏树皮或木质部制成的薄片来使饲养箱内保持较高的湿度。饲养箱的一角，放置一个可以制造热能的灯，聚光点的温度能够达到摄氏32~38度左右。而另一角则放置另一个能够提供UVB光频的灯泡，UVB光频是让VITD3转换成钙质的必需元素。在饲养箱的一角，放置一个小箱，提供一个有阴影的角落，让蛛网龟可以乘凉或是避开热点。

生活中总会发生一些突发事故，如果此时手忙脚乱，会使问题变得更加严重，所以在生活中遇到突发事故的时候，首先不能够着急，同时要通过自己所了解到的一些急救常识，下面就是小编为大家整理的关于生活急救方面的常识，供大家参考。

生活急救常识3：发生骨折

由于摔倒或者是其他情况，有可能造成骨折，骨折的时候不要自己随意动弹，应及时拨打120急救电话，等待医院救治。在路上碰到骨折的病人，也不要随意将病人扶起，可能造成更大的二次伤害。

生活急救常识2：鱼刺卡住喉咙

鱼刺卡住喉咙的时候，不要用手挖，如果鱼刺是刚刚进入喉咙，会有一部分是留在外面的，可以让家人只用镊子轻轻的将鱼刺取出，但是速度也要快，如果卡的位置比较深，无法进行处理的话，就要尽快去医院找医生处理，千万不要将鱼刺咽进去，会造成极大的生命威胁。

生活急救常识6：流血

当身体的某个部位流血不止的时候，可以借助一些工具，压在出血的地方，并且卡住动脉血管，防止血流不止，像衬衣、毛巾都是可以借助的工具。

生活急救常识7：一旦遇到电梯故障该如何保护自己?

1.电梯门故障如何求救?如果电梯突然停下，首先不要惊慌，可尝试持续按开门按钮，并通过电梯内对 讲机或手机拨打电梯维修单位的服务电话求助。也可通过大声呼救等方式向外界传 递被困的信息，不要强行扒门或试图从轿顶天花板爬出。

2.轿厢突坠时如何自保如果电梯突然下坠，可从下至上把每一层按键都按下，选择一个不靠门的角落， 膝盖弯曲，身体呈半蹲姿势，尽量保持平衡，有小孩时要把小孩抱在怀里。

3.请文明安全乘坐电梯时，不要用手或身体强行阻止电梯门开合。不要在电梯内蹦跳，不要对电梯使用粗暴行为，如用脚踹轿厢四壁或用工具击打等。 不得在电梯里吸烟，电梯对烟雾有一定的识别功能，电梯里吸烟，很可能会让 电梯误以为着火而自动上锁，导致人员被困。

看过“生活急救常识有哪些”

生活急救常识1：沙子进入眼睛

在外行走的时候，经常会遇到沙子进入眼睛的情况。当沙子进入眼睛时尽量不要用手揉，可以多眨几次眼睛，并且通过流眼泪来冲掉沙子，或者自己照着镜子，翻开上眼睑，用干净的柔软的手帕，轻轻地擦拭，可以擦掉沙子。

生活急救常识5：煤气中毒

当自己家中发生煤气泄漏情况，要及时将鼻子口部用沾湿的毛巾捂住，避免吸入有害的气体，如果是自己主动救治煤气中毒的病人，可以先将离去中毒者转移到比较通风的地方，并解开衣扣，保证其顺畅呼吸，再将患者送到医院。

生活急救常识4：突然昏迷

万一身边的朋友突然发生昏迷状况，不要紧张，要将患者鼻咽部份的异物及时清除掉，保持患者呼吸道通畅，可让患者采取侧卧位的方式。

指猴(详情介绍)

在野生的指猴还没有灭绝前，马达加斯加雨林就是它们的栖息地。指猴非常适应马达加斯加雨林的气候，而雨林也为它们提供了丰富的食物。一般情况下，指猴白天会待在自己所筑的巢中睡觉，因为它们是夜行性动物，所以到了晚上指猴才会现身。指猴大多独居，不过也有些指猴会与其他指猴一起出现。

通常指猴一胎只能产出一只幼仔，这些幼仔大多会在每年的2-3月出生，在其他季节也会不断有幼仔出生，但数量相对来说较少。雌性指猴在产仔后的两年里都不会再次生育，在这段时间里，雌性指猴会一直照顾自己的幼仔。雄性指猴成熟期为18个月，而雌性指猴的成熟期则还要再长6个月（即2年）。

事实上，对于马达加斯加雨林来说，指猴的存在非常有利于整体生态系统的平衡。不过当地人可不会这么认为，因为指猴总是在夜间活动，而且它们的好奇心也很重，当有人类出现时，它们便会凑近一探究竟，但几乎每个人都会被它们非常不优越的外表所吓到，所以指猴遭到人类的疯狂捕杀。

由于野生指猴已经全部灭绝，所以想要见到指猴，人们可能只能在一些动物园和保护区能看到，这些动物园和保护区的环境设置也都与指猴的野生生态环境相似。

女性嗜好甜食不但可使身材发胖，还容易得妇科炎症，最常见的是阴道炎。临床上发现，许多患念珠菌阴道炎的妇女血糖或尿糖高于正常水平，而大部份患者在控制甜食摄入量后，霉菌阴道炎的感染和发作也相应减少。

女性健康饮食多吃益生菌食品、低糖乳制品

念珠菌阴道炎患者应注意增强免疫力，适当锻炼，建议多吃含益生菌的食品、低糖乳制品，乳酸菌有益于抑制阴道炎的复发。久治不愈或反复发作的患者，在发病期间更要管好自己的嘴巴，在规范治疗的同时，“封杀”甜品。

健康女性避免大量摄入甜食，可减少罹患阴道炎的风险，同时应避免用药水、清水内洗阴道。若出现外阴、阴道瘙痒时不要自行用药，因为瘙痒的原因很多，如各种阴道炎症(念珠菌、滴虫性、细菌性)，建议到正规医院对症治疗，否则容易引起反复发作和耐药性，更难治疗。

女性健康饮食二、血糖尿糖偏高，可患多种妇科病

糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。无论男女吃太多甜食都容易导致血糖或尿糖偏高，对女性而言，阴道上皮细胞含糖量也会随之增加，导致念珠菌高糖原营养环境下大量繁殖，从而出现念珠菌性阴道炎。

另一方面，长期吃甜食难免导致肥胖，女性朋友应引起重视的是，肥胖也会引起闭经、月经紊乱，诱发多囊卵巢综合症，甚至引起性激素调节功能紊乱，造成女性性欲低下。如果患有多囊卵巢综合症，又会加速肥胖。

女性健康饮食一、吃糖多，阴道炎缠绵难愈

据介绍，念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过一次。患者常有外阴、阴道瘙痒、灼痛，甚至坐卧不宁，并伴有尿频、尿痛及性交痛等症状，其典型特征是白带稠厚，呈凝乳或豆腐渣样。

引起阴道炎的原因很多，如自身抵抗力下降、性传播、滥用抗生素、患糖尿病等。最令人忽视的是，某些看起来无伤大雅的生活习惯，如穿紧身化纤内衣、嗜吃甜食都可诱发或加重阴道炎。专家特别指出，念珠菌性阴道炎常缠绵难愈，易反复发作。不少患者得病后很注意阴道的清洁和用药，但却不知道私处患病却因祸从口入，无法抵挡的甜蜜零食往往给秘密花园带来无尽的烦恼。

办公室就是我们的第二个家，我们每天除了在家剩下最多的时间就是在办公室里度过的，所以办公室的环境人人有责，我们不容忽视。下面小编就为大家整理了关于办公室环境礼仪，希望能够帮到你哦!

办公室环境礼仪

第一节 办公室礼仪

1.上班期间，桌面整洁，物品摆放有序，办公桌上无食品、饮料、包、镜子等私人物品以及与工作无关的书报杂志。

2.书立无破损，内放统一配备的文件插页、文件夹、书和笔记本，书立内文件不超过书立高度。

3.电脑主机、纸篓放于桌下，个人座椅上无衣物，电脑屏保图片不能过于花哨。

4.工作时间不得吃零食，翻阅与工作无关报纸、杂志，或接打超长时间的私人电话。不得在非指定场所吸烟。

5.下班离开办公室前，桌椅、文件、办公用品要归位整齐，关闭电脑及显示器、灯、空调等设备电源。

6.雨天时雨具应放在隐蔽位置，不占用公共通道，妨碍通行。

7.办公场所公共资源使用应按规定申请，不应随意占用;要爱惜公共设施，不得坐在办公桌上，不应随意挪动办公家具或调动控制开关。

8.不可在独立办公室和会议室的玻璃墙面上张贴遮挡物。在办公场所张贴展板、宣传单时，不应遮挡企业标识、理念等。

第二节 开关门礼仪

1.一般情况下，无论进出办公大楼或办公室的房门，都应用手轻推、轻拉、轻关，态度谦和，讲究顺序。

2.如果与同级、同辈者进入房间时，应互相谦让。走在前面的人打开门后，要为后面的人拉着门;后进的人应主动关门。

3.如果是引导尊长、宾客一起进入，则应视门的具体情况而随机应变。

门是朝里开：引导者应先入内拉住门，侧身再请宾客进入。

门是朝外开：引领者应打开门，请宾客先进。

旋转式大门：引领者应先迅速过去，在另一边等候。

4.无论进出哪一类的门，引领者在接待引领时，要做到“口”“手”并用，且运用到位，即运用手势要规范，同时要说诸如“您请”，“请走这边”，“请小心”等提示语。

第三节 电梯礼仪

(一)基本要求

1.乘坐电梯时应有序排队，不得拥挤，站在电梯的两侧，先下后上，中间下人，两边上人，并且应女士优先。

2.电梯内应保持安静，不得大声喧哗，不议论工作内容，不得蹦跳或涂抹电梯轿厢墙壁。

3.进入电梯轿厢，选完楼层后应向角落退去，如果站在电梯门边应主动帮助其他人选择楼层。

(二)陪同领导(客人)乘电梯要求

1.陪同领导或客人乘电梯时，如电梯内没有其他人，应在领导或客人之前进入电梯，按住“开”的按钮，再请领导或客人进入电梯。

2.到达楼层时，应按住“开”的按钮，请领导或客人先出。

3.如电梯内有其他人员或乘坐有人操纵的电梯，则无论上下都应领导或客人优先。

4.乘坐电梯遇到领导时，领导进入电梯，应主动礼让，问候; 如电梯满载，领导无法进入电梯时，应主动礼让退出电梯，在电梯外侧身站立，掩住电梯门，请领导优先乘坐。

第四节 就餐礼仪

1.严格遵守用餐时间，珍惜粮食，不浪费饭菜。

2.就餐时自觉排队，保持间距，彼此谦让，禁止插队。

3.应在指定区域就餐，不将饭菜带到办公区。

4.就餐时注意自己的形象，口内有食物，应避免说话，更不要大声喧哗。

低碳是当下全球居民共同关注的话题。如何实现低碳生活呢?以下是由小编整理关于低碳生活的小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

低碳生活的小知识三、

1、一般车建议采用90#汽油、这样可以尽可能的环保而且还不伤害发动机。

2、对于开车的人应该多向老司机学学如何省油。

3、洗澡的时候应该注意用水量。

4、科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电;

5、空调外机都是合理设计所以不要给它穿外套了。

6、洗衣服建议选用低泡洗衣粉，这样能减少用水量。

7、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命;

8、电视机电脑等电器如果不用就直接关机不要采取待机状态，一般待机状态耗能为使用状态的10%。

9、如果只用电脑听音乐，显示器就可以调暗，或者干脆关掉;

10、中火烧水是非常节能的。

低碳生活的小知识一、

1、尽量少用纸巾，多用手帕。

2、每张纸都能双面打印，这样相当于节约了一般。

3、随手关灯、关开关、把插头。尽量少做电梯多爬楼梯。不仅环保还健身。

4、绿化不一定就是只能种树，在家也能种植花花草草。

5、少用塑料袋，尽量做到不用或者一袋多用。

6、用积水冲马桶，节约用水还实惠。

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑;

8、如果情况允许的话，尽量少开车多骑自行车。

9、没有必要一回家，一进门就把所有灯和电器都打开。

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感;

低碳生活的小知识四、

1、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了;

2、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签;

3、冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电;

4、没事多出去走走，“宅”是很费电的;

5、非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能;

6、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少;

7、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿;

8、烘干真的很必要吗?还是多让你的衣服晒晒太阳吧;

看过“低碳生活的小知识“

低碳生活的小知识二、

1、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动;

2、尽量少用空调，暖气。气候变暖很大一部分原因就是来源于空调和暖气。

3尽量少使用一次性的东西，当然如果特殊情况应该理解。

4、尽量多的利用太阳能，因为太阳能对大自然几乎没有任何危害。

5、过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球;

6、洗碗、洗菜最好节约用水，或者是重复用水。

7、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电;

8、如果遇到堵车，堵车时间过长可以选择熄火这样省油又环保。

9、定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗，这样对低碳生活也有所影响。 10、定期检查空调，清洗空调这样能减少空调耗电。

步入老年是人类无法抗拒的无奈，也是人生舞台中最后的精彩。老年人究竟怎样做才能达到“年高而不老、寿高而不衰”，才能天天拥有时尚、健康的老年生活呢?

老年人丰富生活——形式多样的娱乐活动

时尚老人会关心国内外大事，了解社会变更，学习新知识，接受新观念，紧跟时代的步伐。书法、绘画、钓鱼、养花、弄鸟、弈棋等是他们的旧爱;MP3、电脑则是他们的新欢。有些时尚老人甚至会向子女们学习如何发送短信，他们认为，在如今的信息时代里，这是与子女进行交流、沟通的最佳快捷方式。他们的心是年轻的，他们的求知欲是旺盛的。

老年人丰富生活——平和淡泊的心态

时尚老人的每一天都能够保持积极向上的良好心理状态。他们乐观豁达、自然平和。凡事保持宽心、静心、诚心、善心的人生态度。他们的生活质量和人生价值观都具有很深远的社会意义。他们这种“乐中益心、心乐益寿”的健康、阳光的良好心态，为众多的老年朋友们做出了表率。

老年人丰富生活——健康的饮食习惯

健康老人每日的餐桌上向来都是膳食平衡的。他们每日的食谱里以清淡素食为主，讲究素荤的合理搭配。油炸食品、熏烤食品、酱制食物、冷饮及甜食等很少在餐桌上发现。而人体所必需的各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水、纤维素等一样也不能少。每日做到多餐少食，以三至四餐为宜，并且每日进食的食盐量在6克以下。坚持饭后散步，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

老年人丰富生活——愉悦身心的社会交往

时尚老人会有一个属于自己的生活圈。他们每天在一起进行晨练。闲暇时，女性老年朋友们还会在一起交流保持青春的美容秘方。时尚老人还会时常结伴去空气清新的野外喝茶，充分感受大自然的美丽;会定时组织家庭聚会，在轻松的音乐、和谐的氛围中享受人生。

老年人丰富生活——适量的体能锻炼

时尚老人会坚持每天生活有规律，早睡早起，保证每日充足睡眠的同时提高睡眠质量。清晨做一些适量的体能锻炼，时间也不会太久。健身跑、散步、太极拳(剑)、保健体操、门球等多种多样的运动让他们青春长驻。

性生活最怕就是意外，遇到意外该怎么处理呢?不急，今天我们就来看下夫妻房事时警惕8大意外及处理意见。

夫妻生活警惕意外2.避孕具的滑落。

几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。

夫妻生活警惕意外3.痉挛及疼痛。

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

夫妻生活警惕意外7.背部扭伤。

无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

夫妻生活警惕意外8.盆腔充血。

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

夫妻生活警惕意外6.阴道隔膜取不出来。

一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。

夫妻生活警惕意外1.性生活过度引起的麻烦--尿路感染。

这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。

夫妻生活警惕意外5.颈部疼痛。

颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。

夫妻生活警惕意外4.对性生活过敏。

纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。

宠物犬

如果排除了狗狗的健康原因，那么想要家里不臭，最重要的基本功就是注重清洁卫生。除了要把各个小角落各自击破外，家中随手可得的漂白水、酒精、白醋，也可以简单又轻松地消除因狗狗所产生的臭味。

1.白醋：将100毫升白醋加入5升清水中，用来擦拭沾到尿的木头地板，可消除狗尿味。

2.漂白水：用稀释400倍的漂白水（约一瓶盖漂白水加一桶水）拖地，可去大理石或瓷砖地板上的异味。当尿沾到椅套时，应立刻拆下椅套，丢进洗衣机，并依使用说明添加漂白水。

3．除臭商品：在宠物用品店也能买到宠物消臭饮料、宠物牙膏、芳香剂等，对臭味消除也有效果。

洗澡了，为何臭味还是消散不去？

狗狗已经洗得香香了，家里也是整齐清洁，为什么还是有狗狗的臭味呢？其实，让狗狗味道淤聚在家中无法消散，排除掉狗狗本身是臭味发源体之外，最主要却也最常被忽略的，就是下面两种原因：; L3

1. 室内不通风：室内不通风往往是臭味滞塞室内的最大主因，流通的空气可以带走让人不舒服的臭味，带来新鲜的空气，所以在家的时候，不妨将窗户打开，或是开着电风扇或抽风机。

2. 狗狗毛屑未清理干净：由蛋白质组成的狗狗毛发和毛屑，只要没清干净，就会发臭，形成臭味的来源。想要彻底清除狗毛，除了可用吸尘器之外，还可将不用的丝袜套在扫把上，就可以将地板上的狗毛清光光。

对松鼠有一定了解的人应该都知道松鼠有小魔王之称，所以家里如果没有人看着的话，尽量将你的松鼠关笼子比较好。如果你没有饲养松鼠的经验的话，那么不妨看一下下面的文章，小编为你详细分析一下家庭饲养松鼠的环境布置以及喂食要点。

松鼠

一、饲养环境

松鼠非常活泼，特别喜欢爬树，活动空间较为立体，应尽量选用宽广而高的笼子。由于松鼠习惯在树上筑巢，应将巢箱安装在笼子的高处。巢箱可选用小鸟用而出入口在高处的巢箱代替。松鼠的动作非常迅速，开关门时要注意，避免趁隙逃走。万一逃出时，若突然用力抓住，要避免被松鼠咬伤。

饲养松鼠的房舍一般要求选择东南方向，冬暖夏凉，又有一定光线的地方，这样有利于动物健康。动物的房舍、笼舍要合乎动物的生活习性。饲养松鼠的房舍可以用铁丝向或木板钉成，面积要适当地大一点。单笼饲养时，外面活动笼大小可以为60X25x45厘米，或是用双层的笼，其大小为55X45X45厘米，从而作为其采食、喝水、运动和繁殖时交配的场所。

外笼的四周和顶可以用铁丝编成，网眼大小为4～3.5厘米，而笼底则可以用粗一点的铁丝编织；两侧面和后面也可用玻璃或铁皮代替，装有小门，便于动物进出或清扫卫生，或投放食物和水。除了外笼以外，还要有窝箱，作其栖息、休息和产仔的场所；窝箱可以用1.5～2.0厘米厚的木板钉制而成，其长宽高为30X25X25厘米或45X35X45厘米。外笼可以同窝箱安装在一起；也可以分别放置，让松鼠自由出入。

松鼠

二、饲喂管理

松鼠似乎都以壳斗科植物的种子为食，但在大自然中也会食用相当多的昆虫，因此最好也喂食些动物性的食物。核桃、栗子等坚果是松鼠的最爱，咬开坚硬的外壳，对松鼠不但是游戏，也可以帮忙磨耗牙齿。最好经常喂食这类食物。如果以人工饲料为主食，还应另外补充苹果等食物。

良好的饲料和科学的管理是保证松鼠正常生长发育的重要条件，也是提高松鼠生产能力和改进品种的条件。饲料搭配比例应该特别注意蛋白质的含量和质量。饲喂松鼠的饲料有混合饲料、粗饲料和青绿多汁饲料。每天分早、中、晚三次投喂，每天投喂点固定是必要的。对于幼龄的松鼠，要适当增加饲喂的次数，以保证它随时取食和满足它生长发育的能量和营养需求。

在不同时期，松鼠对食物的营养需求有不同的变化。对雌性松鼠，在妊娠期、哺乳期饲料要多样化，并尽量做到饲料新鲜，营养成分完全，以满足胎儿或幼仔生长发育的营养需求，特别要提高日粮中的蛋白质成分。对不同发育阶段的幼仔，饲养时也必须注意食物营养结构的组成。

雄性松鼠在配种期、恢复期，也要加强营养，多增加鱼粉、牛奶的供给量；但是要注意，如果碳水化合物的供给量超过饲喂标准时，会引起松鼠体质下降，对幼仔则表现为影响它的生长发育速度。

松鼠的饮水一定要注意清洁，夏季要经常换水，冬季则避免饮用冰冻水，从而减少动物体质不良和感染疾病的可能性。

如果你没有饲养松鼠的经验的话，那么小编建议你还是多向有经验的宠友讨教一下，这样在应对一些突发的状况的时候也能够不慌不乱。祝愿各位松鼠都能够健健康康的陪伴各位主人～

巨头蛇颈龟

巨头蛇颈龟的饲养环境与其他蛇颈龟有所不同。巨头蛇颈龟喜欢生活在偏弱酸性的水质里，在这样的水质里，巨头蛇颈龟不容易生病，且生长最快。

巨头蛇颈龟可以被饲养在带有晒背场地和光照的大型水族箱内。温度应该保持在华氏72-76度。你可以考虑使用泥炭藓，并将其中的一部分延伸到水中。有迹象表明，如果水的pH值保持在较低的水平，大约在6.5左右时，这些龟可以过得很好，并可以避免一些普通的皮肤问题，而泥炭藓或泥炭能够降低pH值。

巨头蛇颈龟在沼泽，湖泊，江河的支流，及水流缓慢的水道，都可以找到它们。在夏天这种龟可能移居到陆地，下雨天时在水边经常可以发现它们。蛇颈龟在春季或夏初筑巢，产下8~24枚卵，孵化期大约为3~4个月。野生条件下的龟有冬眠的习惯，但是他们依然会很活跃，即使是在温度较低的条件下。巨头蛇颈龟最适合的生长温度是在23.7~32.2，平均气温是27.3。最大会长到30厘米。