现役nba薪资排行榜（推荐20篇）

重庆是一座山城，也是中国的雾都，重庆也建在长江边上，可以说重庆有山有水。重庆景点排行榜前十名的景点有哪些呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

重庆大足石刻旅游景区：大足石刻，国家5A级景区、全国重点文物保护单位，是重庆市大足县境内主要表现为摩崖造像的石窟艺术的总称，以规模宏大、雕刻精美、题材多样、内涵丰富、保存完好而著称于世。

重庆南川金佛山景区：金佛山融山、水、林、泉、洞为一体，集雄、奇、险、秀于一身，春赏高山杜鹃、夏享避暑天堂、秋观层林尽染、冬品南国雪原，是四季皆宜的旅游精品，参禅拜佛的佛教圣地。

重庆武隆芙蓉洞景区：“世界奇观，世界最好的游览洞穴之一”，“一座斑斓辉煌的地下艺术宫殿和洞穴科学博物馆”，是中国地下最美丽的地方。芙蓉洞是武隆喀斯特旅游区之一，位于武隆县江口镇4公里处的芙蓉江畔，拥有庞大的洞体。

重庆武隆龙水峡地缝：武隆地缝风景区，5A级景区武隆喀斯特旅游区之一，它是几千万年前造山运动而形成，峡谷长5公里，谷深200-500米，其规模宏大，气势磅礴，具有雄、险、峻、秀等特点。

重庆武隆天生三桥：天生三桥，国家5A级景区武隆喀斯特旅游区之一，景区内天生石桥气势磅礴，林森木秀、飞泉流瀑，包容了山、水、雾、泉、峡、峰、溪、瀑，是一处高品位的生态旅游区。

重庆江津四面山景区：四面山系"倒置山"，因山脉四面围绕得名。四面山景区景观以原始森林为基调，众多溪流、湖泊、瀑布点染于苍山绿树之间，丹霞地貌丰富其自然色彩，目不暇接的动、植物更为景区增添盎然生机。

重庆酉阳桃花源景区：酉阳桃花源景区与陶渊明笔下《桃花源记》描述的世外桃源极其吻合，因自古武陵山地区“蛮不出洞、汉不入境”的皇命戒律，景区在武陵大山中沉睡了1600余年。

重庆万盛黑山谷景区：黑山谷，国家5A级旅游景区，国家级森林公园，国家级地质公园，位于万盛区景星乡境内，这里山高林密、溪河纵横、人迹罕至，保存着地球上同纬度为数不多的亚热带和温带完好的自然生态，森林覆盖率达97%。

重庆巫山小三峡景区：巫山小三峡是长江三峡段的第一大支流大宁河下游在巫山境内的龙门峡、巴雾峡、滴翠峡三段峡谷的总称。

重庆云阳龙缸风景区：云阳龙缸风景区，国家5A级旅游景区、国家地质公园，集天坑、峡谷、溶洞、高山草场、森林、土家风情于一体，主要景点有龙缸天坑、云端廊桥、龙洞风光、蔈草古长城、岐阳关古道遗址、盖下坝湖泊等。

特别提示

重庆可以说是中国西部的一座大城市，也是中国的一座直辖市，人口众多。但是这座城市里地势不平坦。给城市道路建设带来不便。

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简要回答

如今人们对于理财是相当重视的，随着时代不断的发展也出现了很多可靠的理财App，使得人们足不出户就可以很好的整理自己的财产，那么肯定就会有人问了最好的理财软件有哪些呢?

详细内容

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如意宝隶属于中国民生银行股份有限公司旗下的产品，这款App在消费者心中的地位是相当高的，客户签约“如意宝”后，系统自动将绑定的电子账户内的活期余额定时批量向合作基金公司发起基金申购交易，如今它也成为备受热捧的互联网金融产品。

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挖财隶属于杭州挖财互联网金融服务有限公司，它是国内最早的个人记账理财平台，创建以来就一直专注于帮用户实现个人资产管理的便利化、个人记账理财的移动化等等，这款App对于资金的去向都有着很好的记录，安全性极高的它在用户心的地位是不言而喻的。

经常使用电脑办公的同学们对于浏览器并不陌生，我们无论是在生活中还是工作中只要遇到不懂的问题都会在浏览器上进行搜素寻找答案，那么你知道有多少浏览器呢？下面就跟着小编一起浏览下好用的十大浏览器排行榜。

操作方法

Deepnet Explorer于2006年启动，并于2006年推出。这是最安全的浏览器之一，因为它在共享文件方面具有安全性和隐私性。

它具有良好的用户界面和许多其他工具。它是多任务Web浏览器，可以帮助您很多方式。此浏览器具有清理功能，弹出窗口保护，窗口选项卡等等。Phaseout保持所有浏览历史记录的最大保密性，并防止数据泄露给局外人。

爱帆浏览器已在数百万用户中流行。浏览器具有一些最佳功能，如选项卡自定义，选项卡锁定，自动保存页面选项等等。它是安全的浏览器使用。

Flock它允许用户舒适地使用所有社交媒体网站，如Facebook，Gmail，Yahoo！邮件等等。

Rockmelt是Tim Howes和Eric Vishria创建的世界上最好的网络浏览器之一。它具有Facebook聊天和Twitter通知等功能。

斯巴达浏览器由Microsoft推出，可以在所有版本的Windows上顺利运行。此Web浏览器具有独特的布局和惊人的用户界面。它的创建牢记Web标准。

Opera是最着名的互联网浏览器之一。它适用于Windows，Linux和macOS。它由Opera Software创建。它有Blink布局引擎。

Safari被全球数十亿人使用。此浏览器由Apple创建，它既有PC也有Ios版本。它有一个插件黑名单，可以保护您的设备免受有害插件的侵害。

Firefox的智能功能包括智能书签，隐私浏览，拼写检查等等。还有其他工具，如错误控制台，Firebug，扩展和许多其他工具。Firefox有安全用途的智能卡。

谷歌Chrome是由谷歌在2008年创建的。它运行在Windows，Linux，macOS，Android和Ios上。它由WebKit布局引擎组成。

特别提示

google的浏览器自从搬离中国大陆后可能会出现打不开的页面，希望大家能够注意。

我们都知道，每年的9月10日教师节是恩师们的节日。你知道女教师教师节礼物排行榜吗?下面小编精心整理了女教师教师节礼物排行榜的相关资料，希望可以帮到你!

感动女老师的教师节礼物

一：手工的贺卡

推介理由：很能表达真心意呀!

如果作为学生给老师送礼物不一定要太贵重。以免给其他同学造成不公平的感觉。所以，你可以制作一张简洁大方的贺卡，既能表达心意，老师也会喜欢。但贺片一定是你自己精心制作或者挑选的，并亲手写上你对老师的祝福语。作为家长可以陪同孩子一起挑选或亲手制作贺卡。这样，在选择制作贺卡这一过程中，你就已经赋予了这一张简单贺卡不一样的意义，而那是对老师深层敬意的表达。

二：不凋谢的香皂玫瑰花

推介理由：花是万人迷，没有不喜欢花的，看到花都生欢喜心。

爱花是人类的天性。简简单单一束花，会让人眼前一亮，还能把阴沉、烦闷、忧郁一扫而光。通常送花给别人，他们不会拒绝，而且觉得特别有面子。所以，今年送花给老师作为教师节礼物依旧是不错的选择，且香皂花也是最近一两年才流行起来的。香皂花有淡淡的香味，又经久耐放，不会像鲜花那样放几天就会带来蚊虫的困扰。女老师优选!

三：实用的办公文具

推介理由：纪念性强。

别具一格有创意又实用的办公文具，摆在办公桌上很引人瞩目，这样纪念性也很强。你的那份感恩的心老师每天在办公桌前都能感受得到。如果有条件再搭上一张好老师证，证件里面还有对老师评价很高的内容，满足一下老师小小的成就感。

四：抱枕按摩器

推荐理由：送礼送健康。

平时疲惫的工作肯定让老师腰酸背痛，渴望有人帮忙按摩按摩劳损的肌肉，工作的时候这显然不现实，不过有个最佳解决方案那就是按摩器。按摩器的价格在20元-100元不等，而且使用方便，随时都可以使用，非常实用，在这里也不建议大家买太贵的。

教师节祝福语

1. 创建一个崭新的文件，存储桃李的感念，清除所有的忧烦，发送到老师您的空间，愿亲爱的老师您节日的快乐无以伦比，秋季的收获不只是天下桃李!

2. 三尺讲台，演绎精彩人生;谆谆教诲，开启美好天窗;无私奉献，呵护祖国花朵;辛勤耕耘，收获桃李芬芳。教师节，祝福恩师身体健康，幸福永伴!

3. 老师，您在台上一站最少45分钟，三尺讲台您是一直站，送走了这班送那班，辛苦了一辈子，照样不嫌冤。祝老师身体健健康康，工作生活顺顺当当。

4. 您是烛光，照亮了童稚的心灵;您是春雨，浇灌着幼苗的憧憬;您是马达，推引着每个学子前行。教师节无以为赠，送一条祝福，点亮老师宽慰的笑容。

5. 你满鬓的斑白是对我们爱的奉献，你佝偻的身体恰似巍峨的高山。你挥洒的青春铸就我们在知识的海洋快乐成长。大爱无限，师恩永远。祝教师节快乐。

6. 你的工作很普通，却被誉为阳光下被光辉的职业;你的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师;你就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐!

7. 它没有亲情的伟大，没有爱情的浪漫，没有友情的真挚，但是它默默耕耘，让人受益一生，这就是师生情!教师节到了，愿老师们身体健康，万事如意!

8. 太阳比不过您的热情，月亮比不过您的柔情，蜜蜂比不过您的勤劳，黄牛比不过您的勤恳，感谢您的孜孜不倦，感谢您的谆谆教诲，教师节祝您永远快乐!

9. 老师，是您启迪了我们智慧的心，是您教我们如何做人，是您给我们谆谆教诲，教师节快到了，让短信带去我们深深的祝福，祝愿您身体健康，工作顺利。

10. 高擎智慧的火炬，带领我们走过无知的黑暗;启动知识的巨轮，带领我们驶向人生的彼岸;摊开青春的画纸，带领我们描绘人生的壮美。祝您教师节快乐!

11. 历史老师：迈向成功的道路是呈螺旋形的历史发展走势，倘若没了您的指引，螺旋的圈数不会如此之少，也不会如此之顺。送上最诚挚的祝福教师节快乐!

12. 春天你播下一粒种子，秋天你收获一片金黄。白发已上额头，鱼尾纹深深如老牛犁出的田沟。你的笑容在桃李满园时绽放。今天我送您祝福：祝教师节快乐!

13. 是你不厌其烦的教授激起我对知识的渴求，是你学为人师的表率让我对老师的使命进行重新定义，是你无私的谆谆告诫使我明白了生命的厚重。教师节快乐!

14. 教师节之千万：千叮咛万嘱咐，千鼓舞万教诲，一颗心千万情，千付出万无悔，千桃李天下人，千户人把你夸。心中感激永长存，教师节来祝你快乐千万年。

15. 又到九月开学忙，早已离开了学堂，当年恩师树榜样，人生得以找方向，如今杨帆在远航，心怀感激热爱岗。老师，您辛苦了，祝您身体健康，教师节快乐。

猜你喜欢：

女教师教师节礼物排行榜

教师节礼物排行榜1：手工的贺卡

如果作为学生给老师送礼物不一定要太贵重。以免给其他同学造成不公平的感觉。所以，你可以制作一张简洁大方的贺卡，既能表达心意，老师也会喜欢。但贺片一定是你自己精心制作或者挑选的，并亲手写上你对老师的祝福语。作为家长可以陪同孩子一起挑选或亲手制作贺卡。这样，在选择制作贺卡这一过程中，你就已经赋予了这一张简单贺卡不一样的意义，而那是对老师深层敬意的表达。

教师节礼物排行榜2：不凋谢的香皂玫瑰花

爱花是人类的天性。简简单单一束花，会让人眼前一亮，还能把阴沉、烦闷、忧郁一扫而光。通常送花给别人，他们不会拒绝，而且觉得特别有面子。所以，今年送花给老师作为教师节礼物依旧是不错的选择，且香皂花也是最近一两年才流行起来的。香皂花有淡淡的香味，又经久耐放，不会像鲜花那样放几天就会带来蚊虫的困扰。女老师优选!

教师节礼物排行榜3：书籍

老师作为学问文明的传播者，书籍是其平日所接触较为频繁的事物，所以送书籍给老师，既好看又显得有文明蕴味。不过，送书也有个秘诀，如果你并不知道老师喜欢什么类型的书籍，可以平时先留意或打探好，能投其所好是最好不过的了。如果实在不知道老师的喜好，可以不送现成的书，送书票也是一种选择。

教师节礼物排行榜4：实用的办公文具

别具一格有创意又实用的办公文具，摆在办公桌上很引人瞩目，这样纪念性也很强。你的那份感恩的心老师每天在办公桌前都能感受得到。如果有条件再搭上一张好老师证，证件里面还有对老师评价很高的内容，满足一下老师小小的成就感。

教师节礼物排行榜5：茶叶

一位精良的老师就像一壶好茶，历久弥香;老师与文明的不可切割，就像茶与文明的不可分割。因此，送茶叶也是教师节礼物优选。送老师一份好茶，送去的不光仅是健康，更是对老师最美的表彰——像茶一样富饶文明底蕴。茶的总类可以选香气浓郁、可抗菌消炎的昆仑雪菊，也可以选择具解郁安神功效的罗布麻茶。

电影和电视剧都是我们平时日常消遣的娱乐项目，在这个高消费的社会里，看一场电影已经是非常低廉的娱乐活动了。电影的种类有很多，搞笑、战争、科幻等等不同的影片种类吸引着不同的人群，今天就一起来分享下喜剧电影排行榜前十名。

操作方法

《独裁者》这部电影讲述了一个北非独裁者，上将哈法兹·阿拉丁将军统治他的国家，并热衷于压迫他的国家，他反西方的专横和孩子气，他使用暴力确保民主在他的国家永远不会发生。

《王牌播音员》这部电影于2009年上映，它是由亚当·麦凯执导的，这部电影拍摄于20世纪70年代。

《阿呆与阿瓜》由彼得·法拉利、鲍比·法拉利执导的，它于1994年发行，也是十大好莱坞最佳经典喜剧片之一。

《波拉特》是一部由拉里·查尔斯执导的英美喜剧电影，这部电影于2006年上映;这部电影讲述的是一位来自哈萨克斯坦的电视记者，他被国家信息部派往美国，准备和他的船员一起制作一部关于美国的纪录片的故事。

《青春年少》是由韦斯·安德森导演的，这部电影讲述的是一个15岁的男孩正在拉什莫尔学院学习的故事，马克斯很擅长学习，在课外活动方面也很有能力，他是年度书和校报的编辑，学校戏剧的总监，以及击剑队的队长。

《海扁王》是一部漫画改编的电影，由马修·沃恩执导，2010年上映，这是一个少年戴夫的故事，他受漫画的启发决定在城市里打击犯罪。

《宿醉》由托德·菲利普斯执导，这部电影于2009年上映，当三个最好的朋友从拉斯维加斯的单身派对上醒来时，他们不知道前一天晚上发生了什么事。

《逢凶化吉满天飞》是1980年上映的美国喜剧，由大卫·扎克执导，这部电影的情节是，由于包括飞行员和飞行员在内的食物感染，整个机组人员都生病了。

《布莱恩的一生》于1979年出版，这是一个在耶稣基督旁边的马厩里出生的人的故事，当三个智者找到那个男孩时，他们认为他是一个弥赛亚，尽管他的愿望是过着正常的生活，但他的所有行为都被认为是教义的话语，他也被判钉十字架。

《安妮·霍尔》是由伍迪·艾伦导演的电影，这部电影于1977年上映，喜剧家艾维·辛格在感情上面很失败，已经离婚两次，他对性快感很好奇，想要更多地去探索它，但他目前的女友安妮·霍尔却一点也不感兴趣。

特别提示

可以把电影都记录下来等有时间了一一观看。

依稀记得小时候每天晚上妈妈都会拿电熨斗来烫平明天要穿的衣服，时光穿梭现在家家户户都用起了挂烫机，电熨斗的历史使命也完成了。你知道哪些挂烫机效果好吗？下面就一起看下挂烫机排行榜10强。

操作方法

贝尔莱德挂烫机的内胆使用的是铝制发热锅，使用铝质材料制作的发热锅具有强度高，耐腐蚀，导热快的特点。同时贝尔莱德挂烫机中采用了全新的TURBO的涡流技术，蒸汽在通过发热锅之后通过双层通管时被聚拢，在熨烫衣服的过程中使蒸汽更加集中，增强了衣物熨烫的效果。

美的挂烫机的发热锅同样使用的是铝制发热锅，在蒸汽加热过程中，美的挂烫机主要使用的是SX涡流技术，这一技术能够大幅度的提升发热锅的热效率，同时还能改善蒸汽的质量，航空的铝制发热锅的立体加热，增强了蒸汽涡流循环的速度，使得在熨烫过程中蒸汽更加的强劲。

皇家飞利浦电子是世界上最大的电子公司之一，在欧洲名列榜首。

上海红心挂烫机它是挂烫机行业中的领导人物，这个公司它是以以创新为核心的红心品牌产品演绎了高品位的生活。

宁波高新区七鑫旗科技有限公司创建于2007年10月,是七鑫旗集团的全资子公司。公司位于长三角南翼经济中心。

飞科挂烫机的质量有保证，可靠，实用。飞科凭借“时尚、简约、科技”的设计理念和严密完善的质量管理体系，产品以其质量好、外观美、创新快、服务优而畅销欧盟、日本、美国、俄罗斯等三十多个国家和地区，在中国市场销量连续荣列第一位。

中国超人集团有限公司创建于一九八三年，是一家专业生产个人护理器具、卫浴器具、家用小电器三大系列产品的大型企业。

苏州韩京姬科技有限公司于2006年成立于苏州，隶属于韩国韩京姬集团，是一家专业小家电研发生产公司，致力于通过不断推出蒸汽系列清洁产品来改善人们家居生活质量。

灿坤是中国第一家在大陆、台湾、美国纳斯达克先后上市的大型跨国集团。

松下于1918年日本成立，世界500强企业，世界品牌，大型跨国公司，全球最大的电子厂商之一。

特别提示

国产的挂烫机无论从质量上还是使用寿命上都已经非常棒了，大家可以放心选购。

深圳市重点初中包括：深圳市南山区第二外国语学校、深圳市南山实验教育集团麒麟中学、深圳市福田区外国语学校、深圳市福田区侨香外国语学校、深圳市中学龙岗初中、深圳市蛇口教育集团第二中学、深圳市蛇口教育集团第三中学。

深圳重点初中排名深圳市南山区第二外国语学校第二外国语学校102深圳市南山实验教育集团麒麟中学223深圳市福田区外国语学校424深圳市福田区侨香外国语学校495深圳中学龙岗初中556深圳市蛇口育才教育集团育才二中647深圳市蛇口育才教育集团育才三中707

注：以上信息来自网络，供您参考！

深圳南山区第二外语学校

深圳市南山区第二外国语学校是一所九年制公办学校，建于2004年秋季，占地31367平方米，建筑面积30668.85平方面。

学校实行五四制管理，现有教学班44个，学生1780人。专职教师108人，其中特级教师3人，中学高级教师15人，研究生18人。教师平均年龄32岁，是一支高素质、充满青春活力的年轻队伍。

深圳南山实验教育集团麒麟中学

南山实验教育集团是一所九年一贯的公有制学校，广东省一级学校。总占地面积9.2万余人。㎡，现有教学班193个，学生9000多人，教职工600多人。学校秉承卓越发展，符合未来的核心理念，突出国际化、信息化、个性化的特点，培养四会六能合格公民。

面霜是基础护肤非常重要的一步，它主要用于刺激再生细胞，提供抗氧化分子等等，面霜选择的好使得肌肤能够更好锁住水分和细致。今天就一起来看下保湿面霜排行榜前十名。

操作方法

这款花钰集玫瑰霜没有添加刺鼻的香精，质地就像牛奶一样，但是上脸抹开后就会变成水珠瞬间被皮肤吸收，里面还蕴含了维C等美白成分，在迅速补水的同时还能达到美白的效果。

这款兰蔻水份缘舒缓晚霜是一款专业的保湿补水霜，其质地轻盈不油腻，散发着淡淡的玫瑰花香，可以有效的滋养呵护肌肤。

这款赫莲娜全新菁华修护滋养霜是全球最为火爆的奢华面霜，里面融合了至臻前沿科技，可以针对5大肌肤层面进行渗透修护，最终成就了这一款具有逆龄功效的神奇面霜。

这款悦木之源储水赋活面霜蕴含的是含生草、西瓜和荔枝籽等天然植物精萃成分，可实现对肌肤24小时不间断的补水，在使用4周后，肌肤就会恢复了水润柔嫩的质感。

这款迪奥雪晶灵焕白亮采日间防护精华露里面汇集了很多高科技的卓效成分，里面融入了纯净的锦葵萃取精华，能有效的激活生成丝聚蛋白的基因组合，最终让肌肤淡化色斑和肌肤暗沉的现象。

这款美加净橙花水嫩盈采保湿霜选用的是橙花小分子特性配以轻柔盈润的质地，在接触皮肤的那一瞬间就能感受到来自植物草本护肤的力量，美白保湿精华能直达肌肤底层，充分的滋养肌肤。

这款雅漾舒缓特护面霜专为敏感型肌肤设计，其质地轻薄易于吸收，里面蕴含了丝氨酸成分、植物性角鲨烷、雅漾活泉水，可以有效的减缓皮肤刺激，滋养修护面部肌肤。

这款碧欧泉活泉润透水分露是欧碧泉家族的明星产品，里面蕴含了Mannose保湿甘露，中性肤质和混合型肤质的女性都可以使用，它的渗透效果好，非常的清爽滋润。

这款海蓝之谜精华面霜的质地非常绵密，里面的成分主要来源于太平洋无污染海域巨藻手工采摘萃取而成，它的修复再生能力和滋润保湿能力都很强，是很多名媛喜欢的产品。

这款科颜氏高保湿面霜可是说是非常经典的一款了，里面添加了珍贵的成分可以冷冻保护蛋白，其呈现的是霜状质地，既水润又不显油腻，皮肤吸收的很快。

特别提示

面霜和乳液搭配使用能使得效果更加明显。

青春电影比较受青春期年轻朋友的欢迎，因为这类电影对他们来说有时代感，那么青春电影排行榜前十名都有哪些电影呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

《早餐俱乐部》：是一部美国喜剧电影，由约翰·休斯编剧和导演。它被《娱乐周刊》评为史上最伟大的高中电影，也是休斯最令人难忘和最著名的作品之一。

《朱诺》：由贾森·雷特曼导演，迪亚波罗·科蒂编剧。艾伦·佩姬饰演主角，一个善于独立思考的青春少女，面对意外怀孕以及随之而来的事件，这些事件给她带来了成年生活的压力。

《春天不是读书天》：约翰·休斯是这部电影的导演，这部电影讲述了高中生Ferris与女友Mia、好友Cameron一同逃学并在芝加哥市内到处游玩，被老师围追堵截的故事。

《贱女孩》：是一部由马克·沃特斯导演的美国青少年喜剧片，剧本由蒂娜·菲编剧，部分改编自萝瑟琳·魏斯曼撰写的非虚构小说《女王蜂与跟屁虫》。

《年少轻狂》：是一部由理查德·林克莱特编剧和导演的喜剧电影，这部电影主演是米拉·乔沃维奇，马修·麦康纳，影片讲述了1976年夏天学校最后一天里不同群体的青少年的故事。

《佩吉·休出嫁》：是由弗朗西斯·福特·科波拉导演的一部美国喜剧电影，凯瑟琳·特纳饰演一位即将离婚的女人，她发现自己回到了高中时的日子。

《街区男孩》：这是一部由约翰·辛格顿编剧和导演的1991年美国犯罪片。在1991年的奥斯卡金像奖上，《街区男孩》获得了最佳导演和最佳原创剧本的提名。

《我恨你的十件事》：是美国青少年浪漫喜剧电影，它由吉尔·约格尔导演，由朱丽娅·斯蒂尔斯、希斯·莱杰主演，剧本由Karen McCullah Lutz、克尔斯滕·史密斯撰写。

《青春年少》：是由韦斯·安德森导演的一部喜剧电影，讲述的是一个名叫马克斯·费舍尔的古怪少年和富有的实业家赫尔曼·布卢姆的友谊，以及他们对女老师玛丽·克罗丝爱。

《希德姊妹帮》：是一部黑色喜剧，由维诺娜·赖德，克利斯汀·史莱特主演。这部电影讲述了一个虚构的俄亥俄州高中的四个女孩在一个引领潮流的小团体里的故事。

特别提示

这类电影主要是讲述青春期年轻人的生活，他们的理想，以及他们对生活的看法，一般都有一些懵懂、青涩的爱情观。

鬼片因为其刺激性，很受一部分人的欢迎，这部分观众既害怕又喜欢看。那么鬼片排行榜前十名都有哪些电影呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

午夜凶铃：女高中生友子和同学共同看了一盘来历不明的录像带，七天后，她和她的同学相继死去，这引起了女记者浅川（松岛菜菜子饰）的关注，她决定调查这个事件的真相。

咒怨：系列电影《咒怨》的主要线索，是伽椰子以及俊雄的咒怨如何影响每一个走进这个屋子的人，搬迁入住的住户、调查事件的警员、参与报道的记者、录制节目的演员，任何触碰到咒怨的人都无法逃离。

开心鬼1：该片讲述了朱秀才连考十多次也未中状元，老父因此气得病逝，老婆也离他而去，无奈之下朱在一座庙里悬梁自尽。

中邪 ：于2016年7月23日在第十届FIRST青年电影展上映。该片讲述两名大学生去农村拍摄有关算命题材的纪录片，跟随被拍摄者来到偏僻的山庄，发生一系列的故事。

阴阳路1：该片由“讲古佬”毕彼得的叙述灵异禁忌开始，由四个小故事组成。讲述了一个台风晚，杜太则往取礼物，预备晚上跟杜庆祝结婚纪念日。

1408幻影凶间：影片改编自史蒂芬·金的同名小说，片中的1408号房间就如同潘多拉魔盒般封存着世间所有的黑暗与灵异，无数的幻象、惊悚与心理包围在片中交织纠结成一个完整而又有着合理留白的阴森图景。

死神的十字路口：故事的女主角出车祸行动不便在家修养，急著想找人陪伴，所以当她收到一封男性传来的匿名简讯时，便毫不考虑地接受了，四个恐怖故事。该片于2008年4月24日在泰国上映。

招魂：该片讲述了佩龙一家1971年搬进了一栋他们朝思暮想的房子里，房子座落在田园风光的罗德岛上，风景优美。然而一系列惊悚的事情接连发生，家里狗的离奇死亡，半夜孩子们被吓醒呼救。

蔷花红莲：《蔷花，红莲》是一部拍摄于2002年的恐怖悬疑电影，由韩国导演金知云执导拍摄，廉晶雅、林秀晶、文根英、金甲洙等领衔主演。影片讲述了不大不小的两个姐妹淑美、淑然和神经敏感的继母在一起生活后家中发生各种诡异事情的怪谈故事。

黑楼孤魂：影片讲述了录音师霍峰和女演员于红在一座即将拆除的旧楼里录声音效果，进而发生的一系列诡异事件。由于在北京上映期间吓死了一位老婆婆而被迫停映，并慢慢淡出了人们的视线。

特别提示

看鬼片当做娱乐就好了，千万别把里面的故事情节当真，因为里面的情节都是虚构的，是导演为了让影片看起来更加刺激，而编出来的情节。

操作方法

植村秀的卸妆洁颜油：这个在消费者眼中真的是超级好用，卸妆卸的非常的干净，并且没有化学制剂的味道，售价是8000日元哦。

奥蜜思新水原力洁面乳：这款洁面乳是洗颜里面排第一的产品了，大家都表示洗完以后皮肤不紧绷，并且洗脸也洗的很干净，售价是1300日元。

迪奥焕亮美容液：这款化妆水是大家都比较喜欢使用的，先不说迪奥这个牌子的其他产品，这个产品就非常的不错，而且非常的透明，售价是6900日元。

迪奥新梦幻美肌修颜乳：这款修颜乳可以很好的修复我们的肌肤，而且不油腻，油皮的宝宝们也可以放心使用。

资生堂气垫粉底：这款粉底可以说是气垫中的网红了，对于素颜肌的我们来说简直就是亲妈，不卡粉，并且很保湿。

操作方法

CK。CK旗下的男士香水量多便宜，包装设计简约大方，气味也特别的简单清新，不会有太浓烈的味道，比较日常。

Versace。Versace是意大利的一个奢侈品牌，其旗下的香水有云淡风轻和蓝色牛仔两种，味道中有种性感的魔力。

Burberry。Burberry香水外形设计十分低调，但是留香特别持久，有一种淡淡的英伦风情。

Davidoff。Davidoff的众多男士香水中，卖的最好的就是Cool Water（冷水）了，可以堪称是Davidoff的经典之作。

剃须刀是每个男士卫生间必备的工具之一，每天清晨起床后第一件事就是跑到卫生间拿出自己喜爱的剃须刀刮上几分钟，不仅脸部舒服还能消磨下时间，同时剃须刀也是朋友之间赠送礼物的首选。今天就一起看下剃须刀排行榜前十名。

操作方法

作为十大名牌手动剃须刀的榜首，吉列当之无愧。吉列一直是世界上手动剃须刀和刀片卖的最好的牌子，它的全球市场占比已经超过了一大半，现已处于绝对的优势地位。

舒适，顾名思义就是让顾客在使用剃须刀时能够舒服安适。jacob Schick根据自己在军队时的灵感创造了第一把舒适剃须刀，此后给人们的生活带来了极大的便利。

多乐可公司的创立时间已有58年的时间，虽然创办历史不够悠久，但是技术研发、高新科技等在竞争激烈的剃须刀领域任然占得一席之地。

阿帕奇，是国内一款非常有知名度、有口碑的剃须刀。属于自我服务型工具，产品的质量一直为人称道，产品的手柄处采用人体工程学设计，握持轻松不打滑。

穆乐是德国的一个知名品牌，成立于2014年，品牌的主打定位在于为男士提供服务。主要制造男士用品、剃须刀和毛刷等等。

大力人作为一个知名的剃须刀品牌，在设计和质量上非常出彩。和德国AP公司合作打造出外观十分精美、使用非常方便的手工剃须刀。

英吉利是中国大陆的一款做工精细的剃须刀，它拥有着顶级的刀片核心技术。英吉利的制造厂商专门开发研究各种类型的刀片以及剃须刀，希望能够给用户带来最极致的体验。

百利这个品牌的剃须刀深受很多男士的喜欢，原因在于这款剃须刀的设计款式比较经典，剃须刀的线条十分流畅自然。

在众多品牌剃须刀竞争的德国，杜沃仍然能够打响它的知名度，靠的是客户的口碑和信赖。

个性化的定制和简洁精美的外表使得广大的年轻人对harry’s剃须刀趋之若附，harry’s厚重牢固，手感舒服，使得它将自己和劣质的塑料剃须刀区分开来。并且harry’s贴合脸部轮廓，能够将流血事件减到最小。

特别提示

无论是电动还是手动的剃须刀刀头是关键，大家选购的是一定要注意。

当了宝妈后很多人都会知道有些妈妈的奶水不足，这时候就应该给孩子喝点奶粉了，可是市场上那么多的奶粉真真假假我们应该如何选择适合自己的奶粉呢？一起来看下幼儿奶粉排行榜10强。

操作方法

雅培是一家制作医疗保健公司，主要经营范围包含药品和乳制品，旗下的雅培奶粉严格按照各类标准制作，深受150多个国家和地区的妈妈信赖，在排名前十的婴儿奶粉排名第一。

惠氏奶粉是世界五百强企业，惠氏的奶源地严格按照标准，百分之百进口，不含农药、抗生素和生长激素等有害成分。

贝因美在排名前十的婴儿奶粉排名第三，它代表的是爱尔兰品质的婴幼儿配方奶粉品牌，因为这是一家中外合资的企业，早在2011年就已经在深交所上市。

爱他美(Aptamil)所属于德国美乐宝集团旗下，在德国本土市场份额第一，是欧洲婴幼儿营养品领域处于领先地位，在世界各地销量也非常可观。

多美滋是欧洲婴幼儿营养品的领导者，较早的推出了婴幼儿配方奶粉，多美滋与荷兰牛栏奶粉同属于法国达能集团。

荷兰牛栏奶粉又被称为诺优能(Nutrilon)，奶源来自荷兰，但所属公司是法国达能，诺优能在荷兰奶粉市场占有率高达百分之八十左右，还曾经获得荷兰女王Beatrix给予的皇家封号。

贝拉米有机奶粉来源均是在澳洲，贝拉米所有的农场都获得了澳大利亚的NASAA机构的认证，这个认证要求很高，目前新西兰和澳大利亚仅有贝拉米能称为有机奶粉。

合生元联合多家海外婴幼儿食品公司，及其战略合作伙伴共同研发优质的婴幼儿产品，称得上是一家高端婴幼儿营养品和日常护理品专业生产厂家。

特福芬的产品不仅是婴儿奶粉，还包括婴儿食品、保健食品、婴幼儿洗漱用品等，早期特福芬是做婴儿食疗产品的，还是欧洲最早成产有机奶粉的企业之一。

伴宝乐是法国本土的一家老牌的有机奶粉品牌，也是第一个，在国内的知名度可能不高，但是在法国是妈妈首选。

特别提示

伴宝乐Babybio这款奶粉原产地在诺曼底附近，严格按照欧盟的标准来制作，大家可以放心购买。

为了庆祝祖国的生日,七天的假期对所有人来说都非常的幸福，很多人选择在国庆小长假去旅游，那么你有什么好去处推荐呢?下面是小编整理的国庆小长假旅游景点排行榜，欢迎阅读分享。

国庆节高速公路免费几天

根据国务院的安排，2022年国庆节放假安排时间是：10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日(星期6)、10月9日(星期7)上班。因此2022国庆节高速公路免费时间是：

2022年10月1日零时 ～ 2022年10月7日24时止，共计7天免费。

高速免费时间期间，如下车型享受免费通行：7坐(含7坐)以下载客车辆，以及普通收费公路行驶的摩托车

旅游注意事项

1.每到一个地方，首先咨询游客服务中心相关事项，做到心中有数。

2.乘坐汽车公交车时，系好安全带，注意不要随意更换座位，以防急刹车或者突然加速导致摔倒;不要将头手伸出窗外，上下车时要注意前后来往车辆以免发生危险。

3.按不同季节、地区、出游方式，最好带好个人防护用品，如纸巾，衣物，折叠伞，防晒霜等;备用药物，如晕车药、风油精，驱风油、感冒药等;以及眼镜、旅游望远镜等。

4.外出旅游时不要携带大量现金和贵重物品;像身份证，护照，信用卡，摄像机等贵重物品应妥善保管，带在身上时不要脱离视线，或者放在酒店保险箱。

5.每次退房前，检查自己所携带的行李物品，特别注意自己的证件以及一些贵重财物，保证自己所有的东西都收拾完。

6.购物和在进行休闲娱乐消费或者候车时要注意自身财物安全，保管好发票或凭证，购物时也勿当众清数钞票，避免被小偷看上。

7.在外旅游时要注意身体健康，身体是旅游的本钱。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，路边无牌照的摊档不要吃，要去有正规营业执照的餐厅吃饭，也不要暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类。

8.在名胜古迹游玩时，需要自觉遵守参观地点旅游规定，比如禁止吸烟、不要随地吐痰、不要乱扔垃圾和不要在未经同意的情况下随意进入非参观游览区内拍照，杜绝这些不良行为，做一个有素质的人。

9.在进行爬山或者攀岩等需要攀爬高处的活动时，既要防止不小心跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤。

10.在旅游过程中如果有刺激性活动项目，身体状况不好的情况下不要参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者则不要进行水上以及高空活动，以防身体不适而导致大的疾病。

11.与游客和当地居民交流和玩耍时，要注意文明做人，礼貌待人，注意说话询问方式，尊重当地习俗，可以提前了解当地的风俗习惯。

12.在过路口时，要注意道路交通安全，观察来往车辆以及红绿灯，走人行道。

13.和朋友或者家人一起旅游时，不要一个人单独走开，防止走散;若走散了，待在原地等待家人或者朋友来找自己;或者报警，利用广播寻找。

14.参加水上活动比如快艇等时，要穿着救生衣，以防落水，并认真听从工作人员的指导，注意安全。

15.在海边游玩时，要注意涨潮，不要超越安全警戒线;游泳时要在允许的时间和在防鲨网内，如果是不熟悉水性的人，则不要自己独自下水。

国庆节放假期间注意事项

一、国庆节放假需提前做好购票准备

每一年的国庆节长假都会出现一票难求的现象，所以在此提醒大家一定要做好提前购票的准备，以免假期购不到票，耽误了自己的出行，浪费宝贵的时间。

二、国庆节放假期间应该选择错锋出行

国庆7天长假期间，出行人流必然增多，无论是高速公路，还是国道省道，车流也会无疑增加，所以出行的朋友应该理智选择错锋出行，以免堵在路上浪费时间，影响心情。

三、国庆节放假期间出行需要注意安全

不少的朋友会选择在国庆节长假去旅游，在此提醒各位一定要注意安全，无论你是跟团去旅游，还是自驾车去旅游都要注意自己的人身安全，提前规划好路线，做足充份的准备。

四、国庆节放假期间注意饮食和作息

国庆7天长假，不少的朋友可能会出现暴饮暴食和熬夜通宵的现象，在这里小编要特别提醒大家，虽然放假不用上班，但饮食和作息也要跟平常一样有规律，为了自己的健康着想，请注意。

国庆旅游景点排行榜

国庆旅游景点排名一：新疆喀纳斯

喀纳斯既有北国风光之雄浑，又有南国山水之娇秀，不同的植物群落色彩层次分明，每年10月尤是，金黄、殷红、墨绿各呈异彩，随着天气的变化每天都更换着不同的色调。浪漫的白桦林、原始的图瓦人村落、变色的喀纳斯湖，处处都是迷人的风光。

国庆旅游景点排名二：甘肃张掖

张掖位于甘肃省西北部，距兰州547km，是古时河西走廊四郡之一，旧称“甘州”，地理位置险要：西接酒泉、嘉峪关，东邻武威，与武威并称“金张掖，银武威”，往北到达巴丹吉林">吉林沙漠入内蒙，向南翻越祁连山可至青海。张掖的出名缘于丹霞地貌，丹霞的出名则缘于张艺谋在此拍摄的一部电影——《三枪拍案惊奇》。

国庆旅游景点排名三：呼伦贝尔大草原

到9月末草色开始变黄，草原的苍茫辽阔一览无余。无边无尽的牧草与山坡上，树木极少，偶然有骑马或开摩托车的牧人出现，也不过茫茫天地里小小的一粒，偶有弯弯曲曲小河流经的所在，便有群马如风，牛羊下山。草原上人们的相遇，因不易而美好，遥远的距离，反而促进了心灵的亲近。

国庆旅游景点排名四：丽江古城

这里是爱情的天堂，空气里都微微散发着香甜的暧昧气。在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱;牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光;依窗聆听纳西族的悠悠古乐，时光在不经意间柔软而逝，所谓神仙眷侣的生活也不过如此。

夜晚的丽江梦幻而迷离，烛光摇曳的酒吧里浅斟低唱;灯光粼粼的小河中，一盏盏承载着美好祝愿的许愿灯，随水远逝……浓情蜜意的蜜月，只有在丽江才可以铺就的这样温柔旖旎。

国庆旅游景点排名五：九寨沟

九寨沟位于四川九寨沟县漳扎镇境内，距成都市400多千米，是中国第一个以保护自然风景为主的自然保护区。九寨沟是水做的童话世界，秋季的九寨沟却变得色彩斑斓，这时正是去九寨沟旅游的最佳时间。红色、黄色的叶子与蓝色、绿色的湖水交织在一起，在一片绚丽的绝色秋色中，色彩丰富，姿态万千令人惊叹。

国庆旅游景点排名六：四川稻城亚丁

10月上旬恰好是稻城的深秋时节，大片高原草甸由养眼的绿色向迷人的金色过渡。从稻城前往亚丁的路上会穿越川西风光最美的彩色林带，领略神奇的四季更替;洛绒牛场上的移动牧群点缀在一片金黄之中，犹如浮动的云朵，煞是好看。

操作方法

想要上热搜，首先事件本身要具有一定的搜索价值。如果事件或相关的词不在热搜榜上，再加上知名度本来就不高，基本上是很少有人会去搜索的，但如果事件本身就在热搜榜上，那就另当别论了。

那么，如何上热搜榜呢？这时候最快捷的方法就是买通微博官方上热搜，俗称“买热搜”，这是最直接的方法，不过也是需要花银子的事。

其次，你还可以通过买水军的方式让别人转发评论点赞，当到达一定数量后，自然就上热搜了，这时候就会有很多人主动去点击浏览，但此时你还是需要水军去维持热度，这样事件或词才会长时间的挂在热搜榜上。

同时，你还可以让一点营销号去发相关的内容，并多次转发，热度上来了自然也就上热搜了，这时就会有越来越多的人去点击、关注。

洛阳，是座美丽的城市，在我们印象中好像最出名的就是洛阳的牡丹了。每年到季节的时候小编都会约上几个朋友驱车前往洛阳，一睹牡丹盛开的盛况。可是如果你认为洛阳只有牡丹的话那就大错特错了。下面就跟着小编一起分享下洛阳景点排行榜前十名。

操作方法

黄河小浪底是我国的第二大水里工程，景色十分的雄伟壮观，尤其是春季和秋季去是最好的。

关林是我国的4A级的景区，它前为祠庙，后为墓冢，是埋葬三国蜀将关羽的地方。关林的建筑是按照宫殿建造的，十分的严谨，其中最具特色的就是舞楼，结构之妙全国罕见。

洛阳的鸡冠洞里有很有好看的景点，洞里面是冬暖夏凉，一直维持着恒温10℃，非常的舒适。

老君山是一个很值得游玩的地方，既可以爬山，还可以在五六月的时候欣赏到美丽的杜鹃花，十月份看到漫山遍野的野花，爬上顶之后还能见到一座精致的古建筑，让人们不得不感叹古人的智慧。

洛阳的博物馆在当地是免费开放的，里面有很多具有历史价值的藏品，可以让人们欣赏到古代洛阳的人文风情，十分值得一去。

白云山是降水的高发地段，每年的降水量都达到了1200毫米。这里的气候很好，空气自然清新，十分的舒适，很适合过来游玩。

龙潭大峡谷地处新安县，距离洛阳市中心会有些远，但自驾旅游还是非常方便的。在这里你可以看到碧绿的潭水、雄伟的峡谷，感受到不一般的自然气息。

重渡沟有一片非常美丽的竹林，在夏季还可以去漂流。此外，重渡沟最有意思的景点是飞瀑，夏季炎热的时候可以前去避暑。

洛阳白马寺的佛教氛围十分的浓郁，人们进去之后会有一种非常宁静祥和的感觉，在这里游客们可以感受到身体仿佛都在接受着洗礼一般。

龙门石窟是洛阳非常有名的景点，甚至还有着“不到龙门石窟，不算洛阳客”的说法。龙门石窟的佛像雕塑十分的宏伟，在晚间还有夜游龙门的活动，十分壮观。

特别提示

看完洛阳的风景区是不是有马上冲动想去浏览下的感觉呢？小编建议等牡丹盛开的季节前往，除了看牡丹还能看其他风景。

每个人都有过曾经的校园生活，对校园生活还是充满了回忆，有关这方面的小说其实也很大受欢迎，下面是青春校园小说排行榜前十名详细介绍。

操作方法

《声声引你》：胖胖果决学霸女主X阳光帅气隐疾男主。很温暖的校园文，男女主相互治愈。涉及一点校园暴力，但是不虐。女主在最狼狈的时候接受男主伸过来的双手，然后度过一段美好欢脱的高中时光。

《那年微风正好》：表面安静实则内心吐槽翻滚的闷骚女纪律委员X不守纪律却长得好看学习又好的话痨男学霸。这本小说小编看了不下十次，鉴婊十级男主一点点打开女主的心然后幸福一生的故事

《始弃终乱》：安静温柔女主X帅气主动男主，双学霸。这本很老的校园文真心是经典了，相信很多人都看过。其实文笔描述都不算很好，但是那种平淡的校园生活与令人神往的爱情结合起来的感觉真心令人无法自拔。

《可爱多少钱一斤》：矮个美人奇葩脑回路小软妹X常被打脸不算太垃圾二世祖。这篇文初初看以为又是一篇无脑甜宠校园文，慢慢看才能发现它的与众不同。男主虽说是垃圾二世祖，但只是由于家庭的缺失，后期在女主的鼓励与帮助下奋起，是一个隐藏锋芒的男孩。

《你不要再装了》：两面派女主X主动执着男主。这部小说较少人看过，但是真的很好看。看完这部小说的感觉就是学校欠我一个燕君越，男主性格真是不要太好，虽然看起来很浪，实际上就是一个根正苗红小青年，对女主执着而深情。

《小可爱，放学别走》：患有轻微自闭症的矫情闷骚女主vs霸气十足流氓大哥天才学霸男主。这部也是火的不行的校园文，轻微自闭症女主设定真的很吸引人，一度让小编不停地搜自闭症女主文看。

《总觉得暗恋对象喜欢我》：前期高中：丧心病甜·控制型人格男 X 脑回路太正常·耿直注孤生女后期（都市少，主学生时代）：占有欲max宠妻狂魔·商业地产新贵 X 外护夫大佬/内小甜心·律师。

《朋友，交往吗》：内心颜控真面瘫女主X内心敏感面上高冷校园男神。女主当过兵（划重点），外表面瘫但是真严控，反差萌的流鼻血。男主虽爱搭不理的但是内心戏超多超敏感。

《比如你亦比如我》：超美艺术生女主X成长型男主。刚开始看会很讨厌男主的一篇文，但还好他成长了。男女主高中阶段谈恋爱一段时间，那时候的男主太不成熟不懂得珍惜伤害了女主（没有劈腿等乱七八糟的，仅仅是因为不够成熟的对待爱情）。

《甜牙齿》：高贵冷艳爱打麻将的手帐博主x日天日地牌品很差的“垃圾”班长。拆雷:男女主各有前女（男）友，但是对男女主的感情没有威胁。男主较为不成熟，女主对他包容较多，但是后期会成长。

特别提示

校园生活往往里面有着朦胧的青春期爱情，那个时期对爱情充满了好奇和憧憬，觉得这个世界是那么的美好。该类小说基本上也围绕着，这个时期的年轻人心理而去描述。

每逢佳节胖三斤，恐怕是很多小伙伴们对于传统节日最形象的评价了。新年马上来临了，你做好准备胖的准备了吗？下面小编就给大家推荐一些可以减肥的食物吧，拿笔记下来减肥食品排行榜10强。

操作方法

冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，而这对一个吃货而言，是减肥的上好佳品。

黄瓜跟冬瓜一样，都是一种比较清淡的食材，也可生吃。黄瓜减肥也是很多MM都热爱的一项减肥方法，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，以及新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，所以这个食材能满足你的味蕾，也能防止脂肪的产生。

丝瓜是一种很好的食材，是一种可药用的食材，有利尿、活血、通经、解毒之效。由于丝瓜水分含量很高，含一定量的钾，热量较低，所以非常适合在减肥期间的MM食用，是一种不易发胖的食材。

白萝卜有点辛辣，你每天吃点白萝卜能促进胃肠蠕动功能，胃蠕动功能好的话，会加快你体内食物的消化时间。你也知道，一般肥胖的人都有点便秘，吃这种萝卜就是让你通便，便便通了就不易发胖。

紫菜减肥方法跟运动结合在一起简直是完美，紫菜具有润肠通便，防治便秘，控制血脂等的作用，跟萝卜一样，如果便便通了，就不要担心过多的毒素与营养在体内堆积了。

韭菜是一种非常便宜的蔬菜了，但是相信大多数人不太喜欢这种食物，跟大蒜一般。韭菜含有丰富的蛋白质，但是它的热量很对，如果你在减肥期间，吃这种食物，不仅能增强你的饱腹感，还会降低你脂肪的堆积。

海带跟紫菜差不多，但是海带含有海带素，这是一种多糖类，有降低血脂的作用，在减肥期间，食用这种食物，有利于降低你血管上的脂肪含量。并且海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用，还能消水肿。

豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，并且这种蔬菜非常的便宜。

没想到辣椒也能减肥是吧，并且也不知道应该怎么吃它，对吧。那就一起来看看吧，辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，富含膳食纤维，有利于降脂减肥防病，并且还能促进肾上腺素的分泌，加速人体新陈代谢，加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。

特别提示

看完上面的食物排行榜小伙伴们是不是对吃有了新的认识？记住，过年要学会吃减肥的食物哦。

胸罩，对于一个女性来说是非常重要的内衣产品，它不仅关系到女性的身材塑造还有就是保护女性不会受到侵犯。市面上那么多胸罩我们应该如何选择呢？一起看下十大胸罩品牌排行榜。

操作方法

在世界十大文胸品牌排行中曼妮芬创于1996年，是一个集设计、生产和销售为一体的内衣品牌，它家单品最大特点就是有浓郁的民族风情，所以一直以来品牌下的单品都有很不错的销量。

维多利亚的秘密这个品牌成始建于1977年，主要是以做性感风格的内衣而闻名于全球，每年品牌下的内衣秀得到了世界各地的关注，像文胸等单品的质量都是相当好的。

欧迪芬品牌创于1980年，是全球第一家提出内衣外穿新概念的企业，设计的风格非常独特且享誉国际，当下旗下文胸单品配合超高的生产技术在品质上也得到了极高的认可度。

都市丽人这个品牌成立于1998年，是一个综合性非常强的内衣品牌，到目前为止品牌下的内衣单品种类非常丰富，款式近万种，品牌的形象也树立得非常好。

华歌尔这个创于1949年的品牌在日本和全球女性内衣市场上占有很高的比重，旗下单品涵盖了内衣、睡衣、家居服、孕妇装等等，所选择的原材料在品质上也都是相当优秀的。

在世界十大文胸品牌排行中婷美成于1999年，主要从事高端内衣单品，产品的设计上品牌非常注重国际化的效应，然后选材也都是最顶尖的，所以深得不少女性消费者的青睐。

爱慕股份有限公司始建于1993年，是一个专注于经营高品质贴身衣物单品的品牌，创办到如今企业已经掌握了不少顶尖的技术，尤其是天然环保的材质让消费者多了一份信任。

古今这个品牌创于1988年，是一个非常有实力的内衣品牌，成立后对生产的技术不断革新，设计上与时俱进，所以打造出来的各种内衣单品在市场上都有着很不错的销量和口碑。

黛安芬品牌创于1886年，主要以经营各种内衣单品为主，当下企业已经拥有了完善的生产链，同时还有不少的技术得到了专利性的认证，单品的品质是很有保障的。

在世界十大文胸品牌排行中安莉芳成于1975年，专业生产内衣、文胸、泳衣等单品的企业。

特别提示

安莉芳的胸罩不仅款式繁多，且细节和纹理等方面做的非常不错，可以试穿下。

说到茶叶，很多人都知道中国是历史悠久的茶文化国都，我们的祖先在古代就开始种茶、贩茶、喝茶一直持续到了现在，那么你知道有哪些茶可以减肥吗？下面就一起盘点下减肥茶排行榜前10名。

操作方法

这种茶的味道可能比较温和，但它可以减少你体内的脂肪含量。2009年发表在《营养与代谢》杂志上的一项研究发现，白茶提取物有助于分解脂肪细胞，防止脂肪组织堆积。

根据《国际肥胖杂志》的研究分析表明，在绿茶中发现的咖啡因和ECGC的组合可以帮助你减肥并保持下去。它的咖啡因含量比红茶要少，你在一天中的任何时候喝都没问题，而且它不会影响你晚上的睡眠。

这种南美茶叶的叶子和树枝充满咖啡因、茶碱和可可碱等刺激性化学物质，在一项以高脂肪饮食为研究对象的研究中，那些食用了耶巴马黛茶的人的血糖水平较低，体重也没有那些不喝的人重。

乌龙茶的叶子部分被氧化了，以至于口感很光滑和刺激。中国研究人员2009年的一项研究报告称，它们还有助于增强人体代谢脂肪的能力。

这很可能是你最熟悉的茶之一，而且它已经被证明可以预防糖尿病。当科学家研究红茶中的提取物时，他们发现红茶可以帮助防止体重增加，因为高脂肪饮食可能是因为它阻碍了消化过程中的脂肪吸收。

当你去喝这种茶的时候，会发现它问题来很清香。威灵耶稣大学的一项初步研究发现，每两小时吸入新鲜的薄荷气味的人摄入的热量和糖分会减少。

科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学的一项研究比较了两者，发现饮用抹茶比传统绿茶的新陈代谢速度加快了137倍。小贴士:如果你发现抹茶太苦了，就把它泡在牛奶里，再用蜂蜜搅拌一下，就可以喝一杯美味的抹茶拿铁了。

当你肚子饿的时候，就把姜茶作为你的首选。人们发现，喝了姜茶可以减少炎症，改善血压。在《新陈代谢》杂志上的一项小研究中，喝了一种姜味饮料的受试者，他们的饥饿感较低，饱腹感更强。

一些食物，比如茴香，会增加体内的褪黑激素水平，这一激素可以帮助你在晚上入睡，也可以帮助你减轻体重，减少健康人群患心脏病的风险。真相:你可能不会发现茴香茶本身是美味的，你可以买像这样的混合茶，混合薄荷和茴香。

你可能会听到一些睡眠专家告诉你睡前喝一杯甘菊茶的原因，首先，它可以让你变得特别放松和舒缓，这就暗示了你的大脑和身体已经准备好睡觉了。第二，这种草药没有咖啡因，所以它不会让你喝了睡不着。第三，洋甘菊具有特殊的药用特性，它能使你的神经系统保持平静，帮助你无忧无虑地入睡。

特别提示

减肥不能只依靠减肥茶哦，还得科学的安排自己的饮食习惯问题。