水草对人体有害吗【通用20篇】



红色水草

红色水草在鱼缸的造景中更能发挥出它的优势，色彩艳丽缤纷，在水族造景中显得非常华丽绚烂。我们常见的红色系水草有红蝴蝶、百叶草、大红叶等等。这些水草呈现红色，是水族箱造景的常用设备。但常有人说红色水草的育成相当困难，一不小心就会枯萎甚至死亡，所以，红色系水草该怎么培育呢？

一、照明

水草会呈现红色，主要是植物体内的花青素所造成的，而花青素的作用与照明的光质、强度与时数有着极为密切的关系。  

1、光度强度： 

红色水草大多需要仰赖强光的照射，才能呈现美丽的红色，一些宽叶属的大红叶，缺乏强光的照射将无法展现出浓郁的深红色。 

2、照明时数： 

红色水草的叶绿素较绿色水草少，需较多的照明时间，才能充分行光合作用，制造足够的能量。  

3、光质：

一般水草照明灯多采用最大众化三波段合一的灯具体 (430nm、555nm、630nm 前后波长)。不过红色水草对光的需求情形有些不同。当光线照射到红色叶片时，红色水草的叶片通常会让光线中的红光透过或予以及射，所以，对红色水草而言最有利的光质是蓝光及绿光。由于红色水草透过光合作用产生的能量将远低于绿色水草，这就是为什么红色会让人觉得较难培育的原因，所以在种植红色水草时，还需另外加装一支蓝、绿波段的灯管，以满足红色水草对光的需求。 

二、水质

花青素在酸性环境中，会表现出红色；在碱性环境中，则会表现出蓝紫色色泽。对红色水草而言，pH值维持在弱酸 (6.0-6.8)为最佳。 

三、二氧化碳

红色水草对二氧化碳的需求量高。在相同强光下的水草缸，打入二氧化碳时水草会变得比较红，而在不打二氧化碳的碱性水质下，水草会变得略带紫色调，而非红色。 

四、肥料 

红色水草对肥料的需求量高，其中以铁质为最重要，需每日添加。依加入铁剂的质量、含量、时间的不同，其红色深浅程度的呈现也会有所差异。 

五、温度

与绿色水草相较，红色水草较耐低温，水温维持在偏低温度的情况下，有利于红色水草吸收养分及行光合作用。此外，在同一照明强度下，低温栽培下的水草较易呈红色，高温下则不易变红，这是因为叶绿素在低温下较容易被破坏，使花青素的红颜色得以充分展现之故。

六、硬度

应视各种水草所适应的硬度栽培，一般的红色水草大多需要较高的硬度（KH硬度（碳酸硬度），因吸收碳酸钙、镁快，易缺乏，需要补充；GH硬度（总硬度）总硬度高电导度则高，红色水草大多需要高的电导度）。否则较难呈现喜爱的红色叶片。倘若硬度不适合水草时，便无法吸收养分，而产生顶芽附近白化，生长不良。红色水草中的红菊花及百叶草，需低硬度的水质。

七、栽植的注意事项

红色水草在栽植时，除了要有好的栽植条件外，仍有其他需要注意的事项，以下将介绍水质与藻类的关系，此乃影响著水草能否正常生长；还有些为人所忽略的具抗拒性水草。水质与藻类水质要稳定。当水质急遽变化，如移植它缸、翻缸等因素的急变，会导致顶芽产生萎缩、扭曲、皱叶等现象。

汗蒸是一种非常好的保健方式，能够通过汗液排除体内的毒素。今天本网小编就要为大家介绍一下，晚上汗蒸好不好?晚上汗蒸对人体有害吗?

晚上汗蒸好不好

医生提醒汗蒸最佳时间为饭后，最好是傍晚时间。汗蒸不是一项任务，不是因为生病必须要吃药的情况，而是一种休闲活动。所以不要操之过急，在汗蒸房内，就是喝喝茶，聊聊天，幸运的话还可以多。在38-42度的温度中，汗蒸除可缓解紧张的情绪外，也可很快进入梦乡。一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们，常会在严冬因血气不畅影响睡眠。这时，不妨在睡前，穿着睡衣洗一下低温的汗蒸细胞能量浴，如此便能一觉到天亮的。

晚上汗蒸对人体有害吗

不会。汗蒸的特点和优势在于，托玛琳和电气石通过受热可以释放大量的负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服，反而会感到轻松自在。在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效的锻炼是为了更有效的生活。

汗蒸的最佳时间

一天之中最佳的汗蒸养生时间是旁晚的时候。我们在晚饭结束后半个小时到一个小时左右去汗蒸，不仅促进胃肠蠕动，加速食物消化，还能缓解一天的疲劳，让全身得到放松，让我们在夜晚来临时保持一个舒畅的心情，还能排出身体积累一天的毒素。

最好不要在晚上九点以后汗蒸，因为汗蒸会促进细胞活性，加速新陈代谢，从而使人短时间处于兴奋状态，所以不适合太晚进行汗蒸。并且汗蒸过后，我们要在汗蒸馆休息一段时间，等汗水蒸发完才能回家，如果太晚去汗蒸，会影响正常的休息时间。

摩利鱼(详情介绍)

水草出现溶叶的现象一般都是在开缸初期或者缸体水质急剧变化的时候。由于水中有害病菌的数量无法被抑制，加上水草本身的营养问题，就会导致叶片内的糖类被细菌分解，叶绿素逐渐消失，最后使叶片呈现透明状。通俗的来说，水草溶叶现象也就是腐败溶叶。

水草一旦出现溶叶现象，应先把有溶叶的水草从草缸中取出，从叶片根部用消毒后的剪刀剪除有叶片融化透明现象的叶子。一定不能心软，尽量多剪。剪叶后将水草浸泡入3％盐水中杀菌消毒15分钟左右，再用清水清洗干净再种回缸内。对于莫丝类的溶叶现象，一般使用1％盐水浸泡30分钟左右，但是效果一般没有皇冠等大叶水草的好。一般对于莫丝类的叶片叶尖融化透明现象应极度注意发病初期的抢救，效果才好。

在种植期做好水草的消毒十分重要，另外在购买和运输水草的过程中应减少水草的叶片损伤，如果有损伤的叶片，应坚决丢弃，否则会传染影响其它的植株。

很多电影海报都会用的效果，简单易学还特别有视觉冲击力!下面给大家绘制的的海报效果，教程不难，10分钟就可以学会，一起来试试。

素材

导入PS，调整颜色、方向(使之接近临摹海报的黑白色调)：

复制人物层(图层2)，并绘制出分割皮肤的两条红色参考线：

来到人物层 拷贝层，用多边形套索工具，沿着红色参考线，把此图层切割成四块，并重新调整好四块皮肤的位置，再把参考线删除：

接下来就是给四块皮肤变形，为了方便观察，我们要把人物层的眼睛关闭。

1. 左上皮肤层：用钢笔工具裁出外轮廓，再用钢笔工具勾出内翻出来的皮肤轮廓(暂时先填充浅灰色)。

2. 右上皮肤层：ctrl+t(自由变换)-变形-调整

3. 左下皮肤层：ctrl+t(自由变换)-变形-调整

4. 右下皮肤层：ctrl+t(自由变换)-变形-调整

最终形状：

在下一步之前谈谈光影。

1. 光源在右边。

2. 四块皮肤各自会有自己的高光、投影、反光等光影效果。

3. 四块皮肤有厚度。

接下来，主要就是处理以上细节。

打开人物层的眼睛-混合选项-颜色叠加深灰色(不透明度60左右%)：

接下来制作四块皮肤在人物层上的投影。

在人物层之上，四块皮肤层之下，新建空白图层，绘制各自投影的轮廓，然后填充黑色。再然后高斯模糊、透明度调整：

接下来处理四块皮肤的厚度感(厚度)。分别使用混合选项-斜面浮雕：

四块皮肤的厚度感与光感变化是不一样的，所以大家需要用不同的参数去调整。

最终效果：

继续处理四块皮肤上的阴影效果主要是处理左上皮肤。

用到的工具有：

1. 钢笔工具(勾轮廓)

2. 填充黑色，并调整不透明度。

3. 高斯模糊、动感模糊。

4. 渐变叠加(阴影的深浅变化)。

最后加上高逼格文字和背景：

以上所述是给大家介绍的PS手把手教你绘制人体海报特效图文教程 ，大家都学会了吗?

腋毛指的是我们胳膊的腋窝位置，这个地方大家都发现自己这里是都有腋毛的，对于男性而言衣服一般都会挡着是看不到的，但是对于女性而言，很多服装无法遮挡，被其他人看到自己腋毛很影响形象，所以脱腋毛是很多女性的选择，那么脱腋毛有什么危害性？去腋毛对身体有害吗？

去腋毛对身体有害吗

很多女生夏季为了穿无袖的衣服好看方便，会脱去腋毛，不同的人会选择不同的脱毛方法和脱毛产品，但是也有人还没有脱过腋毛，会担心脱腋毛对身体不好。那么，脱腋毛对身体是否有害呢？如果有，又有哪些危害呢？1、确实会有危害

脱去腋毛确实会有一定的危害，不仅仅是对皮肤的危害，还有对身体的危害。当然，不同的脱毛方法，给身体带来的伤害程度是不一样的。有的脱毛方法会损伤毛囊，有的脱毛方法会损伤皮肤，所以脱腋毛是会有危害的。2、刺激毛发生长

一般暂时性的脱毛方法或者产品多数都会刺激毛发的生长。因为人的毛发，包括腋毛在内，都是角质蛋白组成的，而角质蛋白的生长特点就是剪断会刺激它生长。所以很多种脱毛方法会使得后面长出来的腋毛更多更粗。3、激光损伤毛囊

有人为了达到永久性的脱毛效果，会选择激光脱毛，其实激光脱毛也有害处的。激光脱毛主要就是利用激光损伤毛囊，使得毛囊不再长出汗毛，既然损伤毛囊，也有可能损伤人体的排汗系统，所以对身体是有害的。4、脱毛膏会过敏

也有很多人不敢用激光脱毛，所以还是会选择经常在家自己脱毛，但是自己脱毛也有诸多不便，所以她们会选择一个最方便的方法，就是脱毛膏。但是脱毛膏虽然用起来方便，却有很强的刺激性，会对皮肤造成一定的伤害。而且脱毛膏脱毛之后，皮肤表面会留下毛发根部，看起来也不是特别美观。5、脱毛蜡比较痛

多数人为了脱毛效果比较美观，会选择用脱毛蜜蜡脱毛，脱毛蜜蜡脱毛主要是利用蜜蜡的粘性将毛发从毛囊中拔出来，所以用脱毛蜜蜡脱毛会很痛，但是脱完之后皮肤表面会很干净。也有人皮肤比较敏感，被拉伤毛囊的。6、脱毛刀较安全

其实所有的脱毛方法和脱毛产品中，不论是永久性的还是暂时性的，脱毛刀应该是对身体影响最小的一种，只要小心使用，不刮伤自己，基本上就没有什么伤害。如果是初次使用脱毛刀，建议使用电动脱毛刀，使用起来简单方便，不容易刮伤自己。

脱腋毛有什么危害性

不同水草有不同的种植方法

在水族箱里，水草是一个很好的美化工具，当然，水草的种类也有很多，比如有茎水草，放射状水草，块茎状水草等等，不同的水草习性不同，所以种植上也会有不一样的地方，下面我们就来看看对于不同品种的水草基本的种植方法。

水草的布置，并不单是种植而异。美得感觉也是必要的。同时也要考虑鱼的生活习惯。所以要仔细检讨水草密生还是疏离，鱼的游乐活动空间，应大应小等问题。

此时，大自然可说是最好的榜样。实际体验观察，及参考书本，电视的资料，都有助于你的鱼缸布置，得到适度的空间和搭配不平衡。长而大的植物，若能让它充分扩展，是最好不过的。嫩绿而尚未完全成长的，必须考虑到以后的增长情形。孤生的水草要成群集中种植，若只种一根，反而会失去平衡。只种水草，可用植物专用的荧光灯，则更能提高效果。种植稳定后，就可放鱼进去了。

在水缸内，要尽量显出装饰的效果，同时若要让植物充分地生长，必须把水草分门别类。在光量充分照射得到得地方，把占地广的种类当成背景，小枝繁茂的种类，则让它在角落孤生。小型的水草，安置为中景的焦点，前景通常不放置东西，让它空旷。密生植物沿着侧面布置背景，不要布置在前面。

水草在种植前需要布局

一、放射状水草类

放射状水草类水草没有主茎，直接由基部成放射状长出叶片，代表性的有皇冠草、椒草等，这类草通常用在前。中景较能凸显这类草的美感，种植时一般是一棵棵分开种，但有时可将两三棵束成一棵增加气势。

二、附着性水草类

附着性水草类顾名思义是附着在别的东西上生长，较常用的有铁皇冠、小榕叶、发苔草等，通常是用流木当基材，再将水草用钓鱼线固定在流木上。这类草大多生长较慢，刚种时较不自然要慢慢的培养越会有观赏价值。

三、块茎类水草

块茎类水草最代表性的就是睡莲科俗称芋头类的水草，这类草栽种时只有一个块茎没有叶子。只要把块茎半埋在砂中，不要让它飘动即可，块茎里有储存水草的养份，只要条件适合，一两个礼拜就能长出很茂密的叶子了。睡莲科水草的特性有当水中CO2不足时会长出贴在水面上的浮叶，如果是三度空间水草造景缸就能欣赏到浮叶的美，但如果不是则不要留太多浮叶，以免遮住宝贵的光线影响到长在下面的水草。

四、仆伏性水草

仆伏性水草大多是一些低矮的水草如矮真珠，蝴蝶萍适合用在前景，种植时应只摘取嫩叶部份一小撮一小撮的埋入沙中，保留一些间隔，如状况良好，两个礼拜就能有长成一大片的效果。

反射的概念

反射指人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。神经的基本调节方式是反射。

反射的类型

根据反射形成的过程可将其分为两类：简单反射(非条件反射)和复杂反射(条件反射)。

(1)简单反射

简单反射是指生来就有的先天性反射。如缩手反射、眨眼反射、排尿反射和膝跳反射等。它是一种比较低级的神经活动，由大脑皮层以下的神经中枢(如脊髓、脑干)参与即可完成。

(2)复杂反射(条件反射)

复杂反射是人出生以后在生活过程中逐渐形成的后天性反射。例如，同学们听到上课铃声会迅速走进教室;行人听到身后的汽车喇叭声，就会迅速躲避等。复杂反射(条件反射)是在非条件反射的基础上，经过一定的过程，在大脑皮层的参与下形成的。因此，复杂反射(条件反射)是一种高级的神经活动，而且是高级神经活动的基本方式。

辐射的问题应该算是老生常谈的话题了，我们如今可以说无时无刻不在承受着辐射的侵害，不过目前没有任何证据表明手机、路由器这类能量较低的辐射对人体无害或者有害，所以这个问题无法下结论，所以下面我们一起来看一下路由器辐射对人体有害吗？哪些辐射对孕妇伤害大？下面一起来看一下。

辐射污染小知识：

1.辐射只是个能量的称谓，这能量有大有小，比如光也是一种辐射，不过单纯的光线对人体却并不会造成任何伤害，可见并不是所有辐射都是有害的。

2.说到有害，对人体有害的是比光能量更高的辐射，也就是电离辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。核辐射属于电离辐射，只有这类辐射才是大家观念中那种有可能伤害人体导致变异的辐射。

3.一般来讲，电器发出的电磁辐射一般叫做电磁波，它的能量比光还低。只要功率不是大到能把你烫熟，那么你也根本不用担心它有什么危害，这个说法是得到WHO证实的。那么由此推导，比电器辐射更低的路由器以及手机理论上更加不会对人体造成危害了。

提醒您：不仅辐射对孕妇危害大，对环境也会造成污染，因此我们可以利用辐射检测仪来检测危害范围，然后做好防范措施，另外也可多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。最后要了解更多环境污染小知识可关注本网站查询。

无火香薰其实就是藤条香薰，它是相对于香薰灯或者是香薰蜡烛这些需要点燃的香薰来说的，那么，无火香薰对于身体有什么危害？

无火香薰对身体有害吗

无火香薰没有危害

无火香薰一般都是采用天然香料提炼出来的精油做成了，只不过为了助其挥发，会加一些酒精进去，对身体没有危害的。补充液换成普通的天然精油的话，从物理学原理来说应该也是会挥发的，只不过过程会很缓慢

温馨提醒

如果您在初次使用催化香薰时，若出现头晕、恶心、嗜睡、流泪等不舒服的现象，使用者可能存在以下症状：贫血、疲劳、偏头痛、血压不正常、新陈代谢不佳、酸性体质、神经衰弱、头脑缺氧或香味不适等。只要继续使用，使体内含氧量不断增加，经过3－7天后以上现象便会消失。

当然，如果是假的香薰产品，使用的不是天然香薰产品及精油，也可能引起以上不适情况，所以建议购买知名品牌

无火香薰的成分

1：容器，容器一般有两种，玻璃瓶和陶瓷瓶，这可以根据个人喜好选择，容器不要太大，一般以装饰美观为主。

2：起挥发作用的干花或藤条，这个比较关键的，如果选择的干花藤条不好，直接导致挥发效果。所以一般要去正规的厂商购买，泰国的同草花就很不错，既美观，挥发效果也很好！

3：含有微氧素的天然植物精油，通过特制的恒温的气化蕊头得以挥发，不仅能产生充足的新鲜纯氧，还释放出大量的臭氧、芬多精、负离子和植物芳香分子，使我们本来污染的环境变得清新而健康。

无火香薰功能

1、净化空气，提高空气品质，消除异味，分解二手烟及净化空气。

2、促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。

3、调节生理机能，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。

4、使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。

5、可营造罗曼蒂克气氛

6、安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快

7、驱除蚊虫，杀菌。

钢化涂料不含有甲醛、苯等，不会危害人们的身体健康,具有如下优点：

1、墙面钢化涂料无毒，无污染，不会危害人们的身体健康，完全取消了传统涂料，如溶剂型涂料、聚氨酯涂料等含有大量危害人体健康的有毒物质--甲醛、苯类等物质的存在。

2、墙面钢化涂料具有多种功能，如防虫、防腐、防辐射、防紫外线、隔音阻燃等，而传统涂料功能则较为单一。

3、墙面钢化涂料的各项性能指标更趋合理，如光洁度、硬度、防潮透气性能、耐湿擦性能、耐热性能、附着力、抗冻性等，比传统涂料有质的突破和飞跃。

4、墙面钢化涂料使用寿命一般长达15年～20年，远远长于传统涂料5年左右的使用寿命。

钢化涂料使用步骤：

1、基面处理

清除基体表面油污、泥土及浮砂等多余物，用电动金刚石磨片打磨模板筋至圆滑过渡;混凝土的旧基面应去除松软、破损的旧涂层，并用外墙弹性腻子修补平整。

用建筑胶加高标号水泥(42.5#普通硅酸盐水泥)制成腻子或用水不漏,将混凝土基面的凹坑及砂眼修补并进行压光，确保墙面光滑平整，

2、涂料配制

SHF-901混凝土专用耐酸防水瓷釉防腐面漆为双组份涂料，按工作量配制用量，必须在适用期内用完，以免浪费。

用机械搅拌的方法将组份一搅拌均匀，按包装桶标示的比例加入组份二，再搅拌均匀，熟化约20min用专用溶剂调节涂装年度后即可涂装。涂料适用期为4h。

3、涂刷工艺

涂料用量：两道涂层用量约400g/㎡。

在清理好的基面上，刷涂第一遍瓷釉涂料(为了增加瓷釉对墙体的渗透性，可加入瓷釉量10%的溶剂量)，用量约250g/㎡。干燥4-24小时。

再刷涂第二道瓷釉涂料(可用毛刷，也可用短毛滚滚刷,如有气泡需立即用毛刷消除)，用量约150g/㎡。

4、检验

严格按照油漆施工质量规范进行检验，做到自检---互检---专职检验，每道工序严格把关，文字记录齐全无误。

5、涂层养护期

涂装完后七天后可投入使用。

今天的小编对钢化涂料对人体有害吗进行了简单的介绍，装修时如何正确选择涂料以及防水涂料还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。

一般情况下永久脱毛对人体是不会产生危害的，永久脱毛通过激光脱毛或者化学物剂脱毛的手段进行。激光照射是通过特定频率的激光照射毛囊并彻底的破坏毛囊，从而达到永久脱毛的效果。而化学武器脱毛则是通过一些化学物质来溶解毛发，这种方法有一定的复发的可能性。两种方法都不会对人体产生太大的危害。

一、永久脱毛的方法

永久脱毛最安全长效的方法就是激光脱毛或者说冰点脱毛，这种医美手段可以使得毛囊的组织被破坏，从根源处解决体毛的问题。同时还有一定的消除黑色素的作用，减少体毛处色素的沉淀，安全效率高。还可以使用绝毛液，让毛囊处的营养被完全阻绝，自然能够避免毛发的生长，但要注意定时补涂，电子脱毛器也可以处理毛囊进行脱毛。

二、永久脱毛的注意点

永久脱毛可能会导致皮肤过敏，对于敏感肌来说，激光或是化学物质很有可能会刺激皮肤，引起红肿干燥的问题，在进行之前最好咨询医生或专业人士。永久脱毛也有可能会灼伤肌肤留下一定的斑印，因为每个人对于激光的耐受力是不同的，但是这些斑印可以通过后期的保养逐渐消除。此外，激光脱毛如果毛囊为破坏彻底的话很可能会堵塞，因此一定要去正规机构进行。

三、永久脱毛的术后护理

在进行了激光永或者化学物剂永久脱毛手术之后，一定要注意不可以让肌肤受到任何刺激，避免强光照射、温度过高的水以及具有刺激性的护肤品等等，需要涂抹一定的润肤品防止干燥。术后一段时间尽量穿宽松的衣物，不要压迫皮肤。如果出现了红痒的现象，一定不要用手去随意触碰，及时咨询医生寻求解决方法。

身为一位女生，来月经几乎是每个月的常客。来月经的时候大家肯定都会有感同身受的经历吧，比如痛经，浑身乏力，情绪不稳等症状。还有人就会经常说多喝些红糖水，多喝点热水，或者说用暖宝暖和着肚子，我想大家都知道这是些常识，那你们知不知道来月经的时候该不该多喝水呢，那就跟随我来看一下吧。

你的月经都持续几天呢？有些人会回答5天、6天甚至更多，但其实只要血液循环好，再把握一些小诀窍，月经只需要4天就可以排干净，而且还不只远离闷热浮躁！

月经只有4天就排干净的人，生理痛或是私密部位的问题会减少，也可以减少卫生棉的花费。生理期总是让女生不太舒服，月经是也是排毒重要的一环，习惯让生理期4天就结束，就可以远离妇科疾病。

月经的原理就是让老化的子宫内膜随著经血排出，让子宫焕然一新，而女生们之所以会感到不舒服，则是因为经血没有顺利排出，造成经期不顺、生理痛等原因。4日经期排毒法可以让经血流畅，轻松度过生理期。

专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条，皮肤润滑。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

你看来月经的时候原来是有这么多的常识性的问题的呢，你们都对自己的身体了解多少呢？来月经的时候大家一定要注意还不要碰凉水，不能吃一些生冷的食物。我们人每天都是靠喝水才能使身体内的水分循环，排解毒素，所以还是建议大家来月经的时候多喝些热水是对身体有好处的。

鸭心是很多人都十分喜欢的一种食物，不过也有些人对这些内脏会比较怕，其实鸭心还是有一定营养价值的，而且也十分美味，下面来看看鸭心的家常做法有哪些吧。

鸭心能吃吗

鸭心，也就是鸭子的心脏，是可以食用的，而且味道还不错，很多人喜欢吃。

鸭心对于我们的身体的好处是很多的，而且对于某些疾病还有辅助治疗的作用。所以大家在以后的生活中，可以经常买点新鲜的鸭心回来自己做着吃，不要去吃烧烤，那样对身体的伤害是极大的。

鸭心吃多了有害吗

不建议吃太多。

鸭心的营养丰富，可以补心安神、镇静降压、理气舒肝之效，适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。在平时生活当中，可能大家的压力会比较大，生活也可能不太规律，所以平时在饮食方面，大家就应该多注意点吃多点补充营养的东西。而鸭心其实是营养比较丰富的食物，但是也不能吃太多。

因为鸭心吃多的话，对于女性来说不是一件好事噢。鸭心虽然含有较为丰富的核黄素，锌，硒，B族维生素很营养但同时也有大量胆固醇，吃多了可能会导致痤疮的出现。不过想要避免痤疮出现，女性们平时也要注意饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒等。

鸭心怎么做好吃

材料：鸭心一斤、芹菜3棵、大蒜1瓣、生姜1小块、孜然少许、调和油1小勺、料酒1汤勺、盐适量

做法：

1、把鸭心和芹菜洗净，芹菜切断，鸭心对半切。生姜和大蒜也洗干净切好备用。

2、坐锅上火倒入烧开的开水，再倒入切好的鸭心焯水(有7成熟就可以了)。

3、锅洗净，倒入1小勺的调和油待油温升高了在倒入生姜和大蒜爆香。

4、倒入芹菜炒至变色。

5、倒入鸭心翻炒几下。

6、倒入料酒和盐翻炒几下至入味。

7、在出锅前倒入少许的孜然翻炒5下，就可以上锅啦。

鸭心的营养价值

鸭心含有比较丰富的蛋白质和B族维生素，铁质也比较丰富。可以健脾开胃，镇定安神，补肾，润肠。除此之外因为含有丰富铁质，可以益肝健脾，和胃，养颜护肤，通血调经，养阴补虚。多吃鸭心，还可以帮助头发变得靓丽好看。如果是有心脏疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，外科疾病，皮肤性病的人，偶尔吃一下鸭心也会有一定的辅助治疗作用。

鱼缸中水草生长需要肥料

水草的生长需要肥料，就如其他水温，光照一样不可缺少，施肥过程中也有许多讲究，比如施肥的时机，肥料搭配等等，把这些饲养中的细节做好，水草才能朝我们想象中的方向生长。

一、肥料品种与作用

在植物学上，氮为叶肥--鱼的排泄物可提供;钾为茎肥--腐草可供;磷为根肥--过多会使藻类泛滥，且水草的根只是固定用，并不太重要。但是水草可使用的氮肥并非什么形态都可以吸收，有些可以吸收却不能使用而成为累赘。最常见的例子为亚硝酸盐，水草不能利用，必需以硝化细菌还原成硝酸盐后才可以利用、吸收，因此硝化系统在此又是一个重要角色了。

钾肥为水草所需之多量元素，也是一般水草液肥中常见的成分。通常不要把水草的枯枝败叶去掉,这是个不错的钾源。包含铁质在内的微量元素是很重要，但在添加时不能多，以免造成对鱼只的毒害。一般的液肥(液态肥料)中多少都含有铁等微量元素。

基肥是一种铺设在水草造景缸砂层下面的固体肥料，基肥中除了含有大量微溶性微量元素的无机盐，更多的就是水草生长必需的铁质。

二、水草何时最需要肥料的补充

我们在挨饿的时候食欲最强，而且通常会吃得比较多，水草是否也有挨饿的情况？如果有，那么在挨饿时它对肥料的需求应该会比较殷切。肥料在植物营养学中，有时被视为是植物的食物，而且植物在处于养分短缺的逆境中也会造成挨饿状态，这时候如果能适时补充肥料，则植物对养分的吸收能力更强。

从植物生理学得知，当植物因光合作用累积的碳水化合物逐渐增加时，它的同化作用也会逐渐增强。光合作用所产生的碳水化合物，在细胞里合成原生质和细胞壁，称为同化作用。假如没有同化作用，它就不能继续生长，而这个作用需要消费养分才能进行，例如，原生质主要由蛋白质组成，因此不能缺少氮的消费，否则无法形成原生质。

上述情况对水草来说何尝不是如此，当水草对养分的需求则相对提高时，它应该会感觉比较饥饿，要是能在这个时候补充肥料让它吸收利用，则肥料被消费的速率和数量势必既快又多，可以充分发挥最高的施肥效果。对一个水草缸而言，在什么情况之下，水草可以积聚最多的碳水化合物呢？当然是在刚关灯不久后，光合作用停止之时，也就是说，理论上每天定期在关灯前夕添加液肥，似乎是最恰当的时机。

三、氧化还原电位对养分有效性的影响

从诸多相关的理学显示，氧化还原电位会影响水中一些微量元素的有效性，因此可以决定他们是否能被水草吸收。所谓氧化还原电位，简单地说，就是水中存在的氧化物质和还原物质之间进行氧化还原反应时所产生的电位值，该值越小越有利于还原物质的存在，该值越大越有利于氧化物质的存在。

举例来说，水中的铁能以二价或三价存在，但会受到氧化还原电位的影响而发生变换。在低氧化还原电位时，常以二价铁存在，而二价铁是水草最有肥效的铁肥；在高氧化还原电位时，多以三价铁存在，三价铁被水草吸收之后，必须在细胞内被还原为二价铁之后才能被利用，所以肥效较差。甚至于在更高氧化还原电位之下，原来呈溶解性有效铁肥，被氧化成不溶性无效铁肥，使水草无法吸收。

水草在光照之下进行光合作用会生产氧气，因氧气会助长氧化还原电位的提升，对还原态锰及铁的存在有负面影响，较不利于水草对这两种必要养分的摄取。反之，在黑暗中，因光合作用的终止，氧气的生产中断，导致氧化还原电位的降低，这有利于水草对这二种必要养分的摄取。显然锰及铁肥较适合在水草不进行光合作用的黑暗中添加，否则可能造成其肥效降低或失去作用。

四、何时施肥是明智之举？

综上所述，对于水草缸何时施肥比较好的问题，我们已经可以获得一个较为明确的答案，就是以选在关灯前夕添加液肥，才是最佳的施肥时机。具体的理由归纳如下：

1、水草在这时段之后对肥料的吸收速率最快。

2、可以减少锰及铁肥因受到光合作用产氧的影响而蒙受损失。

3、较能降低藻类滋生的机会。

五、一些施肥的方法

1、根据水草品种施肥：

水草品种不同，对必需的营养元素要求的数量有很大差异，尤其在微量元素上，表现得更为突出。元素在水草体内的含量与水草对其需要量有一定的相关性。如需铁量多的水草，其体内含铁量也多，对铁的耐受性也强。严格说，每种水草都应该有自己的一套肥料配方，但在我们的水族箱中这并不现实。自然生长在世界不同水域的不同水草被汇集在一起，它们只能也必须适应相同的条件，好在不管是成品肥料还是自制肥料，都能满足绝大部分水草的需要，使它们在我们的水族箱中即使达不到最佳状态，也基本能够满足我们的观赏需求。这里最突出的一个例子就是红色系水草，大家都用过液肥，其实它里边的各种元素的比例只是取了各种水草需求量的平均值，好的液肥能够保证大多数水草的需求，但如果你想让红草更红更漂亮，就需要额外添加铁肥，液肥中也含铁，但我上边说过了，它的含量并不很高，不足以完全满足红草合成花青素的需求。但铁肥的用量要小心，避免因铁过量对其他水草的伤害，因为红草对铁过量是有比较高的耐受力的。

2、根据水草类型施肥：

水草的类型可以粗分为有茎类水草、丛生性水草和礁岩类水草。其中丛生性水草的根系最为发达，如果提供高品质的基肥将对它们的生长有很大的助益，而且它们发达的根系可以溶解基肥中的营养元素并释放到水中，对其他水草也有好处。对于有茎类水草，如果有基肥更好，否则应施用根肥。而礁岩类水草只用液肥维持也可以达到不错的效果。

3、根据水温施肥：

普通热带水草生长最旺盛的水温为24到27度，过高或过低都会影响光合作用的强度，同时也就影响了水草对营养元素的吸收，所以在水温过高或过低的时候应该适当减少肥料的施用量以避免藻类的横行。

4、根据饲养水草的配套设施施肥：

如果你的草缸光照足够、添加二氧化碳、又种植满缸速生性水草，则必须增大施肥量，而不必拘泥于肥料说明书上的标注，但要注意藻类情况和水草的生长状态，以便及时调整用量。如果你的草缸只种养一些阴性草，即使数量不少，也要减少肥料用量，因为阴性草的需肥量不大，过多施肥容易滋生藻类和引起肥伤，要本着“薄肥勤施”的原则。

5、根据水草的多寡施肥：

因成品肥料的使用说明书上的添加量是指一满缸水草而言，各人可根据自己种植水草的多少决定肥料的用量。要知道，说明书上的添加量只是个参考值。

我们每天都喝水，而喝水的器皿却很少讲究。从外观以及价格上来说，塑料杯应该是比较占优势的。很多人用塑料杯喝水，但是你的杯子会不会对健康造成威胁呢？

如何选塑料杯

1、看包装

买东西肯定要看包装，它的生产厂家、生产日期、材质、耐热度等一系列标注是否完整。一般来说，pp材质的性价比较高，但是透明度不是太好;pC材质的虽然透明度高，但是含有BpA，有一定的毒性，在给婴幼儿选购杯子时，不要选择此种材质。

2、查外观

杯子从包装盒里拿出来，也应看一下它的密封性，以及是否有破损。拿起来捏一捏，如果很软的话，很可能容易变形，且隔热效果差，使用的过程中容易被烫伤。

3、闻气味

质量差的塑料制品总是有很浓的味道，如果新杯子就有这种味道，在使用时，经开水烫过以后，味道会更大。这是因为塑料制品中有增塑剂等化学物质，这些物质遇热后会散发出浓重的问题，且溶于水中，危害人体的健康。

玻璃杯喝水最好

不少人会觉得玻璃杯虽然好看，但是很容易打碎，往往并没有将它作为首选。但实际上，玻璃杯喝水才是最健康的。

1、不必担心化学物质

玻璃杯在制作的过程中，没有加入有机化学物质，因此，即使是开水倒进去，也不必担心会有有毒物质释出。

2、不必担心污垢

玻璃杯的通透性好，且里外都是光滑的，便于冲洗，一旦有细菌或污垢，也很容易被洗掉。

如何清洗玻璃杯

玻璃杯用久了，可能会看上去不那么通透。如果经常用来泡茶，里面也会难免积上水垢。这种情况下，单靠冲洗恐怕是无济无事的。

1、用牙膏刷

用废旧的牙刷，蘸点牙膏在杯体内外刷洗，可以使玻璃杯焕然一新。

2、用盐水洗

盐的去污效果是很强的，可以用专门刷杯子的海绵，蘸盐水清洗，也会收到很好的效果。

3、用醋水泡

将醋和水以大约1：4的比例，倒在玻璃杯里，浸泡一会儿再冲洗，你会发现玻璃杯变得非常透亮。

你家用的是什么杯子喝水的呢？看看是不是该换啦。

在生活中大家都知道樟脑丸，顾名思义樟脑丸就是樟脑的一种产品，樟脑的种类多，那么其中右旋樟脑对人体有害吗?的小编为您介绍。

樟脑为樟科植物樟的枝、干、叶及根部，经提炼制得的颗粒状结晶。樟脑具有通关窍、利滞气、辟秽浊、杀虫止痒、消肿止痛的功效，主治疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛等症状。主要成分为纯粹的右旋樟脑(d-Camphora)，是莰类化合物。

樟脑的种类很多，右旋樟脑就是其中的一种，右旋樟脑是一种化学物品，不慎与眼睛接触后，请立即用大量清水冲洗并征求医生意见。戴适当的手套和护目镜或面具。刺激眼睛、呼吸系统和皮肤。

误服樟脑制剂可引起中毒。内服0.5—1.0g可引起眩晕、头痛、温热感，乃至兴奋、谵妄等。2.0g以上在一暂时性的镇静状态后，即引起大脑皮层的兴奋，导致癫痫样痉挛，最后可由于呼吸衰竭乃至死亡。内服7-15g或肌肉注射4g，可致命。中毒之治疗方法一般为对症治疗，因其在体内解毒快，故常可救活。

有毒物品知识是需要人们日常多多关注的，对您对社会都会有很大的好处，如果您遇到如何预防樟脑丸对人体产生危害方面的疑问，可以登录找小编咨询。

沐浴露是我们平时洗澡经常会使用到的一种身体清洁产品，现在市面上的沐浴露种类非常多，要选择合适的沐浴露才行，有的人沐浴露没洗干净就完事了，那么沐浴露洗不干净有害吗？沐浴露洗不干净会怎样？

沐浴露洗不干净有害吗

引起湿疹

沐浴露没冲干净容易引起皮肤长湿疹。沐浴露中含有较多的活性剂、保湿剂、乳化剂以及其他的成分，这些成分都可能会对肌肤造成刺激而引起肌肤湿疹。

可能过敏

沐浴露没冲干净可能会引起过敏。沐浴露长时间的停留在皮肤上可能会导致皮肤不透气，还可能会让微生物滋生，甚至出现瘙痒等过敏的症状。

皮肤干燥

沐浴露没冲干净容易引起皮肤干燥。沐浴露中含有的化学成分较多，如果是偏碱性的沐浴露长时间停留在肌肤表面的话，很容易导致肌肤中水分流失速度加快而出现干燥的情况。

长痘痘粉刺

沐浴露没冲干净容易导致肌肤长痘痘粉刺。沐浴露停留在肌肤表面没有冲洗干净，容易造成毛孔的堵塞，沐浴露的残留成分留在毛孔中导致长痘痘粉刺，皮肤也会越来越粗糙。

沐浴露卸妆有什么坏处

堵塞毛孔

用沐浴露卸妆没有办法将脸上的彩妆卸干净，那么一些残留下来的化妆品就会留在毛孔中，堵塞毛孔，时间长了也就会产生粉刺。

皮肤过敏

彩妆在脸上停留了一天，吸附了一些细菌，如果只用沐浴露卸妆，那么没有被卸掉的化妆品有可能刺激皮肤，从而使皮肤产生过敏的情况。

皮肤暗沉

长期用沐浴露卸妆会使化妆品中的化学成分会侵蚀皮肤，使皮肤出现暗黄、无光泽的情况。这个时候要想皮肤回到原来的状态就很困难了。

冬天适合用什么沐浴露

冬天皮肤干燥，沐浴露我就会换成玉兰油的玫瑰精华沐浴露或者是强生牛奶沐浴露。但用沐浴露肯定滋润不了肌肤，所以洗完澡最好摸身体乳。秋冬季应该用滋润型的沐浴露,安利雅蜜沐浴露，能用好长时间，超级好用。多芬，浓得像奶，用了不干，皮肤滑。

首先看你是哪类皮肤,另外,冬天比较干脆,用些滋润效果的比较好.沐浴乳我一般夏天的时候会用六神那种蓝盖的清爽型的,冬天就用玉兰油有款滋润型的,价格也实惠,洗完澡后在膝盖处和关节处再另外涂些滋润的东东.保准你一个冬天皮肤都柔滑。选择保湿好的沐浴露，洗完之后在身体没干之前擦上保湿的乳液。

沐浴露的注意事项

1.虽然沐浴露可以洗衣服，但是效果并不是特比好，而且它的成本也比较高，因此尽可能的使用洗衣粉和洗衣液。

2.在用沐浴露洗澡时，一定要注意将沐浴露冲洗干净，不然残留在皮肤上有可能导致皮肤过敏。

免洗护发素，顾名思义就是不用洗掉的护发素，护肤素就像面膜一样，是给予头发的修护保湿作用的，免洗护发素就像面霜一样不用洗，下面本网小编带大家来看一下免洗护发素会对头发有害吗？

免洗护发素会对头发有害吗

没有危害。

免洗护发素是一种护发产品，质地比一般护肤素要轻薄许多，要洗的护发素都是营养成分很多、质地很稠的产品，一次性能给予秀发最滋养的效果，但是免洗型护发素都是流动性较好的产品，有的甚至像喷雾一样直接喷在头发上，跟发油一样养发护发，避免秀发打结毛躁。

免洗护发素的优点

大多水洗型的护发素质地比较厚重，它能给头发裹上一层膜，让头发更顺滑易梳理，但是细软的发质很可能就会被护发素带塌，或者头皮油的人用护发素，容易因为使用不当而让头皮状况更糟。

免洗型护发素的优势这时就凸显出来了：

免洗型护发素更容易找到比水洗型护发素轻盈的质地，喷雾式或者轻质的乳液通常就是比较适合细软发质使用的产品类型。（头发粗硬的同学也有很多你适用的免洗产品。）

免洗护发素省时省事，直接抹在毛巾擦到半干的头发上就行——注意只需要抹头发中断到发梢部位就够了，因为新长出来的头发比较健康，不需要过多的护理，而且这样也有效避免护发素沾到头皮后引起的一系列问题。

很多免洗护发产品还对后续的打理步骤有帮助，比如防热、定型等效果，所以只需要多花一两分钟，对头发来讲就能有极大好处！

免洗护发素怎么用效果好

都是先吹下头发再使用，不需要半干不干，然后再吹干头发。也可以在半干不干的时候涂抹，全干的时候我也试过，但是手感就没有不全干的时候效果好。

免洗护发素推荐

1、LUSHR&B免洗护发素

这款免洗护发膏产品，价格不便宜，份量也不是很多。但是，效果真的不会让人失望，说不出的赞！

主要成分是燕麦牛奶、甘油、有机牛油果脂、公平贸易橄榄精油、初榨椰子精油、冷压有机荷荷巴精油、月桂精油、橘子花精萃、茉莉花精萃、古布阿苏树果脂、堪地里拉蜡及柠檬精油。看这些就知道滋润效果有多好啦！

朋友之前因为长期烫染，头发很毛躁，尤其是发尾，已经严重受损干枯了。出国前，她还经常做发膜，洗完后再涂精油在头发上。但是到英国，让专柜店员推荐她适合的产品的时候，这款免洗护发素是第一个推荐的就是这款产品。试了以后，她真心的觉得以前用的跟这个比起来简直没法比！

摸上去是茉莉花香，很好闻。只需要洗发后头发吹至半干，用手指沾取适量的动感免冲洗护发霜，轻揉或涂抹在发丝上，橘子花及茉莉花精萃的香气随即散发。

使用一周，就会发现头发真的不一样！她本来打算剪掉的发尾，一直因为舍不得而迟迟没有行动，现在简直是多虑了！而且LUSH的东西全都是纯天然的，真正的可以做到修复头发。

第一次用的时候，第二天早上起来，就会发现发尾的变化！真心觉得太神奇了！染烫所致的稻草头发真的变好啦！

要是早点知道有这款产品多好！所以国内的妹子们，如果你的头发一直干枯受损好不了，不妨试一试这个！含有有机牛油果脂、公平贸易橄榄精油、初榨椰子精油、冷压有机荷荷巴精油等成分，彻底为干旱开叉的发丝展开柔顺亮丽的奇迹体验。

既方便又不用清洗！烫染发质，毛躁发质的救星啊！不仅是效果让人心动，关键是味道，比护发精油耐用多了！不记得用了几罐啦。

2、californiamango免洗护发素

头皮油发丝干的小伙伴，就比较适合使用免洗喷雾护发素，几乎是必需品。我是经常烫染的那种头发，发梢简直可怕，跟稻草一样，平时的护发素就必须是非常滋润那种，再加上护发油，感觉是全服武装。

来自美国的加州芒果深层免洗护发素简直拯救了我的头发。

它专门针对烫染受损的头发可以进行深层的修复，成分里含有的聚合草富含尿囊素，对头发有着高强的保护作用，还有巨藻提取物，可以为发丝源源补充微量元素的同时，具有高强保湿力，可深层滋润发芯，有效减少头发因干燥引起的分叉、打结现象。

喷雾状的，使用起来特别方便，洗好头发或者去游泳前喷一喷，可以很好的保护头发

如果去海边晒太阳，也一定要备一只，保护好我们的头发哦。

美白针是大家都很熟悉的一种医美整形方式，很多人都去打了美白针，美白针在医美行业是很普及的一项美容项目，是比较有效的美白方式，很受大家的欢迎与喜爱。

打美白针对身体有害吗

首先美白针的作用主要是抵抗氧化，在成分上主要包括谷胱甘肽、氨甲环酸和维生素C等。这些成分本身就是抗氧化、排毒和抑制体内黑色素。但是建议女性朋友们不要长期注射，相信大家都知道，即使是维生素C长时间服用，也是可能导致我们出现白癜风的，所以在打美白针的问题上，需要根据自己的实际情况来进行判断。这些成分可以有效延缓自由基的侵害，并切抵抗衰老问题的出现，但是长时间注射确实会损伤女性朋友的身体健康。

因为从表面上讲美白针的成分虽然可以抗氧化，保证皮肤变白，减少色素沉着的问题出现，但是美白针的注射方式却是使用静脉注射。那么在这种情况下，可能无形当中提升了美白针对身体的伤害，并且俗话说是药三分毒。美白针的保证期最多一年，如果注射以后我们护理不当，那么也是会出现再度变黑。

打美白针对身体有害吗?除了会导致再度黑回来以外，女性朋友如果长时间注射美白针，还会导致身体的肝脏、肾脏都遭受不必要的损伤，那么在这种情况下，对于患者身体的伤害可想而知。因此为了保证自己的身体健康，即使是很爱美的女性朋友，也一定要酌情考虑打美白针，以及使用其他的美白产品，我们不妨在生活当中多注意饮食调养。

美白针适应症有哪些

美白针的应用范围非常广泛，主要应用在肤质暗沉，没有光泽、肝斑、用超剂量含汞的化妆品后使皮肤出现色素沉着，镭射、化学腐蚀剂、磨削、切口术后皮肤色素沉着者，乳头、腋窝、会阴部色素较重者，经过大量的临床验证它是安全可靠，效果明显的。不管在寒冬腊月，还是炎炎夏日，只要有心，不管什么季节，变美变白都完美没有问题。但是为了安全起见，大家一定要选择正规的机构进行美白治疗哦!

打美白针全身美白针注意事项

1、打美白针频率不要太高

妹纸们要注意打美白针的频率不要太高，两个月一次已经是高频率了，不能因为追求美白频繁进行注射，因为过量的注射美白针的维生素C和传明酸的成分会对身体有危害。少数人打美白针后月经量会变少，也正是因为传明酸的摄入导致的，妹纸们要有心理准备。

2、美白针前后加强防晒

美白针前后都要注意加强防晒，这样全身美白的效果才会比较好。具体的措施是在治疗前一个月内不要过度日晒、做日光浴或者是SPA。在打完美白针有美白效果之后，仍然要注意防晒等基础保养，建议使用防晒霜是2-3消失补擦一次。另外，最好是能撑伞、戴帽子做好物理防晒到的工作。

3、不用其他美白产品

妹纸们在打完美白针之后，要注意不用含有果酸、A酸、水杨酸、高浓度维生素C这种有一定刺激性得美白护肤品。之所以不能用这些护肤品，是因为这些成分对于皮肤角质具有剥离的效果，做完美白针之后角质被过度剥离反而容易导致皮肤经受不住紫外线和日光灯的考验而变黑。因此，想要全身美白就需要避免使用含有以上几种成分的美白护肤品。

4、注意休息不熬夜

整形专家提醒求美者，在打美白针的同时，一定要注意防晚上少玩手机和IPAD，受术者要保证足够的休息。因为熬夜会导致皮肤代谢障碍，更容易形成色斑或导致皮肤变黑。别看这是美白针全身美白的最后一点，但是这点确实美白针全身美白所必不可少的。

皮肤黑吃什么能变白

1、多喝蜂蜜

研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

2、多吃维生素c高的水果

想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。

3、多吃薏米

薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

4、多吃黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。

5、多吃坚果

对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。

瑜尊睫毛增长液，使用的时候涂在睫毛头和睫毛尾部的地方，可以帮助睫毛增长，并且让睫毛越来越浓密，下面就一起来看看吧！

瑜尊睫毛增长液和水草花木

这两款睫毛增长液可以选择一款购入，无论是价格还是效果，甚至是优惠活动，两个不相上下，没有什么特别需要纠结的地方

瑜尊睫毛增长液好用吗

像眼药水一样小小一瓶，有很多人说使用之后会有黑眼圈，也不知道是不是这几天没睡好还是怎的，是感觉有点黑眼圈，不过不太严重，希望是因为血液循环加速导致的。除此之外就没有其他反应了，至于效果就要慢慢见证了

还有一个测量睫毛长度的尺度板，期待效果

本来睫毛短少的我，可以看到不浓密也很短。

使用了三到四次以后有明显的改善，虽然没有增长很多，但是变浓密了。

使用心得

我对增长睫毛的长度其实没有很强烈的需求，但是我的睫毛真的是稀疏的不要不要的，但是用过之后睫毛不但有增长，重点是有变浓密哈哈哈，让我自己偷偷笑一会。本来想拔根睫毛专门量一下的，但是惊喜的发现睫毛变的很牢固，根本拔不下来，我的睫毛之前稀疏的同时基本揉一揉眼睛都能揉掉根睫毛。

之前的做对比哈哈，我没有用的很久，因为刚开始用的两三天用过后觉得眼睛有些涩，眼尾略痒，这几天老师布置了大作业，需要天天对着电脑高强度用眼，所以坚持了一个星期多一点儿就暂停了。但是讲道理效果乐观的哈哈哈

用前几天会出现一些不适应的现象，比如眼睛有点涩，眼皮痒，但是都还可以忍受。要尽量注意涂抹的时候不要戳到眼睛。产品:就我个人而言，觉得长度测试卡比较鸡肋，每次用都卡的眼睛比较难受。不过也有可能是我不会用

刚洗完的头发又柔又顺是多少女生梦寐以求的，所以很多女生在挑选洗发水的时候一不注意就会挑选到有硅油的洗发水，那到底有硅油和无硅油有什么区别呢，有硅油的洗发水到底对身体有没有伤害，到底能不能使用。

有硅油的洗发水对人体有害

1、引起脱发、掉发、头皮发痒

洗发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒。头发洗完后是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧烷等化学组分，该组分的作用是把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉。

2、堵塞头皮毛孔

硅油洗发水附着在头皮表面就很难彻底清除，它在头皮上与外界灰尘的混合，会形成一些残留物，经过长期积累造成残留物堵塞头皮毛孔，造成头皮透氧不足让毛乳头逐渐萎缩，从而导致脱发、头皮发痒等现象。

3、缺失发丝缺少营养、影响头皮健康

硅油的封闭性会令护发产品的营养不能达到发丝内部，随着使用次数的增多聚集在发丝周围，发丝外部被紧紧裹住，毛孔被堵塞，导致发丝内部营养的大量缺失，最终的结果是影响头皮的健康状况，甚至导致毛囊萎缩、头屑增多、脱发等症状。

洗发水里含有什么成分不好

1、聚乙二醇/聚丙二醇

聚乙二醇/聚丙二醇(PEG)及其衍生物“聚乙二醇/聚丙二醇-数字(PEG-数字)”在市面上洗发水中的“出镜率”极高，清洁力强，但这类物质接触皮肤后，会提高皮肤的渗透性，其他有害物质、螨虫细菌可轻易进入头皮，损伤头皮和发根，造成脱发掉发、头痒头屑、头皮出油长痘等问题，继续使用会加重情况。

2、S类发泡剂

在成分表中名称为月桂醇硫酸酯钠或月桂醇硫酸酯铵，常被用于牙膏、洗碗液等日化产品当中，起泡力很强，给人洗的很干净的感觉。这类成分清洁力和刺激性过强，稀释后洗头也会刺激眼睛和皮肤，对头皮伤害较大，反而会引发和加重头屑、头痒、脱发等问题。

3、甲醛释放物

在成分表名称一般为DMDM乙内酰脲，注意，这类成分洗发水不能用温热水洗!会释放出甲醛，温度越高释放的量越多，会使头皮头发细胞变异受损，加速头皮老化，造成头痒、脱发掉发等问题，蒸发出的甲醛还会被吸入体内累积，孕妇小孩更应杜绝。

4、异噻唑啉酮(MIT)、甲基氯异噻唑啉酮(CMIT)

异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮是一类常见的颜料、油漆防腐剂，也是一种过敏原，具有腐蚀性和刺激性，在洗发水中会引起瘙痒、干燥、红疹疙瘩、头皮脆弱、脱发严重等问题，曾多次被爆出导致过敏而在欧洲被限制或禁止添加，但还未影响其在我国日化产品中的应用。

怎么挑选洗发水

1.强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质

2.掉头发可以用生姜洗发水，生姜有助于生发，生姜洗发水不会有太大的刺激性。

3.去头油的洗发水，适于头发油脂较重的发质。这类洗发水，干性发质不可使用，否则头发会更加干燥。

4.去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分

洗头小贴士

1、润发护发类的产品在使用时尽量不要涂抹到头皮上

护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品，一向是不被推荐用于头皮上的，只要涂抹在发梢及以上部分就好。如果涂抹到头皮上又没有冲洗干净很容易引起毛孔堵塞，导致头皮发痒掉发能问题。

2、头皮养护也需要分季节

头皮就像是我们的肌肤，每个季节的气候不同也会让头皮产生变化。比如在春夏季头皮出油、头屑、头痒问题就会比较明显，而到了秋天落发的现象会更加的突出。所以根据不同的季节来调整不同的头皮养护产品能让头皮更加的平衡。