开塞露去皱纹吗(推荐20篇)

当你发现岁月的痕迹已在你的脸庞悄然的留下印记时，不要盲目的选择昂贵的保养品来拯救这一切。学会以下方法，其实每天只需几分钟，就能彻底彻底击退肌肤老化，更能事半功倍哦！

2分钟急速洁面

选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱。

30秒面部按摩：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。

30秒T区处理：特别加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。

1分钟高效保湿

做完第一步的清洁工作后就是保湿了，使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收，使用浓度较高，补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显着。

step1：肌肤清洁工作完成之后，用化妆棉沾取用精华液，答曰一元硬币大小的量即可，可视个人情况而定，导入液要浸湿到化妆棉背后。

step2：以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，也有部后续保养成分吸收。

按摩小tips：当然最关键的是在按摩手法上，用轻柔的手法按摩全脸。轻拍、涂抹、按压三个步骤让精华液在整个面部都能得到充分的吸收。特别要注意的是眼周要用极为轻柔进行按摩。两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩，颈部的向上提拉也不能忽视哦，这样可以防止皱纹滋生哦。长期作用于整个面部，会有相当惊人的抗衰老作用哦。

30秒深层滋润锁住水分

最后也是最为关键的一个步骤，那就是锁水。做好双重保湿才能万无一失。深入滋养面霜是锁水的必备品。

一定不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派保湿面霜，这绝对是不明智的。蘸取面霜，用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个过程就搞定了，还在为抗老而烦恼的你不妨从明天开始为自己做个试验吧。

随着年龄的增长，皮肤难免会出现皱纹，去皱纹的方法有哪些?下面是小编为你整理的去皱纹的方法方面相关内容，希望能帮到你。

去皱纹的偏方

去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油.

原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜.

原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

去皱纹偏方之三、勺子按摩.

做法：1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。

去皱纹偏方之四、鸡蛋+蜂蜜.

原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。

做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦!

去皱纹偏方之五

在自己家蒸好米饭后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。我试过的哟，效果不错。

各部位去皱纹的方法

第一种、抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种、川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

去皱纹方法

1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

第四种、法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

去皱纹方法

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

第五种、颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

去皱纹方法

1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

第六种、脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。

去皱纹方法

1.补充胶原蛋白。

2.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

第七种、面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

去皱纹方法

1.早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2.保持心境平和，忌骄忌躁。

3.勤做瘦脸操。

面部过早长皱纹的原因

1、经常食用含糖量过高的甜食

对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使面部产生皱纹。

2、脂肪摄入不足

身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。

3、空腹节食

空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。

4、吸烟

吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。

5、睡眠不足

足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。

什么叫法令纹

法令纹是脸部鼻子旁边向下的两条皱纹。随着一个人年龄的增加，法令纹也会随之显现出来并且变得越来越明显，我们在生活中经常可以看到中年人或者老年人的法令纹很深，其实法令纹在相学上也有很多含义。

一个人的法令纹在相学上代表的是这个人的权威，法令纹很深的人自身权威也很重，这和以前古代的时候尊重老人的关系很大，因为在古代，尊重长辈是一件非常重要的事情，而越年长的人自己的法令纹越深，慢慢的就会给人一种具有权威的形象，法令纹深的人在事业上具有领导者的气质，更能够统领职场，对每个人进行发号施令。

法令纹不仅代表威严，而且可以反应一个人的事业运，如果一个人的法令纹越深越长，说明这个人在事业上走得越远，做出的事业成绩越多，法令纹还可以反应一个人的身体健康状况，身体好的人法令纹深，自己的肠胃和消化系统越好，能够长寿。

对皱纹比较在意的女生居多，眼下皱纹也是女生最烦的，如果才能快速的去除眼下皱纹呢？今天小编来为大家做详细的介绍！

日常方法

隔离防晒是关键

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。补水保湿是基础

皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。养成良好饮食习惯

蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。比如：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等等。其中，丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。市面上也有性价比很高的丝瓜水，亲也可以试试哦！由内而外，切勿忽视内在调养

随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。坚持做有氧运动

长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。去皱小方法

米饭团：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

橄榄油：用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，能有效消除细纹。

按摩：其实能有效的促进眼皮皱纹消失还有最原始的办法，在洗净脸之后，用手轻揉下眼皮部位，每天坚持个10分钟，皱纹消除。

芦荟叶：把芦荟叶用清水煮30分钟，使其叶子能剥开两半，用煮芦荟的清水泡一泡脸，然后把剥开两半的叶子敷在眼皮下面，芦荟本来就是有美白去皱的功效，很多人都不能正确的使用其最佳的效果，这样双重功效，皱纹就不敢再出来。

手术方法

1、注射美容去除眼下皱纹

内蒙古最好的整形医院无创美容专家表示，去除眼下皱纹可以通过注射BOTOX和玻尿酸得以实现!首先，BOTOX眼部除皱法即通过注射适量的BOTOX，简单便捷、快速有效地去除眼部皱纹还原年轻本态;而玻尿酸注射眼部除皱主要是对眼部皱纹凹陷纹理进行填充支撑，以消除眼部皱纹，玻尿酸因为可以完全被代谢掉，所以是一种安全的眼部除皱材料，玻尿酸对眼部肌肤还具有少量的营养锁水保湿功效。2、皮肤美容去除眼下皱纹

射频眼部除皱法则是利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会合成大量新的胶原蛋白，这样能让眼部皱纹被抚平。目前最好的射频仪器就是深蓝射频了，而目前只有内蒙古最好的整形医院伊思整形医院有此仪器!3、眼部整形去除眼下皱纹

最后一种适合任何人群的去除眼下皱纹的方法就是手术除皱了，在内蒙古最好的整形医院主要采用小切口眼部除皱的方法!伊思整形专家称，小切口眼部除皱法主要是针对皱纹程度更深、区域更广的额部、颞部皱纹极为有效。手术时是在隐蔽的位置切开，将松弛的皮肤拉紧并精细缝合，看不到任何痕迹，因此不影响美观。

更多方法推荐

1、涂抹维生素E胶囊原液

对于去除鱼尾纹，美眉们还可以采用眼膜的形式来护理。取一粒维生素E胶囊，挤出其中的原液，然后将维生素E胶囊的原液，直接涂抹在眼部肌肤皱纹，尤其是鱼尾纹严重的部位，并加以轻柔地按摩，直至其吸收，经常坚持使用，可有效去除鱼尾纹，呵护眼部肌肤。2、为眼部肌肤保湿补水

美眉们不要以为眼部肌肤就不需要另外补水，其实，鱼尾纹的形成有一部分原因是由于眼部肌肤缺水所致，因此，美眉们要不断为眼部肌肤保湿补水，眼部精华液、化妆水都要用起来，让眼部肌肤周围都能够很好地吸收水分和营养。3、眼部肌肤卸妆要干净彻底

对于经常化妆的美眉们来说，眼部肌肤是上妆的重要部位，而对于眼部肌肤护理来讲，在卸妆上面务必要卸得干净彻底。美眉们可以采用专业的无刺激性的卸妆水，避免刺激到眼部周围的肌肤，那么，在卸妆的过程中，还要注重力度，力度一定要轻柔，别拉扯到眼部的皮肤，避免造成过多的皱纹滋生。4、专业的眼霜要使用

有些美眉觉得使用面霜就等于使用眼霜了，其实不是，眼霜的成分不同于面霜，质地也不同于面霜，眼霜是属于比较浓稠型的，可以相对改善眼部肌肤的皱纹，对于鱼尾纹有着非常好的去除效果，绮魅尔水润紧致焕采眼霜就是目前抗皱效果最好的眼霜。美眉们在使用眼霜的过程中，动作一定要轻柔，并加以按摩，让眼部肌肤，尤其是鱼尾纹较为严重的部位，能够有效吸收眼霜中的营养成分。

绮魅尔采用全新3D立体修护科技，集活肌、淡化、锁水、紧致、呵护于一体，改善眼部血液循环，促进眼部脂肪代谢，并且排除眼肌废物以及多余水分，补充眼肌胶原蛋白以及锁水因子可有效防止水分流失，长期使用可保护眼肌免受侵害，紧致眼肌的同时增加眼肌弹性延缓眼肌衰老。作为去纹最好的眼霜，Charme拥有独家抗衰老技术，能让眼周肌肤上的老化痕迹悄然消失，只留娇嫩、紧致光滑的完美肌肤。5、拉伸按摩也是必修课

拉伸按摩也是预防和去除鱼尾纹的一种有效的方法，美眉们可以先将绮魅尔走珠精华笔在眼部肌肤周围均匀滚动涂抹，然后，将一只手扶住太阳穴，另一只手从眼角处往外拉伸按摩，每日睡前坚持，时间大概维持在五到十分钟左右，力度要轻柔，这样的拉伸按摩，可有效帮助肌肤去除鱼尾纹以及眼睛下部的细小皱纹。

温馨提示：除以上几点之外，美眉们需要注意，平时不要经常地揉搓眼睛，由于眼部肌肤非常娇嫩脆弱，如果经常拉扯，就很容易导致各种细纹的生成，其次，还应注意不要用眼过多，眼部如果过于疲劳，也会滋生皱纹。

肌肤随着年龄的增长逐渐进图老化状态，而眼部浮肿、松弛、皱纹等衰老问题也开始慢慢出现，再不开始保养就迟了。可是眼部皱纹该怎样去掉呢?小编分享去皱小窍门，让你速成炯炯有神美目。

去掉眼部皱纹窍门二、啤酒也能去皱

啤酒中酒精含量较少，其中含有苦味酸、维生素B、糖及蛋白质，这些不仅能刺激增强食欲、帮助消化，还有清热的作用。适量的饮用啤酒可帮助增强体质，减少面部皱纹。记住每次饮用不可过多哦。

去掉眼部皱纹窍门一、茶叶去皱法

茶叶中富含蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等多种营养成分，这些成分都又美肤的作用，经常饮用茶水，除了可以增进健康外，还能延缓衰老，减少皱纹，保持皮肤光洁。对于防止多种皮肤病也有很好的作用，不过要注意不宜饮浓茶。

去掉眼部皱纹窍门三、猪蹄能吃还能用

相信大家都知道吃猪蹄能延缓衰老，具有美容养颜的作用。其实猪蹄除了能吃之外还能用哦。用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于眼部皱纹的位置，第二天早晨再洗干净，坚持半个月就会有明显的去皱效果。

去掉眼部皱纹窍门四、鸡骨煲汤可去皱

将鸡骨剔出和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅能补充身体营养，还能有效去除皱纹，使皮肤细腻柔滑。鸡皮和鸡骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。皮肤缺少它就会失去弹性，皱纹也就聚拢起来。

眼部肌肤是我们身上最为娇嫩的肌肤之一，同时也是最容易衰老的地方，眼角皱纹便是衰老的标志性信号。如何去除眼部皱纹呢?随小编一起看看吧。

去除眼部皱纹方法二：自制薏仁粉眼霜

需要材料：薏仁粉、绿茶粉

做法：取一干净容器，倒入适量的薏仁粉与绿茶粉，加入适量的清水一起充分搅拌成糊状。做好洁面之后，然后将眼霜敷于眼部肌肤，保持15分钟，然后再用清水将脸部肌肤清洗干净就可以了。

功效：不但能美白眼部肌肤，预防眼部衰老，同时还能消除水肿，效果十分不错。

眼部皱纹的去除方法：米饭团去皱纹

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

眼部皱纹的去除方法：啤酒去皱纹

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

眼部皱纹的去除方法：猪蹄去皱纹

用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ) ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

去除眼部皱纹方法四：蜂蜜蛋黄

需要材料：积安堂洋槐花蜂蜜2勺，蛋糊一颗

做法：将蜂蜜和蛋黄一起混合搅拌均匀，然后滴入两滴橄榄油，调匀后，将混合液抹于洁净后的眼部肌肤，尤其是眼角处，保持15分钟，然后再用温水冲洗干净即可。

功效：纯正蜂蜜有滋润的功效，常喝蜂蜜可以减肥、美容功效，蜂蜜还可以用来做多种蜂蜜面膜，蜂蜜搭配蛋黄的紧致作用，可以有效的去除眼角皱纹，让眼部肌肤充分变得紧致富有弹性。

去除眼部皱纹方法一：菊花枸杞敷眼法

需要材料：干菊花、枸杞、奶粉

做法：将干菊花用清水冲洗下，然后放入锅中，加入适量的清水煮开，煮好之后过滤掉菊花，只留取菊花汁。然后放入枸杞，知道枸杞泡软后，再加入奶粉一起搅拌成糊状，然后涂抹于眼部肌肤，保持15分钟再用清水洗净即可。

功效：菊花含有氨基酸等成分可有效去除眼部皱纹，明目消肿，枸杞具有明目的功效，可缓解眼部疲劳。因此这个敷眼方法，不但可以用来去皱，同时也是可以用于日常护眼的。

去除眼部皱纹方法三：木瓜薄荷

需要材料：木瓜一小块，薄荷叶适量

做法：将木瓜去皮切成小片，与薄荷一起浸入开水中自制成茶，等它晾凉之后，然后用化妆棉沾取汁液贴于眼部肌肤，保持15分钟，取下化妆棉，再用清水冲洗干净就可以了。

功效：可有效缓解眼部，预防眼部衰老，可以抚平眼角细小的皱纹，让眼部肌肤重现紧致。

眼部皱纹的去除方法：鸡骨去皱纹

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

现在天气越来越冷了，很多人洗脸都喜欢用热水洗脸，热水洗脸的好处有很多，但是也有人说长期使用热水洗脸的话会加速皮肤的老化。

热水洗脸为什么会有皱纹

那是因为冬天人的脸部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管会呈收缩状态。而当热水洗脸时则受热迅速扩张，热量散发后，又会很快恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，就可能会产生皱纹了。

用什么温度水洗脸最好

过冷或过热的水都不利于皮肤。所以最好选择温水洗脸，洗脸水的温度应比体温低一些，32-34度之间。虽说有美容专家支持洗脸水先冷后热的理论，但这个方法并不适用所有肌肤，要慎用。

热水和冷水交替洗脸好吗

热冷水交替洗脸虽然对锻炼皮肤有一定帮助，但并不能起到明显收紧肌肤的作用。如果冷热水洗脸频率过高，还可能会导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起过敏症状，本身就是敏感肌肤的人可能会更糟糕。

如何正确洗脸

1、选择正确洗脸产品

因为洗脸的理想效果是既干净又不紧绷，如果使用的产品不合适的话，可能会出现洗脸之后感觉油乎乎的情况，或者是洗脸之后皮肤很干燥紧绷。这两种情况都是对皮肤有伤害的，因此可根据肤质来选择，先测肤质，再选产品。

2、水温控制

使用过热的水温会伤害面部皮肤的皮脂膜，过低的水温又会使面部清洁做得不到位，所以建议大家一定要使用32到34度的，比温水稍微凉一些的温凉水来清洁面部。

3、洗脸频率

出油多的朋友可能觉得需要时时洗脸，可能一天会洗三次以上，这样的洗脸频率对皮肤是有伤害的。建议大家一天洗两次就足够了，是可以达到有效清洁的目的的。

女孩子都是很爱漂亮的,当脸上出现皱纹的时候很多女孩子会为之很懊恼,因此玻尿酸成为了很多女孩子的大救星,可以很好的抗皱。那么玻尿酸注射皱纹安全吗?想了解玻尿酸的朋友可以一起来看看。

变美方案

玻尿酸注射皱纹安全吗是安全的,玻尿酸是纯天然产物,可以被人体吸收和代谢不会对人体产生副作用.

玻尿酸注意事项不可以喝酒,不可以做剧烈运动,不能够挤压脸部,不可以按摩,不可以吃辛辣海鲜刺激性食物,不可以暴晒,不可以熬夜酗酒.

玻尿酸的价格玻尿酸分为国产和进口两大类,国产价格在1000-5000之间,进口价格在3000-8000之间。

玻尿酸禁忌人群有皮肤病,高血压，家族遗传病史，处于姨妈期、哺乳期、怀孕期等人群是禁忌人群。

脸上的皱纹可以用白醋洗脸来消除皱纹，因为白醋对去除皱纹有很好的效果。

将白醋和水按1:3的混合比例洗脸或蘸一点湿棉，然后将棉垫敷在有皱纹的地方5-10分钟左右。然后局部按摩，对去除脸上的小皱纹非常有效。

去除皱纹的方法有很多。首先要避免皱纹。平时要注意面部保养，做好皮肤清洁保湿。如果皮肤缺水，很容易产生皱纹。在这里，我们也建议仙女们经常喝水，及时补充身体水分，这样也会让皮肤保持年轻。

皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当，不过我们可以对症下药，下面和小编具体了解下除皱纹方法。

除皱纹的小秘诀：

“四戒”

①咖啡因

咖啡对人体的好坏影响一直备受争议。一般人一天喝1-2杯咖啡并不会对人体产生多大伤害。有些医生则认为睡前不宜饮用咖啡，否则很容易引起神经方面的问题

②烈酒

烈酒会影响人身体的消化能力和睡眠品质和性能力。

③甜食

甜食含有较高的热量，容易引起体重增加，并增加罹患糖尿病和心血管疾病的风险。

④坏脂肪

动物脂肪是引发心血管疾病的元凶之一，同时也会输送其他毒素到人体内。

“三宜”

“三宜”则是指有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓肌肤老过程，有的能强化弹力纤维构成，有助于消减皱纹。接下来就为你介绍三类能够有效除皱的食物

①富含硫酸软骨素的食物

人们的饮食中如果缺乏硫酸软骨素，肌肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹。软骨素主要存于鸡皮、鲑鱼头部等软骨内。

②富含核酸的食物

核酸是一种“葆春物质”，它能延缓衰老，又能健肤美容。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等

8③富含优质蛋白质的食物

富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助于维护肌肤的正常功能，防止肌肤干裂、粗糙

除皱纹方法：

区分皱纹类型

皱纹也分假性和真性，假性皱纹一般是指干纹、小细纹等浅层、不明显的纹路，真性皱纹是指比较严重的皮肤褶皱，不需要近看，就能发现的大条纹路。假性皱纹可以通过常规护理手段减轻，甚至去除，而真性皱纹只能借助美容手术来解决。

做好保湿

皮肤会因为温度、湿度的不同表现出不同的状态，保湿是保养的第一步，尤其是干性皮肤，更不能不做好保湿护理，平时要注意多用保湿力度强的护肤品，睡前最好做个睡眠面膜，秋冬季节，家里要长开加湿器，通过各种保湿手段让肌肤水盈盈，不因缺水而产生干纹、细纹。

补充胶原蛋白

产生皱纹的另一个原因是皮肤胶原蛋白的缺乏，平时生活中，要多吃鸡爪、猪皮冻、鱼胶、牛奶等富含胶原蛋白的食品，保养时也要注意购买一些深度补充胶原蛋白的护肤品，在涂抹时，皱纹部位要多涂一些，效果也是可见的。

按摩提拉

法令纹，眼角皱纹、嘴角皱纹等因脸部下垂造成的大条纹路，可以通过按摩提拉脸部的手段来减轻。

微整形去皱

皮肤皱纹多且较深刻的，可以去医院咨询美容整形事宜，一般都可以通过注射肉毒杆菌、玻尿酸等非手术手段解决困扰。

减少脸上的皱纹应该做到日常防晒，补水，皮肤护理，保证睡眠，调理饮食等等。如果皱纹并不是很严重，那么在日常生活中就可以改善这种情况，如果特别严重的情况下，那么有可能进行一些医学的手术。但是医学手术去除皱纹只能缓解短时间的困扰，再过了几年后，可能皱纹还会产生。

一、日常防晒

不论是男性还是女性，在一年四季里面都要做好防晒的工作。每天出门的时候可以选择戴口罩，太阳眼镜，打太阳伞。如果是男士的话，可以适当的佩戴遮阳帽这样也能够。为皮肤进行防晒。由于日晒会加速皮肤的老化，所以这一点应该特别注意。

二、补水

面部干燥就会容易产生皱纹，所以每天要给皮肤补充适量的水分。在洁面之后一定要使用补水的产品，并且每天要喝适量的水。让体内不缺水分，从而皮肤就不会缺少水分。如果每天去饮八杯水，那么相信皮肤一定不会出现缺水的情况，从而皱纹就会减少。

三、皮肤护理人在过了25岁之后，一定要进行深层次的皮肤护理，尤其是抗皱产品一定要使用。例如抗皱的眼霜，抗皱面霜，这些产品在家里应该不能够缺少。给皮肤深层次的滋润，才能够让皮肤更加光滑，更加细嫩。不缺营养的皮肤不会出现皱纹。

四、保证睡眠

睡眠不好的人群皮肤质量会相当的差，因为会出现面色灰暗或者是发黄的情况。然而睡眠质量不好，皮肤得不到更好的营养，也得不到更好的休息。那么会使皮肤出现严重的皱纹，所以一定要保证充足的睡眠。

五、饮食调理

在生活中应该多吃一些抗皱的水果，例如木瓜就有一定的美白功效，同时对于皮肤的皱纹也能够起到祛除的作用。多吃一些富含维生素c的食物，能够为皮肤补充营养，同时改善了面部皱纹的状况。

脸上皱纹多了平时要注意多补充水分，避免面部肌肤因干燥而产生或加重皱纹。同时，也要适当使用抗皱型护肤品，帮助刺激皮肤细胞再生，增加皮肤紧致度。除此之外，还要多补充胶原蛋白，预防和改善皱纹问题。

脸上皱纹多了怎么能除掉

1、平时护肤要注意多补水，使用的护肤品尽量以补水保湿为主，也可以坚持一周敷2-3次补水面膜，这样能够有效补充面部水分，防止面部肌肤因干燥而产生或加重皱纹。

2、皱纹是年龄的一种体现，所以随着年龄的增加，皱纹也会增加。所以，还要适当使用一些抗皱型的护肤产品，它可以刺激皮肤细胞再生，增加皮肤紧致度，从而改善皱纹和皮肤松弛问题。

3、除了平时的护肤，还要注意多补充胶原蛋白，因为随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白会不断流失，肌肤也就会出现松弛的情况，而多补充一些胶原蛋白，可以很好地预防和改善皱纹问题。

脸部肌肤按摩

当脸上出现皱纹后，在使用护肤品的同时，可以适当按摩脸部肌肤，加快护肤品的吸收，帮助脸部肌肤放松，让脸部血液循环加快，从而防止皱纹加重。比如眼部皱纹：可以用无名指蘸取黄豆大小的眼霜涂在眼周，然后用无名指逆时针打圈按摩，再用中指和无名指按在双眼的两侧，轻轻推揉，这样可有效增加眼周肌肤活力，帮助消除眼角皱纹。

脸部按摩注意方向是由下到上

脸部肌肤在按摩护肤的时候，一定要由下到上进行提拉按摩，平时洗脸的时候也要由下向上逆着毛孔清洁，不仅有利于清洁，还能避免脸上出现皱纹。

眼部肌肤提拉：取适量眼霜在掌心并利用手掌的温度加热眼霜，然后轻涂在眼周肌肤上，并用大拇指的指腹从眼尾开始朝耳朵方向进行提拉按摩。

脸部肌肤：将面霜涂抹均匀后，双手搓热捂在脸上，帮助面霜吸收，然后再从下巴处像脸颊处进行提拉按摩，再从脸颊处向上至眼尾进行提拉按摩。

14岁的小小年级问我为什么眼睛下面会有皱纹呢，我年级还这么小了，其实对于这一点很多人对着镜子看看都会有，年轻人也不例外，那是什么原因造成的呢？

14岁眼睛下有皱纹怎么办

14这个年龄脸上是肯定不会出现皱纹的，而你显现出了这些纹可能表示你的皮肤不太好，或者你用了什么护肤产品等造成的不良影响。多数原因是很多人没有休息好，导致眼袋较大才显现出来的皱纹。如果你有长青春痘的话，可能也会有一定的影响。如果平时有用洗面奶，建议不要用很强的去油能力的洗面奶，所以造成局部的皮肤角质层被破坏，然后皮肤变薄，变干，这一点从你洗完脸之后有紧绷感可以看出。你所谓的眼睛下面的皱纹是干纹而已。

指导意见：

1、去油祛痘的同时别太过，否则会造成皮肤敏感。

2、用完洗面奶要拍一些补水的水或乳液。

3、可以用一些补水的面膜，自制的也行，加强补水的效果。

4、用补水的喷雾。

建议您多次猪皮做的食物补充骨胶原，而且不能学习太累，要会学习，注意按摩眼部周围的穴位，一方面可以缓解疲劳，重要的是可以去皱纹。

首先要给你你的脸部大量的补水，每天用牛奶+维E+面膜巾敷脸20分钟多喝水，多喝牛奶。要每天用热水泡会手（多泡会），用橄榄油或护手霜擦上。

眼角皱纹怎么去除

首先必须戒除日常的不良行为习惯。诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；如果减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

其次必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的补水眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。选择一些专业的祛皱产品也十分重要。最后要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。可以试着尝试一些高蛋白的饮食，加上规律地生活，适量的运动，不抽烟，不喝酒，这些都对消除眼角皱纹很有好处。

去眼部皱纹食物

1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

3、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

4、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

爱美之心人皆认知，很多人都会给自己选购多种面膜来护肤。那么，去皱纹用什么面膜呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

看到眼角有了皱纹，不少女性都很着急，早晚用眼霜、经常按摩，可是却收效不大。其实，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，然后才能选择不同功效的眼霜来对症治疗。

第一种是干纹通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

第二种是细纹25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素e、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

第三种是皱纹是受皮肤老化影响形成的。

第四种是表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。不仅如此，如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。

一般说来，早晨应该使用芸蓉集精华霜在有细纹的地方涂抹，反复坚持半个月左右的时间，就会明显的看到细纹慢慢的消失了。另外，用眼霜按摩眼部周围皮肤时，最好是采用专业指法，这也需要向美容师请教才行。

黛莱美多重修复面膜，6片面膜+3瓶修复精华露我们着重将黛莱美打造成一款效果一级棒，一款高端面膜。

适用任何肤质，泛黄，肤色不均，红血丝，暗沉，干燥，松弛，均可改善，功效型激素型产品的伴侣，使用功效型产品后，害怕皮肤受伤吗？一片黛莱美，即可修复，黛莱美-带来美。

功效说明：修复受损的肌肤角质层，增加皮肤营养及弹性，提亮肤色,进一步达到补水效果,让肌肤更通透和呈现亮泽度，修复肌肤屏障，凝聚皮肤胶原蛋白,让肌肤回归到年轻状态。直击5大肌肤问题，一片修护面膜，帮你回归那个最真实并美好的初始的自己·

适合人群：适合各种肌肤日常使用，特别针对泛黄、肤色不均、红血丝、暗沉、干燥、松弛等肌肤问题。

去嘴角的皱纹方法有手术除皱，拉皮除皱，激光除皱，护肤品除皱。要根据嘴角皱纹的深浅度来决定使用哪种方法去皱。每一种方法都有自己的特点，并且治疗后的效果也不同。但是这几种方法对于嘴角的皱纹，都会有一定的效果。

一、手术除皱

如果嘴角的皱纹比较深，并且非常的多，那么应该采取手术除皱，在国外地区一般被称之为提睑术。尤其是出现在面部以及颈部的皱纹，在使用手术除皱的方法后能够达到非常完美的效果，能够将皮肤拉紧并且固定。让嘴角的皱纹展平，并且达到消除的目的，尤其是针对面部皮肤松弛比较严重的人群。

二、拉皮除皱

拉皮除皱其实与比较传统的手术很相似，主要使用的工具是内视镜。首先需要在额头上开三个洞，然后在两个耳朵的后侧开一个洞，虽然听起来有点可怕，但是要比传统的手术简单很多，因为传统手术的切口非常大，而拉皮除皱所使用的是小切口手术，并且在仪器的辅助下，进行缝合皮肤达到除皱的目的。简单的讲就是将嘴角处多余的皮肤切除，并且进行缝合。

三、激光除皱

激光除皱比较高端一些，所使用的就是电脑技术。利用二氧化碳激光，对嘴角处进行除皱能够使皮肤进行分化，将多余的皮肤用无碳化的方法去除。激光除皱比较安全，并且疼痛好较小，同时不会在皮肤上产生任何的切口，但是在术后一定要注意避免沾水，也要适当的进行休息。

四、护肤品除皱

用护肤品去除嘴角的皱纹，其实这只针对皮肤初老的人群。当嘴角处刚刚出现皱纹的时候，那么应该及时的使用护肤品，或者说，在没有出现皱纹之前，其实就应该使用祛皱的产品，这样能够达到预防的效果，并且也避免在皱纹产生时需要进行手术治疗。只要积极进行预防，大大的避免了手术所产生的痛苦。

很多处于花季年龄的人都有皱纹，让年轻的你徒地显的老气，因而另你头疼不已，那么，皱纹如何彻底去掉呢?下面是小编为大家带来的去皱方法，欢迎阅读。

自制去皱面膜：绿茶蛋黄去皱面膜

紧肤指数：★★★★★

准备素材：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙

操作步骤：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。

使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。

美容功效：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。

自制去皱面膜：丝瓜汁蜂蜜去皱面膜

紧肤指数：★★★

准备素材：丝瓜汁，酒精，蜂蜜，麦粉

操作步骤：

1、将丝瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，等到脸变干后，再用清水洗净。

2、也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。

美容功效：这款面膜可以让肌肤光滑柔嫩，对于治疗长痘痘的肌肤也很有效果哦!也可以将新鲜丝瓜榨汁，丝瓜含多种维他命，保持肌肤细嫩。 长期更有漂白皮肤的效果。

去皱方法：化妆品使用要得当

选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

自制去皱面膜：黄芪蜂蜜去皱面膜

紧肤指数：★★★★

准备素材：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升

操作步骤：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。

使用方法：先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部，即可。

美容功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是最好的。

去皱方法：营养状况要均衡

皮肤的营养充足，皮下组织丰满，不易起皱纹。多吃贝类蛋类和坚果类、胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等食物，增强皮肤弹性。再用用“法国芙洛雅”更好。

自制去皱面膜：山药番茄去皱面膜

紧肤指数：★★★★

准备素材：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量

操作步骤：先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。

美容功效：这款面膜的性质很温和，有美白祛斑的双重效果，更有有效抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，尤其很适合25岁以上的女性使用。

去皱方法：洗脸水温度不宜过高

用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

去皱方法：面部表情要自然

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

去皱方法：皮肤水分要充足

皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足水分很重要。

去皱方法：防止过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

皱纹是青春的杀手，可偏偏它又是人生中无法逃避的一道坎。虽然我们并不具备抹杀这道坎的能力，但却可能依靠一些外在的东西来减缓青春的流失。主要从两点着手：饮食和保养。

女性健康防皱纹方法1. 洗脸时水里放盐

用淡盐水洗脸不仅可以杀菌，还能去除我们脸上的油脂，防止长痘痘。

2、防皱纹要这样做

除了内调，当然也要进行外修，适当用一些适合肤质的保养品也是保养的一种方法，但是如果有既便宜又有效的方法，谁不喜欢呢?

女性健康防皱纹方法5、适当锻炼

锻炼虽不像食物一样给皮肤营养，但是却会加速身体的排毒，使皮肤变得更好，还能提升身体的机能，增强免疫力。

女性健康防皱纹方法6、心态平和

“生气的人容易长皱纹”这是我们经常听到的话，但是这决不是危言耸听。人的任何一种消积情绪都会影响脏腑功能，进而反映所对应的五官上：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。所以要随时保持乐观开朗的心情，有助于生理系统的健康运转。

女性健康防皱纹方法3. 洗脸时水里放醋

用醋水洗脸，皮肤会越来越光滑，更因为醋本身的酸度，长期坚持，脸上不容易长痘痘。

另外，调整生活习惯也很重要。良好的生活习惯能提高身体免疫力，防病的同时还会延缓身体的老化。

6、防皱纹要这样吃

有人经常说，人到了25岁就要防衰。如何防衰?重在内调。

1.西兰花

西兰花是公认的抗衰老好食物，它不但含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、 维生素 B1、维生素B2等营养素，尤其是维生素C非常丰富，每100克含88毫克。拿它热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。

2. 冬瓜

冬瓜也是富含维生素C的蔬菜，其中还含有多种维生素和人体必需微量元素，可以调节人体的代谢平衡，久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉。冬瓜及冬瓜子可以治疗多种面部皮肤病，并有抗衰老作用。

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(抗衰老最好的方法全在这里，你get了吗?)

3. 圆白菜

圆白菜也是十字花的蔬菜，维生素C含量丰富，同时还含有纤维，能促进肠胃蠕动，防止消化系统老化，帮助排毒。

女性健康防皱纹方法2. 洗脸时水里放蜂蜜

而对于干性皮肤，可以在洗脸水里加点蜂蜜，再配合按摩，能为皮肤保湿的同时，还给肌肤增加营养。

女性健康防皱纹方法4、不熬夜

熬夜是防衰的大忌，不管是哪个年龄段的女人，都不该熬夜。熬夜不仅会打乱人体的生物钟，损害脏腑功能，还会引发皮肤上的各种问题。

很多男性觉得去皱纹是女性专利，其实不然，岁月对每个人都是公平的，岁月走过同样会在男性的脸上留下痕迹。脸上皱纹多容易让人看起来苍老，比实际年级大很多，因此，去除脸上的皱纹对于男性也很重要。

一：喝啤酒除皱

1：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

二：去角质改善皱纹

1：角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

三：选择除皱化妆品

1：现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。

四：认真清洁肌肤

1：清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

五：选食软骨素硫酸食物

1：软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

六：多吃水果除皱

1：平时多吃瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间，要耐心等待。

七：银耳去皱法

1：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

八：涂抹橄榄油除皱

1：每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。九：此外，提拉和平展的按

动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

皱纹纸比较软，又有一定的柔韧性，而且色彩鲜艳，所以很适合来做团花或者拉花之类的花朵。下面我们就用红色皱纹纸来做一朵大红花。

工具/材料

红色皱纹纸、剪刀、包扎丝

操作方法

取一叠同样尺寸的红色皱纹纸，可以是正方形的，也可以是长方形的，大约四、五张或者五、六张比较好。

将皱纹纸像折叠纸扇子一样翻过来覆过去地折叠好。

将折好的模型对折一下，找出中心。

用包扎丝从中间捆起来。

用剪刀将两头剪成圆弧形状，状似花瓣的样子。

将捆好的模型展平。

接下来就是关键所在了，要耐下心来，一层一层往外慢慢撕拉，直至最后一层。

瞧瞧做好的红彤彤的大红花，蛮有层次感的，挺漂亮吧。

皱纹是皮肤衰老的标志，但是我们岂能让皱纹肆意妄为?下面小编就和大家分享用什么方法去除皱纹，希望对大家有帮助!

去除皱纹方法1

土豆美白去皱面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减轻眼部的鱼尾纹。

第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。

酸奶排毒养眼面膜

酸奶可防止皮肤角化和干燥。它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。

1、将适量酸奶与蜂蜜拌和。

2、放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。

3、用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。

4、敷脸上，10分钟后洗净。

雪花膏防斑去皱系列

第一种在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。

第二种是取10克雪花膏，加入0.3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。

第三种是将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以减少皱纹和黄褐斑。

看了用什么方法去除皱纹的人还看：

去除皱纹方法2

一杯白开水

每天早上醒来的第一件事，就是赶紧喝上一杯白开水。这其中有什么奥妙呢?

早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。

一个苹果

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地却是可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天遵照下面7个日常小习惯。

一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最易缺钙的一个群体，而牛奶补钙效果优于其他任何一种食物，特别是酸奶更易被人体吸收，所以女人应每天喝一杯酸奶。

一杯绿茶

绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助去除皱纹、雀斑。女人，尤其是整天对着电脑的MM，尤其需要。

去除皱纹方法3

抬头纹的产生

抬头纹的产生与面部表情和生活习惯上有着莫大的关系，当我们不由自主的将双眉扬起，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，长此以往，便成为顽固的真性皱纹。

而后天的生活习惯不良，也会形成抬头纹，因而，要去掉额头细纹，就要有针对的解决。

面部表情要自然

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

皮肤水分要充足

皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足水分很重要。

洗脸水温度不宜过高

用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

化妆品使用要得当

选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

防止过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

现如今人们的生活已经被智能手机包围，智能手机给我们带来了很多便利和乐趣，但也给我们的身体带来伤害。下面小编分析下低头族更易增加哪些皱纹？

一.“低头族”造成的肌肤老化，大概会出现三种皱纹：川字纹、抬头纹和颈纹。专家解释说，手机屏幕的字体通常都比较小，尤其在较暗、颤动的地方看液晶屏幕，为了看清图片和文字，人们自然会将眼睛眯起来，怎么做就会不自觉地增加眼角以及眉间皱纹(川字纹)。

二.在低头玩手机时，脖子承受的压力与平常比较更大，颈部肌肤受到挤压，没有了活力，颈部的皱纹也会加深。尤其是原本比较肥胖、下颌脂肪偏多者，重力和低头的施力会造成皮肤松弛，引起下颌松垂，而且容易定型出双下巴。颈部皮肤本身就处于对抗重力的过程中，受地心引力的作用，皮肤出现松弛下垂，在此基础上，常常保持低头这个动作，肯定是外在施加了一个向下的压力，或许使颈部的皱纹加深。

三.时时刻刻低头聚精会神地看智能手机屏幕的人，额头肌肤长久紧绷着，肌肤没有了弹性，内部组织结构垮塌，也容易出现皱纹，这就是抬头纹。