香甜玉米饼的做法视频（最新20篇）

中银腾讯视频联名卡是由中国银行和腾讯视频联手打造的信用卡。虽然只是一款银联普卡，却是一张在腾讯视频追剧的必备神卡！相信还有朋友不太了解这张卡，那么就由小编为大家来介绍一下吧。

中银腾讯视频联名卡特色功能：

1、成功激活联名卡后，使用预留QQ号登录腾讯视频，即可在联名卡专属会员通道领取一个月好莱坞会员观影权益，享受最高1080P画质各大院线新片、独家美剧的无广告极上观影体验；

2、使用联名卡在专属会员通道开通并且成功完成好莱坞会员续费，将再免费获得一个月好莱坞会员观影权益；

3、使用联名卡开通好莱坞会员自动续费，可专享超值会员价。

那么中银腾讯视频联名卡怎么申请呢？

1、可以到中国银行营业网点柜台办理，如实填写详细信息即可；

2、登录腾讯视频官网，进入会员中心可办理。绑定的QQ好最好是年限久一点的号；

3、线上办理。

大神tv怎么录视频?大神TV录视频方法介绍。大神tv是一款非常棒的手游直播平台，你可以将自己游戏的直播视频录制好上传上去，那么大神TV怎么录视频?让小编告诉大家大神TV录视频方法吧。

1、首先，打开大神TV主页。点击箭头所指的+号位置

2、然后，点击箭头所指的录制位置

3、接着你还要选择你是横屏录制还是竖屏录制

4、然后会跳转到桌面，因为录屏的时候需要获取root权限，请放心允许，如果不小心默认拒绝授权，你可以找到并打开“授权管理”，在授权列表中找到游视秀。

玉米饼是很多人喜欢吃的，玉米饼吃起来是很香的，而且玉米的营养价值很高，所以玉米饼的营养价值肯定也高，那么玉米饼怎么做好吃呢。

玉米饼怎么做

原料：玉米粉、自发粉、豆面、胡萝卜、白萝卜、葱丝、香菜、枸杞、百合、盐、鸡精、蜂蜜、小苏打

1、将玉米粉、豆面、白面以7：2：1的比例掺好拌匀，加少许小苏打、盐，用水和开，放入葱末、香菜末、白萝卜丝、胡萝卜丝搅拌均匀;

2、电饼铛中撒少许油，将拌好的面一块一块放入，煎至一面定型后，翻过来刷一层油，加盖焖几分钟即成。

吃玉米饼健康吗

不过作为一种偶尔食之的东西，油炸食物也可以很健康。只不过一定要适量，且与蔬菜搭配着来吃。在油的选择上也需慎重：低饱和脂肪是重要标准--比如花生油、黄豆油、菜籽油，会让你的油炸食物达到最健康状态。

糖尿病人能吃玉米饼吗

面粉和玉米都是含淀粉较高的食物，都比较容易升高血糖，相对来说面粉更容易升血糖。指导意见所以糖尿病人一般不建议吃过多的面食，要限制面食的摄入，玉米可以吃，但以粗玉米面或玉米粒较为合适。蔬菜类可以多吃点以补充主食的不足。

什么人不适合吃玉米饼

霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

香甜玉米饼

材料：新鲜玉米、白糖、面粉（后两项可以用奶粉替代）、鸡蛋一只。

做法：1、玉米粒加入白糖2勺，水一勺，用搅拌机打碎，注意将玉米中的杂质耐心剔出，不然影响口感；2、不要搅打得过于碎，可以留一些小颗粒提升口感，将玉米糊倒出，拌入2勺半的面粉，搅匀，能感觉玉米糊开始变得粘稠，搅拌时有阻力即可；3、再添加鸡蛋一只，可以增加香味。白糖最好和玉米一起搅打，容易入味，但请大家根据自己的口味以及玉米的甜度来掌握，不管作为早餐还是下午点心，都不宜过甜，淡一些能尝到玉米原有的清香；4、搅拌好的玉米糊应该略为浓稠，下锅煎时不宜散，可以先煎一个试试，如果感觉稀了适量在加点面粉，平底锅煎比较好，倒层底油，烧热后下玉米糊，尽量团成圆饼状，该小火慢慢煎熟一面；5、一面变黄后再轻轻翻面，煎黄另面儿；6、快出锅时，可以将锅里多余的油倒掉，用干锅、大火再微烤一下，这样煎饼时吸入的多余油份会吐出，吃的时候不会太腻，大家可以把所有饼煎熟后，再集体做这步，时间不宜太长，别糊了。

随着人们生活水平的不断提高，人们已不再满足只观看从市场上买（租）回来的录像带，也想自己过过摄像瘾，摄像机已开始越来越多地进入普通家庭。摄像机在使用一段时间后，由于灰尘和次粉附着在视频磁头上，影响摄像效果，因此，必须对视频磁头进行清洗。

【1】使用专用清洗带清洗

这种清洗带是一种软性研磨带，它可以清除走带通路中所能触及到的所有部件上的污垢和磁粉。在此有一点要特别提醒用户，因为清洗带会使磁头及导杆磨损，所以频繁地使用将影响磁头的使用寿命，因此，不要过频地使用清洗带。

【2】使用清洁液清洗

使用清洁液清洗磁头时，最好用麂皮、麂皮包头棒、不起毛的棉布或布刷蘸适量的清洁液进行擦拭。清洗磁头时，必须顺着磁鼓旋转的方向轻轻擦拭，不要用力过大，更不能上下来回擦拭。擦拭时一定要注意不要将清洗液滴在橡胶上，以免引起橡胶老化或龟裂。清洗完毕后，一定要等清洗液蒸发后再开机使用，如果擦拭一次效果不理想，可再擦几次。

【3】使用新的录像带清洗

使用新的录像带进行清洗，只适用于磁头不太脏时。首先接通摄像机的电源，将一盘新磁带插入摄像机内，按下放像键走带约半小时，只要磁头不是太脏一般都能清洗干净。如果清洗效果不理想，可再适当延长走带时间。如果马上要使用摄像机，可以使用快进或快倒键，这样也可以起到清洗的作用。需要特别指出的是，用新录像带清洗磁头，只是一种应急的措施，这种方法虽然能暂时将磁头清洗干净，但灰尘和污物却由磁头转移到磁带上，而且对磁头和导杆的磨损较大，因此，不是在万不得已的情况下最好不用这种方法。

优酷向看吧推荐视频，须本看吧正式成员才可向本吧推荐视频。可推荐自己上传的或其他会员的视频, 但必须是上传到优酷的合法视频。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

桌面视频会议系统选购技巧

全球经济的快速发展，刺激了企业和个人对视频会议的需求，正是因为在这种需求下，特别是基于软件实现的视频会议终端产品，价格也不是特别昂贵，已经开始向千家万户蔓延，这对视频会议系统的普及应用起到了推波助澜的作用。

随着愈来愈廉价的宽带接入和视频会议应用的普及，用户的需求也正在不断细化，不仅需要通过视频会议系统进行交流，而且需要基于视频的合作和协同。考虑到用户的应用特点，无论在技术还是应用层面上，都需要视频会议系统提供商们提供新的解决方案和新的产品，以适应市场的需要。从目前市场的需求来看，在视频会议终端类型中，会议室型视频会议终端和桌面型视频会议终端产品比较占据优势，市场需求量也比较大。下面给大家推荐几款适合中小型桌面视频会议终端产品：爱斯乐MAIA CN桌面型视频会议终端桌面型视频会议终端MAIA CN是一款采用开放式结构设计的桌面型产品，小巧的外观，充分考虑到个人会议中的即时办公需求，有效地把视频会议系统扩展到个人办公环境。Vable 300集成了显示器、摄像机、麦克风和扬声器，其高集成性使之非常便捷地应用在行政办公室、小型会议室和教育领域。Vable 300不仅支持H.264视频编解码算法，还保证低带宽下高质量的视音频质量，还支持AES加密算法，保证用户的安全稳定性的灵活配置，同时还配备多个USB接口，支持用户接入、使用各种外部多媒体资源，功能齐全，易于升级，保护用户投资。爱斯乐MAIA STAR桌面型视频会议终端桌面型视频终端会议系统Maia Star是桌面型、小型化视频产品的最佳选择，全内置了摄像机、扬声器、麦克风和显示器。Maia Star可以提供基于IP网络的384K的传输能力，同时可以支持ISDN。Maia Star的10英寸LCD显示器可以提供高分辨率的图像显示，具有更广阔的观看角度。Maia Star可以外接电视机等显示设备，以满足多人观看需要。Maia Star配备了1/3 CCD摄像机，可以提供商业级的图像采集效果。提供全双工、高带宽的声音回放，Maia Star同时配备了全向麦克风，具有回音抑制和自动噪音消除功能。Maia Star具有全中文的图形化操作界面，号码键和功能键一目了然。Maia Star具有大容量电话本，可以预设号码到电话本，根据名字直接呼叫。Maia Star还具有Web管理能力，可以在本地或远程对设备进行诊断和维护。Maia Star内置PowerPoint幻灯片播放与浏览功能， 无需计算机与终端直接连接，即可从网内任何一台计算机向终端传送幻灯片，并在终端上实时浏览与播放，远程终端亦可同时看到幻灯片内容。 泰德 TANDBERG 1000会议系统桌面型视频终端会议系统TANDBERG 1000 型终端是挪威泰德通信公司最新推出的应用于中、小型会议室的中高档产品，其中汇集了TANDBERG公司在视频领域首创的许多先进技术，优越的性能价格比更是博得了广大用户的青睐。 TANDBERG 1000系统同时支持H.323/H.320/H.331多种传输协议，同时具有4种网络接口，在不同传输网络间可随心所欲地切换，无须更换任何软硬件或重启动。即插即用的VGA 输入/输出端口，动态双路视频的同时传送编码技术，动态PC画面无失真传送编码技术，服务器/客户端模式VGA信号输入，动态高清晰图象传送编码技术（4CIF），60场/秒动态高清晰视频传送（H.263++）。唯一缺点就是价格比较昂贵。泰德1500桌面型视频终端会议系统桌面型视频终端会议系统泰德 TANDBERG 1500专为办公室和小型会议室而设计，这套比较强劲的系统具备19英寸的宽屏液晶显示器。较全面集成的系统提供了无线性能、内嵌的安全特性和先进的演讲性能。泰德 TANDBERG 1500专为办公室和小型会议室而设计，设计雅致的一体式会议及演讲系统，集成19英寸的宽屏液晶显示器，强大的演示、多媒体和会议性能。泰德 TANDBERG 1500利用内置的多点会议 (MultiSite）功能，连接多达4路视频和3路音频终端， 利用速率匹配和转码为每个多点会议参加者提供最佳的通信，通过只需一步的PC即插即传或局域网连接进行有效的实时演示，支持H.323,H.320和SIP协议，支持TANDBERG ExpresswayTM 防火墙穿越技术，支持URI拨叫。泰德TANDBERG 150 会议系统桌面型视频终端会议系统TANDBERG 150适合个人的工作空间，具有商务级品质的视频通信系统。这套最具性价比的解决方案简单易用，提供了内嵌式加密功能，能够让组织中的每一个员工进行可靠的、面对面的通信。使用该便携系统可进行视频和语音通话。TANDBERG 150专为在任何办公环境中的个人视频通信而设计，设计雅致的一体化系统，集成8.4英寸的液晶显示器，符合人体工程学的摄像机和屏幕位置，用于语音和视频通话的集成键盘，简化系统控制的快捷键，扬声器电话、保护隐私的耳机插孔或可选的听筒。支持SIP协议和H.323 。速率可达512 kbps IP，支持H.264标准，提供卓越的视频品质，包含最高级别的内嵌式加密标准（AES），通过自动降速和智能包丢失恢复（IPLR）技术，可防止在点对点和多点会议中出现网络中断，支持QOS 。系统组件包括：8.4英寸液晶显示屏、无线遥控、集成摄像机、麦克风和线缆， 液晶显示屏，广角屏幕，手动亮度调节等。

微信来自腾讯旗下的一款即时通讯软件。据可靠消息称，微信即将开通直播业务!这是继腾讯QQ空间直播外的另一大重磅消息。除了手机qq空间可以直接进入NOW直播外，微信也不放过圈钱的机会。目前，微信用户一直呈上升趋势，如果微信客户端开通直播功能，你会去看吗?下面教你如何在微信上做视频直播。

腾讯或将推出微信直播功能：

由于对于互联网直播的看法不同，目前腾讯方面至少有六个事业群都在准备直播业务，其中，腾讯直播、企鹅直播属于网络媒体事业群(OMG)，而NOW直播、QQ空间直播、花样直播则归于社交网络事业群(SNG)旗下。在互动娱乐事业部(IEG)内部的企鹅电竞也有直播功能的上线，不过据业内人士透露，合并与资源整合在腾讯内部是迟早的事情。

在腾讯方面涉足直播平台，与其投资的斗鱼直播未来的发展与竞争上，业内人士指出，斗鱼TV在未来将会关注游戏与泛娱乐方向，而腾讯将会重点关注体育版块，双方会针对其关注方向不同进行导流。如果微信做了直播平台，感受到压力的不仅仅会是陌陌等社交工具，而微信也将成为主流互联网公司最后一个踏入直播界的社交工具。

微信直播怎么弄?

据可靠消息，微信将推出直播功能。但在未推出前，我们是否可以直播呢?

如果只是进行单纯的【图文直播】，那么只需要进行图片与文字的编辑，就可以进行。不过，而现场的图文直播往往更加需要图片的真实性，也没有太多的时间对图片进行精修。所以往往都是直接上原图，而用户只能通过图片感受现场发生的一切，往往会觉得真实感不够。

就目前微信的社交关系和粘度来说，微信存在大量的营销信息和内容丰富度。而在文字内容表达和传播越来越难的情况下，在微信上面做视频直播的确是一条出路。

现在在微信做直播的有两种，第一种，依赖直播App做直播。这种视频直播需要其他人也要下载直播App，而且只能在手机上做直播，画面不是很清晰，但是移动起来很方便。最大的好处是不收费，但是纯粹是给这些直播导量。

第二种就是需要找一些第三方类似于亲加云直播这样的服务商合作，开通流媒体服务，根据自身的具体情况，进行设备设置，然后开始微信直播。在亲加云平台上进行视频直播，创建完活动后，都会出现直播地址，直接把直播嵌入公众号自定义菜单中中，或者分享给好友粉丝或者分享到社群，或者分享到朋友圈，待直播开始后，大家就可以进行观看了。

这种嵌入式视频直播的好处就是：

1，既可以用手机做直播，也可以采用高像素摄像机全程支持。像素清晰，画面稳定。

2，采用亲加PC主播端采集视频源，电脑网络环境更好，确定直播流畅。

3，实时互动聊天，增加聊天，打赏功能。也可以给微信直播的人一些鼓励，这些也很类似于直播的一些虚拟物品打赏。

4，个性化定制。H5界面可以自定义，包括主播信息，增加课件白板功能。可以让直播主讲人可以播放自己的PPT。

5，全平台宣传。直播链接既可以嵌入到网站、App中，也可以支持H5，可在微信、微博等主流社交媒体分享宣传。当然为了直播观看者也可以通过浏览器打开是直播观看效果。

随着现在微信红利时代过去，内容创业门槛越来越高。而直播门槛的降低也恰巧中和了内容生产的困境。现在已经有很多自媒体通过直播平台导量和宣传，而随着直播平台的洗尽铅华，直播的慢慢摸索，在平台上给别人到导量的做法必将落伍，嵌入到自己微信平台的微信直播才会长久稳定。

疯狂动物城跳舞软件怎么玩?疯狂动物城跳舞软件和羚羊跳舞视频制作方法介绍。最近迪士尼动画《疯狂动物城》非常的火，为此迪士尼还还出了一款非常好玩的互动游戏---疯狂动物城跳舞软件。那么疯狂动物城跳舞软件怎么玩呢?让小编告诉大家疯狂动物城跳舞软件和羚羊跳舞视频制作方法吧。

疯狂动物城跳舞软件玩法介绍：

1.进入小编给大家的下载地址，点击下载后进入页面，选择任意一个国家(暂时没有中国，但可以选择别国家)，选择好后点击begin按钮进入

2.输入你的出生年月日、姓名(并且勾选同意让迪士尼使用你的信息)，再添加一张本地的照片，或者用摄像头拍一张。

PS:这里需要注意的是如果你填的年龄是未成年貌似不会让你玩只会播放演示视频!

上传好之后，需要等待 2、3 分钟，接下来你可以对头像进行大小、角度的调整。设置 OK 以后，闭上眼睛等待……然后和动画片中如出一辙的动态视频就出现了!人头豹身的你和夏奇羊一起热舞，效果不要太好笑。

优酷如何上传手机视频

进入优酷PC客户端上传界面，点击进入“从手机上传”界面，点击“添加”按钮选择需要上传的视频文件，填写标题、分类等信息，还可点击“填写更多视频信息”按钮填写更详细的信息内容，点击“一键上传”即可将视频上传至优酷网。

上传完成后，可在“已上传”页面，选中上传视频，点击“编辑”按钮，完善视频信息哦。

进入手机助手任务管理页面中，可查看传输任务执行状态。

当任务仍处于“正在上传”状态时，请进入优酷PC客户端“上传中”页面查看上传进度和审核状态。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

土蜂蜜是野外长大的蜜蜂采集而成的蜂蜜，和人工饲养的蜂蜜是不同的，口感上也有一些区别。那么，土蜂蜜是什么味道？

土蜂蜜是什么味道

打开内盖，一股香甜的味道扑鼻而来，很甜，一闻都知道是纯正的蜂蜜味，小时候的味道，太地道了，不是有意闻的，而是这种香甜直接钻到你的心里。这个是整瓶的效果，黄黄的，很稠。兑了些温开水后，一杯香味四溢的蜂蜜茶就做好啦！当饮料喝很不错哦。坐下来边听音乐边品尝，觉得人生都是甜蜜的。

土蜂蜜怎么吃

打开盖子之后香气扑鼻，真的超级超级香，跟我之前在亲戚家偿的土蜂蜜很像，甚至很香，直接用勺子挖了一勺非常好吃，早上吃面包涂了一些，很美味最近长了痘痘晚上用它敷下脸试试效果，好的话还会再来的。

土蜂蜜会结晶吗

蜂蜜已经开始结晶了，尝了一下结晶的蜂蜜，很好吃，香甜可口。色泽很不错，这是最上面的一层，没结晶的样子，看着都诱人，快要结晶的样子，下面是结晶的样子，很香很香像小时候吃的麦芽糖，包装设计很独特，有味道。

土蜂蜜优缺点

优点：味道香甜，甜而不腻蜂蜜粘稠，成色很好，香味很浓，正宗土蜂蜜，泡水会有柠檬的味道，跟我之前在农村偿的差不多，更香一些

缺点：可能快递颠簸的原因，摇摇晃晃，有一点点溢出来了，不过可以接受，用抹布擦一下就好了

炎热的天气里总是让人们吃不下睡不好的，对于孕妇来说更是一种煎熬。如果孕妇在炎热的夏季睡眠不足的话，就会给胎儿的健康带来极大的影响。那么夏季如何让孕妇睡的更加香甜呢？专家称主要从以下这两个方面来努力进行。

一、促进孕妇夏季睡眠要从行动开始。

1.孕妇睡觉要采用正确的睡姿，睡觉的时候可以根据自己的舒服度适当的增加靠枕。孕妇的睡姿非常重要，如果睡姿不正确孕妇就会觉得特别不舒服，难以入睡。最好采取左侧卧的姿势是最佳，这样可以减轻对心脏的压力，还可以促进血液循环。同时还会保护宝宝不受挤压。如果孕妇睡觉时觉得不舒服，可以在腹部或是背部等加靠枕，这样就会有种舒适的感觉，孕妇就会睡得特别的香。另外还需要注意的就是，孕妇睡觉时如果感觉不舒服，最好将双腿伸直，这样可以预防腿抽筋，减轻不适的睡眠感觉。

2.孕妇睡觉需要选择舒适的环境，在睡前的一个小时洗澡放松。环境是最重要的，如果环境不舒适，那么孕妇就无法入睡。孕妇睡觉的室内温度要适宜，最好有空调。室温保存在21度左右是最舒服的温度。要注意房间需要经常通风，消毒。准妈妈在睡前一个小时左右洗洗淋浴来放松一下，特别是夏季热经常出汗，不容易睡着，洗过澡后会觉得很舒服，最好是在配点按摩。这样孕妈妈会感觉特别舒服，就很容易入睡了。

二、夏季提高孕妇睡眠质量需要注意饮食。

1.要注意睡前应该少喝水，三小时内用餐。如果准妈妈睡前喝了许多水或是奶等饮品，这样就会导致准妈妈夜间经常上去卫生间。这样的一起来在睡就很难继续了，最好在睡觉前一个小时就喝掉，这样到快睡觉时也就吸收的差不多了。在睡前三小时可以用餐，因为吃东西可以促进睡眠。不过不能吃过凉的食物或油腻的食物，否则会起反作用。

2.准妈妈孕期可以多吃些有利于睡眠的水果。比如在睡觉前可以吃点柑橘或是苹果，水果散发的香气可以镇静中枢神经，会促进准妈妈睡眠。一些食物是可以帮助准妈妈改善睡眠质量的，比如一些菜肴也可以促进睡眠，这里向准妈妈推荐两道促进睡眠的菜肴。

枸杞叶芹菜粥

材料：

粳米，枸杞叶，芹菜，盐适量

制作：

将新鲜芹菜洗净切碎；枸杞叶洗净、切碎；将粳米放入沙锅内，加水适量，煮成粥，再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻，加盐调味即成。

功效：

芹菜可分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目、安神的保健作用。

核桃芝麻糊

材料：

核桃仁、黑芝麻、干桑叶各适量，牛奶1小杯

制作：

将黑芝麻炒熟晾凉；干桑叶揉碎；将核桃仁、黑芝麻、干桑叶混和，捣成泥糊状，混合着牛奶服用（每天睡前1小杯）。

功效：

核桃、芝麻含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，孕期经常食用有缓解疲劳和减轻压力的作用，有助改善睡眠。

根据测试，iPad2支持的格式如下(自带播放器 + OPlayer HD)：

H.264编码MP4或MOV格式封装最高支持720P，MKV格式封装最高支持848×480像素，AVI格式封装最高支持960×528像素;

VCD、DVD光盘里的原生文件以及相对应的MPG格式文件都可以流畅播放;

XviD、DivX5编码AVI格式封装最高支持720P;

VC-1编码WMV格式封装最高支持720P;

VP6编码FLV格式封装支持800×450像素;

RV40编码RMVB格式封装最高支持D1(720×480)级别。

对于不支持的格式，可以通过软件转换为iPad2所支持的格式。

视频导入教程

1、下载私房iPad视频格式转换软件并进行安装到电脑上。这个软件主要是用来转换视频格式。

2、运行私房iPad视频格式转换软件，点击软件界面左上角的“添加”按钮，然后将网上下载的视频文件添加到软件窗口中;想要更简单的话你也可以直接用鼠标把电影文件拖拽进软件界面中。在该iPad视频转换软件主界面右侧的预览窗口中我们可以对该视频文件进行简单娱乐，播放控制十分简单。

3、在私房iPad视频格式转换软件界面下方选择输出格式，软件已经内置了苹果iPad2所有支持的视频格式包括：H264高清视频格式(mp4)，H264普清视频格式(mp4)，苹果专用MOV视频格式等。这时我们只需要根据自己要转换的视频文件对应选择输出格式就可以了，如果该文件只是普清电影的话，那么选择“iPad-H.264视频格式”输出;如果原文件是高清电影，选择“iPad-H.264高清视频格式”输出就可以得到与原视频文件同等画质的电影文件。无论是iPad2还是iPad都具有支持720P以上高清视频播放的能力，所以建议大家可以多找高清电影来转换观看，那样更能感受到iPad看电影的魅力。

4、简单点击一下iPad视频转换器界面右下角的开始转换按钮，剩下的事情就全部交给它吧。哦?你是不是会问，转换完成后到哪里去找iPad视频文件?是的，刚才的操作中我们没有对输出文件夹进行设备，如果你想要把转换后的iPad电影都统一放到一个指定的文件夹中在开始转换之前设备一下文件输出目录就可以了，小编属于比较偷懒的，直接使用了该iPad视频转换器默认的目录。即使这样也没关系，当私房iPad视频转换软件完成转换任务后，会自动打开iPad电影保持文件夹，所以根本不需要我们去寻找iPad电影文件会自动送到面前来简单吧!

需要说明的一点，可能对于很多iPad2和iPad用户来说，刚开始进行iPad视频格式转换过程中会发现一个问题，iPad-H.264视频格式转换速度不是太快。这是因为H.264视频编码的特性决定的，虽然转的时候不是很快，但转换完成后你会看到H.264格式的电影文件播放起来画面更清晰细腻，且播放流畅，这就是这种格式的巨大优点，也是对于要求极为苛刻的苹果公司选择了支持这种格式的主要原因，H.264视频格式将是以后互联网视频发展的大势所趋。因此尤其是在转换高清电影的时候，耐心等待转换完成后将电影文件导入iPad2中播放相信高清细腻的画质会让你觉得短暂的等待是值得的。

5、将转换输出的iPad电影文件通过iTunes导入iPad2或iPad中就算大功告成。向iPad2传输文件不像普通MP3、MP4播放器那样直接“复制”和“粘贴”就解决问题，需要使用苹果的iTunes进行文件“同步”，实现文件传输。苹果iTunes非常智能化，文件并不需要手工导入，运行iTunes，软件会自动扫描磁盘，找到存储在硬盘中的音乐、影片和图书，并自动分类到iTunes“资料库”相关类别中。但如果我们不需要把所有本地电脑的多媒体文件到导入iTunes中可以手动添加自己需要导入iPad中的文件。点击iTunes的最上方的“文件”菜单，选择“将文件添加到资料库”，然后把刚刚转好的iPad电影文件找到并选中就可以将其添加到iTunes中了。

影片已经成功添加到iTunes中之后，把自己的iPad2或iPad接上电脑，从iTunes中找到iPad设备后，简单点一下界面下方的“同步”按钮，这样想看的电影就能很快导入到iPad中了。把电影都装进iPad2和iPad中观看的好处不言而喻，其一不受网络影响，其二喜欢看什么影片，想要看高清画质的影片都可以自己决定。现在还用等什么呢，赶快抱起自己的iPad2去欣赏精彩影片吧!

暴风影音点评视频的方法如下：

当登录暴风影音之后，可以对任何一部电影进行点评。选择要点评的影片，点击下方的查看详情，然后点击写短评，就可以发表看法。

注：目前只有乐视资源不可写短评。

暴风影音是暴风网际公司推出的一款视频播放器，该播放器兼容大多数的视频和音频格式。连续获得《电脑报》、《电脑迷》、《电脑爱好者》等权威IT专业媒体评选的消费者最喜爱的互联网软件荣誉以及编辑推荐的优秀互联网软件荣誉。

暴风影音提供和升级了系统对常见绝大多数影音文件和流的支持，包括：RealMedia、QuickTime、MPEG2、MPEG4(ASP/AVC)、VP3/6/7.Indeo、FLV 等流行视频格式，AC3/DTS/LPCM/AAC/OGG/MPC/APE/FLAC/TTA/WV 等流行音频格式，3GP/Matroska/MP4/OGM/PMP/XVD 等媒体封装及字幕支持等。配合 Windows Media Player 最新版本可完成当前大多数流行影音文件、流媒体、影碟等的播放而无需其他任何专用软件。

性活动中本身所具有的双方可忍受的暴力会让孩子感到恐怖和害怕，色情的画面与情节会刺激孩子进行超越年龄的性探索，破坏他们性心理发展的轨迹。一些人问：应对黄色视频儿童该怎么做?下面给您解答下吧。

当孩子看了色情视频后，父母要做到的是：

第一，当孩子向父母讲述自己看色情视频的内容时，父母要认真听，了解孩子到底看到了什么，然后告诉孩子以后遇到这样的视频不要再看，以后看到这样的视频要立即关掉;

第二，不可以责备、羞辱和打骂孩子;

第三，父母要管理好自己的色情资料，不要让孩子再接触到这些色情资料;

第四，观察孩子的心理和行为的变化，比如：孩子对自己的生殖器特别感兴趣、喜欢触摸他人的生殖器、喜欢讲一些关于生殖器的话题、模仿看到的色情画面等，如果出现这些行为，可以寻求专业儿童心理医生的帮助，特别是经过儿童性心理治疗训练的心理医生;

第五，如果有机会，父母可以带着孩子进入“善解童贞”孩子课堂，课堂里我们可以帮助孩子处理部分不良信息。在全国很多城市我们都有“善解童贞”孩子课堂讲师，这些讲师也在当地开设有“善解童贞”孩子课堂。

下面给大家介绍下黄毒危害大，儿童教育怎么做?

不要忽略对孩子的性教育

一说到性教育，我们很多父母就会露出一副唯恐避之不及的表情。其实，恰恰是我们对这方面教育的避而不谈，才使得孩子对其充满了各种各样的好奇，他才会想方设法去了解这方面的东西。而网络黄毒，也恰恰给他提供了一个这样的“平台”，他的好奇心可以在这里得到满足。

因此，从孩子小时候起，我们就要针对他不同的年龄特点积极对其进行正规的性教育，让他明白性是怎么一回事，让他用客观、正确的眼光去看待性，让他对性知识有足够的了解，以此来使他不再对性感到陌生与好奇。

为了孩子安全，建议大家撑握些儿童安全教育小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

娇韵诗的产品效果大家公认还是不错的，不过它家的产品普遍存在一个问题就是使用起来比较麻烦，而这款知名的娇韵诗白吸盘也是使用起来很麻烦，所以这里给大家详细的介绍娇韵诗白吸盘怎么用视频。

娇韵诗白吸盘官方用法

第一步：绿吸白洗面奶质地温和，可早晚使用，配合娇韵诗独创的吸盘清洁手法以达到最佳清洁效果：

第二步：将温和洁颜乳倒至手掌间回温，然后轻柔地涂于脸部与颈部；

第三步：停留几秒后双手轻快地拿开，重复此动，脸部七次，颈部五次；

第四步：吸盘洗面奶无需用水清洗，直接使用娇韵诗爽肤水并拭干即可。

第五步：使用娇韵诗吸盘洗面奶无需揉搓或拉动面部肌肤，非泡沫质地的乳液在使用过程中会慢慢变浓稠并产生抽吸效果，有效带走化妆品和污垢。如有需要也可使用清水彻底洁面。

娇韵诗白吸盘用户使用方法

1.先把脸用清水洗下，可以用冷水，直接简单的用手摸湿就可以啦。

2.倒热水：用开水加少量的冷水，水温一定要高些，然后把毛巾放入、浸湿放在脸上焐一会，这样毛孔会张开。

3.挤荔枝大小的吸盘洗面奶于手掌中，可以放两边均匀的搓一下，然后在抹到脸上去，接下来就是等喽。等慢慢脸上的白色变成透明，然后脸上就跟擦了猪油一样。（这个变化是很快的）

4.这个就很关键啦！当脸上变粉油滴时候，开始用手掌或者手指也可以，按下再提起（你会感觉到很细微的那种滋滋声哦~（很小的），那时就说明可以一直反复你手上的动作了。

注意：要想吸出脏东西，一定要有耐心哦，要一直按提起按提起的。手会酸但是别放弃，大概几分钟后，一点点的脏东西就会出来啦。鼻子那里的话也许难按些，但记得不要用力的揉，会把脸上的脏东西再揉回去的。这样大概20分钟左右。等觉得脏东西越来越少的时候，就说明不用再按！拿起纸巾擦下脸再做下洁面，就可以咯~为了美丽，一定要耐心的按！

娇韵诗白吸盘网上流传用法

以娇韵诗轻柔洁面法早晚使用。将乳液倒至手掌间温热，再轻柔地涂于脸上。停留几秒，不要按压。双手轻快地从脸上拿开。重复以上步骤五至六次，清洁部分包括颈部：乳液会慢慢变得浓稠，并产生抽吸效果，带走化妆品和污垢，而不会刺激或拉动肌肤。使用清水彻底洁面，或用纸巾擦去残留产品。随后使用娇韵诗爽肤露。

娇韵诗吸盘洗面奶理论上是天天用的，和普通的洗面奶一样。但由于东方人肤质脆弱，吸盘的清洁能力又很强，所以东方人最好一周用一两次为宜。

吸盘的最大优点是去除毛孔内残妆与多余油脂的能力很强。与此带来的问题就是需要独特的使用方法，否则不但洗不干净，反而会对皮肤造成伤害，甚至过敏。这就是为什么网上经常有人出来反映吸盘不好用，说洗完了不舒服过敏啥的。这种情况一般都是方法没用对造成的哦~~。

正确方法如下：

1、使用前的脸部清洁。在使用之前需用别的洁面产品去除皮肤表面的灰尘和油，以便它彻底发挥深层清洁的作用。使用彩妆最好用专业的卸妆水卸妆，再用吸盘，不然它吸附脏物的成分都用来清洁彩妆的油脂，深层清洁的作用就减弱了。将吸盘（大概是一般洗面奶的三倍）倒在手心上之后不要急着马上按在脸上，双手合十将吸盘加热到跟体温一样（大概需要1分钟以上），吸盘变成胶状物后就可以使用了。

2、注意手法。亲身体会，觉得强调“按”实在是太重要了。以前很多JM都说可以揉出很多脏东西，但我劝大家千万不要揉，一直按一直按就好。我每次不一定遵循用手掌、手指、手心按，但一定要“按”！哪儿比较脏就多按哪儿。真的会有白头什么的出来——因为用之前都能摸到脸上小小的颗粒啊，恶心……但做完了脸就变光滑了。所以不是有人说的吸盘本身变成胶状物什么的。

3、中途不要搓手上的脏东西。我知道有些JM看到手上粘出脏东西就开始往纸巾或者别的地方搓，但我个人建议不要。虽然受上粘着脏东西继续做有些恶心，但搓掉手上脏东西的同时，也把洗面奶一起弄掉了。这样后来真的是洗面奶的胶状物而已。JM们放心，只要不用“揉”的，已经粘出来的脏东西是不会再被“按”回去的了。

4、使用后的洁面。众所周知，吸盘使用以后在脸上是很油的。即使用清水洗还是觉得洗不干净。我个人建议再使用一次洁面产品，彻底清洁（按不同肤质选用不同的洗面奶）。然后拍点水水收缩毛孔就行啦。

5、使用周期。吸盘不要用得太勤，一周一次或两次就好。有的JM看到第一次有效果，就每天都用。每天用是吸不出什么的，除非你每天生活在特别的脏的地方。而且每天都连续洗三次脸，皮肤也受不了哦~~

娇韵诗白吸盘商家推荐用法

先将双手洗净，让手保持一定温度.倒出适量洁面乳，在手心揉开让它均匀分布到手掌,双合十,预热预热1分钟左右后往脸上拍（按），切记不要揉，而是用拍打，并且保持数秒接触，然后快速的提起，重复5－6次

拍的顺序是：

——双手手指朝上，拍面颊（不用避开眼部，所以碰到眼睛没关系）

——右手手指朝左，中指无名指小拇指合拢，食指与这三个指头分开，然后食指拍鼻子下嘴唇上的人中那个部位，其余三指同时拍下巴，然后交替用左手方法一样。

——手指朝上，用手掌在大拇指根部那块鼓起的肌肉拍鼻翼

——然后重复类似动作到10分钟左右.

——注意这个顺序不能乱，这样才是顺着淋巴的流向，才会让给产品发挥更好的作用.还有就是整个过程都是拍不能揉，不然就把吸出来的脏东西又揉回毛孔了。最后用清水冲洗，再用化妆棉擦干即可进行爽肤。

Win8播放网页视频没声音的解决方法如下：

此种情况通常是由于病毒或一些优化工具优化系统后系统解码器出现问题导致，一般重装声卡驱动无法解决。

操作步骤：

1、检查IE选项，是否禁用了网页中播放动画和声音， 打开Internet Explorer(即IE)浏览器，单击浏览器右上角一个圆形图标，选择“Internet 选项”。

在“高级”选项卡中找到“多媒体”设置信息，查看是否勾选了在网页中播放动画和声音。

2、清除IE临时文件尝试是否解决，打开的IE选项中“常规”选项卡中选择删除浏览记录。

选择删除临时文件、历史记录、Cookie及ActiveX筛选保护数据。

3、重置IE尝试是否解决，打开Internet选项后，选择“高级”选项卡，然后单击“重置”按钮使浏览器恢复默认设置。

单击重置后会弹出确认提示窗口，再次选择“重置”即可。

4、卸载重装最新版Adobe Flash Player尝试。

5. 如果以上操作均无效，备份全盘重要数据后重新安装操作系统即可。

Windows 8是微软于北京时间2012年10月25日23点15分推出的最新Windows系列系统。Windows 8支持个人电脑(X86构架)及平板电脑(X86构架或ARM构架)。Windows 8大幅改变以往的操作逻辑，提供更佳的屏幕触控支持。

优酷mac客户端添加单个视频/节目剧集至点播单方法：客户端视频海报右下角按钮，可将当前视频添加至点播单;进入节目详情页面，直接点击可将当前节目所有剧集加入点播单。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

软件视频会议系统要精挑细选

软件视频会议厂商众多、产品也繁杂，给用户选择带来一定难度，按文中所列标准逐条比对就能得到一套即适用又健壮的软件视频会议系统。随着网络环境的不断完善，各级政府、事业单位、医疗、军队、金融、教育、中小型企业等纷纷开始建设视频会议系统来建立快速高效的沟通渠道，但由于很多用户对于视频会议系统还比较陌生，缺乏完整的了解，因此选择一套即适用又健壮的系统时需要考虑几个因素。在挑选软件视频会议系统时，首先需要了解系统的主要性能要求，包括易用性、灵活性和可扩展性、网络适应能力、安全性和稳定性、与其他厂商系统的兼容性、音视频编码技术和效果、数据协作功能等几个方面。● 易用性由于软件视频会议系统面向广大的普通用户，必须做到简单易用、便于维护，软件操作需要直观明了，让使用者都可以很快学会操作。● 灵活性和可扩展性系统基于网络应用，为了满足用户局域网、专网、Internet公网等多种网络环境，必须能够灵活地进行安装和配置，不论何时何地，用户只要能够连接上网络，就可以使用视频会议。很多企业都是在不断地发展壮大，当开会人数增加的时候，要求系统能够很容易地进行扩展，满足用户日益增长的会议要求。● 网络适应能力由于用户的网络环境千差万别，从局域网到广域网、从专网到Internet、从拨号和ADSL到宽带和光纤，系统必须能够允许各种网络的接入。面对网络上各式各样的防火墙、路由器等设备，系统必须能够穿越防火墙并正常地传输数据。● 安全性和稳定性现今对安全的要求越来越高，系统需要能够保证系统的安全、网络的安全，以及会议进行过程中数据的安全。在稳定性方面，系统要求能够满足7×24小时无人职守的稳定工作，不易感染病毒，不会造成死机。● 与其他厂商系统的兼容性系统要求采用业界统一的协议和标准，具有开放性，能够很方便地与其他厂商的产品进行互联互通，其中包括VoIP、PSTN、SIP、H.323等兼容应用; 并且能够与用户的OA系统等进行嵌入整合，便于用户日常交流。● 音视频编码技术和效果在音频方面，多数软件视频会议厂商采用的技术基本相同，都支持G.7xx族语音压缩编码技术。先进的产品还特别引入了国际领先的GIPS语音技术，不仅可以提供超越传统电话音质的更优秀、更清晰的语音效果，还可以在拨号上网的情况下，也仍然保持理想的多路音频。在会议中还需要具备回声抑制、自动增益控制、噪音消除等多种语音处理功能，以及多路混音技术、话筒切换控制、分组讨论等功能，保证系统的语音效果更加流畅自然。在视频方面，流行使用MPEG-4、H.263、H.264等技术，具有良好的带宽适应性和视频压缩率。需要支持从CIF到4CIF等多种视频分辨率选择，可同时显示多路视频，并可以灵活选择、任意切换。要求能够支持多种视频大小和布局调整，画面清晰细腻，色彩饱满真实，无马赛克、无破损。● 数据协作功能系统需要能够提供丰富的数据协作功能，在音视频交流之外，还要求能够进行电子白板、文件共享、协同浏览、桌面/程序共享、文字交流、文件传输、电子投票、会议综合录制、远程摄像头控制等功能，并可以支持多人同时操作，使参会用户的交流更加方便彻底。作为一款好的软件视频会议系统，不仅要具备优良的性能和品质，还需要综合考虑很多外在的影响因素，包括产品性价比、个性化服务、技术支持和保障、厂商综合实力等方面。● 具有合理的价格用户选择软件视频会议系统是因为其功能强大、价格相对便宜、系统整体性价比较高，因此，价格因素也是在选择产品时的一个重要评价指标。● 具有个性化的服务由于用户的实际情况千差万别，对系统的需求也各不相同，需要厂商针对用户需求提供个性化的服务，使用户使用真正适合自己的产品。● 快速的技术响应和保障不论用户在什么位置，当系统发生问题时，都希望厂商能够在最快的时间内给以支持和保障，而厂商能否提供快速的服务响应也成为选择系统时的重要标准。● 强大的综合实力视频会议系统是用户日常工作和交流的重要工具，由于计算机技术更新很快，厂商也必须不断地更新升级产品，没有强大的综合实力，产品的更新换代缓慢、技术落后，甚至失去应有的服务，都会使用户得不到应有的服务和保障。

软件视频会议产品选购 快速指南

软件视频产品采用纯软件技术实现视频、音频的编解码，通过网络实现双方或多方的视频、音频传输。

软件视频产品分类

从结构上，软件视频产品基本分为两大类：一类是点对点，另一类是一点对多点。点对点产品仅限于两人之间的交流，此类典型产品有微软的MSN和NetMeeting、Yahoo的雅虎通、QQ等；一点对多点产品用于多方的实时交流，此类产品是各种软件解决方案的软件视频会议产品，如：北京捷先科技的WorldStar、威速公司的V2等。根据用途的不同，软件视频产品大致分为即时通讯产品（如MSN和NetMeeting、雅虎通、QQ）、网络可视电话产品、视频会议产品（如：V2）、多媒体实时交流平台产品（如：WorldStar、WebEx、Interwise等），分类如表。

视频技术分类

软件视频产品采用的视频压缩算法分为两类：H.263和MPEG-4，H.263视频压缩算法也是硬件视频产品广泛采用的视频压缩技术。这两种视频压缩算法均可实现清晰流畅的视频效果，但在相当视频质量的条件下，H.263算法需要占用更多的带宽，在同等视频质量和同等带宽条件下，H.263要占用更多的系统资源。MPEG-4在带宽占用和系统资源占用方面较H.263有较大优势，在同等视频质量的条件下，占用的带宽比H.263少，而且如果画面中物体移动很小，则带宽占用更小，但在高带宽条件下，H.263的视频效果要优于MPEG-4的效果。

语音技术分类

在语音技术方面，软件视频产品采用技术基本相同，都支持G.7XX语音压缩协议族，只不过支持的标准种类数量有差别。

产品选购

用途根据以上的产品分类，在选购视频产品时，首先确定购买软件视频产品的目的和用途，然后选择何种产品。

网络条件 软件视频产品可运行于多种网络环境，在选购软件视频产品前，还要确定自身现有的网络环境，以及可升级的网络环境。

视频压缩算法选择 由于语音压缩技术使得语音经压缩后占用带宽很小，如果未来的应用环境中在线用户较小，可忽略语音占用的带宽，而主要考虑视频可能占用的带宽。在进行选择时，首先要考虑未来的应用模式中同时可看到多少路远端视频，即1个终端最多可同时显示多少路远端视频。如果同时看到的视频数量较少（1～4路），采用H.263或MPEG-4压缩算法的产品均可以考虑；但如果要求同时看到的视频数量较大（5～16，甚至更多）时，则只有选择采用MPEG-4压缩算法的产品。功能选择 软件视频产品视频方面的功能是指支持同时显示的活动视频有多少路，支持的分辨率是多少，是否支持全屏显示，是否支持分屏显示（如4分屏显示等），是否支持视频轮询等，不同视频产品在这些方面的差异较大。对于这些功能的选择要根据自身需求，如果用于视频会议，则该产品支持同时显示的至少为4路、可全屏显示、分辨率至少支持176×144和352×288两种格式等。

语音方面 语音方面的指标是支持多少路语音，即支持多少人同时发言。软件视频产品大多在宣传时回避了语音方面的“话筒”概念，如果某产品支持两个“话筒”，就意味着所有用户轮流使用这两个“话筒”，也就是只有两个人可同时发言；如果支持多个“话筒”，那么用户就有多个“话筒”可以选择，获得发言的机会就更多。因此在选择时，要注意该产品支持的“话筒”有多少。

其他功能方面，主要看产品提供的交流方式有多少，比如：电子白板、网页同步浏览、资料广播、桌面共享、程序共享，是否支持录制功能，管理机制是什么等。许多软件视频产品在宣传时均宣称自己的产品拥有以上功能，甚至更多。但实际上，不同产品采用的实现技术相差很大，以上功能的实际表现也相差很大。许多产品在上述功能方面只是解决了“有无”问题，但大多数产品没有“可用”问题，即实际效果很差，对用户来说无法使用，这些功能就成为了摆设。对于这方面的选择，用户必须进行实际的测试和检验，用实际效果说话。

软件视频产品对网络环境的适应性十分重要，要考察产品在网络环境变化时的表现，是否具有容错机制，好产品在网络变坏时首先保证语音的清晰流畅的效果，同时尽量保证清晰的视频，使得在网络环境不好的情况下也可得到较好的音、视频效果。

只有双方的在线状态都为PC在线时，才可以进行视频对话。用户可以通过以下方式发起视频对话：

在与好友的会话窗口中，点击工具栏上的“视频对话”按钮。

在联系人列表选择好友，点击右键，在右键菜单中选择“影音对话→视频对话”。

执行以上操作后，向对方客户端发出视频对话请求，等待对方响应。发起方点击“取消”视频对话或直接关闭窗口退出视频对话。

接收方收到视频对话请求后，点击“接受”开始视频对话，接收方关闭窗口或点击“拒绝”，则拒绝视频对话。

任何一方点击“取消”，则终止视频对话。

注：若要进行语音对话，请确保您的音频设备工作正常。通过语音设置，可以对音频设备进行调节，以达到较佳的语音对话效果。