咸宁有哪几个温泉最有名（通用20篇）

白鹿温泉门票门市价188，携程和同程在线支付为158，景区支付为168，一点二米以下儿童免票。点评后会有返现，我使用的是携程，但返现一直没有收到。早上从保定出发，先走保阜高速，转到京昆，然后是西柏坡高速，高速收费大概是55。下高速后跟随指示牌沿省301公路很快就可以到。路况还好，就是省道上大车比较多需要小心。

白鹿温泉上午9点开门，电子兑票在入口的右手边。先兑换了电子券，出示订票的数字串或是二维码均可，工作人员挺热情的，有什么不明白都耐心解答。拿着打印小票到左手侧门票服务处换取手牌，然后就可以进去啦。特别要说明的是整个温泉区及大厅区均覆盖wifi，挺快的，就是泡温泉的时候要小心哈。

景区内严格禁止带入食物、饮料及成人救生圈，儿童救生圈可以带入。在更衣室的二楼是休息区，需要换客服进入。虽然很大，但在游客较多的情况下仍供不应求，想睡沙发看电视的就要牺牲泡汤的时间啦，不过既然出来了，何必要睡沙发呢。在二楼休息室的尽头提供免费的饮料、果汁、水果和面包片，茶叶蛋、烤肠和其他需要付费了，刷手牌即可。再往里是健身区和网吧，但空间都不大。休息区的对面是餐厅，平常可以点菜的，周六日是自助餐，68/位，我感觉十分不值，味道一般，种类也不多。

泡温泉应该是先冲个热水澡，再进入温泉区，我觉得可能是冲得身体暖和了，再出去就不会感觉很冷，但大部分人都是反着来，我也是。刚出更衣室的时候还真是觉得冷，尤其是两只脚，拖鞋也生硬，路也觉得长，恨不得赶紧走到，温泉池子种类很多，我也没记住多少，可以这个泡泡，再换一个泡泡，泡暖和了换地方的时候就不觉得冷了，唯一的缺点是露天的池子旁边不提供浴衣，常常浴衣湿了穿在身上很难受，在温泉池周围一般都有免费的热水供应。

我找到了一个面山的地方，池子也不小，没人，自己下去坐了坐，舒坦极了。后来带着儿子找了一个瀑布下面的小池子，看着哗哗地流水，小孩子玩得很开心。

泡温泉尽量早点，晚了还就真是脏了。我们九点多进入的，那时水还很清，下午两三点再进去的时候水就明显脏了，有些池子里漂着那些，你懂的。我感觉在这里尽量还是在室外泡，大家都在光天化日之下也不好做出搓泥的动作，而室内光线阴暗，水汽氤氲，是吧，上午的室内药浴就已经很脏了。

下午更衣室洗浴的人特别多，我是在中午洗的，没有什么人，冲得很痛快。

下午五点我们离开白鹿温泉，我们到石家庄住宿。如果想在这里过夜的话，白鹿温泉内的宾馆价格不菲，也可以选择周围的酒店，各种价格的都有。提醒一下，从这里到石家庄市区，不要走省道，收费十元是小事，路实在是难走，基本全是坑，加速刹车加速刹车，还要躲避大车，走高速吧，尤其是傍晚大卡车全部出动的时候。

罗浮山温泉度假区是安州区旅游发展的核心区域，也是四川绵阳生物礁国家地质公园的组成部分，2001年获得国土资源部第二批国家地质公园授牌，2012年被评为四川省首批省级旅游度假区。度假区位于绵阳市安州区桑枣镇，紧邻北川地震遗址和新县城，距离绵阳34公里，距成兰铁路睢水客站10公里，交通道路四通八达，区域位置十分明显。度假区周边旅游资源也十分丰富，种类繁多，原始森林、温泉湖泊、石林溶洞兼而有之。有全国唯一的海绵生物礁国家地质公园、白水湖国家水利风景区、千佛山国家森林公园、罗浮山羌王城省级风景区，以及唐代修建的佛教名地—“飞鸣禅院”，有四川省文化产业示范基地—羌王城文化产业园。

罗浮山温泉度假区总面积约8.5平方公里，由温泉度假板块和山地羌王城板块及桑枣镇部分区域和晓坝旅游集镇组成。其中温泉水资源更是一大特色，被誉为“浮山圣水，人间一绝”。该温泉水取自于1500—2000米地表深处，水温高达48℃，富含偏硼酸、镭、碘、锶等20多种矿物质和微量元素，有医疗价值的化学成分、微量元素为全国罕见。沐浴此温泉水有降血压、血清、胆固醇和抗血栓形成的作用，可以改变中枢神经的功能，有助于消化系统及肝功能的改善和恢复，对各类皮肤病、关节炎、风湿痛、心血管疾病具有特殊疗效和保健功能，是国内罕见的复合型医疗保健热矿水，也是我国目前唯一经过国家医疗卫生部门鉴定的医疗地热矿泉水，堪与法国“薇姿”温泉媲美。

罗浮山温泉度假区自1999年温泉出水至今，经过十多年的努力打造和积累，吸引了众多有实力的集团和公司投资开发，区内的基础配套设施和接待设施总投资已达到20亿元，现有绵州温泉酒店、浮生御度假村等不同档次星级酒店7家，能满足不同层次游客的消费需求，“食、住、玩、娱、疗、健”功能十分完善，可同时接待游客5000余人，年接待游客可达到100万人次，是医疗保健、休闲度假、商务会议的理想胜地。

近年来，安州区正在加快建设罗浮山温泉国家级旅游度假区，致力于将罗浮山温泉打造成为西南地区一流的温泉旅游度假区，建成全国闻名的温泉养生休闲度假旅游目的地。目前，罗浮山温泉旅游度假区纳入了四川省、绵阳市《旅游产业发展“十三五”规划》、我们正在全力实施温泉小镇项目等一批投资过亿元的重大旅游投资项目建设，以此改善区域旅游环境，完善配套服务功能，丰富温泉产品类型，在全国温泉度假市场中确立起文化特色浓郁、温泉产业集聚、温泉水质独特的品牌形象。

泡温泉很多人觉得肯定是冬季最好了，其实泡温泉一年四季都可以而且各有各的好处，即使是夏天泡温泉如果你尝试之后也会觉得很舒服，只不过在泡温泉的时间上要稍有控制，下面我们就来说说一年四季泡温泉好不好和每天泡温泉的最佳时间和长度。

泡温泉四季皆宜

各个季节泡温泉都有各的好处，通常总觉得冬季是泡温泉的最佳季节，因为冬季气候寒冷，泡完很舒服，而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上，一年四季都适合泡温泉，对身体是有好处的，只是要注意：每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好。泡的时间长短要看自己的身体条件和承受能力。

春天泡温泉

“春乃四时之首”，春天是万物生发的季节，是人体生发的时日，也是各种疾病的多发季节，这时人体的每一个细胞都从寒冷的冬天苏醒过来，每一条毛细血管也都慢慢舒展开来。这时泡温泉浴，可以舒筋活血，升阳固脱，美容养颜。

春天是生发的季节，春风吹绿大地，万物欣欣向荣，到处生机勃勃。然而，春天给予大自然升级的同时，也会带来温寒不定，细菌容易繁衍，致使疾病多发。因此，人们在春季需要调养。

温泉调养，结合“食补”，可以让人们拥有一个健康的春天。将窝了一冬的身体舒展在温暖的泉水中，心情也会随之染上青绿的色彩。春季气温开始变暖，但春寒依然料峭，在常泡温泉的同时，可适当多吃高热量、高蛋白的食品;春季病毒滋生，身体易受侵害，宜适当多从食品中摄取维生素;春季肝火盛而脾弱，应少食酸性食物，结合人体状况，选择“泡温泉+食养生餐”，可得到理想的调养。

在刚送走的冬天李，人们的运动量比较少，爱美的女人们在跨进春天的门槛时，往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥，温泉可以派上用场。泡温泉每天一回，每泡10分钟休息5分钟，反复5次;泡汤后一小时内勿进食。坚持泡两个月，一般都可以受到显着的效果。

夏天泡温泉

夏季天气炎热，人容易疲劳，工作效率低，是最需要休闲的季节，所以欧美发达国家许多公司都将带薪年假安排在夏季。一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热，其实大多数温泉度假村都位于效外山野，夏夜凉风习习，气温舒适，非常适宜露天泡温泉。所以夏夜泡温泉是一种“顺四时，适寒暑”的健康消暑休闲方式。正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量，使人感觉凉爽一样，夏季夜泡温泉，出一出汗，尔后在清风中散尽全身的暑气，比吹空调、喝冷饮更能消暑气、也更有益于身体健康。

炎炎夏季，气温高而雨水多，空气湿度偏高，容易流行皮肤病、肠胃病。夏季人体流汗多，炎日的天气使体表的汗液不容易蒸发，细菌容易附着并繁殖，引发皮肤病。若能长泡温泉，特别是中药温泉浴(如加大青叶、薄荷、苦参根等)，不但能杀毒杀菌，大大减少皮肤受感染的几率，还能调节人体机能。若在泡完温泉浴后，再喝上一杯绿茶或花茶，会有更好的保健效果。

夏季是人体消耗最多的季节。由于天气太热，阳气太盛，白天精力耗费太多，人非常容易疲劳。在夜晚泡泡温泉，可在静态中促进全身毛细血管舒张，放松神经。泡后，睡眠质量得到改善。人在夏季容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁是一种轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时间。温泉水渗透性强，浸泡39°C左右的温泉水，是一种结合全身滋养补水的好方法。

秋天泡温泉

经历了一个劳累的夏季，终于迎来金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦，心满意足的浸泡在温泉水中，给劳亏的身体好好补一补。或在天高云淡的午后，或在月明星稀的夜晚，浸泡在温泉气雾蒸腾处，不妨让心如野鹤，在闲散惬意中重新获得强壮的身体。

冬天泡温泉

凛凛冬日，泡着温泉，闲赏池外萧瑟冷景，该是何等惬意！而冬日更是保养身体的最佳时机，此时给温泉加入一些“猛料”，如酒、香精油等，与温泉双效合一，对身体保养更可起到事半功倍的效果。冬季气候阴寒，人的活动量减少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉。因此，在冬天卸掉厚重的衣装，把整个身体浸泡在温泉里，似乎比什么季节都重要。在冬日泡温泉，许多人是以排毒、养颜为主要目的。

俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”事实证明，冬季多参与室外活动，在温泉里同时享受寒冷与温泉的交替，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。

泡温泉的最佳时间长度

一天最佳时间

泡温泉时，因温泉水温度比较高，人会消耗大量体力。所以，应在精力和体力比较旺盛的时候泡比较好。而人与人之间的差异比较大，别人精力好的时候，自己的精力未必好。所以，应根据自己的具体情况决定，而不是根据时间。当然，不要在大中午太阳高高在上时泡啦。多长时间好

温泉水温度过高，如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

泡温泉小秘诀

瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。

瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2-3次，，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。

涌宝是个好地方，景物宜人神仙爱。

神仙搬来三座山，背的叫做银盘山。

扁担路连两座山，一支叫做山帽山。

一支叫做饭勺山，东边有支老虎山。

西边有座狮子山，景色迷人涌宝坝。

山美水美人更美，不信你可来观光。

据说，何仙姑和她儿子搬山造湖的举动，感动了玉皇大帝，就派天兵天将在坝心打出一股热水（热水塘），热水涌出真是取之不尽，用之不完，疲劳的人洗过热水澡后，全身舒服又松散，给世代人民享受。

涌宝温泉位于涌宝街南面,石龙山脚下。此泉水温30℃至55℃,沐浴正合适，据记载,温泉出水20多眼,面积达900多平方米.目前,遗留有3幢房子,有男、女浴室各一幢，小浴室一幢，另外，露天中设置了1个洗衣塘，1个洗脸塘，1个洗脚塘。

涌宝温泉无论春夏秋冬，沐浴者络绎不绝，不必说本地人去洗衣服洗澡，就是过往客人也乐意去温泉一洗。据说在涌宝温泉沐浴后浑身清爽，精神倍增，又说此泉水能够舒筋松骨，医治风湿关节病。

爱华镇：位于云县城西北部，东接晓街乡，南与头道水乡接壤，西邻凤庆县洛党乡、雪山乡，北接茂兰乡。总面积383平方千米。为县城所在地，是全县政治、经济、文化中心。镇政府驻延平街，海拔1063米。镇机关内设党委、人大、政府、纪委4个领导班子。镇属单位29个，下设19个村民委员会和2个社区管理委员会（2000年10月以前称办事处），即德胜、永胜、河湾、平掌、河中、安河、田心。

介 绍宁城热水温泉旅游疗养度假村位于宁城县热水镇，距承德150公里，距北京380公里，距赤峰110公里，国道平双公路从区内通过。热水温泉资源得天独厚。中心孔泉水温高达97℃，是全国水温最高的温泉之一。泉水中含多种微量元素，对许多疾病有很好的辅助疗效。 该温泉开发利用已有千余年的历史，早在辽代，辽太宗及后继皇帝先后来此沐浴。元代鲁王册封热水塘温泉为“神泉”、“圣水”。清康熙帝巡视塞外时也曾在此沐浴，至今留有康熙沐井遗址。现已在其遗址上建起了“圣泉亭”，成为度假村一景。在度假村周围十几公里的范围内，有烟波浩渺、鸟飞鱼跃的打虎石水库，有辽代名山福峰山；有汉代右北平郡遗址；有保存完整的藏传佛教寺院0寺；有层峦叠翠、鸟鸣兽走的黑里河林区，可满足旅游者的多种观光需求。

目前旅游度假区内已建成20多家不同规格档次的疗养院、度假宾馆、商务会展中心等，有床位近2000张。交通、通讯和各种健身休闲、娱乐设施较为完备。热水镇已被建设部列为全国500家城镇建设重点。集疗养、旅游、度假为一体的花园式城镇建设初具规模。 交 通303国道从热水镇区穿过，集通铁路也经此镇。

内蒙古赤峰市

珠江南田温泉是我国最大的露天温泉，被誉为“神州第一泉”。2005年被评为“中国最佳旅游度假胜地”，同时获得“旅游者最喜欢的三亚景区”，“海南论坛永久会址”的称号，成为三亚这个热带海滨城市中的一颗耀明的明珠。

珠江南田温泉景区攻略

三亚珠江南田温泉位于三亚海棠湾南田农场内,建有34个温泉池，水温56℃，属低温温热矿水。矿化度很高，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素。属于大型医疗热矿水田，被誉为“神州第一泉”。这里形态、功能各异的温泉池60个，分布在天然椰林中，一池一景，水吧温泉泳池犹如巴厘岛风情。儿童动感池也极富童趣，景区内还有多种理疗、水疗项目供选择，可以让你舒服地享受一番。

温泉单井日自喷水量3726立方米，水温56℃，矿化度高。地质矿产部领导称其自流量之大，世界罕见，堪称神州第一泉。南田温泉含有多种对人体健康有益的矿物质和微量元素，属医疗氟—硅热矿水，不仅有益皮肤健康，还能对体内各系统的机体产生良好的影响，能良好地调整人体植物神经的紧张性，改善体质，增进健康。这里已经规划为南田温泉热带风情旅游城，将建设成为东南亚第一流的旅游观光度假胜地。南田农场的6大农业观光园(芒果园、人心果园、槟榔园、椰子园、咖啡和可可园、橡胶园)可供游人参观。

珠江南田温泉

八大特色

一、特色美食：园林果蔬，农家风味，池畔烧烤及茶吧;

二、服务：黎苗民族特色的文化环境，极富风情的黎苗少女的热心服务，珠江南田温泉的体验，会成为永远的记忆;

三、观光：佛像水文化广场，青蛙王子天地，天浴别墅，露天风吕，椰林仙踪，神泉大桥，碧湖绿岛;

四、温泉：热带海岛园林设计，一池一景，水温12-42度，冰池，衡温池，高温池等，不同的池景，不同的心境，不同的温度，不同的感受;

五、运动：太极晨运，瑜珈养生，水上游乐，湖边垂钓，田园山地车，酒店球馆;

六、阳光：享用阳光大餐，体验完美组合，温泉池畔，客房超大阳台，多种形式休闲设施，让您自得其乐，无比逍遥;

七、芳香水疗SPA：视觉，嗅觉，味觉，听觉，触觉的感官冲击，达到身，心灵的绝对放松。超豪华休闲度假村，超完美产品组合，复式客房，温泉别墅，天浴村寨;

八、温泉酒店别墅区：独家露天温泉池：超豪华休闲度假村，超完美产品组合，复式客房，温泉别墅，天浴村寨。

交通攻略

乘车：

1、三亚市区到南田温泉坐出租车150元左右，从亚龙湾坐出租车100元左右。

2、从三亚东站坐开往陵水或是万宁的车，上车时告诉售票员藤桥镇南田温泉下车，一直可以坐到温泉大门，这种车一般都是私人的，路上可以上下，豪华大巴53元，普通车41元。

3、南田温泉有直达三亚的免费巴士，时间：珠江花园酒店——南田温泉 11：00、16：00、20：00;南田温泉——珠江花园酒店 15：00、19：00、23：00。

自驾：从三亚市区往东北面行驶至南田农场，南田温泉就在农场内。或坐5路公交车也可以到达.票价2元

门票攻略

成人198元/人，儿童票98元/人。儿童身高1.1米以下免票，1.1-1.5米之间购买儿童票，1.1-1.5米之间购买儿童票，学生凭证购买优惠门票，无老人票、军人票。内设三十多个温泉池可随意选择不加收费用。其它服务项目如海盐搓身、维琪浴、芳香推油、帝王包需另收费。

北京天龙源温泉度假村占地100亩，建筑面积4万多平方米，可同时容纳3000余人。以下是小编为大家整理的天龙源温泉旅游攻略，供大家参考!

天龙源温泉游玩项目

设有1200平米淋浴、桑拿空间，2000平米温泉洗浴空间，10000余平米的水主题娱乐空间;配套保健、娱乐系统有滑冰场、乒乓球厅、台球厅、大型酒吧、茶馆、KTV歌厅、按摩厅、休闲厅、VIP包房等等，以及完善的餐饮服务系统。晚上，集冰、水、火、“美人鱼”、歌舞技巧与水幕电影、声光奇观的大型演出，可同时容纳2000余人观赏。[1]

俞跗康足道

俞跗康足道为中国足道第一人——中国足部反射区健康法研究会

天龙源温泉度假村

天龙源温泉度假村

会长杭雄文老先生所创。它集中外足道之所长，系统引进气功、中医穴位理论，特别讲究“意念”的渗透。其诀云：“手足相抵，心神相通”。手法要求柔、慢、稳、准，反对飘浮花哨。技师须心神专注，手一贴足便如青藤缠树，收放之间如默默倾听客人机体潜流的信息。达成“手与足的对话”，使人体验到“足底十分钟，客人入梦乡”的舒适滋味。

国际推拿

按摩是人类自我医疗的最原始形式，全身保健按摩学是祖国医学的重要组成部分，是研究防止皮肉、气血、经络、脏腑损伤的一门科学，史称：疡医，分南北两派。南派擅疗肠胃、内脏疾病、慢性病及软组织挫伤;北派则以一指禅等手法进行戳搬接骨见长。按摩学大盛于清代宫廷，新中国成立后，发起对中医传统技法的整合与统一传授，使南北两派按摩技法得以江湖一统，互为助益。

天龙源温泉旅游信息

天龙源温泉(平日演出票)248元

天龙源温泉(周末演出票)248元

天龙源温泉(温泉+演出) 232元

开放时间

活动项目开放时间：

每晚

大型梦幻冰、水歌舞晚会：每晚20:00开演(演出期间嬉水大厅暂停开放,非节假日的星期一休演)

周一至周四：

“川上人家”温泉浴： 10：00— 0：00

嬉水大厅： 13：00—23：00

热海造浪： 14：00/15：30/17：00

乒乓球、台球等：14：00—24：00

KTV、秦月汉关啤酒屋、茶馆：16：00—次日2：00

淋浴桑拿、俞跗康足道、保健按摩：24小时全天候

节假日特别奉献：

“川上人家”温泉浴：延至次日凌晨2：00;

嬉水大厅：10：30开放，增加造浪次数，晚会后增加“夜幕灯光”造浪;

KTV、秦月汉关啤酒屋、龙泉茶馆：提前到14：00开放;

行车路线

乘车路线：德胜门去往积水潭坐开往延庆方向的919，昌平旧县下车，转乘开往南口方向的小公共汽车，天龙源门口下车

自驾车：走八达岭高速，13C出口出，向前西关环岛，沿环岛左转，2公里处具体地址:北京市昌平区昌平镇邓庄西

现在正是泡温泉的季节。那么风寒能泡温泉吗？小编告诉大家风寒是可以泡温泉的。患风寒泡温泉，还能促进病情的恢复。关于，风寒能泡温泉吗？患风寒适合泡温泉吗？小编来为您一一解答！

风寒能泡温泉吗

风寒是可以泡温泉的。若是病情不是很严重，可以泡温泉发汗处理较好，同时也会缓解感冒的症状，不过建议要注意保暖，要不容易引起二次感冒的。

患风寒适合泡温泉吗

风寒适合泡温泉。泡温泉可以促进风寒的恢复。风寒入侵身体大多不是药物治愈，而是自愈。对待风寒最好的办法是卧床休息，大量饮水，进高蛋白饮食，适当服些退热冲剂，以减轻病痛，一般1周至10天便会自然痊愈。

哪些人不适合泡温泉

一：急性疾病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要浸浴。

二：隔离性的急性传染病及结核病患者，如梅毒、淋病患者，应先作治疗没有传染性后，才可以浸浴。

三：癌症、白血病患者不宜沐浴温泉，因会剌激新陈代谢，导致身体加速衰弱，同样，营养不良或病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。

四：带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴，心脏病、高血压、血管病患者，须在医生指导下进行浸浴。

五：严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴，干性皮肤者，勿浸浴太久。

六：女性怀孕初期和后期，或月经来时，不宜浸泡温泉。

七：刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。

八：依皮肤承受力，水温42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

九：每次浸浴时间不宜超过15分钟，以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭，或者使得心脏负荷过重。

温泉、草场和雪山探险

全乡平均海拔约3100米，气候温差较大，属典型的高寒山区。夏季平均气温在20左右,是休闲、避暑、度假的最佳去处。全乡现有天然的优质连片草场120万亩，在地处喀什塔什乡奥米夏村距乡政府22公里左右的山区，有3眼温泉，是和田地区唯一的一处高山温泉,常年不断流，水温高达70°C，矿物质丰富，不但可洗去你一天的疲劳，而且具有很高的保健和治疗功效。

全乡现有天然的优质连片草场120万亩，一到夏季整个草场犹如一张天然的绿地毯,草地上开满了五颜六色的野花,一到草场就闻到一股奇异的昆仑蒿、野葱、马兰花及一些不知名野花的香味,还可远观雪山的巍峨与壮观。草场空气清新凉爽,可在蒙古包内小住几日,参加传统民族风情音乐舞蹈表演、赛马叼羊表演。品尝民族餐饮、烤全羊，以及喀什塔什乡特有的锁阳酒、雪鸡汤、山野菜、高山冷水鱼。雄壮巍峨的雪山和玉河源头的河滩险情，可供一些喜欢冒险的勇士攀巍峨雪山、涉河滩和玉矿采玉旅游。

休闲娱乐设施：张北草原、帝曼温泉度假村、北京大唐官厅温泉培训中心、桑园万亩葡萄观光园、崇礼滑雪场、永定河峡谷漂流、古崖居原始部落旅游区、松山国家级自然保护区、康西草原、柳沙湾旅游区、张家口天漠旅游区、官厅水库、老君山、张家口鸡鸣山风景区、鸡鸣驿、中国历代长城博物馆

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周边医院：怀来县医院怀来县妇幼保健医院、桑园中心卫生院、张家口市肺科医院

目的地介绍

龙脉室外茗汤温泉会，有隐藏于翠绿竹林之中的温泉汤池20余个，在各具特色的温泉汤池中，更能独享欢乐的私密空间。在郁郁葱葱的翠

竹环绕中，露天温泉仙雾弥漫，游人徜徉其中宛如置身于仙境，共有大小泡池25个，中华池、蝴蝶泉、莲花池、贵妃池中鱼儿窃窃私语，游人

或持杆、或手抓，人鱼共娱，其乐无穷。

纯温泉浴：不仅能促进血液循环，中速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更加突显，泉水的温

热可使毛细血管扩张，促进血液循环，而水的机械浮力与静水压力作用，具有按摩、收敛、消肿、止痛之效能。

盐浴：补充微量元素，消除疲劳，消除皮肤表面微小炎症，止痒、去除老化角质和死皮、活化肌肤，有效改善粉刺、暗疮、毛孔粗大等肌

肤问题，浴后皮肤嫩滑如丝、细致动人。

贵妃芳香浴：芳香行散，开窍提神，活血化瘀，祛风止痛。

神龙逍遥浴：加入温泉沐浴，通过皮肤孔窍俞穴吸收起到湛温、补肾阳、滋润肾阴之功效，主要用于肾阴虚、肾阳虚引起的腰腿疼。

美肤瑶池浴：清热燥湿、祛风止痒之功能，主要用于温疹、皮肤粗糙和角质过度，具有润滑滋养肌肤之功效。

活血通络汤：加入温沐浴，通过皮肤孔窍俞穴吸收，起到活血通络、祛风散寒之功效，主要用于慢性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病。

昌平昌平

每个地方都有每个地方的特色，不管是民族文化还是景色都是特别吸引人的。你可别忘了吃货们，关顾旅游景区的就数吃货最多了。他们要把美食全部都尝遍。本期成都文化带你来看看成都的小吃街。

锦里小吃街

传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。现在，锦里占地30000余平方米，建筑面积14000余万平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。

文殊院小吃街

文殊坊集旅游观光、休闲度假、餐饮美食、特色购物、古玩字画鉴赏收藏、养生康体、娱乐演出、会议研修、商务洽谈、展示展览、中外商务信息和文化艺术交流等功能于一体，以横贯古今的时空跨度和参与、体验的游憩理念，诠释和传播老成都的人文风貌、民俗风情和休闲文化精蕴。

一品天下美食商业街

一品天下美食商业街是由成都市及金牛区政府共同打造的，代表成都美食文化和餐饮最高水平的美食街。在羊西线与黄忠大道这个交汇处，目前已聚集有红杏、大蓉和、老房子、巴谷园、夕阳红、潮皇阁、丽景轩等知名餐饮企业，形成了一个时尚而成熟的美食消费聚集区。

科华路美食街

科华路那是“响当当”的好吃嘴的天下呀，一条路拉通走，街边全部都是餐饮店，这是一条绝对不会让你饿肚子的街，这是一条让你吃饱喝足，满心欢喜的路。

祥和里美食街

祥和里位于一环路东三段和天祥街之间，是很有成都特色的老居住区域，如今，随着市政建设的规划，祥和里被打造成为了一条特色餐饮街，“祥和里”也成了城东区域的美食名片。这条街上布满了各种美味，有串串、钵钵鸡、烤鱼、冒菜、砂锅、面食等等。

沙西线美食街

成都会展经济的兴起和交大居住区的发展为这条美食街的兴起，提供了很大的帮助。沙西线美食街是一座综合性的餐饮路线，定位在商务和公务消费，价格中偏上。此线有每日爆满的夕阳红老菜馆、故乡缘川菜馆、顺兴老茶馆等美食店。

羊西线美食街

羊西线是成都最具代表性的美食一条街。羊西线不仅有川菜，这里各地美味皆可品尝。有着闻名全国的餐饮品牌：川菜有红杏、大蓉和、夕阳红和味道等，也有银杏、圣淘沙、潮皇阁等粤菜品牌；还有日式松阪烤肉、韩风苑韩国烧烤、巴西烤肉等国外美食。

春熙路美食街

春熙路最出名当数那让人眼花缭乱的美女，还有那些琳琅满目的服装首饰、日用百货。这里的美食同样出名。春熙路最出名的美食便是龙抄手，此外还有夫妻肺片、麻辣龙虾、红油鸡丝锅魁、各种串串香让你垂涎欲滴。

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北镇大朝阳温泉山城旅游区为国家AAAA级旅游景区。

大朝阳温泉度假区位于辽宁历史文化名城北镇市城西6.5公里处，毗邻医巫闾山国家级自然保护区，距离锦州市中心仅98公里；度假区由辽宁金实集团有限公司投资近2亿元打造的国家AAAA级景区，占地近3000亩，总建筑面积12779平方米。又是一座露天的走廊式民俗博物馆，收藏古旧民俗器物3600余件。

大朝阳温泉度假区的修建改变了此地近百年的荒凉面貌，恢复了其古韵风采，同时为广大消费者提供了具有独特风格的旅游、聚餐、度假、休闲、养生的场所。

大朝阳温泉度假区是2005年创建，目前已发展成一家集生态、红色旅游观光、餐饮住宿、会议接待、温泉泡浴、禅修养生、休闲度假为一体的国家AAAA级风景区。年接待游客量近20万人次，是古城北镇一张靓丽的旅游名片。

大朝阳温泉度假区依山傍水，以“东北亚第一大”的万亩黑油松林为依托，发展自己独特的地域文化和人文文化。

大朝阳山城酒店设有豪华套房、标间、独体别墅、棋牌室、茶艺室、多功能会议室，可同时容纳500人住宿、开会，300人就餐。

大朝阳温泉度假区的餐饮以经营野味菜品、闾山农家菜、风味烧烤为特色，以辽味经典菜、东北菜、川菜为主，在传统饮食基础上开发整理出“北镇待戚菜”菜系，采用本地食材作为原辅料，充分体现了北镇地方独特的风味。

大朝阳温泉为弱碱性优质矿泉水，富含二十余种矿物质，被誉为可以泡茶的温泉水。度假区采用联邦温泉科技的矿物质离子强化技术，将一口矿泉井分解出多种带有特殊保健理疗功效的温泉水质，从而达到养生、保健、理疗及袪病的功效，不仅对心血管何消化道疾病具有良好的辅助疗效，而且对镇惊安神、清热祛痰、解毒生肌、通脉活血具有一定的医疗保健作用，是国内罕见的保健型温泉。

大朝阳古佛寺始建于辽太宗时期，明朝万历年间扩建，弥勒峰石壁上的垂崖大佛高40余米，被誉为医巫闾山“第一如来”。观音洞内供奉的辽代石佛，距今800余年，是辽宁省内保存最为完好，历史最为久远的古佛之一。

大朝阳山城是一座走廊式博物馆，由辽宁省文化厅批准的“北镇闾山民俗博物馆”于2010年6月正式挂牌成立，收藏近万件民俗老物件对社会开放，供游客鉴赏。景区因为坐拥数千棵百年以上的黑油松林，因此被游客誉为可吃、可住、可浴、可玩和可赏的露天博物馆。山城内道路两侧，建有近百个文物橱窗，数千件从新石器时期至民国初期的闾山地区文化遗存和民俗文物，按历史各个时期分类陈列其中，"漫步两里路，感悟五千年"，这是人们游览山城之后由衷而发的惊叹！

景区人文底蕴深厚，是辽宁省散文学会创作基地、辽宁省摄影家协会创作辅导基地，北镇市闾山户外运动协会。大朝阳山城高浓度负氧离子的好空气，平均每立方厘米负氧离子含量为4万个，是世卫组织恒定的清新空气标准40倍以上，经辽宁省气象局专家勘测个别点位甚至达到了304万个每立方厘米。因此每年都有客人驱车数百里来大朝阳山城，一住就是数月，吸氧洗肺，养生健体。

山、林、禅、水、气，珍稀资源集于一地，天工造物，使大朝阳拥有了如此珍贵的自然环境；吃、住、游购、浴，生活要素汇于一城，营造出可以放下“心”来的休闲圣境。大朝阳温泉山城度假区，人们美梦成真的人间乐园！

泡温泉可以缓解身体疲劳，还可以美容养颜。因此，许多人都喜欢泡温泉。怎样泡温泉有讲究，哪个时段泡温泉也有讲究。那么，泡温泉最佳时间是什么时候呢?

1.临睡前。泡温泉一个比较好的时段，是睡觉之前。当结束了一天的工作，进入温泉之中，能够让身心彻底放松，还有利于提高睡眠质量。在睡前泡温泉，可以使第二天的自己充满活力。2.早晨。在早上，还没有很多人进入温泉，这时水质比较干净，而且人也比较少。如果不喜欢很多人跟自己泡温泉，可以选择在早上泡温泉。3.下午两点左右。到了下午，身体开始感觉疲劳，如果在这时候泡温泉，能够让身体和精神一起恢复到正常状态。

泡温泉最佳时间是早晨、下午两点左右、临睡前。如果有条件，可以在这些时段泡温泉，能够有效缓解身体和精神的疲劳，让疲惫感彻底消失。

说到普罗旺斯，很多人第一时间都会想到薰衣草花海和大片的自然风光，它总是人文和浪漫的代名词。而在普罗旺斯有一个叫做LOccitane的品牌，结合了当地的自然条件和风土人情，无论是颜值还是用料都堪称是奢宠护肤。下面本网小编带大家来看一下欧舒丹哪个系列最有名？欧舒丹热卖好物盘点。

欧舒丹哪个系列最有名

欧舒丹最有名系列是乳木果油系列。

这个系列取材自非洲部落的护肤方法。乳木果油作为植物中的黄金油一直都被非洲人民当做日常护肤圣品，不仅可以深度滋润肌肤，还能用来治疗晒伤风干等皮肤疾病。

欧舒丹正是看中了这一点才以乳木果油作为主要原材料，制成不同浓度的身体乳、面霜、护手霜等护肤品，让人们在寒冷干燥的季节也可以在他们家找到一份安心的滋养。

纵观欧舒丹的各条产品线，可以说是仿佛跌入地中海花园，可以轻易地在里面找到地中海周边区域的各种独特的自然植物。

而欧舒丹本身就在这些原材料采集地拥有固定的可循环的供应模式，所以直到今天虽然欧舒丹在全球的销量屡创佳绩，依然秉承着保护环境的原则，他们始终是最热爱自然的那一批植物崇拜者。

而且欧舒丹家的产品虽然采用了大量的植物精油作为基底，但是其中有四分之一来源都是有机种植的，性质天然纯净，没有经受过环境污染的伤害，因此用起来真的很温和。值得一提的是，他们家拒绝添加任何一滴的矿物油哦！

讨喜的是欧舒丹也一直在很贴心地推出不同的产品线来满足不同人群的护肤需求，像是前几年就除了蜡菊系列抗老系列、焕亮美白系列，今年就推出了专为干燥肌设计的清泉系列，真的不得不说一句欧舒丹太暖心啦，难怪那么多大咖都对它爱得深沉！

欧舒丹热卖好物盘点

他们家有一些C位出道，地位难以撼动的明星产品哒！

比如说他们家的杏仁紧肤乳，蕴含杏仁油和杏仁奶等多种精华成分，不仅滋润力十足，而且还能紧致肌肤，让肌肤越来越光滑细嫩，摸上去满满都是柔润感哦。

这一支乳木果油护手霜添加了足足20%的乳木果油，可以说是滋润到不行啦，特别适合在秋冬季用来给双手保湿哦。而且质地也是相当的柔润，完全不会搓泥呢。

非常适合在春夏季用法的马鞭草沐浴啫喱，一打开之后就可以闻到属于马鞭草的独特香味，清新感十足。每次在运动之后用它来洗澡都可以感觉到身心都被彻底地清洗干净了呢。

最具普罗旺斯风情的薰衣草系列，简直就是减压舒缓的好物！沐浴啫喱本身起泡并不会特别绵密，但是用来洗澡就可以感受到肌肤越来越柔软，而且闻上去是很自然薰衣草香味哦。

品牌起源

欧舒丹创立于1976年，来自法国南部的普罗旺斯，一直以来都是世界着名的香氛护肤品牌，在全球各地拥有近550家分店，无论你在哪里旅游都可以见到它的优雅精致、充满植物元素和人文情怀的身影哦。

而且每当你走进欧舒丹的门店和官网，就宛若瞬间置身于迷人的普罗旺斯之中，满满的杏仁坚果、橙花、蜡菊、芍药、乳木果、马鞭草等等源自自然的馈赠，不断地环绕着你。

在欧舒丹创立之前，OlivierBaussan先生身边只拥有一台老旧的蒸馏机器，还有满脑子的植物学知识，所以日常都只能过着推着小推车在普罗旺斯某个集市卖迷迭香精油的日子。

随着时间的推移，这一支纯度极高而且效果非常不错的迷迭香精油在集市广受好评，让他逐渐有了不少的资金储备，这就成为了欧舒丹诞生的基石。

而OlivierBaussan先生本身就热爱着南法地区的风土人情，还深知植物养肤的魅力所在，他想要通过欧舒丹来向世界展示这一份独特的美丽，弘扬家乡普罗旺斯的传统，因此终于在1976年正式成立了欧舒丹这一个品牌。

如今欧舒丹不仅仅拥有精湛熟练的植物精油提取技巧，而且还开创了面部护肤、身体保养、香氛、男士护理等多个系列，还根据原料系列划分了多条产品线，无论你喜欢哪种类型的香味和质感，你总是可以在他们家繁多的产品当中找到心水的那几瓶哦。

而欧舒丹之所以可以在四十多年之内发展得这么迅速，不仅仅是因为运营团队方面把控有度，更重要的是他们懂得去探索除了普罗旺斯之外，更多远在异地的传统护肤方法，并且去珍惜，去挽留，去收藏。

在欧舒丹刚创立的时候，马赛皂的制法可以说是进入了没落时期，越来越少年轻人愿意去学习这种费时费力的传统制皂工艺，转而去投身于工业机械制皂的技术中。OlivierBaussan先生在偶然之间遇到了以为退休的马赛皂师傅，并且向他请教了制法。

直到今天这种以植物精油制皂的传统手法依然被用在他们家的产品当中，每一块植物精油皂都传承着淳朴和认真的人文色彩。

现在的人越来越懂得养生享受，很多人在工作疲劳之余会去泡温泉，缓解身体的紧绷状态。那么，五月份可以泡温泉吗？5月份能泡温泉吗？

五月份可以泡温泉吗

可以的，5月份泡温泉要选择空气流通好的地方，因为温泉温度较高，建议有低血压高血压，还有心脏不太好的不要泡。如果是在5月份泡温泉的话，最好还是在室内泡，而且泡的时间不宜过长，如果水过心脏的话，建议泡的时间不要过长，泡一会就要出来休息休息。

泡温泉泡多久

一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。”皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快，长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。

泡温泉的作用

1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环。

3、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

咸宁公租房怎么申请？咸宁公租房怎么管理？

咸宁公租房怎么申请？

具有本市市内六区、环城四区非农业户籍，取得廉租住房实物配租补贴、廉租住房租房补贴和经济租赁房租房补贴（以下简称“三种补贴”）资格且尚未租赁住房的家庭可以申请。

1、申请人户籍登记地在本区，取得本市户籍满5年（家庭为单人的申请人，应当符合晚婚年龄；离异的，应当满3年）。

2、申请家庭上年人均月收入连续一年低于580元。1人户家庭年收入低于6960元，2人户低于13920元（申请家庭每增加1人，按增加6960元计算）。

3、申请家庭总资产为1人户家庭低于15万元，2人户低于23万元，3人户低于30万元，4人户低于38万元，5人户及以上低于40万元。

咸宁公租房申请条件的内容就到这里了，具备下列情形之一：被拆迁；有特殊并重残人员；有60岁（含）以上人员；居住市政府确定的解危排险范围内房屋；申请楼房配租的家庭人口应当在二人以上。

咸宁公租房怎么管理？

公共租赁住房通过单独建设，在普通商品住房和经济适用住房等项目中配建、收购等方式多渠道筹集。本办法所称公共租赁住房，是指人民政府提供政策支持，限定套型面积和租金标准，向符合条件的中等偏下收入住房困难家庭等群体供应的保障性住房。

市国土房管局是本市公共租赁住房工作的主管部门，负责研究制定公共租赁住房发展规划、年度建设任务目标和相关政策等，对全市公共租赁住房工作进行指导、监督。市发展改革委、市建设交通委、市规划局、市财政局、市国税局、市地税局、市民政局、市人力社保局、市公安局、市工商局、市监察局、咸宁公租房管理办法银监局、市公积金管理中心按照各自职责分工，负责公共租赁住房的有关管理与监督工作。

人民政府投资和利用住房公积金建设的公共租赁住房，由市公共租赁住房工作主管部门指定的政府非营利性专门机构负责公共租赁住房的筹集、建设、运营、融资及偿还等工作，那么，以上关于咸宁公租房管理办法公租房管理办法的内容希望帮助到大家哦。

说到温泉水，许多人都知道是可以防病治病的。但为什么会有这种功效?可能就不太清楚了。为什么温泉会有防病治病的功效?你应该怎样选择适合你的温泉去泡呢?让我们来介绍一下：

国内有不少的温泉是含碘的镭、锶、氟、硅，硫化氢复合型等渗的弱碱性氯化物、硫酸盐-钠型高热优质医疗矿泉水温泉。

硫化氢：温泉其中的硫化氢可改善皮肤血液循环及组织营养，还能杀灭细菌和寄生虫，对多种皮肤病如疥、癣、慢性温疹、痒症、神经性皮炎等有治疗作用。

氧化钠：能促进渗出物的吸收，增加皮肤抵抗力，对人体内各系统的机体产生良好的影响，促进新陈代谢、镇静神经、高速植物神经紧张性、改善体质。

重碳酸钙、重碳酸钠：对皮肤有抑制分泌、消炎，脱敏的作用，由于重碳酸钠的弱碱性清洁皮肤，去除脂垢使碳酸气更容易通过皮肤进入体内，碳酸气能扩张毛细血管，促进血液循环。偏硅酸：软化血管，抑制心血管疾病的发生以及抗衰老。

镭：地下水流经含有镭的岩石产生“镭水”。在自然界中，镭水很少，它具有促进新陈代谢、调节五脏六腑功能，灭杀病毒细菌、防治皮肤病等多功能保健作用。

氡：氡是镭在衰变过程中产生的弱放射性气体，能溶解于水中，当地下水流经含镭的岩石时，水中就会含有氡气，此泉即有氡泉。氡泉的治疗作用是利用氡在衰变时产生的阿尔法粒子的强电离作用，当含氡的矿泉水被饮入体内后通过血液分布到各组织中，其作用为促进内分泌，加快细胞的代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质，并排出体外，促进血液循环。因此对多种老年性疾病、慢性病等疗效显著。

用温泉水洗浴时，温泉水中的化学物质呈阴阳离子状态，有些可能透过皮肤进入机体;有些则直接作用于皮肤感受器，以调节机体的功能，对心血管机能，如血压、心搏出量、循环血量、微循环等均有一定影响。这样温泉水就具有了防病治病的功效了。

大家会发现泡温泉的时候，不少人会带着酒，一边泡温泉一边喝着酒，看是去很是惬意！这样做对吗？关于泡温泉可以喝酒吗？喝酒后能泡温泉吗？小编来带您一一解答哦！

泡温泉可以喝酒吗

尽量不要边喝酒边泡温泉，有些人喜欢一边泡温泉一边喝酒，这种泡温泉的方式从健康角度来讲弊大于利，因而并不提倡。酒精摄入后人体产生的效应与泡温泉相类似，都可以使人体基础代谢增加，心跳加快，血压升高，血液循环加速，心脑等器官耗氧增加，而供血相对减少。因而泡温泉时饮酒更会加重这些反应，尤其对有心脑血管疾病的患者而言是一个安全隐患。

边泡温泉边饮酒，要注意个体体质差异。前提应当是年龄较轻，体质较强壮，没有心脏血管及其他器质性疾病，且平素有一定酒精耐受力者，并建议在户外露天温泉里“小酌”以低度酒为宜，切忌过量。吴辉特别提醒，喝酒后忌泡温泉，因为容易诱发酒精中毒、直立性低血压、虚脱及心脑血管不良事件等，引发意外。

喝酒后能泡温泉吗

酒后最好不要泡温泉，特别是体弱者和急性疾病患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、营养不良或病后身体极度衰弱者、传染病患者等均不宜；老年人不宜泡温度高的温泉，喝酒时或酒后更不能泡温泉；另外，空腹或特别劳累时及饭后也不宜泡，而且泡温泉也要及时补水，同时泡完温泉最好是以清水沐浴。

饱食之后别泡温泉

长时间泡温泉后，可引起机体水分丢失，如果未及时补充丢失的水分，人就会感到周身乏力、口渴，甚至头晕、恶心等脑部缺血、缺氧等反应，一般不会引起呕吐。人在空腹时泡温泉容易出现眩晕、恶心、周身乏力，甚至虚脱；饱食后泡温泉会因为胃肠蠕动速度加快，导致恶心、呕吐。需要注意的是，特别劳累、睡眠不足或是熬夜后泡温泉可能会诱发休克或出现脑部缺氧等症状。

泡完温泉吃什么食物最好

温泉水呈碱性，所以要配合食用一些滋阴、润皮肤的食物，能起到更好的效果。泡温泉最适合吃鱼、莲子、百合、沙参、玉竹、淮山、枸杞子之类的食物。此外，根茎类的蔬菜也是值得推荐的，如红白萝卜、莴笋、土豆、菠菜等，这些食物既健康，其热量也可以补充因泡温泉而损耗的体力。这些养生食物最好在泡温泉后食用。

青奥温泉位于乌坡镇青梯村委会，温泉周围森林覆盖率达80%以上，山青水秀，蛇形纵横，绚丽多彩，似梦仙境。该地理环境为地热田热矿水地，地势相对较低，总体地势上北高南低，地形波状起伏，多为剥蚀丘陵、山前平原地带，沟谷间为较为平坦的小盆地。该地属热带岛屿季风气候，夏凉冬暖，干湿明显，地热田一带终年云蒸霞蔚，秋冬来临云雾绦绕，气温适宜，空气清新，环境优美，可谓人间仙境，是游人开展生态养生、田园野趣和民俗风情旅游的最佳选择。此外，青奥温泉地下水含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，温度为46℃，日自然流量260吨以上，温矿泉可对肥胖症、运动系统疾病、神经系统疾病、痛风、皮肤病等疾病具有医疗和保健作用。

青梯村：青梯村委会位于镇墟的南端，共有三个自然村，11个村小组，人口共有1745人，380户，土地面积6500亩，其中耕地1200亩，林地2000亩，盛产槟榔、橡胶、花生、黑豆、水稻等农作物，是到红岭水库的必经之地，一直以来群众主要经济收入来源都以种植水稻、橡胶、槟榔、瓜菜以及发展养殖业为主,全村现种植槟榔橡胶面积共1100亩。青梯村积极建设社会主义新农村，。

温泉区面积40000平方米，可同时容纳1500位宾客，温泉水富含钙、镁、锰、锶、锌、硒、偏硅酸等多种人体所需的微量元素和矿物质，为国内稀有的复合型天然矿泉，对缓解疲劳、调节植物神经、改善心血管功能、提高机体免疫力等有极佳效果。

走进温泉大堂，温泉等候区供客人歇息，温泉商场有男女泳装及生活必需品，大堂有接待台，在温泉区域内发生的问题都可以向大堂副理台的人员沟通。

温泉区域内提供的服务功能：温泉、水疗、嬉水、便餐、按摩、影视、休息大厅等。

景区地址：辽宁省大连市旅顺口区北海街道兴城街1号

乘车线路：在大连内乘旅顺南路公交到旅顺汽车站，转乘23路公交车到李家沟村下车可达。