清朝闭关锁国的内容和影响【精品20篇】

英国离开欧盟加密和比特币价格的可能利弊是什么？

跟踪全球的地缘政治动荡及其背景下的经济不确定性是推动比特币价格走高的关键因素。

将英国脱欧列入比特币价格助推器的时间可能正在快速逼近。

比较谷歌新闻搜索的搜索词“英国脱欧”和“比特币”，您可以观察到在过去三年中，英国脱欧和比特币的搜索兴趣大量增加。

当然，相关性并非一对一，因为比特币的搜索需求在2017年末的反弹期间是巨大的，英国脱欧搜索在2019年初飙升，当时英国的欧盟离开的细节应该已经完成。

英国脱欧和比特币时间表。

在过去12个月查看英国脱欧和比特币的网络搜索量时，也可以看到相关性。人们在寻找英国脱欧的最新消息后不久就可以看到对比特币的搜索需求上升，这可能表明投资者正在考虑购买比特币，因为英国退出欧盟的更多不确定因素。

英国脱欧将如何影响英镑和比特币？

英国脱欧将让英国散户投资者看到比特币更加光彩夺目

由于没有交易是最有可能的结果，英镑/美元（或交易商已知的有线电视）将继续承受压，主要担忧是与美元平价。贬值货币可能对散户投资者的情绪产生巨大影响。

正当全球经济进入波动的水域时，英镑不再是美元以外的多种货币中的一种，而不是风暴的避风港。

英镑不仅没有引起安全流动，而是在努力保持领先水位，尽管今天突然上涨到1.21美元，因为希望不会避免任何交易。

如果比特币继续显示与股票的不相关回报并维持其新获得的暂定状态作为避险资产并对冲全球经济和政治的不确定性，那么英国脱欧即将到来的时候可能看来它看起来仍然更加光明英国投资者。

就像黄金价格上涨一样，比特币也是如此，尽管近期美中贸易争端的最新转折以及对加密交易商和投资者的税收限制导致了回调。

我们应该期待英国退欧将比特币的“数字黄金”吸引力提升到年轻投资者的特定人群，并有更多时间来管理风险。

如果英国脱欧于10月31日没有达成协议，那么货币贬值可能会导致英国比特币的普及，这对于加密来说仍然是一个相对较小的市场。

监管创新机会

更一般地说，金融监管机构和监管机构将英国定位为相对加密友好的环境。

英国央行一直对分布式账本技术持开放态度，尽管对Facebook Libra的反击以及金融行为监管局为区块链初创公司运行监管沙箱以测试和构建合规产品。

除此之外，近期各种内阁部长们的热情话语，以及为加密建立一个轻微的监管场景以帮助英国保持其作为欧洲内向投资领导者的地位的前景，对政府来说将是诱人的。

加密进一步巩固了金融科技的成功

伦敦的资本和高技术劳动力的紧密联系有助于巩固其作为金融科技中心领跑者的地位。

比特币的价格对公投的结果反应强烈，你可以看到比特币和英国脱欧谷歌搜索趋势之间的一些相关性。此外，英国脱欧公告表明英国将离开欧盟，这与比特币价格的飙升相吻合，这将证实有关英国脱欧比特币相关性的说法。

希望对英国脱欧比特币相关性进行投注的交易者可以通过将自己定位在重要的英国脱欧日期之前获益。此外，比特币交易者可能会受益于极端情况，例如推翻离开欧盟的决定，或者所有相关方最终同意英国离开欧盟的那一天。

对于长期投资者而言，英国退欧 – 比特币的关联应该对投资决策几乎没有影响，因为对英国脱欧事件的反应导致的短期波动不太可能对比特币的长期价格发展产生任何影响。

观赏鱼

水族箱照明设备对于水草以及鱼儿都有不同的影响，不同的照明时间，不同的灯管瓦数，都应用在不同品种的鱼和水草上，小编就为你分析一下灯光照明时间对水族箱的影响

1、光照充足以后

水草受光照充足后，便可以使用调光器来减弱光照的强度，而晚间减弱光照强度的另一个优点是：经过一天的强光照射后，夜间性活动鱼类认为夜晚即将降临，便会离开藏身之地。

2、照射时间长短

在不足光照的地方，一天可使用光照设备照射大约8至10小时，这样对鱼和水草都是非常适宜的。由于热带鱼普遍胆子都比较小，因此建议可先开启室内灯光后，在开启鱼缸的照明。

3、使用方法注意

需要常常清洁灯管的罩子，用已确保光照的效果；在灯罩处留有通气的空间，让热气可以散发出去，因为灯管都是配有镇流器的，镇流器长时间工作下来，便会产生热能。

随着如今区块链技术发展的越来越好，慢慢的开始向着财务领域进行渗透，区块链技术对会计的影响有什么？据了解区块链技术对会计的影响还是比较大的，现如今市场当中数据可以连接一切的场景，慢慢的开始落地，而区块链技术的诞生可以直接帮助数字经济在交易的过程当中，缺乏合理信任机制的一些问题，还有就是交易成本过大和速度过慢的一些问题等等。由于区块链本身就是不可篡改的，而且采用的也是分布式账本技术，在市场当中受到很多企业的喜爱，那区块链技术对会计的影响有哪些？

1、提高信息质量区块链技术对会计的影响很大，就比如像这种技术可以按照时间顺序，去储存起来各种各样的会计记录，在密钥安全管理的情况下，可以更好的去规避信息造假或篡改的现象，这样直接把信息的真实性提高了许多，直接杜绝了他人的影响和干扰。

同时如今区块链技术采用的是自动识别的功能，对于区域当中不同节点所造成的数据进行记录，并且能够直接对这些信息进行追溯和延伸，更好的确保了信息当中的一些准确性，有利于审计部门对信息进行追踪调查。投资者若想更加了解区块链，可以来到OKLink浏览器，OKLink浏览器为投资者提供专业区块链知识。

2、提升业务大大提升业务效率，也算是区块链技术对会计的影响，区块链在会计行业当中，可以利用一些核算系统以及信息系统对接的方式，自动对于一些会计信息进行确认和储存，有效的把综合平台当中的信息验证效率提高，同时在这种技术下会计应用还可以直接成为自动审计的证据链，这样覆盖的面积会更加的广泛一些，可以进行远程审计。

多数情况下，审计人员在调查负债表时，如果发现数额和当地所经营的活动不相符，就要进行重点检查，从总账科目开始追溯，必要时还要把一些来往的账单拿出来，这个时候区块链就可以大大节约成本，而且还可以解决各种各样的问题。除此之外，区块链技术对会计的影响也可减低成本，区块链技术可对不同区域的节点进行登记和转移以及自动化操作，在整个过程当中比较快速，而且会更加准确而全面的获取信息，直接缩短了之间的一些资金成本和时间成本问题，关于区块链的详细知识，在OKLink浏览器中都可以查得到，建议投资者可以看一下。

前面说过吃芹菜有一定的杀精作用被列为备孕期男性禁忌食物，这里再说芹菜的一个对健身有好处的功效，它对心脏有着缓解的作用，同时心血管也有着同样的诸多疗效，尤其适合心血管疾病/高血压等朋友食用，并且生吃的效果会更好。当然芹菜的好处并非仅限于此，但是吃的时候也有许多要注意的细节，下面我们就通过了解芹菜的功效作用了解它的全面知识。

芹菜对心脏好吗

1、保护心脏

芹菜中含有叫做丁基苯酞类的物质，这种物质具有缓解疲劳、镇静的作用，能够缓解或消除心脏的疲劳，从而达到保护心脏的作用。而且由于高血压都有血管平滑肌导致的肾上腺素分泌过多，这是高血压的共性，而芹菜恰好可以缓解血管的平滑肌紧张，所以可以起到降血压的作用。2、其他价值

吃芹菜还可以为人体带来很多的好处，具有神经质科、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、安神、润肺止咳、增强食欲、促进消化等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、小便不畅、水肿、便秘、食欲不振、消化不良、高血压、高血脂等不适病症。3、食用禁忌

芹菜也有食用禁忌的，饮食不当也会对健康造成损伤，芹菜中含有加多的粗纤维，会对肠胃造成较大的负担，因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可食用芹菜，以免导致病情恶化。芹菜为寒性食物，不可长期大量食用，以免引起体质偏寒，体质虚寒、脾胃虚弱者不宜食用，以免导致身体更加虚弱。

4、农村金融

农民贷款总体上比较难，主要原因是缺乏有效抵押物，归根结底就是缺乏个人信用质押体制。区块链技术公布、不能伪造的特性，为区块链技术的信任体制提供了可能。

当新型农业经营主体申请贷款时，需要提供相应的信用信息，这就需要依靠金融机构、商业保险或信用评级机构所记录的相应信息内容数据信息。但其中存有着信息内容不详细、数据信息不精确、应用成本高等问题。而区块链的用途取决于依靠程序算法自动记录海量信息，并储存在区块链网络的每一台电脑上，信息内容全透明、伪造难度系数高、应用低成本。因而，申请贷款时已不依靠金融机构、征信公司等中介服务提供资信证明，贷款机构根据读取区块链的相应信息内容数据信息即可。

5、农业保险

农业保险种类小、覆盖面积低，常常会出现骗保恶性事件。将区块链与农业保险融合以后，农业保险在农业产权保护和农业产权交易层面将有很大的提高空间，并且会巨大的简化农业保险流程。

此外，由于智能合约是区块链的一个关键定义，因此将智能合约定义采用农业保险行业，会让农业保险赔付更加智能化系统。之前假如产生大的农业自然灾害，相应的索赔周期时间会比较长。将智能合约采用区块链以后，一旦检验到农业灾难，就会自动起动赔偿流程，那样赔偿效率更高。

6、供应链

区块链技术有助于提高供应链管理效率。因为数据信息在交易多方中间公开透明，从而在整个供应链条上产生一个详细且顺畅的信息流广告，这可确保参与多方及时发现供应链系统运行过程中存在的不足，并针对性地找到解决问题的方式 ，从而提高供应链管理的总体效率。

4月9日，加拿大资产管理公司3iQ公布，历经三年持续的法律纠纷，其在多伦多证券交易所公布与比特币（BTC）挂钩的基金的努力终于取得了成果。由于此举，3iQ变成第一家在交易所上商业公布此类产品的公司。

该产品目前以“比特币基金”的名称交易，在多伦多证券交易所或多伦多证券交易所保证约150万股A类“QBTC.U”股票。目前，每个份额交易约12$。3iQ担任基金的投资和投资组合经理。

收到此消息后，来自全球加密社区的许多知名成员纷纷表示对开发感到高兴。比如说，加密货币投资者和企业家TylerWinklevoss公布了一条推文，指出至少可以说，在TSX上公布3iQ的比特币基金是历史性事件。

可是，比特币基金由Winklevoss交易所Gemini监管，因此，泰勒和他的兄弟卡梅伦投资了该基金的成功。最终，多伦多证券交易所（TSX）是加拿大首要的证券交易所，每月的交易额超过970亿加元。

所有人都暴露于加密货币生态系统

在提到这种最新发展的重要程度时，Gemini总裁卡梅隆·温克尔沃斯（CameronWinklevoss）告诉Cointelegraph，公开交易的比特币基金在首要证券交易所的上市将变成整体行业的重要里程碑，尤其是在人们对加密货币的关心方面当做全球投资界的合法资产类别。他加了：

“如今，任意投资者都能够像购买ETF来获得石油，黄金或一篮子科技股票一样，在多伦多证券交易所获得比特币投资。虽然令人兴奋，但这并不意外。这反映了机构投资者和散户投资者对将加密资产整合到其较大的投资组合中所主要表现出的日益增长的需求。”

除此之外，有关最新产品在现如今不确定的市场条件下的主要表现以及为什么投资者对依托于BTC的金融期权的反应到目前为止一直有些冷淡，Winklevoss觉得，与流行观点相对，客户对受监管加密货币的需求与以往相对无论是零售还是机构投资者市场，产品在整体投资领域均主要表现强劲。不光这样，他还觉得随着时间的流逝，对加密产品的市场需求一定会增加。Winklevoss添加了：

“事实上，比特币基金马上开始以高于预期溢价的价格开展交易，突显了对利用传统渠道交付的易于获取的，依托于证券的产品的需求。3iQ的比特币基金将利用其经纪账户为客户保证轻松访问比特币的机会。”

制定的谈判过程

据报道，3iQ花费了三年的大部分时间与安大略省证券委员会进行谈判，然后才最终批准比特币基金在TSX上市的请求。该公司最开始在2017年就递交了比特币基金的招股说明书。

根据3iQ的说法，其最新的BTC捆绑金融产品实质上可以被视为依托于规则的指数，旨在利用大量高级加密货币交易所（比如说Binance，Bitflyer）为投资者和休闲加密爱好者保证一种可靠的手段来追踪比特币的主要表现。

该基金属于封闭式性质，3iQ已完成其单位的首次公开募股。在这方面，总共上市了150万股QBTC.UA类单位，代表着总资产价值约1400万美元。

大葱很常见的食材,一般都是作为配菜的,当然也可以当主菜,那么孕妇是否也可以吃大葱呢?孕妇吃大葱会影响胎儿吗?下面我们来介绍下吧!

孕妇能吃大葱吗

孕妇是可以吃葱的.葱富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质,葱有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味,同时可以增添菜肴的香气,能够帮助孕妇开胃和促进消化.

孕妇吃葱的好处

1、孕妇吃香葱可以补充叶酸.香葱里面含有大量的叶酸,而怀孕的人都知道,叶酸对于孕妇是最重要的营养素,尤其是在怀孕早期,如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形,不利于胎儿的健康成长.

2、孕妇吃香葱可以补充足够维生素和铁.维生素对于人体吸收铁元素具有很好的促进作用,而香葱里面同时富含这两种物质,因此,孕妇吃了之后可以同时补充维生素和铁,防止孕妇贫血、营养不良等.

3、孕妇吃香葱可以缓解便秘.香葱里面含有最多的元素就是镁了,而镁元素是缓解怀孕期间出现的便秘现象的最好的物质,因此孕妇适量吃一些香葱可以有效的缓解便秘.

推荐食谱介绍

葱烧牛蹄筋

制作食材:

牛蹄筋200克,冬菇15克,红椒1只,生姜10克,葱15克,花生油0克,盐5克,味精2克,白糖1只,蚝油5克,老抽王2克,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克.

制作方法:

1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生姜去皮切丝,葱切段.

2、烧锅下油,放入姜丝、牛筋、冬菇,攒入绍酒,爆炒片刻,注入牛骨汤、蚝油、用中火烧.

3、待烧到牛蹄筋酥烂时,投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王,烧透入味.再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可.

此菜可健脾益胃,养精增益,牛蹄筋含蛋白质丰富,有补肚强盘的作用,对各种孕妇慢性病均有疗效.葱香花蛤

制作食材:

花蛤,大葱各适量.

制作方法:

1、花蛤放在水中,静养几小时,吐净泥沙.大葱切丁,铺在锅底.蚝油、生抽、白糖搅拌均匀,成为酱汁.

2、大葱切小丁,铺在平底锅底.

3、花蛤洗净,控干水分,将其铺在大葱上.

4、开火,烧5分钟,烧开3分钟左右,所有花蛤都开口,煮熟即可.

5、将蚝油、生抽、白糖搅拌均匀,均匀淋在花蛤上即可关火.

吃海鲜,最重要的是原汁原味,越简单的做法,越能保留海鲜本身的滋味,越是鲜美!锅底的葱花,烧过后,将浓郁的大葱味道融入蛤喇中.

注意事项介绍

1、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;

2、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;

3、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适.

4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用.但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!

5、葱白和葱叶,哪个更有营养

中医认为,葱有杀菌、通乳、发汗和安眠等药效.但平日里人们吃葱,习惯于只留葱白,中医养生.而把葱叶部分扔掉.其实,葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,不应轻易丢弃.叶绿素对人体有重要的作用,如抵抗辐射、清除毒素、强健肌肉等.因此,葱叶比葱白更有营养.

加多宝、王老吉是常见的凉茶饮料，受到很多人的喜爱。可是来月经可以喝加多宝吗?来月经喝凉茶有影响吗?

来月经可以喝加多宝吗

特别提醒女性朋友，月经期间要少喝凉茶。这是因为女性月经期处于失血状态，人的体质偏虚。

来月经喝凉茶有影响吗

月经期间，女性体质变弱，抵抗力下降，如果再吃寒凉的东西，就会损伤脾胃出现口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等症状，甚至诱发胃炎、胃溃疡等。

因为寒凉入体，也很容易造成痛经，月经不调等症状。

女性经期的饮食禁忌

1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

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4月1日，据媒体报道，3月份金融市场的动乱让比特币遭受了重挫，该虚拟货币当月下跌25%，创出从2018年11月到现在的最高跌幅。

鉴于新型冠状病毒疫情给世界经济上升市场前景蒙上黑影，投资人竞相逃出风险较高的财产。3月份，比特币下跌了大概25%，跌穿6500美元，创出2018年11月到现在的最高每月跌幅，同时也连续第七个月出现下跌。自上年6月到现在，该数字货币仅有去年10月和今年1月取得上升。

比特币的下跌，降低了关于比特币会在动乱时期充当避风港的观点。恰当股市和金属市场展现数十载末见的下跌，数字货币在这波急切变现基本上全部财产的快速售卖中也同样遭受重挫。

“比特币是一种充满投机性的工具，因而在这类厌恶风险的市场上，它当然会变成最开始被售卖的对象之一。”Oanda高级市场分析师克雷格·埃尔拉姆(CraigErlam)表示，“能够 想象，资产配置中仍有比特币的人，毫无疑问会优先选择抛掉比特币仓位，便于应付增加保证金规定或是填补损害。”

比特币3月份下跌25%，创出2018年11月到现在的最高每月跌幅

全世界市场因疫情危机而下跌，虚拟货币也同样遭受重挫。某些分析人士觉得，疫情危机可能会导致美国经济出现现代历史最严重的一次衰退。不断蔓延的疫情也毫无疑问会使世界经济陷入旷日持久的衰退，很多日渐觉得忧虑的经济学家正对经济强劲反弹失去希望。

除了比特币以外，其它的虚拟货币3月也遭受重挫。在其中，莱特币下跌约35%，XRP下跌25%。以太币是受打击最严重的一种，跌幅超过40%。在这样的环境下，关于数字货币在动乱时期能够 充当避风港的论调明显衰减。

3月，比特币也出现了有记录到现在的最高单天起伏：3月12日跌幅超过27%，这是近七年来的最高单天跌幅。据彭博社汇编的数据显示，3月份比特币日内均值起伏幅度达到5.8%。相比之下，传统上被觉得是避风港的黄金价格同一时间日内均值起伏1.6%。

“这类波动性主要是鉴于比特币是一种新技术，而且使用率不稳定，进而导致了大量的投机活动。”QuantumEconomics创始人马蒂·格林斯潘(MatiGreenspan)在一份报告中写到，“对我而言，考量成功是否的一个规范是，比特币未来可否维持迟缓而平稳的上涨趋势，而不是鉴于全世界的不确定性而直线飙升。”

某些虚拟货币爱好者则在期待比特币即将来临的区块奖励减半（矿工验证交易获得的奖励计划减少）。比特币在上一次减半（2016年）出现之际出现上涨，因而某些人看好这一次也会出现同样的情况。区块奖励减半计划一定会在5月实施，但是后续带来的上涨行情是否会到来就并不一定了。

马修·迪布(MatthewDibb)称，“最近一段时间出现的下跌是全世界黑天鹅事件引起的，但我们觉得，数字资产面临的这些逆境是短期的。5月13日比特币将迎来区块奖励减半，这将是推动比特币在2021年达到1.5万美元的又一个催化剂。”

在Oanda的埃尔拉姆来看，动乱的环境能够 给予机遇，但比特币必须得证明它在当前环境中的价值。“这可能会是一个转折点。但我也不确定具体会出现什么样的演变。”

很多人说便秘是一种疾病，其实严格来说便秘并不是单纯的疾病，而是很多疾病的常见症状。不同的人便秘可能出现的症状有所不同，但便秘的危害都是相同的。真的不要小看便秘，下面就来看看便秘的危害吧！

影响美容

便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

导致肥胖

毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

产生体臭

毒素的聚集可引起口臭和体臭。

引发痛经

慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

并发疾病

便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。

诱发癌症

便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。

造成猝死

特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

胡子是男性比较明显的性标志之一，没有特殊情况的男性都会长胡子，胡子一般是在男性青期期开始出现，而刮胡子也是男性朋友们人生中必学的一门课程，那么作为16岁的你开始刮胡子会不会对身高有所影响呢？

我16岁刮胡子还长个吗

1、问题解析

身高的多少主要根据父母的遗传和发育期间的营养状况来决定，而是否刮胡子与身高生长之间没有必然的联系，所以完全不必担心刮胡子之后会影响以后的身高，但是青少年时期还是不建议刮胡子的，避免长的更多更硬。2、意见建议

青春期男生出现胡子属于十分正常的情况，只要不是突发性的很长很硬就无需担心。一般青少年男生的胡子还比较短，且颜色较淡，所以如非必要不建议进行刮胡子，更不要拔胡子，避免造成胡须下的毛囊损害，引发毛囊炎等。3、温馨提示

为了能够在发育过程中获得充足而均衡的营养，饮食方面需要尤为注意。新鲜的水果蔬菜和鱼肉可以多摄入些，而一些粗粮也要加强摄入，少吃一些含有咖啡因等刺激性成分的食物，包括辛辣油炸食品。另外，加强体育锻炼和规律作息对身高影响很大。

刮胡子的四大误区

早上起床要刮胡子

俗话说“一日之计在于晨”，经过一夜的睡眠，我们的身体各个器官也得到了休息，精气神开始慢慢恢复，同样的，恼人的胡茬也长了出来。对于男人来说，这些胡茬虽然短，但是十分硬，对于有孩子的男人来说，早上起来后就想跟自己的老婆还有孩子亲热一下，但是这硬硬的胡茬却往往会刺得对方大喊疼痛，非常不舒服，于是很多男人早上起来后就要刮掉胡子。

胡子是刮掉了，去上班的时候也感觉自己面部清爽非常舒服，可是各位早上起床刮胡子的朋友们有没有注意到，往往在下午就又会长出胡子了。这是因为在我们早上起床后，体内男性激素分泌还处在一个旺盛阶段，所以胡子才会长得那么快，就算刮得再干净，下午还是会重新长出来。所以最正确的方式应该是早上起床后先不着急刮胡子，可以等到刷完牙、洗完脸，大约过个二十分钟左右，体内激素分泌速度减缓了，这样再来刮胡子，胡子就不会这么快长出来了。洗澡之前刮胡子

下班之后，很多男人回家都想洗个澡，放松一些自己，而且在热水的刺激下，身体的疲劳也可以得到缓解。而在洗澡前，很多男人都喜欢穿上个浴袍，然后一边放洗澡水，一边在镜子前刮胡子，刮完胡子再洗澡，而且很多影视剧的片段都会有这样的片段。

可是这样做其实非常不对。刮完胡子后可以说皮肤那是十分娇嫩的，如果此后再洗澡的话，在热水的刺激下，脸上的皮肤下血液循环加剧，这样就会造成皮肤红肿疼痛，加上一些护肤产品正常都具有刺激性，所以对于脸上皮肤的刺激性更大，严重的还会造成皮肤破裂流血。所以说，洗澡的时候最好还是等到洗完澡之后再刮胡子，这样胡子也可以刮得方便，而且也不会伤害皮肤。刮胡子前洗脸

对于男性朋友来说，刮胡子之前一定要洗脸，而且还必须是温水洗脸，这样温热的水可以使胡子变软，胡子更容易刮掉，而且也不会觉得疼痛，于是很多男人在刮胡子前都习惯用一盆温水洗脸。

通常刮胡子使用的剃须用具分为两种，一种是传统的刀片剃须刀，还有一种就是电动剃须刀。有的人会问，这两种剃须刀不就是一个刮得干净、一个刮得方便吗，反正都要刮胡子，这两种剃须刀有什么区别吗?虽然这两种剃须刀是我们最常使用的剃须工具，可是使用起来却大不相同。

如果使用刀片剃须刀的话，那么在刮胡子之前是一定要用温水洗下脸，或者在脸上弄些泡沫，这样胡子就很好刮，而且还不会刺激皮肤，不会觉得疼痛红肿；可是使用电动剃须刀刮胡子的时候就千万要注意不能洗脸，如果洗完脸用电动剃须刀刮胡子，胡子上的水会滴进电动剃须刀里，这样容易造成电动剃须刀短路、漏电的情况发生，而且还刮不干净。所以在使用电动剃须刀刮胡子的时候不仅不能洗脸，相反，还要尽量保持脸部皮肤的干燥，这样方便刮胡子，而且也不会有疼痛。胡子刮得干干净净

很多男人在刮胡子的时候喜欢把胡子刮得干干净净的，巴不得一丝胡茬都看不到才好，而且觉得胡子刮得干干净净的，看起来也很清爽，而且觉得胡子刮干净了，这样也就不会长那么快了。

但是很多人不知道的是，刮胡子最忌讳的就是刮得过于干净，这样会产生“剃刀肿块”。所谓的“剃刀肿块”是指胡子被刮得太干净的话，毛囊里的胡须并未完全去除掉，这个时候这些短短的胡须就会反向向皮肤里生长，造成皮肤毛囊形成肿块，皮肤非常红肿疼痛，一碰就疼。所以说在刮胡子的时候只要不影响外形，不需要刮得那么干净，太过干净实际上对皮肤的伤害特别大。

刮胡子的正确做法与清洁

1、注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干净。

2、通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用，刮胡子时一般应保持脸部干爽，不过也可以使用专用的电动剃须刀和专用剃须水，以软化胡须。

3、刮完胡子后，皮肤的保养不应忘却。

4、为避免细菌滋生，使用后的清洁必不可少。为了有个好“面子”，还是多注意点吧。

使用剃须用品时，最好注意以下忠告：剃须膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃须前使用的，能保持水分，加快胡须软化，减少损伤和不适感;须后润肤露能保持水分，防止剃须后水分蒸发。在选择剃须膏或剃须乳液时还是选择比较清凉柔和的为好，因为它们的主要任务是缓和、镇定肌肤的，不要认为有灼热感的产品才有男人味。

一般来说，须后润肤露是很好的护肤选择，乳液也不错，如果你的皮肤比较干燥，应注意选择保湿效果比较好的产品，如果是混合性或油性皮肤，就选择清淡一点的。

美联储近10年来首次降息，试图保护繁荣的美国经济免受日益增加的全球风险。股市应声下跌，道琼斯指数、标准普尔500指数和纳斯达克综合指数盘中均出现下跌。

在美联储主席杰罗姆•鲍威尔昨日召开新闻发布会之前，远离主流的比特币也显示出增长迹象。尽管该指数今日收高5%，但其涨幅正在被抵消，显示美联储降息的影响正在消退。

但据市场分析师亚历克斯克鲁格说，比特币还太年轻，不会受到降息等全球性事件的影响。《经济学人》指出，加密货币的利率在美国东部时间14:00左右小幅上升，当时正是美联储宣布加息的时间。鲍威尔会议期间，美国股市在14:37左右开始出现波动。而比特币则保持了平静。

克鲁格说:“这就是货币政策是(非常)次要驱动因素的一种不相关资产的交易方式。”“我很惊讶现在还是这样，但事实确实如此。从理论上讲，资产类别越制度化，它对美联储的反应就越大。目前还没有。”

比特币多头认为，负利率对加密货币市场有利。当美联储降低贷款成本时，它会自动向市场注入更多美元流动性。结果，借款增加，投资者开始将这些收购的菲亚特单位配置到其他资产上，包括股票、大宗商品等等。

有一种观点认为，这些投资者中的许多人会将其投资组合的一定比例配置到比特币上。Fundstrat的托马斯•李也对福克斯商业频道表示了同样的看法:对于那些希望对冲宏观经济事件范围之外风险的人来说，加密货币正成为一种避风港。

“比特币正日益成为投资者防范可能出现问题的宏观对冲工具。降息增加了流动性。流动性正推动资金流入所有这些风险资产和对冲，这有助于比特币。”

上个财政季度支持比特币的最重要催化剂是美中贸易战。总部位于美国的资产管理公司Grayscale Investments今年6月发布的一份报告提到，比特币的表现优于传统对冲资产，因为这两个超级大国在一项尚未解决的贸易协议上发生了冲突。

Grayscale指出，由于美国和中国对彼此的商品征收数十亿美元的关税，比特币上涨了47%，并补充说，表现第二好的资产是日元，日元飙升了2.1%。

孕妇在怀孕期间使用护肤品有很多要注意的地方，在选择眼霜和护肤产品时，要注意看护肤品的成分，是否为孕妇禁用的护肤成分，安全温和的护肤。

孕妇用眼霜对宝宝有什么影响

眼霜的作用概括而言，主要是滋润保湿眼部肌肤，延缓或抚平眼部皱纹细纹，并淡化眼部色斑、黑眼圈、眼袋等问题，致力打造紧致无暇的眼部肌肤。而怀孕期间的孕妇们，眼部肌肤会因为肌肤缺水情况多多少少出现色斑、细纹症状，这时候是可以利用眼霜进行护肤的。孕妇能用眼霜，但需要注意的是孕妇选用的眼霜一定要是专业正规的孕期护肤品，不能使用普通的眼霜产品。经了解，专业孕妇护肤机构出品的眼霜里不含有有害化学物质，能最大程度保障妈咪宝贝双安全。如果其成本是纯植物性的，使用感觉会更柔和。而目前是市面上的普通眼霜，产品种类繁多，质量良莠不齐，我们很难分辨出其蕴含的成分是否会对孕妇及胎儿造成影响，因此建议大家用不含任何添加剂成分的孕妇专用的护肤品品牌眼霜。

孕妇能用护肤品吗

怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的成分。所以，准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品，产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主。

孕妇能用眼霜吗

答案是可以的!

眼霜的作用概括而言，主要是滋润保湿眼部肌肤，延缓或抚平眼部皱纹细纹，并淡化眼部色斑、黑眼圈、眼袋等问题，致力打造紧致无暇的眼部肌肤。而怀孕期间的孕妇们，眼部肌肤会因为肌肤缺水情况多多少少出现色斑、细纹症状，这时候是可以利用眼霜进行护肤的。孕妇能用眼霜，但需要注意的是孕妇选用的眼霜一定要是专业正规的孕期护肤品，不能使用普通的眼霜产品。经了解，专业孕妇护肤机构出品的眼霜里不含有有害化学物质，能最大程度保障妈咪宝贝双安全。如果其成本是纯植物性的，使用感觉会更柔和。而目前是市面上的普通眼霜，产品种类繁多，质量良莠不齐，我们很难分辨出其蕴含的成分是否会对孕妇及胎儿造成影响，因此建议大家用不含任何添加剂成分的孕妇专用的护肤品品牌眼霜。

孕妇眼霜什么牌子好

1、亲润品牌：亲润品牌被准妈妈誉为“可以吃的孕妇专用护肤品”，它的产品安全性和有效性得到不少孕妈的信赖。亲润品旗下的豆乳系列眼霜产品，其成分主要是优选天然有机大豆提取液以及豆乳发酵液，质地温和不刺激，能有效滋养肌肤，改善皱纹、黑眼圈、色斑等问题。

2、娇韵诗品牌：娇韵诗是一个植物护肤品牌，它家有专门针对孕妇人群推出的娇韵诗孕妇护肤系列，其中包括有孕妇眼霜。该产品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等不健康成分，对胎儿和孕妇无伤害，孕妈们可以放心使用去除原本色斑、皱纹、黑眼圈和眼袋。

3、BELLI品牌：BELLI是美国品牌，专注为欧美孕妇研制孕期护肤品，安全性有保障，可惜的是BELLI的产品目前在国内还不普及，一般需要海外购买。BELLI的孕妇专用眼霜富含专业去黑眼圈和细纹鱼尾纹配方精华，即使妈妈怀孕期间睡眠不足也不用担心第二天起来眼部浮肿。

芭蕾舞对身高其实是没有多少影响的，反而还有助于长高，经常拉伸的话对于骨骼来说有很多的好处，所以跳芭蕾舞的人都是身材非常修长的。

芭蕾舞对身高有影响吗

芭蕾舞对于身高没有太多的影响，在练习芭蕾舞的时候还有可能因为身体的拉伸而帮助长高。

跳舞是拉伸骨骼是有助于长高的，身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，想要长高可以多补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

跳芭蕾舞可以长高吗

芭蕾舞可以帮助骨骼成长，身体舒展，全身肌肉骨骼都得到良好的锻炼，因此在青春期的人通过练习芭蕾舞是可以达到帮助身高发育的目的的。

芭蕾舞怎么跳

1压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型;

2踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。

3把上练习(也叫“扶把训练”或“把杆练习”)是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。

4把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。

芭蕾舞的优点

1.提高自信。学习芭蕾舞后，就会经常参加演出与表演，通过登台演出的磨练，可以提升人的勇气和自信心。

2.增强审美能力。芭蕾舞是一种有灵魂的舞蹈，它通过音乐，动作，表情，表演者的姿态来呈现出其内心世界，在学习的过程中，会逐渐融入到舞蹈当中，体会到其灵魂中的美，培养人们感受美，发现美，创造美的能力。

3.提升创作能力。学习芭蕾舞，一开始是通过老师教导，一个动作一个动作的去模仿经典。当有了一定的基础后，我们便可以将自己的感受融入到舞蹈当中，进行再创作，提升我们的创作能力。

槟榔致癌吗？槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。关于槟榔致癌吗？槟榔对身体有什么影响吗？大家一起和小编来了解看看吧。

槟榔致癌吗

槟榔吃起来又苦又涩，还带点甜辣的轻微刺激感，这有啥好吃的？其实吃槟榔不是吃味道而是吃感觉，槟榔碱等成分可使人发热、兴奋，而且有一定成瘾性。过去曾有报道，湖南一些地方的槟榔加工厂还在腌制过程中偷偷使用麻黄草，这无疑会增加其成瘾性。由于麻黄属于易制毒原料，近些年打击力度挺大，但当地的企业还有没有这样的违法行为就不得而知了。

1、槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。

2、槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，多吃会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。

医学专家表示，多吃槟榔会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。需要说明的是，癌前病变并不等于癌症。癌前病变是从正常组织到发生癌变的中间阶段，癌前病变可能转化为癌变，也有可能被治愈，只能说常嚼槟榔提高了患癌的几率。

槟榔对身体有什么影响吗

影响牙齿：长期嚼槟榔会加重牙齿的磨损，影响牙齿健康。

影响牙周：槟榔纤维粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。

影响口腔：槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。

影响颞下颌关节：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。

影响消化系统：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。另外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

影响美观：嚼槟榔时紫红色的汁液还会染黑牙齿，影响牙齿美观。

出现中毒：过量吃槟榔会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

虽然，槟榔的坏处人人皆知，但是我们也不可否认它的药用价值。

驱虫作用：槟榔煎液有驱虫作用，对绦虫、蛔虫、蛲虫、姜片虫、血吸虫等皆有作用。尤其对绦虫有较强的驱虫作用，这种作用就跟槟榔碱有关，它能使麻痹虫体的神经系统。

拟副交感神经作用：槟榔碱对平滑肌有一定的作用，可以增加肠管的张力和蠕动，能缓泻，并能减轻胃肠胀气；能使胃肠粘膜分泌亢进，随之食欲增加；能兴奋汗腺及唾液腺，使汗液及唾液分泌增加。

槟榔有药效吗

槟榔在传统医学中被列为药物，《本草纲目》中描述槟榔味苦、辛，性温，涩，无毒。其药用可治腹胀，生肌止痛。网上更是有很多关于槟榔的养生食疗方，但在现代医疗的科学验证下，食用槟榔是有害无益的。

不加烟草的槟榔制品能吃吗

不加烟草的槟榔制品也最好不要吃，因为就算没有烟草的混入，槟榔也是独立、明确的致癌因素。而且事实证明，有嚼食槟榔习惯的人，发生口腔癌的几率是无此习惯的人的58.4倍。所以含槟榔成分的零食都不宜吃。

3月12日、13日，两日，比特币在交易所的交易数目是平常的9倍，投资者抛售压力导致价格下降约37%。3月9日开始，在12日和13日达到顶峰，投资者迫切出售比特币，交易所流量史无前例的暴涨（这里指头部七所交易所），交易所收到的比特币比平常多出约457,000。

市场调研报告数据显示，3月9日到3月13日在比特币市场暴跌期间，专业交易员带动大部分资金流入交易所，零售活动（特指持有少许比特币投资者活动）也大大增加，买卖方都大批量参加比特币的“零售”。

在一般 状况下，流向交易所的绝大多数比特币都来源于高价值转移。尤其是交易所交易发送和接收的所有比特币中，主力在10-1000个比特币拥有者，10-100和100-1,000比特币的转移累计约占70％，这一占比与平常类似但略高，大概10％的比特币来源于1000多个比特币的转移。

持有1000个以上所述的比特币拥有者交易量较之前略多，但比特币鲸鱼没有预料中多，比特币鲸鱼在市场暴跌时依旧稳定持有。比特币鲸鱼是公认的比特币交易市场基石。

以上所述趋势说明，实力雄厚的专业交易员和投资者已经在驱动市场，大批量的零售业者在买卖方中加入了这种趋势，鱼群运动带动小鱼随流，加上宏观经济变化，掀起加密市场“大屠杀”。

从比特币主要的三种服务类别：商业服务、赌博服务和暗网市场入手，解析在新冠病毒期间比特币消费者方便的影响。研究结果显示商业服务和赌博与比特币涨跌关联度并不大，暗网交易则呈现出与之前大大相反的表现。

价格下降对暗网市场的影响尤其值得研究。

从历史上看，暗网市场的收入与比特币的价格有着弱的反相关关系。如同过去所指出的，与其他类型的服务相比较，暗网市场活动受市场波动的影响要小得多，这说明典型客户想要花钱购买毒品不论其比特币值多少。可是，相关关系现如今早已逆转了，近期在比特币主要价格下降后，暗网市场收入的下降幅度远远超出预期。

考虑到公共卫生危机，也许暗网市场的顾客购买的药物并不多。供应商也有可能在价格下降期间放慢销售速度，因为供应商担心第一天接受的比特币可能在第二天变得一文不值。

加上新冠病毒本身也可能使目前的药物销售更加困难，近期的报道指出，墨西哥毒品卡特尔在采购芬太尼方面遇到了困难，因为芬太尼采购地采购受阻。这种对全球供应链的破坏可能会阻碍暗网市场供应商的经商能力。

怀孕时期女性也是最为脆弱的时候，无论是心理与生理都需要给予她们足够的呵护，同时孕妇怀孕期间也同样要面临夏日热浪，孕妇久呆空调房对身体健康不利，所以适当的通过游泳也是不错的选择，那么怀孕能浮潜吗？孕妇可以潜水吗？

怀孕能浮潜吗

今年夏天准备和老公一起去国外海边玩，那边有潜水的项目，我们都打算玩了，可是发现我已经怀孕两个多月了，老公不让我下海潜水，怕对宝宝有影响，可是我觉得这次是很难得的机会，还是很想潜水的，我想知道孕妇可以潜水的吗？简单的浮潜可以吗？1、慎重浮潜

孕早期和孕晚期的孕妇是不可以浮潜的，孕中期的孕妇可以适当的浮潜，做好安全措施在安全的海域，简单的漂浮在海面还是可以的。但是一定要注意时间不宜太长，防止身体受到感染，如果感染或者身体发炎，在旅游地是很难治疗的。海水还可能比较凉，对孕妇身体是很不好的，所以尽量不浮潜，如果想要尝试，也要做好最安全的保护再潜。2、不能深潜

孕妇是一定不可以深潜的，在海下深潜呼吸比较困难，不能呼吸到正常的空气，而且身体会受到水压的影响，对自身和胎儿都是很不利的，在海下常人都会产生身体不适的情况，孕妇更加不能再深潜了。3、温馨提醒

孕妇虽然不宜潜水，但是在专业人员或者是医生的指导下是可以游泳的，能够得到呼吸上的锻炼还能放松身心，不过要注意水温和游泳的时间。比较适合孕妇做的运动还有散步、孕妇体操，适当的做这些运动是很好的，千万不要做一些剧烈的运动哦！

区块链可追溯性

溯源也是现阶段区块链被广泛使用的领域之一，其中大多数用于跨境产品和食品。 对于这些产品，产品的来源极为重要，因此需要一种工具来证明产品来源的真实性和流通的可追溯性。 企业建立了产品数据可追溯系统，以实现大数据存储。 因此，为了追溯其本质，可追溯性还使用区块链作为证书的工具。区块链游戏

区块链为全球游戏行业的困境提供了解决方案。 区块链技术的安全特性还被用来确保游戏道具的所有权和交易，并将区块链技术的不变特性应用于游戏交易，这也使交易过程更加安全可靠。 将区块链正确地集成到在线游戏中表明，玩家可以彼此互动，玩家可以以前所未有的方式玩游戏，开发人员可以通过强调区块链的独特游戏元素来开发新的游戏类型。区块链社交

隐私安全和机密性是社交沟通的基本要求，但区块链可促进开放性和透明度，社交信息是公开的。 最初获得专利的加密技术弥补了区块链缺乏不对称加密和解密功能的缺点，提供了完整而安全的点对点加密，同时凭借以下优点为社会过程提供了良好的礼仪感： 区块链的去中心化供应链融资

主要利用大数据技术，基于银行，企业等的全方位海量可信数据，建立智能化的风险控制模型，改变传统的金融机构抵押担保贷款模式，优化上下游商业生产活动 在供应链中，并提供资金支持和信用证明，以解决中小企业融资困难且费用昂贵的问题。

很多人上班都是面对电脑，一坐就是坐一天，除了吃饭就是坐在那里，这样不仅对身体不好，对肌肉也不好，那么办公室久坐对肌肉的影响有哪些呢。

办公室久坐对肌肉的影响

1、竖脊肌–伸展状态

大部份的人在坐的时候是低头垂肩的姿势，常见的原因是因为椅子缺乏人体工学设计，没有给予腰椎所需的支撑，因此产生不良的姿势。而低头垂肩的姿势让竖脊肌处在伸展的位置，长时间处理这个动作，会导致竖脊肌的无力，最后产生受伤的状况。

2、臀大肌-伸展状态

臀大肌是身体上最大的肌肉，而在坐姿的状态下，它是处于伸展的状态。长期久坐的状况下，造成臀肌的萎缩或是无力，同时也造成它松弛的状况。无力松弛的臀肌再结合无力的竖脊肌，增加你背部受伤的风险，尤其是在身体抬举的时候。在任何抬举型态的动作，臀肌与主要的髋伸直肌扮演着相当重要的角色。无力的臀肌增加背部肌肉的负荷。

3、髋屈肌-收缩状态

髋屈肌与臀肌是属于拮抗的关系，长期久坐会造成髋屈肌变短僵紧。若你髋屈肌处于僵紧，在你站立或是走路时，骨盆的底部可能有前倾的状况，造成所谓的“骨盆前倾”，会逐渐使得腰椎正常向前的弧度丧失，增加背部受伤的风险。而骨盆前倾也造成圆弧的下腹部，产生出水桶肚的外观。

久坐肌肉会有哪些影响

久坐会造成肌肉僵硬，肌肉损伤。伤害最大的肌肉就是下背的竖脊肌和肩膀肌群。久坐会拉长竖脊肌，造成它长时间的疲劳，肌肉就容易劳损了，肩膀肌群也是如此，所以坐久的人都是腰酸背痛的。

久坐人群的建议

1、保持正确的坐姿。办公时，选择适合自己高度的凳子和桌子，坐在你的位置上时，你的腰背部会更容易挺直，不至于耸肩和大幅度弯腰驼背，就是一个合适的高度和姿势。

2、保持足够的身体活动。尽量不要让身体长时间维持在一个静态的姿势，隔半个小时就起来活动一下，变换体位。

3、经常进行力量和有氧、拉伸练习。对紧张的前倾力偶：髂腰肌、股直肌、竖脊肌等进行拉伸和按摩放松，对失活的臀大肌进行激活和训练。如果你不懂怎么正确地训练，在你有条件的情况下，最好请一位专业的教练带。

久坐对身体有什么影响

久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。

无论是拔罐、刮痧，还是艾灸，这些中医治疗之后毛孔都处于张开状态，因此，外面的寒气很容易进入，一般建议选择晴天进行。那么，下雨天可以拔罐吗？下雨天拔罐有影响吗？

下雨天可以拔罐吗

最好不要。因为经过拔火罐之后，毛孔开大，外面的湿邪容易进入。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

什么时候拔罐最好

1、其实拔罐和天气的关系不是很大的。拔罐之后皮肤毛孔会处于半个小时张开状态，所以会进湿气和寒气。

2、最好尽量选择干燥晴朗的天气拔罐才可以促进气血循环。

3、如果非要雨天拨罐，那就拔罐之后躺半个小时，等毛孔收缩了在起身出去走动。

拔罐注意事项

拔罐时应保持室内空气清新，夏季避免风扇直吹，冬季做好室内保暖，避免感受风寒。

注意清洁消毒。施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒，拔罐用具必需常规消毒

瘀血、小水珠、瘙痒、拔罐可以使皮肤局部出现小水泡和出血点等现象，均属正常治疗反应。一般阳证、热证多呈现鲜红色瘀斑；阴证、寒证多呈现紫红色或淡红色瘀斑；寒证、湿证多呈现水泡、水珠；虚证多呈现潮红或淡红。若局部没有瘀斑，或虽有潮红，但起罐后立刻消失，说明病邪尚轻、病情不重或病已接近痊愈。

一般拔罐后3小时之内不宜洗澡。

四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位，或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位，必要时及时送入医院进行急救

金鱼(详情介绍)

光线对鱼类的成长是有很大的影响的，鱼友们会为不同品种的观赏鱼配置不同色谱、瓦数的照明灯管，那么光对于观赏鱼来说究竟有哪些方面的影响呢？

光对鱼类摄食的影响

有一些鱼类依靠视觉在白昼摄食，如鹦鹉、龙鱼等大型鱼；另外一些鱼类如短鲷、凤凰等则在夜间摄食，光度的强弱成为这些鱼摄食的信号。

光对鱼类胚胎发育的影响

浮性卵在光线充足的条件下才能正常发育，在暗处卵的发育将延缓，光线会延缓鱼卵的发育。

光对鱼类繁殖的影响

按照鱼类产卵的季节，可将鱼类分为长日照与短日照发育两大类型，光周期能够促进或延迟性腺的成熟。