2020nba总冠军比赛（合集20篇）

卡塔尔vs厄瓜多尔比赛将会在北京时间11月21日凌晨零点开始，这是本次世界杯的第1场比赛，也是东道主卡塔尔首次亮相于世界杯。作为东道主卡塔尔基本上没有世界杯的经验，身为东道主，卡塔尔一定会在这场比赛中拿到一分的成绩，凭借着归化球员和现在青训的培养。在近几年之中，卡塔尔的实力得到了稳定的增强，并且早在十几年前开始，卡塔尔已经开始了自己的世界杯计划，因此这次世界杯，卡塔尔可以说是信心满满。

厄瓜多尔曾经参加过三次世界杯的角逐，在世界杯的最好成绩是2006年的16强，世界杯的开赛之际，厄瓜多尔需要对球队内的成员作出一些调整，由于额外多少所处的分组对于球队来说比较不利。不管是塞内加尔还是荷兰，都是较强的队伍，甚至卡塔尔会在此次世界杯中与厄瓜多尔上演揭幕战和生死之战。由于比赛的会场是在平原之内进行，所以厄瓜多尔很难发挥出高原主场的作战优势。在客场这种挑战卡塔尔不仅要面临着巨大的心理压力，还需要接受球员之间的身体对抗。

卡塔尔在此次世界杯中的分组并不算特别好，其实有两支球队很难逾越，所以卡塔尔如今的计划就是获胜一场再加上打进一球，能够突破自己在世界杯中的最好成绩，或者在这场比赛之中取得三分，卡塔尔有机会在之后的比赛中争夺世界杯的出线名额。在世界杯的赛场中暴露的情况会经常性的发生，卡塔尔这支球队有着一定的砥砺和能力，近几年迅速崛起的实力让他们拿下了多项赛事的冠军，球员的总身价虽不高，但是每一个球员配合的都相当默契。

冬奥会也是一个国际性的赛事，它也属于奥林匹克运动，所以有各种各样国家的人都可以参与到冬奥会的过程之中。冬奥会的比赛项目有哪些你知道吗?一起来看看冬奥会的比赛项目有哪些，欢迎查阅!

冬奥会发展历程

19世纪末和20世纪初，奥林匹克运动会前影慢慢形成。

19世纪末和20世纪初，一些冰雪运动如滑雪、滑雪撬、滑冰、冰球等项目在欧美国家逐渐得到普及和发展。

1887年挪威成立了世界上第一个滑雪俱乐部

1890年加拿大成立了世界上第一个冰球协会。

1892年国际滑冰联盟在荷兰成立。

1893年，在阿姆斯特丹举行了首届男子速度滑冰锦标赛。

1908年，法国成立了世界范围的国际冰球联合会。

在冰雪运动日益普及的情况下，现代奥运会创始人顾拜旦建议单独举办冬季奥运会，但由于1901年北欧两项运动在欧洲斯堪的纳维亚半岛的成功举行而被拖延。

1908年第4届夏季奥运会上增加了花样滑冰项目。

1920年举办第7届夏季奥运会

国际奥委会拒绝接受北欧两项项目，而增加了冰球项目。花样滑冰和冰球加入奥运会后引起了观众的极大兴趣，但因天气条件给组织者带来诸多不便，尽管这两个项目都提前在4月份进行，但大多数比赛和奥运会的开幕式在8月中旬才举行。

这使得一届奥运会要长达5个月的时间，在人力、物力上耗费太大。鉴于此，人们倾向于把冰雪项目从奥运会中分离出来，单独进行冰雪项目的奥运会。

1924年形成正式的冬季奥林匹克运动会

当时，在法国的夏蒙尼市承办了当时被称为“冬季运动周”的运动会，两年后国际奥委会正式将其更名为第1届冬季奥林匹克运动会。

冬季奥运会最初规定每4年举行一次，与夏季奥运会在同年和同一国家举行。从1928年的第2届冬奥会开始，冬季奥运会与夏季奥运会的举办地点改在不同的国家举行。

1994年起，冬奥会与夏奥会以2年为间隔交叉举行。为将冬奥会与夏奥会时间错开，故只有1992年冬奥会与1994年冬奥会相隔2年。

什么是冬奥会

冬季奥林匹克运动会(简称：冬奥会)是世界规模最大的冬季综合性运动会，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一届，参与国遍布五大洲。冬奥会首届举办于1924年法国夏慕尼，此后往往与夏季奥运会同年举办。后经国际奥委会决定，冬奥会自1994年起与夏季奥运会相间两年举办。

冬季奥林匹克运动会(简称：冬奥会，外文名：Winter Olympic Games)是世界规模最大的冬季综合性运动会，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一届，参与国遍布五大洲。

冬奥会首届举办于1924年法国夏慕尼，此后往往与夏季奥运会同年举办。后经国际奥委会决定，冬奥会自1994年起与夏季奥运会相间两年举办。

冬奥会的比赛项目

1、冰上项目：

短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶 。

2、雪上项目：

自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项(越野滑雪、跳台滑雪)、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车(俯式冰橇)、单板滑雪、高山滑雪 。

3、2022年北京冬奥会新增7个比赛小项：

2018年7月18日，国际奥委会宣布，2022年北京冬奥会新增7个比赛小项，届时总共将产生109枚金牌。同时女性运动员的参赛比例进一步提高，参赛运动员的男女比例更趋于平衡。

新增的7个小项为女子单人雪车、短道速滑混合团体接力、跳台滑雪混合团体、自由式滑雪大跳台(男子、女子)、自由式滑雪空中技巧混合团体和单板滑雪障碍追逐混合团体。

冬季奥林匹克运动会主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。

参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会(International Olympic Committee)主办。按实际举行次数计算届数。

1986年，国际奥委会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开，每两年间隔举行，1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。

自1924年开始第1届，截至2018年共举办了23届，每四年一届。

第24届冬奥会将于2022年02月04日至2022年02月20日在中国北京和张家口举行。

一群人围着电视机看奥运直播的时代，已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，对奥运会排球比赛每场多少局也不太清楚，那么由小编向大家介绍介绍吧。

奥运会排球比赛由两队参加，每队6人。每队可击球3次(拦网触球除外)，将球击回对方场区。比赛采用每球得分、五局三胜制。前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

关于奥运会排球比赛每场多少局的大球运动安全小知识到这里就全部结束了，如果你还有其他的问题，可以关注我们的，跟多更新的小知识在等着你，我们下期再见。

跑步，以其简单、廉价又有效的特点，成为许多人健身活动的首选。但有的跑步练习者常常只跑了一会儿就上气不接下气;若是在室外跑步，还会感到腹痛或肺不舒服，一个劲儿地咳嗽。这些都是呼吸方式不对造成的，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面来具体的了解一下中长跑比赛的呼吸方法吧？

首先，在长跑锻炼的开始阶段或跑速比较慢时，尤其在顶风跑时，应该用鼻呼吸，即用鼻吸气，再用鼻呼气。如果用口呼吸，虽然能多吸进些空气，但空气大量进入气管和咽喉，刺激呼吸道，容易引起咳嗽，甚至引发气管炎。同时用口呼吸也不卫生，容易把空气中的尘埃和细菌直接吸入体内，引发各种疾病。

其次，随着长跑的距离和速度的增加，特别是在长跑比赛时，身体对氧气的需求量不断增加，仅用鼻呼吸已不能满足身体活动的需要，此时应采用口鼻并用的混合式呼吸方法（顺风跑时也用此方法），用鼻吸气，再用口呼气，吸气时口微闭，牙齿轻咬，吸气要缓慢匀和；呼气时口微张，舌头卷起，抵住上颚，呼气要短促有力。这样才能保证身体活动的需要。

再次，长跑时，呼吸还应和跑的步法密切配合。一般情况下，可采用二步一吸，再二步一呼或三步一吸，再三步一呼的呼吸方式；同时注意呼吸的节奏不能起伏过大。在中途加速跑过程中，，由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要，往往会出现腿发沉，胸发闷，呼吸困难等不适应的现象，这时应适当放慢跑的速度，调节好呼吸节奏。如果参加长跑比赛作终点冲刺，那么呼吸的节奏和呼吸的深度，应随着跑的速度的加快，相应的加快、加深。

正确的姿势，上身保持挺直既不前倾，也不后仰头部不要下垂或前冲，手臂应随跑步的节奏自然放松地摆动。步间距可自行确定，要确保舒适，不觉得累就行了。为充分发挥膝盖的作用，脚尖应该始终朝向跑步前进的方向。

正确的呼吸：如果你是深深地从腹部吸气的话，那就对了。请注意：一定要有意识地呼气，以便已使用过的空气能确确实实地离开肺部。对于初学者而言，在试着这样做时往往感到很拘束，因而呼吸很浅。正确的呼吸：如果你是深深地从腹部吸气的话，那就对了。请注意：一定要有意识地呼气，以便已使用过的空气能确确实实地离开肺部。对于初学者而言，在试着这样做时往往感到很拘束，因而呼吸很浅。

我们在长跑的时候，要注意呼吸方面的问题，同时也要注意合理的姿态去进行跑步以及穿上舒适的衣服进行跑步是很必要的。另外，不要在一些硬的地面上去跑步的，尽量选择一些乡间小道等比较的松软的地面去跑步，以取得更好的效果。

羽毛球混双推荐站位女前男后，女球员，基本在前场，不用参加防守。感觉不用像专业混双中的女选手那样参与防守。然后是进攻不要起高球，尽量打下压，混双中，女球员技战术要点：以封网和做球为主，务必管好网前。要有良好的配合意识，搭档杀直线，则封直线。

战术制定以男选手为主，女选手为辅，混双男球员比女球员强，在两者配合上，以男队员的意见为主。要取得好成绩，男队员要能掌控局面，分析对手，发现问题，与女搭档商量怎样打。但是要清楚女搭档的能力，做不到的不能勉强，自己多担当。平时能多在一起配合，当然更好。

男选手为主要进攻组织者，多承担后场防守压力。混双男女搭档，通常情况男子都比女子强，所以对抗起来，男子主司后场及过了女子的身后各点位球，也就是女子感到困难的球，都属于男搭档。

小学生数学日记:参加竞赛

7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳改进培训班。游泳池就在我家的南面。它离我家大约1000米。我父亲骑自行车带我从家到游泳池大约3分钟。我们的行驶速度大约是330米/分钟。

共举办了16场培训，购买门票160元，加上5元的注册费，所以每场培训的平均费用约为10元。

入住后，我兴奋地冲进游泳池。哇！主游泳池很大。它的长度是50米，宽度是25米。我计算出它的面积是1250平方米。

教练开始教我们游泳的要领，然后我们去水里练习。从8: 30到10: 00，大约需要一个半小时，总共16次，所以在整个训练之后，我总共接受了24小时的训练。

教练还让我游10圈，大约500米。经过16次训练，我总共游了大约8000米。

在教练的指导和我的努力下，我的游泳水平比去年有了很大的提高，我决心明年继续练习。

简要回答

中国男足亚运队在比赛中遭遇绝杀的主要原因有两点：1.在比赛过程中，裁判似乎根本不给中国足球队机会；2.轻敌是中国足球队输球的最致命原因。

中国男足在本次比赛中的状态，不敢让人恭维，有一些球迷觉得是技术问题，认为教练对于整场比赛的把控以及策略战术做的不到位，从而导致球队在赛场上失去很多的机会。如果从客观以及专业的角度分析，教练在球场上的战术布置是没有任何问题的。教练只能作为领导者，给予足球运动员更多的专业性建议，但是具体的实施还是要依靠每一个球员之间的默契配合。

中国男足近几年更换教练的频率越来越快，导致的结果却是足球，教练的质量越来越差。每一次球队输球之后，网友会在第一时间习惯性将责任推给教练，有时候球队输球几乎与教练没有任何关系。国足在本次比赛中轻视对手才是最重要的问题。

无法对自己的位置有明确定位，对于现在的足球水平没有客观的认识。需要承认中国足球在亚洲处于二三流球队水平，本次比赛中遇到沙特u21球队，球员认为面对这样的对手，不足畏惧，随随便便都可以取得成功。足球对这种傲慢的态度注定会失败，沙特足球队是世界杯常客。中国足球队仅仅只参加过一次世界杯，从大赛经验来看，完全没有沙特足球队的经验丰富。

本次比赛裁判也是一个主要因素，如果在足球比赛当中裁判偏袒另一支球队，那么球队的整体节奏会被打乱，想要在本次比赛中取得好成绩，几乎也没有任何的可能性。比赛过程中中国球队拿到几次好的机会，但是都被裁判吹掉，导致比赛的势气越来越弱。

回线又叫回场，也是属于篮球比赛中的一种违例，在比赛中，当进攻的一方队员把球带过中场线之后就不能再把球带回到后场了，如果再次带回到后场的话就会被判定为违例，而这样的判定过程就叫做“回场”，但是其中有一个例外就是在争夺篮球的过程中，篮球再次回到后场就不会被判定为违例。

总而言之，只要球被运过了半场，就不可以再次运回，若是对方球员将球带回我方的半场，只要我方队员没有碰到篮球就不是回场，所以全场的时候过半场是会有时间限制的，超过八秒还没有过半场就会判定为违例。

所以通过小编上面的讲述，您get到什么叫做篮球比赛中的回场了吗？

秋风飒爽，桂花飘香，我们听着英雄的故事，读着英雄的中国，唱着欢快的歌，跳着美丽的舞，歌唱我们亲爱的祖国。下面是小编为大家收集的关于国庆73周年歌咏比赛感受简短。希望可以帮助大家。

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇1

秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。

地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在它古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。

巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷地的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。

五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。

五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。

我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。

因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。

北雁南飞，是因为家的诱惑;

落叶归根，是因为风儿的吹过;

游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。

因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。

奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;

入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;

电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……

我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。

我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。

我骄傲、我自豪，只因为我是炎黄子孙，我的祖国是中国。

上下五千年，英雄万万千。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!这是每个龙的传人永恒的心愿!

祖国啊、祖国，愿您永远年轻，永远快乐。

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇2

9月30日下午，我们一到学校，老师就带我们去报告厅参加“唱响校园”庆国庆歌咏比赛。

报告厅里人山人海、欢声雷动，同学们欢声笑语的交流。有的同学眉开眼笑，有的同学非常紧张，有的同学十分冷静……

每个同学唱得声音响亮、整齐，个个精神饱满。最令我欣赏的三(4)班，他们有的同学裤后插着国旗，有的同学捧着鲜花，还有人扎着红领结。每个动作生动有趣，弟弟周李航抬头挺胸，像个解放军。

到我们班了，上台前，每个人更加严肃、冷静。上台了，台下很多人在欣赏，我暗暗下定决心一定要唱好。

我和唐艺玮上去报幕，后来开始唱歌，第一首《中国少年先锋队队歌》“我们是共产主义接班人……。”同学们歌声整齐，有七个女生在前面伴舞，她们舞姿优美，唐艺玮挥动队旗，队旗迎风飘荡。

接下来第二首《三年级的小男生》，大家唱出了男生的活泼调皮又可爱。下台了，刚才紧张的人松了一口气。

最动人心的时候到了，郝老师宣布一等奖报到了我们班，全班同学跳起来说“耶”，我也这样做。

庆国庆歌咏比赛真好玩!

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇3

上学五年来，我参加过很多次大型活动，最让我难忘的是前年国庆节前夕，我校隆重举行的“庆祝祖国六十华诞歌咏比赛”活动。

参赛班级十四个，观赛班级四十一个，再加上老师，还有一些热心的`家长，操场上可以说是人山人海。

下午二点半，比赛拉开了帷幕。首先上场的是三一班，它们手举红五星，依次走上合唱架，成梯形队站好。随着音乐响起，嘹亮的歌声响彻操声上空。

时间过得真快，马上就轮我们班上台了。我紧张极了，心里就像有十五个吊桶打水——七上八下。我按照老师的要求，两手紧紧地抓着彩扇，手心里汗津津的。

金风送爽佳节到——佳节到，普天同庆齐欢笑——齐欢笑。

三二歌声声声妙——声声妙，祝愿祖国更美好——更美好!

主持人每诵一句，我们就齐声和一句，声音特别有力，感情特别充沛。我们唱的第一首歌是《打靶归来》。当唱到“数第一”时，我们随着节奏一齐开扇一起合扇，那“唰唰”的声音特别有气势，操场上响起了雷鸣般的掌声。

当我手持彩扇像一只美丽的蝴蝶从合唱架上飞下来后，我提到嗓子眼的心这才放回到肚子里。

比赛在有序地进行，每个班都与众不同，每个班都异彩纷呈，操场上的掌声不时响起热烈的掌声。

大约两个小时后，比赛在全体老师的优美歌声中落下了帷幕。

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇4

“我们是共产主义接班人，继承革命革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾……”伴着雄壮的乐曲声，庆国庆歌咏比赛拉开了惟幕。

首先小主持人开始报幕，每一个班级都竭尽全力唱了起来，在这些班级当中，我喜欢两个班级的演出，一个是四(6)班，一个是四(4)班。

四(6)班首先唱的是《中国少年先锋队队歌》，他们每个人都站得好像一个个木头人，又好像是一株株挺立的小松树，一动不动。第二首歌我最喜欢，他们唱的是《让我们荡起双桨》，在唱第二段时，每个人脸上都写满了幸福的微笑，还做起了动作，所有女生一蹦一跳地走出来，划船的动作整齐划一，训练有素得很。

我还喜欢四(4)班的演出，他们服装就与众不同，统一穿的是军服，唱着美妙的歌儿。我远远就看见弟弟周李航，他带着病唱歌，唱得还那么卖力，甚至脖子上的青筋都暴出来了。

该到我们班了，这次是我报幕，我紧张极了，好不容易把台词说完了。开始唱歌，我尽全力唱：“我们是共产主义接班人……”第二首歌，我们发挥得也不错，台下爆发出了雷鸣般的掌声，透过脖子上鲜艳的红领巾，我仿佛看到了自己克服困难的样子。

最后，到了颁奖仪式，我全身紧张得直冒冷汗，结果我们班是第一名，大家都欢呼起来，“四连冠”!

“我们是共产主义接班人……”伴随着雄壮的歌声，庆国庆歌咏比赛结束了。

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇5

为积极响应上级部门关于开展“少年传承中华传统美德”之“歌唱祖国活动”，更进一步培养我校师生爱党爱国情情操，丰富广大少年儿童的精神文化生活，促进他们健康发展、快乐成长;我校精心组织了“红歌大家唱”歌咏活动，深受师生的喜爱。

一、了解红歌的重要性

红歌是爱国主义教育的好教材。让学生知道红歌不仅歌词美，而且一首红歌就是一段历史，唱红歌可以使学生受到红色教育。一首首红歌教育着一代代人成长，使大家在唱红歌中受到教育，在红歌中汲取丰富的政治营养，从内心深处感受到社会主义好、__好、改革开放好和伟大祖国好，坚定了我们跟党走，为共产主义奋斗的理想和信念。

二、活动形式

为了本次活动能真正深入人心，培养学生达到真正意义上的爱国主义情愫，我校采取丰富的活动宣传形式：

1.国旗下讲话，让全校师生知道传唱爱国歌曲的意义;

2.主题团队活动：老师带领大家唱红歌;

2.主题队课：通过对___的了解，对祖国过去的了解，激发学生高唱爱国歌曲的积极性。

4、音乐课：辅导员老师精心组织各年级“红歌大家唱”，在《国歌》、《团结就是力量》、《闪闪的红星》、《学习雷锋好榜样》、《少年先锋队队歌》等歌曲中缅怀革命先烈，明白作为祖国未来主力军肩负的重任，学会珍惜当下，努力学习报效国家。

这次“红歌大家唱”活动教育学生铭记了革命历史，继承党的光荣传统，弘扬民族精神，充分展现了我校师生热爱祖国、热爱__、热爱校园的好风气，同时也显现出师生们朝气蓬勃、昂扬向上的精神面貌。

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇6

今天下午，学校即将举行“庆国庆”歌咏比赛。只见，彩砖地上铺上了鲜艳的红地毯，两个大音箱分列在地毯的两侧。同学们穿着统一的校服，女生还盘起了头发，戴上了金光闪闪的头花，显得精神饱满。我们排着整齐的队伍，搬着椅子，坐在了各班指定的位置。

不一会儿，开始比赛了，大家是按着年级上场的。最让我难忘的是二(5)班的比赛。男生穿着白衬衫，像一位位绅士，显得英俊潇洒;女生穿着黑白相间的连衣裙，像一位位淑女，显得亭亭玉立。他们每人手中拿着一朵向日葵，最后一排中间的男生举着__的头像。音乐响了起来，他们亮开喉咙，唱起了《东方红》：“东方红，太阳升，中国出了个毛爷爷……”随着旋律，他们还挥舞着手中的向日葵，稚嫩的声音回荡在校园的上空。一曲终了，台下响起了热烈的掌声。

不知不觉，到我们上场了，我的心里十分紧张，再看看同学们，也和我一样。指挥徐鑫站在高高的椅子上。她的手一挥，雄壮的歌声从我们嘴中传出来“没有共产党就没有新中国……”我们气势磅礴，越唱越起劲，将自己对祖国妈妈的热爱全都释放了出来。歌声在徐鑫的空拳头下戛然而止。

比赛虽然结束了，但我们的心久久不能平静。我们都有一个共同的心愿：祝祖国妈妈生日快乐，永远繁荣昌盛!

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇7

__路小学根据市教体局要求，于9月25日圆满完成。现对本次比赛活动总结如下：

一、计划周密，步骤合理，组织得力。

在制定本次诗歌朗诵比赛计划的时候，就对各班推选选手的名额、比赛的时间、奖项的设置等内容进行了周密地安排，并报请学校领导审核、批准，从而保证了活动的计划性、科学性。在活动中期，教导处对各班推选选手的情况以及选手训练的情况进行了调控、督促，确保比赛的效果。在具体组织比赛的时候，分工明确、各司其责、忙而不乱，使整个比赛顺利运转。

二、目标定位准确，群体参与积极性很高。

本次诗歌朗诵比赛的定位是师生全体参与，而不是搞成精英的表演赛。这样做的目的是让更多的师生觉得这个活动和自己有关，让更多的师生主动参与到这个活动中来，在这个活动中得到锻炼，取得成就感，从而增强师生的主人翁责任感，增强学校的凝聚力。

事实证明这个目标定位是准确的。在各班选拔参赛选手的时候，有些落选的同学恳求语文老师、班主任给个锻炼的机会。语文教师、班主任到教导处要求给自己的班级增加名额，这充分说明了我校师生参加本次活动的热情是高涨的。在参赛选手确定以后，这些同学利用课余时间在教室里、在家里展开了训练。有些学生缠着语文教师利用午休时间进行练习。有的语文教师怕自己辅导不了，就联合多名教师进行辅导，很多参赛选手是由多名教师辅导的。有的老师对参赛选手的发型都作了要求。在选手进行比赛的时候，赛场上掌声不断，尤其是本班选手参加比赛的时候，本班的同学更是热烈鼓掌，充分体现了集体荣誉感。虽然比赛长达两个多小时，但学生能坚持看完比赛，充分说明学生参与本次活动的积极性是很高的。

三、参赛选手水平较高，评委评判公正，赛后影响深远。

本次诗歌朗诵比赛的参赛选手水平普遍较高，有些选手表现非常突出，超出预料。通过本次比赛我们既锻炼了学生，又发现储备了一部分人才，为今后开展类似的活动打下了良好的基础。由于比赛组织周密、评分公正，没有留下不良问题，在比赛过后师生们谈论的都是参赛选手的表现，没有人谈论成绩不公，有力地提升了我校的校园文化氛围。

四、学校各部门配合密切，保证了比赛过程的流畅。

团委组织学生搭建比赛舞台，悬挂比赛条幅;德育处派专人到场指导并维持会场秩序;各班班主任一直在赛场维持秩序;老师们在指导学生时不但明确了每个字的语音、高低、轻重，而且还给学生一次又一次地做示范性诵读，使学生在朗诵时得以更好地发挥。比赛的成功举行也是全校师生共同努力的结果。

正是有了以上工作的保证，参赛选手用一首首诗歌传达出对祖国母亲的真挚祝福，他们用自己的真情讴歌祖国改革开放的伟大成就，抒发了自己作为一个中国人的自豪感。各班的精彩朗诵，不时博得阵阵的掌声。经过激烈的竞争，经过评委老师的严格把关，最终评选出了本次活动的一等奖2个，二等奖3个，三等奖4个，优秀奖6个。

此次“三爱”诗歌朗诵比赛活动，积极弘扬了中华民族传统文化精神，陶冶了青少年情操，激发了青少年的爱国热情，彰显了当代学子青春风采，对传承中华文明、提高青少年的思想道德素质、推进青少年的全面发展起到了积极的促进作用。

当然，此次比赛中仍然有一些不尽如人意的地方，需在以后的工作和活动中不断改进与完善，创造更好的活动效果。

一、在活动开始之前没有让主持人进行彩排并说明活动中的一些要点以及可能出现的问题，导致比赛刚开始时节目之间不够紧凑。

二、经验不足导致统计比赛结果不够及时，罗列获奖名单时未标记清楚，导致宣布获奖名单时弄错了一个学生的奖项。

三、主持人在最后宣布让评委到台上为获奖学生颁奖时，颠倒了评委的级别，下次理应注意。

四、主持人宣布学生领奖时，未及时报清受奖学生的姓名和奖项，导致领奖台下一时混乱。

总的来说这一次“爱学习、爱劳动、爱祖国”主题诗歌朗诵比赛是成功的，是令人满意的。

最后，对本次活动辛勤的组织者——德育处、团委、所有班主任表示诚挚的感谢，对积极组织参与的班级和获奖班级及同学们表示热烈的祝贺!

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇8

我的祖国叫中国，在地图上，她像一只金鸡巍然屹立在世界的东方。她拥有气贯长虹的长江、黄河和气势宏伟的万里长城。

在祖国六十岁生日的前一天晚上，我观看了中央电视台的一个大型文艺节目《复兴之路》，节目通过不同的形式演绎了祖国从贫穷和软弱到现在的富足和强大的沧桑巨变。现在，我们生活在这样幸福的时代，而且不再受到战争的侵扰，是多么的美好啊!在祖国六十岁生日的上午，我打开电视看国庆阅兵，看了之后，我心中更充满了自豪与骄傲。

你看，那一排排军人雄赳赳气昂昂，他们的脚步是那么整齐有力，充分展现和平之师、文明之师、威武之师的气势，无愧于“钢铁长城”的称号，你说我能不自豪吗?还有那一辆辆坦克、一架架飞机和一枚枚威力无比的导弹，有些坦克和飞机还是世界上最先进的，有的导弹只有祖国才拥有，你说我能不自豪吗?当然，我们的和武器是用来捍卫和平的，不是用来发动战争的。

在这样强大的军事实力背后，是祖国强大的经济基础。现在，祖国的国民生产总值位居世界第三。你看，就连2008年的世界金融风暴，也摧不垮祖国的经济。我还要祝福祖国未来更加富饶、更加美丽、更加强大，我想祖国明天一定会更美好，祖国也一定会和其他国家和平共处、共同发展。

啊，我爱你我的祖国，我为你骄傲，我为你自豪!

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇9

在庆祝建国__周年之际，为了贯彻落实中央关于庆祝新中国成立__周年深入开展群众性爱国主义教育活动的意见，依据上级有关部门《关于做好新中国__年教育挂图走进中小学校园主题活动的通知》的指示，结合我校的实际情况和政教科工作计划，我校于国庆前后开展了为期一个多月的“我爱我的祖国”爱国主义教育系列活动，取得良好效果，现将该活动的实施情况总结如下。

一、领导重视，计划周密，责任落实

自接到《关于做好新中国__年教育挂图走进中小学校园主题活动的通知》起，我校党委周书记立即召集政教科部门负责人召开专门会议，讨论通知的精神及我校政教工作计划中的相关活动，明确了此次爱国主义教育些列活动的目标、内容、形式、时间和各项活动的负责人。做到部署周密，责任落实。

二、主题鲜明，活动丰富，形式多样

庆祝建国__周年此次爱国主义教育系列活动，以活动为载体，旨在通过形式多样的教育活动，对全体师生深入进行爱国主义教育，引导广大师生客观的了解祖国的崛起和奋战发展的光辉历程，弘扬中华民族伟大的民族精神，增强民族自信心和自豪感;激发广大师生的爱国热情和报效祖国、服务人民的的责任感和使命感。围绕这一目标，我们开展了“新中国__年”主题图片展、观看“20__年国庆阅兵式”、“我爱我的祖国”主题班会及主题班会活动方案设计比赛、高一年级“我爱我的祖国”主题演讲比赛及高一高二年级“我爱我的祖国”征文比赛，此外还组织学生观看爱国主义影片。

这一系列活动的安排在时间和内容上循序渐进，环环相扣，起到了较好的教育效果。如，“新中国__”主题图片展安排“新中国__年教育挂图走进__中小学校园”启动仪式之后。该启动仪式__省教育厅、新华社__分社联合举办，于20__年9月23日下午在我校举行举行。为我校的爱国主义教育活动拉开了序幕，营造了氛围。仪式结束后，我们在学校综合楼一楼展出了《新中国__年教育挂图》，并要求各班组织学生观看。这项活动让学生深刻了解我国__年社会主义建设的辉煌成就，目睹了中国人民解放军的军威、中华人民共和国的国威和中华民族的浩然正气，为开展随后的主题班会打下了基础。

在前面两个活动的基础上，我们要求各班召开主题班会，组织同学们通过座谈、论坛等方式，抒发爱国主义情怀，增强国家和民族自豪感。在主题班会充分讨论的基础上有举行了演讲比赛、征文比赛。许多学生均能够有感而发。写出了有质量的讲稿和征文。

三、要求明确，执行到位，效果显著

此次系列活动除了活动之前下发总的活动方案外，其中的某些活

动在实施之前还下发了具体的通知，让学生明确要求，执行到位。如在“我爱我的祖国”主题班会及主题班会活动方案设计比赛中，我们印发了《关于“我爱我的祖国”主题班会要求的通知》，还明确了主题班会设计方案的书写格式并提供了样稿。在演讲比赛和征文比赛中也分别发通知明确具体的评分标准。这一系列要求确保了活动开展得严肃、规范，达到了预期效果。

此次活动由于计划可行，要求明确，因此执行到位，学生参与面广。如在主题班会活动设计比赛中，我们共收到各班送上的纸介和电子版设计各54份，主题班会课件48份，评出获奖班级18名。其中高一17班、高一20班、高二6班、高二17班等班级主题班会开展的十分成功，班会设计方案十分正规。此外，征文比赛我们共收到征文107篇，评出获奖征文20篇。

国庆73周年歌咏比赛感受简短篇10

明天就是祖国妈妈的六十岁生日---十月

一日国庆节了，在我们每个中国人的心里可激动了，它的意义非凡。

为迎接国庆的到来，今天下午我们学校举行了“童声嘹亮，迎国庆的合唱比赛，”全校师生都参加了这次活动。

我们四年级全体同学早已做好了充分的准备，下午在老师的带领下，同学们穿着统一的校服，戴着鲜艳的红领巾，走进礼堂。我很荣幸自己成为我们这个年级的指挥手，这一天，我也精心的打扮了一番，为能更好的在台上发挥出自己最好的水平，我也在努力着。终于开始比赛了，同学们都在认真仔细地观看着表演，首先是全体老师们，他们的演唱曲目是《歌唱祖国》，老师们精神饱满，唱得十分响亮，十分悦耳。接着到了一年级的同学，他们的歌声优美动听，唱得有声有色。接下来就要到我们表演了，我心里非常激动，轮到我们了，当报幕员说道四年级表演时，我听到“指挥孙婉婷、……”。我的心七上八下的跳个不停，但我又一想：“没什么，不用怕，一定要表演成功!”在我的指挥下，同学们展开歌喉，齐心合力，用嘹亮的歌声唱出了对祖国的热爱和祝福。我们的歌声迎来了阵阵掌声，比赛结束时，我还沉浸在快乐的气氛当中。

这次比赛，我们只得了个三等奖，虽然成绩不是很理想，但我觉得它很有意义。这次比赛带给我们的不仅仅是一种对祖国的祝愿，更使我懂得了要热爱祖国、热爱学校、热爱集体，因为我相信团结就是一种力量。

欧预赛就是欧洲杯预选赛，是欧锦赛的第一阶段比赛，也就是欧洲杯。是欧洲所有的足球队为了参加欧洲杯所进行的淘汰制比赛，一般在欧洲大陆进行，比赛持续时间为2年，共分为2个阶段，然后将有16支球队进入欧洲杯来争夺冠军。

欧预赛根据抽签规则，会将51支球队分成9个组，其中6个组有6支球队，3个组有5支球队，不同小组的球队在预选赛时不会相遇。欧洲杯是由欧足联的组织会员国或地区参加组成的，起始于1960年，每4年举办一届，是欧洲国家队高等级和高水平的足球赛事，至今已有将近60年的历史。

欧洲杯的赛事一般分为2个阶段，第一阶段为欧洲杯预选赛，简称欧预赛，除了欧洲杯决赛圈举办国，其它国家都要参加欧预赛，只有通过欧预赛的选拔，才能获得参加第二阶段欧洲杯决赛圈的比赛，第二阶段为欧洲杯决赛圈的比赛，也就是欧洲杯举办国和通过欧预赛的队伍进行的比赛。

公路自行车赛最快能达到75公里每小时，平均时速在40公里每小时到50公里每小时之间。如果是场地自行车比赛，速度最快可能达到60公里每小时。高水平车手在比较适宜的条件里可以跑到时速50公里每小时；下坡时时速可达70公里每小时。上坡要看坡度情况如何，上缓坡时时速35公里每小时，上陡坡时时速25到30公里每小时。

顶级车手在短途中可以超过60公里每小时，在200多公里左右时可以达到接近50公里每小时。

自行车比赛主要分为公路自行车比赛和场地自行车比赛等，不同的比赛对选手有不一样的技术要求，因此在比赛的速度方面也会有所不同。另外，在公路赛车中，空气的阻力是不可忽视的因素，尤其是速超过时速40千米时，人本身的”马达"所发生的200-350瓦的能量的一半以上，消耗在对空气的阻抗。

这场比赛可以说是充满了惊险和紧张，无论是球员的表现还是比赛过程都足以让球迷们热血沸腾。NBA季后赛在球迷们心中一直都是一场场激烈的比赛，而本次76人与凯尔特人的比赛更是引起了广大球迷们的关注。比赛进入加时，比分险胜116-115的76人最终战胜了凯尔特人，系列赛大比分也扳平到了2-2。

这场比赛从一开始就充满了悬念，76人在首节一度领先了绿军16分，轻松占据着场上优势。但是凯尔特人则在末节打出了17-4的高潮，实现了反超。哈登在比赛的关键时刻抛射扳平了比分，比赛进入了加时。加时赛的最后时刻，塔图姆撤步三分飙进，让凯尔特人反超了1分。但是哈登三分把比分反超回来了，斯马特的绝杀三分没有命中，76人以116-115最终险胜凯尔特人。

76人方面，哈登表现出色，得到42分8篮板9助攻，恩比德也表现不俗，拿下了34分13篮板4助攻，马克西的14分8篮板也为球队贡献了不少。凯尔特人方面，塔图姆得到了24分18篮板6助攻的大号三双，布朗贡献了23分3篮板5助攻，斯马特也得到了21分3篮板7助攻的数据。霍福德的10分7篮板4助攻5封盖也为凯尔特人提供了良好的支援。

比赛中，两队球员们的高超技巧和出色表现把整个比赛推上了高潮。场上每一个细节都可能决定着比赛的胜负，所以球员们必须时刻保持专注和专业的精神。比赛也不仅仅是体能和技巧的展示，还需要球员们在场上发挥领袖的作用，带领球队克服困难，取得胜利。对于球迷们来说，这场比赛也是一段难忘的经历，不仅在球场上看到了如此精彩的比赛，也看到了球员们在场上不放弃任何机会、全力以赴的拼搏精神，这也是所喜爱NBA比赛的原因。

在篮球比赛中，队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规，队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。简单来说就是球员或教练做出不符合职业球员道德规范的行为或者一些对球员身体容易造成伤害的危险动作。

下面举例说明一些技术犯规的例子：

进攻时：

1、回场，本方带球过中线后又回到自己的半场；

2、走步，双手持球走三步以上；

3、带球撞人，防守球员站稳位置后将其撞倒；

4、3秒违利，在防守方的三秒区中站过三秒；

5、24秒违利，本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进；

6、8秒违利，本方进攻时必须在8秒内将球运至前场。

防守时：

1、打手犯规，对方运球时或投篮时打中对方的手；

2、阻挡犯规，在阻挡对方运球或跑位时的犯规；

3、3秒违利，在自己的三秒区站三秒以上。

在跑的过程中，左右摆臂是学生练习时常见的错误。特别在女生中表现较为普遍。其主要原因是，肘关节摆动路线不正确，没有使肘关节做前后运动造成的，那我们在短跑时该注意什么呢？在赛跑前一定要做好热身准备，使身体各关节、肌肉都兴奋起来。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，一定要活动开。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，使自己兴奋起来；虽然短跑的距离短，但是因为全程都要保持很好的状态，所以对人体的负荷也是很大的，因此一定要注意休息，保持体力，下面来具体的了解一下短跑比赛可以穿长裤吗？

短跑比赛是可以穿长裤的，但是最好穿短裤，这样会更好的减少腿与衣服的摩擦力和衣服的阻力。如果天气比较冷的话，最好穿长的紧身裤，它与身体结合在一起，防止产生衣服宽松所带来的阻力。

紧身裤主要原理是紧身裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率（有实验表明大约能降低0.8bpm)，就像一个人泡在游泳池，水对身体的压力会降低心率一样。所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处，例如提高血液为肌肉的供氧率，加速乳酸分解，减少肿胀，加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确，主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在一场耐力比赛里，穿与不穿的选手没有哪个明显占优。

除了压缩作用，设计优良的压缩裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择，提供不同程度的支持和保护。比如会用更强的弹性来加强稳固跟腱，ITband，股四头肌等容易受伤的部位，而对髌骨处会作宽松的裁剪，利于跑动中膝关节的活动。

综合以上，穿着压缩裤的好处累加在一起就有可能会带来运动表现的提升，起到锦上添花的作用。

喀麦隆vs塞尔维亚直播哪里有

喀麦隆vs，塞尔维亚比赛直播可以使用抖音转播咪咕体育和CCTV5体育频道去进行观看，目前这几个平台都是可以去转播世界杯比赛的平台，平台使用了高清的播放方式，球迷朋友们再去观看喀麦隆和塞尔维亚足球队的世界杯比平时可以自由的去调整播放的清晰度，同时在平台中还为球迷朋友们提供了各种各样的世界杯话题，可供我们去进行参与，为我们再去观看世界杯比赛时提高自己的参与感。

在这些平台去观看喀麦隆足球队和塞尔维亚足球队的世界杯比赛时，平台还有的专业的解说人员，会为我们去解说比赛的全部进程，球队的人员也会为我们去进行详细的介绍，让我们再去观看两支比赛，开始之前先去了解两支球队，在比赛中想要使用的阵容以及人员的安排。

喀麦隆男子足球队在今年的世界杯小组赛中将会进行三轮预选赛，在这三轮小组赛赛中喀麦隆男子足球队和塞尔维亚足球队的小组比赛是第2轮赛事，两支球队的比赛也将会在11月28日的晚上6点正式开始，很多球迷朋友们都已经翘首以待的期待这一场比赛的正式来临了。

从两支球队目前的纸面实力来看，在这场比赛中，塞尔维亚足球队的胜率明显要比喀麦隆足球队更高一些，两支球队目前的整体实力也有着很大的差距，而且世界排名差距也非常的明显，这也让塞尔维亚足球队不论在哪一方面来看，明显的更占据优势，但喀麦隆男子足球队也是一直不会轻易服输的球队，这支球队的整体实力虽然看起来比较弱，但是在和塞尔维亚足球队去进行较量时，也将会呈现出势均力敌的情况，这也让比赛的进程将会变得异常的精彩。

2022年11月28日晚上6点 喀麦隆vs塞尔维亚。

网球比赛开局发球一共有几次机会?网球比赛中运动员每一分有两次发球机会。在网球比赛中，双方轮流发球，在比赛的比赛中始终担任发球方或接发球方。你有两次把球送进发球区的机会。

网球一盘打多少局

一般网球比赛采取“五盘三胜或三盘两胜制”，且胜六局则算胜一盘，如果双方各胜五局，同样必须再净胜2局才能算胜一盘。以先得4分的一方就是胜一局， 如果一局中先出现各得3分时称为“平分”，必须再净胜2分才能算胜一局。

网球是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。

网球比赛开局发球一共有几次机会

两次。

每一分比赛有两次发球机会，第一次发球称为“一发”，第二次发球称为“二发”，“一发”失误则进行“二发”，“二发”失误则失掉一分。

网球比赛发球规则

每一分比赛有两次发球机会，第一次发球称为“一发”，第二次发球称为“二发”，“一发”失误则进行“二发”，“二发”失误则失掉一分

发球员的位置(1)每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。(2)发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

发球失误未击中球;发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定;脚误。

发球无效发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未做好接球准备;均应重发球。

交换发球第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

网球比赛一般多长时间

由于一盘比赛谁先拿到六局谁赢，抢七另说，因此一场网球比赛最少要40分钟左右，最多可达到5小时左右。一般职业水平相差不大的话，一盘至少45分钟，大满贯赛事5盘3胜，打到第五盘的不少，那就接近4个小时。ATP都是3盘两胜，打满三盘也得两个多小时。业余的一般一盘决胜，男单打六局最多四十分钟，要是水平差太多十几二十分钟解决问题。男单业余打四局更快!

网球比赛计分规则

胜一分：遇到下列情况时，判对方胜1分：

1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球，或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

3、在球第二次落地前未能还击过网时。

4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

5、还击空中球失败时。

6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。

7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。

9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。

10、抛拍击球时。

11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

12、运动员发球或回球时出界。(注意：出界的判法为球的第一个落点是否过第二白线)

简要回答

滑冰比赛场使用的全部都是真冰，也属于人工制冷过程中的冰。在比赛过程中所使用的冰场全部都会进行精心的呵护，一般冰面的质量比较好。国际大赛的冰场还会适当性的加上牛奶，如此就会拥有着更好的韧度。

冰面的温度一般都应该控制在零下三度到5度左右，厚度应该保证在4厘米到6厘米。为了能够保证冰面符合要求，在表演完毕之后，工作人员也需要尽快的将场地内的裂缝填满，然后用喷壶重新浇水制作出新的冰面，整个过程大概也需要10分钟左右。

花样滑冰的比赛是在一个长方形的场地进行，长60米，宽30米。非国际滑冰联合会比赛可以在一些小场地，但是不能够小于50米×26米，冰的厚度也不可以小于三厘米到5厘米。

花样滑冰本身就是冬季奥运会非常有知名度的一个项目运动员，就需要穿上冰鞋，下面会有一个冰刀，靠自身的力量在冰上为大家表演。在表演的过程中还需要加上一些技术的动作，然后是由裁判来进行评分排除，排除最后的名次。

当前滑冰比赛场地全部都会选择真冰，主要是因为比赛的过程中每一个细节都不应该忽视，那如果胡乱地作出选择，又或者是敷衍对待，这自然就会影响到比赛的效果。

体操比赛的规则有很多方面，以下介绍选手在赛前与上器械时的一些规则。

第一、比赛前规则

在比赛未正式开始前，运动员们在各个项目上可做赛前练习，时间为每个人30秒，其中双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒，每个队有五个人，共2分30秒。

第二、上器械规则

比赛正式开始后，项目裁判长将高举绿旗或打开绿灯，即给备赛运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。

运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意。既表示对裁判的尊重，也是提醒裁判员即将开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕等等。

羽毛球比赛计分规则采用的是二十一分制，一般情况下是三局两胜制，在每个回合中，取胜的一方加1分，当双方的分数均为20分时，领先对方2分的一方将获得该局比赛的胜利，当双方都是29分的时候，先取得30分的一方获得该局比赛的胜利。本局胜方将获得下一局的发球权。

羽毛球运动是由两人或者四人进行运动，比赛中出界规则是单打的边线是内侧边线的外沿，双打的边线是外侧的外沿。羽毛球比赛的时候双方应该在第一局结束和第三局开始前更换场地。根据世界羽联新规则，每局比赛打到14平(女单10平)先到14分(女单10分)一方可选要加3分(打到17分，女单13分)或不加(打到15分，女单11分)，而且只有这一次机会。现行计分制度仍维持不变。

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，现代的羽毛球起源于英国，轮流用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网。羽毛球运动对于选手的体能要求比较高，比赛时更加讲究耐力。

花滑总分数由技术水平分和节目内容分构成：

技术分由每个技术动作的得分相加，每个动作根据难度的不同要定级别，最高四级，最低一级，跳跃不定级，根据定的级别确定每个技术动作的基础分，然后还有9-13位裁判打出每个动作的执行分，从-3到+3共七个等级，每个动作的得分由基础分加上执行分，最后所有动作得分加起来构成技术分。

节目内容分有五个小分：滑行技术、衔接/姿态、完成执行、编排、音乐配合，满分是10分。

每一部分比赛的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。

花样滑冰评分规则：

每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。

每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。

裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定，修正平均值的计算方法是去掉最高分和最低分，并计算出剩余7个裁判的平均分数，这个平均分数即一个单个动作的最后执行分，执行分精确到小数点后两位数。

把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分（技术分）。