蒙古包蚊帐什么牌子的质量好热门20篇

洗甲水质量的好坏是非常重要的，我们都不希望买到有毒的产品，这会对指甲造成伤害，洗甲水不一方面是为了洗去洗甲水，另一方面是为了滋养指甲，下面本网小编带大家来看一下洗甲水怎么看质量好坏？

洗甲水怎么看质量好坏

1、看包装

在拿到一瓶洗甲水的时候，我们应该要仔细检查一下包装的完整性还有仔细阅读标签识别。盒子里面的说明书也是需要认真了解清楚的，因为也有可能会因为使用方法不当而导致洗甲水不好用。但最重要的是要看清楚洗甲水的成分，如果含有挥发性强的甲醛及邻苯二甲酸酯，这种洗甲水就要敬而远之了。

2、闻味道

一般情况下，质量过关的洗甲水在味道上面也会有严格的标准，不会产生任何刺鼻的气味，甚至还会含有淡淡的香味。有些洗甲水的瓶身会标注香味，如果打开盖有浓浓的呛人的气味溢出，那么这些一定是劣质的产品，为了我们的健康着想千万不能买哦！

3、看颜色

颜色怎么去看呢？质量没有问题的洗甲水一般呈透明的质地，是非常清澈的水状。在使用的时候会很容易浸湿化妆棉，在指甲盖上使用的时候就不会由于多余的色素沉淀。在挑选的时候可以拿起洗甲水均匀摇晃，再仔细观察瓶内，如果没有任何漂浮物或者沉淀物，并且看起来清晰透彻，那么质量就非常过关了，可以放心购买使用。

4、试一下

当然，最后一步就是要试用一下。一般在购买的柜台都会有一瓶试用装的，用化妆棉沾取一点按压在指甲上，缓缓擦拭。质量好的洗甲水会很快速地清洗掉指甲油，并且不会有干燥的现象。质量过关且好用的洗甲水在使用之后幸福感会很高。毕竟女生都是爱美的，对待这种跟肌肤亲密接触的东西一定不能大意和马虎。稍不留神就会危及我们的健康，到时候就得不偿失了。

洗甲水的危害

市面上的洗甲水种类繁多，价格差别也大得离谱，便宜的几块钱，贵的几十元甚至上百元。无论哪种价位的洗甲水，用多了都会使指甲失去光泽，表面坑坑洼洼。很多人为了掩饰不漂亮的指甲，只有再次涂指甲油，使指甲重复受到伤害。周而复始，陷入恶性循环中。很多人都能闻到，打开洗甲水的瓶盖，味道很冲，那是因为其中含有挥发性强的甲醛及邻苯二甲酸酯。通常洗甲水，特别是劣质洗甲水的成分只是丙酮，反复使用会造成指甲脱水、变得脆弱，甚至折断；同时，丙酮会致癌，常涂指甲油和洗甲水不仅对指甲健康不利，还会影响女性生育，容易患乳腺癌。因此孕妇和正在母乳喂养阶段的新妈妈都应尽量避免使用。

卸甲水怎么卸掉亮片甲

卸掉亮片甲有三宝：洗甲水、化妆棉和锡纸：

1、将化妆棉撕开10份，然后浸泡在洗甲水中。

2、将化妆棉包裹在指甲上。

3、急着往指甲上包上锡纸，等到10分钟后，剥开锡纸。

4、最后用化妆棉将指甲油轻轻擦掉。

卸甲水推荐

1、Innisfree洗甲水

已经用完一瓶了，要开新瓶。说是柑橘味的洗甲水，其实闻起来都一样是那种味道。瓶子开的方法是按着旋转扭开的，第一次用的时候死活扭不开哈。卸指甲油卸的非常干净，才二十几块，便宜好用喔！

2、名创优品洗甲水

肯定很多人跟我一样，觉得名创优品的东西就是连锁的地摊货，它的化妆专柜更是碰都不敢碰。那天我无意中在名创优品看到了这瓶洗甲水，因为量大且还挺美貌的就买了。十块钱。卸甲力很强啊啊啊，而且气味不浓。我用抽纸沾湿洗甲水，就能轻易地把我手上的指甲油卸掉，我手上是一层底油，两层色油，再一层顶油。用量不多，卸得很干净。卸完了，指甲边会不会受伤？完全不会，没有滋润的效果，但是也不会有损伤肌肤的感觉。

中考物理知识点：质量的测量工具

一定义：物体所含物质的多少叫质量。物理符号：m

二单位：国际单位：㎏，其他单位：吨（t），克（g），毫克（㎎）。

单位换算：1t＝10^3㎏1g＝10^-3㎏1㎎＝10^-6㎏

三质量是物体本身的一种属性，它与物体的形状、状态、位置和温度无关。

四测量工具：生活中用各种秤测量质量，案秤、电子秤等…实验室用天平测量质量。

天平：

⑴构造：底座托盘横梁平衡螺母标尺分度盘指针

⑵使用方法：①放在水平桌面上，观察量程和标尺的分度值。

②把游码放在标尺左端的零刻度处。

③调节横梁两端的平衡螺母（左偏右调），使横梁平衡（指针指在分度盘的中线处）。

④把被测物体放在盘里，估计被测物体的质量，用镊子向右盘中加砝码，移动游码，直到指针指在分度盘的中心处（注意此时不能调平衡螺母）。

m＝m砝码＋游码所对应的刻度。

测量液体的质量时：先测容器的质量m0，再测总质量m总，m＝m总—m0

测量一个微小物体的质量时：测出几个的总质量m总，m＝m总/n

⑶砝码的质量一般为1.2.2.5（1g，2g，2g，5g，10g，20g，20g，50g…）。

例：测得一个物体的质量为67g，没有使用游码，最少需要个砝码。

⑷天平使用的错误及结果偏大或偏小的判断：

①使用磨损的砝码，测量结果偏大，使用生锈的砝码测量结果偏小。

②游码归零后，天平没调平，若指针左偏测量结果偏大，若指针右偏测量结果偏小。

③游码没有归零，天平调平后测量的结果偏大。

④若物体和砝码的位置放反，m:m砝码—游码对应的刻度值。

建筑工程质量指建筑工程质量是指在国家现行的有关法律、法规、技术标准、设计文件和合同中，对工程的安全、适用、经济、美观等特性的综合要求。下面由小编为你详细介绍建筑工程质量的相关法律知识。

建筑工程质量管理条例

第一条

为了加强对建设工程质量的管理，保证建设工程质量，保护人民生命和财产安全，根据《中华人民共和国建筑法》，制定本条例。

第二条

凡在中华人民共和国境内从事建设工程的新建、扩建、改建等有关活动及实施对建设工程质量监督管理的，必须遵守本条例。

本条例所称建设工程，是指土木工程、建筑工程、线路管道和设备安装工程及装修工程。

第三条

建设单位、勘察单位、设计单位、施工单位、工程监理单位依法对建设工程质量负责。

第四条

县级以上人民政府建设行政主管部门和其他有关部门应当加强对建设工程质量的监督管理。

第五条

从事建设工程活动，必须严格执行基本建设程序，坚持先勘察、后设计、再施工的原则。

县级以上人民政府及其有关部门不得超越权限审批建设项目或者擅自简化基本建设程序。

第六条

国家鼓励采用先进的科学技术和管理方法，提高建设工程质量。

对因设计造成的质量事故，提出相应的技术处理方案。

建设部将积极探索规范建筑市场秩序的有效途径

建设部部长俞正声在13日召开的全国整顿规范建筑市场秩序第三次电视电话会议上指出，整顿和规范建筑市场秩序必须实行标本兼治，在加大对违法违规行为打击力度的同时，还要从深层次上分析造成建筑市场秩序混乱的原因。

从法制、体制、机制和制度上研究根治的办法。要进一步完善有关的法律法规，为规范建筑市场秩序、打击违法违规行为提供法律武器。建设部将针对当前一些违法违规行为因缺乏明确的法律、行政法规处罚条款而难以查处的问题，认真组织开展专题调研，向全国人大会或国务院提出修订有关法律、行政法规的建议。各地建设行政主管部门也应积极向人大或政府提出建议，进一步健全和完善地方的法制建设。要建立良好的建筑市场秩序，还应积极探索深化建设体制改革的有效途径，逐步建立起与国际接轨并符合中国国情的建筑市场运行机制。

当前，应重点借鉴发达国家和地区的通行做法，结合我国国情，研究并提出建管(即建设项目组织和建设市场管理)分开、政府对工业建设项目市场管理和质量监督制度、政府投资工程管理方式改革和建立以工程担保、保险为主要内容的工程风险管理制度的方案。

建设部将强化对工程质量的监管

建设部部长俞正声在13日召开的全国整顿规范建筑市场秩序第三次电视电话会议上指出，建设部将宣传和贯彻工程建设强制性标准，强化对工程质量的监管。

首先，要从严“贯标”。“贯标”问题是工程质量管理的核心，也是工程质量管理以法为本的关键。今后，对在自然灾害中垮塌的建筑必须审查有关单位的“贯标”情况，对违规者要追究法律责任。

其次，要提高认识，切实转变粗制滥造的积习。建筑业长期是手工操作，缺乏大工业生产的管理制度和质量保证体系。

第三，要组织专项治理。建设部拟于明年针对“贯标”中存在的突出问题，组织开展专项治理，查处违规行为，帮助企业增强“贯标”意识。

第四，要改进和加强标准化工作。要及时修订过时的标准，研究改进标准的制订和发布的办法，更严格、更科学地界定工程建设强制性标准的范围。

各级建设行政主管部门要按照国务院办公厅《通知》的要求，采取切实措施，防止出现因片面追求低造价而导致工程质量的降低，坚决依法禁止使投标价格低于合理成本的投标人中标的行为。对于工程的勘察、设计和监理，也要引入竞争机制，但这种竞争主要应是对技术等方案的比选，而不能迫其相互压价。

对低于国家规定最低取费标准签订工程勘察、设计、监理合同的，建设行政主管部门应当责令其改正;对于拒不改正的，不予颁发施工许可证。建筑装饰装修特别是住宅的装饰装修，直接关系到广大人民群众的生命财产安全。

近年来，一些不懂建筑结构专业知识的单位和人员充斥建筑装饰装修市场，不仅造成建筑装饰装修质量通病严重，还随意开孔挖洞破坏承重结构。给人们日后的居住和使用安全留下了种种隐患。

更有一些不法之徒，为牟取暴利而使用假冒伪劣的装饰装修材料，既严重损害了用户的健康，还埋下了重大火灾的隐患。各级建设行政主管部门都要坚决贯彻国务院办公厅《通知》的要求，切实加强对建筑装饰装修特别是住宅装饰装修工程质量的监督，对违法违规的责任单位和责任人，要坚决依法做出严厉处罚。

相关阅读：

建设部将加大对违法违规行为的打击力度

建设部部长俞正声在13日召开的全国整顿规范建筑市场秩序第三次电视电话会议上指出，尽管近几年通过开展建设工程项目执法监察和整顿建筑市场秩序，建筑市场上的混乱状况有了一定好转，但当前的违法违规问题依然严重。

在不少地方和工地现场，不知法、不懂法、不守法甚至是知法犯法的现象仍比较普遍，政府部门监管不力、执法不严的问题十分突出。建设部将加大对违法违规行为的打击力度。俞正声强调，整顿和规范建筑市场秩序的专项整治工作，重点应放在对各种违法违规行为的严肃查处上。建设部在严格执法的问题上，一定要为地方带个好头。特别是一些在全国或者在当地有一定影响的单位，是衡量这次整顿和规范建筑市场秩序能否见成效的重要标志之一。

他要求，建筑市场治乱必须施以重典。各级建设行政主管部门对查出来的问题都必须依法作出严肃处理，该罚款的要罚款，该责令停业整顿的要责令停业整顿，该降低资质等级的要降低资质等级，该吊销资质证书的要坚决吊销资质证书。

对于整顿和规范期间查出的违法违规问题，特别是在自查自纠期间隐匿不报的问题，必须依法从严从重作出处罚，决不能避重就轻、姑息手软，也不能仅以罚款了事。对于那些在社会上有一定影响以及有人说情的单位，一旦核实了其违法违规问题，更要严格依法作出处罚。对于在整顿和规范建筑市场秩序中工作不力、消极应付甚至失职渎职的领导干部和有关责任人，应当严格贯彻国务院办公厅《通知》的要求，坚决按照有关法律法规的规定追究其责任，严肃予以查处。#p#副标题#e#

为严肃执法，对于在今年的执法检查中，各地查处的有违法违规行为的二级以上施工企业，乙级以上勘察、设计、监理单位，具有注册执业资格的建筑师、结构工程师、监理工程师，以及工程项目投资额在200万元以上的业主，各省、自治区、直辖市建设行政主管部门都要在12月15日前，将其违法违规事实、处罚依据和处罚决定逐项上报建设部。建设部将在“中国工程建设信息网”和有关报纸上予以公布，以接受社会监督。对于隐瞒不报或未能依法作出严肃处理的地方建设行政主管部门，建设部将向有关省、自治区、直辖市人民政府反馈情况，并建议追究有关责任人的行政责任。

整顿和规范建筑市场秩序，严厉打击违法违规行为，必须从机构、编制、经费等方面解决建筑市场监管力量不足的问题。目前，各地的招投标管理办公室等执法机构，绝大多数是靠收费来维持运转，这种状况应当尽快改变。各地建设行政主管部门应当认真贯彻国务院的要求，将当地建筑市场监管力量的状况向政府汇报，争取逐步将各执法机构都纳入行政编制，由财政拨款，改变依靠罚没收入或收取费用维持运转的现状。

同时，要加强对执法人员的业务培训和廉洁教育，健全规章制度，严格执法程序，严肃执法纪律，对于执法犯法或徇私枉法的人员要坚决清除出执法队伍。行政执法工作的基础在地方，特别是在市、县两级。从几次检查的情况看，一些城市特别是县及县以下的建设行政主管部门，在贯彻执行国家的有关法律法规方面仍有较大差距，在依法行政和严格执法上存在的问题比较多。

因此，各级建设行政主管部门必须下大决心、花大力气，努力扭转在行政执法工作上“头重脚轻”的状况。我们一方面要通过立法，逐步建立起上级建设行政主管部门对下级建设行政主管部门执法行为的监督约束机制，另一方面还应帮助基层尽快提高法制意识和行政执法水平。建设部准备派出两个工作组，以全国建筑市场稽查特派员为主，有关司配合，选两个地级城市或地区进行抓点工作，帮助当地培训干部和完善规章制度。

我国建筑工程质量问题令人担忧

建设部部长俞正声在13日召开的全国整顿规范建筑市场秩序第三次电视电话会议上指出，建筑工程质量问题令人担忧，一旦遇有大的自然灾害特别是地震，其后果不堪设想。建设部13日通报了与监察部今年9月份对除西藏外的30个省、自治区、直辖市进行建筑市场和工程质量检查的情况，在这次受检的275项工程中，共查出有结构隐患的工程14个，占5.1%;可能存在结构隐患的工程51个，占18.6%。

在这次检查中，不执行工程建设强制性标准的现象相当严重。据对浙江、福建、江西三省的检查，工程勘察的违规行为占受检项目的70%以上，工程构造措施不符合规范的占40%以上，施工诸环节的违规行为占17%至60%，监理工作的违规行为在40%左右。严格执行工程建设强制性标准，在相当多的单位只是挂在墙上或停留在口头的一句空话。

我国建筑工程质量问题浅析

互联网时代下的信息透明化，让我们可以随时随地获得最新的信息，分别在于你是否真的有这么一颗学习的心而已。在DIY领域，一个具体表现就是装机副本的通关难易程度。如今，你生产个劣质电源、缩水电源来搞个大新闻很容易。但平心而论，你敢找死吗?相信很多卖电源的品牌都有自己的答案。

我们欣喜地看到，虽然电源无法用性能来衡量、也无法逃避同质化的规律，但是电源的整体品质比以前有很大的进步。比如随便一抓80 Plus认证电源一大把，在以前是难以想象的。但毕竟小心驶得万年船，麻痹思想总会导致我们犯浑行为。所以，用反向的角度，复习下缩料电源是必要的

那么，怎样的电源才叫缩料呢?

1、主电容

为什么我们把主电容放到第一位，原因在于这是很容易在出厂过程中被做手脚的地方，但是除非你是对电容知识有造诣不然你是很容易中招的。

主电容

为什么这么说?打个比方，三款电源：某款350W电源用的是台系丰宾主电容270μF、某款同350W用的是国产主电容270μF、还有一款400W的电源用的也是国产主电容270μF的那款。问大家一个问题，哪款缩水最厉害?如果你会中学数学比例关系的话，那你肯定会觉得第三款缩的比较厉害，第一、二款就不缩。

270uF 400V电容，最高不超过450W额定功率为好

事实上，摆在市场销售的这三款电源，报价其实则差不多。这就是隐性的利润。现在的现状就是，普遍比较喜欢缩主电容，其实不是叫“缩”，而是刚刚好符合主电容规格实现的功率上限。从下表是留有相对留有余量的主电容选择搭配，你就能学习到电容大小对应的功率关系了。

电容大小估计功率

180uF 400V250-300W

220uF 400V300-350W

270uF 400V350-400W

330uF 400V400-550W

390uF 400V450-600W

470uF 400V500-700W

560uF 400V600W以上

若在上表上限部分增加50W，用料也算可以。如果大幅度高于上表的功率范围，则有缩水嫌疑，大家在看电源测评、购买电源看参数时，一定要注意这一点。

2、主要元件

大电解电容、肖特基 二极管 、 三极管 等，这些元件的选用直接影响电源的寿命。一些厂家为降低成本，运用旧料，但制造者不可能知道旧的器件还有多少寿命，很可能在出厂不久，器件的寿命就到了，轻则电源停机，重则器件爆炸。另外，电容对耐压值要求高，大容量电容可耐高压且滤波性能好，当然成本也高。若运用不符要求，当电压过大时，电容里的电溶质留出，可能会发生爆炸，危害极大。

3、主变压器

我们知道，PC电源的变压器就是将220V电压转换成各个部件的输出电压，比如+5V、+12V等。事实上，不一样规格的主变压器，会决定额定功率的搭配。

采用E35规格的主变压器，功率可达到400W以上，但最好别超过500W

变压器常用的铁芯形状一般有E型和C型铁芯。而PC电源一般为E型铁芯，E型是日字型铁芯，由冲压成型的EI片叠合而成，绕组放在中柱上。根据钢片长度的不一样，分为E35、E39、E43等规格，此时对应的额定功率可以达到400W、500W、600W。所以，如果你遇到一款500W额定的电源，采用了E35铁芯的主变压器，那这款电源就是缩水了。

4、EMI电路模

一级EMI

EMI电路，由几只特殊的电容和电感所组成，能极大地减少外界的干扰信号，特别是共模干扰信号对电脑的影响。净化电源工作环境，提升电脑工作的稳定性。因为市电不是很恒定的220V，输入电压可能超出预定范围，负载也会出现过流、短路，以及电压本身出现问题时，保护电路可令电路停止输出，防止不安全的电压破坏电脑设备。如果没有这位保护神，后果可想而知。

这部分电路不影响电源的正常工作，但对于稳定性有很大帮助。现在品牌电源基本带有EMI，但山寨、劣质电源会把它省略，但电源的屏蔽性却将大打折扣。

5、PFC

电源中的PFC电路可以说是整个电源非常重要的一环，可以大大提升电源对电能的利用效率。PFC通常又分为被动式和主动式，主动式比被动式获得的功率应素高，可达0.97~0.99，且体积小，重量轻，电源可在较宽的输入电压范围(如90~264VAC)和宽频带下工作，但成本较高。一些小作坊技术无法达到，就滥竽充数，实际根本无法实现，有的索性省略。该模块是3C认证确定后强制要求具备的，若电路中没有PFC电路则肯定是假3C了，一般这情况只在山寨或者劣质电源出现。

一般PFC电路主要有两种：一种是无源PFC(也称被动式PFC)，一种是有源PFC(也称主动式PFC)。现在主流电源基本上采用的都是主动式PFC规划，主动式PFC比被动式PFC能节约更多的能源。发展到今天，采用主动PFC电源才是王道，一般只有200元以下的低功率入门电源才会用被动式PFC。要是你看见一款500W的电源仍在用被动式PFC的话，答案不用小编说了吧!

6、线材

有的电源输出线线径大小不一致，截面积不够电源工作负载稍大，电源输出线会发热变软，存在严重隐忧。对于模块化电源，如果线材接口的材质不好也会产生线损，影响电脑的正常运用。另外，输入输出插头插座公差正偏差大，显卡、硬盘会接插电源困难，甚至工作不正常等等情况。

总结：

电源用料的优劣，影响到整机的正常工作和运用者的健康安全，我们不容忽视。在购买之前，最好搜集相关资料，最好多看看我们的测评，切莫为了眼前小利，给以后带来不必要的损失和麻烦。

mcm的钱包是很多女生都在用的一个牌子，这个牌子的钱包设计的超级好看，尤其是经典款，非常值得入手。下面本网小编给大家讲讲mcm钱包质量怎么样？

mcm钱包质量怎么样

MCM家短款限量兔子拉链钱包。兔子系列的钱包出过很多次了，这款是专柜刚刚推出的限量版!打眼一看像是普通的小钱包，其实结构是二合一的～摁扣打开可以平放100元，拉链兜打开可以放卡钱硬币。综合了对折钱包与拉链钱包的优点，非常超值实用的一款有木有!设计真的很赞，而且还不占地方，颜值和才华都具备了呢。

MCM钱包，其实当初想买个全皮的，但是木有货，这款花色比较经典，印花部分是PU的，黑色和里面是皮的，其实MCM包只要有印花的都是PU，只不过轻奢pu皮比较好，还是比较耐磨的，中长款适合夏天背小包使用。

mcm品牌介绍

2007年MCM立足于世界时尚中心，进入了一个动态增长的时代。在米兰时装周之后，MCM同时在美国12个主要城市的Bloomingadales、FredSegal、Intermix以及Harrods百货商店与Selfridges百货商店开始出售。作为俄国的第一家，MCM品牌在位于莫斯科的Tsum百货出售，在雅典也开了一家专卖店，继而11月在泰国的Zen百货出售。

MCM更大手笔的投入市场的建设。继在伦敦奢侈品林立的SloaneStreet开设的两层楼的精品店之后，MCM将在韩国首尔最奢侈的品牌区Chengdam-Dong开设全球第一家五层楼高的旗舰店,它还计划在全世界各个地区如纽约、杜塞尔多夫与澳门等地开办更多的商店。消费者将可以在纽约ThePlaza,印度尼西亚、新加坡与台湾看到更多的MCM商店。

mcm钱包真假辨别

检查MCM包的标志及铜牌是否正确。MCM的品牌标志具有一定的防伪作用，是识别真假最直观的部位。

桂树叶标志的左右两侧树叶数量应该不一致。左边的树叶数量为9片，右边的树叶数量为8片。完全对称的为假。MCM包上的标志牌是黄铜材质的，表面光滑如镜，完全可以当镜子用。假的则不够光亮或者有凹凸不平。MCM包的铜牌序号为一个字母+4位数字，每个包的序号都是唯一的，如果某店里的包序号有一样的则为假。新的MCM包铜牌上的塑料保护膜是十字型，四角的螺丝上没有覆盖。铜牌四角的螺丝多是一字螺钉，可以拆卸下来。MCM标志下方的注册商标R标志应位于铜牌的中心位置。

检查MCM包的外观及做工。MCM包表面的桂树叶标志和菱形钻石标志排列有一定的顺序。MCM包的拉链为YKK订制，拉链上能找到ykk的标志。至于MCM包的内衬，MCM标志图案则不一定都有。MCM包的做工精致，皮料上乘，假包则有很多细节问题。通过以上方法检查，小编相信99%的MCM假包都会被剔除。

钱包什么颜色好看

黑色代表沉稳，可以守住钱财，即聚财，不轻易让钱损失。但命中忌黑色的人，不适合用，用了反而容易破财。

梅红色和桃红色这两种颜色都代表桃花运的意思，因此你想行桃花运的话，多用这两种颜色钱包啦，不过聚财能力有点弱。

咖啡色和棕色有守财的意思，同样可以聚财，因此市面上很多皮类钱包都这两种颜色为主。黄色可以招财，对财运有好的帮助，但命中忌黄色的人，则不适合用。注意啦!

白色代表干净，是一种不太适合钱包的颜色，对财运帮助不大，反而容易花钱，如果你命中五行喜用白色的话，则不会出现上述情况，反而越用越旺。

红色代表红红火火，是最能招财的颜色，但同样也表示花钱爽快。也有一种说法，红色代表赤字，因此很多人不喜欢买红色钱包，其实这是一种误解。

大家在选购家用电器的时候，为了保障使用安全无后顾之忧，往往会选择国际知名的。像是空调这种很实用使用时间又很长的电器，大家会选择大名鼎鼎的松下品牌。作为国际的品牌，松下没有令消费者失望，不断的追求创新，致力于打造更适合家居使用的产品。想必很多人会疑惑，它真的有那么好用吗？质量究竟如何呢？接下来就与小编去一一探寻吧。

一、先进的技术

松下空调通过近百年的科技沉淀，打造出了高效发挥直流变频压缩机效能的电机驱动技术，变频器“无级正弦波变频技术”正是运用了先进的电机驱动技术，能够精确调控压缩机及电机转速，保证直流变频压缩机的平稳加速和电机的有效运转。

二、强大的硬件

随着技术的不断革新松下向开机快速的冷暖空调发起了新的挑战。之所以能够完成这一创举，有赖于享誉全球的技术。从低速运转到的强力高速运转，在广范围内对运转速度进行精确调控低噪音、低振动成为可能，电机寿命延长。产品销往世界各地，销售份额在全球市场上名列前茅，产品上市就是消费者争相购买的焦点。

三、人性化的功能

为了一直保持前进的势头2014年松下推出全新的功能，包括ECONAVI节能导航、nanoe-G纳米离子技术、强速冷暖技术等，出色打造出了制冷暖迅速，节能健康的空调产品。历经多年的市场检验，松下空调已经成为全球最信赖的国际品牌。不管是在寒冷至极之地，还是在酷暑难耐地区，都经受住了考验，为人们带来适宜的居住空间。

现在人们对于 卫浴 的使用要求是越来越高了，为了能使冬天能洗到一个温暖又舒适的澡，很多家庭都会在卫浴间安装空气能热水器，可在选择这款产品的时候其品牌的不同，质量相对来说也是不一样的。 纽恩泰空气能热水器在市场上有着很不错的口碑，为了能让大家对它更多的了解，今天小编就为大家详细的来介绍下这个品牌。

一、纽恩泰公司简介

纽恩泰是一家专业从事清洁能源(燃气)和可再生能源(太阳能、空气能)的高效利用，以产品和服务为核心价值的低碳、智慧型企业集团，主营发展热水及关联产业(热水系统、采暖系统、水净化系统)和 厨房 及关联产业(整套厨电、集成 橱柜 、生活电器、空气净化器)，为客户提供家居(商用)热水、采暖及厨房的产品及整体系统解决方案。

二、纽恩泰空气能热水器质量好吗

1、环保健康

环保有害气体0排放，拒绝环境破坏：纽恩泰空气能热水器采用低碳制热，拒绝能源浪费;运行过程中，无废气及微粒排放，拒绝PM2.5，新型环保冷媒，拒绝环境破坏。

2、售后服务完善

纽恩泰空气能热水器服务网络更加完善：纽恩泰空气能热水器经销商除销售网络自有服务能力以外，一般还有专业的服务网点，因此大家不用担心其售后服务。

3、冷热功能兼具

冷热功能兼具，省电66%以上：舒适热水+厨房空调=一台纽恩泰厨房空调热水器。节能热水——提供多种水温设定和预约模式，用户使用热水的需求和环境，提供舒适热水。免费冷气——免费的厨房制冷功能，既解决了厨房油烟多、潮湿的问题，为您提供舒适清爽的烹饪环境，又帮您节省了购买空调以及使用空调的额外费用。

当我们日常生活中接触各式各样的家店的时候，最感慨的就是希望自己能够拥有一个舒心舒适的好助手，让我们的生活更加方便才是一个家店的最终宗旨，爱妻号洗衣机就是秉承着这样的宗旨的，松下企业的爱妻号洗衣机绝对是一款好的洗衣机。

爱妻号洗衣机

爱妻号洗衣机—爱妻号洗衣机产品知识

爱妻号洗衣机是隶属于松下洗衣机企业下的附属品牌。松下洗衣机包括滚筒洗衣机、波轮洗衣机等产品，分为阿尔法系列、罗密欧系列、宝贝星系列、乐丝丽系列、泡沫净系列和清净乐系列等。爱妻号洗衣机全新升级，搭载松下专利泡沫发生技术，让洗涤剂快速充分溶解，实现深层洁净。

爱妻号洗衣机

爱妻号洗衣机—基本结构的质量可靠

爱妻号洗衣机虽然经过了几十年的发展历程，但是在结构上没有多大的变化，基本上都是不锈钢内筒，使用机械程序控制器，其外壳经过磷化、电泳和喷漆三重处理工艺，其使用寿命可以达到15年，远高于塑料件的波轮使用寿命。

爱妻号洗衣机—制作精巧紧凑

爱妻号洗衣机的外形美观，结构相对波轮式洗衣机更加精巧、紧凑，一般爱妻号洗衣机的机身是波轮式洗衣机机身体积的一半大小，不但占用空间小，而且安全和方便使用。

爱妻号洗衣机

爱妻号洗衣机—能节省用水

爱妻号洗衣机都采用了控制水量大小的节水技术，加热洗技术以及雨淋、浸泡、摔打三重洗涤、三维立体式水流等模式和防水溢出功能，不但衣物无磨损，洗净度高，而且水的作用被发挥到了极致，所以能节约用水。

通过小编对于爱妻号洗衣机的介绍，大家是不是也想选购一个爱妻号洗衣机了呢，就如同爱妻号洗衣机的名字一样，如果我们想关爱自己的妻子，让她的家务活轻松一些，爱妻号洗衣机是一个不二选择，毕竟松下的洗衣机也是大品牌。

性已经是不是大家不敢谈论的问题了，性生活不仅能满足生理需要，也能影响一个家庭的幸福哦。如何拥有高质量的夫妻性生活呢？

1、动嘴：嘴巴不要闲着

在这种时刻，沟通尤为重要。有什么感受，有什么想法，尽管说出来。当然，什么东西都是过犹不及，过分夸张的哼哼哈哈有时还不如久久压抑之后泄漏的一点鼻音。

2、动脑：了解男人身体的构造

男人什么地方敏感？当然是那个地方。除此之外呢？脚心，脖子，耳朵……这需要你专心去体会。

展开想象也非常重要。这道理就不用多说了，每个人喜好不同，萝卜白菜各有所爱。找对你的那根萝卜，烹饪煎煮，油盐酱醋，自己喜爱的味道自己做主就好啦。

3、动身：发挥女人至上的威力

据说，很多男人都喜欢在这个时候甘拜下风。让女人自己掌控一切，他会感觉很新鲜。

首先，女人别在乎自己的体形，不要担心下垂的胸部，肚子上的赘肉，还有兴奋的表情，一定要了无牵挂，随心所欲。

4、从饮食的角度出发

中国菜和西方菜系的不同，在于预备功夫占了九成。你看一下满汉全席的擂台赛，不难发现，各位大厨对之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，绝不怠慢。饮食男女，殊途同归。男人们与其埋头苦干如同苦力，不如下点功夫在前面。

5、动手：玩个数字游戏

也许，你是一个不好意思在性爱中玩花样的女人，那么，不妨从一个小游戏开始。拿一副扑克牌，随意抽牌。先抽到数字牌的人，必须按照牌面上的点数亲吻对方。比如，你抽到一张红心10，就得亲吻他的身体10次——任何地方都可以。游戏规则可以协商制定，充分发挥想象力。

比如眼罩。某一个感官的遮蔽，会令其他感官非凡灵敏。

以往很多业主在收房之后还要为敲敲打打的装修琐事烦心,精装房的出现大大减少了业主对装修琐事烦心,并且缩短了业主入住时间和节约了生活成本。怎样才能监控提升精装房的品质,精装房质量出现问题该如何处理?下面就带大家来看看精装房有哪三宗罪以及精装房质量出现问题该如何处理。

精装房三宗罪

1.精装房价格水分多

在市面上只要涉及精装修的房子,精装房开发商肯定对外声称的精装房装修标准几乎都不下于1500元/平方米。其实,一般来说,800-1000元/平方米的房屋装修标准才达到中等装修程度以上,如果经开发商统一批量装修,那么房屋的装修成本至少要打一两成的折扣。

2.精装房装修清单模糊

精装房在合同中对于精装房装修标准和装修使用材料不清楚,如:精装房装修合同上只注明使用品牌建材却不标注什么品牌;或者标注了品牌却不标注具体型号;有一些在后面会加上一句根据实际情况,上述装修材料可以换成同等或相近品质的材料设备替代。

3.货不对板

购房者购买了一套精装修房,看精装房样板时觉得漂亮极了,但是到了收房时完全傻眼了,精装房的阳台大小和样板间完全不同,精装房的卧室空调位以及厨房烟道的位置也和之前展示的不一样,所以买房者在购买房屋之前一定要要注意留意。

精装房质量问题维权方法

如果你购买的精装房出现质量问题的时候,并且你的意见和和房开商不一致的情况下,你可依法起诉房屋开发商来维护自己的合法权益。

在起诉时要保留好房屋购买合同、住宅使用说明书、住宅质量保证书,可以通过拍照或公证的方式来寻找第三方评估公司评估损失和委托有关鉴定部门鉴定等部门保存和完善证据,你也可以向房屋建设主管部门投诉,或者通过向当地人民法院诉讼的方式来维护自己的权益。

总而言之,将要购买精装修房的购房者在签署购房合同的时候,所签订的条款一定要尽可能详细,这样可以为日后精装房交房产生分歧时提供索赔依据。在购买精装修房志强,一定要做好精装房方面的准备,好购买一些大品牌的开发商,在交房的时候是好请专业人士帮忙验房。

在大家购买使用冰柜的时候，选购一款好的冰柜品牌可以给我们带来非常好的食物冷冻效果，新飞冰柜就是非常不错的一款冰柜品牌，所以今天小编就来为大家介绍下新飞冰柜的一些品牌及产品的质量问题供大家参考了解。

河南新飞电器有限公司是以冰箱、冷柜、空调为主导产品的现代化白色家电制造企业，中国最大的绿色环保冰箱生产基地，中国冰箱、冷柜同行业第二。因出色的无氟与节能技术而被公认为中国家电绿色品牌。可以说新飞冰柜在历经这么多年的发展之后，是冰柜十大品牌之一，一直占据较高的市场份额，受到消费者的信赖。新飞冰柜获得过众多的荣誉，它是首批被国家质量技术监督局认定的首批国家免检产品。同时也是首批获得“中国名牌产品”的企业，更在2002年获得了3C认证等等，可以说在这么多年的时间里面，新飞冰柜荣获了众多的荣誉，这都是消费者对于新飞冰柜质量的认可。

新飞冰柜具有双温转换，一机两用，可以根据存放物品的需求量调节冷藏/冷冻功能，既可以作冷藏箱，也可以作冷冻箱，给您更自由的转换空间。设排水孔，清理方便，可调平底脚轻松调平，有效防止地面不平所造成的噪音。新飞冰柜耗电量较低，冷冻能力、制冷性能大幅提高，散热更快更彻底，制冷效果更好。不易断裂，不易脱落，不易生锈，经久耐用。设排水孔，清理方便。新飞冰柜可以轻松调平平底脚，有效防止地面不平所造成的噪音。源线固定插孔有效防止电源线的拖拉磨伤，设计更显人性化。单顶开门设计，门体上安装优质平衡铰链，30度-70 度内可任意定位。

现在有不少朋友都有购买房屋的想法，但是由于新房的价格较为昂贵，有不少购房者就将置业的目光投向了二手房。在二手房的购买中，二手房的质量是大家一定要关注的，但是究竟应该怎么样甄别二手房的质量呢？

1、渗水漏水的问题：通称“五漏一渗”，是指屋面漏水、水箱偏水、楼地面漏水、上下水管道漏水、卫生洁具漏水和墙面渗水，这类问题约占质量问题总数的70％以上。在看房时要特别注意：屋面天沟积水、阳台和卫生间地坪倒泛水、以及阳台雨后积水等都会造成楼地面渗偏，甚至水平管道倒泛造成粪便、污水倒灌。不小心买到这类房子后，居住麻烦就大了，装修改造也要费大功夫。最简单的检查方法是在卫生间和阳台等处作一个排水试验，即在此处浇上一些水，看其是否能畅通无阻地排向出水口。

2、房屋开裂：检查房屋有无裂缝，首先仔细察看房屋的地面和墙上有无裂缝，如有裂缝，要看是什么样的裂缝。如果与房间横梁平行的裂缝，虽属质量问题，但基本不存在危险，修补后不会妨碍使用。若裂缝与墙角呈45度斜角或与横梁垂直，说明该房屋有可能存在结构性质量问题。其次，看承重墙是否有裂缝，若裂缝贯穿整个墙面且穿到背后，表示该房屋存在安全隐患。对这类存在严重隐患的房屋，购买者一定不能抱侥幸心理。

3、门窗质量：建议将房屋门窗分别开关检验。铝合金门窗渗水、锈蚀；钢门窗零件脱落、损坏多，木门开启不灵活，关闭不密封。这类问题都会给后期居住带来不必要麻烦。

4、市政配套设施：供水，打开水龙头观察水的质量、水压：供电，确认房子的供电容量，避免出现夏天开不了空调的尴尬，户内外电线是否有老化的现象；有线电视，打开电视看一看图像是否清楚，能收多少台的节目；煤气，煤气的接通情况，是否已经换用了天然气。

5、私搭私建：屋顶搭建小阁楼；房屋内外部结构改动，如将阳台改成卧室或厨房、将一间分隔成两间等；阳台的封闭情况等，这还都涉及到房屋面积的测算及面积搭建是否合法问题，要谨慎考虑。

6、房屋装修：房屋是否刚刚装修，这种粉刷往往掩盖了房屋本身的一些瑕疵或缺陷，比如，墙壁上的裂缝、天花板渗水的水印和返潮发霉的痕迹。在电器安装问题上要尤为注意，如安装粗糙、缺件、凌乱、脏污、裂纹、透缝、松动、短(断)路、漏电、烃损等问题，都容易形成安全隐患。应开启电器仔细检查。

在挑选冰箱的时候人们个参考的就是其品牌，好的品牌才能给消费者带来更好的使用体验，可有很多消费者对海尔冰箱还不是很了解，很担心到底是不是一款好的冰箱。接下来小编就带各位一起来了解下海尔冰箱的质量怎么样，价格一览表，有兴趣的朋友们赶快往下细细的来了解了解吧。

一、海尔冰箱的质量怎么样

1、品牌知名度

从品牌知名度上来说海尔冰箱与海尔、西门子、美菱、新飞、松下等冰箱品牌皆属国内销售榜十大冰箱品牌。曾获得“影响中国民众消费的品牌”、“中国十大影响力品牌”等殊荣，并在09年海尔冰箱中标“家电下乡”项目。

2、外观精美

海尔冰箱不仅有较高的质量而且外观设计也相当精美，门体是 推拉门 ，变温室和冷冻室采用抽屉式设计，门体材质全是炫彩钢板不仅坚固耐用还美观大方符合现代人审美标准。海尔冰箱采用了超高效节能压缩机、防渗漏 钢化玻璃 搁架、整体超厚隔热层保证其制冷效果，并且运用折叠式酒架和防渗漏钢化玻璃搁架、超大果蔬盒扩大内部容量。

3、技术上

海尔冰箱在冰冻保鲜技术上采用新一代MEP磁能生物保鲜和速冻保鲜技术，环保安全，短时间内冷冻食物，减少营养损失，保持原有的新鲜美味，并且能抑制食物的水份流失，维护食物水份平衡，有效保持了果蔬原有的营养成分和色泽风味，让食物持久绽放鲜活魅力。在变频技术、深冷速冻、超低温、恒温、环保节能、智能化、绿色无氟、MEP保鲜技术等十几项领域持续保持国际领先水平。尤其是海尔冰箱自主研发的一代MEP保鲜技术，实现海尔冰箱“全时、全效、全方位”保鲜的鲜立方冰箱，而且海尔冰箱是三天不到一度电的“节能超人”冰箱，为您精打细算、节俭持家，赢得广大消费者一致认可。

二、海尔冰箱价格一览表

1、海尔冰箱 BD99 参考价格：1072元。

2、海尔冰箱 BD150 参考价格：1154元。

3、海尔冰箱 BD525 参考价格：2789元。

4、海尔冰箱 PCD246S 参考价格：1360元。

5、海尔冰箱 BDC-378 参考价格：2090元。

6、海尔冰箱 PCD188S 参考价格：1555元。

7、海尔冰箱 PCD156N 参考价格：1465元。

8、海尔冰箱 PCD266N 参考价格：1725元。

滚动洗衣机是一种模仿槌棒击打衣服进行衣服清理的洗衣机，它发源于欧洲，它的内部主要由不锈钢洗衣桶，和各种塑料或者钢铁零件构成。通过电脑控制机械程序，来实现按一定步骤的清洗衣服的目的。一般情况下，滚筒洗衣机 的重量较大，一般在几十千克以上的重量，它的用料主要使用了各种钢铁制品，所以它的使用年限能到达15-20年。

最新滚筒洗衣机十大排名

近年，滚筒洗衣机比波轮式洗衣机要好用的多，因此也受到许多广大消费者的亲睐。然而人们在选择滚筒洗衣机品牌时候可能会感到困惑，面对市场上这么多的品牌不知道如何选择。下面小编就为大家介绍最新滚筒洗衣机十大排名。

最新滚筒洗衣机十大排名一、西 门 子

西门子滚筒洗衣机稳居滚筒洗衣机质量排名的第一位，西门子 家电 是欧洲第二、世界第三 大家电 生产商，在德国本土更是一直稳居家电品牌首位。西门子滚筒洗衣机造型 简约 明朗，全封闭设计的135毫米的高面板和银色的机身彰显家电高质感，一体化前面板和全新的隐藏式门把手设计呈现出完美的品质魅力，超大视窗设计，不但有利于方便取放衣物而且能真实掌握筒内洗涤状态。

最新滚筒洗衣机十大排名二、海尔

大家都知道海尔是一家国内的知名品牌。一般我们量衣定时，洗好衣服只需29分钟; 同时还有自动挡功能，自动感知衣物重量，并且根据不同衣物重量，自动设定精确的洗涤程序，缩短洗衣时间，节省用水用电量;在外观方面有液晶显示，洗涤状态动感显示，随时知道洗涤状态，方便，够酷，够眩;功能上喷淋漂洗，在洗涤和漂洗过程中，水从观察窗的上方均匀喷淋到衣物上，使衣物持续并深入地湿透，更洁净，更安全。因此，海尔滚筒洗衣机稳坐滚筒洗衣机质量排名第二!

最新滚筒洗衣机十大排名三、 LG

LG洗衣机或许不如LG电视被很多人知道，但是LG洗衣机作为韩国大品牌，在中国也有不俗的表现，也一度成为脱销商品。

最新滚筒洗衣机十大排名四、三星

三星洗衣机不为广大消费者熟知的原因，很大程度上源于它进入我国市场比较晚，三星洗衣机最早进入中国市场都是在上个世纪九十年代，所以在三星洗衣机在我国的发展和知名度不是特别高，不过，在近几年时间里，三星的洗衣机技术不断创新，在洗衣机技术上，三星已然成为行业的风向标，目前三星滚筒洗衣机已是滚筒洗衣机质量排名的第四位，成绩还是相当不错了!

最新滚筒洗衣机十大排名五、 松下

松下滚筒洗衣机质量还不错，因此在滚筒洗衣机质量排名上是第五位，外观漂亮大方，符合人体工程学原理，还有就是很大气，声音很小，工作时声音很小。感觉不错，挺给力，高性价比，线条流畅，做工挺精细的，整体外观看起来时尚大气，挺潮流的。

最新滚筒洗衣机十大排名六、 小天鹅

无锡小天鹅股份有限公司，洗衣机十大品牌，中国驰名商标，中国家电行业年度优秀品牌，世界上极少数能同时制造全自动波轮、滚筒、搅拌式全种类洗衣机的公司，全球领先的洗衣机制造商，美的集团旗下品牌

最新滚筒洗衣机十大排名七、 三洋

日本三洋电器集团是日本Panasonic旗下的电器公司，全球拥有324间 办公室 及工厂与约100,000名雇员。三洋于1947年成立，并于1950年组成株式会社，是一家有60年历史的大型企业集团，总部位于日本大阪，产品涉及 显示器 、手机、数码相机，机械，生物制药等众多领域。

最新滚筒洗衣机十大排名八、 惠而浦

1911年，惠而浦公司创立，总部位于美国密歇根州的奔腾港，是世界上最大的大型家用电器制造商之一。惠而浦旗下拥有Whirlpool, Maytag,KitchenAid, Jenn-Air, Amana, Brastemp和Bauk nec ht等众多知名国际品牌，业务遍及全球170多个国家和地区，在全球拥有47个生产基地，26个研发中心和4个设计中心。

最新滚筒洗衣机十大排名九、 格兰仕

2008年，格兰仕踏足以洗衣机、 冰箱 为代表的新支柱产业——日用电器，并建造了年产350万台洗衣机的白色家电新基地，成为亚洲最具规模的单体冰箱洗衣机制造基地。

最新滚筒洗衣机十大排名十、 博世

博世是最早涉足家电产品制造的厂商之一，并用不断的创新推动了人们的生活品质。1933年博世推出第一台带 压缩机 的冰箱;上世纪五六十年代，博世发展出 现代 滚筒洗衣机和 烘干机 ;1962年博世又首创为 厨房电器 搭配各种小家电。

因为洗衣机的出现，大大地减少了人类的工作量，大大地解放了人们的劳动力。但是由于它较为昂贵的价格，所以每个消费者最好对它有一定量的了解，以避免在购买后出现质量问题，或者不满意的现象，而且洗衣机的清洗效果也是随着品牌的不同而不同的，所以，在购买之前一定要了解市场行情，了解每一个品牌的优缺点，最后才下定论。

一、生命质量的健康保保证

如何做心身健康的老人，在心理及身体两方面做一些健康指导。

(一)身体疾病

1、关于疾病

(1)要重视定期体格检查

许多危害老人生命的重疾病，在早期阶段常常因为症状(如疼痛等各种不舒服、不明显，而不被老人注意，一旦有了一些症状，病情已经比较严重了。因此，老人必须重视每年的定期体格检查。这样，可以早期发现许多不易被发现的大病，如高血压、冠心病、癌症以及脑血管病等。

(2)小病不拖延

许多老人不把小病当回事，认为头痛脑热、感冒什么的，没关系，一抗就会过去。年轻的时候，以为抵抗力强，一些小病不算什么，但是，老人体弱，小病很容易发展成大病、重病。所以，千万要治小病、防大病，不可轻视小病，要早治，以免恶化、发展成为难治的大病。

(3)不要被疾病吓到

有一部分老人自觉身体不好，如有失眠、食欲不振、便秘、腹泻等症状，对这些症状十分恐惧不安，紧张焦虑。认为自己得了不治之症，反复到各大医院去检查，而且对正常的检查结果还不相信，认为是没有检查出来，要求进一步检查;如果检查结果稍有异常，就会认为得了严重的疾病。

其实，老年人许多系统的功能都会有所下降，消化不好、腹泻、便秘本来是常见的，而且血压有些波动、心率快一些等也不一定是严重的大病。有病在医生的指导下用药，不要耽误小病，也不要把小病看成危重的疾病而紧张不安。

许多老人长期服用多种药物，特别是大量服用多种维生素等。事实上，如果没有特殊需要的话，不如多吃些青菜、粗粮等补充维生素，比吃药强。

2、关于饮食及营养

(1)老人的饮食应该注意低脂肪、低热量、多食蔬菜，少吃动物脂肪，应食用植物油;少吃油炸食物，少吃肉。如果吃肉，可多吃鱼，因为鱼肉中含的是不饱和脂肪酸，有利于预防动脉硬化。少吃甜食，包括各种甜点心及加糖的各种饮料。要尽可能吃粗粮，以素食为主。

多吃新鲜蔬菜，可以生吃的蔬菜就要生吃，可以保存较多的维生素不被破坏。多吃纤维素多的蔬菜，有利于预防便秘。如多吃白菜、芹菜等。多吃豆制品，可以补充蛋白质和矿物质。老人要注意少吃盐。

总之，老人应该少量多餐，细嚼慢咽，少吃肉，多吃菜，少吃糖，多吃水果。瓜果蔬菜要吃新鲜的，不吃或少吃罐头或罐装食品，等等。

(2)老人要忌烟、酒。吸烟的害处很多，尤其是老年人，可以使记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦，听力下降、心动过速等。人们常说吸烟是慢性自杀，会缩短寿命，这绝不是危言耸听。因为吸烟对呼吸系统、心血管系统疾病的影响是很明显的。经研究，吸烟也是高血压病及脑血管病的高危因素之一。

因此，老年人一定要忌烟。酗酒者都长寿。酒精对人体是一种有毒物质，长期大量饮酒产生酒依赖，不仅会引起慢性酒精中毒，还造成肝损害、肝硬化。急性酒精中毒严重时，还可以引起生命危险。酒依赖者还可以产生酒精中毒性精神病，进一步发展成为痴呆。

3、关于运动

(1)“生命在于运动”，这是人所共知的的。运动对于老人尤其重要。有的老人自认为体力差，有慢性病，不愿活动，活着把家里的家务当成是运动，这都是不对的。

(2)运动指的是体育锻炼。适合老年人的运动项目有：散步慢跑、日光浴、太极拳、太极剑、门球、爬山，等等。

(3)运动可以提高人的新陈代谢，可使心脏搏出量增加，有利于预防高血压、动脉硬化及冠心病等。运动可以促进消化系统功能，还可以增加肺活量；可以协调大脑皮层的活动，有助于加深睡眠，对患失眠症的老人有辅助治疗作用。

(4)老年人运动要适量，要持之以恒、循序渐进。运动中要注意安全，防止发生外伤、骨折等意外。许多老人注重在清晨锻炼，但据研究，心血管病人及部分脑血管病人的发病常在清晨，清晨锻炼过度有诱发作用。因此，建议老年人最好在下午4点左右进行体育锻炼，此为最佳运动时间。

二、心理健康

1、关于兴趣、爱好

许多老人一生忙于工作，除了工作之外，没有什么爱好，对什么都没有浓厚的兴趣。因此，离退休后，空闲时间多了，感到闲的无聊，却又不知应该干些什么。为了增加生活的情趣，增添欢乐，老年人应该有兴趣和爱好。

爱好有主动和被动两种

(1)主动型爱好

这是要自己主动去参与，加以设计、安排才能进行的。如书法、绘画、唱歌、打麻将、养花、养花。养鸟。以养花为例，要天天浇水，要换土、换盆施肥、除虫……总之，为了养好花，要主动进行许多活动。

(2)被动型爱好

不必进行过多的安排，如看小说、看电视，只要去看，不必太多的操心安排就可以进行。

主动型爱好的利益较多有的往往还有社会性活动参与，对促进身心健康有利。

有的老人整天坐在电视机前。看电视可以了解世界大事，又能丰富知识、欣赏艺术，是一种当前普遍性的娱乐手段。

但是，老年人看电视应该注意：时间不可过长，防止压迫下肢，产生下肢麻木及水肿。所以，要在节目之间站起来活动一下，同时也使眼睛得到休息，避免视力疲劳。

看电视要注意内容，不可看过于悲伤、打斗激烈等刺激性过强的节目，防止发生精神激动，血压升高。尤其在入睡前更应该注意，防止过度兴奋，造成失眠。看电视时，有人喜欢吃小食品，如花生、瓜子之类，老年人应该不吃或少吃。据说，看电视时饮茶，可以防止长期看电视引起的放射性物质的危害，不妨一试。

2、乐观的情绪

人们常说：“笑一笑，十年少。“意思是说乐观使人年轻，使人长寿。人到老年，身体逐渐衰老，在社会中、家庭中的地位下降，遇到矛盾和不愉快的事情逐渐增多。

如亲朋好友或家人的生离死别，等等。面对这些生活中的现实状况，老年人必须在主观上要求自己，培养自己控制情绪、心胸开阔的能力，使自己在遇到挫折、不愉快时都保持乐观情绪。

要提醒自己沉着、冷静，掌握转移情绪的方法。如到外面走走，或者找找老朋友倾诉、谈心，求得朋友的劝解。要对生活琐事，特别是金钱地位等”身外之物“，看得淡薄一些。这样就会心情平静，也会处理好人际关系。

当困难问题摆在面前时要想到”车到山前必有路“，使自己情绪稳定下来。因为焦虑、烦恼、急躁以及情绪忧郁不能解脱困境，反而情绪稳定、乐观，冷静地思考坚决困难的办法，许多困难就会获得解决。或者认为也没什么大不了的事情，而使困难化解了。

乐观情绪读高血压病、冠心病以及脑血管病的预防都是极为有利的，因此，乐观情绪也是长寿的秘诀之一。

无论你是上班族还是上学的同学，经过了一天的疲惫之后到了晚上希望可以早点进入梦乡，如果无法睡眠可以试试做点较柔性的瑜珈，不仅放松紧绷肌肉，也能让晚上更好睡喔！给大家推荐几个睡前比较适合的伸展瑜珈，不强调让身体剧烈活动，而是强调拉筋、放松肌肉、舒缓心灵，享受瑜珈带给你的平和！

提升睡眠品质的瑜珈

1.靠墙抬腿

这是许多女孩子避免腿部水肿，最常做的舒缓动作。将背部平躺并靠近墙，两腿靠墙往上延伸，双手自然平放在身体两侧。动作也要搭配呼吸，让自己的呼吸频率稳定平缓，感受腿部延伸的感觉若是太紧绷，就将屁股远离墙壁；反之若太放松，就将屁股更靠近墙。动作约略进行2~3分钟。2.婴儿式

号称最放松的瑜珈姿势，彷佛将自己变回在子宫内的小婴儿。这麽舒服的动作，当然是适合在晚上进行的瑜珈动作啦！先跪坐在瑜珈垫或是任何舒适的地方，臀部坐在脚跟上，腹部内收，背部自然挺直。然后身体向前弯，缓缓吐气，手臂向前延伸，额头稍微碰地。注意背部仍呈现自然平直的状态。约数10个平稳呼吸后，就可回到原本姿势休息。3.GoddessStretch

一样是平躺在最舒服的床垫上，膝盖弯曲，两脚掌相碰，尽可能的靠近身体。专注在感受腿部的伸展放松，还有呼吸的调节。约略进行2分钟。4.仰躺式

最后一动，就用最自然最舒服的姿势，将今晚做最后收工！仰躺式很简单，仰躺在最舒服的床上，稍微将四肢往旁打开，两腿距离可稍微拉大。并将脚趾头稍微往前延伸。闭上眼，将身体处在最自然最放松的姿势（千万别睡着阿）时间可依照你自己的安排，不特别限制喔。看完以上动作，是否有发觉他们都有一个特点。没错，就是放松。所有动作都是要放松一天的疲惫，让自己在睡前，将身心灵调整到最舒服状态。并不是要求你要做到满身大汗、肌肉很有感从不同角度出发，去享受瑜珈的好处。

美菱冰箱质量怎么样?作为冰箱质量排行榜全国排名第二的美菱冰箱，大家都特别关心它的质量方面到底如何。没有不出问题的产品，随着使用时间增加，每个 家电 都会需要维修。下面小编就为大家详细介绍美菱冰箱质量怎么样。

美菱冰箱质量怎么样

1.品牌 ：美菱冰箱是首批中国名牌产品，国家出口免验产品。“美菱”商标被评为中国驰名商标，美菱品牌被列入中国最有价值品牌，并取得了开拓国际市场的通行证。凭借良好的质量、健全的网络和优质的服务等优势，获得了国家商务部、财政部青睐，连续五次成为国家家电下乡工程指定品牌。

2.技术 ：美菱在技术研发方面一直坚持自主创新，一直矢志不移地专注制冷专业。成立了研究院、工程院和产品开发中心、技术中心，并创立了首席科学家机制。在节能、保鲜、深冷、绿色设计等领域取得突出的研究成果，先后研发出数百款不同型号的冰箱产品，满足了不同层次的消费者需求，质量水准持续跃升

3.品质保障： 美菱创造性的提出“冰箱品质服务，美菱追求公平”的发展战略，敢于把服务作为企业发展的战略，通过“家电下乡冰箱十年免费保修”、“冰箱开机不制冷，美菱免费送给您”等活动，将过硬的质量和贴心的服务置于台前，为冰箱企业发展创造一个健康、向上的竞争环境。

美菱冰箱的最新报价

1.美菱(MeiLing)BCD-206L3CT 206升 1399元

2.美菱(MeiLing)BCD-181MLC 181升 1299元

3.美菱(MeiLing) BCD-220E3C 220升 2099元

4.美菱(meiling)BCD-450ZE9N 450升 3899元

5.美菱(MeiLing) BCD-518WEC 518升 3899元

美菱冰箱售后服务

保修政策：全国联保，享受三包服务

保修期：整机包修1年，主要零部件包修3年

保修起始日：有效期自开具发票之日起计算;如无发票，则以产品铭牌所标注的生产日期(顺延3个月)为准，收据无效。

无发票保修：支持

保修方式：上 门 服务

作为一个成年男性，你了解自己的肌肉力量减少幅度和肌耐力衰减的程度吗？你不妨用简单的方法自己测试一下，让健身做到心中有数，和前后比照：

上梯耐力测试法

连续上四十级台阶来进行测试。速度要比平时走路快些，所用的时间控制在40秒到50秒。然后判断自己是轻松还是吃力。若感觉轻松就说明你的肌肉耐力不错，要是吃力就表明你的肌肉耐力较差。

腹肌耐力测试法

仰卧在床上，请他人按住自己的脚，然后做仰卧起坐。数一数自己在30秒内能做多少次。次数越少肌肉耐力越弱，反之则越强。

体肌耐力测试法

将双脚超前伸直坐下，在保持不向后仰的状态下，将身体前倾，勾起脚尖。测试手指尖能比脚趾尖向前伸长多长。伸长越大就证明你的肌肉耐力越强。

起坐肌力测试法

将胳膊房在胸前，在保持背部肌肉伸直的状态下站起来，然后坐下去。测试在30秒之内你能重复这个动作多少次，次数越多，就证明你的肌肉力量越差。

如何让性爱更为的持久，男人勃起的时间将直接影响性爱过程的持久，不用质疑持久的勃起可增加女性高潮的几率，临床研究发现：男性性爱前适当的憋尿有助于改善勃起功能。增强性爱感受的性技巧你不得不看。

在部分勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，则不建议也没有必要刻意憋尿。而且强忍，还可能有副作用。

男性外生殖器身兼二职，一是排出尿液，二是排出精液。两种机能由一个阀门控制，要么打开阀门，让尿液排出;要么关上阀门让精液排出。平时，这个出口只负责尿液排出，并无矛盾，但性兴奋时，如果膀胱内有尿液，就存在让哪一个先排出的问题。

如果忍尿行房事，充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器，易诱发前列腺疾病。性生活时如有便意，也会分散注意力，影响性生活质量。因此性爱前最好排空两便。

没有了性爱，婚姻的实质意义就相对减少了许多，因此没有性爱的婚姻让人感到这是不可思议的事情。

一、经常做健康检查：没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。

二、用安全套：是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。

三、谈论你们的性幻想：这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。

四、忘掉同时高潮：他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在***里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。

五、多自慰：自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。

六、寻找难以捉摸的G点：并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话，方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及是你的G点。

七、将性爱中的分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。

八、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

九、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

十、改变传教士式体位(男上女下式体位)：通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

性爱中的性技巧有利用改善性爱的质量，使夫妻双方在性爱的过程中纷纷得到满足，寻找到彼此的高潮，更利于夫妻间的相处，因此上文中的十条增强性爱感受的性技巧夫妻双方一定要做到心知肚明。

icecream12的衣服一进官网就能感觉到明显的粉嫩色彩，非常好看，这个牌子的衣服总能抓住你的少女心，穿上后满满的少女感。下面本网小编给大家讲讲icecream12有实体店吗？icecream12衣服质量好吗？

icecream12有实体店吗

icecream12在中国有实体店，在四川省成都市建设路55号newcore2楼。大家也可以去官网购买哦，可以直邮中国。

icecream12大部分单品都是冰激凌色，并且荷叶边、细细的绑带也是经常出现的元素。跟名字一样超级甜美的一个品牌，比姐妹品牌CHUU还要上一个甜度。特别适合可爱清新的学生党。

icecream12衣服价位

icecream12的卫衣和针织衫性价比很好，在60-100元之间。秋冬季的半身裙和毛呢连衣裙也深受少女欢迎，大部分在100-150左右。在这里建议入简单的字母卫衣，以及格子的秋冬裙装，基础款之间可以互相组合，这样每天都可以有不一样的造型!

icecream12衣服怎么样

无意间和朋友逛商场才发现的这家超级粉红，超级适合拍照的韩国小店，满满的都是粉红的色调，基本上ins上的流行元素都有。它是一家女装店，位置在成都的优客广场。衣服很可爱但是不贵，几十到200左右，很适合爱美的学生党，剁手不心疼。

卫衣渐宽终不悔，最近韩代了很喜欢的卫衣。条纹是icecream12，就类似于stylenanda那种牌子，反正价格也是很便宜，一百多点!好喜欢!笑脸是买条纹顺便看到的，180rmb，品牌11am，就是韩国那些平价牌子了!

icecream12这个牌子衣服都不贵，差不多100到200左右的均价，淘宝有店，它貌似是chuu品牌的低端系列，两个牌子风格很像，我淘宝买过一次，简直是物美价廉!几十块的衣服质量也很好，衣服都是可爱小甜美风格的，款式也相对简单，日常穿搭，混搭都不是问题!模特也很甜美!适合学生党。

icecream12曾经是我超爱的韩网牌子，毅然地把模特的一身都买下来了，其中就包括这个包包，但是他某一天突然改变风格，去查了下好像被chuu收购了吧，好可惜，icecream12的风格我真的超级超级喜欢，他的裤子都超好看还包脚踝的。