青菜苔炒香菇窍门【汇编20篇】

目前,笔记本电脑的发展越来越迅速,从外观到性能各方面都在提升,笔记本已经我们成为工作、生活、娱乐等不可或缺的电子产品。笔记本选购技巧有哪些?面对众多牌子、众多系统、价格不一的笔记本电脑,是否觉得很疑惑?该如何根据自己的需求进行选择呢?来跟小编一起学习笔记本电脑选购窍门吧!

笔记本电脑选购窍门1

1.明确自己使用电脑的目的，“按需购买”，明确能承受的“价位”。

2.在网上查找自己“相中”的品牌、配置(如何看，后面讲)、价位(网上的价位仅供参考)。

3.打听周围朋友的评价，这是最直接最有效的办法。

4.最后，在网上查找几款自己“相中”的电脑，记下型号(注意，要详细型号)。

5.去电脑城选购，记住要货比三家，这是最简单有效的办法，和自己查找到的“配置、价位”对比。

6.是否预装正版操作系统(不预装正版系统肯定会省去一部分开支)。

7.发票问题：

1)这个比较复杂，这个涉及到不同纳税人(电脑销售商)的问题，有的“死活不给”或“加票加钱”;有的比较轻松：“不要不给”、“一要就给”或“不要也给”。

2)发票不仅涉及“保修问题”更涉及“保退还问题(国家三包政策)”。很多品牌不要发票也可保修(不知能否包退还、不知保修期是否从购买时间算起)。

3)有时不要发票还可以省去几百块大洋(多问几家不就知道“含不含票”的价格了吗?);

4)要“普通发票”还是“增值税发票”根据自身决定，一般个人要“普票”即可。

5)特别提示(以免引起某些销售商的愤怒)：不给发票并不代表电脑有什么问题，这和纳税人类别有关。

笔记本电脑选购窍门2

cpu

电脑笔记本的处理器，目前主流的为英特尔和AMD两家的双核移动处理器，性能好，在速度上占优势，对需要安装较复杂的应用软件的用户来说，虽然价格高也值得考虑，值得注意的是目前不少厂商使用台式机的处理器代替移动处理器以减轻成本，这自然会带来更多的热量和散热问题，建议商用笔记本不要购买这种产品哦。

推荐商用笔记本选购英特尔的i5或i7系列双核或四核移动处理器，家用笔记本选择AMD的双核移动处理器。

内存

虽然2GB已经够用了，但是如果可以加装到4GB的话，win7就可以跑的越快越顺了，目前内存均以DDR3和DDR2为主流。

光盘驱动器

目前流行搭配DVD-RW,甚至蓝光，从实用和经济的角度，选择DVD-ROM+CD-RW就可以了。要注意光驱读盘的稳定性、读盘声音、读盘时的纠错能力、光驱速度等。

电池和电源适配器

尽可能选购锂电池，而对于电源适配器ACAdapter,在选购时应该注意在长时间工作以后，如果温度太高就不正常，有时候也要做好散热措施。

笔记本重量

如果你是一个MM，一定要选购2.3kg以下，最好是1.8kg以下的笔记本，否则一个娇小的MM背着个大砖头包的场景就要在你身上上演。而如果只是放在家中代替台式机，则尽可以选购2.5kg甚至2.8kg以上的重型本，因为他们往往有更好的散热性和更低的价格。

笔记本品牌

品牌也是一个关键，比如ThinkPadT系列笔记本价格可能是同等配置神舟笔记本的3倍。但是依然有很多用户会选购它。这就是因为不同的品牌系列，拥有完全不同的技术含量、品质和服务。

硬盘容量

目前笔记本的容量基本都在300GB以上，而主流机型则搭配500GB或是113不等。但如果有多媒体文件要储存，就要选择尽量大容量的硬盘。

笔记本外壳材料

除了硬件配置外，笔记本的外壳材质也是不容忽视的。通常来说，塑料 材质的笔记本最实惠，金属材质属于中高档，碳纤维则是最顶级的材质。多数笔记本会在顶盖、掌托和底部选用不同的材质，从而兼顾品质和成本。对大多数消费者 来说，其实就是在塑料和金属之间做选择，顶盖采用金属一方面会让本本很显档次，一方面也能降低本本的厚度，同时给屏幕提供足够好的保护。

扩充性

应充分考虑产品的扩充性能和可升级性。使用最频繁的USB接口，有多个皎好用，可以很轻易地接上数字相机、扫描仪、鼠标等各种外设，方便使用。#p#副标题#e#

相信很多人都经历过被眼袋所困扰的日子吧。如何去眼袋成为了众多爱美女性比较关心的问题。

最有效去眼袋小窍门二：起床按摩法

有效指数：★★★★★

做法：起床后是最好去黑眼圈的时机。清洁面部之后，闭上双眼，全身放松，用双手在眼部周围肌肤做顺时针方向的打圈，5分钟左右即可。

功效：这样的按摩法能有效增强眼部肌肤的血液循环，让沉淀在眼周疲劳黑眼圈得到有效的缓解，从而消除眼袋。

最有效去眼袋小窍门四：鸡蛋按摩法

有效指数：★★★★

做法：眼部浮肿也可以尝试最常见的消肿法哦。将一个鸡蛋煮熟后去壳，用薄款的小毛巾将蛋包裹住，然后轻轻放在眼部浮肿位置，轻揉按摩眼睛四周。

最有效去眼袋小窍门三：酸奶敷眼法

有效指数：★★★★★

做法：MM都爱喝酸奶，也知道喝酸奶有美容养颜的作用。如果你早上有喝酸奶的习惯，就能利用喝剩的酸奶，用化妆棉浸泡在酸奶中直至完全浸透，然后敷在眼部周围15分钟左右即可。如此天然的护肤圣品经常使用也不会对皮肤有任何伤害。

功效：酸奶有很强的渗透力，其中的物质有消炎、补水、美白功效。可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。让眼部肌肤充分吸收水分和营养，有效去除眼袋。

最有效去眼袋小窍门六：木瓜薄荷茶。

可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

最有效去眼袋小窍门一：马蹄(荸荠)敷眼法

有效指数：★★★★★

做法：将马蹄与莲藕清洗干净去皮，然后将两种放入榨汁机，加入适量纯净水，榨成汁之后隔渣，均匀敷在眼部肌肤周围10分钟左右洗净即可。

功效：莲藕含有丰富的钙质和植物蛋白，有活血散瘀作用。马蹄中富含各种维生素、磷质,有清热去湿解毒的功效。两者之间的搭配对去黑眼圈的效果非常好。

最有效去眼袋小窍门五：营养膳食很可靠。

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。

头发蓬松会显得脸很小，有修饰脸型的作用，让塌扁的发根快速变蓬的小技巧有很多，大家赶紧来学一学，改善发型顶部的蓬松度，给头发做出蓬松的空气感。

怎么让头发蓬松不塌陷

想要头发蓬松可以在家用吹风机吹，把头发打湿用吹风机吹发根或者倒着吹，用定型喷雾等造型产品，增加头发的蓬松感，蓬发粉也可以很有效的让头发蓬松起来。把头发吹个半干，然后编个辫子做卷发，用卷发棒烫卷头发，使用魔术贴，z字形分发法都能达到头发蓬松的效果。平时头发要彻底清洗赶紧，去除多余的油脂，呈现更好的蓬松效果。

头发蓬松小窍门

头发蓬松的小窍门有很多，比如用吹风机吹发根，用手轻轻梳进发丝下面，把手转一圈再迅速解开，如此反复。在头发吹到半干的时候，用逆发流的方向均匀涂抹摩丝，拨弄头发，再把头发吹干，即可打造自然随意的蓬松效果。用定型喷雾在离头皮20厘米的地方，喷一喷就可以增加发根支撑力，让头发立马蓬松起来，效果很持久。还有把蓬发粉倒在手掌上，抓到头发上，头发就会立马蓬松。将头发撩开，把发垫贴在发根处，用头发盖住就可以打造蓬松的效果，头型看起来更加饱满，分分钟隐藏头型的缺陷。

发量稀少或者扁塌适合什么发型

发型是很重要的，对于个人颜值气质的改变是很大的，像头发稀少扁塌的人，最适合的就是短发，因为短发没什么重量，有种慵懒凌乱的感觉，而且很好打理，洗完头就有蓬松轻盈的效果了。微卷中长发也是蓬松又有空气感的发型，营造甜美可人的气质，搭配空气刘海，小清新十足。内扣短发能让整个人看起来清新又自然，特别显年轻，修饰脸型，不会让头发太过塌扁，蓬松效果好。

油菜是可以吃的，油菜的做法有很多种，所以能做出很多味道，那么通风可以吃油菜炒香菇呢，油菜是大火炒还是小火呢，下面一起来看看吧。

通风可以吃油菜炒香菇呢

1、建议不吃香菇，或者慎吃香菇

痛风是由于嘌呤代谢异常引起尿酸过多的一种代谢疾病，在平时的饮食中要严格控制嘌呤的摄入，对于一些嘌呤含量高的食物应禁止食用，香菇以及其他的菌类食品都属于中等嘌呤的食物，对于痛风病人来说，如果正处在疾病发作的期间，那么最好不要吃香菇，在疾病发作期吃香菇，很容易加重痛风的症状，导致疼痛的感觉加重，为了自己的健康着想，痛风病人最好要少吃香菇。

2、痛风的患者是可以吃油菜的，但是要适量的吃

机体内血尿酸水平升高是导致痛风发作的重要原因，油菜相对于菠菜、茭白等草酸类蔬菜而言，所含的嘌呤少，适当的食用不会导致机体内血尿酸水平的升高；但是油菜、菜花相对于白菜、黄瓜等蔬菜而言，含有的嘌呤还是比较高的，所以日常不能够多吃，以免导致尿酸升高，诱发痛风。

油菜是大火炒还是小火

想要把油菜炒的好吃，首先的秘诀就是火候，在炒油菜的时候，这时候最基本的炒法是用来爆炒的，而且大火快速的进行翻炒，这样才能让油菜炒的味道更好。

油菜的功效

1、降血脂

油菜属于低脂肪蔬菜，其中含有大量的膳食纤维，可以和胆酸盐以及食物中的胆固醇、甘油三酯相互结合，帮助我们减少脂类吸收，所以是可以用来降血脂的。

2、排毒防癌

油菜中含有大量的植物激素，这种物质可以帮助我们增加酶形成，还可以对进入到人体中的致癌物质产生吸附排斥作用，所以说油菜有防癌功能存在，还具有促进血液循环的效果，可以有效的增强肝脏的排毒机制。

3、防治便秘

小油菜中含有大量的植物纤维素存在，这种物质可以帮助促进肠道蠕动，还可以增加粪便的体积，从而缩短粪便在肠道中停留的时间，对治疗多种便秘问题有好处，还可以预防肠道肿瘤的产生

油菜适合什么油炒

炒油菜时使用的油也是很重要的。油菜和动物油会产生化学反应，炒油菜的时候用动物油炒，这样可以让油菜炒出来的味道更加清香。吃油菜还可以有很多的功效，不防可以试试。

西红柿作为家常蔬菜中的明星级成员，是大家都爱吃常吃的。但随着种植方式和种类的日渐繁多，西红柿也出现了很多我们必须注意的健康隐患。使西红柿早熟早红的物质，是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”，乙烯是一种植物的生长激素，不是化学物质，更不是动物激素。使用这种植物的生长激素，是因为西红柿本身的成熟过程靠自身体内的乙烯来完成，人为加入乙烯之后，对西红柿的成熟可以起到“催促”的作用。乙烯对人体并无伤害，在自然情况下可以挥发，所以可以保证安全。

西红柿刚刚买回家最好不急着食用，因为西红柿有一个“放熟”的过程，而且外表涂抹的催熟催红物质“乙烯”，在放熟时可以继续挥发。食用时，用清水洗净后即可，如果实在对乙烯有“心理障碍”，可以拿开水烫一下，把皮剥下后再吃。果类蔬菜，相对于叶类蔬菜，病虫害少，尤其是西红柿，用的农药相对来说较少，所以老百姓大可以“放心吃”。

【番茄肉酱意面】经典意大利面的简约做法

肉酱意粉，是意大利面中的经典!

正宗的是要掌握好肉、番茄、番茄酱的比例，小火耐心熬制，搭配牛肉碎，现在肉可以选择猪肉或者牛肉，时间也因为各种忙碌被大大缩短，有了各种改良哈哈，而且现在人们生活节奏好快，一般舍不得为了一碗肉酱花长时间蹲着厨房里。

居然同学今天上的肉酱意粉属简简约派!却可以偷天换日的让人误为正宗。简约做法只需要记住几点就可以了：

1 带点肥的猪肉是个人喜好，不喜欢猪肉或者不喜欢带肥的盆友，可以选择里脊或者牛肉

2 番茄肉酱意面是意大利面做法中的经典，关键在于熬制出一碗浓稠得当、酸甜咸适中的番茄肉酱，肉酱并不像想像中的困难，番茄酱要先用油略炒至出油色变红润，再加入新鲜番茄同煮，是肉酱色泽诱人的关键。

3 口蘑给肉酱增添特别风味，但不须多，两个足以

4 煮意粉的时间要比包装袋标示的少1-2分钟，这样出来的意粉筋道有弹性

5 最好有洋葱，少了炒香的洋葱碎，总会有点缺失。

下面为大家简单分享几条挑选西红柿的要点：

1，看颜色。不同颜色的西红柿具有不同的保健功效，如红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色的西红柿，番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。粉红色的西红柿，含有少量番茄红素，胡萝卜素也较少。浅黄色的西红柿，含少量胡萝卜素，不含番茄红素。当西红柿成熟时，色泽会由青变红。特别提醒：未成熟的发青的西红柿尽量不要生吃。因为未成熟的青西红柿中含有大量的生物碱，可被胃酸水解成番茄次碱，多食会出现恶心、呕吐、流涎等中毒症状。

2，看果形。美味的西红柿要圆、大、有蒂，硬度适宜，富有弹性。扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚。不要购买带长尖或畸形的西红柿，这样的西红柿大多是由于过量使用植物生长调节剂造成的。

3，看着色。在选购生吃西红柿时，还需注意不要购买着色不匀、花脸的西红柿，因为这很可能是由于西红柿病害造成的，味道和营养均很差。

怀孕初期，有很多注意事项，也有很多饮食禁忌。那么，怀孕初期能吃香菇吗？

怀孕初期能吃香菇吗　　

怀孕初期能吃香菇

孕妇吃香菇的好处：香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇等功效,香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。孕妇多吃香菇能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。香菇的食用方法很多，其中最适合孕产妇的食用方法就是煲汤，不仅不会刺激胃肠道，还有利于营养物质的消化吸收。

怀孕初期饮食原则

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐，基本上可以随心所欲。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4、每天补充叶酸400～600微克。

胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗

宝宝在7-8个月后就可以适当喝一些香菇瘦肉粥了。香菇瘦肉粥中包含大量的粗纤维和蛋白质，能够满足宝宝日常的营养需求，同时像香菇瘦肉粥这一类流质的食物，既容易消化又不会损伤到牙齿，还能有效的预防宝宝便秘问题的出现。而且香菇中的所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止宝宝龋齿。

小贴士：

婴幼儿肠胃和消化功能都在逐渐完善，一开始都比较薄弱，所以给孩子添加食物要遵循循序渐进的原则，因此给婴儿添加粥的过程也是由少到多，由稀到稠。

皮蛋瘦肉粥食用注意事项

1、高血压、冠心病、糖尿病患者却不适合喝皮蛋瘦肉粥。相比之下，它更适合那些消化不良、瘦弱、低血压的人。同时，健康人也要注意，喝了皮蛋瘦肉粥，就该少吃一些咸味重的菜肴，以免每天的钠摄入量超标太多。

2、糖尿病患者不宜喝皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥是精白大米煮成的粥，而且经过长时间熬制，特别是加入皮蛋就等于加碱熬制，米粒的糊化程度特别高，喝了之后比普通白粥升血糖的速度更快。

3、皮蛋不宜和甲鱼一起同食，皮蛋中含有大量的无铅，它会影响到甲鱼原有的营养价值，而且会使甲鱼的营养价值大量的流失，因此在日常生活中我们应该特别注意，不要将皮蛋和甲鱼同时食用。

液晶电视是如今几乎每个家庭都在使用的的家电之一,但是,如今的液晶电视产品这么多,加上各大商场的“价格战”此起彼伏。来跟小编一起学习32英寸液晶电视选购窍门吧!

1英寸液晶电视选购误区：

1、屏幕越大越好

之前我们已经强调过，电视屏幕太大或太小都不理想，需要根据你的实际空间和感受来决定;这里我们提供一组参考数据：32英寸电视离2.5米远比较合适，42英寸电视离3米远比较合适，而60英寸电视则在4.5米的距离有不错的视觉体验。当然这些数据只是给你参考，并非标准数值。

2、功能越多越好

并非所有功能都是对你需要用到的，适合你的才是最好的。如果只是观看电视节目，就完全不需要选购一款具备互联网功能的电视产品甚至是智能电视，这样除了给你增加不必要的花销之外没有任何意义。

3、过度迷信厂商宣传的“先进技术”

与第二点一样，很多技术确实很先进、很实用，但不一定适合你，可能只会增加你的经济负担。如夏普独有的“四基色”技术虽然号称能够显示更丰富、更鲜艳的色彩，但这些产品价格也非常昂贵，普通的三基色电视产品也能够满足日常看电视、玩游戏等需求，没有必要为了追求这个功能而砸锅卖铁。

4、“IPS硬屏”就是最好的

说IPS硬屏最好，这个只是厂商的一种宣传手段，并非其他类型面板的液晶电视效果就不好，否则夏普“液晶之父”的美誉就变得一文不值了。

5、轻易相信卖场导购员的“忽悠”

事实上很多促销员并不专业，他们只是负责销售产品而已，并不是这一行业的专家，因此很多技术方面的问题他们也不了解，要知道导购促销员的目的只是推销电视，而不是疑难解答专家，辨别一款电视的好坏还是需要你之前做好功课，实际观看其色彩效果，并通过各大网站、论坛查询其口碑和相关资料。

32英寸液晶电视选购窍门2

1、注意对比度

一般入门机型屏幕对比度多半有300:1的效果，中等机型有450:1、500:1的水准，若实际比较入门、高阶机型的图档显示能力，拥有高对比的屏幕，色彩的渐层效果会更明显，颜色的表现更活泼、丰富，这主要看使用者的需求。

2、看售后服务保障

虽然LCD液晶屏幕不容易出现问题，但若是出了问题，维修是很麻烦的事情。多数厂商均提供1至3年不等的保修服务，一些厂商甚至提供免费上门服务，以及对保修期内维修费用减免，这些小细节最好都在选购前问清楚。

3、判断坏点

液晶屏幕最常见的问题就是“坏点”，虽然很多产品都宣称自己的产品“无坏点”，但各家厂商评估坏点标准不一，有些厂商提供“只要有坏点就换新”的服务，有些必须按照相关的评估标准判断，究竟产品用了多久出现坏点才算是产品瑕疵?几个点以上才算坏点?这些评估标准都要问清楚，免得权益受损。一般高质量的液晶电视对坏点数量有严格控制。

4、亮度的选择

亮度是指画面的明亮程度，单位是cd/m2或称nits。目前提高亮度的方法有两种：一是提高LCD面板的光通过率;另一种就是增加背灯源的亮度。

亮度过低不利于清晰地表现出视频画面，对于一些昏暗的场景就更无能为力了。此外，屏幕的亮度均匀性也非常重要，但在液晶电视产品规格说明书里通常不做标注。亮度均匀与否，和背光源与反光镜的数量与配置方式息息相关，品质较佳的电视，画面亮度均匀，无明显的亮区。这一点，在将画面切换到黑屏状态下，更容易捕捉到亮度不均匀的情况。

5、图像分辨率

液晶电视的分辨率是固定的，这一点请大家记住!可不像电脑液晶显示器那样，可以调节分辨率。液晶电视的固定分辨率同时也是它的最佳分辨率，高分辨率可以很容易做到兼容HDTV。对于任何不是液晶屏最佳分辨率的视频信号，液晶电视都需要将图像分辨率转换后再显示转换。

目前液晶电视主要有800×600、1280×768与1366×768等几种常见分辨率。

6、响应时间不大于16ms

由于成像原理的限制，液晶电视的显示响应时间偏长，体现到图像上就是容易出现运动图像的残影和拖尾，这对于以动态图像为主的影视节目是很不利的。这一指标当然是越小越好。经过各主要液晶屏生产企业的努力，目前大部分的电视用液晶屏都做到了16ms左右的响应速度，对于电视节目的欣赏已经基本不构成问题了。

7、寿命不低于5万小时

有一些低价液晶电视寿命也比较短，因此要特别注意。背光灯的寿命就是液晶电视的寿命，一般液晶电视的背光寿命在5万小时以上。也就是说，如果你平均每天使用液晶电视5小时，那5万小时的寿命等于你可以使用该液晶电视27年。#p#副标题#e#

吸尘器是家居清洁的好助手，很多朋友都在家里准备了一台吸尘器。那大家知道选购吸尘器应注意的事项都有些什么吗?飞利浦吸尘器哪款比较好?如何选购吸尘器?关注吸尘器的朋友对这个问题一定很关心，下面网小编就给大家说说吸尘器的选购技巧吧，希望能够帮助到大家。

1.其他细节。

外壳材料是否结实耐用。首选不锈钢(缺点价格较高)*推荐ABS工程塑料耐磨抗冲击不易老化。要验证材料可打开集尘仓上盖，其内是否注有“ABS”字样。假冒伪劣除外!(是否有尘满显示器)(是否橡胶滚轮，防止刮花地板)。(是否可以无级变速调控)。(机身是否有防撞条设计，保护您的家具)有尘袋的看尘袋的质量是否好。推荐无纺布材料。*现在最新的吸尘器技术是无尘袋设计，通过空气动力学原理，把吸入到集尘桶的灰尘通过强劲的离心力将灰尘甩在集尘桶内，实现尘与气的彻底分离，有效解决二次污染问题。吸尘效率比普通吸尘器高25%!强力推荐!!!(别称龙旋风，或甩尘技术)。

飞利浦吸尘器选购方法：

1购买吸尘器首先看吸尘嘴设计与吸力大小。高性能的吸尘器，吸力足够强劲是必不可少的，各种吸尘嘴和特殊用途附件在保证吸尘器有效吸尘方面不可或缺，能提高效率，增强清洁效果。不过现在市面销售的主体机型多配备这样的附件。

2吸尘器是用来吸尘的，所以机器的过滤系统非常重要，多重过滤网的材质很关键。过滤网的材质和层数是一个重要指标，一般情况下，过滤网密度越高，过滤效果会越好。高效的吸尘器过滤网应该能够将细微的灰尘也留住，防止其流出机外，造成第二次污染。

3，有一个可以调节的伸缩延伸管可大大降低劳动强度，并且易于收藏和减少收藏空间。尘满指示灯及自动收线的功能等便利性措施也是考虑因素。

4，消费者购买吸尘器多是在家里用的，所以电机性能很重要。电机性能可以通过接通电源，看机器运转的平稳程度，有无尖啸或摩擦等杂音，把手放置于机器上，看其在工作时有无大幅度振动的感觉。

3选购误区。

一.现在的家用吸尘器电机并不是高科技产品。世界上最好的电机就是在中国生产的。采用进口电机只会增加产品成本，增加消费者的负担。(说明有些高科技专业微尘电机进口的还是很不错的)。

香菇属于菌类食品，一般晒干密封保存后可以放置较长的时间。如果是新鲜的香菇，放几天香菇就会变黑，因此，保存相对不是那么容易。那么，鲜香菇怎么保存呢？可以放冰箱保存吗？

鲜香菇可以放冰箱吗

可以放到冰箱里冻。把香菇放冰箱里利于保存、保鲜。鲜香菇内含水分比较多，不能冷冻。冷藏的话要放入保鲜盒，然后在2-4℃保存。

储存香菇时，要避光储存，必须避免在强光下贮存香菇，同时也要避免用透光材料包装；要密封储存，可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮香菇，容器应内衬食品袋。要尽量少开容器口，有条件的可用抽氧充氮袋装贮。香菇必须在低温通风处贮存，所以可把装香菇的容器密封后置于冰箱或冷库中贮存。将生鲜香菇放入冰箱之冷冻库存放，可延长保存期，使用前解冻即可，但不可反复冷冻。

香菇的保存方法

1、干燥贮存法。

香菇吸水性强，不易贮存，当含水量高时容易氧化变质，发生霉变。因此，香菇必须干燥后才能进行贮存。贮存容器内必须放入适量的块状石灰或干木炭等吸湿剂，以防反潮。2、低温贮存法。

香菇必须在低温通风处贮存，有条件的可把装香菇的容器密封后置于冰箱或冷库中贮存3、避光贮存法。

光线中的红外线会使香菇升温，紫外线会引发光化作用，从而加速香菇变质。因此，必须避免在强光下贮存香菇，同时也要避免用透光材料包装。

鲜香菇怎么挑选

看香菇的个头，个头大的香菇相对于小的要好，因为肉多就更好感觉更爽。看香菇的菌柄与菌盖的生长状态，比较匀称的相对好些，所谓歪瓜裂枣，长得畸形的肯定不好。看菌盖的颜色和裂纹，优质的（这里应当是相对来说）香菇菌盖上会有花纹状的裂纹，并且菌盖长得匀称。看菌盖的边缘，如果菌盖的边缘是弯曲向里的，俗称铜锣边，说明比较新鲜，如果已经展开，说明香菇比较老。看菌柄，菌柄比较直，不弯曲，比较粗壮，不细长，这样的香菇质量相对好些。看菌褶，就是菌盖里面的部分，香菇的菌褶是不是比较匀称，白皙。如果菌褶显得有些发黄，说明香菇太老了，采摘过晚，或者是采摘下来保存的不好，放置时间有些长。

毛孔粗大是很多人都有的一种皮肤问题，细腻的皮肤是每个人都想拥有的，导致毛孔粗大的原因有很多，收缩毛孔的方法也有很多，那么收缩毛孔小妙招有哪些？收缩毛孔的小窍门。

收缩毛孔小妙招有哪些

1、定期去除老化角质

肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变粗糙、毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是收缩毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

2、白醋和甘油收缩毛孔

白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

3、用蛋清清洗脸部

用蛋清敷脸，肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持使用会发现毛孔变小了。鸡蛋壳内膜细腻肌肤去黑头。具体做法：温水将脸洗净，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后小心的撕下来。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以，还有细腻肌肤的作用哦。

4、土豆敷脸

土豆中含有丰富的维生素，可以保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可以有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以有效收缩粗大毛孔。

5、面膜前用热毛巾敷脸

建议美眉们先用热毛巾敷脸，然后再做面膜，这样可以有效地清除掉皮脂，防止皮肤的油污堆积而撑大毛孔。最后，还要记得用在冰箱里冷藏过的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，以达到收缩毛孔的目的。

收缩毛孔的小窍门

收缩毛孔方法小窍门一：清洁洁面

脸上的油脂过多也是造成毛孔粗大的原因之一，特别是对于油性肌肤的MM来说，应该要每周2-3次给所以肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂，要知道清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，以达到疏通皮脂代谢的油管为目的，让毛孔维持干净。

收缩毛孔方法小窍门二：定期使用去角质产品

定期使用去角质产品，这样才能够确保纵向浸润毛孔口的效果，一般来说市面上所销售的主要是含有质分解酶的产品，侵向于清洁类和保养品，每周使用一次这样的产品，能够溶解毛孔口、毛孔壁过度角化的角质，快速清除肌肤深层次的皮脂污垢，疏通毛孔堵塞。

收缩毛孔方法小窍门三：良好的生活作息

日常作息不规律、经常熬夜加班、以及有抽烟喝酒，化妆习惯不当等，这些都是让问题肌肤产生的重要因素，如果护理不当的话则会导致毛孔变得越来越粗大，所以养成良好的生活习惯，争取让毛孔无迹可寻。

收缩毛孔方法小窍门四：冷热水交替洗脸

清洁完面部肌肤后，用温水将残留的洁面产品清洗干净，再用冷水敷在脸上，然后马上换热水敷，这样冷热交替，就可以起到很好的收缩毛孔作用。

自制脸部去角质的方法

脸部去角质方法一：食盐去角质

洗完脸后让脸保持微湿状态，然后取少量的精盐在脸上按摩，记住眼部和唇部要避免开，轻轻按摩30秒后，再用大量的清水洗净脸部，一个星期进行一次这样的去角质，肌肤就会变得光滑细腻。

脸部去角质方法二：阿司匹林去角质

阿司匹林蕴含着BHA成分，可以深入肌肤的底层，从肌肤底部清除那些顽固污垢以及一些老化了的角质看，所以将先将阿司匹林药片捣碎，融入温水后涂抹于全脸，同时进行轻柔的按摩，或者是将压缩面膜纸浸泡在其中，直接敷在脸上，这样都是可以有效去除角质，并令肌肤柔滑细嫩。

脸部去角质方法三：红糖搭配豆油洗脸

将适量的豆油与红糖进行混合，然后将其搅拌均匀，将其直接涂抹在脸上后，再加以轻柔的按摩，等到完全吸收后，用清水洗净，一个星期进行一次的操作，这样可以底清除堆积已久的老化角质，让你的肌肤更通透。

尽早使用精华素和精华液的好处

在18岁左右除基本的水乳外就使用精华来保养皮肤，注意每周敷1-2次面膜，并且坚持早睡(早睡促进皮肤自身修复，这点尤其重要)。长此以往，在毕业以后的同学聚会上，老同学见到你会说你皮肤状态好棒，看起来就特别年轻。

女人尽早找到适合自己使用的精华，实际上是在给未来的肌肤投资。而如果是较为年长的年龄才开始使用精华，那样顶多是将现有的皮肤状态尽量保持住，而难以恢复到最好的皮肤状态了。

年轻肌肤用保湿修复型精华虽然，精华液精华素是建议在成年后有条件的基础上尽早使用最好，但是18、18+年龄的年轻肌肤在使用精华类产品是不要太贪心，简单的保湿、修护就好了，例如契尔氏的蓝精灵、AHC的玻尿酸保湿精华等。

25岁以上工作年龄可用功能性精华对于年龄较小的肌肤来说，使用保湿精华就可以了，不过对于25岁以上的年龄，工作以后有了经济基础的人来说，就可以使用美白精华或者是带一些抗氧化功能的精华液和精华素，这样可以提前预防肌肤的衰老。如果轻柔面部和眼部肌肤的时候有微小细纹，并且不会马上恢复，那就要尽快将精华的使用列入日常护肤中来了。

30岁以上中年年龄需要抗衰老精华30岁以上的肌肤，一定需要一款抗衰老精华来让皮肤吸收营养了。一瓶很好的抗衰老精华会有很清晰的抗氧化和抗糖化的成分构架，长期用适合自己的抗衰老精华可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。

抗衰老就是等于抗氧化，抗氧化的功效产品中，理肤泉抗糖化抗氧化精华、MartiDermAlfaPeeling(安瓶)都是功效不错的产品，有预算的30岁以上年龄的肌肤和有提前衰老迹象的皮肤可以选择使用。

牛仔裤是大家都会经常穿的服饰，牛仔裤在穿着和清洗方面要注意，有时候清洗不当，会导致牛仔裤变黄，牛仔裤发黄可以采用一些方法恢复白净。

牛仔裤为什么洗了会发黄

牛仔裤在制作过程中会进行水洗，还会进行套色处理，一般都是那种黄黄的颜色，像是做旧处理一样。这种颜色很容易掉色，所以牛仔裤洗了会发黄。又或者是穿的时间太久，上面有汗渍，所以洗了发黄。牛仔裤发黄可以通过浸泡的方法再将黄色洗掉。牛仔裤发黄有很多种处理方法，第一种就是热肥皂水泡洗。将肥皂溶解在热水里，水温也不能太高，三十度左右就可以。然后再把牛仔裤放进肥皂水中泡十分钟左右，之后再正常搓洗一下就可以。第二种就是用盐清洗。可以直接将牛仔裤打湿，然后将盐抹在发黄的部位，反复搓几次，直到黄色被搓掉之后再用清水洗。第三种就是用盐水泡牛仔裤。新牛仔裤一般都是要用盐水泡一下，要用高浓度的盐水。泡三十分钟左右就可以了。这样不仅可以去味，还能防止牛仔裤大面积掉色。再有就是用小苏打加入水中泡洗。在温水中加入小苏打，然后把衣服放入，再用月桂树叶将衣服覆盖起来，放置一整晚，第二天再清洗就可以了。

牛仔裤发黄小窍门

新买的牛仔裤，浸在浓盐水中整整一天后再清洗;将牛仔裤翻面清洗;尽量不要使用洗衣粉。牛仔裤具有耐磨、耐脏，穿着贴身、舒适等特点。当然也有缺点其是褪色和变形。

(1)及时清洗，尽量避免隔天再洗裤子或者很长一段时间再清洗裤子。

(2)单独洗涤，尽量使用中性清洗剂不要与其它衣物一起洗即使是颜色相似不退色的也不可以。

(3)清洗前添加固色剂也能起到一定的防褪色，防止变黄的作用。

(4)掌握水温，白色裤子最好用冷水洗涤，或者用温度相近的水洗涤。洗涤后，要把洗涤剂冲洗干净，避免残留。

(5)白色裤子清洗完后应该放在阴凉的地方自已慢慢晒干，不要在烈日下晒可以防止发黄。

(6)反晒法。晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。

牛仔裤掉色怎么办

深色的额牛仔裤容易掉色，怎么预防掉色呢，新买的牛仔裤可以先用盐水泡半个小时，然后轻轻揉搓一会就行，不需要过分用力也不要用刷子去刷。另外，平时牛仔裤洗之前最好用白醋侵泡30分钟。方法：在水里加两勺白醋，把牛仔裤放入其中泡30分钟后取出再用清水过滤。牛仔裤本身是比较耐脏的，可以不用经常洗，如果一定要经常洗牛仔裤的话，那就把它翻过来洗，这样可以减少掉色现象。牛仔裤一定要反过来晾晒，要不然很容易掉色,而且容易变旧。还有要注意的一点是不能把牛仔裤放在太阳下暴晒哦。

裤子起球是质量问题吗

裤子一点点起球是正常的，大面积起球那就是质量问题了。纤维经过纺纱、织布、裁剪、缝制，最终做成衣服。衣服起球，本质是构成纱线的纤维，经过摩擦从纱线上逐渐脱落、打结产生的。所以只要是衣服，理论上都会有起球的可能。但是起球的程度，不同的面料各有不同。在纤维中，越短的纤维，越容易起球。天然纤维的长度是植物自然生长决定的。越长的纤维越适合用作纺织纤维。越适合做纺织原料的纤维价值也越高，相应的由它织成的面料也越贵。再生纤维是人造纤维，长度一般都很长。所以你的衣服起球，主要是商家制衣采用的面料，质量不够好。

对钓竿的制作工艺、材料质地都应考究。还须识别产品有无防伪标志，注意检验质量。为延长手竿的使用寿命，钓者要精心保护。使用抽出式手竿时，要从竿尖逐节拉出，适当拉紧，但不能过紧。下面是小编整理的一些钓鱼竿选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小贴士：钓鱼竿的保养

1、严格配用子线

正规厂家或高档鱼竿都有最大子线使用的说明，严格按照配用子线的要求使用，即使钓上很大的鱼或偶而挂底，受力后切断子线，就保护了鱼竿，所以不要任意加大子线强度。

2、减少鱼竿受力强度

上鱼提竿不要太猛，还要尽量避免直接提鱼上岸和将上钩的鱼提出水面。应顺势牵引，大鱼一定要溜鱼，溜乏后使用抄网，处处减少鱼竿受力强度。垂钓过程中如需调整浮漂位置，一定要先收竿，一手捏紧漂座上部钓线，另一手拉动太空豆和漂座，避免鱼竿受力。垂钓水域如果有大鱼，台钓竿要加装失手线，避免大鱼拉走鱼竿，造成不不要的麻烦。

3、保持鱼竿洁净

不论是手竿还是海竿，收竿时最好都用一块干净软布边收边擦。防止泥沙水渍进入鱼竿管壁内，造成鱼竿磨损和划破漆皮。海竿上的金属卡子，更应注意不让沾水，防止长锈，最好每次垂钓后用油棉丝擦拭一下。

4、防范人为意外

垂钓时，亦应注意防止踩坏放在地上的鱼竿.防止鱼儿拖着鱼竿在地上摩擦，支牢的鱼竿，防止被鱼儿拖入水中。以上这些，都是屡见不鲜的事，应引起钓手们的注意。

5、使用正确提竿动作

还有些钓手在鱼钩被水底杂物挂住以后，总是使劲提竿，或将鱼竿猛挑猛提，这是非常错误的动作，有可能将鱼竿挑断，也可能造成接口破裂或松口。鱼钩被挂，可以用手握线抻扯。如仍扯不动，可以将钓线绕在腰上，而后向后退，这当然不是钩断就是线失，这是无可奈何的一招。鱼竿卡节抻不出来时，切忌往地下猛蹲，这样最易将接口部位蹲裂。垂钓时，尽管鱼竿有很好的弹性和韧性，亦不宜猛甩猛提，防止鱼竿断裂。

6、冬季钓竿保养

冬季不再钓鱼了，鱼竿要认真养护才能延长其寿命。如果碳素鱼竿不使用，那么将其装入原盒内最好。装入原装盒内后，不要放在一般的房间里，要将其收藏在温度经常保持在20至25C之间，湿度不大于60的较干燥的储藏室中。没有原装盒的鱼竿，要先将其装入布竿套内，再将鱼竿同竿包内。竿盒和竿包要立着放在储藏室内，不要横着放，以免压损变形。

7、春夏鱼竿保养

每年春末，当昼夜气温和室温差异较小时，将储藏室打开让室内外空气流通，并将新碳素鱼竿拿出用麂皮(或用眼镜布)一节一节的将浮尘轻轻擦拭干净。旧竿擦拭完灰尘后要打上一层薄薄的上光蜡，以保持鱼竿的光洁和亮度(新竿不用打蜡)。然后再将鱼竿收回储藏室。如果家中没有储藏室，可以做一个柜门严实紧密的收藏柜，将鱼竿收于柜中。收藏柜要放在阳光直射不到地方，夏天室内温度不要太高，保持在28至30C以下。

钓鱼竿选购窍门具体如下：

1、长度与轻重。手竿的长度与垂钓水域、环境和鱼种关系极为密切。在淡水池垂钓，常用的竿长为3.6～5.4米为宜。远钓点施钓时可选用6.3米、7.2米的钓竿。分量的轻重，以轻为好;

2、竿体。要求整竿挺直，浑然一体;竿壁均匀、厚薄一致、无虫眼、硬伤、裂纹和烤焦痕;

3、竿口。选择多节式、抽出式手竿时，要求竿的插接处既不过浅，也不过深。以全长5米的五节字为例：第一节插接深度为4～4.5厘米，第二节6～6.5厘米，第三节7.5～8厘米，最底一节8.5～9厘米。无论哪样，各节插接后必须与竿口紧紧咬合。检查插接深度时，将底端的保护帽拧下，取出各节仔细检查，便知其深浅;

4、受力。整个钓竿受力后，要求各节受力均匀，呈自然弯曲状态。选购时，将钓竿各节拉直，在竿尖顶端系一根绳，加力下坠，看其受力是否均匀。如某节出现弯曲角度过大，说明钓竿受力不均。

此外，对钓竿的制作工艺、材料质地都应考究。还须识别产品有无防伪标志，注意检验质量。为延长手竿的使用寿命，钓者要精心保护。使用抽出式手竿时，要从竿尖逐节拉出，适当拉紧，但不能过紧;发竿时也要节节退回，切勿颠倒顺序，更不要一次退入，避免竿口损坏。用后擦干，可在竿体周表涂些植物油或滑石粉，以增强光度和防潮性能。用后的钓竿不宜放在日光下暴晒，或放火炉上烘烤。#p#副标题#e#

今年的夏天有一波热浪来袭，很多朋友都想清凉一夏准备购买空调，但是不知道该怎么选择。下面是小编整理的一些格力空调的选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

空调的选购知识：

1、匹数的选择

我国民间已经形成了用“匹”来区分空调功率大小的习惯，法定功率与匹数的关系为1匹≈ 2325W，1.5匹≈ 3500W

选购的空调输出制冷量(热量)要与使用面积相对应，由于使用空调的房间状况和地域气候的差异，以及对极端天气的预案，买空调应当买大不买小。

有许多因素会影响空调的制温效果，其中最主要的楼层、西晒、西窗、户型等几项，那么如何精确计算房间需要的空调功率大小呢?

1、首先将每平方米需要的制冷量定为150W;

2、如果顶层、西晒占其中一条，按照每平方米200W计算;

3、如果有西窗或者既顶层又西晒，每平方米至少250W;

4、既有西窗而且又是顶层，每平方米至少300W;

只能多不能少，否则定速机不停机或者变频机总以全速运转直至保护启动，导致调整不了房间空气温度;面积选择参考下面列出的选项：

房间面积10M2以下适用空调23机(小一匹) ;

房间面积10M2-14M2适用空调26机(大一匹) ;

房间面积14M2-18M2适用空调32机(小一匹半) ;

房间面积16M2-20M2适用空调35机(正一匹半) ;

房间面积20M2-32M2适用空调50机(正两匹) ;

房间面积30M2-45M2适用空调61机(两匹半) ;

房间面积45M2-55M2适用空调75机(大三匹)。

2、空调类型的选择(定速与变频)

家用空调分为变频的和定速的。同一匹数的空调调节室内气温的能力，变频空调大于定速空调。变频空调的性价比相对较高，使用更节能。另外变频空调能做到精确控温，在一定程序上防止得“空调病”。

1.定速空调的费电：

①定速空调的开机电流数倍于额定电流，并且定速空调在运行中频繁开停机，很费电。

②定速空调在运行中一直以额定高功率制热，室温上升到空调设定温度加1度后，空调停机。空调停机后，当室温下降到空调设定温度减1度时，空调再次启动，如此循环往复。制冷亦然。

③定速空调冬季制热能力不够，带有电辅助加热元件，能效比仅为1。定速空调的电辅助加热功率为1~2kW，很费电。

2.变频空调的省电：

①变频空调的开机是软启动，无冲击电流，对用电没有浪费。

②变频空调在运行中先是高频运行升温，当室温达到空调设定温度后，空调变为低频运行保温，不停机。持续低频运行的耗电，只是额定功率的三分之一，甚至仅为四分之一。制冷亦然。

③变频空调不带很费电的电辅助加热元件。

综上所述，变频空调的持续低频运行既无频繁开机的冲击电流，又不象定速空调那样长时间的高功率运行，更没有很费电的电辅助加热元件，所以，变频空调比定速空调节能省电。#p#副标题#e#

空调的四大基本功能：

1、温度调节

对室内空气温度进行调节。一般来说，房间的温度夏天保持在25-27℃，冬天保持在18-20℃是比较适合的。

2、湿度调节

对室内空气的湿度进行调节，即调节空气中水蒸汽的含量， 空气过于干燥或过于潮湿都会使人感到不舒服

3、空气流速的调节

加快或减慢空气对流的速度，人处于适当的低速流动的空气中比在同样温度下静止的空气中要感觉凉爽、舒适。

4、空气质量调节

通过清除空气中尘埃，分解空气中的有害化学物质，保证一定的氧气含量来达到改善室内环境空气的质量的目的。

空调使用窍门提高空调使用效率，让您节省电费：

一、不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。 如果室内温度与室外温差过大容易使人得“空调病”，建议空调使用时设定在可接受的温度即可。

二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。

三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善;如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。

四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。另外，如果空调的制冷功率过大，就会使空调的恒温器过于频繁地开关，从而导致对空调压缩机的磨损加大;同时，也会造成空调耗电量的增加。

五、避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。

六、空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。

七、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话，也要保持配管处于水平位置。

八、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。

九、长时间不用空调应拔掉电源插头，因为待机状态也会耗电。

空调省电法：

△空调是夏季家中的耗电“大王”。空调是否省电，主要是开机次数决定的。因为它启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能。使空调不会整夜运转，又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始，设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调，它能在短时间内达到室内设定温度，而压缩机又不会频繁开启，从而达到节能、降温的目的。

△空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。

△制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。

△设定开机时，设置高冷/高热，以最快达到控制目的;当温度适宜时，改中、低风，减少能耗，降低噪音。

△“通风”开关不能处于常开状态，否则将增加耗电量。

△少开门窗可以减少房外热量进入，利于省电。

△使用空调的房间，最好使用厚质地的窗帘，已减少凉空气散失。

△室内外连接管长度不超过推荐长度，可增强制冷效果。

△安装空调要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调室外机加盖遮阳罩。

△定期清除室外散热片上的灰尘，保持清洁。散热片上的灰尘过多，可大幅度增加耗电量。

空调器保养法

使用空调器，平时要经常清洗保养：

①过滤网应每隔2～3星期清洗一次。拆下过滤网，拍打或用清水洗刷，甩干后再装入面板。

②机壳及面板上的尘垢，可用干软毛巾或湿布擦拭，切忌使用机油、香蕉水等。

③清洗内机，应先切断电源，用湿软布或毛刷清洗，冷凝器和蒸发器也可用吸尘器除尘。

④室外机冷凝器表面积尘可冲洗干净。

⑤因季节转换停止使用时，应选晴朗干燥的中午，将空调器置于FAN(送风)状态中运转3小时，使机内干透，然后关闭机器，拔下电源插头;将遥控器中的电池取出，然后放在干燥处。

⑥如果空调使用年久，在停机后首次开机如有下水道一样的潮腥气味，就必须开盖进行清洗消毒处理。

⑦室外机上切勿放置重物。室外机四周应无遮挡物。

⑧重新开机前，应仔细查看室内机的排水管有无杂物堵塞，防止出现积水倒灌现象。

大理石是家居装修中用的比较多的一种装修材料，大理石有着自然花纹和美丽色彩的石材，为室内设计师提供了广阔的创作元素。来跟小编一起学习大理石选购窍门吧!

大理石清洁保养

1、大理石不耐酸碱，果汁、咖啡、茶、可乐等带轻微酸碱性的液体均可腐蚀石面，因而一经发现滴落，应第一时间擦拭干净，并用清水过净。日常清洁必须采用中性清洁剂(如洗洁精、洗手液)。

2、大理石石质较软，硬度低、不耐磨，沙粒及金属硬物均可划伤石面，所以大门口应垫吸尘胶地垫，不要在地面上移动拖拉桌椅板凳，清洁保养时应及时将石面沙粒、硬物清扫、清除干净。

3、大理石因其材质原因，如果积水在石面停留时间过长，石材会吸附部分水分，如果不能及时干透，石材会出现泛碱、白华、发霉等病变，一旦石材发生病变，治理起来会困难，特别是浅色大理石，清洁保养时，应尽可能减少用水量，及时将水及中性清洁剂(如洗洁精)吸干净，同时应保持石材干爽。一般在安装前做防水防护处理。

4、大理石不可以打水蜡或固体蜡。打水蜡或固体蜡是十多年前传统落后保养方法，是有严重弊端的一种错误保养方法。这样会堵塞石材天然毛孔，使石材无法正常“呼吸”,容易产生病变。

5、根据使用密度，定期做日常结晶硬化处理。

大理石选购窍门具体如下：

1、观表面

选购时仔细查看样品的表面，样品的表面应该有如丝绸般的光滑感，无涩感、无明显高低不平感;颜色均匀、清纯不混浊，表面无类似塑料胶质感，板材反面无细小气孔;用指甲划板材表面，无明显划痕。

2、听声音

相同两块样品相互敲击，不易破碎。并听其声音，一般而言，质量好的石材其敲击声清脆悦耳;相反，若石材内部存在轻微裂隙或因风化导致颗粒间接触变松，则敲击声粗哑。

3、量尺寸

量石材的尺寸规格，以免影响拼接，或造成拼接后的图案、花纹、线条变形，影响效果。

4、查认证

一个产品，首先要检查其有无ISO质量体系认证、质检报告等，这可以在第一步防止自己被骗。

5、用手摸

优质的人造大理石表面会有很明显的丝绸感，而且表面非常的平整，而劣质的则没有。

如何减少大理石的危害

1、保持良好的室内通风

家里装修了大理石地板，要经常打开门窗，保持室内良好的空气流畅，降低大理石地板对室内空气的污染。

2、摆放清新空气的植物

对于减少大理石地板给室内空气污染带来的人气危害，可以选择一些适合室内摆放的植物，如芦荟：芦荟有必订的接支异味做用，且借有美化居室的效果。仙人掌、令箭荷花等。

不仅是女生会长斑，男生也会长斑的，特别是脸上的斑点真的太影响我们的美观，那么你知道男生应该怎么祛斑吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

男士祛雀斑的小妙招

1、合理清洁。每日彻底清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化色斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

2、加强保湿。注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

3、土豆面膜。土豆中有含有可以溶解皮肤黑色素的物质，所以用土豆面膜敷在脸上或者有色斑的皮肤上，可以让斑点逐渐淡化，长期敷土豆面膜就能达到祛斑的效果。晚上睡觉前就可以使用土豆面膜，滋润亮白肌肤，淡化黄褐斑。洗干净切片敷脸即可。

男士祛雀斑的小窍门

首先每日要彻底清洁，只有脸部足够的干净才可以保持毛孔呼吸通畅，健康的皮肤不会导致雀斑的滋生，在一定程度上可以帮助预防和淡化色斑。但是也要适度的清洁，如果频繁清洁过度会导致皮肤变的更加敏感，当皮肤敏感时色素过剩时就出现生长雀斑的皮肤问题。第二一定要加强保湿，如果皮肤长时间缺水会导致皮肤降低对外界伤害的抵抗能力，所以充足的水分不但可以提高新陈代谢，还可以加速祛斑的过程。最后一点就是可以适当的使用一些祛斑的辅助产品，这样会提高祛斑的速度和效率。

男士形成雀斑的原因

1、强光照射男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。

2、错误刮须男人总是要剃胡子的，刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

3、日常习惯男人们抽烟、熬夜、喝酒、应酬，饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光，饮食无规律也会造成长斑。

究竟什么是雀斑

雀斑。雀斑是一般是由于皮肤内的黑色素滋生过多堆积而成，通常是两边比较对称的，且斑点之间是比较独立的，表面很平衡，看起来有些不干净。通常情况下，由于防晒工作不到位，让肌肤长期暴露在阳光之下，导致黑色素沉积，会形成雀斑。当然，也有遗传因素的存在。如果你的斑点类型是雀斑，那么，你首先需要做好防晒工作，坚持每天涂抹防晒霜，外出要配戴太阳镜、遮打遮阳伞，其次，要多吃美白养颜的食物，例如西红柿、樱桃、柠檬等等，对于缓解和清除雀斑比较有帮助。

墨鱼干墨鱼干是用新鲜的墨鱼加工制作而成的淡干品。下面是小编整理的一些干墨鱼选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小炒墨鱼仔

材料

墨鱼仔10个，红灯笼椒半个，子姜1小块，葱1根，蒜1瓣，料酒，生抽，盐适量

做法

1、水中加少许料酒，烧开后放入墨鱼仔过水一遍。

2、子姜、灯笼椒、葱切细丝，蒜切片或切碎末。

3、热锅下油，油五成熟时，放姜丝翻炒，放葱和红椒丝，全程用中火即可。

4、待炒香后开到大火，倒入墨鱼仔，翻炒后加生抽和盐，全程翻炒不能超过1分钟即可起锅。

小诀窍

1、墨鱼仔过水的时候不要烫的太久了，最多20秒即可。水中一定要放点儿料酒。

2、一定不要炒的太久，否则老了就不好吃了，也会造成营养丢失。

干墨鱼选购窍门具体如下：

1质量好的墨鱼干体形完整，光亮洁净，肉宽厚平展，颜色呈棕红色，身体为半透明状，带有清香气味。

2质量差的墨鱼干表面颜色呈粉白色，背部有点暗红色，身体局部有黑斑。

墨鱼干的泡发技巧

1.发干墨鱼：先放在冷水里泡软，要几个小时，中间可以换水，这样发的墨鱼有嚼劲;

2.洗墨鱼时，把墨鱼上的薄膜剥下来，骨和内脏拿出来，洗干净，因为壳膜较硬且不易消化;

3.墨鱼去骨前可先用火稍稍烤一下，那样便于剔出骨头;

4.涨发墨鱼时切不可使用热水，开水，那样张发出来的墨鱼腥味很浓。假如不用冷藏，用浓度5%的醋酸保存也是可以的。

4花肉墨鱼杂蔬干锅

五花肉墨鱼杂蔬干锅，看得见的美食，超赞的口感，无限的回味!

材料

五花肉，墨鱼，洋葱，香菇，彩椒，金针菇，芦笋，姜片，蒜头，料酒，蚝油，老抽，生抽，糖，鸡精，盐

做法

1、墨鱼切花焯水沥干。

2、五花肉切片，放黑胡椒碎、蚝油、料酒腌制。

3、杂蔬切块，有洋葱、彩椒、香菇、芦笋、金针菇。

4、锅里热油，先放五花肉和墨鱼煸炒。

5、然后放点姜片和蒜头，煸炒出香味后盛起待用。

6、多余的油煸炒杂蔬。

7、放少许盐、生抽、老抽、糖、鸡精。

8、再倒入待用的五花肉和墨鱼，平底锅翻炒片刻即可食用。

剁椒墨鱼卷

材料

新鲜墨鱼 2-3只

青椒 2个

剁椒 2大勺

葱花，姜片，蒜瓣少许

做法

1.墨鱼去内脏洗干净以后，放入烧开的水里汆一下变白色，盛出后剥去表面的暗红色膜

2.然后切花，刀与砧板垂直角度倾斜45度的切，不切断，切格纹--(倾斜着切，花纹更加立体突出)

3.然后烧开水，把切好的墨鱼放入，墨鱼片就自然卷曲了，然后盛出备用，青椒切片

4.锅里倒一些油，放入葱姜蒜爆香，然后放入2大勺剁椒炒香(如图7)，然后把墨鱼卷一起倒入，加料酒翻炒片刻，最后加入青椒片，加少许盐，糖调味，兜匀出锅。

白炒墨鱼卷

材料

墨鱼400克，土豆20克，青椒1个，胡萝卜20克，盐3克，味精2克，大蒜10克，大葱15克，花生油30克，淀粉10克，胡椒粉2克

做法

1、先把墨鱼洗净，剥去外皮和内脏，切成十字花刀，切6×3厘米长条。

2、青椒去蒂、籽，洗净，切菱形。

3、土豆去皮，切成片状。

4、胡萝卜洗净，切成片。

5、葱、蒜切成碎。

6、锅里放油，放入墨鱼滑炒一下，盛出来备用。

7、另取一锅放油，放入葱、蒜末煸炒。

8、放入青椒、胡萝卜、土豆片翻炒。

9、放入盐翻炒。

10、放入高汤翻炒。

11、放入墨鱼翻炒。

12、放入胡椒粉、水淀粉翻炒。

13、放入味精，翻炒均匀即可。盛入盘中，即可享用。

工作一天回家，倚靠沙发的时候我们会很自然的抱起抱枕;开看电影，我们也习惯性的拿起抱枕。抱枕的功用，大也不大，小也不小，全看个人家装风格，个性的选择，它尤其得到年轻夫妇装修房间的喜爱，成为必要的点缀。下面是小编整理的一些抱枕选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

不同材质抱枕饰出多样客厅风格：

长羊绒抱枕

蓬松柔软的长羊绒，就像时尚皮草服装的衣领，在沙发区点缀出冬季独有的温暖柔软质感。可以在沙发区搭配一款同样材质的地毯，呼应这种感觉。

驼绒抱枕

驼绒同样是春秋季节纺织物的首选材料，舒适保暖，弹性十足。驼绒天然的色泽是杏黄色，也非常适合棕色系的客厅装扮。驼绒也可以和其他纤维混合，或者染成各种颜色，以搭配各种客厅的需要。驼绒本身的手感非常好，柔软厚实，作为抱枕非常舒适。

细羊毛抱枕

细羊毛抱枕乍看之下，没有厚实的羊绒、驼绒那样充满温暖的感觉，却更加百搭。尤其搭配现代简约风格的客厅沙发区，会给人更加轻松自在的感觉。细羊毛同样具有柔软保暖的特点，只不过纹理更加细腻，手感更柔滑。选择这款抱枕，使用的时间或许能更长，在寒冬与春秋之间换季的微凉时节，也能使用。

写在最后

大家对抱枕挑选小技巧、抱枕芯各种不同填充物以及不同材质抱枕饰出多样客厅风格的了解后，相信大家能够更好的选择一款不仅外观花型喜欢，而且材质更符合自己心意的抱枕奥。

抱枕选购窍门具体如下：

选购第一步：口碑与评价

1、如果是网店购买，我们可以查看店家的排名与信誉，他人的评价。

2、如果是实体店购买，我们可以听听已经购买过的朋友、亲戚的意见。毕竟质量差的抱枕也可以蒙混一时。

选购第二步：仔细查看质量

1、抱枕的外表布艺，也就是抱枕套。按照外套的原料高低档次来划分，常见的有长短绒毛、拉毛绒布、天鹅绒等。而每种的价格都是不同的，我们可以选择一种合适的价位。

2、了解填充物。较好的填充物大多为PP棉，这种填充物手感很舒适。而要特别注意的是差的抱枕的填充棉很多是用黑心棉等。我们可以捏压，亲手感受一下。

3、抱枕的细节。看看固定的配件是否牢固，有没有线头或者是边缘刺。同色的原料在阳光下的毛向是否一致。

4、商标。看看是否有商标、出厂地。

5、外形。观察外形美观程度，自己是否喜欢这种图案，和家里的主题色彩是否配合，产品形态左右是否对称等。

青菜相信大家应该都吃过，青菜属于一年四季都可以吃到的一种蔬菜，而且营养丰富。那么，青菜是凉性还是热性？青菜是发物吗？

青菜是凉性还是热性

属于凉性食材。

喜冷凉，抗寒能力较强，其种子发芽的最低温度在4℃左右。对于体热的朋友可以多食，体性较寒的朋友谨慎食用。另外油菜花粉和油菜花蜂蜜也属于凉性，但是油菜籽油属于温性。

食材分类

属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

属于温性的碱性食物有：山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

青菜的好处

补骨髓、壮筋骨润脏腑、利脏器益心力、祛结气、清热止痛。提供营养，强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。青菜菜花更是营养价值极高，对于发育期的孩子来说，是补充必需营养的最佳途径之一。

青菜的种类

青菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶绿色，叶柄淡绿色，扁平微凹，肥壮直立，植侏矮小，叶片肥厚。质地脆嫩，略有苦味。

我们经常吃的青菜种类有：生菜、油麦菜、空心菜、皇帝菜、白苋菜、紫苋菜、菜心、奶白菜、包菜、春菜、雪里红、菠菜、娃娃菜、香菜、花菜、耶菜、豆苗等。

夏天到了，防晒隔离霜成了必须的护肤品，很多人不懂怎么去购买，所以我们需要了解防晒隔离的知识，这样就能买到好的合适自己用的产品。以下内容由网整理，提供给您参考。

不同肤质防晒隔离霜怎么选

1、油性皮肤买特别注意千万不买含有油的，夏天本来油性皮肤就很容易出油，如果再购买油性的防晒霜就不能用了。购买植物型，没有油腻的，很清爽型的，一般用水剂型的。

2、干性皮肤要选择质地滋润型的，可以增加补水还可以增强皮肤的抵抗能力的防晒品，可以是乳液。

防晒隔离霜如何选择颜色

现在的防晒霜大多添加了修饰的效果，除了能防护皮肤之外，其质地清爽，透气舒服，还有一定的防晒作用。但是因为这些产品防晒系数比较小，所以比较适合在日常生活中使用。

紫色：亚洲人面部容易显“黄气”，利用色彩学互补色的原理，紫色是最自然的互补修饰色，能够修正偏黄暗沉的肤色，使肤色变的均匀。所以皮肤暗黄的女性可以使用紫色的防晒隔离。

自然色：对于肤色较好，但略有些暗沉的肌肤来说，可以选择自然色的隔离产品，使肌肤的明度增加，提亮肤色，让皮肤散发出一种自然的透明色泽。

象牙白：对于肤色较深的女性来说，如果直接用白色修饰的话会显得过于突兀，如果加入一点象牙白的话，可以让肤色显得白嫩的同时还显得非常自然，匀称，焕发肌肤光彩。

绿色：在东方，很多人属于敏感肤质，在外界的稍微刺激下就会泛红，绿色能起到色彩学上的互补，把红色最大限度的进行修正，驱除肌肤中的红血丝和瑕疵。

粉色：针对较为苍白的肌肤，使用偏粉色的隔离产品，能令肌肤白中透出健康气色，给予肌肤光彩，更显娇媚。

3、有痘痘的朋友就要注意买一定要看是否过敏，选购和油性皮肤一样，需用无油配方，水剂型的。还有如果痘痘发炎就要注意停用。

很多朋友都不知道防晒霜还有那么多的知识点，就乱买回来，用了发现自己的皮肤不合适用，不是很油腻就是很干燥，所以很多朋友又浪费了金钱还浪费了表情。

孕妇儿童怎么选

1、回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

3、别碰引起皮肤过敏的物质

防腐剂、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

4、购买防晒用品时，要注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

5、首选物理性防晒霜

6、使用测试

使用前一定要在后耳根测试皮肤反映，半小时后无敏感症状才可以大面积使用。

隔离霜分类

从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类。最初的隔离霜只是低SPF值的防晒霜，现在有一些隔离霜也具备了遮暇，调整肤色，类似粉底的功效。因此很多mm对隔离霜的功效觉得很模糊。总结下来得基本上可以分为两类：

1、只有防晒功效：也就是一般的低SPF值防晒霜，这类产品基本以欧美产品为主。

2、具有防晒，修饰肤色的作用，这类产品以日系和韩系的居多。这类

产品不仅可以作为防晒霜，还可以作为粉底，可谓多种功效集于一体。

隔离霜基本分为两类，即只具有防晒作用和兼有防晒，修饰肤色作用。大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了;如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。

花菇的价格要比香菇贵，是培育出来的品种，花菇带着浓郁的香气，上面有着爆裂的花纹，这也是花菇这个名字的由来，那么，花菇和香菇有什么不同？

花菇和香菇的区别

1.花菇是什么?其实花菇也是香菇，属于香菇的上品，在民间还有“山珍”的说法。花菇与香菇的区别在于两者的菇朵大小不同。花菇的菇朵比较大、比较厚，而且花菇的含水量比较低，因此保存期比较的长。花菇是天然的一种美食，更是上等的菇类哟。

2.而香菇不同，它是全球第二大食用菌，在我们国家是非常常见的一种植物，由于它的香味，可以作为很好的食材，例如饺子馅或者炒菜、蒸肉，都可以用香菇提鲜。香菇的营养价值非常丰富，更有“植物皇后”的美誉。香菇是一种味甘性平的一种食物。

花菇和香菇最明显的就是花菇上面的纹路十分明显，就好像是爆开了一样

花菇的营养价值更高

花菇作为香菇品种里面的佼佼者，内富含蛋白质和氨基酸，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。我们人体需要8中氨基酸，而花菇就含有7种，非常的有营养价值。除此之外，它还有30多种酶，味道好，又是治病的良药，更有“菌中之星”的美誉

花菇比香菇好吃

花菇会比香菇更香一些，也更好吃一些，价格自然也是高出了很多，所以说有人问花菇好还是香菇好？哪自然是花菇会比香菇好一些了。香菇可以常看到，也可以常吃到，可是花菇可是要在特定的天气条件下才能产生的，所以说如果你要选择最好就选择花菇吧

花菇的做法

花菇酱的做法

1把花菇拿温水泡好，木耳泡好，准备胡萝卜，葱姜蒜.最好有卤好的豆干

2剁好肉末，花菇，木耳，胡萝卜，豆干全部切碎，葱姜蒜切片。吃辣的可以加辣椒碎

3锅内烧热油，肉末下锅炒至变色，爆香葱姜蒜，加蚝油，下花菇，木耳，豆干，胡萝卜等配菜，放盐，虾粉。炒熟后加水，焖煮一会后勾芡。起锅。

花菇炖鸡汤的做法步骤

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发

3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。

5、倒入少许料酒。

6、倒入泡花菇的水

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。

小贴士

1、泡花菇的水不要扔掉，泡的时候杂质会沉淀到底部，上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。

2、煲汤要一次加足水，千万不要中途再加水，会影响汤的鲜味。

3、这个汤本身已经很鲜了，所以最后调味只需要加盐就可以了。

帐篷是露营的必备装备，具有防风防雨防雪防寒、防尘防蚊虫的功能，在野外环境中为我们隔离出一个独立安全的个人空间。但市面上的帐篷五花八门，对于新驴来说，如何挑选一个合适的帐篷就有点丈二和尚摸不着头脑，无所适从了。下面是小编整理的一些户外帐篷选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

如何选购合适的帐篷?

虽然给大家介绍了一些帐篷的选购方法，但对于什么样的帐篷真正适合自己，我想很多小伙伴还是有疑惑的。通过下面三个问题的回答，相信新驴们大致能了解自己需要购买什么样的帐篷了。

决定买多大的帐篷

选择A：单人帐：宽度90cm左右，只用于单人适用，优点是重量很轻，并且可以有充分的理由拒绝别人的“混帐”请求。缺点是基本上只能一个人适用(最多可以带个10岁以下的小孩)。

选择B：1.5人帐：也叫1-2人帐。宽度120cm左右，大多数时间用于单人，必要时也能睡两人，优点是重量比较轻，适用范围比单人帐多一些，缺点是两人睡时，背包只能放在帐篷外面。

选择C： 双人帐：宽度140cm左右，大多数时间用于两人，而且可以把背包放进帐篷里面也不嫌拥挤。优点是两人只需背一顶帐篷，缺点是如果总是一个人一顶帐篷，却总是背着双人帐出行，会感觉比较郁闷，因为双人帐篷要比单人帐篷重一些，而且一个人睡在空旷的帐篷里，可能会感觉到寂寞。

选择D：2-3人帐：宽度：160cm左右，如果一家三口(两个大人一个小孩)同时出行，买一顶2-3人帐篷是最实惠的

买帐篷是用于?

A：户外山野活动。

B：一般的公园、湖畔休闲活动。

选择A：专业户外野营帐篷。用于专业的户外山野活动，必须选择双层的，防雨、透气性良好的专业户外野营帐篷，专业户外品牌。通常价格参考(实际折后售卖价)：入门级150-250元、主流级280-600元、专业级、600-3000元。

选择B：休闲帐篷。用于公园、湖畔等环境的遮阳避蚊虫或小雨的休闲活动，可选择价格便宜的单层帐篷，通常防水和透气性能较差，但价格一般只需50-150元。

根据使用中的实际需要，

户外帐篷选购窍门具体如下：

帐篷主要由四部分构成：内外帐，支架，帐底，包装和辅配件，另外帐篷的设计和支撑方法也是其重要的技术指标。

内外帐

外帐是帐篷的保护层，一般帐篷外帐是带有涂层的尼龙布。涂层的厚度和质地决定帐篷的防雨性能，尼龙布的质地表现在结实耐磨防撕裂程度，外在观感也很重要。

最常见的帐篷涂层是PU涂层，PU是聚胺酯高分子有机物，PU涂层是一种稳定耐低温的涂层，常用在各种织物上。PU涂层的厚度和涂层技术决定着织物的防水性，涂层厚度用mm表示，表明在实验室条件下涂层的静态防水柱高度。

PU800涂层表明该涂层在800mm的静态水柱下是不渗漏的。根据实际经验，在野外环境中PU800涂层可以防小到中雨，PU1000-1200的涂层可以防中到大雨。超过1500mm 涂层基本可以使用在各种环境。

除了PU涂层，国外纺织公司利用化学有机高分子技术，研制了很多新的高功能涂层，象GORE-TEX(戈尔公司)，POWER-TEX(SALEWA)，CONDUIT(MOUNTAIN HARDWARE)，OMNI，MEMOTEX等。

这些涂层除了具有放水功能，还有透气的能力，被称为能呼吸的织物。透气原理是涂层是孔状的膜层，单孔直径小于气体水分子而大于液态水分子。这样外界的雨水等不能通过涂层，而人体散发的水蒸气能够透到外界去。需要说明的是，透气织物的透气性是双向的，所以在外界湿度较大的情况下，湿气也会一定程度透到织物内侧去。

除非很高档的专业帐篷，一般帐篷都使用普通的PU涂层。

内帐相对要简单的多，低档帐篷的内帐使用尼龙布或一般的纱网，中高档帐篷的内帐使用致密优良的纱网，保障良好的透气性和防蚊虫功能。

支架

支架是帐篷的支撑骨架，常用的材料是玻璃钢和铝合金，玻璃钢和铝合金被加工成长度25cm到45cm，直径7mm到12mm的中间有孔的单节帐杆，多节帐杆用松紧绳连成一套，单节与单节用插接的办法连接。

玻璃钢支架多用于中低档帐篷，玻璃钢是玻璃纤维和高分子树脂的聚合物，质轻，强度大，成型性好，有一定的弯折性，成为帐篷支架的常用材料。帐杆性能取决于玻璃钢本身的质地和直径，直径越大强度越高，当然重量也越大。

玻璃钢支架帐篷的防风最大在5到6级，3套支架或多套支架的玻璃钢帐篷在良好支撑的情况下，能够抗6到7级风，甚至8级阵风。在超出其承受能力时，玻璃钢支架会断裂，现场的处理办法是用胶带缠合后坚持使用(可以连同一支细木条缠合一起以增加强度)，事后需要更换断裂的帐杆。

铝合金帐杆用于中高档帐篷，最常见的铝合金杆是韩国铝杆，使用T6系列铝材。最好的铝合金杆是EASTON T9铝杆，Easton是美国的冶金专家，通过对铝合金的反复研究，生产出7000系列的铝材，比普通铝材重量更轻，强度和柔韧度大大增加。Eureka k2帐为7075铝杆，HOLIDAY，JWS，LD8082都是韩国铝杆。

帐篷的抗风性能不仅和帐杆的质地直径有关，还和帐杆的套数有关，一般来说帐杆套数越多，防风性能越好。如2组普通铝杆的帐篷可抗7-8级左右的大风。3套铝杆的防风能力为9级左右。使用3-4套7075铝杆的帐篷可以在11级左右的暴风雪环境中使用。(说明，帐篷的防风性能是相对的，它和支撑方法，地理环境，风向，积雪，使用者的户外经验等都有关系，这里给出的防风级别只是根据日常使用经验提供的参考数值)。

帐底

帐底要求有防水和结实耐磨的功能，常用的帐底材料为PE布和防水聚酯布。PE帐底用在中低档帐篷，防水聚酯布用于中高档帐篷。

PE是聚乙烯材料，看上去和低档的蛇皮袋相似，实际帐篷使用的是双面附防水膜的PE材料，包括大量的出口帐篷都使用该材料。

帐底因为直接接触地面，容易受到碎石，草根树枝的刮划而损坏，预防的办法有2个：

1、是选择平整的营地扎营，撑帐篷前清理地面的硬物;

2、是使用帐篷地布，帐篷地布一般使用420D的耐磨牛津布，铺在地上形成保护层。

包装和辅配件

包装袋，帐钉，帐绳等辅配件同样影响到帐篷的使用。有些包装结实，方便，大小适宜，用起来顺手，有些帐篷的包装或者太小，使用者每次使用后装起来都很费力;或者很不结实，几次使用后就破损，很影响心情。帐钉数量要够，铝钉强度更大，质量更轻。帐绳用于固定帐篷。#p#副标题#e#

常见的帐篷有3种支撑方法

1、内撑外披，即用支架撑起内帐，然后将防水外帐披上，然后固定好。这种撑法比较便捷，大多数帐篷采用内撑外披的支撑方法，如SANFO SUNSHINE，HOLIDAY等;

2、外撑内挂，即先撑起外帐，然后把内帐挂到外帐上。这种撑法更利于防雨，因为内挂的内帐总是和外帐保持一定的距离，但第一次支撑时要费些时间。E225使用该种支撑方法;

3、是单架支撑，再用地顶和拉绳固定。这种帐篷支撑环境有局限性，必须是能够扎地钉或系绳子的环境，在水泥地面和硬石地面，帐篷不能自动站立。单杆帐和屋脊型帐篷使用这种支撑方法。

买什么颜色的帐篷?

一般用于雪山的帐篷大多是黄色或桔黄色，看起来很专业的样子。

然而如果大多数时间用于低海拔山野穿越活动使用，黄色的外帐则比较容易招小飞虫。所以推荐的颜色是蓝色、绿色、橘红色等鲜艳醒目的颜色，用于MM使用的帐篷还有粉红色等等