澳优孕妇奶粉好吗精彩20篇

如今的人们特别注重健康，在饮食上面一直追求“高蛋白低脂肪”。所以，脱脂牛奶成了都市生活人群的首选营养饮品。那么，对于特殊人群的孕妇而言，全脂奶粉适合孕妇喝吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇喝全脂牛奶是很好的选择，也没有必要选择低脂牛奶，全脂牛奶更能补充孕妇所需的营养成分。全脂牛奶中基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年，其中包含的营养物质中，除了脂肪是脱脂牛奶没有之外，还有一些维生素是全脂牛奶才有的。牛奶在脱脂的过程中会导致一些脂溶性维生素的流失，所以脱脂牛奶没有全脂牛奶营养价值高，风味也不如全脂牛奶醇香。

从营养价值、能量的大小上来看，全脂牛奶都要比脱脂奶粉好。孕妇在怀孕期间除了需要补充营养，还需要有一定的能量来源，牛奶可以说每天必须的，简简单单的一杯牛奶就能满足多种营养需求。为了在孕期获得充足的钙和维生素D，孕妇需要每天多喝一些全脂牛奶，同时还要吃多种富含钙的食物，这样对自己和胎儿的健康都是非常有益处的。

孕妇喝全脂牛奶的好处

喝全脂牛奶不仅能补充人体所需的多种营养元素，还具有不少的保健康功能，对于孕妇来说同样适用。孕妇在特殊时期需要特别注意饮食上营养的吸收，有时候补充了很多营养物质但却吸收不好，那也是白搭，喝牛奶吸收率高、营养也全面，绝对是孕妇非常好的选择。孕妇喝全脂牛奶的好处有哪些呢?孕妈妈们赶紧来详细了解一下吧!

1、补充人体所需营养物质

全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%。此外，全脂牛奶还含有脂溶性维生素A、D、E、K以及多种矿物质，是理想的天然食品。

2、镇定安神

全脂牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分，孕妈妈情绪容易波动，感到烦躁的时候不妨喝一杯全脂牛奶安安神。如果睡眠不佳，那么睡前喝一杯全脂牛奶也有助于提高睡眠质量。

3、促进宝宝成长发育

全脂牛奶中含有多种微量元素，其所含的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用;维生素B2则有助于儿童视力的提高;牛奶中的钙质则可增强骨骼和牙齿强度。孕妈妈喝全脂牛奶，可是一补二的最佳选择。

4、美容养颜

想要美美地度过孕期，当一个名副其实的辣妈吗?那么不妨多喝全脂牛奶。全脂牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，能滋润肌肤，使肌肤柔软白嫩，使头发乌黑，对于孕妈来说是安全又高效的美容食疗佳品。

豆奶粉一种综合了大豆和牛奶营养的饮品,营养价值高味道好,那么孕妇是否可以喝豆奶粉呢?孕妇喝豆奶粉对胎儿好吗?下面来一起介绍下吧!

孕妇可以喝豆奶粉吗

孕妇是可以喝豆奶粉的.豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成份,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点.豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等,可以提高人体免疫力,延缓衰老.

功效作用分析

1、从营养价值上看,大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的.另外,牛奶蛋氨酸含量较高,可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使氨基酸的配比更合理,更利干人体的消化吸收.特别是近年来,美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白,可以预防心血管疾病,使人们更加重视大豆蛋白的保健作用.

2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不饱和脂肪酸含量较高,并含有人体所必需脂肪酸亚油酸,胆固醇含量低,可以预防动脉硬化.

3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的,不除豆渣,大豆子叶被全部利用,膳食纤维的含量比同类产品高,膳食纤维有润肠通便的作用,可以预防直肠癌.

4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素.

5、豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用,有润肠通便的作用,可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力,延缓衰老.

6、豆奶粉中含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是植物雌激素,长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症.

7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以抗衰老,健脑.

豆奶粉怎么冲好

先在豆奶粉的杯中加很少量的凉开水.刚刚能把豆奶粉湿透成均匀的浆状就行,充分搅拌.再往刚才的豆奶粉糊里加开水.再搅拌一下.没疙瘩的豆奶粉就冲泡成功了!

泡豆奶会结块,是因为豆奶粉里面的糖分比较多,当糖融化了自然会粘在一起,一定不要用温度很高的热水冲泡这种东西,因为豆奶粉遇水会起一层油脂,热水冲会使油脂成团,里头的粉末就不容易冲开了,但是用凉水冲也不行,根本冲不均匀,除非你买的是凉开水即溶型的产品.

冲泡豆奶粉最好用温水,如果你在办公室没有温水,先冲热水然后马上加凉水搅拌也是一样的,不一定要先调好温水再冲,但是冲的时候,不要一下子就冲满,先冲部分水使粉末变成糨糊状搅拌均匀再加满水到你认为合适的程度.

不宜喝的人群

1.苯丙酮尿症患者

苯丙酮尿症,是一种先天性氨基酸代谢异常疾病.对这类患者不能进行母乳喂养,也不能牛奶喂养或奶粉喂养,只能进食含苯丙氨酸很低的特殊代乳品;他们必须控制天然蛋白质的摄入,豆制品也在其列.

2.蚕豆病患者

蚕豆病是一种红细胞酶的缺陷病,对于蚕豆病患者是不能食用蚕豆的,你也可以理解为蚕豆就是他们身体的过敏原.

3.孕5~12周的孕妇

小津要告诫孕妈们,虽然植物蛋白较于动物蛋白更健康,但是怀孕的前5个月是不适宜吃喝豆制品食物的哦.

4.肾功能不全的人

对于肾功能不全的人,也不宜多食豆制品.豆制品中含有大量植物性蛋白,如果进食过多,势必会使体内生成的含氮废物增多,会加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,因此肾功能不全的人应少食豆制品.

5.有胃炎的病人

有急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的病人也不要食用豆制品,以免得刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气.

奶粉含有的营养元素丰富，而且不同的奶粉，对人体帮助也不同，尤其是对女性怀孕的时候，在奶粉选择上，都是是要以对人体钙质补充为主，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，那么孕妇喝的奶粉哪种比较好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

下面就详细的介绍一下，这样女性在怀孕的时候，也都知道该选择什么样的奶粉最佳，对女性身体各方面，都是有着很好帮助作用的，不会损害到女性身体。

惠氏

惠氏妈妈奶粉提供了合适水平的营养素，帮助满足孕期和哺乳期额外的能量和宏量营养素的需要。有吃过的妈妈们说惠氏孕妇奶粉的营养价值很高，就是稍微有点热气，口味很浓，闻起来有股腥味，有点接受不了。

雅培

雅培孕妇奶粉不含动物脂肪，是一种作为理想的每日饮食，保证妈妈们的营养摄入，以满足胎儿和孕产妇的营养需求。喝过的妈妈们说雅培孕妇奶粉挺不错的，不上火，喝完之后感觉挺好的。

多美滋

多美滋妈妈奶粉含高品质DHA，低脂配方，帮助妈妈们合理维持孕期体重和产后迅速恢复体形，富含12种维生素和9种矿物质。吃过的妈妈们反映多美滋妈妈奶粉的味道清淡，不上火，口感挺好的，有妈妈觉得像蛋白质粉，有股面粉味。

美赞臣

美赞臣妈妈奶粉添加了DHA和胆碱，丰富的叶酸，以及其他重要的维生素和矿物质，满足怀孕妈妈和哺乳妈妈的营养需求，帮助胎儿和宝宝的全面发育。吃过的妈妈们反映美赞臣妈妈奶粉还不错，口感很好，很细腻，溶解性也不错。

安满

安满孕妇奶粉富含丰富的营养素，这些营养素对胎儿的脑部、骨骼和身体发育非常重要。喝过安满孕妇奶粉的妈妈们说安满孕妇奶粉的口感很不错，而且不上火，价格也不贵，性价比很高，有的妈妈会觉得比较淡，不好喝。

美素

美素佳儿妈妈奶粉富含25种维生素和矿物质，均衡营养全面满足妈妈孕期和哺乳期所需。吃过的妈妈大多都对美素孕妇奶粉表示满意，美素的味道比较淡，有点甜味，有妈妈形容是一种喝融化的奶油冰激凌的感觉，喝了之后孕晚期没有再出现小腿抽筋的情况，也基本不便秘了。

通过以上介绍，相信你对孕妇喝的奶粉哪种比较好，也有了一些了解，因此女性在奶粉选择上，可以按照以上方法进行，但是要注意的是，女性在身体营养补充上，不单要选择奶粉，蔬菜、水果、肉类、豆制品都是不错之选，利于身体健康。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇奶粉是低乳糖准妈妈配方奶粉，里面有蝶酰谷氨酸、唾液酸SA、LNA、亚油酸、Fe、zn、Ca和维生素B12之类的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均可食用，孕妇奶粉包含的叶酸可帮助小宝宝健康发育，而且对红血球的制造非常重要。现在小编就像大家推荐几大名牌孕妇奶粉。

NO.1安满孕妇奶粉

产地：新西兰

介绍：安满智孕宝低乳糖孕妇配方奶粉，富含丰富的叶酸、a-亚麻酸、亚油酸，SA（唾液酸）、GA(神经节苷脂)、铁、钙和维生素D，这些营养素对胎儿的脑部、骨骼和身体发育非常重要。叶酸：帮助胎儿制造红血球细胞，并有助降低神经管畸形的发生；GA（神经节苷脂）和SA（唾液酸）：帮助宝宝脑部健康发育；α—亚麻酸和亚油酸：促进宝宝脑部和视网膜的发育。从计划怀孕、怀孕至哺乳期，每天两杯安满智孕宝，提供宝宝与您所需的营养，帮助母婴健康。

口碑：安满孕妇奶粉含丰富钙质，钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。适合因喝牛奶而肠胃不适的孕妇饮用，脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。

NO.2美赞臣孕妇奶粉

产地：美国

介绍：美赞臣安婴妈妈奶粉（美赞臣孕妇奶粉）专为孕妇和产妇设计。低热量，避免孕妇产期造成肥胖。美赞臣安婴妈妈特别添加DHA满足宝宝和妈妈的需要，铁质是牛奶的30倍，可预防缺铁性贫血，叶酸比牛奶高20倍，钙质是牛奶的3倍，蛋白质是牛奶的1.4倍，脂肪是牛奶的1/5。全面满足宝宝和妈妈的营养需求。

怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求，而孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的成人奶粉，从多角度提供孕妇所需的各种维生素、矿物质以及其他营养元素。那么孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

在实际生活中，大部分孕妇对奶粉都有一定的认知度，但能坚持食用孕妇奶粉者，或者每个月能食用2-3听者相对较少，一则是因为忽视了奶粉的重要性，二则对该食用多少奶粉缺少经验和指导，三则孕妇饮食奶粉的习惯难以形成，小编今天就讲讲孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处，要准妈妈们都重视孕妇奶粉的作用，科学食用。

有利于分娩：

孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

补充叶酸：

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

促进胎儿脑部发育：

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，孕妇奶粉中DHA含量较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

强壮宝宝体质

调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

喝孕妇奶粉是准妈妈们在孕期补钙的选择之一，孕妇奶粉能够强化孕妇所需的各种维生素和矿物质，如果准妈妈们身体各方面营养缺失，喝孕妇奶粉还是具有一定必要性的。怀胎十月，那么孕妇奶粉什么时候开始喝最健康呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

怀孕3个半月到4个月开始喝

怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝得下奶粉，所以此时还不需要添加。

从怀孕3个半月到4个月开始，准妈妈早孕反应消失，胃口较好，而宝宝也开始快速生长，对营养的需求增加了，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，所以此时开始补充细弱好，食用奶粉时，切记不要过量，以免营养过剩。

孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制，是以牛奶为主要原料，添加了叶酸，钙，铁，DHA等营养素，比较适合准妈妈食用。

最佳时间点：早饭后，晚上睡前

早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系统的过强刺激，导致对胎儿的刺激。准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择。

注意：孕妇奶粉早饭后或睡前喝都可以。但要注意喝的量。大部分品牌都是推荐一天两杯，但具体喝多少还是应该根据准妈妈的实际情况。如果食欲不好或是每天吃的食物种类都少，可以按照推荐量喝。但如果每天都大鱼大肉的就要减量，不然可能会胎儿头大，胎盘老化。

胎儿六个月大后，孕妇奶粉应减半或者不喝

胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。

奶粉可以为孕妇补充营养，对于营养不足的孕妈妈来说，可以通过喝奶粉补充营养。特别孕妇到了孕中期，随着腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多，孕妇也可以喝奶粉补充。那么孕妇喝儿童奶粉好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

首先可以肯定的都是孕妇能喝婴儿奶粉，但最好喝孕妇奶粉，婴儿奶粉专门为满足婴儿的生长设计的，有些婴儿奶粉营养物质在孕期是不需要的，孕期需要的营养物质婴儿奶粉中又没有。因为幼儿奶粉主要针对的就是婴幼儿，而婴幼儿的身体需要和常人的身体需求又是不同的，当然和孕妇的身体需求也是不一样的。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。这里几点营养素和婴儿奶粉的量是完全不同的，比如叶酸，孕妇所需的叶酸是平常人的2倍以上。反过来，再讲讲婴儿奶粉：

婴儿奶粉的正确配方并不是营养物质含量越高越高，这些营养物质(如维生素A、D、E、铁、锌等)长期过量超标食用会产生毒性，比如婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉，就会引起一些皮肤疾病，甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应，影响婴幼儿的健康。国家也对婴儿配方奶粉中各种营养物质的含量都进行了严格的规定。

所以表明婴儿配方奶粉在某一方面的营养素上满足不了孕妇的需求，建议还是喝孕妇奶粉的好。当然还是要相信品牌的力量，饮用奶源纯正，配方合理的乳品。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

面对如此繁多的孕妇奶粉品牌，消费者常被孕妇奶粉哪个牌子好这个问题所困扰。那么飞鹤孕妇奶粉怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

飞鹤产品孕产妇系列特点：

营养全面丰富的双核营养群，可以增强妈妈的营养，增进宝宝的智力发育和帮助完善宝宝的免疫网络，给宝宝聪明脑力和强健动力!营养妈妈传递，宝宝天生受益。

飞鹤奶粉的钙含量最高，为1720毫克/100克，最低的，427毫克/100克，相差4倍左右;锌含量最高，为16.4毫克/100克，最低，3.4毫克/100克，相差4倍以上。

鹤孕妇奶粉富含核桃油、富含α-亚麻酸和亚油酸，它们是合成益智因子DHA和ARA的前体物质，有利于大脑和视网膜的发育。孕妇奶粉哪个牌子好?飞鹤孕妇奶粉所富含的藻油DHADHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，对人体生理功能的正常发挥有重要作用。飞鹤奶粉中的叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

飞鹤奶粉的钙含量最高，为1720毫克/100克，最低的，427毫克/100克，相差4倍左右;锌含量最高，为16.4毫克/100克，最低，3.4毫克/100克，相差4倍以上;以下飞鹤产品均适用于怀孕及哺乳期妇女

1、飞帆孕产妇配方奶粉

飞鹤飞帆孕产妇配方奶粉为配合怀孕及授乳期妇女对各类营养的特别需求，采用中国优质奶源，专门为中国孕产妇精心设计，特别添加了双核营养群。

2、飞悦孕产妇配方奶粉

飞鹤飞悦孕产妇配方奶粉中含有DHA、叶酸、牛磺酸和膳食纤维。

3、核苷酸孕产妇配方奶粉

净含量:900克，孕产妇的优质营养是保证母体健康、母乳充分、胎儿及初生婴儿正常生长发育的关键。妇女在怀孕期间的饮食非常重要。在孕期，孕妇摄入的食物不仅要为自身提供所需要的各种营养成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。

4、核苷酸孕产妇配方奶粉

净含量:400克

DHA：又称二十二碳六烯酸，是脑部发育非常关键的脂肪酸，可增强大脑的信息传递，改善记忆力。

5、CPP孕产妇配方奶粉

净含量:400克

DHA：有利于胎儿大脑发育。

叶酸：促进细胞的分裂和增殖，有助于胎儿的正常发育。

牛磺酸：为胎儿脑部和眼部发育提供营养支持。

患有妊娠期糖尿病或是血糖较高的孕妈妈来说，无糖孕妇奶粉是最好的选择。无糖孕妇奶粉，也就是奶粉中不含有蔗糖成分的奶粉。一般的孕妇奶粉中都含有乳糖，这主要是为了改善孕妇奶粉的口味。那么孕妇喝无糖孕妇奶粉好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

自身血糖比较高或是有糖尿病的妈妈，对于一般的孕妇奶粉都不敢吃，无糖孕妇奶粉是一个很好的选择。无糖孕妇奶粉除了口味有些腥味之外，营养价值和普通孕妇奶粉一样，因此不用担心无糖孕妇奶粉的营养会不够。

无糖孕妇奶粉富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、唾液酸SA、铁质、锌、钙和维生素B12等多种营养元素，对计划怀孕和哺乳期的女性同样实用。

无糖孕妇奶粉的优点：

1、无糖孕妇奶粉中蕴含的叶酸，可预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿的健康发育，对红血球的制造也至关重要。

2、其中含有亚麻酸和亚油酸，亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分;尤其是婴儿，一旦缺少就会严重影响智力的正常发育，亚麻酸和油酸在人体内会转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，对胎儿脑部和眼睛的发育起着不可缺少的重要作用;

3、无糖孕妇奶粉中含有钙的成分，能帮助孕妇以及胎儿制造强健的骨骼。还有多种维生素和矿物质，可提供孕妇和胎儿日常所需的营养素。

4、无糖孕妇奶粉不含蔗糖，口感清新，奶粉中所含的卡路里较低，能辅助降低血糖和血脂，同时可改善怀孕期间的体重。

5、脂肪含量低，溶解度高，其中丰富的铁、锌等物质可以满足孕期女性的营养需求，让宝宝的发育更好。

明一孕妇奶粉是众多孕妇奶粉品牌中的一个，孕妈妈很有必要知道。合适的孕妇奶粉不光可以给孕妈妈补充营养，对胎儿也有好处。那么明一孕妇奶粉怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

明一孕产妇配方奶粉

适合年龄：20岁以上。

产品规格：900g/听。

指导价格：￥198.0。

产品特点：

1、增强免疫保护。益生元组合GOSFOS帮助促进肠道内有益菌的生长，维护健康肠道微生态平衡，让妈妈拥有健康免疫系统和安全肠道环境。

2、智力优化组合。叶酸是一种水溶性B族维生素，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对胎儿尤为重要，它是胎儿中枢神经系统发育的必需营养素，能帮助调节胎儿神经细胞发育。

明一金装孕产妇配方奶粉

适合年龄：20岁以上。

产品规格：900g/听。

指导价格：￥238.0。

产品特点：

1、营养科学均衡。矿物质及维生素对怀孕期及哺乳期的妈妈具有重要的作用，适时摄入充足营养，帮助妈妈顺利度过美丽孕程。

2、智力优化组合。α-乳白蛋白是一种天然的乳清蛋白，能有效调节大脑神经系统活动，有助于胎儿的神经发育。亚油酸、α-亚麻酸帮助胎儿大脑、眼睛和神经细胞发育。

明一英慧妈妈孕产妇配方奶粉

适合年龄：20岁以上。

产品规格：900g/听。

指导价格：￥288.0。

产品特点：

1、三重关爱：精良配方——均衡营养配方，专为中国宝宝设计、精细营养——精细化营养，比例科学，易吸收、精心呵护——多元营养，提供全方位成长呵护

2、九层保护：明一英慧妈妈孕产妇配方奶粉根据妈妈的生理变化和胎儿发育的需要，为妈妈宝宝提供益生元组合GOS/FOS、α-乳白蛋白、DHA、叶酸、亚油酸、α-亚麻酸、钙、铁、锌等均衡全面的营养，弥补妈妈日常膳食中的不足，给予妈妈、宝宝全面的营养关怀，珍爱母婴健康。

对于明一孕妇奶粉怎么样的问题，相信更多的宝宝也了解了。在我们国家的市场上，奶粉的种类非常多，不同的奶粉也会给宝宝带来不同的效果，所以家长在选择的时候，一定要谨慎的选择，如果选择到的奶粉不好的话，那么对宝宝的健康都是不利的，所以选择明一奶粉，可以让宝宝更加健康的成长。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇奶粉中含有多种营养,营养的搭配很合理。要是孕妇们担心胎儿营养补充不充分,还是可以选择食用孕妇奶粉。适当的食用孕妇奶粉,好处还是非常多的。那么准妈妈喝孕妇奶粉有什么好处呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇奶粉，顾名思义就是孕妇在怀孕期间喝的奶粉。孕妇奶粉富含叶酸、亚麻酸、钙质、DHA及多种维生素等多种营养素。现在市面上出售的孕妇奶粉都是在牛奶的基础上进一步添加多种孕妇需要补充的营养素，妊娠期间，准妈妈喝孕妇奶粉好处多多，但是孕妇选择奶粉的时候一定要特别慎重，喝奶粉的时间也是很讲究的。

妊娠期间，准妈妈都会适当调整自己的饮食结构，但是由于孕期准妈妈摄入的营养素需要同时供给胎儿和母体所需，所以光靠食物很难摄入足够的营养。孕期适当喝孕妇奶粉可以补充叶酸、缓解早孕反应，同时对胎儿的大脑发育也有积极影响。

孕妇奶粉具有补充叶酸的作用

众所周知，备孕的女性都需要适当补充叶酸，因为叶酸在妊娠初期可以直接影响到胎儿的脊髓发育、脑部发育，准妈妈缺乏叶酸严重可导致胎儿畸形、智障、脊柱裂，同时也增加了自发性流产的风险。孕期准妈妈的血液容量会显著增加，这时候就需要合成较多的红细胞，而叶酸是红细胞合成的必要成分，如果孕妇缺乏叶酸，胎儿就会发育迟缓。孕妇奶粉中添加了准妈妈所需的叶酸，准妈妈喝奶粉的同时也补充了叶酸。

孕妇奶粉具有缓解早孕反应的作用

四分之三的准妈妈在妊娠早期都会出现不同程度的恶心干呕、食欲下降、头晕目眩等早孕反应，早孕反应会使准妈妈缺失营养，而孕妇奶粉中添加了多种孕期必须的营养素，可以及时补充孕妇所需的营养物质。专家指出，有严重孕吐反应的准妈妈适当喝孕妇奶粉可以起到缓解的效果。

孕妇奶粉对胎儿的大脑发育有积极影响

胎儿分娩后，脑部发育是变速进行的，未满一周岁的新生儿脑部发育速度最快，充足的DHA可以促进宝宝大脑发育。专家指出，准妈妈在孕期和哺乳期坚持补充DHA可以提升宝宝的智商。DHA主要存在于海产品中，但是孕期很多准妈妈都害怕海产品的味道，有些孕妇甚至对海产品存在过敏反应。孕妇奶粉中添加了大量的DHA，准妈妈如果坚持每天饮用适量的孕妇奶粉，就可以保证摄入足够的DHA。

女性在怀孕期间是一个人吸收营养,而两个人共用,所以单靠饮食的全面均衡是不能够满足准妈妈们身体的全部需要的。那么孕妇喝孕妇奶粉有用吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉中添加的营养素不但补充了准妈妈的需要营养，同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。

宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈咪饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。

研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。

从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。

比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，能全面满足孕期的营养需求，比鲜奶更适合孕妇饮用。

专家建议：对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

跟其它品牌奶粉一样，高培奶粉也推出了孕妇奶粉，同时也受到了不少准妈妈的青睐，那到底高培孕妇奶粉怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

高培·360°孕产妇营养配方奶粉，独有360活性营养呵护配方，活性益智因子有助于胎儿脑部健康发育，活性吸收因子有效促进营养消化吸收，缓解孕妈妈的便秘现象。低脂纤体组合有助于避免妊娠期间体重增加过量，远离虚胖，关爱宝宝从关爱孕妈妈开始。

活性吸收因子

★多聚果糖：是活性益生元之一，有助于肠道健康及帮助消化，舒缓孕期便秘。

★乳清蛋白：是优质活性蛋白之一，易被人体消化吸收，减少肾脏负担。

活性益智因子

★亚油酸、亚麻酸：亚油酸、亚麻酸是DHA和ARA的前体物质，有利于体内合成DHA和ARA。

★DHA：DHA是大脑中枢神经系统的主要成分，有利于大脑神经系统及视网膜的健康发育。

★叶酸：DHA是大脑中枢神经系统的主要成分，有利于大脑神经系统及视网膜的健康发育。

★乳磷脂：是大脑细胞的主要组成部分，孕妇补充足量的乳磷脂有助于胎儿大脑神经系统的健康发育。

低脂纤体组合

★低脂纤体：每一百克奶粉只含3.8克脂肪，避免孕妈妈妊娠期体重增加过量，远离虚胖。

活性保障体系

★精选新西兰纯净奶源：其奶源不含有三聚氰胺、激素、农药、重金属、转基因成分、抗生素等有害成份。

★“无添加”高标准：奶粉中不添加棕榈油、防腐剂、消泡剂、助溶剂等不利于胎儿健康成长的添加剂。

★国际先进技术：采用360°离心式搅拌技术、低温喷雾干燥技术、流化床冷却技术、真空充氮包装等一系列活性保障技术，让高培·360°一路领“鲜”。

★多方权威机构检验：产品经新西兰国家实验室、新西兰食品安全局(NZFSA)、中国出入境检验检疫局(CIQ)等权威机构联合检测，品质安全有保障。

惠氏孕妇奶粉是专为孕妇和哺乳期妇女配制的营养配方奶粉，现在很多准妈妈在孕期都会喝孕妇奶粉，那么孕妇喝惠氏奶粉怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

品牌实力

惠氏奶粉隶属于世界500强企业惠氏制药有限公司，成立于1991年，惠氏奶粉总部地点在苏州。

惠氏近百年来，在婴幼儿营养品领域取得一系列重大的科学创新，以全球统一的卓越品质，为80多个国家和地区的婴幼儿提供安全、值得信赖的营养品，深受医务人员、营养专家和消费者青睐。

卓越的科研创新：自1915年格斯坦伯格博士发明世界第一款现代婴儿配方奶，惠氏引领前沿科技，专研卓越配方，在婴幼儿营养品研发领域十项革命性创新中独占六席。

卓越的原料甄选：奶源100%进口，无添加农药、抗生素及生长激素。卓越的工艺及品控：全自动化无人生产、湿法加工工艺，更有700多道全面质检项目，确保卓越品质。

奶源地

惠氏孕妇奶粉：新西兰

新西兰因其得天独厚的地理优势一直是诸多奶粉商的首选奶源地之一，而且新西兰是唯一还没有出现禽流感、口蹄疫、疯牛症等疫症的奶源国，其国家的畜牧业全部是以放养方式为主。大家都知道饲料喂养的方式产生的牛奶可能会含有激素或转基因成份，这些成分不利于宝宝健康生长发育，所以相较美国等一些国家的饲料喂养，天然放养更加天然无害。

产品配方特点

惠氏孕妇奶粉(惠氏妈妈)是配方先进、均衡的营养补充品，专为孕妇和哺乳期妇女配制，可同时满足胎儿和母亲对能量、蛋白质、DHA、铁质、叶酸以及其他营养素的额外需求。

惠氏妈妈营养均衡全面，每天两杯，可同时满足胎儿和孕妇对钙质、叶酸、铁质、能量以及其他营养素的额外需求，有助孕育健康宝宝。

1、含丰富DHA,有助胎儿脑部及视力发育

2、含丰富铁质,有助预防孕妇缺铁性贫血

3、含适量叶酸,有助预防胎儿先天性神经管畸形

4、含天然胡萝卜素,有助增强母亲的免疫能力

5、含丰富钙质,有助胎儿骨骼及牙齿发育成长

小编提醒：一般像惠氏这种大品牌的奶粉都还是不错的，也是值得信赖的。不过惠氏的奶粉口味是比较清淡的，所以如果妈妈们不喜欢太清淡的，要考虑一下。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

我们都知道，豆浆和奶粉是很常见的两种健康饮品，很多孕妈妈们都会经常使用。那么孕妇喝豆浆好还是奶粉好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇喝豆浆的好处豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质可以有效补充母体的雌孕激素含量，起到有效的平衡母体激素水平的作用。

豆浆富含各种抗盐钠物质(如钾镁)，孕妈经常喝豆浆，可以有效控制母体的钠含量，预防和治疗妊娠高血压。

豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆浆，豆浆中的铁质被充分吸收之后，可以有效预防和缓解贫血症状。

孕妈每天喝点豆浆，豆浆中的蛋白质被母体吸收之后，通过胎盘输送给胎儿，胎儿大脑发育所需要的蛋白质含量得到及时补充。胎儿大脑中的语言中枢可以发展得更好。

豆浆中含有丰富的大豆蛋白，这种植物蛋白质不含胆固醇，另外，豆浆中还含有丰富的钙镁元素，可以加强心血管功能。所以，孕妈多喝豆浆能有效降低胆固醇的含量，有效预防心血管疾病。

豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂、维生素EC和硒元素，而这些物质可以起到延缓皮肤衰老的效果，孕妈每天喝一点豆浆，不仅可以预防皱纹的效果，还能有效美白肌肤。

喝孕妇奶粉好处

1.缓解孕期反应

多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救，该奶粉不但适合肠胃消化，而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

2.补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。

3.宝宝日后身体强壮

调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

4.促进婴儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然，食用海鱼也是另一种好方法，但就目前海洋环境来看，鱼类的肉质安全得不到保证。

5.有利于分娩

该类奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

6.提高奶水质量

坚持饮用此类奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

终上所述，准妈妈们在怀孕时各种营养都要摄入，奶粉和豆浆都可以喝的。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇奶粉是孕期不可少的一种营养食物，基本每天至少要喝一杯。有不少准妈妈反映，孕妇奶粉的口味偏腥、难以下咽，甚至会引起孕吐，营养是得不偿失的。因为孕妇奶粉中含有高含量的DHA和多种营养，口味以奶味、甜味、腥味为主，所以可能会令妈妈们觉得很难喝。今天为大家推荐四种不同口味的孕妇奶粉，孕妈妈们可以尝试哪种更加适合自己。

原味的孕妇奶粉

原味即没有添加风味的，一般是较浓郁的奶香、淡淡的腥味和甜味，这是最普及的口味类型，每个孕妇奶粉品牌都有这一口味。

原味产品：安满孕妇配方奶粉

安满是少有的专一生产孕妇奶粉的品牌，可以说是倾尽所有精力和资本在孕妇奶粉研发上，因此在配方上有保证。安满是新西兰恒天然集团旗下品牌，于1997年面市，据官方资料显示，安满孕妇奶粉都是选用新西兰奶源的;原装进口到中国销售。

安满的品牌知名度、信誉度都非常高，而且售后服务和咨询反馈都非常周到，很多准妈妈都给予了很高的评分，是目前国内销量最好的孕妇奶粉之一。不过准妈妈们普遍认为其奶粉甜度太高了，容易加重准妈妈的偏食情况。

香草味的孕妇奶粉

香草味是除原味外，配方奶粉中最多见的一种口味，口味清爽、香甜，容易入口，可以有效掩盖腥味但不会掩盖住原有的奶香味。这口味比较有代表性的是美素佳儿。美素佳儿的妈妈奶粉和幼儿配方奶粉都是淡淡的香草味的，口味获得很多人喜爱。

香草味产品：港版美素佳儿妈妈奶粉

美素佳儿是荷兰奶粉品牌，产品包括婴幼儿配方奶粉系列和妈妈奶粉，无论大陆版和港版都是荷兰原装进口的，采用荷兰奶源。美素佳儿妈妈奶粉原名美素恩，2010年改成现在的产品名，但仍有不少人沿用旧城。港版的美素佳儿妈妈奶粉包装上，非常清晰的标注了口味是云呢拿(香港说法，实即香草味)。

由于美素品牌口碑不错，加上香草味容易入口，价格又很实惠，因此一直是网上最热销的产品之一。

巧克力味孕妇奶粉

巧克力味搭上牛奶香味，可以说是绝配，但巧克力太过香甜浓郁，很容易覆盖原有的奶香味，可能会令食用者对口味产生依赖。

巧克力味产品：雀巢SUSTAGEN孕妇配方奶粉

特别要提醒各位孕妈咪，这款孕妇奶粉是医用配方(HospitalFormula)，，如营养不良、健康状况不佳的准妈妈可以在医生指导下饮用，一般不要自行补充。雀巢SUSTAGEN奶粉是提供孕前、孕期和产后身体营养调理而设计的配方。此系列口味有两种，巧克力味和香草味两种。

百变口味的孕妇奶粉

孕妇奶粉的口味远不止以上提的三种，甚至还有柠檬味、酸奶味、抹茶味、咖啡味难以置信吧。这些口味的孕妇奶粉都是日本乳企森永打造出来的。如此标新立异，收效还是不错的。

百变口味：日本森永孕妇营养奶粉

这一系列的孕妇奶粉都是采用Stick便利条状包装的，每次冲1袋(120ml水)，冲调非常简单便捷，小盒包装外带也很方便。口味多样自不必说，口感清新，迎合了很多了的口味喜好。不过咖啡可不太适合孕妈妈哦，味道过于浓烈，孕妈妈还是选别的口味吧。

从十月怀胎到一朝分娩，作为妈妈，每天的生活重心就从满足胎儿的营养需求转移到满足婴儿的营养需求。为了让宝宝吃到充足且营养的母乳，绝大多数新手妈妈每天的饮食原则就两个字“催奶”，每餐大鱼大肉高蛋白，每天催奶汤水喝不停。那么哺乳期还要喝孕妇奶粉吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

正方观点

正确。进补不当不增营养反长赘肉，而孕妇奶粉能更合理的补充哺乳妈妈所需营养，特有配方让营养更易被吸收。

反方观点

这样做是错误的。还是喝催奶汤、吃营养餐更好一些。孕期奶粉是补充的，过了就不应该喝了。

专家观点

孕期准妈妈除要满足自身的营养需求外，还需摄入胎宝宝成长发育所需的营养素，营养素的种类和摄入量都要足够，通过日常饮食包括饮用鲜奶都是很难摄入全面而丰富的胎儿发育所需营养素的。因此，建议准妈妈在孕期要喝富含铁、锌、钙等成分的孕妇奶粉，早一杯、晚一杯，从刚刚怀孕一直喝到宝宝出生。孩子出生后，很多妈妈会有疑问：我生完宝宝了，还要喝孕妇奶粉吗？营养学家认为哺乳妈妈也应喝孕妇奶粉，孕妇奶粉有助于提高奶水的营养价值并帮助下奶。每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，在这里我也想呼吁全天下的妈妈，请尽可能坚持母乳喂养。想要通过母乳喂养更好的为宝宝输送营养，建议顺产产妇在分娩24小时后就开始喝孕妇奶粉，剖腹产的产妇在48小时后（排气后）再开始喝。哺乳期喝孕妇奶粉应早、中、晚各一杯。

如果你对孕妇奶粉怎么喝最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期奶粉安全常识栏目。

奶粉适合各年龄层次的人食用，那么市面上有没有适合孕妇食用的专用奶粉呢？其实市面上是有该类产品销售的，下面是孕妇奶粉排行榜10强的内容介绍。

操作方法

ANMUM港版孕妇奶粉：ANMUM家的这款产品在中国孕妇奶粉排行榜10强推荐中是一款很多宝妈强力推荐的一款单品，其中有效的营养成分能很好的助力胎儿发育，专为备孕、怀孕及哺乳期妇女营养调配，口味清淡易入口。

雀巢孕产妇奶粉：这款奶粉在整体的品质上是相当不错的单品，其中精选的成分能迅速的补充孕期营养，不添加蔗糖，在口感上更加的细腻清淡，给宝妈最全面的益生菌和营养，在整体上非常适合还在备孕妈妈食用。

美赞臣安婴孕妇奶粉：这款单品更是颇受认可，其中含有丰富且优质的DHA成分，能很好的促进宝妈身体和肠道的健康，建议每天两杯就足够了，而且这款单品怀孕及哺乳期妈妈都是适用的。

贝因美成功妈咪孕妇配方奶粉：这款产品中含有丰富的珍稀乳铁蛋白等成分，在整体上能很好的预防孕期缺铁性贫血等问题，并且在结合其中的胆碱、铁、钙等孕期必备营养素。

伊利金领冠妈妈配方奶粉：这款奶粉中含有丰富的维生素和矿物质成分，能全面的为整个孕期提供全面的营养，并且不断的增强孕妈自身的吸收能力，减少营养成分的流失，而且低于同类产品的脂肪成分能给予孕妈最全面的呵护。

惠氏孕妇配方奶粉：这款奶粉中含有丰富的维生素和蛋白质等成分，能迅速的促进给宝妈提供必要的营养，促进神经行为的发育，在口感上也是相当的清淡不甜腻，最重要的是进口的奶源配方让整体的营养更加的安心和健康。

诺崔特 孕妇奶粉：这款奶粉在全球市场上的销量是非常不错的单品，其低脂营养不发胖的特点非常的适合备孕、孕期、产后哺乳期妈妈各个阶段营养所需，而且还能很好的减少孕期的疲惫感，增强孕妇在孕期间额抵抗能力。

OZ Farm 孕妇配方奶粉：这款奶粉中含有丰富的麦芽糊精、混合植物油、菊粉、香草香精等成分，在营养成分不仅丰富而且也十分的均衡，在结合高品质的吸收分子结构更能全面的提升孕期的健康和对营养的吸收能力。

惠氏启韵孕产妇配方奶粉：这款产品在市场上的口碑一直都是相当高的单品，天然的成分和丰富的营养能很好的增强孕期吸收能力的提升，同时有效的给予人体最必要的营养成分，从整体上让宝妈和胎儿都能处于健康的状态之下。

佳贝艾特孕妇妈妈羊奶粉：这款奶粉采用丰富的甘油三酯成分，能很好的保护肠道功能的健康吸收，促进健康益生菌的生长，而且其精选的羊乳脂球颗粒更加易于消化，从整体上呵护整个孕期的健康。

特别提示

孕妇在选购奶粉的时候，最好能够听从医生的指导，因为孕妇这个时候的身体素质和平常人有所不同。

相比较七八十年代，我们的生活水平提高了很多，我们关心的不再局限于以前的温饱问题，我们现在还十分注重自己的营养健康，会给自己补充必要的营养品，而且我们看中的是怎样吃最健康，那么孕妇奶粉对于妈妈们到底什么时候喝最健康的呢?

孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。

如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。

孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉，例如你想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素，那就挑选一个配方里面营养元素种类相对多一些的。

患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。

孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。

不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。如果你对孕妇奶粉怎么喝最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期奶粉安全常识栏目。

孕妇担负着自身和胎儿的双重营养，所以孕妇要多吃一些营养丰富的食物，大家都知道胎儿的大脑发育是一生中最重要的，由于母体的一些元素缺乏，导致胎儿营养吸收不够。可能导致胎儿发育不好。那么孕妇喝豆奶粉对胎儿好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

准妈妈们喝豆奶粉对胎儿是有好处的，豆奶中的蛋白质含量高，还可以补钙，对宝宝的成长发育很有帮助，豆腐或豆制品都是孕妇每天必补的食物，但无论什么营养食物都不可过量。

从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。

豆奶粉怎么冲好

先在豆奶粉的杯中加很少量的凉开水.刚刚能把豆奶粉湿透成均匀的浆状就行,充分搅拌.再往刚才的豆奶粉糊里加开水.再搅拌一下.没疙瘩的豆奶粉就冲泡成功了!

泡豆奶会结块,是因为豆奶粉里面的糖分比较多,当糖融化了自然会粘在一起,一定不要用温度很高的热水冲泡这种东西,因为豆奶粉遇水会起一层油脂,热水冲会使油脂成团,里头的粉末就不容易冲开了,但是用凉水冲也不行,根本冲不均匀,除非你买的是凉开水即溶型的产品.

冲泡豆奶粉最好用温水,如果你在办公室没有温水,先冲热水然后马上加凉水搅拌也是一样的,不一定要先调好温水再冲,但是冲的时候,不要一下子就冲满,先冲部分水使粉末变成糨糊状搅拌均匀再加满水到你认为合适的程度.