孕妇喝什么蜂蜜比较好【精选20篇】

春雨蜂蜜面膜是很火的一款韩国护肤面膜，在我们国内也很多人在用，很多人推荐过春雨蜂蜜面膜，春雨蜂蜜面膜是纯天然的，孕妇小孩都可以放心使用。

孕妇可以用春雨蜂蜜面膜吗

孕妇可以用春雨蜂蜜面膜，因为蜂蜜等成分十分天然，可以有效滋润肌肤，且不会有很大的副作用，但是不排除有的孕妇会有过敏的反应，使用之前最好还是先咨询妇产科的专业医生。

孕妇护肤品使用禁忌

护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：

1、氢醌(hydroquinone)

2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)

3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(SalicylicAcid)

4、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)

5、视黄醇(Retinols)

6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)

怀孕期间适合用什么类型的面膜

怀孕期间需做好基础护肤工作即可，所以选用温和补水的天然型成分面膜即可。

怀孕期间如何做面膜

敷脸的过程中最好同步上按摩，不宜过于频繁使用，每周进行2-3次就可以了，不过若按照各人肤质的不同来决定敷脸的次数，效果会更好些。有些人脸上的T字位。面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。最好是10-20分钟，冬天10分钟左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

喝蜂蜜水的好处，你知道多少呢?很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜水，这样不仅有美白养颜、抗衰老的功效，还能助消化、增强抵抗力，是一种不可多得的健康保健食品。除了上面提到的外，喝蜂蜜水还有很多意想不到的好处。那么孕妇喝蜂蜜水的好处你了解吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

1、促进消化：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。

3、促进长寿：前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。

4、改善睡眠：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

5、保肝作用：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。

如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。如需了解孕期进补注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

党的十八届五中全会决定实施全面放开二胎政策，“二胎”已经成为大家最近谈论的话题，风波过后下一步我们大家需要关注的估计就是孕妇了，今天安全网小编就孕妇能不能喝蜂蜜这一问题，跟大家一块探讨一下。

一、蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。

现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，百花蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

二、就孕妇本身来说，孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

三、孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。准妈妈是需要我们特别关注的对象，要想照顾好准妈妈就要了解更多生活中的安全常识，想了解安全常识，敬请关注相关频道。

有很多女性都以为怀孕之后就不可以喝蜂蜜其实这是错误的想法，怀孕期间喝蜂蜜好处很多，同时蜂蜜当中的营养对于孕妇来说也非常好，那么孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。

现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

孕妇每天喝适量的蜂蜜水，能够补充65—80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18种氨基酸和0.9%的多种人体所需的矿物质(铁、铜、钙、钾、锌等)，还能补充维生素B和多种生物活性酶。孕妇可以喝蜂蜜的，在怀孕期间喝适量的蜂蜜是有好处的，不仅能为胎儿提供丰富而又平衡的营养，还能使母体子宫内膜与子宫颈充分发挥弹性作用，使胎儿发育健全。

怀孕6个月至婴儿出生是神经细胞开始形成阶段，也是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的补充的营养一定要均衡全面。因此在此期间每天喝一些蜂蜜水，正好满足了胎儿及婴儿大脑形成，为今后的智力发育奠定了基础，医学实践表明：与普通出生的婴儿相比，怀孕期间服用适量蜂蜜和蜂王浆的，孕妇生出的婴儿皮肤较细白，抵抗力较强，特别不易感冒。

扁桃体发炎是一种很常见的症状，很多人都会有这种现象。那么，孕妇扁桃体发炎可以喝蜂蜜水吗？

孕妇扁桃体发炎可以喝蜂蜜水吗

可以喝。

蜂蜜水能清热解毒，对治疗扁桃体发炎是有好处的。但准妈妈要知道，蜂蜜水对扁桃体发炎的治疗只能起到辅助作用，最好是在医生的指导下配合其他消炎药治疗。

孕妇扁桃体发炎怎么办

如果孕妇患上扁桃体发炎的话，切记一定要不能随意使用任何的药物，可以适当的服用以消炎为主的药物，但必须要在医生的专业指导下使用，药物对于胎儿的生长发育是非常不利的，所以说医生会开具一些对胎儿没有影响的药物来治疗扁桃体炎。当然也要适当的用盐水来漱口以及涮喉，对于扁桃体炎导致的疼痛以及瘙痒有一定的缓解作用，如果病情比较严重的话，可以十分钟的时候漱洗一次，盐水有着很好的消毒杀菌的作用。

孕妇扁桃体发炎的话，还可以取适量的粗盐，在锅里面进行干炒，炒熟之后盛起来，并且研成细末，把处理好的细盐吸入进去，再吐出来，这样对于扁桃体炎导致的咽喉不适有缓解的作用;还要注意多喝开水，多喝水就会多上厕所，排尿的同时会把身体里面的毒素排出来，除此之外食醋疗法也是很好的，把一定比例的醋和水调和好漱口，对于扁桃体的疼痛症状有缓解的作用，并且方法也很简单，又没有副作用。

孕妇扁桃体发炎怎么办呢?扁桃体发炎的情况主要是以消炎药物为主的，但是对于孕妇来讲，是不可以随意使用药物来治疗的，可以在医生的指导下使用对胎儿没有影响的药物来治疗，当然也可以使用盐水漱口，或者是使用食醋的治疗方法等，祝早日康复。

扁桃体发炎食谱

1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

孕妇嗓子发炎怎么办

1.切忌随意服药，应当以消炎为主。药物会对腹中的胎儿健康不利。

2.盐水漱口以及涮喉，可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。情况特别严重的时候，可以每隔十分钟漱洗一次，盐水有杀菌消毒的作用。

3.取部分粗盐，在锅中干炒。炒熟后盛起，将其研磨细腻。吸入处理好的细盐，吐出口腔中渗出的涎水，由此可以有效缓解咽喉不适感。

4.多喝开水，多上厕所，排尿的同时会有效排出身体内的毒素。

5.食醋疗法：将醋和开水一比一调和漱嘴，此法有助于减轻嗓子疼痛。

蜂蜜是一种具有高营养价值的食品，在我们的生活中具有广泛运用。蜂蜜水就是我们最常见的，孕妇在怀孕期间经常容易便秘，可以喝一点儿蜂蜜水就能有效预防便秘。那么孕妇喝蜂蜜水对宝宝皮肤好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇喝蜂蜜水除了可以防治便秘以外，还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

怀孕6个月至婴儿出生是神经细胞开始形成阶段，也是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的补充的营养一定要均衡全面。因此在此期间每天喝一些蜂蜜水，正好满足了胎儿及婴儿大脑形成，为今后的智力发育奠定了基础，医学实践表明：与普通出生的婴儿相比，怀孕期间服用适量蜂蜜和蜂王浆的，孕妇生出的婴儿皮肤较细白，抵抗力较强，特别不易感冒。

就孕妇本身来说，孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

在选购蜂蜜时大家要注意：要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜(因为那时活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好)。枣花蜜表面就有微小气泡，香甜可口，富含维生素C，有效提高孕妇抵抗力，补充孕妇所需营养。孕妇喝蜂蜜水好不好相信大家已经有些了解了，孕妇所需的营养成分不相同，因此孕妇除了可适当喝蜂蜜水外，还可以选择一些补钙、补血的产品来补充体内所需的营养。

孕妇怎么喝蜂蜜最健康

准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

蜂蜜水就是在我们喝的水中滴入些许蜂蜜，喝蜂蜜水是对身体有益的，孕妇也可以喝蜂蜜水，那么孕妇喝蜂蜜水什么时候喝最好你了解吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

孕妇可以在上午和下午的时候喝蜂蜜水，孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

另外，孕妇也可以在睡前喝蜂蜜水。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，孕妇要喝蜂蜜时，要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

什么样的蜂蜜适合孕妇喝?

孕妇喝蜂蜜有诸多好处。但是，目前市面上已经很难买到纯正的蜂蜜，孕妇如果不慎购买到假的蜂蜜，反而有可能损害身体健康，对胎儿发育产生不利的影响。所以孕妇喝蜂蜜要注意选择种类，注意观察，那么孕妇应该喝什么样的蜂蜜呢?

第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。

孕妇可以喝蜂蜜，但是孕妇喝蜂蜜要有所选择，益母草蜜、枣花蜜、蜂王浆都不适合孕妇食用，每天喝蜂蜜只需要一勺即可，要用45度以下的温水冲泡。如需了解孕期进补注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

蜂蜜茶是用茶水冲制蜂蜜的一种健康饮品，深受大众喜爱。那么孕妇喝蜂蜜茶的作用是什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。长期使用对降血压、润肠均有疗效。能够健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。

孕妇是可以喝蜂蜜茶的，但毕竟里面有茶叶的成份，最好少喝。

蜂蜜茶的怎么做

1、蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。

2、混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。

蜂蜜茶注意事项

要注意的是，空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶;如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

蜂蜜本身就是个好东西，即使不是在孕期，平时多喝蜂蜜水也是很有好处的哦。那么孕妇奶粉可以加蜂蜜一起喝吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

一般情况下，孕妇奶粉是可以喝蜂蜜一起喝的，两者之间不会发生不良反应，也不会引起身体不适，反而，对身体有一定的好处。

孕妇喝蜂蜜不仅对身体好，而且对小孩子的生长和发育都是有很好的促进作用的。蜂蜜当中含有孕妇所需的多种影养物质，不仅可以治疗孕妇在怀孕期间的各种不适症状，而且对预防妊娠纹和对产道有一定的润滑作用，在生孩子的时候会更顺利一些。

蜂蜜与奶就是一种理想组合、一对完美搭档。人们知道，蜂蜜自古以来就是一种养生食品。它的主要成分是70%以上的果糖和葡萄糖，丰富的蛋白质、氨基酸、VB1、VB2、VB6、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、VC、VE、VK、胡萝卜素等维生素及钙、镁、钾、钠、磷、铁、铜、锰、锌、铬等矿物元素。将蜂蜜与牛奶进行有机结合，二者之间相互作用、相互补充，可有效地发挥其营养保健作用。奶是钙的最好来源。

孕妇喝孕妇奶粉加蜂蜜需注意：

蜂蜜与牛奶同时饮用，一定要注意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。

洗面奶是日常护肤必备的一样护肤品，洗面奶可以帮助我们更好的清洁肌肤，清楚毛孔里的脏东西，春雨蜂蜜洗面奶就是一款很好用的洗面奶。

春雨蜂蜜洗面奶怎么样

可能很多人还没用过春雨蜂蜜洗面奶，下面小编就来介绍一下它的基本信息：

产品简介

新款韩国春雨蜂蜜保湿温和洗面奶，适合干燥，水油失衡，敏感肤质。非常温和。含有蜂胶提取物，温和保湿的同时，清洁紧致毛孔。主要成分为蜂胶等天然精华成分提取，温和安全，保湿滋润，让水分直达肌肤深层，从而牢牢锁住水分，让肌肤看起来润润的有弹性能有效地消除皮肤老化暗沉，淡化黑色素使肌肤白亮动人，保护肌肤，令肌肤有弹性。

产品成分

含有蜂胶提取物，温和保湿的同时，清洁紧致毛孔。

使用方法

将清水滋润皮肤后，用春雨擦抹整个脸部，慢慢来回揉抹，使一天疲劳的肌肤得到缓解。清洁完毕后，润出婴儿肌。

春雨蜂蜜洗面奶孕妇可以用吗

春雨蜂蜜洗面奶孕妇可以用。

春雨新款洗面奶，纯天然蜂胶等精华成分提取，适合各种肤质，保湿滋润，适合干燥，水油失衡，敏感肌肤使用，配方非常温和，孕妇和小孩子都可以安全使用!含有蜂胶提取物，深层清洁的同时还能温和保湿，清洁紧致毛孔效果还不错。用过春雨面膜的妹子，大部分都很喜欢，相信洗面奶也不会让大家失望!

春雨蜂蜜洗面奶测评

春雨系列的特色就是温和，这款洗面奶算是做到了清洁力和温和度的平衡，孕妇和小孩子都可以安全使用哦!含有蜂胶提取物，温和保湿的同时，清洁紧致毛孔，干净不紧绷!

名称：春雨蜂蜜洗面奶

产地：韩国

规格：120ml

保质期：3年

适合肤质：所有肤质

主要功效：保湿清洁、不紧绷、补水

洗卸合一：普通的彩妆可以卸除，当然~专业彩妆还是建议妹纸们使用专业的卸妆产品~

自然成分，温和不刺激：秉承春雨家自然护肤的产品理念，这支蜂蜜洗面奶,由自然蜂蜜蜂胶等精华成分提取制成，温和不刺激，脆弱肌，婴孕都能安心使用

深层洁净，净透肌底：蕴含自然蜂胶提取物，有很强的吸附能力，配以丰富绵密的泡沫,能够深入肌肤纹理清除毛孔污垢以及多余油脂，带走皮脂老废角质

补水保湿，滋润修护：蕴含蜂蜜、雏菊，迷迭香等自然提取物，能够给予肌肤水分滋养,补水保湿，延缓肌肤氧化，减少色素沉着

清新香味，淡雅怡人：自然蜂蜜蜂胶等自然成分添加，味道清新怡人，洁面同时愉悦心情

乳状的质地，膏体感觉还是挺黏稠的，泡沫挺丰富的，上脸可以感受到蜜蜂的气味。挤出一点在手上，可以看出这款洗面奶可以撕拉的哦~看来这款洗面奶是不错滴~小编我是混合偏干燥肌肤，产品的清洁度我个人认为是不错的，至少满足了我的清洁需求。

春雨蜂蜜洗面奶评价

炒鸡可爱的洗面奶，然后味道怪好闻，第一次用，皮肤有点点不适应，因为天气干燥嘛，皮肤缺水，但是过会儿就好了，还是蛮温和的泡沫丰富，洗完不紧绷，淡淡的香味，敏感肤质无过敏现象。真的很好用，味道香香的，泡沫非常细腻，很温和，喜欢!

孕妈咪是痔疮的高发人群，治疗的唯一方式就是找到正规的专科医院进行手术处理，切勿自行使用痔疮膏等含有麝香成分的药物，以免危害到胎儿健康，造成流产的悲剧后果。那么，孕妇痔疮出血可以喝蜂蜜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇痔疮出血可以喝蜂蜜吗

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

孕妇感冒绝非小事，如果没有处理得当，对孕妇和胎儿都是一个极大的健康隐患。一些孕妇感冒后会出现各种严重的不适，从而影响到孕妇们的正常作息。那么，孕妇感冒咳嗽喝蜂蜜水好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇感冒咳嗽喝蜂蜜水好吗

1、首先，孕妇感冒了是可以喝蜂蜜水的。感冒是一种高发病，尤其常见于冬春两季。当身体抵抗力下降后，就容易受到病菌入侵，引发感冒。如果是病毒性感冒，症状较严重的，需及时就医吃药。

2、但是如果是普通感冒，而身体素质本来就比较好的，可以通过食疗来提升免疫力，对抗感冒。孕妇感冒了怎么办？孕妇孕期应慎重用药，感冒时应看医生，而且蜂蜜对于感冒细菌没有促进的作用。

3、还有蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，通过充分酿造，储藏在巢脾里的一种黏稠状的甜物质。蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，所以在感冒的时候孕妇母亲喝了蜂蜜水可以促进身体代谢，对于康复很有帮助！

有不少准妈妈怀孕后会"戒掉"蜂蜜，有的是因为担心蜂蜜会引起过敏，有的是害怕蜂蜜含有激素对宝宝不利，那么孕妇喝蜂蜜水好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

对蜂蜜心存疑虑的准妈妈注意啦，其实蜂蜜可以帮助你们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸，还可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。在寒冷的秋冬季，如果喝上一杯暖暖的蜂蜜水，还可以滋润皮肤哦!

喝蜂蜜对准妈妈有什么好处

蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有助于益脑增智、美发护肤，除此外，准妈妈喝蜂蜜水还有以下4个好处：

1.促进消化。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间哦。

2.增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高免疫力。

3.改善睡眠质量。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜哦。

4.对于患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

准妈妈正确喝蜂蜜的方法?

1.怎样挑选蜂蜜?

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，蜂蜜之所以能改善便秘就是因为其中的活性生物酶成份起的作用，所以吃这种蜜对身体最好。另外，准妈妈不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

2.蜂蜜水应该怎样冲泡?

准妈妈喝蜂蜜一定要适量，每天不宜超过一大勺。蜂蜜忌热服用，否则会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，在食用蜂蜜时，用60摄氏度左右的凉白开水冲泡为佳。

3.什么时候喝蜂蜜水最好?

首先，空腹第一杯水就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了"第一杯水"清理机体内环境的作用。

中医关于初秋养生有句话是："朝朝盐水，晚晚蜜汤"。意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样做的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

不过，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，具体情况还需依准妈妈个人的身体情况而定，比如有的准妈妈有便秘的症状，那么白天可以喝蜂蜜水帮助排便。

farmacy蜂蜜面膜是一款以蜂蜜和蜂王浆提取物为主要成分的面膜，这款面膜里面的成分都十分天然，因此孕妇用起来是不会有什么影响的，可以放心使用。

farmacy蜂蜜面膜成分

1、绿色紫锥菊提取物

绿色紫锥菊提取物，拥有比普通紫锥菊花高出三倍的抗氧化成分，能有效均匀肤色、焕发肌肤年轻光泽。

2、蜂蜜

富含大量氨基酸和必需的维生素B，滋润补水同时能有效改善细胞代谢，长期使用能有效改善肤色。另外还具有减少或除去皱纹，增加皮肤弹性的功能。

3、蜂胶

素有“紫色黄金”之称，可以营养和滋润皮肤。能有效增强肌肤细胞免疫力，促进细胞愈合，改善面部血液循环。还具有抗菌、消炎、镇痛的作用。

farmacy蜂蜜面膜孕妇能用吗

可以用。

这款蜂蜜面膜选用的都是天然的蜂蜜，能滋养干燥的肌肤，为肌肤做一个豪华的SPA体验，上脸按摩几分钟后，皮肤会感觉温热很舒服，一周使用个2-3次，皮肤会有透亮的光泽感，洗掉之后皮肤也不紧绷，补水清洁都很好，选用农场养殖蜂蜜授粉的绿色紫菊花蜜，天然强效氧化，有很好的抗氧化作用哦，延缓肌肤加速老化哦。

farmacy蜂蜜面膜好用吗

farmacy蜂蜜面膜真的像加热后的蜜蜡一样，延展性不是很好，必须用挖勺，不能用手。味道有点像药膏，涂开按摩一下就会发热，很容易冲掉，擦干皮肤摸上去紧实不紧绷。连续使用几天紧实效果尤为明显。千万别用热水清洗，因为洗面膜的时候有时候会不留神洗到眼睛周边，如果用热水的话会有灼热感。并且因为它的质地，一次用量很大，虽然一罐不贵，但每次算下来并没有很便宜。贵可能是所有好用面膜的弊端吧。

farmacy蜂蜜面膜每周用几次

这款farmacy蜂蜜面膜每周一次就好，给皮肤来个深度营养SPA。至少第一次用后一定会被温温热热的感觉舒服到，15分钟洗掉以后皮肤也会觉得至少提亮了1个度。另外，因为自带发热效果，个人觉得比较适合秋冬使用。

蜂蜜水就是在我们喝的水中滴入些许蜂蜜，喝蜂蜜水是对身体有益的，孕妇也可以喝蜂蜜水，孕妇喝蜂蜜水好吗?下面小编带你一一了解!

喝蜂蜜能有效预防怀孕期的各种疾病

孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。

患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

此外,孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5—7天可获食疗佳效。

孕妇蜂蜜水什么时候喝好

孕妇可以在上午和下午的时候喝蜂蜜水,孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

另外,孕妇也可以在睡前喝蜂蜜水。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以,孕妇要喝蜂蜜时,要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

孕妇应该喝哪种蜂蜜

1、相对于枣花蜜易有药物残留而言,洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜,因为开花不需要结果,一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里(去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残,要么是造假),空气清鲜,安全无污染,宜于孕妇。

2、在所有的蜂蜜中,洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好,所以,容易便秘的孕妇服用洋槐蜜和荆条蜜,可有效缓解便秘的症状,排去代谢毒素,益于孕妇和胎儿的健康。

3、洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中,属于最常见最普通的蜂蜜,相比于那些稀奇古怪的蜜种,造假的几率更低一些。

孕妇喝蜂蜜的注意事项

1、孕妇在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。

2、孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

3、孕妇可以吃蜂蜜,但是每天不要超过一大勺。

4、蜂蜜忌热服用,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值,使用45度左右的水兑蜂蜜为佳。

5、孕妇不要在早晨空腹喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。早晨,可以先喝淡盐水,十分钟之后再食用蜂蜜水,更有利于蜂蜜营养价值的最大化。

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孕妇喝蜂蜜水好吗

答案是肯定,怀孕的女性是可以食用蜂蜜的,而且食用蜂蜜具有较好的功效,对皮肤和胎儿都有好处。

建议女性选择的蜂蜜,最好是夏天的花或者是春天的花酿出来的蜂蜜,这样,头批花粉,其污染较少,而且花粉的质量也高,酿出来的蜂蜜自然质量就更好。

怀孕的女性如果有便秘的情况的话,建议你可以选择喝蜂蜜的办法来改善。当然,如果你有贫血的情况的话,则可以选择大枣蜂蜜来改善。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜的功效有很多，因此大家都想知道孕妇喝哪种蜂蜜比较好的问题。那么孕妇喝哪种蜂蜜水最好你了解吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

枣花蜂蜜不仅是营养佳品，而且是医家良药。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠。提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。

洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。洋槐蜂蜜临睡前服用能起到催眠作用，常服洋槐蜂蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒，睡眠不香，可以帮助更好的安睡。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌，镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智，美发护肤的要素。

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。

相信女性朋友都已经知道孕妇喝蜂蜜水的好处和坏处有哪些。因此，女性朋友在怀孕的时候必须要合理的进行蜂蜜水的饮用，这样不但会对孕妇的健康带来优良的效果，还不会给女性的胎儿带来危害，从而令孕妇生下一个健康的宝宝。如需了解孕期进补注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇喝蜂蜜水除了可以防治便秘以外，还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。那么孕妇喝蜂蜜水对胎儿的作用是什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

就孕妇本身来说，每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

孕妇怎么喝蜂蜜最健康

准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

蜂蜜是大自然赐予人类的高级纯天然的保健品，可以说老少咸宜，那么孕妇喝蜂蜜水会早产吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇喝蜂蜜水是不会造成孕妇早产的。蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果。

那么怎样才能预防早产呢?

一、如果准妈妈患有生殖道感染疾病，应该及时请医生诊治。

二、避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

三、保持良好生活状态。怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

四、准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面：

1.营养全面，多喝牛奶，吃动物肝脏等，必要时补充铁、钙等制剂，防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。

2.避免剧烈活动，特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。

3.防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，以免排便困难诱发早产。

4.左侧卧位，避免宫缩。

经常敷面膜对我们皮肤是有很多好处的，负面是一个消耗品，长期使用的话性价比高的最划算，jm就是性价比高一款面膜，jm面膜种类非常多，那么jm蜂蜜面膜孕妇能用吗？jm蜂蜜面膜成分。

jm蜂蜜面膜孕妇能用吗

可以。

这次给大家推荐下这款面膜真的很好用JMsolution水光蜂蜜面膜，本年度最具性价比的好用面膜，成分依旧是他家的王牌--玻尿酸水光成分加入了蜂胶蜂王浆地精华!作为院线产品，JM添加成分比普通化妆品更加谨慎优质!!孕妇，哺乳期统统可以用!每天可以用!早晚都可以用!一天1片都不心疼!一盒十片。

jm蜂蜜面膜成分

蜂王浆、蜂胶以及贼珍贵的巴西绿蜂胶。蜂胶有润肤生肌，消炎止痛的功效，一个5～6万只的蜂群一年只能生产蜂胶70-110克，被誉为“紫色黄金”。而来自巴西亚马逊的绿蜂胶，年产量只有普通蜂胶的三分之一，产量相当珍贵!它不但能消灭真菌感染，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，加快组织细胞的再生和伤口的愈合，对痘痘遗留下的痘疤痘印也有很好疗效。

透明质酸。也就是俗称的玻尿酸。蜂胶有润肤生肌，消炎止痛的功效，一个5～6万只的蜂群一年只能生产蜂胶70-110克，被誉为“紫色黄金”。而来自巴西亚马逊的绿蜂胶，年产量只有普通蜂胶的三分之一，产量相当珍贵!它是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子(Naturalmoisturizingfactor)。它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。之前爆火的水光针，就是添加了玻尿酸成分。

敲黑板!!!但当表层肌肤或者外部环境过于干燥的时候，它就会反向吸收皮肤里层的水份，也就是说用完此款商品，必须加一层含油脂的保湿霜或者乳，否则皮肤会越发干燥，敏感!成分。

Jm蜂蜜面膜怎么样

Jm蜂蜜面膜是最近火起来的一款韩国面膜，采用了蜂胶为主要成分，同时还配合透明质酸、三种多肽等成分，可以解决仙女们肌肤干燥、粗糙、暗沉和松弛等四重问题，有效恢复肌肤的水、嫰、白、滑。

jm蜂蜜面膜有激素吗

jm蜂蜜面膜没有激素。

无激素成分

jm蜂蜜面膜的成分中并没有含有激素，仙女们常说的激素，实际上指的是“肾上腺糖皮质激素”，常被应用在药物中，一般正规的护肤品牌是不会添加该成分的。所以jm蜂蜜面膜中，并没有激素成分。

没有激素反应

jm蜂蜜面膜使用之后没有激素反应，“激素反应”指的是使用了含有激素成分的产品之后，肌肤可以在短时间内达到预期的效果，但是一旦停用该产品，肌肤就会开始变差，甚至变得比使用该产品之前要更差。而jm蜂蜜面膜使用之后并没有出现该种反应，就说明jm蜂蜜面膜是没有激素的哟~

女人肌肤保养经常要贴面膜，即时是孕妇也不例外，选择安全适合孕妇的面膜非常重要。那么春雨蜂蜜面膜孕妇可以用吗?春雨蜂蜜面膜适合人群有哪些?

春雨蜂蜜面膜孕妇可以用吗

春雨蜂蜜面膜孕妇是可以用的，如蜜汁般光泽春雨蜜罐面膜来自大自然的天然保湿成分蜂胶提取物与蜂蜜提取物令肌肤营养水润，让你的肌肤持久保湿。

Special如蜜汁般光泽春雨蜜罐面膜：蜜汁光泽肌肤第一步！装满蜂蜜的春雨罐子面膜一箭双雕的黄金复合精华（GlodComplex）：PapaRecipe独家配方的黄金复合精华由蜂蜜等天然提取物组成的黄金复合精华令肌肤营养水润，同时作防腐功效，不另外添加化学防腐剂！

探寻自蜂巢的生命力：来自大自然的天然保湿成分蜂胶提取物与蜂蜜提取物令肌肤营养水润，让你的肌肤持久保湿由蜂蜜提取物和蜂胶提取物的营养丰富、水润保湿的护肤配方。

蜂蜜提取精华：蜂蜜是由蜜蜂采集花的蜜糖经反复吞吐充分酿造而成的，自古以来就被人们作为食用及美容用品。蜂蜜富含各种维生素与营养成分，能够有效去除肌肤的老化污垢、清除角质、收缩毛孔等有卓越的美容功效。更能为肌肤充分汲取水分，对敏感肌肤有很好的镇定作用。

蜂胶提取精华：蜜蜂为保护蜂巢、维持整个群体的健康，从植物芽孢或树干上采集树脂，将其混入上腭腺、蜡腺的分泌物加工成为蜂胶。蜂胶具有抗菌、养颜、促进细胞再生的作用，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，很久以来就被埃及人钟爱为维持肌肤健康的美容佳品。

春雨蜂蜜面膜适合人群

春雨蜂蜜面膜小孩，孕妇都可以用，全天然成分制成安全无副作用，内含大量蜂胶和蜂蜜，超级补水补湿，味道也超香的，清爽不粘稠，超薄至极柔软的面膜纸，只要试用一次，就会深深爱上的面膜！

拿到包装的时候一下子放心了很多呢，上面画着一个大大的蜂蜜坛子，好像装了满满的蜂蜜似的，据说蜂蜜含量达到87%喔！真的是非常天然，相信敏感皮肤也可以用喔。面膜纸超薄，是那种蚕丝质地，贴在脸上十五分钟一点也不干，之前敷过其他的面膜十几分钟以后多多少少会有点干，尤其是那种纸张比较厚的，时间长了会不舒服！这个完全不会，那个精华还在脸上的时候照镜子没感觉皮肤有多好，但是洗完以后就惊艳了，毛孔都不见了，皮肤也白了一个色号，真的变白嫩了啊！亲身使用以后，发现这是我用过吸收最好的面膜，用后不粘稠都被皮肤吸收了不粘手，因为是蜂蜜所以很滋养，用后皮肤不干细纹也变浅了，用后的面膜可以贴在脖子上，可以防止长颈纹哦！

春雨蜂蜜面膜评测

星座：双鱼性别：女肤质：油性职业：公务员品牌喜好：日韩系品牌年龄：18-24岁皮肤问题：毛孔粗大个性标签：白富美宝贝整体

d开心第一次抽到了试用。这个试用的是蜂蜜保湿面膜。拆开包装感觉很高大上制作的保证很精良还有防伪验证码。打开面膜大盒子里面一共十贴。盒子被装的很满里面精华液很多的赶脚!

亮点与细节

面膜是蚕丝质地很服帖

精华液很多味道很好

试用过程与体验

一共十贴每包都鼓鼓的很好

蜂蜜味道很好很滋润的赶脚

面膜是蚕丝的贴到脸上很服帖放上男票的脸哈哈

试用心得

优点：蚕丝质地上脸很服帖味道很好

缺点：精华液不够粘稠其他很好