有钱人会找二婚女人吗汇集20篇

对于女人来说，经常感到头痛属于普遍现象，这种头痛症如果不加以治疗，会影响到我们的身体健康。下面就由小编告诉大家女人头疼的原因吧!

女人头疼的原因5、经前经后皆不适

一到“每个月那几天”，爱敏就紧张。倒不是别的什么不便，而是例假一来，她的头就像闹钟一样准时地疼了起来。随着例假的结束，头痛也逐渐消失。这就是人们常说的“经期头痛”，顾名思义，只发生在女性经期前后。不可否认的是，经期头痛和女性体内激素有关。

原因：头痛是经期前后都会出现的症状，调查发现：有60%的女性在月经前和月经期间遭遇过头痛。说到底，还是经期体内雌激素和孕激素变化引起的，继而影响 到大脑中的化学物质，而这又和血清素有关。血清素是大脑的一种化学物质，它能帮助控制头痛。但是，当雌激素含量高于正常值，就会加重头痛;同时，雌激素低 于正常值，更会使头痛加剧。

怎么办：非甾体类抗炎药如萘普生和布洛芬，都是缓解头痛的首选药物。如果你的月经周期很规律，那么，在经期前几天服用就可以了，也可延续服用到经期时的第一天或第二天。记住，一粒，一粒就足够了!平时要多吃健康食品，多运动，情绪也很重要，不要让自己看起来很神经质。学会自我缓解压力和放松，当然，还要有充 足的睡眠。

头痛的食疗方法

1、山药枸杞炖猪脑:

原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

2、芹菜粥:

原料:连根芹菜12克,粳米250克。

制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。

功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。 >>>下一页更多精彩的“引起偏头痛的原因”

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女人头疼的原因3、甜在嘴里，痛在头上

巧克力等致头痛巧克力、肥肉、咖啡因、香烟以及味精、胡椒等调味品都有可能引发头痛。总之，如果你患有轻微头痛、严重头痛或者经常性头痛、偏头痛(每周多于两次)，最好咨询一下大夫和营养师，以确认你的饮食是不是合理。可能你还需要记录一下你的饮食习惯，以此来找到罪魁祸首。

晴晴在减肥。她的减肥方法比较原始，就是不吃饭，或者吃得很少。这就是著名的“懒人减肥法”。开始的时候她还精神抖擞，后来就不行了，萎靡不振不 说，还常常抱怨自己头痛。也许她还不知道，这是血糖在作怪。营养专家建议我们一日多餐、每顿少吃是有道理的，这样能将我们的血糖保持在平稳的状态。节食、 快餐和不吃中饭都可能让你饿得前胸贴后背，那么，迎接你的，可能就是难以忍受的头痛。

原因：低血糖会刺激神经路径，从而带来普通的头痛，但是确切的原理还不清楚。

怎么办：难道要靠吃来解决头痛问题?这个问题虽然听起来有些八卦，可是事实正是如此。不过，一定要看一下，你吃下去的东西会不会造成你的头痛反复发作?有些 头痛确实和食物有关，例如如果我们空腹吃糖就可能引发“糖头痛”。研究人员建议说，吃富含镁的食物(菠菜、豆类、坚果)和核黄素的食物(奶制品、瘦肉、绿 叶蔬菜、浓缩面包和芹菜)也许能够预防或减轻头痛。

熬夜后头疼的食疗方法

1、生地炖鸭蛋:每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2～3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛 、手足心热 者食用。

2、猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2～3日月良食1次。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

3、莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

4、夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克、猪瘦肉50~100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

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女人头疼的原因6、睡多睡少都是事儿

好容易挨到周末，莫丹艳准备在家睡个“昏天黑地”。果然，一整天，她不吃不喝，估计睡都睡饱了。夜晚她起身准备去夜店 happy，感觉到头痛，连玩的兴趣也没了。而隋秀则饱受睡眠不足的折磨，当然，还有头痛，她想起来就闹心。睡多了头痛，睡不够也头痛。

原因：睡眠有助于大脑休息、放松。人的心率在睡眠中会变慢，肌肉松弛，血压降低。但是，人一旦从平时的紧张状态中彻底解放出来后，长时间的睡眠反倒会让处 于收缩状态的血管一下子扩张起来，很容易引起头痛，这种头痛多发于紧张工作后的休息日，又被称为“周末型头痛”。而睡眠不足时出现的头痛则属于紧张性头 痛。睡眠不足或质量不高使人感到精神疲劳，因此造成头部和颈部的肌肉紧张，引起头痛。

怎么办：阿司匹林是一种有效缓解因睡眠问题引起头疼的首选药物。如果你还有其他止痛片，最好是在医生的指导下服用。其实最有效的办法是保持规律的作息生活。 睡前半小时在一杯开水中加一小勺醋，坚持下来，能缓解你的睡眠不足。此外，薄荷膏可松弛局部血管，放松头颈部绷紧的肌肉。它冰凉清爽的感觉，让头疼者对疼 痛变得不那么敏感。头疼时闻一闻薄荷膏，那清新幽凉的气味，就能像一缕来自爱琴海的克莱因蓝凉风，不着痕迹地吹走阵阵头疼，助你轻松入睡。

TIPS：别让药物的副作用伤到你

对抗头痛的阿司匹林、布洛芬、萘普生等药物虽然比较安全，但仍有副作用存在。尤其是如果你有胃肠道疾病病史，最好在医生的指导下，饭后服用，这样可减轻对胃肠黏膜的刺激。顺便说一句，这些药物药店均有出售，还可以作为家庭药箱的常备药。

女人头疼的原因2、亲热让你High到头痛

亲热导致头痛 每次和老公亲热之后，sandy 都感觉到头痛。虽然每次很尽兴，让sundy很投入，可是，她发现越high头越疼，只是当时的情景已经让她顾不上这些了。"性交头痛"有时会在前戏或者高潮前发生，而作为普通的头痛，通常会延续几分钟到1小时。

原因：这种情况在医学上称作"发力头痛"。举个简单的例子：有些人长期不运动，偶尔运动量稍微大一些，就会感觉头痛。性爱也一样，是个体力活。在兴奋时，头部和颈部肌肉会产生不少压力，同时，性爱有时候需要很大的"工作量"。其他运动如剧烈咳嗽、不停地打喷嚏，甚至是运动前的紧张，都有可能造成类似的头痛。

怎么办：大部分发力头痛都能用布洛芬或萘普生做先期治疗。但是一定要小心：如果你是第一次有高潮头痛，那可能是另有隐情，比如动脉瘤，最好去看医生。如果是 运动量过大引起的头痛，换一种运动方式或许会有帮助，比如说从跑步换成有氧操或者瑜伽等。如果是性爱引起的头痛，你完全可以把动作的节奏放慢一些。头痛不 会让我们就此放弃快乐，我们完全可以用更放松的态度来享受性爱。

女人头疼的原因7、气味是头痛的隐身衣

“浓一点的味道只要是让我闻见，马上就会觉得难受”。32岁的依雯说，她一闻到浓重的香水味，或者香薰蜡烛的气味就会头痛，所以，每次去商场她都会 避开香水专柜。她的嗅觉极其灵敏，对味道更是敏感到可以上吉尼斯纪录。因为她能闻出同事是否刚换了洗衣粉或者是护手霜、面霜。同事常常开玩笑的说她可以去 海关工作了。其实，这种敏感度在那些由气味引起头痛的人身上很普遍。如果味道很短暂，他们的头痛也会很短暂，否则就能持续一天。

原因：强烈的气味会刺激鼻腔里的神经元，然后引发引起头痛的神经系统。有意思的是，凡是那些对气味敏感的人难以忍受的味道，在别人闻起来却都是好闻的味道。

怎么办：尽量避免使用香水、空气清洁剂、香味浓郁的香皂和香波。但要完全拒绝这些，是很有挑战性的，因为到处都在用“衣领净”或者“空气清新剂”。如果再有意外呢?那就需要你备一些常用的药物了。

女人头疼的原因4、天气在作祟

研究表明头痛尤其和以下一些因素同步：气压、温度升高、湿度增大、闪电以及多云天气。天气?这听起来好像和头痛八竿子打不着。可是，31岁的欧阳清 说，夏天遇见乌云密布大雨欲来的天气，她就会感觉到头痛。她把自己称为人肉气压表。她说：“头痛总是发生在头部的一侧，而且还不停震动，好像有人在我头上钻孔。”

原因：气象变化被认为会引发大脑中的化学变化，从而刺激神经，有时候会造成相当突然的疼痛。事实上，“50%-60%的偏头痛病人都会把气压变化作为引发自己头痛的原因。”

怎么办：好在现在的天气预报“无孔不入”。遇见糟糕的天气，你可以准备一些冰块放在在眼睛上或额头上。另一个小花招：记录天气和症状的详细关系，像气温啦气压啦风力啦等。在预计天气变化前一两天服用布洛芬，也有专家说，萘普生或阿司匹林也有效。

引起偏头痛的原因是什么

1、气候因素

天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。

2、睡眠因素

睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等，这是比较常见的偏头痛的原因。

3、精神因素

精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈：快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。

4、饮食因素

某些食物会引起机体内环境变化从而导致偏头痛的发生，有些食物添加剂和饮料如某些红葡萄酒，奶制品，奶酪，特别是硬奶酪，咖啡，热狗，巧克力，酵母，人工甜食，泡菜，味精。

5、药物因素

有些易感人服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作，还有一些药也可以造成偏头痛，例口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。

熬夜后应该补充什么营养好

1、补充维生素A:熬夜的多半是一些做文字工作的人群,还有一些酒就是操作电脑的人,很多人经常在昏暗的灯光下奋斗一整夜,这样的后果便是使眼肌疲劳、视力下降。这个时候上班族要注意,应该尽量的多吃一些含有维生素a的食物,这类食物对预防视力减弱有一定效果,并且维生素a还可以调节视网膜感光物质,从而提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,并且有效的防止视觉疲劳。

因此专家建议经常熬夜的上班族,在日常的饮食中应该多吃一些含有维生素B、a的食物,比如像胡萝卜、韭菜、鳗鱼等,除此之外还有一些含有维生素b的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

2、蛋白质:一般情况下都是因为完不成工作才需要加班,因此在加班的时候多半工作量都比较大,这个时候耗能也比较多,这种情况下一定要注意多补充优质蛋白。很多食物中都含有蛋白质,而动物类食物中的蛋白最为丰富同时还利于吸收,因此在日常的生活中应该多吃一些含有蛋白质的食物。

缓解头痛的方法

1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。

2、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶:

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

女人头疼的原因1、耳环、头巾、马尾辫：一个都不能多

马尾导致头痛 有些人反应头痛的时候连着头皮发根都在痛。Kinney把它形容为"头发痉挛"。还有的女性说她们戴的耳环也许是造成头痛的罪魁祸首。是的，她们说 的都没错!Kinney深有体会。她喜欢带一些金属质感强的耳环，搭配着时尚的服饰，看上去很有个性。可是，有些耳环重量不轻，一天下来，Kinney感 觉整个头部有种下坠感，拉扯得慌。Marry运动的时候喜欢在头上扎上头巾或者把头发紧紧地往后梳，扎上马尾辫。运动结束后，感觉头皮发胀，头上如同带了 紧箍咒一般。

原因：其实，头皮周围的肌肉里是没有疼痛神经的，可是和肌肉相连的组织却有。如果头发扎得太紧刺激了肌肉系统就会造成"马尾辫头痛"。摆动的辫子还不是唯一造成头痛的因素：帽子太紧、头巾太紧、耳环太重都是罪魁祸首，因为它们可能会拉动同一种相关组织。还有调查认为头皮、脸部和耳部的皮肤经常伴随偏头痛一起发生。如果耳环造成了恶性过敏，很可能是偏头痛发生的征兆，但并非头痛的原因。

怎么办：你应该知道，放松马尾辫就能缓解马尾辫头痛。研究人员发现这个简单的动作可以在30分钟内减缓头痛，甚至在某些人身上能立即解除头痛。Kinney 有意识地在一天里不戴耳环上班了。Marry在运动的时候也不再把头发束得那么紧了。要知道，头发越浓密或者头饰越重，你就越可能经受这种类型的头痛。

因此，专家建议你如果去参加重要的活动，而且是在持续时间不会太久的情况下， 才可戴上较重的耳环;在运动的时候，换个其他发型以保护你浓密的秀发。

女人月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。那么，女人月经量少的原因引起的?女人月经量少下面就由小编告诉大家吧!

女人月经量少怎么调理?

1、注意饮食。

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。

中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

女人月经量少的原因引起的

1、子宫发育不良引起女人月经量少。

月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常引起女人月经量少。

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经引起女人月经量少。

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

虽然一提到出轨，好像大多数都是男性容易犯这个错误，其实婚后出轨的女性也是挺多的，很多在婚姻中不幸福的女人可能会选择找婚外情人，那么，已婚女人一般会喜欢什么样的男人做情人呢？

已婚女人喜欢什么样的情人

1、年轻帅气的

就像很多出轨的已婚男人都喜欢年轻漂亮的女人一样，对于很多结了婚的已婚女人来说，她们未尝不会被那些外表帅气的人所吸引。其实很多女人的出轨理由都很肤浅，当她们渐渐的从丈夫身上找不到那些所谓的新鲜感，当她越看越觉得老公对自己没有什么吸引力的时候，这种时候也是女人容易被婚姻外面的那些男人所吸引的时候。如果这个男人长得比老公帅气，那女人是很容易就会被他所吸引，然后陷入婚外情中的。

2、体贴温柔会哄女人的

很多已婚女人之所以忍不住的出轨找情人，主要还是因为她们跟老公的感情不融洽。两个人结婚后越来越没有共同语言，男人也越来越不愿意花时间去陪伴女人，不愿意在女人伤心生气的时候给她安慰，好好的去哄一哄她。时间久了，女人可能就会对这样的婚姻越来越失望，如果在这种时候，她能够在婚外遇到一个体贴又温柔，而且还很懂她的男人的话，那她很容易就会爱上这个男人。

3、爱她护她对她百依百顺的

女人结婚后跟老公会有各种各样的矛盾和冲突，婚后老公不可能总是对女人有求必应，百依百顺。但是婚外情人不一样，女人喜欢找那种对自己特别好的男人来当婚外情人。如果这个男人很爱她，总是处处让着她，宠着她，对她百依百顺的话，那女人也会毫不犹豫的投入这样的婚外情之中。

已婚女人有情人的表现

第一个特征是出门和回家的时间发生了变化。如果女人以前工作时间是很规律的，周六周日也会休息。但是，她出轨之后，你就会发现，她每次出门的次数变多了，周末的时间也不愿意待在家里了，而且晚上下班回家的时间变晚了，每次总能够找出理由和借口来为自己开脱。

第二个特征是女人的穿衣风格变了，变得越来越爱打扮。女人爱美是天性，但是有婚外情的女人，会变得比以前更注重打扮。以前她可能走的是简单随性路线的，最近如果你发现她的穿衣风格越来越性感了的时候，那这样的女人，很有可能是在外面有了男人，因为取悦婚外情人，会成为女人打扮自己的动力。

第三个特征是女人对待手机的态度变得谨慎起来。有婚外情的女人，手机会成为她最想要去保护的隐私，因为手机里可能藏了太多太多她跟情人之间的秘密。在家里的时候，她也会做到机不离身，接电话发微信的时候，也都会尽量避开老公。

已婚女人有了情人会很明显吗

女人外面如果找了情人的话，即便她能够在你面前伪装的再好，即便她能够像什么都没发生一样照常跟你过日子，但是，只要有了婚外情，就不可能滴水不漏。外面有情人的女人，总归会在回到家中的时候露出破绽来的。如果女人有下面这几条特征的话，那就说明她很有可能已经给你戴绿帽了。

婚外情对婚姻的影响

婚外情就像是毒药，会让人上瘾，但也是害人害己，这种感情是最碰不得的，可是偏偏有的人就是不满足，总觉得这是我个人的自由，或者总觉得自己能瞒天过海，然后背叛了爱情，背叛了婚姻。

感情里其实是最容不得沙子的，无论男女都一样，出了轨的婚姻，哪怕最后没有离婚，始终再也回不到以前了，就像是破碎了的花瓶，再怎样修补，还是有裂痕的。

很多事情其实都可以避免的，而有婚外情的人，大多都是因为不甘心，或者是太贪心，你总觉得一开始两个只是一起去喝杯咖啡，不会发生什么事情的，然后第二次有觉得只不过是一起吃饭而已，这是很正常的事情，最后演变成为一起去旅行，一起去看电影，把所有情侣做的事情都做了，那个时候你才知道，晚了。

俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲”很多女性朋友急迫的在寻找快速减肥的方法。下面是小编为大家带来的女人健康减肥的方法，欢迎阅读。

女人减肥方法：快速内消耗光

要利用此循环，将储存于肝脏的糖分消耗光，就算吃太多也不会变成脂肪啰。最重要的，在暴饮暴食后的18小时内，要将饮食量减半或更少，就不担心会变脂肪啰。

女人健康减肥：食疗法

早餐1、全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2、黄瓜番茄三色沙拉。大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克，加入适量沙拉酱拌匀。3、稀释柳橙汁：柳橙2个榨汁，如果比较酸，可以加入少许蜂蜜调味。

午餐1、胚芽米饭半碗2、菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。烹饪方法：放入一茶匙油清炒牛肉至稍微变色，加入菠菜炒熟上盘。3、香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量。4、萝卜清汤：白萝卜60克。高汤加入白萝卜炖熟。

晚餐：洋葱香菇包菜汤 花椰菜莴苣汤烹饪方法：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。功效分析：新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿又降压，是肥胖者的减肥圣品。香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。

女人减肥方法：红肉

肉类里，含有能提升代谢、燃烧脂肪的L-肉碱、抑制想吃甜食的酪氨酸，与生成肌肉的蛋白质等，是瘦身不可或缺的成分，因此多吃肉能促进脂肪燃烧。但请记得，要选择牛、猪、羊等红肉，且如果是霜降牛等，含有白色的肥肉，反而容易形成脂肪。

女人减肥方法：适当的搭配食物

如果不小心吃下太多没有营养，且易胖的垃圾食物的话，也不需担心，只要补充酵素即可!例如，吃下太多蛋糕时，就再吃下含有许多酵素的水果、零食则搭配果汁，就不担心会屯积脂肪啰!原因是，要代谢蛋白质等时，会使用大量酵素，只要有效率的补充大量的酵素，就能代谢蛋白质。

女人减肥方法：糙米减肥法

因为小麦制品难于分解，且残留成分会屯积在肠壁里，防碍营养的消化与吸收，使代谢下降，让人更难瘦下来。因此，含有丰富维它命与矿物质的米、糙米才是正确选择。

腰痛是一个常见的症状，引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。

腰痛的预防

一、预防

1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2)，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。

5.饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

6.工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。

7.卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

8.避寒保暖。

9.腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。

10.平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。

二、饮食

宜吃食物

1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。

2.多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收。

3.如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品。

忌吃食物

1.忌吃辛辣刺激性食物。

2.少吃可乐、汽水等碳酸饮料。

3.少吃油炸类食品。

腰痛的病因

(一)膀胱癌

表现为持续性单侧或双侧腰部钝痛，可能向腿部、背部及会阴部放射。膀胱癌最常见的早期症状是持续性无痛性肉眼血尿，常伴有血凝块。伴随症状包括尿频、尿急、夜尿频繁、排尿困难或脓尿，膀胱区胀满感，膀胱、直肠、骨盆。背部或腿部疼痛，腹泻、呕吐和睡眠障碍。

(二)结石

肾和输尿管结百会引起单侧强烈的疝气样腰痛。一般情况下，肋脊角疼痛起初向腰部、耻骨上区或外生殖器处放射;也可能出现腹和腰背部疼痛。剧烈疼痛时常伴随恶心，呕吐。其他症状包括肋脊角触痛、血尿、肠鸣音减弱。也可能出现泌尿系感染的症状和体征(尿频、尿急、排尿困难、夜尿、疲乏、低热和里急后重)。

(三)细菌性膀胱炎

细菌性膀胱炎时常在泌尿系感染症状后出现单侧或双侧腰痛，也可出现会阴、腰背部和耻骨上疼痛。其他症状包括排尿困难、夜尿、血尿、尿频、尿急、里急后重、疲乏和低热。

(四)急性肾小球肾炎

肾小球肾炎患者常出现两侧持续性中度腰痛。最常见症状包括面部和全身中度水肿、血尿、少尿或无尿及疲劳。其他症状：血压轻度升高、低热、乏力、头痛、恶心、呕吐及肺淤血的相关症状，包括呼吸困难、呼吸急促和湿啰音。

(五)阻塞性尿路疾病

急性尿路梗阻时，出现严重腰痛，慢性梗阻时呈典型的钝痛。这两种类型时，疼痛可能局限于上腹部并向腹股沟放射，恶心和呕吐，腹胀，无尿与少尿、多尿情况变替出现，也可能出现肠鸣音亢进。阻塞部位不同，也可能出现腹部明显肿块、肋脊角触痛和膀胱膨胀。

(六)急性胰腺炎

双侧腰痛可能发展为严重的上腹部疼痛或左上象限向背部放射的疼痛。急性发作时极度疼痛、恶心和持续呕吐、腹部压痛和腹肌紧张、肠鸣音亢进，也可能出现烦躁不安、低热、心动过速、低血压，Turner征和Cullen征阳性。

(七)急性肾乳头坏死

这种情况常出现严重的双侧腰痛伴肾绞痛、肋脊角触痛、腹痛和腹肌紧张。泌尿系统症状和体征包括少尿或无尿、血尿和脓尿.伴高热、寒战、呕吐和肠鸣音亢进。

(八)肾周围脓肿

单侧腰痛和肋脊角触痛伴排尿困难、持续高热、寒战，有些患者还可出现腹部明显肿块。

(九)多囊肾

这种肾脏疾病早期表现为双侧腰部钝痛，疼痛可以成为严重的疝气痛。如果囊肿破裂和血栓移动或造成阻塞时，会加重腰痛及出现疝气样疼痛。早期非特异性表现包括多尿、血压上升及泌尿系感染的症状和体征。晚期症状包括血尿，会阴部、腰背部及耻骨上疼痛。

(十)急性肾盂肾炎

典型泌尿系感染症状，如排尿困难、夜尿、血尿、尿急、尿频和里急后重，出现几个小时或几天后表现为严重的持续性单侧或双倒腰痛。其他常见症状包括持续高热、寒战、食欲不振、虚弱、乏力、全身肌肉酸痛、腹痛及明显的肋脊角触痛。

(十一)肾癌

单侧腰痛、肉眼血尿、腰部可触及的肿块是肾癌的典型临床三联征。腰痛通常为隐约钝痛，有出血或尿中排出血块时可能会出现疝气样疼痛。相关症状和体征包括发热、血压上升和尿潴留。体重减轻、下肢水肿、恶心和呕吐提示病情加重。

(十二)肾梗死

出现单侧持续的严重腰痛伴触痛，严重的上腹部疼痛。患者也可能出现肋脊角触痛、厌食、恶心、呕吐、发热、肠鸣音亢进、血尿、少尿或无尿。

(十三)肾损伤

双侧或单侧腰痛，腰部可看到或触及明显肿块，肋脊角触痛或腹痛(可能较严重，并向腹股沟放射)常提示左肾受损。其他症状包括血尿、少尿、腹胀，Turner征阳性、肠鸣音亢进、恶心和呕吐。严重损伤时可能有休克表现，如心动过速和皮肤苍白发冷。

(十四)肾静脉血栓

单侧腰痛及腰背部肋脊角疼痛、上腹部触痛提示迅速发生的静脉阻塞。其他症状包括发热、血尿、下肢水肿。双侧腰痛、少尿、尿毒症及其他症状和体征(恶心、呕吐和尿毒症恶臭)提示双侧肾静脉栓塞。

(十五)急性肾皮质坏死

这种情况的单侧腰痛通常较为严重。其他表现包括肉眼血尿、无尿、白细胞增多和发热。

症状表现

临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。腰椎X线照片等检查，常可见异常。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。

误区

误区一：姑息迁就，得过且过香港的一项调查显示，有多于30% 曾有急性腰痛的被访者，当痛症发作时选择“自己搽药膏/ 跌打酒”，并没有寻求医疗服务。

误区二：腰痛只用止痛药腰痛发作时，注意力往往集中在疼痛上，着重选择止痛药，哪儿疼贴哪儿，哪儿疼抹哪儿。殊不知，止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用，会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛，平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。

误区三：初见效果，马上停药有时用了一段时间药，症状基本控制住后，就喜滋滋地随即停药。其实这时，病灶处的炎症只是控制了一部分，尚不稳定，停药后，会马上或者反复发作。

误区四：按摩师≠专业脊医腰痛时，人们习惯借助按摩来舒缓疼痛。确实，按摩能起到缓解作用，但不能除根治本，而且腰部和颈部一样不能轻易按摩，否则容易加重病情，甚至造成事故。专家建议，必须选择对腰椎有相当认识的专业脊医来治疗腰痛。

误区五：腰痛厉害时大不了做手术，一劳永逸。

功能失调性子宫出血，简称功血，系指由于HPOU轴功能失调，而非为生殖道器质性病变所引起的，以月经失调为特征的异常性子宫出血。下面小编就和大家分享女人功血治疗方法，希望对大家有帮助!

功血中医治疗方法：

中医治疗："功血”属中医“崩漏”范畴。该病发生的主要机理是，由于冲任损伤，不能固摄所致。导致冲任损伤的原因，多是血热、气虚、气郁、血瘀等。但 其中以血热、气虚较为常见。明代医家方约之在《丹溪心法附余》中云：“初用止血以塞其流，中期清热凉血以澄其源，末期用补血还其旧，若只塞其流不澄其源， 则滔天之势不能遏;若只澄其源不复其旧，则孤子之阳无以立，故本末无遗，前后不紊，方可言治也。”后世医家将其所倡立的三大治则即“塞流”、“澄源”、 “复旧”为治功血三大法则。方药可选用：太子参、熟地、艾叶、当归、茜草、旱莲草、阿胶、仙鹤草、益母草，水煎服，按年龄体质虚实增减其药与量。

一、快速止血治标，继用中药治本

对流血量多的患者，已婚者应行刮宫术，未婚者可用复方已酸孕酮2ml，苯甲酸雌二醇2mm肌注，6～24小时内可止血。以后，按复方已酸孕酮 2ml，每周1次作为维持量，连用4周停药。血止或血量减少后，可根据临床表现，辨证施治。血热者宜清热固冲，气虚者当健脾益气固冲，肾虚者可补肾固冲， 血瘀者用祛瘀调经之法，澄源固本。这种方法采用了西医治疗止血迅速、中医药疗效稳固持久的各自优势，在出血这一标证缓解的同时，给中药治本创造了有利的时 机和条件。这种中西医结合的治疗方法，发挥了中西医的长处，近期、远期疗效都比较满意。

二、益气固冲止血药与抗纤溶药物联合应用，治疗青春期功血

青春期功血患者，临床上多数表现为阴道不规则流血、淋漓不断或伴有贫血，其他症状均不明显。单用西药或中药疗效都不理想。青春期功血的流血特点，多 为流血量多、淋漓不断。由于大量或长期出血，气随血脱，治疗上宜益气固冲止血;另外，功血病人血清及月经血中纤维蛋白裂解产物增多，抑制了内膜螺旋动脉顶 端闭合及凝血过程，造成出血量多，用抗纤溶药物往往收效。故该病可采用益气因冲止血和抗纤溶药物联合治疗。益气固冲止血方法以固冲汤为基本方化裁而成。方 药：白术20g，黄芪35g，龙骨20g，牡蛎20g，白芍25g，茜草15g，海蛸15g，棕炭25g，地榆炭25g，侧柏炭15g，大蓟15g，红鸡冠40g，续断20g。水煎服。云南白药1g，日3次用上药冲服;抗纤溶药物：止血环酸0.4g加入10%葡萄糖液40～50ml，静脉注射。也可用安络 血10mg，日2次肌注，或安络血片10mg，日3次口服。两种疗法同时应用。这种中西医结合方法治疗青春期功血，疗效较好。

三、扶正益气与支持疗法结合，增强机体抗病能力

长期或大量出血并伴有贫血的患者，身体虚弱，正气不足，摄血无权，冲任不固，故表现为流血不止，长期不愈。因此，要扶护正气，增强机体的抵抗力，这 是治疗该病的基础，也是非常重要的手段，即所谓"正气存内，邪不可干"。扶护正气：一般选用十全大补汤(丸)、八珍汤、人参养荣汤(丸)、归脾汤、人参归 脾丸;支持疗法：采用小剂量，间断输给新鲜全血，每次100～200ml，每周1次，连用3周，两种方法同时进行。通过上述治疗，机体状态可以得到改善， 在此基础上进行下一步治疗，多半奏效。

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功血西医治疗方法：

药物治疗：(一)止血：方法包括刮宫、激素和药物疗法

1.刮宫：除未婚妇女，无论有排卵抑或无排卵型功血出血时，刮宫均可迅速而有效地止血兼有诊治双重意义。刮宫应彻底，刮出物全部送病理检查。并依内膜病理于术后第五天开始调经治疗。

2.性激素：包括：雌、孕、雄激素止血。

(1)大剂量雌激素止血：仅用于青春期功血贫血不甚严重(Hb≥80g/L)者。原理是大剂量雌激素快速促进内膜增生，修复创面而止血。缺点是剂量大，胃肠反应重，停药后撤退出血多，并有抑制下丘脑―垂体轴之虞，故现已较少采用。

方法：已烯雌酚或苯甲酸雌二醇2mg肌注，每6～8小时1次。经3～4次注射(24～36小时)流血停止后减量。即每3天递减1/3剂量之幅度至1mg/d(肌注或口服)，于止血后20天停药。从撤退出血的第五天开始调经治疗。

(2)大剂量孕激素止血：适用于各年龄组各类功血。原理是促进内膜同步性分泌化而止血，停药后出现集中性撤退出血。

方法：①口服：炔诺酮5.0～7.5mg，或甲地孕酮、安宫黄体酮8～10mg。每4～6小时1次。经3～4次口服后(24～36小时)流血停止，改每8小时1次口服。然后每3天递减1/3剂量之幅度至维持量。炔诺酮2.5～5.0mg/d，或甲地孕酮、安宫黄体酮4～6mg/d，于止血后20天停药。为防止突破性出血，也可配伍小剂量雌激素如乙?酚0.25～0.5mg/d傍晚服。从撤退性出血的第五天开始调经治疗;②肌注：复方已酸孕酮(已酸孕酮 250mg+戊酸雌二醇5mg/Amp)1支肌注，1～2天止血。于第七～十天再肌注1次复方已酸孕酮即完成1个周期治疗。为加快止血也可加注苯甲酸雌二醇2mg，或复方黄体酮1支(黄体酮20mg+苯甲酸雌二醇2mg/Amp)。止血后每周注射1支复方黄体酮，3～4次完成1个周期治疗。从撤退性出血的第五天开始调经治疗;③药物性刮宫：适用于少量淋漓出血且近期无大量出血者。原理是使用孕酮使内膜在短期内分泌化并集中撤退。方法：黄体酮 20mg/d×3～5天，停药后3～5天出现集中性撤退出血自然停止。为减少出血量也同时配伍丙酸睾丸酮25～50mg/d。或使用三合激素1支/d×3 天行药物性刮宫。从撤退性出血第五天开始调经治疗。

(3)雄激素：仅作为雌、孕激素止血的辅助疗法，旨在抗雌激素，减少盆腔充血和增强子宫肌张力并减少出血量，但不能缩短出血时间和完全止血。青春期少女慎用。丙酸睾丸酮25～50mg/d×3～5天后，改每周1～2次，周期总剂量不超过300mg。

3.药物疗法：包括止血药、抗纤溶药、前列腺素合成酶抑制剂、凝血因子、宫缩剂和输血等综合措施。

(1)止血药：目的在于改善血小板功能，缩短凝血时间，降低血管脆性和通透性，改善微循环，刺激造血。方法：止血敏(dicynone)250～500mg肌注或静滴;安络血(adrenosin)5～10mg肌注;维生素K、C口服。

(2) 抗纤溶药物：目的在于抗纤维蛋白溶解并抑制纤溶酶原激活因子。方法：①6-氨基已酸(EACA)4～6g加入10%葡萄糖液100ml快速滴注 (15～30分钟)，后改为1g/h速率维持，每天总量6～12g;②止血芳酸(PAMBA)300～500mg加入10%葡萄糖液100～200ml滴注，每天总量600～1000mg;③止血环酸(Trans-AMCA)200～300mg加入10%葡萄糖液中滴注，每天总量400～600mg。

(3)前列腺素合成酶抑制剂：①消炎痛(indomethacine)25mg×3/d;②甲灭酸(acid mefenamice)250mg×3/d;③氯灭酸(acid chlofenamice)200mg×3/d。

(4)凝血因子和输血：如纤维蛋白原、血小板和新鲜血液输入。中药三七、云南白药也有良好止血效果。宫缩剂无明显止血效果。

(二)调节周期：系在止血治疗的基础上，模拟生殖激素节律，以雌-孕激素人工周期疗法，促使子宫内膜周期发育和脱落，改善HPO轴反馈功能，停药后可出现反跳性排卵和重建规律月经。

1.全周期疗法

(1)雌-孕激素序贯疗法：适用于青春期功血。于月经周期第五天开始口服已烯雌酚0.5～1.0mg/d×20～22天。后10天加服安宫黄体酮8～10mg/d，或后5天加注黄体酮20mg/d。3个周期1疗程。

(2) 雌-孕激素合并疗法：适用于育龄和更年期功血，内膜增生过长，月经过多者。①口服避孕药Ⅰ号或Ⅱ号片(全量或半量片)从月经周期第五天口服1片/d×22 天，共3个周期。②安宫黄体酮4mg+已烯雌酚0.5mg/d，或炔诺酮2.5mg+已烯雌酚0.5mg/d×20～22天，共3个周期。

(3)孕激素疗法：炔诺酮2.5～5.0mg/d;或甲地孕酮、安宫黄体酮4～8mg/d;或氯地孕酮12mg/d×20～22天。共3个周期。

(4)孕-雄激素疗法：即在孕激素疗法基础上，每天辅加甲基睾丸素5～10mg含化，以加强对HPOU轴抑制作用。

2. 后半周期疗法：仅限于调节周期，辅佐黄体，控制出血。方法：从月经周期的第十五～二十四天(后半周期)每天口服或肌注雌-孕激素共10天。药物包括：①口服避孕药Ⅰ号或Ⅱ号片(全量或半量片)/d;②炔诺酮2.5～5.0mg，或甲地孕酮、安宫黄体酮6～8mg+已烯雌酚0.25～0.5mg/d;③复方黄体酮1支/d×5～7天(周期第二十一～二十五天)。

(三)促排卵治疗：适用于青春期无排卵型功血，及育龄妇女功血希望生育者。促排卵治疗可从根本上防止功血复发。

促排卵治疗以生殖激素测定为指导，适当选择促排卵药物和配伍：①CC-hCG;②hMG-hCG;③GnRHa脉冲疗法;④溴隐亭疗法等。

(四)遏制子宫内膜增生过长，防止癌变，诱导绝经，适合于更年期无排卵功血伴内膜增生过长(腺囊型/腺瘤型)，或合并子宫肌瘤、子宫内膜异位症者。常用药物和疗法包括：

1.丹那唑(Danazol)200mg×3/d，口服。

2.内美通(R2323,Gestrinone)2.5mg×2/周，口服。

3.三苯氧胺(Tamoxifen)20～40mg/d，口服。

4.GnRHa 300～500μg×/d，1H。

以上药物均为3个月1个疗程。必要时重复治疗。

手术治疗

适合于激素或药物治疗无效或复发者。方法包括：经宫腔镜行微波、红外线、液氮冷冻、激光或显微外科内膜剥脱术。近绝经妇女，内膜腺瘤型增生、不典型增生，合并子宫肌瘤、子宫腺肌症、严重贫血者可施行子宫切除术。

现代年轻女性脱发怎么这么严重呢?我们要反思一下。那么，年轻女人掉头发的原因是什么?下面就由小编告诉大家年轻女人掉头发的原因吧!

预防掉发的措施

1、洗发第一步

洗发相当重要。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以彻底远离脂溢性脱发;而对于干性发质来说，建议使用含角蛋白成分的护发品。

2、天然护发素的使用

根据自身头发类型选择好洗发剂后，需要自己制作护发素了，其成分包括：蛋黄，指甲花，柠檬，和水，将这些成分混合每周使用一次，可以预防脂溢性脱发。

3、饮食

在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。饮食一定要清淡，并戒除烟酒等。尤其吸烟会导致人体血液循环变慢，间接使头皮血液循环减缓，加速脱发。

年轻女人掉头发什么原因?

1、内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

2、激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发，这时可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。

3、遗传因素。此类女性患者同样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。

4、自身免疫系统失调引起的脱发，医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。

5、各种药物，如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发，医生通常会建议病人换用另一种药。

6、由头皮健康问题，如头皮生癣等，引起脱发数量增加，一般使用药用洗发水治疗会有帮助。

7、用脑过度：也是导致形成年轻女性脱发原因：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

8、各种内、外在因素，包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。一般可在3个月至一年内自行恢复正常。

为什么会尿频，你以为尿频是男性的特权吗?你错了，女性也一样会出现尿频，小编在此整理了女人尿频的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

小便频多的人饮食禁忌

1.玉米须：性平，味甘，具有利尿之功效。《现代实用中药》就称它为“利尿药”。因此，尿频之人，切勿食之。

2.螺蛳：性大凉，具有清热、利尿之功效。《本草拾遗》中说它“下水”。《本草纲目》又说它“利大小便”。《本草汇言》称：“此物体性大寒”。总之，螺蛳性寒，同时以能利尿，对肾气不足、小便频多者有弊而无利，切勿多服食。

3.西瓜：性大凉，具有利小便之功效，《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的，而且性属寒凉，对肾气不足、小便频多者尤忌。

4.冬瓜：性凉，味甘淡，具有利水、消肿之功效。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。尿频之人理当忌食。

尿频患者适宜食用的食物

1.干贝：具有补肾、滋阴、止小便之功效，尤其是中老年肾虚尿频者，食之颇宜。《本草求原》中就曾记载：“江珧柱，滋真阴，止小便。”《食物中药与便方》亦曾介绍：“脾肾阳虚，老人夜尿频数：干贝3～6克，黄酒浸洗，小火煮汁服，连服3～4次。”

2.金樱子：俗名山石榴，具有固精气、缩小便的功效，民间有用于老年人尿频的经验，单以金樱子煎水当茶饮。《泉州本草》中又载：“治小便频数，多尿，小便不禁：金樱子(去净外刺和肉瓤)和猪小肚一个，水煮服。”

3.栗子：具有补肾气、壮腰脚之功效。《食物中药与便方》中介绍：“老年肾亏，小便频数，腰脚无力：每日早晚各吃生栗子1～2枚，细嚼缓咽，久之有效。”

4.花椒：性温、味辛，具有温补肾阳之功效，肾虚尿频者，食之颇宜。如《服食方》中指出：“补下焦命门真火，治阳衰溲数。”《日华子本草》也认为，花椒“壮阳，暖腰膝，缩小便。”

5.豇豆：性平、味干，具有补肾固下之力。肾主二便，肾虚则小便频数，故尿频之人宜食之。《本草纲目》亦曾说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓，止小便数。”

6.鸡肉：甘温益气之物，中医认为，“中气不足，溲便为之变，所以体弱气虚之人小便频多者，食之最宜。”《别录》记载，认为“黄雌鸡主小便数不禁”。

7.南瓜子：由前列腺肥大引起的尿频之人，常吃南瓜子为宜。

8.韭菜子：具有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精之功效。李时珍云：“韭子补肝及命门、治小便频数。”

此外，尿频之人还宜吃牛肚、兔肉、莲子、红薯、冬虫夏草、人参、蚕蛹、枸杞子、狗肉、猪肾、海龙、黄芪、紫河车、猪大肠、海马等。

3多岁女人尿频的原因

1、饮食性原因：

如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。

2、神经性因素：

膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。

3、泌尿道炎症：

如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检.查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。

4、特殊疾病：

如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。

有些人虽然已经沦为过去，但想要忘记还真不那么容易。没有哪个女人能够忍受自己的男友或老公心里还装着其他人，但前任确实是个很大的危机，那么如果你的男友还惦记前女友你应该怎么办呢？

男人最忘不掉的女人是哪几种

1、深爱过却没有后来的女人

爱情里最可惜的莫过于爱而不得了，我们的一生可以喜欢很多人，可爱就只有那么一两个。遇见了那个命中注定，你就会为她做到你能做到的一切。

可一段感情不是只有爱就能够永远，在面临婚姻时，很多情侣就会遭受前所未有的阻碍。比如说父母的反对。一边是自己的至爱，一边是爸妈。很多男人迫于现实都会选择放弃前者，可他对她的愧疚就成了心里无法过去的坎。

2、给了第一次的女人

其实男人也看重自己的初夜，那个把他从男生变为男人的女人，真的会让他铭记一生。毕竟那是他人生中最重要的一天，那天发生的一切和那个女人的脸，都会在他心里占据很大位置，可能在和别的女人亲密时，脑海里突然一闪而过她的脸。

3、伤害他最深的女人

能被人们永远记住的，多半是痛苦多于快乐，而曾经让我们感到心痛的脸就会被记在心里，也算是另一种的刻骨铭心吧。一个女人能被一个男人一直恨着，也足以说明她的本事了。在男人年轻的时候，他曾经那么用心的对待一个异性，可却被伤害的那么深，这肯定是需要时间来一点点释怀那些伤痛，等修行到一定道行，才能云淡风轻的提起那个名字。

4、男人的第一次恋爱

我想大多数人的初恋，都是在读书时期。那时候对于爱情是朦朦胧胧的向往，只是看他一眼就会害羞了脸，两个人最亲密的来往，无非就是牵牵小手，你那个禁止早恋的高中时期，两个人偷偷摸摸的偷尝爱情的禁果，那种感觉一辈子也就只有一次。初恋是男人青春的一部分，就算是分手了，很多男人也会把初恋当做自己的择偶标准。

男友还惦记前女友怎么办

1、不要想太多

一般来说如果这个前女友是你现任的初恋而且分手的时候不是很长，那么建议你不要自己想太多。基本上很多人都具有初恋情结，对初恋的期待也是比较高。而如果你们是刚在一起或者是在一起的时间不久，会出现这种情况其实是很正常的，因为大多数人都会。自己先不要想太多，想太多的话你会让你们这段感情还没有开始可能就已经结束了！

2、对他好

其实并不是所有的爱情都是因为两个人互相喜欢而在一起的，也有的是因为感激或者是觉得适合自己而选择在一起。当你很爱你男友时，发现他心里还有前任，可能你会很失落、很难过。但是既然他选择了跟你在一起，那么也就意味着你已经打动他了，只是时间问题而已。所以只要你继续陪伴他，把握好后面的日子，他需要你时在身边的人是你，总有一天他心里面想的全都是你。

3、给彼此空间

习惯是一件很可怕的事情，可能你的男朋友还一直习惯在自己前任的生活中，所以总是会在不经意的时候想起自己的前女友。如果你们两个是在一起有段时间了还这样的话，那么建议你们可以先分开段时间。给彼此自己一点时间和空间，或许时间会给你带来你想要的答案。

4、摊牌

相信很多人是无法忍受感情上的不忠，即使是精神上的也不可以。如果你还想要这段感情继续走下去的话，那么你可以选择和你男朋友摊牌，告诉你心中所想的，问问他近来是怎么了。想想自己是否有哪些地方做得不对，因为办法总比问题多。但是如果你们的感情已经是属于那种无法挽救的话，那么建议你选择分手。不要委屈了自己，让自己难受，两个人一直拖下去也不是一个好办法。分开，或许对你们来说才是一个好的结果。

5、彼此信任

感情很忌讳的就是对于彼此之间的不信任，或许是因为你男友和前女友还有共同的好朋友，所以彼此之间不可能真的像陌生人一样存在。和自己有联系的人，会想到其实是一件非常正常的事情，这个时候可以选择相信自己的男朋友，切勿有太多的猜测。

男人没有忘记前任的表现

1、他还留着前任送他的东西，舍不得扔掉。

一个男人彻底不爱一个女人了，他会把跟那个女人送他的所有东西，全部都清理掉，然后彻底告别过去，迎接新生。可是倘若男人心里还爱着那个女人，他则会把跟她有关的一切，全部都留下，给自己留个念想，仿佛她不曾离开一样。哪怕他有了新欢，他也舍不得扔掉，会把心里的一个角落，默默地为前任留着。

2、在他的手机里，还有着前任的照片。

情侣分手最大的特征就是，删除照片。可是一个心里还依然有爱的男人，他则会舍不得删掉那些照片，会在手机里，依然还留着前任的照片，方便他睹物思人。他会跟你说，只是照片而已，叫你不要介意，可其实才不仅是照片，而是回忆。他只是还不想忘，还不想放，还爱着那个，回忆里的人。

3、他舍不得删掉前任的微信，还时刻关注着她的动态。

很多恋人在分手的时候，会删除对方的微信，以免自己看到了对方，会觉得伤心。可是一个心里面还爱着前任的男人，他哪怕会伤心，也不愿意删除她的微信。即使他们分手了，他还是会时时刻刻关注着前任的动态，想要知道她过得好不好。他舍不得就这样断了联系，哪怕她的生活跟自己已经没了关系，也还是想要远远地看着。

4、在前任需要帮助的时候，他会挺身而出。

分手后的两个人，本应该从此各不相干，可是一个还爱着前任的男人，心里面依然还对前任有一份责任感，在前任遇到困难的时候，需要帮助的时候，他会毫不犹豫地，不求任何回报地，给予前任帮助。他总觉得，那都是他应该做的。前任的事，就是他的事，他完全不记得，其实自己已经分了手，他完全没有这样的义务。

5、有时候看起来很伤感，对现任没有办法全情投入。

如果一个男人，总是莫名地陷入低落，和身边的人，没有办法全身心投入，一副总是游移在状态外的样子，那么他不是遇到了什么不开心的事，只是想起了前任。虽然他和前任已经分手了，但是他的心里还有她，还是会不断想起她。

前任就像他心头的一根刺，明知道应该拔掉，却狠不下心。

男友心里还放不下前女友应该分手吗

首先，我觉得你要相信他，因为这是你们可以在一起的第六感是很强，但是有时候的确会有夸张之处。

第二你要好好思考一下并和他好好沟通一下，他心里到底爱的是哪一个，因为感情的天平永远是不可能平衡的，一定会有侧重的一方。搞清楚这些，你们应该做一个选择，不能让大家都痛苦。

如果你实在建议，或者已经努力给他时间、尝试沟通后还没有解决，甚至这个事情已经影响到了你们的感情的话，那就先分开一段时间吧，调整自己的状态，也让他想清楚。他还是忘不了以前的女朋友，那你在他心里没有位置，还是早点离开，免得受伤。男人就是这样，得不到的就认为是最好的，一直在身边的反而不珍惜。也许当你离开了说一定他会有所动。

出轨是现在婚姻里已经十分常见的事情了，无论是男性出轨还是女性出轨，很多男人不明白女人出轨心里到底是怎么想的，每个女人出轨的理由不同。

女人出轨在想什么

1、纠结和踌躇

大部分出轨的女人，在初次出轨的时候都会有这样的一个心理状态，心情也会是纠结复杂的。她们一边沉溺在和情人的偷欢欢愉中，但又会害怕自己出轨的事被暴露出来，被丈夫知道后被离婚抛弃。有担心，害怕，自责和惊恐不安等。用一句话来形容女人的这种出轨状态的话，就是一半是海水，一半是火焰。因为，这样的一段婚外情，不确定因素太多，自己一不小心就会一无所有。

2、报复心理

有些女人比较不幸，丈夫明目张胆的在外面出轨，但是自己因为年龄、经济等条件不能随便和丈夫离婚，只能是对老公的出轨睁一只眼闭一只眼。但是，到底是意难平啊，自己寻找到机会也去出轨一次，这样心理就平衡多了。还有一种可能，一些女人觉得自己一生只爱一个男人吃亏了，她们非得让自己出去再爱一个，让自己心中的疙瘩放下才罢休。

3、自我麻痹

这样的女人发生出轨之后，经常会进行自我麻痹，而且面对情人的进一步发展要求，她们会躲得远远的。而且还会经常来安慰自己说，自己只是一不小心而已，没什么大不了的等等。教你发现女人出轨后打死不承认的表现

4、寻求温暖

这类女人可能是对性或者是爱太过于饥渴，她们很希望自己能够从男人那里得到更多的关爱，所以，对于出轨自己也是乐此不疲的。尤其是在出轨的过程中尝到了甜头之后，女人会爱上出轨的感觉，而且希望和情人继续下去，如果对方不同意的话，也会去另觅目标。她爱上的不是哪个男人，她只是爱上并且享受出轨的感觉。

5、真爱至上

感到难以忘怀的这类女人应该是在一段婚外情的过程中，遇到了个比自己丈夫强了不知道多少倍的男人。对于那个男人，她会很难忘记，甚至把他看成自己生命中很重要的人，比自己丈夫还重要。会念念不忘对方带给自己的忧伤和快乐，并且遗憾快乐的时间很短，自己不能够与情人长相厮守。

女人出轨后心里想的是什么

1、我和丈夫的感情一直不是很好，我们吵架的次数数不胜数。我在网上认识了一个男网友，和我志同道合，我有烦恼都会找他倾诉。渐渐的我发现他好像对我有好感，我们之间的聊天一直很暧昧，那段时间我处于低谷他一直在安慰我。后来被丈夫发现聊天记录，他以为我出轨了要和我离婚。当时我真的慌了，如果说出轨的话也只能算是精神上的出轨。我和丈夫解释了一切，他也原谅了我。说真的在丈夫提出离婚那一刻，我想到了不是那个男网友，而是要保全孩子和家庭。不管女人是因为什么出轨，我觉得女人在出轨后应该想的还是家庭吧，没有哪一个女人可以轻易的抛弃自己的家庭。

2、我觉得女人出轨后心里应该充满了忐忑吧，每一个出轨的女人都害怕被丈夫知道，毕竟地下恋情难以见光。出轨后的女人还得每天小心翼翼的讨好丈夫，又得找机会和情人见面。在丈夫和情人之间周旋，一直战战兢兢的生活下去。我作为一个男人，我觉得不管什么时候夫妻双方都不该出轨。因为一时的糊涂，玩上自己的家庭不值得。出轨后还要承受着舆论的谴责，自己每天都活得良心不安。每个人都有选择爱的权利，可是要看这份爱有没有违背道德。

3、我前妻就是一个出轨的女人，我眼睛里容不得沙子，所以发现她出轨后就和她离婚了。女人出轨后心里想的不是怕丈夫知道，而是想着怎么和丈夫离婚，然后再去和情人组成家庭。男人出轨是一时的意乱情迷，而女人出轨大多都是为了爱。出轨的女人已经做好了放弃家庭的打算，她们心里想的都是情人给的温存。她们不会害怕离婚，更不会害怕自己的名誉受损。我发现妻子出轨的时候，她没有丝毫的愧疚感，而是理所当然的和我提出离婚。我也没有挽留她，既然她选择放纵自己去追求新生活，那么我就成全她吧。所以的出轨都是蓄谋已久的，不要把出轨的女人想得太简单，假如她们会愧疚，那么就不会选择出轨了。

女人婚内出轨的原因

1、因为她们太寂寞了!

发生出轨的原因有很多，其中最为常见的原因之一便是：过于孤独和寂寞。当一个太孤独寂寞的时候，她会想要排遣孤独寂寞，于是便会出轨。一般而言，因为孤独寂寞而发生出轨的，大多数都是长期和老公分居两地、聚少离多的女人，也可能是没有工作、工作时间比较短的家庭主妇。这些女人一般都拥有很多空闲时间，但是这些空闲时间一般都没人陪伴着她。当一个人过于寂寞的时候，都会希望自己的身边能够有人陪伴着自己，可是出于一些原因，男人没办法陪在自己身边，于是这些女人便没能控制住自己，发生婚内出轨。

2、因为她们太需要钱了!

有些女人会发生婚内出轨，其实是因为她们过于追求物质，这种女人都是比较需要钱的。因为经不起物质的诱惑，这些女人选择了婚内出轨，将此当作是自己得到想要的物质条件的捷径，因此只要她们还有对物质的极度渴望，她们就是离不开自己的情人的。这些女人婚内出轨，事情败露之后，因为一些原因不愿意离婚，但是为了物质，她们也不愿意和情人将关系断得一干二净，所以她们很难完全重归家庭。所以说，如果这个女人过于追求物质，婚内出轨被发现之后，十有八九和情人断不干净，男人一定要懂这一点，这种女人是不值得你原谅的!

3、因为她们付出真情了!

婚内出轨可以有很多原因，最难回归家庭的一种情况，是这个女人为了追求真爱而发生婚内出轨的情况。这种女人一般是比较缺乏爱与关心的。如果一个女人在婚外情中付出了真情，即使因为一些原因，她没办法离婚，但是她却没办法忘记自己的情人的。所以即使是答应了重新回归家庭，这种女人也是和情人断不干净的!如果一个女人已经对自己的情人动了真情，这种女人就算是人回来了，心也已经留不住了。所以说，男人一定要懂这一点，好好解决你们之间的婚姻关系和感情关系。婚内出轨是对家庭和婚姻的不负责。有些人会迷途知返，有些人却是一错再错，彻底放弃了自己的婚姻，放弃了这个原本完整的家庭。女人婚内出轨，和情人断不干净，十有八九是因为她们太寂寞了、太需要钱了、付出真情了。

老婆出轨了该怎么办

1、首先我们需要做的就是一定要控制住自己的情绪，即使现在自己怎么恨他自己怎么想要发泄出这股情绪，俺也要尽可能的把它克制住，把它强压下去，只有这样才可以做出一个正确的决定，也才不会彻底的把你们的婚姻破坏。

2、做一下自我检讨，有很多的人会说，为什么老婆出轨了，自己要做自我检讨呢?其实一个女人他是不会随随便便放弃自己的婚姻，放弃自己的感情，如果他做出这个决定，那么肯定是你彻底的伤害了他，彻底的让他对你们的婚姻生活没有了信心，才会选择出轨，这时如果你还想要挽回，那么就是你做出改变的时候了。

都说再婚后幸福不是一件容易的事情，女人再婚需要搞清楚自己真正想要的是什么，幸福始终是掌握在自己手里的，离婚后要更加谨慎的选择再婚。

再婚女人会幸福吗

因人而异，不过幸福的少，不幸福的多，因为牵扯到前任，孩子，钱等等，如果处理不好婚姻就岌岌可危。爱这个东西它不是一成不变的，今天也许很爱明天就会不爱，这谁都说不好的，已经离婚的人应该明白这点。在没有离婚恋爱的时候，都是一样的甜蜜，为什么结婚了到最后还是离婚?因为人的感情在发生变化，谁都不能保证自己的婚姻会永远不变，但是只要夫妻间相互信任理解多沟通，我相信就算不轰轰烈烈，但也不会熄灭爱的火!幸福不幸福关键还是看你们这样经营这段感情和这样维护这个家。

离婚女人再婚需要学会这些

1、走出离婚阴影，要心胸豁达

别在离婚的阴影里活着，不要钻牛角尖，别对前夫充满敌意，放过别人更是放过自己，要心胸豁达。离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事，不要太注重别人对自己的评价，做好自己，活得漂亮的让别人不敢看轻你。

2、有自己的朋友，学会倾诉

女人无论何时一定要有自己的朋友圈，离婚后更要懂得把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友讲出来，通过他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，总比你把心事放在心里，得不到发泄，从而使自己压抑和崩溃好得多。

3、学会保养，让自己更加美丽

离婚后要更加爱惜自己，首先要让自己变美丽，这样才会有信心，让那个不懂珍惜你的男人后悔去吧。做适当的运动减肥和塑型，运动不仅可以减肥而且运动本身就可以带来良好的心情。当然要变美丽缺不了美容，注意好皮肤的保养，毕竟女人易老。

4、学会自强自立

多参加各种学习、培训，提升自己的修养和能力。女人要知道，靠山山会倒，男人更是靠不住，靠谁都不如靠自己，只有自己强大了，谁都不会轻视你。女人离婚后一定要想方设法开创自己的事业，一旦有了自己的事业，自然就不会将心思放在不快的事情上，当事业取得进步的时候，一切痛苦也将灰飞烟灭。

5、认真对待下一段感情，找到对的人

别一次的失败婚姻就否定所有男人，要摆好心态，接受新的感情，才会找到自己的幸福。婚姻失败对女人的打击是可想而知的，要想尽快走出婚姻失败的阴影，首先应该尽量换一个生活环境，冷静下来后好好考虑下一段感情。但是第二次选择一定要慎重一点，离婚的女人也可以再次找到属于自己的幸福。

再婚怎样才能收获真正的幸福

一、在遭遇背叛，或者夫妻关系决裂导致离婚后，女人首先要学会调整好自己的心态，给自己的感情、生活放几个月的假期。这几个月的假期，最重要的是要让你放空自己，在经历一次失败的婚姻后，大多数女人其实都会对婚姻产生一种不信任和恐惧感;而这几个月，你恰好可以出去散散风，旅个游，然后放下、忘掉过去。当你的内心准备好了，做好重新出发的准备，那么你才会有勇气面对下一次婚姻，迎接新的爱情。想要在二婚时更幸福，调整好自己的内心，才最重要，这也是首先要做的事情。

二、离婚之后的二婚女人，要做到经济独立，如果你能做到经济独立，那么在选择二婚对象的时候，才能有更多话语权。经济不独立的女人，在婚姻里始终都会有一种“低人一等”的感觉，无论是自己的感觉，还是丈夫对待她的态度。一旦夫妻两个人发生了矛盾，感情出现了分歧;无法做到经济独立的女人，往往会被男人抓住这点说事。而当你能够做到经济独立，不依附男人的经济，你的生活会更加幸福。他为你花钱，就坦然接受;而同样的，你也有钱去回报他;对等的婚姻状态，才是最好的婚姻。离婚女人，如果能经济独立，那么二婚再嫁，也不会受欺负，因为有钱就意味着你有底气。

三、与你的前夫断绝不必要的联系，与你和前夫的共同好友们，保持一定的距离;这样，你再嫁之后，才不会回忆起那些悲伤的往事。想要忘掉一个“渣男”最好的办法是什么?那就是删掉、过滤，主动在心里清除所有和他有关的信息;和那些你曾经因为他而认识的朋友，保持距离，才能够做到真正的放下。而当你能够做到与前夫断绝不必要的联系，再婚后，你也可以理直气壮地告诉你老公：我可以与别的男人保持距离，你也应该做到和我一样，这是最基本的态度。

离异带孩子的女人再婚会不会幸福

1.再婚之后关于养孩子的经济问题

有一位单亲妈妈，带孩子再婚以后就在家里做了全职太太，只是这个时候他的现任配偶却并不怎么愿意负担孩子的养育问题，她只能去和前夫要生活费，日子过得非常的不如意。这是最现实的一个问题，再婚以后如果自己没有了收入，对方又不肯负担养孩子的费用，想想这样的日子，就让人绝望。所以女人再婚，可以找一个能给你依靠的人，但是最好呢，是自己根本不需要依靠别人。

2.现任配偶是否有和前任一样的缺点

如果因为带着孩子生计艰难就匆忙再婚，结婚以后才发现，前任丈夫那些让你无法忍受的缺点，现任丈夫全都有。不做家务、不带孩子等等等，那么这个时候，再婚就只是从一个“坟墓”爬进了另一个“坟墓”，对于你来说没有差别，但是对于孩子来说，显然这个“坟墓”更糟糕。

3.现任配偶会不会疼爱孩子

不要求现任配偶把你的孩子当成亲生的一样，至少也要有几分真心的疼爱在里面。不要觉得你的现任配偶疼不疼孩子无所谓，如果孩子跟着你嫁人，你现任配偶对孩子不疼爱就可以等于是一种伤害了。尤其是那些生活中有意无意的排斥和嫌弃，孩子是非常敏感的，他都能感受的到，而这，都会给孩子带来伤害。离异的女人带着孩子，想要再婚本来就不是那么容易。但是也一定不可以因此而“凑合”，如果这3关过不了，宝马和孩子都不会过得幸福。如果再婚依然过得不幸福，对宝妈来说，这可能只是一段不幸的婚姻，但是对于孩子来说，可能会造成性格上一生都无法弥补的伤害。所以，对此一定要重视。

姐弟恋虽然说听起来很浪漫的，但还是很多人不太能接受，特别是年龄相差很大的姐弟恋，更是容易被这个社会说闲话，那么一般在姐弟恋中，男生会不会后悔呢？

姐弟恋男的会后悔吗

姐弟恋，只要是付出了真情实意，男的一定不会后悔，因为你要知道，在真爱面前人人平等，为什么这种男的后悔，难道女的不会后悔吗，姐弟恋当中觉得男的会后悔，难道就是因为娶了一个比自己大或者和一个比自己大的女孩子在一起了吗，那么那些和比自己大的男生在一起的女孩子会觉得自己也亏了呢，他们会不会也觉得自己的青春年华，就这样被耗费而后悔了呢，答案肯定是否定的，就是体现了这外面这人人是平等的，并没有什么年龄种族，甚至性别之分，而且你们俩都是平等付出了时间，精力都是全心全意的爱，彼此何来亏欠为什么会后悔，因为你要知道后悔一定是因为觉得自己付出的比对方多或者你受到了伤害，因此会后悔，但是如果这两个条件都不复存在的话就不会后悔。

姐弟恋男人喜欢女人什么

想要姐弟恋的男人很可能喜欢女人的包容，体贴，能够懂得相互尊重，而且这样的女人往往也会是生活，事业上的伙伴，你要想愿意姐弟恋的男人，其实都有一些特性，也就是他们仨是表面上看起来高大成熟勇猛，但实际上他们内心有一个小男孩儿的样子地方无处释放，就像一个人，你说他坚强久了，其实他就会真正的忘了自己还有脆弱，那么这样的男生和一个比较成熟的女生在一起，他会重新感觉到自己好像也有被别人爱，被别人包容的权利，这个时候他会觉得自己在这段恋爱当中，好像回到了最初的小孩子的模式和这个女人在一起也感受到了像母亲般的关怀，这个时候他就会产生十分依恋的情绪。

姐弟恋女生要注意什么

1、要懂得减轻男人压力

“姐姐”型女友已经几经情海浮沉，在维持姐弟恋生活中更要懂得扮演好自己的角色。而正处于拼事业，渴望全身心投入事业的弟弟型男人，正需要一个能缓解他后方压力的强有力的后盾。

2、要有中肯的意见

一个成熟的女人更能让男人受益匪浅。姐姐型女友要发挥自己久经世事的优势，适时给男方更多的中肯建议，让男人能够在不明智的决定中悬崖勒马，这不仅是维持姐弟恋情的必要，也是维持家庭幸福的基础。

3、要适当给男人安全感

很多男人渴望找姐姐型女友，来源于潜意识中所需要的安全感，这可能与男方的家庭和小时候的经历有关，而“姐姐型”女友要在适时的时候给予这种母亲般温暖时，这样就能让男方更感到踏实，姐弟恋也就维持得更长久。

4、制造姐弟恋的新鲜感

我们都知道，恋爱中的新鲜感对于维系和升温都是很有必要的，而姐弟恋中的各种弊端会在一定程度上削弱这种新鲜感。所以姐姐型女友在姐弟恋中应该学会制造新鲜感，来让其有不输于其它恋爱的甜蜜。

姐弟恋的好处

1、从年龄上来讲，女性大一点比较会疼人。而男性也会因为大男人主义在作怪，对女人呵护有佳。

2、从生活上来讲，两个人的生活难免会有矛盾。而女性大一点，思想成熟一点。就算男性惹她生气了，也不会像像小女生一样斤斤计较。而男性也会发挥大男人的角色，去包容、爱护女性。

3、从寿命上来讲，女性通常比男性要长命，两个人在一起大半辈子，到了晚年谁也离不开谁。不是常言道：不求同年同月同日生，但求同年同月同日死吗?女性越大，两人分离的时间就越短。

4、从样貌上来讲，女性到了30之后就会非常注意保养，男性则不在乎。就算大几岁走在大街上也很般配。

5、从生理上来讲，女性的性发育较早且持续时间长，而男性的发育较为迟缓。女性比男性大3-6岁是最好的性福伴侣。

在面对冷暴力的时候，一定不要服软，越是卑微的挽留，越会让对方看不起你，冷暴力是一件非常可怕的事情，大家要远离这种人，学会适当遗忘。

面对冷暴力该怎么解决

1、在面对冷暴力时，一定要遵守一个基本原则：停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话和解释一点用处也没有。如果需要和对方直接接触，一定要提前想好如何适当地回应，并且最好有第三人在场。如果对方打电话实施冷暴力，受虐者可以选择换手机号码，尽量摆脱对方。

2、冷暴力者极度自私，只考虑自己的情绪感受，本身思想很幼稚，需要别人顺着他，没达到目的就采取冷暴力，变相折磨你，让你也不好过。要是这种情况，那就以冷制冷，能过就过，过不了就离开，这种人，除非你有足够的耐心教他成长，不然以后的苦日子还有很多。

3、远离有冷暴力的人，在感情中，一旦发现有人对自己用了冷暴力，要果断远离。可能这是一个痛苦的过程，但这也是我们走出困境的第一步。只有我们更爱自己，远离那些给我们负面情绪的人，我们才能真正地成为更好的自己。

聪明的女人对付冷暴力的男人

1、直接拉黑

冷暴力在爱情中对伴侣是最不尊重的一种方式，既然不爱了，那就不要吊着对方，伤害对方。所以，面对这样的冷暴力，直接放手是最好的选择，不必苦苦哀求对方看你一眼，不管你怎么卑微的挽留，都无法挽回。所以，留住自己得高傲，不要为了一个不值得男人而让自己颜面尽失，一别两宽各生欢喜，既然不爱了那就转身离开。

2、用更多的时间打扮自己

不要因为一段爱情就自我放弃，爱的时候人在手心，但是，不爱的时候就会随手一扔，你为了一个人放弃自己，不见得他就会珍惜你。你被油烟浸泡的双手，没时间收拾的容颜，都会成为他抛弃你的借口，所以，当他对你冷暴力的时候，用更多的时间收拾自己。当自己光鲜亮丽，有内涵的时候，主动权就落在了你手上，你有权选择放弃或者继续。

3、把时间花在工作上

有空为了一个男人伤心欲绝，不如想想如何让自己变得富有，把伤心的时间都用在工作上，那么你会发现哪有那么多时间让你伤心欲绝。当你有足够的金钱，优秀的品格，那么男人对你的冷漠，冷暴力，都是最幼稚的体现，你会发现你根本没空搭理他。当你变得优秀的时候，你会发现身边的那个人根本配不上你，为了他难过真是浪费自己的时间。

什么是冷暴力

是指情侣或者夫妻之间在发生矛盾时，双方或是另一方没有直面问题，没有及时进行有效沟通，而是采用消极回避，不理不睬等方式去处理，采用不理、不问、不听等方式对待另一半。冷暴力不同于正常的家庭暴力，它更倾向于精神上的疏离和折磨，给对方的心理进行“制裁”，时间持续更长，伤害也很大。长久下去另一半会陷入抑郁，情绪低沉等状态中，感情也是貌合神离，最后只能以悲剧收场。在感情中，女性往往更容易面临家庭冷暴力，因为在亲密关系的处理方式中，女性比较感情化，喜欢倾诉和发泄，而当男性面临着对另一半不满而又无力改变的时候，往往选择回避的态度，把内心对另一半的不满转化成冷暴力。

冷暴力有4种典型常见形式

1：不闻不问，不理睬

几乎零沟通，不愿意和伴侣说话，自己做自己的，把对方当成空气。

2：语言上的冷嘲热讽

这一类是把负面能量转化成语言，经常说一些让对方不想听的话，让对方状态糟糕。

3：经常晚归甚至不回家

不愿意面对家里的人，所以一般以打牌，朋友聚会，加班等借口晚归。

4：停止感情投入

在经济承担，孩子养育，夫妻生活等等方面停止投入，不愿意再承担做老公或男友的职责。当面对男人的冷暴力的时候，女人往往感觉到很受伤害，同时也伴有很强的无力感，痛苦。她们一方面不想放弃自己经营多年的感情，另一方面又不知道该如何去缓和目前的僵局。

痛经让女性非常的痛苦，这种疾病是因为身体的原因或者是在生活中受凉导致的，患者要重视自己的身体保健，出现了痛经的情况要及时的治疗，下面小编就和大家分享女人痛经食疗方法，希望对大家有帮助!

女人痛经食疗方法1

1.玫瑰花茶

荷叶、何首乌各7.5克，黄芪、玫瑰花、桑叶各5克，炒决明子、茯苓、枸杞各15克，麦冬25克。

上述材料用开水冲泡即可饮用，可以疏肝理气、降脂瘦身。

2.当归生姜红枣茶

准备姜、当归、红枣、枸杞、红糖。将当归、红枣洗净后用水泡 15 分钟，后连水一起入锅，生姜洗净 ( 可不去皮 ) ，切片后入锅。

大火烧开，再转中火炖 20 分钟左右，再加入适量红糖。糖化开后，加入枸杞，稍煮 2 分钟即可出锅。当归生姜红枣茶，不但能够补血活血，还能调经止痛，更有润肠通便的奇效。3.红豆紫米粥

花生、红豆、紫米提前用水泡半天。山药削皮切块。然后烧开一锅水，将所有的材料放进，搅拌，再小火慢炖，大约熬煮 40 分钟。

红豆紫米粥在经期吃的时候，里面可以加些红糖，达到补血效果。

看了女人痛经食疗方法的人还看：

女人痛经食疗方法2

1、鸡蛋当归姜汤

[用料]：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。

[制作]：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

[功效]：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。注意事项：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归;阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

2、山楂桂枝红糖汤

[用料]：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

[制作]：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

[功效]：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

3、姜枣红糖水

[用料]：干姜、大枣、红糖各30克。

[制作]：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

[功效]：温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

4、玄胡益母草煮鸡蛋

[用料]：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。

[制作]：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

[功效]：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

5、乌豆蛋酒汤

[用料]：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。

[制作]：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

[功效]：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

在现在这个社会，年龄大了还不结婚就会周围人疯狂催婚，特别是女生，更是会被周围人说闲话，那么女人到了一定的年龄后，如果还单身的话，要将就结婚吗？

年龄大就要将就结婚吗

不要将就，很多的大龄女性是不是都遇到过催婚，想到过将就?不过在自己的内心深处，是不是仍然有个声音告诉自己去寻找真爱，而不是自欺欺人?

女人在婚姻中的幸福来自于你选择什么样的人，选择一个人等于选择一种生活方式。和自己爱的人结婚，哪怕感情不深，也能对未来充满期盼。这样的两个人才有勇气继续磨合，也更能齐心协力的度过以后的困难和挫折，迎来美好的人生。如果嫁的不好，如果你不确定对对方的感情，那么最后不要将就着结婚。而对于年龄较大的单身女性来说，就算内心再着急，父母再催促，也不能在选择配偶时“囫囵吞枣”。

女人因为年龄大就得将就吗

当然不是。

有些时候因为年纪的关系，可能女人就不会去多想，而找一个男人将就的结婚。但是婚姻生活还是要有最起码的爱的，没有爱也就不会有幸福的生活。没有感情枢纽的生活以后的路一定是很艰难的，所以你们想走远也是很艰难的。不要想着婚后培养，这个往往是很难得，毕竟时间已经不容许了。

有时候男人和你在一起可能并不是因为感情，而是对你有所企图。毕竟一把年纪了还愿意娶你，那么你也多半是有一些地方已经被他看上了。这个时候你还是要保护好自己，别捡了芝麻丢了西瓜。所以，即使是真的要找人生活，那也要看清楚这个男人到底是有什么样的想法才跟你在一起的，不要轻易相信别人。

你会因为年龄大而将就结婚吗

我不会因为年龄足够大而去将就结婚。因为结婚在我心中的地位是很高大的，它甚至能够决定我后半辈子生活的幸福不幸福，如果我因为年纪太大而将就的话，我会对不起我的后半辈子，甚至我会对我的孩子不负责，因为我和一个我并不爱的人结婚，也就是对整个生活的辜负，也配不上我之前那么努力的生活。

将就结婚的人都过得怎么样

01小甜28岁会计

因为是闪婚，互相都不了解，等到真正结婚，住到一起后，矛盾突然全部涌了出来。他不讲卫生，不做家务，好吃懒做，还妈宝，婆婆非过来一起住，我不愿意，他说他习惯他妈的照顾了。而本来他就觉得我不勤快，不会照顾人，婆婆住过来后总对我颐气指使，好像我高攀了一样，婆媳矛盾升级，他都站在他妈那边。

我们三天两头吵架，互相嫌弃，也越来越看不惯对方，可是我不敢给家里人说这些，总是报喜不报忧。我刚刚结婚，如果就要离婚，爸妈不会同意，亲戚邻居也会说三道四的，到时候恐怕我就真的没人要了!

02微微30岁美甲师

我谈过一个异地的男友，感情挺好，但是家人都不同意，说嫁得太远，逼我去相亲，我没办法，只好瞒着男友去相了亲，和对方先定了下来。后来男友知道了，态度强硬地分了手。我想，就这样吧，按照家人的想法，好好过日子吧!相亲对象对我谈不上很好，还是有种距离感，也可能跟我一样的想法，将就吧!原本以为日子就这样过下去，结婚一年后，我怀孕了，这时候发现他居然有了小三!

后来才知道，那并不是“小三”，和我相亲之间他就有女友，他的家人也不同意，所以就这样顺着家人的意，相亲结婚生子，就为了给家人一个交代，而他自己并没有和女友分手，这些年一直联系着，我自己居然才是那个“小三”!

我真的很难过，只是因为家人的催婚，他就伤害了两个女人，委屈了两个女人。我想离婚，打掉孩子，成全他们，可是家人不同意，非要去讨个说法，让老公把那个女友甩了。我就想问问爸妈：难道女儿的幸福，不是更重要吗?

03建明38岁部门经理

我和老婆是相亲认识结婚的，没有任何感情基础，婚后一直都是将就。我们在一起的时候还没什么钱，现在我的职位越升越高，她是家庭主妇，我们有一个10岁的儿子，日子过得平淡乏味，没什么激情。

前年，我认识了一个女人，我们在一起了。我发现她才是我心中的挚爱，才是我心中想要的。可是我不想伤害到孩子，他还那么小。我很无奈，放弃了真爱，可是心里真的很难放下，经常触景生情，很压抑，很难受，更不想回那个家了。

结婚是一辈子的大事，结婚之前一定要好好考虑清楚，这个人是不是你想要一辈子和她共处下去的人，两个人长期在一起生活，无论是性格还是生活习惯很多都很重要。

什么女人不能娶

一、婚后时常不顾家，让老公回家后找不到家的感觉的女人。未婚女子贪玩一点没有关系，没有家庭牵绊，没有责任在肩，只要不逾越道德底线，爱怎么玩都没有关系。但是，结婚后的女人如果仍然整天不着家，又不是在忙工作忙事业，就会给老公带来越来越差的感觉。试想，老公工作一天回家家里，非但没有热饭热菜，就连家里都是黑漆漆的不见亮光，你让老公的心情怎么舒畅起来?所以，婚后的女人是要把家放在第一位的，只有把家营造得温馨舒适，老公才会感觉到家的温馨和温暖。

二、对老公管头管脚，让老公感觉婚姻里会失去自由的女人。婚姻是需要相互尊重的，结婚后的男人还是应该把工作放在首位的，然而，这类女人总是以爱的名义管束老公，不但要求老公每天准时上下班，而且每天还必须汇报跟谁在一起，有没有跟其他女人联系?如果发现有女人出现在老公的同事圈里，立马就可以翻脸。同时，绝对不会支持老公单独参加社交活动，而带上她一起参加社交活动又对其他女人极不友好，久而久之，老公的朋友逐渐疏远消失，自然，跟着朋友一起消失的还有发财机会以及老公的事业前途。

三、生活追求超奢华，让老公感觉赚多少钱都不够用的女人。有的女人本身经济条件并不怎么好，但对生活的品位要求却很高，不但衣服首饰样样必须名牌，最好还要国际知名的奢侈品牌，全然不顾自己和老公的收入情况。这样的女人，花钱的速度比挣钱的速度快多了，就算老公挣再多的钱也不够她花。不信?你可以看看那个章小蕙，接连两个钻石级的男人都被她搞到负债累累。所以，女人就算美若天仙，假如不懂得勤俭持家，那她一定就是败家女，娶到这样的女人可不可怕?

四、总在家颐指气使，让老公感觉自己患上了强迫症的女人。有一种女人是被宠坏的，从小就被父母宠，长大以后被男朋友宠，结婚以后习惯性的要求老公宠，慢慢地，这种女人就养成了颐指气使的坏习惯和家人必须服从的公主病。对老公从生活习惯到工作方式都要横加指点，责骂老公的缺点和过失，还会骂老公没有事业，于是，在外人面前她总不愿意提及老公的工作，总感到老公做的一切都达不到她的期望。他在外面是办事员，回到家里仍然是办事员，心里的感觉只会越来越差。

五、总喜欢散布谣言，让老公感觉同事关系越来越差的女人。假如你的恋爱女友喜欢在外人面前嚼舌头就闲话，甚至热衷于传播未经证实的谣言，那么，这种女人要么在恋爱的过程中你能够让她彻底改变这种爱好，要么就干脆利落地放弃跟她结婚的念头。道理很简单，这种喜欢散布小道消息的女人，常常也会参与说别的同事闲话，背后传播同事先生或太太的绯闻八卦，她自以为说闲话好玩，其实是在制造事端。所以，有这样的女人在身边，用不了多久，男人在单位里就会站不住脚的。

什么女人坚决不要娶

第一种，心里只有她和他的家人，而没有你和你的家人

女人如果心里只放得下她的家人，说明她是孝顺的，但是这个孝顺并不包括你的家里人，你的家里人不管出了什么事，发生了什么，她都会选择视而不见听而不闻，甚至第一时间偏向自己的家人而对你百般刁难!还有就是如果没有遇到什么大风大浪还好，要是有她跑得比兔子还快的，分分钟给你划清界限，因为她心里只为自己考虑!

第二种，性格不好，爱记仇的

人的性格都是出生就有的，这是没有办法的，但你要是遇到一个性格不好，又爱把你的一点点的坏都记得清清楚楚的话，我劝你还是远离吧，不知道哪天给你算账了，那可是老旧一起，玉帝老儿来了都救不了你，除非你是那种抖M倾向的那就没办法了!

第三种，永远得不到满足的

这样的女人说多也不多说少也不少，谁还没有个贪欲，但是女人的贪欲就像个无底洞一样，一旦张开你求爹爹拜奶奶都满足不了，能把你榨干到一丢丢的油水都没有，被永远满足不了的女人坑的还少吗?!最经典的郭美美事件，我想大家都清楚，要是你老婆是这样，你受的了吗!

第四种，无知，且不懂感恩的

无知的女人是最可怕，如果再更加的不懂得感恩的话，天啦，简直天理难容!我想大家都看过前段时间非常火热的电视剧“娘道”，其中，老大的媳妇万氏可以算得上是典型，不仅无知愚昧，听信小人，一肚子坏水，就到最后婆婆出来了还咒骂其是鬼，隆家待她不薄?本不是好吃好穿的到最后都不懂得感恩戴德，这样的女人你会娶吗!?

这几种女人娶了一辈子受苦受累

1：穿戴不整齐邋遢的女人

虽然女人颜值有高低，娶妻不一定非得漂亮，但一定要干净整齐。因为女人如果连自身都收拾不好，那么婚后整个家庭、孩子她也一样照顾不好。因为她连基本的管理家庭的能力都没有。

2：金钱至上

虽然说女人都爱钱，但是爱钱要有一个度，除了钱不说话的女人有很多，在她眼里除了钱，丈夫的身体健康从来不考虑。这样的女人娶回家，男人压力太大，大半辈子劳碌，老了身体都是毛病，一辈子没有福气可享。甚至丈夫每花一分钱都要追问得清清楚楚。

3：自私的人

虽说女人都是宝，但是不能自己把自己当块宝。自私的女人只会想自己，考虑自身的利益，在她眼里你做的什么事情都是错的，整个家庭都要以她为重，甚至你工作的脚步也要跟她统一，有时候甚至扯你的后腿，这样的女人习惯逼每一个人，你和孩子都会觉得压力大，试问这样的家庭哪有幸福可言呢?

4：虚荣把别人看得比家里人还重要

虚荣的女人喜欢攀比，喜欢要面子。有朋友来家里，她会精心准备一大桌子饭，好让别人夸她能干好客，却不肯为家里人做好每一顿饭，总是凑合。她在意别人眼里的自己，却从不在意丈夫口中的自己。这样的女人，怎么会给家庭足够的爱呢?

5：以娘家为重的人

现在每个家庭的子女都少，女儿顾娘家的行为值得理解，但是一碗水得端平了，不能厚此薄彼，并且现在政策好，老人基本也花不了什么钱，要尽的只是一份孝心。但是一个女人做什么都以娘家为主，会让自己的丈夫为难，这样家庭矛盾会升级，所以要选对娘家婆家一样好的女人。

找老婆不能找太漂亮的

1、纯原装的女人

如今整容美女不在少数，翻看很多漂亮女人的过去照片，简直惊吓连连。而娶一个平常脸的妻子，就不用担心她有任何地方经过人工处理，自然美才是真的美。

2、平凡但可靠的女人

在这个流行婚外情和第三者的社会，做为一个男人，肯定不希望自己的脑袋上照着绿光，那是一个男人的耻辱。如果陪伴你的是一个平凡的女人，虽然不能完全避免，但会让你相对放心。

3、少担心她安危的女人

作为一个男人，当然不希望自己的女人总是被他人惦记。如果你娶了一个平凡的女人，那就降低了这种不安的几率。

4、让内心舒适的女人

女人外貌和内在都兼修的会比较少，平凡的女人不受上天倦怠，就会通过后天的努力来赢得机会，所以无论是厨艺还是，一般整体都强于相貌出众的女子。让你不担心家事而感到内心的舒适。

5、永远保值的女人

江山折断英雄腰，岁月催尽红颜老，在超过二十五岁以后，美女也会容颜渐衰。而平凡的女人如果经过打扮也可以很有气质，所以并没有太大的区别，在某些方面还有所升值，比如温柔体贴等。

6、会打理家事的女人

娶一个美丽爱打扮的女人，意味着你需要更多的经济能力，你的口袋能承受的了吗?而平凡的女人就会在这方面开销较小，一般爱把钱攒起来留作更重要的事情。

7、给你相对自由的女人

平凡的女人有自知之明，对男人的挑剔也会相对较少，但美女的心就难以彻底安放。面对外界的示好，更容易走上出轨的道路。

8、给你面子的女人

娶一个美女固然是你炫耀的本浅，但也会引起身边人的嫉妒。而娶一个平凡的女人，会让外人的焦点更多集中在你身上，她也会更照顾你的面子。

这属于一个心理感情问题，可能很多人都见到过这种情景，为什么单身的那人偏偏总是喜欢已婚的女人呢？到底已婚的女人身上有什么魅力呢？下面我们来讨论下！

为什么单身男会爱上已婚女

现在婚外情已经是一个跟普遍出现的现象了，由于现在很多人的婚姻不幸福或者有出轨倾向，所以就有了婚外情，不过也可能因为婚内生活过得很枯燥、想寻求新鲜感而出轨。而有些单身的男人也会对已婚的女人有好感，这种现象现在也数见不鲜了，为什么单身男会爱上已婚女人呢？单身男爱上已婚女人怎么办？

更有女人味

已婚女人可以风情万种，可以善解人意，这就是吸引单身男的地方，相比目前单身的男人经历过的恋情，他们可能认为已婚女人更加有女人味，还能懂自己的内心想法，已婚的女人比自己的前女友们更加成熟懂事、更体贴，不会因为一点鸡毛蒜皮的事情而无理取闹，或许，单身男人追求的就是一种成熟感。

寻求刺激感

现在很多男人都会出轨，其实女人也比例外，这让单身的男人更有机可趁，这不仅让单身男人体会到这种不伦恋的刺激感，也让已婚女人也有同样的刺激感。这样的单身男人在感情上处于一种不是很正视的态度，而只是想要满足自己内心的刺激感。

不要去沉迷

单身男爱上已婚女人这样的现状经常有，很大部分的原因是因为单身男不想结婚或是对婚姻存在恐惧，而已婚女人的婚内生活很不幸福，这样的两种人自然就会相互吸引，但是建议双方都不要继续沉迷其中，因为破坏别人家庭是很不道德的事情，并且单身男人不要认为已婚女人会为了你而离婚，她们在思想上比较成熟，知道事情的后果会是怎样，所以，最好是尽早摆脱爱上已婚女人的想法。

让已婚女人保持魅力

1、保持沟通。夫妻间很重要的就是沟通，心里不痛快了，心里高兴了，都和老公说说吧，前提是事情不要太鸡毛蒜皮，男人一般没兴趣天天听。

通常情况下，男人不太愿意把自己的心里话都说出来，就算是痛苦到极点，也只会想到借酒消愁，那么做妻子的就多多体贴，主动和老公谈话，他不会全盘托出，至少也能说个大半。这样，你就知道要怎么做啦。时间长了，自然而然，夫妻之间的沟通就可以畅行无阻了。

女人得学会修炼自己，未婚女人要修炼自己，已婚女人更要学会修炼，炼成一个美丽而成熟的“妖精”，让老公心里眼里只想到自己。哈哈！虽然在漫漫婚姻路上我的道行还很浅，不过也积累了些修炼心得。

2、相互信任。说起信任简单，做起来就真的很难！在这个灯红酒绿的大城市里，有太多诱惑……谁能保证自己的老公就是柳下惠？深夜带着一身酒气回到家，你可能会不自觉的闻他身上有没有女人的香水味，看他领子上有没有口红印；见他抱着手机用短信聊个不停，心里就犯了嘀咕，趁他去洗澡就迅速翻看他的手机，看有没有可疑短信和电话。

可是，非要如此做吗？这样女人太累。有时候夫妻间的感情就像沙子一样，你抓得越紧，失去的越多，你不紧不松的握着，反而会有意想不到的收获。

女人得学会修炼自己，未婚女人要修炼自己，已婚女人更要学会修炼，炼成一个美丽而成熟的“妖精”，让老公心里眼里只想到自己。哈哈！虽然在漫漫婚姻路上我的道行还很浅，不过也积累了些修炼心得。

3、在特别记念日里提醒他。再心细的男人都会粗枝大叶，他会忘记几号是结婚记念日，几号是你的生日。不要总想着他会给你惊喜，在特别纪念日快来的时候提前两天或一星期告诉他，叫他别忘了给你买礼物。虽然少了一份惊喜的感受，但是在他下班回到家，坐下来吃饭之前把礼物拿出来送给你时，你会感到温暖。

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4、要善待自己。很多女人一旦结婚生子之后，对自己总是很抠，衣服一年到头不舍得买一套，化妆品更是难得买一瓶。为什么？因为要节约钱出来供房子，养孩子。

女人得学会修炼自己，未婚女人要修炼自己，已婚女人更要学会修炼，炼成一个美丽而成熟的“妖精”，让老公心里眼里只想到自己。哈哈！虽然在漫漫婚姻路上我的道行还很浅，不过也积累了些修炼心得。

如何抓住一个男人的心

第一条：保持独她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠“乞怜”维生。

第二条：不纠缠对方她有自己的轨迹，因此，她不会凡事围着他团团zhuan。

第三条：神秘莫测她是正直的，但她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上！

第四条：她会让他心急难堪她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。

第五条：不让他看见自己的狼狈相

她尽量不在思维混乱的时候与他交流。

第六条：自主安排自己的时间

她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步。

第七条：保持幽默感

她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。

第八条：相当自信

她不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋.。

第九条：珍爱自己的身体

一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。

第十条：对某些事情的热情超过对他的需要

让他感觉到她不是对他“一旦拥有，别无所求”。

相信经常利用电车出行的人一定有过不小心就产生“干什么啊那个人!”之类想法的经历。正因为使用这种出行方式的人太多，你能遇到的人也是各种各样。在这些人中，做出那些给被人造成困扰行为的人就格外引人注目呢。电车就是那种容易一见钟情的地方，但是不管多么美丽的女性要是做出一些会造成麻烦的事，男性对她的兴趣便会跌落到冰点，就算是百年修得同船渡最后也会换得一个擦身而过。

健康之路男性讨厌的女人2.不管在哪都自拍留念的女大学生

有读者表示，“明明周围都还有其他人偏偏那3、4个女人旁若无人地就拍起来……在万圣节时坐上涉谷附近的电车简直叫我太后悔了。我也不是讨厌拍照，只是不知道该怎么办才好所以心情会变得很糟糕。”

要是拍不到全员笑容满面的可爱照片，就不能传上SNS社交网站，所以要反复地拍照选取最好的效果呢……但是在公共场合拍摄照片，一定要记得考虑周围人的感受。

健康之路男性讨厌的女人1.背着学院包成群结队的高中女学生

有的读者诉说了自己的经历，“真的好吵啊特别麻烦十分讨厌，完全不顾周围的情况。我拖着疲惫的身体正在回家的路上，也不知道他们是不是刚放学不过聊天的声音真的超大啊，好歹给我注意一下周围吧!”

沿线附近有高中的电车路线每当上课高峰期就会挤满了学生，因为塞满了教科书的学院包很重他们就会把它随意放在地上。要学会灵活地把包放到有空隙的地方让更多人坐上车，也要注意必要时候需要把包抱起来。

健康之路男性讨厌的女人4.专心修眉的漂亮小姑娘

在询问中读者也给出过这样的回答， “坐在身边用小镊子拔眉毛的漂亮小姑娘叫我不知道该说什么好。用眼线笔化妆还没什么问题，只是不想看到拔眉毛。男性是不需要用这种方法修眉的，所以总觉得有点恶心。”

四处纷飞的粉底和对着小镜子粘假睫毛这些行为都让人不舒服，拔眉毛这件事也叫人震惊呢。而拔下来的毛去了哪里……也不太想去细想。

健康之路男性讨厌的女人5.在满员电车里玩手机的女性

有人提到，“在回家高峰期的电车里有人在玩手机，当很多人要下车的时候手机会一不小心落下去呢。一边提醒着‘请不要踩到了!’却着实让人讨厌，虽然知道这也是没办法的但还是希望那人能小心一些。”

在满员电车里会有把注意力转移到其他事上的想法，但最好还是避免一下会造成别人不满的突发事件。本次调查中还有诸如“在满员电车里使用iPad一点空隙都不给别人留的女性”之类的回答。

健康之路男性讨厌的女人3.穿着高跟鞋踉踉跄跄的白领丽人

也有男性读者说，“最近，我在电车上被一位穿着高跟鞋摇摇晃晃走路的白领丽人给结结实实踩了一脚!虽然也听过这种事，但一旦落到自己头上真是疼得想死。虽然她小声地道歉了，但是还是很生气。”

经常有人说“高跟鞋是女性的特权”，因此更是要学会特别注意这一点……有的情况下，这也有可能演变成事故级别的危险。

健康之路男性讨厌的女人6.硬是要逆着人流的女人们

有读者也在抱怨，“时常有那些一边喊着‘哇——要被挤走了’一边死命抓住栏杆不放手的女大学生一样的人，要是快要被挤出去了那就先出去嘛!还有那些大声吼着‘挤人的力气好大啊’又纹丝不动的女性，够了别笑了快点给我动动脚啊!”

死守自己位置不肯让一步的人，在电车内也不少呢。要是在稍里面一点还好说，如果就站在门口其他人就只能艰难地挤出去了。特别是男性力气和体格占优势，要是被认为是骚扰狂就惨了，在这样的担心下很多人更不能去推攘女性，这么一来女性一面的礼仪就愈发重要。

引起女人腰疼的原因有很多。那么，具体都是哪些原因导致得女人腰疼呢?下面就由小编告诉大家女人腰疼是什么原因导致的!

女人腰疼的预防方法

1、早晨起床首先活动腰部

每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势

无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免肥胖

若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

女人腰疼的护腰方法

1、腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

2、四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

3、调补肾阴

如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

4、节房事、做好避孕

人工流产多者，容易伤肾引起炎症。

5、床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

6、鞋跟别太高

不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

妇科专家的护腰方：身为女性的妇科专家刘成藏大夫最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，经常拉双杠和倒走。

女人腰疼是什么原因导致的

1、肾虚腰痛

肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。

中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易导致女性腰痛。

2、寒湿性腰痛

主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

3、血淤性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

4、盆腔等炎症引起的腰痛

这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

都说男人出轨还有可能回归家庭，而女人出轨则是心已经不在家庭里面了，很多女人出轨之后都是会选择离婚，那么，到底为什么出轨的女人都不愿意回头呢？

出轨的女人为什么不愿回头

第一种已经回不了头了，一直想要从婚姻生活中解脱，想要赶快离婚。

第二种可能是老公背着自己有小三，也就是说夫妻双方都有出轨的行为，而且丈夫有出轨行为在先，那么这样的女人更加不愿意回头。

第三种可能是夫妻间生活非常的冷淡。有可能是夫妻双方都不愿意再将就，或者是婚姻生活破裂，女人想要追求属于自己的幸福。

女人出轨了就没有办法回头吗

有些人能够回头，有些人不能够回头。很难讲，要看女人自己和丈夫的看法和做法。每个人都会在生活中或多或少的犯一些错误，有一些错误是可以被原谅的，有一些错误可能是致命的，无法被原谅。而有些人对于自己犯错误这件事会承认并且改正，但是有些人，对于自己犯错了这个事情会极力否认，并且不承认。夫妻双方对于同一件事情，不同的态度会影响这件事情的总是和事情的结果。要说女人出轨了，是否有办法回头。

对于一部分人来说，或者是一部分女人来说是可以回头的，也会想到合适的方法，并且努力的践行，但是对于另外一部分来说，可能极力的想要摆脱婚姻关系的人来说，是不会回头的，并且坚决很坚决。夫妻双方的关系是由两个人决定的，不是由一个人决定的，正所谓一个巴掌拍不响，女人出轨啦，有没有办法回头这件事情不同的人会有不同的选择。而夫妻双方两个人不同的态度和做法，也一定会影响这个事情的结果。

出轨的女人有哪些表现

1漠不关心，不再是她的全世界

当你爱一个人的时候，心里，眼里，整个世界里都只有这一个人。夫妻双方本来是应该相互关心相互关怀的，尤其是女人是属于比较话痨儿型的。爱一个人会时常的关注对方的一举一动，会想到对方的近况如何。但如果发现有很长的时间或者是几个月，女人对丈夫不闻不问、不理睬、漠不关心以及不管丈夫去哪里，都不会在意;不管丈夫是否健康，都漠不关心，这说明女人已经不爱丈夫，有可能有了一个她更爱的人出现在她的世界里，她也就有可能心出轨了。

2无事献殷勤

有的时候所有的结婚并不是以爱为目的，有一些结婚只是因为物质条件还不错，才勉强自己结婚，也就是说大家维持着表面婚姻的平静，算不上冷淡，但是也不算上亲密。但当有一天女人对你的关怀备至了，表现出来让你感觉她非常非常的在意你，非常非常的关心你让，你感觉到他非常的爱这个家，对你没有提任何的不满，几乎全部都是笑脸相迎，和平常的生活是非常非常的不同，对你的关怀超脱了之前对家庭的重视，超过了之前的热情，但是却在行为方式上并不想与你过分的亲密，更加的不想要夫妻的生活，就要加倍小心了。俗话说，无事献殷勤，非奸即盗，有可能只是内心心虚的表现。

3谨小慎微，遮遮掩掩

每个人都有自己的小脾气和小观念，尤其是女人，由于男人宠她，所以会更加的变得肆无忌惮的。一般情况下。当两个人在讨论一件事情的时候，如果没有出轨，男人又特别爱她，她会非常坚持自己的想法，并且会为了自己的想法和丈夫极力的争执和辩驳，但是当出轨以后，和丈夫讨论一件事情，不一定非得强求，要有一个自己满意的结果，或者是坚持己见，她会变得更加的小心翼翼，变得战战兢兢，变得谨小慎微，更加的隐藏自己。

老婆出轨了怎么挽救

1、冷静下来好好的去与老婆谈一下，看一下他为什么对你死心了，为什么会让他投入到别的男人的怀抱中去，如果说他对于你有各种的抱怨，他对于你有各种的不满，那么我们可以完全的记在心中，然后下定决心去改变自己，改变成那个能够让他心动的男人，能够让他有安全感的男人，但是有一点我们一定要记住，不要爱的失去自我爱的太过于卑微，对于两个人的感情来讲也是很不可取的。如果说他说的这些你也感受得到，我们就一定要及时的改正，在你以一个全新的面貌出现在他面前的时候，相信他也会愿意给你一次机会。

2、在这个时候不要去以任何激动的情绪对待他给予他，或者说外面的那个人一定的时间，让他们两个人在度过了爱情的激情期之后，相信他们也会有分歧，在这个时候我们再去进行挽回，相信你的胜算会更加大一些，毕竟你们两个人是有一些感情基础的。

工业在进步，而环境逐渐在影响我们的健康，这些我们都无法改变，唯一可以改变的就是我们的行动。那么怎样做个健康的女人呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

做一个健康美丽的女人方法：

学会宠爱自己

相信"我爱我,所以我成功"这句格言,爱自己首先是了解自己,在努力使自己完善的同时,要对自己无关大碍的弱点持有必要的包容态度,毕竟世界上从来就没有完美的人.了解自己的优势与不足,了解自己对人生的终极需求,才能避免徘徊在自己的弱点中自怨自艾,以积极的太多去寻找完成自己终极需求的方法.你可能善于思索却不善于表达,他可能有非凡的创造力却缺乏起码的逻辑性.....所以,不要和麦当娜比美貌和身材,因为你的人生理想可能不是成为一个众人瞩目的明星;不要和比尔.盖茨去比财富,因为你可能不喜欢整天跟狗仔队和竞争对手斗志斗勇,最重要的是你要意识到你可能比麦当娜更聪明,比比尔.盖茨长得更讨人喜欢.了解自己是相信自己的前提,而相信自己会使你远离自怨自艾的陷阱.让你真心理智地爱自己,了解自己,包容自己,相信自己,使我们面对困难和考验时给自己一个微笑地理由.

有一段颇有哲理地话说:女人有三样是属于自己地,一是自己的身体,二是自己的知识,三是自己的朋友.越来越多成熟独立地现代女性开始用各种方式宠爱自己.而宠爱自己地真正用意是坦白地正视自己感觉地需要,选择自己想要的,不刻意为讨好别人而压抑自己.谁愿意跟一个整天愁眉苦脸,自怨自艾的人一起共事呢?只有那些带着自信的微笑宠爱自己的人才会得到更多的合作,更多的信任,更多的爱,则会更美丽.

学会重塑自己

许多体态窈窕,身材美好的年轻女性一经怀孕.分勉,做了妈妈之后,由于怀孕,分娩引起体内分泌功能的改变,加之妊辰期和产褥活动量的显著减少,又过多食用了高脂高蛋白食品,使原来轮廓分明,曲线优美的体形变得日渐臃肿,不再修饰打扮,工作家务的繁忙已无暇顾及美丽自己,出现了"早衰",怎样才能改变这种现象呢?就是尽早去健身中心吧!重新塑造自己.因为健身不但能够调节神经门分泌机能,促进血液循环,增加热量消耗,防止肥胖,还能改善体形和身体耐力,使皮肤和肌肉变得更结实和富有弹性.

学会培养自己

培养自己的一两项兴趣爱好,即使沦落为孤家寡人,也会一样快乐.培养自己不要放松对职场的追求,拥有一份喜欢的事业,培养并建立属于自己的朋友圈-----老同学,旧朋友,新同事,在交往中激活自己的需求.培养并营造一种家庭氛围,懂得丈夫的心理.有位女性曾对我说:"每当丈夫不注意我时,我就采用"母亲方式",给他做好吃的,但往往是适得其反."因此,不要把丈夫当孩子,任何琐事都由你来做,天性愉快的男人通常喜欢有品质的女人,自信心强的女人对他们更具感染力和吸引力,把他作为一个有能力可信赖的朋友,这样丈夫会明白你的用心,重新把你作为他的精心挑选.

做个健康的女人方法：

关注时尚，打扮自己

关注时尚流行，可以让我们学会装扮自己;衣服搭配得当，可以让我们众人中夺目而出，也可以让自己成为一个有品味的人;学会保养自己的皮肤，延缓皮肤细胞衰老，让自己更加美丽;人生，需要在追求时尚中进步。

摆正心态，健康生活

整天健康的心态，可以使自己的细胞舒展开来，从而让他们更好的吸收水平，保持鲜嫩的皮肤。特别是睡觉的时候，舒展自己的心情，让体内器官健康愉快的运作，可以进行身体排毒，也可以让自己拥有充沛的精力。

规律睡眠，加强排毒

夜猫子的生活，我想每个人都体验过，而人在晚11：00~凌晨2：00是体内排毒和养足精力(深度睡眠)的最佳时光，如果在这一段时间可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以让自己更美丽、更健康。如果必须熬夜，就要找相应的补救措施，如睡午觉、做眼镜广播操、喝茶等。美是睡出来的，要做一个睡美人哦!

合理规划，健康饮食

工作的疲惫总会让人们在双休日的时候睡个懒觉，往往睡到自然醒，而忘记了吃早餐，这样是不对的呢，因为早餐在人体一天的饮食中是不可或缺的;此外，快节奏的生活让人们喜欢在晚上下班时候放松，所以出现了大量的饮食，这样加重了身体各个器官的负担，影响自己的健康。一定要记得早吃好，中吃饱，晚吃少哦!

有效饮水，美化皮肤

水的作用远不可估量，她可以促进细胞活跃，可以排毒，也可以把身体的营养输送到身体的各个部位，而且可以美化皮肤，增强细胞活性。女人是水做的，一定要有效的饮水哦!

锻炼身体，增强体质

每一个人，都要有一个体育爱好，无论是瑜伽、跑步、羽毛球、乒乓球等等都无所谓，这些可以增强自己的体质，也可以提高自己的抵抗力，还可以减少生活的压力。身体棒才是最棒的。

经济独立，物我合一

作为新一代的女性，必须学会经济和个体的独立。只有独立自主，不依靠任何人，才能使自己生活的更自在，才能使自己生活的更美丽。只有不受人约束，才能活出自我，才能活的更精彩。