布朗宁球员(通用20篇)

airjordan34郭艾伦球员版配色在上周曝光后就吸引了很多的粉丝，这双鞋子和前两代的配色一样，都是走清爽路线，一起来了解下它的发售日期吧。

aj34郭艾伦配色发售时间

据悉，郭艾伦球员版将于年底11月14日正式发售，更多发售信息，我们将持续关注，并在第一时间带来后续跟踪报道。

AirJordan34“SnowLeopard”郭艾伦PE

货号：AR3240-103

发售日期：11月14日

发售价格：$180美元（1272RMB）

aj34郭艾伦配色怎么样

最近因篮球世界杯话题性和关注度极高的郭艾伦，此番也迎来了个人专属PEAJ34。虽然他在世界杯的表现颇受争议，但是一码归一码，他的PE战靴还是值得期待的。与AJ33PE有点相似，这款AJ34PE也以白色和中国玉的色调搭配呈现，鞋面雪豹纹路霸气十足，后跟镭射郭艾伦logo与Jumpmanlogo，极具辨识度。此外，鞋垫印有郭艾伦个人座右铭“心之所向，身之所往”，彰显专属身份。

aj34郭艾伦球员版配置

AirJordan34作为今年最重磅的实战球鞋，相信它颠覆性的创新设计，以及爆炸般的横空出世，足矣震撼整个球鞋圈。在这双AirJordan正代身上丝毫看不出前代的影子，深刻体现出设计团队「超越极限」的设计理念。作为史上最轻的Jordan正代战靴，前后掌搭载了ZoomAir气垫，全新镂空中底平台EclipsePlate更是这双鞋的重头戏。半透明蝉翼鞋面，极大程度的减轻鞋身重量，同时也为整双鞋带来十足的时尚气质。作为JordanBrand官方代言人的中国球员郭艾伦，为其个人打造的专属球员版配色依然采用白色为主、淡绿色为辅的配色设计，表现出十足的活力。

aj34郭艾伦pe如何清洗

1.在清洗的时候，运动鞋的鞋带要拆下来，分开洗，保证鞋子可以刷的干净，鞋带也可以更干净。不要使用过硬的刷子进行刷洗鞋子，也不要用指甲等扣鞋子表面的花纹。

2.鞋子不易长时间浸泡在水中(20分钟内);鞋子洗干净后避免阳光直射，也不可放在暖气等烘烤，避免鞋子变形、开胶等;刷鞋水温度不宜过高，温度要控制在40度以下。

3.鞋子带有白色部分，在洗完之后，要用卫生纸将鞋子白色部分包住，避免落下颜色(颜色落下后，非常难清除)。

郭艾伦作为JordanBrand在国内的代言球员，每年AJ推出的郭艾伦专属PE都十分受关注，此次AJ34曝光之后，相信大家也都在期待着AJ34郭艾伦配色的发售，一起来看看吧。

aj34郭艾伦配色谍照

最近一段时间相信大家早已被JordanBrand官方正式发布的全新顶级实战篮球鞋AirJordan34刷了屏。严格的保密措施，颠覆性的创新设计，爆炸般的横空出世让整个球鞋圈为之震撼。而作为JordanBrand官方代言人的中国球员郭艾伦，JordanBrand为其打造的个人专属PE版本也是众多粉丝期待的一款配色，近日也终于迎来曝光。

aj34郭艾伦配色细节

AirJordan34郭艾伦球员版在设计上面沿用白色为主、淡绿色为辅的配色设计，表现出十足的活力。鞋面以雪豹纹路覆盖，左右脚后跟分别点缀郭艾伦标志性个人Logo与Jumpman标志，同时鞋垫印有郭艾伦个人座右铭“心之所向，身之所往”，多处细节彰显个人专属身份。

aj34为什么有郭艾伦配色

首先，作为AJ签约的首位亚洲球员，郭艾伦被AJ选中并推出PE，自然是他的实力与商业价值都得到了AJ的肯定，这一点毋庸置疑。其次，在CBA2017-2018赛季开始之前，CBA中篮联就已发出公告，新赛季易建联和郭艾伦被批准穿着Nike球鞋参加比赛。这个过程看似简单，但在其背后Nike公司与CBA以及李宁的斡旋与博弈一定非常复杂。

aj34怎么清洗

1.一般的运动鞋都是皮质层朝外，而且厂商往往也作过局部防水处理，因此水不太容易渗漏，因此沾上了普通脏物，如泥等，可以用微湿的抹布或者纸巾擦拭掉脏物即可。

2.如果污染的面积较大，也可以用少量清水配合抹布擦拭，直接可以将脏物清洗掉就行了，不建议经常对旅游鞋作水洗，毕竟皮质的东西，用水洗会影响到鞋子的整体寿命。

3.如果要就近取材，推荐可以使用牙膏或者洗衣粉，少量即可，用手指均匀涂在鞋子需要清洗的部分表面，用牙刷轻刷1-2分钟，再用清水或者湿抹布清洗掉就可以了。

阿迪达斯marqueeboost比较适合体重较大的内线球员，虽然说它的定位是后卫鞋，不过就目前很多人的实战反应来看，它的配置反而更适合内线的位置。

marqueeboost适合什么位置

这双鞋适合体重较大的内线突破流选手。

重心高，是我们的测试者在评测后给予我们的反馈，这也是使用厚实中底所带来的必然结果。也正如笔者上文中所提到的，该鞋款与后卫或速度型球员的匹配度并不是很高。同时后跟的BOOST材质与前掌的面积有着较大的差距，整个鞋款给人以向前倾的感觉，这也使得我们在急停过程中会觉得感到有一些不稳定。厚实用料所带来的另一个副作用，那便是重量的上升，相较于目前市面上的其他鞋款它的重量是属于偏重的，这也是笔者一直在强调该鞋款更适用于体重相对较大的球员的原因，如果你是一名内线球员，这双鞋所能带了的缓震绝对会让你满意。

marqueeboost适合大体重吗

在实战之后，小编觉得marqueeboost还是很适合大体重，鞋子上手稍微有点重，做工比较好，鞋底材质感觉还是蛮结实，鞋底纹路比较深。防侧翻很显眼!实战的过程中感觉也是很nice的，喜欢的小伙伴可以考虑一下。

marqueeboost大体重测评

1防侧翻：这个鞋的防侧翻角很牛掰，很稳当，安全感十足。但是有一个小小的缺点就是下图画圈的地方，新鞋可能那个塑料角往里扣的有点严重，比如脚掌有点宽的，这个地方就可能有点顶，但是可能穿穿就好!

2舒适性：鞋头的地方是布织物，很柔软，稍微有点空。但是被人踩一脚会很爽!再往后白色的部分摸起来像皮子，摸着像是假皮子，但是这个地方的材质比较硬一点，起到固定脚掌的作用。这个鞋鞋带系的非常紧，不会松动。非常棒。

3包裹性：这个鞋是个中邦的鞋，鞋帮刚刚过脚踝。下图画圈圈的鞋帮里面有一个摸起来硬硬的东西，保证鞋帮的支撑，只要将所有鞋带孔系到最后一个孔位，那包裹完美的很!之前有人说鞋子后跟内侧有两个小枕头穿起来鞋子不跟脚，这完全都是因为他们没有把鞋带系到最上面的一个孔位。后跟内部应该也是tpu吧。后跟包裹也很不错。

4缓震性：210斤的大体格子上脚之后，后掌软弹，重点是比较弹。前掌还是稍微有些软弹，但是也是够用了。整体来说还是蛮不错的，之前很多小伙伴说脚感跟UB差不多，因为没穿过boost的篮球鞋，但是这个感觉真的很不一样。

marqueeboost入手建议

不错的颜值、鞋底的真材实料和优秀的缓震效果造就了这双鞋，860的定价让这双鞋的性价比在同价位中很难找到其他更好的选择，如果你喜欢阿迪达斯热爱篮球，这双鞋一定不能错过。

李宁音速7比较适合注重灵活性的球员，轻巧型的后卫选手就非常适合，对于体重比较大的球员来说，音速7在保护性上面可能会差一点，容易受伤。

李宁音速7适合什么位置

至于这双音速7适合什么位置，小编觉得这双鞋更推荐一些比较轻巧的后卫以及一些注重于灵活性的选手来使用这双鞋子，对于大体重偏内线或者说偏突破偏多的朋友来说的话，这双鞋的保护性能可能会存在一定的问题。

李宁音速7适合后卫吗

适合。

目前已经提前拿到货的小伙伴说，这双李宁音速7没有抗扭片，可以随意弯曲，比较灵活。提前上脚音速7的小伙伴对于实战是这样评价的：实战了了几场，音速7太软，前掌比较空，包裹一般，Q弹Q弹的，但这也是他的缺点，没有抗扭片，可以随意弯曲，突破没有安全感，压马路还是不错的，颜值也很高。

李宁音速7有几款配色

目前这双音速7已经发售了两款配色，雾霾灰和湖水蓝配色。

入手的这款是雾霾灰配色，鞋后跟的部位是有音速两个汉字的设计的，不喜欢这个设计的可以考虑一下其他的配色，比如湖水蓝配色就是没有汉字的设计。正面的角度看一下整双鞋的颜值，还是不错的，也不臃肿。侧面的tpu的设计还是很大的，小编还是很期待的。后跟部位的提拉，很方便穿脱，橡胶材质的大底，这双音速7同样延续了这样的表现。相比音速6，音速7可以说提高了半个档次!在用料与做工上，是肉眼可见的提升!

李宁音速7如何打理

1.不要因为感觉穿着比较酷或者舒适而一直穿着某双鞋，再厉害的鞋也经不起日日操劳，它会磨损和变形，所以一周得几双鞋轮着穿，鞋休息的时候可以放在通风处。

2.如果鞋脏了，用清洁海绵或者湿布拧干水擦擦就行了，如果下雨天鞋湿了，尽快用点卫生纸擦一下，如果有条件的话可以将鞋放到通风处。

3.不要经常去洗鞋，勤换袜子就可以了，我每天都会换袜子，3年内才洗2次鞋(完全清洗)，鞋也没有什么异味。

耐克pg3比较适合灵活型打法的球员，很适合需要大量移动的位置，像是得分后卫、投手、小前锋就都挺适合的，经常打这几个位置的朋友可以了解下pg3。

耐克pg3适合什么位置

PG3比较适合变向爱好者、定点或跑动型射手、空切型前锋，不适合人群就是大体重内线、力量型后卫、后跟着地爱好者。

总体来说pg3是一双不错的签名鞋，但并不是一双好的签名鞋，它拥有不错的实战性能，支撑、抓地、缓震都可圈可点，虽然包裹稍显不足，但是也是瑕不掩瑜。

耐克pg3适合实战吗

根据“真香”定理来看，PG3虽然在外观和配置上被大家疯狂吐槽没有新意，但是依然不能阻止它成为一款实战好鞋。厚实的网布材质鞋面加上半开合的鞋舌设计，这套保守的设计方式能够满足绝大多数实战党对球鞋的需求。中底配置还是熟悉的配方和熟悉的味道，没有太多的槽点。水晶外底使用环境局限性较大，外场实战可以考虑其他版本。

对一个鞋型的多次打磨和微调之后，PG3满足了泡椒对球鞋的各种细节需求。如果喜欢泡椒，又有着与他相似的灵活打法，那么这款鞋一定能够适合你。

耐克pg3配置

PG1上前掌魔术贴设计给很多朋友留下了深刻的印象，而这处设计则是来自PaulGeorge绘制的草图，轮到PG2的时候，TonyHardman将DynamicWings(动态飞翼)引进到了这双鞋上，随后升级的PG2.5则将魔术贴拿回来，不过带来的效果却不如之前PG1的魔术贴和PG2的动态飞翼。

在全新的PG3上，我们没有看到PaulGeorge本人最喜爱的魔术贴绑带设计，而是沿用了之前的动态飞翼。Tony用悬浮设计降低了鞋面的硬度，将鞋面上的柔软度控制的一个适合的位置，加入的动态飞翼，配合重新减重的鞋面。鞋面从上下层产生对脚的包裹，动态飞翼的重新回归，则稳稳地锁住双脚。柔软度与支撑性能的兼顾，也让这双鞋时刻紧跟PaulGeorge的脚步。

耐克pg3如何保养

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。

aj33对于脚背比较高的球员来说，穿着会比较吃力，它更加适合低脚背，并且脚型比较细长的球员，这种脚型的穿起来是最舒适的。

aj33适合什么脚型

aj33适合低脚背、细长脚型的人。

对我这样跗面较高的穿着来说，有点不够友好。我分别在穿着运动袜和赤足的情况下，试穿，穿脱都很费力。尤其在赤足情况下，穿了不到十分钟，脱下后脚背有明显的红色区域，是受力压迫的结果。但如果你觉得跗面没有那么高，脚型又偏长，那么AJ33会给你不错的穿着体验。

aj33适合脚宽的人吗

不太适合。

脚宽的兄弟最好去专柜试一下再决定是否购买，我lbj16穿得很舒服，aj33卡脚疼的一笔，最重要的是完全不需要这个鞋带系统了，你根本也拉不动，最大的亮点变成鸡肋了。

aj33上脚好看吗

全新的AJ33，无论是外观还是配置上都是全新的改变，上脚的颜值也很帅气，无论是哪个角度看都是很美的。特别是鞋带的飞线系统也是很吸睛的，鞋面的透气孔设计，皮革和编织面的结合，后跟部位细节，金色的耐克logo，看起来很有质感。

aj33怎么清洗

鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。

欧文5是一双适合后卫的篮球鞋，这双鞋子对于后卫球员来说会更加的适合，移动起来会很灵活方便，而且对于脚踝的保护性也可以达到要求，我们来详细的了解下吧。

欧文5适合打什么位置

欧文5是一双纯正的后卫鞋。

缓震科技升级为ZoomTurbo，前掌兼顾舒适度与灵敏反馈。全新捕蝇草包裹系统适应多种脚型，带来强劲包裹。鞋款本身的超强的敏感度，赋予了这双后卫鞋的身份。

欧文5脚感

欧文系列中标志性的捕蝇草设计此次被应用在鞋面上，带来全新动态包裹系统。不仅造型独特，功能上更是非常实用。相比传统的鞋带孔设计，松紧可调范围更大，无论你的脚型如何都能调节到合适的松紧度，并且时刻保证贴合。前掌部分被牢牢压在鞋底上，丝毫没有任何滑动的余地，完全不会有不跟脚的感觉。虽然包裹感受强烈，但由于叶片状纹理设计，为弯折留下了形变空间，运动时毫无阻力和异物感。

欧文5测评

1包裹：穿的感觉挺难穿进去的，对于脚踝的包裹还是蛮不错的，不过也许是脚踝力量不好的缘故，觉得前掌的圆滑设计在投篮后前掌落地的情况下，很有崴脚的可能性，只能说不适合我个人的打法。

2抓地力：类似于四代三代的大包边设计，且欧文这样的突破流球员，对于抓地这的确没什么好说的，很OK。

3缓震：lbj10也许是最喜欢的减震感觉了，欧文系列之前除了四代减震都没什么感觉(个人感觉四代脚感也不是很明晰)到了这一代前掌那块气垫实打实给了我很明确的反馈，弹性很棒。

欧文5清洗注意事项

1.运动鞋的鞋带要拆下来，分开洗，保证鞋子可以刷的干净，鞋带也可以更干净。不要使用过硬的刷子进行刷洗鞋子，也不要用指甲等扣鞋子表面的花纹。

2.鞋子不易长时间浸泡在水中(20分钟内);鞋子洗干净后避免阳光直射，也不可放在暖气等烘烤，避免鞋子变形、开胶等;刷鞋水温度不宜过高，温度要控制在40度以下。

3.如果鞋子带有白色部分，在洗完之后，要用卫生纸将鞋子白色部分包住，避免落下颜色(颜色落下后，非常难清除)。

4.长时间不穿时，要将鞋子洗涤干净，鞋内放纸或者鞋托撑起，避免鞋子变形。

内线球员的体重一般都是比较大的，所以在选择篮球鞋的时候缓震这块就需要考虑进去了，像是耐克hdx、aj32这类就很不错，一起来了解下吧。

内线球员适合什么球鞋

1.耐克HDX

Nike的HD系列还将会是市面上最受内线球员欢迎的鞋款之一。于今年迎来十周年纪念的HD系列，目前的主打鞋款是HyperdunkX。配置方面，超人气的经典前后掌分离ZoomAir气垫，为HDX的中底注入强劲动力;高密度的工程网面搭配高帮造型，更加凸显保护性能，实现全面保护，不管内场还是外场均能轻松驾驭。

2.AJ32

澎湃的脚感、扎实的性能，AJ32的实战表现依旧属于旗舰级的水准。Flyknit结构鞋面、FlightSpeed技术、前后掌ZoomAir……所有你能够想到的Nike核心球鞋配置，看上去都能够在AJ32身上找到。AJ32的缓震表现之强几乎无可挑剔，远非其他竞争对手可比，支撑大体重内线球员的实战表现，亦是信手拈来的拿手好戏。

3.adidasProBounce2018

同样定位团队鞋的adidasProBounce2018在今年登陆市场之后，受到了来自实战爱好者们的强势热捧。经过数年调校的全掌Bounce缓震科技已然十分成熟，这项科技的加入，让穿着者的每一次起跳和落地都稳如泰山，实现稳定性和保护性的双管齐下。

4.JordanSuper.FlyMVP

上市于今年夏天的JordanSuper.FlyMVP，是JordanBrand为实战打造的最新力作之一。中底搭载Nike最新缓震科技React泡棉，缓震出色、回弹效果显著;呈放射状的大底纹路配合运动时的受力点标记，在设计上相当出彩，符合多种不同人群的实战需求。

5.罗斯8

作为罗斯签名战靴系列当中最后一款维持顶级配置的作品，显然adidas在DRose8的缓震表现上下足了功夫。中底配置方面，厚实的Boost颗粒为穿着者垒起了充分的缓冲空间，带来软弹的绝佳体验;外底以创意十足的拉链状纹路呈现，相较于DRose7的水晶外底，无疑在耐磨性和抓地力方面获得了更大的提升。

常见内线球员球鞋推荐

1.乔尔·恩比德——adidasLightEmUp2

“大帝”恩比德作为当今炙手可热的新星球员之一，选择的球鞋自然也会成为众人的焦点。在2016年NCAA赛季推出的adidasLightEmUp2作为“大帝”的战靴自然是让这双冷门球鞋再度被摆回大家眼前。鸳鸯设计的鞋面图案及鞋舌一体设计吸引眼球的同时，工程鞋面及内置绑带带来的优秀包裹和支撑也同样令人满意。Bounce中底及多向纹路的大底也使得球鞋的抓地力和缓震被同时保证。如果你还在寻找自己想要的炫酷中端鞋款，那么这双LightEmUp2一定在那个名单里。

缺点：后跟保护性一般，一体式鞋舌会使某些人有不适应感。

适合位置：中速型中锋，站桩型内线。

2.马克·加索尔——Hyperdunk2016High

Hyperdunk2016High自然是内线球员的最佳选择之一，传统型内线的小加索尔自然也不例外。除了Flywire为脚面提供的紧致包裹和后跟设计带来的优秀支撑和压缩型保护之外，前后掌分区式zoom和充气式Phylon带来的缓震性能也是十分优秀的。作为一双锋线鞋，对于速度和灵活性要求不高的传统型中锋最适合的就是这类高保护性球鞋了。

缺点：对脚踝的包裹太紧会导致脚踝的灵活度下降，对转身动作有一定影响。穿脱较为困难。

适合位置：转身较少的内线球员

3.德克·诺维斯基——NikeAirMaxPremier

德国战车的选择相比之下就有些特别。NikeAirMaxPremier因为后掌MaxAir的体重要求成为了一双前锋鞋，但是前掌无缓震却成了它最大的软肋。不过，无论是球鞋的耐磨性还是开后MaxAir的舒适缓震都令人满意。相信在Nike实战鞋中属于中端实战鞋的NikeAirMaxPremier能够凭借其优秀的耐磨和较高的性价比成为一双优秀的外场球鞋。

缺点：低帮导致对脚踝保护性差。MaxAir气垫对体重要求略高。前掌无缓震科技。

适合位置：移动型中锋，跳投型(突破偏少)前锋

内线球员球鞋要求

内线球员一般都是身高和体重都比较大的，所以在球鞋上面保护性和缓震是非常重要的，不然对腿部的健康有着很大的影响。

篮球鞋选购指南

1高帮

紧记大多数球员，大约70%选择高帮的球鞋以最大地保护脚踝，力量型选手和全面型选手常常喜欢这种鞋的稳定性。

2中帮

对于那些感到穿高帮球鞋受限制和那些把速度作为他们最大资本的球员来说中帮球鞋适当的踝部保护也许是很好的选择。

3低帮

只有大约10%的选手穿低帮球鞋进行正规比赛，这些球鞋很轻但是不提供像高帮球鞋那样的内置踝部保护。

喜欢打篮球的小伙伴们肯定都有听说过精英袜这个东西，而且价格还不便宜，这种袜子到底有什么神奇的地方呢？我们一起来了解下篮球精英袜的作用吧。

篮球精英袜有什么用

精英袜是打球穿的，有减震、吸汗等等效果。与普通袜子的区别最直观的就2点----更厚!更贵!至于加倍的厚度，据说能更好的保护球友们娇嫩的双脚，让你在运动过程中减少更多的不适。还有一点，当时的精英袜外观比较有特点，挺能吸引眼球的，穿上之后去打球，大家都知道你起码是一个装备党，或者是一个有球技的装备党。

篮球精英袜有用吗

对于jr中的实战党来说，精英袜是必不可少的装备之一。目前几大运动品牌里，nike和ua均推出多款不同级别的篮球袜，再加上专做袜子出身的stance，三家基本构成了主流的篮球经营袜阵营，至于adi我只能呵呵了。这次对比测试，我选择的都是三个品牌中的顶级款：ua的sc篮球袜(以下简称u)，nike的power篮球袜(以下简称n)，stance的559(以下简称s)。目前实战了两个月，每月4-5场，其中n出场较少，u和s出场相对较多。

nike除了普通的篮球袜，主要的精英袜就是elite和power系列，其中power的定位更高，这从它的定价和编织厚度就可以看出。(拍照时袜子刚洗完晾干，有些皱，大家凑合看哈。)此款在脚踝、后脚跟和前脚掌区域都进行了明显的加厚处理。

也许因为库里的明星效应让ua的品牌价值飙升，ua的篮球袜种类尤其多，unviraled，undeniable等系列都算精英袜，但最好的还是SC系列。从照片可以看出，此袜不光在脚踝和脚掌部位采用了多种分区编织，而且连脚背部分都有专门的分区，真可谓细致全面。

stance的359和559都是stance里缓震最强的篮球袜，区别只在于359是中短筒，559是中长筒。照片里的就是559。此款也主要是加强了脚踝区域和脚掌部分，脚面部位并没有特别加强。

综合上述几个方面，对笔者来说，更倾向于选择s或者u，毕竟防滑和包裹直接影响脚感和实战表现(除非你的鞋太大太震脚)，特别是现在zoom和boost应用比较普遍的情况下，基本不需要power这么厚的脚底来增强缓震缺牺牲了脚感和包裹，这也是笔者的power袜为何出场比较少的原因。

精英袜和毛巾袜的区别

1、毛巾袜和精英袜刚穿时差别小，但洗过几次后，差距就很明显了，精英袜的使用寿命更长，对脚底的保护跟好。

2、一分价钱一分货，35元的普通毛巾袜和精英袜差距仍然很大。

3、精英袜就是对自己健康的一份投资，我觉得与其大把大把的买鞋，不如省下一双鞋的钱，买几双好袜子，是对自己身体负责。

篮球精英袜怎么清洗

(1)白色棉麻涤纶材质的袜子：在半盆水(约2升)中加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入袜子浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将袜子取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入袜子继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

(2)彩色及其它材质的白色袜子：将袜子放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净，倒在污渍处，用袜子其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

相信这两天大家都被这双鞋子给刷屏了，这款乔丹首次以国内球员为灵感设计的配色肯定会有很多人关注。下面本网小编给大家讲讲airjordan32low郭艾伦球员专属版多少钱？

AJ32low郭艾伦特别版

作为Jordan旗下第一位中国乃至亚洲成员，郭艾伦于近日收获了他在Jordan的第一双专属球鞋：AirJordanXXXIILOWPF。此番采用非常清爽的装扮，除了纯白的鞋面之外，其余细节、内衬以及大底都采用了郭艾伦最喜欢的薄荷绿色调。鞋帮设计则采用了雪豹的斑点纹理，而鞋舌内侧的“心之所向，身之所往”八个书法体更是体现了一种中国风。最大的亮点其实在于首次释出的郭艾伦个人Logo。这款个人Logo的设计灵感来源于中国古代兵器“戟”，其风格独特，造型锐利。除了将郭艾伦的首字母“G”融入Logo之外，设计师还将其俱乐部与国家队球衣号码同时藏于其中，设计上可谓是匠心独运。

据悉，这款AirJordanXXXIILOWPF将于4月7日正式迎来发售，售价1399元，但部分地区专柜以先行上架。小编将持续关注这款专属配色的动向。

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。

AJ鞋子怎么样

心心念念的乔丹终于买到了一双。逛街真的没有目的性的反而总是能买到心水的东西。回来在网上查这个款是2016年12月30号发售的，才发售3天的时间我竟然买到了，而且还正好有我的码。我觉得这是缘分哈哈，进店之后差不多10分钟就搞定了一双鞋，都佩服我自己的果断。乔丹真心太难买到况且能买到好看的真的得靠运气，这也算是我的新年礼物。

满满少女心的AJ12，一开始被网上粉粉嫩嫩的宣传照吸引了～加上澳村的夏天也要来了，需要一双运动鞋来配衣服。其实到手有点小失望，因为颜色不是图片里的嫩粉色，是有点烟灰粉的感觉～但是上脚还是好好看!好百搭呀!另外，38的大脚女纸表示，很显脚小!

运动鞋怎么挑选

挑选一双合脚的运动鞋能够在日常的运动中减少对脚部的损害，减震是很多运动鞋最为关心的部分。因为这类鞋子在穿着的场合往往会有比较强大的运动量，为此买运动鞋攻略也就成为很多消费者所关心的部分。结合自身的使用特点来进行选定，将会更加充分运动鞋的作用。买运动鞋攻略要结合市面上的运动鞋功能性细分来进行，最为简单的就是根据不同的运动形式来进行。球类运动以及跑步类型，将会是运动鞋使用的最大的范围。

买运动鞋攻略最为重要的部分就是对于鞋底的选定，硬底跟软底是运动鞋中较为常见的细分。为了能够使得整体的穿着效果能够得到有效的提升，通常情况下球类运动的场地不同选用的运动鞋类型也有所不同。硬地面的运动方式最好选择硬底高邦的运动鞋，这样不仅仅耐磨还能够在整体的穿着舒适度上拥有较好的提升。对于运动时间较长，而且在强度上拥有一定强度的最好选择软底的运动鞋。买运动鞋攻略要灵活的进行变动，才能够满足自身要求。

最近AJ曝光了这款专门为郭艾伦设计的球员版airjordan32low，相信有不少球迷都很激动，并且特别的期待这双郭艾伦全新的战靴。下面本网小编给大家讲讲airjordan32low郭艾伦球员版什么时候发售？

AJ32low郭艾伦球员版

作为JORDAN品牌家族首位中国乃至亚洲成员，郭艾伦不仅是JORDAN品牌精神“JUMPMAN”的践行者，更一直以实际行动激励着年轻一代，坚持自己内心的渴望，不断追求属于自己的“伟大”。为进一步展现郭艾伦冲无不破的比赛特点和个人风格，将对伟大的追求和对篮球的热爱更好地传递给年轻一代，JORDAN品牌正式推出专为郭艾伦打造的AIRJORDANXXXIILOW球员版战靴(PE)。

AirJordanXXXIILOWPF郭艾伦球员版将于2018年4月7日正式发售。

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。

AJ鞋子怎么样

我开始了解aj应该是我高三的时候，到大学的时候想买aj的心早就蠢蠢欲动了，但当时aj还是饥饿营销，需要抽号才能得到，而且一双1000块对于一个月生活费2000的我确实有点高，所以只能羡慕别人穿。后来上班了能买的起了，但是又没有好看的颜色，对于颜控来说，我只喜欢aj4和5还有13，这次七夕和男票去世贸天阶吃饭，说到去这个亚洲最大aj围观，正好试到了这双鞋，穿38竟然合适，卖鞋的小姐姐说aj就要买大半码，男票看我喜欢就掏腰包把我买下了。

纪念版AirJordanVIII乔丹8香槟色，男朋友生日不知道送什么?就送鞋子吧!很棘手的问题，这款鞋子6.25号发售，28号生日，找到卖鞋的朋友卖到，加了点钱，2200元拿到。实物挺好看的，总之爱鞋的男朋友，大大小小节日都送鞋!

这款AirJordan6全明星配色又被称为变色龙，其鞋面采用闪光的皮革材料，可以进行颜色的改变，据说带有类似AirJordan12“Wings”的“刮刮乐”属性。个人很喜欢3M反光透气孔与彩色鞋带头设计，就是开箱气味较大，放了几天才穿。

运动鞋怎么挑选

1、大小要适中。买鞋的时候，最好穿或带双厚的袜子，试鞋的时候用。要在晚上或运动后选鞋。

2、试鞋前，一定要捏捏看，鞋后梆够不够硬，而且不容易扭曲。然后穿上，将鞋带收紧，做下蹲的动作，在脚后跟抬起的同时，感觉鞋后梆还能紧裹脚后跟(这是选购一双鞋最重要和最容易被忽略的地方)，如果很容易就滑落，那不是鞋太大就是质量太次了。

3、透气性也很重要，让脚呼吸透气，鞋垫有弹性可吸汗，鞋后跟则要注意坚固稳定。

4、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。

airjordan32low郭艾伦球员版是AJ最近专门为郭艾伦设计的一款全新配色，这双鞋子设计的很有特色，作为首位AJ签约的国内球员，我们也是很骄傲。下面本网小编给大家讲讲airjordan32low郭艾伦球员版测评怎么样？

AJ32low郭艾伦版测评

AirJordanXXXIILOWPF郭艾伦球员版，搭载了Jordan品牌众多尖端科技：高韧度纱线Flyknit鞋面、改良后的中底FlightSpeed科技及ZoomAir气垫单元、人字形大地纹路，助力郭艾伦驰骋赛场。

除了尖端科技助力，郭艾伦还亲自参与到鞋款的配色、图案装饰及其他细节设计之中，赋予这双球员版战靴更多特殊的含义：

市售版的水晶大底及鞋身点缀，选择了郭艾伦最喜爱的颜色：淡绿色。清爽简洁的配色，是为帮助他保持内心的平静并专注于眼前的比赛。而以白色作为鞋款主色，也使整体风格干净简约，便于穿搭。

鞋身后跟处采用反光设计的白色斑纹，灵感源自“雪山之王”雪豹。雪豹凭借灵巧敏捷的身姿、迅猛的攻击速度以及坚韧的意志，也正是郭艾伦的赛场表现的写照：犀利的突破、出色的终结能力、无畏的自信以及那颗始终渴望胜利的心。

左右鞋舌内部刺绣的“心之所向，身之所往”，则是郭艾伦一直以来坚持的信念。“心之所向”是他内心对于篮球的热爱;“身之所往”则激励着他刻苦训练、不断取得突破。这个信念不仅帮助郭艾伦专注于比赛，更时刻提醒他在追求更高成就的路上保持初心。

此次与AirJordanXXXIILOWPF郭艾伦球员版一同亮相的，还有郭艾伦亲自参与设计的个人标志。灵感源于攻守兼备、威力强大的中国古代兵器——戟。

个人标志在造型上除了代表“郭”的拼音首字母之外，更暗藏其俱乐部及国家队的球衣号码：13和6。而锐利的边角及线条设计，也体现出郭艾伦在赛场攻防两端十足的斗志以及向胜利发起冲击的决心。

“这是我第一次尝试参与球鞋设计，感觉很特别、很新鲜。我很享受与设计师们沟通的过程，从球鞋到个人标志的设计，他们给了我很多建议和帮助。能见证自己的想法、喜好和个人信念从图纸一步步变成实物，绝对是一个激动人心的过程。对我来说，能加入JordanBrand已是莫大的荣幸，也从未想过能如此快的拥有属于自己的PE。这也将激励我更加努力，不忘初心，让自己配得上这双鞋子。”郭艾伦说道。

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。

AJ鞋子怎么样

aj里面最喜欢的就是aj11和aj4了，颜值高而且不磨脚!真的不磨脚!穿高帮鞋子最怕磨脚后跟，出去要是逛个街吃个饭回来脚后跟基本不是水泡而是血迹斑斑。aj4鞋底软踩屎感十足哈哈哈哈，鞋子的包裹性特别好，长期穿高跟鞋的女孩偶尔可以试试aj4，给自己的脚放个假。

在乔丹专柜买到心水的球鞋!这双鞋一度被代购炒到上千，结果无意逛街在杭州西湖银泰乔丹专柜看到有女款!还有我的36.5码。原价买到真的觉得超级幸运。我就在里面垫了内增高。这样显得腿比较长哈哈。

运动鞋怎么保养

人造皮面：

人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可。切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹。

漆皮鞋面：

这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，我们可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可。

特殊织物皮面：

这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。提醒大家注意一下：勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命。

欧文的离队申请已经提交了一段时间了，但是下家却迟迟没找好，很多球迷都操碎了心，骑士也打算用欧文来交换几个猛将。下面本网小编给大家讲讲欧文交易到了哪个队？骑士用欧文换哪个球员？

欧文交易到了哪个队

欧文目前还没有定好下一家的方向，欧文自己是有意向去马刺的，但骑士队不同意，因为骑士队想要交换几名年轻的有潜力的球员。雄鹿、猛龙等好几支球队都表示过对欧文有意向。

欧文离队原因

上赛季总决赛输给勇士，在詹姆斯手下“打工”的欧文想跳槽了。7月22日，今年夏天比较“安静”的骑士队传出了重磅消息，据ESPN报道，球队“巨头”之一的欧文主动申请离队。据称，欧文想要离开骑士已经不是一天两天，尤其是上赛季总决赛，1比4大比分惨败于勇士之后，他便对继续留在骑士失去了兴趣。

对于骑士来说，如果失去了欧文这个明星球员，在交易市场上将会遇到不小的困难，因为“大鱼”巴特勒和保罗·乔治都已经找到了下家。而在欧文要求离开骑士的消息曝出后，也在球员和球迷中间引发了一场震动。有消息称，欧文目前心仪的球队有尼克斯、马刺、热火和森林狼。不久前被交易至凯尔特人的前锋马库斯·莫里斯则在社交媒体调侃，“可别去金州……”

欧文想要离队的原因很简单，他只是球队的二当家。球队夺冠，詹姆斯受万人敬仰;球队崩盘，詹姆斯已经尽力，是欧文、乐福力有不逮。与年轻时的詹姆斯和去年夏天的杜兰特相比，欧文拿到了总冠军的荣誉，他要的不再是冠军的荣耀，而是独自带队走向成功的自豪感，那是詹皇杜少年轻时就拥有的东西。

打篮球注意事项

一、在打篮球之前记得充分热身，不要仗着自己技术好就任性直接上场，很容易受伤。

二、身上有伤一定要休息，不要硬扛着。

三、记得穿篮球鞋，不要随便一双运动鞋就去打篮球，篮球鞋带给脚的保护比较全面。

四、记得带水，不然打一场下来会脱水的。

一群人围着电视机看奥运直播的时代，已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，对排球比赛可以上场几名球员也不太清楚，那么由小编向大家介绍介绍吧。

排球比赛是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员，作为特殊的后排队员参加比赛。

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。当比分为24：24时，比赛继续进行至某队领先2分为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14：14时，比赛继续进行至某队领先2分为止。

关于排球比赛可以上场几名球员的大球运动安全小知识到这里就全部结束了，如果你还有其他的问题，可以关注我们的，跟多更新的小知识在等着你，我们下期再见。

职业球员怎么戴护腿板?职业球员如何戴护腿板很重要，职业球员佩戴护腿板可以防止受伤现象，通过小编给大家详细的讲解一下。

这个需要看是哪一种护腿板，要先穿足球袜，把球袜拉到膝盖处。找准护腿板所保护的小腿部位，一般是在小腿中部偏下一点，将护腿板插入鞋袜中。按住护腿板，将足球袜拉到膝盖处，完成护腿板的穿戴。

足球护腿板的作用与选择

护腿板是为了保护小腿胫骨，也被称为护胫板。由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿的概率非常高，所以在比赛佩戴适合自己护腿板保护自己的胫骨时非常必要的。从物理学角度来讲护腿板就是分散、缓冲原本会施加到小腿上冲击力。护腿板和和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用，防止骨折。

如果球员没有佩戴护腿板时，当有强作用力施加在小腿上时很有可能发生胫骨或腓骨骨折，严重时甚至会引发大腿腿骨骨折或者膝盖十字韧带撕裂。

在国际足联规定的足球规则章程中有明确的指出：足球运动员必须佩戴足以提供一定保护，由塑料、橡胶等类似材料制成的护腿板，而且护腿板必须被足球袜完全包住。

以上关于职业球员佩戴护腿板等详细讲解，所以说要多关注，加强大球运动安全小知识的学习，对其参加足球运动要佩戴哪些护具等多加了解。

足球是一项深受广大球迷朋友们喜欢的运动,是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动,那么足球比赛球员穿戴规则有什么呢?小编为你详细讲解，欢迎阅读!

在足球比赛中为了队员的安全性要求球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品(包括任何珠宝饰物)。球员必要的基本装备包括：

1、队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。

2、队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。足球鞋统一为碎钉或布面胶鞋。

3、队员上场必须穿球鞋、护腿板及球袜，否则不准上场参加比赛

4、上场队员不得佩戴一切可能威胁到自己或者其他队员的饰物。

5、球员眼镜必须为运动眼镜或隐形眼镜，不得带普通眼镜上场比赛。

6、队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码。同一队伍服装样式颜色要求统一或者非常近似(上衣)。下装颜色要求统一(球裤球袜)。

7、守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员。

8、比赛裁判及组委会成员有权认定队员装备是否合格，装备不合格的队员不允许上场比赛。

科普足球小知识：足球运动的起源很早，在中国古代的战国时代(公元前475～前221年)和11世纪的英国，都产生过与现代足球相类似的运动。现代足球运动正式确立于1863年10月26日——英国足球联合会成立，它是世界上第一个足球组织，此外它还统一了足球规则。

男女足球分别于1900年第2届奥运会和1996年第26届奥运会被列为比赛项目。1904年5月21日，国际足联在法国巴黎成立。第一次世界大战后，职业足球开始风靡于欧洲和南美。但当时的奥运会足球比赛仍然禁止职业球员参加，1920年罗马会议上，国际足联做出了实际上承认非公开性职业足球为业余足球的瑞士提案，导致英国的四个足协集体退出国际足联以示抗议，使得奥运会足球比赛的水平大打折扣。

喜欢足球运动的迷迷怎么做一个真正懂球的专业球迷，小编将分不同篇章为你解读足球运动有哪些基本规则?大球运动安全小知识不断为你定期更新，敬请期待!

在NBA七十多年的历史上，有许多伟大球星贡献了伟大的得分表演，下面就列出这些经典的历史时刻

方法

威尔特-张伯伦—100分

凡是篮球球迷都会知道张大帅曾单场独砍100分吧?那场比赛发生在1962年的3月2日，张伯伦率领费城勇士队挑战纽约尼克斯队。他四节分别摘下23、18、28和31分，全场63投36中，32个罚球进了28，共计100分，这项被誉为NBA历史上最伟大的纪录在独立城偏郊一个叫做赫尔希的体育馆里诞生，一共有4124名观众成为见证人。

科比-布莱恩特—81分

2006年1月23日，洛杉矶湖人主场对阵多伦多猛龙，此役科比46投28中，罚球20罚18中，疯狂砍下81分，创下了NBA历史第二单场得分纪录，仅次于张伯伦的100分

威尔特-张伯伦—78分(三加时)

张伯伦在1961赛季费城勇士队对湖人队中，得到78分，排在历史第三！

威尔特-张伯伦—73分

张伯伦在1962赛季费城勇士队对公牛队中拿下73分，另外在当年转会到旧金山勇士队，在对纽约尼克斯中，也同样拿下73分！与张伯伦共享第四位置还有大卫汤普森，在1978赛季丹佛掘金对活塞队的比赛当中同样砍下73分，这也是他职业生涯一大亮点，能够与上古数据并存，实属不易！

威尔特-张伯伦—73分

张伯伦在1962赛季旧金山勇士队对湖人的比赛中，张伯伦连续两年在湖人身上取得高分，砍下72分

NFL以其充满力量感的比赛方式吸引了大批球迷，也是著名的北美四大体育联盟之一，每年的超级碗更是体育界的盛会。下面给大家说说NFL史上最伟大的五名球员

方法

第一位：汤姆布雷迪

近几年来，汤姆-布雷迪在百大巨星的排行榜上从来没有跌出过前五的位置，而在今年的超级碗上他率队一举拿下超级碗的历史级逆转成为了永世不灭的经典，2016赛季汤姆-布雷迪创造了无数新的纪录，他拿到了自己个人职业生涯的第五个冠军，成为NFL历史第一人。来看看汤姆-布雷迪的2016赛季吧，布雷迪保持着67.4%的传球成功率，创出了28个达阵，高达112.2的四分卫评分。今年的中国行让无数球迷更深切的了解到了真实的汤姆-布雷迪，布雷迪正在用他的伟大跟人格魅力影响着现今的NFL，而据说这位四旬老汉还愿意打到37岁，真是廉颇老矣，尚能饭否

第二位：冯-米勒冯-米勒在年度最佳防守球员的票选中以微弱的差距输给了卡里尔-迈克，但这不能阻止众多现役球员对米勒的尊敬，米勒出色的人品以及赛场上无敌的水准让他的排名至此，他是丹佛野马超级防守组中最强之人，可以说在米勒苦苦支撑下野马才免于一个更加糟糕的成绩，可以说单从个人表现来看，米勒跟卡里尔-迈克伯仲之间。这位2015赛季超级碗的MVP得主持续着历史级别的表演，62次擒抱，13.5次擒杀，3次制造掉球，无所不能，他诠释了最强水准的防守，职业碗以及最佳第一阵容是对他的褒奖，但对与米勒来说2017赛季他的目标只有一个，就是率领野马重回巅峰。

第三位：胡里奥-琼斯胡里奥-琼斯绝对当今现役球员之中当之无愧的第一外接手，他拥有一切教科书般的技巧，尤其是那美轮美奂的脚步控制，更是让他成为球场上的舞者。尽管赛季中，他一直与脚趾的伤病进行斗争但这依旧没有影响到他的状态，常规赛中他一共出场14次，接球129次拿下1409码以及6个达阵，季后赛里他接球334码拿下3个达阵，在对阵包装工的分区决赛中一人独得180码2个达阵彻底摧毁对手，本赛季他是联盟接球码数最多的球员，也成功入选了职业碗以及赛季最佳第一阵容。

第4位：安东尼奥-布朗安东尼奥-布朗在这个休赛期里成为联盟最高薪的外接手，当然这是他理所应当的，作为联盟前三水准的外接手，他是本-罗斯里斯伯格最信任的武器，尽管有时他的场上庆祝以及场下行为并不讨好，但确实太过出色了，上赛季安东尼奥-布朗一共接球推进1284码拿下12次达阵，季后赛里他拿下309码以及2次达阵。布朗自从2013年以来连续第4次入选职业碗，从2014年来连续三年入选联盟最佳第一阵容。

第5位：卡里尔-迈克2016赛季年度最佳防守球员卡里尔-迈克的排名当之无愧。即使奥克兰突袭者的防守为人所诟病，但这位强力的冲传手就是凭借着一己之力撑起了突袭者的防线，冲传、防跑、防传无所不能，可以一人之力摧毁对手的进攻，上赛季他一共完成了54次擒抱11次擒杀，制造了5次掉球以及3次拾回掉球，还有一次抄截，完美且全面。连续第二年入选职业碗、连续第二年入选最佳第一阵容，成功当选最佳防守球员是对他的肯定。

最近，英国足球运动员斯特林被拍到在家里吸烟，这种气体对他的身体非常有害。从英国著名报纸《太阳报》发表的图片和视频中，我们可以看到他在一个橙色的气球前抽烟，然后他在微笑。当摄像机再次交给斯特林时，他似乎无法分辨自己是睡着了还是昏迷了。那么，为什么这种对人体有轻微麻醉作用的新药会让人发笑呢？

一氧化二氮的作用是抑制中枢神经系统兴奋性神经递质的释放，并通过神经脉冲传导改变离子通道的渗透性。它很容易通过血脑屏障进入大脑，具有镇静和抗焦虑作用。它通过肺进入血液循环，并随血液进入大脑。它唤醒控制谷氨酰胺酶的阿片类神经元，抑制中脑导水管周围灰质中的抑制性γ-氨基丁酸，激活中间神经元的兴奋性，或通过将氨基丁酸神经元直接投射到A7区使下行去甲肾上腺素解除抑制。笑气对人体的影响非常迅速，最大临床效果出现在摄入后3-5分钟。停止吸入后5-10分钟内，99%的一氧化二氮可从体内清除，患者可完全康复。

笑气令人愉快的一面隐藏着巨大的危害，如引起抽搐、抽搐、中风和其他后遗症，其中最严重的甚至可能会夺去生命。这种廉价的新药(2磅)是世界上仅次于大麻的第二种在16-24岁年轻人中使用最广泛的药物。斯特林并不是唯一一个吸食所谓笑气的名人。托特纳姆热刺队球员沃克在2013年也吸过这种烟，他特别为此事道歉。著名的拳击手哈顿，甚至英国王子哈里都用过这种气体。自2006年以来，已有17人因吸入笑气而丧生，这表明这种气体对人的伤害程度不容忽视。人类本能地追求一切让他们感到快乐的事物，比如香车、美女、毒品、赌博，甚至是笑气。有些人会因为好奇而吸入笑气，最终对魔法上瘾。长期吸入一氧化二氮会导致瘫痪、耳鸣、失衡、虚弱、反射减弱和亚急性脊髓相关变性，并可能导致精神疾病，如幻觉、健忘症等。，以及肺气肿、气胸和其他危害。

笑气是使人疯狂和失去理性的毒药和“坏”气。顶级选手斯特灵在家里吸入笑气，对自己有极其负面的影响。这是他不应该做的事。利物浦足球队的工作人员和球队经理罗杰斯都透露了斯特林将被谈论和惩罚的消息。

制作:中国科普

生产:阮，，科信食品营养信息交流中心营业部主任

生产者:计算机网络信息中心

eastday.com的照片

世界杯正在如火如荼地进行，进入淘汰赛阶段，各队的竞争更加激烈。在最近的两场1/8比赛中，我们踢了加时赛和点球。俄罗斯意外击败西班牙，克罗地亚淘汰丹麦晋级。经过这么长时间的比赛，运动员们是如何保持体力的？人们经常看到运动员在休息时喝着色彩鲜艳的运动饮料。运动饮料有什么特别之处？有什么用？普通人能喝吗？

运动饮料有什么特别之处？

运动饮料实际上是含有碳水化合物(糖)和矿物质(钠和钾)的调味饮料。在我国国家标准“GB 15266-2009运动饮料”中，运动饮料被定义为“其营养成分和含量能够适应运动或体力活动人群的生理特征，能够为身体补充水分、电解质和能量，并且能够被迅速吸收的饮料”。对钠、钾、可溶性固体、维生素C、维生素B1和维生素B2有强制性要求。

运动饮料的主要功能是帮助运动员补充在剧烈运动后的运动中因出汗而流失的电解质，如钾和钠，并维持人体的酸碱平衡。

这幅画来自eastday.com

电解质对运动员非常重要。大量出汗时，人体会失去某些钠、氯、钾和钙离子。肌肉传导的稳定性需要适当的电解质水平来维持。电解质紊乱可能导致骨骼肌震颤和痉挛，并可能对心肌产生更严重的影响。

同时，运动饮料补充一些糖来保持身体健康，并且补充的水也可以帮助保持体温平衡。现在，一些运动饮料还会添加一些维生素，牛磺酸和其他活性物质，可以补充氨基酸和维生素，更好地促进运动员的身体恢复。

市场上的红牛、脉动等实际上是维生素功能饮料，并不是严格意义上的运动饮料。但是因为他们添加了维生素和电解质，他们也可以在一般运动中饮用。

这幅画来自eastday.com

普通人能喝运动饮料吗？

如果你是职业运动员，长期耐力运动(如马拉松)、足球运动员等。，你仍然需要运动饮料来补充糖和电解质。然而，如果你是一个普通人，只是为了保持健康或想减肥和控制体重的人，运动量一般不大，也没有特殊的性能要求，所以没有必要喝运动饮料，只喝白开水。

事实上，欧洲食品安全局(EFSA)在评估后说，含碳水化合物的电解质饮料只适合那些经常进行高强度耐力运动的体育活动群体。这些运动饮料包含在含碳水化合物的电解质饮料中。

此外，喝运动饮料不仅对普通人没有好处，甚至可能对你的健康有害。

首先，运动饮料含有更多的糖，它们的能量绝对不低。喝运动饮料会导致更多的糖和能量摄入。如果你锻炼不够，其他饮食失去控制，你肯定会增加健康风险，如肥胖和龋齿。

其次，运动饮料中的电解质钠也会带来一些健康问题。根据中国的标准，运动饮料中的钠含量一般在50-1200毫克/升之间，饮用运动饮料会增加钠的摄入量，过量的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松症等疾病的风险。

这幅画来自eastday.com

喝运动饮料时我们应该注意哪些问题？

喝运动饮料与减肥是矛盾的。对于没有太多锻炼的普通人，我们不推荐喝运动饮料。平时喝白水，保证蔬菜、水果和牛奶的摄入量就足够了。

如果你想喝酒，请注意:

1.选择运动饮料时，注意饮料的标签。它是否是一种真正的运动饮料应该与自己的运动习惯相匹配。

2.注意糖的含量。如果是真正的运动饮料，糖含量不会超过8%。

3.注意看是否有咖啡因，并对大量摄入咖啡因引起的睡眠不足、头痛和血压升高等问题保持警惕。