私家车需要备哪些东西（汇编20篇）

既让决定了养狗，那么就要做一位好主人，要对它负责，给予它足够的关爱和照顾，今天波奇网小编就讲一讲饲养贵宾犬之前都需要准备哪些东西。小编主要从狗狗的衣食住行这几个方面来说，下面就一起来看看吧。饲养贵宾犬之前需要准备的物品如下：

1）笼子，盖上布，给它一个它自己的空间，盖上布比较有安全感。可以在里面垫东西让它睡觉，但是笼子本身不要布的，它会藏东西进去，布的不好清洁。

2）食盘，固定位置，定时饲喂。三个月内的小狗一天喂四次，五个月内的小狗一天喂三次，半岁之后可以一天喂两次。如果家里没人，可以选购自动喂食器，定时饲喂。只是你不亲自喂它，会减少它对你的依赖，降低训练效果。

3）狗厕所，这个取决于你希望它在哪里方便。刚抱回家就要训练，需要耐心。具体的训练方法百度一下有很多，重要的是耐心。打完疫苗后可以训练在外面方便。请带好垃圾袋和卫生纸，将排泄物收拾一下。4）自动喂水器，如果留泰迪装最好教会它喝，以免嘴毛一直是湿湿的。

5）狗粮，请选择正规厂商的产品。如果自制饮食，请注意少盐少油，适时补充营养品。

6）衣服，贵宾狗狗虽然毛长，但是只有一层，并没有保温的绒毛，体型越小的狗狗散热越快，越需要保暖。

7）沐浴露，狗和人的皮肤pH值不一样，不能用人的沐浴露。目前市场上的沐浴露都没有批号，凭运气吧。给狗狗洗澡，夏天一周洗一次，冬天两周洗一次。有梳毛的话不会特别脏，洗勤快了易得皮肤病。

8）梳子，针梳（开结梳）一把，排梳一把。需要梳毛，否则要打结。暂时想到这些。

2、刚刚满月的狗狗有没有什么要注意的？刚满月抱回家略小，建议至少打完小二联一周之后再抱回家。三个月内的小狗狗，需要用温水将狗粮泡软再喂。打完小二联后，每三周左右打四联，还需要打两次四联，打完四联后，隔一周打狂犬疫苗。打完疫苗一周不能洗澡。打完疫苗之后，三周左右做体内驱虫。之后，每个季度需要滴“福来恩”做体外驱虫（你不带出去，只在家养，可以不做体外驱虫，只是需要选择驱虫型的沐浴露）

3、平时工作日朝九晚六，家里没别人，应该怎么训练狗狗？白天家里没人，狗狗的习惯不容易固定。需要更多的耐心和时间来教导。用正向引导，即奖励好的。不要为训练打狗狗，会让它非常怕你。可以每天在晚饭后，喂食前进行训练。做好了，就给零食。小狗的注意力只有五分钟左右，不用因训练用零食喂饱它。

4、听说贵宾是很聪明的狗狗，不知道破坏力会不会很强？三四个月时会换牙，不给磨牙的东西，就会用家具或纸箱或其他磨牙。其实要看狗狗的大小，体型越小的狗，破坏力越小。其次要看狗狗的性格，有的狗狗活泼一些，家里没人，它会想办法自己玩⋯⋯

热心网友的回答

1. 首先要准备好狗狗的生活用品，比如狗窝，饭盆水盆，牵引绳（幼犬也需要，可以尽快适应社会化），玩具。把家里打扫一下，不要有零七八碎的东西放在表面防止狗狗吞咽，然后家里有条件的话消毒一遍，幼犬抵抗力比较差，还是注意点好。

2. 刚满月注意别洗澡，别带出门，注意保暖一般就好了，当然打针什么的是必须的就不赘述了。

3. 两三个月之后就可以开始社会化训练了，贵宾犬虽然喜欢日天，但还是很聪明的，基本的口令都能学会，教程网上都有，要注意不能打骂，指令语气要坚决，奖励刺激为主，这都是我的亲身体验，我家的泰迪1岁多就会打滚装死这些“进阶技能”了。

4. 小狗精力旺盛好奇心强，破坏力肯定有啊，但说实话破坏力比雪橇三傻这种中大型犬差远了，多买些玩具给它玩，情况会好很多。反正10多年来我是没见过我家的狗狗有“大规模破化事件”发生。

5. 有条件的话自己在家做就最好，毕竟放心，但是题主朝九晚五估计够呛。资金充足很多人会建议你买天然粮雪山渴望之类的，但说实话我真没觉得有哪里好，都是营销做的好，价格吹上去了。我以前买过渴望，狗狗吃了一阵就不吃了，还特别贵。

后来陆陆续续换过耐威克和比瑞吉，垃圾的一批也不提了。然后换的皇家，感觉还可以，不过网上都说油大我也不敢喂了。现在喂的冠能小型犬配方，是雀巢出的狗粮，喂了两年多了未见任何异常，很健壮大便什么的也ok，你可以试试他们家有个幼犬的狗粮听说也不错。总之选择大一点的国际牌子，国产的牌子得做还是不成熟。

选择宠物的那一刻它就是我们家庭的一员了，外出长途旅行将狗狗寄养在别处心里总有些忐忑。那就带上它好好玩吧，很多人想知道狗狗能不能能坐飞机？狗狗坐飞机需要准备哪些东西？带狗狗坐飞机，旅客必须在定座或购票时提出，并提供动物检疫证明，经承运人同意后方可托运。旅客应在乘机当日，接承运人指定的时间，将小动物自行运到机场办理托运手续。那么除了这些之外还需要别的吗？小编带你了解一下。

选择专用的宠物笼：狗狗搭乘飞机一定要关在航空用宠物笼内。宠物必需待在行李舱，一般软式宠物笼可能无法抵档碰撞，会造成宠物受伤，因此一般航空公司对宠物笼都有规定。饲主需为宠物挑选安全、舒适的宠物笼。最好选用大型、可折叠、航空专用的宠物笼最佳。

准备卫生用品：旅途中狗狗难免会想尿尿便便，主人要准备好宠物尿片垫，避免笼内卫生不良、造成宠物旅途不适。

食物及饮水：若是短途的飞行，可在一二小时前不要让狗儿喝水。若是长途飞行，则需让狗儿吃饱喝足，并在上飞机前让狗儿上过厕所。宠物笼内也可准备基本的饮水及饲料。

保暖防护：可在笼子内放一条在家使用的毛毯，不仅帮助保暖，也能让宠物安心。另外再放一个狗狗喜欢的玩具，让它无聊时能打发时间。

身体检查：除了防疫及航空公司的检查外，饲主也可先带宠物进行健康检查，让兽医看看宠物有无身体不适，不适合搭飞机的状况。

纽芬兰犬(详情介绍)

我们常常说给狗狗喂食要做到定时定点，少食多餐。那么所谓的少食多餐是不是经常给狗狗喂食呢？狗狗需要经常喂东西吗？答案是否定的，因为狗狗是一种耐饥不耐饱的动物，如果喂食的过多，可能会引起消化不良，甚至出现呕吐的情况。

如果你的狗狗习惯在进食期间离开，你要通过把狗盆拿开来打消它的这种念头。在野外，这是建立在本能的族群行为上的。如果狼从猎物那里离开，意味着它已经满足了，该是族群中的下一位成员继续了。这不是一个可以反转的决定。

这里也一样：狗狗必须认识到，当它离开食物时，就暗示着它进食时间的结束。它必须认识到这种行为的后果。你不要担心剥夺了狗狗的食物：事实上它不会挨饿的。狗狗在这样的方法下接受信息的速度很快，但是任何关于食物的信息它们会接受得更快。

所以我们最好不要经常给狗狗喂食，不然它们在进食的时候可能会变得心不在焉，因为它们知道即使现在不吃饱等一下还是会有食物给它们。一旦让狗狗有了这种想法，不管是对于它们的喂食训练或是其它的训练都会产生较大的影响。所以我们在喂食狗狗的时候尽量做到定时、定点、定量，在狗狗吃完之后立刻将食碗撤走，这样才能让它们养成良好的进食习惯。

金毛犬(详情介绍)

不管带狗狗去哪里玩，肯定都要多带一些东西的。带狗狗去海边玩应该准备些什么呢?由于海边不同于其他地方，需要带一些较特殊的装备，以备不时之需。不要嫌麻烦，等到需要用的时候就知道有多方便啦~

出海必备的行装：

1.足够的饮用水：这个是很重要的一个东西了，人狗都需要的，所以多带一点也没关系。

2.出游期间足够的狗粮：虽然有当地的小吃可以品尝，但是对于狗狗来说最安全的食物还是狗粮，以防狗狗因为更换食物导致身体不适。

3.吸水性好的大毛巾：带毛巾的目的是，在狗狗游泳上岸之后给它擦身体。虽然不能完全擦干，但是也不会总是湿漉漉的，重点是擦干它的脚丫。

4.吹风机：如果您住的酒店比较高档就不用带了，应该都有配备。如若不然就自备，主要是用来给狗狗吹干脚丫，特别是脚缝。

5.爽身粉：由于狗狗在海边总是会下水，脚丫会一直处于潮湿的状态，所以在给狗狗清洁完之后，给它的脚丫扑点爽身粉，可以拔干水分。

6.常备药品：如止泻药、消炎药、祛暑药，这些是为了以防万一。如果狗狗因第一次去海边而不适应，就派上用场了。

7.相机：这可是出游利器，出去玩岂有不照相留念之理。多给您家可爱的狗狗照几张，回去做留念，还可以顺便炫一下。

8.玩具：带几件狗狗喜欢的玩具，如果您的狗狗会大海实在没什么兴趣，也有玩具给它解闷。

9.牵引绳：为了保证狗狗的安全，一定要带上。

10.宠物鞋：一来防止沙滩隐藏的利器扎伤狗狗的脚垫，二来可以保护狗狗脚垫不被沙子烫伤。

布偶猫(详情介绍)

如果你已经确定要养一只猫咪了，那么你就要做好充分的准备来迎接新成员到家。那么新主人需要为猫咪准备哪些耗材呢？为猫咪准备的用品1.食器：选择稍沉且重、底部稳定的。太轻的话挥洒出来。吃饭用的和喝水用的要分开，塑料、陶制品和不锈钢的都可以，只要清洗容易就行了。2.厕所：市场上卖的或自制都可以，要有专门的铲子，尽量不要用手接触猫的粪便，厕所每天都要清理。3.猫粮：我们推荐使用幼猫的专用猫粮，天然粮以及一些进口品牌都是不错的选择。不建议实用人类的食物，因为添加了很多添加剂，会对猫咪的毛质及健康不利。偶尔可以给猫咪增加鸡蛋，或者鱼汤，鸡胸肉增加营养。4.抓板或者爬架：如果只有1-2只猫咪的话只要准备一个小小的爬架就可以让它们玩的不亦乐乎。爬架上还会带有抓板，让猫咪有了磨爪子的地方。5.装猫的箱子：选择结实的通气性好的，去医院或外出带猫是会用上这种箱子，也有的人用纸箱代替，选箱子主要看是否轻便结实，如果箱子本身很重的话，搬起来就费劲了。6.笼子：刚买的猫咪，由于年龄比较小，训练大小便的最好办法就是放在笼子里，再放一盆猫砂，久而久之他就会使用猫砂盆了，到时候散放猫咪也不用担心猫咪乱撒大小便的问题了。

屠龙不要选太小的

比起猫咪狗狗，兔子这类宠物通常在笼内生活的时间比较长，因此布置好兔子的住所给它们提供一个良好的生活环境，对于它们来说很重要。不过即便如此，还是应当抽出一段时间让兔子在笼外活动一段时间，长时间让兔子待在笼内，对它们的健康及安全都没有什么好处。适当地外出运动也是相当重要的。

一、提供一个大小合适的笼子

首先要给兔子购买一个大小合适的笼子，开始的时候尽量稍微买大一点的，兔子长得快，这样即使提醒有所增长也能继续使用。其次要注意的是笼子底部的间隙不要太大，否则兔子的脚很容易卡在缝隙里，对兔子的脚造成伤害。兔子的笼子不要太小，要能够提供一定的活动空间，否则就真的只能在笼子里趴着不动了。

比如说一些小型的狗笼就能拿来给兔子使用，对于狗狗来说可能笼子不算大，但是对于兔子而言已经够宽敞了。重要的是笼子的材质，兔子发达的前齿到处东啃西咬，笼子当然要选择坚固、耐咬。另外，笼子为了美观，会镀上一些化学性的漆料，要避开颜色容易脱落的笼子，以免兔子啃咬后脱落，造成务实的情况。

2.笼子底部的垫材

底部可以放一块干净的布（虽然有人是用报纸铺在底部，不过还是建议用白报纸或不沾油墨的广告纸，避免兔子因为咬报纸而吃到油墨的毒性）或木削/干草/稻草(任一)，方便主人清理兔子的便便。

3.餐具

如果决定给兔子吃饲料，那么就要准备好一个食碗，也要选择重量适当重一点，以免兔子不小心踩到边缘，就将食碗打翻。材质也尽量选择坚硬一些的，防止兔子啃咬食碗，将其破坏。

不要总是让兔子待在笼内

4.饮水器

有人说兔子不能喝水，这样的说法实在有些不切实际。准备充足干净的饮食是很重要的。一般的宠物商店应该都能购买到这类物品。之所以选择饮水器而不是直接放个晚是因为，如果兔子在笼内活动，肯定会常会不小心打翻水碗，到时候难免会把水洒在兔子的身上，兔子受潮会增加感冒的几率，也会提高皮肤病的患病几率。

5.磨牙工具

磨牙工具一般不用时刻放在笼内，等到使用的时候再让它自己去啃咬就行了。

由于兔子生活在笼内的时间较长，所以饲主一定要保证笼内的卫生环境，虽然不用每天对兔笼做一次大清理，但是对兔子的排泄物最好是每天将其处理干净。此外保持笼内干燥，观察笼子是否存在损坏的问题，对于兔子的安全有无隐患。还有要注意的是安排一定的时间，让兔子在笼外自己活动一会儿，对它们来说也得到了一定的运动量，对于兔子的健康是有好处的。

布丁仓鼠(详情介绍)

听说过训练狗狗的，也听说过训练猫咪的，那你是否听过有训练仓鼠的吗？训练这么小一只仓鼠需要用到那些东西呢？详情请看下文介绍。

食物盆：比较重，不会被咬烂，不容易被打翻的。最好为陶瓷。

放在笼外的饮水器：应扣紧在笼外。小兔或金毛鼠用的也可以。

洗澡缸：除了在专门店可买到的之外，只要可以让它在上面翻滚，干洗粉或细沙又不至于四散的一些比较高的容器均可。

睡房：找一个木盒，放在笼子的最高处便可以了。其他纸造的盒子例如纸盒或鞋盒会很快被它咬碎，挨不了多久。平台：它们通常喜欢跳高，所以一两块用木或白铁做的平台，可让它们跳上去的便可以。

树枝：在比较大的笼子内，可放一束可以让它们在上面走动的树枝。例如榉树、柳树、松树的树枝都可以。如果是拾回来的，最好先用开水煮过。

屑：虽然鼠鼠的粪便细硬而无气味，但它的尿却有气味，所以需要一些东西吸去臭味。松树的刨花、锯末最为适合，可一周换一次。

磨牙石：鼠鼠的牙会不断生长，它们需要咬东西将牙磨短才会健康。放一块含矿物质的磨牙石或木磈给它们咬是必需的。

金丝熊(详情介绍)

拥有小巧玲珑的身子，圆滚滚的体型，行动敏捷的步伐，圆溜溜的眼睛，这些优点是人们选择宠物鼠的首选。仓鼠既不矫情且对新环境的适应能力很强，饲养的时候也不会给主人带来不必要的麻烦，让主人们省了不少心。了解仓鼠平时喜欢是什么，为其准备营养丰富的食物，就可以让仓鼠健康的成长了。1.水是仓鼠饮食中比可缺少的食物，每天供应10-20毫升干净的白开水，是保证仓鼠肠胃健康的最简单的方法。2.鼠粮，是根据仓鼠的身体结构，对营养摄入的比例要求配制的，在市面上都可以购买到。3.果实类，人们平时吃的花生、板栗等都可以给仓鼠喂食。选择给仓鼠喂食的果实脂肪含量不要太高，避免仓鼠发胖。果实类的食物一般都较为坚硬，既能满足仓鼠对食物的要求也可以让仓鼠磨牙。4.高蛋白类食物，这是仓鼠身体不可缺少的营养。给仓鼠补充蛋白类的营养，可以为它准备小鱼干、水煮鸡蛋、乳酪等食物。5.蔬菜，含有丰富的维生素C，食用蔬菜也可以适当的增强仓鼠的抵抗力。胡萝卜，南瓜，马铃薯等食物都是不错的选择。可以为仓鼠提供的食物有很多，饲养者们喂食的重要原则就是适量的搭配食物，不要然给仓鼠发胖才是最要的饮食方法。

垂耳兔(详情介绍)

不要以为兔子的窝就是一个简单的窝而已，其实这是需要做很多准备的，理想的兔兔居住环境，应具备下列条件：

一、通风干燥、清洁，不会潮湿闷热、脏乱的地方。

二、温度稳定，温差不会太大、不会忽冷忽热。

三、不要在阳光直射处，兔子容易中暑。

四、不要有电线、家具等东西让兔子咬得到。

五、不要在太吵杂的地方，例：电视、音响旁。

六、不要在高处，以免小兔子不慎摔落受伤。

七、空间足够活动、跳跃的笼子或兔屋。

八、兔厕（便盆）。

九、食器（放置饲料、牧草、矿物盐块）。

十、水壶。

十一、吸湿除臭、甚至可保暖的垫料。

十二、其他：例如磨牙木、小玩具。

(夏季怕兔兔热的话，可放瓷砖或大理石，兔兔会趴在上面降温。)

仓鼠

经常有很多文章都会介绍养仓鼠必备的东西，这里小编就要来告诉你其实日常的饲养仓鼠，有很多东西是不必买的，各位新手家长赶紧来看一下吧，别被黑心商家给骗了呀。一、全铁丝跑轮全铁丝的跑轮，我们鼠友间都叫它断脚跑轮。顾名思义，鼠鼠用这个跑轮，可能会导致鼠鼠骨折。二、有底网的仓鼠笼有底网的仓鼠笼跟全铁丝的跑轮一样，可能会导致鼠鼠骨折。三、简易的铁丝笼简易的铁丝笼就是外面一些鼠贩用来装鼠鼠的小铁丝笼，空间太小，容易变形，而且不能放垫材之类的。四、水晶猫砂很多鼠友都用猫沙做垫材，但要注意千万不能用水晶猫砂做垫材，水晶猫砂是有毒的，做垫材用的猫砂是膨润土猫砂。五、熊仓鼠的衣服前段时间我在宠物店看见了有熊仓鼠的小衣服出售，虽然有点怀疑，但还是忍不住买了。回到家给小熊试穿，穿上后3秒不到，小熊就把衣服脱了。六、除臭沙发价格不便宜，除臭效果一般，活性炭用完还要买补充装（又要花钱），笼子大还能做装饰品，笼子小很占地方。七、品牌瓜子瓜子是仓鼠最爱的零食之一，但吃多没益还可能导致鼠鼠长瘤。平常我们买的鼠粮里的瓜子分量已经很够了，不需要另外再买。八、没支架的跑球其实跑球挺好玩的，但如果买没支架的跑球，当跑球撞到墙壁或者其他什么地方，盖子就会松掉，如果一时没留意，鼠鼠可能就会跑掉。

宠物龟

乌龟算是比较好养活的宠物，而且也比较方便简单，这不仅仅是因为它吃的少运动的少，最重要的是龟龟每年都会有三个月的冬眠时间。不过如果你想让龟龟一直保持清醒状态也是可能的哦！

饲养箱提供舒适环境乌龟在冬天需要始终保持一个温暖的环境，而由于它们不停地游走、爬动，在家中很难找到一处温暖所在将其固定住，所以就需要一个环境相对宽敞但恒温的饲养箱。对于陆龟，可在饲养箱中准备一些干燥的树叶，也可以用揉松的报纸代替，同时隔几天在报纸上洒点水，以保持环境湿润。对于巴西龟来说，饲养箱中可设成半水栖结构，同时需要经常给饲养箱内添水，以保持湿润。

龟用灯管提供营养支持对于龟龟来说，太阳光是最好的光源。建议饲主在阳光明媚的下午带龟龟到户外晒晒太阳，同时，为了保证龟龟能够摄取足够的营养，还要在家中安置爬虫专用灯管，这样一来能够增进食欲，二者则对龟龟吸收钙质有着相当重要的影响。这种灯管要到专门经营爬虫用品的商店购买。

加温垫调节生理机能龟龟和其他爬虫一样，都属于外温动物，无法自己调整体温。当它们作为宠物出现在温度一致的室内时，自然无法再调节体温。可对于龟龟来讲，体内的酵素需要较高的温度来消化食物、进行代谢，而加温垫的原理有些近似于我们冬天使用的电热毯，能够使小面积范围的温度升高，当龟龟趴在上面时，体温随之升高，从而顺利地完成它的生理机能。

钙粉、维生素补充体能对于龟龟来讲，健康在这个季节显得尤为重要。作为家养宠物，龟龟的食物来源自然没有野外摄取的那么丰富，所以主人就需要不定期投放一些钙粉、维生素，以免龟龟营养元素缺乏而出现疾病。对于陆龟来说，需要的食物以水果、蔬菜为主，而体态娇小但食性繁杂的巴西龟就同时需要龟饲料、小鱼、小虾等食物的全面补充，由于成年龟偏向素食，可以试试水果蔬菜，以便安然过冬。

卸妆是很重要的一项护肤步骤，彩妆的残留对皮肤的伤害是很大的，一般我们使用了彩妆产品就需要使用卸妆水卸除妆容，只要是彩妆产品都需要卸妆。

基础护肤需要用卸妆水吗

基础护肤可以不用卸妆水卸妆。

如果只是涂了水乳精华面霜等护肤品，是不需要卸妆的，如果涂了防晒霜或隔离霜，就需要用卸妆水卸妆了。卸妆水是搭配卸妆棉进行卸妆的，用完卸妆水还需要使用洗面奶再清洁一遍面部，这样面部肌肤才会更加干净，护肤品才能更好的吸收。

涂了什么东西需要卸妆

一般来说，只有用了彩妆产品才需要卸妆，像一般的水乳、精华、面霜等都不用卸妆。像隔离霜、素颜霜、防晒霜等是需要卸妆的，只有把皮肤上的彩妆产品清洁掉，让皮肤保持清爽畅通，才不会损伤皮肤。淡妆也是需要用卸妆水的，只要涂抹到脸上，就要用卸妆水卸掉。

卸妆湿巾能代替卸妆水吗

卸妆湿巾不能代替卸妆水。

卸妆湿巾的卸妆力比较弱，只适合偶尔使用，长期使用卸妆湿巾卸妆会导致化妆品残留。卸妆湿巾质地都稍微硬一点，对皮肤的摩擦力比较大，卸妆水摩擦伤害会更小。用隔离霜之后也需要使用卸妆水卸妆，因为隔离霜中有粉质成分，不卸除干净会对毛孔造成堵塞。

快闪求婚是现在年轻人中很流行的一种求婚方式，经常看韩剧的朋友可能在电视剧中也见到过，十分的浪漫和特别，那么，快闪求婚到底是什么意思呢？

快闪求婚是什么意思

快闪求婚这里面所说的“闪”，就是快闪快点离开，快点躲开，快点让开的意思。而快闪指的是一群通过互联网或者手机进行联系，但现实生活中却有互相不认识的人，在经过特定地点和特定时间的聚集之后，在同一时间内做出令人意想不到的行为，然后又迅速的分散。

而快闪求婚就是利用快闪行动进行的一种求婚仪式，有一种新型的求婚方式，快闪求婚近些年来是非常受欢迎的。因为快闪求婚是非常具有创意的一种求婚方式，这种求婚方式不仅仅看起来更加张扬自我，而且非常感人，往往能够达到出其不意的效果。

因为快闪求婚利用的是快闪行动来吸引眼球，然后突然求婚达到一种惊喜的效果。如果想要组织快闪求婚，不需要大量的舞者和一个良好的组织团队，一般快手求婚需要有舞蹈俱乐部进行协助才可以成功举行，目前来说一些能力比较好的求婚公司就可以策划快闪求婚行动。

快闪求婚需要准备哪些东西

1确定求婚地址

在一场快闪求婚策划中，我们首先要确定求婚地址，以为不是一切的当地都合适快闪求婚，我们需求一个视界开阔有满足空间去进行快闪举动。由于这些当地具有满足的空间包容更多的人举动，也能够让舞者们敏捷的集合和涣散这样才干到达出乎意料的惊喜作用。

2舞者预备以及操练

在快闪求婚中有一个重要的环节就是让俄然集合的一群人一同跳舞，以这种行为来招引路人和女主的眼球，然后再出乎意料的求婚。为了让这场求婚显得不会很LOW，我们需求大量的舞者，因此你需求找专业的舞蹈团队或者是沙龙协助，也能够找专业求婚策划公司帮你进行。此外，我们还能够联络好亲友团，使用他们的力量来进行这一切和共享求婚成功后的高兴。

3联络好协作的团队和亲友团

快闪求婚中十分关键的一步就是集体举动，这些举动能够招引路人和女孩的眼球，为了到达惊喜的作用，我们需求大量的舞者，你能够找舞蹈团队或者是舞蹈沙龙来协作，也能够找策划公司来预备，当然除了舞蹈团队，你能够用其它方法，比方让生疏人为女孩献花等。联络好协作团队后我们还应该提早组织好你的亲友团，如此浪漫的时间我们要跟家人、朋友等一起共享求婚成功的高兴。

4求婚道具预备

在快闪求婚中，除了必要的快闪求婚举动外，还需求一束漂亮的玫瑰花和提早预备好的求婚戒指，由于浪漫的时间总需求有一枚闪烁做求婚戒指来见证这一刻。在准好上面这些道具后，你还能够让每一位舞者手持一朵玫瑰，在舞蹈的一起一位位顺次将玫瑰献给女主，信任在手足无措外，她还有有十分大的惊喜成分。

快闪求婚的步骤

快闪求婚第一步：

那肯定得先确定好求婚地点，建议是比较宽阔的地方。比如商场、广场、海边广场、公园等等诸如此类的地方。敲定好地方然后就联系场地相关的负责人，确认那天使用场地等事宜。

快闪求婚第二步：

最终敲定好求婚地点后，那就要好好想想快闪求婚方案了。比如你的快闪求婚要怎么开始、如何让你的女朋友进入到你的快闪求婚“圈套”、快闪舞蹈风格是什么、配乐该如何选择、快闪完了之后的求婚布景该如何做等等。

快闪求婚第三步：

那确定好了求婚方案后，就可以根据你的快闪求婚方案和因此所需要的舞蹈风格，然后寻找相应的舞者来制造出快闪求婚的效果啦。当然啦如果找不到合适的专业人员，也可以来联系我们唯依创意求婚来帮你哦。

快闪求婚第四步：

万事俱备，只差把她约出来，就可以开始你的求婚方案了。比较建议的是悄悄跟她闺蜜朋友联系，因为你一直没露面，这样不会引起怀疑，而且惊喜程度会非常高，联系后让她们约你女朋友当天去你准备求婚的地方附近。比如你选择了海边广场，那周围肯定有商场，所以就可以让她的闺蜜们带着她去商场里逛街下午茶看电影之类的拖住她。然后你就可以在外面布置求婚场景然后准备快闪求婚啦!

快闪求婚最后一步：

这是最后一步也是最关键的一步啦，等到一切准备就绪，她们在商场也呆得差不多了，就可以让她闺蜜们把带她出来进入到你的快闪求婚“圈套”里面了。当她慢慢看到察觉后，肯定会非常惊讶惊喜的，情绪也会随着快闪舞蹈慢慢高涨起来，然后快闪结束的时候你就可以缓步向前，捧着玫瑰花，拿着求婚钻戒，单膝下跪向她求婚啦。你们是如此的相爱，她又看到你为她做的这一切，她肯定满心欢喜的答应你的!

快闪求婚要注意什么

1、做好保密工作

求婚最重要的就是惊喜，因而男生们一定要做好保密工作，要是让女友先知道了，那效果可就大打折扣了哦，尤其在练舞和排练期间，一定要确保女友不会知道呢。

2、求婚必备物品

即使是快闪求婚，像玫瑰花、钻石戒指等物品也是必不可少的，而这些在求婚之前，男生们就需要提前悄悄准备好哦。

结婚是每个人人生中的意见大事，结婚前的准备工作有很多，需要花的钱也很多，根据每个地方的风俗习惯，有很多不同的礼节。

结婚大约需要多少钱

“结婚”是我们人生中“烧钱”的一道工序，按照程序来，结婚第一步是求婚，左手戒指，右手房子车子。而且，戒指不能寒酸，民间说法是，一般是男方月薪的3-5倍。而房子也是大多数女性的结婚必备条件之一，毕竟自己的房子比别人的房子更使人安稳，也是无可厚非。说起房子，大多数人没有经济能力付起全款，那也得付首付，2015据统计，一二线城市买个百十来平的房子首付60多万，三四线也要20多万。不吃不喝也不知道多少年才能还完，每月流出的账，也是压力山大啊。有了房子这个结婚通行证，继续驶进下一关，彩礼。彩礼关乎女人在婆家的地位和话语权。彩礼的数目和寓意也各不相同。

万里挑一：10001

三家发：38000

顺又发：68000

发了再发：88000

十四万八千八百八，万紫千红一片绿等等。彩礼，因地区的不同，价钱各不一，而乡下又比城里高，好像“卖女儿”一样，是啊，养那么大的女儿哪能白送。女方嫁到男方家，不是给他们任劳任怨当保姆使的，而廉价的彩礼会导致女方的地位低下，遇到豁达的婆婆还好，遇到苛刻的婆婆就另当别论了。“彩礼”是很多男性坦言的压力，男方出彩礼，女方陪嫁妆，一般男买房女买车，男买电器，女方装修，和彩礼价值差不多。结婚不是去民政局几块钱领个证。背后承担的都是金钱的累积。当彩礼一关通过后，下一关婚礼，婚礼的花销也是五花八门。据统计，全国平均婚庆花销约54097元，而北京上海等一线城市平均花销已达十万。婚纱、摄像、喜糖、烟酒等等，包括宣誓词都好像是在宣读账单。很多时候，结婚要花两代人的心血，据统计，50%的新人结婚开销，父母要资助其中的20%-60%，而14%的父母要资助80%-100%。生命诚可贵，爱情价更高。但这么高价的婚姻，甚至能夺走爱人的生命。2015年1月，安徽一男子因高价彩礼跳楼自杀，同年三月，江苏一男子因15万彩礼压力，杀死未婚妻和岳母然后自杀。四川一对情侣，也因彩礼双双投河。人的一生中会遇到很多困难的事情，不可想不开，事情都有两面性，要客观的看待每件事情，人活一辈子，不要浪费生命，请珍惜。

结婚需要买什么东西

1.婚礼鞋:新娘的婚礼鞋也要提前一到两个月准备好。买了之后，不要把它们放在架子上。新娘应该试穿几次，以免在婚礼当天第一次穿新鞋子，不习惯。此外，如果婚纱的裙摆较长，还应在家中穿新鞋练习走路，以确保婚礼当天保持优雅的礼仪。

2.珠宝首饰:婚礼前一个月准备好，并能与礼服适当搭配，在婚礼前夕交由伴娘保管。

3.新娘包:容量一定要大。亮色系的最好。而在婚礼的当天，包包里要准备吸管、湿纸巾、笔、巧克力、水、零钱包、一双轻便的鞋、半码垫、创口贴、简单的卸妆护理用品等等，婚礼当天都交由伴娘保管。

4、美容院:新娘在婚前应注意充足的睡眠，并在婚礼前制作1个月的纯天然保湿面膜。婚礼前，你最好提前把头发染好。尽量不要染成金黄色、黄色、红色等突出的颜色，因为这样的色彩拍摄效果会很差。最好在婚礼前两天修指甲，指甲不要太长。

采购类别清单

1.婚庆用品订单(喜贴、红包、高字丝带、彩绘花卉、喷涂用品)

2.购买结婚戒指首饰

3.新娘购买化妆品

4.购买烟酒饮料

5.买糖、花生、瓜子和茶

6.定鲜花

7.预订蛋糕

8.买水果

9.为父母、伴娘和小花童买衣服

礼仪和仪式清单

1.确定礼仪公司和婚礼主持人2.与婚礼主持人会面，讨论婚礼事宜

3.与婚庆公司人员实地考察

4.选择婚礼音乐

5.调整计划书

6.婚礼化妆预约(附礼服)

7.确定当天化妆的地点和到达时间

8.再次与美发师和化妆师沟通

9.确认婚礼当天化妆用花

10.确定婚礼当天的造型

11.婚礼车辆预定(接送客人)

12.决定婚车的数量

13.车的预定时间和地点

14.确定布置鲜花的花色

15.确认捧花的样式

16.确定婚礼当天婚车的路线和时间

17.婚纱摄影的到达时间及拍摄前的准备工作

18.准备摄影器材、胶卷和录像带

表白对大家来说都是一件非常需要勇气的事情，其实表白地点和时间的选择都是很重要的，要做好充足的准备技巧，才不会让你表白失败。

表白都需要准备什么东西

1、表白要注意分寸，不能没有惊喜但也不可以太张扬，向对方表白是一件很神圣的事情。所以，表白一定要充满诚意，态度一定要端正。

2、表白一定要找一个合适的场合，告白的场合不能太浮夸，如果在公众场合表白可能会受外界的压力从而被迫答应，考虑长久的发展，这并不是最合适的，很有可能造成感情变味。所以，表白一定要注意场合。

3、表白不能太过于草率，很多人在表白的时候并没有精心的准备，很草率的通过社交号或是短信来表达自己的感情，这样的方式太过于简单，效果也是不太理想，所以表白的时候也需要精心准备。

表白的技巧有哪些

1、表白的时机可能是最重要的，当再对方心情不好的时候表白，她也许不太愿意去聆听你对她的爱，表白也要挑选一个时间，彼此没有任何压力，没有任何干扰的情况下告白。

2、想要表达爱意前提需要有机会和对方去沟通，表白也是需要一定的火候，假如每一次你们聊天对方都是对你爱理不理的那这表白成功的几率也是很低的，在表白前学着去与对方沟通，拉进彼此的关系。

3、尝试着去了解对方的性格和爱好等，多为表白成功做些功课，一段感情想要成功不只是简单的看外表，更在乎全面的了解，要让对方感受到你一直默默地在为她付出，你会将她捧在手心里。如何维持夫妻关系之间的平等，提高婚姻质量

4、表白时可以制造一些浪漫的气息，给对方不一样的惊喜。或许你们关系本来就很要好已经达到了接受你的表白的境地，还有可能是你直苦苦追求的人。但无论是哪一种只要表白时用真心打动了对方那她一定会接受你的告白，付出于行动，让她知道你会给她一个美好的未来，表白永远都是说不完的话题，有的人胆子很大，对表白毫不胆怯，他们认为喜欢一个人就要大胆的当面说出来，这样才不会让自己遗憾。有的人勇气欠佳，不敢当面跟对方表白，只能通过聊天工具给对方发信息，发完信息还担惊受怕的，害怕被对方拒绝。表白必备三要素

1、表白要建立在一定的感情基础之上表白一定要建立在一定的感情基础之上，这样的表白才有可能成功。如果两人刚认识不久，你就急着跟人家表白，很明显，会让对方觉得有点难以接受。当然，不排除所谓的一见钟情。只是这种概率真的很渺小，微乎其微。所以，如果你想要对心仪的对象表白，一定要在彼此都有好感的前提下进行。如果你发现对方对你根本无动于衷，爱理不理，那么你也没必要自讨没趣。

2、表白要注意场合表白一定要注意场合。有些人喜欢在公众场合向心仪的对象表白，事实上，这种方式并不见得适合所有人。有的人可能更倾向于在私底下接受你的表白。如果太过于招摇过市，会令人觉得不舒服，不自在。所以，当你想要对心仪的对象表白时，一定要注意场合。如果你发现对方不喜欢抛头露面，比较含蓄，那么你就应该选择只有你们两个人的场合对其表白。如果你违背了对方的意愿，在光天化日之下当众向其表白，只会造成对方的反感。毕竟，强扭的瓜不甜。迫于公众压力勉强点头答应的表白，只会让这段感情变味，继而为后面的情感生活埋下破裂的伏笔。

3、表白要充满诚意，态度要端正表白一定要注意分寸的拿捏，既不能没有新意，也不要太过于张扬。表白是很神圣的事情。所以，正确的表白一定是充满诚意的，表白的态度务必要端正。有的人可能觉得表白是非常好玩的游戏，殊不知，人生中最珍贵的时刻是当你向心仪的对象表白的时刻。此外，表白时一定要摆正好自己的态度。一颗红心，两手准备。

第一次约会可以表白吗

那要看你们的情况了。

如果你们都互相了解了，你也确定她就是你要的了，而且你觉得她对你没有反感。那么，你的方式很好，很浪漫。可以试试，或者使用更委婉的方式~如果你们还没有很确定，或者你觉得互相还不了解，那么，你可以通过这次见面了解一下她再做决定。先做朋友，有感觉了再表白就是自然而然的事情，不会觉得突兀和随便，反而让她觉得你稳重老实，尊重她。女孩子都希望自己的另一半是认真对待爱情，对待自己的，所以，你要把握其中的分寸。如果她是你想要的，那么主动一些不是坏事。如果你们还不到那种程度，那么慎重，再慎重，才是对彼此最好的~

一般有时间的人早上都会去晨练，晨练有非常多的好处今天我们就一起来了解一下吧，究竟晨练有什么好处以及和晨练相关的注意事项有什么，如果你也想了解一下就和小遍一起吧。

晨练有什么好处呢

1、每天早起，持之以恒，磨练恒心和毅力。

2、呼吸新鲜空气，精神好，改善萎靡不振的精神状态，保证一天的工作、学习都处于一个良好的精神状态。

3、改善运动系统的功能，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。

4、适量的运动，有利于身体健康，增强抵抗力。

5、陶冶情操，晨练活动不但使人的体格健、外形美，而且可以健“心”，调节心理活动，消除人们心理障碍。

晨练前需要吃东西吗

空腹晨练是不好的，建议先吃到半饱的感觉再去锻炼，晨练半小时后再吃一些。

一般晨练在什么时候好呢

1.雨雾天气不宜晨练现在的“雾”与过去的“水雾”不同，由于污染严重，现在多为“污染雾”，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。

2.阴雨天忌在林中晨练虽然雨天仍可进行晨练，但不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒。同时，也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练，因此处污染严重有害健康。

3.有些老年人已经养成天天晨练的习惯，其实这并不科学。并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要为了锻炼而去锻炼。如果感到身体不适的时候，例如有感冒、发烧等症状，或者一些疾病正处于急性期或者发病期，就应该避免进行晨练，前一天睡眠状况不好的人，也不适合进行晨练。一些心率不齐、心慌心乱、肾功能不好、贫血和肝脏有问题的老年人都要注意最好不要进行晨练，或者进行一些小运动量的活动。一周中4—5天的时间进行锻炼最为科学，然后休息一两天，使身体得到恢复和缓冲。

4.冬春季节天亮得晚，而且早晨也非常的寒冷，寒风刺骨说的一点也不为过，摸黑起床锻炼，更容易产生安全隐患，所以，建议还是将锻炼时间延后一点，放在6点到7点之间，会更加安全可靠。晨练时间过早气温自然很低，冷空气或风寒侵袭会使人呼吸道黏膜血管收缩，血液循环受阻，抵抗力降低，诱发感冒、胃痛等疾病。

5.在夏秋季，太阳出来得早，可以在五六点钟锻炼。

晨练有什么需要注意的呢

1.注意把握好晨练的时间，因为过早、天气越黑、气温也越低，不仅容易发生跌倒，而且容易受凉，诱发感冒、慢性支气管炎急性发作、心绞痛、心梗扥疾病。因此，晨练最好是等到太阳初升的时候外出锻炼，并且同时需要注意保暖。

2.装束要利索

晨练的装束应该以宽松、简洁、舒适、合身为标准，不宜太紧、太繁琐。

3.注意不要在空腹的时候进行陈亮，特别是老年人的新陈代谢率较低，脂肪分解速度较慢，空腹锻炼非常容易导致低血糖反应。因此，老年人在晨练前应该先适当喝些牛奶、豆浆或是吃点麦片等，但同时也要注意进食量不宜太多。

4.在晨练前必须要先做好准备活动，让肌体能够充分的调动起来后在投入到锻炼中去，这样可以有效地预防运动损伤，避免因准备运动不够而发生意外伤害事故。

漂流是现在很多人在夏季都喜欢玩的一项水上运动，还可以在炎炎夏日清凉解暑，帮助我们身体降温。那么漂流有年龄限制吗？漂流需要带什么东西？

漂流有年龄限制吗

竹筏漂流的要求基本没有什么。橡皮艇的话要求小朋友年龄12岁以上，身高1.4米以上才能比较安全，孩子太小了也不要说不怕而给小朋友去，橡皮艇是一个比较需要耗费力气的水上娱乐活动。比较适合年轻人而已。成年人的体重倒是没有太多要求。

漂流需要带什么东西

1、深色衣物

去漂流最好穿一些深色的衣服，因为漂流的时候难免会被水打湿，浅色衣服会比较透，对于女性来说会比较尴尬，深色衣服会好一点，女性漂流的时候最好不要穿裙子，水流太急，穿裙子会很不方便，容易走光，短袖短裤就可以了，男性穿普通的T恤和宽松的沙滩裤就可以了，最好再带一套干的换洗衣物，这样漂流完后可以及时换上衣服了。

2、塑料凉鞋

漂流的时候基本上水是会打湿全身的，穿运动鞋和皮鞋都是不合适的，长时间泡在水里，脚不透气，而且鞋子也会损坏，比较好的选择是平底拖鞋和塑料凉鞋，总之，穿一些耐水的鞋子就可以了。

3、防水袋

漂流的时候不宜带太贵重的东西，像是手机、相机、证件等等，漂流的时候可能会遇上比较急的水流，这个时候身上的东西很有可能冲到水里去，很难再寻回了。如果必须要带一些随身用品，可以购买防水袋，这种袋子可以简单的放下手机和金币，防水而且挂在身上比较不容易掉。

4、防晒用品

一般去漂流的时候并不是十几分钟就玩完了，有时是从山腰到山底的距离，可能会在水中待上两到三个小时，在自然的环境下，太阳还是比较大的，很容易晒到，所以需要做好防晒，可以使用一些防水的防晒霜，带上遮阳帽和防晒衣。

漂流可以穿裙子吗

尽量不穿裙子。漂流的时候会比较颠簸,没有规定说漂流不能穿裙子,但是在行动不是很方便的时候,穿裙子很容易走光,特别是夏季的短裙,既会被打湿,还可能会直接掀开,最好还是不要穿裙子,即使是比较长的裙子,虽然不易走光,但是打湿了沾在身上也不舒服,漂流的时候不宜穿,裙子可以带着,漂流完再换。

要是要去漂流就要注意着装,要不然湿了,就能看见红内裤了,还是不要穿裙子比较好。

第一次漂流要注意哪些问题

就玩过一回，很嗨，意犹未尽，玩得时候就想着回来要写注意事项备用。个人经验仅供参考。

1、下次不会再挑夏末去，天热但水凉，后面看到好多女生和我一样全身湿透直哆嗦。

2、从头到脚防晒，晒黑事小，晒伤事大。有同事老公之前被晒脱皮，很痛的。

3、从里到外备一套干衣服加毛巾，第一个坡下去我就没有干的地方了。

4、隐形比框架方便。

5、短袖T恤五分运动裤最方便。不要跟我说废话当然是裤子，我亲眼所见一个女生穿牛仔短裙下水，拜服。

T恤颜色不能太浅，湿透很尴尬，女生懂的。

为什么是五分裤呢，纯属个人无奈，我当时穿运动短裤，按照漂流注意事项板上说的，和男友双腿伸直一人一边，结果他的运动鞋把我左大腿外侧磨得发红且痛。长裤也没必要，打湿会重，行动不便。

6、穿运动凉鞋，我穿布鞋，男友运动鞋，是不会被水冲跑了，可是双双进沙，加上水泡着脚，很不舒服。

7、仔细阅读漂流注意事项，为了你自己的安全。

8、河边会有各种石头，注意保护头啊手肘，双手抓紧，不管多急的水，抓紧基本就不会翻。

8、开始也以为体重差距大的两人不能一条船，结果人家说可以，男友比我多七十斤，船也没翻过，倒是男友起了关键性的作用，卡住的时候他负责把船和船上大笑的我拽出来，平缓的时候负责划桨，女生力气小会很吃亏喔。

漂流是年轻人最喜爱的一项夏季运动，惊险刺激又凉爽无比。但是它又具有一定的危险性，那么漂流我们要准备什么呢？有哪些注意事项？哪里的漂流最好玩？

漂流需要带的东西

1、防晒装备，如长衣长裤、防晒霜、眼镜绳、阔沿帽、太阳镜、户外用头巾等，漂流一般要经过几个小时，暴露在烈日之下很容易会晒伤皮肤，所以防晒装备越多越好，尤其是爱美的MM一定要注意。

2、充气椅垫，漂流的过程中一定会有冷冷的河水“入侵”到船中，而且船底本身很薄，遇到石头的时候会刮到身体，所以需要自己准备一个充气椅垫。

3、沙滩鞋，沙滩鞋和充气椅垫的作用一样，即为了防止脚丫浸泡在河水里，同时避免脚底被利器刮到。

4、防水袋，漂流的过程中，身上、脸上会溅得到处是水，手机、钱包、饰品等贵重物品一定要放在防水袋里才能确保它们不进水。

5、干爽的衣服，漂流一定会把衣服弄湿，这是毋庸置疑的，所以一定要准备干爽的衣服，以防感冒。

6、小食品，如饼干、巧克力等，累了的时候补充一下体力。

7、手套，漂流的过程中需要划船，划船对于女生来说绝对是个体力活，加上烈日炎炎，很容易让纤纤玉手晒黑弄伤，所以手套在此时绝对是护手神器。

漂流的注意事项盘底

1、漂流前，要穿好并系好救生衣，在漂流过程中，大家严格遵守安全纪律，在漂流时，绝不能脱掉救生衣;不能随意下河游泳。

2、有些人群不适合玩漂流，例如，高血压、心脏病、感冒、发烧、妇女月经期等怕湿、怕惊吓的人员以及小孩子。

3、防水衣物不可少，漂流者如遇又湿又冷的情况，运动衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣，就可以不受从河里溅入的冷水的侵扰。这种上衣使用粗纤维和坚固的胶乳帆布来御寒。

4、注意重要物品要保管好，漂流时不可携带金币及贵重物品上船，若有翻船或其他意外发生，漂流公司和保险公司一般不会赔偿游客所遗失的金币和贵重物品。

5、漂流过程中，尤其要注意安全事项，下滩或过深潭时，一定要先坐好、扶稳，双手抓住船沿两边的扶手带，保持人体与船的重心平衡;当船内有很多积水时，要找水流很缓的浅滩让船停稳，再下来倒掉;万一碰到翻船时，请不要惊慌，不要害怕，要沉着应战，因为您穿了救生衣，始终不会沉掉，您只要想办法慢慢的游到岸边，再爬起来就没事的，也可以叫河边站岗的我们的工作人员提供帮助。

6、打水战也是东江漂流的一大特色，并且特别开心，但凡事都有个度，在此特别提醒您不要过度，尤其是对于那些中老年人和主动放弃水战的人员，不要向他们展开攻击。

7、由于漂流中水流比较急，水很容易溅湿衣服，因此一定要准备一套由内而外的衣服和鞋。漂流结束后，建议喝一杯姜汤驱寒保暖，然后回更衣室换衣服。

国内好评最高的十大漂流胜地

NO.1天下第一漂猛洞河漂流

猛洞河因"山猛似虎，水急如龙，洞穴奇多"而得名。"张家界看山，猛洞河玩水"已是湖南湘西旅游精髓。天下第一漂，起点哈妮宫距王村约40公里，行车1小时，终点牛路河距王村30分钟的车程，漂流水路长17公里，漂流两个半小时。从哈妮宫放舟而下，一路是古老的河道，绝壁百里，怪石嶙峋，滩奇水异，两岸苍翠的林木，云雾缭绕，飞瀑流泉与溶岩峰林交相辉映。拐一百五十五个弯，在一百三十三个滩潭中穿梭而行，迂回流连，驰魂奔魄，心旷神怡。

适应人群：喜欢寻幽、刺激、观光的游客即可。

NO.2广西漓江漂流

到漓江不漂竹筏的确是件憾事儿。推荐游程在杨堤至兴坪，此为漓江精华漂流段，也特别适合时间有限的游客，可欣赏到漓江精华风景中的精华。很多著名景点如20元人民币背景“黄布倒影”及“九马画山”都集中在此，沿途景点还有下龙风光、八仙过海、鲤鱼挂壁等。沿途景观：有独秀峰、叠彩山、象鼻山、南溪山、芦笛岩、七星岩等名胜。

NO.3福建太姥山竹筏漂流

到了九鲤溪瀑景区，可以由龙亭南兜乘竹筏，顺水漂流而下，直至渡头村(约50分钟)。溪流时缓时急平缓处，如闲庭信步，悠然自得;湍急处，飞筏似箭，有惊无险。沿途景观：荻花滩、枫树林、榕树群、海蚀地貌、天湖、草场等令人神往。

NO.4巫山小小三峡漂流

在大宁河滴翠峡处的支流马渡河上，是长滩峡、秦王峡、三撑峡的总称，风景绮丽迷人。目前仅开发了一个峡——三撑峡，全长5公里。因其水道更为狭窄;山势就显得更为奇峻，峡谷更为幽深。特别是那山岩上倒悬着的钟乳石，它们如猪似狗，像龙若蛇，像倒挂的冰柱，粗细不等，长短不一，奇形怪状，千姿百态。上面长满了青苔花草，往下流淌着珠帘般的水滴，原始古朴，富有生机，真是“两岸无石不奇秀，悬岩有水尽飞花”的十里画廊、世外桃园。置身其间，加入仙境。

NO.5天下第一水--楠溪江

楠溪江位于浙江省永嘉县境内,距温州市区23公里,与雁荡山风景区毗邻,是著名的4A级国家级风景名胜区。悠悠三百里楠溪江融天然风光与人文景观于一体,以水秀、岩奇、瀑多、村古、滩林美而名闻遐迩,是我国国家级风景区当中唯一以田园山水风光见长的景区。

NO.6芙蓉洞重庆芙蓉江漂流

芙蓉江漂流位于重庆市武隆县江口镇。芙蓉江是长江支流乌江下游最大的支流，古称洋水，又名盘古河，发源于贵州高原上的绥阳县，经贵州务川、正安、道真和四川彭水，至重庆武隆县江口镇注入乌江，流长226公里，在涪陵境内长36公里，江岸山形奇伟，植物繁茂，动物众多。悬崖峻峭千仞，绝壁对峙入云，林海依山叠翠，飞泉四季长流，珍禽异兽比比皆是，野草杂花异彩纷呈。笔架山漂流位于清新县城北郊、广东省笔架山森林公园林场。笔架山漂流是广东省第一个原生态双人自由漂流项目的创始地。河道全长3.8公里，总落差130米，大小落差130多处，最大落差近12米，全程需时90分钟。无需候车漂流。千古溪探险，全长2.5公里，游程约90分钟。漂流河道：全长约11公里，上河段“勇士漂流”5公里，约1小时。下河段“逍遥漂”6公里，约1个半小时。

NO.7清远笔架山漂流

笔架山漂流位于清新县城北郊、广东省笔架山森林公园林场。笔架山漂流是广东省第一个原生态双人自由漂流项目的创始地。河道全长3.8公里，总落差130米，大小落差130多处，最大落差近12米，全程需时90分钟。无需候车漂流。千古溪探险，全长2.5公里，游程约90分钟。漂流河道：全长约11公里，上河段“勇士漂流”5公里，约1小时。下河段“逍遥漂”6公里，约1个半小时。

NO.8狂野险境德庆盘龙峡漂流

位于肇庆德庆县西北盘龙峡生态旅游区。漂流方式：乘橡皮筏。漂流河道：“勇士漂”起点从双龙潭开始，全长.8公里，约40分钟，门票138元。“逍遥漂”从飞凤潭开始，全长4.5公里，约40分钟，门票65元。

NO.9急流险滩万泉河漂流

万泉河全长163公里，是海南岛上第三大河流。万泉河是海南人民的母亲河，她同五指山一样是海南的象征，以红色娘子军的故乡而闻名于世，著名歌唱家李双江的一曲《我爱五指山我爱万泉河》更是使得万泉河家喻户晓。万泉河发源于五指山和黎母山两源合口，流经琼海，滋养了琼海肥沃的土地，浩浩荡荡奔到博鳌流入南海。

NO.10中国第一漂马岭河漂流

马岭河峡谷有“天下第一缝”之称，与其他漂流景观都是峡谷高山、原始森林相比，这里有独特的喀斯特地形，而且与其说这是峡谷，不如说是地缝。两岸悬崖距离100多米，漂流感觉分分钟都会撞上悬崖。除此之外，这里的钙化瀑布群也特别出名，全长50多公里，共需要在200多条瀑布里漂流而过，想不“湿身”都难。

汗蒸，是我们生活中比较常见的事情。常常会有人经常去汗蒸排毒，祛除身体多余湿气。也有不少人困惑，汗蒸需要带哪些东西呢？关于，汗蒸要带什么？汗蒸需要带哪些东西？本网小编来为您一一解答！

汗蒸要带什么

汗蒸穿的衣服、水杯、用来擦汗的毛巾、替换的内裤。也可以带一套干净的衣服，等汗蒸完穿回家。温馨提示：在汗蒸房由于温湿度比较高，最好不要带一些电子产品，避免无聊可以带一些棋牌娱乐消遣。

汗蒸要带哪些东西

一般汗蒸房都提供毛巾，汗蒸服，一次性内裤，发膜等。如果不提供，或者比较介意，就自己带。水杯一定要带，会很渴，可以自己带点玫瑰干花泡着喝，很不错，还可以带贴面膜敷，吸收会比较好。

汗蒸前的准备工作

1、进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。

2、不宜在过饱和空腹时汗蒸。

3、进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。

4、汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。

5、汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。

汗蒸的7点注意事项

1、建议大家在往汗蒸之前，先在汗蒸那里用净水冲洗一下身体。由于汗蒸以后的6个小时，是不能洗澡的。但是大家可以放心，汗蒸出来，你的身体不会是黏黏的那种，而是很光滑的。

2、汗蒸的时候，大家一汗蒸之最定要换上专门汗蒸的衣服，由于自己的衣服比较厚，而且汗蒸会出很多的汗水，把自己的衣服打湿以后就没有办法穿了。

3、建议大家刚刚进往以后，最好先站10分钟，然后在坐，最后也可以适当的躺一下。最好的效果就是趴着躺着（针对姐妹们）。当然躺着你会明显感觉呼吸有点急促，所以建议大家不要躺太久。

4、大家在汗蒸的时候，一定要多喝一些平淡的茶水，但是也不能太多了。由于不断的出汗，就需要不断的补充一些水。

5、第一次往的时间，最好在45分钟以后就出来，当然也可以根据每个人的体质来决定时间的是非，要是感觉不舒服一定要出往透气，然后在回来继续。昨天我中途都有跑出来透气，实在是有点受不了了，由于躺的时间有点长了。以后往的时候，蒸的时间就可以相对长一些。

6、建议大家往的时候一定要吃点东西，蒸完以后两个小时不能吃东西，并且蒸完以后会感觉很累很饿，所有JMM不要大吃大喝，否则估计就要越长越胖了哦。

7、最后蒸完以后也不要马上就换上自己的衣服就走了，最好在那里休息10-30分钟，让自己的体力恢复一些。并且大家出来以后最好让服务员给你们拿一套干的衣服换上，然后在到休息室休息。这样免得感冒，也不会觉得衣服湿湿的不舒服。

泡温泉是到了秋冬季节大家都非常喜欢的节目之一，不过很多人都是第一次泡温泉，表示泡温泉需要带哪些物品，不然进入水中后起来时发现很多东西没带那才尴尬而且又冷，下面小编将详细说明泡温泉必带的物品。

泡温泉需要带什么之常用物

泡温泉需要带什么——泳衣裤

对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么泳衣各有不同的选择。对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。爱美的女士对于泡温泉的穿着通常有更多、更严格的要求。一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳衣。需要注意的是，一般在温泉景区都有泳衣租借或买卖的地方，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去温泉。泡温泉需要带什么——其它物品

1、除了泡温泉所穿的泳衣之外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

2、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

3、带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等；

4、带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼；

5、温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件。泡温泉要准备什么

1、泡温泉最好自己准备携带泳衣裤、毛巾和必要的洗漱用品；

2、泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害；

3、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；

4、泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等。

泡温泉要带什么之必备物

准备1：确定去哪个温泉

这个是首先要确定的，小编一般在选择上的时候总是选择去过的温泉，但是闺蜜总是觉得要“尝鲜”，所以提前预订或者是购买团购券要优惠很多。配图南京汤山的几个温泉都还不错的哦~准备2：洗发洗浴护肤用品

洗发洗浴用品在温泉洗浴间都是有的，不过是最便宜的那种，如果几个人结伴去的话带一份就可以了。不过护肤用品还是各自带各自的吧，泡过温泉淋浴之后还是要好好保养的哦~

装备1：身体乳：这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。

装备2：免洗型润发乳：尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。准备3：浴袍、毛巾、换洗衣物

基本上温泉里面都是油浴巾的，浴袍很少，但是换池子之间和吃零食水果的时候真心是很冷的，所以还是带件浴袍吧~如果没有就带个大浴巾吧~毛巾和换洗衣物是必须要带的，泡完之后要淋浴的嘛~准备4：泳衣浴帽

泡温泉是需要换泳衣的，女生的长发可以扎个球或者是用浴帽。泳衣、泳帽可以提前在网上购买，或者如果没来得及可以在温泉周边购买都是可以的，就是样式会比较简单，穿的人比较多~准备5：手机防水密封袋

这个是小编觉得肯定要带的，因为你肯定是拿着手机的，其他贵重的东西都可以锁柜子里面，拿着手机拍拍照什么的很不错哦~不要问小编哪有，万能的淘宝上太多了~准备6：水果零食饮料水杯

一起出来泡温泉还有个吸引人的地方就是可以一起吃~每个人都可以带点，建议水果之类的提前处理好切成小块装在保鲜盒里，零食也以小零食为主，比如香肠、薯片、西梅等等，饮料以解渴和自己喜欢喝的为主，水杯只要带个普通的杯子就可以了，不带也没关系，基本都是有饮水机和一次性水杯哒~装备要点：中和碱性

温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够平衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。

泡温泉的步骤

1、必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质；

2、到温泉区必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑；

3、选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡，高温池不应超过10分钟；

4、初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适；

5、凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非医生准许及有专人陪同方可；

6、酗酒者不宜入池浸泡；

7、浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋；“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。