女式机械表性价比超高的品牌（精选20篇）

机械表并不一定都是防水的，有些机械表是不具备防水功能的，只有部分品牌的手表具有防水功能。机械表是否具有防水功能，在手表的表盘背面都会有标注，例如30M、50M、100M等等，这些代表机械表的防水深度，要是没有标注。就表示该手表不具有防水功能。

机械表的防水并不是代表完全隔绝水源，防水手表可分为三大类，日常生活用防水，日常生活用强化防水及潜水用防水手表。使用非防水手表时，请避免直接接触水分，被水滴滴到时请尽快将其擦干；放置不管则会造成文字板上产生污渍或生锈。大量流汗时或用水时请取下手表。 日常生活用防水（WATER RESIST）可防汗水、雨水或洗脸时的水滴。

有些人戴着腕表热水澡、汗蒸、太阳下游泳、其实这是完全错误方法。腕表不是完全密封状态，只能在冷水下防水，对于高温的水里或者水雾里还是会渗入。特别是在10ATM条件下的防水性能，一般都不能超过40度的温水里。

农业机械指农业生产中使用的各种机械设备统称。如：大小型拖拉机、平整土地机械等设备，那么你对农业机械了解多少呢?以下是由小编整理关于农业机械知识的内容，希望大家喜欢!

农业机械的选购技巧

1、首先要了解生产该生产机械的主要生产厂家有哪些，在从其中选择企业规模相对较大，研发能力强的知名品牌，因为这些企业质量保证条件比较强，产品质量相对稳定、三包服务比较及时。另外购买前向使用过该种机械的农户调查一下，该机械的性能、质量及售后服务情况，最后再根据自己的的用途和承受能力确定具体机型。

2、提车前，要检查该各机械是否具有质量检验合格证，产品推广许可证、三包维修凭证及期其他证件，并且检查所有证件是否与机械铭牌上标注的产品名称型号、主要技术参数、出厂编号以及生产企业的名称、地址、联系电话相一致，以防购买的到假冒伪劣产品。并且仔细阅读说明，认真检查说明书上注明的该机械的随车工具和主要配件是否具全，以防销售商偷工减料少发配件，坚决拒绝提出厂日期太久，存放时间较长或返修产品。

3、仔细检查机械外观。一般来说产品外观质量一定程度上反映出产品的内在质量，购买机械前该注意观察产品有无磕碰、损伤、脱漆及翻新迹象。各焊接部位的焊缝隙是否平整牢固，密封部分有无漏油漏水和漏气的“三漏”现象，各部位的间隙是否一致，铸造件是否有裂缝及气孔砂眼等缺陷。各传动部位是否具有防护措施。国家法律规定，农业机械必须有防护措施，选购机械时一定要选择那些有可靠防护措施，没有解除隐患和警告标识的产品，千万不能图省力而埋下安全隐患。

4、对于动力机械要进行试运转。首先检查启动性能，要连续启动几次检查启动状况，其次进行空运转，在正常工作转速下空转10分种以上检查机器是否运行平稳，有无异常声响。运转结束后检查结合面、密封处有无泄漏现象。

5、检查操作性能。实际操作机械，检查操作是否灵便有无走偏现象。刹车灯光是否安全可靠，对于配套机械可手转动机械检查转动件是否灵活，有无卡滞现象。

看过“农业机械知识“

农业机械的类型

耕整机械

耕整机铧式犁 翻转犁 圆盘犁 旋耕机 松土机 灭茬机 平地机 挖坑机 开沟起垄机 联合整地机 圆盘耙 镇压器

植保机械

中耕机 除草机 烟雾机 喷雾器 剪草机 喷粉机|割草机

排灌机械

喷灌系列| 滴灌系列| 微喷系列| 温室大棚系列 过滤器| PE管材管件| PVC管材管件| 出水口(阀)喷头| 喷枪| 水泵| 其他

动力输送机械

汽油机 柴油机 发动机 拖拉机 装卸车 升降台 输送机 提升机 给料机 装载机 叉车

种植施肥机械

播种机| 条播机| 穴播机| 栽植机| 插秧机| 移栽机 施肥机| 追肥机| 地膜机| 食用菌生产机械| 其他[4]

收获机械

收割机| 收获机| 脱粒机| 摘果机| 打捆机| 剥壳机清选机| 干燥机械| 仓储设备| 种子加工机| 其他

粮油机械

碾米机| 抛光机| 分级筛| 去石机| 谷糙分离机榨油机| 预榨机| 精炼设备| 浸出设备| 米粉设备粮油干燥| 粮油包装| 粮油仪器| 碾米成套设备

果蔬机械

选果机| 去核机|预煮机| 分级机果蔬打浆机| 果蔬破碎机| 果蔬清洗机| 果蔬榨汁机果蔬打蜡机| 果蔬保鲜设备| 其他

饲料机械

混合机| 制粒机| 粉碎机| 干燥机| 分级设备冷却喷涂| 包装配料| 除尘清理| 饲料成套设备

畜牧饲养机械

养鸡设备| 养猪设备| 孵化设备| 风机系列| 供暖设备水产养殖设备| 抓捕设备| 屠宰设备| 其他

棉花机械

梳理机| 弹花机| 轧花机| 提绒机组| 棉花打包机

茶叶机械

揉捻机| 炒茶机| 烘干机| 提香机|真空包装机

肥料机械

粉碎设备| 干燥设备| 冷却设备| 制粒设备| 筛分设备混合搅拌| 定量包装| 肥料生产线

农机配件

收获机配件| 微耕机配件| 旋耕机配件| 插秧机配件 农用车配件| 割草机配件| 拖拉机配件| 农业仪器#p#副标题#e#

农业机械的保养方法

农机“五净”保养法

农业机械要想延长使用寿命，保养很重要。农业机械的保养有很多的方法，下面就来介绍一种“五净”保养法，供大家借鉴参考。

燃油净

大部分农业机械的发动机都是柴油机，因此柴油的净化工作很重要。柴油净化有三种方法。首先是把购回来的柴油静置沉淀96小时以上，再就是加油时将漏斗加滤网，再加一层绸布。从油桶取油时，取过滤器外加包一层绸布或打字机蜡纸，并应定期清洗或更换。

冷却水净

发动机冷却水最好用软水，即雪、雨水或经处理的自来水和洁净的井水等，冷却系统清洗时按水容积的比例加1%的烧碱和0.5%的煤油。

机具净

农机作业大多在野外、露天，经常和灰尘、泥沙、水接触，机体最易脏污。因此，要经常擦洗，使机身不生锈，必要时给予补漆，以防锈蚀。

润滑油净

要经常注意使用洁净的符合本机标准的润滑油。机油过滤器的过滤芯要定期清洗，转子式的过滤器在转子内壁贴一层宽窄长短合适的牛皮纸，便于在离心作用下吸附污垢。滤芯上吸附的污物清洗时最好用打气筒充气，从内向外吹气，用毛刷刷洗，绝不要用手抹。黄油要用洁净的钙基润滑脂，勿随便乱注其他润滑油。

空气净

发动机运转时，气缸每分钟吸入空气2～4立方米。为了保证进入气缸的空气干净，必须对空气滤清器加强检查，定期清洗。

水及水垢清除

坚持用软水软水无咸味，不含或少含矿物质，如雨、雪水以及未受污染的河、湖、塘水属软水，经自然沉淀后可作为冷却水;井、泉、海水属硬水，长期使用，必然形成大量的矿物质沉淀(水垢)，严重影响散热效果，导致柴油机温度过高。从而使各机构工作条件恶化、磨损加剧、功率下降，甚至酿成“粘缸”、“烧瓦”、“抱轴”等恶性事故。

硬水经处理可成软水，方法有：⑴煮沸法：将硬水煮沸，使水中游离钙、镁离子变成碳酸钙、碳酸镁沉淀，过滤后得软水;⑵化学法：在10升硬水中加7克苛性钠(烧碱)，沉淀、过滤后即可用。水垢清除使用软水，只能减少而不能杜绝水垢，尤其缸盖、缸体水套及水箱的水垢妨碍散热。清洗冷却系统的方法如下：

1、碱洗法：其步骤为：⑴启动发动机，中速运转让水温升到50℃以上时熄火，放尽冷却水;⑵在20公斤水中加1.5公斤烧碱和0.5公斤煤油配制成清洗液，注入水箱;⑶启动发动机，中速运转5-10分钟，停车静止10小时;⑷再启动发动机，控制油门令转速时快时慢，使产生水流冲击波，让水垢或沉淀物悬浮，运转5-10分钟后，放尽清洗液;⑸将清洁的软水加入水箱，启动发动机，中速运转5分钟后放尽清洗水，重复2-3次。

2、酸洗法：将20%的盐酸溶液注入水箱，停放10分钟，放出清洁液，再用清洁水冲洗干净。注意：配制盐酸溶液时，应将盐酸慢慢倒入水中并不断搅拌，严禁将水倒入盐酸中。无论酸洗、碱洗，对金属皆有腐蚀性，因而，须把握好清洗液的配比和清洗时间，最后用清洁水多次冲洗。为避免冷却系统被一般化学清洗液腐蚀，也可采用专用“水箱清洗剂”，使用方法与上述碱洗法相同。

近来4K超高清电视受到媒体的追捧和人们的关注，那么乐享家电今天就与您一起了解4K超高清电视的选购技巧。下面是小编整理的一些4k超高清电视选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

4k超高清电视选购窍门1

1、确认是否为4K超高清显示屏。

是否为超高清显示屏可以用以下三种方法加以确认：

①依据《国家广播电视产品质量监督检验中心评测》证书来确认。凡是具有权威证书的产品，4K屏幕以及4K电视机最重要的6项基本指标应全部合格。

②利用显微摄像头观察像素颗粒，并与相同尺寸的2K电视直观比较。如果像素颗粒排列密集，证明产品分辨率高，是4K屏。

③利用数码相机拍摄白色画面，比较相同尺寸屏幕的相同面积或者相同长度的像素数量，同尺寸4K屏幕比2K屏幕像素数量多。

2、检查芯片。

芯片是电视机能否充分发挥4K优势的一大关键因素。采用了4K屏幕的电视机，获得4K图像效果是关键，这取决于是否采用了与4K屏幕技术相适应的处理芯片。

检查方法：

打开彩色电视机的“工厂菜单”，进入“系统信息”查看“本机信息”。一看该产品处理器是否为四核及以上配置;二看 4K解码芯片是否使用了专业4K解码芯片。

3、开机观看实际效果。

好的产品并非把最好的零部件简单拼装在一起。判断4K效果如何时，可以通过“2K转4K画质提升技术”方便地进行判断。可以开启产品“2K转4K功能”，观察该功能开启与否时画面图像的差别，这样可以直观地了解4K技术的实际应用效果大致如何。

4、检查接口是否符合4K电视标准。

选购时要检查电视是否具有USB3.0、HDMI1.4及以上版本的高速传输端口。对于USB3.0端口的判断，可以检查4K超高清电视是否拥有一个及以上蓝色接口;对于HDMI1.4端口的判断，可以通过HDMI1.4端口连接现场演示，播放4K视频，观察是否能够快速进行正常播放并且图像流畅。

5、关注产品细节。

4K超高清电视作为电视机中的高端产品，对产品的细节应当有更好的把握，让消费者有更好的使用感受。

①注重智能水平。其中包括网络技术、云计算技术的应用，查看其应用数量是否丰富，运行是否流畅，以及人机交互操控的多样性、敏捷性与简便性，操控的逻辑性。

②注重作为家庭管理中心和控制中心的实际能力，特别是电视、手机、电脑等家庭多终端的互联互通、登录网络或者智能云服务平台，实现图片、音视频资源在电视、手机、电脑等设备间无线传输共享。

③外观造型。根据个人喜好及特点，选择与自己的家居环境协调一致的产品。特别要考虑便于安装连接，条件允许的话采用壁挂式是个不错的选择。

6、检查有无4K超高清电视认证规范标识。

随着4K超高清电视认证规范的公布，获得认证的电视产品可以粘贴认证标识。虽然目前是TCL、索尼、三星、LG和夏普这五家企业的4K电视产品通过了认证，但相信随着越来越多企业产品的送检，会有更多的4K超高清电视产品通过认证。这也是选购4K超高清电视比较直观的参考依据之一。

4k超高清电视选购窍门2

1查看4K解码芯片标识：

观察产品外观是否贴有权威芯片生产商授权使用的专业4K解码芯片标识，如“MSTAR 901K”、“4K迅锐图像处理引擎PRO”等。显微摄像头看屏体像素颗粒：

2使用显微摄像头观察屏体像素颗粒，并与2K电视进行直观比较。

真正的4K电视像素颗粒排列密集，分布均匀。以55寸为例，平均每平方毫米的像素点应达到30颗，这样才能保证产品分辨率更好、画质更清晰。

3分屏对比“2K转4K技术”使用效果：

开启产品“2K转4K技术”，观察画面图像与全高清电视画面对比，真正的4K电视采用的2K转4K技术为多维信号关联补偿技术，较普通4K电视的单一信号补偿技术，色彩更自然，图像更饱满，效果更真实。

4查看《国家广播电视产品质量监督检验中心评测指标》权威证书：

4K超高清电视产品的4K图像画质6项基本指标全部通过该评测。同时，该评测还囊括4K处理及传输4项测试指标检测(如USB3.0高速传输接口传输速率、4K传输所需的HDMI接口数量及速率等)，此4项测试指标也必须全部通过。

5查看处理器信息：

打开产品【工厂菜单】，进入【系统信息】查看【本机信息】，便可了解到本机硬件信息，真正的4电视产品处理器型号应为四核及以上配置，这样才能保证电视画质细腻真实。

6检查USB3.0蓝色接口：

USB3.0接口的读取速度可达到4.8Gbps，而普通的USB2.0接口的读取速度仅为480mbps。行业通用USB3.0为蓝色接口，4K电视应拥有一个及以上蓝色接口。

7检查HDMI1.4端口4K视频传输与读取速度：

真正的4K电视应拥有HDMI1.4及以上版本的传输接口，以保证能直接读取4K片源。选购时应现场演示通过HDMI1.4端口连接，播放专业4K视频，观察是否能够快速进行播放，有未出现卡屏现象。

8搭载丰富云应用，检查云服务平台交互能力：

确认4K电视的应用程序商店中应用程序的数量是否丰富，类型是否实用有趣。真正的4K超高清电视的应用程序商店上百款应用程序并能保证持续更新。此外要云服务平台，检验能否快速实现图片、音视频资源在电视、手机、电脑等设备间无线传输共享。#p#副标题#e#

再好的衣服，也要穿对搭配，穿对场合，才能衬托气质高雅。下面小编就为大家整理了关于女式西装礼仪，希望能够帮到你哦

1西装的衬衫

与西装配套的衬衫应为“正装衬衫”。

一般来讲，正装衬衫具有以下特征：

(1)颜色：必须为单一色。在颜色上有深色、浅色，均可供选择。总之，只要是能穿出个人的品位和气质来，以上都可以接受。

(2)图案：以无图案为最佳，西服里面加一件无图案的白衬衫为好。

(3)衣袖：正装衬衫应为长袖衬衫。

(4)穿法讲究：

a.衣扣：衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领花时一要系好，否则松松垮垮，给人极不正规的感觉。再有，打领带时衬衫袖口的扣子一定要系好，而且绝对不能把袖口挽起来。

b.袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。这样既美观又干净，但要注意衬衫袖口不不要露出太长，那样就是过犹不及了。

c.下摆：衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤(裙)子里。

3领花的佩戴

领花系法

1. 领带绕在颈部，宽端长于窄端。打半个普通的结，使两端交叉，宽端在上;

2. 拉住窄端，将宽端沿窄端绕过一圈至前方。

3. 将宽端从后往前穿过颈圈;

4. 再将宽端前端穿过打结处;

5. 拉紧、拉直。

领花没有要求，爱美的女生们可以试试呢!

4袜子和高跟鞋

袜子：

职业女士穿正装的时候，千万不要穿带网眼儿的丝袜。因为带网眼儿的丝袜，比较张扬个性，只有演艺人士穿才合适。而在商务场合，女士穿素色和纯色的袜子更稳重。

皮鞋：

职业女士的皮鞋只有一种选择，即高跟鞋。如身体没有特殊原因最好不要穿中跟鞋，更不能穿平跟鞋。因为当女士穿上高跟鞋时，她的体态会有所变化，再加上一个职业短裙，女士会显得更加优雅、更加有风度。

职业女士高跟鞋的高度，基本以三至五公分作为一个限度。

5化妆

化妆是应聘女士必须做的一件事。应聘时应化淡妆，这里有一个简单的规定。首先口红最好勾一个边，这样会显得更庄重。口红的颜色浅，但不要太张扬自己的个性，比如闪亮的唇彩就不太合适。另外打粉底、化眉毛等都是最基本的职业淡妆。

2女士西装的款式礼仪

西服套装，在非常庄重的场合，要求女士可以参照男士的着装标准。比如说西服里面加一件衬衫，应以白衬衫为好;衬衫的领子掖在里面比翻在外面正规;衬衫的下摆掖进西裤里面比悬垂在外面正规。

上装颜色款式根据正式和非正式有很多变换。正式的商务谈判签约场合通常会选择深蓝或者黑色。这个是最保险的颜色。你也可以看到很多时候，各国的女领导人在谈判或者签约，或者正式的国际会议的时候也会选择亮色，轻易从众多男士同僚中脱颖而出。

实际上，这也是一种心理的较量。因为，够自信，够级别才会这样选择。如果你不是这个会议的主角，或者配角的配角都谈不上，最稳妥的方式，就是深，蓝，这样的色系。

下装

下装的选择有套裙和长裤。通常情况下为了显示女性的特有魅力，都是会倾向于套裙。套裙不宜过长或者过短。通常在膝盖以上不远处。

西服套裙，有些裙子是近于正装和休闲装之间的，比如纯黑的西裙。如果跟正装搭配的西服套裙，长度是有限制的，穿在膝盖以上三到六公分长的裙子比较合适。这样可以表现出女士干净、利落和优雅的感觉。

不少人觉得，用上机械键盘，那就是“万寿无疆”了：一方面网上满是机械键盘使用了几十年依旧正常工作的消息，一方面机械键盘那5000万次的击键寿命，更让人相信买个机械键盘，就可以相伴一生。不过，在实际使用中，机械键盘“中道崩殒”掉链子的现象并不少，这固然有产品工艺、用料原因，也有使用者使用不当的原因。下面是小编整理的一些机械键盘如何修理方法，希望对大家有所帮助!

整体失灵：线材问题有药可救

所有按键都不可用，连键盘灯都不亮，键盘毫无响应，难道，这个机械键盘已经无药可救了?也许，问题并没有那么严重噢。

出现这种情况，多半是因为机械键盘的键盘线内部断裂。由于键盘大多在固定位置使用，不像鼠标线那样，容易因拉扯而导致线材内部断裂，因此键盘线故障相对较少。但这并不表示键盘线就不会出问题。易出这种问题的机械，一般是给笔记本或HTPC配套使用，这种应用场景下，拉拽多，而且线材捆扎收纳时，易因频繁挠曲而断裂。

还有些机械键盘，则死在玩家手上，在拆装键盘时，线材没有卡到固定槽内，这样，线材很可能被键盘外壳的加强筋卡住，在锁螺丝时，加强筋就会将线材卡断，从而导致键盘损坏。

解决办法：

这样的故障，维修起来并不困难。线材卡断的，重新按线材颜色接回就可以了，而即便是外部无损伤，我们不知道何处断裂的线材，重新换一根线就可以解决问题。

输入混论|：大多因短路造成

虽然有点卡键，但经常按键已经复位了，可键盘还是连续输入某一个特定键，在这种情况下，很可能是按键自身发生问题了，产生短路。

这时候，最好用万用表测试下按键的电阻。测试时，一般按键朝下，此时很容易因重力而导致按键被压下，导致误测。因此，要将键盘一端稍微抬起，避免按键被压下。如果在按键未按下时，万用表就显示电阻为0欧，则基本可以说明按键损坏。

短路按键损坏原因很多：按键自身损坏、按键内部掉入导电物体、液体进入键盘，都可以导致内部短路。

但笔者发现，在很多时候短路更是由于玩家在拆卸维护键盘时，拆卸手法不当，导致内部簧片变形而引发短路。因此，要提醒大家，拆卸机械键盘时，务必小心，别让内部簧片变形。

通过测试电阻可以很快判断出键盘是否有短路情况

无响应：液体锈蚀是元凶

连续敲击键盘，键盘却只是偶然有反应，而且这一现象往往会越来越严重，初期是偶尔按键失灵，而后期，只是按键偶尔有效甚至是完全失效。

机械键盘出现这个问题，多半是进水导致问题：在防水方面，机械键盘是天生弱势，按键不密封，中低端产品难有防水结构，在这种情况下，一杯水就可能杀死键盘，而含有糖分、磷酸盐成分的可乐、咖啡、果汁，那更是威力加倍。

这些液体不仅会腐蚀触点，而且在水分蒸发后，还会在触点上形成一层粘性物体，让触点难于形成有效接触。而触点的腐蚀是一个较为缓慢的过程，在刚进水时，键盘也许还能正常使用，但过一段时间后，液体腐蚀开始导致接触不良，按键无响应。这更会让使用者摸不着头脑--机械键盘怎么莫名其妙坏了呢?

解决办法：

对于锈蚀不太严重的按键，只需要在拆开的按键中，喷上飞利浦水这样的除锈润滑液就可以解决问题。如锈蚀严重，那就需要换键体了。

这个键被液体锈蚀十分严重!

卡键：遭遇吃货或老化

在使用机械键盘时，也许你会发现，键被按下后，无法及时回弹，甚至造成键盘打出一串的字符而无法输入其它字符。

1.都是吃货惹的祸!

在吃货手中，键盘往往成为食物残渣收集所，，一些颗粒较大的食物残渣，如瓜子壳，和一些粘性物体，在掉入键盘间隙后都可能造成键盘被按下后被卡住，从而无法正常回弹，需要将按键抠一下，才能复位。

解决办法：

这种卡键处理起来也很简单，拔下键帽，将键盘底部的杂物清理干净后，就可以解决问题了。

密密麻麻的食物残渣是造成机械键盘卡键的重要原因

2.难以避免的老化

机械键盘会老化吗?答案是——会，老化是不可避免的。对于机械键盘，老化卡键主要是两个原因，一个是机械键盘内部的弹簧锈蚀，从而导致弹性降低，这在南方地区尤其是空气湿度较大的地区，是经常遇到的问题。机械键盘在使用三五年后，就容易出现因为弹簧锈蚀导致的卡键。

其次，是键盘上盖与轴芯之间的磨擦老化问题。机械键盘在使用过程中，按键上盖与轴芯间会有磨损老化。当磨损老化到一定程度，就会导致摩擦力增大，这样，弹簧无法将轴芯顺利弹出从而导致卡键。

解决办法：

上述老化卡键问题，如果只存在于少数按键的话，可以更换弹簧，为轴芯加润滑油的方式来解决，甚至更换按键来解决问题。

锈蚀老化算是卡键问题另一大病因

虚焊、脱焊：低成本机械键盘的通病

现在一些低价机械键盘的工艺并不算出色，不仅采用不知名国产轴，而且没有底衬铁板，线路板也比较薄，甚至连焊接工艺也不太过关。

与之对应的是，不少使用者敲击机械键盘的力度可不小，尤其是游戏时，打到关键之处，键盘简直是在被砸。在这种情况下，低成本产品的按键脱焊甚至是电路板龟裂的隐患就浮现出来，并导致接触不良。

解决办法：

这样的问题解决起来并不困难，只要仔细观察无响应那个按键下方的焊点，看看是否有脱焊，并进行补焊就可以了，如果是线路板铜箔开裂，观察起来就比较麻烦，不过，在这种情况下，大多是几个键同时出现无响应的情况，只要找到这几个键的共用铜箔，并借助万用表，很快就能找到铜箔断裂点，然后用一根跳线将焊点连接，就可以解决问题。

主控损坏：“换”就一个字

机械键盘工作在低压，小电流状态下，键盘主控芯片仍然损坏，这是小概率事件。而让这一概率增加的，依旧是玩家的折腾，最为常见的是在拆装按键进行DIY时，烙铁没有接地，也没有拔下插头进行焊接，在这种情况下，静电和烙铁的市电感应电流就可能超越主控芯片的耐压，从而造成芯片被击穿。

解决办法：

提醒喜欢玩什么换轴之类的玩家，焊接时，要注意烙铁通断和接地问题!至于维修，那没啥好说的，直接更换芯片，万能的淘宝上，都可以买得到的。

传统大型起重机械安全管理系统存在测量误差大、群吊管控能力差、信息集成能力低等特点。以下是由小编整理关于机械安全管理基本知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

机械伤害急救常识

机械伤害造成的受伤部门可以遍及我们全身各个部位，如头部、眼部、颈部、胸部、腰部、脊柱、四肢等，有些机械伤害会造成人体多处受伤，后果非常严重。现场急救对抢救受伤非常关键，如果现场急救正确及时，不仅可能减轻伤者的痛苦，降低事故的严重程度，而且可以为争取抢救时间，挽救更多人的生命。作为一个机械工人，学一些有关机械伤害的急救知识，对自己和对工友都是非常有用的。

一、伤害急救基本要点

(1)发生机械伤害事故后，现场人员不要害怕和慌乱，要保持冷静，迅速对受伤人员进行检查。

急救检查应先看神志、呼吸、接着摸脉搏、听心跳，再查瞳孔，有条件者测血压。检查局部有无创伤、出血、骨折、畸形等变化，根据伤者的情况，有针对性地采取人工呼吸、心脏挤压、止血、包扎、固定等临时应急措施。

(2)让人迅速打急救电话，向医疗救护单位求援。记住报警电话很重要，我国通用的医疗急救电话为120，但除了120以外，各地还有一些其他的急救电话，也要适当留意。在发生伤害事故后，要迅速及时拨打急救电话，拨打急救电话时，要注意以下问题：

1. 在电话中应向医生讲清伤员的确切地点，联系方法(如电话号码)、行使路线。

2.简要说明伤员的受伤情况、症状等，并询问清楚在救护车到来之前，应该做些什么。

3. 派人到路口准备迎候救护人员。

(1)遵循“先救命、后救肢”的原则，优先处理颅脑伤、胸伤、肝、脾破裂等危及生命的内脏伤，然后处理肢体出血、骨折等伤。

(2)检查伤者呼吸道是否被舌头、分泌物或其他异物堵塞。

(3)如果呼吸已经停止，立即实施人工呼吸。

(4)如果脉搏不存在，心脏停止跳动，立即进行心肺复苏。

(5)如果伤者出血，进行必要的止血及包扎。

(6)大多数伤员可以毫无顾忌地抬送医院，但对于颈部背部严重受损者要慎重，以防止其进一步受伤。

(7)让患者平卧并保持安静,如有呕吐,同时无颈部骨折时，应将其头部侧向一边以防止噎塞。

(8)动作轻缓地检查患者，必要时剪开其衣服，避免突然挪动增加患者痛苦。

(9)救护人员既要安慰患者，自己也应尽量保持镇静，以消除患者的恐惧。

(10)不要给昏迷或半昏迷者喝水，以防液体进入呼吸道而导致窒息，也不要用拍击或摇动的方式试图唤醒昏迷者。

二、 现场急救技术

1.人工呼吸

口对口(鼻)吹气法是现场急救中采用最多的一种人工呼吸方法，其具体操作方法是：

(1)对伤员进行初步处理：将需要进行人工呼吸的伤员放在通风良好，空气新鲜、气温适宜的地方，解开伤员的衣领、裤带、内衣，清除口鼻分泌物、呕吐物及其他杂物，保证呼吸道畅通。

(2)使伤员仰卧，施救人员位于其头部一侧，捏住伤员的鼻孔，深吸气后，将自己的嘴紧贴伤员的嘴吹入气体。之后，离开伤员的嘴，放开鼻孔，以一手压伤员胸部，助其呼出气体。如此，有节律地反复进行，每分钟进行15次。吹气时不要用力过度，以免造成伤员泡破裂。

(3)吹气时，应配合对伤员进行胸外心脏按摩。一般地，吹一次气后，作四次心脏按摩。

2.心肺复苏

胸外心脏按摩是心脏复苏的主要方法，它是通过压迫胸骨，对心脏给予间接按摩，使心脏排出血液，参与血液循环，以恢复心脏的自主跳动。其具体操作方法是：

(1)让需要进行心脏按摩的伤员仰卧在平整的地面或木板上;

(2)施救人员位于伤员一侧，双手重叠放在伤员胸部两乳正中间处，用力向下挤压胸骨，使胸骨下陷3—4cm，然后迅速放松，放松时手不离开胸部。如此反复有节律地进行。其按摩速度为每分钟约60—80次。胸外心脏按摩时的注意事项：

① 胸部严重损伤、肋骨骨折、气胸或心包填塞的伤员，不应采用此法。

② 胸外心脏按摩应与人工呼吸配合进行。

③ 按摩时，用力要均匀，力量大小看伤员的身体及胸部情况而定;按压时，手臂不要弯曲，用力不要过猛，以免使伤员肋骨骨折。

看过“机械安全管理基本知识“

机械安全提示信息

一、 信号和警告装置

信号和警告装置的功能是用声音或灯光提醒我们注意危险或告诉我们有危险情况。例如在机器启动时发出的信号提示;机器出现故障时，故障指示灯的闪烁，有的机器并伴有故障警报信号;还有如超速报警、有毒物质泄漏的报警信号等。

二、 安全标志

安全标志是由国家规定的安全色、几何图形和图形符号构成的，用来提醒大家注意不安全因素，指导正确行为，防止事故发生的一种标志。

什么是安全色呢?我国规定红、蓝、黄、绿四种颜色为安全色;为了突出安全色的视觉效果，使之更加醒目,使用黑、白两种颜色做为安全色的对比色。黄色的对比色为黑色，红、蓝、绿三种颜色的对比色都是白色。因为这些安全色给人的视觉和心理的刺激不同，表达了禁止、警告、指令、提示等安全信息含义，能使人们迅速发现和分辩出“危险”或“安全”，提醒人们注意和小心，从而有助于预防事故的发生。四种安全色的特点、含义和用途如下：

(1)红色：红色的特点是非常醒目，容易刺激人们产生兴奋感受。且红色光波较长，不易被尘雾所散射，在较远的地方也很容易辨认，因此用红色来表示禁止、停止、危险及消防设备。

(2)蓝色：蓝色的注目性和视认性虽然都不太好，但与白色相配合特别是在太阳光直射的情况下较为明显。因而被选用为指令标志的颜色。表示要求人们必须遵守的规定。如“必须佩戴个人防护用具”，道路上指引车辆和行人行驶方向的指令等。

(3)黄色：黄色对人眼能产生比红色更高的明度，黄色与黑色组成的条纹是视认性最高的色彩，特别能引起人们的注意，所以被选取用为警告色，以提醒人们注意。在实用中，凡是警告人们注意的器件、设备及环境都应以黄色表示，如警告、警戒标志等。

(4)绿色：绿色的视认性和注目性虽然都不高，但绿色代表新鲜和年轻，具有和平、安全等内在含义，所以用绿色来表示允许和安全的信息。如车间内的安全通道、行人和车辆行标志等。

安全标志按照功能可以分为四类：禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志。其标准标示如下：

1.禁止标志

用来表示绝对不允许人们进行的行为。其基本表示形式是带斜杠的圆边框，图案背景为白色，圆环与斜杠为红色，图形符号为黑色。与机械安全有关的禁止标志有以下18个：

禁止用水灭火、禁止放易燃物、禁止启动、禁止合闸、禁止转动、禁止触摸、禁止跨越、禁止攀登、禁止跳下、禁止入内、禁止停留、禁止通行、禁止靠近、禁止乘人、禁止堆放、禁止抛物、禁止戴手套、、禁止穿化纤服装。

2.警告标志

提醒人们对周围环境引起注意，以避免可能发生的危险。基本表示形式为正三角形边框，图案背景为黄色，边框及图形符号为黑色。与机械安全有关的有如下21个：

注意安全、当心火灾、当心爆炸、当心腐蚀、当心中毒、当心感染、当心触电、当心机械伤人、当心伤手、当心扎脚、当心吊物、当心坠落、当心落物、当心烫伤、当心电离辐射、当心激光、当心车辆、当心滑铁、当心绊倒、当心电缆、当心弧光。

3. 指令标志

告诉人们必须按照标志的指示做出某种动作或采用相应的防范措施。用圆形边框表示，图案背景为蓝色，图形符号为白色。与机械安全相关的有如下11个：

必须戴防护眼镜、必须戴防毒面具、须戴防尘口罩、必须戴护耳器、必须戴安全帽、必须戴防护帽、必须戴防护手套、必须穿防护鞋、必须系安全带、必须穿防护服、必须加锁。

4 提示标志

向人们提供某种安全信息，如标明安全设施或场所等的图形标志，用正方形边框表示，图案背景为绿色，图形符号及文字为白色。

劳动防护用品的使用

劳动防护品一般是指个人防护用品，正确的使用它们，就能够减少或防止工作中的危险源对作业人员造成的伤害。劳动防护是发生伤害事故之前的最后一道保护，劳动防护用品的好坏，直接影响到使用者的生命和健康安全，因此，劳动防护用品必须严格保证质量，安全可靠，而且，从事危险作业的人员必须熟悉本岗位的劳动防护用品的选用、性能和正确的使用方法，并保证做到劳动防护用品的正常使用。

1.头部防护用品

头部防护用品是为防御头部不受外来物体打击和其他因素危害而配备的个人防护装备，根据防护功能不同，机械工作主要使用的有一般防护帽、防尘帽、安全帽、防静电帽、防高温帽、防电磁辐射帽等。在操作旋转机械时有发生头发卷入缠绕的危险，或作业场所有粉尘等污染物时，操作者都必须佩戴一般防护帽。操作者在有物体打击危险的作业场所必须佩戴安全帽。

2.呼吸器官防护用品

呼吸器官防护用品是为防御有害气体、蒸汽、粉尘、烟、雾从呼吸道吸入，或直接向使用者供氧或清洁空气，保证在尘、毒污染或缺氧环境中作业人员正常呼吸的防护用具。呼吸器官防护用品按功能主要分为防尘口罩和防毒口罩(面罩)两大类。在有大量粉尘的作业场所，作业人员一定要佩戴合适的防尘口罩。防尘口罩的种类很多，选用时要对其过滤效果、舒适性和使用者的劳动强度进行综合考虑。对存在有毒气体、尘雾的作业场所，必须佩戴防毒呼吸用品。有选用时，一定要认清作业环境中有毒物的性质、浓度以及空气中的氧气含量，根据环境特点和劳动强度科学选取有效的防毒呼吸用品。在呼吸器官防护用品使用过程中，要注意经常检查其完好程度和有效期限，对存在缺陷和达到使用期限的，必须及时更换。

3.眼面部防护用品

预防烟雾、尘粒、金属火花和飞屑、热、电磁辐射、激光、化学飞溅等伤害眼睛或面部的个人防护用品称为眼面部防护用品。机械工人常用的眼面部防护用品有焊接护目镜和面罩、炉窑护目镜和面罩以及防冲击眼护具(有防护眼镜、眼罩和面罩等)。因为机械加工作业中存在大量可能伤害到眼面部的危险因素，如各种切屑、尘粒、烟雾、化学腐蚀性涂体、强光辐射等，所以，在进行机械作业时，一定要正确选用合适的眼面部防护用品。当从事金属切削、木材加工等有切屑飞溅的作业时，要选取用防冲击眼护具，如防护眼镜、面罩等。当从事焊接，弧光作业时，要佩戴焊接目镜;当从事机械热加工等有高温和热辐的作业时，操作时人员应佩戴防炉窑护目镜;从事激光加工作业时，必须佩戴防激光护目镜。选用眼面部防护用品时，尤其是各种防护眼镜，一定要保证其质量合格，符合国家相应的标准，这样才能起到预期的防护效果，否则，不仅起不到相应的防护效果，而且有可能对使用者的眼睛造成其他影响或伤害。

4.听觉器官防护用品

为了防止太大的声音对人们耳朵听力造成的不良刺激和损伤，而使用防护用品，称为听觉器官防护用品。听觉器官防护用品主要有耳塞、耳罩和防噪声头盔三大类。机械作业一般会伴随较大的噪声，作业人员在选用听觉器官防护用品时，要综合考虑其隔音效果和佩戴的舒适性，选取适合自已的耳塞、耳罩或头盔。

5.手部防护用品

用来保护手和手臂在工作中不被伤害的防护用品，也就是劳动防护手套。

机械工人常用的手部防护用品有一般防护手套、防寒手套、防毒手套、防静电手套、防高温手套、防酸碱手套、防油手套、防振手套、防切割手套、绝缘手套等。因为防护手套的种类较多，所以必须根据作业特点所需的防护要求和手套的防护功能来选取。如从事电工作业时，选用相应等级的绝缘手套;从事酸碱作业，选用相应的耐酸碱手套。切记不可混用，以免发生意外。每次作用前，都要仔细检查手套的完好程度，确认其防护性能符合要求后再作用。另外，在操作旋转机械时，禁止佩戴手套，以免造成不必要的伤害。

6.足部防护用品

足部防护用品是防止生产过程中有害物质和能量损伤劳动者足部的护具，通常人们称劳动防护鞋。

机械工人常用的足部防护用品有防尘鞋、防水鞋、防寒鞋、防足趾鞋、防静电鞋、防酸碱鞋、防油鞋、防烫脚鞋、防滑鞋、防刺穿鞋、电绝缘鞋、防振鞋等。在选用时要根据作业特点和防护要求选取功能和大小适合的防护鞋。

7.躯干防护用品

躯干防护用品就是我们通常讲的防护服。常用的有防水服、防寒服、防砸背心、防毒服、阻燃服、防静电服、防高温服、防电磁辐射服、耐酸碱服、防油服。防护服的选取和手部防护用品相似。也是根据作业特点所需的防护要求和防护服的功能来选取。另外，还要注意防护服不能影响使用者的正常活动和操作;尤其是操作旋转机械的人员，一定要保证其工作服“三紧”，即：袖口紧、下摆紧、裤脚紧，并不准系围巾，以免发生意外伤害。

8.防坠落用品

防坠落用品是防止人体从高处坠落，通过绳子或带子将高处作业者的身体系在固定物体上，或在作业场所的边沿下方张网，以防不慎重坠落，这类用品主要有安全带和安全网等两种。在从事高处作业时，作业人员一定要使用防坠落用品。高处作业是指离开坠落面垂直高度2米以上的有可能坠落的高处进行的作业，使用安全带时，一定要检查其外观和质量，完好无损、质量合格并没有超过使用期限的安全带才可使用。使用安全带要高挂低用，保险扣必须生根，否则必须采取有效的安全措施，保证安全带固定在可靠的物件上。

选用劳动防护用品，除按照其防护物点和功能及作业要求选用外，不管是生产企业还是作业人员还应该遵守以下规定：

(1)劳动防护用品是生产必需品，劳动者所在单位要免费提供符合国家规定的劳动防护用品。

(2)劳动防护用品的使用单位不得以货币或其他物品替代应当配备的劳动防护用品。

(3)使用者必须了解所使用防护用品的性能和正确的使用方法，并根据不同的使用场所及工作岗位的不同防护要求，正确选择性能符合要求的防护用品。绝不能选错或将就使用。

(4)使用前要对劳动防护用品的防护功能进行严格检查，对不合格、损坏或磨损严重的必须及时进行更换。

机械制造业危害因素主要集中在铸造生产过程中的粉尘危害、有毒气体及蒸汽、噪声、锻造高温危害、振动以及辐射等，以下是由小编整理关于机械制造业安全知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1.有毒气体及蒸汽：

对热处理和金属熔炼过程中有可能产生化学毒物的设备应采取密闭措施或安装局部通风排毒装置。对产生高浓度一氧化碳、氰化氢、甲醛和苯等剧毒气体的工作场所，如某些特殊的淬火、涂装和使用胶黏剂岗位，应制定急性职业中毒事故应急救援预案，设置警示标识，配备防毒面具或防毒口罩等。

2.振动：

振动危害是机械制造工业中较为常见的职业病危害因素，对铆接、锻压机、型砂捣固机、落砂、清砂等振动设备应采取减振措施或实行轮换操作。此外，对振动危害还需要佩戴防振手套、防振鞋等个人防护用品，降低振动危害程度。

3.噪声：

噪声是机械制造工业中的重要职业病危害之一。噪声控制主要包括对铸造、锻造中的气锤、空压机、机械加工的打磨、抛光、冲压、剪板、切割等高强度噪声设备的治理。对高强度噪声源可集中布置，并设置隔声屏蔽。空气动力性噪声源应在进气或排气口进行消声处理。对集控室和岗位操作室应采取隔声和吸声处理。进入噪声强度超过85dB(A)的工作场所应配戴隔音耳塞或耳罩。

4.高温：

应做好铸造、锻造、热处理等高温作业人员的夏日高温防暑降温工作。此外特殊作业环境，比如锻造、冶炼场所，需要给员工配置隔热服、隔热头罩以及降温背心等防护用品。

5.粉尘：

机械加工过程中，在粗磨和精磨过程中，亦有大量金属和矿物性粉尘发生。生产性粉尘除了影响产品的品质，同时影响工作环境及人体呼吸道有非常大的危害，对粉尘需要重点防护。防粉尘可以从环境改善和个人防护两方面考量，比如安装大功率的通风除尘系统，实行喷雾湿式作业，以降低工作场所空气中粉尘浓度;做好个人防护，配戴符合国家相关标准的防尘口罩或防尘面罩。

6.辐射：

应选择合适的屏蔽防护材料，对产生高频、微波等射频辐射的设备进行屏蔽或进行距离隔离防护和时间防护。

看过“机械制造业安全知识“

机械安全是安全生产的重要方面，目前我国的机械安全问题依旧不容乐观，需要加强机械安全知识。以下是由小编整理关于机械安全知识资料的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

机械安全知识资料二：劳动防护用品的使用

劳动防护品一般是指个人防护用品，正确的使用它们，就能够减少或防止工作中的危险源对作业人员造成的伤害。劳动防护是发生伤害事故之前的最后一道保护，劳动防护用品的好坏，直接影响到使用者的生命和健康安全，因此，劳动防护用品必须严格保证质量，安全可靠，而且，从事危险作业的人员必须熟悉本岗位的劳动防护用品的选用、性能和正确的使用方法，并保证做到劳动防护用品的正常使用。

1.头部防护用品

头部防护用品是为防御头部不受外来物体打击和其他因素危害而配备的个人防护装备，根据防护功能不同，机械工作主要使用的有一般防护帽、防尘帽、安全帽、防静电帽、防高温帽、防电磁辐射帽等。在操作旋转机械时有发生头发卷入缠绕的危险，或作业场所有粉尘等污染物时，操作者都必须佩戴一般防护帽。操作者在有物体打击危险的作业场所必须佩戴安全帽。

2.呼吸器官防护用品

呼吸器官防护用品是为防御有害气体、蒸汽、粉尘、烟、雾从呼吸道吸入，或直接向使用者供氧或清洁空气，保证在尘、毒污染或缺氧环境中作业人员正常呼吸的防护用具。呼吸器官防护用品按功能主要分为防尘口罩和防毒口罩(面罩)两大类。在有大量粉尘的作业场所，作业人员一定要佩戴合适的防尘口罩。防尘口罩的种类很多，选用时要对其过滤效果、舒适性和使用者的劳动强度进行综合考虑。对存在有毒气体、尘雾的作业场所，必须佩戴防毒呼吸用品。有选用时，一定要认清作业环境中有毒物的性质、浓度以及空气中的氧气含量，根据环境特点和劳动强度科学选取有效的防毒呼吸用品。在呼吸器官防护用品使用过程中，要注意经常检查其完好程度和有效期限，对存在缺陷和达到使用期限的，必须及时更换。

3.眼面部防护用品

预防烟雾、尘粒、金属火花和飞屑、热、电磁辐射、激光、化学飞溅等伤害眼睛或面部的个人防护用品称为眼面部防护用品。机械工人常用的眼面部防护用品有焊接护目镜和面罩、炉窑护目镜和面罩以及防冲击眼护具(有防护眼镜、眼罩和面罩等)。因为机械加工作业中存在大量可能伤害到眼面部的危险因素，如各种切屑、尘粒、烟雾、化学腐蚀性涂体、强光辐射等，所以，在进行机械作业时，一定要正确选用合适的眼面部防护用品。当从事金属切削、木材加工等有切屑飞溅的作业时，要选取用防冲击眼护具，如防护眼镜、面罩等。当从事焊接，弧光作业时，要佩戴焊接目镜;当从事机械热加工等有高温和热辐的作业时，操作时人员应佩戴防炉窑护目镜;从事激光加工作业时，必须佩戴防激光护目镜。选用眼面部防护用品时，尤其是各种防护眼镜，一定要保证其质量合格，符合国家相应的标准，这样才能起到预期的防护效果，否则，不仅起不到相应的防护效果，而且有可能对使用者的眼睛造成其他影响或伤害。

4.听觉器官防护用品

为了防止太大的声音对人们耳朵听力造成的不良刺激和损伤，而使用防护用品，称为听觉器官防护用品。听觉器官防护用品主要有耳塞、耳罩和防噪声头盔三大类。机械作业一般会伴随较大的噪声，作业人员在选用听觉器官防护用品时，要综合考虑其隔音效果和佩戴的舒适性，选取适合自已的耳塞、耳罩或头盔。

5.手部防护用品

用来保护手和手臂在工作中不被伤害的防护用品，也就是劳动防护手套。

机械工人常用的手部防护用品有一般防护手套、防寒手套、防毒手套、防静电手套、防高温手套、防酸碱手套、防油手套、防振手套、防切割手套、绝缘手套等。因为防护手套的种类较多，所以必须根据作业特点所需的防护要求和手套的防护功能来选取。如从事电工作业时，选用相应等级的绝缘手套;从事酸碱作业，选用相应的耐酸碱手套。切记不可混用，以免发生意外。每次作用前，都要仔细检查手套的完好程度，确认其防护性能符合要求后再作用。另外，在操作旋转机械时，禁止佩戴手套，以免造成不必要的伤害。

6.足部防护用品

足部防护用品是防止生产过程中有害物质和能量损伤劳动者足部的护具，通常人们称劳动防护鞋。

机械工人常用的足部防护用品有防尘鞋、防水鞋、防寒鞋、防足趾鞋、防静电鞋、防酸碱鞋、防油鞋、防烫脚鞋、防滑鞋、防刺穿鞋、电绝缘鞋、防振鞋等。在选用时要根据作业特点和防护要求选取功能和大小适合的防护鞋。

7.躯干防护用品

躯干防护用品就是我们通常讲的防护服。常用的有防水服、防寒服、防砸背心、防毒服、阻燃服、防静电服、防高温服、防电磁辐射服、耐酸碱服、防油服。防护服的选取和手部防护用品相似。也是根据作业特点所需的防护要求和防护服的功能来选取。另外，还要注意防护服不能影响使用者的正常活动和操作;尤其是操作旋转机械的人员，一定要保证其工作服“三紧”，即：袖口紧、下摆紧、裤脚紧，并不准系围巾，以免发生意外伤害。

8.防坠落用品

防坠落用品是防止人体从高处坠落，通过绳子或带子将高处作业者的身体系在固定物体上，或在作业场所的边沿下方张网，以防不慎重坠落，这类用品主要有安全带和安全网等两种。在从事高处作业时，作业人员一定要使用防坠落用品。高处作业是指离开坠落面垂直高度2米以上的有可能坠落的高处进行的作业，使用安全带时，一定要检查其外观和质量，完好无损、质量合格并没有超过使用期限的安全带才可使用。使用安全带要高挂低用，保险扣必须生根，否则必须采取有效的安全措施，保证安全带固定在可靠的物件上。

选用劳动防护用品，除按照其防护物点和功能及作业要求选用外，不管是生产企业还是作业人员还应该遵守以下规定：

(1)劳动防护用品是生产必需品，劳动者所在单位要免费提供符合国家规定的劳动防护用品。

(2)劳动防护用品的使用单位不得以货币或其他物品替代应当配备的劳动防护用品。

(3)使用者必须了解所使用防护用品的性能和正确的使用方法，并根据不同的使用场所及工作岗位的不同防护要求，正确选择性能符合要求的防护用品。绝不能选错或将就使用。

(4)使用前要对劳动防护用品的防护功能进行严格检查，对不合格、损坏或磨损严重的必须及时进行更换。

机械安全知识资料一：机械安全提示信息

一、 信号和警告装置

信号和警告装置的功能是用声音或灯光提醒我们注意危险或告诉我们有危险情况。例如在机器启动时发出的信号提示;机器出现故障时，故障指示灯的闪烁，有的机器并伴有故障警报信号;还有如超速报警、有毒物质泄漏的报警信号等。

二、 安全标志

安全标志是由国家规定的安全色、几何图形和图形符号构成的，用来提醒大家注意不安全因素，指导正确行为，防止事故发生的一种标志。

什么是安全色呢?我国规定红、蓝、黄、绿四种颜色为安全色;为了突出安全色的视觉效果，使之更加醒目,使用黑、白两种颜色做为安全色的对比色。黄色的对比色为黑色，红、蓝、绿三种颜色的对比色都是白色。因为这些安全色给人的视觉和心理的刺激不同，表达了禁止、警告、指令、提示等安全信息含义，能使人们迅速发现和分辩出“危险”或“安全”，提醒人们注意和小心，从而有助于预防事故的发生。四种安全色的特点、含义和用途如下：

(1)红色：红色的特点是非常醒目，容易刺激人们产生兴奋感受。且红色光波较长，不易被尘雾所散射，在较远的地方也很容易辨认，因此用红色来表示禁止、停止、危险及消防设备。

(2)蓝色：蓝色的注目性和视认性虽然都不太好，但与白色相配合特别是在太阳光直射的情况下较为明显。因而被选用为指令标志的颜色。表示要求人们必须遵守的规定。如“必须佩戴个人防护用具”，道路上指引车辆和行人行驶方向的指令等。

(3)黄色：黄色对人眼能产生比红色更高的明度，黄色与黑色组成的条纹是视认性最高的色彩，特别能引起人们的注意，所以被选取用为警告色，以提醒人们注意。在实用中，凡是警告人们注意的器件、设备及环境都应以黄色表示，如警告、警戒标志等。

(4)绿色：绿色的视认性和注目性虽然都不高，但绿色代表新鲜和年轻，具有和平、安全等内在含义，所以用绿色来表示允许和安全的信息。如车间内的安全通道、行人和车辆行标志等。

安全标志按照功能可以分为四类：禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志。其标准标示如下：

1.禁止标志

用来表示绝对不允许人们进行的行为。其基本表示形式是带斜杠的圆边框，图案背景为白色，圆环与斜杠为红色，图形符号为黑色。与机械安全有关的禁止标志有以下18个：

禁止用水灭火、禁止放易燃物、禁止启动、禁止合闸、禁止转动、禁止触摸、禁止跨越、禁止攀登、禁止跳下、禁止入内、禁止停留、禁止通行、禁止靠近、禁止乘人、禁止堆放、禁止抛物、禁止戴手套、、禁止穿化纤服装。

2.警告标志

提醒人们对周围环境引起注意，以避免可能发生的危险。基本表示形式为正三角形边框，图案背景为黄色，边框及图形符号为黑色。与机械安全有关的有如下21个：

注意安全、当心火灾、当心爆炸、当心腐蚀、当心中毒、当心感染、当心触电、当心机械伤人、当心伤手、当心扎脚、当心吊物、当心坠落、当心落物、当心烫伤、当心电离辐射、当心激光、当心车辆、当心滑铁、当心绊倒、当心电缆、当心弧光。

3. 指令标志

告诉人们必须按照标志的指示做出某种动作或采用相应的防范措施。用圆形边框表示，图案背景为蓝色，图形符号为白色。与机械安全相关的有如下11个：

必须戴防护眼镜、必须戴防毒面具、须戴防尘口罩、必须戴护耳器、必须戴安全帽、必须戴防护帽、必须戴防护手套、必须穿防护鞋、必须系安全带、必须穿防护服、必须加锁。

4 提示标志

向人们提供某种安全信息，如标明安全设施或场所等的图形标志，用正方形边框表示，图案背景为绿色，图形符号及文字为白色。

机械安全知识资料三：机械伤害急救常识

机械伤害造成的受伤部门可以遍及我们全身各个部位，如头部、眼部、颈部、胸部、腰部、脊柱、四肢等，有些机械伤害会造成人体多处受伤，后果非常严重。现场急救对抢救受伤非常关键，如果现场急救正确及时，不仅可能减轻伤者的痛苦，降低事故的严重程度，而且可以为争取抢救时间，挽救更多人的生命。作为一个机械工人，学一些有关机械伤害的急救知识，对自己和对工友都是非常有用的。

一、伤害急救基本要点

(1)发生机械伤害事故后，现场人员不要害怕和慌乱，要保持冷静，迅速对受伤人员进行检查。

急救检查应先看神志、呼吸、接着摸脉搏、听心跳，再查瞳孔，有条件者测血压。检查局部有无创伤、出血、骨折、畸形等变化，根据伤者的情况，有针对性地采取人工呼吸、心脏挤压、止血、包扎、固定等临时应急措施。

(2)让人迅速打急救电话，向医疗救护单位求援。记住报警电话很重要，我国通用的医疗急救电话为120，但除了120以外，各地还有一些其他的急救电话，也要适当留意。在发生伤害事故后，要迅速及时拨打急救电话，拨打急救电话时，要注意以下问题：

1. 在电话中应向医生讲清伤员的确切地点，联系方法(如电话号码)、行使路线。

2.简要说明伤员的受伤情况、症状等，并询问清楚在救护车到来之前，应该做些什么。

3. 派人到路口准备迎候救护人员。

(1)遵循“先救命、后救肢”的原则，优先处理颅脑伤、胸伤、肝、脾破裂等危及生命的内脏伤，然后处理肢体出血、骨折等伤。

(2)检查伤者呼吸道是否被舌头、分泌物或其他异物堵塞。

(3)如果呼吸已经停止，立即实施人工呼吸。

(4)如果脉搏不存在，心脏停止跳动，立即进行心肺复苏。

(5)如果伤者出血，进行必要的止血及包扎。

(6)大多数伤员可以毫无顾忌地抬送医院，但对于颈部背部严重受损者要慎重，以防止其进一步受伤。

(7)让患者平卧并保持安静,如有呕吐,同时无颈部骨折时，应将其头部侧向一边以防止噎塞。

(8)动作轻缓地检查患者，必要时剪开其衣服，避免突然挪动增加患者痛苦。

(9)救护人员既要安慰患者，自己也应尽量保持镇静，以消除患者的恐惧。

(10)不要给昏迷或半昏迷者喝水，以防液体进入呼吸道而导致窒息，也不要用拍击或摇动的方式试图唤醒昏迷者。

二、 现场急救技术

1.人工呼吸

口对口(鼻)吹气法是现场急救中采用最多的一种人工呼吸方法，其具体操作方法是：

(1)对伤员进行初步处理：将需要进行人工呼吸的伤员放在通风良好，空气新鲜、气温适宜的地方，解开伤员的衣领、裤带、内衣，清除口鼻分泌物、呕吐物及其他杂物，保证呼吸道畅通。

(2)使伤员仰卧，施救人员位于其头部一侧，捏住伤员的鼻孔，深吸气后，将自己的嘴紧贴伤员的嘴吹入气体。之后，离开伤员的嘴，放开鼻孔，以一手压伤员胸部，助其呼出气体。如此，有节律地反复进行，每分钟进行15次。吹气时不要用力过度，以免造成伤员泡破裂。

(3)吹气时，应配合对伤员进行胸外心脏按摩。一般地，吹一次气后，作四次心脏按摩。

2.心肺复苏

胸外心脏按摩是心脏复苏的主要方法，它是通过压迫胸骨，对心脏给予间接按摩，使心脏排出血液，参与血液循环，以恢复心脏的自主跳动。其具体操作方法是：

(1)让需要进行心脏按摩的伤员仰卧在平整的地面或木板上;

(2)施救人员位于伤员一侧，双手重叠放在伤员胸部两乳正中间处，用力向下挤压胸骨，使胸骨下陷3—4cm，然后迅速放松，放松时手不离开胸部。如此反复有节律地进行。其按摩速度为每分钟约60—80次。胸外心脏按摩时的注意事项：

① 胸部严重损伤、肋骨骨折、气胸或心包填塞的伤员，不应采用此法。

② 胸外心脏按摩应与人工呼吸配合进行。

③ 按摩时，用力要均匀，力量大小看伤员的身体及胸部情况而定;按压时，手臂不要弯曲，用力不要过猛，以免使伤员肋骨骨折。

看过“机械安全知识资料“

机械安全生产是企业安全生产的重要基础，决定着员工的人身安全及企业的可持续发展。那么你对机械安全生产了解多少呢?以下是由小编整理关于机械安全生产知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、内容讲解：

机械是由若干相互联系的零部件按一定规律装配起来，能够完成一定功能的装置。机械设备在运行中，至少有一部分按一定的规律做相对运动。成套机械装置由原动机、控制操纵系统、传动机构、支承装置和执行机构组成。

机械是现代生产和生活中必不可少的装备。机械在给人们带来高效、快捷和方便的同时，在其制造及运行、使用过程中，也会带来撞击、挤压、切割等机械伤害和触电、噪声、高温等非机械危害。

机械安全的任务是采取系统措施，在生产和使用机械的全过程中保障工作人员安全和健康，免受各种不安全因素的危害。机械安全包括机械产品制造安全和机械设备使用安全两大方面的内容。

1.1、机械产品制造安全

(一)机械产品主要类别

机械产品种类极多。机械行业的主要产品如下：

(1)农业机械：拖拉机、内燃机、播种机、收割机械等。

(2)重型矿山机械：冶金机械、矿山机械、起重机械、装卸机械、工矿车辆、水泥设备等。

(3)工程机械：叉车、铲土运输机械、压实机械、混凝土机械等。

(4)石化通用机械：石油钻采机械、炼油机械、化工机械、泵、风机、阀门、气体压缩机、制冷空调机械、造纸机械、印刷机械、塑料加工机械、制药机械等。

(5)电工机械：发电机械、变压器、电动机、高低压开关、电线电缆、蓄电池、电焊机、家用电器等。

(6)机床：金属切削机床、锻压机械、铸造机械、木工机械等。

(7)汽车：载货汽车、公路客车、轿车、改装汽车、摩托车等。

(8)仪器仪表：自动化仪表、电工仪器仪表、光学仪器、成分分析仪、汽车仪器仪表、电料装备、电教设备、照相机等。

(9)基础机械：轴承、液压件、密封件、粉末冶金制品、标准紧固件、工业链条、齿轮、模具等。

(10)包装机械：包装机械、金属制包装物品、金属集装箱等。

(11)环保机械：水污染防治设备、大气污染防治设备、固体废物处理设备等。

(12)其他机械。

非机械行业的主要产品包括铁道机械、建筑机械、纺织机械、轻工机械、船舶机械等。

(二)机械安全设计与机器安全装置

机械安全包括设计、制造、安装、调整、使用、维修、拆卸等各阶段的安全。安全设计可最大限度地减小风险。机械安全设计是指在机械设计阶段，从零件材料到零部件的合理形状和相对位置，从限制操纵力、运动件的质量和速度到减少噪声和振动，采用本质安全技术与动力源，应用零部件间的强制机械作用原理，结合人机工程学原则等多项措施，通过选用适当的设计结构，尽可能避免或减小危险;也可以通过提高设备的可靠性、操作机械化或自动化以及实行在危险区之外的调整、维修等措施，避免或减小危险。

1.本质安全

本质安全是通过机械的设计者，在设计阶段采取措施来消除机械危险的一种机械安全方法。

1)采用本质安全技术

本质安全技术是指利用该技术进行机械预定功能的设计和制造，不需要采用其他安全防护措施，就可以在预定条件下执行机械的预定功能时满足机械自身的安全要求。包括：避免锐边、尖角和凸出部分;保证足够的安全距离;确定有关物理量的限值;使用本质安全工艺过程和动力源。

2)限制机械应力

机械零件的机械应力不超过许用值，并保证足够的安全系数。

3)材料和物质的安全性

用以制造机械的材料、燃料和加工材料在使用期间不得危及人员的安全或健康。材料的力学特性，如抗拉强度、抗剪强度、冲击韧性、屈服极限等，应能满足执行预定功能的载荷作用要求;材料应能适应预定的环境条件，如有抗腐蚀、耐老化、耐磨损的能力;材料应具有均匀性，防止由于工艺设计不合理，使材料的金相组织不均匀而产生残余应力;同时，应避免采用有毒的材料或物质，应能避免机械本身或由于使用某种材料而产生的气体、液体、粉尘、蒸气或其他物质造成的火灾和爆炸危险。

4)履行安全人机工程学原则

在机械设计中，通过合理分配人机功能、适应人体特性、人机界面设计，作业空间的布置等方面履行安全人机工程学原则，提高机械设备的操作性和可靠性，使操作者的体力消耗和心理压力降到最低，从而减小操作差错。

5)设计控制系统的安全原则

机械在使用过程中，典型的危险工况有：意外启动、速度变化失控、运动不能停止、运动机械零件或工件脱落飞出、安全装置的功能受阻等。控制系统的设计应考虑各种作业的操作模式或采用故障显示装置，使操作者可以安全地处理。

6)防止气动和液压系统的危险

采用气动、液压、热能等装置的机械，必须通过设计来避免由于这些能量意外释放而带来的各种潜在危害。

看过“机械安全生产知识“

2、内容提要：

检验应考人员对机械制造和使用过程中主要设备、场所危险因素的类型和机械本质安全要求的熟悉程度

3、重点、难点：

(一)了解机械产品主要类别;

(二)了解机械设计本质安全要求、机器的安全装置类型;

(三)熟悉锅炉房、空压站、煤气站、制氧站、乙炔站危险点及通用安全技术管理要求。

机械伤害急救主要指机械设备运动(静止)部件、工具、加工件直接与人体接触引起的夹击、碰撞、剪切、卷入、绞、碾、割、刺等形式的伤害。各类转动机械的外露传动部分(如齿轮、轴、履带等)和往复运动部分都有可能对人体造成机械伤害。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

机械伤害的常见原因分析

一、人的不安全行为

1、操作失误的主要原因有：

1)机械产生的噪声使操作者的知觉和听觉麻痹，导致不易判断或判断错误;

2)依据错误或不完整的信息操纵或控制机械造成失误;

3)机械的显示器、指示信号等显示失误使操作者误操作;

4)控制与操纵系统的识别性、标准化不良而使操作者产生操作失误;

5)时间紧迫致使没有充分考虑而处理问题;

6)缺乏对动机械危险性的认识而产生操作失误;

7)技术不熟练，操作方法不当;

8)准备不充分，安排不周密，因仓促而导致操作失误;

9)作业程序不当，监督检查不够，违章作业;

10)人为的使机器处于不安全状态，如取下安全罩、切除联锁装置等。走捷径、图方便、忽略安全程序。如不盘车、不置换分析等。

2、误入危区的原因主要有：

1)操作机器的变化，如改变操作条件或改进安全装置时;

2)图省事、走捷径的心理，对熟悉的机器，会有意省掉某些程序而误入危区;

3)条件反射下忘记危区;

4)单调、的操作使操作者疲劳而误入危区;

5)由于身体或环境影响造成视觉或听觉失误而误入危区;

6)错误的思维和记忆，尤其是对机器及操作不熟悉的新工人容易误入危区;

7)指挥者错误指挥，操作者未能抵制而误入危区;

8)信息沟通不良而误入危区;

9)异常状态及其它条件下的失误。

二、机械的不安全状态

机械的不安全状态，如机器的安全防护设施不完善，通风、防毒、防尘、照明、防震、防噪声以及气象条件等安全卫生设施缺乏等均能诱发事故。动机械所造成的伤害事故的危险源常常存在于下列部位：

1、旋转的机件具有将人体或物体从外部卷入的危险;机床的卡盘、钻头、铣刀等、传动部件和旋转轴的突出部分有钩挂衣袖、裤腿、长发等而将人卷入的危险;风翅、叶轮有绞碾的危险;相对接触而旋转的滚筒有使人被卷入的危险。

2、作直线往复运动的部位存在着撞伤和挤伤的危险。冲压、剪切、锻压等机械的模具、锤头、刀口等部位存在着撞压、剪切的危险。

3、机械的摇摆部位又存在着撞击的危险。

4、机械的控制点、操纵点、检查点、取样点、送料过程等也都存在着不同的潜在危险因素。

机械伤害急救措施

1 发生机械伤害后，现场施工负责人应立即报告项目部应急救援小组(工地现场指挥部)及局应急救援指挥部，应急指挥部应立即拨打120救护中心与医院取得联系(医院在附后的直接送往医院)，应详细说明事故地点、严重程度，并派人到路口接应。在医护人员没有来到之前，应检查受伤者的伤势，心跳及呼吸情况，视不同情况采取不同的急救措施。

2 对被机械伤害的伤员，应迅速小心地使伤员脱离伤源，必要时，拆卸机器，移出受伤的肢体。

3 对发生休克的伤员，应首先进行抢救。遇有呼吸、心跳停止者，可采取人工呼吸或胸外心脏挤压法，使其恢复正常。

4 对骨折的伤员，应利用木板、竹片和绳布等捆绑骨折处的上下关节，固定骨折部位：也可将其上肢固定在身侧，下肢与下肢缚在一起。

5 对伤口出血的伤员，应让其以头低脚高的姿势躺卧，使用消毒纱布或清洁织物覆盖伤口上，用绷带较紧地包扎，以压迫止血，或者选择弹性好的橡皮管、橡皮带或三角巾、毛巾、带状布巾等。对上肢出血者，捆绑在其上臂l/2处，对下肢出血者，捆绑在其在腿上2/3处，并每隔 25~40分钟放松一次，每次放松0.5~1分钟。

6 对剧痛难忍者，应让其服用止痛剂和镇痛剂。



水族箱过滤器

水族箱的过滤系统包括很多类别，其中机械过滤可以过滤掉水中的排泄物和其他杂物，使鱼缸变得清澈明亮。但是机械过滤是否就百利而无一害了呢？不然，主人在使用水族箱机械过滤时，还是需要注意很多问题的。

机械过滤的滤材是具有较密孔隙的过滤棉、羊毛毡、砂石等，最常见的是过滤棉。活性炭也是一种常用的过滤材料，具有吸附金属离子、脱色、除臭的功能，但它使用一段时间后会失去作用，需要定期更换。  

净水剂、稳定剂等也是机械过滤的组成部分。时间久了，水中难免产生微型有害物质，这些有害物质有的以离子状态存在，有的则以化合物的形态存在。净水剂和稳定剂可以中和掉有害物质，或者让它们形成沉淀，凝结成颗粒后被过滤掉。  

水族箱机械过滤有什么弊端？水族箱机械式过滤的水质保持时间不长，而且需要经常换水。毕竟再细密的过滤材料也不可能完全清除水中的异物。所以必须按照“三天小换水，七天大换水”的办法动手清洁鱼缸。过滤材料也需要定时更换。另外，机械过滤会杀灭水中的菌体，营造一个与自然界迥异的无菌环境，时间长了会使鱼儿们的抵抗力下降。

对于机械硬盘，平时大家都会关注容量、转数这两个参数，一般很少有人关心机械硬盘缓存大小的问题，而且机械硬盘本身的参数标识上也看不到缓存容量，下面就来教大家怎么看机械硬盘缓存大小。

一、怎么看机械硬盘缓存大小?

方法①：用鲁大师查看机械硬盘缓存

下载安装鲁大师，然后依次点击“硬盘检查”—“硬盘信息”，在后边的参数里边就会显示缓存大小，如下图

方法②：用专业软件“aida64”查看机械硬盘缓存大小

打开aida64后依次点击左侧的“存储设备”—“ATA”,然后在右边就能看到硬盘的缓存大小了，如下图。(要是你下载的aida64软件是英文版的话，找到“cache”这个单词就是缓存了

二、机械硬盘缓存越大越好吗?

知道了怎么查看机械硬盘缓存大小之后，笔者跟大家聊一聊“机械硬盘缓存越大越好吗?”这个问题。

如果是固态硬盘的话，缓存越大肯定是越好的。但是对于机械硬盘来说可不一定哦!

为什么这么说呢?这是因为机械硬盘的盘片结构分为两种，一种是叠瓦式(SMR)，一种是垂直式(PMR)，这里就不科普它们的具体区别了。

简单的说，叠瓦技术为提高存储密度而牺牲了写入性能，为了弥补这个缺陷，叠瓦式硬盘通常都会配上比较大的缓存。一般垂直式机械硬盘的缓存为32M或者64M，而叠瓦式机械硬盘动辄256M的缓存。

所以说机械硬盘的缓存并不是越大越好，除非是同类型的硬盘之间做对比。比如同样都是垂直式机械硬盘，那么64M的肯定就比32M的好了。

总结：怎么看机械硬盘缓存大小?机械硬盘缓存越大越好吗?

我们可以通过鲁大师、aida64之类的软件来查看硬盘缓存大小，对于机械硬盘来说，缓存不一定是越大越好的，因为你要先搞清楚手上的机械硬盘是叠瓦式还是垂直式的，叠瓦式机械硬盘的缓存虽大，但是速度、性能、可靠性都不如垂直式机械硬盘。

健身锻炼其实也是有先后顺序的，先后顺序连那对了才能事半功倍，那么锻炼是先练机械还是先跑步呢，锻炼是先有氧还是先无氧呢。

锻炼是先练机械还是先跑步

健身先练器械再跑步比较好，因为先练器械可以起到热身的作用，如果先跑步就没有精力再做器械运动了。一般来说分三个阶段：有氧1~力量~有氧2。有氧1的目的是为了热身，所以时间短(5~10)分钟，活动四肢，提振精神，有一个好的状态进入到力量。力量一般6~8个动作，每个动作3~5组，一般练完需要40~60分钟。有氧2的目的是为了减脂，所以时间长(20~40)分钟，甚至更长，这样是一个完整的训练计划。

锻炼是先有氧还是先无氧

先进行无氧训练。我们有氧和无氧都需要体内充足的糖原来供能，如果体内糖原太少那么这两项运动的运动表现都会很差。我们先进无氧运动会消耗体内三分之一的糖原，这个时候再去进行有氧运动就会促进身体分解脂肪供能。但是如果我们把有氧运动放在无氧运动之前，那么不仅你减肥效果非常差，还会影响你进行肌肉训练。所以说如果你非要在一个时间点进行跑步之类的有氧运动，又要进行无氧运动练肌肉，那就先练肌肉，再去跑步，效果就会更好!

健身为什么要先练器械

假如你先跑步，你会发现再做力量训练力不从心，达不到应有的状态，效果特别差!所以要先做力量训练，再去跑步就没有这个问题了。先做力量训练还会提前消耗身体中的糖分，再去跑步的时候可以更好地达到减脂效果。

健身后头晕怎么缓解

1、加强体育锻炼

加强体育锻炼，可以使原本虚弱的身体变强壮，这样对预防运动时头晕有助。另外，在进行运动之前应该先做好热身准备，不要一下子就进入到激烈的运动当中。如果将要参加一些长时间的运动，或者是比赛等，应该提前给机体不足能量，以免运动中能量不足导致头晕。还有就是有过度疲劳症的应该及时地进行治疗，然后再参加运动。

2、及时补充糖分

(1)巧克力运动后，要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定，预防低血糖，促进体力恢复，同时补充人体在运动中消耗的能量，延缓疲劳的出现。

(2)香蕉很多健身的朋友喜欢在健身前后吃一根香蕉，其实这种做法是十分正确的。香蕉富含维生素和矿物营养素，容易消化吸收，而且对瘦身也有很大作用，可以说是超级健身水果。

跑步机是电动的比机械的好，一听就知道电动的更加智能，更加灵活，功能也更多，没有理由不选电动的。

跑步机是电动的好还是机械的好

买电动跑步机比较好。

买机械跑步机还是电动跑步机，一个重要的考虑因素就是，你要从跑步机那获得什么，以及你对它即将给你带来的锻炼效果有什么期待。

比如那些已经拥有不错的身材，只想用跑步机来进行日常的步行的人，那机械跑步机就足够了。相反的，那些需要燃烧更多脂肪的人，电动跑步机会是最佳选择。

所以，以上这些便是机械跑步机和电动跑步机的主要优缺点，在你购买之前可以参考。这两者都有一些长处和不足，最重要的还是你自己要想办法保持良好的体型。

跑步机跑多少公里合适

跑步机跑多少公里合适因人而异，一般6-8公里合适，可根据自身的体质进行调整。

1、开始每天只跑20分钟就可以了，然后逐日递增，到每次能跑30-40分就可以停在这个点上，。个把月后，在自己觉得舒适的情况下，可以增加到60分钟。注意不要一开始就给自己设立很大的难度，这样很容易因为觉得好难而放弃，坚持下去了才是王道。

2、如果说减肥，在最开始的一个月效果并不是很明显，但后来的几个月会持续掉肉，最后到达平台期。然后可以加量，调整饮食，突破平台期。每次跑步最好保证40分钟，就算跑不动也不要停，快步走也要走下来。

3、原则上在一个小时以内较为合适，至于公里数，那要根据你的体能情况，1小时能走多少。最好在次日感觉肌肉稍有酸胀感，但千万不要走的筋疲力尽，第二天迈不开腿，要记得过犹不及。

4、跑步机跑步量要因人而异，并且注意要对身体状况进行自我检测。网上流传的一则报道称，美国康涅狄格州哈特福德医院心血管科医学专家经过研究，得出一条结论：跑得太久、太多，对心血管反而会造成伤害，其危害相当于抽烟、吃垃圾食品。他们建议，每天长跑7.1公里或快走10.7公里以下。

跑步机选购注意事项

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。

10、跑步机的整体体验：一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好，当您在选购跑步机前，把以上所有的功能都体验完毕后，您的整体感受如何?

多功能跑步机介绍

一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。

起泡酒是一款特殊的葡萄酒，因为口感较好，酒精味较淡，颜值也比较高，所以深受很多人的喜欢，下面小编给你们推荐几款口感好，颜值高的起泡酒，非常适合入门的新手饮用。

口感好的起泡酒推荐

1、甜蜜的桃红色起泡酒

甜蜜的桃红色起泡酒，不仅在颜色上更让人心情愉悦，更在口感上给人带来前所未有的独特享受。各种花朵果实的味道交杂在一起，谱成了一曲完美的酒的乐章。入口甜而不腻，非常的清爽宜人。这款起泡酒最独特的设计就在于它的瓶盖，不同于以往追求的开盖静音。这款酒像是特意为party准备的，采用金箔包装加铁丝环绕的蘑菇塞。可以在庆典之中产生喷射的效果，非常的燃炸。

2、西班牙莫斯卡托朵玛

颜值非常高的一款起泡酒，全透明瓶身，瓶口处用铁丝和锡纸精心包裹，再加上蜜桃色的酒体，十分的曼妙动人。当然，瓶底也是暗藏玄机，一朵盛开的立体浮雕西海岸玫瑰，高贵华丽，十分的美貌。这款起泡酒的口感也是没话说，酒精度数低，一口下去，那种微醺的状态简直太美好了。打开瓶盖，一股花果香随着绵密的气泡侵入口鼻，清甜的葡萄汁裹挟着酒香在舌尖上散发，诱人动人。

超高颜值起泡酒推荐

1、DILE天使之手葡萄酒甜白750ml

参考价格：65RMB

产地：意大利

葡萄种类：莫斯卡托

口味：甜葡萄酒

酒精度：5%vol

我的挚爱，酒瓶瓶身内嵌庄主的手印是它的特色，采用最甜蜜的麝香型葡萄莫斯卡托酿造，带着桃子和荔枝的淡淡果香。入口酸甜平衡性很好，喝完留在嘴里满满的果香味。味道很清新，起泡较少，适合不喜欢烈酒的女孩子。高颜值和高性价比的甜白，瓶控必收。

2、萄乐轻快起泡酒

参考价格：¥89/750ml

原产地：意大利

葡萄品种：莫斯卡托

酒精度：5%vol

适饮温度：6-8°C

第一次发现，起泡酒跟小龙虾也这么配!

瓶身是插画风格，小清新十足!酸酸甜甜好入口，冰镇后解暑爽翻。瓶盖可以手拧，不需开瓶器，适合女生聚会小酌两杯。度数很低，想尝试起泡酒的小白可以从它入手。撮虾喝酒，一不小心就干了。

人们为什么爱起泡酒

不知道大多数人爱起泡酒的原因是不是跟小桃红一样，在小桃红看来起泡酒好像天生带着一种喜庆的气息，随着“嘭”的一声，细小的密密的气泡袅袅升起，像一个个发光的小宝石，大家的欢呼声此起彼伏!试想一下，在闷热的夏夜，心情有一点浮躁，你喝下一杯被冰镇的刚好，气泡绵密，充满甜蜜花果香的起泡酒~赶走一整天的疲累和烦闷。啊~~一切都对了!

起泡酒加冰

最简单的饮用方法就是在起泡酒里直接加入冰块，或者在和之前冰镇一下。如果你选择冰镇起泡酒的话，这里也有两种方法：一是可以直接放入冰箱中冰镇，二是可以用冰桶进行冰镇。冰一下的起泡酒，最佳饮用温度为6℃—8℃。最佳饮用时间为开启后半个小时。如果不是为了制造气氛，开瓶前最好不要摇晃酒瓶。这里有一点值得注意，开酒时瓶口不要对着人，以免气体膨胀，瓶塞容易喷出，可能会伤到人。

很多人买水果都比较关注水果是否有营养，其实这是个好习惯，多吃有营养的水果对身体健康也是很有帮助的，下面介绍龙眼有什么营养营养价值超高。

龙眼有什么营养

龙眼中含有丰富的营养物质，龙眼是一种含糖量比较高的水果，100克龙眼中的营养成分如下：水分81.4克，碳水化合物16.6克，蛋白质1.2克，膳食纤维0.4克，脂肪0.1克，灰分0.7克，胡萝卜素20毫克，维生素A：3毫克，硫胺素0.01微克，核黄素0.14毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C：43毫克，钾248毫克，磷30毫克，镁10毫克，钙6毫克，钠3.9毫克，锌0.4毫克，铁0.2毫克，铜0.1毫克，锰0.07毫克，硒0.83微克，热量71千卡。

龙眼中含有多种氨基酸，100克龙眼中各个氨基酸成分如下：谷氨酸178毫克，天冬氨酸156毫克，丙氨酸107毫克，苏氨酸98毫克，精氨酸58毫克，脯氨酸58毫克，丝氨酸50毫克，缬氨酸47毫克，亮氨酸45毫克，赖氨酸37毫克，甘氨酸34毫克，组氨酸31毫克，酪氨酸28毫克，异亮氨酸26毫克，苯丙氨酸22毫克，蛋氨酸12毫克，色氨酸11毫克。

龙眼的生长习性

龙眼是亚热带果树，喜高温多湿;温度是影响其生长、结实的主要因素，一般年平均温度超过20℃的地方，均能使龙眼生长发育良好。耐旱、耐酸、耐瘠、忌浸，在红壤丘陵地、旱平地生长良好，栽培容易，寿命长，产量高，经济收益大，群众喜种植。

孕妇吃龙眼要注意什么

孕妇在孕期经常吃一些水果是可以的，一来可以补充维生素，二来解了馋。但无论是吃什么水果，都要注意适度，注意一些该注意的问题。那么，孕妇吃龙眼需要注意哪些问题呢?

第一，食用要适量

任何水果都不能多吃，这是孕妇应该了解的。龙眼作为一种热性水果，孕早期尽量不吃，孕期其他阶段如果非要吃，应该注意要适量，一次吃几颗就行，吃的次数不能太多。

第二，掌握食用时间

空腹吃水果，水果中富含的果酸容易伤害到人体的肠胃。而饭后吃水果容易给肠胃带来负担。因此，孕妇食用龙眼或其他水果的最佳时间是饭前1小时以及饭后2小时。

第三，根据自己的体质食用

不同的体质，在孕期能吃的水果是不同的。比如，寒心体质的孕妇应该吃一些温热性的水果，比如椰子、榴莲等;热性体质的孕妇则应该食用一些寒心水果。龙眼作为温性水果，热性体质的孕妇应该尽量避开。

龙眼肉的食用禁忌

吃龙眼肉的好处有很多，从上面我们看出吃龙眼的副作用也不少哦，下面我们就来看看龙眼的食用禁忌吧。大家在食用的时候注意一下哦。

1、龙眼易生内热，所以少年及体壮者少吃为好。

2、如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。

在物理学中，把一个物体相对于另一个物体位置的变化称作为机械运动，简称运动。自然界中一切物体都在运动，因为地球本身在自转，所以绝对静止的物体是不存在的。通常所描述的物体的运动或静止都是相对于某一个参照物而言的。例如生活在地球上的人，相对地球是静止的，相对太阳是运动的。

根据物体运动的路线，可以将物体分为直线运动和曲线运动。直线运动根据其速度的变化特点又可分为匀速直线运动和变速直线运动：快慢不变，经过的路线为直线的运动叫做匀速直线运动；物体沿一直线运动，如果在相等的时间内通过的路程并不相等，这种运动叫做变速直线运动。

skg的颈椎按摩仪在某书上非常多人推荐，包括带货大神李佳琦也曾推荐过，这款按摩仪使用起来感觉是非常的好而且颜值也很高，挂在脖子上很像一个耳机，很适合有颈椎病的人使用。

skg颈椎按摩仪怎么样

按摩仪真的蛮棒的，颜值也很高，每天上班的时候挂脖子上，在地铁里也不尴尬，还能按摩15分钟，颜值高，当然也吸引眼球像一些颈椎病严重的，久坐不动的，或者司机都适合买一个，因为他真的很方便

skg颈椎按摩仪工作原理

通过脉冲按摩+热敷的方式缓解颈椎的不舒适，两块金属贴片发出的电脉冲，力度可以通过小小的遥控器调节，渗透效果比物理按摩要好，按摩完觉得脖子肩膀都轻松了不少。热敷是恒温的，不会太烫，只是感觉整个脖子暖呼呼的，肌肉得到了很好的舒缓。

skg颈椎按摩仪档位

分3模式，15档3种模式分别是“自动(适合日常颈部保健)”“舒缓(适合落枕颈部损失)”“活力(适合慢性颈椎劳损)”15个档，更加自己的需要调节力度呢，而且是遥控的哦，操作起来非常方便!!

颈椎病要多锻炼

动作一、运动天柱。抬起下巴，头部后仰后缓慢回到初始姿势、左右方向最大幅度伸展脊椎，每组4个八拍

动作二、按拿颈椎、双手五指分开、抱头、大拇指着重按脊椎，单手五指并拢用力按压脊椎、每组4个八拍

动作三、怂降肩部、腰背挺直、上下怂降肩部、腰背挺直，前后花圈怂降肩部、每组4个八拍

动作四、展阔胸部、自然站立、双手叉腰、腰背挺直、前后打开胸廓、尽可能打开到最大幅度、每组4个八拍

机械表是手表中比较受欢迎的一种，很多人买手表的时候都会考虑机械表，机械表更有收藏价值，也更上档次，那么机械表时针不准的话应该怎么办呢？

机械表时针不准怎么办

在出现机械表时针不准的情况时，最好的方法是带着相关物品去专卖店调节时间，或者选择正规的、有丰富维修经验的手表店进行维修和护理。机械表由于自身结构问题，容易受地球引力的影响，水平和竖直位置的偏移就会造成时针不准。

机械表快是什么原因

一、内部机芯受磁

机械表的内部机芯非常强大，但是如果受到磁场的影响，那么就会出现走时不准。并且机械表的内心是非常重要的一个部位，如果出现大圈或者是被吸附，那么都有可能出现错位以及走势不准。如果手表只快几分钟，那么可以再观察一段时间。如果手表比正常时间快两个小时，那么应该及时的进行修理。

二、游丝装置出现了变形

当手表内部的摆轮出现转动时，大多数会呈伸展性以及收缩性。由于尤时的状态出现了缺陷，所以伸展时会有所受限。如果摆动的幅度较大，那么会使周期变短。这时手表的总时会出现不准，最主要的因素是由于手表可能受到了。猛烈地撞击或者是震荡，所以才会出现这种情况。还有一种情况比较罕见。例如游丝上面由于意外而挂上了细丝纤维，也会导致手表走的过快。

三、手表的年龄大了

另外手表的年龄比较大或者是年久失修的情况下，那么机芯的工作效率会降低，并且摆动的幅度也明显降低。所以会导致机械手表出现走时过快，也有可能出现走时过慢的情况。每一块手表都要精心的去维护，并且要按期进行维护。这样才能够让手表佩戴的更加持久，走时也能够更加准确。建议不要一直佩戴一块手表，可与其他手表交替佩戴。

机械表为什么会时针不准

机械表的时针不准存在多种原因，首先有可能是动能不足。机械表常有手动上弦和自动上弦两种，动力不足是容易导致机械表不准的最重要原因之一。时针不准也可能是受到了撞击，不管是什么样的手表都经受不了撞击，一但受到猛烈撞击后，如在运动时用力甩手或者振动，都会造成机械表内的零部件变松甚至散落。还有一个原因也可能是没有及时保养，机械表长时间使用后会有很多脏东西沉积在表内，从而增加了摩擦，造成时针不准的情况。

机械表怎么保养

(1)戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。

(2)不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。

(3)不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质

(4)不要将手表放在功放、音响、电视机上，以免磁化。

(5)长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，自动机芯的手表则应轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条。使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。

浪琴家的手表一直都是很受欢迎的，不管是石英表还是机械表款式都挺好看的，而且质量也很不错，那么浪琴手表一般要怎么上发条呢？

浪琴手表怎么上发条

把手表正面朝上摆好，用右手按照顺时针上弦，就可以补足发条的能量。全自动手表每天佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，对于佩戴者运动量不足的情况，可以采用用手拨动的方式上发条。

发条上满的标志是顺时针拧表冠拧不动了，一些人拧不动以为是卡壳就接着拧，但这个时候可能会把发条拧断。

浪琴机械表不走了是什么原因

浪琴机械表不走了的原因可能是：机械故障、动力不足、零件损坏等造成的，想要恢复机械表的正常使用，就要从这几个方面进行修理。

机械手表是靠机械齿轮及发条的带动运转，转动难免产生摩擦，时间长了零件可能会出现一些磨损，如果磨损严重，就会导致机械表不走的情况。

如果机械手表的动力不足，也可能会导致机械表不走的情况。手表如果长时间不佩戴，再次佩戴可能就会出现动力不足，所以需要给手表上弦恢复动力。一般来说全自动机械表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条量，还需要有一定的运动量，如果长时间坐办公室运动量不够，也可能会出现动能不足的情况。

浪琴手表手动上弦怎么拧

把浪琴手表正面朝着自己，右手按照顺时针的方向，把表把拉到第二段，旋转30圈，上足发条即可。上足发条之后，把轴承退出来即可。

浪琴手表有多个不同调校位置的表冠，上弦的时候，旋转表冠不但可以对时针、分针和秒针进行调校，也可以对星期、日期和第二时区的时间调整。

当手表手动上弦或者自动上弦的时候，，动力储备指示针也会自动移动。

把表冠拔到最外侧的位置，秒针就会停止运动，可以通过前后旋转表冠进行时间的调整，把时间调整好之后，把表冠重新推回去。

每当到了午夜零点，手表的日期就会自动更新。不建议长期对浪琴全自动机械手表进行手动调整，手动的调整会对浪琴手表的机芯造成损坏，所以在佩戴的时候，要经常摆动手臂，可以自动调校，也是对机械手表的一种保养。

浪琴手表怎么样

虽然浪琴整体定位不高，但也不能说明它的质量不好，浪琴手表总体来说性价比还是蛮高的，在瑞士钟表行业中获得很多令人瞩目的奖项，只是每个品牌的市场定位不同，针对的目标人群不同。多年来，浪琴表在不同技术方面上研究与成就，获得无数赞赏与至高荣誉，1885-1992浪琴表先后获得10次格兰披治制表大奖GrandPrix(包括1885年在安特卫普、1889年在巴黎、1897年在布鲁赛尔、1900年在巴黎、1906年在米兰、1914年在伯恩、1914年在热那亚、1925年在巴黎、1926年在费城与及1929年在巴塞隆纳)及28次"MedaillesdOr"殊荣。更在瑞士纽察图(Neuchatel)及日内瓦(Geneva)、英国泰丁敦(KewTeddington)和美国华盛顿(Washington)获颁天文台首奖。