杜宾训练教程视频(最新20篇)

“少年强则中国强”，青少年是人类的希望也是足球运动的未来!所以就很有必要从小学生抓起，认真训练足球！为此，下面小编整理了关于小学生足球训练的方法以供大家阅读。

小学生足球训练图片

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看了小学生足球训练方法的人还看：

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小学生足球训练的方法

走路训练法：

全程模拟有球训练，虽然是走路，但是你要想象球永远都在你脚下，当你快速走路甚至奔跑的时候，可以把任何障碍路当做防守球员，记住，无论什么动作，躲避障碍路的最有效方法，就是左右边趟球，任何花哨动作都是前奏，过人的最后一下就是一次趟球，往中间趟球就是穿裆!还有一点就是无球训练要和有球结合才能提高最快!

1、带球训练，假设脚底下有个足球，左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出，左脚先踏出去，右脚小碎步跟上，反之亦然。

2、简单过人技巧，左脚一拨，右脚一停，反之右脚一拨，左脚一停，走路时候随心所欲躲避各种障碍物。

3、左右脚左右画半圈，练习单车技巧。

4、挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度，当防守球员两侧过来抢的时候，可以轻松一挑过之，或者轻松挑球传球。

5、如果跑起来，可以进行无球训练，有个空地就足以了，各种技术都可以自创训练。

对墙训练法：

如果你找不到好的队友的话，其实一个人完全可以自我训练，只要一面比较光滑的墙面，高度要高一点最好，5米以上。

1、脚步力量训练法，20米、30米、40米、50米不断开大脚，要集中墙体中部。

2、左右脚均衡训练，一般我们的左右脚都不是很均衡的，弱一点的脚对墙距离一开始要近一点。

3、脚法训练，在墙体上虚构一个球迷，调整不同的距离击中墙体球门的各个部位。

4、基本功训练，离墙不要太远，对墙颠球练习，要保证球不落地，同时也可以练习头球。

头球训练方法：

这个需要一定的场地多人参与，这是我大学时候练的最多的，一开始头顶球，初学者顶之后会头发昏，疼之类的，关键要头部结合球的部位准确，就会慢慢适应享受头球的快乐了。

1、角球，定位球训练法 一个脚法好的连续传中，一群人同时抢同一落点，可以安排一个GK。

2、颠球训练，用头颠球，这是进阶训练，技术好了之后，慢慢练习。

3、1对1传高球练习 一个人穿高球，一个人头球顶球，一段时间后互换，同时可以练习脚法。

小学生足球训练视频

小学生足球训练指导

(一)足球技术启蒙训练的过程与方法

1. 循环练习方法：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”

2. 竞赛性练习方法：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。

3. 奖励性练习方法：根据队员对完成技术动作的质量，而评分，每月举行评“星”级活动，颁发小奖品。激发队员练习的积极性。

4. 趣味游戏性练习方法：可以自编各种足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让学生在游戏中完成动作，激发学生的练习兴趣。

(二)练习重点

1. 小学生练习足球尽量不要有力量训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2. 基本功的练习要占整个训练计划的60%以上。

3. 对抗练习不益大场地。

4. 所有训练80%的要结合球(包括身体训练)

5. 训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。 >>>下一页更多有关“小学生足球训练方法”的内容

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我们选择养狗狗，是被它们的性格和外表所吸引，但是当我们将狗狗带回家时，就会发现它们对新事物具有抵抗力，而且没有像平常看到的狗狗那样乖巧听话，因此家长在开始时就需要耐心地接受教导和训练。狗狗几个月训练的好？这份教程请提前收藏！排便训练

最早且最具争议的训练是训练幼犬屋外排便。 排便训练是使用正面加强法，就是利用各种食品和玩具作为奖励以达到最佳效果。 除了在宠物做得正确时给予奖励来加强这种行为外，另一个关键是预测宠物的排便时间。 狗通常会在散步，进食，饮水或玩耍或家长不注意时排便。 如果要使训练有效，就必须仔细观察狗的饮食状况，并建立一个安全区域，这是狗永远不会排便的地方。 最理想的安全区域是狗窝。 如果家里没有狗笼，请尝试让幼犬在浴室或洗衣房排便。服从性训练在训练中，使小狗服从是一个有趣的话题。在开始正式训练之前，通常需要幼犬年龄到达七个月。但是许多幼犬通常在七个月大之前就已经养成了一些不良行为，比如小狗无法学会静坐不动，咬它能找到的每只鞋子，或者跳到每位客人身上。这通常会被误解为幼犬只学习不良行为，而无法学习良好行为，这是矛盾的根源。解决方案是彻底审查训练小狗的方法，而不是怀疑小狗的学习能力。传统上的训狗方法的重点是强迫狗服从。尽管强迫是惩罚严重不当行为的有效方法，但毕竟是被迫的，如果你想让狗学习新的行为，效果就不会很好。这种强制方式很容易抑制所有行为，无论是好是坏。太早对狗进行过多的训练可能会导致训练失败，想要避免这种情况，应该专注于使用积极奖励来训练正确的行为。吠叫训练我们通常不希望狗狗无理由地吠叫。当家里来客人时，由于陌生人的接近，狗可能会吠叫。 此时，家长应立即制止并告诉它不可以。 当停止时，家长可以对其进行轻微的奖励或称赞，让它知道停止吠叫是正确的行为。 如果它还没有停下来，你可以使用这本书将它卷成管子，然后轻轻敲一下它的头，让它知道这是不对的，但是一定注意力度，教育一下就可以了。

对于宠主来说，饲养杜宾犬的过程中一定要对其进行训练的，毕竟没有经过训练的狗狗，就无法拥有一个正常的生活习惯，而其中训练大小便无疑是较为基础的训练科目，是必须要掌握的内容，那么在杜宾多大训练大小便比较好呢？相信也是许多宠主关心的问题，下面就带各位一起来了解一下。

1.多大开始训练

杜宾多大训练大小便？一般来说，在杜宾犬带回家的六周到八周以后就可以开始大小便的训练，因为这个时候狗狗已经初步熟悉了家里的环境，消除了紧张感，也适应了笼子里的生活，可以开始大小便训练。这个时候需要带狗狗找到固定的大小便场所，这个地方可以在家里的卫生间和阳台，也可以选择在外面的花园，而这个地方要选择较为安静和干净，可以在这些地方铺好报纸，作为狗厕所使用。

2. 固定的时间

除了固定好上厕所的地点以后，还需要让其养成一个固定的时间进行排便，一般来说狗狗每天清晨起床以后，饮水以后的十五分钟，饭后的三十分钟，都是狗狗排泄的时间，当宠主掌握了这些事件规律以后，一到固定的时间就需要去提醒狗狗去上厕所了。当宠主发现狗狗在原地转圈圈，其实就是嗅闻大小便的地点，发现这个情况就需要及时提醒杜宾犬去固定地点大小便了。

3. 及时给予奖励

当狗狗乖乖的听话，根据宠主的指令去到固定地点，固定时间的时候大小便，那么宠主需要及时给予奖励，这个方式可以提高狗狗这个行为的积极性，那么下一次为了得到奖励，狗狗都会主动去做到正确的行为。其实，奖励什么并不重要，只要狗狗喜欢就可以了，这个主要就是为了提高狗狗的自信心以及兴趣，让它知道自己做的很好。

杜宾犬是一种勇猛，聪明的犬类，我们在街上也可以看到有许多警察在执勤的时候，都会带上杜宾作为警犬，而杜宾犬经过系统性的训练以后，往往都会能够做到很高的素养。对于杜宾犬来说，保护自身是一个本能的行为，而为了提升杜宾的凶猛度，往往就需要进行适当的训练，下面就和大家分享一个杜宾凶猛度训练方法，一起来看看吧。

1. 扑咬训练

关于杜宾凶猛度训练方法，首先我们需要从扑咬训练开始，这一步的训练主要从胆量，体能，咬合力等多方面去进行。在训练伊卡石需要找到一个清净的环境，然后选择牢固的牵引绳，接着再准备适合的撕咬物品，这里可以选择麻棒，毛巾，旧衣服等等，主要的目的是为了让狗对于争夺物品没有惧怕，敢于积极去撕咬物品，获得强烈的胜利欲望，当胜利以后主人要及时给予鼓励和奖励。

2. 笼内训练

想要提升杜宾犬的凶猛度，主要是需要助训员的配合，将狗关在笼子里，然后通过其调引一些刺激手段，诱导它主动攻击助训员，这一步可以通过发出声音威胁狗狗，然后假装接近杜宾犬与其争夺食物，如果出现狗狗出现吠叫和扑咬的行为，可以让助训员不断在外喊叫，或者是敲打门板的方式继续吸引狗的注意力，这一步可以提升杜宾犬的凶猛度，接着在狗的吠叫当中，助训员及时逃离。

3. 牵引扑咬训练

牵引状态下的扑咬训练，对于杜宾犬来说也是非常重要的训练，这一步需要助训员准备好明护袖，然后通过刺激杜宾犬的方式让其主动去扑咬明护袖的部位，接着继续威胁狗让其咬住以后就不松口，这一步可以有效提升杜宾犬在扑咬上的兴奋感。这一步需要注意牵引工具要足够的牢固，同时助训员的装备齐全，做好安全措施。

随着人们生活品质的提升，越来越多的人喜欢养宠物狗了，这很大原因是狗狗和人类之间的联系是非常密切的！因此如今，不管我们走到到哪，都有狗狗的身影！而狗狗的品质有很多，想必也不用我多说了，今天就和大家聊一聊杜宾以及杜宾如何训练成肌肉！

杜宾的介绍：

杜宾是一种源自德国的狗狗，是所有狗类中气质最为高贵的狗狗之一，杜宾犬的肩高在24-28英寸左右，可以说杜宾的头部，颈部和腿的长度于身体的高度以及深度的比例十分协调！它的头部长但是又显得非常紧凑，它的眼睛颜色虽然单一，但是眼神显得活泼有力，精神满满，它的头顶十分平坦，面部平坦但是肌肉发达，拥有白而坚固的牙齿，它的胸部十分宽阔，臀部也同样如此，但是与身体的比例十分恰当。它的颜色非常多，有黑色，红色，蓝色和驼色！它给人的看起来就是一只活泼有趣，机敏警惕，勇敢忠诚，忠厚老实的一支宠物狗！但是有些杜宾犬却会出现胆怯和会有恶劣行为的现象！但是总的来说，杜宾也深受大家的喜爱!被广泛应用在各类工作中！

杜宾如何训练成肌肉：

想要驯服杜宾，将他训练成肌肉有以下几个方法，1.我们要清楚杜宾的性格特征，要对阵下药！2.我们要从基础练起，比如坐下过去，拿东西等等，3.我们要加强对于杜宾的胆量，体能和信心的训练，为之后的其他训练奠定基础！3.不管是团体训练还是个人训练，杜宾犬都需要大量的训练和场地的适应，同时他们需要饮用大量的水资源来保持精力充沛，体力充足。4.我们要根据实际情况加大杜宾犬的训练力度和训练时间，有利于对他们起到促进的效果。5.在基础扎实的情况下，我们可以训练杜宾接飞盘和追逐等强度大的训练！有利于练成肌肉。

松狮犬憨厚可爱，长相呆萌。像玩具熊一样，很多人喜欢它憨憨的外表。但其实，松狮犬智商并不是很高，在狗狗中智商排名76名，训练难度比较大。和聪明的狗狗相比，别的狗狗教三四遍就能学会的，松狮犬可能需要教几十遍哦。怎样训练松狮？松狮训练教程

怎样训练松狮

松狮性格比较高傲自我，有点倔强，服从性不强。在训练松狮之前，首先要做的就是取得它们的信任。狗狗只有信任你，认主后才有服从命令的意识。训练环境最好可以在较为安静的地方，以便松狮可以集中注意力。

在训练松狮时，要确定明确的口令，不要总是变换口令，不然狗狗会被你绕晕哦。同时，松狮犬需要主人十分有耐心，一遍遍的教某些动作。如果它们做的不好，千万不要打它们哦。否则松狮犬会产生逆反心理，同时内心畏惧，和主人之间的关系也会产生裂痕。如果狗狗做得好，一定要适当的奖励并且摸摸它们的脑袋，松狮会表现的更好的。

怎样训练松狮

松狮如果犯错，家长们一定要抓现行然后再大声呵斥它们，不要事后算账。如果不是当场抓到，事后即使被带到现场它们也会忘记自己到底做过什么。并且会对主人突然的生气觉得非常莫名其妙。松狮最好在4-6月龄左右开始训练哦，过早或者太晚都不太合适的。

怎样训练松狮

怎样训练松狮？家长们可以作为参考哦。

贵宾犬训练教程：它是可以被训练的，而且加上它的反应能力，是简单训练一下就好了，贵宾犬最开始是幼犬的时候就建议把它带在身边，这样也有利于建立两者之间的感情，有时间的时候就可以带贵宾犬多出去走走，溜溜，要记住出门给贵宾犬带上项圈，防止它乱跑，正确的牵狗狗的方式就是人应该现在左边，然后拉着带子，不要让狗狗拉着你跑，这样子的话，以后就算没有了带子，贵宾犬也不会去乱跑，它会习惯性的跟在你身后走。

贵宾犬训练教程

还有一个就是叫，叫汪汪汪是狗狗的天性，但是如果住在小区里面，贵宾犬经常这样叫，就是扰民了，如果狗狗在叫的时候要适当的进行制止，告诉它这样做是不对的，如果还是死性不改就可以适当的有一点点的惩罚，告诉它再这样就要惩罚它了。

贵宾犬训练教程

贵宾犬还会有一点点的喜欢疯玩，就是只要有人来了它就喜欢跑上去对她表示热情，像是跟你套近乎一样，这个是贵宾犬的一个特性，它还喜欢奔跑然后扑向主人，这个行为是要制止的，因为这样会对别人造成困扰，所以这个需要对它进行训练，当它扑向别人的时候要告诉它这样做是不可以的，让它明白就好了。多教它几次它就可以记住了。

贵宾犬训练教程

贵宾犬训练教程，相信大家已经心中有数啦。训练贵宾犬要有耐心，不要打它们哦，否则只会让狗狗畏惧，反而达不到想要的结果。

imtoken钱包是虚拟货币交易市场中使用最多的钱包，但是新手不知道imtoken钱包注册教程视频在哪里可以观看？imtoken钱包注册教程视频可以帮助解决问题。imtoken钱包注册教程视频在哪里可以观看？一般的区块链浏览器都可以直接搜索imtoken钱包注册教程视频即可进行查看，但还是要看自己使用imtoken钱包的版本，有的区块链浏览器上查询出来的是一些老版imtoken钱包的注册教程。所以，大家在选择浏览器观看视频的时候一定要选择最新的视频查看。

imtoken钱包注册教程视频在哪里可以观看？imtoken是一款数字货币智能钱包，要想理解钱包注册教程的话建议是使用区块链浏览器，比如OKLink浏览器就是不错的选择。直接在OKLink浏览器上查询imtoken钱包的注册教程视频在哪里可以观看，就能够得出准确、最新的教程视频，手把手帮助大家完成imtoken钱包注册流程。同时，大家可以根据自己使用的imtoken钱包版本选择视频教程观看，每个版本的钱包存在细小的差别。

Imtoken钱包注册如何具体操作？第一步，直接下载安装即可，安卓和iso有细微的操作不同，这里主要以iso系统为主讲解。第二步，打开imtoken完成风险测试，然后点击创建钱包按照提示完成注册。务必要牢记自己的密码，后面在进行交易的时候需要使用到。第三步，备份钱包密码，用助记词、密钥以及keystore三种方式进行钱包备份，都是全程无网络完成备份。

记住千万不能用纸、拍照等手段操作钱包备份，容易丢失或被黑客盗取。总之，大家一定要保管好备份钱包密码，否则在后面的交易、资产提现中就无法进行操作，相当于直接被冻结在账户，那就得不偿失了。事实上，imtoken钱包的注册步骤很简单，与大家寻常使用的一些手机软件注册步骤基本一致，也就多了一步需要保管好钱包密码的步骤。

在最近的抖音中，我们可以刷到一些照片嘴巴开口唱歌的视频，非常搞笑有趣，深受广大用户们的喜欢，那我们自己如何制作抖音照片唱歌？下面就和小编一起来看看吧！

Tips：首先安装【Avatarify】、【剪映】到手机上，便于后续直接使用。

1、打开手机上的Avatarify软件，打开应用之后找到【recent】下方的视频，选择想要使用的视频、照片；

2、然后选择想要使用的特效，选择【Mai-ha-hi】特效，点击应用改特效；

3、在选择视频清晰度页面中，选择推荐的特效，也就是【best】最佳清晰度；

4、等待视频保存成功，将制作完成的视频素材保存到手机本地；

5、打开手机中的剪映app，搜索【蚂蚁牙黑】找到视频模板，选择任意模板使用；

6、点击右下角的【剪同款】一项，选择剪辑同款视频；

7、在照片视频页面，选择刚刚保存到本地的视频，选中后点击右下角的【下一步】；

8、最后点击右上角的【导出】按钮完成制作，将其导出保存，完成蚂蚁牙黑特效视频制作。

艾灸后注意事项

1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉；

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；

3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

FaceTime视频通话其实是一项非常实用的功能，它能够让我们和亲朋好友更方便地面对面交流。那么如果我们想保留这些通话视频，应该则呢样去进行录制呢?下面小编就为大家介绍一下。

1.打开 Mac 上的 QuickTime

2.点击菜单栏中的文件

3.点击新建屏幕录制

4.点击 QuickTime 窗口中录制按钮旁的箭头

5.从可选的麦克风列表中选择内部麦克风

6.打开 FaceTime

7.然后点击 QuickTime 中的录制按钮

8.点击屏幕选择录制整个屏幕，或选取 FaceTime 窗口选择只录制 FaceTime

9.开始 FaceTime 视频通话

10.结束通话后，点击菜单栏中的停止录制按钮

11.点击菜单栏的文件

12.点击保存

13.给你的录制取名

14.选择要保存的位置

15.点击保存

当你想重温这些瞬间的时候，你只需找到保存的位置并打开就可以了。

视频制作完美教程

无论在生活中还是网络上，经常看到别人可以将各种照片和视频制作成一个精美的视频。那什么软件可以做视频呢?下面跟大家分享一下使用数码大师制作视频的具体流程。

工具/原料

视频制作软件：数码大师

步骤1：在“视频相册”中导入相片素材

数码大师支持导入的制作视频的素材包括照片、视频、音乐等等，非常丰富。第一步，可以先点击如下界面中的“添加相片”按钮添加相片素材。

步骤2：导入的相片进行文字描述

那么多的相片，当然也需要为相片添加个性注释文字，让制作出的视频更具有文艺气息。点击“修改名字及注释”按钮，就可以设置相片的文字内容了。

步骤3：使制作的视频以动感炫丽的特效展示

相片特效使得制作的视频更为动感，这里不进行设置也会默认随机特效。当然，也可以点击“应用特效到指定相片”，为每张相片指定更符合相片内容的炫丽特效。数码大师的相片特效多达数百种，是同类软件中效果最多最精美的，火焰、液态、卷轴、3D旋转、翻页、百叶窗、碎片飞出等等，丰富而动感，足够打造一个唯美动感的相册视频。

步骤4：为做的视频配上背景音乐和MTV字幕

优美的音乐能让视频更有特色。点击“添加媒体文件”即可添加自己喜欢的背景音乐。这款软件不但支持添加各种格式的音频文件，还可添加视频作为背景音乐。要添加的音乐，大家可以在网上下载，在下载的同时可以将歌曲的LRC歌词也下载下来，再点击“MTV 字幕详细设置”就能为插入的MTV歌词字幕进行样式设置。

步骤5：在视频中插入视频片头和视频短片

点击“插入视频片头”按钮，可为制作的视频设置一个精彩炫丽的视频片头，更加引人入胜。如果需要在相片间插入视频，也可以点击“相片间插入视频短片”进行操作。设置好全部的参数后，点击右下角的“开始生成”按钮，不用几分钟，即可快速导出这个精心制作的视频了。还可以将这个视频上传到网络上，与他人分享。

虽说微信小视频的出现给了大家一种新的表达方式，但也有不少用户吐槽微信小视频长度过于小，短短几秒常常不够记录自己想要拍下的场景。不过，这样的苦恼似乎在微信新版中将得到解决，因为微信大视频马上就要来了。

微信怎么发大视频到朋友圈?

目前有消息称，iOS微信6.3.31版正在小范围内测，该版本最大的特色就是加入大视频功能，与朋友聊天和朋友圈可以拍摄和分享大视频。

从部分网友曝光的图片来看，新版微信在拍照界面下加入了长按录像的功能，单击拍照，按住即可录制。而且视频的显示方式由之前的小横屏变成竖屏，点击后将进一步放大，甚至不排除以后是否会加入直播的功能?毕竟现在直播这么火爆。

这个所谓的大视频定义目前还不清楚，但已有不少用户欢呼“以后直播演唱会更加方便了”，“终于不用被小视频刷屏了”。

从介绍来看应该是在聊天界面的拍照选项中进入，单击拍照，按住即可录制。

而从截图来看，视频的体积确实要比之前的小视频大不少。

当然可以预想到的是，大视频功能更新后，流量的压力也大了，你敢轻易用流量分享大视频吗?再者，大视频对于手机存储空间也有一定的挑战性，感觉自己16GB的手机再次被嫌弃，以后连微信也不能愉快的玩耍了。

微信朋友圈封面视频绝对是一种新的装B技能~小编发现微信朋友圈封面视频成为一种新的时尚潮流，感觉非常高大上有木有~那么微信朋友圈封面视频怎么弄呢?下面小编就来教大家制作微信朋友圈封面视频~

微信朋友圈封面视频怎么弄?

首先，制作朋友圈封面视频你需要下载一款叫做VUE的软件，下载地址小编已经给大家准备好啦~

微信朋友圈封面视频怎么制作?

更改拍摄的画幅、时间设置：

在我们制作(自行拍摄之前)可以来设置拍摄时候的色调滤镜，拍摄的时长，这些拍摄的视频，可以直接用到我们要制作的剪辑小视屏当中。

调用手机里的小视屏：

如果你觉得现在手头上没有什么好的场景，但是你以前自己照片图库里有好的视频，也是可以直接调用的，对了，记得给他访问照片的权限哦。

可以给视频加上LOGO：

我们还可以给这些小的片段加上文字、LOGO等，这样可以看起来更加的有电影的艺术气息，这些LOGO、文字可以在软件里免费去解锁下载。

拍摄时候也而已在进行修改：

如果预设的方案不好的话，我们拍摄的过程 当中也可以重新拍摄，拍摄界面里也有画幅的大小，最上面是滤镜，可以左右滑动来改变。

在发送前进行预览：

在我们制作好了之后是可以预览的，哪一段效果不好可以点击哪一段，然后点击垃圾桶 进行删除，可以重新添加，再进行编辑。

可以直接在软件中管理我们分享、发布的视频：

制作好的视频，你也许分享到了很多的平台，你自己都快忘记了，也不要担心，软件里可以直接删除发布源的视频，这样其他平台也就看不到了。

感兴趣的小伙伴赶紧去下载VUE app学起来吧~赶紧GET这项朋友圈新的装B技能~

天气越来越冷了，小仙女们夏天高高扎起的马尾辫也可以放下来给脖子挡挡风啦～我就特别喜欢那种女神般长长的水波纹卷发，奈何我是中长发，不太适合卷。所以我借来了本网的一个软萌妹子来充当模特。之前就有小仙女在微博上留言说想看些其他的教程内容，现在来啦～

我们的妹子最近在忙双十一活动的事情，所以根本没有时间打理自己的头发，包括我给她弄造型她都一直在沉迷工作。so头发有点软塌塌的耷拉在脑门上了。别怕!我们有秘密武器!碧缇丝干发喷雾!

喷在头顶上，就像六月的飞雪～一片一片下个不停～

这个时候我们就可以拿出我们的mini吹风机，将这白茫茫的一片吹开啦～

妹子说，感觉自己很享受，一边工作一边像是在理发店弄造型。嘻嘻～

本来头顶有点点油的，现在吹完感觉整个头发要蓬松了很多啦～如果小仙女们临时有急事要出门又没有时间洗头发那么就可以用干发喷雾来救急啦～

既然要烫发尾，那么就免不了用到我们的摩洛哥护发精油先来给头发做个spa啦，这样可以最大程度的降低烫染对发质的损害。

均匀的涂抹在发尾的每一根秀发上，因为是护发油，头皮上就不要抹了，要不然会觉得油腻腻的。然后用梳子将头发理顺一下～

这样来看发尾是不是听话了很多?还能防止秋冬天气穿毛衣引发的静电。前期的准备工作做好了，下面开始我们的烫发步骤吧!

如果小仙女的发量很多的话，我建议你们将头发分为3个区域来卷，这样既能很好的让每缕头发都卷到，又不会让头发很乱。

先留下一个区域的头发，然后把卷发棒加热就可以开始啦～

我们先拿起一缕头发，将卷发棒夹住发尾的最末端，往上卷。

就像上面这个图一样，卷的位置到了脖子的地方就可以停下了，然后握住卷发棒，停留5s左右的时间，再放下就是右边图片的效果啦～

重复以上步骤，将头发的区域2跟3的头发都卷成这样的弧度，那么水波纹的第一步就做好啦～

接下来，我们可以将区域1部分的头发分批次放下来，然后还是拿起一缕头发从发尾的最末端开始缠绕往上卷。但是稍微有不同的地方是，前一步我们只是将2，3区域的头发弧度卷到脖子的位置，那么这步我们要将头发弧度的位置提高到后脑勺然后停留5s再放下，这样才会有层次感。

最后是越到表面的头发，我们卷发棒卷到的位置就要越高，这样才是有外而内的循序渐进，打造一个深深的层次感，这样才能让水波纹更蓬松自然。

好啦～最后的完成图～是不是一下子就增添了女神的气质?头发不再是凌乱不成形的样子了。

侧面也超级好看呀～感觉搭配毛衣这样的发型特别的温暖。

最后就算将头发扎成一个马尾也是很好看的呀～跟之前直直的头发一比，会感觉头发的发量多了很多啦～这就真的是发量不够，卷度来凑。我觉得这样卷卷的造型不管是将头发放下还是扎起还是戴上好看的帽子都是很不错的呢!跃跃欲试?那就赶紧买个卷发棒回家试试吧!最后再啰嗦一句，使用吹风机或者电卷棒这种家电的时候一定要注意安全呀～

飞利浦卷发棒是妹子们快速打理发型的最佳神器，对于喜欢卷发的美女们来说选择飞利浦卷发棒是一个不错的选择，不过在使用的过程中我们需要掌握正确的操作方法才能打理出完美的发型。

明星同款发型教程

最近补剧补的起劲，不经意间长草了中日女星都爱的波浪卷发。

看到这么多女星都是从头发开始，蜕变为女神的，按耐不住变美的心，我马上也淘起了美发造型器。猜猜这次我败的是什么?

飞利浦BHB868卷发器!简约的直筒设计，美观大方，机身轻便，握柄符合人体工学，再加上高贵冷艳的紫黑配色，嗯，一看就跟外面的那些妖艳贱货不一样~

我也赶紧试了试它的效果，把头发放入卷发器中，轻轻卷起，数秒钟后将头发拉出来，没想到头发被完美“改造”了——干枯杂乱的杂毛不见了，头发变得顺滑了起来，莹亮度、光泽度都提高了不少。配合着护发精华精心打理一番，感觉自己的发型一点都不输给明星们哈哈~

在这里分享一个我的小窍门，把头发打湿一点更有利于定型!赶时间的朋友，工作日想拥有一头完美的卷发，也是可以快速get的。而且这款卷发棒60秒快速加热，又比普通卷发棒的卷发空间更宽，一次可以放入更多的发量，所以比我想象的还要省时得多，简直就是懒死星人的亲妈。

而且这个卷发器还有一个全新的SplitStop技术，我长草的原因之一就是它有这个黑科技，能让头发从发根到发梢都保持柔韧，这样我就不用担心长期使用，发质受损开叉变成稻草啦~

卷发器爱美的妹子们都会买，一个省时省力，对头发损伤又少的美发器，才是长期使用的硬性指标哦!推荐妹子们入手哟。

小米无线路由器变砖怎么办?有时候由于不当的系统升级或者刷机会导致小米路由器变砖，从而无法正常使用。小米路由器变砖怎么办?小编在此之前曾为大家带来了一篇《 小米路由器U盘刷机图文教程》，而今天，小编有为大家带来了详细的小米路由器U盘刷机视频教程，下面本视频妹子将教大家如何解决小米路由器变砖的问题，遇到类似的朋友，先不要着急，看完以下视频或许就可以解决问题了。 有兴趣的朋友们可以了解下哦。

小米路由器U盘刷机视频教程

小米路由器系列产品均采用“AB双系统+安全恢复系统”的三重保障机制来确保系统的稳定运行与数据的安全。因此，小米路由器只有在硬盘故障或系统遇到严重问题时才会无法启动

小米路由器变砖无法启动时候，通常会有两种状态：

1. 路由器指示灯显示为红色常亮

此时，路由器已经遇到严重问题导致AB+安全恢复系统均无法启动。

对于小米路由器硬盘版(R1D)、小米路由器mini(R1C)和全新小米路由器硬盘版(R2D)来说，这种情况下都需要通过U盘刷机来解决。如果U盘刷机无法解决，请联系售后进行返厂处理。

2. 路由器指示灯显示为红色闪烁

此时，路由器由于AB系统均启动失败而进入安全恢复系统。

对于小米路由器硬盘版(R1D)来说，基础功能、无线网络仍然可以正常工作。可以连接到路由器管理后台进行网页一键刷机恢复，如果恢复失败则需要用到U盘刷机。

对于小米路由器mini(R1C)和全新小米路由器硬盘版(R2D)来说，需要直接使用U盘刷机来恢复。

小米路由器U盘刷机方法步骤：

1、准备一个系统格式为FAT或FAT32的U盘;

2、到小米路由器的官网miwifi.com下载用来进行刷机的ROM包;

在这里要提醒一点，对于小米路由器硬盘版(R1D)有专门的U盘刷机包，这个ROM包不会清除掉硬盘上的数据。对于小米路由器mini(R1C)和全新小米路由器硬盘版(R2D)来说，使用官网上普通的ROM包进行U盘刷机时不会清除掉硬盘上的数据。

3、将下载好的ROM包放到U盘的根目录下，并命名为“miwifi.bin”;

4、断开路由器的电源，将U盘插入路由器的USB接口;

5、用细长的工具按住reset后，接通电源，待路由器指示灯变为黄灯闪烁时，松开reset;

6、大约3-5分钟后，指示灯变成黄色常亮状态时可以拔掉U盘，此时刷机已经完成正在重启，稍等片刻路由器指示灯变蓝就可以正常使用了。

如果在刷机过程中，指示灯黄灯闪烁几秒后变为黄灯常亮状态，说明此次U盘刷机过程失败，请检查以上的刷机过程并重新进行刷机操作。

注：全新小米路由器硬盘版(R2D)进行U盘刷机时，使用普通的ROM包不会清除掉硬盘上的数据，因此，直接使用官网上对应的ROM包即可。

视频如何转成GIF?

GIF分为静态GIF和动画GIF两种，扩展名为.gif，是一种压缩位图格式，支持透明背景图像，适用于多种操作系统，“体型”很小，网上很多小动画都是GIF格式。

下面，我们就来看看视频转成GIF格式教程。

工具：抠抠视频秀

方法：

1、首先我们运行“抠抠视频秀”软件，上面是操作按键区，中间是透明的窗体，下面是信息提示。

2、然后我现预设一下，点击“更多”按键，选择“抓取视频的频率”---“15帧/秒”(这个数值越大，GIF录制的越完整)。

3、然后再点击“更多”按键，选择“生成GIF文件的帧频”----“选这15帧/秒”(这个数值只能小于等于上面的抓取帧率，数值越大，生成的GIF画面越连贯，文件越大)。

4、再次点击“更多”按键，选择“缩小GIF文件的尺寸”----根据需要选择，百分比越小，GIF图片的画面越小，GIF文件的大小越小。

5、打开一段视频，如果视频窗口比较大，我们可以适当地缩小一点儿窗口。

6、把“抠抠视频秀”置于视频窗口的前面，然后中间透明区域左上角对准视频播放器画面的左上角，然后鼠标按住“抠抠视频秀”的右下角，然后拉动框子，使这个右下角对准视频画面的右下角。

7、然后继续播放视频，如果“抠抠视频秀”到了播放器的后面，我们只要点击一下“抠抠视频秀”的标题栏就可以把视频秀置于播放器的前面了，然后等到了你需要录 制的地方，点击“开始”按键，开始录制。到希望结束的地方点击一下“结束”就停止录制了。左下角会显示一共录制了多长时间，多少帧数。

8、点击字幕按键，我们可以在gif上添加字幕。我们可以在不同的帧数上添加不同的字幕。还可以选择字体和颜色。添加好以后关闭该窗口就行了。

9、然后点击“生成GIF”按键，左下角提示转换进度。

10、转换完成以后会在窗口的右边弹出一个预览窗口，我们只要点击左下角的“保存”按键，把GIF保存下来就可以。如果觉得文件比较大，那么可以在“更多”按键 里面选择“缩小GIF文件的尺寸”然后选择合适的百分比，再次点击“生成GIF”，再次生成以后GIF的大小就减小很多了，制作就完毕了。

马上就要到一年一次的万圣节了，想换一个全新的吸血鬼妆容么？让你瞬间经验全场，有兴趣的朋友们赶紧来尝试下吧！

万圣节吸血鬼妆容画法

第一步：保湿步骤完成后，首先涂上隔离，再涂上粉底液，挤出适量隔离用手或海绵均匀的拍全脸就可以了。

第二步：粉薄的话会觉得遮不住痘痘或黑眼圈，用遮瑕膏自带的小刷子涂在黑眼圈红血丝和痘痘的位置，用手轻轻拍匀，遮瑕后明显改善皮肤状态。

第三步：用定妆粉轻拍全脸，固定底妆，以防浮粉。散粉、蜜粉都可以，根据自己选择来。

第四步：用棕色眼影刷白色虚线的部分，再用棕色眼影刷蓝色虚线部分，加重眼尾和眼窝，鼻翼两侧的阴影越往下画颜色越浅，过渡不要很生硬哦。

第五步：下眼影，用刷子沾取深棕色眼影刷在靠近内眼角下，红棕色眼影刷在下眼尾。

第六步：用眼线笔画好内眼线，平向拉长眼尾，不用特别往上翘会很奇怪，用眼线液平向拉长眼尾，收尾的时候向上画一点点就可以，然后用眼线笔轻画下眼线虚线的位置。

第七步：用睫毛夹好睫毛，然后用睫毛膏刷好上下睫毛，不用刷的很走心，然后贴上假睫毛。

第八步：用眉粉刷眉毛，平眉眉尾向下一点点，虚线的位置，然后用染眉膏刷眉毛，把黑色的眉毛颜色压浅。

第九步：在脸部两侧刷上修容粉修容，注意刷修容不要刷过头，自然就好。

第十步：先用唇线笔描唇形，最后用口红填满嘴唇，这样就可以画一个大红唇啦。

万圣节吸血鬼妆容步骤

第一步：画一个比较有英气的眉毛，粗一点，有一点眉峰，但总体还是平眉的眉毛，眉头不画，用刷子晕染一些即可。

第二步：用爱茉莉单色94号眼影作为打底，从下往上大面积晕染，这个红色眼影真的很好看哦，很适合这个妆容。

第三步：用黑色哑光眼影在眼尾画一个三角，并晕染自然，三角形状可如图所示。

第四步：使用爱茉莉98号眼影提亮眼睛中部，亮片闪闪的超级好看。

第五步：用黑色哑光眼影画全包下眼影，爱茉莉单色94色眼影涂满整个卧蚕。

妆容必备步骤

一、提亮面部的肤色

不管是化什么妆容，面部肤色的提亮是个重点。我们需要用妆前乳来均匀面部的肤色，然后再选用与肤色相近的粉底液涂抹在脸上，这样就可以有效地提亮面部肤色了。而妆前乳一般都会含有一定的隔离效果，日常不化妆单纯地抹上妆前乳也是可以为肌肤提亮肤色的。

二、有层次感的眉色

很多女生化出来的眉毛都太浓重了，看起来就会很生硬。想要化出一个自然好看的没眉毛，填充眉色就是重点。从眉头至眉尾的颜色要由浅至深来打造，这样化出来的眉毛就很有层次感，也不会显得生硬浓重。要是使用眉笔不上手的女生，可以试着使用眉粉来化眉毛。

三、打造迷人的眼睛

都说眼睛是心灵之窗，想要让眼睛看起来更有神色的女生，可以给眼睛戴上美瞳，这样就有放大眼睛的效果。接着用睫毛夹将睫毛夹卷翘，然后再来刷上睫毛膏。这样既好看又不费劲的眼妆就打造好了。要是想学化眼线的女生，可以试着用眼线笔化一化外眼线哦!

化妆要注意什么

1.底妆太白

“假面。”这种说法是不是可以经常听到呢?有些女孩子的粉底色号过白，涂在脸上就感觉非常的不自然，尤其有些女生的脸和脖子，分明是两个颜色。在选粉底颜色的时候，最好是选择最接近自己皮肤颜色的那一款，这样的话，妆感是最自然的。

2.遮瑕没遮好

肤质天生就很好的妹子，其实不是很多，大多数都是靠后天养成，大部分的妹子脸上或多或少都会有一些，痘印、暗沉、色斑等瑕疵。如果脸上只涂了一层薄薄的粉，是遮不住这些瑕疵的，所以看起来就不够清爽。

3.妆感太重

现在很多女生为了打造那种，美图软件所带来的柔焦效果，就会选择一些哑光的粉底。可是这样一来的话，整个脸的轮廓，就变得模糊了，妆感也变得非常重。如果想，打造那种韩式的水光肌，就尽量的让自己的妆感显得轻薄一些。

使用安卓手机的用户应该有不少都在使用小米手机呢，小米8青春版是一款很性价比高且售价相对便宜的手机，相信应该有不少爱粉在使用这款手机吧。小米8青春版搭载的是骁龙660处理器，售价却仅1399，性价比很高。不过有不少使用小米8青春版的用户都在疑问该怎么录屏，不懂如何录制屏幕视频，那么下面大家就一起来看看小米8青春版 屏幕录制 功能吧。相信能够帮助到你们的呢!

1、首先在手机桌面找到并打开【屏幕录制】;

2、进入录屏界面之后，点击屏幕右下角的【录屏】图标;

3、之后手机桌面上会出现一个小红点，打开需要录屏的界面，点击小红点就可以开始对手机屏幕进行视频录制，再次点击就能结束并保存录屏视频。

上面的方法就是小米8青春版怎么录屏的图片教程，是不是非常简单，很轻松就可以上手了呢，有需要就赶紧去试试吧。希望能够帮助到你们呢!