发烧退烧后能打篮球吗（优秀20篇）

由于宝宝的各方面发育尚未完善，很容易感冒发烧，但好不容易退烧了又迅速回升，是怎么回事呢，请家长们跟随小编一起来看看下面的分析。

宝宝感冒反复发烧怎么回事：

1、非感染性发热

由非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热

广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者，但在临床上还采用发热的狭义概念，即不明原因发热，发热持续3周以上，体温在38.5°以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热

中枢性发热也会使宝宝发烧反复，是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。

宝宝感冒反复发烧怎么办：

1、体温38℃以下——首选物理降温进行干预

当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可，例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上——需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应，对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗，中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。

3、体温39℃以上——需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗，目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的，但是用药必须要遵照医生的指示，不能自己用药。

宝宝感冒反复发烧要怎么降温

1、给孩子少穿衣服散热。

2、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

3、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

4、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

5、酒精擦浴：适用于高热降温，准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

6、补充充足的水分，不要随便吃药，39度高烧才用退烧药。

宝宝感冒反复发烧，妈妈需要正确给孩子降温，给孩子补充充足的水分，记得不能随便用药，特别是切忌服用成年人的退烧药。

预防接种是用人工自动免疫的方法，将菌苗、疫苗、类毒素等制剂应用于人体，使机体产生相应的抗体，从而对抗某些传染性疾病的侵袭。那么宝宝打完预防针发烧怎么退烧呢？

1、少穿衣服，给孩子散热。

传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、帮孩子物理降温，有以下常用方法：

(1)头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

(2)头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

(3)温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

(4)酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

(5)补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

宝宝打完预防针发烧的护理

1、可先喂些药：喂阿奇霉素，按宝宝体重来喂，是消炎的。

2、补充水分：以果汁、淡茶、冷开水等，充分地补充宝宝的水分;

3、处理汗水：仔细地擦拭汗水，如果衣服湿掉，必须换上干净的。不过，频频地换，也会使宝宝受累，可以用大些的纱布垫在衣服与肌肤之间吸汗，来更换纱布。

4、使热度冷却：可用酒精或温水擦拭宝宝的手心、脚心、腋下等部位，让宝宝的热度冷却下来。

小编为大家整理的关于宝宝打完预防针发烧怎么退烧的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

篮球是很多男生最爱，这样的运动在做的时候，也是需要一些方式方法，打篮球并不是随意的就可以，这样会使得在打篮球的时候，很容易输掉一些分数，那打篮球突破技巧是什么呢，有很多人都不太会打篮球，因此希望自己能够很好的打一场篮球，所以对打篮球的技巧都是要进行很好的了解。

那打篮球突破技巧都有什么呢，打篮球技巧也是比较多，不过对这样技巧在选择的时候，也是要注意，要长期的使用，这样使得打篮球的时候，都是能够顺利进行。

打篮球突破技巧：

突破的三要素之一

快而且准的第一步。一次突破是否成功，第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个加速，只需要一步就完全跨过防守者的防守区域，这就是第一步快的效果。当然，对于大多数人来说，要想一步就把人强行超车的可能性还是比较小，所以，准是个很重要的要素。所谓准，就是第一步，面对防守者，至少要抢先跨到平行对方双脚的位置，这样给对方的半转身侧移动造成障碍，尽量拖延其移动时间，制造困难。这个准，其实又可以说是“大”。

突破的三要素之二

沉肩。沉肩是突破的又一要素。所谓沉肩，就是把肩膀沉下来，压低重心，以利于移动中的对抗。沉肩这一技术的运用，最好的两个人当属乔丹和科比。沉肩下来，对抗住防守者，占住有利位置不放松。很多人在突破时往往不注意有利位置的争夺，导致了成功了第一步然后又发现防守者在自己的面前了。

突破的三要素之三

步伐。这是最重要的一点，那就是意识一定要在脚步上。利用自己的柔韧性，用身体倚靠防守者来占据有利位置，意识在脚步上，千万不要去注意自己的手怎么运球不被断。在这一过程中，应当注意自己的脚步如何快速的走位而不是如何的去防止别人的断球。在脚步走好了，人球一体了，就自然达到很好的效果。而想着不被断球，是不可能会有很好的突破的。

通过以上介绍，对打篮球突破技巧也是有着很好的了解，因此知道打篮球的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在打篮球的时候，也是要注意规则，否则会有犯规的现象，这点也是要进行认识的。

发烧音响的电子管保养知识

给管子戴上安全套？可行吗？呵呵 电子管吉他功放是否会影响音色？？？下面专题是从音响论坛拷的，不知对大家有用否？如何散热？开关机次数不能频繁等，如何更换管子？管子的寿命都是大家关心的问题，高手和斑竹都来说说，谢谢。

转贴文章：

一般人面对真空管机器,最大的隐忧就是: 真空管什么时侯该换?特别是一些珍贵的老管子,用坏一只就少一只,再多钱都买不回来.有关真空管的寿命,正常的厂制机交到顾客手中前, 真空管都一定测试过,因为头一百小时其损坏率最高,过了以后大致就没什么问题,只是会随着时间老化而已.过去的观念认为真空管机器越少开关越好,否则真空管寿命会减少,或者在开机瞬间烧毁.对一些老古董机说得通,但新式真空管机在电源部分处理得都不错,一般开机都有延时送电装置,有些灯丝还特别稳压,上述的情况发生的机率实在太小了.另外, 灯丝电压只要是在规定的范围之内,也没有明显证据说每天开关会减少真空管的寿命,反而是永远不关机状态下, 真空管的老化会比较严重. 一般前级所用的双三极管,每天开机听4个小时(含热机时间),用上数年大概都没有问题,不过你要是频频开关那又另当别论了.据测定, 灯丝电压太高固然会提高素损坏率,但太低了也会降低性能,如果希望延长真空管的寿命,当然仍选择较低电压为益.平时避免频繁插拔管子,用散热套降低温度,做好避震措施,这些也是延长真空管寿命的有效方式.

下面是转贴的参考文献：

音响迷当中有许多属于真空管迷。很不幸的是真空管迷与真空管机为伍的日子里，往往要担心受怕棗深恐自己，心 爱的「管子」不知那一天就那么「不告而去」了；担心在兴致勃勃扭开电源开关之后，那些「管子」突然有甚么不测；担心众多发烧友来访之际，平日好端端的管子竟然恶劣起来；也担心在最不可能发生的时刻居然又出现无所不在的麦克风效应。未雨绸缪，谨防意外，所以我随时都保持著足够替换的真空管安全存量，虽然此乃一种有效的策略，但是不算十分完备棗而且过于昂贵。同时这种近乎坐以待毙的消极方式委实不是最适当的途径，我们应该要有更好的应变措施才对。真空管的内部组件属于机械结构，在实际使用之际，常有振动与共振的现象。当此共振发出显而可闻的声音时，特别称之为「麦克风效应」------此乃真空管最普通且最为人诟病的地方。 解决此一特别问题有一个很好的治疗工具，即AudioQuest公司的Sorbothane Tube Damper，简称STD，详见Stereophile Vo1.16 No.2, Dick Olsher的评论报告。每一STD看起来好像是一个很宽很厚的橡皮垫圈。此STD很容易和真空管结合一起，只要把STD套在真空管上，亦即好像替真空管上了厚厚的橡皮圈一样。根据AudioQuest公司的建议，每一对真空管可以套上两个STD，一个在顶部，一个在底部，如此最不会妨碍真空管之散热。不论如何，我试用的结果认为最好的抑振作用是把STD套在接近真空管中央的部位。6DJ8真空管向来有麦克风效应显著的名声；多年来我一直为每一支我所用的6DJ8穿上STD，而且我也为所有的phono级真空管穿上STD。许是因为个人的运气奇佳之缘故，不少真空管迷时常抱怨的麦克风效应问题，我几乎可说不曾遭遇过。然而，这应该归功于我所使用的STD。我认为只要用上STD，自然能够让这个恼人的问题迎刃而解。虽然我不敢说STD绝对可以完全防止麦克风效应，但是基於以往的经验，我深信对所有新的真空管我都应该虔诚恭敬地套上STD。唯一的限制是尺寸方面：Tube Damper只能用于小型真空管，例如6DJ8、12AX7等等.

第二个问题是STD通常无法循环使用，有时候会直接与真空管壁黏在一起，有时候甚至受热而融解。因为Sorbothane的融点很低，所以不能用于热度更高的功率真空管或输出真空管（例如6550、KT88等等）。真空管过热向来是影响真空管寿命的主要原因。有鉴于此，许多相关的产品应运而生，其中之一就是Perkins E1ectro-Acoustic Research Laboratory（简称PEARL）产制的「真空管冷却器」（Tube Cooler）。此Cooler据称可以明显降低真空管玻璃套的操作温度，从而大幅度延长真空管的寿命。详细的理论与解释文件可以直接向PEARL的Bill Perkins索取，他准备了一系列名为Audio Notes的研究论文提供有兴趣的人士参考。

与前述STD不同的是Tube Cooler备有各式各样的尺寸，可用于各种大小不同的真空管上。最常用的是小型的Small-Signal Cooler（适用于6DJ8,12AX7等）以及较大型的Power-Tube Cooler（适用于6550、KT88等）。由于不同工厂生产的真空管往往有不同的尺寸，因此PEARL真空管冷却器可依特定的尺寸制作恰好配合的尺寸。每一Cooler均由黑色坚硬的铜膜组成辐射状的鱼鳍型式，看起来与一般扩大机的散热片十分近似。真空管即插在此Cooler中央，由耐高热的弹性带紧紧圈住并且固定（每一Coo1er有两个矽质弹性圈），此时好像真空管长出向外辐射的鳍一样，每一片鳍均与真空管呈垂直型式。

由于是以铜金属制成，所以Cooler对于真空管内之静电磁场会有不可预测的变化。在某些应用里，有人说对音质产生负面影响。为了充分发挥应有之效用，PEARL公司特别提供周详的安装解说，每一Cooler可以用三种接地方式单独使用一条导线；接地线两端均接上电阻；或者利用电阻与一个小电容。只要给予接地处理，Cooler即能持续达到延长真空管寿命的目的，不会有任何负面的影响。又由于以金属制作，所以Cooler本身有可能受到振动。此时Cooler上的两个松松圈套一方面使Cooler紧密固定，另一方面又可以当作阻尼，阻止Cooler振动。我在SL-1 Signature以及Model 333高电平前级/ phono级组合里装上这种Cooler之後，得知并无任何明显机械性振动的现象，也没有发现任何内部静电磁场可能被改变而形成的异常效应，装上Cooler之前与之後两者的声音品质并无差异。当然这极可能与Cooler已有良好的接地处理有关，因而使得原本可能出现的负面影响消失于无形。

改善真空管音质与延长其寿命方面，目前最新上市的是来自Ensemble公司的Tubesox（同样由Dick Olsher在本刊vo1.16 No.2，p.176介绍过）。Tubesox与众不同的地方在于能够同时处理麦克风效应与热度的问题。每一Tubesox大约1.25寸长，看起来好像是以铜线与一种纤维物质紧密编织而成，而且很像「 中国式手铐」，亦即严刑逼供时用来夹紧犯人手指，使其痛苦不堪的那种刑具。Tubesox之编织结构对于真空管有阻尼作用（防振），其铜线部份则有助于协助真空管玻璃之散热。

Tubesox之纤维部份好象是麦杆纤维，让我有些担心，不知会不会被点燃而酿成火灾。我把我的顾虑告诉Melos公司的George Bischoff，他建议不妨拿一个Tubesox点火烧烧看。于是，我备妥一个烟灰缸，然後点燃火柴。把Tubesox移至火焰当中，奇怪的是Tubesox并未著火。结果发现其纤维乃是Kevlar，难怪老是烧不起来！与Tube Damper一样，Tubesox只能用于小型真空管，例如12AX7、6DJ8等：与STD不同的是Tubesox体积很小，小真空管不论如何安置都可以套上Tubesox ，相对之下，STD或者Cooler均须占用较大的空间，当真空管安置过于紧密时，往往只有Tubesox派得上用场。与STD功用相同的是Tubesox同样紧密地套住真空管，防止其发生机械性振动，因而可以减少那些令人困扰的麦克风效应。虽然Tubesox与Cooler同样利用铜金属当作散热媒介，但是其散热能力显然不如Cooler，毕竟Cooler完全以铜制成，散热面积远大於Tubesox .不过，我没有进行实验去求证上述说法。另一方面， Tubesox所用的铜金属由于份量不多，所以不太可能使真空管内的静电磁场产生任何不可预料的效应，而且也不可能引起共振现象。

以上三种产品均有助于改善真空管的声音品质，并且/或者延长真空管寿命，对于真空管机仍然有一些十分基本的处理事宜值得重视。首先要有良好的通风散热------过热的温度必然缩短真空管寿命。换句话说，真空管机周围要有适当的空间（尤其上方），才可能通风良好，可能的话，应该使用低噪音凉风扇协助散热。如果所用的真空管机有特殊预热装置的话，一定要用。如果没有的话, 不要急著输入音讯，应该先温机二十至三十分钟再使用。如果所用真空管机有特殊关机装置（例如更高速更吵杂的风扇散热），应该在关机前多加利用。此外，还有其他特殊的设计------例如Simply Physics Variac棗可以让电流缓慢递增.

事实上“真空管迷不必消极地承受真空管的麦克风效应与其夭折的寿命。Tube Damper、Tube Coo1er以及Tubesox提供了改善的方式，同时提高了真空管的使用期限。STD能够消除真空管的麦克风效应；Coo1er大幅度延长真空管的寿命；Tubesox则一方面降低真空管之麦克风效应，另一方面也加长真空管之寿命。

再谈TUBESOX Ensemble公司的Mrs Wagner看过我在中文版三月号（Vol.16 No.2，p.176）对于Tubesox之评论之後，打电话与我讨论了一些彼此不同的观点。首先，关于我所说单独一个尺寸不足以适用于各种真空管的说法------值得商榷。他指出Tubesox具有数毫米（mm）的伸缩幅度，所以稍加拉长或推挤无妨。我试看没有错，只要用手指简单地推拉。就能够把Tubesox套妥于各种尺寸的前级真空管上. 第二,关于温度测量的问题: 我发现真空管套上Tubesox之後，在真空管的顶端会有好几度延迟上升的温差。根据Wagner的测试资料，在接近管子插座处（Tubesox的下端）会有小量温度较低的情形。这意味的是虽然真空管平均温度与Tubesox的温度一同上升至某一程度，然而，真空管最热的部份正由Tubesox 散逸著。果真如此的话（我没有尝试重复Wagner的实验） 除了改善真空管音质以外,Tubesox还有延长真空管寿命的功能，在此我怎再度强调的是使用Tubesox主要目的在于改善真空管的声音品质,不在于延长使用寿命。装上Tubesox以後，普通的前级用真空管立即摇身一变提升为最高等级的真空管。

发烧是人们经常会遇到的一种情况，因为人的正常体温是36到37之间，在这个温度左右徘徊的，会让人很难确定是不是发烧，那么37.6度算发烧吗？如果算发烧怎么办会比较好，下文中小编就为大家介绍了一些相关内容。

成年人腋窝温度37.6度时代表是低烧，不需要服用任何退烧药物，短暂的发烧有助于体质的增强，一般通过抵抗力就可以使体温等情况逐渐恢复正常。

不过患者在恢复期间要注意多喝白开水，可以洗热水澡，一定要避免身体受凉受寒。如果体温一直没有回转的迹象，可以采用热敷和酒精等帮助降温，在感觉到有头疼无力等严重症状时，可以服用一些止痛药物治疗。

正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3～37.2℃;肛门内体温36.5～37.7℃;腋窝体温36～37℃。

按体温状况，发热分为：低热：37.3～38℃;中等度热：38.1～39℃：高热：39.1～41℃;超高热：41℃以上。

建议用物理降温，用温水擦洗手脚额头，水温在36-38度之间，直到头上发汗为止，洗完赶紧包好，不要晾着，然后再喝上温开水，记着，不要虚脱水了。

这样一处理，体温一般就会降下来的。发烧超过38.5度，要吃退烧药。

37.6度属于发烧，多是由于感冒着凉导致的，你可以适当的给宝宝口服药物一块治疗，你不必过于担心，期间注意多补充水分。

正常肛温是36.5-37.5度，腋温是36-37度，如果量的是腋温，那么可能有点低热;根据描述的症状，可能是感冒了。

如果有低热可温水浴，另外还要服用一些感冒药。

另外，需要补充有营养的高热量食物，如：糖粥、鸡蛋羹等，需要少食多餐。发烧的人胃肠蠕动慢，不宜吃油腻的食物。

物理降温：可以用泡温水澡的方法。对于体温升得过高(40℃以上)、发热烦躁、曾经惊厥过的人，可以试试泡温水澡。

低烧怎么办

低烧是指体温在37.3℃左右，一般不会超过38℃。如果平日里发现自己低烧应该怎么办？

首先，如果发现自己患有低烧，就应该增加更多的休息时间，且多补充较好的营养，如果长时间紧张也可能导致低烧，所以平日应该放松心情。

其次，如一直低烧，应该记录号自己的体温变化情况，了解在一天当中自己体温的最高的时间点。

第三，如持续低烧应尽快去医院就医，建议做一个全身检查;尽量少参加聚会或者去人多的地方。

第四，温度在38℃以上，才应该考虑服用退烧药，如果你处于低烧期，一定要注意不要滥用退烧药，低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险。

低烧除了生理原因和外界因素以外，还有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析。

生理低烧

主要是针对女性而言，一般月经来潮前或者妊娠期会出现低烧。

外界因素低烧

有季节低烧和环境低烧两种，季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等;而环境性低烧，是指经常高温作业的人，大约有十分之一会出现低烧现象。

感染性低烧

感染性低烧在我们日常生活中比较多见，如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧。

神经性低烧

如果经常情绪不稳定、紧张等，也会导致体温中枢调节紊乱，到时不明病因的持续低烧现象。

出现低烧的现象一般是风热感冒的典型症状。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

如果感冒症状不严重，一般持续低烧三天后便会退烧，可以用最传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。

如果发热症状持续三天依然没有退烧，有可能体温调节中枢出现了异常，或者感冒症状已经导致肺炎的发生，一定要及时到医院做详细的检查，判断导致低烧持续不退的真正原因，再进行对症的治疗。

另外，患者应该注意做好物理降温以及适当的药物退烧的工作，并定期检查自己的体温的变化，同时保持空气的流通以及环境的情节，饮食中做到清淡而营养，远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物。药物治疗以及生活饮食调理相结合，才能取得事半功倍的治疗效果。

感冒发烧是一个再常见不过的疾病了，感冒多是由于体质虚弱，人体抵抗力较差所引起的，得了感冒以后，我们不要一味的用药或者用一种方法去治疗，因为感冒分风热感冒和风寒感冒，如果分不清是哪一种情况，治疗根本不会有效果，甚至会适得其反，像你所说的感冒以后有发烧症状，多是风热型感冒，我们分清感冒类型以后，就会采取相对应的方法，下面介绍一下。

如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统，从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。

感冒发烧以后最好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差，给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。

如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。

注意事项：感冒以后一定要注意自己平时的作息习惯，并且平时多注意个人的卫生，饮食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，这些习惯都有助于感冒的早日康复。

结语：上面就是对人低烧怎么办才好呢的介绍，通过了解之后我们知道低烧一定要掌握好正确的方法，必要的时候要及时的到医院进行检查和治疗，另外出现低烧也要注意身体的保暖，并且要注意清淡的饮食。

打篮球戴护袖的主要能保护肌腱，防止拉伤的，因为拉伤一般容易发生在疲劳状态，所以，如果你经常打篮球的话，就一定要戴护袖。那么打篮球怎么戴护袖呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

打篮球戴护袖的方法很简单，只要将大拇指穿过护袖上的圆孔，再将手穿过护袖圆筒，让护袖正好戴在手臂上即可。

打篮球的注意事项

1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳；而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。

2、注意准备护具。在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰打篮球。打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

4、不要带眼镜打篮球。在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。

狗发烧怎么办？如何退烧？

狗发烧后，如果其他临床症状不明显，主人可以先湿毛巾或酒精敷在狗腹部，但如果体温没有下降，主人应及时送狗到宠物医院治疗，避免主人私下给狗使用药物，避免病情恶化。在日常的饲养管理中，主人要做好保暖工作，给狗狗洗澡后要及时给狗狗吹干。狗发烧后，精神状态会变得很差，无精打采，不如平时活泼，可能伴有低头、垂尾、站立、反应迟钝等表现。你可以先带狗去医院做血液常规检查，找出病因并对症治疗。如果不是太厉害，附近没有宠物医院，可以采用护理治疗。可以给狗狗多喝水，这样可以促进狗狗多排尿，从而降低狗狗的体温。

由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃)，称为发烧。那么，什么原因会导致发烧?下面就由小编告诉大家吧!

成人发热待查的治疗方法

成人发热待查时，如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

什么原因会导致发烧

(一)感染性疾病

在成人发热待查待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性成人发热待查最常见，其次为病毒等。

(二)非感染性疾病

1、血液病与恶性肿瘤：如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。

2、变态反应疾病：如药物热、风湿热。

3、结缔组织病：如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。

4、其他：如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

小孩子的体制比较弱，容易引起发烧头痛的情况，怎么样的情况需要赶紧送往医院，家庭护理方法有什么，有些家长都还把握不了，下面小编和你们说一下。

以下是供家长参考，判断是否送发烧的孩子，去医院诊治的五个指标：

1、孩子发烧的同时有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑、反复呕吐、腹泻等伴随症状。

2、2岁以下的孩子持续发烧超过24小时。

3、2岁及2岁以上的孩子持续发烧超过3天也应该去医院。

4、任何年龄体温反复超过40℃。

5、不到三个月的时候的婴儿，只要体温超过38℃，建议家长不要在家处置，应该及时送往医院诊治。

发热要经过三个阶段

上升期：该期体温迅速上升或缓慢上升，有时伴有寒战。

高峰期：指达到高热后维持一定时期，该期有面红肤热等表现。

退热期：发热常常是体内的病灶及病理过程中表现出来的主要症状，可根据热型特点去探察病灶及病理过程的性质。

发热也是人体在疾病过程中和适应内外环境温度异常时的保护性反应，有利于调节人体免疫防御系统以消除病原体。但如果高热持续过久，使体内调节功能失常，可造成许多不良反应，如氧耗量增加、大脑皮层兴奋过度、惊厥等，进而导致人体免疫功能下降;另外，发热会使消化道分泌及酶活力降低，胃肠运动减慢。家长判断是否去医院的几个标准

发烧多会使很多孩子昏昏欲睡，很难判断是真的精神不好了，还是发烧让孩子犯困，医生有时都判断不准，更何况家长，如果自己心里没底还是早点上医院，不要有侥幸心理。

发烧的家庭护理方法

(1) 测量体温

小孩生病时，大都会发烧，所以一旦有异常，可先测量体温，及呼吸、脉搏数。尤其是心情不好、脸色苍白、身体发热、或是含着乳房的口发热，一旦幼儿哭诉头痛、腹痛时，都必须测量体温。

(2)一般症状的观察

确定一下，是否突然发烧?或者数天前，鼻子发生异常。此外必须观察，除了发烧外，是否有惊厥、意识不清、呕吐、食欲不振、腹泻、发疹、咳嗽、哭声异常等现象出现，然后告诉医生。

(3)安静

准备一个温度、湿度皆适合的环境，流汗时应仔细擦干，并更换衣服。

(4)冷敷

发烧达39度，患者感到痛苦时，可使用冰枕，相反的，如果手脚冰冷，可使用暖炉或暖水袋保温。

(5)补给水份

发烧容易发烧脱水，可依患者需要，不停供给水份。

(6)正确的服药

如果医生提示，可使用解热剂，如果预先从医生处取得药，在突然发烧时，可以暂时控制，然后再去医院就诊。

此外，应根据医生提示，正确服药。

(7)营养补给

生病后，大都缺乏食欲，最好供给小孩喜欢吃且易消化的食物，或只饮用母乳或牛奶，如果有食欲，可供给断奶食品，否则不需勉强，大部分的小孩都喜欢液体食品，其他食物也可烹调成小孩喜欢的口味。

打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。那么打篮球把手戳了怎么办呢?下面来为你解答。

打篮球把手戳了怎么办?小编给大家支招了：

打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。有火灼烧感，被戳部位有明显发红现象，手指关节处出现肿胀疼痛的情况。手指关节损伤大多是在接快速传递的球或是抢球时，手指与球垂直撞击，使得手指关节受到外力冲击造成的。对策：发生手指关节损伤，一般紧急处理是采用局部制动、冰敷、包扎、就医等措施。打篮球前做好充分的热身运动，将手指甲剪短，佩戴指套或是手套，也可以用运动胶布将手指关节包起来固定，平时可以使用握力器等器械来增强手指力量，能降低手指受伤的几率。

擦伤可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。对策：轻度擦伤，伤口干净的一般只要涂红药水或是紫药水即可自愈。擦伤面有异物污染，则是需要用生理盐水或是双氧水冲洗伤口。

另外，篮球运动中因为需要经常弹跳和急速的变向跑动，对膝盖韧带的负荷是比较大的，容易出现膝关节劳损的情况。对策：打篮球中出现膝盖损伤疼痛的情况，要及时停止继续运动，进行冰敷，或是在疼痛部位贴膏药、按摩，进行小半蹲锻炼恢复，严重的话要就医治疗。篮球运动前要热身，佩戴运动护具，像护膝来保护膝盖，减轻对膝盖的负荷，注意控制好运动量。

以上内容由提供给大家，还望采纳。下期大球运动安全小知识讲座小编给大家总结篮球运动有哪些常见伤病，敬请关注哦。

“孩子发热，做了物理降温，也吃了退烧药，可体温却像坐过山车，一直恢复不到正常，怎么办？会不会烧坏脑子？”下面跟随本网了解一下吧！

多数孩子可以耐受41℃以下的高热

其实，发热本身并不是疾病，而是身体对许多感染和某些疾病的反应。

发热时，孩子自身的免疫细胞可以更有效地对抗病毒或细菌。当孩子发热时，只要体温不是过高或者时间过长，妈妈们不用过分担心，这是宝宝体内的免疫细胞正在和病毒、细菌作斗争呢。

多数的孩子可以耐受41℃以下的高热，而在绝大多数情况下，孩子发热时只要不穿得过多或在一个很热的环境中，体温就不会烧到41℃以上。

对于高热的孩子，医生会采用包括退热药、物理降温等综合方法帮助孩子退热，退热的目的在于缓解孩子的痛苦。

发烧“抽风”一定要小心

孩子发热，有两种情况可能会影响到大脑。一种是高热惊厥，一种是颅内感染。

6个月～5岁的孩子发高烧的时候，可能会出现高热惊厥（俗称“抽风”，FebrileSeizure，简称FS）。若孩子的父母中任何一方有高热惊厥史，孩子发生高热惊厥的风险就更高。

令人安慰的是，发生过高热惊厥的小孩，多数愈后良好，无论智力、学习能力以及心理行为方面都与健康儿童没有明显的区别。

在抽搐过程中，若孩子出现脸色发青、抽搐时间持续5分钟以上、或者抽搐停止后昏睡，你需要立刻带孩子去看急诊。

真正凶险的是颅内感染

当孩子患颅内感染（脑膜炎、脑炎等）而导致发热抽搐时，这种情况是有可能遗留神经系统后遗症的，即我们常说的“烧坏脑子”。

在这里我们需要弄清的是，抽搐并不是发热引起的，而是由于颅内感染造成颅内压升高引起的。“烧坏脑子”不是因为发烧，而是因为颅内感染。

如何避免大脑受影响

一般的感冒，3~5天的发热，多数都该好了。如果还发热，需要进一步诊治，查找病因。

反复发热（发热超1周），在医学上有时候非常棘手。每个小孩的原因可能都是完全不同的，例如肿瘤、免疫系统疾病、特殊的感染，都可能引起反复发热。

关于退热的一些小贴士

1、一发烧就用退烧药吗？

如果体温超过38.5℃以上，再遵医嘱服用退热药。服用退热药时需要多饮水补充水分，以免发生退热时出汗过多引起脱水休克。

还可采用合适的物理降温方法辅助退热。在宝宝额头上敷一块凉毛巾或物理降温贴、给宝宝用微温或温水擦洗颈部、腋窝、腹股沟等血流丰富的部位，或是用温水给小孩洗澡都是可以选择的物理降温方式。

2、退烧药该怎么用？

目前儿科常用的两种退热药是布洛芬、对乙酰氨基酚，虽然都是非处方药物，但也不是无毒无害的，过量服用可能会引发肝、肾功能衰竭。

对于反复发热的孩子，最好只选用一种退热药，间隔4～6小时以上才可以重复使用，24小时之内不应超过4次。

3、什么时候需要上医院？

但对于1岁以下的婴儿，发烧达到38℃以上，要及时就医，并检查是否有严重的感染或疾病。

爸爸妈妈们除了要注意观察孩子的体温外，更应该特别观察一般情况，比如是否食欲不振、精神欠佳、面色明显苍白或潮红、特别烦躁以及有无其他的异常等。如果有这些情况请及时上医院就诊。

4、退烧后就没事了吗？

多数情况下，发热可能会持续几天不等，使用药物退热后，体温只能短时间降到正常，过几小时后又会再次出现发热。

一般来说，只有当体温连续24小时或者72小时都保持正常，才提示孩子的疾病在好转或者恢复。

发烧既体温高于正常值。那么，对于小孩发烧，该怎么处理?以下小编来教你几招怎样退烧。

呼吸道和胃肠道疾病是造成发烧的主因

现在到呼吸科来看病的发烧患儿数量很多，发烧病例在门诊中已经占到了1/2到2/3，最常见的就是上呼吸道感染造成的。上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都可能造成夏季发高烧。

因为吃了不洁食物或病毒感染引起的胃肠炎也会发烧，同时还有恶心、呕吐等一些胃肠道反应。

在呼吸道感染中，除了比较普遍的疾病外，疱疹性咽炎最近有抬头的趋势，这是一种较为特殊的病毒引起的，大多会出现感染，患儿的口咽部会有一些小疱，再发展下去就会变成溃疡。

因为溃疡会感觉比较疼，所以孩子经常会哭闹，较重的还影响进食、进水。

另外，由于溃疡，所以可能合并细菌感染，短的烧三五天，长的要一周左右才能退烧，在这种情况下，家长不要希望一天就把体温降下来，恢复需要一定时间。

在胃肠道疾病中，痢疾应该得到重视，它也是一种肠道病毒的感染，有很多种类型，普通的没有什么问题，吃点药就好了。

可是如果孩子得了脑水肿型的或是休克型痢疾就比较严重，脑水肿型的会抽风，休克型的则一下变得脸色苍白、休克，是非常危险的。

所以，夏天孩子出现高烧时，如果伴随着精神不好，恶心、呕吐最好注意一下大便，不要把痢疾这种病漏掉了。

小孩发烧的原因

非疾病因素

小孩体温很容易受到外界环境的影响，像衣服穿太多，或者水分补充不够，流失太多，房间空气不流通等等。

其它如预防注射也可能引起发烧。若宝宝的体温呈现不稳定状态则应考虑患病的可能性。

疾病因素

小于3个月的婴儿发烧以细菌感染最常见(如B型链球菌)，其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。

所以说当新生儿发烧的时候一定要去医院检查，以便早发现，早治疗。

大于3个月的婴幼儿发烧最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。

中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大多无法从外表看到异常现象。

此外，当小朋友有原因不明显的发烧时验尿检查也是很重要的。较大的宝宝在泌尿道感染时可能出现频尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的现象。

小一点的婴儿可能只有厌食，吐奶等症状，看不出其他症状，所以非常容易误诊。

少部分的泌尿道感染是因为泌尿器官先天发育畸型，例如肾脏的形状不对、输尿管进入膀胱的角度不对等需要以手术治疗。

小孩发烧

小孩发烧吃什么水果

苹果

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

香蕉

可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

荸荠

可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

草莓

酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨

犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

小孩发烧怎么办

1、多喝温开水、青菜水和水果汁如果婴儿发烧，那么可以给婴儿多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法了，而且也是非常有效实用的，适合于所有发烧的宝宝。

但是，要记住的是，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、温水擦浴

温水擦浴指的是用温水毛巾擦拭全身， 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。

擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴

水温约比病儿体温低3～4°C，每次5～10分钟。

很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、低温室法

将病儿置于室温约为24°C的环境中，使体温缓慢下降。为了让宝宝皮肤与外界空气接触，以利降温，所以需要少穿衣服。

有条件者，还可采用空调降低室温，这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。

如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

5、退热贴

退热贴是最近几年的新产品，很流行，不过退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

小儿的抵抗力是比较低的，很可能就会生病，如果病情严重，会导致很多的并发症。一般来说，感冒发烧时非常常见的。对于爸妈来说，宝宝出现了感冒发烧就是一件非常大的事情了。如果小儿出现了扁桃体发炎发烧应该怎么办呢？我们应该如何预防小儿扁桃体发炎发烧？

小儿扁桃体发炎发烧怎么办

扁桃体发炎可以抗生素和抗病毒药物同时服用。体温超过38.5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。如不减轻，可做青霉素皮试，皮试阴性可静滴青霉素。

另外，如果是宝宝扁桃体发炎引起的发烧的话！我们一般是建议先采用物理的方法来帮助小儿来降低体温，随后再及时的到医院就医哦！

1、体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于宝宝成长发育。

发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于宝宝的正常成长发育。

2、不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调。

由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担;大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡;消化功能紊乱;抵抗力减弱，合并肺炎等。

3、退热药副作用大，非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林(ApC)，还是其它五花八门的退热药，都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。

因此，退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血;引发血液疾病;损害肝脏和肾脏;严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。

4、降低室温、脱去过多的衣服、确保宝宝处于凉爽(但不寒冷)通风环境中。过去主张酌情采用物理、药物降温。

但不主张传统的在高热时应用冷、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明这种方法违反了生理机制。

5、宝宝高热，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退热。

体温越高，使用退热药的剂量越小，以免快速过分退热引起虚脱。要及时带宝宝就医。

宝宝扁桃体发炎是怎么回事宝宝扁桃体发炎，是一种相当常见的疾病，可能只是三至五天的发烧、喉咙痛、食欲变差，很快地就康复了，但也可能会有少数病情较为复杂，怀疑是EB病毒或链球菌的感染，而出现全身性的并发症，所以仍然不可掉以轻心。

最重要的原则是随时观察宝宝的食欲、活动力及发烧的情形，在经过适当诊疗后，如果病情并不如预期般逐渐恢复，也必须立即回诊追踪治疗，以避免后遗症的产生。

扁桃体是个活跃的免疫器官，并含有各个发育阶段的淋巴细胞及免疫细胞，能抑制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒。

宝宝体质差就容易导致扁桃体发炎，补充益生菌增强宝宝机体的抵抗力，宝宝就不会老是扁桃体发炎了。

比较保守的治疗方式是细菌感染时要使用有效抗生素，比如青霉素，头孢菌素类。每次发作时选用有效抗生素治疗一周以上。

病毒感染时用抗病毒制剂，如利巴韦林，干扰素。也可以采用手术治疗，切除扁桃体。

大部分病毒感染所造成的扁桃腺炎是属于自限性的，意思就是说，一个免疫功能正常的宝宝，只要注意适当补充水分、观察食欲及活动力的变化情形，在喉咙疼痛可以忍受的范围内，尽量鼓励以温凉顺口的食物(如布丁、豆花等)，并维持饮食的正常、作息规律，一般不需特别的治疗，三至五天就可以康复。

有些扁桃体发炎则因为病原菌较强，或病童抵抗力较弱，医师观察怀疑是细菌(特别是链球菌))的感染时，可能会建议使用口服抗生素治疗，但要注意疗程一般约需十天，切勿太早自行停药。

而造成慢性反复性发炎或其它严重的并发症(如：心脏、肾脏的损伤以及肺炎等)，同时也要配合医师的指示返诊追踪。

如何预防扁桃体发炎

我们应该怎样预防扁桃体发炎发烧呢？咽喉部位的扁桃体是具有抗击细菌、抗拒病毒等等的防御功能的。这就好比是一个看守城门的卫士一样。是身体第一道免疫器官。它能够积极的抵制和消灭一些来自口鼻的细菌。

扁桃体为什么容易发炎

1、宝宝的机体免疫功能还不健全，一般到12岁左右免疫系统才发育成熟。

2、扁桃体是呼吸道的门户，口鼻的细菌、病毒最先侵犯它。扁桃体炎的病原体隐藏较深，极容易形成病灶，治疗作用不直接，病灶常常不能彻底清除而留下隐患。

3、扁桃体是藏污纳垢之地，形成病灶后容易被反复感染。

预防扁桃体发炎发烧

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在室内抽烟，减少对宝宝的咽部刺激。

2、帮助宝宝养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，勤剪指甲。

3、鼓励宝宝平时多去户外活动，锻炼身体，提高自身抵抗力。

4、宝宝穿衣盖被加减适当，保证有良好的睡眠和营养丰富的饮食。

急性扁桃体炎的护理建议

1、建议宝宝适当休息、加强营养、疏通大便，尽量吃清淡、容易消化的食物。

2、局部使用喷雾剂、含漱口液、口含片。

3、有发热症状时，多给宝宝喝水。

结语：通过以上这篇文章的相关介绍，相信绝大多数的读者朋友们应该对于小儿扁桃体发炎发烧的症状以及如何预防小儿扁桃体发炎发烧的方法都有了一个比较明确的认识了。当然需要提醒的是，小儿扁桃体发炎发烧一定要及时的进行治疗哦！

我们大家都知道，在运动的时候有时候一不小心就会受到伤，那么我们要怎么去预防这些呢?就需要我们了解大球运动安全小知识，只有掌握这些了，才能减轻意外的发生，下面我们就一起来了解一下这方面内容，首先来了解打篮球手指关节肿了怎么办?

我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷)，四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。

还有就是受伤之后要有一小段时间不可以玩儿篮球，因为这样会再次引发严重，只有我们坚持一段时间就会好。为了我们以后能更长久的去玩，所以大家一定要注意这方面的事情。

以上这些内容就是我们为大家简单介绍了，如果大家要想了解，更多的篮球运动有哪些常见伤病，我们可以关注，在上有很多这类知识供我们学习，只有我们不断的去学习进步，才能减轻这些伤害。

医学上大于600度称为高度近视眼，高度近视眼因其病理变化易发生视网膜脱离(一种严重的致盲性疾病)，并且会加重白内障、玻璃体浑浊形成，引起视力下降。那么高度近视的人可以打篮球吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

高度近视是不适合打篮球的。高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。

一般人认为，近视度数会影响视力的可见度与清晰度，但很少人知道，近视除了影响视力外，还决定眼轴的长度，而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。

根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易使视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是失明。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。

我们都知道如果运动方式不对或者过度运动就会导致运动损伤，膝关节是人体最复杂的关节之一，极容易损伤，恢复起来又比较困难。那么打篮球扭到膝盖了怎么办呢?下面来为你解答。

打篮球扭到膝盖了怎么办?小编总结如下：

1、膝关节扭伤的第一步，就是赶紧让同学或者朋友带你去就近的医院做一个膝关节的核磁共振，就是MR，确定韧带或者半月板有没有损伤，运送过程中受伤的腿固定好，不要受力。确定病情后才能进行下一步处理。

2、如果单纯扭伤或者软组织的挫伤，没有韧带的断裂或者半月板的损伤，那就可以进行简单的疗养就可以了，跟脚踝扭伤一样，二十四小时之内冰敷，一两天之后热敷，理疗。这是扭伤之后的紧急处理。

3、如果确定有韧带挫伤了，可以暂时保守治疗，进行一段时间的理疗按摩，等到情况好一点之后再进行手术治疗，但是一定不能拖得时间太长，如果长时间不处理，机体自行愈合会引起膝关节软组织的粘连等，现在感觉不出来什么，等老了就受罪了。

4、在扭伤部位喷云南白药，或者红花油，效果也还不错。但对于这种难治愈的跌打扭伤，中药外敷治疗效果突出。我们老家都是用花椒的树枝煮水，然后腾扭伤的关节，效果还不错。但是注意不要烫伤。

温馨提示：运动时一定要注意做好准备活动，活动开了筋骨在运动。如果感觉膝盖不舒服或者之前有伤，就不要在剧烈运动了。运动完之后要适当冰敷。膝盖受伤后至少修养3个月。

以上内容由提供给大家，还望采纳。下期大球运动安全小知识讲座中小编带大家来了解篮球运动有哪些常见伤病，敬请关注哦。

在我们看篮球比赛的时候经常会出现一个词语，叫做“违体犯规”，也有一种说法叫做“恶意犯规”，那我们今天就在篮球运动有哪些基本规则里面找找看看，篮球比赛中的恶意犯规是什么？今天带着你们一起来看下恶意犯规是怎么表述的：

恶意犯规是一种不必要，并且有过度嫌疑的犯规，一般情况是是分为两种：

1.一级恶意犯规是指不必要的接触，一般是用在防守方故意左右摆动，对进攻队员进行故意的重度接触之后再进行后面的动作，

2.二级恶意犯规是指不必要的或者过度的身体接触，在一级的基础上更为严重，是一种故意的重度碰撞之后再进行后面的动作。

上面这两种恶意犯规都会让对方队员获得两次罚球的机会，同时还会得到控球权利，在比赛中还有一种说法是被称为“两罚一掷”，如果是被判定为二级恶意犯规的话，会在犯规之后立即被驱除出场，如果一名球员在单场比赛中，被判定两次一级的恶意犯规，也会符合被驱除出场的条件。

那么关于上面的犯规方法都已经讲述的比较清楚了，在大球运动安全小知识里面我们需要进行更多的学习从而在篮球比赛中获得更好的操作和比赛的合理规则。

在篮球场上，抽筋是很正常的现象，那么打篮球容易抽筋怎么办呢?接下来请大家来寻找答案吧。

打篮球容易抽筋怎么办?小编给大家支招了：

抽筋，也叫肌肉痉挛。当抽筋发生时，身体表现为：某个部位的肌肉突然、不由自主的强力收缩。抽筋可能很快就结束，也可能维持比较久的时间，大腿前后侧、小腿肚、手指、脚指头等地方都有可能发生抽筋。

抽筋的原因，有很多，但不外乎是这几种：运动前没有足够的热身，长时间运动，肌肉过度疲乏，仍继续运动，环境温度突然改变，水分和盐分流失过多，人体电解质不平衡，在太炎热的环境下仍持续运动，情绪过于紧张，运动姿势不正确，肌肉或肌腱损伤。

当你抽筋时，首先，先停下你正在做的任何运动。其次，到阴凉通风的地方，补充水分。然后，慢慢伸展抽筋的肌肉，或是对抽筋部位进行适度的按摩。还有，有条件的话，可以使用运动喷剂或冷热敷包。

抽筋，最重要的是去预防，而不是发生了才来处理。从抽筋原因分析，我们也可以知道打篮球时抽筋如何预防。那就是：运动前，要热身。运动时，要注意环境温度，记得补充水分。运动后，注意放松肌肉、充分休息，多做做韧带拉伸等放松动作。

打篮球时如果我们经常抽筋的话，适当补充一下钙片或者含钙的食物，是非常有必要的。好了，这期大球运动安全小知识我们就学到这里吧，下期讲座小编给大家介绍篮球运动有哪些常见伤病，敬请关注哦。

篮球是一项非常受欢迎的体育运动，但是也有很多人在打球过程中受伤。大家知道篮球运动有哪些常见伤病吗?打篮球手关节戳肿了怎么办?下面请大家来寻找答案吧。

打篮球手关节戳肿了怎么办?小编分析如下：

1、如果手关节戳肿的不是太严重，时间没有超过48小时的话，建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物，那样只会让血管受损更加严重，冷敷处理一定要及时。

2、如果处理得当的话，24小时后就可以进行热敷了。可以揉药酒、内服一些活血化瘀的药物，将手指内的淤血扩散，加速好转。处理得当的话，几天就可以痊愈。

3、如果受伤严重，手关节红肿过大的话，那很有可能就是手指骨折了。建议立刻去医院就诊，医院会根据你手关节的受伤程度进行复位、固定和功能锻炼的分析，并且进行包扎，一般一个月就好了，如果没有及时就医，自己处理的话，很可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。

4、手关节戳伤的康复时间需要一定的过程，至少需要一周时间来修养，切忌自我感觉良好，带伤进入球场打球，如果再一次使手关节受伤的话，就会对手指造成二次伤害，很容易造成手关节畸形，终生难以修复。

温馨提示：接球时的技术动作是掌心对球，手指向上，而不是我们通常所做的“掌心相对”。如果用掌心相对的姿势去接球，手指刚好指向飞来的篮球，两掌之间的距离掌握不好，篮球就会挫伤手指。

以上内容由提供给大家，还望采纳。感谢各位对我们大球运动安全小知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

作为家长，宝宝如果出现呕吐和发烧的症状一定是非常着急的，那么下面小编来介绍一下宝宝呕吐和发烧的原因，并且给家长朋友们一些好的解决建议。

宝宝呕吐发烧的解决办法

首先，房间在通风，并松开衣被，不要因儿童头部很烫，四肢冰凉，而加盖被子，这样会使热散不出去，引起高热惊厥。可用冰袋给患儿降温，就是用热水袋装自来水，然后用一层薄布包好，放在孩子前额或头部;也可以用冷水湿敷，即用小毛巾浸于闪水或井水中，拧至半干敷于额部、腑窝、肘部、腹股沟等大血管通过处，每2～3分钟换一次。

除了以上降温方法外，还可请医师处理，必要时进行药物降温。在药物治疗的前提下，要结合病儿发热后体内代谢加快，消化功能降低的特点，家长应鼓励孩子多饮水，并以高热量流汁饮食为主，如西瓜、米汤、蛋花汤、红枣汤等，这些饮食能提供能量以满足机体需要。

上文的内容中就是介绍的这种关于宝宝呕吐和发烧的原因，还有很多护理方法，知道了原因后就要给孩子对症的治疗，而以上的缓解方法也需要及时的给孩子尝试，知道孩子患病的原因后就要对症的给孩子治疗，如果症状不是很严重，多给孩子喝水，多吃清淡的食物，那么严重的话，就必须给孩子吃药。

宝宝呕吐发烧的原因

1、流行性乙型脑炎 这是夏季最为凶险的传染病之一，病原体是一种嗜神经性病毒，通过蚊虫叮咬吸血来传播，多发于10岁以下儿童。

2、急性中毒型毒痢 细菌性痢疾是夏季最常见的肠道传染病，病原体是痢疾杆菌，主要表现有发烧、腹痛、腹泻和解脓血便等。在细菌性痢疾中有一种称为中毒型菌痢，多见于2～7岁的小儿 。

3、伤寒 伤寒是由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病，多因水源污染而引起局部流行。伤寒病主要表现有持续高热，表情淡漠，反应迟钝，以及肝脾肿大，皮肤出现玫瑰疹，腹胀腹泻等。夏秋季如发烧持续1周以上，应请医生详细检查是否伤寒所致。