白兰瓜

白兰瓜是水果。白兰瓜是甘肃特产水果，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。为一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5公斤。皮白且硬，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。

白兰瓜怎么吃？

1、鲜食

作为一种水果，白兰瓜鲜食是最普遍和简单的吃法。只要将白兰瓜剖开后去皮，我们就可以吃到香甜可口的果肉。

2、酿白兰瓜

和酿苦瓜一样，酿白兰瓜的做法其实并不复杂，只要将我们所需要的食材放到切开的白兰瓜中，然后一起蒸煮就可以得到这道美味可口的菜式。

3、水果沙拉

白兰瓜也很适合用来做沙拉，将切丁的白兰瓜和其他水果一起做成沙拉，口感美味清爽。

白兰瓜和哈密瓜的区别主要包括：

1、产地不同：白兰瓜是从其他国家引进的一种水果，其主要产地是美国；而哈密瓜是中国新疆地区的一种水果。

2、外观不同：白兰瓜的外形是球形的，并且果皮也比较坚硬；而哈密瓜的外形是扁圆形的。

3、颜色不同：白兰瓜的颜色是白色与绿色相间的；而哈密瓜的表皮颜色则是黄色以及绿色相间分布的。

4、口感不同：白兰瓜吃起来果肉比较软糯，并且还特别的脆；而哈密瓜吃起来口感可能要稍微差一点。

5、甜度不同：白兰瓜又香又甜，相比较哈密瓜，其糖分的含量可能要更高一点。

6、味道不同：白兰瓜闻起来具有浓烈的水果香味；而哈密瓜的味道可能要淡一些。

7、价格不同：哈密瓜与白兰瓜相比较，由于白兰瓜的数量比较少，且品质好的缘故，因此白兰瓜的价格要稍微的贵一点。

白兰瓜又叫做兰州蜜瓜，其原名叫华莱士，单瓜重量在1.5-2公斤之间，皮厚，瓜甜，汁水丰富。在中国，白兰瓜是从美国引进种植的，并且成为了兰州的特产，以兰州市城关区青白石乡的白兰瓜最为有名。

哈密瓜的主产地是在吐哈盆地，它形态各异，风味较为独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。其营养丰富，含糖量最高可达到百分之二十一。

简要回答

在挑选白兰瓜时可以看一下白兰瓜的外表，通常挑选白兰瓜时一定要挑选成熟的白兰瓜。因为成熟的白兰瓜是圆球形的，个头大小都是均匀的，外形十分的漂亮。要是在买白兰瓜的时候发现白兰瓜呈金黄色的果皮，此时不要挑选，也不要购买，因为这类白兰瓜是生的。

摸软硬程度

在购买新鲜的白兰瓜的时候，可以通过软硬程度来有效的挑选。正常情况下白兰瓜摸上去特别的软，不要购买。因为太熟的白兰瓜可能会变得特别的软，另外太硬的白兰瓜也不要买，因为这类白兰瓜还没有成熟。

闻气味

白兰瓜一旦切开之后里面有翠绿色，有淡淡的清香味，而且肉汁也特别的多，这时候买这类白兰瓜口感比较好。如果在买白兰瓜的时候，发现白兰瓜没有任何的味道，建议不要挑选不要购买。

颠白兰瓜的重量

在购买水果的时候也需要注意水果的水分问题，通常水果的水分跟重量其实是直接挂钩的。通常大小都差不多，可以通过重量来准确的区分。一般白兰瓜的瓜水特别的多，那么它的重量就会特别的重。

白兰瓜，是甜瓜的一种，由美国“蜜露”甜瓜和前苏联“俄国甜瓜”杂交而成。那么，白兰瓜都有哪些营养价值呢?下面小编为大家介绍一下白兰瓜的营养价值，欢迎大家阅读。

白兰瓜的食用指南

“酿白兰瓜”，是五十年代，由“西瓜灯”、“西瓜盅”演变而来的烹调新秀，它作为一种特殊风味，进入名馔佳肴行列。

主料：熟透的白兰瓜一个

辅料：糯米100克，葡萄干50克，水淀粉25克，果脯100克，核桃仁100克，瓜脯100克，猪板油100克，白糖200克，玫瑰糖300克。

制法：

1、糯米泡洗干净，用小火煮透装入碗内，上笼蒸约半小时晾温。猪板油去油皮，改刀为小丁，入开水锅中烫透捞出，沥去水分。

2、果脯、瓜脯、桃仁改刀为丁。葡萄干去蒂洗净。然后将果脯、瓜脯、葡萄干放入盆内，加白糖100克，玫瑰糖20克，搅拌成馅。

3、把白兰瓜洗净去皮，切平两端，从瓜尾四分之一处切开，去籽，装入拌好的甜馅，盖上瓜盖，放入凹盘内上笼蒸约半小时，晾凉换装凹盘。

4、炒勺上火，投入原瓜汁;加水100克，再加乘余的白糖，用水淀粉勾薄芡，撒上剩余的玫瑰糖，兑碗内晾凉，上桌时淋浇白兰瓜上即食。瓜藏八宝，色彩绚丽，莹美如玉，味甜如蜜，瓜汁风味独有，软烂爽口，为清暑解热佳肴。

白兰瓜的吃法

1、可以剖开去皮生吃。

2、酿白兰瓜：

1、糯米泡洗干净，用小火煮透装入碗内，上笼蒸约半小时晾温。猪板油去油皮，改刀为小丁，入开水锅中烫透捞出，沥去水分。

2、果脯、瓜脯、桃仁改刀为丁。葡萄干去蒂洗净。然后将果脯、瓜脯、葡萄干放入盆内，加白糖100克，玫瑰糖20克，搅拌成馅。

3、把白兰瓜洗净去皮，切平两端，从瓜尾四分之一处切开，去籽，装入拌好的甜馅，盖上瓜盖，放入凹盘内上笼蒸约半小时，晾凉换装凹盘。

4、炒勺上火，投入原瓜汁;加水100克，再加乘余的白糖，用水淀粉勾薄芡，撒上剩余的玫瑰糖，兑碗内晾凉，上桌时淋浇白兰瓜上即食。瓜藏八宝，色彩绚丽，莹美如玉，味甜如蜜，瓜汁风味独有，软烂爽口，为清暑解热佳肴。

3、什锦水果羹：

1、将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净，去皮去籽去核后，切成约1.5的方丁。

2、鲜百合去根，洗净撕成瓣状。

3、草莓除去根叶，洗净备用。

4、西米淘洗干净，浸泡备用。

5、将百合放入沸水锅内略煮片刻。

6、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁、白兰瓜丁略微汆水即可。

7、锅内加入适量冷水，放入冰糖，待开后倒入百合，再改用不火约煮半小时。

8、放入白兰瓜丁、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁和西米，再煮约20分钟，放入草莓即可。

白兰瓜的营养价值

白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。

每100克白兰瓜含水分93.2克，能量88千焦，蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物5.3克，膳食纤维0.8克，灰分0.8克，维生素A 7毫克，胡萝卜素40毫克，维生素B1 0.02微克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.6毫克，维生素c 14毫克，钙24毫克，磷13毫克，铁0.9毫克。

食性:甘，凉。归肺、胃经。

功效:清暑解热，解渴利尿，健脾开胃。

饮食调养:主治暑热烦渴，小便不利等症。

饮食注意:凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。

白兰瓜的由来

据说，1934年，有个叫徐本仁的农民，得到一些前苏联甜瓜籽，在兰州种植后，生长极快，结瓜较多，取名“俄国甜瓜”。1944年，美国土壤学家罗德民得知美国副总统华莱士访华，特托他将美国“蜜露”甜瓜籽带到兰州。当时的甘肃建设厅厅长张心一将“蜜露”甜瓜籽交给雁滩农业改进所与“俄国甜瓜”杂交繁殖，并将培育成功的瓜种取名“华菜士”，以纪念华菜士送籽之情。解放初期，当地乡民根据此瓤绿皮白的特征，更名为“绿瓤白兰瓜”，1956年又定名为“兰州瓜”，俗称“白兰瓜”。

乌尔禾垦区白兰瓜是新疆克拉玛依乌尔禾区的特产。

新疆生产建设兵团第七师一三七团（乌尔禾垦区）地处新疆克拉玛依市及和布克赛尔县境内，团部驻屯乌尔禾镇。乌尔禾垦区位于世界著名的魔鬼城（又名风城）西南面，是世界著名的旅游风景区。该区属大陆性北温干旱气候区，夏季酷热，干旱少雨，日照时数长、昼夜温差大，是新疆少有的白兰瓜优质种植区。自上世纪90年代初白兰瓜引进种植后，就以肉厚细嫩、瓜味甘甜、汁液丰富、香气浓郁并富含人体必需的多种营养元素等独特品质，享誉乌鲁木齐、阿勒泰、塔城、克拉玛依等城市。为保证白兰瓜产业的不断发展，一三七团积极引进先进的滴灌技术及配套设施，以保证产量和提高商品率；积极申报有机白兰瓜，大力推广有机栽培技术，以保证产品的安全、优质、环保。经过近二十年的产业化经营，乌尔禾垦区白兰瓜已成为了区域特色产品和最具有竞争优势、最有发展潜力的产品。近年来乌尔禾垦区白兰瓜还出口到哈萨克斯坦等周边国家。

乌尔禾垦区白兰瓜

所在地域:

新疆兵团

申请人：

新疆生产建设兵团第七师一三七团

所在地域:

2014年

地域范围

新疆生产建设兵团第七师一三七团地处新疆克拉玛依市及和布克赛尔县境内，团部驻屯乌尔禾镇。乌尔禾垦区位于世界著名的魔鬼城（又名风城）西南面，是世界著名的旅游风景区。地理位置：东经85o37ˊ30″～85o48，北纬45o55′30＂～46o07′40″。地域保护范围:新疆生产建设兵团第七师一三七团一连、四连、五连、六连、七连共5个连队，总种植面积6000亩，年产白兰瓜2.4万吨。

产品品质特性特征

（1）外在感官特征：成熟的白兰瓜呈圆球形，个头均匀，外形美观；皮色白中泛黄，果皮平滑，有纵沟纹或斑纹，无刺状突起；瓜肉淡绿且呈半透明状，宛如翡翠（间或也有杏黄色），肉厚细嫩，瓜味甘甜、汁液丰富、香气浓郁、芳醇爽口；果皮厚有韧性，适宜长途运输和贮藏。 （2）内在品质指标：乌尔禾垦区白兰瓜总糖≥12%，总酸＜0.5%，蛋白质0≥.6%，维生素C14≥mg/100g，钙＞48mg/kg，铁＞1.5mg/kg。 （3）安全要求：乌尔禾垦区白兰瓜在生产和加工过程中严格按照绿色食品质量体系要求进行管理；生产环境质量达到NY/T391--- 2000 产地环境条件标准；投入品严格执行NY/T 393-2000 绿色食品农药使用准则、NY/T 394-2000绿色食品肥料使用准则。

酿白兰瓜为称雄兰州名馔的夏令佳肴，由五十年代的“西瓜灯”和“西瓜盅”演变而来。以瓜藏八宝，汁味香甜；色彩绚丽、莹美如玉而著称。其做法是：先用文火蒸熟二两糯米；在开水锅中烫透二两猪板油丁；在盆内加二两果脯、二两瓜脯、一两葡萄干、2.5两白糖和四两玫瑰搅拌成馅。将白兰瓜洗净去皮，切平两端，从瓜尾四分之一处切开，取出内籽，装入馅品，盖上瓜盖，放凹盘内蒸半小时即可。食用时，在炒勺内加若干瓜汁、清水、白糖、玫瑰糖等，炒热后淋浇白兰瓜，则吃起来软烂爽口，风味独特，妙趣横生。

在兰州众多的瓜品种中，白兰瓜出类拔萃，最负盛名。白兰瓜 性喜高温干燥、温差大、日照长的气候，兰州地区土壤多为疏松深厚的微碱性黄土，日照充足而强烈，对白兰瓜的生长和糖分的积累极为有利。

兰州黄河北岸的青白石乡，是素负盛名的“白兰瓜之乡”，这里生产的白兰瓜是甘肃传统出口产品之一。成熟的白兰瓜呈圆球形，个头均匀，每个重1.5～2公斤，白中泛黄，色泽美观，耐贮藏，易携带，瓤口碧绿，肉厚汁丰，脆而细嫩，清香扑鼻，甜味盈口，含糖量平均在14%左右，最高的达18%。白兰瓜含有丰富的维生素、蛋白酶、钙、磷、铁等，富有营养，具有清暑解热，利尿解渴，开胃进食的功能。

白兰瓜是新疆地区的水果，和甜瓜有点相似，不过口味完全不一样哦，那么吃白兰瓜到底有哪些好处呢？白兰瓜的功效与作用有哪些呢？下面我们来一起看看！

吃白兰瓜有什么好处

1、白兰瓜能补充营养

白兰瓜是一种营养价值特别高的水果，它含有糖份、维生素和大量的碳水化合物以及多种矿物质，人们食用它以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以促进身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。

2、白兰瓜能清热解暑

白兰瓜是一种性质较寒的水果，它能清热解毒，最适合人们在夏天食用，可以有效预防中暑和夏季感冒的发生，另外平时多吃白兰瓜还能清除人体内的热毒，对人类的高发的上火和咽喉肿痛也有一定的预防作用。

3、白兰瓜能润肠通便

白兰瓜这种水果不但能清除人体内的热毒，它还含有大量的纤维素和碳水化合物，这些物质进入人体以后，能清除体内垃圾，也能促进肠胃蠕动，能有效加快大便的生成与排出，经常食用可以有效缓解便秘，也可以降低人类肥胖的发生机率。

营养价值

白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。

白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。

食疗价值：

1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

2、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。3、发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。

4、健脾和胃：暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

白兰瓜怎么吃

1、可以剖开去皮生吃。

2、酿白兰瓜：

1、糯米泡洗干净，用小火煮透装入碗内，上笼蒸约半小时晾温。猪板油去油皮，改刀为小丁，入开水锅中烫透捞出，沥去水分。

2、果脯、瓜脯、桃仁改刀为丁。葡萄干去蒂洗净。然后将果脯、瓜脯、葡萄干放入盆内，加白糖100克，玫瑰糖20克，搅拌成馅。

3、把白兰瓜洗净去皮，切平两端，从瓜尾四分之一处切开，去籽，装入拌好的甜馅，盖上瓜盖，放入凹盘内上笼蒸约半小时，晾凉换装凹盘。

4、炒勺上火，投入原瓜汁；加水100克，再加乘余的白糖，用水淀粉勾薄芡，撒上剩余的玫瑰糖，兑碗内晾凉，上桌时淋浇白兰瓜上即食。瓜藏八宝，色彩绚丽，莹美如玉，味甜如蜜，瓜汁风味独有，软烂爽口，为清暑解热佳肴。

3、什锦水果羹：

1、将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净，去皮去籽去核后，切成约1.5的方丁。

2、鲜百合去根，洗净撕成瓣状。

3、草莓除去根叶，洗净备用。

4、西米淘洗干净，浸泡备用。

5、将百合放入沸水锅内略煮片刻。

6、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁、白兰瓜丁略微汆水即可。

7、锅内加入适量冷水，放入冰糖，待开后倒入百合，再改用不火约煮半小时。

8、放入白兰瓜丁、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁和西米，再煮约20分钟，放入草莓即可。

吃白兰瓜的食用禁忌

1、白兰瓜的糖分含量高达15%，因此糖尿病人和血糖高的人是不应该吃的。

2、有消化系统疾病如脾胃虚者不宜多食。如果吃多了会导致腹泻。

白兰瓜一种产自新疆地区的蜀水果，和甜瓜有点类似，口感甘甜，果汁量大，那么问题来了，孕妇是否可以吃白兰瓜呢？孕妇吃白兰瓜好不好呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

孕妇可以吃白兰瓜吗

孕妇是能吃白兰瓜的。

白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养，保持营养均衡，增强体质。

孕妇吃了白兰瓜会怎么样

1、消食：孕妇在怀孕时有时会消化缓慢、食欲不振，这样并不利于保持身体的营养摄入，而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。能够健脾和胃，维护孕妇的健康。

2、白兰瓜含有丰富的糖分，能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。

3、白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养，保持营养均衡，增强体质。

孕妇吃白兰瓜的注意事项

1、白兰瓜的糖分含量高达15%，因此血糖高的孕妇不能吃的。

2、孕妇如果有消化系统疾病，脾胃虚的不宜多食白兰瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。

孕妇吃白兰瓜的好处

营养价值

白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。

白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。营养成分

每100克白兰瓜含水分93.2克，能量88千焦，蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物5.3克，膳食纤维0.8克，灰分0.8克，维生素A7毫克，胡萝卜素40毫克，维生素B10.02微克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.6毫克，维生素c14毫克，钙24毫克，磷13毫克，铁0.9毫克。

热量21千卡硫胺素0.02毫克钙24毫克

蛋白质0.6克核黄素0.03毫克镁0毫克

脂肪0.1克烟酸0.6毫克铁0.9毫克

碳水化合物4.5克维生素C14毫克锰0毫克

膳食纤维0.8克维生素E0毫克锌0毫克

维生素A7微克胆固醇0毫克铜0毫克

胡罗卜素0.8微克钾0毫克磷13毫克

视黄醇93.2微克钠0毫克硒0微克

孕妇挑选白兰瓜技巧

成熟的白兰瓜呈圆球形，个头均匀，皮色白中泛黄，外形十分美观。切开后瓤口碧绿，肉厚汁多，脆而细嫩，清香扑鼻。瓜身过软，不宜购买。

保存方法：7-14天

白兰瓜这个名字很多人可能都没有听过，但是提起甜瓜，大家就比较熟悉了。白兰瓜其实就是甜瓜的一种，白兰瓜不能和什么一起吃？白兰瓜和什么相克？

白兰瓜不能和什么一起吃

白兰瓜是甜瓜的一种，原产于美国，美国人把它叫“蜜露”。

和螃蟹：易导致腹泻

和河蟹：一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒

和海螺：身体不适

和田螺：一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗

白兰瓜怎么吃

1、糯米泡洗干净，用小火煮透装入碗内，上笼蒸约半小时晾温。猪板油去油皮，改刀为小丁，入开水锅中烫透捞出，沥去水分。

2、果脯、瓜脯、桃仁改刀为丁。葡萄干去蒂洗净。然后将果脯、瓜脯、葡萄干放入盆内，加白糖100克，玫瑰糖20克，搅拌成馅。

3、把白兰瓜洗净去皮，切平两端，从瓜尾四分之一处切开，去籽，装入拌好的甜馅，盖上瓜盖，放入凹盘内上笼蒸约半小时，晾凉换装凹盘。

4、炒勺上火，投入原瓜汁；加水100克，再加乘余的白糖，用水淀粉勾薄芡，撒上剩余的玫瑰糖，兑碗内晾凉，上桌时淋浇白兰瓜上即食。瓜藏八宝，色彩绚丽，莹美如玉，味甜如蜜，瓜汁风味独有，软烂爽口，为清暑解热佳肴。

品种分类

本种为我国最早利用为果品的瓜类，《诗经》等古籍多有之，发掘材料如马王堆女尸胃中已常见，贾思勰《齐民要术》称为小瓜，以别于古已有之的冬瓜（大瓜）。因本种栽培悠久，品种繁多，果实形状、色泽、大小和味道也因品种而异，园艺上分为数十个品系，例如普通香瓜、哈密瓜、白兰瓜等均属不同的品系。

大暑白兰瓜，属厚度非网纹甜瓜，为主要栽培品种。生育期120天，瓜圆形，单瓜重1.5一2公斤。皮洁白，阳面略带黄晕，肉厚，绿色，汁多味香，极甜，含糖量14%左右，是主要外销品种。

小暑白兰瓜，生育期11O天，因其上市早，栽培面积颇大，但其品质远不如大暑白兰瓜。实呈椭圆形，肉桔红色，俗称"红瓤子"，单瓜重1.5公斤左右，皮光滑，乳白色，阳面淡黄色，肉较薄，2.8厘米左右，汁多味较淡，可溶性固形物含量9.34%。1980年以后种植的还有小暑绿瓤白兰瓜，绿肉C-81,73-2等。品质极佳。

大家在生活不知道吃过白兰瓜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是白兰瓜呢，以及白兰瓜有什么营养价值呢，如果你也想知道我们就一起来了解吧。

什么是白兰瓜呢

白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士，原产于美国。白兰瓜一般重量为1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁丰肉嫩。在中国，白兰瓜是从美国引入此栽培种，成为兰州的特产。以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。为一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5一2.5公斤。皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜之誉。

白兰瓜有什么营养价值呢

白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。是夏天的一个不可以缺少的水果哦。

白兰瓜多少钱一斤呢

地甜瓜稍贵一些，但口感上却是甜瓜比不了的。大家可以在白兰瓜上市的时候买些来品尝一下。而小编搜索了下网络上白兰瓜的价格，如果是正宗的兰州白兰瓜，那价格就更高一些了，一般在5-8元之间了。但因为要考虑路上储存及运输时间，一般白兰瓜都是在还未完全成熟时就采摘下来，运到外地进行贩卖，因此，要想吃到正宗甘甜口味的白兰瓜，有条件的朋友可以去白兰瓜的产地直接采摘品尝，绝对是让你停不下嘴来。

白兰瓜的热量是多少呢

兰州瓜热量：21大卡(100克可食部分)，分类：水果类，评价：水分含量很高，其他各项营养素都比较低的水果，热量很低。

大家在生活中应该都听说过白兰瓜吧，但是你了解白兰瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟白兰瓜生在什么地方呢，以及白兰瓜一般几月份成熟呢。

白兰瓜生在什么环境中呢

全国各地广泛栽培。世界温带至热带地区也广泛栽培。兰州居多白兰瓜的产地在甘肃省兰州青白石乡，是素负盛名的“白兰瓜之乡”，这里生产的白兰瓜是甘肃传统出口产，也是甘肃省兰州市着名的瓜类特产，在当地的种植历史有五十多年，是当地特色农产品。白兰瓜原名叫“蜜露”，1944年由美国引种到兰州。

白兰瓜一般几月份成熟呢

白兰瓜也被叫做是兰州蜜瓜，有圆形和椭圆形两种，其中最主要两个品种是大暑白兰瓜和小暑白兰瓜。白兰瓜喜欢高温干燥、温差大、日照长的气候，而兰州地区土壤大多都是适宜瓜果植物成长的疏松深厚的微碱性土，加之光照猛烈充足，从而对白兰瓜的生长和糖份转化大有益处。白兰瓜一般在每年的3月份开始播种，间隔三四个月时间成熟，大暑白兰瓜的成熟周期是120余天，小暑白兰瓜的成熟周期是110余天，因此，白兰瓜大多在六至八月份成熟，然后经采摘运输大量上市。

白兰瓜有什么食用禁忌吗

1.那些有消化系统疾病，比如说那些脾胃虚弱者不适合大量食用白兰瓜。

2.白兰瓜也不适宜给那些久病体虚的人群食用。如果这些人群食用了白兰瓜，会影响到他们的健康。

3.糖尿病患者也不适宜食用白兰瓜。因为白兰瓜的糖分含量非常的高。如果糖尿病患者食用白兰瓜的话，会加重他们的病情。

4.血糖高的人群也不应该食用白兰瓜。因为白兰瓜的糖分含量高达15%。如果食用了白兰瓜会造成血糖升高，会加重患者的病情。

吃白兰瓜有什么好处呢

1、白兰瓜能消食

白兰瓜是一种可以消食的水果，这种水果中含有一定数量的蛋白酶，这种酶类物质进入人体以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃对体内食物的消化和吸收，能起到良好的消食功效，对消化不良和食少腹胀有良好的缓解功效。

2、白兰瓜能利尿消肿

白兰瓜是一种可以利尿消肿的水果，这种水果中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它能促进人体内钠的排出，而钠这种物质又是引起人体浮肿的重要物质，因此人们平时食用白兰瓜能加快人体内水分的排出，能起到消肿利尿的重要作用。

3、白兰瓜能发汗解表

白兰瓜可以发汗解表，它能散风热，也能清热解毒，对人类的发烧头痛和恶寒以及咽喉肿痛等症都有很好的治疗功效，平时多吃一些白兰瓜还能减少这些疾病的发生机率。