忘掉

操作方法

【生活减压】

对于分手这个事实，短时间内无法接受时，可以通过酒精来麻醉自己。将自己灌醉，什么都不要想，然后大睡一场。

也可以约几个好友，一起去K歌，不要拘泥自己是否会唱，将心中所有的不愉快都大声的发泄出来。

【远离回忆】

回忆是让自己陷入悲伤的元凶。两个人一起生活的点点滴滴感觉都历历在目。看到桌子上的小熊想起是他送的，那就把小熊扔掉。看到两个人在一起的合照，烧掉。总之，所有能勾起关于两个人在一起的回忆物全部扔掉。渐渐的，看不到了，也就慢慢的不想了。

【找人倾诉】

自己失恋了，很想哭。那就找到你最好的兄弟或者闺蜜（一定要是知心的朋友），将自己的丑态表现出来。跟你的朋友好好倾诉一番吧。这样自己心理上也会得到一种安慰。会好受一些。

【删掉联系方式】

分手了千万不要藕断丝连，更不要说我们还做朋友吧。那样只会互相抱有希望而打扰以后的生活。分手后，不要犹豫，删掉微信、删掉电话。最后的一句话就是：“祝你幸福，找到更好的。”然后删掉对方。让自己死心，也让对方死心。对两个人都有好处。

【丑化对方】

分手后之所以会想起对方，正是生活中在一起的美好时光勾起了你的不舍跟回忆。而我们心中也无形的美化了对方。但是既然分手了，那就不要再想这些了，多想一些她无理取闹的样子，以及对你的冷淡态度，而且从不顾及你的感受。从心中告诉自己跟她分手是对的，在一起没有好结果的。久而久之也就不会再去回忆对方了。

【转移注意力】

可以跟朋友一起打打之前想玩但没时间玩的游戏。也可以跟好闺蜜出去逛街买一下自己一直想买却没买的东西，吃点自己想吃的零食。讨论一下那个帅哥，或者那个美女现在的近况。将自己的注意力都转移到我们之前喜欢的爱好上来，不再因为两个人而去限制自己的自由。时间久了，就会发现原来失去他/她之后，自己也能过得很好。

【另寻新欢】

不要在一棵树上吊死。失恋了，分手了。那就更要好好的收拾自己，多参加集体活动，多发现周围异性的美。对方之前的缺点导致我们分手，那肯定就有没有这类缺点适合我们的异性。我们应当鼓起勇气，去找我们心中喜欢的那种异性。

如果你和对方分开后，你发现自己一直对对方念念不忘的话，那你就要学会做好心理调整。那么，如何才能真正忘记一个人呢？下面就让我们一起来聊聊。

操作方法

删掉对方的各种联系方式，扔掉对方留在你家里的各种物品，千万不要让自己有机会见到对方的东西，这样就不会容易睹物思人了。

远离对方的朋友圈。本来我们对对方就难以忘怀了，那就不要再跟对方的朋友有联络了，不然某天对方不小心提起这个人的时候，我们又会不自觉的回忆一遍跟对方在一起的日子，这不是自找苦吃么。

时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们满满忘记一切的。

如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。

几十年前，奥地利物理学家薛定谔提出了一个著名的思想实验，试图用猫从宏观尺度来阐述微观尺度上的量子叠加原理，巧妙地将人类意识参与观察时微观物质的粒子或波的存在形式与宏观猫联系起来，从而证明观察参与时量子的存在形式。但是现在有一个新的量子问题:我们能不能把三只鸽子放在两个鸽子洞里，这样每两只鸽子就不会在同一个洞里？

研究人员将这个问题详细描述如下。你应该首先为头痛做好准备:

如果你把三只鸽子放在两个洞里，那么至少有两只鸽子会在同一个洞里。这是人们使用自然计数时遵循的基本原则。然而，现在我们发现在量子力学中这不是真的！我们发现，当三个量子粒子放在两个盒子里，就不会有两个量子粒子在同一个盒子里的情况。

这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上。通过一系列令人困惑和复杂的量子计算，科学家向人们展示了他们可以将大量粒子放入两个盒子中，并且任何两个粒子最终都不会出现在同一个盒子中。

是的，这让我们非常困惑，似乎研究人员也对此感到有点困惑。研究人员之一杰夫·托拉斯肯说:

现在解释这项研究对科学界的全面影响还为时过早...但是我们认为毕竟我们在研究这些基本概念，所以总有人认为它们非常重要。

也许我们可以期待这个新发现会促使现代人思考量子行为中更奇异的部分，例如“幽灵心灵感应”(幽灵心灵感应是爱因斯坦用来描述纠缠量子粒子的术语)。两个相距很远的粒子会相互关联，当一端受到影响时，另一端也会发生反应，这就引出了爱因斯坦的问题。至于具体的原则，我们拭目以待。

人人都觉得记忆力好有件好事，但也要分人分情况。对于老年人来说，有时候必要的忘记才有助于他们安度晚年，健康长寿。名利是人们一生都在追逐的，但在追逐的过程和结果不一定就是快乐的。尤其是老年人，只有忘掉名利，知足常乐，做个乐天派，才有利于健康长寿，下面来看看适当的忘掉为什么让老人健康长寿吧？

一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，“人不思老，老将不至”是有道理的。

二、忘掉怨恨一个人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨，心平气和，对长寿大有裨益。

三、忘掉悲痛如亲人遇到天灾人祸或死亡，常使人沉浸在悲痛之中不能自拔，时间过长即损害人的身心健康。遇到此类事时应想开一些，尽快解脱出来。

四、忘掉气愤气愤则心情急躁，气血堵塞，血压升高，心跳加快，甚至因气愤而致病，因一时之气而损害健康又何必呢?

五、忘掉忧愁多愁善感是疾病滋生的温床。现代医学认为，忧愁是抑郁症的主要根源。一生多愁善感会导致多种疾病缠身，最终让病魔夺去生命。

很多人购买二手房时，只顾选房看房，往往会在验房后办过户手续时遗漏一些细节问题。s殊不知这些不起眼的细节问题没回给以后的生活带来不小的麻烦。

第一，水电煤气过户

新老房主应一同去水电煤三个公司办理过户手续，并且新房主要向老房主问清是否有欠费，如有则应要求老房主缴清费用。若欠费不缴清，在购房后易引起新老房主的纠纷。而且双方还应根据最后一次老房主缴纳费用的单据核对房屋表上的数额，确定两者的差额并算到房价中。

第二，问清物业费的情况

买二手房验房后不要急着入住，应问清楚物业费是否缴纳，若未缴纳，则应要求老房主缴清。同时还应办理物业更名手续。一般来说，交房前的物业费应由老房主缴纳，交房后则由新房主缴纳。

第三，房屋维修基金过户

在购买房屋时业主都会有房屋维修基金，而新房主一定要记得去办理房屋维修基金更名手续。

第四，有线电视、电话、宽带过户

新老房主应同时持开户卡到相关单位办理过户手续，若有欠费，同样要求老房主缴清欠款。

第五，清点钥匙

验房时，要问老房主家里所有门的钥匙是否都在，单元门、防盗门、房间门、入户门等等，要当面清点所有钥匙，并保管好。

第六，清点屋内设施

一般二手房是带装修，甚至于有部分家具、家电会一起出售，所以这就要求新房主要记清楚哪些赠送，哪些出售，都是什么价格，当在签订房屋购买合同时，设施的品牌、型号、颜色、能否正常使用都应写入合同，以方便商谈价格。

第七，户口迁移

部分人买二手房是因孩子上学，这就要老房主将户口迁出房屋所在地，新老房主应到房屋所在地的派出所办理户口，若忘记此事，新房主迁入户口时会发现名下有户口，可凭房屋购买合同追究老房主责任。

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男人出轨女性作为受害的一方，无论是精神出轨还是肉体出轨，都会造成挺大的情感危害，精神出轨比肉体出轨还可怕一些，是带有个人感情的。

丈夫会忘掉精神出轨对象吗

1、看到丈夫在婚姻中犯错误的时候，作为一个女人一定要及时去制止。不论何时你都要知道精神出轨是肉体出轨的前兆，要是你没有一个合适的处理方式，那么后期对于你的婚姻家庭都会影响非常大。想要让丈夫忘掉，那么你就要在生活中和丈夫感情越来越好。

2、女人的做法，更多时候和男人有着紧密的关联。想要让老公的心思彻底回到你身上。你就要知道在生活中，对于丈夫多一些关爱，不要总是这个过去不放，既然他还想回归家庭，那么那么多，给对方一个机会。加深夫妻之间感情，才能够让婚姻中那个男人彻底忘掉过去。

男人精神出轨的症状

1、对你态度冷淡，做什么事都很敷衍

男人一旦精神出轨，他对你的爱也就不复存在，心思也不会在你身上，对你的事情也不会再去关心。你的热情常常会迎来很敷衍的回复，他会用很冷漠的态度对你，不再看重你，也不愿意和你交流。男人这样做回让女人胡思乱想，但女人要知道，男人对你突然的冷漠一定是有原因的，不会莫名其妙就冷淡你。

2、在家喜欢独处，甚至经常找一些不回家的理由

男人精神出轨的时候就不知道怎么去面对你，在你面前会表现得很不自在，所以男人就算在家的时候也会和你保持距离，常常喜欢一个人独处。甚至有的男人会抗拒回家，在家会让他感觉到很煎熬，他就会选择逃避，不回家。这样的男人经常找一些借口，比如加班，出差的理由不回家，你们之间的见面和交流会变得越来越少。

3、心事很多，对你的热情和示好很抗拒

有的男人就算精神出轨，他的内心也会觉得很愧疚很自责，不知道对这个爱着她的女人怎么办。精神出轨的男人会有很多心事，比如不知道怎么和现任女友提分手，不想伤害这个爱着他的女人，自己的心内也很煎熬。面对女人的关心会让他更不知道怎么办好，所以一般都会表现得很抗拒，心里也会感觉很心虚。

4、开始嫌弃你的不足，无形之中做对比

男人精神出轨就说明那个女人在他的心中是比你好的，所以他自然而然就会觉得你不好，嫌弃你的不足。男人一旦不爱你了，你做什么都不会打动他，你的缺点会在他那里被放大好几倍，你的好对他来说已经不值一提。这样的男人无心之作会将你和其他女人做比较，觉得别的女人比你好。

男人精神出轨的原因

1.渴望爱情

说他和她是爱情关系吧，却从来没有发生过性行为，说不是爱情吧，彼此心中的那种情感却已经超越了友谊的范畴，总是比爱情少一点儿，比友谊多一点儿。因为没有发生那种关系，所以不能界定为“爱情”;又因为两人之间的感觉很微妙，比友谊更深厚，比爱情缺少浓烈和牵挂。

2.需要找人宣泄

精神出轨这种事其实也不必太介意，每个成年男人或女人都需要一个红颜或者蓝颜，这只是一种对情感现状不满的宣泄途径，或者说是一种平衡心理的方法。那些现实生活中不能达成的愿望，那些琐碎婚姻生活中的疲惫与委屈，那些对旁人无法说出的内心中最真实的想法，这样的负面情绪通过对某个特定对象的倾诉而发泄出来，让他觉得生活并不是那么难以忍耐。

3.对另一半的不满

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他(她)的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

4.他喜欢暧昧

真正的爱都是心里只有你一个人，会把所有的精力都花在你身上，会在意你的感受。但如果一个男人经常拿着手机跟别人聊天，没有及时理你，那么可能你对他来说就不是唯一的选择了，也许是有暧昧对象，这种是最不能容忍的。一个男人能够做到对你这样，他的心里就已经不爱你了，而是有了别人，才会对你肆无忌惮，爱理不理。

老公微信暧昧该原谅吗

1、女人的幸福感被男人破坏以后，就会感觉到特别愤怒，当你看到自己的老公选择去关心别的女人时，你的内心肯定会无比冲动了。想要让婚姻生活继续就要选择去原谅老公，我觉得你是应该和老公去谈一下这件事情，让老公主动来对你认错。

2、山高水长，让你看清楚婚姻生活中你的老公是一个怎样的人。没有人能够守住孤独，也没有人能够耐得住寂寞。想要让一个男人重新回到你身边，你就要懂得去原谅对方，毕竟谁没有犯错误的时候。

对于很多男的来说，初恋是最刻骨铭心的，怎么会轻易忘掉，存在于大脑中的记忆是无法忘掉的，对一个女人付出真心的时候，会付出自己所有的感情。

男人需要多久才会忘掉他的初恋

第一位：大概需要一辈子吧

王先生刚大学毕业，当问他需要多长时间忘掉初恋时，他的回答是一辈子吧!怪自己没有好好珍惜她，把她弄丢了，现在都分手5年了，但还是忘不掉她，也没有开始新的恋情。曾经去尝试过，但每次都想在别的女人身上，找到她的影子，可最后都不是我想要的她。所以干脆就不恋爱了，就这么折磨自己，一直单身吧!

第二位：初恋是最刻骨铭心的，怎么会轻易忘掉

薛先生已经出来工作3年了，跟初恋分手后，也谈过一段新的恋情，虽然两人过得还行，但薛先生说，初恋是最让人刻骨铭心的，不会轻易忘掉。哪怕现在有了新的女友，但有时还是会想起初恋，毕竟曾经做过许多美好的事，为初恋也付出了真感情，现在只想她过得幸福，愿她余生都有人疼，有人爱。

第三位：忘不掉的，只能埋藏在心里

孙先生已经成家了，并且还有了孩子，现在的妻子虽然不是初恋，但还是爱她。对于初恋的问题，孙先生说肯定忘不掉，心里永远有一个属于她的位置，毕竟曾经两人在一起几年，都有些美好的回忆。只是现在自己结婚了，必须要有责任感，对老婆孩子负责，给她们带来更好的生活，所以初恋那些事只能埋藏在心里，自己知道有这个人就行，最终陪伴我的还是我妻子。

第四位：几年后就会变淡，但还是忘不了她

蒋先生跟前面几位不一样，他在初恋那里受过伤，为挽留初恋，他放下尊严求她别走，可最后还是分手了。蒋先生说刚开始那一年整个人都颓废了，满脑子都是她，什么事都不想做，也不想出门，把自己天天关在房间里，喝酒来麻痹自己，最后我还是想通了，既然她不爱我了，我就没必要为她变成这样。所以后来我就振作起来，过好自己的生活，慢慢的对她的感情就变淡了，但还是忘不了她，毕竟她在我的世界来过!

男人会对初恋再次动心吗

一、那是第一次真正的动情

那种动心的感觉会让男人铭记一辈子，其实怀念初恋是怀念，当初那个为了爱情奋不顾身的自己，怀念当初的青春年少。怀念当初彼此什么，都没有还能开心的在一起，怀念当初那个见到自己就咧嘴大笑的女孩。当再次见到初恋时，难免会动心。

二、充满了遗憾，想去弥补

电影“后来的我们”中小晓说了一句：“后来的我们什么都有了，却没有了我们。”让我印象十分深刻，真的是这样的初恋时，我们都还年少，除了彼此的爱，一无所有。可能两个人在一家连一顿像样的饭都没有吃过，连一个珍贵的礼物都没有送过，最遗憾的是两个人因为当时的青春年少，不懂珍惜而分开了。所以男人再与初恋相遇时，觉得很后悔，觉得现在在一起了，可以做很多以前不能做的事情，给她尽可能多的美好的东西。

三、很爱现在的女友或者妻子

初恋再怎么美好，再怎么难忘，终究是过去式，很有时候感情是回不去的，因为即使重新在一起了，两个人的感觉也变了。加上现在也遇上了自己的真爱，自己的生活也很好，即使怀念也不会去动心了，因为有些该舍弃的东西，终究要归于尘土。想太多，念太多，苦的是自己，伤的是眼前人。

四、与初恋的回忆并不美好

大多数人的初恋都是美好的，因为两人情都出局，没有利益纷争，都是一味的想把最好的给对方，想用心的去爱对方。但是不排除有些人的初恋并不美好，而且还是痛苦的回忆。有些男人在经历了初恋以后可能再也不敢谈恋爱了，因为怕受伤，怕再次让自己陷入无尽的痛苦之中，对于这些男人，即使遇见了自己的初恋也不会动心。初恋是每个人心里的坎，一个或深或浅的坎，不管能不能迈过去，过去的就是过去了，重要的是要珍惜眼前人。

怎样正确看待自己的初恋

初恋固然美好，每段感情都值得我们珍惜和用心去对待。但初恋终究是过去式，过去的只能留在过去，而时间的脚步不会停，我们人也需要向前看。有些女人陷在初恋的回忆里无法自拔。但是过去的就应该让它随风吹散。女生应该珍惜眼前人，就算初恋美好偶尔怀念一下就好了，把初恋当做一段美好的回忆好好过好当下的生活。

失去你的初恋和恋爱关系

你现在的感觉对你来说是全新的，我希望你这样来思考，爱情就像du品一样，当它突然被拿走时，你就会体验到一种抽离。也就是说，就像任何其他的药物一样，只要撑住，就会熬过去的!不要老是想着‘我的世界要崩溃了，这是情感上的大灾难，我不知道我要做什么’，我希望你点击巡航控制键，这样会变得更容易。和初恋分手后的痛苦没有捷径可走，这是关于时间、成长、教训和惩罚。成长是痛苦的!如果这样容易做到，每个人都会做到这一点，但是你可以通过直接看这篇文章把你自己和其他人区分开来，把它作为一个工具，让自己成为升级版本的自己。你的头脑和心灵都是肌肉，这就意味着你有能力加强它们的力量!这将扭转整个局面，让你找回你的前任……如果这不在你的计划之内，那也无所谓!无论你的最终目标是什么，成为一个全新的、更好的自己，而不是依赖于这个人，这将会为你建立一个快乐、光明的未来。

许多人错误地尝试改变和改善，因为他们认为这是他们的前任想要的。这种情况经常发生在潜意识里，所以我希望你们要小心。你所做的改变不应该是为了别人，而应该是为了你自己。不要在任何事情上依赖你的伴侣，你不应该寻求他们的认可。如果你这样做了，他们会再次把你当作奖品，他们会开始意识到你是个受欢迎的挑战。即使这不是你第一次经历心碎，如果你能够向前看，振作起来，他们就会开始想念你，开始担心你会找到另外的人来取代他们，忘记他们。不管他们在分手期间说了什么，他们也对你产生了依恋和强烈的爱。当你把它从他们身上拿走，他们也会有戒断的症状!目前情况并非如此。除非你在两人之间留出了距离，或者你已经开始使用“不联系”这样的工具，否则他们很有可能还能找到你。说到第一次分手的建议，我能告诉你的最重要的事情之一就是不要听命于你的前任。不要让他或她轻易地认为你是理所当然的!如果你能在分手后重新发现自己的个性，你就能重新站在权力的天平上。虽然我不喜欢用这个词，但在一段关系中，两个人之间存在着权力斗争。如果你选择收回它们或翻开新的一页，你将不得不为未来的不同打下基础。

分手是一个实体的特定身份的破裂。如果两个人分手了又复合了，他们就必须发展一种新的关系。基础需要不同，因此更加坚实。更重要的是，你不能邀请你的前任和你回到同样的关系中去，因为你们都知道那是怎么结束的。如果你想把这些碎片重新组合起来，它们需要以一种更好、更坚实的方式组织起来。一切都从个人发展开始，你完全可以控制。现在，如果你能从过去的经历中吸取教训并且用它来帮助你开发一个你能引以为豪的新身份。这样你就能恢复你的自信和对生活的积极态度，同时激励你的前男友再次接近你。想想看，他们会想起他们最初爱上的那个人，然后他们看到了你的进步，2。0版本的你在他们眼中是无法抗拒的。记住，这只是你的第一次分手，并不意味着这是你的最后一次。这也不意味着这是你和这个人的最后一段感情。如果你选择这样做，你仍然可以扭转局面。

谁都希望自己的感情是一帆风顺的，离婚对两个人都是很沉重的打击，圆满的家庭是每个人都想要的，在离婚后这段低谷期我们也要好好度过。

怎样度过离婚的难熬期

1、不少人在离婚期间，情绪会非常暴躁，总是感觉对方抛弃了自己。其实这样的想法，你可以换位思考一下，想着我离开一个不爱自己的人，有什么理由不开心呢?让你的情绪有一个转变，愤怒换一个方式发泄出来，这样才能熬过离婚期间所遇到的不愉快。

2、不管遇到什么事情，自己才是最重要，要以自我为中心，虽然你为婚姻付出了那么多，牺牲了那么多。也没有得到想要的幸福，那么你也要想想，任何人的付出都不一定会有回报，所以不堪的过往，不需要更多的去回忆，只能是失望希望越大失望越多，不要再去渴望得到什么。

离婚后怎么忘掉对方

离婚后的首要任务就是逼着自己忙起来，忙到每天没有闲暇左思右想伤春悲秋，男人可以就此专注工作健身户外，女人可以旅行瑜伽养花交友。不过我觉得最关键的问题，还在于从更深层治愈自己的精神。所以一个最简单有效的办法，就是多读一些心灵励志类的书籍，这样不仅能静下心来，还能从更高层面释怀过去，不再自怨自艾和怨天尤人。其实人这一生，本来就没有谁能陪我们一辈子，如果有人从生活这辆列车上中途离场，那何不潇洒一些告别，从书籍和生活中实践崭新的未来。

如何度过离婚痛苦期

1、当你痛苦时，就要学会放松自己，没有必要给自己那么大压力。不管是离婚时面对财产，还是面对那个你曾经爱过的人，都要知道人有悲欢离合，而不是一直揪住不放。人生除了自己，没有什么是更重要的，要把自己放在第1位，你才不会那么痛苦，这样从而你也有了宣泄痛苦的方式。

2、即使离婚，也不要只想着对方的不好，也要想想你们两个人都为这段婚姻付出过，这样你才有一个心理平衡，人在寻找到心理平衡以后，也不会那么痛苦。至少你会感觉你们曾经爱过对方，不管谁放手，都是为了彼此能寻找新的幸福。

离婚后该怎样度过

1.不要抱怨命运不公，改变心态

俗话说，一个人在倒霉的时候，喝凉水都塞牙。更甚的是我们遇到婚姻这个大难题，可以说是屋漏偏逢连夜雨。我们也许会抱怨，“难道我做错什么了吗?老天要这样对待我!”与其这样抱怨，不如挽起袖子与命运抗争到底。在我们遇到婚姻难题时，感觉倒霉的时候，不妨换一种心态以对之。心态不一样，解决问题的方法就会大相径庭，也许会收获别样的美。虽然离婚这种经历我们谁都不想，但事与愿违的时候，我们也可以这样想，这是上天给我们的考验，让我们更加认清自己的需要。不经历风雨怎么见彩虹，要知道风雨过后的彩虹极其美丽。

2.人生不仅仅只有婚姻，还有很多其他事情需要做。

离婚后，我们不要钻牛角尖，想想我们的亲人，他们需要我们。人生还很长，有很多事情需要我们自己去做。许多美好的事物还等着我们去发现。给自己心理暗示，不就离个婚，多大点事。那么多重要的事情等着我们，何必把时间浪费在没有结果的事情上。人生之路漫漫长长，我们还会遇到各种各样大大小小的问题，并不是只有婚姻。很多时候，许多事情，我们只要咬咬牙就挺过去了。

其实出轨对于一个家庭来说影响是真的很大的，即使出轨的男人回归了家庭之后，这个裂缝也会在两人之间一直存在着，那么，怎样才能让老婆忘掉自己的出轨呢？

如何让老婆忘掉我的出轨

首先刚开始努力的向她道歉，让她明白自己的真心，不是故意的。或者我们可以在这个事情发生以后就向她解释了，及时说明这件事情的原因。这个总比被发现以后才说要好一点。其实我们要在以后的生活中，努力的让他不要想起这些事情，可以带他去旅游，让他感受到爱情刚开始的那种甜蜜。其实我们努力转移关于出轨这方面的话题。不要看任何类型的电视剧，像亲朋好友说明，不要让他们去讲这方面的事情。因为通过这些小小的事情，能可能让他想到自己的从前。

老婆如何面对老公出轨

1努力向前看美好的生活

发生这种事情，最大的可能性就是离婚了。离婚难免会对一个人产生影响。但是我们可以通过努力提升自己来不断的弥补这个小小的缺点。谁的人生不会出现一些小小污痕呢。我们不要一直看着自己的过去。我们要努力的向前看。一直看着过去的自己是不会有任何进步的。我们要向着美好的未来，以后的人生还会非常美好。我们何必一直要对自己的原来过不去呢。世界上美好的东西太多了，我们不应该在一棵树上吊死。再把自己变成优秀以后，选择的权利也就更多了。

2找好自己的后路

他已经出过一次轨了。我们很难再相信他会不会有下一次。这个时候我们要给自己找好退路，难免他突然要跟我们离婚，我们也要有好的应对方法。我们总要防患于未然我们可以先和自己的家人打好关系，和他的父母也说明这件事情。来看看他以后的表现会不会有所改变我们可以去原谅他的过去，但是他一定要给我们安全感，保证自己不会再犯同样的错误。每个人都是很自私的，我们都不愿意跟别人共享一个东西。我们既然已经被伤害了，同样要做好下一次被伤害的准备。

3改变自己的性格

发生这种情况，我们可能是因为自己的性格太软弱了。软弱的性格在婚姻生活中难免会成为弱势的一方。当自己成为弱势的时候，难免也会成为被伤害的一方。在这个时候我们就要改变自己的性格。是自己的心脏病的强硬起来，不要再被别人牵着鼻子走。因为太软弱的性格，往往可能会受到下一次的伤害，我们一定要避免这样的事情发生。当然太刚烈太软弱，性子在婚姻中都是不好的，我们可以适当调整。在面对不同的情况时，在用不同的性格来解决使自己变得坚强起来。

出轨回归家庭后怎么对待老婆

1多带她感受美好的事情

我个人觉得吧，每个人的爱情在刚开始都是甜甜蜜蜜的。但是我们都不能一直保持住那种甜蜜。那么我们就可以像刚开始一样，每天陪在他身边，陪他度过接下来的一段时间的日子。我们在这段时间内要起码像刚开始一样。我们可以带他去旅游，就去外面走一走，看看祖国的大好山河。去一些可以度蜜月可以山盟海誓的地方。每个女孩子都是喜欢浪漫的，我们在必要的时候要向他保证自己的决心，说明自己以后并不会再出轨，并不会再做出对不起她的事情了。

2让她觉得和你在一起是幸福的

在出轨以后，一个女人的心里面，往往终于是安全感很缺失的。这种安全感不是一下子就能来的，到日积月累的慢慢积累。毕竟已经背叛了她一次，她肯定要会里有戒心那么我们就无时不刻的陪伴着她。我们要尽量满足一些她的小要求，主动创造一些机会，给他带来小甜蜜。每个女孩子的心中都有一个公主梦，她们都会等着一个爱她的王子，我们就要像刚追她的时候一样。每天给她带来幸福的感觉。

3竭尽全力的对她好

我们可能会因为调整也是给不了她那种轰轰烈烈的爱。但是我们可以从深圳的点点滴滴小事做起给他一种无情被关心关爱的感觉。接下来的日子里面我们要努力的去讨好她。努力的去了解他身边发生的一切事情，努力去帮他面对生活中所遇见的难题。在他困难或伤心的时候，我们要去帮助和呵护她，我们可能会给她一种父亲的感觉。但是没错，就应该是这种感觉了因为父亲的这种爱是无私的，是伟大的，是可以为自己的儿女来奉献出一切的。我们正是要给他做人一种感觉，让他知道他对你的好，他对你的关心和爱护。

老公出轨挽回方法

1、提升魅力值，二次吸引

要想男人重新把眼光放在你身上，你就需要改变自己的状态，重新吸引他。最直观的就是外在形象上的改变，换一个适合的发型，买几套能够展示你的身体优势的衣服，再化个精致的妆。当他在朋友圈或者见面的时候看到你现在的变化，很难不惊讶，把目光放在你身上。还有比较复杂点的就是学会主动关心老公。男人也是有情感需求的，不管他在外面多么强大，回到家里依旧希望有一个贴心的人关心他，哪怕是问“今天工作多不多?累不累?”或者是为他做好吃的，心疼他工作辛苦了。从生活的方方面面让他看到你的改变，感受到你的爱意，让他感受到家庭的幸福，主动想要回归家庭。

2、建立自己的框架，引导对方增加在你身上的投资

就算你是想要挽回的那一个，你也不能失去自己的态度，让自己处于低姿态。在挽回过程中，隐藏起自己想要挽回的意图，建立起自己的框架，保持自己的态度，激起男人的征服欲。偶尔撩一撩，给他一点希望，然后保持距离，让他心痒难耐，被你牵着走，越陷越深。这时候，你就可以慢慢引导他增加在你身上的投资了。男人大多都是觉得利益高于感情的，当他在你身上花费了过多的时间、金钱、精力，那么想要离开的时候就会损失很多。不管是情感上还是利益上，男人都无法承受。

3、以孩子为纽带，感情升温

前面说到孩子在男人心里是占据了很高地位的，所以在挽回过程中，以孩子为纽带进行感情升温是很容易的。比如，让孩子对爸爸说：自己想要和爸爸妈妈一起出去玩，或者一起在家里吃个饭。你尽量表现得随意一点，甚至主动提出自己需不需要找个理由避开，显示出你的善解人意。你主动这样避让了，你老公反而不会拒绝和你的相处，以退为进。在相处过程中，让他回忆起你们以前的温馨时光，让他愧疚，越来越不想失去这样幸福的生活，主动回头。