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孩子成长过程中往往容易养成一些坏习惯，比如赖床、乱翻别人东西、躺地下打滚等等，那么，就让的小编和您一起去了解一下吧！

改掉孩子不肯睡觉的坏毛病方法：

一、规定睡觉时间

一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。但这并不是说在任何情况下要让孩子一到8点就去睡觉。但是睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。

二、不要让孩子感觉到自己是被催促上床的

心情轻松就容易入睡。孩子被催促，心情反而容易紧张，甚至转而反抗。偶尔家中有特殊的事情时，孩子会比平常兴奋，大人可以视实际情况，在适当的时候以轻松愉快的口吻提醒孩子，使孩子自愿就寝。在遵循原则一的前提下，即使偶尔上床时间比平常晚十几分钟，二十几分钟也是可以接受的，重要的是要有愉快的气氛，不必毫无弹性的坚守“准时就寝”。

三、睡前不要做剧烈活动

打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡。要提前半个小时让孩子做安静的活动，这样他才能放松。不要让孩子睡觉前用枕头打仗或打球玩，你可以给他读书、讲故事或者听音乐。如果，孩子白天玩得很累，他也不容易入睡，睡觉前让孩子做一些安静的活动帮助他入睡。

四、尽量使孩子感到安心

小孩子尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如：有的孩子喜欢每天晚上把他的一个玩具放到床上；有的孩子在回自己房间前必须吻每个人；还有的孩子要把洋娃娃放在身边，并给它盖上毯子。无论是一种程序还是一件东西，都可以帮助孩子离开亲人，进入梦乡。不要取笑孩子采用的仪式，同时，也不要让这些仪式变得太繁琐，不要让孩子拿到床上去的玩具太多。有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟。

五、遵循固定的睡前准备活动

关于睡前程序，或者称睡前准备活动，父母可以按以下原则去做：让睡觉前的时光别有味道。睡觉前的时光应温馨、舒适，让孩子感到宁静、安全。可以在睡觉前给孩子沐浴、更衣、讲故事（避免恐怖性故事）、或者听孩子为你歌唱，讲要对你说的话，或者玩一下自己心爱的玩具，让小女孩抱着自己心爱的洋娃娃睡觉等。制造一个亲切愉快的气氛之后，再为他盖好被子，唱一支催眠曲，轻缓而有节奏地拍一拍孩子，关灯睡觉。许多孩子睡觉前喜欢听父母讲同一个故事，或者是父母编的故事，或者是童话歌谣。灵活掌握睡觉时间，同时你必须知道怎样结束睡前的活动。否则，这些活动就会没完没了，使人讨厌。不能允许孩子拖延，不要被他的“再讲一个故事”的纠缠所打动，事先讲好的条件不能让步。如果你觉得做到这一点有困难，你可以让闹钟帮助你。确定孩子一切就绪后再关灯。在孩子没有完全预备好前就关灯，他的种种要求就会随之而来，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，或者寻找些他能够想出来的借口，以便拖延睡觉时间。因此在为孩子关灯之前，最好先问他“还有什么事吗？”，在他回答没有之后再关灯，就可以减少一些无谓的骚扰，使他很快入睡。

让孩子讲出他的恐惧与担忧：任何一个人，包括孩子在内，都会在晚上感到害怕和担心，帮助孩子谈出他的心事，这样你就可以减轻他的焦虑并帮助他入睡，你也可以轻轻地抚摸他的背。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

安全感缺乏的孩子要么过度怯懦，要么胆大妄为，要么过度粘人，要么过度独立。他们不愿意独立解决问题，而是依赖他人的帮助，离开慰籍物就六神无主、寝食不安：不敢参与竞争，不能接受失败。那么，孩子缺乏安全感的心理问题有哪些呢？敬看下文。就让的小编和您一起去了解一下吧！

要帮孩子建立起正常的依恋关系，让孩子们有安全感，有以下几件事情我们要做到：

家长要特别注意自己的言行。孩子们每天都会对所见所闻产生“联想”，只是因为他们还不能非常主动地表达自己的想法，家人往往察觉不到。所以，不管是孩子看了动画片或者周围朋友出现一些意外的时候，父母一定要向孩子解释出现的问题，并且当天一定要多陪伴孩子。

安慰爱哭的小孩。孩子莫名其妙地哭泣其实是在告诉你他的需求，你要耐心地倾听他。在你的照料中，把你的能量输送给他。

别强制孩子做任何事情。在和孩子沟通交流时，父母说话要由命令式变成讨论式，与孩子进行平等对话，先允许他有自己的见解，然后父母再进行引导，不要强制孩子听从自己的命令和意见。家长心里有了孩子，孩子就愿意和家长在一起，表现出来就是对父母的依恋多一些。

安全感是心理健康的基础，有安全感的幼儿才能有自信和自尊，才能与他人建立信任的人际关系，积极挖掘自身的潜能。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

体温过低怎么办

一般来说，体温低于36度视为体温过低。幼儿由于体温调节中枢系统还没有发育完善，并且皮下脂肪较薄容易散热，因此很容易出现体温过低现象。体温过低的幼儿一般表现出一定的症状，往往哭声低微，不肯吃奶，皮肤冰凉，血糖含量过低，皮下脂肪往往出现肿块等。体温过低的幼儿如得不到及时的料理会导致身体虚弱，抵抗力差，严重时甚至会威胁生命安全。所以，家长一旦发现自己的宝宝体温过低，一定要采取措施来提高体温或寻求医生的帮助。一般来说，提高体温有两种方法，我们应该结合起来使用。

1、注意保暖：室温不应该低于20度，一定要给宝宝穿厚暖的衣服，应有棉斗笠，最好再在棉斗笠外放置一个或数个热水袋进行保暖.在给宝宝换衣服时更要特别注意。

2、注意加强营养：适当补充葡萄糖，这样在一定程度上也可增强宝宝的抗寒能力，有利于体温的回升。

如果上述方法不能奏效，宝宝的体温还是过低时，一定要及时到医院寻求医生的帮助，查明体温过低的原因，并采取进一步的治疗和护理。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

最近李湘的爆料上了热搜，大家对成年的耍大牌事件还是非常感兴趣的。那么这位明星究竟是谁呢，是不是大家推测是李冰冰范冰冰呢？网友们讨论的如火如荼，今天给大家上一个当时的新闻证据大家自行判断吧。

李湘爆料耍大牌女星是谁

李湘最近在某节目中爆料，早年在做快乐大本营的节目的过程中邀请到了一位大牌明星在节目的时候拒绝彩排，导致节目无法正常进行，节目中给出的很多线索，在网友的推断下给出个许多猜测。究竟网友的猜测有没有真实的依据和证据呢？

李湘爆料耍大牌明星证据

根据推断和当时的新闻证据，网友们认为是国际巨星章子怡的可能性最大。还有网友提供了当时新闻的图片，作为参考。

其实根据新闻也不能很好的判断是不是章子怡，其实只是有这个可能性而已，请网友们理性看待此次事件哦。

耍大牌女明星猜测

李湘称这个耍大牌的人是自己当年主持快本的时候邀请的嘉宾，那么可以推断出，这个人在娱乐圈里面的时间肯定非常长久了，绝对不是当红的小花旦。那么娱乐圈里面那些人出道比较久，那些女明星上过李湘主持的快本呢，估计按照这个理论推测，应该很快就能了解到底耍大牌的女明星是谁，李湘不愿意说出名字，估计也是不想让这个女明星太难堪吧，相信大家心中应该有了答案。

同时李湘还表示这名三个字的女明星现在依旧是正在当红，从15年到16年的又到现在当红女明星被网友们翻了个遍，引发了全场大竞猜，就像是当年狗仔卓伟的卖关子一样，对此网友们纷纷表示：“范围那么大，让我们怎么猜?”、“醉了究竟是谁啊”、“红到现在的女明星，还三个字，这范围大了去了啊。