孕期抑郁症的表现症状与危害，你懂多少?（汇总20篇）

在怀孕期间，孕妇的心情不定，情绪起伏较大，脾气忽好忽坏，不但对准妈妈的身体健康有一定的危害，更加对腹中的胎儿有影响。而孕期抑郁症就是其中之一，那么孕期抑郁症常会表现出来哪些症状？

孕期抑郁症的表现：

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。>>推荐阅读：孕期心理保健要避免十种心理:

1、注意力无法集中，记忆力减退；

2、总是感到焦虑、迷茫；

3、脾气变得很暴躁，非常容易生气；

4、睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦；

5、非常容易疲劳或有持续的疲劳感；

6、不停地想吃东西或者毫无食欲；

7、对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神；

8、持续的情绪低落，莫明其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。

如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须引起你的高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，有的还会在产后对婴儿产生逆反心理，自动放弃抚育孩子的责任。

出现孕期抑郁症不要过于担心，从低落中走出来，依然可以拥有快乐的孕期。最主要的就是要学会借助家人、朋友与爱人的力量，让自己时刻感受到世界的美好，保持良好的心情，活在“天真烂漫”的生活中，抑郁症就会不药而愈了。有关如何避免产前抑郁的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。不开心是不是抑郁？抑郁症到底是什么样子？什么性格的人更容易得抑郁症呢？和本网一起来了解一下吧。

先来了解一下抑郁症，抑郁患者有什么症状表现。

其实，抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认。

心理。

这个其实最容易理解，就是常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪，虽然不等同于抑郁症，可它是抑郁症滋生的土壤。

离异、丧偶、失恋、致残，这些人生的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车，不断碾压着人们的精神。

这种人生挫折本来就很难顶得住，就算是顶住了，精神也会有所损害，好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态，抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了！

认知。

认知包括3个环节：感觉、知觉、注意力。

首先来看看“感觉”，感觉就是接收器，用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了，接收的信息就会出现偏差。

好好的蓝天，被抑郁症患者的眼睛一接收，立刻过滤掉鲜艳的颜色，全部变成灰色的、阴暗的，让人很压抑。

别不信，这可是真的哦！抑郁患者眼中的世界和你是不一样的。

然后是“知觉”，它负责处理“感觉”带来的信息。

正常人的“知”，来自于“感”，也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢？

幻听。耳朵并没有听到任何声音，可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……

抑郁症患者的脑子里，是真的以为自己有听到这样的声音噢，而且他会走心、会当真的。

接着是“注意力”，普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点，以及言外之意。

而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。思绪要么还停留在前一个问题上，要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀，他会给你个恍然大悟的表情，然后又沉浸下去了。

生理。

抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠，约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。

试想一下，你已经累到快要虚脱了，身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”，大脑却像按了自动播放按钮，不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。

那潮涌而来的自责与愧疚感，如同一座大山压得你透不过气来。

行为。

在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后，身体就像被灌进了水泥，越来越沉，致使行动变慢，动也不想动。

患者终日藏在家里，坐着或躺着，不吃不喝，不言不语，如同行尸走肉一般。

看起来他们变得很懒，但其实他们并不是懒，而是身不由己，控制不了自己的行为。

吃不下，睡不着，不开心，看东西也是灰蒙蒙的，这样的人生得有多惨啊！你到底有没有得抑郁症的可能呢？来看看抑郁症的发病机制是怎样的。

抑郁症这个家伙最牛掰的，是隐藏了身世，至今都没人敢拍着胸口确定它是怎么来的。

不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴，就有那么几位科学家，根据一些蛛丝马迹，追查到了抑郁症的“身世”，就有了些关于抑郁症来历的传说，医学上叫做假说。

其中最出名的假说，就是单胺假说。单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，导致了抑郁症的产生。

那么神经递质是什么呢？

大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。

其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心境、情绪、认知有关。

而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令，就叫它们“快乐速递”吧。

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一旦“快乐速递”的含量减少了，开心的指令就没办法完整传递了，人就容易不开心啦。

发现这个假说的专家们就认为，人之所以得抑郁症，就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。

专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。那么谁更容易得抑郁症呢？

第一，抑郁症有遗传倾向。

研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。

只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？

孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里，心情难免会受到影响，长期下来，潜移默化，即使不被“传染”，也很难成为一个活泼的人。

第二，神经结构及功能改变。

情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了，看啥都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。

为什么认知系统会出错？如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。

脑组织损伤，导致情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，造成抑郁症。

第三，内分泌紊乱。

这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等等。

雌激素绝对是捣乱的主角，无论是升高还是降低，都能让人情绪低落；

生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关，生长抑素降低，“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率，直接导致抑郁；

褪黑素也挺牛的，你能不能睡得着觉就看他了，要是褪黑素分泌减少，那就等着失眠吧。

第四，应激事件。

应激顾名思义就是出乎意料，让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。

总之，遗传，脑损伤，内分泌紊乱，遇到重大打击都能诱发抑郁症啊。

什么性格的人容易得抑郁症呢？接下来讲讲神经衰弱，神经衰弱跟抑郁症有什么关系呢？

很多人不知道神经衰弱是病，以为自己只是状态不好，扛一下就过去了，拖着拖着搞出了大麻烦。

神经衰弱严重时，会导致思考能力下降、记忆力下降，甚至发展成焦虑、抑郁、精分等精神疾病。

神经衰弱可能会导致抑郁症，这里就可以延伸一下，什么样性格的人容易神经衰弱呢？

医书上说，神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。

定义不理解？看症状。

衰弱症状

“试卷还没写一半，脑子卡顿了。”

“扫个地累瘫，走几步腿软。”

易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。

“眼睛盯着书，脑子却飞去了太空。”

注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。

“出门忘带钥匙，脑子都忘家里了。”

记忆减退是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。

“脑袋像块木头，眼看着锅都烧干了，还没反应过来要关火。”

反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。

兴奋症状

“头儿一个星期没理我，是我工作没做好，还是表没交？还是……”

想得多，回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。

“脚步声、时钟的滴答声，令人抓狂。”

神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象。

情绪波动

“踩我脚，撕！插我队，骂！”

烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。

“花儿凋零，伤感落泪，我就是黛玉本人。”

神经衰弱的人容易忧伤，常见低气压，悲观情绪。

“肉里有虫子在爬，我一定是得怪病了。”

有的患者会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。

睡眠障碍

“丧尸、鬼魂整晚追着我，醒来一身冷汗。”

睡眠障碍，入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。

紧张性疼痛

“头被下了紧箍咒，又紧又痛！”

神经衰弱还会出现紧张性头痛，表现为胀痛、重压感、紧缩感等。

和抑郁症比较相似，神经衰弱的人也常被误解为矫情、装病，感情、工作上处处受挫。

神经衰弱久治不愈，持续发展还会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。

什么性格的人容易神经衰弱呢？

“怎么我一进来，他们就不说了？肯定是在说我坏话！”

研究发现，性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜心强的人，脑细胞敏感度更强。

脑细胞敏感，想的事就多，这就相当于给脑细胞加大工作量了呀。

经常加班的脑细胞工作状态不好，神经衰弱也就顺理成章啦！

所以，性格孤僻、多疑、内向、自卑，脑细胞敏感度强的人一般比较容易神经衰弱哦！

如果觉得精神不济，要及时去医院就诊，寻求医生的帮助。不然发展成抑郁症就更麻烦了呀！

老年抑郁症对于老年朋友来说将会是一个致命的危害，甚至有些老人还会做出一些伤害自己伤害别人的事出来，因此对于有抑郁症的朋友来说一定要及时的治疗。才能让老年朋友早日远离疾病的烦恼。下面，小编就来重点介绍一下有关老年抑郁症的症状表现方面的知识。

而要治疗老年抑郁症，首先就要判断老年朋友是否有抑郁的问题，如果有抑郁症的问题的话，在根据正常的方法进行治疗，那么什么是老年抑郁症呢？对于老年朋友来说抑郁症都表现在哪些方面呢？

老年抑郁症：是常见老年人心理疾病，老年人抑郁的后果是极其严重的，甚至有可能危及生命。由于抑郁是长期情绪低落的结果，因而很容易引发心肌梗塞、高血压、冠心病和癌症等身体疾病，属于内科-神经内科。据美国对250名癌症患者的调查，其中有156人在发病前曾因强烈的精神刺激而发生过持续的情绪低落。同时，抑郁又是自杀的最常见原因之一。据研究，在抑郁的第一年，实施自杀的人数为1%，而抑郁反复发作者，其终身的自杀率为15%。所以对抑郁症不能等闲而视之。

发病人群

抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一，据世界卫生组织统计，抑郁症老人占老年人口7%～10%，患有躯体疾病的老年人，其发生率可达50%.临床主要表现为抑郁综合征为特征的疾病，随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率逐渐增高，老年人抑郁症的患病率也相应增高，严重危害了老年人的身心健康。

如果家中的老人经常情绪低落？他们健忘、失眠、吃不下，同时不愿参与活动。老人很可能是患上老年抑郁症。世界各地老年人精神疾病调查显示，抑郁症发病率最高(16%-26%)，其次才是老年痴呆症。被孤立者、孤独者、失业者或刚遭遇哀伤事件的人，都是老年抑郁症的高危人群。此外，20%的中风或心脏病患者，也会陷入抑郁状态，女性患病的比例是男性的两到三倍。

临床表现

抑郁症是指以持续的情绪低落为特征的一种情感性的心理障碍，是老年人常见的精神病患之一。抑郁症大都在60岁以后发病，有的人虽然会在青壮年时发病，但进入老年期后常加重或发作次数增多。

老年抑郁症的临床表现主要是：情绪压抑、沮丧、痛苦、悲观、厌世、自责、甚至出现自杀倾向或自杀行为，食欲下降，失眠早醒等。

老年抑郁症在症状上有其特殊性，具体来说有以下九个方面：

1、兴趣丧失，无愉快感;

2、精力减退、精神不振、疲乏无力;

3、言行减少，好独处，不愿与人交往;

4、自我评价下降，自责自罪，有内疚感;

5、反复出现想死的念头或有自杀倾向，据研究，患抑郁症的老人有10%以上会采取自杀行为;

6、对前途悲观失望，有厌世心理;

7、自觉病情严重，有疑病倾向，据调查，60%的老年抑郁症患者会出现疑病症状;

8、睡眠欠佳，失眠早醒;

9、食欲不振或体重明显减轻。此外，也会有记忆力明显下降、反应迟钝的症状，80%左右的老年患者会出现记忆力衰退。

10、思维迟缓。这一抑郁症的症状主要表现就是患者在患病后思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

11、意志活动减退：该抑郁症的症状狐妖表现就是患者在患病后的一些主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症的表现有哪些？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症如何治疗？如何预防独居老人抑郁症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

老人出现抑郁症的问题，大家是需要做好预防的，因为老人应该多关心老人的心理健康，还应该注意做好预防的工作。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，因此要想办法治疗。下面本网为大家介绍了老年抑郁症有什么症状呢？老年抑郁症怎么治疗呢？

老年抑郁症的症状

心理症状

1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪，加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

3、在抑郁情绪支配下，老人往往自我贬低、自我谴责，认为自己什么都没做好。这是最明显的老年抑郁症的临床表现，子女们一定要重视，多加注意。

躯体表现

1、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡，此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

2、原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。

情绪表现

据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%~15%，其中有的病人症状十分严重，甚至走向轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。其中最典型的症状是是万念俱灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。

老年抑郁症怎么治疗？

1、书法疗法

要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字，写好后进行评比，优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字，有利心绪稳定。

2、绘画

对抑郁型的老年人来说，绘画是种好疗法，四五个平时沉默寡言的老人围成一组，各自用笔任意作画，半个多小时后，再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了，自然打开话匣子。

3、旅游

参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。

4、闻花香

在美国已经有数家“花园疗养院”，家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的，如天竺花的香味能使人镇静，熏衣草则有助于人安眠。

5、笑疗法

洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱。还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画，或看一出喜剧或卓别林的电影。当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时，往往就是精神开始好转的信号。大笑能降血压、助消化，还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。

6、预防意外

老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。

7、饮食禁忌

老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。

8、坚持服药

家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

我们时常会听到中医说体寒，体寒是中医上面的一种说法，主要为了表明身体比较虚且寒。那么体寒会对人体有什么危害呢?以下是小编为你整理有关于体寒的危害，希望能帮到你。

调理方法

调理脾胃

体寒如何调理。首先我们先从调理脾胃开始，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成我们需要的体能。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、构杞、南瓜等。

多吃补血食物

体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以我们应多吃一些补血的食物，如阿胶和红枣加工放在一起每天适量食之。有很好的补血作用哦!

热身运动

体寒如何调理。每天运动能促进血液循环，能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。每天半小时足够了。

晒后背

体寒的女性可以多晒晒后背采集自然的能量。因为阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，可以获得更多的阳气。

餐前姜茶

养成习惯，餐前可以喝一杯富硒蜂蜜姜茶(以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的把好关。

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症状

第一：轻度体寒的症状

如果是身体的体质出现虚且寒的情况，那么身体主要表现为怕冷以及手脚冰凉;脸色毫无血色并且比较的暗淡;身体容易感觉到疲倦伴随有各个关节位置出现酸痛症状;如果患有感冒那么恢复的时间需要比较长;女性在每个月月经到来的时候痛经情况非常的严重并且腹部有坠感;晚上的睡眠质量也非常的差并且很容易就会被惊醒。

第二：中度体寒的症状

如果是身体出现了中度体寒的情况，那么身体的具体症状则是表现为：皮肤变得更加的干燥，同时容易皲裂或者是干裂;女性的生理期变得紊乱，如果天气比较冷还有可能出现月经量减少或者是时间推迟;患者的脚部血液循环变差，特别是在冬天的时候后脚跟容易干裂;中度患者表现的更爱吃一些冷食，例如水果以及冰淇淋等;经常出现便秘，并且长感觉到腹胀;患者的口腔也很容易发炎，并且常患有口疮。

第三：重度体寒的症状

重度体寒患者的症状如下：患者的下半身水肿的非常厉害;每天早上起床的时候感觉手脚发麻;肠胃经常出现胀气，很不舒服;睡一觉子厚发现自己仍旧是手脚冰凉，怎么捂住都不热;尿频尿急的症状加重;平时身体经常感觉到疲倦，四肢也是感觉发酸，很没有精神。

危害

第一：肠胃炎

患有体寒症的患者经常就会出现腹痛，并且还有可能伴随有拉肚子的情况。腹泻是肠胃排出多余的水分来温暖自身，是一种很好的保护身体的手段。但是，如果肠胃过冷，那么就会导致肠胃的活动量大大的减少不利于身体健康。建议平时一定要注意保暖，并且少吃一些具有刺激性的食物，这样才能够很好的避免身体腹泻，同时避免体寒的症状加重。

第二：疼痛

随着体寒在身体中越来越严重，并且还会伴随有各种关节痛、神经痛以及风湿痛，例如腰酸还有疼痛等，对于我们的生活工作造成了极大的麻烦。想要缓解这种情况，建议可以通过热敷、桑拿或者是洗澡，这样身体能够温暖起来，疼痛也可以获得很好的缓解。

第三：头晕耳鸣呕吐

如果身体出现了体寒，那么身体就会出现晕眩还有耳鸣等症状。特别是在身体过于疲倦或者是压力过大、睡眠不好的时候更加的严重，严重的威胁了我们的身体健康。体寒会导致新陈代谢受到阻碍，这样排尿就会异常，大量的水分就会滞留在身体之中。而呕吐是由于身体中水分过多，身体出现的一种排出胃酸的方法。

随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们所承受的压力也越来越大，职场中更是压力重重，职场抑郁症也就在这种环境下发生了。职场抑郁症的发生使患者的工作效率降低、生活质量下降，幸福度减小，给患者带来各种生理、心理不适，甚至会让人想不开，产生自杀的念头和行为。那么，职场抑郁症有什么症状表现呢?随小编来一起了解下相关的职场心态小知识吧。

职场抑郁症的症状表现：

1、记忆力、反应力明显下降。这种表现，既是精神亚健康的标志之一，也是职场抑郁症最为明显的表现特点。出现抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下，有时昨天交办的事情，今天可能就会忘记。还有的职场人明显感觉在策划、构思一些项目时感觉思考困难、吃力。

2、睡眠障碍。抑郁症最主要的一个症状就是以失眠、早醒为代表的一系列睡眠障碍表现。有抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来，而再入睡会很困难。

3、脾气变化。职场抑郁症主要症状还体现在个体脾气秉性的变化上。以前可能温柔、体贴，脾气很好的人，因为受抑郁情绪影响，脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”，在职场微笑示人，在家怒目以对。

小结：这些是患有职场抑郁症的人身上常常会表现出的一些症状，希望通过介绍能够让大家了解到更多职场常见心理疾病与预防的知识。

抑郁症以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝甚至木僵。抑郁症还存在各式各样的躯体不适主诉，也即抑郁症的躯体化表现。这些躯体化症状是非特异性的，可见于精神科临床上多种疾病。抑郁症中有一部分患者往往以躯体不适为突出的主诉，四处求医，久治不愈，频繁出入各大综合医院，进行各种各样的检查，检查结果往往无阳性发现。患者长斯遭受病痛的折磨，并给患者家庭以及社会造成了沉重的负担。下面为大家介绍一下抑郁症的躯体症状表现有哪些。

抑郁症的躯体化症状大致可归纳为以下几方面：

一是睡眠障碍。抑郁症患者都有不同程度的睡眠障碍。常表现为早醒、入睡困难惑睡眠过多。最具特征性的症状是早醒，一旦醒来就再难入眠。此时患者的心情为一天的谷底，漫长的一天开始了。患者的心境，以上午为差，下午逐渐有所好转，这种现象我们称之为“昼重夜轻”。有的表现为入睡困难，患者躺在床上辗转反侧，难以入眠。有的则表现为易醒，睡眠质量不高。有的表现为睡眠过多；

二是胃肠道症状。此症状亦为抑郁症所常见，如口干、味苦、腹涨等等。食欲不振甚至不思饮食；

三是体重减轻。抑郁症患者大多面无笑容、愁眉苦脸，常有莫名体重下降；

四是性欲减退，表现为性欲明显减低或不能唤起性欲，婚后性生活处于被动应付状态。

五是植物神经紊乱症状。表现为心悸、心慌、出汗等。比如有的患者觉得胸前不适，担心自己患了某种疾病，表现紧张害怕，频繁出入各大医院却无检查结果。

六是躯体疼痛或不适感。多见于头颈部、背部和四肢。比如有的患者表现为后颈部发紧感，四处求医问药，甚至影响患者的学习、工作。

总之，抑郁症的躯体症状比较复杂，患者往往反复在综合医院门诊就诊，抑郁症状表现十分隐匿，如果普及抑郁症躯体化障碍的有关知识，会使此类患者少走弯路，减少不必要的经济和社会负担。

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抑郁症一直以来都在侵害着很多朋友的身心健康，对于老年朋友们来说也是抑郁症的高发人群，那么老人患有抑郁症的症状都有哪些？有哪些因素是导致老人身患抑郁症的主要原因呢？下面，小编就来重点介绍一下有关详解老年抑郁症的引发和表现症状方面的知识。

什么是老年抑郁症?

老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者，无论是哪一种，都有着诸多老年期的特点。

在临床上常见为轻度抑郁，但危害性不容忽视，如不及时诊治，会造成生活质量下降、增加心身疾病(如心脑血管病)的患病风险和死亡风险等严重后果。

老年人抑郁症的表现有哪些?

1、心境低落

轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、自我评价降低。重者痛不欲生、生活悲观无望、感觉无助，生不如死、无用感和无价值感比较严重。还有出现罪恶妄想和疑病妄想、甚至幻觉的都有导致精神分裂的危险。

2、思维迟缓

患者反应迟钝，思路闭塞、脑子变慢，主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。这类人群很难进行社交生活。

3、意志活动减退

行为缓慢，生活疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，这类人群极容易自杀。

4、认知功能损害

主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。这类患者会导致无法生活和工作。

5、躯体症状

主要有睡眠障碍(早醒、入睡困难、睡眠浅)、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。这类患者对身体影响非常大，极容易减少寿命。

老人为什么会得抑郁症?

1、老人得抑郁症的原因包括亲友的离世，特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤，容易诱发抑郁症。

有人曾对4489名55岁以上的丧妻者进行为期9年的调查，发现5%的人在丧妻后半年内相继去世，死亡率比未丧妻的同龄人高40%。此外，周围的老年朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。

2、老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。交往圈子变窄，人际互动减少，缺乏情感支持，也是导致老人得抑郁症的原因。

3、老人得抑郁症的原因与个人的人格因素也很有关系。一般来说，素来性格比较开朗、直爽、热情的人，患病率较低，而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。

这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。

4、老人得抑郁症的原因还包括身体原因，老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病及癌症等，都可能继发抑郁症。许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起抑郁症。

对于老年人的身心健康，作为子女一定要多加关注，除了要重视老年人的生理健康以外，对于老年人的心理状况以及心理健康的问题年轻朋友们应该多了解一下。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症的表现有哪些？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症发病原因？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

老年抑郁症是一种常见的疾病，对的伤害是非常大的。老人抑郁症的症状和表现有哪些呢？老年人抑郁症是一个值得人们特别关注的事情，下面具体说一下老人抑郁症的症状和表现有哪些。

一、什么是老年抑郁症

老年抑郁症指首次发作，年龄60岁，以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍性疾病。由于老年期抑郁患者有严重的情绪痛苦，并往往影响可能患有的躯体疾病，此外，老年抑郁也是中老年人的重要促发原因之一，所以老年抑郁症是一种严重威胁人类生命的疾病。

二、老人抑郁症的症状和表现

老年抑郁症的症状：

心理症状

1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与相似的问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪，加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

3、在抑郁情绪支配下，往往自我贬低、自我谴责，认为自己什么都没做好。

情感低落

是抑郁障碍核心症状。主要表现为显著而持久的情绪低落，悲观失望。患者常体验到与过去明显不同，生活没有兴趣，提不起，高兴不起来，整日忧心忡忡、郁郁寡欢、度日如年、苦不堪言。在抑郁发作的基础上病人会感到绝望，对前途感到无比的失望，认为自己没有出路)、无助(对自己的现状缺乏改变的信心和决心)与无用(认为自己生活毫无价值，充满了，一无是处)。70%以上的老年抑郁患者可有焦虑和激越，而表情紧张、惶惶不可终日。老年患者对忧伤的情绪往往不能很好表达，有时躯体焦虑完全掩盖了抑郁。也有的患者无故报怨别人对他不好，以致使人无所适从。

迟缓

患者思维联想缓慢，反应迟钝，言语少、语调低、语速慢。自觉脑子较前明显的不好使。轻者可以进行言语交流，多为问多答少。初始交流还可以，继续交流就越显困难，严重者无法交流。

老人抑郁症的表现

躯体表现

1、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡，此时服用抗症的药物往往毫无效果。

2、原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、等症状。

3、无名疼痛。部分老年抑郁症患者在出现失眠、便秘、心悸等躯体症状的同时，还会出现诸如、心痛、腰、关节痛等以疼痛为主的症状，并且患者以说不准。患者服止痛药无济于事，但服用抗抑郁药疼痛就会缓解、消失。

情绪表现

据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%，其中有的病人症状十分严重，甚至走向轻生，因而老年抑郁症患者的率竟可高至30%。与年轻患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。其中最典型的症状是是万念俱灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。

三、老年抑郁症的预防

由于老年忧郁症的发生与社会心理因素(独处、孤独)有非常重要的关系，因此预防要尽可能减少老人的孤独感及与社会隔绝感，增强其自我价值观念。那么，要如何预防呢？

1、加强对老年人群的精神卫生知识宣传，以做到早发现，早治疗。

2、坚持维持治疗药物维持治疗是预防老年期情感障碍复发的主要措施。情感障碍的治疗分为三个阶段：急性期治疗、巩固治疗及维持治疗阶段。

2.1、急性期治疗

通常持续6～12周，此期目的是缩短病程及使症状完全缓解，不能遗留未尽症状，否则极易复燃(或恶化)。主要指征是症状缓解，即患者恢复到病前水平或量表评分已达界限值以下。

2.2、巩固治疗

在老年人这一阶段一般持续6个月，部分病情特别严重或复发频繁的患者此阶段可达2年，其目的是防止复燃及促使社会功能的良好恢复。主要指征是病情保持平稳状态。

2.3、维持治疗

有文献报道，60岁以上的老年抑郁患者，第一次发病后24个月内的复发率高达70%，发作次数越多缓解期也逐渐缩短。发病年龄越大，复发次数越多，再次复发的危险性也越高。可见老年期情感障碍的维持治疗十分重要。大部分研究者主张，对60岁以上第一次起病的抑郁患者，在达到临床痊愈后至少应维持1年;若出现复发，则维持治疗2年，以后再复发应终生服药。

3、营造良好的家庭生活环境和社会支持系统是预防老年期抑郁症的重要环节。

人到老年，不管在身体还是心理方面，老年人适应能力都会有所下降，因此容易产生心理疾病。最好的防治就是在日常生活中做好预防工作，多给老人关爱和照顾。

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焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响，焦虑症的表现种类有哪些呢？肝胆火旺型患者：除了一般焦虑的症状外，患者还会特别容易感到口干、易怒、胸胁胀闷等，治疗上以龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等降肝胆火药物为主，针灸治疗可选取太冲、百会、阳陵泉等穴位；心火上炎型患者：特别容易心烦易怒，心悸胸闷，失眠，严重时伴有口疮、舌疮与小便偏黄等症状，治疗上可用黄连阿胶汤或交泰丸、导赤散等药物治疗，配合大陵、内关与复溜等穴，下面一起来具体了解一下抑郁症焦虑症表现症状是什么吧？

1.抑郁焦虑症的焦虑表现：

①经常莫名的紧张、焦虑不安；

②易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀；

③注意力不集中，记忆力下降；

④伴发系列躯体症状。如，睡眠障碍，早醒、失眠、多梦;消化道症状，食欲差、恶心、呕吐;还有呼吸困难、冒冷汗、尿频尿急、头晕、心悸等等。

2.抑郁焦虑症的抑郁表现：

①患者表情愁苦、不愿与人交谈、不愿谈自己的病;

②活动少、反应缓慢;

③与典型的抑郁症比较有明显区别，如自杀的想法少见，自责、自罪者少见;

④患者心境低落随躯体疾病的病情变化而变化，甚至随医生的处治方法的改变而改变。可能与患者躯体疾病的生理病理基础密切相关，也可能是对躯体疾病的强烈心理应激。一定程度上，这些特点还与患者的性格等密切相关。

抑郁焦虑症在生活中的发病率很高，只是它们的轻重程度不同而已。有的患者能够轻易地摆脱抑郁焦虑症的困扰，然而有的人却深受它的百般折磨，痛苦不堪。面对这样的疾病早期的治疗十分的重要，严重的患者可以选择心理医生和药物的综合的治疗。

现在社会压力实在太大了，再加上工作的压力，很多人都有一定程度的抑郁症状，接下来我们看一下抑郁症有哪些表现吧。

简要回答

抑郁症是一种病，不只是心理的问题，她的初步表现有睡眠障碍，食欲不振，精神恍惚等。

详细内容

第一个症状是睡眠障碍，患有抑郁症的人一般会比正常人想的要多一些，所以他们睡眠质量非常的差。

第二个就是食欲不振，他们心里想的事情比较多，自然就没胃口吃饭。

第三个症状是精神恍惚，由于长期睡眠质量不好而引起的。

第四个是身心疲惫，长期处在压力当中，自然身心是放松不了的。

对于抑郁症患者我们一定要重视起来，不可以只让他自己调节心里，抑郁症也需要靠药物来治疗。

有些女性在妊娠期间因为不适、荷尔蒙变化、压力导致沮丧、抑郁，这些除了会影响自己的健康之外，也会伤害胎儿。那么，孕期抑郁症的表现症状与危害，你懂多少?和您一起来看一下！

孕期抑郁症有哪些症状

根据研究发现，患有抑郁症的妇女会觉得心情低落，这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是：

懒：感觉突然疲乏无力，自觉懒散无能，甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

呆：动作减少，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力下降，理解力明显减退。

变：性格明显改变。

忧：忧郁悲观、消沉，无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切缺乏兴趣，并感觉身体上多有不适。

虑：多思多虑，胡思乱想，坐卧不宁，或常自责、自卑，或长达数周甚至数月失眠。

孕期抑郁症有哪些危害

孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。

在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱，再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响宝宝的身心健康。

孕妈妈可以透过规律的运动、充足的睡眠、吃的健康等方式来提升自己的情绪，避免引起并发症。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。

现在社会生活工作压力特别的大，随之而来人们承受巨大压力的同时，慢慢的就会产生一些心理方面的疾病，尤其是抑郁症可以说给身体带来巨大的影响，如果抑郁症比较严重的话有可能会有自杀的行为，所以一定要及早的了解抑郁症的一些症状表现，及早进行治疗。

操作方法

胃口改变，抑郁症往往会导致胃口不断的增加或者是不断的减少，而抑郁病患者体重也可能会随之发生很严重的改变，所以如果自己胃口突然的发生改变，那么就一定要警惕，很有可能是抑郁症找上了自己。

胸口发闷，有一些人感觉自己平时生活中不知道什么原因，就会出现胸骨特别的方便，而且，很容易心慌之类的，经常的感到胸闷发慌，如果去医院检查却检查不出任何的病因那么很有可能也是抑郁了。

对事物漠不关心，一般来说在日常生活中每一个人都会有一些兴趣爱好之类的，但是如果出现了抑郁症状，那么很多人就会表现出对周围一些很重要的事情却漠不关心，而有的时候自己必须去强迫完成这些不愿意做的事情，也就是说缺乏了内驱动力。

睡眠问题，抑郁症一般来说表现在睡眠方面，就是睡觉比较困难，而且浅眠多梦，甚至容易惊醒，早晨也是醒的比较早，往往在凌晨两三点钟的时候就已经醒过来，并且难以再次入睡。

情绪焦躁不安，有一些抑郁症患者经常会表现出坐立不安或者是情绪特别的焦虑，甚至达到一种特别偏激的程度，而这样的抑郁症患者往往比较容易易怒或者是没有耐心。

有负罪感，有一些抑郁症患者表现早期，就是感觉自己对周围特别的消极，往往对过去的一些事情特别的有负罪感，感觉自己非常的没有用，这只是产生一些不安全的感觉以及对别人过度的依赖。

难以集中精力，抑郁症患者早期往往表现出思维比较混乱，即便是在很小的事情上，也难以作出决定，而且在平时工作生活中也变得没有效率，难以集中做任何的一件事情。

浑身乏力，抑郁症患者在早期可能在身体方面表现，就是感觉自己总是特别的疲乏，浑身都没有力气，而且感觉自己身体特别的不舒适，又说不上来究竟是哪个器官出现问题。

在妊娠后期，孕妇除了定期做好产前检查外，每天坚持早、中、晚用手指刺激乳头各1次，可以有效地减少过期妊娠，有助于顺利分娩。超过预产期应及早住院进行观察，必要时应进行催产。那么孕期的常见症状表现有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕期的常见症状表现

头晕是孕期的常见症状，轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，发生晕厥、孕期头晕。发生这种情况的原因有以下几种。

血压偏低，大脑缺血。怀孕早中期，胎盘形成，血压可有暂时性下降。原有高血压的孕妇；血压下降幅度更大。血压下降使大脑血液减少，脑缺血缺氧，引起头晕。孕期头晕，通常在孕7个月时可自行消失。不过，头晕时要防止跌倒，不能骑自行车。

低血糖。妊娠早期，出现孕吐反应，于是进食量少，引起低血糖性头晕。所以，要注意早餐的质和量，如增加牛奶、鸡蛋等，不宜光吃泡饭、酱菜。孕妇可在身边备些奶糖，一旦发生头晕，马上吃糖，使血糖升高，就不会头晕了。

体位性头晕。妊娠晚期子宫增大，若取仰卧或躺坐姿势时，巨大的子宫会压迫其后面的下腔静脉，使下半身的血液不能回流心脏，导致心脑血供减少，引起头晕。发生头晕，应立即改为侧卧。预防的方法是避免仰卧或半躺坐位。

此外，孕期贫血或发生妊娠高血压综合征，也会出现头晕，应及早诊治。

准爸的孕期抑郁症的表现到底有哪些？准爸的孕期抑郁症这个听起来挺新鲜的，其实这是在现实生活中很常见的，只是人们往往把注意力放在了孕妈身上从而忽略的准爸们的心理感受。准爸的孕期抑郁症的表现到底有哪些呢？下面这些孕期抑郁症症状，准爸们你们又占了几条呢？

内疚感

内疚感是准爸孕期抑郁症的第一条症状。看着怀孕的妻子行动不便、吃饭胃口不好、睡觉睡不舒服等等这些情况时，准爸们为自己的无能为力感到深深的愧疚。

女性怀孕后就变得很容易饿，同时也需要补充各种营养物质，但是准爸们每天工作都很忙，所以就不能给怀孕的妻子提供充足的营养物质，有些准爸还可能由于加班或是应酬而不能按时回家陪孕妈们吃饭，这些都会使准爸们感到愧疚，没有做到一个丈夫的责任，没有尽到父亲的义务。

烦闷感

准爸孕期抑郁症肯定少不了烦闷感这一条症状了。妻子怀孕后会因为身体的变化情绪变化变大，因而常会迁怒到准爸的身上。准爸常常不知道自己说错的什么话、做错了什么事就会遭到怀孕妻子的责骂，但是准爸们又不能朝妻子发火，毕竟妻子怀孕是很辛苦的，所以准爸们就只能生闷气，心中的烦闷感久久徘徊。

恐惧感

有孕期抑郁症的准爸们还会有很大的恐惧感。对未知的宝宝感到恐惧；对生活的变化感到恐惧；对生活与工作的双重压力感到恐惧。准爸们会因为不知道将来怎么教育宝宝感到害怕，准爸也因为将来的生活中心、格局可能会发生的变化感到恐惧，准爸们还会因为工作压力大而在生活上又不能给与妻子无微照顾的压力感到恐惧。

担忧感

孕期准爸们除了内疚感在心里还可能会形成深深的担忧感。妻子怀孕后无论是衣食住行样样都要非常注意，如果稍有懈怠就可能会造成不可预估的危害。因而准爸就变得更担心、更小心了。吃饭时准爸会担心这种食物对妻子和宝宝有没有什么伤害呢？妻子洗澡时担心洗多久才安全呢？每天准爸都处在各种担心中，这也就是准爸孕期抑郁症的第二条症状了。

对于一些初为人母的女性朋友来讲，总是存在很多顾虑，害怕孩子出生的时候有什么疾病，是否能够支撑孩子上学，丈夫会不会不像以前那样爱自己等等问题，这些问题在她们心中得不到解决，久而久之就会形成产前抑郁症。那么，中度产前抑郁症的表现症状呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。

2、难以集中精力。

3、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。

4、睡眠困难或睡眠过多。

5、过度或从不间断的疲劳。

6、总是想要吃东西或根本不想吃东西。

7、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。

另外，如果孕妇的情绪周期性地起起落落，一段时间抑郁，一段时间又不正常地情绪高涨，包括活动增加、几乎不需要睡眠或吃东西、急速翻腾的思想、不恰当的社交表现，或减弱的判断力。这些都是一种我们称为“双相抑郁”的严重病症的症状，这种情况需要马上就医。

怀胎十月，宝宝出生了，可是妈妈却不觉得快乐，话少、发呆，为小事大发脾气，足不出户，不想抱宝宝、拒绝哺乳。甚至出现和宝宝同归于尽的念头。这时候就需要警惕，妈妈很有可能得了产后抑郁症。那么新妈妈产后抑郁症的表现症状有哪些呢？

典型的产后抑郁症征兆：

一、分娩前的情况：

严重的经前紧张综合征；怀孕时有明显的抑郁或焦虑，且逐步加重；意外怀孕，曾想流掉胎儿或有产科并发症；既往有过与怀孕或分娩有关的应激（如流产、终止妊娠、死亡、新生儿死亡、早产等）；与父母或伴侣的关系不好；属于易感人格（易焦虑、比较敏感）；最近失去亲人；有精神病史或家族史等。

二、分娩中的情况：

因剖宫产等引起各种并发症；发现宝宝有先天缺陷或疾病；对宝宝性别不满意等。

三、分娩后的情况：

持续的产后情绪低落；不想抱宝宝；对宝宝有陌生或消极的感情；和宝宝缺乏直接的眼神接触；不能入睡或睡眠过多；给宝宝哺育、喂养有困难；对生活环境感到不满、愤怒；有退缩行为等。

产后抑郁症如何诊断？

可请专科医生通过“产后抑郁量表”进行评定。

产后抑郁症怎么治疗？

产后抑郁症的症状常常持续几周甚至1年以上，如果不治疗，产后抑郁症可能会慢性化，而准确的识别和有效的干预可以降低其患病率，甚至可以预防复发。

一、心理咨询

婚姻咨询—以夫妇为对象

咨询师要告诉丈夫：产后抑郁的基本常识；初为人母的妻子此阶段非常需要实际的感情支持；要妥善处理夫妻、婆媳关系方面的某些具体问题。

要鼓励妻子讨论与丈夫之间的关系、表达失望和受挫的情绪以及对宝宝的情感。

和夫妻双方一起讨论需要共同面对的困难，争取来自家庭和朋友等更多的支持等。

二、心理治疗

1、支持性心理治疗—以患者为对象

轻度至中度的抑郁症状可采用支持性心理治疗咨询过程中，心理咨询师要做的是倾听和表达理解，并向患者传达：很多妈妈都曾经历过产后抑郁，它也不是人格缺陷所致；要告诉患者“你并不孤单”、“你不是个坏的或有缺陷的母亲”。

2、认知行为治疗（CBT）

国外研究表明，在产后妇女的治疗中，认知行为治疗同氟西汀（一种抗抑郁药物）一样有效。CBT旨在用合理的观念代替不合理的想法，并安排活动计划，例如：用“我是一个好母亲”代替“我是个坏母亲”或“全是我的错”。治疗需由经过训练的治疗师和临床医师进行。

三、躯体治疗（药物治疗）

许多严重的非产褥期抑郁障碍，可能需要使用抗抑郁剂治疗，但要符合一些适应症：

1、严重的抑郁

2、有明显的植物神经紊乱症状

3、有精神运动性障碍

4、并发恐惧症

5、并非心因性的抑郁（单纯心理咨询效果不明显）

6、对各种非药物治疗效果均不佳者

患严重抑郁障碍并有伤害婴儿及自身危险的产妇,，需要家庭和健康机构额外地加以照料。一些国家通过设立母婴病房，确保母婴沟通和婴儿安全。

抑郁症是我们生活中比较常见的心理疾病，面对这样的疾病，除了积极的就医治疗。下面就是小编给大家整理的抑郁症治疗方法，希望对你有用!

抑郁症的七大表现

(1)焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

(2)自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

(3)妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

(4)认知症状：抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

(5)自杀观念和行为：患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。

(7)精神运动性迟滞或激越：精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。

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抑郁症治疗方法

1、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

4、支持心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

抑郁症的治疗偏方

猪肉苦瓜丝

材料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。

做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。

菖蒲炖猪心

材料：石菖蒲10克，猪心1个，盐适量。

做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。

二味猪脑汤

材料：猪脑1个，淮山药50克，枸杞15克，清水、食盐、葱、姜，适量。

做法：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。

柴胡龙骨牡蛎汤

柴胡龙骨牡蛎汤是一剂出自于《伤寒论》的中药，具有和解清热、镇静安神之功效，对抑郁症患者有较好疗效。

药物成分：柴胡12克，龙骨4.5克，黄芩4.5克，生姜4.5克，铅丹4.5克，人参4.5克，桂枝4.5克，茯苓4.5克，半夏6克，大黄6克，牡蛎4.5克，大枣6枚。

用法：除大黄外，其他药物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水剩400毫升时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液，每次温服100毫升。

抑郁症的五种原因

1、一些上高中的学生面临高考的压力，由于自己缺乏克服困难的经验和勇气，加上自己的老师，家人不注意对学生的心理指导，如果学习成绩又很不理想，一段时间得不到合理的发泄，就很有可能陷入抑郁。

2、一些大学生尤其是考上重点大学的学生，在步入大学后离开了自己的家庭，进入了一个全新的环境，自己也不再是过去高中时代的佼佼者，在稍微遇上一些诸如考试成绩不理想，失恋等一些过去未曾遇到过的挫折也很容易陷入抑郁。

3、对于一些处于青春期的青少年，尤其是男孩子在对待青春期性问题，单相思问题上或许会非常的困惑又无法找到倾诉的对象，长时间的焦虑，恐惧，失望也容易使自己陷入抑郁。

4、对于一些成年人，尤其是女性，长期工作在一个自己不喜欢的环境或是生活在一个自己不满意的家庭里，不及时的调整自己的心态或者理性的寻求解决的办法，而是自我埋怨，这样也很容易导致抑郁。

5、一些特殊年龄段的人，比如刚才说的青春期的青少年，还有处于更年期的中年人，以及很少被人关心的老年人如果不注意自己的心理卫生，也很容易陷入抑郁。

抑郁症是孕妇常有的一种心理，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。那么，孕期抑郁症常会有哪些症状表现？导致孕期抑郁症的原因有哪些？

孕期抑郁症的症状

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

导致孕期抑郁症的原因

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

以上小编为您介绍了导致孕期抑郁症的原因以及症状表现，希望小编的这些常识可以帮助到各位慢慢来哟。你还想知道更多有关如何避免产前抑郁的相关知识吗？请继续关注接下来的更新吧。

抑郁症的早期症状有哪些表现?抑郁症如何自我治愈?大家对于抑郁症的了解还不是太深。下面是小编为大家整理的抑郁症的早期症状有哪些表现，如果喜欢请收藏分享!

抑郁症如何自我治愈?

抑郁症的自我治疗可以使用以下的方法：

1、提高认识，对于抑郁的问题不能过分的沉浸其中不能自拔，而是要适当的自我宽慰，转移注意力不能过分自卑，不能过分的沉浸于悲伤的体验中无法自拔，这些都是自己要努力的做到的。

2、积极的与人沟通和交流，在人际的互动中寻求别人的理解，找准自己的定位而且给予自己客观的评价，尤其是寻求家人、同事、同学等人的帮助和理解，他们言语上的安慰，支持和鼓励是克服抑郁症最大的动力之一。

3、规律的生活比如每天适当的运动，无论抑郁症多么严重一定要出去走一走逛一逛，看一看风景，呼吸新鲜空气，或者看一看小区里边的绿树、红花，这些方法都能够转移注意力。如果有条件每个星期做两次以上的有氧运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，这些活动都能够让自己有效克服心情压抑的情绪问题。

抑郁症的早期症状有哪些表现?

抑郁症作为常见的精神疾病，早发现、早治疗、早干预非常关键。抑郁症的前期表现主要有情绪反常、行为变化、性格改变，具体如下：

1、情绪反常主要表现为情绪比较低落、表情比较痛苦，总是唉声叹气、忧愁、不开心，不愿与人交往甚至与朋友，亲人都没有情感交流，所以就会显得比较淡漠、疏远，不关心自己，也不关心别人。

2、行为表现主要就是一反往日乐观开朗的性格特点，变得沉默不语、动作迟缓、面无表情，总是不愿意出门，多卧少动甚至有些变得不愿意参加工作，也不愿意参加人际交往活动甚至自己的日常生活当中也不注意卫生，变得蓬头垢面。

3、性格改变主要是由外向变得内向，以前爱说爱笑，现在变得沉默不语、忧愁甚至脾气变得比较大，非常小的事情就容易发火甚至会认为周围的朋友、家人、同学总是跟患者过不去，因为琐事就和父母、家人、朋友争吵，如果已经出现这样的症状反应甚至更加反常的出现自残行为、自杀行为，最好及时就诊和治疗了。

抑郁症的表现症状

【I抑郁症的三大主要症状】

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

【II 抑郁症的其他症状】

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、 兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果 上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

【III 抑郁症最危险的症状】

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险 的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁 症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自 杀了，才想到他可能患了抑郁症。

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。