怎样护理血栓病人（精选20篇）

从医院回到家，护理宝宝的重任就要爸爸妈妈共同承担了。这让许多父母感到束手无策，下面小编就和大家分享新生宝宝的护理方法，希望对大家有帮助!

新生宝宝的护理小贴士：

清理鼻腔

宝宝的鼻腔中会有一些分泌物，如果宝宝感冒了或者呛奶，分泌物会更多，长时间堆积在鼻腔中，会形成鼻痂，让宝宝感觉呼吸不畅。此时，爸爸妈妈要来帮忙清理一下!

1.让宝宝仰面躺下，把他的头朝向一边，固定头部后，向上面的鼻孔滴入一两滴生理盐水，轻轻按压鼻翼，促进吸收，软化鼻痂。然后把宝宝的头朝向另一边，对另一个鼻孔重复上述动作。

2. 10～20 秒之后，把宝宝扶起来，用柔软的手帕擦净流出鼻腔的分泌物。

3. 让宝宝躺下，把吸鼻器的头部放到宝宝的一个鼻孔中，另一端含在妈妈的嘴里。妈妈轻柔地、有规律地吸气，将鼻腔内残留的分泌物吸出来。然后，在另一个鼻孔重复上述动作。

喂滴剂或糖浆

宝宝生病的时候，需要给他喂口服药。

把宝宝平放，用一只手固定住他的头部。接着，使用滴管或者小注射器把滴剂或糖浆滴入宝宝牙床之间。要尽可能慢，防止宝宝被呛到。

放置栓剂

给宝宝喂药有时会比较困难，此时适宜用栓剂。

让宝宝平躺，固定住双腿，接着在宝宝的肛门使用婴儿润滑油，然后将栓剂轻轻推入肛门。

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新生宝宝的护理方法：

新生儿脐带护理

新生的婴儿的脐带被剪断以后，夏天护理不好很容易造成感染。妈妈们应该经常检查脐带的恢复情况，注意在宝宝撒尿的时候不要尿到脐带上面，特别是男宝宝，要保持肚脐的干爽。

穿衣护理

夏季出生的新生儿要注意穿衣不要太多，可以穿一些宽松柔软布料的小背心或者是肚兜都可以，但是不要让宝宝不穿衣服，宝宝刚出生皮肤还是需要保护的。

身体护理

夏天很容易滋生细菌，所以新生儿在夏天要注意勤洗澡。宝宝出汗以后如果不经常洗澡会容易生痱子，有的还会有湿疹，皮疹的出现。妈妈们要注意，特别是宝宝的脖子，大腿和手臂肉多地方，要经常检查擦洗。

室内环境护理

在夏季要保持新生儿房间的空气流通，保持室温在25℃左右，不要开空调调温，因为空调吹出的冷气会让宝宝着凉的。还有就是室内的湿度要控制在60%，不要让室内空气太干燥，给新生儿一个舒适的环境。

补充水分

新生儿在夏天容易缺水，不管是母乳喂让还是奶粉喂养的宝宝都要多喝水，母乳喂养的妈妈们也要多喝水。让新生儿在夏天多补水可以避免因天气炎热造成的脱水热的出现。

新生儿睡眠

在夏季新生儿一定不要吹风扇，宝宝睡觉可以盖上单被。宝宝睡觉的时候不要大声的说话，也不要把电视机的声音开的太吵，这样会使宝宝受到惊吓。新生宝宝的睡姿要控制好，在两侧可以用小枕头挡住，良好的睡姿对宝宝的成长很有好处的。

新生儿，是非常脆弱的。在成年人看来，全身都是触碰不得，只因他们的皮肤以及各方面组织太过嫩弱，而新生儿的肚脐更应该加倍呵护，但是有的新生儿的肚脐出血应该怎么办呢？如何正确的护理新生儿肚脐呢？下面就给大家介绍一下吧。

宝宝生下来的时候，肚脐上那个被剪掉脐带的地方缠着一块纱布。这个地方该不该碰呢？有的妈妈担心碰到那么会对宝宝有什么不好的影响。其实那个地方是一定要经常关注，保持洁净的。新生儿有肚脐出血情况该怎么护理呢？希望通过今天的介绍对你的健康生活有所帮助。

1家长要定时给宝宝清理肚脐，因为肚脐的分泌物很多。每次给宝宝洗澡后，要记得肚脐部位的水分要擦干净，用棉棒沾95%的酒精在肚脐处擦拭，不可把爽身粉撒在肚脐的周围。

2在新生儿脐带脱落前后，要用95%酒精加以消毒，可以加速脐带的干燥，避免细菌感染。在正常的情况下，脐带在宝宝出生后约7-10天就会干燥脱落。

3脐息肉芽谨防细菌感染，新生儿剪短脐带后，如果持续半个月脐息肉芽还没有消退时，可以找医生用化学物质破坏肉芽，待几天后，脐息肉芽就会慢慢干化并掉落。

注意事项

每次给宝宝换尿布时，检查脐部是否干燥，如果脐部是潮湿的，可重复上面的动作，以95%的酒精再次擦拭。干燥后的肚脐就容易脱落了。

脐带脱落的时间一般不会超过14天，大部分的脐带都会很干脆地脱落下来，肚脐也会很快就干了。如果宝宝肚脐出血了，家长要用75%的乙醇擦去血迹，再用消毒纱布包扎脐部就可以了。一般几天后就可愈合，也没有必要使用止血药，但应注意肚脐干燥。

如果新生儿脐带处不断渗出液体、颗粒状粪便等现象，家长要及时带宝宝去医院就诊。

新生肚脐出血，多数是剪断脐带后护理不当，家长要多多加强学习，面对新生儿肚脐的出血，要及时消毒，避免更严重的细菌感染。

新生儿脐带保健小常识

医护人员会很细心的进行消毒等措施，并且会细致的教会宝宝的家人如何护理好脐带。当回家了以后，父母就可以正确的护理照顾，直至脐带干燥脱落为止。

经过医生的检查，健康状况良好的宝贝就可以很快的送到妈妈的身边了。在正常情况下，脐带在出生后3-7天脱落。但在脐带脱落前，脐部易成为细菌繁殖的温床。脐带结扎后留有脐血管断口，如果脐部感染，细菌及其毒素进入脐血管的断口处并进入血循环，就会引起菌血症。

新生儿免疫功能低下，菌血症会很快发展为败血症甚至脓毒血症。因此，脐带断端的护理是很重要的。在美中宜和医院，医护人员会很细心的进行消毒等措施，并且会细致的教会宝宝的家人如何护理好脐带。当回家了以后，父母就可以正确的护理照顾，直至脐带干燥脱落为止。

1.每天清洁小肚脐

刚出生的小宝宝，脐窝里经常有分泌物，分泌物干燥后，会使脐窝和脐带的根部发生粘连，不容易清洁，脐窝里可能会出现脓液。所以，要彻底清洁小脐窝。

方法是：每天用棉签蘸上75%的酒精，一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细细擦拭，使脐带不再与脐窝粘连。随后，再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭。清洁后别忘记把提过的结扎线也用酒精消消毒。

2.保持肚脐干爽

宝宝的脐带脱落前或刚脱落脐窝还没干燥时，一定要保证脐带和脐窝的干燥，因为即将脱落的脐带是一种坏死组织，很容易感染上细菌。所以，脐带一旦被水或被尿液浸湿，要马上应用干棉球或干净柔软的纱布擦干，然后用酒精棉签消毒。脐带脱落之前，不能让宝宝泡在浴盆里洗澡。可以先洗上半身，擦干后再洗下半身。

3.不要让纸尿裤或衣服摩擦脐带残端

脐带未脱或刚脱落时，要避免衣服和纸尿裤对宝宝脐部的刺激。可以将尿布前面的上端往下翻一些，以减少纸尿裤对脐带残端的摩擦。

4.如果脐带不脱落一般情况下，宝宝的脐带会慢慢变黑、变硬，1～2周脱落

如果宝宝的脐带2周后仍未脱落，要仔细观察脐带的情况，只要没有感染迹象，如没有红肿或化脓，没有大量液体从脐窝中渗出，就不用担心。另外，可以用酒精给宝宝擦拭脐窝，使脐带残端保持干燥，加速脐带残端脱落和肚脐愈合。

5.如果脐带有分泌物

愈合中的脐带残端经常会渗出清亮的或淡黄色黏稠的液体。这是愈合中的脐带残端渗出的液体，属于正常现象。脐带自然脱落后，脐窝会有些潮湿，并有少许米汤样液体渗出，这是由于脐带脱落的表面还没有完全长好，肉芽组织里的液体渗出所致，用75%的酒精轻轻擦干净即可。

一般一天1～2次即可，2～3天后脐窝就会干燥。用干纱布轻轻擦拭脐带残端，也能加速肚脐的愈合。如果肚脐的渗出液像脓液或有恶臭味，说明脐部可能出现了感染，要带宝宝去医院。

6.如果脐带发红

脐带残端一经脱落，肚脐就形成了。在脐带残端脱落的过程中，肚脐周围常常会出现轻微的发红，这是脐带残端脱落过程中的正常现象，不用担心。但是，如果肚脐和周围皮肤变得很红，而且用手摸起来感觉皮肤发热，那很可能是肚脐出现了感染，要及时带宝宝去看医生。

脐带护理三大原则

脐带脱落的时间，会依宝宝情况而有所不同，一般在出生后1～2周会脱落。妈妈们要遵循脐带护理的三大原则，您就可以轻松照顾宝宝了。

第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再执行脐带护理。

第二，要避免摩擦。纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。

第三，要避免闷热。绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染。

总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了新生儿肚脐出血的护理方法了吧。而对于新生儿的肚脐护理是不是也都有所了解了呢？肚脐是最靠近内脏的地方，所以容不得半点的疏忽，希望小编的介绍对大家能够有所帮助。

急性心肌梗塞是由于冠状动脉粥样硬化、血栓形成或冠状动脉持续痉挛，导致冠状动脉或分枝闭塞，导致心肌因持久缺血缺氧而发生坏死。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

常见的急性心肌梗死的诱因

1、过度疲劳

从事不能胜任的体力劳动，尤其是负重、登楼、过度的体育活动、连续紧张的劳累等，都可使得心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉已发生硬化、狭窄、弹性差，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血、缺氧、就会发生心肌坏死即心肌梗死。

2、激动

有些急性心肌梗死病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。据报道，美国有一个州平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗死。

3、暴饮暴食

不少心梗病例发生于暴饮暴食之后，因此周末、节假日急性心肌梗死的发病率较高。进食大量含高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高。导致血粘稠度增高，血小板聚集性增高，在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、寒冷、低温

突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。冠心病人应十分注意防寒保暖。在冬春寒冷季节，持续低温、大风、阴雨天气，急性心肌梗死发病率较高。

5、便秘

因便秘时用力屏气而导致急性心肌梗死的老年人并不少见。

急性心肌梗塞的急救护理

1、迅速安置患者，取平卧位，同时通知医生。

2、吸氧(流量4-5升/分)。

3、嘱患者绝对卧床休息。

4、心电监护，密切监测生命体征及心电图情况。

5、建立双管静脉通道，先留血标本再输液。

6、按医嘱用药：溶栓药、抗心律失常药、扩张血管药、止痛药等。

7、遵医嘱进行溶栓，溶栓程序为：

1)口服阿司匹林0.3g;

2)用注射器抽利多卡因1支备用

3)配好溶栓药：NS20ml+尿激酶25u静脉推注;NS100ml+尿激酶75u静脉点滴(30分钟内滴完)。

急性心肌梗塞的注意事项

1、观察并记录是否出现溶栓后的并发症，如有出血(大小便颜色变化，口腔、牙龈出血)，心律失常，应及时报告医生，同时停止用溶栓药。

2、病人绝对卧床，不能用力排便。由护士实施生活护理。

3、定时抽血验心肌酶及行心电图检查。

4、谢绝探访，避免不良刺激。

急性心肌梗死的发病预兆

1、典型先兆表现

(1)新发生心绞痛，或原有的心绞痛突然发作频繁或程度加重。

(2)部分病人出现上腹痛、恶心想吐或表现胸闷憋气、心慌、头晕、但不出现胸痛。

(3)感觉疲乏无力，休息也不能恢复。

(4)出现先兆症状前有明显诱因：运动过多、体力负荷过重、情绪激动、精神紧张、气候变化：大风、降温、阴雨天气等。

2、识别心肌梗死先兆

心肌梗死的先兆多出现在发病前一周，其中40%病人出现在发病前1～2天。一旦发现心梗的先兆症状，应采取以下干预措施：

(1)停止运动和体力负荷，消除紧张，协调工作、休息的关系。

(2)心绞痛发作时，吸氧气、舌下含服硝酸甘油。并嚼服一片阿司匹林(150～300毫克)。

(3)心绞痛发作后，及早到医院就诊治疗，但不要骑自行车或步行前去，进行心电图检查。遵守医嘱进行长期不间断地治疗。

看过“急性心肌梗塞的急救护理”

皮肤护理可以说是美女们美容的头等大事，可是现在的MM们几乎天天都要和电脑打交道，长期对着电脑，对面部皮肤的伤害可想而知。每天上班对电脑，回家还是对电脑，所以教导大家如何减少电脑辐射对皮肤的伤害，为肌肤做下功夫吧！

首先，面部防护最重要。

电脑屏幕辐射产生的静电，最容易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

其次，上完网要彻底洁肤。

上网结束后，第一项任务就是洗脸哦，用温水加上洁面液彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，可以减少伤害，润肤养颜呢，这对上网的MM而言真可谓点滴功夫，收获多多。

这个经验比较好，现在自己现在在用的就是娇韵诗家的平衡清洁乳，很温和，很舒服，全天然的配方使得香味也特别吸引人呢。主要是效果很好，可以把脸上的污垢全部吸出来。

先介绍下用法：

取平常洗面奶用量的3倍，放在干燥的比较热的掌心，预热一下，然后涂在脸上开始用掌心垂直的按压（垂直脸向下）和粘（垂直脸向上），注意，按时，鼻头可用掌心，两侧可以用手指。

差不多2-3分钟的样子。洗面奶已经不是乳装，而是水水透明的感觉，继续2-3分钟，有些比较脏的部位，象鼻头，就开始有一种腻腻的黄黄的东西粘在皮肤表面，继续一直按。

过一会儿感觉脸沾沾的，还是继续按，再过了一会儿，就会变得满脸是油，不要用纸巾或毛巾擦掉，就用手指在脸上画圈儿，慢慢的会出来好多好多好多脂肪粒，而当鼻子上的黑头吸出来后，是无数的呈黑色的油脂粒粒，提醒各位姐妹这个“乳状”成“油状”的过程可能要好几分钟，大家要耐心一点按（注意不是揉，是按，一下一下的轻轻提起手来）。

好玩的是会感觉这个洗面奶原来还是粘粘的象要干了一样，会突然一下象融化了一样变成油状，满脸就亮亮的了。

再次，平日多增加营养。

对经常上网的人，增加营养也很重要。如果MM们平时睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬。此外巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

最后，常做简单运动消除疲劳。

痛风患者最怕的就是乱吃东西了，那么对于海参这种营养价值很高的食物，是否可以吃呢？痛风病人吃海参的话有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！

痛风能吃海参吗

不可以的。严格禁海鲜、酒类！五、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。六、保持充足的维生素B和C：多吃新鲜蔬菜、水果，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。八、多饮水：每天2000毫升以上，保证尿量,增加尿酸排泄。

痛风病人吃什么好

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。

这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

注意事项介绍

1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。

2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等

老年性痴呆症是多发于老年人并以近期记忆障碍为主要表现的神经变性疾病。脑部功能逐渐减退会导致智力减退，情感和性格变化，最终严重影响日常生活能力，那么痴呆病人的家庭护理有哪些呢

因此必须注意下列情况：

(1)切勿盲目求医问药，或道听途说，乱用药物。

(2)注意火种(如香烟头等)熄灭，煤气开关、电插座等安全使用，严防意外发生。

(3)加强对思维、记忆、计算等能力的训练，多开导、启发、培养兴趣，以提高智力活动。

(4)对早期痴呆者要鼓励参加简单的劳动、户外活动或社交活动，以振奋精神，增强体质，并应防止外出时迷路走失。

(5)饮食要适合病人口味，保证丰富的营养，品种多样化，以提高食欲，但应避免病人因健忘吃了再吃，饮食过度或不主动进食情况。

(6)血管性痴呆者常伴有吞咽困难，进食时注意咳呛，不宜过快，防止食物误入气管，引起窒息。

(7)注意个人卫生，督促病人洗脸刷牙，经常洗澡，若不能自理，随时给予帮助，避免毛巾、脚布错乱使用。

(8)天气变化时，及时关心增减衣服，以及衣着的整洁，防止乱穿衣或倒穿、反穿衣裤等。

(9)室内保持环境舒适，空气新鲜，阳光充足。

(10)勤观察、多询问。老年人往往可出现其他脏器功能衰退或某些疾病，痴呆者因感觉迟钝，反应能力差，若不细心观察、多询问，不及时处理，将造成严重的后果。

因为宝宝的身体虚弱，而且自身免疫力以及抵抗力都不完善。所以很容易患上湿疹。那当宝宝起湿疹的时候，应该怎么办呢？宝宝湿疹又应该怎么治疗呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你想要知道的话，不妨就来看看吧。

宝宝起湿疹怎么办

相信每一位家长最关心的人莫过于自己的宝宝了，因此当宝宝起湿疹的时候，家长们是最着急的，也不知道怎么办。那宝宝起湿疹的时候应该怎么办呢？

1、保持皮肤干爽

不要用热水和香皂给宝宝洗脸和头部，要用温开水给宝宝洗脸洗头哦。

2、室内湿度要合适

宝宝房间的湿度过大会致使湿疹变重，所以宝宝房间的湿度要合适。

3、避免外界刺激

当宝宝起湿疹的时候，要保护宝宝不受阳光照射以及冷风的侵袭，以免导致宝宝湿疹变得更加严重。

4、房间空气要清新

每天打开窗户，通风，避免细菌滋生。

5、避免抓伤

湿疹宝宝的皮肤会很痒，要给宝宝勤剪指甲，避免宝宝抓伤自己。

6、看医生

湿疹比较严重时，就请父母赶紧带宝宝去医院看看，尽量让医生不要开激素类药品。

宝宝湿疹怎么治疗

(1)治疗宝宝湿疹最常用的就是使用1：10000的高锰酸钾溶液进行湿敷，但是要在使用的时候一定要等高锰酸钾全部溶解，以免未溶解而烧伤宝宝的皮肤。

(2)4—6层细纱布，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，当纱布吸收的渗出物已达半饱和程度，将纱布更换。每日二至三次。渗出物多时，湿敷时更应勤更换敷料，避免吸满渗出物的敷料久停留于创面上，刺激周围的正常皮肤，致使创面扩大。

(3)对大面积的湿疹，应对药物的性质、浓度和湿敷面积的大小，给以适当的注意。

(4)如创面红肿逐渐消退、渗液减少，创面已干燥，即可停止湿敷，改用糊剂。

(5)冷湿敷时请注意湿敷面积不能超过全身面积的1/3，以免过度的体表蒸发造成宝宝脱水。

宝宝湿疹护理注意事项

1、避免有剌激性的物质接触到宝宝的皮肤，不要用碱性肥皂给宝宝洗湿疹，也不要用过烫的水洗患处。

2、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

3、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。

4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘，也不要和有单纯疱疹的人接触，以免发生疱痘。

宝宝湿疹的日常护理

1.喂养方面

母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。观察宝宝吃哪些食物会过敏，以后要避免吃那些食物。宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

2.衣物方面

贴身的衣服最好是棉质的，衣服要穿得略偏凉，衣着应该宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。衣被不要用丝、毛及化纤等制品。

3.洗浴护肤方面

以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

4.环境方面

室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。

家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

5.保持宝宝大便通畅，睡眠充足

睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

宝宝湿疹不能吃什么

1、鸡蛋

鸡蛋在湿疹时，一定不能吃，不然湿疹会越来越严重。

2、鱼肉

鱼肉也是不能吃的。

3、海鲜

海鲜也要忌口。

4、羊肉

羊肉属于热性东西，吃了后，湿疹隔天就会严重。

5、辣椒

绝对要戒的。

6、牛奶

牛奶虽然营养好，但是在孩子长湿疹时，是不能喝的。

结语：以上就是下班为大家介绍的有关于宝宝起湿疹应该怎么办的一些方法以及宝宝湿疹应该怎么治疗的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了宝宝湿疹的时候不能吃什么了。因此，当宝宝起湿疹的时候，要记住不能吃的食物哦。因为吃这些食物会导致宝宝的病情加重的哦。

秋田犬(详情介绍)

秋田犬性格沉着温顺，身强体壮，勇敢，而且容易训练。由于原是狩猎犬喜欢奔跑，所以本身存在着一定的野性，不要长期将其关在屋内。多将它带出去散步，跳跃等。环境卫生也要注意，秋田比较容易得丝虫病，在外面运动时也要时刻注意着它，防止它胡乱捡食地上的食物。

虽然秋田犬对于主人很温顺，但对于其它动物却有着一定的攻击性。因此在它小的时候最好带它多接触外人，与其它动物多接触，养成宽容的好习惯。

对于秋田来说它的被毛还是比较好打理的，可以每隔几天帮它梳理一次，或是用温毛巾帮它擦拭干净。清理被毛时不仅能起到除杂毛的效果，也能促进它的血液循环。所以日常的护理还是很有必要的。

暹罗猫在步入老年期后，年迈的猫咪会听力衰退，有些猫会逐渐失去听觉。皮毛显得又薄又干，脱毛严重，身体变弱，肌肉萎缩，关节间的液体开始干竭，引致发炎及不适。眼球晶体变得混浊，微显灰蓝。口、鼻、耳周围的皮毛变白或变黄。应该注意经常为年迈的猫咪进行护理，并改善生活条件。下面波奇网就带大家来学习一下暹罗猫老年时期的护理技巧

老年猫

喂食

运动量的改变使肠道的消化吸收能力以及肝、肾的过滤和解毒等功能都会发生变化，应该多加注意猫咪适合的食物硬度，适量补充钙、铁、维生素及其它微量元素，更换不同口味的食物，科学喂养天然粮及罐头足够给猫咪提供这些成分。

注：禁食不易消化的食品，保证清水供给，并且海鲜类以及肝脏类尽量不喂。

刷牙

如有条件，应给爱宠刷牙，以减少牙龈发炎引起的细菌侵入。

眼睛护理

经常用湿棉花清除过多的黏液，并清洁眼睛周围的皮肤。

耳朵护理

定期检查内耳道。

关节护理

关节痛是高龄宠物的通病，如果它不能定期活动，可在它休息时替它轻轻按摩肌肉或活动四肢关节。

石纹水龟

石纹水龟也叫加州泽龟，在分类上一直受到科学家的质疑，直到最近，科学家经过研究将其划分在泽龟属下，与流星泽龟和欧洲泽龟一起，因此石纹水龟也叫加州泽龟。

石纹水龟是美国加州境内的原生泽龟，分布区以美国西岸为主，与其它美国龟类集中分布于东岸颇为不同。主要分布于加州，在华盛顿州和奥勒冈州，内华达州与下加利福尼亚也有少量族群，它们与星点龟一样，也是Clemmys属的一员，这一属共有四个种类，除了星点水龟Clemmys gutatta和石纹水龟之外，还有体型最大的木雕水龟Clemmys insculpta和体型最小的牟氏水龟Clemmys muhlenbergii。这四个成员因为数量较少，在水龟市场上都属于高价的热门龟种。在美国都受到联邦保护，因此出售的多半都是人工繁殖的个体。

关于另一种分类：根据美国专家学者在2003年的重新分类，Clemmys属的成员只剩下星点水龟。石纹水龟与另一个北美泽龟，流星泽龟Emydoideablandingii一起被编入欧洲泽龟所属的Emys属，而木雕水龟和牟氏水龟都被另外新编为Glyptemys属。这样的修正应该是更为贴切的。尤其以石纹水龟来说，它的外型的确与流星泽龟或欧洲泽龟很相像，编在同一属也是很合理的。

可爱的三色堇与香堇菜，个儿小小，鲜嫩又亮眼，是春天里的清新风景，该如何照顾这抢眼的小玩意?让达人教教你。

三色堇花介绍

三色堇的花语定为「思慕」和「想念我吧」;香堇菜的花语则是「思念，但感到有点迷惘。」

三色堇(Violatricolor)和香堇菜(MiniViola)属同个家族、花形雷同，种植方式也一样，前者花瓣较大、后者花瓣较小，两者皆为一年生草本植物，入夏时就会枯萎。属中海拔全日照植物(一天至少需日照6小时以上)，只能在摄氏18～25度的环境生长，花期则落在12至5月。

购买时，可选择分支、侧芽多的三色堇，之后会开出较多花朵，若是太多枯黄叶子或看起来过于湿烂的花，则要避免选购。刘英华说，初学者建议使用「栽培土」，且要向熟悉或有口碑的店家购买，才不会买到劣质土。

三色堇换盆怎么种

准备材料：

三色堇共4株，底部有洞的盆器1个、荷兰栽培土适量，蛭石1包、真珠石1包、缓效性肥料1匙，喷水罐1个、纱布1块

1.将土壤、蛭石和真珠石以比例2：1：1的分量混合并用手拌匀，当做介质，若发现土壤不足可再补充。若盆器较大可将比例改为3：1：1。三色堇与香堇菜因花瓣、叶子多，需水性较高，可多放一些能保水的栽培土。

2.将纱布置于盆器底部，避免土跟着水一起流出，再将买回的盆器上缘对齐要移入的新盆器上缘，盆器下方剩余的空间填满介质。

3.拔除谢花、枯叶后，将花连同原本的土壤放入盆器内，剩余空隙以介质填满，轻压合固定。

4.以喷水灌浇透盆栽，直到盆器底部流出水。均匀撒上缓效性肥料，三个月后再补充一次。第一次换盆时一定要补充肥料，但不建议施有机肥，以免吸引蚊虫产卵，七吋盆器约需一匙肥料、三至五吋盆器约半匙肥料即可。

5.最后将花盆放在日照充足的地方即可。

日常照顾跟着做

每天用手感受土壤湿度，只要感觉偏干，就以水浇透，晴天时每天至少浇一次，阴天约2～3天浇一次。

每周以速效型肥料水(一公升的水融一匙)喷洒或浇一遍，先浇水再喷洒肥料水，让植物水分充足后，再补充养分。

若花朵即将谢掉或结出果实需拔除，以免养分被分散至果实。

宠物龟疾病，防大于治，同时，三分治疗七分护理。大家不仅要知道怎么对症治疗，还要知道怎么做出适当的护理，解除宠物龟的病痛。宠物龟疾病和犬猫疾病相异，治疗设备和护理方法特殊，本文就介绍如何设计宠物龟的病房。宠物龟病房设计大概有以下六点：一、隔离病原体1.宠物龟疾病很多是能够传染的，所以具有传染性的个体需要隔离。同时生病的个体免疫力低下，对外界细菌的抵抗力下降，所以住院的设备需要做好消毒，严格隔离病原体。这就要求所有设备能够拆卸下来全面消毒，或者说使用一次性的设备避免交叉感染。2.病房设计同时需要做到良好的通风，对于大多数龟类（排除湿度要求高的陆龟累或者是其他特殊要求的龟）来说，首选顶部开放式的龟缸/箱作病房，可以选择长水槽或者周转箱或者特制塑料箱。

水槽龟缸

二、控温、控湿、控光龟是变温动物，其自身温度随着环境改变，同时生长需要适宜的光照，一些种类的龟对湿度还有一定的要求，例如啥模型陆龟和雨林型陆龟对湿度要求不一，所以病房必须能够监控温度、湿度和光照，就需要相应的器械，例如日光灯、UVB灯、加热垫、喷雾器、海绵、晒台等。三、垫材1.陆龟病房的垫材选择需谨慎，尽量避免出现火灾、误食、污染伤口等问题，同时垫材的选择也要符合相关临床医疗废物管理的规定。2.陆龟病房临床常用的垫材有：苜蓿/草颗粒、树皮碎屑、亚麻底材、报纸、碎纸、人工草皮、室内/室外地毯和泥炭/土壤混合物。不建议使用的垫材有：砂，猫砂，和碎玉米芯或核桃壳等。因为病龟一旦误食就有肠梗阻的危险。3.应定期更换垫材，保持病房洁净。换下的可循环利用的垫材要清洗消毒后再使用。

临床用亚麻当底材，成本低，方便

四、喂食1.饲喂陆龟时候，应该用瓷砖或者盘子来装食物，而不是直接放在垫材上，一来便于做清洁，二来可以防止龟误食垫材。2.喂食时间应该选择在太阳灯打开之前或者食盘放置位置离太阳灯远一点，不然食物很快就会被烤干。

使用盘子装食物，便于清理

五、躲避洞1.龟天生有躲避的本能，如果病龟尚未失去爬行能力，会在龟箱内活动，则需要设置躲避洞。2.幼龟和稚龟应该设置多个躲避洞穴，因为它们为了防止被其他动物捕食，天生躲避的本能较强，如果没有合适的躲避洞穴会让它们感到不舒适，甚至引起应激反应。3.当病龟无力躲避热源，或者说病房空间较小，热源较多时候，就需要隔断距离设置多个躲避洞，保护病龟避免过热。

简易塑料躲避洞

六、因“龟”制宜不同情况不同品种的龟选择不同的病房设计。1.失去爬行能力的龟用小环境。通常情况下，病重的龟是动不了的，这时候一个小环境就够用了，定时监测温湿度和光热，设定定时开关光热设备。但随着病龟的恢复，活动力增加，则需要相应的扩大空间，增加设备，利于病龟活动。2.旱地陆龟：生活在干旱环境的陆龟建议使用顶部开敞的病房，用上置太阳灯提供光照和供热。

旱地陆龟病房

3.雨林陆龟：具有高湿度的要求种类最好可以在顶部密封的龟箱中住院治疗，同时定期雾化补充湿度。喜阴的陆龟物种不应该被强迫晒太阳。如何保持病房阴凉呢，可以通过喷雾提高湿度。但注意不要过分降低病房温度，应注意在保湿的同时保持适宜的恒定的温度。4.大多数种类的陆龟需要提供饮水盆。如果有每天补液的就不需要了。或者说失去爬行能力的也没有必要放置饮水盆了。

定时泡澡的缅甸陆龟在大量饮水

5.水栖半水栖龟：能活动的水栖龟半水栖龟要提供浅水位。不能爬动的按照高湿陆龟饲养。

水龟病房，晒背台下是砖头形成的躲避洞

亚马逊泥龟

亚马逊泥龟的数量正在下降，这是人们长久以来就已经意识到的事情，但是这并没有得到人们很好的保护，人们只能尽量做到不破坏环境，但是数量稀少已经是一个事实。

一、亚马逊泥龟的保护措施

美国，自1997年开始，亚马逊泥龟已经被列入濒临灭绝物种的法案中去了，以候选者的身份需要对其进行保护。由于西南部地区气候不断变化，及栖息地的日益萎缩，对它的影响是及其明显的。因此，数量的下降是不可避免的。

二、亚马逊泥龟的栖息地

亚马逊泥龟出现在海拔2042米高的区域内，永久的小溪、河流、池塘、沟渠和水穴中。时常出没在林地，只有少数的会进入暂时性的水域里。在亚利桑那州东南部的Chiricahua山脉，580只索诺拉泥龟中90%的个体在水池中被捕获。5%的个体在溪池中被捕获，还有5%的在陆地上被抓获。它们偶尔也会从一个水域迁移到另一个水域，这也许象征着它们暂时出没的池塘与永久性的水域之间不会远离8公里。

三、亚马逊泥龟的食物

亚马逊泥龟是肉食者，进食藻类和水生植物，同时也吃昆虫、蜗牛、蠕虫、小鱼、甲壳类以及两栖类。它是显著的夜行性龟类，不同于它同属的其它龟。

睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾一睾丸炎。

中医对于睾丸炎的治疗即注重辨证施治，亦要求内外合治，具体治法包括清热解毒、泻火排脓，或清热利湿消肿，或活血化瘀、软坚散结;外治法常采用外敷、坐浴等，对临床疗效的提高大有稗益。

另外，生活中要注意悉心护理睾丸：

1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

2、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

5、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

男性睾丸炎护理方法三、抗炎添丁汤

败酱草30克，紫花地丁12克，栀子12克，黄柏15克，牛膝15克，薏苡仁6克，芡实20克，云苓15克，石菖蒲12克，苦参10克，丹参10克。水煎服。每日1剂。20天为1个疗程。

功能：抗炎添丁，适用于睾丸炎性不育。

男性睾丸炎护理方法二、消毒生精汤

败酱草15克，白茅根12克，灯芯草6克，瞿麦12克，石韦15克，土茯苓10克，滑石15克，益智仁30克。水煎分2次服，每日一剂。20天为1个疗程。

功能：清毒生精，适用于睾丸炎性不育。

男性睾丸炎护理方法一、消炎送子汤

马鞭草15克，青皮6克，枸杞子10克，川楝子10克，延胡索12克，陈皮10克，赤芍10克，川芎10克，泽泻10克，生甘草3克，车前子(包)15克，柴胡3克。水煎，分2次服。每日1剂。服15剂为1个疗程。

功能：消炎送子，适用于睾丸炎性不育慢性期。

温馨提醒：

以上的食疗方仅供参考使用，患者应及时到正规的医院进行救治。另外，睾丸炎是可以治愈的，只要发现本病后进行及时系统、有效的治疗，防止引发睾丸伤害还是完全可以做到的。

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对于狗狗的护理是在养狗过程中必须要做以及必须要注意的，但是做什么事都需要有个限度，对于狗狗的清洁护理同样也是如此。过于频繁的护理对于狗狗来说并没有多少好处，甚至有时因为太过频繁而对身体造成影响，因此我们就来介绍一下较为正确的狗狗护理及频率，有规律的护理才能让它们更加健康漂亮。

1.洗澡：一般7-10天一次，依不同的犬种而定，被毛较长的大型犬时间可以适当的久一些。

2.疫苗：每年一次，四联苗第一年三次，以后每年一次，狂犬病疫苗每年一次。

3.驱虫：每三个月一次，即使没有长虫子的迹象最好也做一下。

4.洗耳：对于泰迪这种耳毛较长的小型犬来说可以是一星期一次，其它的在洗澡过后可以帮它们清理一下。

5.清理肛门腺：一个月一次，饭前后1小时勿做，家里快来客人时勿做，因为气味比较难闻。

6.刷牙：一星期一次，短鼻子、呼吸有问题的一星期两次。

7.喂食：幼犬少食多餐，每天三四次；成年以后，如果是运动量大的犬，应少吃多餐，一般一天两次；如果运动量小些的，可以一天一餐，但要定时定量。

对于狗狗护理及频率要准确，不是越多越好，而是准时有周期性，有了一定的规律后狗狗的清理也会更加方便，它们会更加配合而且也不会因为护理问题而影响到它们的身体。

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如果猫咪腹泻时，有发烧的情况，精神不好，大便带血等症状时，就应该就医了。如果猫咪只是单纯腹泻的话，那只要注意以下这些这些相关事项即可。

1、搞清楚腹泻的原因

猫咪腹泻的原因一般有：着凉，吃了难消化或者不干净的东西，吃太多，吃太油腻等。发现猫咪腹泻，我们首先应该会想一下猫咪这几天来的饮食情况和天气变化，对猫咪的病因做出准确的判断。

2、调整饮食

很多时候，猫咪腹泻都是因为饮食不当引起，我们可以让医生为我们的猫猫制定一个健康的饮食食谱，不要吃一些杂七杂八的东西，要不然消化系统稍微差一点的猫咪又会开始拉肚子了。

3、做好保温工作

如果猫咪腹泻的原因是着凉的话，主人们不必太过担心，只需要为猫咪做好保温工作并且调节一下室温，不要再让猫咪受寒即可。

4、补充水分

其实猫咪腹泻是其身体自我保护的一个自然反应，吃了有害的东西，身体自然要将其排出，这是猫咪自我治疗的一个过程，但是在猫咪拉肚子的时候，主人们要注意为猫咪补充足够的水分（最好是温开水），因为猫咪拉肚子时身体很多的水分随之排出，及时补充水分猫咪才会快一点痊愈。

5、多休息

猫咪腹泻期间应该让猫咪多休息，在这个期间，就不要带上猫咪旅游或者逛街等。

在生活中血栓是一种非常常见的疾病，对人体的危害比较大，那么股静脉血栓综合征是什么回事呢？下面我们就一起来看看吧。

股静脉血栓综合征是什么？血栓形成可影响浅静脉(浅表性血栓性静脉炎)或深静脉(深静脉血栓形成)。长期静脉血栓形成可导致慢性静脉功能不全。

股静脉血栓综合征是什么？患处出现水肿，疼痛，色素沉着，皮炎和溃疡.血栓形成本质上常伴静脉炎，因此血栓形成和血栓性静脉炎两词交替使用.血栓形成可发生于凝血异常的基础上，可为家族性或与某恶性疾病有关。

股静脉血栓综合征是什么？髂股血栓性静脉炎使患肢广泛血栓形成而成为奶白色，蓝色炎症提示大块静脉血栓形成使腿呈蓝色。常使静脉坏疽，并因基础疾病(癌肿广泛转移)而死亡。

内皮损害可使胶原暴露，导致血小板聚集，组织促凝血酶原激酶释放，造成高凝状态，触发凝血机制。

寒冷的冬季不仅皮肤干燥，头皮也不健康，缺乏光泽的头发分岔打结，掉发的份量也让人担心起来。平时护发总是想到护发乳、润发乳等各种美发用品，或是上美容院做头皮护理，其实，头发养护不单只可从外用保养下手，煮碗日本料理专家推荐的滋养身体谷物粥，还能护理头皮、促进新陈代谢，从里到外修复头发的损伤，预防掉发！

养发关键在修复头皮

养发关键在修复头皮挥别打结、掉发与白发，头皮是养发的最大关键，头皮不健康，连带的会使得头发干枯打结、脱落，色度变淡，久而久之甚至会使得发量减少。定期上美容院做头皮护理、使用护发乳等化学产品，都是损伤造成后的补救措施，其实透过食补，也能提供头皮细胞所需的养分。日本料理研究家澁谷梨絵传授的养发粥，能促进新陈代谢、修护日晒损伤，并且预防掉发。

三养发谷物修护护理头发

头皮护理：小米

头皮平时无法防晒，如果没有时时撑伞的习惯，长期受到太阳曝晒，紫外线会造成两大损伤，一是从角质层破坏，造成头发干燥，二是破坏黑色素成分，使得黑发的黑色素流失，颜色变浅。小米含有丰富的水溶性维生素泛酸，能促进皮肤与黏膜新陈代谢，对於日晒与皮肤干燥的损伤具有修护的效果。发色变黑：紫米

《本草纲目》纪载，可以滋阴补肾、健脾暖肝的紫米，自古以来被称之为药米，经常作为药膳的材料来使用。可以保持头皮健康，使发色变黑。预防掉发：稗（一种日本小米）

富含丰富的锌，有助於分解老化细胞，合成新细胞，促使新陈代谢活化，对於掉发与发育不良具有预防效果。除此之外，稗也可以有效率的提高体温，达到祛寒效果，是能够有效提高身体代谢的暖身食品。养发粥材料（2人份）

准备：白米1杯、杂谷混合（稗、小米、紫米各一小匙混合）

STEP1洗一杯米，将水分稍微沥干，放进锅里。

STEP2将混合的养发谷物放进白米中，一杯份的水再加上6小茶匙水（谷物容易吸水，因此加入比谷物还要多的水为佳）

STEP3浸泡水中30分钟后，按下电锅开关。

煮熟后充分混合，趁着温热时冷冻保存（趁热冷冻保存的话，解冻了重新加热，饭的味道也不会改变）养发粥作法

STEP1.将冷冻的谷物饭取出一餐的份量解冻，放进锅中，再加入1杯水烹煮。

STEP2.与水充分混合加热后，装入碗盘，稍微添加一点盐即可食用。加入味噌调味风味更佳。

老年猫咪

在猫咪步入老年期后，和人类一样年迈的宠物猫咪会听力衰退，有些宠物猫咪会逐渐失去听觉。皮毛显得又薄又干，脱毛严重，身体变弱，肌肉萎缩，关节间的液体开始干竭，引致发炎及不适。眼球晶体变得混浊，微显灰蓝。口、鼻、耳周围的皮毛变白或变黄。应该注意经常为年迈的宠物猫咪进行护理，并改善生活条件。

1. 喂食运动量的改变使肠道的消化吸收能力以及肝、肾的过滤和解毒等功能都会发生变化，应该多加注意猫咪适合的食物硬度，适量补充钙、铁、维生素及其它微量元素，更换不同口味的食物注：禁食不易消化的食品，保证清水供给。

2. 刷牙如有条件，应给猫咪刷牙，以减少牙龈发炎引起的细菌侵入。

3. 眼睛护理经常用湿棉花清除眼部及鼻子过多的黏液，并清洁眼睛周围的皮肤。

4. 耳朵护理定期检查内耳道并作清理。

5. 关节护理关节痛是高龄宠物的通病，如果它不能定期活动，可在它休息时替它轻轻按摩肌肉或活动四肢关节。

除了吃水果和坚果等方便入口的零食外，我还会常常动手为自己做“加餐”。三八妇女节快到了，给女性朋友们推荐3款我经常做的“加餐”，既简单，营养口感也不错。

女性保养护理食谱——自制土豆泥

食材：土豆200克，牛奶50毫升，蜂蜜10克，大枣8个。

制作：1.新鲜土豆200克，洗净后去掉外皮，切丁。2.锅中放水将土豆蒸熟蒸软。3.蒸好的土豆碾成泥，均匀地撒上蜂蜜(也可不加)、牛奶。4.大枣蒸熟，去皮去核捣成枣泥，均匀地摆在土豆泥四周。

营养分析：土豆富含膳食纤维、维生素C等维生素和钾等矿物质，其营养素密度要远远高于大米等主食。蜂蜜替代白糖少量添加，不但缓解土豆口感的寡淡，也补充了一些矿物质。在土豆泥中加入牛奶，远远好于加各种沙拉酱。红枣富含铁等矿物质以及多酚类物质，不但可以改善土豆泥的口感，还使其颜色更诱人。

女性保养护理食谱——补钙奶圆子

食材：牛奶500毫升，米酒250毫升。

制作：1.准备鲜牛奶和米酒汁，比例为2∶1。2.把牛奶倒入锅中加热，待到有小气泡冒起时，缓缓倒入米酒汁混合并搅拌，同时继续加热，直到锅中的混合物呈现乳清分离的状态。3.乳清完全变成透明淡绿色了，关火将固体物捞出用纱布挤出水分，这时的“固体牛乳”已经非常好定型了。4.把固体牛乳做成方便放入口中的小圆子，还可以撒一些桂花或蜂蜜作为点缀。

营养分析：牛奶被认为是“最理想的钙源”，对于乳糖不耐受的人把纯牛奶做成“乳制品”就能在很大程度上缓解这些问题。牛奶富含优质蛋白质，其中的矿物质和微量元素都是溶解状态，各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，易消化吸收。

女性保养护理食谱——紫薯山药包

食材：400克紫薯，100克山药。

制作：1.紫薯、山药蒸熟做成泥。2.用干净纱布包裹40克紫薯，在紫薯上加10克山药。3.一起裹住后顺时针轻轻扭转。4.打开后即成包子形状的紫薯山药包。

营养分析：紫薯富含维生素、膳食纤维，有很好的抗氧化作用，其中富含的花青素可以缓解视力疲劳，对保护视力有好处。山药所含的黏液质、淀粉酶等活性物质，有滋补作用，有助消化。

身体锻炼对早期帕金森病人有重要意义。病人应坚持至少每天步行500米以上，并持之以恒。游泳也是一项比较好的运动，它可以帮助偏侧帕金森病人用患肢划水，以保持一条直线。

如果病人有打高尔夫球、网球、骑自行车等爱好的话，应该鼓励他们继续保持下去。

不能外出的病人，应尽量在室内做一些伸展肢体的活动。通过练习简单的动作（触击打字键）到复杂的动作（开水龙头、门把手、穿衣等），可以帮助病人减少肢体强直和少动。若在地上划一条白线，让病人沿着它反复练习走路，对他们的行走姿势、僵住现象有很大帮助。随着帕金森病的进展，经常锻炼的病人将得益非浅，运动缓慢、肢位不稳、肢体强直等症状会比缺乏锻炼的病人明显减轻。

由于喉咙发音肌也存在强直和运动缓慢，病人往往遇到语言方面的困难，如音调低、构音障碍、音质和节律的改变等，故语言训练对病人也是很有必要的。

语言训练重点放在呼吸的控制上，可以增加每次呼吸后讲出的词汇量。病人可以面对镜子，对照唇和舌的运动来练习发音。同时，努力大声发音也有一定帮助。