包拯额头上真的有月牙吗【合集20篇】

在洗脸的时候要先把洁面乳放在手心搓出泡沫再抹在脸上按摩清洗，然后用毛巾轻压面部吸干水分。在饮食上也要注意多吃蔬菜水果，清淡为主。

正确的洁面

第一步 先用清水把手洗干净。

第二步 用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。

第三步 将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。

第四步 轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤。

第五步 要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。

第六步 用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。

第七步 再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。

第八步 用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸!

健康的饮食

1.多吃含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物(如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合)。

2.少吃盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。

额头长痘的原因是：皮脂分泌旺盛、毛囊内混合皮脂阻塞毛囊、肌肤干燥缺水、内分泌失调。

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。

2.毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊，额头上就容易长痘。

3.肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4.内分泌失调

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，但是额头上总会长出痘痘来，这就是内分泌失调的现象。

对于美的追求，不同的人有不同的方法。有些人因为头发稀疏或者掉发严重，需要做植发手术。这当然是可以的，种植头发，恢复美貌，可以找回自信。何乐而不为？但是植发多少钱呢？额头种植头发多少钱啊？这是一些需要了解清楚的话题。

种植头发的技术，在近些年发展得还挺快的。早些年，在国内的植发技术还比较浅薄，种植头发的医院也不多。自然那样的情况下，植发的价格也是很高的。但是近些年发展了很多，价格已经走进平民化了。

各种植发机构、植发医院分布在市场上，在竞争中，植发费用不断下调，现在的额头种植头发价格都是大众可以接受的。

影响额头种植头发价格的因素

1.所需移植毛囊数量

额头种植头发价格与所需移植毛囊数量有着密切的关系，说的直白一些，额头种植头发的价格与发友的所需要值发的面积是成正比的。植发的面积越大，所需移植的毛囊数量就越多，植发价格自然也就越高。

2、植发技术

在医学领域，有些规律是显而易见的。对于先进的技术，手术的成功率会高些，自然在种植头发的手术方面，也是如此。技术越好，植发的成活率就会越高。而且密度、效果等方面会越好，因此，相对而言，价格就会高一点。

3、植发医院

正规的植发医院资质齐全、植发技术、设备更加先进，另外植发团队更加专业，所以植发价格也会高一些。

价格很关键，但是效果更重要，所以发友在考虑额头种植头发手术时，一定要选择植发医院，这样才能保证术后效果。

种植头发前需要知道的

现在，想要通过植发手术完善自己的外观的人还不多。很多人对于植发的理解，就是认为是让头发变多，增加自己的头发，其实不然。所谓植发，是一种毛囊的再分配，而不是毛发数量的增多。它是将人的枕后区(优势供区)的毛囊提取后，移植到秃发区域的过程。

其优点是秃发的区域通过毛发移植术后，可以长出毛发，而且移植的优质供区的毛囊是伴随终身的。但缺点是‘植发’本身并不治疗脱发，所以原来的头发仍然可能继续脱发。

整复外科吴巍博士介绍说：“FUE微创植发”属于整形手术的一种，其过程是这样：采用一种“FUE提取器”在患者枕后区提取单株毛囊，将毛囊精细分离后按照头发的生长方向和密度自然地种植在秃发区。由于它无需开刀，无需缝合，这样就避免了供区的瘢痕。

术中手术操作的规范性及术后的正确护理是成功的关键，这是一个成熟的技术，一般不会引起不良反应，只要没有高血压、糖尿病和凝血功能障碍等基础疾病，而且手术区域的皮肤没有感染性疾病者，都可以接受治疗。

因为手术不开刀、不拆线，仅仅使用提取管把毛囊钻出，基本不留明显的瘢痕，所以很安全。

植发手术适用于毛发稀疏或对自己的发际线等外观不满意的人，同样适用于眉毛、睫毛移植等。但要注意，这是一种手术，因此必须在正规医院，由整形外科专业医师进行操作，不能随意施行。吴巍提醒同时还必须了解其局限性。

如果是严重的大面积秃发，就会由于‘供发区’不足而无法达到完美的外观。可以考虑人工发丝移植，是将一些天然或人工纤维如蚕丝、尼龙和其他纤维等，插入头皮。但有一定的排异反应，年排异率(脱落率)在15%~20%左右，且费用相对昂贵。

头发种植术前要注意事项

1、女性不要化妆;

2、术前要洗澡和洗头，保持头部的清洁卫生;

3、自己或请医院整形美容科专业的设计人员设计好发型;

4、女性要避开月经、哺乳周期行头发种植手术;

5、患有高血压和糖尿病的求美者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便医生确认治脱发手术方案;

6、头发种植前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低，影响伤口愈合;

7、头发种植术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。

脱发是一种正常的生理现象，但是很多的人是后天出现的，个别情况患者的生活带来严重的影响。而在进行头发种植手术前做好以上注意事项能让你有效摆脱脱发的烦恼。

结语：因为脱发，给自己的生活与工作带来很深的影响，这样的你不妨考虑种植头发。能够重新自信起来，又不会花费太多。但是小编还要提醒大家一定要选择正规的医院去种植头发，不可被小诊所欺骗。以免发生不必要的纠纷与伤害。

广州医院丰额头保持的效果比较久，并且不会留下疤痕，也不需要麻醉开刀，非常的方便。

变美方案

南方医科大学珠江医院南方医科大学珠江医院一直都全心全意为人民服务，并且在很多医疗方面受到了国家的高度重视。

中山大学附属第三医院中山大学附属第三医院不断的取得成就，目前拥有非常多的重点专科，在整容技术上也是一流的。

广州军区广州总医院广州军区广州总医院在微整形技术上讲求不断的创新，并且也有自己的特色，丰额头技术受到了很多女性的信赖。

中山大学孙逸仙纪念医院中山大学孙逸仙纪念医院是一家改革创新医院，并且非常注重细节，以服务大众为主不断提升服务质量。

做丰额头手术方法是什么，做丰额头做完要多久时间，恢复时间是多久

变美方案

丰额头手术方法是什么一次手术是丰额头常用的手术方法。丰额术是通过向额部填充自体、异体材料来充盈较扁平的额部，它不仅能使额头的曲线调整到最佳弧度，还能在一定程度上减轻额部皱纹。常见技术手段有植入法和注射法等。

丰额头手术做完要多久时间手术时长：30分钟手术部位：面部治疗次数：1次住院时间：无需住院拆线时间：6天以上几点是大多数人比较关注的问题，除此之外，还要提醒大家。1、术后也要禁烟、酒、辛辣刺激性食物一个月左右。2、术后如出现积液，应及时告知医生。3、三个月内不得做面部按摩，不得揉搓额部手术区域。

丰额头恢复时间是多久丰额头手术的恢复时长：7-10天。丰额头手术做完后，一般经过3-5天即可消肿，经过7-10天即可恢复。治疗后效果可以维持永久。

不知大家有没有发现，额头有皱纹的人看起来要比实际年龄更老一些。这是因为额头皱纹一般是到了老年才会出现的，但是现在由于年轻人生活保养不当，经常皱眉等原因，致使额头上的皱纹提前长了出来。那么怎么才能去除额头上的皱纹呢？

一：按摩去除额前皱纹

1：紧致脸部轮廓将瓷勺紧贴两颊，沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按，反复10次。有助于提升脸部线条，不让双颊有下垂赘肉。

2：顺畅血液循环将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)轻轻敲打，反复40次。节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅。

3：提升眼尾线条将瓷勺自眼尾向太阳穴轻轻刮按，反复5次。有助于提拉眼角肌肤，避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题。

二：食疗方法去除额前皱纹

1：多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

2：多食用含有丰富核酸的食物。科学试验证明，每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

3：多食用酸牛奶和肉皮。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

4：多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。三：上面就是为大家介绍的

医去额头皱纹的方法，日常生活中大家也要注意学会缓解压力，舒展你的眉头、不要老是皱眉。

额头反复长闭口是因为皮肤干燥，激素水平紊乱，紫外线照射，缺乏维生素。

皮肤干燥，由于人体的皮肤比较干燥，新陈代谢率也会减慢，这会导致人体皮肤细胞的生成速率变慢，废老的角质不能够正常脱落，也就会堆积在人体的皮肤表面，导致人体出现闭合粉刺。

激素水平紊乱，雄激素会导致角质变厚，也会导致人体的内分泌系统变的更紊乱，同时还会导致角质堆积，还会导致人体的皮肤变厚，尤其是一些成年朋友们会形成闭口粉刺是由于激素水平紊乱所导致的。

紫外线照射，由于紫外线会导致人体的皮肤变厚，还会导致人体的角质堵塞，另外，紫外线照射也会导致人体的皮肤变得非常干燥，这样会导致人体的皮肤变得更暗沉，也会导致人体形成闭口粉刺。

缺乏维生素，当人体缺乏维生素a和维生素b的时候，皮肤的新陈代谢率会减慢，细胞的生长会逐渐变得缓慢，如果没有新细胞成熟，所以一定要保证营养的充足，多吃一些水果和蔬菜。

指甲上的新月是由于人体的新陈代谢，指甲生长太快，手指上没有血管供应，部分会形成白色的新月，所以孩子没有新月，许多老年人没有。但这并不意味着他们不健康。中医认为肝主藏血主筋，其华在爪，意思是看爪甲的繁荣和枯萎可以反映人的气血，但不仅表现在新月的白色，还要看整个指甲的光泽是否红润有光泽。如果是，说明人体气血充足，气血调节是健康的表现。

如果指甲蛋白没有光泽，说明气血不足，人体处于亚健康状态或病态状态，如肺心病患者，气滞血瘀，会导致整个指甲充血，表现为深红色。贫血患者的指甲没有血色。

中医确实有记载，人的心脏功能是否好可以通过白月牙来判断。中医认为肝藏血，血液循环的质量会直接影响心脏的功能，肝其华集中在人的指甲上。一般来说，有白月牙的人心气充足，血液循环相对顺畅；白月牙相对较小或根本没有，心气较弱，血液循环可能不是很好。肝开窍于眼、主筋，其华在爪，说明肝血盛衰会影响爪甲的枯荣。

因人而异，有些人天生没有，身体一样健康，从不生病。所以这个半月痕只是参考。

在日常生活中，及时恢复精神，保持身体健康，有利于我们的健康。当精力不足时，蛋白质首先需要补充。中医理论指出，精不足以补之以味。这意味着补充蛋白质。优质蛋白质是中性的，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类、黑色食物（黑肾）、种子食物、胚胎食物等。坚持一个月后，可以看到半月痕出现，显示能量有一定程度的恢复。

额头痘即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。为什么痘痘老长在额头呢?

长痘原因

1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多

2.长期思虑过度，心理压力过大

3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘4.角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘5.肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生

缓解办法

1.让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2.注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

3.注意清洁，勤洗脸。控制油脂分泌。

额头长粉刺怎么调理?酷暑难挡，浓密的刘海里不时地冒出很多汗，实在受不了。那么额头长粉刺怎么调理呢，以下是由小编整理关于额头长粉刺的内容，提供给大家参考和了解。

秘诀一、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

秘诀六、睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

秘诀五、不要晒太阳

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

秘诀八、饮食要均衡

既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

秘诀四、适当的便用保养品及化妆品

通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

秘诀二、不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来， 感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

秘诀九、便用药物帮忙

因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安 全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。

秘诀三、不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

额头长粉刺怎么调理

1、给肌肤消炎杀菌 粉刺是由于细菌滋生造成的，所以想要有效铲除它就要给皮肤进行消炎杀菌，选择一些天然温和型的洁面产品，每天深层清洁皮肤，从源头上制止粉刺的产生，同时配合按摩，提高皮肤抵抗力。

2、做好清洁补水工作 额头长粉刺很大一部分是因为清洁不当、皮肤水分不足引起的。为了能更快速去除粉刺，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污，清除细菌、炎症。同时补水也不能少下工夫，但有些朋友皮肤天性缺水，那得从外面补水。

含有法国橙花、苦参、氨基酸、人参玻尿酸，这些成份在快速清洁祛痘的同时又能很充足的补水，这样旧的痘痘很快就能消除，新的痘痘又很难再长，可谓完美!

3、尽量不要熬夜，要养成良好的作息习惯。另外，饮食要以清淡为主。多吃喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。

秘诀七、心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

额头长痘痘就像头顶着一个小沙丘,厚粉和刘海有时候盖都盖不住。那么，额头长痘痘痘是什么原因?额头长痘痘痘怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

额头长痘痘痘怎么办?

1、提高睡眠质量

每天睡前喝一杯牛奶，静心打坐五分钟，可提高睡眠质量。

额头上的痘痘打坐方法：盘腿坐于床上，背部伸直，两手放于于膝上，手心向上.轻合或半闭双眼，全身放松，慢慢的自发吸气，然后使劲呼出.每次呼出气后，只做一刹那的休息，便开始下一个回合的吸气.努力感受呼吸过程，让内心平静。

2、不要试图用化妆品遮盖痘痘，宜选择清爽的保养品.如果必须化妆，选择亲水配方的粉底，同时具有粉底和隔离功能的是上乘之选。

3、服用天然蜂胶

蜂胶被誉为"天然抗生素"，有抗菌消炎，增强免疫力，调整肠胃，排毒养颜的功能.市面上的蜂胶产品价格较贵，可去较正规的蜂产品基地购买简装蜂胶，质量有保证，价格便宜很多。

4、朝朝盐水，夜夜蜜茶

清晨起床后，喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃;晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力，而且同样具有排毒养颜的功效。

5、每晚11点以前按时上床睡觉，如果不能入睡，看几页轻松的杂志或听一两首好听的歌曲，努力让心绪安静下来，尽早安然入睡.

6、无论何种情况，都不要试图利用咖啡和香烟缓解压力，它们是不折不扣的"制痘机"。

7、学会情绪畅通.倾诉能够高效调解你的暴烈情绪，如果别人没有耐心听你倾诉，或者有些气头上的话告诉另一个人可能暗藏危险，干脆给自己痛恨的人写信，说自己想说的任何话，好好发泄一番。

额头长痘痘痘是什么原因

No.1 肝火旺盛

额头长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素，生活不规律、压力太大会让肝脏的负荷超载，无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题。

No.2 熬夜

对于年轻人来说，熬夜是不可避免的。夜猫族已经是越来越多.作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

No.3电脑辐射引发的痘痘

额头上长痘痘是电脑辐射的原因的话，在工作时，在电脑桌旁，适当地放置几盆吸收辐射的植物。在上网期间，还要使用隔离霜来起到隔离紫外线电脑辐射的功效。

No.4清洁不及时引发的痘痘

平时，不管是清洁还是护理，跟注重面部的护理，对于额头的护理较为轻视。其实额头的护理性相当重要，不只是要使用洁面乳清洁了就算完事。还要注意爽肤水以及祛痘面膜等，总的就是注意祛痘产品的使用。

额头长痘痘是什么原因

1.皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。

2.毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

3.肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4.内分泌失调

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

5.便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

6.角质厚重

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

7.坏习惯

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

8.经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

额头长痘痘怎么护理

1、洗脸别擦脸

每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!其实只需要，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

2、祛痘先补水

水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥，肌肤容易缺水，从而导致问题肌肤更难调理。有很多朋友以为皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂。

3、祛痘别挤痘

除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的护理。

4、面膜要适当

很多朋友在祛痘的时候比较心急，觉得使用的次数越多，祛痘就会越快。其实不是这样子的。特别是祛痘面膜的使用，一般来说2-3天使用一次就可以了。否则会导致反作用的。

5、生活要调节

这里提到一个很重要的问题。很多朋友没有深入认识到长痘痘的原因，简单的认为长痘是皮肤问题。其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题。长痘的朋友，要注意作息和饮食。不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。如果您是热性体质，建议您多喝板蓝根等清热的食物。

如何缓解额头长痘的状况

1.让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2.注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

如何预防痘印的产生

一、痘痘刚产生初期，对皮肤的损害不大，这个时候是治疗痘痘的最佳时机，只要治疗得当，甚至可以达到对皮肤没有丝毫影响的效果;

二、不要贪图便宜去那些不正规美容机构治疗痘痘，这样治疗效果完全没有保障，很容易留下痘印问题，甚至痘痘治疗越治越严重;

三、痘痘的产生是内外两个因素共同作用的结果，因此治疗痘痘不仅仅是治疗痘痘本身，还要调节自身内分泌等，只要内外结合治疗，才能达到标本兼治的效果。

青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎，局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。那么，额头长痘痘有哪些原因呢?

额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。

注意事项

额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。

从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘。

口服药物：

青春痘中重度青春痘可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度青春痘可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作。其次对生育有一定的影响，停药半年才可考虑怀孕。如果患者的皮损与月经周期关系密切，或者查激素水平有异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。服用避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制青春痘的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。

《大力女子都奉顺》是韩国JTBC电视台于2017年2月24日起在金土档播出的爱情喜剧，由李亨民执导，白美京编剧，朴宝英、朴炯植、金志洙主演。该剧改编自同名韩国漫画，主要讲述了天生力大无比的都奉顺与富二代安民赫展开一系列搞笑事件的故事。

大力女都奉顺里的倒霉黑社会配角让人印象深刻，这个演员多次在很多剧集里出任配角，他一出现让人直接就想起他是大力女里的月牙骨。该演员在《大力女子都奉顺》颠覆往日形象一人分饰两觉，性格截然相反。一个是黑社会混混月牙骨，一个是酷爱女装打扮的室长。

作为黑社会混混出演时，金元海完全不像正常的黑帮老大冷酷，反而是承包了超级多笑点。一出场就被揍到重伤，绷带绑的自己亲妈看到也不认识。牙齿被揍得只剩一颗，还嚷嚷着要找奉奉报仇雪耻，结果每次在医院看到奉奉又吓的嗷嗷直叫。网友直呼“明明看着很可怜，但就是忍不住笑怎么办！”

大叔的另一个角色是在敏敏公司任职的室长月牙骨。平日喜好女装打扮和咬口香糖，剧中的各种造型真是让人看着辣眼睛。但却一度很瞧不上奉奉的穿衣品味，致命的穿衣风格加上妖娆的身姿，仿佛满脸写着“老娘天下最美”。

额头痘痘分遗产性和后天性，聚焦于额头分布较多者实在苦恼不堪，不同体质都是由胆囊炎或多或少引起的肠胃问题，调理额头痘痘刻不容缓。说到这里，那么额头痘痘怎么去除从几点就可迎刃而解。

变美方案

正确的清洁基础有痘痘的面容时刻注意清洁，保持清爽，最好选用温和无刺激，不含香精等敏感物质护肤品。

良好的饮食及作息离不开的饮食与作息，忌油腻辛辣，多喝通肠胃的茶，舒适的心情与睡眠都极为关键。

天然方法的持久性采用天然方法类的需要有持久性的耐力，目前还未有可以完全去除痘痘的最好的天然方法。

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展昭，虽然历史上并没有这个人，但是却已经是深入人心，他跟随包拯惩奸除恶，御前四品带刀护卫，一直都在保护包拯，职务功能大概就相当于狄仁杰身边的李元芳。除了展昭，还有包拯经常派遣出去的王朝马汉张龙赵虎。不过，在包拯死后，他们这些人又去了什么地方呢?包拯死后展昭他们又分别是什么结局?

开封有个包青天，铁面无私辩忠奸，江湖豪杰来相助，王朝和马汉在身边……

上世纪80、90年代，随着港剧《包青天》的热播，包青天和开封府的故事风靡全国，妇孺皆知，长盛不衰。这部影视剧中，除了铁面无私的包青天，还塑造了武功高强的“御猫”展昭、足智多谋的“谋士”公孙策，以及四大护卫：张龙、赵虎、王朝、马汉。

不过这些人物大多只存在于影视剧中，除了包拯是历史上真实存在的人物，其他如公孙策、展昭、张龙、赵虎、王朝、马汉都是影视剧虚构的角色。

包拯，号称“包青天”、“包待制”、“包龙图”，是我国历史上最著名的清官之一，他铁面无私的形象广为人知，历史上的包拯主要活跃在宋仁宗年间，确曾担任权知开封府，主持开封府工作，并且以不畏权贵、铁面无私著称。

展昭，是古典名著《三侠五义》虚构人物，也是主要人物之一，号称“南侠”，原本是江湖侠义人物，后来投入开封府，担任包青天的贴身护卫，在《包青天》有关的影视剧中，展昭的人气极高，甚至超越了包青天本人。

在影视剧中，包青天去世后，展昭不告而别，离开开封府，不是退隐江湖，不知所踪，便是继续行侠仗义，但历史上并无此人，因此无所谓真实结局。

张龙、赵虎、王朝、马汉，也是《三侠五义》虚构人物，他们原本是出身贫寒、身负武艺的百姓，因家庭破败，无计为生，不得已占山为王，做了贼寇，甚至误打误撞，把包拯劫掠上山，幸亏展昭路过此地，上山拜会，认出包拯，才化解一场误会。

后来，张龙、赵虎、王朝、马汉佩服包拯的为人，包拯也喜爱他们的武艺，便将四人收为护卫，从此对包青天忠心耿耿。包青天去世后，四人不知所踪，但他们并非展昭这样的江湖侠士，估计会继续效忠下一任开封府知府，直至退休。

包拯是历史上有名的清官，28岁考中进士，因历权知开封府而闻名。因廉洁公正、立朝刚毅，不附权贵，铁面无私，且英明决断，敢于替百姓申不平而被人称为包青天。他这种亲民的形象，在后世中出现了大量关于包拯的艺术作品。在宋代时有《合同文字记》(《包待制智赚合同文字》)和《三现身包龙图断冤》三部关于包拯的断案故事。

到了元朝的时候，因为政治不清明，普通百姓更为迫切希望清官主持正义。所以，包拯在此时被塑造成半人半神的形象，大量出现在元杂曲中。

到了明清时期，《龙图公案》和《三侠五义》则成了包拯艺术形象的巅峰代表。其中的《三侠五义》堪称中国武侠小说的开山鼻祖，其中描述的侠义精神也为人们所追捧。题主提到的展昭、王朝、马汉、张龙、赵虎就是其中的人物。这几位都是小说中的虚构人物，小说没有交代结尾，因此，只能进行一种推断。

展昭

尊号“南侠”，少年行侠，仗剑四方，好不平事，百里传名。在包拯入京赶考时，两人相识，之后展昭多次救包拯于危难。包拯爱其才，感其人，之后引荐给天子，这才入仕当官。被皇上御封为御前四品带刀护卫，封号“御猫”，任职开封府。

王朝、马汉、张龙、赵虎

这四人号称开封府四勇士，都是包拯的护卫。官职同为六品校尉。张龙赵虎本事庞太师府中衙役，因不满其为人，两人上山落草为寇。王朝、马汉是应武举的考生，考场中因得罪庞太师被逐出考场。在路过土龙岗过，被张赵二人请上，四人结为兄弟，就此占山为王。

之后包拯因为“乌盆案”后被罢官，路过土龙岗时被抓上山。在这里遇到四人及展昭，最终，几人仰慕包拯已久，随其下山，成就了后来的破案天团。

展昭、王朝、马汉、张龙、赵虎可能的归宿

首先要进行一下年龄的考证，展昭与包拯相遇时，包拯已经28岁，展昭年龄略小于包拯。其他四人年纪也相差不大。包拯过世的时候是1062年，享年64岁。这时的“御猫”也变成了老猫，也得有个60来岁来。武功再高，也不适合这个御前侍卫了。更何况，他对当官也不是很热衷。

其实在《三侠五义》中，包拯在临死前，已经给了展昭等人退路：“宦海沉浮，处处是明枪暗箭，以前有我保护，还可无事。老夫死后，你们这些人最好辞官回乡，隐居山林，可保安全无虞!”

这无疑是最明智的一条路，包拯一生得罪了太多的权贵，在他死后，展昭这些人失去了依靠，必然遭到清算，只有离开才是最好的归宿。这也我对小说人物结局的一种推断吧。

在北宋仁宗时期，钦差大臣包拯受命巡察天下州县。途径永州县时，当地百姓和乡绅热情欢迎他，称赞他为“为官清廉、神明敬佩”。他们乃至集体上表请愿，请求包拯留在永州，他们认为永州缺乏合适的官员来主持事务。仁宗皇帝被百姓的感动所打动，批准了包拯留任永州的请求。

1.永州野庙的神秘庙神

永州县也有一个神秘的传统，即每年必须选取童男童女来祭祀野庙中的庙神，以维护当地的安宁。若不这样做，百姓相信会带来不祥之事。包拯得知此事后，认为这应该是官员的责任，于是决定介入处理。

2.包拯挑战庙神权威

包拯前往野庙，表示他要烧香并朗诵一篇祭文。他的祭文表达了对庙神的不满，指责庙神吃童男童女的行为，并宣布停止这种恐怖的传统。接着，他点燃祭文，将其烧毁，然后离开野庙。然而，突然间，天空变得阴云密布，狂风大作，暴雨倾盆而下。野庙内鬼哭狼嚎，火光四起。众人被吓得魂不附体，只有包拯仍然镇定自若。

3.庙神的回应

在混乱中，众人听到庙神的声音，庙神声称自己在大山中躲藏，拥有强大的力量。他说他可以一口吞掉大象，需要三年时间吸收天地之气才能变成龙。包拯听后大为惊讶，但表示不满庙神吃人的行为，并警告庙神停止这一习惯。

4.包拯的决断

包拯离开后，百姓告诉他，庙神经常吞食百姓的家畜和毁坏庄稼，导致他们生活困苦。包拯深感义愤，立即下令禁止百姓祭祀野庙庙神，违者将受到重罚。然而，不久后，大雨熄灭了放火焚烧野庙的尝试。包拯不气馁，继续前往城隍庙，控告野庙庙神的罪行。

5.庙神的末日

三天后，野庙上空发生了剧烈的气象变化，众人听到野庙传来声音，庙神自认罪过，但表示自己已经躲藏起来。不久后，庙神突然死去，众人前去查看，发现了一条巨大的白蛇，长达十多丈。

包拯在永州县的故事展示了他的廉洁和勇气，他不仅挑战了恶习，还捍卫了百姓的权益。这个故事也反映出包拯对不公正行为的坚决反对，以及他在官场上的权威和威信。最终，包拯成功地结束了永州县的恶俗传统，让百姓过上了更安宁的生活。

有不上的人群是不是发现自己的额头比较容易出油呢？并且经常会长痘痘闭口或者粉刺呢？究竟造成额头出油的原因有什么呢？下面我们一起来了解一下吧。

额头容易出油的原因

1、面对电脑时间长，使额头，下巴等部位变得很油。

2、平时吃油腻的比较多，而且油腻的食物并没有完全排出体外，它会在体内堆积，时间长了，脸上就会油腻，尤其是额头上，油脂更严重。

3、许多人有用肥皂洗脸的习惯。他们认为这是干净和彻底的。事实上，皮肤受不了肥皂，肥皂只会使皮肤越来越差。

4、现代人的压力很大，情绪不可避免地被压抑，这也使前额油成为一个原因，为了防止皮肤爱出油，必须保持乐观的心情哦。

为什么额头容易出油

1、不注意清洁皮肤。

这一个原因通常发生在男生身上，因为他们总是不愿意为自己的皮肤多花一些时间，他们总是懒得去用洗面奶给自己的皮肤洗个澡，但是这样子的话会导致灰尘，油脂一直堵塞住我们额头的皮肤，会导致额头出油越来越严重。

2、是油性肤质。

如果你是干性肤质，或者是中性肤质的话，那么你的脸部皮肤的状况就会比油性肤质的人好得多，因为油性肤质的人的皮肤有一个特点，那就是出油非常的严重。所以如果你发现自己的额头总是出很多的油的话，很有可能是因为你本身就是一个油性的肤质。

额头出油应该怎么办

1、使用清洁力度强的洗面奶。

额头出油这件事情很有可能是身体在抗议你已经太久没有为皮肤好好的洗个澡了，所以从现在起就去超市购买一支专门用来洗去脸部油脂的洗面奶吧！

相信洗完之后你额头出油就不会那么严重了，而且你慢慢的也会爱上这种洗完脸之后脸部皮肤干爽的感觉的。

2、养成敷面膜的习惯。

敷面膜其实是保养皮肤的一种必要手段，如果你不希望自己年纪轻轻脸上的皮肤就毛孔粗大，而且出油严重的话，那么你从现在起就要养成敷面膜的习惯了。额头会出油可能是因为额头的皮肤长时间没有得到保养，导致毛孔变得越来越粗大，从而使得皮肤的油脂分泌量增加了。因此从现在起好好的敷面膜，好好的保养你的皮肤吧。

3、使用可以补水的护肤品。

不管是额头还是其他的部位，如果出油过于严重的话就证明可能是皮肤缺水了。因为缺水的皮肤没有办法和油脂的分泌达成一个动态平衡，所以皮肤会越来越油。所以可以用一些可以补水的护肤品来保护皮肤，这样皮肤会重新变水嫩。

解决额头出油的方法

1、减少压力：给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

2、少吃刺激性食物，刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸zd鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉天生的好皮肤。

3、定期给皮肤做深层清洁：如果洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，需要勤内奋的护理，才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油的话，可以加多次数。

4、多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。

5、注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更容油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

每个人的手指甲上都有个白月牙，从白月牙的形状上能看出自己是否健康。但是你知道吗？手指甲上的白月牙还可以看出生育能力，那么怎样的白月牙才具备生育能力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怎样判断是健康的白月牙

一、形状——白月牙面积占指甲面积1/5是最佳的，如果有晦暗、小于1/5或没有，生育能力越差，有可能是身体患有疾病，容易疲倦。

二、颜色——白月牙是好是奶白色最佳，奶白色越明显最好，说明身体精力旺盛。粉红、灰色、黑色、紫色，这些生活中很少看到，可一但有不可轻视。

三、数量——白月牙的数量十指最好要有八或十个是最佳的。如这些指甲上出现的颜色（二；中所描述一样）肺脾、胃肠、精神、内分泌心肾都有很大关联。

怎样的白月牙才具备生育能力

能看出身体怎样的健康状态和判断生育能力，指甲是可检测身体气血的盛衰，健康的身体指甲是红润的，坚韧、光亮又平滑，有光泽呈半月牙清晰弧形，白月牙是身体精力是否充沛旺盛、身体体质较好，气血好是最容易怀孕。白月牙也是判断生育能力与身体是否健康的“检测器”。

奶白色、平滑、红润、有光泽健康的白月牙标志，女性有白月牙减少、颜色上的变化、形状的变化的现象，手脚冰凉、脸色淡黄或苍白血气差影响内分泌不调，卵子质量低（男性精子数量、活率偏低）导致生育能力很差或者难怀孕。严重者正确治疗，注意营食调理，多食黑米、黑木米、香茹和奶类、蛋类、豆类、鱼类等等一些食物，及时体内所需的补充蛋白质，同时补充维生素，锌、铁、钙等微量元素来调整身体的机能。生活习惯也要注意，减少夜生活不要长期熬夜，同时保持精神旺盛，还要坚持锻炼身体。

额头长痘是怎么回事呢？额头长痘的原因及祛痘方法有哪些?下面就由小编告诉大家额头长痘的原因及祛痘方法吧!

额头长痘的祛痘方法

调肝去额头痘：

肝脏的工作时间是夜里10-12点。建议在这个时间点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕是睡不着，就是放松状态也能有利于身体排毒的。

中医详述额头长痘痘的原因：

根据中医研究发现，额头上长痘的人表示心火过旺，脾气不好。由于长期的思虑过度，劳心劳神，额头上自然会长痘。这样的人群生活压力大，脾气也不太好，一点小事就能引起强烈的心理起伏，工作中敬业细致，但对于生活中的琐碎事情，却容易引起心火旺盛。

中医认为，五脏中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果思虑过多，必伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，还容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。若是由于这类状况引起的额头痘，应先以降火养心为先。

养心法去额头痘1

提倡轻松的运动，建议在清晨或是傍晚天气凉爽时运动，空气清新也是有利于身体排毒的，时间控制在20-30分钟。

养心法去额头痘2

运动尽量去户外，选择去公园或是湖边、庭院等阴凉通风的地方。不建议室内运动，虽然也有一定效果，但户外更利于身心健康。

养心法去额头痘3

调整生活作息，注重劳逸结合，每天坚持早睡早起，睡眠充足，尽量改善多思多虑的生活习惯，学会让自己放松，舒缓压力。

额头长痘的原因

1、生活不规律，毒素滞留体内

额头上的痘痘不停的冒出来，而且都属于大粒痘，那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素。没错，额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除，自然会在身体内累积，直到爆发出来。

2、工作压力大

白领阶层很多人额头喜欢长痘痘，但是离青春期已久，这实际上与工作压力有直接关系。工作压力太大，会造成心理上的烦闷，体内的分泌激素会激增，皮脂油脂分泌物无法得到释放，额头就会长痘痘。

3、暴晒长痘

当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，堵塞毛孔。而平日里，女孩子们涂抹防晒霜，遮阳都是有效预防额头冒出痘痘的方式。

4、辐射和闷气的环境

对着电脑是很多办公室工作人员的现状，长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气，加上很多女生都会留有刘海，于是额头皮肤终日处于闷气的状态，新陈代谢减少，痘痘自然会生根发芽。