分手后想挽回的话怎么办【实用19篇】

姐弟恋现在非常常见，其实很多姐弟恋都是还是很甜的，不过分手的姐弟恋也不在少数，那么，姐弟恋分手后，我们要用什么方法去挽回对方呢？

姐弟恋分手了怎么挽回

一.用朋友身份潜伏

分手后提出继续做朋友的请求，利用对方性格豁达的特点选择退而求次，很大机率都能被接受。先冷冻双方情感，而你抓紧时间把自己打造成对方心目中的人选，多学一些两性相处技巧，看一些提高情商的书籍，人在感情上，更倾向于选择一个熟悉的人，而你们曾经在一起过，你对她就是最熟悉的陌生人，是一个很大的加分项。

二.用高价值引导

面对这么优秀的女友有的人会不自觉的把对方宠上天，很容易就处于被动弱势的低位，缺乏安全感那么感情破裂是必然发生的，破镜重圆公司康纳曾说：“女人天生就需要男人去带领，无论是多强的女人，内心都需要比她更强势的男人。”挽回前任从生活能力方面下功夫，扩充自己的朋友圈子，锻炼处事能力，及时留意对方近况，在需要帮助的时候能恰当好处的帮她解决问题，好感会自然而然的上升，你的高价值和处事老练对她有着致命的吸引力。

三.建立二次吸引

让对方捉摸不透你的行为，御姐型女友往往喜欢了解充满未知的事物，挽回爱情趁势而上营造神秘感，当你发生翻天覆地的变化二次吸引就已经生效，一方面进一步消除她对你的抵触心理，另一方面她会情不自禁的对你加大关注，斟酌情况是不是要用增加异性接触去加大对方的落差感，在关键的时候起推波助澜的作用。

姐弟恋分手还能复合吗

只要有心，还是有希望的。

其实挽回女友的过程并不太困难，用适当的方法和足够的心思，成功必定近在咫尺，既然你们曾经相爱就证明你身上有着她喜欢的能吸引她的地方，不过是在一段相处过程中淡化，只要将自己的闪光点再发扬光大，对方也很愿意再回到你身边。

姐弟恋相差几岁合适

英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查，结果显示，能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是：男女双方均受过高等教育且无离异史，同时男方比女方年长5岁以上。研究者称，妻子比丈夫小5岁以上是最不容易产生矛盾的年龄组合，他们的离婚率为其他婚姻的1/6。女性若是比男性大，这在生理需求上就刚好达到了最佳。如果是男人大女人好多岁，从身体和心理上都显得力不从心，比较乏力。如果女人比男人大几岁，就不会发生这样的问题了，也会显得他们的感情特别幸福甜蜜，恩爱不已!

姐弟恋怎么相处

1.做好心理准备：

既然你打算开始姐弟恋，或者正在姐弟恋当中，你就要有一定的准备，因为男生本来成熟的就比较晚，哪怕是同龄人来讲，而你现在正在恋爱的是比你小好几岁的男生，可能需要你更多的照顾。

2.不要有控制小男友的想法：

很多的女生因为自己年龄的缘故，阅历或者很多事情上比小男友更老练，会习惯帮男友处理很多事情，尽管小男友也许对你帮他做决定感觉很不开心，有时候就放手让小男友自己去做吧，等到不对劲的时候再指出来。

3.给小男友更多的选择：

姐弟恋会发生在任何的年龄阶段，但是在刚走出学校的时候比较多，这个时候面临很多选择，比如选择工作，比如选择就业方向等等，虽然你比小男友懂得更多，但是很多事情还是让小男友自己选择比较好。

4.帮助小男友成熟起来：

姐弟恋的过程中，经常会因为一些很小的事情吵架，这主要是因为小男友还不成熟，还没到那个年纪嘛，会和女生争，不要太生气，需要时间，帮助你的小男友成熟起来，一切都会好的。

5.接触更多年轻的朋友：

姐弟恋的时候，你有必要去认识身边一些比你年轻(和小男友年龄相仿的朋友)男女都可以，接触和小男友同龄的朋友，可以帮助你更了解小男友，他们的世界，他们的爱好。

很多情侣在分手后其实都会有一方很难放下，但如果是分手很长时间之后想要复合其实会比较困难，那么，在分手一年之后想要跟前任复合的话还有机会吗？

分手一年还能复合吗

是有可能复合的，分手后的这一年时间里，对象不确定会不会有新的女友，如果有，就放弃原来的女友，跟现在的继续。如果还没有新的女友，就和前女友继续交往，观察她的言行，毕竟分开了一年。

分开了这么久，就是有激情也难比从前了。人都有这样的心态：没有得到时，觉得一切都是最美好的，一旦到手，就会大失所望。

分手一年还有机会挽回吗

要分情况来看。

1、单方面的想复合

男女分手后过一年有复合的吗?这种情况也是有的，男女双方提分手时，如果一方心态是出于无法容忍对方的行为，产生厌倦感而分手的。而此时提复合的人，在复合以后通常都会比较努力和认真对待感情，对待另一半也会更加关心和照顾。这时候另一方可能会深受感动，复合也就很顺利了。

2、分手后已失去信任

分手复合再在一起，会记忆起当初分手时的种种，双方在一段时期会继而出现紧张、害怕、小心谨慎相处的心态，那种如履薄冰生怕重蹈覆辙的感觉深深影响着两人的恋爱温度，缺失了当初的顺其自然，坦诚相待。所以，彼此如果已经失去了信任，就不会再次复合了。

3、内心寂寞想复合

很多男女当初分手时，是很冲动的。而往往一段时间的寂寞后，又会安慰自己重新看到两人的希望。其实看到的并不是爱情的希望，而是两个人耐不住单身的寂寞而复合。这种复合情况会有，但是复合后也不会长久。

分手一年后复合好吗

其实已经分手这么久了，一般是不建议复合的。

复合之后，你们可能会没有首次恋爱的新鲜感，在你们很快熟悉对方之后，很可能会遇到下一个瓶颈点，你们的感情虽然有基础，但是不能够再进一步，因为经过上一次你们会对彼此有所保留。分开的时候你们想的是彼此的好，但是重新在一起之后你们又会发现，对方还是那样让你难以忍受，你会觉得你们的复合像是个笑话。

分手一年怎么追回对方

1有一个坚定的决心

两个人分手后，尤其是彼此已经熟悉了彼此的性格和习惯，不要和刚开始的时候一样战战兢兢不敢联系，要有一个复合的决心，正确的行动促使感情复合，这个时候不要纠缠给对方错误的印象。

2有一个好的姿态

有了积极的行动，首先要开始关心对方，避免过去的坏脾气，要有一个崭新的姿态去接近对方，尤其是当初你是过错方导致两个人不欢而散，只有真的叫对方看见改变，你才能成功的“二次吸引”加上有效的挽回方法，他会有很大的几率走回你的生活，没有人喜欢差劲的人，只有变得优秀起来，叫对方感受到。

情侣吵架闹分手很正常，分手也是看情况的，有的是一时冲动，在气头上提的分手，这样的冷静下来就会和好，有的是考虑了很久，真的走到尽头了，选择分手的。

恋爱分手几天后适合挽回

恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。

1、两周后仍显幼稚冲动

分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。

2、两个月冷静条理清晰

两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗?如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。

3、半年想通感情显得慎重

半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。

恋爱分手挽回技巧

恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。最后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得最喜欢最合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗?一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。

1、反省之前恋爱错误

在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、从细节处感动对方

在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他最喜欢的，记住他最讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。

3、提升自己让他明白你的用心

有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己最好的回报。

分手后还能挽回的征兆

挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态

如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。

挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系

或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。

分手后冷静期适合多久复合

情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。

分手后想挽回男友的话：

1、找到你是我一生的幸福，是你让我浮躁的心得到平静，是你让我体验到从未有过的快乐。所以，我很珍惜这份感情，请你不要离开我，如果你愿意，我会反过来加倍珍惜你。

2、在你跟我提出分手的那一刻，我的脑子一片空白，我不敢去想象没有你的日子。我以为我能够忘记你，但是每当夜深人静的时候，眼泪流下来的那一刻，我只知道我不能没有你。

3、在时间的荒野里，我们没有更早一步，也没有更晚一步相遇。只是我以前傻傻不懂珍惜，现在我懂了，你却早一步离开我们的爱情。亲爱的，回来吧！我一直在原地等你。

4、惹你生气是我的错，对不起，给我一个改过自新的机会。

5、我在佛前苦苦求了一百年才让我们相聚，这次我真的知道错了，请你原谅我吧！要不你就惩罚我永远在你身边吧！

6、第一次在这里与你相遇，让我明白了什么叫天长地久。如今故地重游，却让我懂得了什么叫相逢如陌路。

7、有人说，假装不在乎，其实只是因为太在乎。我一直以来都假装不在乎你，等到我想在乎的时候，却没有了机会。亲爱的，能再给一次机会么?

8、想起你的温柔，想起你的关怀，为我解的忧愁，为我凭添的许多的愁，黑夜里我独自泪流，独自难受，爱你一生永不回头，忘记你怎么能够。

9、请给我一个月的时间来梳理我们的关系，也让我们彼此更加清楚地知道自己想要什么，用这一个月来慢慢适应即将到来的新生活。

10、曾经的我不懂得珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

你知道怎么挽回分手的恋人吗？一起来看看吧

操作方法

带她去她最喜欢的歌手的演唱会现场，给她准备一个浪漫的小惊喜

约她出门见面，走两个人之前一起走的路，去两人喜欢的餐厅，电影院，唤起她的回忆

如果她不肯见面，那就发短信给她，真心实意的认错

并且一定要保证自己以后绝对不会再犯这样的错误，如果她还爱你，会回心转意的

都说恋爱的时候，女生提分手是撒娇和试探，而男生提分手则会比较坚决，这其实也是有一定道理的，那么男人坚决分手还有希望和好吗？

男人坚决分手会和好吗

看情况吧，有的情侣可以和好，有的则不行。

分手是很多人会遇到的事情，但是分手挽回的方法很多人不是很了解，其实想要挽回男友，就要懂得掌握男人主动分手后的心态，然后选择合适的方式挽，那就能让对方主动复合。其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点，有的男人是使命感会刺激他复合;有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值，迫不及待来复合……总而言之，没有挽回不了的男人，只有没找对方法的前女友。

男人提分手后还有必要挽回吗

看自己有多爱吧。

分手是很常见的事情，不同人挽回爱情的方式是不一样的，但是只有正确的挽回才能长久。男人提分手后别去挽回，做正确的选择，才能挽回。求来的爱情迟早还是会消失的，不如主动出击，特意引导，让他主动来求复合。引导的时候，有一些小暗示就可以了，不要自己去说，也不要主动问，时机到了，他自然会忍不住提出来了。这个世界遇到一个相互喜欢的人不容易，千万不要轻易放弃!如果真的舍不得，那就放手一搏吧。

男人坚决分手怎么挽回

1、控制好自己的情绪

他会提出分手，肯定是对你有所不满，这时候你去挽回，他是听不进你讲话的。不如以退为进，给双方一个冷静期，控制好自己的情绪。这样既可以淡化他对你的不好印象，又可以给他传递一个信号：你不会纠缠他。让他放下防备，更有助于之后的挽回。这段时间，你可以出去逛逛街，吃点好吃的，或者出去旅游，培养一个新爱好，从分手的状态里脱离出来。用这些事情来转移注意力，同时平复自己的情绪。如果你已经做了很多让他反感的挽回行为，甚至他忍不住拉黑了你，不要觉得没救了，我们专业的导师还有方案应对。

2、自我提升，改善相处模式

大部分女生被分手，不外乎这几个原因：情绪失控，像一个“不定时炸弹”，让男人害怕;需求感太强，没有安全感，让男人觉得心累;作天作地，让对方觉得自己不被珍惜。一段稳定、融洽的关系，相处起来必然是舒服的。他会离开你，是因为你已经不值得被爱了。所以想要挽回，你需要改变自己，改善你们的相处模式。如果你总是没有安全感，喜欢粘着他，那就学会给彼此一些私人空间，不要没有秒回就生气，时时刻刻想知道他在干什么。如果你总是喜欢发脾气，那就学会控制情绪，尽量平和的和对方沟通。自我改变在挽回过程中是很重要的一步。它改变的不仅是外貌，还有你的情商，沟通方式，让你掌握男人心，把握感情的主动权。

3、展示改变，二次吸引

如果你不知道怎么展示自己所做的改变，那么自我提升做得再好，也没有用!能让对方真的相信你已经改变了，并不是说说就行，而是要你真切地做出一些行动来证明。通过朋友圈发布你最近的状态，不管是外形，还是内在的改变，都让他看到，并相信你真的变了。

男人分手后还爱你的表现

1、常常联络你，开心得粘着你

看他分手后是不是还常常联络你，以不可思议的借口，来跟你共处，并且和你在一起时，是不是总是表情显得很愉快。

2、又开始以男友身份自居关心你

看他分手后是不是会给你发一些含糊的短信，或许嘘寒问暖的话。而这些话明显像是之前他还是你男友时才会做的事，可是现在却又以男友身份自居，毫不掩饰对你的关心。

3、时不时向你汇报他的近况

看他是不是又开始像以前那样自动通知你他的近况，每天做什么，和什么人在一起等。并且，常常提起你对他的好，这是在暗示或明示他忘不了你哦。

4、你一有困难他就立刻出现

每当你有需要帮助时候，他是否默默地又出现在你面前，甚至比以前恋爱时还要关心你。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感及原谅。

5、抽烟频率变高

男人抽烟很正常，但是如果一个男人频繁地抽烟，那么就不正常了，曾有人说，男人抽烟其实是因为他们难以解开心中的郁结，只好借抽烟来找个精神寄托，所以当一个男人在分手后抽烟的频率升高，那么久说明他心里还有你。

冷暴力分手在情侣中还蛮常见的，一般都是由于双方缺少沟通而导致的，这种情况下其实双方好好静下心来谈一谈就可以过去的，不要太放在心上。

冷暴力分手怎么挽回男友

一、把自身摆在首位

当男朋友刚开始对你越来越冷淡时，我觉得他都是出自于迟疑的环节。他并没有绝情向你想分手，我觉得这些情感还是有挽留的煺路的。这时候女孩不必失去自我，只是把活力资金投入在自身手上，把自身放到最关键的部位，只能好好善待自己，能够获得他人给你的爱。男孩子执行家庭冷暴力，我觉得是必须1个理智思索的室内空间，假如女孩在冷暴力期内好好地提高自己，男朋友体会到你的更改与发展，他还会愿意与你再次一起的。

二、立即沟通交流

男朋友对你执行家庭冷暴力，表明这些情感关联是存在的问题的。而家庭冷暴力仅仅这种躲避方法，而并不是解决困难的恰当方式。男朋友对你爱答不理，那么我也必须更积极地开展沟通交流。最好两人约出去，零距离把难题说清晰，再一块儿想方法去处理。假如男朋友对你家庭冷暴力，也许却不断地作，那么这些情感就会加快迈向身亡。

三、别犯圣母心

女孩在恋情中常会犯的不正确就是说圣母心，男朋友越来越冷淡或是谎言连篇，女孩都会寻找各式各样的塬因帮男朋友辩驳，我觉得这类重蹈覆辙的方法对真正的爱情危害的。说明上大家友好相处，但实际上这些全是自身想象出去的错觉。只能英勇地接受现实，能够有胆量挽回感情。

四、寻找感情老师协助

假如自身没法处理得话，向亲戚朋友或是感情老师寻求帮助，或许她们的建议能给你更清晰地发觉情感问题，能协助你取得成功挽回男朋友。

冷暴力分手怎么和好

1、找出分手原因

你们之间出现因冷暴力导致的分手，你就要静下心来想一想：究竟是他的性格问题，还是你们二人之间的磨合问题?是他有意为之，还是无意疏忽?他内心真正的需求和起因究竟是什么?静下心来，区分哪些问题出在自身，哪些问题是需要双方坦诚沟通，然后就要找出来，严肃正视并处理。

2、接受目前的情感上的劣势

有的女生特别容易情绪化，问题一出现，不去正视和解决，一味秉承着“逃避可耻但有用”的“人生箴言，”捂起双耳闭紧双眼，思维堵在“他怎么能说不爱就不爱了呢?”之类的死角中出不来。其实这个时候，问题出现了，我们要做的是不要把自己当成受害者的角色看待，只知道一味的抱怨或控诉。如果你真的想挽回，那么就不要去想有没有分手复合的，你需要迈出的第一步就是接受现在的情感劣势，其次，也不要把自己的感情太多的寄托在对方身上。

3、找准切入点，对症下药

冷暴力分手后怎么复合，在弄清楚原因之后，要充分做足准备。不要质疑冷暴力还能复合吗，冷暴力并不可怕，可怕的是错误的挽回方式和盲目的假象导致你们关系愈加疏离。没有天生适合的两个人，更多的是后天的包容和磨合。总之，挽回之路任重道远，不要轻易放弃。寻找一个合适恰当的时机，和他进行深入沟通吧!

冷暴力分手的征兆

当男朋友出现想与你提出分手的想法时，他就会忽然越来越比较忙，对你沒有之前那麼关注了。如果你承受不上另一方冷淡而质疑他时，他只用到忙、累或是工作压力车灯原因来敷衍了事你。大家的关联变得更加冷漠，你能因此而要疯，非常容易心烦意乱。在心态的驱动器下你总算禁不住向他提提出分手，想造成另一方的关心。这时他或许会有点儿打动，大家的关联缓解了某些。

但交往没多久他又对你执行家庭冷暴力，并且此次变得越来越冷淡绝情。这时候你能反省自己，心态情况很差。因此试着用之前提条件提出分手的方法来造成另一方的关心，但此次他只能缄默了。它是冷暴力分手的全过程，都是被恋人称之为最渣的提出分手方法。

冷暴力分手还能挽回吗

可以的。

男孩子选用冷暴力分手，一般要以这类方式严厉打击女孩的信心，减弱她对爱情的执着，让她慢慢地对感情丧失自信心，并对自身丧失自信心，进而对自身死了心。我觉得女孩无须遭到家庭冷暴力的拆磨，采用恰当的方式还是还有机会挽回男朋友的。

一说到异地恋地也个想到的就是分手，因为很少有人能修成正果的，至于分手后异地恋男友能挽回吗，那就要看你自己了，下面来看看吧。

分手后异地恋男友能挽回吗

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，可能是一方缺乏安全感、在维护关系中令一方感到压力大，或者相互怀疑等等。只有找出分手的根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实能不能挽回自己心里应该是最清楚的，直面自己心里的答案就好了。

分手后异地恋男友值得挽回吗

异地恋很多，有分也有在一起结婚的。其实关键还是在你们两个人的态度吧，如果都很爱对方，那距离、家人也不是问题。在一起时要相互理解、包容的。值不值得也就只有自己知道了，别人说的也只是些建议而已。

挽回男友错误的方法

1、不懂得如何正确的引导目标的情绪

2、找不到正确沟通的切入点以及掌控沟通的能力

3、暴露自己强烈的需求感

4、各种各样的跪舔行为甚至过激行为

分手后怎样调整自己的心态

分手一段时间后，可能在你们关系缓和了的时候可以有一些简单的交流了，但是也不要忘记继续调整自己的心态，记得他已经不是你的男朋友了，你只能把他当成普通朋友一样去对待。要让相处的氛围轻松而又愉快。不能够像以前交往时一样以女朋友的身份去要求这些那些，要清楚自己每一步的定位，这样他才会甘愿和你相处。

现在的年轻人网恋的非常多，里面可能有些是见过面的，有些甚至网恋了几年都互相没有见过本人，那么，在网恋的过程中，如果分手了想要挽回应该怎么做呢？

网恋分手怎么挽回

一、暂时消失在对方的世界里

网恋分手如何复合?当男人提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力可言，这个时候我们要立即停止纠缠。同时要抽离一段时间，也就是在他的世界里暂时的消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因是因为我们之前留在对方面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化他对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，而是要在他面前彻底消失。既然是网恋，这一点也应该是很容易做到的。

二、重新赢得信任感

因为相处的时候闹过矛盾，使得对方对你有了心理防线，你不消除他是不会重新接受你的。如何复合两个人的感情?如果你还想跟他在一起，就得改变一下自己，提高自身的情感能力，做一个风趣的人。另外也要改变一下你们的相处方式，通过一些沟通技巧，重新吸引对方建立信任感和安全感，并引导对方好好爱你。

三、以朋友的身份去联系

分手后3个月如何复合?既然我们已经经历了断开联系，那么在一两个月后就可以适当的去联系对方了。再不多联系的话，对方对你的感情更淡了，而且别人也是很容易趁虚而入的。不要害怕被拒绝，复联其实很简单，无非找个让他重新通过你的理由。可以试着以朋友的身份去联系他，关心他。

四、表明心意

当你和对方恢复联系后，也要以一个崭新的姿态出现。所以断联期间是你做自我提升的好时机，只有自己变好了，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。在恢复联系后，你可以去制造偶遇，让他感受到你的变化，让他感觉到你的独特魅力。另外，如果他已经不反感你了，甚至还有些好感的话，可以直接去跟他表明心意，说出自己内心想复合的想法。

网恋分手了还能复合吗

有可能复合的。

“天时地利人和”可以立于不败之地，也就是说要懂得抓住分手复合的时机，讲究地利，也就是说要选择合适的场合，讲究人和，也就是说要采取正确的方法。如果万事俱备了，你还怕没有东风吗?

网恋分手了怎么办

1、为了挽回对方，清楚对方离开你的原因。

网恋分手后能复合吗?首先你需要清楚对方选择跟你分手的根本原因，这样你才能真正的去处理你们之间的问题。既然你想要她回到你的身边你就要知道为什么你们选择分手，明白了分手的理由再采取解决问题的有效措施，这样她才可能会回到你的身边。

2、请不要消极过度导致生活质量下降。

我们能够想象到当曾经甜蜜恩爱的两个人分道扬镳的时候任何一个都会感到无所适从。但是当我们为了博取对方的怜悯之心于是发表因为她离开自己有多么伤心时，那种结果并不会如我们所愿。当她看到你如此颓废不能照顾自己的时候她只会更加坚定离开你是正确的决定，去找寻比你更好的那个人。

3、请不要打扰对方求其回到你的身旁。

网恋分手后能复合吗?虽然现在的通讯工具比较发达，但是你不能用打电话或是发微信等方式来不断联系她，来示意你明白是自己的错，你愿意用卑微的样子去挽回对方并赋予更高的承诺。因为这些行为很有可能扰乱了她的生活，她会认为你为了达到目的失去了理智，所以会认为与你分手是一个正确的决定。

4、请不要在对方的面前频繁出现。

网恋分手了怎么复合?由于你无时无刻的想念着前任，脑海中不断的浮现着她的身影，你就会认为她也在同样的思念着你。所以你就想要出现在她的面前，仿佛提醒她记着你。但是你不要忘记现在的你们已经离开了对方，在她的心里好感度已经大大降低甚至为零。她只会想要逃避你无视你之后离你远去。

5、反思并改正自己的问题。

因为你身上有他无法容忍的毛病，所以她才会选择跟你分手。在她离开你之后，与其做出卑贱的行为求其回来，不如好好地去反思一下她为什么选择与你分手。发现问题并且找到问题的根源，再从根本上解决，你才能让她再一次的注意到你，给你挽回她的机会。

网恋聊天技巧

网恋聊天技巧一：网络聊天首先要有失败的心理准备

刚学会聊天的男人总以为网上的女人都是Sex狂，聊一个上一个，其实网络只是现实世界的一部分，特别中国的女人大多数还是比较保守和谨慎。不是说你聊谁就能上谁的。所以碰到不理睬的，说风凉话的，大骂的，清高的，都很正常，一定要有好的心态，要经得起失败。话不投机的太多，记住，不要记较，碰到矛盾赶紧绕着走!总会找到路的!

网恋聊天技巧二：两性聊天的目的不在于信息交换

如果你刚认识一个异性，聊天的开始就是身高体重年龄家庭环境等。容易让对方会怎么想?!不是傻逼的评价，就是觉得你这个人太自恋自以为是等等。如果对于初期认识，并且想发展成如胶似漆的话，男的目的在于操纵女性的情绪，让它有起伏，最好是强烈的波动。而女性的主要目的就在于让男生在潜意识里产生性觉醒。

网恋聊天技巧三：谈谈吃的美食

一聊到吃必然会让人觉的开心，而你们和生活中的情侣还有一个很大的优势，就是你们在两个地方，可以让对方知道彼此在这边的美食情况，你可以很好的给对方介绍一下，让对方感觉到你们这边的美食，这样你们之间的沟通也会更加顺利，感情也会越来越好。

很多人在玩气说分手之后又后悔，还是想要和对方复合，但是又害怕复合不了，这主要看你们分手的原因和状态，一般关系太僵分手复合几率就是零了。

分手能挽回吗

这要看你们是什么原因分手：

1因为非原则性问题(如鸡毛蒜皮等小事一时玩气)分手：还可挽回!

2因为原则性问题(如对方另有所爱你有家暴行为等)分手：无法挽回!

分手挽回：排斥期后

你们分手后的一段时间里，男生会放大对你的不满和你的缺点，这个时候你的挽回无济于事。所以你要做的是避开这一个时期，慢慢观察他的朋友圈，分手后他通常都会发一些关于爱情的愤懑感慨或者含沙射影你的话，你千万要平和情绪，熬过这段日子。然后去试探一下他对你的态度，恢复平常以后你再进行对症下药的挽回效果会比较好。

分手挽回：提升自己

在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。

分手挽回：保持乐观的心态

一般情况下，当你失恋以后，你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果，因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了，她对你的一切都加以否定，对方是听不进你说的话的，只会令对方更加的讨厌你。而你的自信心也会受到打击，你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起，分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态，善意的对待身边的人，善良和开心的人总会充满着魅力，你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。想要有稳固的感情，就一定要确保双方的目标和付出是一致的，任何一方过度的付出或者贪婪地享受，都会导致平衡出现偏差，这需要你们两个的共同付出和维护，才能维持感情的长久发展。

分手复合概率为0的表现

表现一、对方明确分手原因

这里说的明确分手原因一般是不爱了，或者有新欢了。对方已经明确了这类的分手原因，就是告诉你不要在纠缠了，已经隔断了你们才变“单身”这个关系。

表现二、“人间消失”

人间消失不是说的真的就消失了，而是在你的世界里消失。断绝所以的联系方式，就算通过对方的朋友、家人、工作都找不到对方的时候，就说明对方已经不会再跟你有任何的瓜葛。也是直接的告诉你，你们之间是再也没有可能。

表现三、就算联系也躲躲闪闪闪

毕竟很多人是不会真的能做到“人间消失”的，这类就是对方会想办法避开你，不在正面跟你接触。就算逼不得已跟你有见面等等，都会对于复合这个话题避而不谈，这样的表现，也是不可能复合的。

表现四、分手时关系太僵

很多人在分手的时候都有过纠缠、威胁、哭闹等等一系列自以为是的挽回方式，但好多能用这个方式挽回对方了吗?分手时也是情绪最不稳定的时候，其实作出什么过激的事儿都不是自己愿意的，但这些事儿就是发生了。关系太僵分手复合的概率也只能是为0了。

表现五、对方家庭不喜欢你

虽然现在很多人恋爱也只是恋爱，但还是有以结婚为目的的恋爱。分手后想复合，但要是对方家庭都不是怎么喜欢你，或者已经给他/她说过，那你们之间复合的考虑也为0。

挽留男朋友的话

1、当我们还在一起的时候，我觉着你给我的爱把我压得喘不过气来，可是当你离开我的那一刻，我觉得我的心被挖走了，现在的我已经彻底知道错了，因为我知道我彻底的离不开你。

2、现在的我们只要一闭眼就会想到你对我的好，你每天都会想办法让我开心，想办法让我觉着拥有你是幸福的，可是那个时候我觉着你婆婆妈妈的一点也没有男子汉气概，是现在，我忽然间发现，原来你的这种信心只局限于我在工作中你也是一个雷厉风行，也是一个相当能干的男生，只不过是我没有发现罢了。

挽留对象怎么说

虽然说，离开你的决定，我也是经过深思熟虑的，但当你离开我的那一刻起，我发现原来自己的决定是多么的愚蠢，原来我是多么的离不开你，为了我你付出了很多，而我只会索取，还会嫌弃你这嫌弃你，你那在我们恋爱的时候你对我的付出与我对你的付出相比，你真的是多了很多现在的我才发觉到原来我一点点也不懂得如何去爱别人，一点点也不了解你，所以说你离开我是正确的选择，虽然现在我还离不开你，还无法走出，我们两个人已经分手的境界中，可是我也会努力的让自己成长，只有我改变了你才有可能回到我的身边对吗?

情侣分手一定是有原因的，分手后想挽回，要掌握一定的技巧，盲目挽回是肯定不行的，需要一步步来，建立起良好的沟通和交流，行之有效的挽回。

什么样的情侣容易分手

1、你想要帮助对方

你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击?如果你有这种想法，那么你们的爱情差不多要走到头了，因为你对对方有同情、有怜悯，却唯独把爱情给漏下了。跟一个受过创伤、脆弱、依赖的人谈恋爱，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。恋爱对于两个人来说最重要的是“尊重”，一旦你产生了要帮助对方怜悯对方的心态，那么这种关系就会失衡。你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。

2、你只是被对方外表吸引

每个人都会被帅哥美女吸引眼球的。如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引，要问自己，若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……，若对方不漂亮、不会打篮球……，我还会跟他(她)在一起吗?外表才是第一生产力。

3、因为短暂的相处相爱的

有些人，因为一时的短暂相处而爱上对方，比如旅行时，因为在同一个团队，因为几天的相处而相爱。或者也可以理解为一见钟情，但是这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。

4、对方有对象

首先，这种感情就不是占在道德线上的。如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手;或是他说他不爱那个女人，他爱的是你;或是他原来的对象接受你的存在，他们不打算分手，但他想跟你在一起一阵子;或是他刚分手，但可能破镜重圆……这些都不是爱。别和已婚或有对象的人交往，不管是什么借口，结果都一样，你注定要心碎。别忘了，你只是接受了另一个人用剩的部分。

5、你选择的对象令父母伤心

父母逼你找对象结婚，你随便选一个;或许你急于摆脱一个人的单身生活，然后看着差不多的一个人跟你求爱你就答应了……如果你所选的对象，老是令父母生气，很可能你只是想叛逆，你觉得一定要证明什么来反击，当你不能控制自己的选择，你并不是真心爱对方，这段感情注定没有结果。

6、年龄差距太大

所谓的忘年恋是指夫妻二人根本不属同一个时代，有时候两人的年龄可以相差上三代。无论从哪个方面讲这样的夫妻都不会幸福。

7、有性无爱or有爱无性

没有爱的性是不能长久的，同样，性也是爱的表现方式之一，爱不一定要靠性来表现出来，但是同时有一点不可否认，没有性的爱情不会长久。事实证明很多家庭都因为忍受不了有爱无性的生活而导致破裂。

刚分手如何挽回最有效

1.不必散播负面情绪

著跟另一方聊天的那时候必须聊一些社会正能量的事儿，由于每个人喜爱跟反面积极主动的人交往，你只能展现一个发亮的你时，另一方才有将会被你再次吸引。每个人喜爱能跟自身引起共鸣的人聊天，由于跟那样的人聊天会感觉很舒适，当你可以把握另一方很感兴趣的话题再进行沟通交流，他对你的友好度才会升高。

2.不动声色地升温互动

这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……

3.聊天过程中避免触发抵触情绪

在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心;挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。另一方面，除了不要提及关于两人感情的事外，也不能过多解释过去发生的事情。

分手多久不联系就算彻底结束

一般来说，分手后过一两个月还不联系，差不多意味着你俩彻底结束了。尤其是对于当初的分手后悔的还是男方，那更没机会了。分手后最终走出来的女性，会比男人绝情多了，面对前男友的复合请求一般不会答应。估计要是女方后悔，再去找前男友，复合的可能性还大一些，尤其是前男友还单着的。

1、分手后想复合最好先冷处理

分手后想要复合的，最好先冷处理，不要马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他(她)交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

2、分手后的冷处理期不宜过长

一般来说，分手后为了不至于打破复合的希望，最好要先给两人一段冷处理期。可是，这段冷处理期绝对不宜过长，不要超过半个月或一个月以上。要是你分手后晾着对方一两个月了，再去找她，那估计是没什么戏了。你怎么知道她这么久了还没找到下家?是不是早就把你忘光了呢?尤其是女人，身边的交友圈很广，估计一大堆备胎在等着呢，还怕分手后找不到下家吗。

分手冷静期一般要多久

每个人都有失恋的经过，其中有一段时期就是冷静期。冷静期一般都是发生在过度的争吵之后，跟冷战还是有鲜明的对比的，不过很多人都因为着急想要跟对方认错从而纠缠不休，这样只会遭到对方的厌烦，从而错失了挽回感情的时机。失恋后，我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身，而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你，你又陷入万劫不复的境地。不要对ta纠缠不清，要淡出ta的世界。结束以后，你的第一反应是要挽回，但是也许太过于心急而选择让对方厌烦的方式继续纠缠不清。既然对方选择离开，那么就是对你的一个否定，如果再继续纠缠，只会让对方厌烦。挽回爱情，其实是一个长期而艰难的过程，在分手初期适宜分开不联系对方，给彼此一个冷静期。其实彼此冷静冷静是很好的，你在爱情上太过强势，说的好听叫爱的炽热，说的不好听就是大男子主义，只顾及自己的感受，的确是给对方压力太大。爱一个人，要让对方感觉舒服有安全感，心情愉悦才行呢。所以，要试着用对方喜欢的方式去爱对方，而不是自己觉得好的方式。

其实在激情期褪去以后，有一方能够发现这个也许不是自己唯一想要的生活方式，提出大家冷静冷静，是对彼此都有好处的。这就好比喝的微醺时候有一个人，忽然觉得自己要开车回家，起身离去一样，固然对于某天晚上来说喝得不够尽兴，但是对于双方长期的健康友谊，也不一定是坏事。倒是来不及稀释浓度就结婚生子的夫妻，除非彼此解决问题能力超强，否则会面临更严峻的磨合。所以当一方表示这样够了，我想要冷静一下，那么第一步，当然就是答应对方彼此冷静一下。你真的想挽回一段爱情，要给自己时间沉淀，也要给对方时间冷静。这段冷静期真的弥足珍贵，我们可以用来宣泄情绪，感受匮乏，疗愈伤害，提升自己……这段没有对方的日子真的难熬，不少学员在深夜私信我，他们晚上睡不着，白天吃不下，感觉没有希望，对方的态度冷淡，没有挽回的可能性。你要认识到挽回爱情是一个长期的过程，你要找出自己的问题并且一步步的去改进。挽回爱情是一个长期的过程，我们需要放下急躁的心情，找出自己的问题并改进。恋爱是两个人的事情，走到分手这一步，也许两个人都有过错，但是由于你是想挽回的一方，所以你首先需要找出自身的问题，才有条件说挽回。

异地恋本来就很困难，异地恋能走到一起的就是真爱，异地恋分手后想复合根式难上加难，不过在难的事业是有解决的办法的，只需要方法和时间久够了。

异地恋分手怎么复合

1、冷静下来思考你们的主要问题，把之前究竟为什么对方会提出分手弄清楚，是因为两个人之间出现了严重的信任危机，沟通交流时因为各种问题相互折磨。还是在距离的隔阂下，两人之间的相处模式出了问题，矛盾和冷淡逐渐增加。亦或是第三者插足，导致对方的心思放在了别人身上。等等。找到根本问题，才是复合的关键所在。

2、如果可以尽量去看她。如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

3、一定要陪着她，这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

4、必要的解释，虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。

5、必要的承诺，道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。

异地恋分手怎么挽回

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

怎样提升异地恋成功率

1、不要太看重距离。其实，异地恋也是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化，我们不应该因为它的与众不同而先入为主，扣上“异地必分”的帽子。其实，很多异地恋人幸福的都一样，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身边发生的这些事情，我们不难发现：两个人最终能否走到一起，起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适，和异地恋爱关系不大。

2、多沟通，分享彼此的生活。因为是异地恋，肯定存在距离感，所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最近的变化，可以使用QQ视频;如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。

3、制造惊喜，特别是重要的日子。一年一度的七夕节，在不知不觉中马上就要到来了，你为心中她/他又做了什么准备呢?偶尔为心爱的那个TA制造惊喜，一个特别的礼物和祝福，一束鲜花外加一盒巧克力，一次从天而降。

4、多见面，多了解。异地恋，虽然可以通过即时通讯工具沟通，可是日积月累，也会产生疲劳感，不能够陪伴在彼此身边，终究会造成距离感。因此，如果在同城异地，应该多抽出一些时间见见面;如果相距比较遥远，可以计划两到三个月相聚一次，选择好交通工具，时间长三两天就能见面，时间短就几个小时。

5、相互信任，坦诚相待。在“怎么维持异地恋的谈恋爱技巧”一文中，lucdiy调了信任的重要性，信任是彼此关系维持的基石，如果恋人们彼此猜疑，互不信任，不能够坦诚相待，那么异地恋无异于水中花镜中月，再深的爱情终究抵不过现实的摧残。

6、耐得住寂寞，经得起诱惑。耐得住寂寞的人是成熟的，经得起诱惑的人事坚忍的，在这个物欲横流，欲望泛滥的社会，如果恋人们彼此深爱，守得住空虚感，耐得住寂寞，经得起诱惑，严于律己，不移情别恋，那么异地恋的成功率就提高了很多。

异地恋如何找话题聊

1、以关心为话题，关心就是对人的关心问候等等作为话题。例如：你现在身体好些了没有;你工作进展怎么样等等。

2、对象深度探讨和理解，就是对文字或艺术作品、科学探索等等做深度探讨的理解和对他人的观点，看法作为话题。(例如:对于这部作品中的孤独和独单的这两个词,你们是怎么理解的呢。)这个的话题词我们一般人很少用到的,一般只有主持人、文学爱好者或喜欢探讨研究的人士常用到。既然很少用到我们只认识和了解一下也行了。

3、现在、过去和未来的事，例如:同学聚会，多年没见的老朋友老同学我们可以聊过去难忘的事、过去搞笑怀念的事。也可以聊对方或自己现在的事业发展情况啊，还可以聊各自的梦想啊和未来的打算计划等等。

分手后两个人都恢复了单身状态，按理说对方找不找新的对象都和你无关，但是也很多人分手后还是想念对方，就算是对方有了新欢，也想要挽回。

分手后对方有了新欢该如何挽回

第一：保持距离的黏住他

那么针对这两个点，首先你最要做的就是潜伏在他身边。不管怎么样，妥协也好，答应不纠缠。但是一定要潜伏在他身边。利用一切手段，要求只有一个。第一，联系方式一定要留着。第二，能够像朋友一样聊天。第三，约见面不要尴尬。不管怎么样都要让他答应你这些要求。而做这些目的也很简单，就是时时刻刻我都在你身边呆着。我也不纠缠你，我也不打扰你。总之我就呆在你身边，你触碰我的底线，我就来闹你。(比如，朋友圈不对我开放了，微博取消关注了。等等)

第二：从新打造自己新的人设

其次，伺机而动。联系保持一个频率，比如一个礼拜一次或者三天一次。然后自己朋友圈建设，社交建设。展示出自己的优越性，和高大上的感觉。你要知道，人为什么喜欢明星，因为明星看起来总是那么的光鲜亮丽。明星的生活总是多姿多彩。永远看着有种高不可攀的感觉，那就对了。

第三步：给他一个可得性。

因为你本来就对他是有吸引的，无论是外貌，还是气质。他喜欢的就是你这类型的人。而在他离开你之后，情绪是一定会慢慢消失的。而这个时候如果他没看到你，那么你在他脑海里一定会被丑化的一无是处。但是，好在第一步的时候，你潜伏在了他身边。那么当他看到一个光鲜亮丽，又是他喜欢的那个样子的你的时候。而你却还给他一个可得性。那么对他来讲，心里一定是痒痒的，这种感觉，作为女人应该不能体会，各位男同胞应该懂的吧。想得到，他就一定会想尽办法去挑自己新欢的不足。比如，觉得没有你漂亮，没有你温柔，没有你贤惠。这些就不是你要担心的。这一步，你要做的就是给他可得性。(就是偶尔撩他一下)

基本上这三步做下来，就静静的等待一个机会就可以了。如果你功力深一点的话，大可以直接策划一个”机会“。包括我其他文章给别人策划的机会也有很多。比如，你可以在半夜给他打个电话。女人嘛，你给她一个点就可以了。其他的她自己会脑补。当这个男的本来就对你有挑剔的时候，你再来误会他一下。那么你的事就可以算是成了。最后，假装关心他，约出来谈谈心啥的。(我都信了你个鬼，谈心?)然后喝点小酒，恰巧又不胜酒力，最后一个不小心双方发生点肢体接触啥的。作为女人，如果连这点基本套路都没有，那你真要学习了。如果真的没有，过来，我给你颁发一个”钢铁直女徽章“给予表彰。到了这个时候，其实就是临门一脚的事情了。最简单的办法就是，抱着他哭，一个劲的哭，边哭边道歉，说你之前的不足，再回忆一下你们之前快乐的时光。但就是不要提跟他复合。留着让他提。哭完收工。第二天当做什么都不知道。装酒后失忆。最后就静静的等候他给你表白吧。当然具体案情要具体分析。每个人的情况不同，方法也不相同。细心的朋友应该会发现，我从头到尾都没有提跟那个新欢有什么接触的。因为目前她还不配。只有撬感情超过三个月以上的才需要接触她.好了一点点建议，篇幅原因第三种情况我就不分析解答了。

男人有新欢还会回头吗

1、男人有了新欢之后，当然会对新欢比较热情，忽略了妻子，但是新欢是不会太长久的，因为这本来就是不道德的一种行为，除非这个男人比较一直坚决，会和喜欢在一起。但是一般的男人都有一定的责任感，他们也不想离婚，他对新欢只是一时性起，这个时候，男人还是会回头的，因为他知道只有自己的爱人才是对自己最好的人，老公估计过一段时间之后后悔了重新回到你身边。

2、如果男人在婚后和新欢搞暧昧，长久的机率也是非常低的，因为很多都是一时新鲜的，都是在诱惑中才犯了错误。但是如果他觉得找到了真正他想要的女人，也是会考虑和新欢在一起的，这个时候如果新欢有足够的魅力，那么男人一般就不会回头了。

根据新欢的时间来判断挽回的难度

第一种情况：在分手之前就有新欢介入

这种情况其实是比较难挽回的。因为在你和对方还在交往的阶段，新欢就已经出现了，存在以下可能：

1、你们的感情让对方很疲惫，你对TA的吸引力基本已经不存在了，在你身上已经找不到任何有吸引力的地方，日常相处的摩擦也给对方带来了疲倦感，好感浓度迅速下降。有待评估。

2、可能两人是相互喜欢的，新欢不介意对方有伴侣，TA也愿意承受着脚踩两只船的心里煎熬。然而新欢带给TA的新鲜感、以及善解人意、体贴都加快了TA离开你的步伐。

3、如果TA对新欢隐瞒你们的感情存在，那么她们的感情也会存在很大的不稳定性，是有利于你做出挽回的，有待评估。如果是前两种可能，如果你还不知道自我反省、抱怨、指责对方，以受害者的姿态控诉对方。对方会越来越厌烦你，也就不足为奇了。而有些女孩偏偏脑子一根筋，跑去找新欢理论。殊不知他们之间的沟通方式和相处模式早就已经出现了问题，就算不是现在的这个新欢，也会有别的新欢出现。

第二种情况：分手后迅速出现的新欢

在分手之后，TA迅速就有了新欢，而且这个新欢在你们感情存在的时候根本没有出现过。很突然，而且TA和你完全是两种风格的人，或许就不是对方会喜欢的类型。这时候很可能是对方为了疗伤或者是为了刺激你而做出的不理智的选择。有时候，TA可能下意识地选了一个和你完全不同的类型来重新开始，可能因为TA在和你相处的时候，有很多不美好的回忆，你让TA受了伤，所以才想着这种办法来忘记你，自我疗伤。之前遇到一个女孩，自己是属于很作的类型(其实我是经常碰到这种类型的女孩)，经常无缘无故的乱发小脾气，整天粘着对方，经常用自己的小任性来测试男友到底爱不爱自己，男友完全没有了自己的私人空间。刚开始并且是很长时间男友都是处处都顺着她。因为他对她太好了，她被宠的脾气更坏了，反而是一次又一次地挑战男朋友的底线，看男朋友到底有多爱她。哪里有压迫?哪里就会存在反抗，结果可想而知，男朋友终于忍无可忍了，选择离开了她。女孩当然是想挽回他了，但是男友告诉女孩，自己再这段感情中。很累，已经没有了勇气继续下去了，女孩是继续挽回，采用了乞求、讨好、保证等方式，但是等到的却是男孩这样的答复：我已经有女朋友，不要再来骚扰我了。

那么他新找的女朋友是什么样的人呢?外表普普通通不说，性格也是软糯的不行，和女孩简直是正反面。但是男方却说自己不求别的，就想找个温柔的人，在一起安安静静、相互体谅的人。总结来说，在这种情况下一定要把握度和时机。前车之鉴，上面案例中女孩所犯的一些错误挽回方式就不要再犯了，因为你们平时相处过程中已经给对方造成了疲惫和压迫感既，如果你用错了挽回的方式，那么对方的压迫感会更大，压迫感也就是伴随着负面情绪，而是还是正比例的方式存在，所以更不利于你挽回对方。比如说，说一些“我明明就比TA更好”这种诋毁对方现任的话。也不要放任他们发展感情，错过挽回的最佳时机。

到底要不要挽回

首先需要你思考的是：还要不要挽回?值不值得挽回?我能体会得到失恋者内心的情绪，很重要的一点就是不稳定!一会是非常坚定挽回，因为有一定的感情基础，因为对TA还有喜欢，因为对这段感情的不甘心;一会就想放弃!放弃是因为自己的迷茫，因为对方的态度，因为是面子等等。就是因为情绪不稳定，所以不知道在某时某刻那段情绪所占的比重更大。所以，在这里给大家的建议是：学会理性、客观的看待并处理自己的情绪，我们不能被情绪牵着走，尤其是负面情绪!因为这样你始终不知道自己到底想要的是一个什么结果。和大家分享一个案例，前段时间接到一个情感求助者的电话，一个男生和自己的女朋友分手了，两人在一起了5年的时间，中间因为很多矛盾没有解决，并且不断的积累，最后因为一个导火索而全面的爆发，但是在分手后的6个多月里，这个男生一直在纠结要不要挽回她?挽回呢?还是不挽回呢?一直是被情绪所左右，通过电话谈话，我已经很明显的感觉到了他的负面情绪，已经影响到了他的生活和工作，这就是被情绪所控制的结果。

需要大家思考并借鉴这几个指标，

1、对方对这段感情投入的多与少?

2、你们都聊过哪些深层次的话题?三观是否一致?

3、感情基础如何?共同经历过什么?

4、你对TA还有没有吸引力?

综合判断后，再决定自己要不要选择挽回?这时候就需要你的理性思考和判断了。这时候还会有很多求助者要说了：老师，但是TA已经有新欢了?

那么我的回答是：先了解他们发展到哪一步了?TA虽然有了新欢就一定是互相喜欢吗?互相喜欢就一定是最合适的?他们一定会长期走下去吗?所以答案就是：不一定!摆正心态是第一步!挽回是一定需要方法和策略的，我们换位思考一下，如果你是一位侦探，你作为一名情感咨询师，你会怎么做呢?那就是先采集对方的信息啊，然后再做进一步的分析和制定策略。他们是怎么认识的呢?认识多长时间了?感情进展到哪一步了呢?新欢的家庭、学历、外貌、背景如何呢?你搜集的信息越多，越有利于自己做出判断和分析。当你了解的差不多的时候，你就应该对挽回的难度有了一个初步的了解，也有利于自己做好心理建设。

异地恋是最容易分手的，那么异地恋分手之后应该如何挽回？请看下文。

操作方法

先想想为什么会分手，是彼此关心的不够，还是性格不合，或许是别的原因，先找到分手的真正原因。

找到真正的原因后再想想有没有复合的必要，像性格不合这种是很难复合的，因为复合了还是会分手。

觉得很有必要复合，就要解决掉你们之间的矛盾，比如彼此关心的不够这种，要想想怎样做，才能让对方得到关心，毕竟分隔两地，不是说关心就能关心到的。

矛盾有办法解决了，就打电话给她，探探她有没有复合的想法，如果她并不是特别的排斥你，那就去她的城市找她，跟她讲清楚，然后向她阐述你们的未来，未来是有希望她，她应该会跟你复合。

分手，也许只是因为当时过于生气或者不成熟思想才一时做出的决定，不管是什么原因，分手已经事实，倘若在你跟男友分手后，你还想去挽回他的话，那么就要以另外一种身份去挽回他，那么和男友分手后有哪些挽回话呢？

1、对不起！我这样做是因为我喜欢你，爱你！很想和你在一起，请再给我一次机会。

2、是我不好，是我的错，错得没理由，是我的不对，求你给我一个赎罪的机会，以后一切我都听你的指挥，亲爱的，我错了，原谅我。

3、 惹你生气是我的错，对不起，再给我一次机会，这次我真的知道错了，请你原谅我吧，要不你就惩罚我永远在你身边。

4、想起你的温柔，想起你的关怀，为我解的忧愁，为我凭添的许多的愁，黑夜里我独自泪流，独自难受，爱你一生永不回头，忘记你怎么能够。

5、 一份担忧，担忧你不原谅我；一份期待，期待你的原谅；一份歉意，我做的不对，让你生气了，亲爱的，原谅我吧，下次不会了，这次就让它过去好吗。

和男友分手后晚会的话有很多，可以根据对方的性格来判断说什么样的话可以挽回他。

失恋都是难受的，尤其是付出真心的感情，真正爱过的人都体会过分手期间确实很煎熬，大家可以有意识的进行自我调整，让时间来治愈你。

失恋怎么形容心里的难受

1.有些人见面要坐飞机，有些人见面要坐时光机，有些人见面只能做梦。

2.聊天记录截图我删了，语音收藏我也移除了。

3.不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。

4.你明白的或许我会回头看，但我绝对不会往回走。

5.当你开始说话中肯不再偏向我时，我就预感我们关系离结束不远了。

6.钓了条鱼很高兴紧紧握在手里，然后鱼跑了，剩下满手的鱼腥味怎么洗也洗不掉。

7.切断联系还是挺容易的，难的是切断想念与盼望。

8.那些无处安放的情感就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

9.真正在乎你的人，口袋里总是会有糖，而不是大道理。他知道江湖艰险，并且只想照顾好你。

10.我不会打扰你的，那些快要崩溃的想念，和没说出的话我一定可以忍住。

11.暧昧就像超市门口的试吃品，可以给你的也可以给别人，不值钱的。

12.愿你三冬寒，愿你春不暖，愿你天黑没灯，下雨没伞，愿你一路上，尽是渣渣相伴。

13.我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

14.不会忘记你，也不会太惦记你。

15.如果他真的爱你他比你更害怕错过你，你还有什么不明白。

男人提出分手还挽回吗

通常情况下来说男生提出分手后就不会在挽回了，女生提出分手后一般来说是在闹小情绪，但男生提出分手多半都是认真的，因为女生容易心软，男生都是铁了心的。如果分手后还来找你复合的，多半是还没找好下家;同样也有因为非常爱对方，从而回去找到对方，但不是每一个男生都能清醒过来，找回原来值得珍惜的爱。如果能为对方做努力，而不是嘴上说说，这样的男生找到女生复合，两个人之间只会越来越好吗。如果说分手后还跟对方不断的联系，但也没有说复合，这样只会让你们反目成仇，还不如当初早断，最保险的办法还是，切断了一切可以联系上的方式。

失恋了心里难受怎么办

1、找好朋友倾诉烦恼

失恋后心里难受怎么办，这个时候如果憋在心里不发泄，很容易郁结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦，想哭就大声哭出来，将委屈和苦闷都一股脑地发泄出来。

2、积极参加社交活动

失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。

3、好马不吃回头草

大多数人在失恋后心里难受，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。

4、外出旅行调整心情

失恋后心里难受，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。

5、时间是最好的良药

时间是治愈一切伤痛的良药，随着时间的流逝，任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。失恋也是如此，可能今天你还陷在痛苦中，过一段时间，也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力，默默无声的将你的伤痛抹去。千万不要因为一次感情的失败就拒绝接受新的感情，要对自己有信心，要以积极的心态去面对感情问题，相信属于自己的那份爱情终究会到来。

失恋了很难受这样做

方法一，转移注意力。

不论是失恋还是别的坏情绪，转移注意力都是最基本的方式。转移注意力又有很多种途径，比如结交新的朋友、让自己忙起来、学习新的知识等等。只要能让你静下心来不再沉浸在失控的情绪里的方式，都可以尝试一下。这个方法需要坚持，并不是说努力转移了一天的注意力，到晚上就不会再胡思乱想了。而是要坚持下去，坚持完了才会发现失恋不过如此。所以建议是用一个需要较长时间的事情来转移自己的注意力，比如报个兴趣班。

方法二，尝试改变。

以失恋为契机其实可以做很多事情，尝试一些新的改变，也许会收获不一样的自己。不管是改变一下形象，还是尝试以前不敢做的事情，都会带来新的体验和情绪。哪怕剪个头发也好，用新的自己去迎接新的开始。其实换发型是件非常有仪式感的事情，这也是为什么很多人在失恋后会通过换发型来表示决心新开始的原因。或者去学一些新的东西，比如以前被你搁置的兴趣爱好，你会从新的东西里尝到新的趣味，那时候你的情绪也许早就不再受到失恋带来的痛苦影响了。不妨去试一试，人生那么多可能。

方法三，走出去。

所谓的走出去并不是说要你去走遍大江南北，去旅游看世界。而是要尽可能地走出去，不要闷在家里，让失恋的难受一点点包围着自己。只要你愿意出门，就是成功摆脱失恋的第一步。你可以和三五朋友出去郊游，也可以自己出去散散心，也许会有不一样的体验。甚至就是在家周围的小公园散散步，或者附近的旅游景区转转。所谓散心，得先出去才能散。总之，失恋的痛苦层级跟每个人的接受能力和消化能力都有关系，因人而异。可以根据自己的实际情况去选择适合的方法，转移注意力、尝试改变、走出去是比较通用的方式。其实不论是什么方式，都需要是你自己主动愿意去尝试。如果你一味地沉浸在失恋情绪里，不愿意走出来，那么谁也帮不了你。所以，自己要有一个愿意积极的心态，这才是最关键的。失恋不过是感情路上摔了一跤而已，爬起来继续往前走，才会遇见更好的自己。

在感情中，当对方对你死心时，你们两的感情就走向尽头了，挽回一个对你彻底死心的人是很难的，需要掌握一定的方法技巧，这样才能挽回对方的心。

怎么挽回死心的人

一、不要太强迫对方。

很多人确定了自己想要复合的心意之后，就会经常出现在对方的视野之中，甚至是用一些很强硬的方式。要知道这样的做法，对一个已经死了心的人来说，可能是很不好的。可能就会让他们误以为你是在死缠烂打。所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来，不要太过于急切，又或者是做出一些强迫对方的行为，否则只会将他们越推越远。

二、反思过去的那段感情。

要想将前任追回来，首先你就要知道自己和他之前是为什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，让他看到你是真心的想要和他继续在一起。否则冒冒然又继续这段感情的话，两个人之间的结果也很有可能是以分手收场。

三、想办法和对方有一些交集。

大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。所以有可能两个人不在一起之后，就会变得像陌生人一样。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和他有一点点交集。不然的话，就没有借口让你继续去接近她了。并且需要再次唤起对方对你的关心，以及关注。

四、正视你们分手的事实。

很多人分了手以后还会情侣的姿态去要求对方，这样的行为是很不好的。所以你就需要正视你们之间已经分了手的事实，再去以普通的关系展开追求。不要觉得你是他的前任，你就找到了一条捷径。相反，有时候正因为你们是前任的关系，让对方更不想再次接受你。

感情疲惫型分手挽回期

1.及时调整自己的心态

感情疲惫型分手肯定是你带给对方的压力或者不开心，已经大于你的吸引力(你的价值)。从心理学看人的内心都有一个悲剧脚本，越对什么起疑，越有去确定的需要。有些人需要靠电话来获得安全感来确定男友的感情，但是男友常常不接电话，让她无法确定这份感情而崩溃。继而对男友产生抱怨，以数落他来试探男友的爱。最后导致男友无法忍受怒而分手。因此在挽回中及时调整心态，给对方塑造一个轻松愉悦的氛围至关重要!

2.给彼此冷静时间

千万不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。对于感情疲惫型的分手是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你吸引对方的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式等。请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重并让彼此有个缓冲的阶段，让彼此淡忘过去的烦恼。但感情疲惫型分手千万不要完全冷冻，因为你们的感情是筹码，毕竟对方是真心喜欢过你的。所以需要三五天左右联系一次并在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。

3.回归到你们恋爱时的状态

大家都会面对审美疲劳、柴米油盐，需要不断的剃生活里的刺。有很多情侣的感情越谈越淡，不是遇见的问题有多不同而是本质上缺乏解创造惊喜的能力。在恰当的时机给对方一点小惊喜。说一些令人心动的甜言蜜语、营造浪漫的见面……新鲜感就是两个人一起体验新事物，不断给对方创造惊喜。

4.拥有解决问题的能力

一个不会游泳的人老换游泳池是不能解决问题的，同样一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。爱情中一些微不足道的事情不断挑起的矛盾其实是致命的，久而久之小矛盾会变成大矛盾，吵架的方式也会升级，由最开始的拌嘴、到拉黑、到冷战、到撕破脸……只是很多人低估了这些小矛盾，没有及时发现问题并解决它，一直等到彻底失去才开始反思自己。因此要维护一段长久的爱情必须拥有解决问题的能力，这需要你：

1、当出现问题的时候，采用的是沟通的方式而不是上来就发泄!

2、能客观看待自己并且不随便批评别人，更不会随意批评自己的伴侣。

3、遇见问题不敷衍、不逃避，真正的寻找解决方案。

如何挽回一个人

1、冷处理

为什么他会对你死心呢?相信在你们恋爱过程中，他已经给你重新改过的机会。走到分手的程度，证明他已经对你犯的过错到达忍无可忍的地步。如果他指出你的缺点，请用心记住，切忌反驳。只有真心对你好的人，才愿意指出你的缺点。分手后，不要尝试解释自己以往的过去，事情发生了就是发生了，不管你的理由的什么，最终已经造成对他的伤害。给你自己反思的时间，也让他给你留下个好印象。

2、成为一个更好的自己

当然在冷处理期间不是什么都不做。当你明白自己错在哪里，就要着手去办，用实际行动让大家看到更好的你。也许你会产生疑问：“一个对我死心的人，谁会在乎你过得好不好呢?”在你们冷冻的过程中，其实就是在慢慢降低你们的矛盾点。在期间，他对你只剩下回忆中的印象，当他看到你变得更好，反而会勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得更加好呢?”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你继续增加你的魅力，当你足够吸引力时，相信他就会按耐不住对你有所行动。

3、制造交集机会

当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度。当你变得一个更好的自己时，可以尝试出现在他的面前，以一个全新的姿态重新吸引他。当然，你是否已经变好了，不是你说了算，是看身边的人是否认可你真的变得更好了。如果你了解他的日常生活，不妨尝试找机会偶遇，让他觉得你们有缘分的同时又不会显得你是故意的。当偶遇时给对方留下一个好的印象，说不定可以得到一个不错的回应哦!

男人回归家庭后的感受是什么

1、男人一般出轨之后再重新回归到家庭，会感觉两个人之间的感情总是会有一点猜疑，虽然对方不说，男人心里也会觉得有所愧疚，做什么事情总是会考虑对方的感受，但是如果长期这样的话，男人也会觉得有一些压力，有点力不从心。

2、男人在重新回归家庭之后希望老婆可以忘掉以前的一切，但是即使自己做得再好，对方可能都会感受不到男人的爱，这也是让男人非常痛苦的事情。男人有时候真的改变了，但是做任何事情都得不到女主的原谅，这个时候两个人的婚姻会再次陷入困境当中。

现在婚前同居的情侣不在少数，很多情侣同居之后发现彼此都有着很大的问题，然后影响到感情，那么，如果在同居后男朋友提分手要怎么挽回呢？

同居后男朋友态度变了怎么办

方法一：让自己的情绪发泄出来。

如果男朋友是用武力或者言语来攻击和伤害自己，自己很难过的话可以通过哭泣的方式来释放一下自己，不要憋着这样自己会更难受的。如果不想待家里面对自己的男朋友，那么就自己一个人到公园里散散步，或者去逛街买东西都是很好的发泄方式，一定要让自己在受气的时候好好发泄出来。

方法二：思考原因。

同居前后男生女生都会给对方一些不一样的表现，也许自己的男朋友没有之前那么好，这一点是肯定的，因为男女都不是完美的人，而且谈恋爱会比较甜蜜，而同居后慢慢就把对方当成亲人了，不要再那么无微不至了。要好好想想男朋友对自己不好的原因，是自己本身的问题还是对方的问题呢?好好想，从根源来解决问题。

方法三：不要让父母知道。

像平时自己和男朋友的小炒小闹的事情就尽量不要和父母说，因为最疼你的是自己的父母，他们只要知道你有有一点的不好就会非常的担心，所以能自己解决的问题就不要让父母来操心了，自己要独立一点，坚强一点，和男朋友同居的女生应该也是一个成年人了也是一个能独立自主的人了。

方法四：和闺蜜诉苦。

如果两个人吵架吵得很严重的话，自己实在不知道该怎么办，那么这时候可以和自己的好闺蜜诉苦一下，把你们之间发生的矛盾和她们好好讲诉一番，让她们给你提点建议，这时候你的脑袋已经很低迷了，做出的一些举动都会缺少理性，所以要让自己冷静下来再做出行动，听听自己闺蜜的意见也是不错的。

方法五：和男朋友好好谈谈。

发生什么事情两个人都要勇敢面对，就算是两个人吵架也是一样的，所以两个人要静下心来好好探讨一下双方的问题，如果是男朋友的错那么就得让他自己认识到，如果是自己的问题，那么自己也要好好地反省一下，没有一个人会无限包容你的，除了你的父母，所以不要让他人对你的关爱变成一种理所当然。

同居男朋友要分手怎么挽回

1.学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

2.改变一下自己的打扮

添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。

3.和其他人出去玩

你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。

4.再次成为他曾经爱上的那个人

你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。

怎样让男朋友重新爱上我

1.你比以前更漂亮了。

分手后发现前女友比以前更漂亮了，确实对很多男人来说是一个打击。大多数人经历失恋都是很痛苦的，你越是表现得憔悴难过，对方就越不在乎这段感情。但是当他发现分手后的你比以前变得更漂亮，生活得更开心，他就开始怀疑自己当初分手决定是不是正确的。因此想要挽回男友的心，就让自己变得更有魅力吧!即使挽回不成功，漂亮的女孩总会得到更多人的欣赏。

2.你比以前更开心了。

失恋意味着感情进入尾声，但不代表感情已经结束了。在失恋期间的表现依然对对方产生影响。如果失恋后的你表现得很难过，每天以泪洗脸，甚至降低自己的尊严尽力挽回对方……这些行为都是对这段感情的投入。人性本来就是犯贱的，对方看到你越是痛苦，他就会表现得满不在乎。但是如果他看到你比以前更开心了，他反而会对你产生兴趣，甚至会否定自己当初提出分手的决定。

3.发现你一直爱着他。

男友提出分手，如果你觉得很生气、觉得很不甘心，于是对对他死缠烂打，或者是做错极端的行为威胁他不要离开，那么你这样的行为不叫做真爱。真正爱一个人应该是满足对方的要求，希望对方幸福。但是死缠烂打的行为只是满足自己的需要，没有顾忌到对方的感受。

婚前同居要注意什么

1.学会包容，学会成长。一个人最放松的时间和地方莫过于下班后呆在家，会把自己真实的一面暴露在对方面前，同居后，你就会发现这才是真实的他，这个时候，我们就要学会包容，学会理解，同时也要慢慢地去改正自己的缺点，不是为谁改正，为自己，为以后美好的婚姻生活，这就是学会成长。而不是一味地要对方忍受自己，好的婚姻是双方从中学会成长，反之，忍耐到极点只会爆发。

2.注意形象，保持新鲜感。我们每个人约会前都会打扮一下，最起码也会穿戴整齐，但是，同居后，你们除了上班时间，其他时间，包括最放松的时候都是待在一起的，就会看到对方最原始的样子。有些人在一起久了，就会越来越忽略自己的形象，就好像那些结了婚的人总是说:都结婚那么久了，还化妆给谁看?敷什么面膜?到最后，这种人往往会被老公嫌弃，同理，没有人愿意天天下班回家看到一个披头散发的黄脸婆，更何况你们还没结婚，更加要保持基本的形象，保持新鲜感。

3.做好安全措施，保护好自己。男人跟女人同居在一起，必定会发生。无论是否已经做好结婚的准备，都要做好必要的安全措施，什么事不到最后一刻，都会发生变化，如果最后两人不能走进婚姻，这种伤害对女孩子来说是很大的，无论是身心，做好安全措施，保护好自己是很有必要的，千万不要拿孩子去测试一个男人对你的爱，不要伤害自己的身体，一个连自己都不爱的女人是不会有男人珍惜的。

谈恋爱分手是很常见的，很多人吵架后都会说分手，但是有的人被提分手后不想分手，分手后其实需要冷静的思考问题，好好分析，如果两个人还很相爱就去挽留对方。

不想分手怎么办

如果两个人都还互相爱着，感情没有问题，可以挽留，总会好起来的。如果感情出现裂隙，双方出现隔阂，那就放手吧，这样下去伤害会越来越深两个人越来越累最后还是分道扬镳。我也只是建议，具体怎么办，需要你自己慎重考虑。当两个人在一起久了，女的会越来越爱男的，男的越来越随便。男的会说女老是胡思乱想，女的就说男已经变了不像以前那么宠她……其实大家都没变，只是时间变了，因为彼此关系变亲密了，习惯对方，所以不会再像热恋那样，所以女的会胡想，无论如何请不要对爱情偷懒，否则只有平淡.然后矛盾争吵再到分手。如果真的到分手的地步，而不想分手，可以找些方法，比如，回心方。在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。爱，从来就是一件千回百转的事。

不想分手怎么挽回

第一，如果两个人的吵架不是本质上的问题，只是平常小事引起的吵架，那么在对方说分手那一刻就应该马上挽留，因为都不是彼此的本质的问题，所以这个情况下，是第一时间去挽留才会达到挽留的效果，如果这种情况不在第一时刻就挽留的话，时间越拖，可能会把假分手闹成真分手，还有时间越久两个人越是放不下面子去挽留，所以对待这种情况，应该在第一时间挽留才是最佳时机!

第二，分手之后对方给了暗示之后去挽留，但是我们又不是有接收机会知道对方给暗示的时候我们就第一时间知道然后及时的去挽回，所以我们应该怎么做?对方给暗示的时候如果很明显，那么我们就可以直接表达出自己的想法，但是给的暗示不怎么明显，那就由自己的想法去小心的试探，不要太过于明显的试探，这样会让对方觉得很赤露，不太好受，所以，当你感觉那是一点苗头的时候应该抓紧时机，去挽留对方。

第三，但是如果事情是很严重性的问题的分开，那么就需要对方好好思考是否还继续走下去，不是说每一段感情都值得去挽留和复合，如果是本质上出现了问题，那么双方冷静思考之后再决定是否在一起走下去，这时候挽留就不是那么重要，因为不适合的话挽留对于双方都是一种折磨。

别因为一时冲动而分手

不光是分手，任何事如果你冲动之下去做，之后肯定会后悔，后悔事情处理的不完美，后悔该说的话没有说，后悔不该说的话说了太多。总之就是，如果冲动之下说分手，后续会有一堆烂摊子，会弄得你心神不定，疑心重重。所以，分手这件事，还是想好了之后再说比较好，这是对自己对对方最起码的尊重。

决定分手就别心软

接着上一点来说，“说分手”这件事真的要好好想想再做决定，这样才不会让自己说了之后后悔。如果你对爱情对对方积攒了太多的不满，已经发现爱情走不下去了，那决定好了就果断说分手，说了之后别心软。如果你只是情绪上怀疑你们的爱情，有想分手的念头，也有不想分手的念头，那你最好想想是分了好还是不分好。不确定是否要分手，就别冲动，不然你说了之后，你不想分手的念头会慢慢放大，那时候再后悔就比较麻烦了。

有的人分手后又后悔，想要挽回对方，挽回男朋友的第一步也是最重要的一步，在准备挽回对方之前，先反思一下自己，通过自身的改变和对他的投入来挽回

分手后男生有新欢怎么挽回

1、假如他不联系你，你一个月内再短信联系。他不回，不要在意。再等上2、3天再发。要是还没回，说他此刻她对你的怨恨大于记得你的好，所以再等一个月再发，以此类推。

2、假如他回了，千万别一激动又各种表白、挽回。他回了，证明他突然遇见什么事情想到你了，这是一次机会，好好和他聊，诱导他约你见面，毕竟见面3分情。

3、见面，可能他只是突然想到你了，也可能是和现在女朋友吵架了，不是要复合。千万要淡定。和他好好的聊，争取和他做一般的朋友。这样以后才有更多机会，让他见到改变的你。

4、经常和他见面才有可能，重新吸引他。当初他怎么喜欢上你的，那么你现在还怎么让他喜欢上你。

5、他要和你复合了，不要高兴的太早，假如你没有改变的话，你们当初是怎么分手的，将来也是会分手的。

6、很多女生和男友分手，有一大部分原因是你和他在一起后，变得没有自己的个性，此时要记住他就是喜欢的之前那个有个性的你。

正确的挽回方法很重要

第一，面对事实，降低需求感。

挽回一个人，最重要的就是挽回他的心。倘若分手后的你在他的面前表现出强烈的需求感，如不断地给他发短信、哀求他回到自己身边、做太多的关切之举，这种自贬身价式的挽回做法显然是得不到他回心转意的，相反还会更加反感你。因此，若你还想挽回他的话，就应该马上端正自己的态度，给自己一个心理暗示：失恋没什么大不了的!然后给对方给自己一段时间的冷静期，在这段时间内想清楚你们分手的原因及懂得如何去提升自己。

第二，向新欢学习，提升自己的素养。

为什么他会和你分手了?为什么他又会跟别人在一起了?同样是女人，不一样的是你给他的感觉与她给他的感觉不同而已。或许在以前你是个刁蛮人性、斤斤计较、不懂得善解人意等之类的女人，而别的女人能做到他喜欢的地方，因此，你若想取胜于她，把男友给挽回，就必须要学习她身上的优点，从而更高层次地提升自己的内在素养，别忘记了，她跟他只是短时间的相处，你跟他才是长时间的情侣关系，在他的心中，你还是占有优势地位的。

第三，以普通朋友方式出现，给予适当关怀。

别忘记了，从你们一分手的那刻起，你们的关系就只是介乎于陌生人和普通朋友之间了，就算你的改变足以够好了，并且能跟前男友聊上几句时，你们也只能是普通朋友的身边而已，不要太过于亲密。不过，男人有时候也是有心灵上的慰藉需要的，特别是他在新欢身上得不到安慰时，你以一个特别的普通朋友身份出现在他面前，并且以成熟、善解人意的言语跟他沟通时，他会大大感受到你的改变，并且会对你迅速产生好感。

分手后立马有新欢的两种情况

1.人品有问题，朝三暮四，喜新厌旧，见一个爱一个，爱一个换一个，跟谁在一起不重要，只要不寂寞就好。这种跟你在一起纯属为了打发时间和寂寞的人，失之我幸才对，真正合适我们的人以后一定会来。这种人想必在爱情里最终的下场就可想而知了，更别说什么幸福长久，美满和谐了。这种人我们失去了全然不必黯然伤心，反而要庆幸，自己离开了这种人。塞翁失马焉知非福，你很有可能因祸得福，失去了一个糟糕的，得到了下一个更好的，岂不乐哉。我们只需要认真生活耐心等待。你若精彩，清风自来。所以大可不需费神。像这种事情想必我们身边层出不穷，我就有一个朋友，跟女朋友分开后不久，女的就跟别人在一起，他每天想各种办法挽回，谁知女的很坚决，说分开了就是分开了，不要再来打扰她的生活。想他俩以前看上去也很甜蜜，没想到现在翻脸就不认人了，真是比翻书还快。这种人，我们真的不必留恋。这个社会，毕竟现实比较骨感。林子大了什么鸟都有。

2.对方这样做，恰恰是因为还在深爱着你，用这种方法来激起你内心的渴望。由于之前你们闹了矛盾，双方都不肯先认错，导致了一时冲动，做出不够理智的做法，但又都碍于面子，不愿做最先低头的那一个人，这种情况往往就容易导致两个还相爱的人因为一时的误会而错过了一世，岂不可惜。她这样做可能就是以此来激将你，气你。让你后悔自己当初跟她分手，以此来让你赶紧跟自己认错，提出复合。相必你一认错他就立马回到了你的身边，与你破镜重圆。而你也要清楚的明白，她这么快跟别人在一起既不是出于真心，也不是出于实意。只想以此来让你快点后悔，赶快与你重归于好。毕竟男人和女人的思维方式是大大的不同，所以我们就不必纠结她的这种复合方式了，最起码她还是爱着你的。

分手后有新欢的挽回方法

1.继续做普通朋友，不要暴露过分的需求感，寻找机会重新吸引对方

如果他们只是刚接触，感情还在萌芽期!你需要做的就是，继续和前男友做普通朋友，藏好你过分的需求感，然后寻找机会重新吸引对方。大多数男人都会把前女友作为一个特殊的存在，所以他的新欢会比你想象中的更介意你。所以在这个复杂的关系里，他的新欢比你这个旧爱更没有安全感，更容易情绪不稳定!因为他们的感情才刚刚开始，基础还很薄弱。所以只要你能保持自己的情绪稳定，并向他前男友展示你最好的一面，那么一旦他的新欢有一点不好，他就会想起你的好了。甚至可能放弃一时冲动寻找的新欢而主动回到你的身边。

2.断联，提升自己，寻找机会重新吸引对方

如果他们确认已经陷入热恋，比如毫无顾忌地公开晒幸福，那么你现在强行介入，只会成为他们的背景墙!不管你做什么，都无法打动已经被新欢迷得不能自已的前任了。虽然你不愿意承认，但是你已经错过了挽回你们这段感情的最佳时间。现在你只能采取迂回战术，与对方断联，好好提升自己，然后再寻找机会重新吸引他!