怎么洗澡好不好（汇编7篇）

新生儿可以天天洗澡，但不正确的洗澡会给婴儿带来健康隐患。新生儿天天洗澡好不好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

新生婴儿为什么不能每天洗澡？

给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给婴儿洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

婴儿的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。

现在很多人在洗澡的时候都不喜欢把饰品摘下来，其实这样对首饰的保养是不太好的，而且有时候也容易被水给冲掉，造成损失，那么，黄金戒指戴着洗澡到底好不好呢？

黄金戒指能戴着洗澡吗

洗澡的时候最好不要戴黄金戒指。

由于洗澡的时候需要接触到一些洗发液、肥皂等碱性的液体，会对戒指的光泽度产生影响，所以洗澡的时候好不要佩戴。另外女性洗头会用到护发素，会容易让戒指滑落，也容易导致丢失，对洗澡也不方便，所以在洗澡的时候，好不要佩戴金戒指。

黄金戒指不能洗澡的原因

一来沐浴乳中的化学物质会让黄金戒指产生化学反应出现变色的情况。

二来在洗澡过程中可能会发生戒指脱落的情况，甚至有可能掉入下水道而造成不必要的损失，因此建议在洗澡时最好是取下黄金戒指。

黄金戒指保养要点

1、做家务或者洗澡时摘下戒指，洗洁精这些清洁物品中所含的的化学成分会改变色泽;

2、同样在喷香水或者使用化妆品的时候也尽量避免与之接触，酒精会让黄金褪色;

3、不戴的时候可以用绒布将黄金情侣戒指包好再放放在干燥的地方，避免氧化或者摩擦;

4、搬重物的时候也要注意，黄金质地软，易变形;

5、黄金情侣戒指在清洗养护的时候只需在酒精灯下烧炼一会，就可以拿去擦拭，这样就能恢复原本的光彩。

黄金戒指款式推荐

一、刻字黄金戒指

黄金戒指和文字巧妙结合，最主要出现在男士黄金戒指的款式上。这是男士黄金戒指款式中最常见的款式之一。其中，以福、發、财和姓氏为主，每个字寓意都不相同，佩戴起来效果也不一样。为了保持字的饱满性，刻字黄金戒指都会选择方面的界面，在边框上做一些工艺加工，使得这类型的戒指，那是佩戴起来更加的稳重大气。

二、花型黄金戒指

花型戒指，顾名思义就是使用鲜花作为主体，它也是女士黄金戒指款式中，最受欢迎的款式之一。对鲜花的喜爱，我想女人当中应该没有人不喜欢吧。如今的花型黄金戒指，将整朵鲜花加入到戒指中，通过工艺加工，让每一朵绽放在黄金戒指上的鲜花，变得更立体，更栩栩如生。推荐大家：樱花、牡丹、梅花等款式，花型都非常优美，非常衬手。

夏天到了，天气开始热了，外面出去一趟就会满头大汗，这时候洗上一个澡那就舒服多了，对于上班族而言洗澡可以洗去一身的疲劳，可以洗去燥热，那么对于女性朋友来说经常洗澡好吗？接下来一起去看一下吧！

对于爱干净的女生来说，夏季炎热出一点汗就要去洗澡，这样一天下来要洗好几遍的澡，这样真的合适吗？

其实你知道洗澡对我们的身体是有好处的么，那么夏季洗澡能带来哪些好处呢，与此同时，洗澡还有一些你不知道的禁忌哦。

女性夏季洗澡5大好处

当我们拖着疲惫的身躯回到家的时候，最想的就是洗个舒服的热水澡，这样疲劳也会消除一些，精神会好多了。可是你知道吗？其实我们在洗澡的同时可以为健康带来很多好处的。

阻止干纹、龟裂

我们脚也是需要保养的，夏天要暴露在外面很容易受到伤害，这时候进行适当的保养那就很有必要了。如果脚部的皮肤干，疼痛难忍的脚后跟龟裂或干燥就会出现，从而影响你的最佳训练计划。在洗澡中使用浮石除掉干裂的皮肤。当你的脚湿润以后，更容易除掉那些皮肤，露出光滑健康的双脚。

阻止暗疮

你的肌肤每隔一些天就会像鳞片似的脱落，来阻止身体的突长。使用丝瓜瓤或者糖做的磨砂膏(比盐温和)去除那些可能会阻塞毛孔，并且引发暗疮的角质。

伸展运动

这可不是建议你在洗澡的时候做全部的瑜伽课程，因为这不安全，并且会浪费掉一吨水。但用几分钟时间伸展下你的背可以释放头脑和肌肉的紧张感。两腿开立，做深蹲，双手合拢，放松地置于身前，同时用温水淋浴你的背。因为热水对于紧张或者酸痛的肌肉极具疗效，这会让这一伸展运动更加有效。

消除鼻塞

热水洗澡身体，仅仅会帮助你远离感冒或者鼻窦炎的传染，但如果你已经感染了，那么就在洗澡时使用洗鼻壶。在蒸汽中呼吸五分钟，然后在洗鼻壶中放入盐，和花洒头中的水——要拥有最完美的温度。水蒸气不仅仅让你的洗鼻壶效用更好，而且在你擤鼻涕的时候，也不会浪费纸巾。使用犀角状的塑料洗鼻壶，那样它滑落到地上你也不用担心。

摆脱头屑

一种天然的头屑治疗法，对头皮没有害处。把以下物体混合：一杯苹果醋，半杯温水。在你洗完头发之后，把这一混合液体倒在头上，然后进行按摩，让它进入头发和头皮。

不宜冷水洗澡

洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

忌洗完澡就睡觉

有些女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

女性月经期可以洗澡吗

回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

结语：以上就是今天小编为大家介绍的相关内容，通过上文的介绍我们可以看出洗澡是好的，但是频繁的洗澡就不行了，会伤害我们皮肤表面的皮质，另外洗澡也要注意时间，希望上述的内容可以帮助到大家。

最近，网络上说洗澡洗太久会对人身体造成危害，很多人对于这种情况不是很了解，那么洗澡洗太久的危害有哪些呢？

1、大脑容易缺氧

洗澡时间长，浴室内热气会增多，空气会逐渐减少，氧气会供应不足，加之热水浴的刺激，会导致全身毛细血管扩张，容易使人脑部供血不足，出现头晕，胸闷等缺氧症状。

2、皮肤容易脱水

洗澡洗的太久，会使得皮肤脱水，皮肤也容易因此干燥。长期这样的话，皮肤瘙痒就会明显。洗澡时间长，皮肤最外层的角质层容易受伤害，其对皮肤的保护作用也容易失去，皮肤细胞内的水分易因此蒸发掉，皮肤就会脱水干燥，所以要控制洗澡的时间，不宜过长。

3、容易使人疲劳

洗澡时间过长，机体会消耗过多的能量，容易导致人们疲劳，特别是在空腹的时候洗澡，洗澡时间过长，还容易发生低血糖，所以应该引起大家的重视，控制好洗澡的时间。

无锡日报(2006-01-03)

元旦假期，又能好好泡个澡。不过，近阶段各医院皮肤科门诊患者中近半数“祸起”频繁洗澡。医生提醒，冬天洗澡过频反而对皮肤不利。另外，长期置身公共浴场也影响健康。

陶女士最近感到浑身瘙痒，但就是找不出原因。昨天到二院皮肤科求诊，她说自己特别爱干净，两天就要洗个澡，认为常常洗澡皮肤好。不料一番话暴露了“病灶”。皮肤科朱医师指出，就是因为频繁洗澡才导致皮肤瘙痒，最近类似的患者每天就有近百人，约占到皮肤科门诊总人数的一半。一院、三院等医院的皮肤科门诊情况如出一辙。

据了解，冬天经常洗澡会破坏脂膜层，从而引发皮肤性瘙痒症及裂纹性湿疹等其他疾病。医生建议每周洗澡次数控制在２次左右，有条件的话涂点润肤露，另外还要多喝水，方能保障皮肤不干燥。部分市民元旦假期会选择去公共浴室泡澡的方式度假，感觉既舒服又休闲。而医生认为，长期呆在浴室对人体并无益处，一方面室温偏高，另一方面空气质量也不理想。

中国的春节是我们最重要的日子，他们有着几千年的文化传承，要是想要说春节的习俗和一些风俗，可能说上好几天也是说不完的，下面是小编整理的大年初一洗澡好不好，希望能够帮助到大家。

春节传统习俗有哪些

【正月初一的春节习俗】早起、开门、炮仗、拜年、给压岁钱、占岁、贴画鸡、聚财、团圆饭

春节俗称过年，原名元旦，是汉民族最重要最盛大的传统节日，主要的民俗活动有拜年(初一拜年一定是长辈或者左邻右里，一般不出远门去拜年)，守岁，放鞭炮，贴春联，给压岁钱。在传说中，每到除夕年兽都会出来为害，人们经过一夜的守岁和子夜的燃放鞭炮，吓跑了年兽，所以初一早上人们开门互相道贺。

【正月初二的春节习俗】祭财神(开斋日)、姑爷节

正月初二也是拜年，但是这一天嫁出门的闺女是要带着女婿一起走娘家的。其中又以新婚夫妇走娘家的规矩多。女儿回娘家，必备办一大袋的饼干、糖果，由母亲分送邻里乡亲，一如过年的情景。如果家中有多个女儿的，而这些女儿又不在同一天归来，那么，就要来一个分一次，礼物颇薄，四块饼干而已。比如说带的礼物都要是成双成对的。娘家不能全收下，待回夫家时，还要再捎回去一部分。然而，它反映的情意却甚浓，真正的是“礼轻情意重”，它表达了姑娘对乡亲的切切的思念。

大年初二，按照民俗惯例，基本上不去亲朋好友家逛门，如果一定要去，初一那天就要先去报到一下，第二天才能再去。大年初二、初五福安人不互相逛门拜年的习俗就这样形成并严格遵守下来了。

【正月初三的春节习俗】烧门神纸、谷子生日、小年朝

又称小年朝，也称赤狗日，作为古老的汉族传统节日，相传这一天女娲娘娘创造出了羊。汉族民间传说初三晚上是老鼠娶亲的日子，所以一般人家都早早熄灯睡觉，以免骚乱了鼠辈(也有人说入夜提早熄灯是为了让老鼠看不见，无法娶亲，以减少其繁殖的速度)，并在屋角洒落一些米粒、糕饼，供老鼠食用，称为老鼠分钱，表示和老鼠共享一年的丰收。中国汉族民间以正月初三为谷子生日，这一天祝祭祈年，且禁食米饭。

在香港，人们普遍大年初三不拜年，因正月初三是“赤口”，又称“赤狗日”。据说，赤狗是口怒之神，遇之则容易引起口角，所以香港老一辈的新界原居民，这天足不出户，留在家中，免得遇上凶煞。

【正月初四的春节习俗】羊日

农历正月初四，又称为羊日。是汉族民间迎神的日子。在老皇历中占羊，故常说的“三羊(阳)开泰”乃是吉祥的象征，也是恭迎灶神回民间的日子。大年初四这一天全家在一起吃折罗，所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货;清扫室内，把垃圾收集堆到一处，这也是汉族民俗中说的“扔穷”。还有传说说，灶王爷这天要来查户口，因此也不宜远出。

旧时一般商店要在初四晚上宴请大小伙计，分发红包。过去北京有句老话：“天不怕，地不怕，就怕初四晚上掌柜的说官话。”宴会有酒有菜，酒后惯例是吃包子。掌柜这时举杯祝贺，向大家道“辛苦”，这就叫“官话”。官话讲完后包子端上来，掌柜的亲自夹包子，包子放谁碗中，谁就被暗示已被解雇，被辞退之人饭后自动收拾行李告辞，所以这顿便宴俗名叫“吃滚蛋包子”。

【正月初五的春节习俗】迎财神、路头神、送穷、开市

正月初五，俗称破五节，因汉族民俗认为之前诸多禁忌过此日皆可破而得名。由于这一天承担了太多人们的希望与憧憬，所以古代这一天的禁忌就特别多，比如在这一天必须吃饺子、不能用生米做饭、不准妇女串门等。这一天对于商家来说是个大日子，祈求一年财源广进，迎财神正是这天。“商店这天要开张，放鞭炮。”

【正月初六的春节习俗】石头生日、送走穷神

农历正月初六又称马日，在这一天要送穷，是汉族民间一种很有特色的岁时风俗。在中国各地还有自己的送穷办法，各不相同。但寓意基本相同，都是在于送走穷鬼。反映了汉族人民普遍希望辞旧迎新，送走旧日贫穷困苦，迎接新一年的美好生活的传统心理。送穷神这一天，要在家里面进行大扫除，扫出来的垃圾，还有没用的破衣服等等要全部扔掉。此外，还要喝一种素菜汤，这种汤是用菠菜、青菜等七种蔬菜做成的。石头生日：在这天是石头的生日，所有石制品都不可使用。

据民间传说，穷神是上古帝王颛顼之子，生前喜欢节俭，穿破衣烂衫，喝稀饭。即使有人送衣服给他，他也会放入火种烧掉。传说，若是在正月初六，谁家比较脏，就会进入此家，导致破财等现象，因此每年正月初六要进行扔垃圾，送穷神。

【正月初七的春节习俗】人日、捞鱼生、摊煎饼、踏青

正月初七，传说这天是人类的诞辰日，即人的生日，民间曾把这天叫做“人日”“人日节”或“人胜节”。汉族人民在这一天带人胜，吃七宝羹，吃面条，登高赋诗。民俗专家表示，“人日”反映了中国古代劳动人民祈福纳吉和求平保安的愿望以及对“人”本身的尊重。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。

在山东部分地区，有送火把的习俗，用作物秸秆绑扎的火把，在自家门前点燃，一直送到村外，意为驱除火灾，祈求在新的一年里，平安无事，不着火灾。

【正月初八的春节习俗】谷日、顺星

正月初八又称顺星节，这一天主要是从香蜡铺中请来的星神马儿上所列的星宿名号来了解天文了。顺星节的祭星仪式在夜里举行，有钱人家摆108盏灯花，一般人家也可摆49盏，最少是9盏，代表日、月、水、火、木、金、土，罗侯和计都这九位流年照命星宿。灯碗形似小小高脚杯，有泥质的也有铜质的，内放豆油，灯捻用“灯花纸”捻成。

【正月初九的春节习俗】天日

正月初九俗称天公生，是天界最高神只玉皇大帝的诞辰，天公就是玉皇大帝，是主宰天界最高的神，他是统领三界内外十方诸神以及人间万灵的最高神，代表至高无上的天。这一天的汉族民俗，妇女多备清香花烛、斋碗，摆在天井巷口露天地方膜拜苍天，求天公赐福，寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。

初九当天，更禁止家人晒衣服，尤其是女裤、内衣或倒垃圾桶，以表示对玉皇大帝的尊敬;祭品如果要用牲畜的，一定要用公鸡、不能用母鸡。若是要还愿时，必须用全猪或全羊。

【正月初十的春节习俗】石不动、贺老鼠嫁女

称为石头节，为石头神生日，称“石磨日”、“十子日”、“石不动”等。这一天不准搬动石头和碾、磨、石臼等石器，俗信否则会伤了庄稼。这一天还忌开山打石和以石盖屋，并有向石头焚香祭拜、午间供奉烙饼的习俗。还有的地方流行抬石头神的习俗：初九夜里，将一个瓦罐冻结在一块平滑的石头上，初十早晨由十名姑娘或男青年，轮流抬着瓦罐奔走。如果石头始终不落地，预示着新的一年丰收;如石头落地，预示着年成不好。正月初十亦称老鼠娶亲日，俗称十指。河南风俗这一日家家向石头焚香致敬。午餐必食馍饼，认为吃饼一年之内便会财运亨通。在山东郓城等地有抬石头神之举。

【正月十一的春节习俗】子婿日、行彩桥、吃烙合子、炮龙节、贺“添丁”、上采日、奉紫姑

正月十一，此日是岳父宴请子婿的日子。初九庆祝天公生剩下的食物，除了在初十吃了一天外，还剩下很多，所以娘家不必再破费，就利用这些剩下的美食招待女婿及女儿，汉族民歌称为十一请子婿。广西宾阳县举办独具特色的汉族传统节日——“炮龙节”。请紫姑日：最早记载“紫姑”的文献是南朝宋人刘敬叔的《异苑》。大致说紫姑是人家的小妾，遭原配的嫉妒，并在正月十五这天被害死在厕所里，天帝怜悯，封她为厕神。

【正月十二的春节习俗】搭灯棚、烤火节、过老鼠节、包饺子、“点丁”日

这一天的汉族民俗活动有藏剪刀，收旧鞋，捏老鼠嘴，搭灯棚等。在石家庄南部一些地区的汉族民间，至今还保留沿承着正月十二烤柏火的风俗习惯。

北京的习俗有抖空竹(和谐之声)、摇风车(欢乐之声)、敲锣鼓(太平之声)等游乐活动，人们还可以走亲访友、结伴出游、制作灯笼、排练花会……

【正月十三的春节习俗】灯头生日、滚龙灯、扎彩灯、吃汤圆、祭祀关公、做“圣虫”、祭海、放海灯

汉族风俗从正月十三开始上灯，正月十八落灯，有“十三、十四神看灯，十五、十六人看灯，十七、十八鬼看灯”之说。

【正月十四的春节习俗】喝亮眼汤、试花灯、食糟羹、拜临水娘娘、吃麦流、吃“糊辣羹”、伏羲诞辰日、守财神、偷青、走大桥、卜紫姑、卜流花

正月十四即农历正月第十四天，作为汉族传统农历节日之一，这一天的汉族民俗活动有喝亮眼汤，试花灯，食糟羹，拜临水娘娘等。到了这一天，年基本已经过去了，之后便是正月十五元宵节，元宵节过后，年就宣告结束了。

【正月十五的春节习俗】元宵节、灯会、吃元宵、演社火、走百病、偷菜、捏生肖、祈娃娃、拜晚年、游灯、听香、烧旺火、猜灯谜、抢灯裘

新春期间的节日活动也将在这一天达到一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们点起万盏花灯，携亲伴友出门赏灯、逛花市、放焰火，载歌载舞欢度元宵佳节。而元宵节俗真正的动力是因为它处在新的时间点上，人们充分利用这一特殊的时间阶段来表达自己的生活愿望。元宵节主要的汉族民俗活动有舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等。

大年初一洗澡好不好

大年初一不可以洗澡。大年初一不能洗澡是传统习惯，否则会钱财遗失外泄。水神的生日在初一初二，因此这两天不能洗头，洗衣服，否则就是对水神的大不敬。广东俗例初一十五不能洗头，否则会把财气洗跑了。

大年初一有什么禁忌

每逢过年，都有很多约定俗成的习惯要遵守，俗称年禁。因为正月是一年之始，人们往往将它看作是新一年运程的兆示期，因此过年的时候“禁忌”特别多。

不能扫地倒水

大年初一不能扫地和倒水，怕因此带走了财气。然而，大年初一，全家人团聚，再加上拜年的人们进出不断，吃花生、嗑瓜子、吃水果、抽烟，剥下的皮、壳、渣、纸屑、烟头满地都是，不扫不行，于是人们就想出个变通的办法——改往外扫为往内扫，象征财宝进门，扫好后装在垃圾桶或纸篓里不倒掉，财宝便留住了。

忌杀生

大年初一这天忌杀生，因为杀生被认为会导致刀灾、兵灾、血灾等灾祸的发生。

忌打破杯盘碗盏

新年里也不可以打碎家具，打碎了是破产的预兆。如果不小心失手打破了碗碟，得赶紧说一声“岁(碎)岁平安”或“落地开花，富贵荣华”。

小孩子不许说不吉利的话

什么“打、杀、砍、输、死、穷、赔、鬼”等字眼一律不许沾边。为防万一，许多家庭便贴上“童言无忌”的红纸条以破解。

吃饭也有禁忌

吃饭时，不能用开水泡饭，也不能用汤泡饭，否则不但出门必雨，而且注定是一年里只有吃穷饭的“穷命”。吃完饭不能说“吃完了”，要说“吃好了”。另外，饺子煮破了，忌说破，要说“挣了”。

禁忌动刀子和剪子

这天不能动刀剪，否则会断绝仕途财路。妇女也不得动针线，否则这位女子一年到头和别人争吵不休或浑身会有针刺般的不舒服。

忌叫他人姓名催人起床

年初一的上午不要叫人姓名催人起床，这样表示对方整年度都要人催促做事情。

忌跟还在睡觉的人拜年

年初一时对方还在睡梦中不要跟对方拜年，等对方起床再拜年，因为这样会让对方一整年都在病床中。

忌借钱

“初一借了别人的钱，一年四季靠外援;初一借给别人钱，财产外流整一年”。

忌吃药

说是“初一吃药整一年，而且啥病也治不好”，所以再重的病人初一也不吃药。

大年初一的禁忌可信吗

这些禁忌都是为了图一个吉祥的意味，如果家中有老人，尊重老人的想法避讳一些也无妨，如果家长开明自然是想做什么就做什么咯!

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。那么，用薄荷沐浴露洗澡好不好呢？这就给您介绍一些相关的知识。

调查发现薄荷沐浴露，对于皮炎、湿疹等皮肤病患者来说，使用薄荷型沐浴露对缓解病情有好处，这类皮肤病患者往往有全身‘热辣辣’的感觉，是因为他们的皮肤温度通常比一般人高，而薄荷能引起皮肤黏膜血管收缩，对深部组织的血管也可引起收缩，有清凉止痒的功效，所以对过敏皮肤有一定的治疗作用，医院有一种‘薄荷酒精’就是利用这一特性给这类患者的皮肤‘降温’，但薄荷本身不具有消毒、杀菌的作用。

因为薄荷能选择性地刺激人体皮肤或黏膜的冷觉感受器，产生冷觉反射和冷感，当大面积使用于皮肤表面时，人体表面在短时间内失去大量热量，一下子适应不过来就会出现调节障碍，需要通过发抖来产生热量，而鼻敏感的病人也会开始喷嚏连天。

所以皮肤健康的人不必天天使用薄荷型沐浴露，使用时搓洗、按摩的时间也不要超过15分钟，并及时用水过清。不仅是沐浴露，带薄荷的洗发露也如此，头皮瘙痒的人用了会觉得很爽，但头皮没有问题的人用了会头皮发凉，不一定舒适。综上所诉用薄荷沐浴露洗澡好不好这个问题，要因人而宜。