洗面奶之类应该在哪里买(精品20篇)

鬃狮蜥，原产澳大利亚荒漠 喜欢高温 低湿度 通风 环境明亮 开阔!那么应该怎么样鬃狮蜥呢，小编告诉你。

养鬃狮蜥的误区：

1.鬃狮蜥吃食就是猛，就是非常带动感，很讨人喜欢，但是蜥蜴毕竟是蜥蜴，人还有暴饮暴食吃坏肚子的，何况蜥蜴。使劲喂，能吃多少喂多少的结果就是突然有一天拒食了，肠胃出问题了。然后手忙脚乱的把小狮子折腾致死。

对策：定量并且最好定时，八分饱最健康。增加食物要循序渐进，健康的鬃狮蜥饿不坏，撑的死。

2. 养宠物，看见它有一天不精神就心里发慌，就难受，总想让它马上好，在国内基本找不到另类宠物医生的情况下，对症下药就变得很难了，这时的新人一般会搜集各种资料，求助各位爬友，这个听一句，那个听一句，开始拿鬃狮蜥做实验了，灌药很多人都做过，我更是直接灌死过两只，深有体会。

对策：有句话说的好，生命有的时候是知道什么是对什么是错的。它不想喝药就不强灌药。可以滴在它嘴巴边，可以在泡澡的水里加药物，总之最好的办法是让它主动去喝，小编个人通过在泡澡的水里加电解质和药物的办法救回过两只鬃狮蜥。当然静养能自己康复的最好。

3. 许多新人都是蜥蜴多，箱子少，几只蜥蜴放一个箱子，小编个人有三只放一个箱子的经历，然后就没有然后了，全部阵亡。这里说的不是不能混养，是新人最好不要冒险，没有经验和信心就不要学前辈。等养出经验，你也自然学的会的。

对策：提示新人一个鬃狮蜥一个箱子。

鬃狮蜥宝宝的饲养方法：

一，温度 ：

鬃狮蜥是日行动物 喜欢用暖光源取暖，所以给鬃狮蜥加温要用加热灯，加热垫不是最好的选择!根据地理和室内温度的不同选择合适的灯泡，保证照点下面35到38度 冷区28到30度，每天持续10个小时左右，不要因为某段时间天气热就间断加热，温度的波动 对狮子消化功能是一种打击!晚上保持在25度左右 就可 不必加温。白天照灯的另一个目的是降低湿度，避免呼吸道疾病的发生!所以 养鬃狮蜥，养好鬃狮蜥，必须照灯!

二，UVb ：

如果能保证2天左右晒一次太阳 我个人认为就没必要使用UVb? 冬天天气冷 必须使用UVb 。(晒太阳不能隔玻璃，人造材料会阻挡百分之98以上的UVB光波!)

三，食物：

刚出生的鬃狮蜥大概8到10厘米? 出生后体内含有卵黄 5到7天后 卵黄消失 才开始吃食。

食物包括各种小昆虫 、蜘蛛等。 建议主食吃针头蟋蟀 度比亚蟑螂 樱桃蟑螂的 幼体 ，面包虫可以偶尔喂，当主食 是不行的! 蔬菜要每天放置一些，油麦菜 油菜 蒲公英都可以，但是吃不是 是狮子的事，毕竟鬃狮蜥小时候 喜欢吃荤食!记得在把蟋蟀喂给鬃狮蜥之前，先给蟋蟀喂足蔬菜 水果!

喂食量：少喂勤添 每天喂食 3次 集中在中上午喂食 。傍晚就不要喂食物了，因为晚上温度低不利于消化食物。12厘米的鬃狮蜥 每天吃3.4 只0.8厘米的蟋蟀 就足够了!15厘米的 鬃狮蜥每天吃5到10只1厘米的蟋蟀，20厘米以上的 可以吃成体蟋蟀!

生长速度：鬃狮蜥的成长速度非常快!在2个月的时候 可以到达20厘米，出生的前3.4个月成长速度最快 ，每个月可以长大5到8厘米! 1年后 可以到40厘米以上!

食物的大小：食物的长度 不要超过狮子两眼睛之间的距离，鬃狮蜥比较勇敢 大多数鬃狮蜥都会吞食较大的食物，但这是有风险的，吃较大的食物是造成呕吐的主要原因之一，吐1.2次没事 要是吐的次数多了 小鬃狮蜥 也就快玩完了!所以，请不要为了寻求刺激，给鬃狮蜥吃较大的食物!!

四，水源：

环境可以设置水盘? 每天更新，很多鬃狮蜥有在水里排便的习惯

泡水：鬃狮蜥喜欢泡水 泡水的同时他们会饮水 或者在水里大便，如果从小坚持每天泡水大多数狮子 会养成在固定水盘里排便的习惯，成体后 会比较容易清理环境!

豹龟

养龟除了食物、温度、湿度要注意，还包括很多其他的因素。比如钙质、生活环境、加温等等。下面这些对于新手会有很大的帮助。

1.食物种类要尽可能的多样化，常给它们换换菜单。

2.以高纤维，高钙，低磷，低蛋白质，低水分的植物为主。不要因为它们喜欢吃而选择一些不合适的食物，如猫狗粮等。

3.大多数蔬菜的钙磷比例都不合适，所以可以给它们的食物中加入野菜和牧场草，还可以在蔬菜与草类植物中添加不多于食物量50%的陆龟饲料。

4.可每周在食物中添加钙粉，复合维他命和多种矿物质。

5.在购买钙粉时，要注意其中的含磷量要低于含钙量的30%

6.菜在洗净后再在清水中泡20分钟左右，以降低农药的危害。之后一定要量干。

7.饲养箱温度一般要高于23度，但不宜超过38度。

8.饲养箱大小应尽可能的大。

9.很多人说胡萝卜一定要煮熟喂才能被吸收，个人不敢苟同。

10.大多数陆龟每天需要一定的活动量，较大的活动量可以让你的龟健康的成长，虽然这样不是快速成长的方法。

11.大多数陆龟都需要加温过冬，在此期间不宜产生较大的温差

12.陆龟每次泡澡时间不宜少于20分钟，水温30~33度。

13.多接受天然的阳光照射对陆龟而言是人为能给予它们最大的关爱。

14.让它们吭墨鱼骨绝对是方便拿到的最天然最便宜最有效的补钙佳品。

15.养好它们，有几样设备是比较重要的；模拟阳光的UVB全光谱灯，底部加温用的加热垫，局部加温用的陶瓷加热器，空气加温用的除湿加热管。

16.质而合适的垫材和环境，会让你的龟健康快乐的成长。

17.养箱在加温的情况下也不要忽略了保持空气的流通，这对龟的健康也是很重要的。

18.苏和豹这样需要干燥环境的龟，幼体时无论温度如何都不建议散养。最好在能提供有除湿设备的饲养箱里，一般来说湿度保持在30～50就没问题了。不过大部分的苏其实也能适应较高的湿度，只要注意一下霉雨季节就行了。

19.幼的陆龟，特别是4~6cm，可以说是较难饲养的。它们没有较好的抵抗力和对环境温度及湿度的适应能力。所以特别要细心喂养，否则会造成生长和健康上的问题。

20.观点说新购进的陆龟先要隔离饲养6个月左右才能和其他龟混养。个人认为要看你新购的是什么龟以及龟的状态。

21.多人都觉得陆龟开食是个问题，其实很多说法都有道理，其实陆龟专用饲料用于初购陆龟开食和饲养中厌食的情况是很好的。

22.万不要以为你给陆龟吃蔬菜和水果就能满足其对水的需求，虽然泡澡的时候很多陆龟都会喝一些水，但那还是不够的。最好还是在饲养箱中放一个重水盘，让其不至于打翻，又可以随时饮水。

23.多饲主都迷恋大型的陆龟，其实要想养好大型陆龟的条件是比较难办的。以养苏卡达为例；成年后每月可消耗蔬菜300多斤以上。加上加温等其他的一些费用。每月要花费600元左右。饲养环境上也要求几十个平方。

24.养陆龟需要的设备很多，大多数陆龟从加温到垫材，可以说出很多种。但其实新手没必要花太多的钱在这些东西上。

优质项目到底应不应该收取上币费用呢？

答案是肯定的，收取一定的上币费用是非常合理的。

我们在股市当中可以知道，一个企业在初次上市的时候，需要支付三笔费用。

第一笔费用就是中介机构费用。中介机构费用包括保荐机构收取的费用、会计师费用和律师费用等。

第二笔费用是交易所费用。这包括了公司在市场当中上市需要的初费和年费，在中国上市的公司缴纳的费用要比国外低不少。

第三笔就是推广费用，你需要通过媒体、路演宣传自己的公司情况。

加密货币的交易其实和股市的交易有想类似的地方，在这些加密货币的交易所当中，需要收取一定的上币费用也是非常合理的。

而且交易所经营下去也是需要一定的资金支持的，需要上币费用支撑加密货币交易的运转和自身的运转。

如果单纯只靠交易手续费，对于小规模的交易所来说，想要生存下去，困难程度非常高。

但是并不是所有交易所都有资格收取上币费。加密货币交易所的数量非常庞大，有大的也有非常小的，这些非常小的交易所平时交易量非常低，不能光靠着上币费用来养活自己，如果是一些小的加密货币想直接在超级小的交易所当中上币，项目黄的可能性非常大。

现在小的交易所还有一些刷排名的方法，比如利用一些排名网站，花钱刷量。最低每天只需要500美元，就可以让自己排名挤进50。

皮夹克怎么洗，很多人都喜欢穿皮夹克，好看，漂亮，但是价格也比较昂贵，这也就导致我们清洗就要很谨慎，不正确的洗法会破坏皮夹克。那么皮夹克怎么洗呢。下面小编就来详细讲解。

小贴士：夹克的分类

对于人造皮革

一般的小污渍，可以立即用洗涤剂清洗干净，对于像乳胶漆这类顽固的污渍，我们可以先将60度的白酒和水混合后，将沾染乳胶漆的地方浸泡半个小时，用手搓洗，直至洗净为止，用清水漂洗干净。

2真皮皮夹克

日常沾染的灰尘，可以用毛巾沾水，拧干后，在夹克的表面擦拭干净。如果是大面积的污渍，可以用水和清洗剂混合，用毛巾沾湿在表面擦拭，再用干净的湿毛巾擦拭夹克表面的清洗剂。清洗完成后要立即在阴凉处晾晒，避免太阳暴晒。

3单皮夹克

清洗的时候，用小的软毛刷，沾上洗涤剂，按纹理轻轻的刷一遍，刷的同时，要用干毛巾及时的吸走水分。如果不清楚洗涤剂的成分是否对皮衣造成伤害，可以选择专业的皮衣清洗剂，用软毛的毛巾，轻轻的擦拭皮衣表面。晾晒的时候要在阴凉处，要用宽边的衣架晾晒，避免走形。

4皮夹克需要固定时间打油保养，一般一年一次，如果条件许可，可以去专门的皮革处理店，当然也可以自己处理，用软布蘸上皮革油把皮夹克皮革部分清理打亮一遍，然后晾干即可。

夹克的清洗方法具体如下：

1夹克的清洗方法之皮夹克一般不轻易洗，除非内衬特别脏或者衣服发霉，皮革外面局部有明显的污渍，否则一般不洗。

2夹克的清洗方法之如果皮夹克外部局部被油污等污染，我们也是一般只清洗污染部分，不使用普通的洗洁剂，一般使用温和的有机溶剂，以不会损害皮质为主，比如汽油，可以用软布蘸上汽油反复擦洗污染部分，一直都清洗干净为止。如果是一般的污染物，可以用软布蘸一点清洗擦洗干净即可。

3夹克的清洗方法之皮夹克需要固定时间打油保养，一般一年一次，如果条件许可，可以去专门的皮革处理店，当然也可以自己处理，用软布蘸上皮革油把皮夹克皮革部分清理打亮一遍，然后晾干即可。

4夹克的清洗方法之皮夹克要注意平时的干燥通风，皮夹克皮质主要是蛋白质，如果我们不是经常穿，会很容易霉变，所以皮夹克一般要置于通风处晾挂。如果皮夹克霉变严重，就需要全面清洗，如果皮夹克全部污染严重，也需要全面清洗，对于皮夹克的全面清洗，分二部分，内衬和皮革，皮革部分，如果是一般的污染物，可以用软布蘸上清水，擦拭干净即可，严重的油脂，可以用有机溶剂清洗，比如汽油。内衬需要和皮革分开，用刷子，洗洁剂，清洗干净。然后晾干，晾挂的时候不要挂在太阳直射的地方，会损害皮质。OK!以上就是皮夹克怎么洗的方法。

在婚姻中我们一般都是提倡相互尊重相互平等的，那么如果丈夫太强势怎么办呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻中丈夫应不应该太强势，以及如何应对强势的丈夫？

婚姻中丈夫应不应该太强势

男人太强势，在婚姻中一般都表现为希望自己的妻子能够按照自己的意愿做事，也就是会把自己的思想过多的强加在自己妻子的身上，因为他认为自己想法都是正确的，按照自己的想法去做才能把事情做得更好，如果妻子不按照他的指示做事，就觉得妻子做的是错的。大男子主义的思想的出发点本来是想对家庭更好，但是他就是忘记站在妻子的立场去想问题，久而久之，自己的妻子就会认为丈夫不会顾虑自己的感受，会让自己失去一部分应有的自由权。这样女人生出反感的情绪，有时候会对你的“男权”进行反抗，不利于你们感情的良好发展。

如何应对强势的丈夫

1、学会欣赏对方

要学会去欣赏和赞美对方，其实，有时候强硬并不是一种缺点，反倒可能是优点，一个男人非常的阳刚，并不是坏事，只是，这种强硬不是用到不恰当的地方就好。

2、表达个人喜好

每个人都有自己的喜好，我们不喜欢对方的性格，就可以真诚的讲出来，这样才能让我们的态度更加明朗，男朋友知道了我们的想法，自然就会按照我们的意愿改变一下。

3、适当学会接受

每个人的性格不同，这是很难改变的，所以，我们应该学会接受这种现状，如果他的性格是在你能够控制和接受的范围内，就应该可以接受，不要过于挑剔。

4、真诚打动对方

我们应该懂得用真诚来打动对方，其实，很多时候我们的诚意才是最好的感情润滑剂，每个人都难免犯错，但是，如果有一个诚意的态度，就会让对方尽量谅解。

如何和强势的丈夫相处

1、找出对方强势的根源。

不要单方面去想着对方对自己很强势，还要认真的去分析对方强势的原因，是因为从小的家庭环境和生活环境形成的性格，还是因为后天和他人交往形成等等因素。找到强势的根源我们就对症下药，给予理解和包容。

2、多一份关心和理解，少一分指责。

再强势的人也是需要他人的关心和理解的，不能因为因为对方很强势什么事情都可以做，有些人强势只是表面的虚张声势，所以找出了对方强势的根源更应该对对方多一份理解和关心，不要和对方发生争执，学会怎么去包容对方身上的一些小缺点。

3、多一份包容，少一分计较。

即使在平时的磨合过程中发生了矛盾，但在家庭生活中只有情，是不会叫道理的，如果真的是自己对了也不能一直和对方争执不休，要个结果，只能让彼此之间的矛盾更升级，要学会怎么去包容对方。

如何巧妙应对丈夫的强势

1、一种是有钱人，天然的优越感，这样的男人你不要去跟他争，否则争到后面你会一无所有，要学会的是以柔克刚，有本事就把他的钱变成你的钱。

2、一种是没钱脾气大，大男人主义那种，这种人好面子，在外人面前你要给他足够的面子，不要跟他争。在家里你不要跟他客气，该争要争，否则他会把你当女佣人，聪明的女人是在外给男人争面子，在家给自己争面子。

3、还有一种就是偶尔大叔级人物般絮絮叨叨，偶尔像大孩子般固执己见，偶尔公务员领导干部范，什么事都要有自己的主见，说是强势，其实是比较自我。这样的人一般的道理说不通，这样的人不用给他面子，对事不对人，他对的你支持他表扬他，他不对的即使是在公众场合也别给他面子，否则他只会自我感觉良好，变本加厉，其实这样的人也是最难缠的。

澳洲水龙

澳洲水龙是树栖的，半水栖性的蜥蜴，所以饲养的环境必须提供可攀爬的树干，在饲养箱中也同时须提供足够大的水盆供其泡水、游泳。底部最好铺上树皮，碎椰子壳，刨花，枯树叶等。这类的蜥蜴因爲动作迅速、活力旺盛且略带神经质，最好能提供较大的饲养空间，否则常会发生鼻头因撞击、磨擦笼壁导致破皮，最後甚至造成感染的情形。一般说来，饲养箱的长度最少应是澳洲水龙全长的二倍以上，因此考虑到完全成长後的体型。饲养箱要求有一定的高度。建议使用100*60*100cm以上的木制饲养箱，玻璃部分不要太多，因爲对澳洲水龙来说是没有玻璃的概念，它经常会跳了撞到玻璃上。

澳洲水龙分布在澳洲东部沿海区域，生存环境为温暖潮湿的热带森林。通常市场上的水龙是由原产地野外捕捉而来，很少是由人工繁殖的，所以太大的成年个体野性较强，除非可确定那是自小以人工饲养，否则不建议购买。

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，对于这种情况，我们应该怎么样面对呢?保护老人牙齿应该吃什么呢?今天就和小编一起具体了解下吧。

健康护牙小常识

1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

3. 看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

5. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

7. 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

9. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。

老人保护牙齿应该吃什么

1、核桃

常吃一些核桃，对于牙本质过敏症有着很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量极为丰富、蛋白质、维生素、钙、镁等成分也不好，在这其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，从而起到隔离作用，可以有效减少冷、热、酸、甜等味觉对牙齿本身的刺激。除此之外，核桃其富含的蛋白质、脂肪、钙等，也可以通过化学变化，辅助治疗牙本质。中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁，或者将核桃仁稍微用微波炉加热一下，之后反复咀嚼，每天3~4次为宜。

2、芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。

3、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

4、香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

5、枸杞子

小小的枸杞子有着补益肝肾之功，久服能强健筋骨、补肾固齿的功效。除此之外，枸杞子还有促进牙周黏膜、纤维细胞增殖等功效。中老年朋友应每天用30克枸杞子，嚼碎之后再用温开水送服。

6、大枣

大枣中含有的乌苏酸和夹竹桃酸可以阻止龋齿菌产生酶，有效避免糖蛋白沉淀下来形成难看的菌斑，注重要的是，不影响口腔中的其他细菌，可以保证口腔的菌群平衡。不少中老年朋友脾胃消化吸收功能每况愈下，时常吃一些大枣，不仅可以健脾养胃，还能有效保护牙齿。

爱美之心人皆有之，准妈妈也不例外。但是不少准妈妈们在积极护肤的同时，又担心自己的护肤方法和使用的护肤品影响胎儿的发育和健康。那么孕妇应该如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

孕期护肤注意事项

1.清洁。清洁是孕期护肤的第一要务，敏感的肌肤需要干净和清洁。洗脸的产品要选用温和性质的，如大米、豆乳等类型就属于安全、原生态的产品。

2.控痘。有的准妈妈脸上容易长痘，而市场上的抗痘产品基本都含有激素，对孕妇来说刺激性过大。因此，要选择天然温和的祛痘产品来调养。

3.抗干。孕妇的肌肤特别容易干燥，因为怀孕期间皮肤的角质层会增厚。干燥的肌肤需要“喝水”，准妈妈要准备天然的保湿产品。

4.防斑。有调查显示，30%的孕妇在生完宝宝后会长出妊娠斑，如果随意使用含铅含汞的祛斑产品很可能会给宝宝造成伤害。因此，准妈妈在孕期做好防晒工作，保持愉快心情，斑点自然就不会出来。

5.防晒。孕期的皮肤对紫外线特别敏感，倘若在此时不注意防晒，产后极易长斑。建议选择刺激性小的防晒产品(以二氧化钛、氧化锌为主成分)，以物理防晒为主。

6.防妊娠纹。妊娠纹的产生主要是由于孕期荷尔蒙的影响，腹部隆起使肌肤的弹力纤维以及胶原纤维损伤或断裂也有影响。而孕妇使用含苹果籽提取物、橄榄油等成分的护肤品对妊娠纹的防护很有效。

孕妇护肤方法:

1.保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。

但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。

3.小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

4.选择刺激小的沐浴露

孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。

5.穿着以舒适为主

为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。

6.防范紫外线

即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。

7.孕期尽量不化妆

医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。

说到异地恋，两人见面时隔着视频，交流是通过手机，想要抱抱对方那是不可能的，这样维持感情真的很痛苦，异地恋到底该怎样谈呢。

异地恋的男生的心理

1.希望女友不要变心

对于身处在异地没有男友陪伴的女生来说，她很容易感到孤独和寂寞，虽说她有男友，却得不到男友给她的呵护，这会让她感觉很凄惨，又因男友不在身边，社会上的诱惑又多，男生就会非常担心。因此，在异地恋初期，男生希望女生足够坚定，忠诚这段感情

2、抵御诱惑，忍受寂寞

每一对异地恋的情侣，都要一直抵御诱惑、忍受寂寞，每天也只能通过视频，才能看见对方，每天都在坚持，坚持到某一天的时候，就能够相见了。凡是能够熬过这段日子的情侣，感情会好很多。

3、陷入猜疑、争吵、冷战

异地恋的情侣，每天要坚持相互打电话，开视频，甚至一个月或是两个月见一次面，之所以这样做，无非是为了弥补恋人不在自己身边的遗憾。但因为一些外在原因，导致某一天晚上，男生联系不了女生，于是男生开始试探，自身陷入猜疑，而女生不愿解释，从而导致两个人发生争吵，直至冷战，两个人的感情陷入危机，这是每一对异地恋都必须经过的一个过程

4、一次又一次的和好

尽管感情出现危机，但两个人并没有真正的分开，所以，男生舍不得分手，于是频繁的联系女友，该认错的认错，该道歉的道歉，希望彼此能和好，甚至亲自为女生挑选礼物，期望能够和好，但是这并不是长久之计，两个人想要继续走下去，双方都需要做出改变。

5、消除猜疑，建立信任

渐渐的，男生发现是自己想太多了，女生很忠诚这段感情，于是，男生试图去挽回女友，而这个时候，是需要面对面解决这件事情，男生最好放下自己的手头不要紧的工作，去女生的城市，去做最后的挽回，让女生感受到你的爱意，两个人才能重新建立信任感。

异地恋的男生应该怎么做

1、时刻关注她在做什么

就算你是异地恋，不能时刻陪在她身边，但是现在可是信息时代啊，看下qq或者微信都能知道女朋友在干什么，千万不要懒得问，也不要觉得自己会很烦，谁让你们是异地恋啊，即使不能时刻在她身边，也要让女朋友觉得你是时刻存在着，不能给别人趁虚而入的机会。

2、经常联系她

你们要经常打电话，或者怕浪费钱的话，微信、qq也可以。时刻让你们都知道彼此在做什么，这样，你们才不会变得陌生，免得一打电话都不知道说什么，那就尴尬。不要小看这一点，它其实对于你们感情的培养很重要的。

3、时常给她邮寄一些小物件

由于你们是异地，平常又不能给她买什么东西，所以你可以选择给她邮过去一些东西，让她觉得远处还有一个很爱自己的人在关心着自己，这样，她会很爱你的，当然，在这之前，你一定要对她喜欢的东西了如指掌。

4、找时间多见面

不要总是异地相隔，当你们彼此都有时间或者其中一个人为另一个人调整一下休息时间，两个人可以适当地聚一聚，这时候，男生要主动些，多去女方的城市，让她觉得你很关心她。当然了，女方也得主动一些，毕竟感情是两个人的事情。

5、为了她更加地努力

在一段感情中，男生一定要有责任感，男生越主动这段爱情就会越甜蜜。女生都爱斤斤计较，要是你对她好，她就会加倍爱你；你要是对她不好，她就会很生气。

6、为了她而管好自己

在一场恋爱中，一般来说，女生对于爱情的热情会由小变大，而男生正好反过来。两个人在一起久了，男生就会觉得自己的女朋友变得不好了，但是此刻男生一定要管好自己，对待感情一定要专一，尤其是你们是异地恋，要特别注意。因为有一方不忠心的话，那么这段感情也就意味着该结束了。

异地恋多久会有分手的想法

异地恋一年是分手高峰期。

1、时间短伤害较小

异地恋经过一年的时间，彼此有了一定的了解，也度过了热恋时的盲目，逐渐冷静下来，开始慢慢看清了两人之间的恋情对自己的影响，一年的时间双方对异地恋的艰难的相处模式也有了不小的感悟，一年的时间如果双发还没有找到舒服的相处方式，选择结束恋情也是一种明智的选择，互不纠缠，好聚好散。

2、恰好认清现实，看清爱情本质

一年的异地恋下来，双方应该都会感觉到异地恋的感情大都经不起考验，恋人常会把细小的问题无限扩大，但其实这就是爱情的本质，爱情的悲剧就在于它的起点就是它的最高点，以后只会一直下降，而异地恋中，已经变质的感情没有任何留恋的意义了，只会弄得双方身心俱疲，从而选择放手。

3、适时的放手，也是种恋爱智慧

在这异地的一年里，恋人们体验到了爱情的欢愉与异地的痛苦，感受到了情感受距离与时间的影响。也由此而认清了自己的内心，爱与不爱，是进一步还是全身而退，在一年之后，主人公自己心里都有数。在明确自己的想法之后果断选择，也是一种智慧了。

异地恋走到最后的几率大吗

如果两人感情深，一方愿意牺牲去另一方的城市，那么几率就大，不然很难。

狗狗

狗狗一般每天应该吃几次狗粮呢？

狗狗一般每天应该吃几次狗粮呢？一般来说，狗狗每天喂食的次数大致如下：

1、断奶后到三个月大：3-4次

2、三至六个月大：3次

3、六个月到一岁：2-3次

4、一岁以上：1-2次

一般来说，狗狗喂食的时间可以配合你的作息时间----但可不是喂了就好，还要考虑加上饭后遛狗和大小便时间。

另外，饭后要立刻把碗洗干净，免得残渣引来老鼠、蟑螂、蚂蚁，或是剩下太多食物被日晒雨淋而腐败。同时拿开碗，免得它无聊而把玩碗盆，甚至咬坏。

随着社会的不断变化和发展，在生活中可以看到，因为工作压力生活压力的增加，很多人都会饲养宠物来缓解生活的压力，增加情趣，在饲养宠物狗的过程中，如果狗狗出现了咳嗽干呕的情况，家长们应该怎么办呢?下面让我们了解以下：

1、小狗咳嗽的原因

A、呼吸道疾病

如果小狗患有持续性咳嗽的病症，一般可能是上火引起的喉咙痛，或者是咽喉气管的呼吸道黏膜出现了炎症。

B、心肺血管疾病

像是狗狗一直患有肺炎，肺水肿，气胸等等疾病，这些疾病都会让狗狗感觉呼吸困难，因为会咳嗽喘息不止。

C、病毒性，细菌性传染的疾病

如果狗狗体内感染了寄生虫病毒，也会引发自身的支气管炎炎症，从而出现咳嗽的情况。

D、感冒引起的

感冒引起的咳嗽是最常见的一种咳嗽的原因了，在换季的时候，如果小狗没有注重防寒保暖，就会出现咳嗽的情况，严重的话，甚至还会伴随着发热不退的现象。

2、应该服用什么药?如何治疗?

A、如果只是常规，轻微的感冒引起的咳嗽，而且感觉也不是很严重的话，这时候，就不用太紧张，一方面需要给狗狗多喝水，另一方面，可以喂食一些汪感灵，或者小儿感冒冲剂，缓解咳嗽的症状，如果感觉小狗的嗓子里有呼噜声音，证明狗狗多痰，这时候，也可以服用一些祛痰的口服液，像是抗病毒口服液都是可以的，但是一般不用专门服用止咳药，如果只是轻微咳嗽的话。

B、如果是因为呼吸道疾病引起的咳嗽，可以服用贝建宁一类的药物，当然更好的治疗办法是带着狗狗去医院打针，为了防止延误病情转化为肺炎之类的疾病。

C、在给小狗治疗咳嗽的过程中，服药的同时，也要注意小狗的饮食结构的调整，一般来说，不要再喂食给狗狗刺激的食物了，饮食以清淡为主，少油腻和荤腥，同时，多喂食一些新鲜的水果和蔬菜，多喝清水，不要让小狗进食生冷的食物。

所以，总体而言，小狗咳嗽如果不是肺炎或者病毒细菌性的感染，都是不太严重的，家长们一般也不需要太过于担心，但是也要注意平时狗狗的营养均衡和防寒保暖。

现在养狗狗的家长们都像是在养孩子一样，狗狗成长的每一步都会盯得死死的，生怕因为哪个阶段狗狗出现什么问题而难过。很多家长不仅成长过程中会关注，还会关注柴犬最后长大之后的体型是不是在正常的标准内。

正常柴犬应该长到多大是标准体型？

一般来说，大家都知道，柴犬的寿命在12-14年，8个月左右的柴犬达到性成熟，一岁以后的柴犬达到体成熟，一岁半左右的柴犬即可看做为成年犬，成年柴犬的身高一般在：雄性柴犬肩高14.2-16.2英寸(36.0-41.0厘米)， 雌性柴犬肩高13.0-15.0英寸(33.0-38.0厘米)范围内，体重的话在雄性柴犬体重17.6-24.3磅(8.0-11.0公斤)， 雌性柴犬体重15.0-19.8磅(6.8-9.0公斤)。

正常柴犬应该长到多大是标准体型？

对于柴犬而言，平常不仅要给它吃点专用的狗粮等，还应该添加点辅食，使得它可以得到更为充分的营养，补充身体里面所需要的蛋白质，只要补充充分了，那么就能更好的成长了。比如鸡肉，蛋黄，各种肉类，还有钙质等，这些都是要适量去补充点，切记不能太多了，以免出现反效果。除了饮食，还需要多带柴犬出去散散步，有利于它们的钙质吸收。

正常柴犬应该长到多大是标准体型？

不过各位家长们也不要太过于较真柴犬的体型怎么样，因为种种原因很可能体型没有达到家长们要求的那种，但是也不要因为这个就觉得自己家的狗狗不好了，相信只要你一开始就看上它了，那它就是最好的。

百日草原产墨西哥，是著名的观赏植物，有单瓣、重瓣、卷叶、皱叶和各种不同颜色的园艺品种。在中国各地栽培很广，有时成为野生。那么百日草究竟是怎么养成的呢，它的花语又是什么呢?今天学习网小编就和你们一起分享一下吧。

第二阶段：

保持土壤相对湿润，不能过湿、也不能过干，过湿容易引起病害，过干会导致种苗萎蔫。此时主根长至1-2cm，子叶展开，开始长出第一对真叶，小苗可逐步见光。可开始施肥，一般采用0.05%的尿素或50ppm20-10-20的水溶性肥料，N素能促进营养生长。

具体养殖方法：

移植/上盆：穴盘育苗的，有2-3对真叶时，即可移植上盆;盘播、床播的，在3-4对真 叶时也可直接上盆。根据植株高度、株径要求，一般采用12×13的营养钵上盆，可一次到位，不用再进行换盆。穴盘苗根系损坏少，移植容易成活;敞开式育苗的，起苗时应尽量多带泥，移植时间选择在傍晚或阴天进行，以提高成活率。

光照调节：百日草为阳性植物，生长和开花均要求阳光充足，阳光不足容易产生茎节徒长，影响观赏效果。上盆后的整个生长期不需要遮荫。

温度调控：百日草虽喜温，但在夏季酷热条件下，生长势稍弱，开花效果不理想，生长开花的最适温度为15-20℃。百日草播种日期控制在夏季，以准备国庆节的用花，生长期间若遇35℃以上高温一般不会影响生长。

栽培管理：遇梅雨季节，雨水过多，容易造成节间伸长过快，应注意排除积水，适当时候喷施B9;夏季久晴少雨，过于干燥，容易造成生长势减弱，影响花色，此时应注意水肥管理。整个生长期间，适当控水，盆土间干间湿有利于根系发育和高度控制。盆栽施肥一般间隔7-10天一次，视生长情况，可进行追肥，0.2%的尿素和复合肥间隔使用，一个月后停施尿素。开花后视生长情况，可适当延长复合肥的追施时间间隔。因百日草的侧枝具有顶生着蕾开花习性，若不控制自然生长，着花部位会越来越高，影响株形美观，移栽前后适时摘心，控制株形。摘心一般保留2-3对真叶。百日草可以修剪，但修剪后长势较差，一般不采用此法。

病 虫 害：百日草的病害主要是：苗期猝倒病、生长期青枯病、茎腐病、叶斑病;虫害主要有：夜蛾、红蜘蛛、菜青虫等。

第四阶段：

根系已完好形成，有3-4对真叶时，出现徒长，应立即喷施B9控制高度，温度、湿度要求同第三阶段，经过炼苗阶段，准备移栽上盆。

第一阶段：

播种后3天，胚根展出，介质湿润程度应相对干燥一点，过于湿润，容易造成种子腐烂。但在此阶段保持种子四周的湿润和充足的氧分非常重要，所以播种后覆盖一层薄的粗片蛭石或疏松的垄糠灰非常有利于种子发芽，覆盖厚度以不见种子为度。进行敞开式育苗的，必须加盖遮荫网，保证湿度、降低温度(在发芽室环境下进行播种的，可给予适当补光)。此阶段不需要施肥。

百日草的主要价值

园林价值百日草花大色艳，开花旱，花期长，株型美观，可按高矮分别用于花坛、花境、花带。也常用于盆栽。

百日草的药用价值性味味苦;辛;性凉功能主治清热;利湿;解毒。主湿热痢疾;淋证;乳痈;疖肿内服:煎汤，15-30g。外用:知审理，鲜品捣敷。

第三阶段：

种苗进入快速生长期，应加强水分管理，进行从干到湿再到干的循环过程，这样有利于幼苗的根系生长，也能避免徒长，此阶段应注意病虫害防治，可适当追施0.1%的尿素或复合肥，复合肥种类可使用N-P-K比例为15-15-15(或根据市场供应情况，N、K含量可以稍高一些，P含量可偏低)。条件许可，介质和环境温度适当降低至20℃左右，但在床播保护地条件下进行播种，很难进行温度控制，此阶段又需要全光照环境，否则容易引起小苗徒长。根据苗期长势，适当控制水分。注意大环境的通风，以防止病害产生。每隔一周左右喷施百菌清或甲基托布津。若在此阶段出现徒长，应马上喷B9以控制高度。

百日草的花语

百日草(洋红色)-持续的爱

百日草(混色)-纪念一个不在的友人

百日草(腓红色)-恒久不变

百日草(白色)-善良

百日草(黄色)-每日的问候

作为全球排名前三的数字货币交易所，okex充币提币教程是很多玩家应该熟悉了解的一个基础。但是对于一些刚刚入行的小白来说，okex充币提币教程显然还会非常的陌生，在使用平台时往往不知道该从哪里下手。在这种需求之下，我们就必须要对okex充币提币教程做一比较详细的介绍，希望能够帮助到有需求的朋友。

okex充币提币教程有哪些？应该注意哪些方面？

1、okex充币提币教程有哪些？在学习okex充币提币教程之前，数字货币玩家应该懂得如何从哪里寻找最靠谱的OKEx交易所软件。一般来说官网去选择合适的OKEx交易所软件是最靠谱的，国内的玩家可能还需要使用特殊的翻墙软件才可能完成。在完成了OKEx交易所软件的安装下载之后，一定要按照平台的提示完成用户的注册和账户绑定工作，这是学习okex充币提币教程的基础。

这些前提工作全部做完之后，用户就可以进入到OKEx充币的学习中来了。充币相对来说是比较简单的，在平台的“资产管理-币币账户-充值”等流程的提示之下，按照步骤一步步来操作就可以了。当然，前提是应该备足了足够的某一种法定货币，以避免出现充币失败的情况。至于OKEx提币，整个操作相对充币可能略微复杂一点，一般需要提前验证一个个人邮箱，然后按照“资金管理-提现-选择相应币种”的流程来操作就可以了。当然，提现的时间可能会不一样，这要看提现的数字货币的种类、提现用户愿意付出的奖励等等方面。总的来说，在OKEx平台上从事充币提币还是比较简单的。

2、应该注意哪些方面？对于很多老手来说，在OKEx交易所平台上从事充币提币都已经非常简单，因为他们经过长期的实践，对其中的很多细节或注意事项非常熟悉。但是对于刚接触OKEx交易所平台的小白来说，有很多的细节还是需要特别注意的。

很多网络上的okex充币提币教程只介绍大概的流程，并不会讲述可能出现的问题或需要注意的细节，这一点往往却是最为重要的。在从事充币的时候，一点要看清楚自己所选择的币种，因为不同的充值币种的充值地址会有差异，稍微不慎可能导致充值失败；在从事提币的时候，玩家对于提币的地址也是要特别注意，并要学会使用数字化浏览器来查询相关交易，避免出现什么意外。

寒兰是株型修长健美，叶姿优雅俊秀，花色艳丽多变，香味清醇久远。寒兰的株型与建兰十分相似，但叶片较细，尤以基部为甚，叶姿潇洒，显得幽雅高尚。下面小编就给大家介绍一下寒兰的栽培繁殖 寒兰怎么养。

寒兰应该怎么养：

一、选好植料。植料是否适合兰的特性，是否有利于兰花的正常生长，是养好兰花的关键。笔者用过塘基石、植金石，也用过陶土、仙土、碎砖粒，还用过多种植料配成的混合料，通过栽培对比试验发现，都是掺有一定数量山泥(腐殖土)的混合料所养的寒兰长势最好，不但根系发达，而且发苗率、开花率均高于用其他植料的对比组。

寒兰的正常生长和开花需要各种较全面的养分，用无土栽培的各种施肥方式难于满足寒兰生长需求的养分可以从掺入的山泥中得到供给，所以长势较好。现推荐通过数年对比试验证明较适合栽培寒兰的植料配方：塘基石或植金石(也可用其他硬植料或河沙代替)40%，山泥(最好是兰花原生地的黑色腐殖土)35%，栽过食用菌的菌糠或废木屑(经太阳曝晒或消毒)15%，蛇木(或用蕨根代替)10%混合而成。

二、合理遮阴。寒兰原生地林木茂密，有高大的树木为它们挡阳遮阴。所以我们栽种寒兰也应人为地为其创造合适的光照条件。光照过强易使叶片晒伤造成日灼病。过度遮光或长期放在室内又会影响兰花的光合作用造成生长不良和不易开花。

冬春用一层70%左右(固定式)、夏秋晴天另加一层50%左右(活动式)的遮阳网最适合寒兰生长(阴雨天可不遮)。总之，在保证不灼伤兰叶的前提下，适当多见阳光，特别是上午9时前的晨光对兰花生长和开花都十分有利。

三、控制浇水。严格控制浇水，平时尽量做到盆土潮润而不湿，微干而不燥是养好寒兰的关键。许多初学养兰者生怕兰花缺水，一有空就浇水，造成盆土过湿、兰花烂根，这是大多数初涉兰界者养兰失败的主要原因。

无论大盆还是小盆，一般晚春8-15天浇水一次，夏季晴天4-6天一次，秋季5-10天一次，冬季及早春常常20余天甚至一个多月不浇水。为了便于大小盆相对统一管理，我采用以苗数的多少和根系的发达程度合理配盆，即大盆多栽苗，小盆少栽苗，根系发达的用大盆、根差的用小盆。也可用壮苗带弱苗，珍稀名品用一般品种陪植的方式，这样做既符合兰花喜欢聚生的习性，积聚兰菌利于生长，又可基本上达到大小盆的浇水周期相同。盆土以见干见湿，浇即浇透，平时稍干为原则，这样养出的寒兰根系发达，生长健壮，极少出现烂根及根系早衰现象

四、保持湿度，里所说的湿度是指空气湿度。寒兰喜欢盆土稍干，空气湿度大的生长环境。故栽种寒兰宜人为地创造白天55%-75%，夜间不低于80%的相对湿度，可采用加湿机，自动喷雾、挂水帘、地面洒水，设水池或水盆增湿等措施。空气湿度大，寒兰叶面油亮翠绿，生长良好，易养出全封尖的上等苗。但湿度大应切记经常保持通风。

五、严防污染。寒兰叶片长薄，气孔多，与空气接触面大，故特别需要空气清新，无污染的生长环境。寒兰园应力避附近有排浓烟废气及产生大量灰尘的工厂、车间。家庭养植应尽量远离烟窗、抽油烟机及空调机外风口等，同时应选用无污染、酸碱度适中的清浇用水。换句话说，凡是人感觉空气清新、无烟雾、少灰尘、无异味、通风良好的环境均适合养兰。凡是人可饮用的水均可用于浇兰。另外，应尽量避免在兰室吸烟。

六、科学施肥。大多数寒兰因假鳞茎相对较小，储存的养分有限，再加上易开花且葶高花多朵大，消耗养分较多。故栽培寒兰熟草壮苗，换盆时最好能添加少量基肥。笔者试验发现，植料中拌入1%左右经腐熟发酵灭菌的猪粪最有利于寒兰生长开花。但刚下山的生草，经长途贩运或邮寄的新购草及根系不完好的弱苗切不可急于施肥，否则必遭肥害。另外，磷酸二氢钾、兰菌王等交替使用作叶面施肥，每七至十天一次，新芽成长期可加适量尿素，新苗成熟期再喷二至三次高钾肥促使假鳞茎增大。为了使各种养分更均衡，4-6月及9-10月每月可增施一次稀薄有机肥，但应切记宁淡勿浓，防止造成肥害。

七、防虫防病。搞好兰园卫生，彻底清除虫、病源及传染源是防虫防病的关键。发现危害严重及易互相感染的病株应彻底隔离或销毁，平时剪下的病叶、枯叶应集中烧掉。其次，养植寒兰一定要盆栽上架，这样比地栽易管理，少污染、病虫害少。再次是适时喷药，一般春季3-5月，秋季10-11月是病虫害的高峰期，这段时间可十天至半月交替喷一次防病杀虫药，其余时间每月一次即可。防病可选用甲基托布津，代森锰锌、多菌灵、可杀得、达克宁等杀菌药，杀虫可用氧化乐果、速扑杀、介死净、敌杀死等

八、力戒急躁。养兰如养性，要有耐心，切不可急功近利，过于急躁。有些初学养兰的新兰友缺乏对兰花生长特性及规律的认识和了解，急于求成。或者过于溺爱，一有空就给兰花浇点水。今日扒开土看看长新根没有，明日又倒盆换上新的植料，把兰花折腾得半死，哪能生长良好?还有的兰友为了多发苗，把兰株分得太单，结果是越长越弱，甚至枯死。更有些人生怕兰花缺肥，频频施用各种肥料造成肥害。这些作法均违背了兰花的生长规律，轻即“一年看花，二年看苗，三年看盆”，重即短期内“全军覆灭”。

寒兰的简介：

寒兰的叶片较四季兰细长，尤以叶基更细，叶姿幽雅潇洒，碧绿清秀，有大、中、细叶和镶边等品种。寒兰花色丰富，有黄、绿、紫红、深紫等色，一般有杂色脉纹与斑点，也有洁净无暇的素花。萼片与捧瓣都较狭细，别具风格，清秀可爱，香气袭人。

5月20日是网络情人节，520又代表着我爱你的意思，那么在520这一天，需要送什么礼物给自己最爱的人呢?下面就让小编来告诉你520应该送什么礼物吧!

520礼物6：鲜花

99朵玫瑰(33朵粉玫瑰+66朵红玫瑰)，把爱情以最浪漫的姿态盛放，盛放成“爱你三生三世”的火热之心，盛放成“用心爱你”的美丽花束。

收花人的心，会扑腾扑腾的跳过不停!

花语：33枝粉色玫瑰组成的心形居中，你是我三生三世的爱恋;66枝红玫瑰环绕，周围满天星点缀，我的爱永远不变!想和你相守，直到天荒地老……

520送女朋友鲜花/嫁给我吧。

108朵玫瑰的花语就是：嫁给我吧!

5月20日，你捧着这108朵玫瑰出现在她的面前，哪怕你什么都不说，她都会很感动很感动，恨不得5月21日早点来到，可以对你说出三个字：我愿意!

爱上了，怎么能允许自己不浪漫?

花语：108朵玫瑰，每一朵都在细诉无尽的爱，每一朵都是我在对你说：“嫁给我吧!”

香槟玫瑰寓意：我只钟情你一个!

36朵玫瑰寓意：我的心属于你!

如此，36朵香槟玫瑰绽放的花束——浪漫的味道，就有了让人心旌摇动、不能自持的魅力。

浪漫的味道，通通沁入她的心里，慢慢化开，就是一辈子!

花语：味道，像夏天的温暖，和春天的温润。忘不了的味道，在思念里萦绕!遇见时的心跳，像傍晚的波涛，在夕阳里灿烂，嵌入浅浅星澜……

泰国保鲜花：盛放最美丽的“幸福时光”

推荐款：泰国保鲜花/幸福时光

不凋谢的鲜花，寓意情感魅力永恒!

花，鲜艳绚丽;叶，青翠欲滴。

似乎，能看到最美好的爱情。

精选绽放优美的红玫瑰七枝，配叶适量，在采摘后一个小时内用荷兰最新专利工艺处理，完整保留鲜花色泽和形态，经泰国花艺师精妙构思与巧手装扮，封入精美玻璃花瓶，保证产品使用寿命5年以上。

520礼物2：定制真人软陶公仔

520除了浪漫，送一些惊喜感十足的礼物也很不错，比如可以为女友专属定制一款真人的软陶人偶，卡通形象的她萌萌哒很有趣，或是定制一款你们二人的合体版，还十分有纪念意义呢!

520送给女朋友的礼物TOP8 猫头鹰创意定制杯子

推荐指数 ★★★★

总有些话，一时说不出口，我开门可以刻在杯子上，成为贴心又温暖的礼物~

520送给女朋友的礼物TOP9 真人软陶钥匙圈*定制

推荐指数 ★★★★

送给成人礼的她一个梦想的真人卡通塑像吧，迷你可爱，和另一个自己相遇，梦想有一天把可爱的她带在身边~

520送给女朋友的礼物TOP4 999纯银对戒*定制刻字

推荐指数 ★★★★★

6月20日送给男朋友的礼物7：黑曜石狼牙吊坠

谁说只有男生送女生才会送吊坠呢?这款黑曜石狼牙吊坠就是专为男生订制的，黑曜石清亮莹润，如水晶般的光滑剔透，但浓厚的黑色很难看见有冰裂，很完美的一款吊坠，除了装饰还可以是护身符，买两条一条做他做520礼物，一条留给自己吧。

7月20日送给男朋友的礼物2：DIY水晶篮球摆件

你的他也喜欢打篮球吗?还记得篮球比赛时，你总是挤到第一排，手舞足蹈地给他加油吗?那今年的520就送他着看水晶篮球摆件吧，由工艺精湛的磨砂水晶制成，底座留白，供大家刻上自己想要的字，把你们纪念日刻在上面，放在他的床头，让他每天都会想起属于你们的纪念日。

520礼物7：水晶音乐盒

绽放玫瑰花开的声音

推荐款：音乐盒/十八音紫水晶玫瑰

情人玫瑰+紫水晶，诠释最浪漫的爱情!

水晶，代表纯洁的爱;玫瑰，代表美好的爱。

二者兼得，爱得义无反顾也!

如果说玫瑰花对女孩子来说是最容易心动的礼物，那么水晶玫瑰+红心造型的水晶玫瑰音乐盒将会深深的融入她们的心灵。玫瑰的花语，悠扬的音乐，就象和风吹入了她的内心，温暖、幸福……

适合520送的创意礼物1：萌萌哒的毛绒玩具

每个女孩都是有一颗满满的少女心，同样的毛茸茸的毛绒玩具很适合作为520的礼物。

520送给女朋友的礼物TOP10 DIY定制人形抱枕

推荐指数 ★★★★

四四方方的普通抱枕已经OUT了，定制抱枕什么的才是真爱呐~超级适合作为礼物送给Ta，把Ta的男神女神定制送给Ta，还适合情侣之间互送~ ❦❦❦下页更多520送女朋友礼物的含义❦❦❦#p#副标题#e#

520礼物5：创意灯

既然是表白日，怎么能少的了浪漫的气氛，不如尝试一下新鲜的创意灯，在夜晚给她一个不一样的惊喜，百变的魔术书灯、月球灯还有相框灯都是人气非常高的，哪个女生看到会不心动呢?

12月20日送给男朋友的礼物8：磁悬浮地球仪夜灯

男生对科技感较强的礼物天生就有兴趣，不如送给他一款磁悬浮的地球仪夜灯，不仅可以用于工作和学习，晚上还能发光作为房间的小装饰呢。 ❦❦❦下页更多520送给女朋友的礼物推荐❦❦❦#p#副标题#e#

13月20日送给男朋友的礼物1：男士真皮刻字钱包

男生们对购物似乎天生提不起兴趣，钱包用旧了也不知道换一个，今年520就给他换上这款男士短款真皮钱包吧，高档皮质，车工精细，短且薄，方便携带，最适合男生们使用了，还能免费在上面刻上你想说的话，让他每次打开钱包都想起你。

520送给女朋友的礼物TOP2刻字素银磨砂戒指*定制

推荐指数 ★★★★★

简约的素银戒指，适合地调的你们，戒指内可以刻字呢，把你的甜言蜜语就就印在戒指上，送给她吧~

520礼物3：精美饰品

天使爱美丽，哪个女生不喜欢漂亮精致的饰品呢，选一款可以浪漫唯美的女性配饰是个不错的主意，可以选择水晶的手链、心形的项链，无论哪一种都会让她觉得很幸福。

16月20日送给男朋友的礼物6：男士三眼石英表

每年的520也临近毕业季，不少男生都要告别青葱的校园，迈向工作岗位了。送他这款男士三眼石英表吧，高档大气的材质配上经典的设计，没有浓重的奢华感，但却可以让他在举手投足间多一份高雅，送他这款手表，希望他在可以前程似锦。

适合520送的创意礼物6：一套护肤品

没有哪个女孩不爱美，送一套护肤品，提醒她好好照顾自己，同样的表达了你满满的爱意。

看了520应该送什么礼物的人还看：

18月20日送给男朋友的礼物4：创意水晶车模摆件

曾听幽默的男生说过这么一句，“唯独车与老婆恕不外借。”可见的在男生们心里美女和香车是最爱的两样东西了，创意水晶车模摆件是由高级水晶为原材料，3D技术加工而成，可以根据客户的需求制作出各类车型，可以刻字及订制礼盒，很完美的一份礼物。

520送给女朋友的礼物TOP7 定制甜蜜告白棉花糖

推荐指数 ★★★★

把你的照片，印在棉花糖!用最甜蜜的方式~讲一个故事，说一句爱你~

520送给女朋友的礼物TOP5DIY照片拼图定制

推荐指数 ★★★★

这个520，你送了她一款拼图，她努力的拼出来，发现是你们在一起的欢乐时光，绝对非常非常的感动~

520礼物1：金玫瑰+竹简情书定制套装

玫瑰是爱情的最好象征，所以玫瑰一直是送给恋人的最好礼物，可是玫瑰容易凋谢难免让人有些伤感，不如试试一款根据科学加工的镀金玫瑰，再配上你发自肺腑的竹简情书，不管是表白还是送女友都事半功倍。

520送给女朋友的礼物TOP3Wakemeup·定制字母项链

推荐指数 ★★★★★

很特别的一款饰品，可以定制单独的字母，也可以组成有意义的单词，作为礼物来说真是极好的。(小礼君温馨提示：此处显示的价格为单独银链的价格，定制的费用还要查看详情哦)

适合520送的创意礼物2：粉红粉红的Hello Kitty

想必没有那个女孩会拒绝Hello Kitty，特别是粉红色的，充满了少女心。

520送女朋友礼物的含义1：戒指

代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒;

适合520送的创意礼物4：双人旅游

最好的礼物不及你珍贵。平时的我们总是要面对工作上的约束，那么正好520来个浪漫的双人旅游吧。

520送女朋友礼物的含义5：脚链

代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起;

适合520送的创意礼物3：女神范的香水

美丽由心生。一款充满浪漫气息的香水，带着朦胧的爱意，绝对的优雅而女神的礼物。

28月20日送给男朋友的礼物3：DIY定制照片打火机

你希望他每天睡醒都会想起你吗?你希望给他贴心的呵护吗?这款定制照片的打火机是520送男生的佳品，经济适用，比起那些摆件首饰要实在得多，在你无时无刻不在他的视线里。

适合520送的创意礼物5：甜点小吃

甜腻的味道，正如这个节日一样，令人心醉。甜甜的味道，充满着味蕾，想必她也同样的喜欢。

520礼物4：女性用品

化妆镜、香水、手表等等，这些都是爱美女性必不可少的，在520表白日送给她这些礼物也是很好的选择，能让她变美就能让她充满笑容。

520送女朋友礼物的含义6：手表

天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你，表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦，手表还可以结实为和时间相处啊，时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊;

520送给女朋友的礼物TOP1 浪漫diy玻璃球小屋

推荐指数 ★★★★★

温馨浪漫的玻璃球小屋，给你一种对家憧憬，这座属于你们的爱情小屋，需要你们两个一起来搭建它哦!在制作的过程中，会让你们甜的不要不要的呢。

520送女朋友礼物的含义2：项链

代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性;

520礼物8：水晶内雕

水晶绽放的玫瑰，美丽到永远!

爱和玫瑰，由水晶里释放!

像是，能够沁入我们的梦!

USB发光水晶，出口欧美的品质，带给你晶莹剔透的感觉，同时支持USB、电源、电池(3节7号电池，电池需自购)三种供电方式，供电后，七彩光交替变换，3D内雕立体呈现! ❤❤❤下页更多5月20日送给男朋友的礼物推荐❤❤❤#p#副标题#e#

520送女朋友礼物的含义7：风铃

如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话那就意味着……分手。那就意味着分手。分手其实风铃还有思念、想念的意义。不过最好不要随便送人风铃

❤❤❤下页更多适合520送的创意礼物推荐❤❤❤#p#副标题#e#

520送女朋友礼物的含义3：手镯

代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人;

37月20日送给男朋友的礼物5：魔鬼猫重低音头戴式耳麦

音乐可以洗涤人的心灵，舒缓压力，不知道你喜欢的男生是不是也爱音乐，如果是，这个520送他这款MR LEAF 魔鬼猫重低音头戴式耳麦好了，头戴式耳麦比植入式更健康，不损害听力，连接手机，IPAD和电脑都OK，酷酷的魔鬼猫戴在他头上肯定显得帅气十足。

520送女朋友礼物的含义4：手链

代表想绑住你一辈;

520送给女朋友的礼物TOP6为Ta定制专属杂志

推荐指数 ★★★★

爱美的她每次看时尚杂志，都会感慨说：如果我能像封面女郎那样漂亮，该多好啊。为她专属定制一本杂志吧，只属于她的时尚杂志，通篇都是她和你们，因为在你的心中，她比所有的封面女郎都要漂亮。

最近防晒衣卖的较多，但发现好多人并不知道防晒衣的洗涤方法，导致有很多人花了不少钱买了防晒衣，但却因洗涤不当影响了防晒衣的防晒效果的。那么具体应该怎么洗防晒衣最好呢?随着网小编去了解一下吧!

防晒衣正确手洗方法

1、采用中性洗涤剂，用不超过30度的温水化开，将衣服侵泡并不超过5分钟。

2、用软毛刷对衣服较脏部位进行刷洗。

3、大量清水漂洗，一定要将洗涤剂成分洗净。

4、切勿拧干衣服，直接在自然环境下晾干，但避免阳光暴晒。

5、切勿高温熨烫，这点和登山包一样。

6、每次洗涤都会对衣服有一定的损伤，避免频繁洗涤。

7、在专业人事指导下，定期用专业防泼水剂对衣物防水性进行修复和保养。

防晒衣清洗注意要点

一、挑选适宜的清洁液

在清洁防晒衣的时尽量不要用洗衣粉或带有碱性的洗剂用品，由于防晒衣的原料与其他衣裳的原料略有不同，所以尽量运用中性洗剂液，避免对衣裳的色彩和防风等功能形成损坏。

二、把握清洁小窍门

把中性洗剂用品适当的倒入清水中，将衣裳浸泡到二十分钟左右，用手轻柔，揉好后关于较脏的有些咱们可以用软刷进行细微整理，或许软布之类的进行整理，不然能够会对衣裳自身形成损伤，在清洁后直接挂到阴凉处风干即可。

防晒衣可以洗吗

答案是可以的。只需要在洗之前检查下防晒衣掉色检测试验，不掉色就可以洗了。有个简单的方法可以判断防晒衣面料的好赖，用清水泡下，约半个小时后搓洗一下，看看掉色的情况，好的防晒衣是不掉色的，要是掉色掉的厉害，那说明防晒衣面料的色牢度不好，那防晒衣的防晒的效果也不会好到哪里去。洗的时候就不要用40度的温水洗，用凉水洗，这样，防泼水的效果会持久一些。要是不具有防泼水功能的，洗涤时也要尽量手洗，浸泡时间不要超过五分钟，要用中性洗涤剂，这样才能提高防晒衣的寿命。

防晒衣正确机洗方法

1、选择具有专业户外防晒衣洗涤和烘干程序的洗衣机，能够针对户外衣服材质，保护防水透气涂层。

2、洗涤：洗衣机要能够调整合适的洗涤节奏和力度，洗净的同时避免洗涤摩擦损伤防水涂层。

3、漂洗：洗衣机要具有泡沫自检技术，能够彻底去除洗涤剂残留，避免化学剂损伤防水涂层。

4、脱水：洗衣机要能够使衣物中的水缓慢脱出，脱水的同时避免损伤衣物的涂层。

5、烘干：洗衣机能够在不高于55度的低温下进行冷凝烘干，烘干的同时避免高温损伤防水层。

哈士奇(详情介绍)

狗的发育速度非常快。出生1年到1年半就可以长成成犬。这段成长期非常重要，甚至可以左右小狗的一生。为了让小狗健康茁壮地成长，应该特别注意它在发育过程中的饮食。幼犬大约在出生6周左右就断奶，以后就可以吃普通食物了。断奶后至第3个月左右，喂食时间应定为早晨7点、中午点、傍晚5点和夜里10点，每天4次。出生第4个月至6个月，可在早晨、中午傍晚分3次喂食，这段时间内给幼犬的喂食量大约相当于成犬的三分之一到一半。6个月以后每天可以喂2次。从断奶2、3个月到6个月以内的几个月中，幼犬的食物构成将决定它终生的饮食习惯。如果准备将来继续用专用狗粮饲养的话，必须在这段时间里让它适应专用狗粮的口味。

要想养好蕙兰，就应先‘知蕙’，了解蕙兰的一些习性对于我们养好蕙兰具有重要指导意义。不过要怎么养好蕙兰，小编告诉你。

蕙兰应该怎么养：

1、施肥

每年当新株生长到叶片分开后，要每半月施1次薄肥，第一次施肥要淡一点，0.5-1/1000，往后可以逐步加浓(比春兰施的肥要浓一倍，大概2-3/1000)。盛夏(35摄氏度以上时)冬季(摄氏10度以下时)就不要施肥啦，如果遇到暖冬，白天气温常常在15-20度，晚间5度以上，蕙兰处于半休眠状态，会消耗大量能量，为了保证蕙兰开春拔尖、排苓有劲，也要适当施一些簿肥(0.5-1/1000进行叶面喷洒，注意尽量喷洒在叶背面，提高施肥效率，节约成本!)。平时施肥要注意不要让液肥灌入叶心，尤其是新苗，兰盆多的，施肥后用风扇吹半小时，少的就用卫生纸把叶心水珠吸干。如果灌肥，只推荐1种办法，就是在灌肥半小时一定用清水过一次盆，然后再灌肥。灌肥一般一年2-3次，花后10天或新芽开始分叶，长出新根2-3公分时，灌肥一次(花后养分消耗特别大，一般开一箭花，有可能倒2-3片叶子，甚至倒一苗草，要当心补肥);小暑前、大伏天后，气温连续在30度以下，灌肥一次;入冬前(夜间气温进入8-10度期间)。或者用观察法灌肥，经常观察叶质，叶质有失绿现象，且比以前薄了说明缺肥了，就灌浇一次簿肥;新叶分叉长出新根了，灌一次肥，9-10月，显蕾后，且在大干(70-80%干)后灌一次肥。其他时间用喷叶法施肥。

2、盆株

盆株一定不能少于3苗连体，且每年要有2苗新株，因为蕙兰起蕾大多以新株为主。越多越好。

3、水分

平时水分要控制，宜偏干，要比春兰略干，控制自己的手，不要看看干了忍不住手痒，天天浇一点，那你的蕙兰就完蛋了!因为蕙兰在山上开花的，基本在较高海拔、阳光较强处，即原生地较干，靠几次秋雨后起蕾。所以盆栽蕙兰在立秋后宜大干(90%干到盆地，无土栽培或粗粒材料干一周，平时喷洒即可)，大干后湿一次，前后用同样的方法实施两次，间隔10天左右。这两次可以加入“植全”1/1000全元素，激活起蕾(把隐藏在球茎内的蕾胚激活)。

4、壮根

养壮兰根很重要，尤其是下山兰，根损严重，下山后储运到复种时间长，养分消耗大，元气大伤。必须经过相当长的养护周期来恢复元气，所以要耐心。所谓恢复元气，就是指让它多发根。新栽下山蕙兰，底部1/3用粗植料，用矿泉水瓶上部10公分，四周剪若干小孔，盖在盆底，让盆底中央有空气回旋。栽入蕙兰后用粗植料压根(不倒就行)，没有根的，或根少的，可用粗铁丝做一个“U”型倒插栽盆中，以固定兰苗，春兰也可以用同法固定。而后加入细植料(30%)和草碳土加椰子壳糠(草碳揶糠各半)70%，一直盖到球茎，轻轻压实，最后盖上保湿材料(水草、翠云草、细植金石)，上盆3天后浇一次定根水，10天以后见阳光，上盆架，进入正常养护。揶糠里面含有糖份(单糖)适合蕙兰吸收，蕙兰的花颈处常常有命露，味甘甜。千万不要去舔哦。朱德老总就喜欢舔命露，没有了命露，花苞2天就完，不信你试试!

5、药用“葡萄糖”养蕙兰更壮实

我的体会：平时用2/1000的药用葡萄糖溶液，当清水喷洒叶苗，尤其喷洒背面，特别好用!药用葡萄糖在大药店里卖。根据经验，蕙兰喜欢经常“吃点”葡萄糖的!喷洒葡萄糖后，10天就见叶色发光，增厚增宽，使用时要勤观察，发现叶子皱缩，就改用清水喷洒就是了，不会出问题的，任何事物都有两面性，要扬长避短!

蕙兰的生长习性：

①蕙兰性喜肥沃深厚的栽培基质;

②蕙兰的假鳞茎不明显，生长基本上靠根吸收植料中的养分;

③蕙兰的生长周期较它种兰类长，并非都能够在一个生长季全部生成;

④蕙兰的根在原生环境中是生长在地下20-30cm的腐质土中，这样的土壤条件蕙兰极易分蕖。蕙兰根粗长，草高大，人工条件下，宜用深盆;

⑤蕙兰的叶片叶脉透明，可接受短时强光照射，有喜阳的特性;

⑥蕙兰叶片维管束多，密集，叶革质坚挺肉少，对空气湿度要求相对较低，耐旱，抗涝性强，应及时补充磷钾肥;

⑦蕙兰原生大多在海拔较高的山地，客观上要求通风性要好，有一定的温差。

大家在生活中应该都自己喝过茶或者看过别人喝过茶吧，究竟喝茶有什么注意吗，以及应该怎么喝茶呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧，跟着小编不要眨眼哦。

喝茶有什么注意吗

1.发烧不能喝茶

这是因为茶叶中的咖啡碱不但能够使得人体的体温升高，而且还会降低药物的药效。

肝脏病人不能喝茶

2.茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分都要经过肝脏进行代谢，如果肝脏患有疾病，饮茶过多就会加重肝脏的代谢压力再加上因为患有肝脏疾病而吃的药物，这样就会大大的损害肝脏组织。

3.神经衰弱慎重喝茶

茶叶当中的咖啡碱是有着兴奋神经中枢的作用，如果患有神经衰弱的病人喝浓茶，特别是在下午以及晚上喝茶就会引起失眠，为加重神经衰弱的病情。如果真的想喝茶可以在上午及午后各喝一次淡茶。

4.孕妇不能喝茶

茶叶当中含有的大量的咖啡碱和茶多酚等物质对于胎儿的健康成长是不利的，尤其是会影响到胎儿的智力发育，因此孕妇是不能够喝茶的。

应该怎么喝茶呢

谈喝茶的方式范围太广了，我觉得喝茶随心随性，自己开心就好了。喝茶没必要自我太约束，太拘谨了也不好。喝茶如果可以和朋友一起，开心聊聊天，开心喝茶最好了。喝茶主要还是要选择自己比较喜欢的茶叶，比如我就喜欢喝家乡的佛手茶，好喝健康，而且对肠胃调理很好的。通常喝茶也要注意时间段，一般不会在晚上睡觉前喝茶。根据自身体质，挑选合适的茶叶。如果自己的体质虚寒，就少喝绿茶，胃寒可以喝一些碳焙佛手茶或者红茶。不同季节也会选择不同的茶叶，不会一年四季只喝一种茶叶，而是要搭配一起喝的。喝茶时还要选择合适的茶具，选择优质的水源，控制好水温和投茶量，在冲泡过程中控制出汤的时间和速度，仔细品味茶汤的口感。其实，喝茶跟随内心走就好，有时也是需要注意一些仪式感，既是对茶的尊重，也是对别人的尊重。喝茶就是为了品味生活，喝茶可以带来更多的乐趣！每个人喝茶的目的不同，但绝大多数是因为爱茶所以喝茶，喝茶给生活品质提升带来了改变，更给人们带来了健康。

什么时候喝茶最好了呢

1、早上喝茶

早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。

2、下午喝茶

下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

3、晚上喝茶

晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。

喝茶能减肥吗

喝茶可以补充水分，增强饱腹感，让你食物的摄入降低，同时还能够降低胆固醇，让你达到减肥的目的。茶叶的作用和咖啡很像，能够提神醒脑并且还能够利尿、消除水肿，消除身体水肿让你看起来变瘦。同时茶叶中，还会含有茶多酚，茶多酚有助于增强消化道肠胃的蠕动，增加消化能力，解除油腻，减少肠道中的油脂。

纵使天花乱坠般的话语，若从一口黑牙的嘴里说出来，效果也会大打折扣!无论多么标致的容颜，若有几枚黑齿点缀其间，都会顿然失色。这股可恶的口腔黑势力是如何找上我们，又该如何摆脱它们呢?

扫黄除黑：

如果满口皆黑，一般可区分为内因着色和外因着色，所谓内因着色就是上述的四环素牙或氟斑牙之类，此时若牙釉质尚好，只是牙齿发黑，进行牙齿冷光美白或皓齿美白可以取得理想效果，而如果牙齿缺损严重，则需要通过烤瓷冠修复。

对于外因着色，也就是喝茶、咖啡、酱油过多、抽烟、嚼槟榔等原因造成的，首先彻底洗牙，若对牙齿颜色仍不满意，进行冷光美白或皓齿美白即可，同时一定要养成牙齿清洁习惯，每天至少刷牙两次，并保持每年洗牙一到二次，喝完浓茶、咖啡以及饭后，及时漱口，戒除烟草和槟榔。

而如果您只是个别牙齿发黑，这大多是龋齿或死髓的原因，请尽早到专业牙科医院进行治疗，医师会根据情况，为您进行补牙或做牙冠修复。

黑牙清洗的方法：

如果是暗色银灰色的那种。可能性有两种：

1当地水质含氟量过高，建议你今后喝水，刷牙用瓶装水，同时注意包装上面的含氟量。而且避免使用含氟牙膏。

2根部乌黑色，伴随疼痛。去医院!很可能是龋齿了。

再有，如果是喝茶，喝咖啡，嚼槟榔等造成的污渍最容易去除，用“喜得白”牙粉去刷牙~你第一次可以用棉签沾取少量在牙齿的污渍部分擦拭，稍微用力就可以看见有变化。有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效

当然，如果是我上面提出的内在因素你最好就医!因为如果身体内部元素不稳定造成的牙齿颜色改变甚至可能影响到骨骼和内脏哦~注意身体健康吧!

黑牙之源：

牙齿发育不良：因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质;或受有害因子的作用而造成牙齿发育障碍。牙釉质疏松粗糙，更容易因食物而染色，重者不仅发黄变黑，还会出现釉质缺损。

部份药物影响：8岁以下儿童或孕妇服用四环素类药物(如四环素、土霉素、强力霉素等)，药物与牙齿组织中的钙离子结合形成四环素钙盐，使牙齿变色，即所谓四环素牙，随年龄增长，颜色逐渐加深。

环境影响: 饮用水中氟含量过高或者空气中氟含量严重超标，都可能引起氟斑牙，对于妊娠期妇女或婴幼儿危害尤重。

生活中各种色素沉积: 长期大量食用浓茶、咖啡、酱油或吸烟、嚼槟榔等，加之没有良好的清洁牙齿习惯，日积月累，这些色素会在牙齿表面沉积甚至渗入同牙齿内层，使牙齿发黄、变黑。

龋齿和死髓牙: 龋齿即蛀牙，是因为糖类食物在细菌的帮助下酵解产酸进而腐蚀牙体，造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。而死髓牙则是因为深龋细菌感染或牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。