孕妇可以吃芦柑吗【汇集20篇】

阿芙荷荷巴爽肤水是一款成分十分天然的爽肤水，这款爽肤水里面以荷荷巴为主要成分，补水和保湿的效果都特别的好，那么这款如此好用的爽肤水孕妇能不能使用呢？

阿芙荷荷巴爽肤水孕妇可以用吗

阿芙官方是说孕妇可以使用的，但还是建议孕妈妈们谨慎些比较好。

阿芙荷荷巴爽肤水的主要功效就是保湿锁水，并没有什么其他的功效性，添加的成分也都是比较安全的植物成分吗，所以在孕期是可以使用这款爽肤水的，不过在孕期建议还是使用孕妇专用的护肤品哦。

阿芙荷荷巴爽肤水成分

阿芙荷荷巴爽肤水主要就是添加了北美金缕梅提取物和荷荷巴油，美金缕梅可以嫩白保湿，调节油脂分泌，而且对黑眼圈有很好的作用，最主要是都对敏感肌很友好，具有舒缓，帮助再生的能力，而且控油很好。

荷荷巴油(也称霍霍巴油)，有调节水分的功效，能够增强皮肤锁水屏障，富含维生素D及蛋白质，能够增强皮肤弹性，减少干纹细纹的产生，同样也具有调节油脂的功能，并且疏通毛孔，没有刺激性。这两个都是非常温和的成分，敏感肌也是可以放心使用的。

阿芙荷荷巴爽肤水怎么样

这款水个人觉得算是她家产品中性价比高的一款，包装是绿色的塑料瓶子，搞得我以为是绿色的爽肤水呢，后来才看明白，里面是透明的，是因为瓶子的关系。250ml的，很大一瓶，估计用一年没什么问题。

包装的口设计的很合理，好掌握每次的用量，也不会沾的瓶口上都是。化妆水的质地很浓稠，但是依然是水状的，在手心揉开擦到脸上会感觉到有一点黏黏的，慢慢拍打就会迅速的吸收了。感觉里面的营养物质还是比较多的，因为荷荷巴的缘故，保湿的效果很显著。味道很清淡，一般人都能接受。

阿芙荷荷巴爽肤水的用法

一、擦拭法

1、把爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子处于“T”字部位，油脂分泌较多，可以多擦拭一些爽肤水。

二、拍打法

1、先将爽肤水倒在化妆棉上，同样直至充分吸收。

2、将爽肤水水涂在脸上，之后用拍打的方式，使皮肤充分吸收爽肤水。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

fanbeauty海葡萄面膜是范冰冰推出的一个爆款面膜，这款面膜是以补水为主要功效的，里面的海葡萄成分十分有效，那么这款范冰冰海葡萄面膜孕妇可以用吗？

fanbeauty海葡萄面膜孕妇可以用吗

孕妇慎用。

fanbeauty海葡萄面膜不建议孕妇使用，因为根据成分表，该款面膜含有香精和两种防腐剂，为了避免给胎儿带来影响，所以不建议孕妈使用。

fanbeauty海葡萄面膜在哪买

fanbeauty海葡萄面膜在fanbeauty天猫旗舰店就能买到正品了。

FANBEAUTYSECRET海葡萄凝水保湿面膜，采用独家创新科技、万里挑一的玻尿酸冰凝膜布，选取来自深海的“绿色鱼子酱”海葡萄精华，还有5种维他命B族和多分子透明质酸加持，创造出前所未有的保湿体验感!

fanbeauty海葡萄面膜好用吗

Fanbeauty海葡萄凝水保湿面膜一盒有五贴，每贴有30ml，可想而知有多少精华。面膜布有点像啫喱状但感觉也很薄，最重要的是锁水能力非常强，从包装袋里拿出来一点都不滴!像别的超薄的面膜纸就老是乱滴精华，这个却不会!面膜超级服帖，有一股淡淡的香味，不知道是什么香。

用完一盒下来，感觉补水效果非常好!!整个皮肤很通透那种，我觉得皮肤大多问题都是缺水造成的，面膜用补水的就好!不太喜欢美白面膜啥的，这个海葡萄暂时没有发现有美白效果，对于喜欢补水保湿面膜的我已经足够了!

fanbeauty海葡萄面膜用法

1.洁面后使用爽肤水整理肌肤，取面膜准确敷于面部。

2.15-20分钟后用手轻揉打圈按摩至充分吸收。

3.取温水清洗面部，使用水乳进行保湿护理即可。

香蒲丽这款防晒霜一上就被抢到断货，这么热门的一款防晒霜孕妇可以用吗？答案是可以用，这款防晒霜的成分非常简单和天然不含酒精和孕妇慎用成分，都是纯天然植物中提取的。

香蒲丽防晒霜孕妇可以用吗

这款防晒霜是天然植物淡香，脸上没有负担感，防水防汗功能，2岁以上的小孩和孕妇都可以使用，我自己使用的时候把它当成打底的隔离使用，这样上妆的时候很服帖，因为含有植物精华，也起到护肤的作用。

不需要专门卸妆

它这个含有植物精华成分的防晒霜乳液般质地，延展性超级棒，很快容易吸收，涂抹后清爽不油腻，很大的保湿性~据说这款是不需要专门卸妆的，只需要用洗面奶洗净即可，不过这个还是看自己个人爱好~

使用防晒霜要注意

最正确防晒一定是尽量避免在正午时分外出，同时也要找到避免被晒伤的衣物来遮挡。还要根据紫外线的指数，来搭配一些适当的防晒措施。当然最好的就是防晒品，就是涂抹防晒霜。然后回家一系列相关美白的步骤，这样才算在真正做到了有效的防晒和美白效果。

防晒霜在哪个步骤用

防晒霜的步骤应该是在给肌肤做好充足的护肤保湿之后，以及上底妆以前，因为需要对肌肤进行充足的保湿补水的工作，才能让肌肤在获得保护的同时，不会感到过度不舒适，在涂抹防晒霜以后，再进行底妆粉底的上妆工作。防晒霜毕竟也是化妆品，不可以代替面霜使用，而且涂抹防晒霜也要根据自己的肤质决定，防晒指数高的防晒霜大部分比较厚重油腻，如果肌肤偏油性，尽量选择清爽的产品。

孕妇适当吃一些补品，对自己和宝宝都有很多好处！很多女性在怀孕期间，都会有食用补品的时候。有人困惑了，孕妇可以吃即食燕窝吗？关于，孕妇可以吃即食燕窝吗？怀孕了能吃即食燕窝吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃即食燕窝吗

燕窝是珍贵的佳肴，也是名贵滋补品之一，它是燕子的的唾液和绒羽混合所筑的巢。燕窝能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上都有记载的。

如果是怀孕的话呢，不建议孕妇食用即食燕窝，毕竟即食燕窝是加工出来的，我们不清楚里面含有的成分，所以一般孕妇、小孩子食用燕窝的话，都是建议食用干货白燕。即食燕窝购买时候一定要会辨别真假！

怀孕了能吃即食燕窝吗

怀孕了，可能感觉身子有点虚弱，所以想补补，很多孕妇朋友想到吃燕窝补身子，却不知道孕妇能不能吃即食燕窝。燕窝是天然滋补食品，其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。所以，孕妇是能吃即食燕窝的。

孕妇吃燕窝是一人吃二人补，孕妇在怀孕初期需补充蛋白质，辅助胎儿大脑发育。因为燕窝含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，而且很容易被吸收，所以燕窝是孕妇和胎儿滋补的佳品。在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝美食，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。

孕妇吃燕窝有什么作用

一：使孕妇的肤质有弹性：对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表皮细胞生长因子简称（EGF）可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品；并因此被誉为“美容基因”。

二：提高孕妇的抗病能力：学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

三：燕窝酸和DHA：燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

四：安胎：孕期安胎保胎及产后恢复。

挑选燕窝的时候要看闻摸烧

一、看：燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

二、闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货

三、摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。但是完全发开来后没有弹性了，如果还有很好弹性那就假了。

四、烧：用火点燃干燕窝片，有飞溅火星，这是蛋白质燃烧结果，灰烬是黑的，不是网上误导的白灰。

蜂胶大家应该都还是挺熟悉的，它对很多疾病都可以起到调养的作用，是很有价值的一种东西，不过蜂胶也并不是人人都适合的，下面就来看看哪些人吃蜂胶比较合适吧。

蜂胶适合什么人吃

1糖尿病患者：众所周知，糖尿病是一种综合性疾病，糖尿病并发症具有高致残率、高死亡率的特点。因此，糖尿病治疗的重点在于防治并发症。蜂胶具备清理血管、净化血液、调节血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促进组织再生等功能。

2心脑血管疾病患者：心脑血管疾病是造成我国人群死亡的一个主要原因，患此病症的死亡人数约占总死亡人数的34%～40%。蜂胶有“血管清道夫”之称，对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用，能明显防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积。

3恶性肿瘤患者：实际临床应用结果证明，蜂胶确实具有很好的抗癌作用，胃癌、肺癌、肝癌、淋巴癌、白血病患者大剂量服用蜂胶后，癌细胞生长及转移得到很好的控制，病人的生存期显著延长，有些病人已完全康复。并且还发现，蜂胶有很好的增加血细胞的作用。

4胃肠道疾病患者：胃肠道疾病属常见病，会给患者带来长期的困扰。蜂胶与抗生素类药物相比具有明显的优点：不会产生耐药性，不会伤害有益菌。

5亚健康人群：蜂胶虽然因为其抗菌作用而有天然抗生素之称，但不是抗生素，仅有少数人产生过敏反应，没有其他毒副作用。除了6岁以下孩童以及孕产妇外，一般人都可以将蜂胶作为保健品食用，不会产生依赖性。蜂胶是蜜蜂从胶源植物的新生枝芽处采集的树脂类物质。蜂胶是蜜蜂的天然“药品”，不仅有显著的药用价值，而且也是一种天然的高级营养品，可以减轻疲劳，提高免疫力。

孕妇可以吃蜂胶吗

孕妇不能吃蜂胶。

孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

吃蜂胶有哪些好处

1.蜂胶里面含有最具有代表性的活性物质，是黄酮类化合物中的槲皮素。槲皮素具有扩张冠状血管，降低血脂，抗血小板凝聚等作用。可以抑制不同状态下的内皮细胞释放内皮素。降低血管的紧张性，防止血栓等。

2.此外，蜂胶还具有润肤生肌的作用，能促进组织再生，修复内脏器官组织的病变损伤，可以起到保护肝胆肾等器官。

3.蜂胶内服可以补虚弱，化浊，止消渴，内服一般用于体虚早衰的病人，如果有高脂血症和糖尿病的人也可以服用，外用可以解毒消肿，对于治疗皮肤皲裂。

4.此外，蜂胶还可以增强人体的免疫功能，使身体变得更加健壮，更具有抗氧化的作用，增强人的延年益寿功能。

蜂胶真假怎么鉴别

1、纯蜂胶有着天然而特殊的香味。而劣质或假蜂胶--树胶有淡淡的恶臭味。

2、点一滴纯蜂胶在舌尖，会有蜂胶特有的刺鼻感。而假蜂胶则没有。

3、蜂胶之所以具有如此神奇的功效，取决于蜂胶的多种复杂成分，在蜂胶的提纯过程中有许多活性成分极易流失。如果蜂胶的有效成分无法全部保留，它的多重功效就无法保证。

4、假蜂胶一般就是人工直接采集树脂，经过提取加工而成的一种膏体，参假的蜂胶膏体的色泽漆黑而且非常亮，粘度很大，蜂胶特有的香味淡弱或者是几乎没有，取少量用溶剂溶解树胶的味道会比较重，有时还会夹在化工香精的气味，手感比重比正常的蜂胶要轻一些。

经常化妆的女生大多都是很看重隔离的，它不仅可以有效保护肌肤不受化妆品的伤害，同时还能让妆效更加的持久，下面我们一起来了解下纽西之谜隔离霜的成分吧。

纽西之谜隔离霜成分

纽西之谜隔离霜含有高山雪绒花、欧洲坚果籽油、欧锦葵花、羽衣草等多种草本精华，成分温和，不含有刺激性成分，适合所有肤质的女孩子使用。纽西之谜隔离霜还可以有效呵护肌肤，让肌肤越好越好。因为有植物的加成作用，所以它比一般隔离霜更水润一些，保湿效果也更强，很贴肤，不浮粉，也不掉妆。同时，里面添加了北美金缕梅和金盏花等成分，可以有效舒敏。另外，它还添加了库拉索芦荟和欧洲水青冈等植物成分，保湿效果也是非常适合干皮使用的。

纽西之谜隔离孕妇可以用吗

纽西之谜官方是说孕妇可用的，不过小编还是建议孕妇尽量少用比较好。

纽西之谜隔离霜核心成分大都为植物提取物，非常安全健康，正常来说，孕妇是可以使用的，但是孕妇妈妈或者哺乳期妈妈体质比较特殊，建议初次使用，现在耳后或者手腕内侧少量涂抹做个测试，一般24小时候没有出现不适反应就可以正常使用。

纽西之谜隔离霜怎么样

纽西之谜隔离是爆水的质地，不油腻不假白，非常自然，味道是清新的柠檬味。擦上之后，感觉皮肤滑滑的，黄皮入手一号色，擦了皮肤会提亮一点点，是很通透的感觉。最主要的是非常方便，适合早晨赶时间的上班族和懒人，日常的话涂上它就可以出门了。

价格还算是比较划算吧，比起大牌它肯定是便宜很多，而且效果也不错，对得起它的价格了。它的成分中含有甘油、丙二醇等保湿成分，所以对于干皮来说算是比较友好，不会有卡粉的情况，爱化妆的女生用它还能让后续底妆更加服帖。

纽西之谜隔离霜使用顺序

从护肤到彩妆的完整流程应为如下顺序：洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液/面霜→防晒隔离→粉底→定妆。可以看到，隔离霜在其中扮演着承上启下的作用，既能加乘护肤效果，也能帮助肌肤调整到更适宜上妆的状态。

皮肤状态较好又想要打造裸妆效果的女生，可以直接使用隔离霜对肌肤进行简单修饰，减少肌肤负担的同时也能让面部肌肤看上去更加精致;而有黑眼圈、色斑等问题的女生，则可以利用隔离霜的遮瑕、提亮等效果，在隔离霜之上薄薄铺一层粉底，即可拥有完美裸妆。

红参属于大补的食材之一，孕妇孕期需要摄入大量的营养物质，这一点大家应该都知道。那么，红参茶孕妇可以喝吗？产妇可以吃红参吗？

红参茶孕妇可以喝吗

红参是很好的补气药物，不是妊娠禁忌药，所以孕期是可以使用的。红参可益气补虚，适用于体虚血虚者。湿热证者忌用。体弱的孕妇可于孕早期及晚期适量服用些红参，但由于参的抗凝作用，临产及分娩时忌食，以免导致和增加产后出血，将红参切成薄片,每次取一两片入口慢嚼即可，是最简便的服用方法。建议咨询医生后使用，因为对于阴虚内热体质的是不适合使用人参的。所以应该在医生辩证的基础上使用，虽是补药也不能自己随便用的。

红参茶最佳饮用时间

红参最简单的吃法就是泡水喝，把红参用蒸汽蒸一下，会变软，切成片，泡水喝，冬季时饮用效果好。孕妇的饮食需要格外注意，如果不忌口，产后容易落下后遗症，婴儿体质差等问题也会出现。

产妇可以吃红参吗

不可以吃。

孕妇产后身体都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。一般满月后酌情服用少量即可，不过请朋友最好在医师的指导下服用。

孕妇饮食建议

专家建议，除了那些体质特别弱的孕妇，需要在医生指导之下进食滋补珍品外，体质相对健康的孕妇尽量不要随意吃补品。像桂圆、荔枝、红参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉等都是温补助阳之品，大量服用会对胎儿造成不良影响。如果一定要吃，可以适量服用铁皮、西洋参，达到凉血效果。

日东红茶是一款网红奶茶，是可以随时冲泡的，味道很不错，下面本网的小编为你们介绍日东红茶孕妇可以喝吗？最好不要喝。

日东红茶孕妇可以喝吗

孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

日东红茶奶茶口感

奶茶是每个妹子戒不掉的瘾。现在外面的奶茶好多都是奶精，对身体不好又容易发胖。而且没那么好喝!

最近爱上一款日本皇家红茶奶茶，超级好喝。我觉得比外面卖的都好喝啊哈哈。

这个奶茶是奶粉和红茶的配方，淡淡的奶味配上红茶香，反正我是喝了停不下来的。重点是!低糖!低卡!健康!喝再多也不怕哦。

价格不贵比在外面十几块钱一杯划算很多很多我找代购买的是一包55可以冲10到20杯超级划算呀。

喝奶茶想吐怎么回事

基本上加了奶精的奶茶都含有大量香精。香精对人的胃伤害很大。稍微胃不好的。就会感觉到呕吐现象。所以属于正常现象

奶茶由于含有较多的添加剂,有时候会引起有些比较敏感的人发生应激反应导致肠胃不适,会出现恶心、想吐、甚至腹泄等症状,只要不发烧一般不会有大的问题,多喝点温开水,再服食点有解毒护肝保胃功效的天然蜂蜜,或将正餐改食白米粥,一般很快就没事,若症状越来越严重,那就尽快到医院及时就诊,最好能带上喝剩下的奶茶或余有残渍的奶茶杯,方便医生化验判断,以便确诊。

喝奶茶想吐怎么办

奶茶本来就不好吸收，根本不知道里边添加的是什么!所以尽量不要和奶茶。

如果能吐出来就尽量吐，吐不出来可以按摩一下肚子还有胃，帮助消化。

如果你懂足部反射的话，建议饭后半个小时按摩足部胃腹腔神经丛及肠道，帮助代谢

不要再吃别的东西了，那是胀肚子，过一会自然而然就好了。

市面上的护肤品品牌非常多，不同的护肤品适合不同的人群，孕妇使用护肤品一定要选择温和孕妇可用的，很多护肤成分对孕妇是不好的。

孕妇可以用补水的护肤品吗

孕妇可以用孕妇专用补水护肤品，或者天然无添加、纯植物等补水护肤品，孕妇专用或者纯天然纯植物之类的护肤品，不会对宝宝和孕妇造成负担，而且也不会对皮肤造成额外负担，孕妇可以使用。孕妇在孕期最好只做基础的护肤就可以了，最好不要化妆，护肤品选择最好是孕妇专门的、纯植物无添加的护肤品比较好，这类护肤品没有有害物质，对孩子不会造成影响，可以使用。孕妇护肤品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。化妆品当然是孕妇不能碰的。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。

孕妇可以用的大牌护肤品

孕妇可以用的大牌护肤品包括，Mambino/玛贝诺，Basq，Mama&Kids，naturaglace，袋鼠妈妈，Clarins娇韵诗SU:M37度呼吸、HABA等品牌的补水保湿护肤品都可以考虑选择，都为纯天然的护肤品，不会对妈妈和宝宝造成负担。孕妇可以用的大牌护肤品有很多，不过都是纯天然无添加的护肤品，这样不会对宝宝造成额外的影响和危害。Mambino/玛贝诺100%天然成分，0%有害化学物。Basq纽约的孕妇护肤品牌，在亚洲的知名度不高但在美国却是每款产品都能登上大牌杂志的实力派，冷压萃取植物油，零皮肤过敏。Mama&Kids是日本专门针对孕产妇、新生儿及婴幼儿时期的敏感娇嫩肌肤而设计的低刺激高功能护肤用品，在安全性和效果方面都好的没话说。naturaglace是日本的彩妆品牌，是有机美妆护理领域的先锋，被誉为是孕期和哺乳期都可以使用的天然有机彩妆。国产孕妇护肤专业品牌袋鼠妈妈/KangarooMommy，还有孕期专用彩妆系列。Clarins娇韵诗法国护肤品牌，产品研发是以植物性成分为主。SU:M37°呼吸是韩国LG旗下的护肤品牌，主打纯天然，无激素、无酒精、无人工香料、无防腐剂、无任何有害添加。HABA日系护肤品也是一款无添加无刺激类的护肤品品牌。

什么牌子的化妆品孕妇可以用

孕妇可以用的化妆品品牌包括Clarins娇韵诗孕妇系列、美国品牌Basq、mamamio、Belli都是不错的选择，娇韵诗有专门的孕妇系列，孕妇选择化妆品护肤品就要注意成份最好都是天然无激素的，而且产品最好选择补水清洁类型的。孕妇属于女性特殊时期，不少化妆品护肤品会给宝宝带来负面影响，所以很多人选择不用化妆品，但是也有一些人会继续使用化妆品护肤品。其实可以选择无刺激、孕妇专用护肤品，也是可以的。娇韵诗孕妇系列，是孕妇专用的，采用植物配方，非常温和，不会刺激肌肤。Basq是美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。mamamio产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。孕妇使用的护肤品一定不能马虎了，健康不伤害到胎儿永远要摆在第一位。

孕妇用什么洁面

孕妇洁面乳可以选择清洁、保湿就可以了，最好能选择孕妇专用的洁面产品，温和不刺激，不会伤害孕妇和宝宝。不要使用美白、祛斑之类效果的洁面产品，含有对孕妇和宝宝有害的化学物品和重金属，不能使用。一般市面上一些美白、祛斑、祛痘的洁面产品中含有孕妇不能接触的重金属、水杨酸等有害物质，所以最好孕妇洁面产品选择孕妇专用的。如果不是孕妇专用，也要选择纯天然、无添加的洁面乳。一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。其实有很多专为孕妇设计的护肤品品牌，选择孕妇洁面乳的时候可以考虑这些孕妇护肤品品牌，例如Basq，Mama&Kids，这些护肤品中基本不会添加对孕妇和宝宝有害的物质。如果没有专门孕妇护肤品，也可以选择无添加的护肤品，这类护肤品品牌很多，例如娇韵诗、naturaglace。选择孕妇洁面乳的时候，可以了解下该洁面乳是否是孕妇适用的，或者了解下产品的成份，是否含有对孕妇有害的化学物质，例如二羟基丙酮、水杨酸、人工香料、酒精、激素等。

茶对人体有很多好处,不同的茶类所带来的效果也不一样,那么孕妇是否可以喝苦丁茶呢?孕妇喝苦丁茶的话好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

苦丁茶孕妇可以喝吗

孕妇不能喝苦丁茶.

孕妇不能喝苦丁茶的原因:经现代医学对苦丁茶药理、药效、毒理的系统研究和临床应用证明,苦丁茶具有降血、消脂、减肥、防治心血压管等疾病和增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障诸多功效,让有利于治疗口腔炎、咽喉炎、风火牙痛、齿龈出血,瘀气、胃肠炎症、口鼻.外用可杀菌、消炎、止痒、治青春症、痱子.苦丁味苦、甘、无毒,其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素.苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成,而动物实验证实,枸骨具有抗生育的作用,并且苦丁茶太过苦寒,有伤胎气,建议孕妇最好不要喝.另外,孕妇不宜喝浓茶,浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙.

孕妇适合喝什么茶

1、淡淡的绿茶

饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益,不过绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收.为了既能喝绿茶又不影响铁的吸收,建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个问题.2、柚子茶

花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶.柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位.柚子茶能健胃消食、化痰止咳,能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题.一般我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味,不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜,避免导致血糖升高.3、枣茶

红枣是营养丰富的滋补品,它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处.尤其是维生素C,它可增强准妈妈的免疫力,还可促进准妈妈对铁质的吸收.因此,准妈妈可以适量饮用一些枣茶,每天不要多于一杯.4、姜茶

姜茶有驱寒的作用,孕妇在轻度感冒的时候不能吃药,可以在医生的指导下用姜茶来进行调理.不过因为姜茶性温,平时体质生热的准妈妈最好不要喝;体质生寒的准妈妈也不建议经常喝,姜茶能促进血液循环,可以隔一段时间来喝上一杯(最好不是在晚上饮用姜茶),帮助驱散身体中的寒气.

孕妇喝茶的6大注意事项

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻.2、避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收.因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血.

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担.因此,不主张孕妇喝大量的浓茶.3、孕妇宜喝适量绿茶

茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的.4、孕妇不能喝寒性茶

菊花茶、金银花茶、铁观音茶等都属寒性茶,不建议孕妇常饮.孕妇体温会比常人要稍高一点儿,特别是到了难熬的夏季.一些可能就会选择喝凉茶来降温祛暑,但专家提醒孕妇朋友们,大量饮用凉茶对你和胎儿的健康都不利,因此在夏季尤其要避免喝凉茶.5、空腹不宜喝茶

空腹不宜喝茶,每天喝茶都需适量,最多不超过2杯.另外告诉大家一个小知识,水温越低,咖啡因的释放量就越少.因此,建议不妨用70℃左右的水来沏茶.6、宜喝柚子茶或玫瑰花茶

推荐孕妇适当喝点儿柚子茶或玫瑰花茶,这两种茶都会对孕妇有一定的好处.比如柚子茶能健胃消食、化痰止咳,玫瑰花茶富含维生素,可帮助孕妇吸收铁元素.

兰蔻极光水是很多人种草的一款化妆水，兰蔻极光水的护肤效果显著，深受大家的喜爱，兰蔻极光水在使用的时候要注意适不适合自己的肌肤。

兰蔻极光水有酒精吗

兰蔻极光水中有一成分是变性乙醇，也就是酒精，所以兰蔻极光水中是含有酒精的哦。酒精是针对偏油性护肤品中经常添加的成分，酒精蒸发的过程中，可以带走皮肤表面的热量，带给肌肤清凉感。酒精可以溶解皮脂，减少产品的油腻感，促进有效成分的吸收。酒精具有一定的控油作用。酒精优点突出，缺点也很明显。虽然涂抹在皮肤上的酒精大部分会挥发，但会有少部分会渗入肌肤内部，有可能刺激皮肤，破坏肌肤屏障，导致肌肤敏感、脆弱，引起敏感、红血丝。所以如果是敏感肌的话，可以先购买试用装测试肌肤是否耐受。

兰蔻极光水孕妇可以用

不能，兰蔻极光水中含有水杨酸，孕妇使用水杨酸有致畸风险。

孕妇禁用护肤品成分：

1.维A酸：致畸风险，如维A酸、视黄醇乙酸酯、维A酯、维八醛、维A棕榈酸脂A、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇亚油酸酯、视黄醇丙酸酯等。

2.水杨酸和过氧化苯：致畸风险，常见于祛痘产品。

3.甲基异噻唑啉酮：长期使用有致敏风险。

4.领苯二甲酸盐：过多使用含领苯二甲酸盐的护肤品，会增加女性患乳腺癌几率。

5.AHA和BHA：常见于去角质产品。

6.甲氧基肉桂酸乙基乙酯：常见于防晒产品，防晒应选择物理防晒。

7.对苯二酚(氢醌)：含毒性，有致癌风险。

8.酒精：导致胎里宝宝发育不良。

9.美白类产品、精油

兰蔻极光水上市时间

上市时间：2020年1月;

规格：790元/150ml、1130元/250ml;

产品介绍：据说专为亚洲肌肤设计的精华水，主打细腻皮肤、均匀肤色、改善暗沉。兰蔻极光水中蕴含的法国珍贵榉木嫩芽精粹成分可焕亮肤色、细腻肤质，加速肌肤焕新;水油失衡T区油两颊干的情况兰蔻极光水97：3的平衡精华油的巧妙结合，独特双层质地，可让肌肤水油平衡。角质层厚，闭口粉刺轮番上，这里要夸一下极光水配套的起泡棒，能快速混合97:3的双层精华水油配方，生成微气泡。这些微气泡能保证清新舒适的使用感，油包水的设计会形成保湿屏障，吸收快还不黏腻。使用前摇一摇可唤醒活性分子97:3的水油精华的精妙配比，调节肌肤水油平衡，加强保湿的同时，让肌肤达水亮抛光，自然光泽不怕干。虽然是水油分离质地但是使用感却一点都不油腻。

兰蔻极光水特点

1、抛光

细致毛孔，使肌肤细腻平滑，肌肤细滑度+43%。

2、净澈

肌肤匀净，调节肌肤水油平衡，匀净度+24%，肌肤柔软度+42%。

3、透亮

告别暗沉，光感透亮，肌肤亮度+5%，通透度+7%。总的来说，兰蔻极光水是非常不错的，完全对得起这个价格，点击下方链接就可以进入天猫官方旗舰店购买了哦~

珀莱雅帆船防晒霜最近不少网红都有在推荐，这款防晒霜从外型上面就设计的很特别，小帆船的形状让人印象深刻，下面我们一起来了解下这款帆船防晒霜里面的主要成分吧。

珀莱雅帆船防晒霜成分

1、南法海岸松

富含生物类黄酮，预防皮肤光老化

2、黄金海藻

有效抵御UVB，防晒黑、晒斑

3、辣木籽

隐形屏障，隔离城市污染

4、沿岸红藻

有效抵御UVA、防晒纹

珀莱雅帆船防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用，孕妇尽量采用物理防晒。

防晒霜也是属于化妆品，一般很多化妆品中都会含有一些化学物质，这些化学物质有可能会退胎儿，造成一定的影响。如果是想要出门的话，建议可以做好防晒措施，例如戴墨镜或者口罩等，最好是不要使用防晒霜，如果要用，一定要到正规地方买孕妇专用的防晒霜。

珀莱雅帆船防晒霜怎么样

夏季一定要注重防晒，防晒霜不仅可以防晒黑、防晒黑，还可以防止光老化，延缓肌肤衰老，让你保持完美肌肤。干皮一定要入这款珀莱雅帆船防晒，它的质地我太可了，很轻盈很水润，是不油腻的乳液质地。推开后迅速成膜，肤感很清透。含有三重光谱防晒和防晒黑科技，太阳越大防晒力越强，高保湿力，而且上脸后不影响后续上妆，买它!

珀莱雅帆船防晒霜正确用法

1、出门前半小时涂抹

有很多人每次都出门之后才想到要涂抹防晒霜，然后回到屋里涂完防晒霜直接出门，但是这样的做法是不对的。因为防晒霜涂抹到皮肤上之后，它需要有一个融合的过程。所以在每次涂抹防晒霜的时候，尽量要在出门前半小时涂抹上防晒霜，很好的盒装融合在一起，从而起到最佳的防晒效果。不然没融合好的防晒霜，出门之后很容易被晒黑。

2、适量涂抹防晒霜

有很多人认为，涂抹防晒霜的时候是涂的得越多越好，这样的想法是错误的。涂抹过多的防晒霜，对于皮肤有一定的刺激性。如果涂得过少的话，对于皮肤来说，也达不到一个最好的防晒效果。所以涂抹防晒霜的时候，应该在皮肤上涂抹适量的防晒霜。涂抹脸部的话。每次涂抹的时候涂大概一个硬币大小左右就可以。

孕妇是可以吃金鲳鱼的，金鲳鱼里面还有丰富的DHA，对于孕妇和胎儿来说都非常好，而且鱼肉的营养价值也是很高的，非常适合准妈妈们食用。

孕妇可以吃金鲳鱼吗

孕妇可以适量的吃一些金鲳鱼。

金鲳鱼在日常生活是很常见的鱼类，而且金鲳鱼中的营养是非常丰富的，金鲳鱼中不仅含有大量的蛋白质，而且经常吃的话，是可以促进胎儿大脑的发育以及肌肉的生长，还能给孕妇补充能量，对于孕妇来说，金鲳鱼是纯天然的DHA，对于孕妇来说，经常吃金鲳鱼是非常有营养，而且还有益的食物。

孕妇吃金鲳鱼有什么好处

1、金鲳鱼中丰富的蛋白质可以帮助孕妈妈补充能量，微量元素可帮助孕妈妈增强体质，这些都能够为以后的生产打下很好的基础。

2、金鲳鱼中的蛋白质可促进脑力发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸更是对宝宝的脑神经发育大有益处。另外，金鲳鱼中的钙和磷，有利于宝宝骨骼的发育。

孕妇吃金鲳鱼注意事项

第一，孕妈妈们在吃金鲳鱼的时候注意少放点盐。因为金鲳鱼本身就含有较多的钠元素，如果在烹饪过程中再加入大量的盐，会导致孕妈妈摄入的钠元素过多，进而导致妊娠高血压，这对孕妈妈们来说是极其危险的。

第二，孕妈妈们在吃金鲳鱼的时候可以顺便吃些水果和蔬菜，这样有助于促进体内多余盐分的排出，同时也保证了营养的均衡摄入。

金鲳鱼的家常做法

1、金鲳鱼去鳃去内脏洗净沥水。

2、准备一个比鱼大的盘子，姜片垫底铺上鱼，留一片放入鱼腩中。

3、烧开一锅水，放入金鲳鱼，大火隔水蒸10分钟，熄火再焗3分钟。

4、取出蒸好的鱼，倒掉蒸出的鱼水，撒上香菜。

5、另外用1汤匙油加半汤匙麻油起锅，下姜丝和蒜蓉爆至金黄。

6、倒入酱汁煮沸后淋在鱼身上即可。

莲子有清热去火的功效，一般人群都能吃，但是孕妇作为特殊人群，是否可以吃新鲜莲子呢？孕妇吃新鲜莲子的话对胎儿有影响没有呢？下面我们来一起介绍下！

孕妇可以吃新鲜莲子吗

关于莲子有安胎还是堕胎的功效，民间说法不一。有人认为，莲子有安神静心的功效，准妈妈可以适量食用，对孕期心烦、失眠、记忆力下降、腰酸等症有治疗效果。但是据古代医书记载，莲子有活血堕胎的作用，常在难产时用来催生。所以准妈妈最好不要吃。便秘、腹胀者则必须忌食。孕妇吃莲子的好处1、孕妇多吃莲子可补肾

莲子益心补肾，对补肾是非常好的，孕妇吃莲子是可以补肾的。莲子中含有的钙、磷和钾非常丰富，可以维持人体肌肉的伸缩性和心跳节律等作用，同时还具有补肾的功效。同时经常吃些莲子，可以帮助稳定心神、增强记忆力。2、孕妇多吃莲子可下火

孕妇夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人孕妇容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。3、孕妇吃莲子可静心

莲子有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用，其中含有丰富的钙、磷和钾，除可以构成骨骼的牙齿成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静，维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。

鲜莲子红枣杞子煲鸡

所需要准备的食材和调味料：母鸡莲子红枣枸杞姜盐。

新鲜莲子怎样吃2款新鲜莲子的做法大全之鲜莲子红枣杞子煲鸡的做法：

1.将母鸡洗干净后剁成块状放入开水中焯一会

2.新鲜莲子去壳去芯后清洗干净待用

3.将刚才的食物倒入砂锅中，再放入浸泡好的红枣核枸杞

4.倒入适量水炖煮2小时，放入适量盐调味即可。

瓠子是我们在超市经常可以看到的一种蔬菜，富含丰富的营养成分，还有一定的食疗价值。那么，孕妇可不可以吃瓠子呢？孕妇吃瓠子对胎儿有影响吗？如何选购优质的瓠子呢？

孕妇可以吃瓠瓜吗

孕妇尽量不要吃性凉的食物，而瓠瓜是性平、微寒的，少量食用没有关系，还能补充瓠瓜所含有的维生素等有益成分。但是在食用时，要注意挑选不苦的瓠瓜，并且要充分煮熟，以免引起中毒。

孕妇吃瓠瓜的好处

对准妈妈的好处：瓠瓜富含VA、VB、VC、胡萝卜素，矿物质营养也很均衡，准妈妈适量食用有利于补充维生素、钙质等等有益成分，促进营养吸收，还能缓解便秘、牙龈疾病。准妈妈食用一定要挑选不苦的瓠瓜，且要彻底烹煮熟才能食用，否则容易中毒。对胎儿的好处：胎宝宝补充了瓠瓜中的碳水化合物和蛋白质以后，能维持机体的正常运转，促进身体和智力发育。瓠瓜中的胡萝卜素和VA有利于胎儿视力发育，而VC和VB则能提高胎儿的免疫力，促进神经系统的正常发育。

产妇能吃瓠瓜吗

妈妈产后身体较虚弱，抵抗力也随之下降。瓠瓜营养丰富，能为妈妈补充钙、钾、铁、蛋白质、VC、VE等多种营养。此外，瓠瓜中含有一种干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，抵御病毒的入侵，从而提高免疫力。妈妈食用以后能增强体质，预防病菌的侵袭。

婴幼儿能吃瓠瓜吗

瓠瓜中含有丰富的钙元素，能促进宝宝的牙齿发育和骨骼发育，还能帮助宝宝预防各种口腔疾病，防止牙齿松动和牙龈肿痛等症。不过一定要选择不苦的瓠瓜食用，以免引起宝宝中毒。

选购攻略

瓠瓜在夏季上市。购买瓠瓜时，应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味，应买没有苦味的瓠瓜。苦瓠瓜与甜瓠瓜在外形上不好鉴别，但许多苦瓠瓜的形状像白炽灯泡，有些外表凸凹不平。

笋干是晒干后了的笋子，不管是煮汤还是炒菜，都非常美味可口。不少人困惑，怀孕了能吃笋干吗？关于，孕妇可以吃笋干吗？怀孕了能吃笋干吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃笋干吗

孕妇可以吃笋干。孕妇吃笋干的好处：笋干系由禾本科植物竹类如淡竹的春笋经过传统制作方法加工而成，分榨、晒、熏三大类。主要产于福建、湖广等南方的一些省份，为传统的干菜之一。它含有蛋白质、脂肪、糖水化合物维生素等。其具有助消化、防腹泻、减肥降压、降低胆固醇、解毒利尿、抗癌妨癌、防治痧症和咽喉炎等营养价值。是“城市贵族”日常补充膳食纤维，均衡营养的美味佳肴。对于肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病患者常吃笋干特别有食养、食疗价值。其色、香、味俱全，对于没有胃口，食欲欠佳的孕妇来说，是菜肴的主料或配料的上好之选。

孕妇吃笋干需注意：怀孕期间是特殊时期尽量不要过量吃某种食物，最好不要挑食，笋干对笋的要求比较高，好的笋营养价值才高，挑选的时候要注意。

怀孕了能吃笋干吗

怀孕了是最好不要吃笋干的，这是为什么呢？因为啊，笋干是一种发物，是不能吃的，一旦误吃的话，是对胎中的胎儿是有一定的影响的，所以为了孩子的健康就应该管住自己的嘴，毕竟这不仅仅是给自己吃，而是给孩子吃，还要一定的营养，笋干，它比较硬，而且不容易消化，当中有很多的粗的纤维素，不容易被肠道消化，一旦消化不良的话，就会影响腹中胎儿的营养吸收，作为孩子的父母，在平时就要特别注意了，要注意吃流食，这样特别容易吸收，而且特有营养的。

孕妇吃笋干的好处

现代医学检测证明，竹笋并不是没有任何的营养物质，反而是营养物质非常的丰富。其中蕴含有丰富的蛋白质、人体所需氨基酸、脂肪、糖类、微量元素、胡萝卜素、纤维素。其干物质、蛋白质、碳水化合物、纤维素的含量比重达，特别是干物质的含量占据了鲜竹笋的十分之一。专家就还发现鲜竹笋中的维生素和胡萝卜素的含量远远高于大白菜中的含量，甚至是大白菜中的一倍还多。其中还蕴含了优质蛋白质和人体所需的氨基酸，是一种优良的保健蔬菜。

中医方面认为，竹笋不仅味道鲜美，同时还具有一定的药用价值，药用方面则可以清热化糖、利尿止咳、促进肠胃消化等等作用。常见的竹笋的药物就有“虫笋”，这种主要流传在江浙地区，可以治疗水肿、腹水、咳嗽、糖尿病等等，同时还有嫩竹叶、竹沥等等都是可以作为中草药治病救人的。

竹笋中含有大量的纤维素，所以能够帮助肠胃蠕动，有效的促进消化，预防出现积食、便秘的情况，甚至还能够预防大肠癌。对于很多爱美女性来说，竹笋是天然的低热量食物，是一种健康减肥的食材。养生专家告诉我们，居住在竹林周围的人都会比较的长寿，并且患上高血压的可能更低，这主要是由于经常吃竹笋的原因。

金枪鱼是一种营养价值极高的海鲜鱼，一般人家可吃不起，有的人想知道孕妇是否能吃这个海鲜，其实这个一定要注意的，下面介绍金枪鱼孕妇可以吃吗少量食用。

金枪鱼孕妇可以吃吗

金枪鱼是不少人喜欢吃的鱼类，一些爱吃金枪鱼的女性怀孕了之后就会有疑问，到底孕妇能吃金枪鱼吗?关于这个问题，网友们也是说法不一，有人说金枪鱼DHA含量高，建议吃，但也有网友称金枪鱼汞含量高，不建议吃。其实，孕妇是可以少量食用金枪鱼的，但最好是选择新鲜卫生的金枪鱼，而不是金枪鱼罐头。早前，金枪鱼层因为含汞量问题而被列入孕妇禁食的食物范围，因为孕妇在孕期吃罐装的金枪鱼是不利于健康的。有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。所以，不少人才强调孕妇不能吃金枪鱼。

其实，孕妇少量食用新鲜安全的金枪鱼是对身体没有太大危害的。不过，假如孕妇食用金枪鱼最好还是做熟了吃，生吃对于孕妇来说多少有一些不安全因素存在。孕妇可以选择喝金枪鱼汤，但每次最好不要超过100g。孕妇适量吃鱼怀孕足月的可能性更大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。总而言之，孕妇在选择食用金枪鱼的时候切记要购买品质好的、有保障的，另外就是适量食用，只有这样才能保证孕妇和胎儿都健康。

为什么金枪鱼如此受热捧

原来，金枪鱼生活在400米无污染深海，而且金枪鱼一生不停地快速游动，其游泳最高时速可达160公里/小时，因此金枪鱼肉质柔嫩而鲜美，其蛋白质含量高达20%，但脂肪含量却很低，100克的金枪鱼肉中含有20克的蛋白质，仅有1.4克的脂肪。且所含氨基酸齐全，还有丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质，是现在人不可多得的健康食品，金枪鱼中的不饱和脂肪酸DHA和EPA含量居各种食物之首，饮食界将其称为天然的脑黄金，金枪鱼在国际上早享有“刺身之王”的美誉，多吃金枪鱼能令成人精力充沛，让孩子们聪明可爱，金枪鱼更是许多明星大腕餐桌上的“至臻常客”。

金枪鱼功效

金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品

金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。

金枪鱼游多快

金枪鱼呈纺锤形，这使金枪鱼游泳的阻力减少很多。它最高游速可达每小时160公里，比陆地上跑得最快的动物还要快。

金枪鱼若停止游泳就会窒息，原因是金枪鱼游泳时总是张着口，使水流过鳃部而呼吸。所以在它一生中，只能不停地持续高速游泳，即使夜间也不能休息，只不过夜里减缓了游速而已。

扁桃体发炎是一种很常见的症状，很多人都会有这种现象。那么，孕妇扁桃体发炎可以喝蜂蜜水吗？

孕妇扁桃体发炎可以喝蜂蜜水吗

可以喝。

蜂蜜水能清热解毒，对治疗扁桃体发炎是有好处的。但准妈妈要知道，蜂蜜水对扁桃体发炎的治疗只能起到辅助作用，最好是在医生的指导下配合其他消炎药治疗。

孕妇扁桃体发炎怎么办

如果孕妇患上扁桃体发炎的话，切记一定要不能随意使用任何的药物，可以适当的服用以消炎为主的药物，但必须要在医生的专业指导下使用，药物对于胎儿的生长发育是非常不利的，所以说医生会开具一些对胎儿没有影响的药物来治疗扁桃体炎。当然也要适当的用盐水来漱口以及涮喉，对于扁桃体炎导致的疼痛以及瘙痒有一定的缓解作用，如果病情比较严重的话，可以十分钟的时候漱洗一次，盐水有着很好的消毒杀菌的作用。

孕妇扁桃体发炎的话，还可以取适量的粗盐，在锅里面进行干炒，炒熟之后盛起来，并且研成细末，把处理好的细盐吸入进去，再吐出来，这样对于扁桃体炎导致的咽喉不适有缓解的作用;还要注意多喝开水，多喝水就会多上厕所，排尿的同时会把身体里面的毒素排出来，除此之外食醋疗法也是很好的，把一定比例的醋和水调和好漱口，对于扁桃体的疼痛症状有缓解的作用，并且方法也很简单，又没有副作用。

孕妇扁桃体发炎怎么办呢?扁桃体发炎的情况主要是以消炎药物为主的，但是对于孕妇来讲，是不可以随意使用药物来治疗的，可以在医生的指导下使用对胎儿没有影响的药物来治疗，当然也可以使用盐水漱口，或者是使用食醋的治疗方法等，祝早日康复。

扁桃体发炎食谱

1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

孕妇嗓子发炎怎么办

1.切忌随意服药，应当以消炎为主。药物会对腹中的胎儿健康不利。

2.盐水漱口以及涮喉，可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。情况特别严重的时候，可以每隔十分钟漱洗一次，盐水有杀菌消毒的作用。

3.取部分粗盐，在锅中干炒。炒熟后盛起，将其研磨细腻。吸入处理好的细盐，吐出口腔中渗出的涎水，由此可以有效缓解咽喉不适感。

4.多喝开水，多上厕所，排尿的同时会有效排出身体内的毒素。

5.食醋疗法：将醋和开水一比一调和漱嘴，此法有助于减轻嗓子疼痛。

芝士蛋糕大家应该不会陌生吧，非常好吃，闻起来也很香！那么问题来了孕妇可以吃芝士蛋糕吗？孕妇吃芝士蛋糕会怎么样呢？下面我们来介绍下！

孕妇可以吃芝士蛋糕吗

芝士蛋糕是一种甜点，是西方人比较长食用的一种东西，芝士蛋糕是含有很多的糖分和淀粉，是可以补充身体6能量的，怀孕期间是可以吃芝士蛋糕的，但是一次性不可以吃太多了，因为蛋糕含有的热量比较高，脂肪比较多，容易引起妊娠糖尿病现象的发生，所以适量就好，在怀孕期间饮食最好是以清淡的为主，多吃一些水果，蔬菜以及含有蛋白质，胶原蛋白的食物，不可以吃太过油腻的东西，怀孕期间要注意多休息。

芝士蛋糕做法

准备食材

做芝士蛋糕之前首先需要准备食材有，奶酪100克、低筋面粉30克、鸡蛋3个、白砂糖50克、牛奶100毫升、食用油30毫升。这些食材都是超市里面可以直接购买到的，其中白砂糖其实可以换成自己喜欢的其他糖类。

具体做法

接下来就是芝士蛋糕的具体做法：

（1）首先是将奶酪放入盆中加热，一般用沸水加热即可；

（2）奶酪加热到可以搅拌的时候，加入全部牛奶和30克白砂糖搅拌均匀；

（3）打鸡蛋，蛋黄蛋清分离；

（4）将蛋黄加入奶酪液中，搅拌均匀，然后倒入低筋面粉，搅拌至无颗粒状，备用；

（5）然后打蛋清，将剩下的白砂糖倒入蛋清中，打至略微发泡就可以了；

（6）然后将打好的蛋清分两次加入奶酪液中，从下往上逐渐搅拌均匀就可以了；

（7）将搅拌均匀的蛋液倒入模具中；

（8）烤箱准备，烤箱最下层放一个有加热水的烤盘，150度预热；

（9）将模具放入烤盘，烤1小时左右即可。

芝士蛋糕的好处

芝士蛋糕首选材料是奶酪及奶制品。

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。

奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。

奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

英国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。

适用人群

所有人群均可食用奶酪。

对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。(转自网络）

孕妇的饮食大有禁忌，尤其是海鲜，但是对于一些喜欢吃海鲜面的人来说，简直就是忍不了哇！孕妇可以吃象山海鲜面吗？孕妇吃海鲜面好吗？

孕妇可以吃海鲜面吗

答案是可以，有一些海鲜孕妇是可以食用的，所以孕妇的象山海鲜面里面的海鲜要仔细考量，选对海鲜就可以吃海鲜面了。

孕妇吃海鲜要注意

第一、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。

第二、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。

第三，虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以尽情地吃。

专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

孕妇能吃哪些海鲜

虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。

榨菜国内独有的一种菜，和小吃一样想什么时候吃就什么时候吃，做下饭菜也是很不错的！那么问题来了，孕妇是否可以吃榨菜呢？孕妇吃榨菜的话对胎儿有影响吗？下面我们来介绍下！

榨菜孕妇可以吃吗

孕妇慎吃榨菜。

孕妇慎吃榨菜的原因：榨菜脆嫩爽口，味咸且鲜，并带有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做汤。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用；晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。但孕妇最好不要吃榨菜，因为腌制的东西会有添加剂，而且亚硝酸盐的含量也高的，孕妇吃高盐分的食物对孕妇本身及胎儿的脑部发育都不利，少吃或不吃，最好是吃新鲜的菜类。

孕妇吃榨菜对胎儿有影响吗

孕期适当吃一些榨菜对胎儿是没有影响的，但不宜食用过多，因为榨菜属于腌制食物，其中的盐分含量比较高，而高盐分的食物对于胎儿的脑补发育是非常不利的，同时孕妇如果吃的过咸的话孕育出的宝宝容易肌肤粗糙发黑。而且易加重宝宝的肾脏负担，导致宝宝肾功能不全。

除了榨菜之外，想咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋这类盐分含量较高的加工品也要少吃，尤其是对于妊娠高血压的准妈妈来说饮食更应当以清淡为主。

榨菜不能经常吃

不宜经常食用，腌制食物都不宜多吃。

因榨菜含盐量高，过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。

榨菜属于腌制食品，一般腌制食品经过腌制发酵后，食物中的钠盐会转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体是有害的。长期吃可能会引起亚硝酸盐中毒。

建议日常饮食低盐清淡，注意食物多样性，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡，少吃腌制食品方有益于身体健康。