孕妇可以吃芦柑吗(优秀20篇)

可复美是一款医美面膜，医院的皮肤科医生开给病人的面膜非常的安全，医用面膜都是不含激素的，孕妇也可以使用，医用面膜比普通的面膜安全系数更好，所以孕妇可以放心使用。

可复美面膜孕妇可以用吗

可以使用的，这是一款医用面膜，医用面膜要比传统的美容面膜更具医用价值，而且还有强大的水稳定性，在容纳足量有效成分的同时，也可以防止因为水分过度蒸发导致的有效成分过度流失，而且某些医用冷敷面膜性质更接近于水，贴在皮肤表面时可以瞬间降温。孕妇可用，哺乳期可用，不含激素，面膜纸都是无菌的

可复美面膜成分

类人胶原蛋白：类人胶原蛋白可深入真皮层，透皮吸收率高，即时和长效保湿效果优越，能促进表层修复和真皮层的再生，防止瘢痕和色素沉着，所以尤其适用于医疗美容，换季过敏，皮炎及痘痘肌肤(痘痘肌肤主要是防止炎症过后留下的痘印和色素沉着，这款产品并不是完全意义上的祛痘产品)

可复美面膜怎么样

价格也很好，适合学生党，过敏期间当做治疗手段密集使用，谁用谁喜欢，现在很多皮肤科都开的这个。可复美给人就是细水长流的感觉，滋润肯定不如艾美姿，消炎肯定不如芙清，但是就是白搭，皮肤发痒，长痘，干燥都可以用，对炎症有很强的舒缓作用。补水效果也很好，属于那种水润还不怕长痘的

可复美面膜怎功效

适用于抑制缓解皮炎、敏感性肌肤、痤疮,促进创面愈合与皮肤修复，说白了就是日常修复修复。不管有没有皮肤问题,睡前做一片可复美,第二天脸上嫩滑的不得了。也是修复屏障受损皮肤很好的选择。可复美由类人胶原蛋白原液和无纺布组成，使用期限24个月，主打消炎镇定，无菌面膜，修复红血丝，冬天用有些干，不过我推荐使用它就是镇定肌肤，日常修复很好，而言之就是修复之王。

柚子皮相信大家都不陌生吧,生活中我们基本上都是扔掉的,其实柚子皮是可以食用的,而且功效作用很强大,那么问题来了,孕妇是否可以吃柚子皮呢?孕妇吃柚子皮好吗?

孕妇可以吃柚子皮吗

孕妇在生活中是可以适当的吃一些柚子皮的,因为柚子皮这种东西一般是用来泡水的,主要的功效是用来清热降火,所以我们建议孕妇适当的喝一些柚子皮水是不错的,希望你们可以理解一下柚子皮的营养价值.

柚子吃了柚子皮还算了吧水里含维生素多了特别弥猴桃里含东西多当还有西红柿苹也错我怀女儿时候每天都会有几种水吃所宝宝生下来皮肤好了粉粉而且水清火嘛宝宝生下来皮肤会红红.

柚子皮只是用来泡蜂蜜,做蜂蜜茶或者晒干了制成药,一般人都不会吃柚子皮,别说是孕妇了.这个根本就吃不下,放着好好的柚子不吃,吃皮干什么呢?柚子肉同样具有清火功能啊!

柚子皮可去火,加入蜂蜜喝更好.告诉你一种天然止呕吐法:口含姜,或喝姜汤.降低胆固醇的柚子皮有哪些用处,柚子是一个热带和亚热带的乔木,在我们国家有几千年的种植和食用历史,柚子全身都是宝,它的果实、花、叶子都是宝,它的花可以提炼出精油,原来在宫廷里面做美容用.

孕妇能吃柚子皮的一般柚子皮还是可以帮助去火,但是注意避免过多的情况导致出现腹泻或者消化不好的情况,建议定期到医院检查胎儿的情况较好.

相信大家现在应该都知道柚子皮这种东西是你们在生活中可以适当的食用一些的,因为柚子皮含有很多的营养物质,它对于我们的身体健康是有帮助的,所以我们建议孕妇在怀孕期间可以适当的去吃一些柚子皮,有助于去除体内的火气.

吃柚子皮有什么好处

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效.经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效.此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用.而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品.

柚子皮怎么吃好

小炒柚子皮

1.柚子皮刮去外皮切块焯水,捞出挤干2.油热放入剁椒爆锅,加入柚子皮翻炒,加适量盐3.变色后加入蒜苗,翻炒熟后即可.

蜂蜜柚子茶

1.柚子用盐揉搓表皮,去除果蜡清洗干净.2.剖开柚子皮将白瓤剔干净.3.柚子皮切细丝,加少许盐,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎块.4.锅中倒入用盐抓捞过的柚子皮,焯水.5.干净锅,放入处理好的果肉,皮和冰糖加水.6.大火烧开中小火熬制,边熬边搅,直至锅中粘稠水分收干.

肉酱扣柚皮

1.将柚皮洗净切成形,放盐用手抓柚皮15分钟,之后再放在流动的水中冲至20分钟,接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,挤干水分.2.五花肉切粒,下姜片用酱在锅内爆炒.3.放入柚皮,再放适量的柱侯酱、东莞甜面酱翻炒即可上碟.

腊味，是不少人最喜爱的美食之一！一般腊味在冬至前后腌制、晾晒。保存好可以吃一年的时间。不少人困惑，孕妇可以吃腊味吗？关于，孕妇可以吃腊味吗？怀孕了能吃腊味吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃腊味吗

腌制食物容易造成，某些添加剂的身体滞留，会影响宝宝健康。这种拿不准的东西，孕妇可不要随便吃，虽然孕妇会比较喜欢这种怪味的东西，但还是不吃为好。如果你是在市场或商场购买的腊味建议还是不吃为妙，因为腊肉的制作过程你没有亲眼看见，多多少少也有放到色素的，其次就是卫生问题！

若是自己亲手做的腊味，由材料到成品这一制作过程也比较清楚，算是比较健康干净，但也要尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。

怀孕了能吃腊味吗

怀孕了不是不可以吃腊味，而是应该尽量少吃，最好是不吃。因为腊味去除了肉内水分与浮流油脂，蛋白质含量与矿物质比肉中含量大，更有营养，而维生素会有些损失。另外致癌物不是亚硝酸盐，而是腌制不彻底，易导致亚硝酸与肉反应，产生的亚酰胺，或是在熏制时烟中有害物质，未除去附在肉表面上的焦炭与焦油。怀孕了一般最好是清淡饮食较好，口味较重的不建议多吃。

吃腊味的注意事项

1、腊味因为是腌制食品，里面含有大量盐，所以不能每顿都吃，这样超过人体每天摄入的最大盐量。可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，尽量降低里面肉的盐的含量，也就可以多吃了。

2、腊味不宜放置过长时间。一般冬季温度较低、湿度也不大，如果打算两星期内吃完，而室内气温又低于摄氏20度、湿度低于60%，便可以不用放进冰箱，只要放在通风、阴凉的地方便可。

3、如果需要长时间保存，可先将腊味进一步烤干、晒干，用保鲜袋按一次食用份量封装，放于冰箱冷冻室内储存，一般可存放六个月。

4、买回来的腊味，保存在低温、干燥的环境，腊味的保存期一般为3—6个月，根据腊肉本身含水量、周围温度和湿度的不同，其保存期也不同，如超过6个月，质量就很难保证了。

5、由于腊味需要干燥的环境，因此不适合在冰箱冷藏室中保存。冷藏室中常有蔬菜水果等食物，湿度较大，容易导致腊味霉变。

6、腊味如果只是表面出现少许霉变，可以用温水擦干净后放通风处晾晒。如果霉变较多，就不建议食用。

梵蜜琳眼霜是一款口碑很不错的眼霜，这款眼霜的效果还是挺明显的，对于有黑眼圈和干纹困扰的朋友们来说，可以尝试一下，下面我们一起来了解下梵蜜琳眼霜的主要成分吧。

梵蜜琳眼霜成分

梵蜜琳臻活凝肌眼霜蕴含“β-葡聚糖、EGF、洋甘菊、茶提取物”等修护滋润成分。

在对抗外界带来的暗沉、松弛等肌肤问题时，能有效还原肌肤状态，而补水状态比较温和，有效改善肌肤的老化问题。

梵蜜琳眼霜孕妇可以用吗

可以用。

梵蜜琳臻活凝肌眼霜不含有孕妇慎用的成分，因此孕妈妈们是可以放心使用的。

梵蜜琳眼霜怎么样

从小就觉得自己的眼周比其它地方的肤色黑一圈，不仅是眼下的三角部位，是眼皮和眼角这些地方形成的一个圈都是黑黄黑黄的。偶然下种草了梵蜜琳臻活凝肌眼霜，简直就是救人于水深火热之中!!刚开始使用的时候只是觉得按摩头配合眼霜使眼周得到滋润而且很舒服，特别是按摩到穴位的时候，所以我都不会忘了早晚用它。

大概两周之后即使卸了妆也没有很突兀的黑眼圈，老十岁变成老五岁。两个月之后感觉自己就像换了个人，因为黑眼圈淡去了，整个人都很精神，又回到了20岁的既视感!

梵蜜琳眼霜适合什么年龄

梵蜜琳眼霜的适合年龄是20岁到35岁之间的人群，针对于这个年龄段所出现的一些眼部干燥，还有黑眼圈还有眼部浮肿等等问题，都可以起到非常不错的功效。而这款眼霜也是质地非常清爽的，不会给眼部肌肤带来什么负担。而这款眼霜还可以起到淡化细纹和针对于轻微的眼部松弛问题，都有不错的功效。这个年龄段的人群皮肤本身也正处于衰退的阶段，这个时期最主要的功效就是需要抗初老，让眼睛保持更加年轻的状态，而这款眼霜就可以完全满足于我们的这个需求。

大家在生活中听说过蓝秀吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蓝秀适合什么年龄段的人群呢，以及孕妇可以使用蓝秀吗，跟着小编我们一起来了解吧。

蓝秀适合什么年龄段的人群呢

20到35上下的应该都可以适用。

蓝秀底妆的特色首先，蓝秀底妆的原料都是天然、安全的：皆来自大自然的或者其他的纯净安全的有效成分，不伤害肌肤，然后，蓝秀底妆粉质轻薄透气，且不会堵塞毛孔：利用韩国科技和设备对原料进行深加工，粉质极为细腻，不仅遮瑕、贴肤、控油，而且不堵塞毛孔。

孕妇可以使用蓝秀吗

孕妇最好是不要化妆的但是如果必需化妆的话应该选择孕妇专门的品牌，比如最近很火的袋鼠妈妈这种孕妇品牌。

敏感肌可以使用蓝秀化妆品吗

敏感肌最好不要使用化妆品，因为敏感肌的皮肤是很脆弱的，所以也不建议使用蓝秀的化妆品哦。

怎么判断敏感肌呢

1、看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

黄皮是一种水果，似野果般大小，但是口感让很多人喜欢。那么，孕妇可以吃黄皮吗？孕妇吃黄皮有什么好处？

孕妇可以吃黄皮吗

黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。

所以，黄皮称得上一身是宝。那么孕妇能不能吃黄皮呢？没有任何资料表明，孕妇、产妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇都可以吃黄皮。

孕妇吃黄皮有什么好处

1、促进孕妇消化

黄皮有促消化的功效，特别是有些苦味的黄皮，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。

2、预防感冒

黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕妇孕期患了流行性感冒，可以用黄皮叶五钱至一两，煎水服用。

3、缓解孕吐的不适

黄皮有和胃，消食，顺气，止呕的作用，适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐，吐酸水苦水的孕妇，能一定程度上缓解孕吐的不适感。

适合孕妇的黄皮食谱

黄皮蜜饯

1、黄皮洗净，切去枝，把籽挤出来。

2、黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明。

3、收汁即可。

自制的黄皮蜜饯经过加工之后仍然会有少许涩味。

蜂蜜黄皮

1、黄皮去核。

2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖，转小火熬煮。

3、煮到黄皮变软粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀。

4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。

盐腌黄皮果

取新鲜黄皮果洗净晾干，加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可，可减轻孕吐反应。

黄皮鸡汤

1、按照通常的做法先把鸡汤煮好。

2、取部分鸡汤放入小锅中。

3、加入黄皮，再慢煮一会。

4、加盐调味即可。

用黄皮煮肉类的汤，味道很特殊，有黄皮特有的香味，还有点酸酸的，不油腻，爽口，很适合夏天饮用。

狗肉我知道,但是没吃过,很多地方还有吃狗肉的习俗,那么问题来了,孕妇是否可以吃狗肉呢?孕妇吃狗肉的话好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃狗肉吗

狗肉和羊肉同为冬季进补佳品,吃狗肉可以驱寒活血,补肾益阳,增强体魄.不过狗肉性热,具有活血功能,怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉,否则可能会增加流产的风险.而到了孕中期和晚期,孕妇是可以吃一点狗肉的,不过要确保经过严格检疫的狗肉,且经过长时间高温烹煮,防止狗肉中的寄生虫和细菌进入人体内.

因为一般来说,市面上很少见到正规销售狗肉的店家,而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌.尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例,而且有不少黑心商贩,用"三步倒"等毒药将野狗、病狗药死然后贩卖给饭馆,更有不少黑心商家专门收购这种死狗,做成菜肴供消费者食用,这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影.因此孕妈妈们最好不要随便在外面吃狗肉.另外还要注意,狗肉燥热,孕妇夏天应该尽量少吃.

孕妇吃狗肉的好处

狗肉营养价值很高,每100克狗肉含蛋白质14.5克,脂肪23.5克,可与牛肉、猪肉相媲美,而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和氨基酸,是理想的营养食品.狗肉不仅味道鲜美、营养丰富,而且具有入药疗疾的效用.狗肉味甘、咸、酸、性温,具有补中益气、温肾助阳之功.《普济方》说狗肉"久病大虚者,服之轻身,益气力."《本草纲目》中载,狗肉能滋补血气,专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒‘补肾壮阳’,服之能使气血溢沛,百脉沸腾.

此外,狗肉和羊肉同为冬季进补佳品,相对于市面上常售的猪肉而言,狗肉含有的脂肪量要少得多,蛋白质含量却高得多,而且蛋白质质量极佳.而相对于羊肉而言,狗肉的脂肪熔点更低些,具有更高的食用价值.

狗肉的做法

一、炖

锅中放水,烧至温热,放入狗肉,大火烧开,片刻后,关火,将狗肉取出,水倒掉,刷锅,重新加水,放入狗肉,加姜片、葱段、两粒山楂,大火烧开后,文火炖.

二、食

炖至筷子能扎动,关火,闷片刻,取出.剔下肉(骨头留下来接着炖),晾凉,现吃现撕,皮更需趁热吃(凉即发硬).

拌食法:肉撕细丝或皮切细丝,切葱丝,少量香菜梗,辣椒油,盐(少放),味精,拌食即可.

汤:碗里放香菜末,葱,盐,味精,浇入滚汤,食时放胡椒粉、辣椒油.

注意:

狗肉汤易坏,放过隔夜,要先烧开.

【菜名】狗肉煲

【所属菜系】粤菜

【特点】肉质软烂,异香极浓.

【用料】狗肉,蒜泥,豆酱,芝麻酱,腐乳,姜块,蒜苗,花生油,料酒,二汤,盐,黄糖,酱油,陈皮,茼蒿,生菜,花生油.

【制法】狗肉连骨斩成小块,入热锅炒至不见水溢,炒锅烧热下油,放入蒜泥,豆酱,芝麻酱,腐乳,去皮姜块,蒜苗段和狗肉,边炒边花生油,炒五分钟后加料酒,二汤,盐,黄糖,酱油,陈皮烧沸,转倒入砂锅焖九十分钟至软烂,食时加茼蒿,生菜,花生油,并另以小碟分盛辣椒丝,柠檬叶丝,熟花生油供佐食.

大家在生活中应该都听说过孕妇不能用护肤品吧，但是到底可以用吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以用护肤品吗，以及孕妇不能用什么类型护肤品呢，跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以用护肤品吗

可以用的，很多准妈妈都在用不用化妆品上纠结，用了怕对胎儿不好，不用自己的皮肤又不好。其实我们只要不用彩妆和美白的。基础的护肤产品是可以的。现在有很多孕妇专用护肤品可以选择。我们在买护肤品的时候也应该尽量选择草本温和的护肤品。

孕妇不能用什么类型护肤品呢

1、不能含有精油高纯度植物提取物或雌性激素的产品，如精油产品。精油中含有的薄荷、桉叶油等成分均可通过皮肤吸收进入体内，影响胎儿的生长发育。

2、禁止使用A酸产品护肤，不过含A醇和A醛的护肤品，小面积使用还是可以的。当然如果你不放心，全面停止也是可以的。

3、不能用美白祛斑类护肤品，因为这类产品通常含铅、汞和激素类成分，如果人体长期接触汞会造成慢性中毒，严重损害神经、消化和内分泌系统。孕妇一定要忌用。

4、针对妊娠纹的霜或按摩油产品，怀孕3个月前不能使用，3个月后再开始使用。

孕妇可以用什么护肤品牌呢

1、MOMFACE亲润

2、DHC蝶翠诗

3、Palmers雅儿

4、Clarins娇韵诗

5、NUXE欧树

孕妇可以用美白类型的护肤品吗

怀孕了就不能乱用些美白的护肤品了，许多美白的护肤品里都含有重金属那些，会直接影响到胎儿的发育的，严重还会导致流产就不好了，孕妈们最好做些基础的护肤就好，用些孕期专用的，例如原生态的亲润等护肤品就可以。

李医生防晒霜虽然是以植物成分为主，但毕竟是一款防晒霜，里面肯定是会有一些化学添加物的，因此孕妇还是不要使用为好，当心会出现一些不良反应。

李医生防晒霜成分

李医生防晒霜里面主要含有玻尿酸、桑叶提取物、皱波角叉菜提取物等多种植物提取物，可以为肌肤保湿锁水，让肌肤更加的滋润，营养护肤是大家都想要的效果哦，质感轻薄，十分适合夏季使用，使用后没有任何的油腻感，润而不腻是这款防晒霜最大的优势哦，它比较容易涂抹，延展性好，可以让肌肤快速的吸收。

李医生防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用李医生防晒霜，因为这款防晒霜里面含有化学成分，对肚子里的宝宝不好，为了宝宝的健康，建议不要使用。孕期不要使用化妆品，一般的含有铅汞对身体有害。可以使用一些润肤水或者乳液之类的，选择好的正规厂家生产的化妆品为好。孕期还要多补充一下叶酸，防止胎儿畸形。多注意休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。

李医生防晒霜使用评价

李医生防晒霜很好，很轻薄，容易推开，防晒效果还不错，很适合户外工作的。

李医生防晒霜质地细腻不油，涂的时候很舒服。防晒这个暂时看不出来，不过不会过敏。

下班回来就迫不及待的拆封，往手上一试，好光滑，瞬间白了一个度，左手总觉得比右手白了点，然后客服灵芝也很不错，目测以后会回购的。

李医生防晒霜用法

具体的步骤应该是：1.先清洁2.拍水3.涂抹乳液4.擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

奶酪大家应该不陌生，平常也吃过，奶酪类似奶油和黄油一类的东西，营养价值高但是不能多吃，那么问题来了孕妇可以吃奶酪吗？孕妇吃奶酪有什么好处呢？下面来为大家详细介绍下！

奶酪孕妇可以吃吗

孕妈咪当然很适合吃乳酪，对于孕妇来说，奶酪是最好的补钙食品之一，但是，一要吃“对”乳酪，也就是选择正确的品种食用；二要吃“准”乳酪，也就是控制适当的食用量；三要吃“好”乳酪，也就是要掌握最适宜的食用方法。不是所有奶酪都适合

例如：未经高温消毒的干酪、羊干酪、霉菌催熟的干酪(如法国布里白干酪和法国软质干酪)，带蓝色脉络的干酪，如斯第尔顿奶酪和丹麦蓝干酪，尽管这种干酪已经过巴氏消毒，也不要食用。因为这些奶酪可能有李氏杆菌，而这一类细菌会诱发李氏杆菌病，从而引起流产、早产或新生儿的感染如脑膜炎。相应的，如切达乳酪、意大利乳酪等硬质乳酪，以及用消毒奶制成的涂抹奶酪等，就不存在这个问题。孕妇吃奶酪的好处

奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要，会添加钙离子，使钙的含量增加，易被人体吸收。每100g软奶酪可满足人钙日需求量的30%～40%、磷日需求量的12%～20%。每100g硬奶酪可完全满足人每日的钙需求量，40%～50%的磷日需求量。

选购攻略

新鲜乳酪：刚生产的新鲜乳酪品质较佳，尤其是颜色呈白色者更好，变黄则表示其不新鲜。

白霉奶酪：紧密的包装、白霉分布均匀为良品，用手轻压可感受到柔软弹力者，表示成熟度已足够。

纽西之谜睡眠面膜是一款很好用的补水面膜，这款面膜用起来也十分方便，只需要在睡前涂抹在脸上，早上起来脸上就很水润了，下面我们一起来了解下纽西之谜睡眠面膜中的成分吧。

纽西之谜睡眠面膜成分

纽西之谜睡眠面膜以水养肤，以矿养肤，富含3x水源浓缩、6x矿物质。

1.温泉水

非常适合人体需求适合肌肤喝的水。

2.阿尔卑斯冰川水

位于阿尔卑斯山，由于冰川水会流经阿尔卑斯山下的岩石，因此冰川水中富含矿物质，尤其是钙和硅，此外，阿尔卑斯冰川水的pH值终年处于中性。

3.加拿大海泥水

天然海洋冰川泥水，含铁、钙、镁及许多其他滋养肌肤的矿物质。

纽西之谜睡眠面膜孕妇可以用吗

纽西之谜睡眠面膜中没有孕妇慎用的成分，所以孕妇是可以使用的。

不过小编还是建议大家，因为孕期是很特殊的时期，最好还是选用一些孕妇专用或者成分简单、补水保湿功效的护肤品使用。

纽西之谜睡眠面膜怎么样

纽西之谜睡眠面膜我觉得适合懒人是不用洗，可以整夜守护肌肤，水润修护持续滋养。涂抹接触脸部肌肤的瞬间即会爆出水珠，丝丝柔滑水润。而且触感舒适，肤感细腻，做到让肌肤在水润环境中保持细滑稳定。一抹就可以涂抹出水润细滑保护膜，持续作用于肌肤表面，不怕干燥空气会轻易带走肌肤水分!我用了之后就觉得是真的好，因为好的睡眠面膜不会有黏腻感，也不会蹭到到处都是。这个上脸就很清爽，涂在脸上也很容易推开，吸收很快。果冻型设计的，一盒有7粒，刚好一天用一个，7天养成水光肌了。我有时候也拿来当急救面膜，在熬夜追剧之后用上一粒，第二天肌肤依旧水嫩嫩!这个是爆水出水，越涂抹越出水的，使用感不是一般的好!

纽西之谜睡眠面膜怎么用

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：使用的时候需要避开眼睛周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

贵妇膏这两年十分的火，其中梵蜜琳贵妇膏很多人应该都听说过，它是一款能打造底妆效果的面霜，既可以养肤，又能有化妆的效果，那么梵蜜琳贵妇膏里面的成分是什么呢?

梵蜜琳贵妇膏成分

梵蜜琳的贵妇膏的主要一些成分有胎盘组织液，羊胎盘提取液，雪莲花，深海研磨珍珠粉，德国胶原蛋白，玻尿酸，挪威深海鱼胶原，维C，维E等等，最主要的成分主要是5种。下面就来介绍一下这几个成分吧。

1.胎盘素：珍贵胎盘精华，浓蕴原生胶原、氨基酸、维生素，活性分子卓效结合肌肤弹性网络，源源给予奢华护肤能量。

2.珍珠粉：采撷北海道天然珍珠，非常的珍稀，三年仅产一枚，富含11种氨基酸，可以令肌肤回复细腻匀亮光辉。

3.胶原蛋白：在胎盘中获取的，德国进口的胶原蛋白。

4.玻尿酸：产自台湾，拥有超强的补水力。

5.角鲨烯：鱼肝油中的一种脂质不皂化物，容易被人体吸收，提高免疫力，有效改善皮肤色泽、调节细胞新陈代谢，与皮脂成分相同，天然又安全，容易被各种肌肤接纳。

梵蜜琳贵妇膏孕妇可以用吗

可以。

梵蜜琳贵妇膏里面蕴含珍珠粉，胎盘素，玫瑰油，人参精萃等非常珍贵安全的成分，对肌肤有非常好的修复功能，产品都是经过严格的甄选的。所以是非常安全温和的，使用之后不会产生反弹和依赖的作用，孕妇是可以使用的。

梵蜜琳贵妇膏多少钱

梵蜜琳的贵妇膏有小罐装和大罐装，小罐的是8g，价格是290元;大罐的有40g，价格是1200元，价格上是有一点贵的，但是贵妇膏的效果是非常好的，蕴含4种名贵成分，能够让肌肤重焕活力。

梵蜜琳贵妇膏用法

梵蜜琳贵妇膏功能比较全面，应该在化妆水、精华、乳液之后使用，也就是用在隔离之前。具体涂抹方法就像涂抹面霜一样，但是不是胡乱涂抹，搭配按摩手法效果更好。

贵妇膏也有很多类型，比如说素颜霜和面霜。如果你买的贵妇膏是面霜，那就要在隔离之前使用，如果你使用的贵妇膏是素颜霜，应该在隔离之后使用。所以使用一款护肤品的差别，就是看这款护肤品是什么种类的护肤品。

红提是提子的一种，也是最常见的，很多人孕妇可不可以吃红提呢？孕妇吃红提的话对胎儿有什么影响没有呢？下面我们来详细介绍下吧！

孕妇可以吃红提子吗

只要洗干净了，吃水果很好啊，不过糖分有点高，你糖筛通过了吗可以吃，但不要吃太多，凡事适可而止，因为水果吃太多可能会得妊娠糖尿病。

适当吃。任何水果都要讲究个适量，要为宝宝考虑红提营养

红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

药用价值：

一、红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高，红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。

二、红提含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。红提中的多量果酸有助于消化，适当多吃些红提，能健脾和胃。红提中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食红提对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把红提制成红提干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

皮肤的保养是很重要的，除了面部肌肤，身体肌肤的护理也不能忽视，颈部是现在很多人开始注重的一个部位，颈纹是非常显老的，所以坚持涂抹颈霜很重要。

lilia美颈霜怎么样

LiLiA双滚轮V型美颈霜专为紧致女人特别设计，快速淡皱的同时做个颈部SPA，滚轮按摩颈霜避免颈肌二次污染和受损促吸收，淡化颈纹，焕白靓颜，V型滚轮设计贴合人体颈部结构，滚轮按摩头设计更易吸收，按摩触点均匀受力，按摩颈部穴位，质地丝滑，水嫩亮白，强效吸收，释放年轻。

lilia美颈霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用lilia美颈霜，孕妇使用的护肤品必须得成分安全可靠有保障的，这个牌子的颈霜虽然目前很火，但没有对成分任何说明，孕妇用了有可能会有刺激作用，还是用其他品牌的产品吧。Lilia按摩颈霜“黑科技”，创新V型按摩滚轮颈霜，V型滚轮设计贴合人体颈部结构，均匀受力，舒缓穴位，加快颈霜与肌肤吸收，平复细纹。

lilia美颈霜好用吗

lilia美颈霜真的很好用哦，手涂式颈霜营养分子停留在表面肌肤难以吸收，手部细菌导致肌肤敏感不适应，lilia滚轮按摩颈霜能避免颈肌二次污染和受损促吸收，淡化颈纹，焕白靓颜，而且这款颈霜V型滚轮设计，贴合人体颈部结构，按摩触点均匀受力，按摩颈部穴位，1次按摩等于60次手部按摩。

lilia颈霜的正确使用方法

在涂抹lilia颈霜之前，首先要对你的皮肤进行清洁，然后用温热的毛巾对颈部进行热敷，热敷的最佳时间为两分钟，热敷之后能够有效的打开毛孔。这时取适量的颈霜放入手心，两手相互摩擦，致颈霜温热，此时用手掌按摩颈部，均匀的涂抹颈霜。涂抹时一定要从脖子的底部轻轻的往上推，用双手的指尖部位轻轻的按压，按摩时可以像画圈一样，从耳后面开始，用整个手掌一直按摩到锁骨部位，如果想要达到最佳效果，按摩需要重复三次。握拳从下巴中间开始往上提拉，颈部按摩的方法有很多种，在按摩的时候一定要注意动作要轻柔一些，因为颈部的皮肤是非常薄的，如果在按摩时力度过大，导致皮肤之间受到挤压，反而会出现皱纹。

高姿防晒喷雾是一款集防晒和美白于一体的防晒产品，这款防晒喷雾的成分中专门添加了一些美白护肤的成分，对皮肤特别好，下面一起来了解下它里面的具体成分吧。

高姿防晒喷雾成分

高姿防晒喷雾温和不刺激，并且还蕴含了多重活性精粹，防晒更美白，活性精粹及功效如下：

1、烟酰胺：美白修护，均匀提亮;

2、积雪草：密集滋养;

3、马齿苋：舒缓肌肤

4、神经酰胺：修护保湿。

高姿防晒喷雾孕妇可以用吗

不能。

孕妇建议使用使用专用防晒喷雾，选择适合孕妇专用产品，才不会对孕妇健康带来伤害。孕妇也要注意不能选择购买含有美白成分防晒品，因为具有美白功效往往会添加有害金属元素，长期使用造成神经系统失调，当有害物质进入到胚胎，还会影响胚胎发育。

高姿防晒喷雾好用吗

表示用了很多高姿的来产品，也算是高姿的死忠粉了，所以它一上新了这款袁姗姗同款自的高姿小黄帽防晒喷雾，我一看是防晒的喷雾诶!图个新奇马上就入了，结果效果让我彻底爱上了百它。最主要的就是节省了我每次出门前涂全身防晒的度时间，而且喷在皮肤上质感很轻易，但还能够知有效的防晒。我喷完会顺手把它扔进包里，一点也不占地道方，补起防晒来也超级方便，只要拿出来喷一喷就好啦!

高姿防晒喷雾怎么用

用法:使用前摇一摇!使用时，喷在离皮肤10-20厘米的地方!

喷雾很好，即使在化妆后也可以喷雾。它不会导致化妆。这款防晒霜有12小时的防晒效果，但我仍然会在任何时间和地点使用它。我尤其理解那些男演员像喷洒杀虫剂一样喷洒自己。哈哈。卸妆剂也很容易去除。如果你只喷防晒霜，只需用卸妆剂和棉絮擦拭即可。如果你使用粉底，你需要卸妆或清洁油。

身体乳是大家都经常用的护肤品，身体乳顾名思义就是身体用的乳液，松山油脂身体乳是很多人在用的一款身体乳，松山油脂身体乳是孕妇也可用的。

松山油脂身体乳孕妇可以用吗

松山油脂身体乳分为两款，一款是柚子味，一款是牛油果味。两款松山油脂身体乳采取的主要成分是牛油果树提取物、甘油、维生素E和柚子皮萃取精华等，牛油果树提取物可以增强肌肤的保湿能力，帮助肌肤保湿补水。甘油可以在肌肤表面形成一层保护膜，锁住肌肤水分。维生素E具有抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，缓解肌肤粗糙，恢复肌肤弹性。而柚子皮萃取精华就是柚子味松山油脂身体乳味道的来源，所以松山油脂身体乳成分纯天然，不含有任何人工添加剂，敏感肌和孕妇都可以使用哟~

松山油脂身体乳保质期

保质期是三年。

松山油脂身体乳可以帮助身体肌肤保湿补水，缓解身体肌肤干燥缺水情况。因为松山油脂身体乳含有的牛油果树提取物和甘油成分，可以帮助肌肤锁水和补水。松山油脂身体乳还可以恢复身体肌肤嫩滑，紧致身体肌肤，去除身体肌肤粗糙，因为松山油脂身体乳含有的维生素E成分具有很好的抗氧化作用。

松山油脂身体乳的质地

松山油脂身体乳质地是白色乳状质地，牛油果味的质地看起来比柚子味的要稍微粘稠一些，但是两款都很好推开，也非常容易吸收，吸收之后非常清爽，完全不会粘腻。也正是因为松山油脂身体乳质地比较清爽，所以大干皮在冬季使用松山油脂身体乳，可能还是会觉得不够滋润，建议叠加使用增加滋润度或者是在其他季节使用。质地偏水，属于那种流动性很好的，接近乳液状，一点都不厚重。但是，保湿度一般，第二天早上起床还是妥妥的起皮了!所以不太建议干皮党同学使用吧!

松山油脂身体乳的评价

松山油脂身体乳真的是好好用啊，涂抹之后可以滋润肌肤，但是完全没有粘腻感，是一种恰到好处的滋润，也是一种恰到好处的清爽，总之就是刚刚好的感觉。而且松山油脂身体乳成分非常温和，使用之后不会有任何不适感。最主要的是松山油脂身体乳的味道真的好好闻啊，柚子味闻起来是一股非常清新干净的感觉，牛油果味就是一股很淡的牛奶味的感觉，值得回购啊~松山油脂的包装正面就明显写着，无paraben防腐剂无矿油无着色。但其实远远不止，包子分析配方后发现，无酒精无合成香料，甚至连传统防腐剂都没有。松山油脂并不只有一款身体乳，一般比较常见的是柚子款。松山油脂的保湿剂打底抛弃矿油，是非常值得表扬的，市面上绝大部分身体乳的基质都是矿油，毕竟便宜么。本款以醇类保湿剂打底，丁二醇+甘油+乙基己酯甘油，这三个成分同时还兼顾抑菌抗菌。乳木果脂+甜菜碱+精氨酸辅助保湿，还有少许生育醇抗氧化，柚子味来自天然的香橙果皮油，单纯从保湿身体乳角度来看，这款配方是非常好的，就是比较清爽，适合在不是特别干燥的季节使用。米糠，听起来很普通的成分，提取物却是神经酰胺，修复受损角质层的王牌成分之一，米糠款身体乳在柚子款的基础上，添加了米糠油和米糠蜡，富含神经酰胺，能够在表皮形成一层保护膜，保护受损的表皮，特别适合敏感肌肤质，滋润度也比柚子款高一些。这个价格在修复类的身体乳中，算是性价比很高了。

黛珂小紫瓶精华一直是他们家的明星产品，保湿做的非常的好，但是孕妇朋友们最好还是不要使用这款精华，如果实在想用的话，也要少用，为了宝宝的安全，孕妇使用的护肤品最好是标识孕妇可用的。

黛珂小紫瓶精华孕妇可以用吗

最好不要用或者少用，孕妇使用护肤品最好使用孕妇专用的，例如贝丝、亲润等母婴专用产品。或者注明了孕妇可以用的。黛珂的产品没有明确标注孕妇可以用，所以建议孕妇尽量还是选择安全性的产品，建议不用或者少用最好。

完美保湿组合

黛珂精华液和黛珂赋活精华露

超喜欢的黛珂保湿美容液(小紫瓶)和黛珂赋活精华露(其实就是高机能化妆水啦)[憧憬][憧憬]两种都采用了黛珂家很牛逼的多重层微脂囊体技术，让产品更易吸收。

黛珂的Liposome系列真的比他家被代购炒起来的紫苏水、牛油果强百倍(并没有用过紫苏和牛油，只是分析了产品成分表)。超级保湿，又没有油腻感，一整天下来皮肤都觉得润润哒。简直是干皮儿亲妈!油皮应该也无压力。

使用顺序是洁面后先小紫瓶精华再化妆水然后加后续的精华或者面霜。夏天的话只用这两样再加防晒也够了。他俩的作用就是保湿保湿保湿!有一定的有抗氧化作用。想美白抗皱的话还需要叠加相关的精华。小紫瓶是半啫喱状的液体，流动性佳，涂皮肤上很轻薄又极易吸收。化妆水没有粘稠的感觉，但很滋润。

台版和日版的区别

台版非常有趣，看上去浓稠，但擦上脸会有一种稀稀的感觉，吸收一般，越擦越水

日本版看着很水，但一接触皮肤，就会感受到精华的厚度与滋润，第一感觉浓度就不一样;然后就是吸收非常好，不要说变水了，只要一推开基本就吸收，立刻缓解干燥的紧绷感。

所以如果要购买的朋友建议买日版的吧，既然买了肯定要买功效能力最好的版本，多一点点好过买了一瓶效果一般的啊。

黛珂保湿精华液适合什么肤质

适合干皮。上市20年来，始终没有一款保湿精华可以跟她对抗。在那个年代就能想到运用多重层磷脂微囊技术的品牌，绝对是有眼光的。配方还添加了皮肤天然保湿因子的PCA-钠和透明质酸钠。无酒精无矿物油，可以戳中任何人的萌点。植物提取有七种，都是具有抗氧化力的，不过作为一款专心追求保湿的产品，没有人会拿她来抗氧化吧。官方说是洁面后最先用，因为日系大部分都是皂基，可能需要立即保湿。我认为最先使用或任何感觉皮肤干燥的时候都可以用，因为很好吸收，木有任何油腻感和负担感。

马上就要春节,中国人最注意的传统节日,腊鱼腊肉是饭桌上必不可少的食物,那么孕妇是否可以吃腊鱼腊肉呢?孕妇吃这些好吗要注意些什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃腊鱼腊肉吗

--可以吃,不建议吃,腊鱼和腊肉是腌制食品,里面含有太多的亚硝酸盐,对孕妇喝胎儿都不是很好,当然稍微的吃上一点还是没有问题的!

--实际上腊鱼和腊肉的本质都是差不多的,都是经过腌制风干就好制作而成的食物,它们虽然风味独特,可以给你带来不一样的美味享受,但实际上这种食物确实不利于消化的,而且在腌制的过程当中会产生亚硝酸盐不利于健康.腊鱼其实是跟腊肉差不多的,都是属于腌制品,腌制品在腌制时会产生亚硝酸盐.而亚硝酸盐是会致癌的.一般正常人都不建议经常吃.

怎么吃才健康

避免油煎,水煮后再烹调

腊鱼腊肉是用盐腌制,再经晾晒而成,盐分含量过高,因此在烹饪之前一定要用温水将腊货反复清洗,洗干净之后还可再用温水浸泡约半个小时,这样可以大大降低盐的含量,不会太咸.

此外,腊肉不可餐餐吃、天天吃,食用腊肉应同时多吃富含维C、维E、维A的食物,如猕猴桃、柑橘、柚子、番茄、黄瓜、菜花等,可一定程度上抑制亚硝胺合成.

在烹饪方式上,也要避免油煎,最好水煮后再烹调.谭宏艳提醒,腌鱼肉、香肠要晒干,放在室外一两个月,然后再放入冰箱冷藏.头年年底腌制的鱼肉,到第二年夏天之前食用为宜,不能存放过久.

至于市面上贩卖的腌制食品如香肠、腌制火腿等,为了色亮、增香、防腐等加工工艺的需要,有的人为加入亚硝酸盐作为食品添加剂,在挑选时应尤为注意,不要选择"太漂亮"的腊货.

腊鱼腊肉禁忌人群介绍

高血压为保持新鲜的口感,腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐.高血压患者要限制用盐,因为过多摄入盐分会加重高血压患者的病情,加重动脉硬化和血栓形成、血管阻塞.

肝胆疾病过多地摄取腊肉,会增加患胆结石的风险.因为,腊肉多为猪肉腌制而成,每百克猪肉中含有55毫克胆固醇,而每百克肥猪肉中的胆固醇含量更是高达109毫克.高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石.此外,动物性脂肪不易为人体所吸收,过多食用腊肉会增加脂肪肝风险.

胃病腊肉中的盐分放置时间过久,容易转化成亚硝酸盐,亚硝酸盐是人体的致癌因素,很多爱吃腌肉的地区同时也是胃癌高发的地区.为防止摄入亚硝酸盐等有害物质,在食用腊肉之前应将其浸泡洗净,以降低有害物质的含量.

痔疮痔疮患者也要注意,腊肉的盐分比较多,过多摄入后易加重痔静脉丛内的压力,会让痔疮的疼痛变本加厉.盐分也容易吸收肠道中的水分,诱发便秘,更加重痔疮的症状.

肾病肾病患者忌吃得太咸,腊肉这种过咸的食品最好不吃.如果体内积聚了过量的钠不能排出,就会导致水肿.

医生认为,腊肉不是不能吃,但要少吃慎吃.蒸、煮、炒腊肉均可,但不宜高温油炸.吃腊肉之前,应用水浸泡时间长一些,再配合新鲜蔬菜和水果,让腊味变成更浓的年味.

南瓜饼是很出名的小吃，相信大家都应该吃过，那么对于孕妇来说是否能吃南瓜饼呢？孕妇吃南瓜包对胎儿有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃南瓜饼吗

孕妇可以食用南瓜饼。南瓜饼中含有南瓜，南瓜含有丰富的微量元素，是孕期营养所必需的。南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。能够保护到人体少受些看不见的伤害。怀孕的女性体内是有毒素的，南瓜饼内含有南瓜胶，会把体内的一些病毒，吸附起来，粘住，然后排出体外，所以，对孕妇和胎儿是有好处。孕妇食用南瓜果制作的南瓜饼，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。

注意事项介绍

虽然孕妇可以食用南瓜饼，但是不能食用太多。南瓜饼中含有糯米粉，凡湿热痰火偏盛之人忌食；凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，为了孕妇的消化着想，还是少吃为妙。南瓜多吃也会容易湿热，南瓜饼南瓜含量高，因此孕妇也不宜多吃。

南瓜的食用功效

1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

6、补血：南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。

南瓜饼怎么做好吃

芝麻南瓜饼

主料：南瓜

辅料：面粉

调料：蜂蜜、芝麻、食用油

做法：

1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用；

2、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

特点：酥软甜糯，香味醇厚。巧克力南瓜饼

材料：脆皮粉，南瓜，巧克力酱，黄油，彩色糖粒

制作方法：

1.将南瓜去皮切成薄片；

2.在一片南瓜片上涂抹巧克力酱，并用另一片覆盖做成南瓜夹；

3.将脆皮粉调糊待用；

4.南瓜夹沾脆皮糊下锅煎，待两面焦黄出锅；

5.撒上彩色糖粒。

*口味特点：香甜可口，中西合并，很适合于小孩子。

*小窍门：

1.南瓜片一定要切得薄，这样南瓜才会煎的香糯。

2.选南瓜时要选用肉厚的大南瓜。

海苔非常营养并且养生的一种食物,那么孕妇是否也可以吃海苔呢?孕妇吃海苔有什么好处和坏处呢?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃海苔吗

海苔就是紫菜;但是紫菜不全是海苔.海苔属于红藻门,红毛藻科.其主要成分有约50%的碳水化合物,约30%的粗蛋白,维生素A、B、C丰富,并含碘、磷、钙等.具有很高的营养价值.

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C.海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡.

海苔的好处不仅在营养方面,它的保健效果更令人称道.海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等.

从以上内容可以总结出,海苔确实是很好的食品,当然对孕妇来说也有很大的营养价值.?

孕妇吃海苔注意事项

1、海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两.尤其是患有高血压的孕妇,不要常吃,吃完后要及时喝水.

2、紫菜与柿子不宜同食,因为紫菜中有一些天然的钙质,而柿子中则含有一些鞣酸,它遇到钙质以后会产生不良反应,会让钙质凝结,让人体难以吸收,时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石,因此两者不宜一起食用.

孕妇补碘的好处有哪些

1、预防胎儿畸形、停育

准妈妈缺碘严重时,胎儿有可能出现胎停育、畸形,最终导致流产.胎儿的大脑发育更是离不开碘.大约从怀孕第5周开始,胎儿脑神经的发育就需要母亲给他们提供足够的甲状腺激素T4,如果母亲患有低甲状腺素血症(缺乏甲状腺激素T4),那么胎儿有可能患上克汀病,也就是痴呆.

2、促进人体新陈代谢

碘是合成甲状腺的重要原料之一,是一种影响人体新陈代谢的激素,孕期如果缺碘会影响母体和胎宝宝的新陈代谢,尤其是蛋白质的合成.

海苔食用方法介绍

1基本食法:简简单单就米饭吃

熟话说简单的就是经典的,这种吃法最容易感受到海苔的品质和鲜香,如果在米饭边在;来上一点点黄豆酱油,那真是最朴实的人间美味啊

2升级版食法:紫菜包饭/寿司

此种吃法可以说使海苔和米饭的紧密搭配更上一层楼.个中滋味还取决于包什么在里面,搭配肉类可以减轻油腻,搭配海鲜可以提升鲜味,一口卷进口中,咀嚼的时候一阵阵回味欲罢不能

3豪华版食法:海苔拌饭/海苔炒饭

热情腾腾的米饭,加入各种秘制材料烹制的炒饭,最容易体现出多层次混搭的口感,出锅的时候再来上一层鲜素双脆的海苔,让人分泌更多更多的唾液,身不由己无法停筷

很多孕妇食欲下降，对于一些重口味的辛辣食物特别嘴馋。那么，怀孕了能吃爆肚吗？孕妇可以吃爆肚吗？

怀孕了能吃爆肚吗

怀孕期间还是可以吃爆肚的，确定煮熟了再吃的话就影响不大的，注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。

爆肚营养价值

羊肚的营养价值：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。

但此类菜肴往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不利于健康的亚硝酸盐，减肥期间应少食。

怀孕初期饮食原则

大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则：

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克。

胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。