养巴哥最大的忌讳是什么(精品20篇)

仲暮相交之际，不觉间，又至清明佳节。这个远可追溯至周代的节日，历来是国人祭祀先祖、扫墓、踏青的日子，那么以下是小编为大家准备了2022年清明节的忌讳，欢迎参阅。

清明节安全注意事项

1.安全出行。合理选择恰当的出行方式，避开扫墓高峰时段，避免拥挤，减缓交通压力，自觉遵守交通规则，服从现场执勤民警和工作人员的管理，自觉维护治安秩序和交通秩序，不要携带易燃易爆物品搭乘各类公共交通工具。

2.注意保管好随身携带的物品，以防丢失，车辆按指定地点停放，带有小孩的家长更要照顾好孩子，避免小孩因玩耍而走失。

3.加强防火意识，从我做起，共同防范森林火灾。自觉遵守墓地管理部门的有关规章制度和防火管理规定，不要在公墓内燃放烟花爆竹或随意野外用火，纸钱.香烛在指定区域焚烧，不乱丢烟蒂。扫墓时首先要清除坟墓周围干枯的杂草和树叶，以免烤燃引发火灾;其次要注意拜祭时焚烧物的管理，防止飞火引燃周围杂草;最后对焚化过的祭品应仔细检查，做到人走火熄，消除火灾隐患。

4.文明祭扫。尽量使用鲜花.塑料花等祭品，祭奠已故亲人。增强环保意识，在规定范围内限量焚化各种祭品，不要乱扔祭祀用食品.包装物并及时清理，放入指定的垃圾收集点。

5.不在墓地周边摆卖烟花爆竹和丧葬迷信用品。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子[1]。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族.赫哲族.壮族.鄂伦春族.侗族.土家族.苗族.瑶族.黎族.水族.京族.羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。扫墓祭祖.踏青郊游是基本主题。

清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节;榆社县等地是在清明节前两天过寒食节;垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。

清明节的忌讳有哪些

1、折柳辟邪：上文说了，在扫墓时，要在坟上插几枝新柳，这是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气。清明节插柳还因为，作为三大鬼节(另外两个是七月半和十月朔)之一，是百鬼出没的时候。受佛教的影响，人们认为柳可以驱鬼，而称之为“鬼怖木”，观音菩萨以杨柳枝沾净水普度众生。北魏贾思勰《齐民要术》载“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪。所以在扫墓时，如果条件允许，在墓地周围，插几株柳树，或栽种几株松柏，都是荫庇子孙、辟邪扶正的善举。

2、清明节去扫墓、祭拜，最忌穿特别鲜艳的衣服，应以素色装为宜。也不要戴红色的装饰品等。如果今年是你的本命年，则可以在里边穿红。

3、无论是在自家或是路过别人的坟墓，都要保持安静、严肃，切不可喧哗、打闹或做些不尊重的事。切忌口出污言秽语。路过他人坟墓更应特别尊重，注意脚下，切勿随便踩踏他人墓地或墓地里的花草，或对他人坟墓品头论足，否则会被视为亵渎，遇到不好的气场，更会将麻烦带回家。

4、祭扫的时间可根据自己和家人的具体情况而定，这里需要提醒大家的是，最好在下午三点前完成清明祭扫，因为此时阳气已渐渐退去，阴气渐长，墓地又是阴地重的所在，如果是时运差的人，很容易招惹阴灵缠身。

5、有的人担心，清明祭扫，会不会将不好的气场带回家。其实只要是怀着一颗虔诚、尊敬、慎重追远的心去祭拜先人，不做伤害别人感情的事，一般情况下，问题不大。一些运势不太好的朋友，可随身佩带开运物、护身符等，可起到辟邪的作用，在祭扫的同时，为你挡掉不好的东西。

应避免扫墓的人群

1、丈夫去世妻子能去扫墓吗

坊间有一说法：丈夫去世前3年，妻子都不能去扫墓。这个是习俗问题，只要尊重当地的习俗即可，如果当地有此习俗，那么，最好回避之，否则日后会带来诸多的心理麻烦。如果当地没有此习俗，则无关此禁忌。

2、能陪朋友去扫墓吗

因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓吗，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。郑博士认为外人最好不要陪同去扫墓，因为各自的气场是不一样的。如果实在不能避免，那么郑博士建议你佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否则会犯了禁忌。

3、怀孕的妇女能清明节去扫墓吗

通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。郑博士提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。

4、如果健康不佳或者精神不振，能去扫墓吗

扫墓那天，如果健康不佳或者精神不振，郑博士建议就不要去墓地了。因为此刻正是身心处于虚弱的当儿，极易招致阴界生灵上身而造成回家之后的麻烦;另外孕妇和6岁以下的小孩也谨慎去扫墓。

重阳节在我国的传统节日当中的历史，是比较悠久的一个节日，为此关于重阳节一些习俗跟忌讳你们了解多少?以下是小编为大家准备了重阳节五种习俗和三大忌讳要牢记(最新)，欢迎参阅。

重阳节是怎样来的

九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。

重阳节的意义是什么

重阳节自古以来就有登高望远、赏菊吟秋的习俗。倡导全社会树立敬祖、敬老、孝道、感恩的风气。作为传统节日重阳节，它凝聚了中华民族千秋万代“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的浓浓情思。

重阳节的美好寓意主要是登高赏秋与感恩敬老两方面。古时候人们认为九九重阳是非常吉祥的日子，民间在重阳节期间有登高祈福、秋游赏菊、插茱萸、拜神祭祖等习俗，传承至今。

重阳节五种习俗和三大忌讳要牢记

重阳节五种习俗

1，重阳节也叫祭祖节，除了清明节之外，重阳节也是人们表达对先祖思念的一种传统节日。在这一天，人们会摆上一些食物在祭桌之上。

2，重阳节还有一个习俗就是登高，这也是传统习俗之一，这天人们会在地势高的地方祈福。因为在古代人们常常对山川大地有一种崇拜之情。登高祈福还有一种说法就是在登高之后人们会感到呼吸通畅，精神会更好。

3，茱萸，在重阳节这一天人们有插茱萸的习俗，是为了能够驱走对身体不好的浊气。茱萸本身是一种中药，这可能也是老祖宗常年总结的经验吧。

4，重阳糕，重阳节这天，有的地方会选择吃重阳糕，这种糕点的形状比较特殊，也是寓意能够保佑家人平安顺遂。

5，菊花酒，重阳节的时间正是金秋时节，这时候老百姓也是丰收的大好日子。菊花盛开，人们可以赏菊，还会喝菊花酿的酒。据传这种习俗是来源于陶渊明，我们知道陶渊明是最爱菊花的。刚开始这种习俗也只是在小范围内人们去做，到了北宋时期，重阳节赏菊才正式盛行。

重阳节三种忌讳

1，看望老人的时候不要送菊花。在我们的印象中菊花代表的是长寿，是一种寓意很好的花。重阳节虽然也有赏菊和喝菊花酒的习俗，但是如果看望老人不要送菊花。因为菊花在古代是一种祭祀之花，送老人的话寓意就变了。

2，不要说重阳节快乐。一年中我们会过很多个节日，大大小小的节日都不少。比如，春节过年，十一假期，五一节期等等。这些节日我们都会说一句节日快乐。

但是在重阳节这天不要这样说，因为在古人看来这天是凶日，可能会带来不好的事情。所以这天人们会说“安康”。

3，不要宅在家里，重阳节这天人们通常会去登高，因为在古人的眼里这一天出去登高对身体有好处。如果是一直宅在家里，就无法呼吸到新鲜空气，人就会觉得比较闷。

重阳节应该说安康还是快乐

不可以用“重阳节快乐”作重阳节的祝福语。因为九月九重阳节，其意在于登高避凶，一年中在农历九月九日这一天，全家走到高处，避开低处的大凶之气，一般不宜用“重阳节快乐”等祝福语。

古代节日一般为奇数与奇数的重叠，例如七月七日乞巧节，九月九日重阳节，而重阳节则源于避开凶气，到高处去以求平安，故而有了重阳登高一说。因此逢重阳节之际，送上“安康”、“健康”、“平安”的祝福可能更适宜。

传统上的重阳节本以辟邪为主题，在这个原本为辟邪的日子里，说上一句“节日快乐”似乎有些不妥。不如说“身体健康”或者“全家平安”比较恰当，但如今的重阳节逐渐淡化了禁忌的意义，并更多的以尊老、敬老为节日的主题，所以究竟要不要说“节日快乐”就成为见仁见智的个人选择了。

重阳节有哪些美食

重阳糕

重阳糕是重阳节的主要吃食之一，我国南北方此食俗均十分盛胜。北方以面粉制糕为多，南方以糯米粉制糕为多。

重阳馍

用白面蒸成圆塔形的模，模上插茱英、艾草叶等花草。这天家家户户要登高野游，这种白面蒸制的重阳摸既耐饥，又便于携带。

糍粑重阳糕

糍粑糕多为我国西南地区的重阳节吃食。这天家家户户用糯米制糍粑，亲友间互相请吃撇把，喝米酒，有“共庆丰收”之意。民谣云：“九月九，喝辣酒，吃核把，庆丰收。”因此，西南地区又称重阳节为糍粑节。

菊花酒

重阳节家家户户均争饮菊花酒。菊花酒在每年九月菊花盛开之时酿制，但当年酿制不能当年饮用，需待一至二年后，酿成菊花露汁。

现在的时尚男人有几不穿：一是尽量不穿严谨的洋服套装，当然，特殊场合除外;二是不穿乱七八糟的名牌;三是不穿做工粗劣的服装;四是不穿别人送的不合需要的服装……

前些年，别说其他地方，就是上海这么个算很时尚的地方，男人都是穿西装系领带，而且不分场合时间。可以说，服装生产商能做出好西装的几乎没有，这一点从成衣出口基本没有西装就可以明了。你想想那蹩脚洋装配皱巴巴的衬衣再配土里巴几的领带，岂不活脱脱一个“十七铺上来的”“乡村企业业务员?”

名牌经历得多了，从刚开始的金利来、圣达菲，到现在的东方鳄鱼，一直到许许多多不同“V”字造型的瓦伦蒂诺，还有当时被家喻户晓传为崇高品牌的“皮卡”(皮尔·卡丹)，什么是名牌，你心里总该有个谱吧?那么现在许多大商店里设专厅的名牌过几天是怎么回事，你能不能预测?

反正时尚人士现在是绝不肯轻易穿西装戴领带的，更不肯穿能在各大百货店见得到的名牌，更绝不会去那些小摊上买假名牌。他们喜欢衣服外观上不绣不贴任何品牌标签，但又做工精到的无印良品。据一些专业人士未必正确的考证，时尚男人可能是或多或少受了《格调》这本书的影响。

当然这也有可能，但客观点说，这是全世界时尚所趋，全世界都受了硅谷服装风格的影响。你看看除了老去的英雄比尔·盖茨，那些世界新贵们哪个不是身穿精致的圆领汗衫、运动装、牛仔裤?最多也就是圆领T恤外罩西装，这份不在乎的洒脱、这份品牌算什么我是我自己的自性挥洒，怎么不让人羡慕得要死!难怪现在的金领们大多都这样穿着。所以，你见到酒店大堂里一位客人把西装一脱就穿着短袖圆领汗衫的时候，千万不要少见多怪。

休闲大类男装的无印良品价格差异往往会令人目瞪口呆，比如有些棉纱线编织的套头衫，往往要2000元上下起板，但看上去差不多质地和做工的外贸货品仅几十元或上百元。只要不见品牌，或退而求其次有个大家不认识的非“名牌”品牌，做工又是较精致的，款式是简洁大气的或怪异的，就再好也没有了。

时尚男人经历了这么多年的服饰审美水准提升，走过那么多弯路，已经学会不送别人服饰，也不接受别人的服饰馈赠，因为服饰是很个性化的东西，除了自己和最亲密、最了解自己的人以外，几乎无人可以插嘴建议。别人送的衣服穿到身上，多少有点援助灾民的不贴切不贴身。还是自己去合适自己身份地位的地方逛逛吧，男人自己挑衣服也是一种时尚。

虽然轮胎店之间的竞争越来越激烈，电子商务的加入挤压了轮胎利润的空间，有些人不能坚持改变策略来做其他行业，但有些人仍然喜欢它庞大的汽车市场，让轮胎有很大的发展空间，想要进入。开一家轮胎店最禁忌的是什么？

1.店铺选址不讲究。所谓开门做生意，就是要有顾客。如果不注意选址，不调查区域内的人流情况，周边环境是否合适，而是随意开店果人流冷清，生意难做。

2.不要选择经营品牌。开轮胎店要慎重考虑选择经营哪个品牌。现在哪个轮胎品牌知名度高，销量好，成本低，需求大。

3.缺乏必要的设备和工具。如果你想从事汽车轮胎服务，你需要配备完整的服务所需的基本设备和工具。否则，如果消费者轮胎服务不到位，人们会怀疑门店的技术能力。

其实开轮胎店需要注意的不仅仅是这几点，还有很多方面。不仅要让自己拥有过硬的技术，还要有懂得经营的商业头脑，才能坚持在竞争激烈的轮胎行业。

黑色是2022年属蛇人的大忌颜色，黑色会让人感到沉闷又压抑，还会带来很多可怕的事情。在犯太岁的年份中，属蛇人千万要远离这个颜色，不要不当回事。另外，在家居生活中，也不要购买含有黑色元素的家居物品，否则也会带来很多不好的事情。

这一年属蛇人尽量不要穿黑色的裙子，也不要穿黑色的衣服，黑色的鞋子也要尽量避免。在现实生活中，如果不知道自己的禁忌颜色，并且频繁穿戴，或者是采用含有禁忌颜色的物品，肯定会给自己的运势带来沉重的打击，生活中还会遇到很多倒霉的事情。

属蛇人在2022年还可以根据某些颜色的特殊寓意与作用，为自己争取最大的好处。比如说这一年可以考虑红色的内衣，或者是红色的袜子，毕竟是犯太岁的年份，肯定少不了红色的助力。这个颜色具有驱邪化煞的作用，还能够提升他们的气场和运势，从而让其在犯太岁的年份中，过得更加快乐开心一些。

同时属蛇人在这一年，还可以多使用一些天蓝色的家居物品，或者是多购买一些天蓝色的饰品。这个颜色会让人觉得心旷神怡，还能够让人保持情绪上的平和与稳定，即便遇到倒霉的事情，也可以淡定的面对眼前的一切。这一年属蛇人，还可以选择一些灰色的衣服，因为这个颜色是非常低调内敛的，不容易让自己成为众人关注的焦点，可以在无形中减少麻烦。

惊蛰是二十节气节气中一年开始的第三个节气，到了这个节气就代表天气回暖，有春雷始鸣，那么为了方便大家，下面给大家分享关于24节气惊蛰有什么忌讳，欢迎阅读!

惊蛰当天吃什么菜

惊蛰吃什么菜：菠菜

性凉，味甘辛，无毒;入肠、胃经，《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。菜营养价值属中等，而且各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。

惊蛰吃什么菜：豆芽

根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

绿豆芽要吃短一些的，两厘米左右时维生素C含量最高，随着长度增加，含量降低。绿豆芽凉拌吃最好，用60-70℃热水将焯一下，口感好，还能保护维生素和叶绿素等不被破坏。注意，脾胃虚寒者不要多吃。

惊蛰吃什么菜：韭菜

吃韭菜的好处非常的多，我国中医指出，经常吃韭菜可起到很好的散瘀、活血、解毒的功效。同时专家建议高血脂患者在日常生活中应该多吃些韭菜，因为它具有很好的降血脂功效，可帮助高血脂患者有效的平稳血脂，并且预防各种并发症。

选购韭菜时最好选择整株深绿鲜嫩、叶肉厚，不枯黄，不腐伤为佳。假如不马上食用，最好用保鲜膜包起来放进冰箱，可以延长保鲜期。

惊蛰吃什么菜：空心菜

空心菜又名蕹菜。是旋花科植物空心菜的茎叶。中医认为其性寒味甘无毒，入胃、肠二经。能润肠通便，清热凉血，疗疮解毒，为老年肠燥便秘、痔疮便血、疮痈肿毒者最宜。空心菜中粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

空心菜性寒滑利，故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泻者，则不宜多食。空心菜遇热容易变黄、烹调时要充分热锅、大火快抄，不等叶片变软即可熄火盛出，避免营养流失。

惊蛰吃什么菜：生姜

春季是阳气升发的时节，应多吃辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的食物，生姜正是春季最佳保健食物。现代医学认为，生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热退烧功效。生姜还具有一定的抗衰老功能。俗话说的“晨吃三片姜，赛过人参汤”，有其科学道理。此外，生姜对风寒感冒也有一定疗效。因此，在春天养生应适当吃一点生姜。

因为生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，所以民间大多在患者着凉、感冒时熬些姜汤给他们喝来缓解病情，与此相似，姜汤汤圆等都具有相同的效果。此外，在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，放上一些姜末、姜汁，或者直接用姜丝放在里面做料，既可以杀菌，还能去除腥味，让菜肴更加香味四溢。

惊蛰吃什么菜：荠菜

荠菜是最早报春的时鲜野菜，春暖花开，正是采摘荠菜的好时节。荠菜是高纤维蔬菜。荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可护肝，能够名目，吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处;有凉血止血的作用。惊蛰吃什么菜：蓬蒿菜

据现代药理研究证明，蓬蒿菜所含有特殊香味的挥发油等药用成分，会刺激胃黏膜，促进消化液的分泌。具有良好的开胃消食、增加食欲、理气宽中的功效。因而，脾胃不和、脾胃虚弱、食欲不振等患者常食蓬蒿菜对防治疾病大有益处。

蓬蒿菜可以炒、涮、拌等方式熟食，也可蘸以各种调料生食。蓬蒿菜拌上花生酱会觉得更脆爽更有味道，但是胃虚寒者不宜多吃蓬蒿菜。

惊蛰吃什么菜：春笋

春笋味甘、微寒;春笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量食用后，很难消化，容易对胃肠造成负担，尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人更不可大量食用。

惊蛰吃什么菜：莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。惊蛰节气常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对患者有很大的裨益。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。

有些朋友认为莴笋叶味道苦，就把莴笋叶丢弃不吃，其实莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍。此外，经常咳嗽的朋友，多吃莴笋叶还可平喘止咳。

惊蛰时节吃什么养生食物比较好

1、梨子

在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗，从什么时候开始吃梨，我们无迹可寻。不过经常听家里的长辈说，惊蛰吃梨是为了让你“离家创业”，努力耀祖光宗，不忘先祖之意。

2、水萝卜(蛰菜)

随着惊蛰的到来，水萝卜也开始逐渐上市，也是惊蛰的时令菜，可以隔三差五吃一次。水萝卜主要以凉拌为主，凉拌的味道可以做好几种出来，具体做法就不累述了，大家记着吃就是了。

3、鸡蛋

民间还有惊蛰吃蛋的说法，据说是因为惊蛰这一天要祭祀白虎，在古老的农业社会里，老虎为患是常有的事，为求平安，人们便在惊蛰那天祭白虎，这是惊蛰祭白虎的由来。这个习俗一直延续至今，如今在惊蛰的时候吃鸡蛋是为了应对变化多端的天气，因为鸡蛋里面的营养价值特别的高，吃了鸡蛋就不会特别的容易生病了。

4、驴打滚

惊蛰吃驴打滚是天津一带流行的习俗，人们吃驴打滚寓意“害虫死，人翻身”。在惊蛰节气这一天，当天气慢慢的变暖的时候，我们吃一点点甜甜的驴打滚，代表着我们的生活甜甜蜜蜜，滋滋润润的，也代表着我们把我们的愿望寄托在吃驴打滚这一行为里面呢。

5、花生(蛰豆)

相传二月十二惊蛰这天，古时候人们会多吃豆子，用来增加身体营养成分。随着时代的变化，现代人开始食用花生豆以代替豆子。这样也是可以的，并不能说花生不能使用。花生的营养成分和大豆差不多，每天吃一些，可以增加体内的蛋白质、淀粉含量，对舒缓肠胃也有不错的效果

惊蛰有什么忌讳

祭白虎

传言白虎是口舌是非之神，每年到了惊蛰这一天都会开口噬人，甚至阻挠你的前程发展。所以在惊蛰那天，民间都有“祭白虎”的习俗，寓意化解是非口舌，来年运势更好。

祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使它吃饱后不再出口伤人;继而拿生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。

杀虫日

《千金月令》上说：“惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。”惊蛰日到来，也意味着太阳已经到达黄经345度。此时天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。在惊蛰时期，人们会用清香、艾草熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠以及各种霉味。或者拿石灰洒在门槛外，以此来杜绝虫子的骚扰。

打小人

每年惊蛰那日，你会看到有些妇人，一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。惊蛰打小人的用意在于驱赶身边的小人瘟神，宣泄内心的不满。现在大部分人打小人，一般是求在新的一年里能万事如意。

禁婚

根据民间的习俗，惊蛰前后期间，雷公会经常出门行事，常常有雷声轰隆，所以这个时期是禁止人间办婚事的。若有违者，就要受雷公处罚，婚事也会办得不顺当。所以说，即使有嫁娶好日子，很多人也不会在这个时间办喜事。

反手倒酒的忌讳是因为中国传统祭祖时倒酒供饭用反手，所以慢慢的就形成了反手给客人倒酒是不尊重客人的习俗。在很多情况下酒场是沟通感情、促进工作的最佳场所，在酒桌上的利益体现着人文的素质、个人涵养，所以掌握着一些常规的礼仪小知识是很有必要的。

倒酒的时候要注意不能将瓶口对着客人，倒酒的时候不小心将酒洒到客人的身上是非常不礼貌的；记着自己的杯子永远低于别人，如果自己是领导，杯子就不要放的太低，不然会让人很难做；敬酒的时候可以多人敬一人，但不可一人敬多人。

有领导在场的时候，最好从领导位置开始倒酒，按照逆时针来倒酒，如果领导比较多，坐的位置又不统一，没有把握怎么倒酒，就不要逞能。如果是自己请客的话，可以喊服务员来倒酒，这样既不会有失礼仪也能显示出自己的身份。

布偶猫不仅长相迷人而且性格也很温顺哦，它们很少发脾气，比较安静，喜欢粘着主人。布偶猫叫声很轻，性格像小狗一样热情，总喜欢围着熟悉的人转。传说中的高冷和它们基本不沾边，布偶猫是长毛猫，体型比较大。很多饲养布偶猫的人想知道养布偶猫最忌讳什么？布偶猫不能吃什么？

养布偶猫最忌讳什么

其实只需要给猫猫喂的只有三样：1、干净的水（矿泉水或者烧开的凉水自来水），2、适合他的猫粮（两个月的猫可以喂猫奶糕），3、益生菌（促进肠道蠕动消化保护肠胃）。别的都不用！

营养膏可以喂一点点

化毛膏，没有四个月以上的猫完全不需要化毛膏！化毛膏本来就是一种帮助猫将体内毛球排出去的药品，四个月以下的小猫体内根本没有那么多毛球需要排，而且化毛膏本身就是促进肠胃蠕动的东西！！

猫罐头，猫罐头也可以等到四个月大以后少量的进食，不然会养成猫挑食，也对猫不好。其实都可以用自己白水煮鸡胸肉代替

养布偶猫最忌讳什么

蛋黄，蛋黄对于猫来说，确实是很好的东西，有利于毛发生长，但是特别不适合幼猫，而且不能多吃，吃多会上火，胆固醇过高对内脏会有负担。一周吃个一到两次，每次不超过一个蛋黄，碾碎拌在猫粮里，从猫四个月以后可以给他吃，一开始量一定要少！循序渐进。

布偶猫不能吃什么？

咖啡，茶，咖啡因，大量摄入会引起猫咪咖啡因中毒，严重可致命。洋葱，大蒜，葱，会降低他们红细胞数量，导致贫血，引起肠胃不适。牛奶，乳制品，肠胃系统应付不了乳制品，会消化不良导致拉稀，可以喂食猫咪专用的羊奶粉，羊奶冻！葡萄、葡萄干，大量会导致猫咪肾衰竭，少量会引发呕吐。

巧克力，巧克力对狗对猫都是致命的，致命物质是可可碱，白巧克力有，黑巧克力里尤其多！！

酒精，肥肉，骨头，酒精会对猫咪肝脏和大脑造成损伤，肥肉吃多会得胰腺炎，骨头吃不好会卡嗓子，阻塞消化系统。

养布偶猫最忌讳什么

狗粮，猫咪单单纯纯喂猫粮不好吗，偶尔吃一点没事，长期吃会营养不良。

生鸡蛋，生肉，生鱼片，生蛋白会破坏猫咪体内的维生素b群，生鱼片里含有硫酸酶，会破坏猫咪体内的B1，猫咪会疲倦，严重厌食，体重下降。

买猫简单，养猫不易，坚持良好的喂养习惯，猫咪一定会健康成长的哦。

不管什么事情都有最忌讳的东西，包括恋爱，恋爱中也会有忌讳方面，这方面最好不要触犯，那么恋爱中最忌讳什么呢，最忌讳的事情是什么呢。

恋爱最忌讳什么

1、一味付出

谈恋爱喜欢得紧的时候，都想把全身心奉献给这个人。想照顾你的日常起居，想陪伴你的早晚晨昏，但往往对一个人好得毫无底线，他却会以为这些都是理所当然。爱一个人要适度，不然你当了他的妈，就不要怪他给你找个儿媳妇回来。

2、轻易说分手

很多女生都会把“分手”当成武器，每当吵架的时候，就拿出来攻击对方。可是她们忘了，会害怕你说分手的，本身就是爱你的人，当他不再恐惧你说出这句话，也是这句话成真的时候。

3、多疑

怕失去的人，疑虑也更多。但是太多的疑神疑鬼，只会侵蚀掉彼此的信任，再也没有力气拥抱对方。

4、异性关系不清不楚

可是谈恋爱，就是贪那独一份的宠爱，谁都不想，被一个人说着宠爱，转眼又看见他对别人好。如果你放不下那千万备胎，那我们还是说拜拜好了。

5、动不动就冷战

两个人在一起，最怕的是不沟通。吵架吵了两句，就各自回家，我不找你，你也默契地不找我。于是问题始终得不到解决，两个人都期待着对方能先低头，结果谁也没有，什么事情都不说清楚，最后冷着冷着两个人就散了。

6、翻看手机

先不论翻看手机会翻出什么，首先翻看本身，就是代表了不信任。失去信任的关系，就已经出现了裂痕。翻不出来什么，那当然是最好，最怕是有些似是而非的东西，两个人却为此吵一大架，闹得彼此都不愉快。

7、把对方的好当成理所当然

她会牺牲自己的休息时间来给你做饭，无论发生什么事，她都第一时间出现在你身边，她对你很好，所以你也慢慢顺理成章地觉得她会永远对你这么好，并且心安理得地接受她的好。你任性地从对方身上索取更多的宠爱和理解，去满足你对爱情的幻想，却忽略了你也要有同等的反馈。

8、不坦诚

很多人都天然地认为，对方应该要明白自己的意思。不明白就是“不爱我”“不懂我”。可谁都不是你肚子里的蛔虫，哪能百分百明白你的想法呢。明明心里有话却没有说，明明想抱怨却咽回去，还觉得一直忍耐的人是自己。

恋爱最忌讳的事情是什么

个人的理解而言在爱情中最忌讳的事情就是不够坦诚不够忠诚甚至是欺骗对方的感情，两个人选择在一起，那么就应该珍惜这样的一种缘分，好好的走下去，千万不要欺骗对方的感情甚至出轨，不爱了就坦诚一些，不要再给对方带来更多的伤害。

恋爱中不能做的事情

1、恋爱中最忌讳有话说不清楚，总是让对方猜。

其实不管是男生或者女生都一样，在有事情时，喜欢把事情说得很模糊，希望通过暗示来提醒TA你内心的想法，让这些答案作为你衡量TA在你心中的位置。在恋爱中很多人都这样，但是这时不对的，特别是两个人刚谈恋爱不久，其实都还不算特别了解对方的性格，如果心里有什么事情不去说明白，总是喜欢让对方猜，得到的结果只有两种，一种是TA猜不到你心里想什么，你会失望。而另一种是为什么你有话不说清楚让我猜我觉得很累。久而久之你心里有什么你会自己忍着了。

2、恋爱中最忌讳以防总是付出，而另一方总是索取，两个人在一起是相互协助，相互付出的，如果只有一方付出，而另一方却只会索取，那么付出的一方总有一天会精疲力尽，而索取的一方永远体会不到爱一个人的快乐。两个人在一起无论怎样都不会得到幸福。

3、恋爱中最忌讳时刻地关注着对方的动向，不信任。相信这样的情况没对情侣都遇到过，如果你的另一半每天都在调查你的动向，即使你只是很简单的上个班，和朋友逛街，或者是想用心投入到工作，而在这个时候有人去怀疑你，在你压力最大的时候不信任你，无论是谁都是崩溃的一天，一个人是需要很多自由的空间去思考问题的。不要把对方逼得太紧，这样只会越来越想逃避!

4、恋爱中最忌讳抓住对方的缺点不放，伤害到对方的自尊。这在两个人吵架的时候会常常遇到，有时候一方总是牢牢记住你犯过的错误，然后每次吵架都会拿这个错误出来喋喋不休，或者是对方有缺点，总是拿缺点来说一些伤人的话，要知道这个世界上人无完人，没有谁天生就是满身优点的，有缺点可以改，但是请给对方一些时间。无论怎样永远不要伤害一个人的自尊，即使TA很爱你，但是也会变得恨你!

5、恋爱中异地恋千万不要任性，这个年代异地恋的多了去了，但是异地恋分手的也多了去了，原因没有别的，就是因为太任性了。如果要打算异地恋，很多东西就不会变得那么完美了，TA在你伤心的时候不能立马出现，在你生病的时候不能陪伴你。不能陪你吃饭，不能陪你看电影，唯一能陪着你的只有手机，如果你真心爱TA愿意接受异地恋，就要接受这些后果。不要一味的任性，因为这样你们可能这辈子都不会再见面了。

6、恋爱中最忌讳遇到问题就开始推脱，恋爱中遇到问题太常见了。但是最忌讳推脱，你觉得什么都是TA的错，因为TA你才变成这样，这个世界上没有什么东西是绝对的，你之所以会这样说，是因为你不想承担，你想推脱。遇到问题不仅逃避，还认为与自己无关。既然两个人在一起就要学会相互的承担，一起把问题解决，而不是只怪一个人。如果每次都这样你们离分手不远了。

恋爱中远离这些事情

1、揭男人过去的伤疤

现在这个社会谁还没遇见几个“渣女”或是“渣男”。不错，每一个人都有属于自己的过去，当然你也会有。所以，当两个人在一起的时候，不必要揪着对方的过去不放手，这样做对你半点好处都没有，既然当初选择了在一起，那就好好的在一起，互相的理解，多体谅一下对方。这样的感情才能够持久。

2、把对方对自己的好当成理所当然

不管是恋爱还是交朋友，大家都要知道，没有人要理所应当的对你好。会对你好，那是因为爱你，或者说对你另有所图，所以，在恋爱中，当对方对你好的时候，你都应该要适当的有所回应，这样你们之间的感情才会日渐的深厚。

3、试图去改变对方

两个人在一起就是一个互相磨合的阶段，不要试图去改变对方，如果他爱你，你也爱他，那么，你们之间自然有人愿意为了对方而改变自己，可是，如果改变成了一种强迫，那么，你们之间的爱情就会发生质的改变。

4、说谎

感情中，最忌讳的事情之一就是说谎。谁都不喜欢和一个谎话连篇的人在一起谈恋爱，没有半句真话的人，真的会让人觉得恐怖甚至是害怕。感情中，说了一个慌，就需要用无数的谎话来圆，这样久而久之，一旦谎话被戳穿，那么，这无疑是对你们感情的一个重击。所以，最好的感情，是彼此坦诚，然后互相的爱恋，喜欢。

订婚是非常重要的仪式，订婚代表了两个人正式确定关系，也意味着双方父母以及亲朋好友对这段感情的认可，所以挑选一个合适的订婚日子。那么，订婚最忌讳哪几个月呢？

订婚最忌讳的日子是哪三个

1、 孤煞日

每个月有三十天，其中有些日子注定不适宜订婚，否则未来注定孤独，另一半容易发生危险和意外。比如孤煞日就代表着命理孤独，不适宜婚假。在这方面具体的要根据每个人的生辰八字来决定，例如赶制为庚午，孤煞日在每月初三。干支为己酉，孤煞日在每月十八。建议大家通过专业的命理风水先生进行查询。

2、 月破日

根据每个月份的不同，也有对应的月破日。若是新人在月破日订婚，未来的生活充满困难，有钱财方面的危机，夫妻的感情也不会好。月破指的每个月地支相冲的日子，例如戌申月，地支为申，申寅相冲，就不能选择寅日，否则会造成冲煞，未来注定不顺。

3、 岁破日

所谓的岁破日，指的是当月与太岁相冲的日子。如果在岁破日定婚，未来夫妻感情不好，两人经常吵架，还要分手或者结不成婚的危机。岁破日，即与选择月份相破的日子，例如丁酉年，地支不可为卯，己卯日则为破日，不可以订婚。

如何选订婚吉日

订婚吉时测算的方法是，用男、女双方的出生日期时间推算出最吉利的订婚时日，这个「吉日」必然是一个五行上适宜办喜事的日子，不能与男女方的生肖相冲。

注意以新娘方的出生日期为主，并参考男方及其他人的出生日期。 父母生辰正日不应与订婚吉日相同，在该月份内订婚却绝对适宜。

选择吉日，日子要比月份重要，月份要比年份重要：首先根据设想的订婚形式和当地的气候特点选定订婚的季节。同时，还需要考虑亲友参加订婚仪式的难易程度。如果有很多想邀请的亲友都不在本地工作，则应该选择在十一、五一等长假。其次，还要考虑新人双方的工作和学习情况，尽量避免在考试前或者专案攻关阶段筹办订婚典礼，造成分心。综合以上因素，选定大致的范围之后，就可以根据两人的生日情况选定日子。

订婚最忌讳哪几个月

1、正月里是不能够订婚，基本上没有新人会在正月里选择订婚或者结婚，这样寓意不是很好，尽量避开。

2、腊月里不可以订婚，不过要看一下大家所在区域，有些地方规定腊月23之前可以订婚，过了腊月23就不能够订婚。

3、还有每年3月，7月，9月最好也不要订婚，因为这几个月被大家称为鬼节，如果订婚可能不是很吉祥，代表新人结婚之后不会幸福美满。

订婚流程怎么安排

1、父母商议

订婚是结婚前非常重要的，双方父母见面商讨订婚的各项事宜，然后确定好订婚的日期。

2、下好聘礼

确定好时间后，男方需要下聘礼，一般是三金和礼金等，如果男方家庭条件好可准备五金和礼金。同时需要给女方父母准备礼品。

3、订婚场所

订婚可以选择在双方家里，或者是酒店餐厅之类的。建议双方父母好好讨论一下，如果是在女方家里的话吗，那么男方需要带亲友团来参加。

4、喝订婚酒

最后是两家亲友聚在一起，一起喝下新人的订婚酒，新人的订婚仪式圆满成功。

结婚为什么要选好日子

一、传统。自古以来，结婚选吉日是一种传统，也是一直受到大家的推崇，存在即合理，所以结婚选择一个好日子是存在的也是合理的。

二、组合。结婚就代表原本毫无血缘的两个组成一个家庭，而且在以后的几十年里都一起生活，还有会孕育出共同血缘的小生命，这是多么神奇的人生中的大事啊。因此，选择一个结婚吉日就更加具有意义了。

三、化解。因为两个人本来有着很大的不同，结合在一起，可能会有一些冲突或者相克的地方，通过选择一个吉日，可以使这些矛盾得到化解，他们之间的这些现象因此被冲掉，从而剩下最完美的婚姻。避免了婚姻过程中由于生辰等问题带来的困难。

四、祝福。每个人都希望自己的婚礼，尽量所有的亲朋好友都能到场。因此，选择一个结婚好日子，在大家的祝福和见证下完成这件圣神而庄严的大事。

在我们的社会中，人与人交往是必不可少的，所以每个人都应该学会怎样与人交往。下面是小编给大家搜集整理的人际交往中最容易犯的忌讳文章内容。希望可以帮助到大家!

人际交往的技巧

培养良好的个性：如果有不良品 质，即使交游很广，也难得有知心朋友;相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。

善于体察别人的真正需要： 这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互 补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。

掌握一定的人际交往技巧：掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的 交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系 越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。

记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相 待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

培养开朗、活 泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚， 待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

要 注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的 人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

人际交往中最容易犯的忌讳

1.不让座

让座给更需要的人，是最基本的人性表现。如果光想着让自己舒服一点，会在不知不觉中，给人留下自私、冷漠的印象。

2.双手抱胸前

说话时双手抱于胸前，会让人感觉你对他是有防备的、想拒绝他，让人觉得不被信任。

3.小动作太多

说话时总是敲手指头、挖耳朵、玩指甲等，会让人感觉你心不在焉。

4.不做自我介绍

无论何种场合，相互认识是进一步交流的前提。遇到人，主动自我介绍是避免尴尬的关键点之一。

5.争账单

出手大方会让人觉得你很热情，但没必要死磕。有人建议AA制时，不要你争我抢、争得面红耳赤，否则下一次大家可能不敢在一起娱乐了。

6.占用公共设施

如果“没事占茅坑”，比如在公园占着健身器械当椅子座、随处放东西、擦抹汗渍等，这些小小的动作，只会惹人反感。

7.夸夸其谈、自吹自擂

聊天过程中有意无意地把话题往自己身上引，往往给人以自恋、爱显摆的印象，给人留下不好的印象。

8.对待服务员态度粗暴

态度是良好沟通的前提，无论他人是什么身份，粗暴的态度、自以为是的神情，只会让人觉得你这个人不可理喻。

9.接电话时不回避

在公共场合，大声打电话会特别显眼、甚至招人厌，最好先道歉并把音量放小声点，这是避免他人反感的不二法宝。

10.总是迟到

每个人都希望被尊重，迟到虽然能找借口蒙混过关，但会让对方觉得你不重视这段关系。次数一多，感情也会打折扣。

有一个好的人际关系，我们才能更好的在这个社会上立足，我们才能更好的办成我们想要办的事情。希望我的以上的这十点意见能够帮助您更好的与朋友叫交往，有一个更好的人脉关系。

现在人们的生活压力越来越大，睡眠时间本来就是不足，但是有些人工作一天了到了改休息的时候反而睡不着了，那么这到底怎么回事呢？大家有没有思考这个问题呢？为什么这么晚了会睡不早呢？今天小编就来给大家解决这个晚上睡不着的问题，提醒大家晚上不要做得几件事。

晚上千万不要做这些事

晚上九点过后你还在干什么，是看电视还是忙着工作？专家提出：晚上九点后千万别做这些事，当心危及自身生命。每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。

别玩手机

很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。英国一项针对2000人的调查则发现，50%的人每晚上床后，至少有一个半小时用来上网，从而推迟了性爱和睡觉时间，减少了夫妻间的交流和沟通，夫妻感情有可能因此被破坏。因此，每天晚上9点后最好关掉手机，或者让手机远离卧室。

别看刺激的影视节目

晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。所以，晚上9点后最好避免过于兴奋，不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片，也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动，否则大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困难，或者夜里反复做梦，第二天起床后会感觉昏昏沉沉，没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书，有助于睡眠。

别吃钙片维生素补充剂

很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始“休息”了，并不利于营养成分的吸收。

别吃宵夜

传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。

别大量饮水

临睡前最好不要再大量饮水，尤其是容易起夜的人，否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴，可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯，为了避免起夜，可以提前一点儿喝，或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定利尿作用，是导致失眠的常见原因，所以晚上9点后最好不要喝咖啡。睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但有研究证明，虽然它可以让人很快入睡，却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。

别做剧烈运动

适度运动有助于睡眠，但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1～2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，虽然感觉容易入睡，但会影响睡眠质量。临睡前可以做些和缓的伸展运动，让身心慢慢平静下来，还可以揉揉肚子，搓搓腰，揉按涌泉穴、百会穴、内关穴等穴位来养生保健，尤其适合中老年人。搓腰是一项不错的运动，先把双手掌心相对，搓至发热，然后隔着棉毛衫分别从左右两侧上下揉搓腰部，直至发热，可以促进睡眠，具有养生保健的功能。

别想太多工作

不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己“明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好”，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助人们从心理上远离工作压力，有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉。

睡觉前不要做的事情如下

一、忌睡前吃东西

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。

如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

二、忌睡前说话

因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

三、忌睡前过度用脑

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

四、忌睡前情绪激动

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

六、忌张口而睡

张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

七、忌蒙头而睡

老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。

八、忌仰面而睡

睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。

九、忌眼对灯光而睡

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

十、忌当风而睡

房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

睡前精神刺激

睡觉前如果精神处于太过兴奋的状态，同样也容易导致出现失眠。比如睡前玩电动、唱k、打麻将等都容易导致大脑处于兴奋状态，及长时间不能平复，而出现失眠。

心理因素

生活中难免遭遇到瓶颈时期，这个时间段，往往精神也会不自觉的跟着焦虑、紧张或烦躁不安，而这些情绪都可能导致出现失眠等症状。长期如此焦虑下去还容易导致身体肝火旺盛。

缺乏锻炼

随着生活的进步，生活在这个年代的年轻人大多都缺乏健康的体育锻炼。长期坐在办公室里，上楼梯有电梯，上班有公车，导致多半人严重缺乏锻炼，其实多锻炼也能帮助改善睡眠与远离失眠。

药物影响

常见药物容易导致失眠的有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。都容易对睡眠造成影响，建议别滥用药物已经太过依附药物。

睡前两件事让你更长寿

热水泡脚，行气助血

脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。

但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。

特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。

五指成梳留住秀发

我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。

首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。

再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。

这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

开灯睡觉恶习让你身体亚健康

有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，长期开灯睡觉，抵抗力会下降，而且容易惹上亚健康。

医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。

褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。

而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。

人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素。

褪黑激素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到加强，身体恢复疲劳，甚至还有杀死癌细胞的效果。

但是，松果体有一个最大的特点就是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。

我们知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。

但是，一旦灯光打开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。

睡觉流口水不都是姿势不当

睡觉的时候流口水，多数是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减弱，导致口水容易往外流。如果长期如此，则可能是健康状况不良导致的，需要引起注意。

前牙畸形牙齿畸形能引起睡觉时流口水，特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。

口腔感染口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，如口腔溃疡疼痛明显时，就容易流口水。通过局部用药促进其愈合后，流口水的情形会自动消失。

睡觉时流口水，有咸味、枕巾上呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣引起的，时间长了，积聚的牙石较多，就会引发牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。

神经调节障碍除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

轻度脑血栓如果大脑中出现微小的栓子，会导致一侧面部肌肉松弛，嘴角就会闭合不严，吞咽反射也会下降，分泌出的口水不能及时咽下，于是就从口角流出。这样的老人还有一个特点，就是口水容易进入气管引起呛咳，甚至呛醒。因此，如果老年人经常流口水，并且患有容易诱发中风的基础病，如高血压、高血脂等，一定要及时到医院诊治。

药物因素像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

专家建议，老年人睡觉时经常流口水，应先到正规医院检查，并且养成饭后漱口、睡前刷牙等良好卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前不要做剧烈运动或过度用脑。还要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过量食用油腻、黏糯等不易消化的食物。如患有神经官能症、口腔炎症等应尽早治疗。

睡觉10大养生禁忌

怎么才能保证安然入睡？什么原因会导致失眠？很多人不知道睡觉也有很多讲究，下面为您揭秘关于睡觉的十大禁忌，是你睡眠养生必须知道的。

一、忌睡前吃东西：

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。

如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

二、忌睡前说话：

因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

三、忌睡前过度用脑：

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

四、忌睡前情绪激动：

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

六、忌张口而睡：

张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

七、忌蒙头而睡：

老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。

八、忌仰面而睡：

睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。

九、忌眼对灯光而睡：

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

十、忌当风而睡：

房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

睡觉时多梦打鼾警惕夜间突然休克

“盗梦”一词近期点击率急剧升温。由好莱坞大片《盗梦空间》引发的梦境探讨，让市民们开始关注自己的梦境。梦与现实，梦与健康成为当下最炙热的话题。为此记者走访了成医院呼吸内科李凯医生，为市民解释“梦境”疑问。

人在何种睡眠状态下产生梦？

睡眠5周期后两周期梦境最少

睡眠占到了人一生中约三分之一的时间，而做梦又占到了这其中的60%。换言之，你一生的1/5时间在做梦。李凯说：“人的睡眠分为五个周期。1—4期睡眠称为非快动眼睡眠，另一个周期称为快动眼睡眠”。

其中1—2期睡眠为浅睡眠，也是人们刚刚入睡时的睡眠状态，在这个状态下人会产生梦境。而压力大的人睡眠质量都不是很高，处于浅睡眠阶段更易做梦。在3—4期的深睡眠周期中，梦境不会出现，整个睡眠状态最佳。其次在快动眼睡眠下也是产生梦境的时候，所以在睡眠时间中有60%的时间我们都在做梦，只是有的梦我们能记起，有的梦我们没有记忆。而过度疲劳的人一般多在快动眼睡眠阶段多梦。”

做梦好还是不做梦好呢？梦中惊醒说明健康有问题？

做梦不是坏事多梦就是坏事

一些人都经历过连环梦境，看过《盗梦空间》后，人们更思考自己能否进入四层的梦境？那么如有四层梦境，会对健康有什么样影响呢？李凯笑了笑说，四层梦境是导演虚化出来的，梦中梦的两层梦境倒是有。主要原因是人在从一个睡眠周期过度到另一个睡眠周期时会重合或者中断，处于一个伪觉醒状态，这样就形成了连环的梦境。一般遇到这样梦境的人，睡眠质量都不高，觉醒后都会觉得头晕，疲劳。

“做梦好还是不做梦好呢？”记者将疑惑抛了出来。李凯解释说：“做梦是一种生理需求，是人在休息放松时潜意识的释放，但是多梦不是一件好事，最严重的是一个人多梦且鼾声四起，一定要警惕是否患上了睡眠呼吸暂停综合征。”

睡不好人易怒压力大肥胖者居多

有的人常常会在半夜惊醒，甚至惊醒次数不止一次，还有的人甚至能在觉醒时察觉出自己在打鼾，伴有梦境，这是怎么回事呢？李凯解释说：“有这些表现的人，很可能患有睡眠呼吸暂停综合征。患此类疾病的人多属于工作压力大的白领人群或者偏肥胖的中老年人群。随着生活节奏的加快，生活水平的提高，这类病人越来越年轻化。”

有些人睡眠时鼾声四起，且鼾声忽大忽小，高低起伏不均匀，时而暂停时而鼾声又起，打鼾时不易被叫醒，自己常常被憋醒，进而快睡快梦。这类人憋醒的原因是因为肥胖使咽喉气道坍塌，产生鼾声，且大多数人患有三高病症或者代谢疾病。现在白领人群工作多压力大，伏案工作时间长，患心脑血管的风险也急剧增高，睡眠不好情绪不稳定易怒，青年中产生此类疾病的人群主要集中在30岁左右，如不加以干预，有致命的可能。

打鼾的人要注意了，正常的鼾声和病态的鼾声都需要时时注意，如何预防打鼾呢？李凯说，改变生活方式，多运动，控制饮食，避免摄入高盐高糖的食品，不要仰睡，要侧睡，这样会增大气道的面积，保持呼吸的顺畅，避免打鼾。有睡眠呼吸暂停综合征的患者，可以通过夜间镇压通气治疗和睡眠呼吸监测治疗，改善睡眠质量，解除打鼾症状，如严重者可通过耳喉鼻科或者口腔科的手术进行治疗。

夏季头朝哪个方向睡觉最健康

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。

中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓“正气存内，邪不可干”，通过调节日常生活方式，可以养生防病。至于睡眠养生，中医自然也有独到秘笈。

注重睡眠可养生

“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，掌握睡眠养生要领，便可踏上简单易行的养生之道。

“天人合一”的观念全世界通用

中医向来讲究“天人合一”的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华指出，随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生”之说。秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。

具体睡眠时间，建议每晚：亥时(即9点-11点)休息，争取在子时(11点-1点)入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。

关于睡觉的方位，有不同的说法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁场的影响，人睡觉时采取头北脚南的方位，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰。而我国古代养生学家却认为，人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”这就是考虑到“应四时所旺之气而卧”的缘故，因中医的五季与五方相应，有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说，因此睡眠的方位也与当时节气相应。

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。

中医对睡眠的要求也很高

陈秀华副教授指出，尽管这些理论都有一定道理，但在实际生活中受房屋朝向和家居布局的影响，而存在一定局限性，市民其实不必太过拘泥于这些理论，而导致不必要的担心。反而建议大家，应注意保证充足的睡眠时间、入睡前应“安神定志”、饮热牛奶或蜂皇浆，或用温水沐足，最好能辅以足底按摩等，以利“心肾相交”……这些措施对于提高睡眠质量有更明显效果。

药膳调理睡眠障碍

失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“郁病”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关，会引起不同类型的睡眠障碍。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合征相关，年老体虚或久病重症而致“虚劳”也会影响睡眠;因消化功能紊乱而造成的睡眠障碍，正与中医“胃不和，则卧不安”相符;心血管疾病所带来的心悸、气促和夜间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。

午夜才睡觉的危害

心脏病可以说是人类健康的一大杀手。我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。西班牙学者最新发现：如果病人在早上六点到中午之间突发心脏病，相对于下午发病的患者来说，前者对心脏的损害作用要高出五分之一。有一些非常令人惊讶的原因也会导致人们患上心脏病。

午夜之后才睡觉

即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。日本相川健康诊所的研究者发现，男性如果在午夜之后才睡觉，相对于在午夜之前睡觉的男性来说，前者动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大，习惯于开夜车工作，饮食习惯也不健康(如酗酒、抽烟和爱吃脂肪和糖分含量高的食物)，这些因素都对心脏健康不利。

性生活不检点

众所周知，有规律的性生活对心脏健康有益。意大利佛罗伦萨大学的研究者发现，已婚男性如果出轨，那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是有婚外恋的男性其家庭生活并不美满，存在抑郁情绪，导致了他们患上心脏病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美满幸福，会有助于男性免受心血管疾病的困扰。

喝水少

美国加州的研究者选取了2万多名健康的男性和女性进行调查后发现，相对于每天只喝2杯水的人来说，每天喝水超过5杯的人死于心脏病发作或其他心血管疾病的可能性会大大降低。其中的机理在于：脱水会造成血液黏稠，从而增加了人们患上心脏病的可能性。这项研究的首席研究员认为：从本质上来说，喝水不足与抽烟、不进行体育锻炼对心脏的危害作用相同。

更年期提前

美国亚拉巴马大学的研究者发现，更年期提前的女性晚年心脏病发作的可能性会增倍。妇科专家认为女性更年期平均年龄为51岁，他们选取了2500名更年期提前的女性，发现她们更容易受到心脏病的困扰，其中的原因在于雌激素会对心脏病起到保护作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就会降低。但医学专家认为对心脏健康起到保护作用的雌激素仅限于自然形式，人工合成的激素替代疗法无效。

耳垂折痕

《英国心脏病学期刊》上发表的一篇研究显示：很多死于心血管疾病的人其耳垂有明显的折痕。瑞典的研究者也发现年龄在40岁以下的人如果患上了冠状动脉疾病，其中80%多的人会有耳垂折痕。一种理论认为耳垂折痕是血管畸形造成的，导致流向心脏的血液供应不足。

拒绝接受注射流感疫苗

每年的11月份到次年的1月份是心脏病的高发季节。在寒冷的冬季里，由于抵抗力下降，人们容易患上各种疾病，体内的炎症增加。注射流感疫苗有助于降低心脏病发作的可能性。此外，由于冬季气候寒冷，动脉血管会绷紧，血压升高，引发心脏病。

没有预防措施的性生活

加拿大学者进行的研究发现，一种同时会影响男性和女性的性传播细菌(衣原体)会引发心脏病。科学家发现衣原体会导致人体的免疫系统失灵，引发心脏的炎症，这种炎症进而会让动脉血管硬化，导致心脏病发作。有越来越多的研究显示人体内的炎症会引发心脏病和癌症。

独自居住

丹麦学者发现，相对于有配偶的人来说，独居的人患上严重心脏病的可能性会增倍。科学家选取了13.8万余名的成年人数据资料进行分析后发现：超过60岁的女性和超过50岁的男性如果独自居住，他们心脏病发作的可能性会大大增加。其中的原因在于独居的人生活习惯不够良好，他们喜爱抽烟，饮食缺乏营养。

起床过快

如果你的心血管健康已经存在隐患，起床速度过快会让你心脏病发作的可能性增加。特别是对于患有高血压的人来说，头一天服用的药物会在早上失效。最佳建议就是：准备个闹钟，把闹铃设置为正式起床前的一个小时，闹铃响后服用药物，然后接着睡个回笼觉。当真正准备起床时，药物已经起效了，避免心脏病突然发作。

结语：听了小编的特别介绍，你是不是受益匪浅呢？晚上睡觉前不要做得事情，你做了多少呢？看了小编的文章你是不是有所感悟呢？大家以后晚上尽量不要做小编以上讲的事情，那么你在晚上睡觉的时候就可以提高你的而睡眠质量了。对于明天的生活，明天的工作也是感觉倍有精神。

朋友搬家我们送的礼物有些是适宜的，而有些则比较忌讳。适宜的礼物有工艺品、十字绣、富贵竹、红包、发财树、家电，忌讳的礼物有杯具、钟，具体请看下文。

适宜送的礼物

朋友搬家我们是比较适宜送工艺品的，工艺品摆放在新家后，可以让整个新家都看起来更加的好看舒心，这样的礼物对于朋友来说是非常好的，朋友一定会很高兴。

朋友搬家我们还适宜送给朋友十字绣的，这些年来，十字绣还是比较受广大群众喜爱的，很多人都喜欢把十字绣挂在家里，这样看起来也是非常雅典好看的，朋友往往也是很高兴的。

之后，朋友搬家我们还适宜送给朋友富贵竹，富贵竹在搬家的时候有些人都会自己买的，但我们送的话，会更好一些，是对朋友的祝福，祝福朋友大富大贵。是非常不错的礼物之一。

然后，朋友搬家我们还适宜送红包的，在搬家的时候，我们参加搬家的宴会后，我们送上一份红包是理所当然的一种礼节，这在大部分的城市都是存在的，所以，这个礼物我们是不能少的。

之后，朋友搬家我们还适宜送发财树，这个大家还是明白的，祝福我们的朋友能够发大财，送朋友发财树在现在是非常流行的，朋友看到后一定会非常高兴的。

最后，朋友搬家我们还适宜送一些家电，在新家里面添加一些家电是必然的，我们送上这样的礼物朋友也就可以直接使用，而不需要自己去买了，这样的礼物朋友肯定会很高兴的。

忌讳送的礼物

朋友搬家我们是不适合送杯具的，因为杯具意味着“悲剧”，显然朋友看到这样的礼物后肯定会特别生气的，甚至把我们撵走都是有可能的，所以，我们千万不要送杯具。

另外，朋友搬家我们是绝对不适合送钟的，因为送钟意味着“送终”的意思，这种含义显然是很忌讳的，朋友看到这样的礼物会非常生气的，这个我们是需要知道的。

开饭店要忌讳什么

开饭店忌讳选址不对，一旦将饭店位置选在凶位上，会导致财运大幅度下降，最终将饭店老板血本无归。开饭店的老板他们会想方设法的赚钱，而整个饭店的选址是特别重要的，如果直接将饭店的位置选在凶位上，不仅会影响到财运，而且还会影响到人气，甚至会影响到经营思想，也就是说人们在开饭店时，如果位置选的不对，最终就会出现这样那样影响到财运的问题。

开饭店的人也会注重大门的方位，因为大门的方位会决定人气的旺衰，一旦人气比较旺，经营者的思路会逐步打开，最终赚钱赚的越来越多，一般开饭店的小伙伴在开饭店之前选址时就会找对应的风水先生，风水先生会告诉他什么方位才适合他开饭店，虽然很多人觉得坐东北朝西南是最佳开饭店的位置，其实这个位置也只适合部分人，不会适合所有人。

开饭店时也需要注重财位，一般收银台保险柜财神像直接摆放在财位上，这样能够增添财气也能让开饭店的人生意形容，并且大幅度提高财运，平时在财位处摆放大叶植物或者水养植物，这样能够招财进宝增加生气和瑞气，财位也需要干净整洁明亮，不要对一些乱七八糟的东西，当然财位不要忽明忽暗，邋遢不已，甚至摆放一些尖锐的东西。

开饭店时整体格局也需多加注意，首先饭店大门不要正对室内楼梯，现在很多饭店都是两层甚至多层，在进入饭店大门时，不要直接在大门处受有楼梯或者电梯，因为饭店大门忌讳这些，一旦形成这样的格局会出现漏财的格局，另外鱼缸不要摆放在吉利的位置，虽然鱼缸能够制裁也能够挡下，但鱼缸适合摆放在凶险的位置，也就是说我们所说的凶位，它可以化解煞气，能够让饭店的老板逢凶化吉。

龙抬头的日子越走越近，具体的四大龙抬头的忌讳是什么?龙抬头三食吃什么?下面是小编为大家整理的龙抬头的忌讳是什么，如果喜欢请收藏分享!

龙抬头的寓意

龙抬头是古代人民对节气的称呼，龙抬头代表者春季来临，万物复苏，预示一年的农事活动即将开始。在北方，二月二又叫龙抬头日，亦称春龙节。而在南方龙抬头又被称作踏青节。

农历二月初二，我国民间有“二月二，龙抬头”的谚语，表示春季来临，万物复苏，蛰龙开始活动，预示一年的农事活动即将开始。在北方，二月二又叫龙抬头日，亦称春龙节。在南方叫踏青节，古称挑菜节。大约从唐朝开始，中国人就有过“二月二”的习俗。据资料记载，这句话的来历与古代天文学对星辰运行的认识和农业节气有关。

“二月二，龙抬头”，恐怕是关于“二月二”的流行最广泛的一句俗语了。“龙抬头”是什么意思?若要追溯这句话最早的来历，应该与古人对星辰运行的认识有关。

在古代，人们用二十八宿来表示日月星辰在天空的位置，以此判断季节，提醒农时，这在《礼记·月令》中有大量记载。二十八宿中的角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿组成一个完整的龙形星座，其中角宿恰似龙之双角。农历二月二这天夜晚，“龙”的两只“犄角”(即角宿一星和角宿二星)就从东方地平线上慢慢升起，这时整个“天龙”的身子尚隐没在地平线以下，故称“龙抬头”。

二月二剃龙头

俗话说“龙不抬头，天不下雨”，龙是祥瑞之物，又是和风化雨的主宰。农历二月二，人们祈望龙抬头兴云作雨、滋润万物，素有“二月二剃龙头”的说法。中国民间普遍认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。每逢二月二这一天，家家理发店都是顾客盈门，生意兴隆。

另外，在我国民间流传着“正月剪头死舅舅”的.说法，所以很多人在腊月理完发后，一个月都不再去光顾理发店，直到“二月二”才解禁。不过，这一民间禁忌近年来已经逐渐淡薄。

二月二是蛰龙升天的日子，而中国人素以龙为图腾，这一天“剃龙头”，体现出人们祈求神龙赐福的美好愿望。

二月二龙抬头吃什么?

二月二，我国民间有剃头、祭祀、敬文昌神、吃面条、炸油糕、爆玉米花、吃猪头、吃春饼、吃焖子、吃蝎豆等习俗。这一天在饮食上也有一定的讲究，因为人们相信“龙威大发”，所以这一天的饮食多以龙为名。吃春饼名称“吃龙鳞”，吃面条名曰“扶龙须”，吃米饭是“吃龙子”，吃馄饨为“吃龙眼”，而吃饺子则叫“吃龙耳”。这些习俗寄托了人们祈龙赐福、保佑风调雨顺、五谷丰登的强烈愿望。

龙抬头的忌讳是什么?

1：忌针线，不管是从业者还是妇女们，这一天尽量不要做针线活。因为天上的苍龙会在这天抬头观望，使用针线会刺伤“龙眼”。

2：忌洗衣，也就是说二月二这天就不要再洗衣服了，尤其是妇女们更要停止洗衣服，怕伤及“龙皮”。

3：忌低头，清晨起床后的第一件事就是要打着灯笼看看房顶，目的有二，一是看看有没有蜈蚣，蝎子之类的害虫。二是为了迎合习俗，边照边念“二月二，照房梁，蝎子蜈蚣无处藏”。

4：女子忌讳回娘家。这是因为二月二之后要开始农耕了，不能一直躲在娘家休息。久而久之就有了二月二不能回娘家的习俗。

龙抬头三食吃什么?

1：吃春饼，又叫做“吃龙鳞”!春饼做法也比较简单，吃法也颇为多样化，不但可以加点配菜卷着吃，也可以切成丝加点菜炒着吃。

2：吃面条，又叫“吃龙须”，因为面条细如发丝，宛如龙须。又有顺顺溜溜，顺心如意的美好寓意。

3：吃饺子，又叫“咬龙耳”，因为饺子形似“龙耳”，二月二这天吃饺子又寓意一切顺利，一年财源滚滚之意。

老人大便干结的原因大概有年龄的增大、不良的生活习惯、精神心理因素与病变等，严重影响老年人的生活质量，那么老人大便干结饮食忌讳有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、避免燥热饮食

老人大便干结时尽量避免刺激性强、或中医认为较“上火”的食物，否则会引发燥热，更难排便。例如经过煎、炸、熏、烤的食物，以及辣椒等刺激性强的东西。

二、刺激性食品

忌用强烈调味品及饮料，如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等食品。

三、避免刺激性泻剂

若是排便实在有困难、或卧病在床难运动，可略施泻剂加速排便。不过老人体质较为虚弱，应留意服用泻剂后的生理反应。尽量避免使用刺激性较强或容易造成依赖性的泻剂。

四、避免吃甜食

另外也不能吃一些比较刺激的一些过于甜的食物，比如蛋糕，比较精细的一些糕点。

五、避免吃胀气的东西

一些容易胀气的食物，如高蛋白饮食，牛奶豆浆鸡蛋不要过多的摄入，否则会加重腹内的压力，导致便秘症状的加重。

六、冰冷的食物

如冷饮容易导致肠道的菌挛收缩，加重便秘。

正月是我们最喜欢的一个月，因为这是休息的时间，正月初一也就是我们的新年第一天。因为正月是新年的第一个月，所以正月的禁忌是非常重要的。本期城市文化一起去了解一下正月里忌讳什么。

正月初一不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。到今天许多地方还保存着一习俗，除夕前扫除干净，年初一不出扫帚，不倒垃圾，备一大桶盛废水，当日不外泼。新年里也不可以打碎家具，打碎了是破产的预兆，得赶快说声“岁（碎）岁平安”或“落地开花，富贵荣华”。

年初二，出嫁的女儿回娘家，要夫婿同行，所以俗称“迎婿日”。这一天，回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包，分给娘家的小孩，并且在娘家吃午饭，但必须在晚饭前赶回婆家。在过去，一家人也会选择这一天拍张全家福。

大年初三又称赤狗日，与“赤口”同音，通常不会外出拜年，传说这天容易与人发生口角争执。不过这个习俗早已过时，因为现在人们难得春节团聚，对此已经淡化许多。

大年初四是祭财神的日子，过去，老板想将某人“炒鱿鱼”，这天就不请他来拜神，对方也就心知肚明，自个收拾走人。还有传说说，灶王爷这天要来查户口，因此也不宜远出。

正月初五俗称破五，要“赶五穷”，包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”。人们黎明即起，放鞭炮，打扫卫生。鞭炮从里往外放，边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西都轰将出去。这天，民间通行的食俗是吃饺子，俗称“捏小人嘴”，天津人破五这一天，家家户户都吃饺子，而且菜板要剁得叮咚响，让四邻听见，以示正在剁“小人”。

年初六，商店酒楼才正式开张营业，而且要大放鞭炮，不亚于除夕的境况。传说这一天最受欢迎的是当年满12岁的男孩，因为12是6的二倍，这叫六六大顺。这一天，每家每户要把节日积存的垃圾扔出去，这叫送穷鬼。

初七是人日，即人的生日。根据《占书》中记载，由初一开始，上天创造万物的次序是“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”，所以初七就是人日。这天，香港市民喜欢吃及第粥，所谓及第，是希望科考状元高中。人日要尊敬每一个人，连官府也不能在这一天处决罪犯，家长也不能在这一天教训孩子。

初八是谷日，传说是谷子的生日，也叫顺星节，传说是诸星下界的日子，天空星斗出得最全，如果这天天气晴朗，则预示这一年稻谷丰收，天阴则年歉。

农历大年初九，民间习俗是玉皇大帝的诞辰，要举行盛大的祭天活动。台湾新竹不少信众要到主祀玉皇大帝、拥有二百多年历史的天公坛，向天公祝寿，并且祈求新的一年风调雨顺、平安健康。

初十是石头的生日，这一天凡磨、碾等石制工具都不能动，甚至要祭祀石头。在山东郓城等地有抬石头神的说法。初九夜，人们将一瓦罐冻结在一块平滑的大石头上，初十早晨，用绳系住瓦罐的鼻子，由十个小伙子轮流抬着走，石头不落地则预示当年丰收。

正月十一是“子婿日”，是岳父宴请女婿的日子。初九庆祝“天公生日”剩下的食物，除了在初十吃了一天外，还剩下很多，所以娘家不必再破费，就利用这些剩下的美食招待女婿及女儿，民歌称为“十一请子婿”。

过了正月十一，人们开始准备庆祝元宵佳节，从正月十二开始选购灯笼，搭盖灯棚。童谣是这么唱的：“十一嚷喳喳，十二搭灯棚，十三人开灯，十四灯正明，十五行月半，十六人完灯。”正月十五就是“元宵节”了，它是一年中第一个月圆之夜，也是大地回春的夜晚，又称为“上元节”。

元宵燃灯的风俗起自汉朝，这一天少不了还要吃元宵、汤圆。正月十六夜则是小孩的节日，所有的小孩拿出自己的灯笼对着别人的重重一撞，然后笑哈哈的看着别人的灯笼着火，这个叫做“碰灯”。讲究的是今年的灯笼不能留到明年，必须以“碰灯”的方式销毁。

你可能也喜欢：

老北京著名的特色历史文化

武汉有什么特产可以带，你知道吗？

【城市文化】北京历史文化知识大全

维吾尔族的风俗习惯有哪些？

打网球虽然有打网球的好处，但是打网球也要注意一些问题，那老人打网球最忌讳什么呢？老人可以打网球吗？下面小编就为您详细的介绍一下吧。

事件分析分享

两个月前，一位家住天河员村68岁的冼伯，是网球运动的忠实“粉丝”，网龄近10年。在打网球接球的过程中，不断的随着球的起落，挥舞着网球拍“上串下跳”起跑着。活动约20分钟左右，冼伯不知何故，突然面色苍白缓缓倒地，医护人员上前一看，才发现冼伯大汗淋漓的捂着胸口说不话来，只好和场内工作人员用担架将冼伯从网球场上抬下并送到附近医院，经过心电监护，仪器显示为频发室性早搏。

对此个案，医院专家表示，“人要服老，老年人还是该做些适合自己的运动。选择网球运动健体时，一定要讲科学，从身体的实际情况出发。否则，就会乐极生悲。”

一周打网球2-3次即可

老年人进行网球运动的强度和频率要“量力而行”，根据自身的健康情况进行调节。陈祺称，网球是一种全身性的运动，可以在发球、回球、跑动的过程中锻炼协调性。

同时，增强心肺功能，防止筋骨僵化，延缓身体衰老,让脂肪肝、颈椎痛等病痛得到缓解。但需要提醒的是，打网球时，一定要做好准备活动和掌握好运动的节奏、频率。比如在打网球时要进行15-20分钟的慢跑。

而对于打网球的频率，每周2-3次左右，每次运动量为90分钟到120分钟就足够了。如果运动后身体非常疲惫，甚至晚上失眠，那么要及时调整活动的次数和降低运动频率及运动量。

老年人打网球的装备和年轻人差不多，只是球拍拍面的拉线要适中，不能太紧，一般58道左右即可，以防球速过快。而球拍的重量最好选择在300g至320g即可。在网球鞋方面，要选择舒适合脚的运动鞋。

老人打网球最忌讳什么？上面就是小编为您介绍的老人健身安全小知识，综上我们可以看到，打网球最忌讳的就是不热身就去进行网球方面的运动，这样很有可能导致肌腱的受伤和肌肉的拉伤。

黑玛瑙是很有名的养生石头，很多人都有佩戴过黑玛瑙手串，不仅仅是起到装饰作用，而且还有益身心健康，好处多多。下面本网小编给大家讲讲黑玛瑙手串戴哪只手？

黑玛瑙手串戴哪只手

通常的做法都是把玛瑙佩戴在左手上，但是，黑玛瑙手链一定要戴在右手上，这也是它的特殊性了。玛瑙手链拥有的特有的磁场，能够影响人体的磁场流，吸收负能量作用。因此，佩戴在右手，这可使玛瑙手链依循宇宙循环的方向，将能量输入人体内，同时将不良的磁场阻挡在外面，从而起到保护人体的作用。值得注意的是，每次睡觉前，最好把它拿下。在再一次佩戴前，记得要用水清洗已达到净化的作用。黑玛瑙手链可以其他水晶搭配佩戴，吧其他水晶戴在左手，黑玛瑙手链戴在右手，这样会有更大的效果。

黑玛瑙手串佩戴忌讳

1、第一次佩带时间在早晨7点到9点之间。

2、被别人带过的黑玛瑙，不宜再戴在自己身上，别人送你的未使用过的水晶除外。

3、不要让外人触摸，爱人和直系关系的人除外。

4、有人说黑玛瑙会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是黑玛瑙碎了，这就是黑玛瑙在帮你挡灾。碎的黑玛瑙或断了线的黑玛瑙不要再使用了。

5、黑玛瑙不会短时间给你带来好运，需要一段时间的磨合，彼此的磁场能量相合后才会真正发挥能量。

6、黑玛瑙长期戴在身上会有灵性，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行了。除非，相应的黑玛瑙已完成了它的使命。

黑玛瑙手串挑选方法

一般情况下，选购黑玛瑙饰品主要观察它的透明度、重量、温度这三方面。就透明度来说，天然黑玛瑙的透明度相对比较低，内部会有一些自然水线，看起来别具特色。并且如果是同体积的天然黑玛瑙的重量要高于人工黑玛瑙，因此在选购的时候可以掂量下黑玛瑙饰品的重量来鉴定黑玛瑙饰品的真假。

天然黑玛瑙具有冬暖夏凉的特点，佩戴在身上十分的舒适，而人工黑玛瑙则没有这个特点，会随着天气情况而改变自身的温度。除了这三点之外，在选购的时候还要注意观察黑玛瑙饰品的颜色分布是否均匀、是否有杂色等。如果是黑玛瑙手串的话还要注意观察黑玛瑙珠子的大小搭配是否合适、光洁度好不好等。

黑玛瑙手串挑选方法

在玉石市场上，黑玛瑙饰品琳琅满目，呈现出多样化的发展趋势，其价格不菲，并且随着黑玛瑙的不断开采，其资源也在减少，价格也不断上涨。

就拿黑玛瑙手镯来说，影响它价格的因素就有很多，一只普通的黑玛瑙手镯价格可能在几十元到几百元之间，如果碰到质地比较好的差不多上百元到上千元之间。如果是一些大的黑玛瑙雕件的话价格相对来说就会比较高一些，还要根据具体的产品来判断。通常来说，黑玛瑙饰品的价位比较符合大众的消费水平，因此也受到很多人的青睐。

生活中的健康问题多种多样，压力过大就是其中之一。面对这样的疾病，我们需要先找到其发作的原因，然后进行积极的对症治疗。必须引起我们的足够重视。那么在本文中，小编将为大家带来的是外国人是如何减的。我们也可以好好学习哦。一起来看看吧。

大家知道我们在求职过程中，其实面试是我们压力最大的一个环节。我们要想通过面试中成为胜利者，在之前就应该做好多方面的准备。就是我们平时一些不经意的小动作也不能忽略。专家指出，面试时一定要避免六个负面小动作。

1、边说话边拽衣角

求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。

2、翘二郎腿或两手交叉于胸前

不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。

因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。给予面试官良好的第一印象，如果实在是太紧张，可以深呼吸，想清楚要说的内容再慢慢道来。

3、拨弄头发

频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。

4、夸张的肢体动作

面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。

5、眼神飘忽

面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。

6、不停地看表

不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。

总结：在现代社会中想要保持健康的身体并不容易，要要想远离疾病，除了离不开医生的精心治疗外，还需要患者的自我调养与预防工作，面对压力，我们要积极面对，合理饮食，防微杜渐，养成良好的习惯，远离压力过大的伤害。

出国商务，了解一些当地的风俗可能会为您的行动带来许多方便。这里为您介绍一些出国旅游的忌讳，可以帮您免去许多不必要的麻烦。

日本人忌“八筷”

日本人用筷有八忌：1、舔筷;2、迷筷，手拿筷子，拿不定吃什么，在餐桌上四处寻游;3、移筷，动一个菜后又动一个菜，不吃饭光吃菜;4、扭筷，扭转筷子，用舌头舔上面饭粒;5、插筷，将筷子插在饭上;6、掏筷，将菜从中间掏开，扒弄着吃;7、跨筷，把筷子骑在碗、碟上面;8、剔筷，将筷子当牙签剔牙。

西方人厌恶“13”

西方人极端厌恶“13”这个数字，在任何场合都极力避开它，楼层中的12上面便是14，宴会厅的餐桌14号紧接12号，每月13号，西方人都感到惴惴不安，西方人认为13是个不幸、凶险的数字，它源于《最后的晚餐》，耶稣和弟子们一起吃晚饭，第13个人是弟子犹大，他为贪图三十块银币，将耶稣出卖了，使耶稣被钉在十字架上，这个故事流传很广，影响极深。西方人憎恶犹大，故把“13”这个数字当作“不幸的象征”。所以到西方旅游要了解这一禁忌。

千万别弄碎玻璃器皿

去匈牙利旅游，不论是住店，还是用餐，千万别弄碎玻璃器皿，如果有人不小心，打碎了器皿，就会被人认为是要交逆运的先兆，您就成了不受欢迎的人。

千万别碰黄牛

在印度、尼泊尔、缅甸等国，黄牛是神明的“神牛”，对“神牛”，不准鞭打，不准伤害，不能役使，更不能宰杀吃肉;“神牛”走近身边，应把最好的食物送上，逢年过节，要举行祭牛仪式;在公路闹市遇到“神牛”，行人，车辆要回避、绕行，尼泊尔政府将黄牛定为“国兽”，谁若伤害、鞭打它，是要罚款和判刑的。

女人上街必须戴耳环

到西班牙去旅游，女同胞上街需要戴耳环，如果没有戴耳环，就会像个正常人没有穿衣服一样，会被人笑话。

讨厌过问私事

如果您去英国旅游，千万不能像在国内一样，问人家“您去哪儿，吃饭了吗?”这类问题，中国人认为很热情，英国人会认为你很粗鲁，他们讨厌别人过问他们的个人生活，英国人更忌讳别人淡论男人的工资和女人的年龄，就连他家的家具值多少钱也是不该问的，这些都是他个人生活的秘密，绝不允许别人过问。

左手不洁

去印度或中东旅游，吃饭和接拿东西，只能用右手，绝对不能用左手。因为这些国家的人一般是用左手洗澡，上厕所，左手是不洁净的。所以用左手接拿食品是对主人最大的不礼貌。

莫议论婴儿的眼睛

中国人夸婴儿总爱说：“看这对水灵灵的大眼睛”。到伊朗您可千万别议论婴儿的眼睛，伊朗人对婴儿眼睛最敏感，来客若出言不慎，双亲会出钱让人挖掉婴儿的“邪眼”。