孕期适合开车吗【汇集20篇】

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪的日常用品中，猫窝是必不可少的，一般情况下，猫窝在超市或是宠物店可以购买得到，也有一些主人会自己动手为猫咪置办猫窝，总而言之，就是希望猫咪可以舒服的睡觉，但是，值得注意的是，为猫咪选择猫窝也是有讲究的。

1、猫窝就是猫住以及睡觉的地方。只有猫有了猫窝，它才不会在屋里随便地钻来钻去，冷暖无常，既不卫生，对于猫的成长来说也是不利的。

2、猫窝可以用小木箱、藤筐、塑料盆、篮子、硬纸箱制做而成。猫窝的内外面以及边缘必须要光滑、没有尖锐硬物，以防止损伤猫的皮肤。猫窝以木、塑料、藤制品好，这样方便于清洗以及消毒。在猫窝的底垫用废报纸、柔软垫草，上面再铺上旧毛巾或者是旧床单等等，这样能够让猫窝既温暖又舒适。在饲养过程中应当要经常更换猫窝的铺垫物，并且要将换出的脏物烧掉。

3、猫窝应该放在房间僻静、干燥、不引人注意的地方。猫窝最好是能够照到阳光，不宜放在阴冷潮湿的地方。除此之外，猫窝要高出于地面，这样既能够保持清洁、干燥，又可以使通风良好，保持较凉爽的环境。

短鲷

饲养短鲷的朋友们都会在底砂的选择上困扰着，其实用过很多底砂的朋友都知道，巢湖，鼠沙，NO.1短鲷专用底砂，ADA等等都适合短鲷。其实，也不外乎只有两大类，一类是中性底砂。如巢湖（有关资料表明，长时间适用PH会有所提高），鼠沙、陶瓷等等。所谓中性，就是对PH没有任何改变，就是以观赏用的。但是短鲷缸加入深色底砂后，可以是身上的颜色更为华丽。曾经有人做过类似的实验，短鲷的颜色确实有变化。用中性底砂，就存在如何降低PH的问题了。我是沈阳的，自来水PH一般在7，所以如何降低水的PH呢？可以用，草泥丸，泥炭土，黑水等等吧。适用以上用品最好配合适用，PH的测试工具（试笔，试液，不推荐试纸）。比较推荐泥炭土，性价比高，用的时间长。另一类是泥（ADA，尼特利，五味等等），都是又PH作用的。我个人觉得，养人工鱼用泥+自来水，就可以！开缸容易，不麻烦，省去很多不必要的开销，但是野生鱼，还用中性沙比较好，据说，用泥养短鲷，短鲷腹水的几率增加（再此就不展开说了）。

开车听音乐，大多数人都有这样的习惯，可听什么风格的音乐，每个人都有不同的喜好。那么开车的时候适合听什么样的歌呢?以下是小编为你整理的开车一般适合听的歌，希望能帮到你。

开车驾驶的注意细节

1、眼界放大，预判精准

一个优秀的司机在开车的时候，不光是要只看自己前面的路和两边的车辆，还要在保证安全驾驶的前提下注意视野里的所有物体，比如：路边行人是否会横穿马路、对向车辆是不是要越线超车、前方路口会不会蹿出东西等等，只有这样随时保持应对突发状况的谨慎驾驶才能万无一失。

2、路遇障碍，能避则避

前方路面有障碍，作为司机应该提前就做好了处理办法，根据障碍物的大小，是越过还是绕过，自己心理应该有谱，千万不要任性用车轮压过，因为你只看到了障碍物的表面，不知道里面是什么，是空的还是实的?但是有一点，在高速行车时，路遇牲畜在路中央，胖哥只说一条：收油扶稳方向盘撞过去吧，这样的结果是保险杠损坏、牲畜或死或伤，如果你为了躲牲畜而采取打方向、急刹车，很有可能就会和其他车辆发生事故，高速上的事故出了就是大事故，必定有人员伤亡。

3、开门下车，先看后方

非机动车撞机动车车门的事故屡见不鲜，自己下车一个不经意间的动作都有可能会给后方的车辆带来隐患，所以开车门一定要有个向后看的习惯，小心无大错。

4、夜间行车，看车尾灯

夜间行车视线不如白天，有路灯的市区还可以，郊区意外的路灯稀少的路段就要小心了，第一是车速不要太快;第二是善于观察前方车辆尾灯，它若亮时你就要随时准备刹车了。其实归根到底还是车距，一个安全的车距会给你的安全系数加分不少。

春季行车的安全秘籍

1、早睡早起，缓解春困

如果次日要驾车远行，当日晚上就应该排除各种干扰，早睡早起，避免过多的夜生活，给次日出车储备充足的体力和精力。春季气温回升，人往往会处于一种懒洋洋、昏昏欲睡的状态，直接危害行车安全。因此，驾驶人要加强活动和锻炼，多呼吸新鲜空气，多吃些富含维生素、咖啡因的食物，以缓解春困。

2、晨练增多，小心碰撞

天气转暖，晨练的人增多。很多人习惯在道路边上快跑慢走，耍弄拳脚，进行锻炼，并且不注意交通安全，与早晨车速较快的车辆发生事故机会增多，所以开车时一定要当心。顺便说一下，习惯晨练的人应尽量不要在道路边锻炼，可到公园、河边等处去锻炼，一来比较安全，二来空气也好。

3、车内环境，保持良好

车内尽量不要抽烟，保持良好的行车环境。要知道，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期对神经有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐下降;一氧化碳会降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。行车时，少开暖空调。开空调容易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，这有助于提神。

4、天气多变，险情较多

春季时晴时雨，天气多变，雨后路面上的尘土与油、水混杂在一起，使车辆轮胎附着系数降低，紧急制动后会发生方向失控、侧翻等意外，而且雨后公路两边泥土松软，行车险情也较多，因此驾驶员在避让其他车辆时也不要太靠路边。

5、遇见“翻浆”，减速缓行

春季土质路面多有“翻浆”之处，而且路基的色泽变化不大，往往开到跟前才能辨别出来。如果是载重车辆，仓促处理时，很容易陷入泥坑。路面选择不当时，还容易发生侧翻事故。因此，春季驾车时应将视野稍稍放远，注意观察前方较远距离的车辆行驶动向。一旦前方发现减速缓行或绕道通过的车辆，不管是否是“翻浆”路段，都应提前减速做好防范准备。

6、就餐进食，定时定量

春季就餐，要定时定量，不要空腹开车。空腹开车，可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。另外，驾驶员在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精的食物，这类食物容易使人产生疲倦感。除此之外，还可以在饮食方面进行调理，多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑橘等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。

7、行车困倦，暂停休息

一般情况下，每行车3~4小时后应停车活动一下。如果出现困倦状态，不要再强打精神开车，也不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，不能使你清醒地观察路面，作出正确的反应。

8、预防感冒，关注天气

春季有时会出现“倒春寒”，驾驶员出门在外如果没有做好准备，往往会由于寒冷的突然袭击而患感冒，影响正常操作，危害安全行车。因此，驾驶员出车时，特别是进行长途运输时，要关注天气预报，备好防寒物品，做好防寒准备。

9、集中思想，以防不测

春季鲜花盛开，景色宜人，正是人们祭祖扫墓、外出旅游的大好时节，道路上的行人、车辆激增，给行车安全增加了难度。每个驾驶员在春季都要时刻保持高度的警惕性，集中思想，密切注视道路上行人的动向，以防不测。

开车一般适合听的歌

1、《if you》Bigbang

《IF YOU》是由韩国组合BIGBANG演唱的一首歌曲，这是一首有意义的歌曲，大家都曾爱过，这首歌不需要任何技巧就可以跟随旋律歌唱看。反复聆听歌词，希望每个人都能想到自己的情况，回味属于自己的时光。

2、《完美生活》许巍

听许巍用低沉而略带沙哑的嗓音演绎着这首《完美生活》，伴着本就低沉的吉他的弹奏，伴着他有些颓废的声音和落寞的表情，用一种体验者的姿态在半醉半醒之间哼唱，在一种略带无奈的慨叹中探求着青春的真谛，竭力追寻着一种放浪不羁的奔放的思想自由，又似乎在用一种远足者的放浪形骸体会着青春必经的孤独地带，又或许是对一份曾经热烈但已逝去的感情的眷恋与怀念。

3、《To be with you》Mr. big

这首侠骨柔情般的作品，即便他们是金属乐队，优美的旋律是任何歌曲都应该有的。欣赏这首歌，不需要区分时间、地点和场合。而奔驰的车轮，更会给这首歌锦上添花。

4、《风筝》孙燕姿

孙燕姿的歌大家都很熟悉了，这首风筝想用风筝传递梦想、传递爱情。对于所有发生过的人事物都要乐观去面对。

5、《分开旅行》刘若英 黄立行

明明在一起最后还是要分开旅行，那么这样的旅行其实是夹杂着无奈的。当然反过来看，若是出现了矛盾或许两个人分开旅行也不失为一件好事。其实《分开旅行》想表述的就是两人关系就像一场分开的旅行，就算是天各一方，若是有爱纷飞千里都心系对方，若是无情两两相依也是各怀鬼胎。

6、《陪你度过漫长岁月》陈奕迅

陪伴是 最长情的告白

陪你把想念的酸 拥抱成温暖

陪你把彷徨 写出情节来

未来多漫长 再漫长 还有期待

陪伴你 一直到 故事给说完

这是一首很温暖的歌。

7、《浮夸》陈奕迅

很多人喜欢《浮夸》不仅是因它好听，还觉得《浮夸》真真正正地唱出了自己的心情。歌词完全是一个小人物的自述：“其实要是有人关心、来问我的话，我也会极平和地说出我的感受来。然而一个人也没有来，根本没人在意我的心情。所以在汹涌的人潮里，越是像我这般安静的人越被忽视而不受旁人理睬。

8、《曾经的你》许巍

许巍的歌几乎每一首都适合在路上听，特别有味道，耳熟能详边开车边吟唱，许巍旅途路上的必备良伴。

9、《Hotel California》Eagles

爵士吧泡得美人归，人未醉，灯还亮，夜未央。轻踩油门，让车滑过开始沉寂的路，滑过路旁游动的暧昧身影，我想，此时此刻，没有哪首歌能比它更让你得意洋洋，让你陶醉了。

10、《What a wonderful world》louis armstrong

在华灯初上的夜晚，行驶在都市的大街小巷，打开车窗望着窗外，让这首歌随着你的视线轻轻流淌，这时候，你一定会在心里对自己说：“还有什么比这样的生活更好呢!”

11、《丑八怪》薛之谦

薛之谦用冰刀一般冷酷的语气，揭开面具后的伤疤，为这首带有都会pop-rock曲风的歌曲，唱出了有别于声嘶力竭的另一种心如刀割，让听者为之动容。

12、《一个人的行李》戴佩妮

《一个人的行李》，是一首轻快而愉悦的歌曲，抒发一个人独自去旅行的心情，比两个人更需要勇气。这首歌是Penny久违的轻快歌曲，而轻松愉悦的《一个人的行李》呈现出Penny的心境，心灵自由了，即使只是一个人在家里胡思乱想，也愉快地像在世界各地旅行。

13、《出发》纵贯线

14、《最冷一天》陈奕迅

15、《旅行的意义》陈绮贞

这首歌里，那个故事里，旅行的意义都是身心的放逐，都是女子悲怆的言语。都是离开了的他和她。都是人生中的擦肩而过。

16、《see you again 》 Wiz Khalifa

典型的美式风格，歌手声音很纯很和，加上速7热播，更是红了一大片，温暖，怀念。

17、《eyes on me》王菲

十分经典的一首英文歌曲，王菲的声音总能唱出一种超世感出来，而这首歌曲不是唱给人间，是唱给最终幻想的。

18、《Breaking my heart》Michael learns to rock

这歌曲本身就是在车里写出来的，最大的特点就是它的节奏，不紧不慢的节奏与优美的旋律搭配得天衣无缝，慢摇滚的节奏正好是正常心跳频率的1/2，所以比较适合车速在100km/h以下时听。

19、《Thank you》DIDO

这是一首比较适合在雨天听的歌曲。歌曲一开始是一阵轻快的鼓点，像从空旷的原野上飘来，歌者感性的声音，伴着雨点打在玻璃上的声音，营造出的是一个充满感觉的驾乘空间。

20、《青春修炼手册》TFBOYS

脸大女生在挑选帽子上一直是个难题，相信有很多朋友不知道什么样的帽子适合自己，也踩过雷，在视觉上更加放大脸部轮廓。今天教大家脸大妹子选购帽子小窍门。

女生脸大适合戴什么帽子

1.瓜子脸

如果你是一个瓜子脸，帮主”遗憾“的告诉你，你适合所有帽型！毕竟瓜子脸的线条和脸部弧度能够hold住各种不同的帽子，不管是最难驾驭的针织帽还是贝雷帽，都毫无压力！

材质是毛呢面料，超级适合寒冷的冬天，有种暖融融的感觉，焦糖色很显气色，适合我们亚洲人的肌肤，帽子上的小揪揪有种英伦风~帽围上的松紧带设计适合不同各种的头围，可以说是很贴心了~

很可爱的毛球球款式，冬天的少女就是应该甜蜜度满分呀~兔毛的材质很用心，并且十分的保暖，帽子周围都用了毛毛装饰，感觉暖和又好看，超大的耳挡可以保护好耳朵，不怕进风~总之是一顶甜美度满分的针织帽！

2.方脸

如果你是一个方脸，面部的棱角和轮廓比较突出，可以选择复古的小礼帽，帽檐的圆滑弧度可以修饰脸部的线条，让面部看起来更加柔和，有女人味。

如果觉得小礼帽有点刻板和严肃，这样的毛线帽也是个不错的选择，很有韩范，藏蓝色也很显白，虽然没办法遮住耳朵，但是好看就行了嘛~小小的波浪形的帽檐让这个帽子看上去很有灵动感，有刘海的妹子也不用担心啦~

小卷边的帽子俏皮可爱，搭配黑色就有种复古的感觉，很有英伦风，羊毛的面料很上档次，帽檐不会特别大，显眼，不是很浮夸，日常就可以戴的版型，在秋冬就适合搭配裙装、大衣等优雅的服装。

3.方脸

对于方脸来说，很多妹子都对帽子有过之而无不及，其实没必要这么抵触帽子，比如鸭舌帽，棒球帽就很适合长脸，能够转移视觉重点，如果是冷帽的话就会显得脸巨长无比，妹子们千万不要踩雷！

麂皮绒的面料本身就是潮人们的最爱，简约大方的版型，没有多余的装饰，不会让人感到有审美疲劳，最重要的是，鸭舌帽的帽檐十分的挡风，对于长脸妹子们来说既能装酷耍帅又能掩盖面部缺点，何乐而不为呢？

巨显白的砖红色是帮主的最爱，有种厌世颓废感还让人觉得神神秘秘酷酷的~最重要的是麂皮的面料看上去十分的有质感，做旧的布标也很有复古感，短发长发搭配起来都很帅很忧郁~

4.圆脸

说了这么多，终于到了万众瞩目的圆脸，其实圆脸最适合这种没有什么多余设计的冷帽，有种时尚的气质，帽子上有小球球的也可以选择，增加甜美度，另外，可以把帽子稍稍拉下来一点，这样让脸显窄的同时还可以拉长脸型~

橙色本身是一盒很显气色的配色，在寒冷的冬天，这样的一抹亮色也能为你招来更多的回头率，冷帽的设计本身就很潮，再加上做旧的slogan让这顶帽子有了街头潮人标配的感觉~

脸大如何挑选帽子

很多MM挑选配件喜欢追求流行趋势，或者一味追求个性出挑，殊不知，脸大的妹子如果帽子选不好，就会显得脸更大更圆。

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深色帽子，显白又显瘦

如果你是个选择困难症，又是个搭配小白，从颜色入手更快捷。深色，众所周知会显瘦显小，帽子当然也一样，而且戴在头上还显皮肤白哦~

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宽檐帽，对比显脸小

宽檐帽通常是圆脸妹子们的首选，在大帽檐的对比下，落差感让脸看起来比较小。有些帽檐还是波浪边，不仅很浪漫也可以遮住一部分脸的面积哦！

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棒球帽，弱化圆润线条

圆脸的人，如果喜爱比较流行的棒球帽的话，选择平檐的会更好一些，它不但具有棒球帽的作风特色，帽檐也通常比棒球帽要大并且帽檐的前端是平的，可以弱化圆脸妹过度圆润的轮廓。

真正的平沿帽款式，简约却很时髦。黑色的也很显瘦，帽子前面是皮质拼接，加上菱格，纯黑色也不单调，特别适合秋冬天佩戴。

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设计感帽子，转移注意力

蓬松感的帽子比如毛球，或戴有褶皱设计的帽子，对比可以让脸部显小。别致独特的设计感帽子还可以转移旁人注意力。

不适合戴帽子的脸型

1.上脸型

上脸型是指，一个人的五官基本都集中在脸的上半部，脸颊到下巴的距离很长。这种脸型原本脸颊到下巴的距离就很长，一旦戴上帽子就会加剧这种劣势，让自己的脸部看起来非常奇怪。毕竟帽子是需要戴在头上，帽沿在一定程度上面会遮盖我们的额头，因此上脸型能不戴帽子就不要戴帽子，这样才能避免放大自己的劣势。

2.方形脸

方形脸的特点是脸部看起来是方方正正的形状，脸部的纵向距离比较短，并且且棱角分明，整体缺乏柔和感。这种脸型本身其实就极具时尚感，戴上帽子之后反而会削弱你菱角分明的优点，放大方正脸型的缺点。让你整个人看上去像是平面上的一个正方形。并且帽子还是让你极具魅力的脸部线条，变为毫无美感直线。方脸绝对不能够戴帽子！

3.菱形脸

菱形脸，是指脸部的颧骨处特别地突出，加上头部与下巴，形成了一个大致的菱形，因此成为菱形脸。为什么菱形脸不适合戴帽子，是因为帽子本身就是戴在头部，用来修饰一些头部过尖或是一些人装饰的饰品。如果你是菱形脸，不仅不能够修饰反而会凸显你凸起的颧骨区，让你更像一个菱形，毕竟帽子是拉不到颧骨的附近。

我们国内有很多女生都喜欢使用韩国的护肤品，韩国护肤品很适合我们亚洲女性使用，护肤品也非常繁多，whoo后是韩国很火的一个护肤品牌。

whoo后雪美白系列怎么样

1、Whoo后雪美白系列整体功效

Whoo后雪美白系列主要是使皮肤呈现出由内到外的白皙感觉，脸上长斑的妹纸可以通过whoo后雪美白系列达到淡化甚至祛斑的效果。

特点：美白、提亮肤色、祛斑。

2、Whoo后雪美白洗面奶

Whoo后雪美白系列洗面奶具有温和去角质的功效，其洗面奶的泡沫非常的丰富，因此只要一点点就可以洗满整张脸且洁面的效果非常好。但是这款洗面奶也存在自身的缺点，就是不够保湿。在干燥的季节里使用，就会容易引起脸上干燥的现象。

3、Whoo后雪美白乳液

Whoo后雪美白的乳液给小编的感觉是不太适合小编这种大干皮的，但是雪美白乳液的美白效果在用完一个月后，还是可以感觉到皮肤变得白皙了那么一点。学美白乳液里面有白色的小颗粒，到脸上就马上融化了，非常的好吸收且不油腻。所以想要美白的油性皮肤妹纸可以赶紧入手。

4、Whoo后雪美白系列美白膏

说到这个的美白膏，小编想说脸上长斑的妹纸可以入手，可能单瓶的价格偏高，但是可以让妹纸们用一年。首先这款美白膏看起来不多，但是里面确实扎扎实实的满瓶美白膏，美白膏在用起来的时候有点不太好弄出来，必须通过用勺子的方式将其取出。美白膏每次的用量不需要很多，只要一点抹在长斑的位置，就可以达到祛斑的效果。

5、Whoo后美白水分膏

这款其实就是美白系列的面霜，首先小编觉得这个瓶子有点太过夸张，60ml的超大容量，这款面霜的延展性非常的好，一点点就可以涂满整张脸的感觉。妹纸们在使用这款面霜的时候，一定要记得干燥季节的时候一定要涂两层，避免脸上皮肤干燥。虽然说是美白水分膏，其实并不是那么补水或者保湿的啦。

whoo后雪美白系列适合年龄

在选择一款护肤品的时候，我们首先看到的就是该系列是否适合自己的年龄阶段，然后再看其功效。Whoo后的美白系列适合所有年龄段想要美白的妹纸，也就是20岁~45岁都适合使用这款产品。因为雪美白系列中没有包含任何抗皱或者补水的功效，而是单纯的美白产品，所以想要美白的妹纸都可以使用这款产品。

Whoo后雪美白系列适合肤质

小编认为，Whoo后雪美白系列适合油性皮肤，不太适合干性皮肤，尤其是在干燥的季节里。干性皮肤在夏季使用whoo后雪美白系列感觉还算凑合，脸上不会有太干的感觉，而到了冬季就不适合了。Whoo后雪美白系列中没有补水的成分，而保湿的成分也不算太好，所以油性皮肤使用雪美白系列不会觉得皮肤干燥。且雪美白系列使用完了以后，脸上角质层也不会变薄，所以敏感性皮肤也可以使用雪美白系列。

whoo后雪美白系列使用顺序

使用顺序

洗面奶-水-乳-美白精华-美白津膏-美白水份膏-【美白水分光霜SPF30-美白防晒精华SPF46】

这个是WHOO的美白系列。一般美白产品的通病是干，不保湿，但是雪却是个例外，尤其是面霜——美白水分膏，光听名字就知道，这是个既美白又保湿的货。雪系列，是实实在在能让你看到美白效果的，当然速度不是很快的那种，而且个别使用者在初期会经历小不适应，但是坚持用下来会发现皮肤一点点在改善在变白。这个系列，不分肤质，也不分年龄，几乎所有人都能用，因为雪已经不再是基础护肤系列了，而是功能型系列。

这里重点纠正一款产品的使用方法，雪的美白津膏，也就是祛斑霜。很多淘宝卖家都鼓励买家全脸用，小编真是无力吐槽，这款产品是祛斑霜，但是局部用!膏体的质地有点偏硬，抹到皮肤上会有点小滑，很多卖家把它和benefit的猪油膏相比…千万别全脸用，到时候长痘可没处哭去。美白津膏仅仅20ml，售价却那么贵，因为成分浓度比较高，祛斑嘛，局部用嘛，不高怎么会有效，而且真的很抗用。刚涂抹上有点发白，轻轻按摩吸收，祛斑的效果嘛，坚持用下来会发现斑点真的变淡。

欧莱雅黑精华质地清爽不油腻，是非常好用的一款精华，欧莱雅黑精华适合20岁以上的人群，可以起到保湿补水的作用，有非常好的修复效果。

欧莱雅黑精华适合什么年龄

50ML309元，欧莱雅“黑精华”内含98%高纯度二裂酵母促进胶原蛋白合成，白天抵抗紫外线和脏污染，在夜间注重提高肌肤的自我修护能力，重现弹润细腻。这款欧莱雅适合的年纪是18岁以上人群，质地清爽不油腻，易推开好吸收，保湿能力也很强，坚持使用28天肌肤的光泽度、平滑度和细纹都有加成。

欧莱雅黑精华使用方法

用完爽肤水之后，取小半管肌底液均匀的涂在脸上，用手从内往外、从下往上按摩，促进精华成分的吸收。欧莱雅黑精华用完之后，还需要再使用乳液、面霜等进行后续护肤，锁住皮肤中的水分。欧莱雅黑精华可以促进肌肤更新，让肌肤更加强韧，增加皮肤润滑度。这款精华适合各种肌肤使用，尤其是年轻肌肤。欧莱雅黑精华中含有二裂酵母发酵物，可以强化肌底，淡化面部细纹，让肌肤更加紧致。用手按摩面部，可以促进精华成分的吸收，肌肤也会更加柔滑。随着年龄的增长和现代环境污染，肌肤更新的速度都逐渐变慢了，就会出现各种各样的肌肤问题。想要改善这种情况，就要增加皮肤肌底的活性，打开肌肤通道，让更多的营养渗透到肌底，细胞就会更加的饱满，皮肤自然就会变紧致。

欧莱雅黑精华什么时候使用最好

欧莱雅黑精华早晚都是可以使用的，早上使用可以帮助后续产品的吸收，强韧肌底，晚上使用可以更好的修复皮肤，增加肌底的吸收能力，给皮肤一整晚的滋润。这款精华任何肌肤都可以使用，但是敏感肌肤使用之前最好先进行皮肤敏感测试，保证使用的安全性。

欧莱雅复颜抗皱紧致护肤品套装适合什么年纪

559元，护肤品套装有洁面乳125ML、清乳柔肤水130ML、抗皱紧质精华液110ML三件。欧莱雅复颜抗皱系列一般适用于35岁年龄以上的女性。这套产品含维生素A,欧莱雅抗老专研基层提拉素，修护皮肤皱纹、紧致提拉、延缓老化。

凡士林是一种软膏装的护肤品，可以让补水润肤，秋冬季节再适合不过了。但是很多朋友在涂完凡士林之后脸上很油，这是怎么回事的，凡士林适合什么肤质使用呢。

凡士林太油了怎么办

可以作为护唇膏使用。由于凡士林是一种矿脂，要是没有经过添加其他成分的话，质地是非常油腻的，并且因为凡士林主要为化学惰性的碳氢化合物，不会被皮肤吸收，要是用在皮肤上，容易加重皮肤负担，所以凡士林太油时，不建议用在皮肤上。但人体的嘴唇和身体其他部位的皮肤不同，嘴唇没有毛孔进行呼吸，也不会分泌油脂，将凡士林涂抹在上面不仅不会导致负担加重，还可以起到快速补水的效果。

凡士林适合什么肤质

干性肤质。由于凡士林本身就属于厚重、油腻的质地，而人体的皮肤自身也会有出油现象，并且根据出油的程有干性油性之分，对于出油较多的皮肤，使用后不仅不能达到滋润保湿的效果，反而会导致皮肤内部的油脂不能排出，引起毛孔堵塞、粉刺、痘痘等现象，所以只有不怎么出油的干性皮肤比较适合使用。

凡士林敏感肌肤能用吗

可以用。由于凡士林的化学稳定性非常良好，并不会引起皮肤过敏的情况发生，并且凡士林生成的一层膜，还可以隔绝空气中的细菌与皮肤接触，促进肌肤修复，所以对于敏感肌肤来说，是一种非常安全的护肤品，能够进行使用。但需要注意的，市面上有很多产品都叫凡士林，里面除了凡士林以外还会有一些其他成分，对于敏感肌肤来说，使用后可能又会损伤肌肤，所以需要认准医用的纯凡士林。

油性皮肤用凡士林的后果

由于凡士林本身就是一种非常油腻的质地，而偏油性皮肤的人群自身分泌的油脂也比较多，所以将凡士林涂在皮肤上后，就会导致自身的油脂被凡士林闷在毛孔内部，不能正常排泄出来，要是长期囤积就容易引发粉刺、痘痘等情况发生。

菊花茶是一种较为常见的养生保健茶饮，由于菊花具有清热解毒、明目等功效作用。所以，枸杞菊花茶成了众多电脑一族的最佳饮品。

菊花茶虽有一定的保健功效，对于缓解眼部疲劳也有较好的疗效。值得注意的是，菊花茶不是人人适宜。以下五种人群，就不宜喝菊花茶。

菊花茶不适合的人群5、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

菊花茶不适合的人群3、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

菊花茶不适合的人群4、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

菊花茶不适合的人群2、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

菊花茶不适合的人群1、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

不同肤质适用的面膜类型也不相同，痘痘肌朋友在选用面膜时，应该注意选用刺激性小的，防止皮肤状态变得更差。小编为大家整理了适合痘痘肌的补水面膜，快点get起来吧。

适合痘痘肌的面膜有哪些

1.佑天兰玻尿酸面膜

功效：补水保湿

佑天兰有3款面膜，我回购最多的是红色玻尿酸面膜，非常补水。精华超级多，用不完的就抹在脖子上，腿上。需要注意的是，这款含有酒精，特别敏感的小伙伴慎用。

2.GLAMGLOW格莱美发光蓝罐补水面膜

功效：补水保湿，舒缓修复

用完脸超嫩~有明显的提亮效果。第二天起来摸了一下自己的脸很Q弹。刚涂上脸会有一点刺痛感，过一会就好了。非常清凉舒服。质地轻盈，淡淡的椰子蜂蜜香，超想舔一口~免洗的补水面膜，可以洗也可以不洗。每周2-3次。干皮可以薄涂一层，作为睡眠面膜。我怕闷痘，敷上15分钟就冲掉了。

3.芙清

功效：改善中，轻，重度痤疮，及皮炎，湿疹；保湿，修复皮肤屏障去年刷酸大面积爆痘，医生推荐的就是这款。对红肿的大痘痘很有效果！印象非常深刻的是，芙清的面膜液跟王老吉的颜色味道都蛮像的。我买了2盒，第一周每天一片，第二周隔天敷一次，每次20-30分钟，然后洗掉。现在没有大面积红肿痘痘就没回购了。

4.创福康

功效：祛痘，过敏修护，创面修护

等到红肿的大痘痘消下去以后，剩下普通的小痘痘，医生推荐用创福康。用法同芙清。用了2盒多后，感觉终于可以见人了。PS.医美面膜只是起到辅助作用，祛痘最重要的是根据医嘱吃药涂药膏，饮食健康作息规律。

5.敷尔佳白膜

功效：适合轻中度痤疮，促进创面愈合和皮肤修复

最近入手了风很大的敷尔佳，特别适合敏感肌肤，痘痘肌肤，说的不就是我嘛。很适合日常护理，补水舒缓效果不错。

痘痘肌适合的补水面膜

痘肌可以选择可莱丝针剂睡眠面膜、SKII前男友面膜、Dr.Jart药丸面膜、KOSE高丝日本婴儿肌面膜等，这几款面膜的补水效果好，质地不厚重，非常适合痘痘肌使用，同时还能够缓解皮肤上的痘痘。

油痘肌挑选面膜，首先要摆正态度。不要以为皮肤油就不用补水了，油痘肌属于外油内干，更需要补足水分，只有皮肤的水油保持了平衡，痘痘粉刺才不会乱长。

可莱丝针剂睡眠面膜：

选择适合痘肌的面膜，一定要能够控油、补水，并且质地比较轻薄，不会容易闷痘。这款面膜是涂抹类型的面膜，但是这款面膜还是非常好推开的，质地和面霜有点像，容易长痘的油皮还有敏感肌都可以使用。

海藻自制面膜.jpg

SKII前男友面膜：

作为面膜界的贵妇产品，这款面膜的价格真的是有些让人望而生畏，但是一分价格一分货，这款面膜功效绝对是非常全面的，精华多但是一点也不粘腻，清爽舒服，痘痘肌本身就是皮肤水油不平衡导致的，用完这款面膜就算不清洗也完全可以。

Dr.Jart药丸面膜：

绿色的镇定舒缓，蓝色的持久保湿。绿色的舒缓效果很好，皮肤状态不稳定的时候敷一片，第二天起床泛红都消掉了。蓝色的适合做完清洁后拿来补水。

KOSE高丝日本婴儿肌面膜：

这款作为一包7片装的面膜带着出门是真的很方便，大概是少了包装成本，单片价格也是很便宜的，每天用都不心疼。因为不是单独包装，所以精华液不算很多，肤感清爽，面膜布也比较贴合皮肤，日常懒人推荐款。

痘痘肌的成因

1、皮脂腺旺盛。

皮脂腺旺盛是痘痘形成的根本原因，它与雄性激素的分泌关系最为密切。皮脂腺易受雄性激素影响，而处于极度活化的状态，这就会造成大量皮脂的分泌，形成痘痘。

2、内分泌失调

现在996这么火，相信很多上班族都是为了工作拼得不要不要的，所以日常就无法按时吃饭、按时休息，再加上各种各样的压力，时间一长就容易导致内分泌失调，反映到肌肤上就是产生痘痘了。

3、毛孔堵塞

毛孔堵塞也是痘痘成因之一，事实上有很多女生精于化妆，却疏于卸妆，而洁肤不当，会使油脂堵塞毛孔，皮脂无法排出，时间一长，痘痘自然就冒出来了。

痘痘肌肤怎么改善

了解了痘痘肌形成的原因之后，我再来分享下自己的抗痘经验，首先各位痘肌小仙女要放平心态，抗痘是一个长久的过程，大家不要操之过急，反而给自己过大的压力。其次科学的抗痘方法是内外结合，是个全面护理的过程。下面我就来详细说一下吧~内服方面，平时可以多吃一些排毒养颜的食物。像现在夏天到了，可以煮一些绿豆汤，它有清热解毒、排毒消肿的功效；另外日常可以饮用一些绿茶，茶叶里含有茶多酚，能帮助肌肤驱逐痤疮；柠檬水也是个不错的选择，它不仅可以杀菌消炎，还能淡化痘疤。

其他食物我就不一一列举了，总之就是饮食清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，甜食也尽量要少碰，多吃水果蔬菜就对了。

而外用嘛，其实产品有很多，过于严重的痘痘肌我建议直接去医院遵照医嘱擦药膏了，如果一般的话，可以试试我使用的这套抗痘组合产品：

1、清洁-elta氨基酸洗面奶

很多痘痘肌的妹纸们因为出油多，就喜欢用清洁力特别强的洗面产品，这一点一定要改。清洁力过强的洁面产品会带走脸上的水分及皮脂，刺激人体皮脂大量分泌，毛孔会更加粗大，所以最好选用氨基酸洁面产品。

elta氨基酸洗面奶非常有名了，这款洗面奶是白色的乳液质地，泡沫不是很多，但是清洁力还是不错的，而且不会刺激肌肤，洗完之后脸不会有假滑的感觉，也不会觉得紧绷，是一款很不错的洗面奶。

2、舒缓修复-植物智慧安肤水

这款安肤水是植物智慧舒缓特护系列里的单品，这个系列是零添加的天然护肤系列，专为敏感肌肤设计，能够舒缓、修复肌肤。其实说白了痘痘肌也是一种炎症肌肤，所以选择这种能够修护肌肤的产品是最合适不过了。这款水里含有尿囊素和透明质酸，能够补水并锁水，深层保湿，维持肌肤的水油平衡。同时还含有水蓼植物成分，它是一种十分有效的天然肌肤抗炎剂，能够缓解肌肤炎症，增强肌肤屏障，有效改善痘痘肌。

这款水的质地比较滋润，淡淡的植物香气，闻起来很舒适，用化妆棉拍到脸上立马就吸收了。保湿效果非常棒，用了之后，能够看到出油的情况变少了，以前每天早上起来都是大油田，现在早上照镜子肌肤也很清爽。把它湿敷在爆痘的地方，第二天痘痘就憋下去不少，修复力超强。

3、消炎-悦木之源祛痘凝胶

悦木之源是雅诗兰黛旗下的品牌，这款祛痘凝胶是专为痘痘肌设计的。质地是凝胶状，很粘稠的样子，颜色也是透明的，有一点淡淡的薄荷味，闻起来稍稍有些刺激，但是用起来还是蛮温和的。用棉签抹于痘痘处，几秒钟就会有冰凉凉的感觉，接着凝胶就会形成一层薄膜，感觉在压迫你的痘痘，多用几次，慢慢痘痘就变小了。要说有什么缺点的话，可能敏感肌用起来会觉得有些刺激，而且价格偏贵，小小的一瓶10ml就要389元，但是效果真的不错，妹纸们可以酌情考虑是否入手。

眼霜是我们日常护肤经常使用的一个护肤产品，眼霜的重要性相信大家都知道，我们的眼部肌肤是很快会衰老的，香蒲丽是韩国很受欢迎的一个护肤品牌，那么香蒲丽眼霜好用吗？香蒲丽眼霜适合年龄段。

香蒲丽眼霜好用吗

香蒲丽眼霜全称是香蒲丽黄金紧致眼霜，是香蒲丽既眼膜之后推出的又一眼部护理产品，推出之后就成为了各种护肤大奖的常客，也受到了各路小仙女的好评。

香蒲丽眼霜打开之后有一股淡淡的香味，使用之后滋润效果不错，但是不会有粘腻感，这点值得称赞。而且非常惊喜的是，坚持使用一段时间之后，发现眼周肌肤的细纹确实有淡化，但是其他效果并不明显，可能需要长期坚持使用。香蒲丽眼霜是白色霜状质地，看起来比较水润，延展性也非常好，很好推开。渗透能力也不错，能够很好的被肌肤吸收，使用之后也不回出现粘腻感。

香蒲丽眼霜适合年龄段

香蒲丽眼霜适合20岁以上的人用。

香蒲丽眼霜并没有限制要多大年龄才可以使用，而是仙女们需要根据自己的眼周肌肤问题来决定要不要使用香蒲丽眼霜。如果仙女们觉得香蒲丽眼霜可以解决自己的眼周问题，那么20岁以上的仙女们也可以开始使用。

香蒲丽眼霜适合有黑眼圈的仙女们使用，因为香蒲丽眼霜采用的黄金微粒和人参提取物等，都具有美白肌肤，抑制肌肤色素沉积的作用。所以使用香蒲丽眼霜之后不仅可以有效的淡化仙女们已经生成的黑眼圈，还可以预防黑眼圈的加重。

香蒲丽眼霜适合眼袋肌肤使用，因为香蒲丽眼霜采取的黄金微粒成分还可以提升眼周肌肤的活性，促进眼周肌肤的循环，所以有眼袋和眼周容易浮肿的仙女们都可以选择香蒲丽眼霜。

香蒲丽眼霜的功效

1、淡化黑眼圈

香蒲丽眼霜可以淡化黑眼圈，因为香蒲丽眼霜里面采取的黄金微粒具有提亮肤色，改善肌肤色沉的作用。同时香蒲丽眼霜里面还采取了人参提取物，也具有很好的抑制肌肤黑色素的作用，所以使用香蒲丽眼霜可以有效的淡化黑眼圈。

2、祛除细纹

香蒲丽眼霜可以去除细纹，因为香蒲丽眼霜含有的人参提取物还具有很好的抗氧化作用，可以帮助肌肤提拉紧致，去除眼周肌肤的细纹，保持眼周肌肤的弹性，有效的帮助眼周肌肤抵抗和预防衰老。

3、保湿补水

香蒲丽眼霜可以帮助眼周肌肤保湿补水，缓解眼周干燥和因干燥导致的干纹问题，因为香蒲丽眼霜里面采取的活性肽成分，可以有效的帮助肌肤补充水分，缓解眼周肌肤干燥缺水问题。同时活性肽成分与人体肌肤非常相似，可以在肌肤表面形成一层天然的保护膜，有效减少眼周肌肤受到的刺激。

4、淡化眼袋

香蒲丽眼霜还可以淡化眼袋，因为香蒲丽眼霜含有的黄金微粒还可以提升眼周肌肤的活性，促进眼周肌肤的循环，从而使用香蒲丽眼霜可以有效的淡化眼袋。

香蒲丽眼霜的抗氧化效果

为了测试香蒲丽眼霜的抗氧化效果，将一个苹果切成两半，然后在一半上面涂了香蒲丽眼霜，另一半没涂，放置一段时间之后，发现没涂香蒲丽眼霜的苹果变得干瘪和干燥。而涂了香蒲丽眼霜的苹果虽然也开始发黄了，但是水分还是十分充足，也没有变得十分干瘪。这就说明了香蒲丽眼霜不仅抗氧化有效果，同时补水效果也很不错哟~

宠物狗比格犬：比格犬开朗活泼，非常具有亲和力。它们大大的下垂的耳朵和天真清澈的眼神非常惹人喜爱，史努比的原型就是比格犬哦。比格犬是天生的大嗓门，又有深林之铃的称号。如果没有训练好，很容易扰民哦。它们精力充沛，运动量比较大，需要主人每天至少遛狗半小时以上，不然过剩的精力会用在拆家上哦。

宠物狗比格犬

比格犬虽然长的小，但其实食量很大哦。而且对于食物不怎么挑剔，什么都吃，就算吃撑了也会继续吃。所以家长们一定要注意控制好比格犬食量，定时定点定量喂食，一般喂八分饱就可以了。

比格犬不容易管教，服从性一般。好奇心很重，喜欢对自己不熟悉的东西啃咬。它们咬合力比较好，破坏力很大哦。关于比格犬喜欢咬家具这点，家长们可以在家具上喷上狗狗不喜欢的味道。如花露水之类的。

宠物狗比格犬

比格犬很喜欢运动，对于那些喜欢散步的人来说是很不错的选择哦，可以和比格犬一起享受运动带的乐趣。比格犬身体素质很好，几乎很少生病，它们喜欢和主人一起玩耍。比格犬很聪明，也比较警觉，既可以作为宠物犬还可以作为工作犬哦。

宠物狗比格犬

宠物比格犬你喜欢吗？比格犬在饲养时注意不要喂给它们牛奶、巧克力、橙子、葡萄及一些含盐量高的东西哦。

比特币的兴盛孕育的不仅是一场数字货币革命。全世界各地的企业都在探寻区块链应用在一系列不同应用领域发展潜力，包含汽车、手机行业，及其银行业、政府机构和航运业制造行业中多种多样具备颠覆性创新的替代产品。

除此之外，不但是这些小型初创公司，也有像亚马逊、阿里巴巴与微软公司那样的大型企业都在努力促进区块链自主创新。殊不知，考虑到现阶段不同国家的区块链管控架构发展趋势速度不一，这些企业依然在持续协商，尝试进入一个能持续拓展的管控架构。

加密货币生态体系中开始不断涌现许多不同类型企业，这些企业一般是根据参加到某一筹资资产的ICO项目中进入数据加密制造行业的。这给监管者带来了一个难题，就是该怎样操纵这类分散化的、众筹项目的股权融资方式。

从持谨慎怀疑心态的美国证交会（SEC）到严厉查处首次代币发行项目（ICOs）的中央政府，再到良性竞争以变成金融科技和区块链的首选之岛的马耳他和瑞士，不同国家在怎样管控、或者依法取缔或者适用区块链初创公司层面，拥有不同的见解。

因而，因为区块链产品的国际性特点，启动区块链项目无须担忧区域性的客户是什么模样的，却要仔细科学研究当地法律法规、社区的气氛和进行项目的实际对策方式 ，及其其他由于国家不同而存有的各种各样的因素，以便能顺利启动项目，实现其总体目标结果，这一点很关键。

恋爱一段时间两人的感情稳定了就会想要结婚，结婚要考虑的事情有很多，一般都是两个人都准备好了要步入婚姻的殿堂，互相认为合适才会结婚。

恋爱谈多久适合结婚

一般来说，两人恋爱谈了半年，比较适合结婚。

半年的时间对一个人的基本了解是够了，包括对方的人品、性格、兴趣爱好、家庭背景、人生观、价值观、对婚姻的看法、对婚后生活的看法，对未来的计划，优点和缺点等都会有一个比较全面的了解。所以，如果这时双方还在一起的话，结婚是最适合的。但是，对于谈恋爱谈多久适合结婚其实也并没有完全明确的定论，也没有人说多久后结婚就一定能白头偕老或者中途而废。半年期限只不过是一个大致估计。恋爱多久后结婚还是要看人，结婚后是否幸福更要看人。只要两人是真心相爱的，在生活中能够相互迁就一起过日子，那么不管恋爱多久，都能拥有幸福的婚姻。

一般恋爱多久结婚合适

1.半年到两年最佳

一般来说，两人恋爱谈了半年到两年，比较适合结婚，如果这时双方还在一起的话，结婚是最适合的。

2.恋爱三个月内不适合结婚

谈恋爱刚开始的三个月，是爱情的蜜月期，如胶似漆，恨不得每天黏在一起，双方眼里、心里都是对方，看到的都是对方的优点，这段时间结婚是比较不理智的。

3.了解透彻

这个要具体问题具体分析，主要看缘分。有的闪婚也幸福的很，但有的9年恋爱生涯，最后还是分手各自走。一般正常的话，我自己认为最少一年，经历春夏秋冬，足以让你了解对方的种种优缺点，足以让你知道对方是否是陪伴你一生的伴侣。其实从恋爱到婚姻，这段时间两个人的相处过程中，你应该更加清楚去了解对方，两个人更进一步的相处，从两个人的相处方式、交流等等方面去评估这个人是否适合跟你一起去经营接下来的日子。从对方对工作的态度，是否有上进心，对未来是否有规划，有真实行动，去评估这个人是否是自己想要的潜力股;从对方对待自己的态度，跟自己的聊天方式，去判断这个人是否是真心疼爱自己的。如果合适，那么信任彼此，一起努力去奋斗属于你们的未来，去过开心的日子;如果不合适，那么不要委曲求全，去经营一段不开心的感情。

4.对方都安定下来了

有人说25岁是人生的分水岭，过了这个年龄人的身体机能发展到顶峰后，便开始走下坡路，年轻时隔三差五嗨一整夜不睡觉的花样作法也玩不动了。此时人的心理也成熟到一定程度，适宜结婚生子。不再看到异性就春心萌动，不再会在不顾后果的作出决定，有矛盾时，也不在任意妄为，口不择言，而是伤人的话出口前，总是思索再三，生怕伤到对方不欢而散。这种想要稳定生活的心，与年龄无关，也许你大学毕业就渴望家庭，也许你人过三十还想要感受轰轰烈烈。

两个人谈多久恋爱适合结婚

有的可能年纪比较小的，双方就不要太早进入婚姻，因为这个时候你们两个人的婚姻家庭观念都比较模糊，也没有成熟的经济能力，或者说教育下一代的能力。如果过早结婚，两个人被家庭的压力压得没有自己的生活，加上承受能力相对于年纪大点的人来说还显得薄弱，就很容易把过日子变成了一种负担，而过早的没有恋爱的感觉，也会让婚姻失和。一个男人是否合适成为一个女人的终身伴侣，除了性格，还有生活习惯等等，而婚姻则要考虑的问题更多，两个家庭之间是否能够融洽，或者是否差异过大造成两个人在许多事情上面失去平衡。最重要的是，你也需要时间去跟对方磨合，能不能抗拒压力，真正地离对方的心更近，不然新鲜感褪去，或者一开始的激情褪去，你们会觉得相当无趣，很容易进入冷淡。

怎么样才能结婚

1.谈恋爱半年到两年，一般来说对一个人的基本了解是够了。

2.包括对方人品、性格、兴趣爱好、家庭背景、人生观、价值观、对婚姻的看法优点和缺点等。

3.都会有一个比较全面的了解。如果这时双方还在一起的话，结婚是最合适的。

筋膜枪对于经常运动的人来说是很常见的一个东西，在运动完之后用它来放松肌肉效果特别的好，那么，筋膜枪比较适合哪些人使用呢？

筋膜枪适合什么人用

1运动过后的人群

人体在在运动过后，肌肉处于紧张状态，并且会分泌乳酸，出现酸痛、肿胀等不适，尤其是腿部，要是没有将肌肉打散，肿胀成团，长期可能会练出肌肉腿，使用筋膜枪可以放松肌肉，帮助乳酸排解，缓解肌肉不适。

2久坐的人群

在日常工作和学习中，大多数人群基本从早坐到晚，导致腰部、颈部、肩部等肌肉部位僵硬、疼痛，严重的还会引起肩、颈、腰部位方面的疾病，给身体和精神带来负担，使用筋膜枪可以激活肌肉活力，促进肌肉组织血液循环，缓解肌肉僵硬、疼痛等不适。

3肌肉康复的人群

对于中老年人和部分腿脚不便的人群，一般运动量较低或者不能运动，当肌肉得不到充分活动时，会导致肌肉力量流失，使用筋膜枪可以刺激肌肉，促进局部血液循环，加快肌群恢复，对帮助肌肉康复有良好的作用。

用完筋膜枪还需要拉伸吗

根据情况看。

筋膜枪的本质更类似于按摩，要是在日常的工作学习中，只是想要达到放松肌肉的功效时，使用完筋膜枪后，可以不用拉伸。

但要是在运动过后，筋膜枪只是被动的松懈肌肉，在松懈过后，肌肉还是会恢复到之前的样子，而拉伸可以将肌肉和韧带延展开来，使肌肉呈竖条状生长，因此要是想要肌肉线条更好看的话，在使用完筋膜枪后，还需要进行拉伸。

筋膜枪为什么能放松肌肉

筋膜枪能使增厚的结缔组织、筋膜松解下来，“释放"筋膜收缩的障碍;去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织;增加静脉回流和淋巴循环;提高肌肉的延展性，特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下，刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复，并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞，使组织弹性正常化和更大化，治疗扳机点以及加快伤口的愈合。

筋膜枪有什么用

1.放松筋膜、肌肉

在健身运动之后，肌肉如果没有得到按摩、拉伸，那么就会变得非常紧绷，产生筋膜粘连，不仅身体会觉得不舒服，而且还会影响肌肉的恢复和生长，可能会有肌肉发僵、发硬、发紧的情况。

使用筋膜枪，每分钟产生2000-3000次的震动，通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，避免肌肉过于健壮。

2.放松骨骼肌

筋膜枪在皮肤表面进行高频振荡的同时，还会作用到深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通。

3.缓解疲劳、酸痛

平常即便没有进行运动锻炼，偶尔使用筋膜枪当做按摩仪，也能够起到促进血液循环、消散因疲劳而产生的肌酸，帮助缓解身体的疲劳和酸痛感。

江原道粉底液是一款性价比很高的粉底液，江原道粉底液适合干性皮肤使用，江原道粉底液属于日本一个比较小众的牌子，属于水润度较高的粉底液。

江原道粉底液适合什么皮肤

江原道粉底液适合所有肤质，干皮或者油皮肤都是非常适合的，干皮在使用江原道粉底液的时候一定要做好妆前保湿工作。虽然江原道粉底液是水润度很高的一款粉底液，但是不做好保湿也是容易出现卡粉浮粉状况的。油皮使用江原道粉底液没有油腻感，清爽度很高。

江原道粉底液使用建议

在使用粉底液的时候一定要注意基础保湿工作，如果在做完基础保湿还是感觉脸上比较干的话，可以在敷一片面膜，这样在上粉底液的时候就比较服帖，不容易卡粉。

江原道粉底液孕妇可以用吗

不建议孕妇使用江原道粉底液，孕妇能用的护肤品就是基本护肤品，粉底液当中里面含铅量大，美白也不能用，防晒的也不能，都是含铅量大的东西，这些铅最终会被宝宝吸收，宝妈们要注意了。

江原道粉底液养肤吗

江原道粉底液有养肤效果。

江原道粉底液的成分比较好，使用江原道粉底液皮肤不会出现问题，一般粉底液卸完妆皮肤会觉得暗沉，而江原道粉底液卸完皮肤不会因为闷痘或者变得暗沉，反而还会感觉皮肤有被滋养到。

fresh是一个很有名的护肤品牌，fres旗下有很多好用的护肤面膜，fresh黄糖面膜是很多人在用的一款面膜，fresh黄糖面膜主要是彻底洁肤。

fresh黄糖面膜适合什么肤质

fresh馥蕾诗黄糖面膜适用于所有肤质，fresh是磨砂质地，但是磨砂颗粒比较小，也很细腻，所以相对温和，不会刺激皮肤，敏感肌肤也可以使用。Fresh馥蕾诗是采用纯天然的配方品牌，是真正合适孕妇的品牌。

fresh黄糖面膜成分分析

fresh黄糖面膜以黃糖及野生草莓为主要成分，黃糖是滋润剂，能抚平倦容，而草莓含抗氧化維他命C。去角质产品则是以普鲁旺斯提炼的的优质蜜糖，还有消炎作用的金盏花和金银花为成分。只须于湿润的面上涂上薄薄一层，天然滋润的黄糖便会慢慢熔解，带走面上死皮，同时带来从可强效抗氧化的草莓中提取的具有美白作用的维他命C，并于同一时间以白芒花籽油、葡萄籽、芒果及澳大利亚坚果油长效滋润肌肤，预防肌肤敏感，用后肌肤即使不涂面霜，亦十分水润健康。

fresh黄糖面膜功效

1、黃糖是天然的滋润剂，同时能唤醒暗哑肌肤及抚平倦容，压碎了的野生士多啤含极丰富抗氧化维他命c，及能抚平幼纹的果酸成份。并于同一时间以白芒花籽油修护及滋润肌肤，预防肌肤敏感。香甜的气味及独特的质感，能带走一天的疲倦，是homespa的最佳选择。

2、当肌肤感到疲倦和缺乏生气時，焕肤营养面膜能迅速为肌肤充电;蕴含优质黃糖、草莓、梅子果核、葡萄籽油及夏威夷果仁，能达到收紧、滋润及美白三重功效，加上提炼自意大利柠檬、佛手柑、西柚的香薰油成份，使用时更让你精神一振。

3、被誉为“天然保湿剂”的天然澄糖①，能牢牢封存肌肤水分，祛除老废角质，唤醒暗哑肌肤，赶走倦容。野生草莓果萃取②协同维生素C，帮助提亮肤色，舒缓肌肤不适感。糅合白芒花籽油③、葡萄籽油等多种臻贵菁华油，为皮肤提供源源不断的水分和营养。

fresh黄糖面膜孕妇可以用吗

Fresh馥蕾诗是一个高端天然个人护理用品品牌，Fresh馥蕾诗澄糖亮采磨砂面膜采用的天然卓效成分，易过敏的孕妇也能安心使用Fresh的产品。

双眼皮贴是很多女生都离不开东西，特别是单眼皮的女生，如果你能贴好双眼皮就有放大双眼的效果，整个人看着就更有神了，肿泡眼也是一样的。

肿泡眼贴什么双眼皮贴好

双眼皮的类型有很多，大家要根据自己肿泡眼的程度来选择适合自己的双眼皮类型，如果双眼皮过窄的话有的肿泡眼是撑不起来，所以必要的时候就选择稍微宽一点的双眼皮贴，这样效果会好些，大家可以多尝试一些双眼皮贴，这样就知道自己适合什么样的了。

肿泡眼适合什么样的双眼皮贴

那种双面的双眼皮贴比较适合肿泡眼。虽然刚开始贴的时候可能会有些不适应，感觉整个眼睛都被拉起来了，但是只要你贴的时间长了，你的眼皮变得松了一点之后，就没有那么不适应了，还有不要用纤维条，纤维条撑不住肿眼泡！要用有蕾丝的那种纤维条！不会影响化妆！

肿泡眼贴双眼皮的注意事项

在贴双眼皮贴的时候，最好先用热毛巾敷一敷自己的眼睛，确保自己的眼皮不干燥，然后再用干毛巾擦干净之后贴双眼皮贴，不然的话双眼皮贴是没有那么容易粘上去的，在撕双眼皮的时候也要保证眼皮的滋润。

肿泡眼如何选择双眼皮贴

现在市场上的双眼皮贴各式各样，很多人都不知道如何下手挑双眼皮贴了，不管什么眼皮贴双眼皮都需要达到好看和自然的效果，比如有橄榄双面、宽型单面、纤维眼贴和窄型单面等，对于肿泡眼就比较适合橄榄双面的眼皮贴，贴着就比较自然，有支撑的效果，好看。

冬天是敛藏的季节，这时候进补，能很好地调理身体，增强体质，因此有“三九补一冬，来年少病痛”的说法。国人自古就有冬令膏方进补的传统，就是在多味中药煎熬后加入胶和糖分，浓缩成黏稠的膏状，在冬天连续服用。冬季适合进补日人群有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

1种人不宜用

1. 强壮的未成年人。

2. 慢性病急性发作期患者。

3. 患有急性感染性疾病患者。

4. 慢性传染病的发作期患者。

5. 患有严重精神疾病的人。

2类人最适合

10月30日下午4点多，北京中医医院普通门诊的病人已经不多了，可治未病中心膏方门诊的诊室外，还等候着多位病人。诊室里，一名中年男子正跟副主任医师张国英述说自己的病症，平时气短，话说多了就咳嗽，体检发现血脂高，脸上还爱长疣。经过诊断，医生认为他是肺脾两虚伴有痰湿，于是开了健脾养肺、清利痰湿的膏方处方。接下来一名女性，一直体弱，准备来年怀孕，医生分析她的情况是阳气不足，给她开了暖宫的处方。

张国英告诉《生命时报》记者，来开膏方的多是体质偏颇的亚健康人群，他们平时感觉不舒服，想调理一下身体，但是吃汤药不方便，使用膏方就是一个很好的选择，“特别是冬季数九后到六九这近50天时间，是人体一年中阳气最旺、脾胃功能最强的阶段，因此吃具有滋补作用的膏方，能达到很好的养生效果。”

“补药不能随便乱吃，开膏方经过辨证，具有针对性，相当于给每人开一副个性化的补品。”张国英说。膏方虽说都有滋补的作用，但对象不同，补的性质也不同。据介绍，膏方分5种补法：清补，为清热加滋补药，针对阴虚或实热病人;平补，性质甘、平，针对体质差但阴阳平和的人;温补，多用温药，用于阳虚有寒的病人;调补，针对脾胃差的人;峻补，就是大补阴阳气血，仅适合元气大伤的病人。另外，膏方分清膏和膏滋两类，前者成分较清淡，多用于有痰湿的病人;后者往往加入蜂蜜和阿胶，性状较黏稠，适合体质虚弱的患者。

膏方强调“补”字，因此并不适合所有人。张国英表示，其主要适用人群有8类：

感冒了，要停用

膏方数九天吃效果最好，医生一般给病人开的药可服30~50天。服完一方，病人应到医院复诊。

前三天，一天吃一剂;3天后，如果身体无不适，可改为早晚各一剂。

膏方应该用温水冲服，忌用茶水、牛奶等饮料冲服。

膏方最好空腹吃，这样吸收得更好。不过有的病人吃了以后会影响食欲，可以改为饭后吃，等到身体逐渐适应了，再改为空腹吃。

膏方里多为滋补的中药，因此服用膏方期间，忌大鱼大肉及辛辣食物，以免影响药物的吸收。如果某天吃得比较荤，当天就不要吃膏方了。

女性经期应停用膏方，月经结束后可恢复服用。感冒了应停用膏方，待感冒痊愈后3天再继续服用。

膏方中多有补气的中药，因此服用期间忌吃有破气作用的萝卜。

冬季适合进补日人群8体弱、想要小孩的人。

采访即将结束时，一位患有高血压、高尿酸、高血脂、脂肪肝的病人来咨询是否可用膏方。张国英告诉他，“您现在体内湿气较重，不宜直接用膏方，应该先祛湿。”于是给他开了一副“开路方”，就是先用汤药调理身体，祛除体内较盛的邪气，为接下来的膏方滋补做准备。

熬得慢，早去开

北京中医医院的中药代煎室里，热气腾腾，弥漫着药香。负责膏方制作的主管药师高志嶙正和同事忙得不亦乐乎，从早上7点到晚7点，一天只能做出8份。之所以“产量”这么低，高志嶙介绍说，膏方的制作过程比较复杂，做一份最少需要7个小时，急不得。

做膏方的中药饮片首先需浸泡;第二步是煎煮，包括一煎、二煎等过程，需要3个小时;第三步是真空浓缩过程，也要3小时;第四步是收膏，就是将药膏放在电磁炉上再一次加热浓缩，其间要加入蜂蜜、阿胶等辅料，需1小时左右;最后一步是包装，自动的包装机将熬好的膏方分装进几十个20~30克的小袋，并加以密封，每个小袋就是一次服用的量。由于膏方含水量低，保质期可达2~3个月。记者拿起一小袋膏方，还是热乎乎的。高志嶙说，整个制作过程中必须保证高温，否则药膏会凝住。

由于制作周期长，一名患者从医生那里开好处方到拿到膏方需要2~3周，因此高志嶙提醒广大患者，要想在数九天前吃到膏方，应该早点就诊。

遛猫

很多养猫的看到别人带着猫在外面玩，会觉得很羡慕，于是也会尝试着带家里的猫咪外出游玩，但是小编在这里不得不提醒大家，遛猫需谨慎，不是所有猫都可以带出去的，也许最后遛猫不成反倒是弄丢了猫咪，那就得不偿失了~今天小编就和大家一起看看遛猫我们应该注意什么！

遛猫

一、什么样的猫适合遛

性格温顺的猫咪，小编认为首先猫咪性格要足够温顺，不会主动袭击人的。否则即使你有心带猫出门，也许刚走到门口，猫咪由于害怕就已经将你弄的遍体凌伤了

见到陌生人不害怕，有些猫见到陌生人很淡定，毫无胆怯之心，这样的猫在外出的时候也会比较淡定。如果你家猫在见到有陌生人来家里就躲的不见踪影，那还是小心为好。这里小编就说一个自己的真实案例，我家猫在家时候相对比较温柔，但是一有人来就会躲起来！那次我尝试着带猫出门，结果就悲剧了，刚走到大门口猫就挣脱了绳子，逃走了~还好是在家附近，很快自己就回来了！另外不要认为套了项圈带了绳子就万无一失了，千万不要小看猫的缩骨功！

身体健康的猫咪，猫咪长时间在家中受到主人的照料，如果在身体不好的情况下外出很容易感染外面的细菌，导致猫咪生病。

遛猫

二、一定要带好牵引绳

猫的瞬间爆发力很强，能跳能窜，住宅小区里的汽车来来往往也很多，因此，遛猫时必须要能控制好他，不让他乱跑，否则主人很难抓到他，还可能发生交通意外。为了防止猫咪在“遛弯”的过程中跑丢，应该给猫咪戴上肩套带。

猫咪一开始不习惯束缚，一套上肩套带就往地上躺，并想方设法从套带里脱身。所以不要急着给他“上套”，主人先拖着肩套带在屋里走，吸引猫的注意力并让他追逐。当他慢慢熟悉这个玩意儿之后，把肩套和牵引带分开，只给他戴上肩套（一定要在房间里而不是户外），让他先熟悉戴肩套的感觉。慢慢地，如果他不再反抗肩套，主人可以试着把牵引绳挂在肩套上，带他在房间里走走，教他慢慢习惯这种束缚。第一次带猫外出时，就在住处楼下或屋外比较安全的地方，不要走得太远，让猫习惯周围的声音和景物，并千万注意观察猫的反应。如果猫很恐惧，劝你还是放弃带猫散步的念头，不要强迫。过度强迫猫咪只会让猫咪觉得害怕，可能会在惊慌中误伤主人，还可能对猫咪的性格产生不好的影响，这可不是主人和猫咪所希望的哟。你的猫会如何表现取决于猫的个性，因此在使用牵引带遛猫之前要了解你的猫，让猫自己开始走，而不是主人拖着他走。如果你的猫出门表现得很害怕，而且和主人没有建立绝对信任关系，会试图逃脱牵引带。如果是这样，就千万不要再带它出去了。

猫和狗

三、注意与狗狗的接触

如果猫咪已经习惯戴着肩套带在户外散步，还要注意提防的就是小区里的狗！大部分的狗很怕猫，但是，猫咪与陌生狗的亲密接触也会引发一些寄生虫的传染（如跳蚤等）和其他一些猫狗共患疾病。此外还必须要注意的就是有些狗具有攻击性，可能会对猫造成伤害。另外也要注意控制猫咪不要离狗太近，猫的反应速度比狗快，突然出爪可能会伤到那些鼓眼睛矮脚狗的眼睛。

另外补充一句，如果你的猫表现出很不愿意出门，请不要强迫他们！这样绝对没有任何好处！



猫咪

中国文明源远流长，在养宠这方面也具有悠久的历史，有研究发现，中国在5300年之前就已经有了养猫的起源，我国的猫咪与国外的不论是外观还是个性上都有所不同，猫咪无论是胆小怕人还是温柔黏人都与它的主人有很大的关系，所以，想养猫先来看看你是哪种人吧。

一、适合养猫人的生肖：

1、属马的人

由于猫猫和虎同科，所以猫猫和属马的人属于三合关系。而且积极、具统御能力、活泼外向、自负等诸多外显性格，是属马的人给人最深的印象。不过在属马的人内心深处常潜藏着羞怯和浪漫，所以性情优良、聪明的猫猫是很符合属马的人的爱好。

2、属狗的人

猫猫和属狗的人也属于三合关系。属狗的人比较沉静、意志力坚强，有强烈的企图心和严格的自我要求，他们在群体中表现得守秩序、遵礼法，向为人称道。属狗的人在工作之外喜欢安静，他们喜欢猫猫这种比较慵懒的宠物，可以静静躺在他们怀里给他们抚摸。而且猫猫总是充满耐性，不会乱发脾气，不喜欢乱吵乱叫，十分适合有属狗的人在家庭中饲养。

3、属猪的人

猫猫和属猪的人属于六合关系，因此能旺到属猪人的运势。属猪的人比较和善、聪明善于理解别人，而且属猪的人比较充满爱心，同时充满了浪漫主义。属猪的人他们喜欢猫猫这种个性温柔，性格乖巧的小动物给他们抱着，静静地爱抚着来释放他们与生俱来的爱心。

二、国人适合养什么猫？

就当前社会的各方面来看，我们可以认为，中国人是“灵活自如”、“注重集体荣誉”、“重视人际交往”、“容易违背自然”、“趣味趋向低俗”的。我们希望“搭便车”，但不想牺牲效率，所以经常打着“为集体谋福利”的旗号，参与集体活动，宁愿牺牲个性也要通过集体智慧最大化自己的效用。另外，中国人也很讲面子，讲排场，讲档次，因此，从这方面来讲，泰国暹罗猫(详情介绍)是一个不错的选择。

暹罗猫性格刚烈好动，机智灵活，好奇心特强，善解人意。暹罗猫喜欢与人为伴，可用皮带拴着散步。它需要主人的不断爱抚和关心，对主人忠心耿耿、感情深厚，如果强制与主人分开，则可能会抑郁而死。暹罗猫十分聪明，能很快学会翻筋斗叼回抛物等技巧。暹罗猫的叫声独特，似乎在与人们不停地说话，或像小孩的啼哭声，而且声音很大。综合以上的特性，可以说能和国人的性格完美互补，也怪不得暹罗猫在国内的价格很高了。

三、我们常说的招财猫是什么？

在中国民间，猫是吉祥的象征。很多人都见过“猫蝶图”：可爱的小猫与彩蝶嬉戏，周围或有一簇簇牡丹围绕。这幅图的吉祥寓意是长寿富贵，因为“猫蝶”为“耄耋”的谐音，“耄耋”是中国古代对八九十岁老人的称呼。那么招财猫有公猫、母猫之分，公猫举右手，象征招财进宝、开运致福；母猫举左手，象征广结善缘、千客万来。在一般店家摆放的多是母猫，相信只要有人潮，基本上就会有钱潮。所以一般招财猫主要是指母猫了。



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注意事项：避免幼儿误食，请置于幼儿无法取拿之处;使用后如有不适，请暂停使用并咨询。