海肠子多少钱一斤(通用20篇)

定期排毒对我们的身体健康是有很大的好处的，你知道我们该如何排毒吗？哪些方法能够帮助我们的肠子洗个澡呢？今天小编就为大家推荐一些排毒的小偏方，来帮助大家排除毒素一身轻松！

如何排毒

偏方1、早餐喝咖啡

很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

偏方2、早上空腹喝水法

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

偏方4、喝酸奶

冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，酸奶中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面酸奶的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作酸奶更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的酸奶，糖分也比较少。

偏方5、在三餐中加入辣椒

辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。

偏方6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类

全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。

偏方7、早上空腹先吃一颗苹果

苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。

偏方8、按摩肚子

基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

偏方9、喝蜂蜜水帮助排便

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，专家表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

排毒的食物

黄瓜

黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

胡萝卜

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

苦瓜

味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。

结语：想要排毒的朋友们，一定要试试小编为大家推荐的这些排毒偏方，还有小编为大家推荐的一些可以排毒的食物，大家也要记得吃哦！这样大家才能够拥有健康的身体！

大脑是身体的指挥中心，支配着人类的生活活动。但事实上，人体内仍有一个“第二大脑”，即肠道。

肠道不仅是一个脆弱的消化系统。现有的科学研究表明，神经细胞和肠道可以相互作用，但它们如何相互作用，信号如何从一个组织传递到另一个组织，以及它们如何系统地调节身体的整体代谢水平和衰老过程一直是一个未解之谜。

几天前，中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员田野和加州大学伯克利分校教授安德鲁·迪林在《细胞》杂志上发表了一篇在线论文，揭示了从神经细胞到肠细胞的线粒体应激反应信号通路。

谁是“信号员”？

研究人员将他们的研究集中在线粒体上。这个小东西不仅是细胞能量供应的中心，也是调节衰老过程和影响神经退行性疾病的重要细胞器之一。

线粒体非常“聪明”。科学家发现，当它们被外部刺激破坏时，它们会启动线粒体未折叠蛋白反应，以重建稳定的平衡。

这种反应与重要的生理过程有关，如生物体的自然免疫、干细胞的维持和寿命的调节。

有趣的是，在多细胞生物中，这种反应也可以在不同的组织之间传递，例如神经细胞到肠细胞，从而系统地调节整个生物的代谢水平，并共同应对损伤。

迪林认为有一种物质可以充当“信号士兵”。但是这个“通信员”是谁？它是如何向远程组织“传递信件”的？对此知之甚少。

在之前的一些研究中，狄林和北京大学的一个研究小组都提出了一些候选物质，但它们不足以在远端组织中引起应激反应。

为了观察信息的传递，有必要对神经细胞进行某种刺激，使其有必要传递信息田野的研究小组以秀丽隐杆线虫为模型，在其神经细胞中引入一种舞蹈病致病蛋白，刺激神经细胞中的线粒体损伤，从而诱导肠道中的线粒体未折叠蛋白反应。

通过基因筛选，田野等人有了新的发现。

“老路”的新功能

田野等人发现，Wnt信号通路是无脊椎动物和脊椎动物中存在的信号通路，是完成这一过程的关键。

Wnt是一种分泌形成因子，在动物发育中起重要作用。

该信号通路在物种进化过程中高度保守，决定细胞命运，并参与调节组织稳态和癌症发生。"如果这一途径异常，将导致神经发育问题和肠癌."田野说道。

结果还发现，远端组织的跨细胞调节产生不自主的线粒体应激反应也依赖于两种物质的参与，即囊泡运输复合物逆转录酶和血清素。

一些临床数据显示，许多患有神经退行性疾病如阿尔茨海默病和帕金森病的人或多或少会同时患有代谢性疾病和肠道炎症。

因此，这一成果可能为神经退行性疾病及其伴随的代谢紊乱的治疗提供新的治疗思路。

“代谢和肠道问题是否是由神经系统的病理变化引起的还没有确定。”田野说，“但我们认为它们是相关的，这就是为什么我们要做相关的研究。”

中国科学院神经科学研究所的研究员蔡在一篇评论中说:“Wnt信号通路是一个‘古老的通路’，已经被研究得更清楚了。这项工作发现了“旧路径”的新功能，他们还发现了神经元和肠道组织之间信号传递的关键分子。”

“线粒体未折叠蛋白反应信号调节动物寿命，因此他们的工作对于理解组织老化如何影响动物寿命也具有重要意义。脑肠功能相互调节的机制是目前神经生物学的前沿课题，该研究也为脑肠轴机制提供了新的认识。蔡听了的这番话。

田野透露，由于人类也有保守的Wnt信号通路，他们计划探索从不同组织，特别是神经系统到高等动物肠道的信号传递过程。

肠道身兼消化和排毒两项至关重要的职位。小肠主打消化吸收，大肠主打将残渣浓缩成粪便排出体外。肠道不健康，东西吃进去吸收不充分，营养越来越少;多余的废物很难排出来，毒素越来越多。

只有肠子“健康长寿”了，人才能真正“健康长寿”。怎样才能让肠子更“长寿”呢？

1、让肠子适时地工作、适时地休息

有些人恨不得吃一顿能顶一天，这种暴饮暴食的饮食习惯让肠子一会儿闲得发慌，一会儿又忙得连喘气的时间都没有。有些人是早餐、午餐、下午餐、晚餐、夜宵顿顿不落，顿顿吃到撑，不仅难受了胃，也让肠子一天24小时连个休息的时间都没有。

这两种饮食习惯都会增加肠子的负担，不可取。一日三餐按时吃，每餐吃到7成饱，让肠子既不会想着没事干，也不过于忙碌。

2、细嚼慢咽，给肠子工作前一个心理准备

老人经常劝我们细嚼慢咽并不是没有道理，将食物充分咀嚼有利于胃的消化和小肠的吸收。在这个过程中，肠道能够提前分泌好酶液来迎接脂肪、蛋白质、碳水化合物等的到来。有人吃饭很快，肠道还没来得及充分分泌酶液，食物就扑面而来了，措手不及的肠子没办法完全处理掉这些食物，久而久之食物腐烂后的毒素就停留到了肠道内，恶性循环，便秘、腹泻、痤疮、肥胖、高血脂等疾病也就随之而来了。

3、身体炼一炼，等于肠子也在“锻炼”

经常做些有氧运动，如慢跑、打太极拳、跳广场舞等，在锻炼身体增强心肺功能的同时，肠道也得到了充分的锻炼，肠道蠕动的能力也会越来越强。肠子年轻了，以后消化起来、排便起来当然会更顺畅。4、给肠子“洗洗澡”

肠道如果脏了，及时“清洁干净”才能有效避免毒素在肠道内堆积。如何清洁呢？“清洁大军”中最重要的自然是水了。每天起床先喝一大杯温开水，给肠子洗洗澡。

其次，平时多吃点“清肠”食物，比如：海带、黑木耳、酸奶、花生等，这些清肠食物有助于肠道益生菌的生长，能促进肠道蠕动，防止结肠癌的发生。

肠子健康了，毒素一天比一天少，身体自然越来越轻盈，到了100岁您还能自如地去跳广场舞。

操作方法

猪肠

在清理猪肠的时候，要先使用剪刀将猪肠剪开，将猪肠里面的东西清洗掉，包括猪肠内膜也要一并用手撕掉。

食用盐

将猪肠内部清洗干净之后，撒上一些食用盐，然后反复的用手搓洗干净，这样将猪肠的气味和不可食物的物质清洗掉。

面粉

还可以使用面粉来清洗猪肠，同样撒上适量的面粉，然后用手搓洗猪肠，也可以将猪肠清洗干净。

猪肚

用剪刀将猪肚剪开一个小口子，然后再将猪肚的内部翻出来，将里面的杂物清洗掉，然后再用清水冲洗干净。

面粉或食用盐

同样可以使用面粉或食用盐来清洗猪肚，清洗方法跟清洗猪肠的方法一样，可以去除猪肚的腥味。

塑胶玩具是玩具的一种，相比较其他材质的玩具更适合幼儿类的儿童使用。那么宝宝吃了塑料玩具会扎到肠子吗？下面为大家介绍一下。

塑料玩具要是误吞以后要看玩具的大小，要是玩具较小，不是很尖锐，就让宝宝多吃点韭菜，因为全是纤维，可以很好的帮助把排出来。多吃些香蕉等润肠的东西，还有粗食，比如玉米，红薯等，粗食能增强宝宝的肠胃功能，促进排泄。一般硬币都能在第二三天就能拉下来，注意观察大便吧。

误服异物，首先判断进的部位。呛入气管的话，必需到医院。一般呛入气管会有呛咳、呼吸困难，但也有症状不明显，3天甚至更后才出现的。所以只要孩子有咳嗽，都得到医院去检查排除，一般胸透即可。误吞入食管的话，相对简单一点。象塑料瓶盖这种圆形、光滑、没有尖刺之类，直径又不大的，一般不会对食道、胃肠造成太大损伤，可以对孩子进行观察，给孩子吃韭菜炒蛋、吃点蜂蜜促进大便排泄，一般2－3天可自行排出体外。如果直径较大的异物还得注意会不会卡在食道内，这种患儿多半饮食困难，可查钡餐检查出来(X片看不出来，金属的才透的过)，需行胃镜取出。如果吞入的是有刺角的、腐蚀性的东西，则需马上到医院尽快行胃镜取出。

小孩子的玩的玩具有的存在危险，作为家长的我们在平时要多了解一些儿童玩具安全小知识，要知道哪些玩具容易被儿童误吞。

做腊肠首先要注意的就是肠衣的选择，好的肠衣才能更加的牢固，不会再装的时候破掉。劣质的肠衣会影响腊肠的味道。那么，腊肠用什么肠衣？腊肠用的什么肠子？

腊肠用什么肠衣

一般人们在灌肠衣的时候都选择用猪小肠或者羊小肠。然后还有一个问题是肠衣要用干的还是湿的。其实，两种都一样，猪小肠买来后只要死掉上面白色的油，然后清洗干净，就可以用了，刮不刮肉都可以。而干肠衣则是比较好储存，所以干湿肠衣还是要看具体需要。

如何自制肠衣

1、猪小肠(1000g)用流动的水冲洗几次，洗去肠子表面的污物和黏液。

2、用剪刀每隔60cm处把小肠剪成断。

3、双手捏住猪小肠的一头，保持张开状态，用流动的水灌进小肠中清洗去除小肠内部污物。

4、再用双手捏住小肠开口处的边缘，把开口处向外翻转，再往翻转过来的夹层中灌水。

5、用流水的重量，把剩余部分的小肠向中间推送，这样一边冲水一边翻转小肠，就能把小肠翻转出来，使内壁向外。

6、把翻转后的小肠加入3汤匙盐揉搓，至小肠内壁没有污物，再用流动的水冲洗一遍。

7、再往猪小肠上撒100g面粉，充分揉搓小肠，把小肠黏液和异味去除干净并用流动的水冲洗一遍。然后再把小肠套在水龙头上打开水龙头灌水清洗，并重复步骤4和步骤5把小肠翻转回原状。

8、再次双手捏住小肠开口处，仔细揉搓使表皮薄膜和内层分开。

9、把分开后的表皮薄膜小心撕掉，并清除掉小肠上的白色油膜和筋，操作时小心不要撕破小肠。

10、最后再次翻转小肠使内壁向外，平铺在案板上，用方棱筷子的边缘去除肠衣内壁的厚膜，这时会发现留下了乳白色透明薄膜，这就是灌腊肠需用的肠衣。

不用肠衣怎么自制香肠

原料：肉馅、卷纸（厨房专用锡纸、烘焙用纸或汉堡纸均可）各适量。

做法步骤：

1、把准备好的卷纸剪成适当大小的片，在比较光滑的那一面涂一层薄油，再把涂油的那一面朝上放在平滑的木板上。

2、取适量馅料搓成粗细均匀的长条形，把搓好的长条放在卷纸中间，卷紧，成筒状，两头拧紧，就象拧糖果纸一样的拧法。

3、卷好的香肠用牙签戳上几个小洞洞，用微波炉高火两分钟取出翻面，再高火两分钟即可取出食用。

基围虾怎么洗干净呢?吃基围虾之前一定要将虾清洗干净哦，否则基围虾直肠中的细菌很容易会导致腹泻，严重还会引起食物中毒呀!下面我们就来了解一下基围虾怎么洗干净吧!

冰冻基围虾清洗方法：

1、去掉虾的头。

2、剥掉虾壳，去掉虾尾。

3、去除虾线，可以用牙签挑去掉，或者用有比较尖头的筷子挑掉。

4、挑完后，把虾放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶。

基围虾清洗方法：

1、先放在盆里不停地移动、翻动冲洗，大约半分钟左右，洗去虾身上的污物。

2、将虾放入水中，水的用量刚好淹没虾。

3、用有孔筛的菜盆遮住，使虾不能跳出盆。这样放置1~2小时后，虾内部的脏东西可以吐出来。

4、做菜之前，取出来放水再冲洗，重复第一步骤即可。

多彩基围虾的做法：

主料：基围虾

辅料：青椒、胡萝卜、香菇、姜片

调料：盐、天添鲜、白糖、白胡椒粉、蛋清、生粉、水淀粉、橄榄油

操作：

1.虾仁用吸油布吸干水分

2.虾仁加入料酒、盐、天添鲜、蛋清、生粉腌制;

3.锅入油，烧热后倒入虾仁，至八成熟时捞起待用，吸干油分

4.用热油淋上香菇片、胡萝卜片;

5.锅入油，加入姜片、胡萝卜、香菇翻炒，加入水、虾仁、青椒

6.锅里加入盐、天添鲜、白胡椒粉、糖，水淀粉勾芡，淋上橄榄油即可。

米肠子是什么大家知道吗？米肠子是新疆地区的名菜，那么它的功效与营养价值又有哪些呢？今天就一起来看一下吧！

米肠子是什么

用羊下水做的一道名馔。做法是将羊肺子和羊大肠洗净，将和好的面用水洗出面筋，呈糊状加油和盐，灌入面肺内，然后扎紧气管，放入水中煮两小时左右即成。米肠子是用切碎的羊肝、羊心、羊肠油、加胡椒粉、孜然粉、精盐拌入大米，用水煮，待半小时，在肠中扎眼使之漏气，煮一小时即熟

米肠子做法

米肠做法一

材料

猪肠1条，花生3大匙，虾米2大匙，红葱头2大匙，糯米2大匙，麻油1大匙，油2大匙，糖1/2大匙，酱油1大匙，白胡椒粉1小匙，水1杯。

做法

1、将猪肠去油及再次洗净，用材料拑过再沖清净(反面备用)。

2、将上面准备好的材料用油饭炒法煮成半熟然后起锅放凉。

3、将肠子一边的头绑着，再慢慢填入炒过之材料，约10公分就打个转成节，尾端再用绳子绑好即可。

4、用蒸的蒸1小时即可，放凉者。

5、要吃时可用油煎热切片或用竹签串起，沾甜辣酱食用。

米肠做法二

材料

主料

糯米1斤，大肠1斤，红葱头2两，香菇数朵，虾米2两，棉线少许，水适量。

调料

酱油适量，胡椒粉少许。

做法

1、首先将事先准备好的大肠用清水清洗干净备用。

2、将红葱头与香菇切丁，连同虾米一起入油锅中爆香，再将糯米倒入拌炒，后加水淹过材料即可。

3、将大肠一端先绑上棉线，再把糯米连其汤汁灌入大肠中，后用棉线将尾端绑紧。大肠不可灌太满，因为蒸熟后，糯米会膨胀。

4、将灌好的糯米肠放入蒸笼，以中小火蒸35～40分钟即可。

营养价值

米肠子与面肺子，肠糯鲜，肺软嫩，羊肚、面筋有嚼劲，香喷可口，风味独特，不愧为新疆民族风味之佳品。

米肠子和面肺子

米肠子就是大米拌上调味料灌入羊肠，面肺子就是将洗完面筋的面水灌入反复清洗过的羊肺中，蒸熟而成。由此看来，这两种吃食不仅可视作小吃，也能充当主食。将普通的大米和面粉，与羊杂、羊汤和谐地组合一起，成为一种特别的吃食，体现了维吾尔民族的饮食文化。同时也可想见，这是在食材匮乏的条件下，人们创造出的一种以少胜多的食法，以期将有限的食料，组合和变幻成更多的美食。

制作米肠子和面肺子，一般都在宰羊之后，细心地将羊内脏完整地取出，用清水灌洗羊肺至白净无色，羊肠翻洗干净备用。将羊肝、心和少量肠油切成小粒，加适量胡椒粉、孜然粉、精盐与洗净的大米拌和均匀作馅，填入羊肠内。再将白面洗出面筋，待面水澄清后，滗去大量清水，留少量清水搅动成面浆，再取小肚套在肺气管上，用线缝接，然后把面浆逐勺舀出倒入小肚，挤压入肺叶。再将以少许精盐、清油、孜然粉、辣椒粉调好的水汁用上述办法挤压入肺叶。然后去小肚，用绳扎紧气管封口。再把米肠子、面肺子、洗净的羊肚和卷有少许辣椒粉用绳扎的面筋入锅煮。煮时还须在肠子中的大米半熟时，用钎子遍扎肠壁，使之放气放水，以防肠壁胀破。熟后取出，稍凉切片，混合食用。米肠子与面肺子，肠糯鲜，肺软嫩，羊肚、面筋有嚼劲，香喷可口，风味独特，不愧为新疆民族风味之佳品

晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息。那么吃宵夜还有哪些危害呢，今天就要给大家讲讲关于吃宵夜的危害。

贪吃这东西医生切了他2米肠子

昨天下午，在医院住院的小阮看着自己手背上一块块乌青，想起前两天的那次肚子疼，就一身鸡皮疙瘩。

小阮22岁，身强力壮，也遭过不少“皮肉”之灾，这次疼得打滚，4个同伴按着他才勉强做了CT，究竟是怎么了？

医生说，小阮的小肠根部有个先天裂缝，发病那天晚上，他吃了麻辣牛肉、喝了啤酒，肠子蠕动剧烈，有近三分之一的小肠在“乱窜”着“钻进”了裂孔里，最终，这段约2米长的小肠被切掉，才止住剧痛。

吃了麻辣牛肉，喝了啤酒

22岁小伙腹疼得地上打滚

小阮身材标准，1米75的个头，体重120斤，从小身体特别好。

5月24日晚，小阮和几位同伴一起到朋友家做客。去之前，大家在外面打包了炒好的麻辣牛肉和一箱啤酒。

小阮从小就爱吃牛肉，特别是辣的。那天晚上，和着几瓶啤酒，小阮越吃越香，大约一个小时，他一个人吃了半斤左右。

晚上7点左右，大家酒足饭饱一起返回宿舍，毫无异常。

直到凌晨3时，小阮被一阵肚子疼惊醒，开始，他以为自己可能是吃坏肚子，强忍了一个小时，还出现了恶心呕吐的症状，疼痛也由一阵阵的绞痛，变为持续性刀割般疼痛。

小阮再也撑不住了，被同伴火速送到医院。

经过检查，疑似“肠梗阻”;第二天一早，又被120送到了医院，以“疑似肠梗阻”收入普外科。

医院普外科护士长说，小阮刚到普外科被询问病情时，突然从床上翻下来，在地上直打滚。

小肠根部有个先天裂孔

2米长的小肠“钻”进去坏死

普外科主任了解小阮的情况后，立即下医嘱抽血、拍片子和CT，并让两名壮实点的医生和小阮的朋友一起带他去做检查。

在CT室，剧烈的疼痛又让小阮爬到地上直打滚。最后，医护人员和小阮的朋友一共4个男人合力把他架上CT床，用力按压着他，这才勉强完成了5分钟的射线检查。

检查完，九点左右，小阮被送进手术室，开刀后，主任主任和助手突然发现，小阮小肠根部有个两三厘米的先天裂孔，已经有近三分之一的小肠“乱窜”后“钻进”了这个裂孔里，足足有两米长。

更严峻的问题是，这段小肠血液循环被全部阻断，已完全坏死，需要全部切除。

“如果再拖延下去，会造成肠坏死、肠穿孔，导致弥漫性腹膜炎、感染性休克、败血症，危及生命”，主刀医生立即操作，12：30左右，小阮的这段小肠被成功切了下来，放在手术治疗盘上，像一条巨大的蛇。

大约又过了一个小时，手术全部完成，小阮的剧痛算是彻底控制住了。

医生建议市民外出宵夜

尽量少吃刺激食物、啤酒

目前，小阮恢复得不错，如果不出意外，过几天就可以出院了。

昨天，主任告诉钱江晚报记者，小阮这种情况并不常见，但必须引起重视，幸亏小伙子救治及时，再拖长点就有生命危险了。

主任说，目前，医疗界最先进的检查设备也没法查出小阮这种小肠内部的先天裂孔问题。

临床发现的小肠先天裂孔并不多，有的人如果有裂孔，只要不发病，就不会有表现的症状。

“小阮的小肠本来就有这个裂孔，摄入了大量的刺激食物、啤酒后，肠蠕动加快，导致小肠‘乱窜’，进入裂孔中，出不来，最终导致发病。”主任说。

不少市民喜欢晚上出来吃宵夜、喝啤酒，主任提醒市民，无论有无小肠先天裂孔，只要有突发腹痛、恶心、呕吐现象，并伴有排气、排便停止的话，一定要第一时间到就近医院检查。

另外，刺激食物加上啤酒，会加剧肠蠕动，有时会导致肠胃炎、慢性结肠炎等问题。市民在宵夜时不要多食，从饮食上约束自己，避免各种急慢性消化疾病发生。

吃宵夜的五大危害

1、容易引发胃病

晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。

2、导致肥胖

晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降，所以消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内。长时间如此会导致体重上升，并且产后恢复也会更加的困难。

3、营养难消化

经常吃宵夜，并且宵夜比较丰富，那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现，如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物，那么尿液中的钙质就会增加，不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。

4、胆固醇增加

晚上吃宵夜的坏处有很多，如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的宵夜，那么体内的血脂就会出现突然增高的情况。如果晚上吃太多的宵夜，那么血胆固醇的含量也会出现明显的增多，令我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白，很容易令我们的身体出现冠心病和阳痿等等疾病。

5、诱发失眠

晚上吃宵夜吃得太饱，容易导致对体内的五脏六腑进行压迫。并且晚上吃宵夜之后，体内的器官就不能够休息而要继续工作，这种紧张的情绪会传递给大脑，导致大脑兴奋度增强，并且传递到身体的各个角落，引起晚上失眠。

传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。

吃夜宵四大注意事项

1、适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃。面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。

2、夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再躺床上。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。

3、夜宵占全天进食的份额不要超过1/5，品种可多样，量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。

4、不要太咸。这点非常重要，除了会造成你想不停地喝水之外，还会导致水分难以排出，造成早晨起来面部肿涨。

结语：以上就是小编为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道该如何健康的吃宵夜了吧，如果你习惯夜里吃宵夜，那么这几个原则可以帮助你吃的更健康，不增肥哦，赶紧对照上文学起来吧！

海肠子

海肠子，学名单环刺缢，仅烟台及蓬莱县沿海有少量出产。它是一种长圆筒形软体动物。多年来，人们都把它当作“鱼饵”使用。真正把它用来制肴不过几十年的历史。用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是烟台名菜；还有“干

海肠”、“氽海肠汤”等都是很有地方特色的菜肴。鲜海肠子还可调制水饺包子馅等。它的干制品又是不可多得的调味品。

海肠子的季节性很强，只有在早春大风浪的天气里才能捞到。同时还可得到一种与它相似的软体动物，俗称沙肠子，学名方格里虫。其味道仅次于海肠子，极为脆嫩。“海肠”与“沙肠”随着天气的渐渐变暖而失去其时鲜的价值。

当病犬表现不食，心率加快，如无呕吐，具有食欲或饮欲时，可给予口服用补液盐：任犬自由饮用或深部灌肠。

小狗翻肠子怎么回事？小狗翻肠子怎么办？

小狗翻肠子怎么回事

民间有狗狗“换肠子”和“翻肠子”之说，主要是指狗狗在两三个月大时，容易出现腹泻，呕吐，便血等症状，发生死亡，不易养活。于是在民间产生了两种错误的观点：

1、“翻肠子”是幼犬必经的一个阶段。

2、这个阶段的狗，比如四五个月大后，就不会出现这个问题。

其实狗狗腹泻、呕吐、便血等症状是狗狗一些疾病的症状，那究竟为什么小狗会出现“翻肠子”的现象呢？

1、犬细小病毒：常见于两三个月左右的狗狗，首先表现的就是呕吐，腹泻。这时如果单纯的认为是普通肠炎，存在侥幸里而随便喂些药希望小狗能扛过去，而耽误了治疗时机，那么对狗的伤害是致命的！

2、换食等情况引起的消化问题：幼犬的肠胃还比较脆弱，如果狗狗没能适应新狗粮，很有可能引起狗狗腹泻、呕吐，并且精神也会不佳。

3、体内寄生虫：如果你的狗狗已经做完疫苗并且饮食也非常正常，但还是有腹泻的情况，那么就有可能是体内寄生虫引起的了，仔细观察一下狗狗的便便，你可能会看到狗狗排出来的寄生虫。

4、其他肠胃疾病或吞食异物：幼犬在磨牙期很喜欢到处咬东西，经常会出现把玩具咬坏并且误食下去的情况，这一定要去医院做详细的检查后确诊。

小狗翻肠子的症状

狗狗在断奶后至5月龄之前，常有腹泻发生，俗称翻肠子。实际上，肠子没有翻与不翻的现象，而是肠炎。狗狗肠炎主要有3种：①传染性肠炎；②寄生虫性肠炎；③食物性胃肠炎。

1、狗狗的传染性肠炎的全称叫传染性胃肠炎，犬细小病毒是病原，也称犬细小病毒性胃肠炎。细小病毒寄生在狗狗（也感染成年犬）的胃肠道黏膜层中，分裂繁殖使胃肠黏膜破损，引起以小肠黏膜出血感染的肠炎。狗狗患病后，出现顽固性呕吐和腹泻的情况，呕吐物从食物到胃液，甚至有胆汁；患病犬体液大量散失，腹泻则从正常腹便变成水泻，病重时有番茄样血便从肛门喷出，非常腥臭。最后，患病狗狗以脱水、继发细菌感染和心肌炎而死亡。

2、狗狗的寄生虫性肠炎主要以蛔虫感染为主，也有钩虫、鞭虫和球虫感染引起的。狗狗在吃奶过程中可以感染蛔虫。由于蛔虫幼虫在狗狗的小肠管内寄生，狗狗的肠管又相对较窄，使肠消化吸收和肠内容物的下行受到影响。有时蛔虫会在一定程度上阻塞肠腔，少量蛔虫甚至会逆行进入胃内，刺激胃壁而引起呕吐，并将蛔虫（细长两头尖，火柴棍大小）吐出，同时有腹泻出现。

3、食物性肠炎（包括胃炎）以突然换食或食物久存不洁有关，新买的狗狗最易发生。因为犬的新主人不知道狗狗原来的食物，喂给狗狗的是主人喜爱的食品，狗狗的胃肠在短时间内不能适应这一突然性的食物改变，消化酶不能迅速调整并适应这一变化，从而造成消化不充分，未被充分消化的食糜带着大量水分下泄，造成渗透性腹泻，这与食物过敏和不耐受有关。

区分犬细小病毒性肠炎、寄生虫性肠炎和食物性腹泻的方法是去正规的动物医院做粪便检查，40min即可根据化验结果确诊。所以，宠物主人为狗狗看腹泻性疾病时，应收集狗狗的粪便放入塑料袋或玻璃小瓶中带给兽医。

小狗翻肠子怎么办

当宠物狗呕吐拉稀的时候，人们就会说“狗狗翻肠子”，导致这种情况的原因有很多，如肠胃炎、消化不良等等。然而，狗狗翻肠子确切的说是因为其感染了犬细小病毒，也就是常说的犬细小病毒玻感染细小的狗狗会有症状表现，而且一定要及时的处理，否则狗狗的小命可能不保哦。

1、犬细小病毒病,犬细小病毒病是犬的一种具有高度接触性传染的烈性传染玻临床上以急性出血性肠炎和心肌炎为特征。犬细小病毒对犬具有高度的接触性传染性，各种年龄的犬均可感染。但以刚断乳至90日龄的犬发病较多，病情也较严重。幼犬有的突然呼吸困难，心力衰竭，短时间内可呈现心肌炎症状而突然死亡。据临床发病犬的种类来看，纯种犬及外来犬比土种犬发病率高。本病一年四季均可发生，但以天气寒冷的冬春季多发。病犬的粪便中含毒量最高。应用抗体，抗菌抗病毒，消炎止血止吐；清理胃肠，调解胃肠功能，对症治疗。

2、狗狗翻肠子通常发生在小狗身上，两到三个月的小狗比较多，因为狗狗生下来从母狗身上是带着免疫力的，再加上吃狗妈妈的奶，会把这个免疫力维持一段时间，但是随着狗狗长大了，身体里的这种免疫力越来越小，也不再吃母狗的奶了，这个免疫就会越来越差，加上小狗狗吃的东西也变了，各种因素凑在一起，就让小狗狗非常容易翻肠子。

3、狗狗翻肠子这种病毒会摧毁狗狗消化系统的脏器，表面看像是得了肠胃炎，所以俗称翻肠子。不过因为不是通常的肠胃病，所以按照肠胃病的治法也不会治好。如果两到三个月的小狗狗，没有打过疫苗又出现了拉稀呕吐的情况应该尽快去医院，让医生检查，如果是感染了细小病毒的话越早治疗，狗狗活下来的可能性越大。如何避免小狗狗翻肠子?非常简单，按照惯例给小狗狗打疫苗就好啦。

小狗翻肠子吃什么药

俗话说的狗翻肠子是指：犬细小病毒玻犬细小病毒病是犬的一种具有高度接触性传染的烈性传染玻只要在小狗三个月左右大时，给小狗注射驱虫针就完全可以避免的，但是要注意的是最好去专门的宠物医院，因为驱虫针的药量是有严格规定的，过量会造成小狗死亡。

早期应用抗体：

犬细小病毒高免血清或康复犬血清。应用特异性疗法进行治疗。目前国内已有多个科研单位研制出的犬细小病毒单克隆抗体及细小病毒抗血清，临床上可以应用并可达到较好的治疗效果高免血清的用量为0.5～1毫升/千克体重，康复犬血清为0.5～2毫升/千克体重，免疫球蛋白，二联王，强力犬康，二联高免血清，犬细小病毒单克隆抗体治疗。临床应用越早治疗效果越好。

对症治疗：

补液、止血、止吐、防止继发感染。可用糖盐水、止血敏、维生素K1、维生素K3、胃复安、威邦、力邦及磺胺类药物进行对症治疗。补液疗法，病犬常因脱水而死，因此补液是治疗本病的主要措施。用等渗的葡萄糖盐水加入5％碳酸氢钠注射液给予静脉注射。可根据脱水的程度决定补液量的多少。25%葡萄糖液5～40毫升，维生素c2～10毫升，能量合剂5～20毫升，一次缓慢静脉滴注，1～2次/日。补液应根据犬的脱水程度与全身状况，确定所需添加的成分和补液量，一般静脉补液量为60毫升/千克体重。输液中要严格控制输液量和输液速度，注意心脏的功能状况，否则易造成治疗失败。当病犬表现严重呕吐、腹泻时需纠正脱水、电解质紊乱和酸碱平衡，可静注乳酸林格氏液50～500毫升，25%葡萄糖液5～40毫升，盐酸山莨菪碱注射液0。3～1毫升，2次/日。

抗菌消炎：

可应用各类广谱抗生素消炎、可用头孢霉素，头孢曲松钠，克林霉素磷酸脂病的早期，在应用高免血清的同时，进行强心、补液、抗菌、消炎、抗休克和加强护理等措施下，可提高治愈率。但不要长时间使用，以防肠道正常菌群失调，反而延缓肠道消化功能的恢复。抗毒灵冻干粉剂和抗毒素1号注射液，对本病有较好的疗效。一般15千克以下的犬，静脉滴注冻干粉1安瓿/日，15千克以上的犬，2安瓿/日，同时应用1号注射液，10～30毫升/日。止痢一片灵（增效泻痢宁片），系由多种中药提取有效万分制得的中西结合的广谱抗菌和抗病毒制剂，对本病有较好的疗效。用法及用量：2～4千克体重的犬口服1～2片/次，5～10千克的犬服2～4片，每日1～2次。由病毒引起的腹泻，药量加倍。

止吐，止血、呕吐严重者可肌注爱茂尔、猫犬灵，灭吐灵（胃复安）0.3～2毫升。

抗休克：

休克症状明显者可肌注地塞米松（氟美松）5～15毫克，或盐酸山莨菪碱注射液0.3～1毫升。

口服补液法：

当病犬表现不食，心率加快，如无呕吐，具有食欲或饮欲时，可给予口服用补液盐：任犬自由饮用或深部灌肠。

肠息肉病本身不会影响患者的生存时间，但有一定的癌变可能性，这可以影响患者的寿命，但具体的寿命长短与患者病情的严重程度有关。但是，如果发生恶性变化，对患者的寿命有一定的影响，具体的寿命与患者的病情有关。

肠息肉，又称肠黏膜隆起性病变，是一种良性疾病。建议早期对小肠息肉和孤立性息肉进行积极有效的治疗，并采用结肠镜引导下的结扎和电外科手术。如果是多发性家族遗传性肠息肉，恶性转化的可能性相对较高，应及时选择部分肠切除进行治疗。通过积极治疗，一般存活时间通常不受影响。然而，如果不治疗，恶性转化为癌症的概率在5-10年内更高。具体存活时间与肠癌的分期和治疗方法有关。积极治疗的5年生存率在ⅰ期通常达到99%，ⅱ期、ⅲ期和ⅳ期分别为87%、67%和10%。

肠息肉患者平时应注意饮食，避免吃太多刺激性食物，并以清淡营养饮食为主。

于斯今年两岁，又白又胖，嘴巴甜，让人感觉很开心。他非常擅长“观察脸和看颜色”。每当他看到任何人，他都会主动喊“叔叔”、“爷爷”、“阿姨”和“奶奶”，这很有吸引力。这一天，小思的雨突然不知为什么哭了，他用小手捂着肚子。拥抱和戏弄也是无效的。后来，他们又会自由地玩耍，反复几次后。当地医院用药物治疗消化不良和肠痉挛的病人。相反，于斯的病情变得越来越严重，她还患有无精打采和血便。小思的母亲被雨吓坏了。她带着小思的雨水赶到市儿童医院检查。经检查，发现于斯有肠套叠。经过及时治疗，于斯恢复得很快，出院了。

肠套叠一年四季均可发生，但在春秋两季更为常见，这可能与这两季频繁发生呼吸道感染和淋巴腺病毒感染有关。它指的是一种肠梗阻现象，其中一部分肠道插入邻近的肠腔。我国婴幼儿肠套叠的发病率相对较高，男童约占2/3。大多数肠套叠发生在2岁以内，尤其是4-10个月的肥胖婴儿。

1.为什么小儿肠套叠容易发生

目前，婴幼儿肠套叠的病因尚不清楚，可能与以下因素有关:(1)婴幼儿肠道的解剖特点。婴儿回盲部的肠系膜尚未固定和完善，导致回盲部分离过度，容易发生肠套叠。此外，儿童的肠道长度相对比成人长。成人的肠道长度是身体的4.5倍，新生儿的8倍，婴儿的6倍。(2)肠蠕动障碍。肠套叠可能是由于食物种类的突然变化、补充食物的添加不当、环境和气候的变化，或肠道炎症、肿瘤、息肉和其他疾病，以及蛔虫干扰、毒素刺激、驱虫药物的不当使用和腹泻而发生的。(3)病毒感染。一些学者认为小儿肠套叠的发生与上呼吸道炎症和腺病毒感染有关，因为当腺病毒感染发生时，回盲部肠壁淋巴组织发生炎症性增生，邻近的肠系膜淋巴结也肿胀，压迫肠道。同时，当腺病毒感染发生时，肠道运动功能经常受到干扰，使儿童容易发生肠套叠。(4)由于先天性肠道畸形或肿瘤。

2.儿童肠套叠的症状是什么

肠套叠是婴儿最常见的外科急腹症之一。发病突然，主要表现为腹痛、呕吐、便血、腹部“香肠样肿块”等症状。

(1)腹痛:虽然儿童有腹痛，但当他们有嘴时，他们不会抱怨。临床上，他们可能会突然哭泣，屈腿和面色苍白。腹痛缓解后，你仍可以玩耍或入睡。经过多次袭击，该儿童精神恶化，嗜睡，面色苍白，精神萎靡，甚至休克。

⑵呕吐:呕吐发生在腹痛发作后不久，起初较频繁，但可随后缓解。痰最初是牛奶、肿块或食物残渣，后来是胆汁。孩子们经常拒绝母乳喂养或拒绝进食。当它们在晚期发展成完全性肠梗阻时，常见的呕吐物是带有气味的粪便样。

(3)果酱样大便:是婴儿肠套叠的特征。在疾病开始时，可能有1 ~ 2倍的正常大便，然后含有血和粘液的大便，像果酱一样，会排出。大多数儿童在发病4到12小时后会出现这种典型的果酱样大便。少数婴儿来诊所时没有带血的粪便。肛门检查时，只有手套沾有血迹，有时还会碰到重叠的头部。

(4)腹部肿块:由于肠管肠套叠，局部肿胀呈肿块状。当生病的孩子安静或睡着，腹壁松弛时，腹部会有一个“香肠样”的肿块。如果是回盲部，肿块大多在右上腹部或腹部，表面光滑，运动轻微。出现腹痛时，肿块明显，肠鸣音为高渗，右下腹有“空虚感”。然而，在诊断较晚的情况下，由于明显的腹胀或腹膜炎，肿块不易触及。

3.如何防治小儿肠套叠

肠套叠的儿童应立即送往医院治疗。否则，肠壁肠套叠部分的血液循环可能受阻，导致肠管死亡和肠壁穿孔，导致腹膜炎甚至死亡。肠套叠的治疗首先是用温盐水灌肠复位。采用这种治疗方法，儿童痛苦少，效果好，治愈率达95%以上。少数症状严重、病程长的儿童需要手术复位。如果治疗及时，肠套叠不会造成不良后果和后遗症。虽然肠套叠的诊断和治疗很简单，但由于病情的严重程度不同和个体差异较大，许多儿童可能不会出现上述典型症状，而只是出现拒食、呕吐、烦躁或哭闹等症状，不容易引起家长的足够重视。因此，如果一个健康的婴儿突然出现不明原因的阵发性哭闹、面色苍白、冷汗和精神萎靡，应考虑是否有可能发生肠套叠，并应及时咨询专家。

为了防止肠套叠，平时要注意科学喂养，不要太饿太饱。逐步补充食物，不要着急；同时，我们应该注意气候的变化，随时增减衣服。不要擅自滥用驱虫药，避免各种容易诱发肠蠕动障碍的不良因素。患有肠套叠的婴儿如果遇到不利因素，可能会旧病复发。因此，如果肠套叠是这些儿童的“先兆”

当症状出现时，应立即送往医院，千万不要粗心大意。

如果是狗细小病毒引起的，应尽快去医院检查。细小病毒治疗得越早，狗活下来的可能性就越大。突然换食也会导致小狗翻肠。小狗的肠道功能相对脆弱。换食要循序渐进，同时可以喂一些宠物益生菌辅助调理。狗翻肠是呕吐、腹泻、便血等疾病的俗称，而小病毒是导致狗翻肠最常见的因素，多发生在小狗身上，尤其是两三个月左右的狗。许多狗的主人只是认为这是一种非常常见的肠炎，有侥幸心理随便吃一些药希望狗能活下来，推迟最好的治疗机会，这对狗造成的伤害是致命的，这种情况不能粗心大意，需要带狗及时治疗。要降低狗狗翻肠的风险，最简单、最可靠的方法就是让狗狗及时接种疫苗。此外，体内寄生虫也会引起狗狗翻肠，所以狗狗2个月大的时候就要开始做体内驱虫。

因为体内的毒素没有排干净，所以会导致发胖。下面小编教你8大排毒秘诀，帮你给肠子洗个澡。

一、早餐前喝咖啡

研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。

二、早餐时补充钙质

每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！

三、卫生间之前喝一杯酸梅汁

酸梅中富含花表素—这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汁，你身体的“清洁”程序就能大大加速，肝脏也就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。

四、多喝一些水

如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少水与你的体重有关系。营养专家建议，每公斤体重你要喝31.3毫升的水(比如，50体重公斤的女性)，每天就应该喝1.565升水)。水是身体代谢的自动高温器，一旦水分摄入不足，体温就会下降，身体就会开始依存脂肪。

五、早餐和午餐之间吃些花生

调查发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

六、中午吃发酵食物

研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。

七、下午来一勺蜂蜜

蜂蜜能够在信用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平，并能将这种正常状态稳定地保持2个小时，降低你的饥饿感，并能安抚你的情绪，让你保持心情愉快。

八、用乌龙茶来放松

养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。

狗的肠子很小。当狗患有小病毒时，它会引起严重的胃肠道症状，如呕吐、腹泻和脱水。此时，建议使用干扰素、抑制蛋白质、抗生素和止吐药。

如果主人没有及时发现，但认为这是一种非常简单的肠炎，所以直接给它一些药物，认为它可以通过，事实上，这是错误的，这种疾病非常严重，如果延迟治疗，那么它最终会面临死亡，记住不要太粗心。

自古以来，海肠子在我国、日本和朝鲜等沿海地区均作为名贵的海鲜食品。普通老板姓根本吃不上，只有当时的权贵才能真正一品海肠子的味道。由此可见，海肠子作为一种少见的海洋食材，的确是一种珍馐!

海肠子的营养价值

海肠个体肥大，肉味鲜美，属于食物链底端，因此我们可以猜测这是一种极富蛋白质的软体海洋生物，也可以立马想到海参。而事实上，在有些地方人们把它叫做“裸体海参”，这样称它可不是抬举它，因为海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色。在功效上，海肠子具有温补肝肾、壮阳固精的作用，所以尤其适合男性食用。

有一点大家可能不明白，为什么海肠子总是要和韭菜搭配着吃?首先当然是因为韭菜炒海肠味道好啦，但是容易被大家忽略的是，其实韭菜和海肠在营养价值上也是十分搭配。韭菜炒海肠，这道菜将海肠子的营养价值发挥到了最大。

韭菜其味道有些辛辣，可促进食欲;且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。在功效上，韭黄具有健胃、提神，保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用;而海肠味道鲜美，口感脆爽，具有温补肝肾、壮阳固精的作用。是不是绝配呢?难怪韭菜炒海肠这道菜从明朝开始，几百年来却经久不衰!

海肠子的家常做法

首先，不要被“海肠子"这么陌生的词吓到，以为它是非得到酒店，由大厨师操刀才能吃到的。不，海肠子的吃饭其实很简单，很家常。

在中国，海肠子是鲁菜中的重要原料，它的烹调方法也很多，用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是胶东名菜，此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“肉末海肠”等都是很有地方特色的菜肴。此外，鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。在这里妈网百科介绍“韭菜炒海肠”和“海肠子水饺”两种吃法给网友们。

1、韭菜炒海肠

第一步食材准备工作：将海肠洗净，放入沸水中氽一下迅速捞出，沥干水分;韭黄洗净，切5厘米长的段;香菜梗、泡椒、姜均切成丝;蒜拍破。 将蚝油、盐、胡椒粉、鸡精、高汤、水淀粉调成味汁。

第二步下锅步骤：油锅烧至六成热，放入泡椒丝、姜丝、蒜炒香，放入韭黄微炒数下，再放入海肠和香菜炒匀，烹入做法2中的味汁，炒匀即可。

烧此菜肴的要点: 在烹制菜肴时，油量不宜太多，芡汁要收紧，动作要快速，否则质老吐水。

海肠子的清洗方法：

1两边去头，然后均匀的摆成一条直线

2一起掳里面的东西，然后提搂起来，水冲一起

3撒点盐，粘液就很容易清理干净 。、

近年来，汽车以前所未有的速度迅速地大规模进入中国家庭。伴随着汽车热的升温，汽车安全开始成为社会关注的焦点。那么，抱着宝宝坐车就安全？很多妈妈肠子都悔青了！就让的小编和您一起去了解一下吧！

根据统计资料显示，在每10位死于交通事故的人中，就至少有1人是儿童，交通意外伤害已经成为造成儿童意外伤害的“第一杀手”。

误区一：抱着孩子最安全

乘车时，许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中，或让小孩随意坐在车内。儿童安全专家指出，这样做无疑让车子变成孩子的“定时炸弹”。这是因为普通的一次紧急刹车或并不严重的碰撞事故对成人可能不会带来太大的影响，但对儿童可能是致命的。例如，根据汽车安全测试结果表示，当汽车在每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车，在惯性的作用下，5.5公斤重的婴儿会变成110公斤，在此情况下，如果把婴儿放在普通的座位上或抱在怀中，家长根本无力保护孩子，婴儿会受到严重伤害。

误区二：系上安全带可保孩子安全

让孩子系上安全带，是不是就可以保证安全呢？Volvo汽车的安全研究人员曾通过对涉及Volvo汽车的车祸数据进行研究分析后得出结论：儿童乘车时将他们正确地固定在性能良好的儿童专用座椅上，可明显地减少受伤害的危险。数据还证明，固定在后向式儿童专用座椅上的儿童与未系安全带的儿童相比，受伤害的几率可减少90%；坐在增强型儿童座椅上的儿童可提高80%的安全度；儿童即使系上成年人用的安全带也可增加60%的安全度。当然，专家们也指出一般汽车座椅和安全带是专为成人设计的，不适合儿童体型。如果孩子使用成人的安全带，在车祸时会有机会造成致命的腰部挤伤或脖子脸颊的压伤。

误区三：装了汽车儿童座椅就放心

汽车安全座椅是一种安装在汽车座位上的附属设备，供婴儿、幼儿或儿童使用以保护其人身安全。事实上，一些家长为自己的孩子选购了汽车儿童座椅后，却没有留意安装的位置是否得当。

专家指出，汽车儿童座椅更应该安装在汽车后座，这是因为现在的汽车普遍有安全气囊。汽车安全气囊张开时的冲力对于成年人来说是可以忍受的。但是，儿童肌肉骨骼都较成年人脆弱得多，安全气囊张开时的冲击力量很有可能造成胸部骨折等伤害，还有可能造成窒息和颈椎骨折等更严重的问题。正因为此，现时美国各州普遍建议儿童最安全的位置是汽车的后排。其中，婴儿专用的汽车安全座椅必须放在后座上且婴儿面向后。而且在孩子的成长过程中，建议家长至少购买两个不同种类的汽车安全座椅。

带宝宝出去坐车的时候，避免意外情况发生最有效的办法就是：给车内装上儿童安全座椅。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

越来越多的证据表明，帕金森病不仅是一种脑部病变，而且与肠道也有联系。约翰·霍普金斯大学医学院的一个研究小组最近通过实验证明，帕金森氏病起源于肠道，杀死神经的蛋白质从肠道传递到大脑。该论文在线发表在权威学术期刊《神经元》上。这项工作也为帕金森病的治疗提供了一个全新的模式，可以用来测试预防疾病和防止恶化的疗法。

肠道问题早就出现了？

200年前，一位名叫詹姆斯·帕金森的外科医生报告了一种“令人不安且非常痛苦的疾病”，并根据患者最突出的症状将其命名为“震颤麻痹”。

同时，帕金森博士注意到这些病人患有便秘。此外，在他描述的六个病例之一中，服用治疗胃肠道的药物似乎减轻了与运动相关的问题。当人们第一次知道帕金森病时，肠道在该病中的作用可能已经奠定了基础。

今天的医生也注意到便秘是帕金森氏病最常见的症状之一，并且经常在运动障碍发作之前出现。

帕金森病是老年人中最常见的运动障碍疾病(图片来源:pixabay)

然而，在过去，帕金森病的研究和治疗一直集中在大脑。

科学家发现帕金森病患者的大脑有一个特点:一种叫做α-突触核蛋白(α-synuclein，α-syn)的蛋白质异常，错误折叠的蛋白质在大脑中过度积累，导致相关部位的神经细胞死亡。例如，在大脑的黑质中，产生多巴胺的神经元死亡，多巴胺减少，多巴胺是调节运动和情绪功能的关键神经递质。

2003年，德国神经解剖学家Heiko Braak教授在检查帕金森病患者的尸检结果时，意外地发现除了大脑之外，α-syn蛋白也在控制胃肠道的神经系统中积累，并且出现时间对应于疾病发展的早期阶段。因此，布拉克教授大胆推测，帕金森氏病可能起源于肠道？

然而，病人肠道神经系统中的蛋白质沉积与杀死神经元的大脑中的蛋白质沉积是一样的吗？如果是同样的事情，它们是如何从肠道进入大脑的？帕金森病会像梯子一样沿着连接肠道和大脑的神经侵入大脑吗？当时没有证据。

本研究的合著者泰德·道森教授是神经退行性疾病领域的知名专家(照片来源:约翰·霍普金斯大学医学院)

从肠子到大脑的“电缆”

在这项新的研究中，神经科学家泰德·道森教授带领研究小组建立了一个新的动物模型来回答上述问题。最后，在布拉克教授提出这一假说十多年后，为帕金森病起源于肠胃的假设提供了实验证据。

研究小组将合成的病理性α-syn蛋白注射到几十只健康小鼠的胃肠肌肉中。注射后一个月、三个月、七个月和十个月，他们取样并分析了小鼠的脑组织。

结果表明，病理性α-syn蛋白在注射后1个月已扩散至脑干的脑底部。3个月时，它向上扩散到蓝斑和黑质，甚至到达杏仁核、下丘脑和前额叶。到7个月时，它已经扩散到更多的大脑区域，包括海马体、纹状体和嗅球。传播过程与布拉克教授观察到的人类帕金森病患者大脑中的病理发展一致。

此外，经过7个月的注射，伴随着病理蛋白向纹状体的扩散，脑成像技术显示，小鼠脑中产生多巴胺的神经元明显减少，这也符合帕金森病患者的一个重要病理特征。

脑成像显示，胃肠道注射病理蛋白后，小鼠脑内多巴胺系统受损(图片来源:参考资料

注射蛋白质和切断迷走神经的示意图，研究小组优化了蛋白质的注射部位和注射量(图片来源:参考资料

这项研究的示意图(图片来源:神经元)

正是因为帕金森病的早期和晚期特征、运动障碍和非运动障碍在小鼠中得到反映，所以研究小组认为他们的结果可以为帕金森病的研究提供一个新的模型，例如，在从症状早期到整体恶化的整个过程中测试特定疗法的效果。

我们期待科学家的不断探索，尽快带来预防和治疗帕金森病的有效疗法！