破窗锤有用吗【热门20篇】

瘦腿袜专门辅助妹子们美腿塑形，只要身材不是很走样，穿起来还是非常好看的，那瘦腿袜真的能起到瘦腿的作用吗?还是说只是视觉上看起来瘦了，脱了还是一样胖呢?今天小编就来为大家介绍一下!

瘦腿袜原理

由于腿部水肿是静脉内部充血(静脉曲张)造成的，而静脉曲张主要是长时间保持同一姿势，比如站立、久坐等形成的。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。瘦腿袜可以从外部对大腿进行施压，维持肌肉正常运动从而使血液伴随着不同的压力，流向心脏。脚踝的压力较大而大腿的压力较小;使血液从高压部分流向低压部分。借助于专业的压力梯度设计，即由脚踝处逐渐向上递减压力，通过收缩小腿肌肉对血管加压，促进静脉血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，保证下静脉血液循环良好，帮助患肢肿胀、疼痛等症状消失。

瘦腿袜袜根据“压力疗法”的理念，解决人体腿部水肿问题。通过从外部对腿部加压，改善血液循环，促进淋巴液循环。对脚踝施加的最小压力超过8百帕(6毫米汞柱)，越接近心脏，压力越小;从脚踝到小腿，从大腿到心脏，压力递减。

瘦腿袜功效

1、预防静脉曲张的出现治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病;

2、压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。纤之态静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减;弹力袜的压力由下向上循序减压，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感;横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。

瘦腿袜适用人群

1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等

2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

瘦腿袜的危害

瘦腿袜的挤压并不会产生瘦腿功能，即使是在袜子中添加一些辅助的化学物质，也不能提供给下肢肌肉实质性的营养，更加不可能改变下肢的粗细。对于没有静脉曲张的人来说，长时间穿静脉曲张袜，容易导致腿部血液流通不畅，远端供血不足。因此，不要听信静脉曲张袜瘦腿这样的流言，应该从科学的角度去看待这种所谓的瘦腿产品。

另外，目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取。因为，人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜，此外，由于静脉曲张袜往往含有氨纶，并不是很透气，还有可能造成皮肤过敏。

长期穿瘦腿袜会令腿部血液循环不良，肌肉萎缩等不良现象，严重危害身体健康，一起来看看瘦腿袜的危害吧。

a.弹力过紧：平常人们长时间穿着瘦腿袜的高强弹力，过度会影响血液循环;

b.皮肤红肿：高强压力会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下产生皮肤红肿;

肌肉萎缩：长时间穿着瘦腿袜，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象;

c.引发病症长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。

总结：穿上就瘦，脱下就肥

瘦腿袜的作用是用的，但是减肥瘦身效果不大，大家所说的可以减肥其实是穿上就瘦，脱下就肥而已，想减肥瘦身，还是要靠合理的饮食和健康的运动!

脚蹬拉力器是现在比较实用频繁的一款健身器材，用它来健身效果是很好的，它需要做到手脚一起配合使用的，下面来看看脚蹬拉力器的作用吧。

脚蹬拉力器有用吗

脚蹬拉力器对于健身和减肥都是有用的，主要看你是要练哪里，有的地方使用脚蹬拉力器减肥特别明显，但是有些地方就稍微差一些，只要用对了方法都是有一定作用的。

脚蹬拉力器的作用

1、锻炼肌肉

锻炼肌肉是拉力器健身运动最主要的作用，不仅能锻炼手臂的肱二头肌、肱三头肌，背部的背阔肌、胸肌，还能帮助锻炼腿部肌肉。

2、减肥塑身

拉力器健身运动中，是处于有氧状态下进行的话，即拉力器拉伸作用缓慢的情况下，是能帮助燃烧体内脂肪，进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的程度上，是与肌肉的强健丰满有关的，拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果，使得体型变得丰满、匀称。

3、促进骨骼代谢

经常进行拉力器运动，是能起到促进骨骼的新陈代谢的作用的，能使骨骼变得更加粗壮和坚固，能防治骨质疏松症，使骨骼的抗拉、抗压、抗扭转等机械性能得到提高。而且对于青少年时期的骨骼生长发育，有比较好的促进作用。

4、提高身体协调性

使用拉力器锻炼，通常是需要两手一起配合运动，能起到提高身体协调性和节奏感的作用。

5、增加关节灵活性

使用拉力器锻炼，对于提高关节的灵活性和稳固性、关节韧带的生长发育、增加韧带肌肉的伸展性和弹性以及加大关节的活动范围等方面都是有着比较好的促进作用的。

6、增强反应能力

坚持科学系统的拉力器运动，能够改善身体过程的均衡性和灵活性，提高大脑的调节功能、活动强度、反应速度和精确性等。经常进行拉力器锻炼的人，脑筋灵活，对周围环境反应快。

7、缓解压力

进行拉力器锻炼，能帮助缓解工作和生活中的压力，在拉伸过程中压力得以释放，是一种比较好的休息和调节的手段。

8、改善心血管系统功能

经常使用拉力器锻炼，可以对人体心血管形态、结构和机能等产生不同程度的作用和影响。

刚开始用脚蹬拉力器练多久

踏拉力器的主要功能是锻炼腰部活动腰部起到瘦腰、练习腰部肌肉的效果。但是当然也得坚持，每天使用20分钟刚开始用，切记要循序渐进。因为腰部的运动，平常的时候是很少锻炼的所以做运动之前一定要做热身运动。

脚蹬拉力器的使用方法

1、俯卧提拉

站姿，将自己的双脚固定在脚蹬拉力器上，然后弯腰挺直腰部，双手反握手把，做挺直上身，将拉绳拉到自己胸部的位置。记住：腰部一定要保持直立，腿部也要挺直。

2、坐姿仰卧

坐姿，双手抓住拉力器把手，两腿伸直，这个时候做仰卧起坐的练习。记住，在下去的时候可以不完全下到底，因为下到底之后你有可能起不来，下到你的最大限度就好，选择做个动作的时候，速度要根基自身的情况来进行，不要过快，反而导致自己受伤了。

3、躺姿腿提拉

躺姿，首先，坐在地上将脚固定在脚蹬拉力器的脚蹬上，双手握住拉力器然后躺下。双腿伸直，保持腿的伸直状态摆下去再摆上来(最好呈90度)。这个动作也是手臂和腹肌都练的，但是更偏向于腹肌的训练。

4、坐姿双手提拉

坐凳子上都是可以的，双脚踩在拉力器一头，另外一边用双手握着，踩紧后提拉，放下，反复这个动作可以锻炼小臂和肱二头肌。

黑脸娃娃是现在非常流行的整形项目，效果据说很好，下面本网的小编为你们介绍黑脸娃娃是激光吗?黑脸娃娃真的有用吗?

黑脸娃娃是激光吗

黑脸娃娃镭射和像束激光淡化斑点、改善肤色、祛黄祛黑、抗衰嫩肤、增加皮肤弹性和光泽。

黑脸娃娃真的有用吗

黑脸娃娃是靠激发人们皮肤自身细胞活力达到美肤的效果的光疗项目，由于人体真成皮胶原蛋白增生是需要时间的，所以皮肤的改善效果也是自身的免疫力和体质来决定的，一般正常的皮肤改善效果也是要到3到7天才能慢慢的得到显出效果。

2黑脸娃娃是按疗程来做的，所以说一个疗程大概是需要五六次，如果具体治疗次数一次，根据个人的皮肤情况，一般一次的治疗就能看到明显的效果，如果一些皮肤的新陈代谢产生代谢，可能也会受到一些影响的。

3选择做黑脸娃娃这项手术时，最好是到正规的美容机构来进行，我贪图便宜选择一些不正规的美容医院，可能对自己的身体会带来影响，而且效果也是不明显，反而有些时候会出现一些不良的后果。

黑脸娃娃小知识

黑脸娃娃：碳粉作为外源性人工色基

黑脸娃娃：碳粉对1320nm激光具有极好的吸收特性。

黑脸娃娃：细胞损伤被局限于与碳粉紧密相邻的组织中，而对非靶组织的作用很小。

美白原理：通过特定波长激光作用於表皮与真皮深层黑色素，“黑脸娃娃”将表皮富余黑色素直接爆破和让皮肤深层的黑色素击碎，最后被吞噬细胞吞噬或直接随汗腺排出体外，从而实现皮肤美白目的。

毛孔缩小原理：通过将纳米炭粉涂在脸上，让它渗入毛孔后，再用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质;所产生的高热能量传导至真皮层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而实现瞬间祛除幼纹及皱纹，收缩毛孔，平滑皮肤，令肌肤恢复原有弹性。

黑脸娃娃术后注意事项

1、治疗后会出现短暂的红肿热起小红疹等反应，要迅速吸热、降温、补水，专家建议使用胶原面贴敷料或冰膜，它能迅速吸热、降温、补水、抑菌，能促进表皮生长，新陈代谢。部份顾客会在治疗后的3-7天消失。

2、治疗后要避免阳光紫外线直接照射。

3、治疗后一星期内不能使用含果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命C、酒精等刺激性成分的保养品。

4、由于极少部分人对碳粉过敏，因此在做黑脸娃娃之前要进行皮肤过敏试验，防止过敏现象出现。使用进口碳粉，大大降低了过敏的几率。

想要有一头好发质的头发，就要给头发做护理，特别是头发干枯毛躁人更应该做头发护理,那么头发护理多久做一次好呢，头发护理真的有用吗。

头发护理多久做一次好

一般三至四天可护理一次。如果你头发受损比较严重，那三天一次是比较合适的了，做一次深层次的养护滋润。如果受损一般，4天到一周就可以了。另外，如果不选择去专业理发店做深层次护理，日常的头发护理，像护发素可以每天使用。

头发护理真的有用吗

有。要知道去专业的头发护理店，一般可能花上百八十，还是算比较贵的。当然，护理的价格肯定与材料有关，好的产品对头发的滋养及修复效果肯定更好，但也别尽听忽悠，理发店以次充好的情况也是会有的，所以，自己提前了解一些相关知识，比如护理产品类型，网上都有卖的。当然，我们头发的好坏，并不是临时抱佛脚就能护理好的，持久的好还需要平时的悉心养护，比如少烫染，正确洗发等，这样头发自然动人亮泽。

如何自己护理头发

1、首先将头发清洗干净，然后将头发吹至八成干。

2、接着将发膜和一定的精华素调和在一起。

3、然后将之涂在头发上，分片涂上，保证每一缕头发都涂抹到。

4、然后套上浴帽，带上电帽，蒸15-20分钟后。

5、等头发自然凉透后，用温水洗净即可。

护发精油和发膜的区别

两者的区别主要有两点，一是作用上的区别，护发精油功效较多，除了护发外，还有调节皮脂、舒缓心情、安眠、镇痛等功效，还能使头发看起来油光发亮，而发膜主要改善受损发质。二是使用方法，护发精油直接涂抹后不用再清洗，而发膜需要再清洗。

肩周炎是一种寒症，随着天气变冷，肩周炎的病症问题也是越来越严重，艾灸可以通过温热效应缓解疼痛，不过艾灸是要找穴位的，那么，肩周炎艾灸哪些部位？肩髃穴

位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。肩髎穴

位置：在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。功效：祛风湿，通经络。臂臑3位置：在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。功效：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛。肩贞穴

位置：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。位置：散热通经络，对治疗肩胛痛特别有效。天宗穴

位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。功效：生发阳气中府穴

位置：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。功效：肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。阿是穴

位置：在病变局部找点痛点。功效：缓解局部疼痛不适。曲池穴

位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。功效：现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

欧倍特护眼仪对眼周的护理有很好的按摩效果，按摩之后会很舒服，那么欧倍特护眼仪有用吗，欧倍特护眼仪的功能是什么呢，来看看吧。

欧倍特护眼仪有用吗

欧倍特护眼仪它里面是双气囊按摩，对眼部脆弱娇嫩的皮肤也很友好，按摩的力道一点都不含糊！尤其是揉压穴位的时候，气囊充气放气，整个过程眼周的穴位都有照顾到，而且按摩的同时还伴随着热敷，一整套下来超级缓解眼疲劳的感觉，还能用电脑工作三百回合。护眼仪有：恒温热敷气压按摩几个模式，可以单独使用，也可以互相搭配。

欧倍特护眼仪的功能

这款护眼仪的热敷功能非常舒服，按摩的功能中按压太阳穴的部分最显著，总的来说平时中午或晚上用一会还是很舒服的，因为太舒服睡过去也没关系，做到一定时间护眼仪会自动关机的。看书或者是看电子设备久了之后眼睛会感受酸胀，戴上它按摩一会最好不过啦。三种模式可以选择平时用42°恒温热敷模式缓解疲惫的双眼按摩就很到位了，有种像是在做眼部spa的真人按摩既视感，很舒服。

欧倍特护眼仪对眼周的作用

它可是能够仿人按摩手法为我的眼部进行按摩放松，还有恒温热敷，感觉到眼睛十分舒服，有时候还不小心就舒服到睡着了。它的双层气囊按压也是我十分中意的一点，它不仅能按摩眼部周围肌肤的穴位，让眼睛更好的舒缓疲劳，还能有助于眼部周围的血液流通。

欧倍特护眼仪使用评价

整个人放松的甚至想睡觉用完感觉眼睛也不累不酸了，舒舒服服的！用了一个星期左右，眼睛里的红血丝都逐渐的快要不见了。最意外的是黑眼圈居然也变淡了，这可以说是个意外的惊喜了，感觉都对不起那些年用过的眼霜原来不是人家不好用，是按摩不到位诶。它还是可以180°折叠的哦！充电式的不需要带线，充一次电能用蛮久的。

减肥是很多人都一直挂着嘴边的事情，我们都知道，减肥不仅要从日常饮食方面注意，现在市面上的减肥瘦身产品非常多，eaoron溶脂霜是来自澳洲的一个品牌，那么eaoron溶脂霜有用吗？澳洲eaoron溶脂霜。

eaoron溶脂霜有用吗

今天安利一款瘦身效果炒鸡棒的溶脂霜，真的是不用不知道一用吓一跳;其实这款也是朋友推荐给我用的，以前没有用过，因为我是个纯粹的懒人，以前买的化妆品都能放到过期，真的感觉很麻烦，不想浪费时间去涂涂抹抹的，但是看朋友用了这个之后，效果挺好，我也动心了所以很快就入手了一管儿，还挺大一只，150ml的，包装也很好看。

说道这里大家一定很好奇，是什么样的瘦身神器这么的火爆，连我这种懒人都能拿出勤快尽头来对待，那么咱们就好好来扒一扒。Eaoron溶脂霜可以说是是澳大利亚本地名副其实的“断货王”!

澳洲eaoron溶脂霜使用测评

先说下我的个人情况:

身高:160

体重:55kg

自身情况:大腿较粗(尤其是大腿根)，小腿也比较粗，特别不好看，平常还特别喜欢穿紧身裤，简直丑的一批呀，手臂上的拜拜肉也经常晃悠晃悠，兼职非常的不满意呀。实力亲测，用第一天哎!效果真的有的!右腿按摩了半小时，效果好明显啊，手臂瞬间以肉眼可见的速度瘦了下去。膏体有淡淡的巧克力味，刚开始抹到皮肤上没感觉、按摩1-2分钟后会发现皮肤热热的、然后会有油脂分泌出来、越按摩越感觉发热有一种脂肪在燃烧的感觉(港真，按摩真的也是很累的说);

用了2天感觉没怎么明显的感觉、每天还是该吃吃该喝喝、巧克力、冰激凌、泡面没停过;4-5天左右感觉自己瘦了一点最明显的就是肚子和腰、以为是错觉买了个软尺量了一下、竟然真的瘦了1厘米多、接下来几天动力更大了每天睡前就开始按摩。用了了大概一个月左右的Eaoron涂抹式溶脂针，瘦胳膊超明显，腿我感觉还好，因为有点懒不想按腿，就这样大腿最粗的地方现在47之前50的。付出真的是有回报的，每天晚上洗完澡一边看电视一边按摩，现在皮肤也紧致光滑了不少呢。刚开始使用的时候大概按摩3分钟以后，这些膏体才逐渐被吸收，并且变为油状，真的有点“溶脂”的感觉。在用了一段时间之后，看到了效果，我就开始每天坚持使用了，先在手部做的测试手部没有之前网络评论的冰凉或者灼热的感觉。在确认手部不过敏后，就开始涂抹肚皮和大腿，本来已经瘦到47的大腿又瘦到了44，简直不要太有效，看来今年脱单不成问题啊。

什么是溶脂针

它和传统的注射式溶脂针有何区别?

一般的溶脂针主要以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、磷脂酰胆碱、肾上腺素等为主要的溶脂成份，具有良好的溶脂效果，EAORON涂抹式溶脂针的主要功效成份是欧洲七叶树、奥氏海藻、羊蹄草、蓝桉等植物成份的提取物，不含任何化学成份、不存在任何体内残留，是高效的、安全的、完全无副作用的植物溶脂成份。

总的来说，肥胖脂肪越丰富的人，减肥效果越快，但塑形期时间较长，体重超标较小的，减肥期需要时间较长，但巩固期较短。无论如何，坚持使用EAORON涂抹式溶脂针，都会有令人满意的效果。

澳洲eaoron溶脂霜怎么样

说实在的，这个只不过是辅助瘦身，有的朋友可能会吐槽说根本没有说的那么好，港真其实主要是根据个人体质来决定的，不能一篇盖全的哈，总之PO主用的效果真的是不错的。但是还是建议大家辅助运动，最好是在晚上洗完澡之后在涂抹这样更有利于吸收;还有就是每天坚持按摩30分钟最好。建议使用之前做好在手上做个测试，以防止敏感肌肤不能使用~

隔音耳罩属于个人防护用品，可以保护人的听力，免受强烈噪声损伤。耳罩的外形像耳机，是一种装在弓架上把耳部罩住使噪声衰减的装置。耳罩的噪声衰减量可达10～40分贝，适用于噪声较高的环境，如造船厂、金属结构厂的加工车间、发动机试车台等。近年来，有的国家还将耳罩固定在焊接面罩上或与通信头戴受话器或耳机结合使用。 耳塞和耳罩可单独使用，也可结合使用。结合使用可使噪声衰减量比单独使用提高5～15分贝。

常见的噪音防护用品还有耳塞和防噪声头盔

1.耳塞可以插入外耳道内或插在外耳道的入口，适用于115分贝以下的噪声环境。它有可塑式和非可塑式两种。可塑式耳塞用浸蜡棉纱、防声玻璃棉、橡皮泥等材料制成。使用者可随意使之成形，每件使用一次或几次。非可塑性耳塞又称“通用型耳塞”，用塑料、橡胶等材料制成，有大小不等的多种规格。中国已制成几十种耳塞。

2.防噪声头盔：可把头部大部分保护起来，如再加上耳罩，防噪效果就更好。这种头盔具有防噪声、防碰撞、防寒、防暴风、防冲击波等功能，适用于强噪声环境，如靶场、坦克舱内部等高噪声、高冲击波的环境。

今天小编对隔音耳罩有用吗进行了简单的介绍，如果还想了解防噪音耳塞管用吗以及噪音计等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您有所帮助。

敷面膜是我们平时护肤最常见的一种护肤方法，敷面膜的好处有很多，是大家都非常喜欢的一种护理肌肤方式，面膜可以有效补水美白，那么晒黑了敷面膜有用吗？这些办法能拯救你晒黑的肌肤。

晒黑了敷面膜有用吗

皮肤晒黑后敷面膜是肯定有用的，因为皮肤晒黑后皮肤的基底层处于大量缺水的一个状况，由于大量缺水吗，皮肤的微循环会变慢，新陈代谢也会变慢。也是因为皮肤大幅度缺水，黑色素细胞才会肆无忌惮的在皮肤基地到处流串，分解黑色素蛋白影响角质细胞让皮肤出现黑色素沉着。当皮肤晒黑后敷面膜并且方法正确时时候，皮肤会迅速的补水，让缓慢的微循环加速运行，让人体的新陈代谢加快，并且阻断黑色素细胞的生成，抑制黑色素细胞沉着。

这些办法能拯救你晒黑的肌肤

1、皮肤晒黑后多喝水

皮肤晒黑以后建议每天一定要多喝水，一般每天至少8杯水左右。因为多喝水可以增加血液循环，并促进新陈代谢，增强人体的免疫功能，让黑色素细胞能够在最短的时间快速代谢除去。这样你就不要担心皮肤晒黑无法恢复原状了。

2、皮肤晒黑后多补水

皮肤晒黑以后一定要给皮肤多补水，特别是刚刚晒黑后的皮肤。一般建议皮肤晒黑的前一周每天敷一片面膜，一周以后根据情况，每周3-5次。皮肤晒黑后多补水是因为，紫外线和太阳的照射让它们将皮肤基底层的水分迅速代谢出去了，而皮肤一旦处于缺水的一个状况，皮肤的微循环就很容易变慢，黑色素代谢不出去从而沉着在皮肤表面。

3、皮肤晒黑后多吃VC

皮肤晒黑以后多吃维C或者是含维生素C的的食物，例如：猕猴桃、橙子、西红柿等等。因为维生素C能直接抑制黑色素细胞的产生，并且还可以减少皮肤黑色素沉着的情况，让黑色素细胞尽可能的通过微循环或者体循环代谢出去。只有皮肤基底层的黑色素减少，皮肤才会慢慢变白，才不用担心皮肤晒黑无法恢复原状。

4、皮肤晒黑后多运动

皮肤晒黑以后建议可以多进行一些室内运动,因为运动可以增加血液循环，有助于黑色素细胞的代谢。一般建议进行有氧运动，例如：室内游泳、跑步机、健身操和自行车等等，尽量避免室外的长时间户外运动。

5、皮肤晒黑后睡眠要注意

皮肤晒黑以后一定要保持良好的睡眠习惯，一般建议最晚11点中就要睡觉。因为皮肤从晚上11点至凌晨3点，是皮肤分解胶原蛋白给皮肤进行修复的时候，也是皮肤呼吸代谢废物的时候。如果这个时候还没有入睡或者熬夜，废物和黑色素细胞代谢不出去，那么就会导致皮肤更加暗淡、黑眼圈明显，并且还会增加皮肤衰老的情况。

6、皮肤晒黑后不要马上美白

皮肤晒黑后，不要马上给皮肤用美白产品。皮肤刚刚晒黑的时候，是处于一个极度敏感的时期，在这个时候我们一定要不能给皮肤马上使用美白产品，因为美白产品的针对性太强，容易给原本就敏感的皮肤造成更大的刺激，导致皮肤黑色素沉着更加严重的情况出现。所以建议，皮肤晒黑后一周只需要多补水就好了，一周以后等皮肤的敏感情况缓解了，再用美白类护肤产品就可以了。

7、皮肤晒黑后注意防晒皮肤晒黑以后一定要注意防晒，避免再次出现晒黑晒伤的情况，加重皮肤的黑色素沉着。皮肤防晒一定要注重防晒霜的选择，根据身处的环境不同，选择的防晒霜指数也会不一样。一般在室内我们直接选用普通的隔离霜就可以了，主要是用来隔离电脑、手机、地板和窗户折射出来的紫外线。如果是在室内，有强烈的太阳光紫外线照射那么建议用SPF20-25的防晒霜或者隔离霜。如果需要长时间活动在户外的人，那就建议用SPF50以上的防晒霜。

8、户外运动防晒要注意需要长时间才户外运动的人一定要注意每个两小时补一次防晒霜，因为防晒霜会因人体出汗而慢慢流失失效，并且防晒霜也会跟紫外线产生一个氧化的作用，随着时间的延长防晒霜的效果也就越来越弱，一般两个小时以后就没有用了。

面膜材质能影响美白效果

皮肤晒黑后如果想要美白的效果更加理性，美白效果更加快速，那么在面膜材质上最好是选择蚕丝的。因为蚕丝面膜是最薄的，能跟皮肤的帖幅度达到80-90%作用，只有让面膜跟皮肤更好的贴服，皮肤才能迅速吸收面膜中的营养和水分。

皮肤晒黑无法恢复原状

皮肤晒黑以后一般来说是可以恢复原状的，除非你是天生皮肤就比较黑那就另当别论。皮肤晒黑无法恢复原状，这个跟自己皮肤晒黑后的美白护理和维护有很大的关系。当然也会跟每个认得新陈代谢有关，新陈代谢越快的人恢复的也就越来。这就是为什么有些人一个星期就会恢复了，有些人需要一两个月，半年，一年。

生活中电磁辐射防不胜防，因此大家有必要选择合适的防辐射材料来防辐射。那么防辐射服有用吗?下面就来讲讲相关的知识。

孕妇防辐射服有用吗在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来也会产生影响。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的。实验发现，市场上的防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射。所以在孕早期，孕妇很有必要穿防辐射服。

不过市场上的防辐射服质量良莠不齐，不同品牌防辐射服，由于科技、品质的差异，屏蔽效果也会大不相同，对准妈妈们的防护作用也会大相径庭。所以孕妇一定要选择婧麒等正规品牌的防辐射服。孕妇购置的防辐射服要从材质、款式、尺寸、颜色等方面进行考虑。

另外，不要以为穿上防辐射服就万事大吉了，防辐射服装只能保护它所覆盖的区域，我们的手和脸还是暴露在辐射之中，所以减少电脑和手机的使用时间是非常重要的，使用手机的时候要在接听后再放到我们的耳边这样比较好，手机接通的瞬间辐射量相对较大。

孕妈可以根据自己的需求，选择不同面料的防辐射服。

1、金属丝面料。柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使长期穿着也不会氧化、变色，是一种安全无毒绿色产品布料，不会对人体有副作用。

2、涂层面料。这样材质的防辐射服不会因为断裂等原因影响成屏蔽效果，但是手感硬，透气不好，不能水洗，一旦清洗涂层就会脱落，就会影响效果甚至失效。

3、纤维镀银。这样材质的面料不仅屏蔽值效高，同时具备杀菌、透气功能。缺点是容易氧化，易变色。同时，这种材质的防辐射服价格也比较高。

4、离子银面料。这种面料是现在最高端的防辐射材料，有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗。但是价格比较贵，不是所有家庭都能接受的。

买了防辐射衣服是用来穿的，所以舒适度是非常重要的，怀孕的人比较容易感到燥热，如果买了件象雨衣一样防辐射服，那孕妇穿起来就会很受罪。金属丝面料，这种防辐射孕妇装有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗;涂层面料是屏蔽效果好;金属纤维的防辐射孕妇装料子不含有害成份;其面料、柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效。

美容仪的原理有很多，有微电流的，有射频的，还有一种光谱的，就是我们经常看到的那种带着面具，或者发出了红蓝光的那种，它真的有效果吗？

光谱美容仪真的有用吗

面部照射类美容仪是近期市面销售最火爆的美容仪器，其原理是利用光源的不同波长，起到不同的护肤效果：红光可以紧致去皱，黄光可以美白祛斑，蓝光主要是杀菌祛痘，而三色全光则起到全面提升肤质的作用。另外还有红外线功能，以辐射散发热量，有助于消水肿，同时刺激胶原蛋白再生长。

听起来很美妙，在家里就可以解决这么多肌肤问题了！！但是！这和医院的激光治疗仪器是有很大差别的。专业的激光治疗仪是通过严格的调试，经过国家食药监局相关标准认证后才能使用，并且，必须由专业医师来操作！

而家用的LED光有可能是照明光，与专业的美容仪器在光谱、波长和能量上都有很大差异！更不要妄想有什么效果！

专家建议

LED光谱类美容仪器

宣传功能：紧致去皱、美白祛斑、杀菌祛痘、全面提升肤质

脸部照射美容仪是近期市面销售最火爆的美容仪器，其原理是利用光源的不同波长，起到不同的护肤效果：红光可以紧致去皱，黄光可以美白祛斑，蓝光主要是杀菌祛痘，而三色全光则起到全面提升肤质的作用。另外还有红外线功能，以辐射散发热量，有助于消水肿，同时刺激胶原蛋白再生长。

专家提醒：

LED的不同颜色光照皮肤可能有一定的效果，因为不同颜色的光对于皮肤保养的作用在美容领域是已经确认的，并且应用于不同领域，不同颜色的光对于皮肤有不同的治疗效果。然而医院的激光治疗仪器是通过严格的调试，经过国家食药监局相关标准认证后才能使用，家用的LED光有可能是照明光，与专业的美容仪器在光谱、波长和能量上会存在差异。激光美容仪需要专业医生操作，否则可能出现视力伤害、视网膜伤害以及皮肤灼伤等情况。“光谱照射仪器并不适合每天使用，在医院的皮肤科，激光仪器通常只是作为辅助治疗来使用，并不建议频繁使用。”

光谱美容仪原理

光谱美容仪是采用LED光线来解决混合性肌肤问题的LED仪器。423-640nm的不同波长，光射入到肌肤里解决再生，镇定，敏感等不同问题。优秀与强力的高辉度，利用特殊的近红外线SMDLED，将一般性激光治疗的缺点，即热损伤，光老化伤口等危险性问题已进行处理，韩国光谱美容仪是无痛的光源照射仪器。

光谱美容仪功效

1、嫩肤、抚平皱纹、幼纹、改善色素黑斑、美白更新肌肤、改善粗糙毛孔

2、紧肤、收紧眼袋、黑眼圈、祛除鱼尾纹、颈纹、淡化皱纹，提升拉紧皮肤、恢复弹性嫩滑、调节暗哑肤色

3、祛斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、老年斑、真皮斑、胎记及部分色素沉着

4、祛皱、祛除川字纹、鼻唇沟纹、面部、额部、颈部、腰部、臀部、腿部等皱纹

5、祛痘、降低皮脂活跃、消灭痤疮细菌、改善油性肌肤

6、祛暗疮、结疖型暗疮、粉刺性暗疮、过敏性暗疮、暗疮印、暗疮坑、酒糟鼻

7、祛红血丝、先天性红血丝、换肤后红血丝、红面、红斑、皮肤过敏及敏感

8、改善肤质、改善皮肤干燥、油性、衰老、色差等综合质地皮肤问题

蒸汽眼罩对缓解眼疲劳非常有效，可以改善我们的睡眠状况，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人喜欢使用蒸汽眼罩，很多人想知道蒸汽眼罩有用吗？蒸汽眼罩最佳使用频率。

蒸汽眼罩有用吗

蒸汽眼罩对缓解眼疲劳是有一定效果的。

总的来说，使用者大都体验到了蒸汽眼罩的助眠功效，在滋润眼睛、缓解疲劳等方面，它也有一定的效果。但是对卖家所宣传的祛眼袋/黑眼圈、保护视力等功效，却并没有得到消费者的普遍认证。

蒸汽眼罩几天用一次比较好

蒸汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。

蒸汽眼罩的功能主要是环节疲劳等问题，如果问题好转后就不需要再敷的，平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是根本。

蒸汽眼罩适合哪些人群使用

适合蒸汽眼罩的人群非常多，喜欢宅在家里上网的女孩、工作压力过大的白领、学业负担过重的学生、经常出差的“空中飞人“与”高铁达人“如果不重视眼睛休息，久而久之细纹和黑眼圈都会跑出来。蒸汽眼罩的设计，从眼睛旁边产生眼睛几乎看不到的微细温热蒸气，柔软肌肤，缓解疲劳，真正达到润物细无声的效果。

使用蒸汽眼罩要注意什么

1、使用前要卸妆

使用时，戴隐形眼镜的需要摘下眼镜，为了避免花妆、造成皮肤堵塞，最好也不要在化着妆的时候使用这种眼罩。一旦发现眼部有强烈不适感，应尽快前往眼科医院，通过专业的清洁、热敷、按摩，来缓解眼部疲劳、不适状况。

2、不要使用粉末状蒸汽眼罩

目前，市面上的蒸汽眼罩发热体的类型分两种，薄片的和粉状的。正规安全的应该是一体压制的薄片型发热体，因为它受热很均匀、技术要求也比较高。

欧美日韩等国际市场目前基本只用薄片型蒸汽眼罩。这是因为相较于粉状蒸汽眼罩，薄片型蒸汽眼罩在发热稳定均匀、有效时间可控性、杜绝漏粉的安全性等方面更具优势。

特别提醒，粉状袋装型的蒸汽眼罩千万不要用!

但很多无良商家都冲着成本便宜，去生产粉状的蒸汽眼罩。这样生产出来的产品，会出现很多问题：外围材质不过关，会引发皮肤过敏，甚至漏粉导致眼部受伤;袋中的原料分布不均，发热的部位和持续时间(正常护眼时间应在15-20分钟左右)也不稳定，这样只会对眼部造成伤害。

3、使用正规产品，选购优质的蒸汽眼罩

现在，电子产品的普及使得年轻人的干眼症高发，不少人会选择眼贴、滴眼液和蒸汽眼罩等护眼产品，对眼部不适进行缓解。

目前，蒸汽眼罩在我国还没有形成一个品类，也没有审批文号、行业标准等规定，只有以“Q/产品-年份”标注的企业产品标准，而质量方面，主要是由质监部门出具产品检测报告来把控。

现在，蒸汽眼罩还属于新兴产品，市场空间比较大。按照类别来分，它是属于日用品中的保健护理产品，而日用品并不属于国家必须许可和审批的范围，再加上蒸汽眼罩的生产门槛低，相关监管不到位，这些现实因素让人很为产品的安全性担心啊。

大家在购买蒸汽眼罩时，应慎重选择正规厂商生产的产品，对于产品的店铺信誉、生产商还有产品包装等细节，都应仔细甄选。

莫名其妙接到电话，自称快递公司人员上门送礼品，可要小心了，因为你可能遇到了一种新的诈骗方式，那么当我们遇到冒充快递诈骗事件怎么办好?冒充快递诈骗报警有用吗？下面给大家介绍其信件包裹诈骗安全小知识。

冒充快递诈骗报警有用，但是前提需要看诈骗金额警方才能立案。

根据刑法第266条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，应当立案。诈骗罪是数额犯，行为人采用诈骗的方式骗取公私财物必须达到“数额较大”的标准，才能构成诈骗罪，予以立案追究。

根据《最高人民法院关于诈审理诈骗案件具体应用法律的若干问题的解释》：

1、个人诈骗公私财物2千元以上的，属于“数额较大”。

2、个人诈骗公私财物3万元以上的，属于“数额巨大”。

3、个人诈骗公私财物20万元以上的，属于“数额特别巨大”。诈骗数额特别巨大是认定诈骗犯罪”情节特别严重“的一个重要内容，但不是唯一情节。

根据《最高人民法院关于审理诈骗案件具体应用法律的若干问题的解释》(1996年12月16日)的规定：个人诈骗公私财物2千元以上的，属于“数额较大”;个人诈骗公私财物3万元以上的，属于“数额巨大”。

冒充快递诈骗报警是很管用的，不过也需要分诈骗金额才能立案，所以说提醒广发市民接收快递时一定要小心谨慎，那么包裹诈骗的手段有哪些?一起来通过进行了解。

胸部太平的女生一定也希望拥有丰满的乳房，对于错过青春期的女生，可以通过后天的按摩与饮食达到丰胸的效果。

平胸、胸部发育不均

胸部发育不良与肝经阻塞及气血不足有关，当肝经和胃经的气血瘀滞，无法输送养分上达胸部组织，乳房的气血循环太差，就会造成乳腺不通畅，进而影响胸部发育。想让罩杯升级，绝对要遵守忌食冰冷及避免熬夜的原则，以免耗损体内气血。过了青春期的女生若能掌握以上原则，并藉由食补及按摩疏通有助丰胸的经络、穴道、淋巴腺，一样也能达到丰胸、美胸的效果。

适用情况：促进胸部发育及平均两边胸部大小

排毒经络：肝经

精选精油伊兰伊兰：能补充气血、平衡女性荷尔蒙;可放松神经、舒缓心神，改善紧张、焦虑、产后忧郁等状况;也具有强效补「精」作用，可改善精力衰退，防止胸部下垂、萎缩

穴道：乳根、膻中

重点位置：乳房周围、肩膀

①乳根

位于胸部下缘，从乳头直下2横指处即可找到此穴。

乳根穴位于胃经静脉气血下行的中枢，按压此穴能有效纾解胃气不足、调节气血，经常刺激则可紧实胸部肌肉，防止乳房下垂。

②膻中

位于两乳头正中央，按压此穴能调节体内五脏六腑气的平衡，刺激雌激素分泌，而雌激素可促进乳房发育，使胸部丰满。

按摩时请配合呼吸，呼气时按压3秒钟，吸气时则缓缓松开手指。

丰胸可吃哪些食物

【明星食材】

青木瓜、当归、鲈鱼、蹄膀、花生仁、核桃、牡蛎

【中医观点】

中医认为冲、任二脉与肝经、胃经气血的充盈程度，决定女性经期、经量的正常与否，以及影响女性第二性征的发育。想要丰胸，应该从和肾气的盈亏与冲脉、任脉气血的调和着手。

【怎么吃能改善】

帮助乳房发育，可补充一些高热量、富含胶质的食物，注意饮食均衡，才能帮助乳腺发育。

很多人因为体质的缘故，身上有狐臭，在日常生活中受到很大影响，不少民间传说说可以生姜去狐臭，那到底生姜能不能去狐臭呢？今天我们就来详细介绍一下！

生姜能否去狐臭

生姜的确有去狐臭的功效！主要是因为生姜有杀菌的功效，而我们日常所产生的狐臭是因为自己身体分泌的物质在细菌的结合下，才发生的反映，所以说生姜有去狐臭的功效！

生姜能根治吗

生姜去除狐臭有一定的疗效，其杀菌作用能保持腋下排出的不饱和脂肪酸不受到细菌的分解，从而不会产生异味。

说道根治，生姜就没有那么神奇了，可以控制狐臭但是不能根治狐臭。因为人类不可能处在无菌环境中，所以生姜用来去除狐臭可以是一时之计，但不是长久之计。

完全治好狐臭，就要从根源着手

狐臭是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气;另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数狐臭患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的狐臭的臭气，因此消灭大汗腺才能得到根治。

根治狐臭，杀菌、止汗都是表面功夫，要真正的根治就要从大汗腺出发，狐臭是因为大汗腺细胞间隙的增大导致汗液排出的时候携带了一部分不饱和脂肪酸，从而不饱和脂肪酸在细菌的作用下产生了异味。所以根治狐臭，应该选用收缩汗腺细胞间隙的产品-“收狐霜”，恢复汗腺细胞间隙，不再复发！

生姜治疗狐臭的各种方法

1、姜汁治疗腋臭

将新鲜的生姜洗净、捣碎备用；

用纱布包裹捣碎的生姜，绞压取其液汁；

将腋下洗净，用生姜汁涂于腋下，轻轻用手对腋下进行按摩。每次10分钟左右，以局部灼热为宜，之后洗净。

使用频率：1日2词，连续一周2、姜片治疗腋臭

腋下洗净，剔除腋毛

取新鲜生姜切片之后，涂抹于患处

使用频率：1日2词，连续一周3、酒精+生姜

取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1月4、碘酒+生姜

生姜适量，3%~4%的碘酒1瓶，先用生姜轻擦腋窝至局部皮肤轻微发红充血为度，然后用碘酒涂局部皮肤，每天1~2次。

大家在生活中应该都听说过洁面仪吧，但是你了解洁面仪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是洁面仪呢，以及洁面仪有用吗？如果你也想知道我们就一起来学习一下吧。

什么是洁面仪呢

洁面仪也被称作洗脸刷，主要运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果。可以帮助洗面奶形成高密度的均匀泡沫，彻底清洁脸部，并达到美容保健的作用。

洁面仪有用吗

肯定是有的，面部清洁是我们每一天都要做的，而且起码一天要洗两次。因为我们的皮肤会有很多油脂分泌，这样就会沾上空中漂浮的灰尘和一些有害物质，这些对我们的皮肤伤害是很大的，所以需要每天把脸清洗干净。一般我们洗面都是是用手来直接洗的。但是随着科学技术的发展，越来越多的美容产品出现在大家面前，洁面仪就是我们经常见到的，因为很多人都觉得洗脸方法有点落后了，所以洁面仪就应大众要求出现了。洁面仪的目的是为了让我们的脸更干净，它的原理是用超声波震动来让清洁器上的细毛把我们毛孔内的垃圾清理出来。

洁面仪的作用是什么呢

1.比手洗效率高

其实这个道理跟电动牙刷很像，电动牙刷在很短的时间里可以提供超足的震动频率，这是手动牙刷很难达到的效果，节省了很多精力和时间。这就和洗脸一样，手洗的时候往往手法力度是很难掌控的，很多时候你的脸可能并没有洗干净。而洁面仪已经科学地设定好了频率，甚至还会提示这个部位的清洗时间已经足够，该换到下一个部位洗了，能够清洁到位的同时又特别省事。

2.一定的去角质功能

比手洗频率高很多的洁面仪，不光是简单的清洁，其实还能把一些老化的角质也带走，这也是为什么每次用完洁面仪后能明显感觉到脸要光滑很多。毕竟去掉一些老化的角质是利于更好地吸收护肤品的，让整个人看起来皮肤更好、更白。当然了，这种去角质程度当然是比不上专门用去角质产品的，所以并不用担心每天用是不是会让皮肤变得干燥，实际上是不会流失多少水分的，干皮也可以用洁面仪。

洁面仪应该怎么样用呢

1、做好面部准备工作。

在使用洁面仪之前，我们需要先用温水把脸部打湿，如果时间充裕的话，还可以用热毛巾热敷一下脸部，这样能让面部毛孔尽可能地舒张开，有利于洁面时更彻底地去除毛孔深处的污垢。做好之后再用掌心涂抹适量的洗面奶，搓揉出泡沫并均匀涂抹在脸上的各个部位。

2、使用仪器开始洗脸。

将洁面仪的刷头用水打湿，并调至洁面模式，然后用刷头在脸部开始打圈洁面，一边打圈要一边移动，按照两侧脸颊、额头、鼻头、下巴的顺序进行清洁。而额头和鼻子周围的出油量较多，因此在清洁的时候可以让洁面仪在这两个部位多停留一会儿。

3、清洁洁面仪。

很多人在使用完洁面仪之后都会忽略掉这一步，这样会很容易导致细菌刷头上不断繁殖，再次使用时不仅无法彻底清洁皮肤，还可能会造成皮肤过敏。因此每次使用完之后，一定要马上取下刷头，从清水冲洗干净。

儿童失踪预警平台是 微信 与中社儿童安全科技基金、腾讯公益联合发布 “中国儿童失踪预警平台(CCSER)”。一旦儿童失踪，家长可迅速打开微信，在CCSER儿童失踪预警平台上，基于已经建立的儿童防丢档案，即时发布预警信息。

儿童失踪预警平台怎么用

中国儿童失踪预警平台(CCSER)利用移动互联网和GIS地理信息技术，依托拥有6.5亿月活跃用户的微信，构筑守护儿童免于失踪的“天网系统”。同时采用实名认证制，连接公安部全国公民身份证号码查询服务中心验证服务，确保用户隐私与数据准确性。

作为家长，需要做的是：先完成用户认证，然后帮自己的小孩建立防丢档案。遇到万一的紧急情况，即可一键对外发布信息，第一时间内将有更多的志愿者，与你一起寻找小孩。

除了运用GIS技术，平台还根据行走速度、行车速度、高铁速度等精算出一套信息推动时空规则，在儿童失踪3小时黄金时间内，形成半径30公里、90公里、690公里的三道保护失踪儿童的预警保护圈。

平台将基于用户实际地理位置，依据精算的时空规则向周围的志愿者，不间断推送相关讯息。3小时之后失踪儿童信息迅速覆盖全国范围。警报将不间断推送覆盖范围内所有志愿者，直到用户选择“关闭预警”为止。

亚都在国内是一个比较不错的品牌了，相信在我们的家庭里，也有用到亚都的很多产品，因为对于这个品牌比较信赖，所以对其旗下的产品也是非常认可的。在亚都旗下，空气净化器的销量不错，很多人会购买空气净化器，那么亚都空气净化器管用吗？

亚都空气净化器

北京亚都科技股份有限公司创立于 1987 年，注册资本 1.7 亿元，是国内空气品质 （ IAQ）领域起步最早、规模最大、自主知识产权最多的国家大型企业。亚都公司是国家科技部首批认定的“民营高新技术企业”和中关村科技园区的优秀新技术企业，其品牌是北京市著名商标，其产品“亚都 加湿器 ”和“亚都净化器”是北京市名牌产品。

1.净化空气、保障健康：空气净化器主要是通过净化设备把大量的污浊空气进行过滤，然后再深层地对浊气加以处理，从而保持空气的洁净，从而让我们所呼吸到的是安全无污染的洁净空气，能在最大程度上保障我们的健康，更好地享受生活的美好。空气净化器相当于保护我们呼吸系统的有氧工具，能够为我们提供更为干净洁净的空气，更好地促进人体的健康。

2.减轻室内污染、保持室内空气洁净：空气净化器主要是用于室内，它能有效地减轻室内污染，确保室内空气的清洁，让我们在室内活动时能呼吸到清新的空气。当然在选择空气净化器时，一定要选择品质好的净化器，这样才能达到更好的净化效果。

亚都空气净化器实物图

出风量指标：选购空气净化器要注意机器出风量指标有一定的要求。高效的净化效果来自于强劲的循环风量，特别是带有风机的空气净化器，要求空气净化器拥有良好的空气循环，而电机是空气循环系统的心脏。标准要求净化机第1小时需要将整个房间内空气过滤5次以上，平均每12分钟需过滤一次，风量过小，有害物质不能充分被分解；风量过大，显然是浪费。

净化效率：净化效果的好坏还有一个决定性因素，是净化器对室内空气的置换效率。空气转换效率是由气流设计决定的，若想实现完全、均衡的净化效果，最好选择大风量、高风速、倾斜吹出的气流引导设计，减少风量的流失，使净化技术能够释放到房间的各个角落，发挥到一个最大的功效。

亚都空气净化器还是比较管用的，现在市面上卖的很多品牌的空气净化器，表面上打的口号非常的响，但是消费者购买回家之后，实际上并没有结束的那么好，属于欺骗消费者的行为，所以为了避免自己上当，我们可以购买亚都空气净化器。

我们都知道做仰卧起坐大家都知道的最有效的收腹方式，但是，做仰卧起坐有一个的缺点就是需要消耗大量的体力，非一般的消费者能坚持得了，一般人只要做了十多个就开始气喘吁吁了。

收腹机是什么？收腹机有用吗？

收腹机的介绍

收腹机的结构

收腹机一般包括防滑瑜伽坐垫、可调节颈椎按摩器、舒适腰部减压系统、高回弹软胶泡棉和滚轮按摩靠背等几个部件。

收腹机的原理

根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AD收腹运动机5分钟，腹部运动热量消耗相当于跑步两小时，仰卧起坐500次，游泳800米。

收腹机的功能

1、伸展脊椎，舒解背部及腰部的圧迫感。

2、可立即对胸椎及腰椎做放松的效果。

3、放松背部肌肉使上半身血液畅通。同时拉开伸展腹部肌肉，达到运动腹部肌肉的效果。

4、锻炼肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的结实度韧性，达到美容美体的效果。

5、人体力学设计，可调节力度角度，能精确锻炼到上腹饥下腹饥腹内斜肌和腹外斜肌，帮你上下左右360度全方位去除赘肉、收紧腹部。

收腹机的优点

1、健康：不吃减肥品，不节食，决无任何副作用；

2、轻松：不费力易坚持，每天只需躺上去摇动五分钟。30天甩掉大肚腩。

3、实用：男女老少皆可用，对比健身房经济又方便。

收腹机的使用方法

1、无论何时何地只需要拿出爱康收腹机坐上去就可以开始收腹运动。

2、背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成。

3、运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感。

4、收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。

收腹机有用吗

我们都知道做仰卧起坐大家都知道的最有效的收腹方式，但是，做仰卧起坐有一个的缺点就是需要消耗大量的体力，非一般的消费者能坚持得了，一般人只要做了十多个就开始气喘吁吁了。但是而经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机，让仰卧起坐变成了一种享受，它消费者可以在听着自己喜欢的音乐，享受音乐带来的激情的快感中不知不觉中摇出性感身材，选择收腹机运动不再是一件痛苦的事情。

瓷肌的护肤品在这几年非常受欢迎，其中这款去黑头套装的反响特别好，很多人用了都会回购，对皮肤刺激很小，而且去黑头效果很不错。下面本网小编给大家讲讲瓷肌中度去黑头套装怎么样？瓷肌去黑头套装有用吗？

瓷肌去黑头套装怎么样

第一次用瓷肌家的东西，我也是翻阅百度查找国内的品牌才知道瓷肌家的产品也是很不错的。关注了她家的店铺，偶然间看到了试用申请，没想到就被选中了，谢谢瓷肌家对我的信任。也不负我所望，产品确实好用，我是顽固型的黑头，以前就用过很多方法，都不怎么好使，没想到瓷肌家的这产品很管用，黑头去的很干净!按压式喷头，不会弄的到处都是，没什么味道，不会刺鼻，本上神不太喜欢浓郁的味道。导出黑头的效果很好!这是我见过最好用的鼻膜，吸力超强，粘的很干净!

去黑头面膜，一管能用的挺久的。不刺激皮肤，敏感肌也能用。黑头导出液，味道不是刺鼻的香，很温和。感觉很细腻。一点也不刺激，皮肤也没有什么负担。清清凉凉的。我在手上试了下，挺水润的很清透，很细腻一点也不刺激皮肤。揭下来的时候可以看见白头全都浮出来了，密密麻麻的。温和不刺激，用起来也不错哦。去黑头效果特别明显，能吸出黑头油脂颗粒，黑头明显的就没有了，鼻子变得特别干净，特别光滑。不刺激皮肤，很清凉的感觉。毛孔也细腻了脏东西都被粘下来了东西质量还是很不错的。

不得不说这导出液的效果比我用的卸妆水效果好多了，只导出了鼻头这一块，用后可以明显看出化妆棉上有完整的一根根的黑头…(我的黑头很严重!)用完导出液后，我直接用了黑头膜，味道有点大，和以前用的黑头膜相似，但是比较温和…相对的吸黑头的效果也相对弱一点，不过好的地方是撕的时候不痛，做完后鼻头也没有用其他黑头膜的那种红。比较温和，鼻头没有红肿，也没有血丝。

瓷肌去黑头套装有用吗

我的黑头感觉不是太多，但是非常顽固，之前有买过撕拉面膜，还专吸黑头的仪器，但是太疼了，用了一次就没有用过。首先我按照说明上第一步温水洗脸，热毛巾热敷2-3分钟，因为起床有点晚，此次试用有点赶时间，大概热毛巾敷了有1.5分钟吧，用热水洗了洗，就好了，建议有时间的话多敷点时间，让毛孔打开效果会更加好，我时间太赶了，估计毛孔还没有打开。第二步，用导出液将化妆棉打湿，贴在鼻子上10分钟左右，将黑头自动导出，因为我没有化妆棉，所以直接将导出液抹在鼻子上了，稍稍有点刺痛，一会就消失了。第三步，直接将黑头面膜抹在鼻子上，这个时间我放的有点长，等到薄的地方自己干了，自动起来了我将黑头面膜从下到上撕拉掉。本来以为不会有黑头撕拉下来了，因为没有感觉到有紧绷，很温和的感觉，又是赶时间，做的不规范，没想到还是很不错，这么多脏东西，黑头面膜一撕拉下来后，整个鼻子都亮了，效果还是很棒的。

有一股淡淡的草药味，在玩手机的过程中等它干透。白白的就是粉刺和黑头，像素不太清晰，凑合着看吧。味道不会刺鼻，有明显的去黑头，粉刺的效果。看着毛孔里冒出来的黑头，真是太给力了，在加上面膜，做一次就能感觉到脸蛋清洁了很多!这么好的产品，真心推荐给大家，愿我们早日恢复到光滑细腻的脸蛋!瓷肌黑头导出液相当给力，而且不刺激，用化妆棉敷在脸上10分钟以后，就能看到毛孔里的黑头浮出!黑色的面膜粘粘的非常好用，导入液没有味道抹在鼻子上没有刺激的感觉。面膜的味道有点刺鼻，但是吸附效果很好，使用了几天撕下来的黑头逐渐减少。面膜撕下来果然有白白的油脂，连续使用了几天毛孔变细了不少。准备继续使用。效果还是挺明显的，粘出了很多的脏东西。撕拉还是有点疼的，最好能使用收缩毛孔的产品。

瓷肌去黑头套装怎么用

一、先用热毛巾敷2~3分钟，因为我是顽固型的，所以敷了5分钟，时间长点，效果也会好的。

二、然后取薄薄的卸妆棉滴上瓷肌的黑头导出液，敷在鼻子上，黑头顽固的可以多挤一些，5~10分钟后取下卸妆棉。没有卸妆棉的可以用面巾纸哟!

三、再用吸黑鼻膜，忘了照相，只照了撕下来的照片，上面很多的东东，看的很清楚。

四、最后记得要敷毛孔收缩的产品哦!

尘肺病是目前我国患病人数最多危害性最大的一种慢性职业病，做好防尘工作，是杜绝或减少尘肺病发生的根本措施。那么，尘肺病吃猪血有用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

医学早已证明，食疗对于治疗尘肺没有任何作用。粉尘一旦吸入肺部，没有什么中药调理、猪血、木耳可以清肺一说，哪些所谓的食疗，是中医的润肺清痰原理。截至目前，尘肺病仍是不治之症，只能预防。

尘肺病预防措施：

１、组织措施

根据有关防尘条例和《职业病防治法》规定，“用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护”。因此，地方政府应加强组织领导和防尘管理，建立健全防尘的规章制度，坚持卫生监督，定期监测车间空气中粉尘浓度。企事业单位负责人，也应对本单位尘肺病防治工作负有直接的责任，应采取措施，不仅要使本单位作业场所粉尘浓度达到国家卫生标准，而且要建立健全粉尘监测、安全检查、定期健康监护制度，加强尘肺患者处理、疗养管理和宣传教育等工作。

２、技术措施

1）改革工艺过程，革新生产设备即“革”，是消除粉尘危害的根本途径。如用人造砂代替石英砂作为铸型材料；采用远距离操作、隔离室监控、计算机控制等措施避免粉尘接触；风力运输、负压吸砂减少粉尘外逸。

2）湿式作业是一种非常经济实用的技术措施，如用湿式辗磨石英，湿式凿岩，井下爆破后冲洗岩帮，高压注水采煤等。

3）密闭尘源与局部抽风相结合，防止粉尘外逸，含尘空气在排出之前应先进行除尘处理。

３、个人防护措施

粉尘作业的个人防护，比较常用的防护措施是戴防尘口罩或普通纱布口罩，必要时应用送风式防尘头盔。