云南元谋土林在什么地方优秀20篇

云南花兔

云南花兔生活在我国云南地区，这里的空气常年潮湿，所以，对于养兔来说，难度还是很大的，首先要为兔子提供合理的生活环境，不同的季节要有不同的饲养管理模式。

一、免舍的设计及建造

为了提高云南花兔的生产性能，必须为兔创造一个良好的生活环境。兔舍应建在地势较高，通风、采光好，清洁干燥，环境安静的地方。兔舍离地面20～30厘米，一般用木制门砖垒隔墙，隔成62×70厘米或70×80厘米的小间，并设有托粪板。经常洗刷兔舍，保持清洁卫生，减少疾病发生。

二、不同季节的云南花兔饲养管理

春秋两季气候温暖、干燥，阳光充足，母兔发情正常，雄兔性欲旺盛，是云南花兔繁殖的黄金季节。春天天气由寒变暖，昼夜温差较大，应切实做好幼兔的保暖工作。每只云南花兔可服1片土霉素以防止感冒和肺炎的发生。适当控制饲料数量，防止贪食拉稀，收刈的青草要晾干，合理储存，保持绿色。秋天云南花兔换毛，营养消耗大，应调整饲料营养，精心饲喂，尽快恢复体质。

夏季气温高，云南花兔汁腺不发达，要做好防暑降温工作。保持兔舍的清洁卫生，不要喂露水草和雨后堆放发热的草料。避开高温时段饲喂，建议早上5时以前开喂，晚上9时后再喂。要供足饮水，并在水中加入少许食盐或0.1%的碘酊。云南花兔一般耐寒，但当气温低于0℃时要关闭门窗，同时注意舍内通风换气，减少粪便产生的氨气对兔的刺激。

地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。当这股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。这些能量以地震波的形式向四面传播，地震就发生了。那么儿童在深圳哪些地方能学到防地震知识?下面和关注下吧。

儿童在深圳能学到防地震知识的地方很多，如学校，书籍，安全博物馆等。

一些人问：家长教育儿童安全的技巧有哪些?

1.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

所有的孩子都需要有一些随性玩耍的时间。

美国儿童教育学者汤姆斯.阿姆斯壮认为，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些随性玩耍的时间。

2.教导孩子关心别人

即使很小的孩子都能从帮助他人的过程中，获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。

3.鼓励孩子多运动

运动让孩子喜欢自己，并从中发现乐趣与成就感。

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

为了孩子安全，我们应撑握些儿童安全教育小知识，这样更有利于孩子健康成长。

山东是儒家文化发源地，儒家思想的创立人孔子、孟子，以及墨家思想的创始人墨子、军事家吴起等，均出生于鲁国。那么，大家知道山东好玩的地方有哪些吗？下面小编为你推荐。

山东好玩的地方推荐9：趵突泉公园

趵突泉公园 位于济南市中心，趵突泉南路和泺源大街中段，南靠千佛山，东临泉城广场，北望大明湖，面积158亩。趵突泉公园是以泉为主的特色园林。

趵突泉 位居济南"七十二名泉"之首，号称是"天下第一泉"，位于济南趵突泉公园泺源堂之前，趵突是最早见于古代文献的济南名泉。

山东好玩的地方推荐1：泰山风景名胜区

泰山风景以壮丽著称。累叠的山势，厚重的形体，苍松巨石的烘托，云烟岚光的变化，使它在雄浑中兼有明丽，静穆中透着神奇，成为我国山水名胜的集大成者。

泰山日出是壮观而动人心弦的，是岱顶奇观之一，也是泰山的重要标志，随着旭日发出的第一缕曙光撕破黎明前的黑暗，从而使东方天幕由漆黑而逐渐转为鱼肚白、红色，直至耀眼的金黄，喷射出万道霞光。

山东好玩的地方推荐5：沂水天然地下画廊

一个形成于300万年前的溶洞画廊惊现山东沂水县，百万年大自然地下奇观令国内众多地质专家纷纷称奇，誉为“江北第一溶洞”，溶洞总长6600米。

位于沂水县城西南方向二十公里处有一座山，此山虽然不高，海拔只有百多米，但却绵延几十里，远元望去，有九个顶，第个顶都似一朵莲花。当地老年人讲，这九朵莲花是八仙之一的何仙姑留下的。号称江北第一溶洞的沂蒙天然地下画廊就在院东头乡留虎峪村附近的一朵莲花下。

山东好玩的地方推荐2：孔庙 孔府 孔林

曲阜孔庙、孔府、孔林位于山东省曲阜市。孔庙位于曲阜城的中央。据史料记载，在孔子辞世的第二年(公元前478年)，鲁哀公将孔子旧居改建为祭祀孔子的庙宇。

孔府本名衍圣公府。位于孔庙东侧，为孔子嫡长孙的衙署。孔林位于曲阜北，为孔子及其后裔的家族墓地。孔林内古树已达万余株。历代墓葬10余万座，碑刻4000余通。

山东好玩的地方推荐10：水浒好汉城景区

郓城水浒好汉城景区位于山东省郓城县城西门街，系国家4A级旅游景区。是一处集郓城县衙、晁家庄等原汁原味的古代建筑群和宋江武校的武术教学与交流，以及狗娃艺术团的武术舞蹈、水浒情景剧表演于一体的综合性人文景观。

景区包括水浒文化博物馆、宋江武馆、九天玄女庙、郓城酒楼、及时雨茶楼、孙二娘客栈、古筝坊、大刀馆、忠义庙、乌龙院、寅宾馆、明伦堂、明清戏楼等十几个景点。其中，北方传统四合院和浙派、徽派的古代建筑荟萃，雕梁画栋勾心斗角，令人赏心悦目;狗娃的精彩表演和重二百多斤的状元大刀绝技，使人倍感震撼;而深藏在每一栋房屋里的水浒英雄的传奇故事，则令人浮想联翩，流连忘返。

看过“山东好玩的地方推荐”

山东好玩的地方推荐8：山东地下大峡谷

人人那个都说哎、沂蒙山好，沂蒙哪个山上好风光……。在革命战争年代，陈毅、罗荣桓、徐向前等老一辈革命家曾指挥过战斗，用乳汁救伤员的红嫂的故乡沂水县，有一处神奇的地下大峡谷--山东地下大峡谷，为古老的沂蒙大地又增添了一处旅游胜景。

山东地下大峡谷位于山东省沂水县城西南八公里处的龙岗山下，全长六千一百米，现已开发三千一百米的游览景线。

山东好玩的地方推荐6：青岛海滨风景区

青岛市山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。旅游资源丰富，市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。

“市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。

山东好玩的地方推荐7：崂山风景区

崂山是山东半岛的主要山脉，耸立于黄海之滨，最高峰崂顶海拔1133米。自古 便是我国的名山之一。《齐记》之上早有记载“泰山云虽高，不如东海崂。”

崂山景区周围约有200公里，三面临海，云气岚光，变幻莫测，海波山 色，更显山势的雄伟壮丽。沿海大小岛屿18个，从另一角度构成了崂 山的海上奇观。

山东好玩的地方推荐4：蓬莱阁风景区

蓬莱素有人间仙境之称，传说蓬莱、瀛州、方丈是海中的三座神仙，为神仙居住的地方，相传吕洞宾、铁拐李、张果老、汉钟离、曹国舅、荷仙姑、蓝采和、韩湘子八位神仙，在蓬莱阁醉酒后，凭借各自的宝器，凌波踏浪、飘洋渡海而去，留下“八仙过海、各显其能”的美丽传说。

蓬莱阁虎踞丹崖山巅，云拥浪托，美不胜收。它由蓬莱阁、天后宫、龙五宫、吕祖殿、三清殿、弥陀寺及其附属建筑组成规模宏大的古建筑群，面积1.89万平方公里。阁内文人墨宝、楹联石刻，琳琅满目。

山东好玩的地方推荐3：蒙山旅游区

蒙山亦称“东蒙”、“东山”为泰沂山脉系的一个分支,位于东经117度35分-118度20分，北纬35度10分-36度，跨平邑、蒙阴、费县和沂南四县，西北东南走向，绵亘75公里,总面积1125平方公里。

蒙山亦是历史文化名山。2000余年来，一直为文人骚客、帝王将相所瞩目。孔子曾多次登临蒙山，有“孔子登东山而小鲁”之说。

宁波，我国长江三角洲南部的滨海名城，坐拥舟山群岛、杭州湾、三门湾，与绍兴相比邻。那么，大家知道宁波有什么好玩的地方吗？下面小编为你介绍。

1、阿育王寺

阿育王寺位于宁波市区东16公里处，是我国禅宗名刹，“中华五山”之一。由于寺内珍藏着一座名闻天下的佛祖舍利宝塔而享誉中外佛教界。阿育王寺也是国内现存的唯一以印度阿育王命名的千年古刹。

看过“宁波有什么好玩的地方”

2.天一阁

天一阁位于浙江宁波市区，是中国现存最早的私家藏书楼，也是亚洲现有最古老的图书馆和世界最早的三大家族图书馆之一。天一阁占地面积2.6万平方米，建于明朝中期，由当时退隐的兵部右侍郎范钦主持建造，1982年被国务院公布为全国重点文物保护单位。现藏各类古籍近30万卷，其中珍椠善本8万卷，尤以明代地方志和科举录最为珍贵。

公交：371或512路，到【天一阁】站下。

票价：30(学生半价)

3、河姆渡遗址

河姆渡遗址是一处属于新石器时代中期的聚落遗址，总面积约4万平方米。遗址中出土有各种生产工具、生活器具和原始艺术品6700余件。并发现了丰富的水稻栽培和大面积木结构建筑等遗迹，以及驯养的猪、狗、水牛和捕猎的野生动物遗骸，采集的植物果实等遗存。展示出当时这一地区灿烂的原始农业文化。

4、雁村

雁村又名童夏家村，位于宁波市鄞州区塘溪镇。村庄依溪水而建，溪水边古树、桥、过水石头、台阶和民居相得益彰，构成了比较完整的乡村画面，赏心悦目。再往山里走，溪水大石头，小的瀑布和饮用水取水槽，自然而清新。满目所见，都是可以入镜头的唯美乡村画，雁村的美是自然的，也是难得的。

5.南塘老街

南塘老街一期南至祖关山路，北临尹江岸路，西起南塘河，东到规划路，占地约4.95万平方米，总建筑面积约为3.8万平方米，规划设计停车位约400个。一期街区开街后，共计有20多家店铺率先营业，一期规划以餐饮美食为主，同时复兴传承了部分宁波老字号商家，引入宁波一副、赵大有、汲浭斋、草湖食品等传统餐饮品牌和一批极富地方特色的美食小吃，如宁海五丰堂、余姚黄鱼面、慈城四季香年糕等共30余家商铺。南塘老街的开街极大促进了海曙城市旅游的开发进程。公交：6、123、130、161、505、510、513、525路、到【鄞奉路尹江路口】站下。

6.城隍庙

城隍庙又称宁波郡庙，位于市中心繁华地带，是我国现存规模最大的城隍庙之一。该庙建于明洪武四年(1371年)，建成后屡遭火灾，现存的庙殿是清光绪十年(1884年)重建的。如今，城隍庙已经成为宁波最大的购物中心，这里商店林立，小吃遍布，实为了解宁波民间风情的一大好去处。位于天一广场附近

7、走马塘村

千年古村走马塘位于浙江省宁波市鄞州姜山镇，地处鄞南平原，依傍奉化江支流东江。全村由2个自然村落组成，区域面积2平方公里，其中耕田面积2200亩。人称其为“四明古郡，文献之邦，有江山之胜，水陆之饶”。村中明清古建筑众多，民风淳朴，文物古迹众多。历朝历代，这里出过76位进士，被誉为“中国进士第一村”。

8、许家山村

许家山最大的特点，就是它的石屋了。在许家山的村边地头，有为数可观的青灰色安山岩质石材，俗称“铜板石”。除了一座洪武庙和一所废弃的学校，许家山所有的民居都由这些石块砌成。单体民居随地势灵活布置，通常为两层。从这户人家的二楼卧室出去，过一条同样由“铜板石”铺就的窄窄的巷道，你可以进入另一户人家一楼的厨房。在许家山，一家一户的石屋通过沿山势而上的石巷互相贯通，别有一番山乡人家的亲切感。石屋的两侧中下部为石砌墙，上部为保暖防风，用自己烧制的土砖砌成，后部仍用石墙围护。

9.天一广场

天一广场是一个庞大的聚宝盆，每一寸都是制造商业奇迹和神话的"黄金地"。乐购天一店年均营业额始终名列全国第二;银泰百货天一店是华东地区具有战略意义的单店;星巴克天一店是国内面积最大、形象最佳的旗舰店。天一广场，是商家必争的战略高地，在天一占领一席之位，等于坐拥财富成长制高点。庞大的人流量为天一广场注入超人气，商业和生活在天一广场融合、交织。宁波人民心中的城市起居室，天一广场的意义远不在于消费购物，还在于休闲、旅游、娱乐等生活的全部。每年200余场缤纷时尚秀、明星代言、公益活动在天一上演。天一广场是一个名流会聚、国际往来的时尚都会。

公交：541、1路，到【江厦公园】站下，521路，到【阳光广场】站下。

日期在什么地方改变

“午夜”也像“中午”一样不断地绕着地球旅行，陆续经过子午圈。每过一处便表示那一子午圈上又开始新的日期了。假使它经过一处的日期正是星期一，那么它再来时便是星期二了。因此一定有一道子午圈是星期一与星期二的交界处，或者说是两天之间交替的地方。这一划分日期的子午圈叫做“国际日期变更线”（ｄａｔｅ ｌｉｎｅ），人们只是由习惯和方便来划定这条线的。当移民向东西方发展的时候，人人都把日期带了去。但直到向东去的跟向西去的在一处碰了头时，他们的日期已相差了一整天。向西去的还是星期一而向东来的却已是星期二了。这便是美国人到阿拉斯加（Ａｌａｓｋａ）时所发生的事。俄国人向东走到了这地方，美国人向西走也到了这地方，可是美国人还在过星期六而俄国人已经度星期日了。于是发生了一个问题：当地居民要到希腊教堂做礼拜的时候，到底应该遵照新的还是旧的日期计算法呢？这问题一直闹到圣彼得堡（Ｓｔ． Ｐｅｔｅｒｓｂｕｒｇ）大教堂的主教面前，最后还是请俄国国立普尔科沃天文台（Ｐｕｌｋｏｖａ Ｏｂｓｅｒｖａｔｏｒｙ）台长斯特鲁维（Ｓｔｒｕｖｅ）来解决。斯特鲁维做了一个报告，认为美国人算法较为正确，日期才算更改一致了。

现在习惯所规定的国际日期变更线是正对着格林威治的子午线。这条界线恰好在太平洋中间，经过很少的陆地——只是亚洲的东北角也许还有斐济群岛（Ｆｉｊｉ Ｉｓｌａｎｄｓ）的一部分。这是一种很有利的情形，日期变更线经过一个国家内部所发生的种种不便就由此可以避免了。因为假如是那样，这一城市的日期就会和界线外的邻城日期相差一天的。甚至也许一条街的两旁的居民都会过着不同的星期日的。可是既然日期变更线在海洋中，就不会有这种麻烦了。国际日期变更线并不是严格的地上的子午圈，它可以曲折拐弯以回避上述的不便的。因此，查塔姆群岛（Ｃｈａｔｈａｍ Ｉｓｌａｎｄ）上的日期跟邻近的新西兰（Ｎｅｗ Ｚｅａｌａｎｄ）的日期一致，虽然离格林威治１８０度的子午圈正从它们中间经过。

做完烫发的人理发师会告诉你以后要用弹力素，很多人之前没听说过弹力素，就不知道要去哪里买，下面介绍弹力素去哪里买很多地方有卖。

弹力素去哪里买

首选：超市

次之：理发店、某宝。

弹力素其实还是非常好买到的，各种各样的牌子也非常多，去超市是最方便快捷的方法，推荐美涛的弹力素。

弹力素使用步骤

1、洗头

第一个步骤是清洁好头发。用洗发产品把头皮，头发都清洗干净。主要的任务就是把头发上面的灰尘都洗掉，然后冲洗干净晾干或者吹干。

2、使用弹力素

在头发8分干的时候涂抹弹力素，效果会比较的好。把弹力素倒在手上，适量就可以了，不用太多。用手蘸一些弹力素在往头发上抓方向最好是有下到上，慢慢涂抹抓匀。

3、使用频率

如果是质量好的弹力素，不用每天都涂抹。质量好的一般不容易让卷卷开开。也就是持续卷卷的时间比较长，第二天的时候简单的抓些水在头发上就会有很好的效果

4、抓的方法

在抓头发的时候，大家要顺着自己的卷来抓。自己的卷是怎么定型的，就顺着卷来定型涂抹。

护卷弹力素怎么样

作用：轻松保持烫发时的卷曲效果

功能:①：护卷专用，轻松保持烫发时的卷曲效果，更显活力风采;

②：多种护发成分，保湿亮泽;

③：优雅不沾尘，自然不油腻。

弹力素使用心得

韩国爱茉诗amos04弹力素强效光卷精华乳卷发定型保湿滋养150ml应该是爱茉莉集团的吧这个系列1234代表不同的产品跟什么功效系列无关，心血来潮推荐一下这个弹力素在韩国salon烫完头发人家给我涂的搜了一下乐天免税有就买了一罐回去用积分其实超便宜后悔没有多买两罐回来再想买就只好找代购了。

乳白色乳液质地以前比较懒用过几次好像是施华蔻也不知道什么其他牌子的都觉得用不用就这样没什么特别好的效果所以基本用完就不用了再去烫，这次有可能因为我开始用护发精油了的关系精油用的是卡诗和玫丽盼交替着用的涂完精油涂弹力素如果跟我一样是沙发质地的话千万不要舍不得精油发尾多涂一点然后上弹力素可能也是因为乳液质地比较重现在洗完头第二天会觉得发尾是那种有重量有质地的感觉跟以前沙发蓬出来像草一样的不一样也不会像老阿姨焗油搞太多那种油得这么夸张，其实主要最大的感受是烫了半年到现在一直有人说我头发很卷就想起来发了还有人说我以前每次烫完过段时间就像没烫过一样只有这次是看得出的当然和韩国salon也有关系应该哈哈。

上海是一座国家历史文化名城，拥有深厚的近代城市文化底蕴和众多历史古迹。那么大家知道上海好玩的地方有哪些吗？下面小编为你推荐上海好玩的地方。

上海好玩的地方推荐12：上海博物馆

上海博物馆(新馆)位于上海市的中心—人民广场的南侧，它是与北京、南京、西安齐名的中国四大博物馆之一，现已开设12个专题陈列室，展示的珍贵文物以青铜器、陶瓷器、书画为其特色，此外尚有钱币、玉器、雕塑、查印、少数民族工艺等，展示以珍贵文物为主。

门票：免费

开放时间：9:00—17:00,16:00停止入场

地址：上海市人民大道201号

交通：地铁一号、二号、八号线人民广场站下;公交454路延安东路普安路站下或112路人民广场下。

上海好玩的地方推荐2：老城隍庙

“到上海不去城隍庙，等于没到过大上海。”可见老城隍庙在上海的地位影响。城隍庙小吃也随着城隍庙的走红而闻名全国。坐落在繁华都市中的城隍庙，如同一个百年老者静静地凝视着上海市的万紫千红，百变兴衰。在这里，捧一束香，念一个愿，恍然他乡变故乡，只愿长醉不复醒。

门票：10元，香火自理。

地址：上海市黄浦区邑城路1号

交通：地铁10号线“豫园”站可以到达。

公交11,24,33,55,64,66，220,801,802,926,934路方川专线，隧道八线路，隧道九线路等新北门站下，在火车站乘64路坐八站至新北门，或乘929在福佑路下车也可以到达。

上海好玩的地方推荐6：杜莎夫人蜡像馆

这里有姚明、刘翔、邓丽君、梅艳芳、成龙、汤姆·克鲁斯、玛丽莲·梦露等70多座栩栩如生的名人蜡像，总有一款是你的菜!快来跟大明星们亲密接触吧!如果还不过瘾，还可以为自己做一个手模带回家，作为永久的纪念珍藏。

门票：成人全馆通票150/人，同程预定120元。学生优惠通票110元/人，儿童票价(身高低于1.3米以下)90元/人，老年票价(年龄65周岁以上)90元/人，儿童票110元/人

开放时间：10:00-21:00(最后售票时间20:00)

地址：上海市黄浦区南京西路2-68号新世界商厦10楼

交通：地铁1号线、2号线和8号线人民广场地铁站下;公交952路等西藏中路北京西路站即可到达。

上海好玩的地方推荐15：徐汇藏书楼

徐家汇藏书楼位于徐家汇漕溪北路上，是上海现存最早的近代图书馆，也是我过西学东进和东学西传的缩影。19世纪的徐家汇藏书楼，是普通百姓没有机会进入的。而如今，藏书楼中的大部分珍贵藏书终于向普通人绽露新颜。如果你也曾经在某个城市为生活行色匆匆，如果你已经过了闲下心来泡在图书馆的年纪，倘若你依旧想要感受这一味百年孤独，不如挑个周六的午后，走进这座经历百年风雨的建筑吧!

门票：免费

开放时间：周一至周六 9:00—17:00;周日闭馆;国家法定假日 9:00-16:00

地址：徐汇区漕溪北路80号

交通：地铁一号线衡山路站下

乘坐 26、911、926、945、920、830、96、93、15、548到高安路或上海图书馆站下

上海好玩的地方推荐7：新天地

新天地是一个以石库门建筑为主体，有着欧式风情的休闲和娱乐总汇。这里汇集了各式的酒吧、餐厅和夜总会，是上海新建景观之一，也是代表着上海夜生活的时尚新地标，是有个性有情调的好去处。干净来一次艳遇吧!

地址：上海市卢湾区太仓路181弄

交通：乘地铁1号线到黄陂南路站下，从2号出口出站后左转，沿马路步行约200米，至太仓路路口左转即至或10好心啊到新天地站。公交911、926、42路到黄陂南路站下

TIPS

新天地商圈还有一个容易被忽略的人文游览胜地：一大会址纪念馆，免费哦!值得一看!

上海好玩的地方推荐1：豫园

豫园素有“城市山林”之誉，又有“奇秀甲于东南”之说，是上海著名的江南古典园林。现在所说的豫园，通常包括了进入豫园几条热闹的街道以及豫园的标志九曲桥、湖心亭等。这里还有上海有名的小商品市场，你可以在里面淘点礼物带给朋友。切记：货比三家再下手!

门票：旺季40元，淡季30元

开放时间：8:30-17:00， 16:40停止售票

交通：地铁十号线可到达。公交11、26、64、66、920、926、929、930等车新北门站下均可到达。

上海好玩的地方推荐10：欢乐谷

上海欢乐谷位于松江区佘山国家度假村内，是中国最大的主题公园，由阳光港、欢乐时光、飓风湾、金矿镇、蚂蚁王国、上海滩、香格里拉七大主题区组成，是年亲人追求刺激，释放激情的大型游乐场所。

门票：200元

开放时间：10：00—18:00

地址：上海市松江区林湖路888号

交通：地铁9号线佘山站和洞泾站之间，从地铁站出来步行到欢乐谷至少需要20分钟。开园后，园方将在地铁佘山站、洞泾站与欢乐谷之间开通免费短驳车

上海好玩的地方推荐11：金茂大厦

金茂大厦位于上海浦东新区陆家嘴金融商贸区黄金地段，与著名的外滩风景区隔江相望，共88层，是目前世界第四、中国第二高楼，堪称上海的一座标志性建筑。其直达电梯只需45秒就可以将您从地下一层送到88层的观光厅，堪称为“时光穿梭机”。从金茂上俯瞰黄浦江两岸的都市风光以及长江口的壮丽景色尽收眼底，好不乐哉!

门票：88元

开放时间：8:30—22:00

地址：上海市浦东世纪大道88号

交通：地铁二号线陆家嘴站下;公交81、82、85、795等陆家嘴站下

上海好玩的地方推荐16：徐汇天主教堂

徐家汇天主堂位于蒲西路158号，是上海最大的天主教堂，也是上海市文物保护单位。教堂为中世纪哥特式建筑，红色的砖墙、百色的石柱，两座钟楼，南北对峙、高耸入云。每天清晨有多台弥撒，逢星期日及教内重要节日，教友济济一堂，仪式盛大。

门票：免费

开放时间：13:30-16:00(周六周日)

地址：上海市徐汇区蒲西路158号

交通：地铁1号线徐家汇站下车或室内公交926路徐家汇站下

上海好玩的地方推荐4：东方明珠

东方明珠广播电视塔是上海市陆家嘴金融中心处游览热度较高的溢出景点，她与外滩一江之隔，黄浦江在她身旁静静流过，不论多少人来来回回，她依然矗立在那，见证着上海改革开放的步伐。

门票：100元(263米观光厅)、135元(第二个球加城市历史展示馆)、150元(第三个球)，城市历史展示馆35元。1.2米以下儿童对折，70岁以上老人凭证6折。晚上19:30-20:30演出“中华五千”大型服饰歌舞秀，票价分别是120元、180元、280元。

开放时间：8:00-18:00

交通：乘地铁二号线在陆家嘴站下，步行5分钟到景区。

旅游三号线、公交81路、82路、85路、870路、872路、陆家嘴环线在东方明珠站下车。

上海好玩的地方推荐3：外滩

外滩是上海的风景线，是到上海观光的游客必到之地。经过百余年的建设，这条曾经是船夫与苦工踏出来的纤道，光芒璀璨、美不胜收。52幢风格各异的大楼组成的万国建筑博览群，不正讲述旧上海滩如梦般繁华的往事，见证着上海百年沧桑巨变吗?

地址：上海市中山东一路5弄

交通：地铁2号线至南京东路站下。公交576路、317路、868路等在中山东一路广东站下即可到达。

TIPS

外滩与浦东间穿行方式一般为渡轮或观光隧道。渡轮在金陵东路外滩的浦江游览码头搭。

观光隧道是从南京东路外滩到浦东的东方明珠之间的一条行人越江隧道，行人从黄浦江底搭自动扶梯就可到达江对岸。

上海好玩的地方推荐8：枫泾

枫泾古镇，抵触上海西南，至今仍完好保存的有和平街、生产街、北大街、友好街四处古建筑物，是上海地区现存规模较大保存完好的水乡古镇。周围水网遍布，区内河道纵横，素有“三步两座桥，一望十条港”之称。喝喝茶，散散心，听听枫泾人的枫泾话，颇有一番意境。

门票：大门免费，镇内景点票50元

地址：上海市金山区枫泾镇新枫路39号

交通：室内地铁一号线锦江乐园站下，到西南汽车站乘“枫梅线”(全高速，45分钟)直接到枫泾

公交：枫泾4路、枫泾5路可以到达。

自驾车：沪杭高速走A8段，枫泾出口收费站下来沿指示牌开2分钟即可到达，车停至古镇入口处的停车场。

其他：集散中心万体馆、虹口足球场每天有班车直达景区。 点击下页查看>>>上海好玩的地方

#p#副标题#e#

上海好玩的地方推荐5：田子坊

田子坊是由上海特有的石库门建筑群改建后形成的时尚地标性创意产业聚集区，也是不少艺术家的创意工作基地。这是如今上海唐最有味道、最与众不同的弄堂，人们在这里更多的能感受到上海亲切、温暖和嘈杂的一面。

地址：上海市卢湾区泰康路210弄

交通：轨道交通九号线，打浦桥站1出口下车。步行5分钟即到。公交17,236,304到瑞金二路建设中路下。

TIPS：

1、去田子坊可以不带钱包，但一定要带照相机，因为你随时可以发现动人的场景。

2、田子坊交通比较便捷，逛街吃饭购物均可满足。如果肚子饿了，由不想步行得太远，那就在里面解决吧。

3、田子坊除商业用房外，还有不少民房充赛其中，游人观光时，请千万注意不要误闯民宅，以免带来不必要的麻烦。

4、有些店铺不让拍照的。有些是商品禁止拍照，有些连店铺外面都不让拍。大家最好遵守以下把，否则遇上野蛮大婶的话，玩得可就不爽啦!

5、田子坊内部的店面实在很多，想一一逛完可能比较难，最好事先做好功课，选择性地挑几家进行游览。

6、为了不再田子坊里迷路，最好事先在店里买上一张田子坊的地图，不仅可以用作纪念，也有点指导性的建议。在田子坊门口，还设有上海旅游咨询中心。游客可以在这里问询情况、获取资料。

田子坊周边辐射的可取之处很多，有卢湾区另一创意园区八号桥、建国中路、步高里、思南路。思南路上好多名人故居。您可根据自己的兴趣，略选一二。

上海好玩的地方推荐14：周公馆

周公馆位于幽静的上海卢湾区思南路上，是一幢西式小楼房，三层花园别墅，这里曾是中国共产党代表团驻沪办事处，周恩来在这里接待过美国总统特使马歇尔将军，与国民党政府代表邵力子、吴铁城及第三方面代表沈钧儒、黄炎培等交换意见，还举行过中外记者招待会。让我们怀着崇敬之心，重游此地，领略伟人的风采。

门票：免费，日参观人数限制300人。

开放时间：9:00—16:30(16:00停止入场)，节假日照常开放

地址：黄埔区思南路73号

交通：乘17、24、36、41、42、96、104、128、146、575、780、781、786、835、864、869、933、911、920、932、945、隧道八线、大桥一线、旅游10号线到周公馆下

上海好玩的地方推荐9：七宝老街

这是集“休闲、旅游、购物”为一体的繁华街市，有体现昔日上海的民族风情的蟋蟀馆、老行当，有展演地方戏曲的七宝戏园，也有体现中国民间艺术与海派文化的微雕馆、书翰馆。来到这里，绝对能让你体验不一样的上海民族风情。

门票：免费

开放时间：周一—周日(全天开放)

地址：上海市闵行区青年路

交通：地铁九号线到七宝站下或地铁一好心啊漕宝路站下，转乘91、92路公交车道新镇路下，不行几分钟就可以到达老街。也可以在上海体育馆的旅游集散中心坐旅游专线车前往。

上海好玩的地方推荐13：中共一大遗址

中共“一大”会址全称为中国共产党第一次全国代表大会会址，属贝勒路树德里(今黄陂南路374弄)一部分，会址沿街并排两幢两层砖木结构建筑，坐北朝南，是上海典型的石库门样式建筑，也是全国重点文物保护单位。纪念馆设有辅助陈列室，展出了中国共产党创建时期文献资料。

门票：3元

开放时间：9:00-16:00，周一、四不开放

地址：上海市卢湾区黄陂南路374号

交通：地铁一号线黄陂南路站下

109路顺昌路湖滨路站下等隧道八线、大桥一线、淮海路免费观光车

这个6月，嗅着初夏的气息，有一批花儿已开成了海洋，有一些山水被酝酿成磅礴，还有个别村寨静候着你的邂逅。既然抵挡不住时间的流变!那就向着最美的风景出发去旅游吧！那么，适合6月旅游的地方有哪些呢？下面小编为你介绍。

适合6月旅游的地方4：九寨沟

九寨沟景区长约6km，面积6万多公顷，有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽，“人间仙境”、“童话世界”是表达九寨美景最恰当的词语。

“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵。湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，碧蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。以翠海(高山湖泊)、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰“六绝”驰名中外，有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“世界水景之王”之称。现代诗人肖草《九寨沟》诗：“放眼层林彩池涟，鱼游云头鸟语欢;飞瀑洒落拂面来，九寨山水扬海天”便是对九寨沟真实的诠释。

适合6月旅游的地方2：千岛湖

位于中国浙江淳安县境内的千岛湖，距杭州、黄山各150公里，是长江三角洲地区的后花园，景区内碧水呈奇，千岛百姿，自然风光旖旎，生态环境佳绝，因湖内拥有1078座翠岛而得名。千岛湖因其山青、水秀、洞奇、石怪而被誉为”千岛碧水画中游“。它的湖区面积573平方公里，湖中拥有形态各异的大小岛屿1078座，平均水深34米，能见度最高达12米，属国家一级水体，被原新华社社长穆青赞誉为”天下第一秀水“，整个湖区分为东北、东南、西北、西南、中心五大湖区。千岛湖碧波万倾，千岛竟秀，群山叠翠，峡谷幽深，溪涧清秀，洞石奇异，还有种类众多的生物资源，文物古迹和丰富的土特产品，构成了享誉中外的岛湖风景特点。近年来，经过大规模的改造和建设，已形成了品位较高、内涵丰富的羡山、屏峰、梅峰、龙山、动物野趣、石林六大景区的14处景点。

适合6月旅游的地方5：周庄

周庄镇位于苏州城东南38公里，着名古画家吴冠中撰文说“黄山集中国山川之美、周庄集中国水乡之美”，海外报刊则称“周庄为中国第一水乡。周庄有着近九百年的历史，有丰富的文化蕴涵。西晋文学家张翰，唐代诗人刘禹锡、陆龟蒙等曾居周庄。周庄也是元末明初江南巨富沈万三的故乡;周庄也曾留下柳亚子、陈去病等人的足迹。

看过“适合6月旅游的地方有哪些”

适合6月旅游的地方1：青海湖

青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢;那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。

适合6月旅游的地方3：涠洲岛

涠洲岛是我国最大的死火山岛，位于北海市东南面36海里处，与银滩隔海相望，面积26平方公里。在它的附近有一个斜阳岛，站在涠洲岛上可以观看到太阳斜照该岛的情景，这就是着名的”涠州斜阳“。

涠洲岛的最高海拔79米，岛上生活着热情好客、勤劳淳朴的客家人。这里海蚀、海积及溶岩构成一个个奇特的景观：”龟豚拱碧“、”滴水丹屏“、”法国传教士人头像“、”火山弹荟萃“、”三婆庙“及”汤显祖观海处“……在沙滩上还可以拾到各种海螺和贝壳，充满梦幻的岛屿。

男人喜欢的类型是什么样的呢？男人喜欢哪种女人呢、相信这个问题是很多姑娘们都曾经思考过的，下面我们就来通过这篇文章好好了解下什么地方越小的女人越招男人喜欢吧，希望能够对你们有一定的帮助，大家也好有个参考。

当官的有当官的面相，天庭饱满，方脸大肚等，那嫁给高富帅的女子，她们的面相又是怎样的呢？是瓜子脸还是大饼脸？是单眼皮还是双眼皮？这些都是面相决定的。今天就来盘点那些嫁给高富帅的女生面相特征。

脸小，瓜子脸

大家都认为瓜子脸长得非常好看精致。事实亦是如此，看电视剧，演古装剧的美女都是脸小小的。且瓜子脸的人长得特别狐媚。她身上散发出另男人无法控制想法。(这里不包含贬义)

因此，当高富帅遇见了，就会特别钟情这种面相。且此女子也非常映衬高富帅的身份地位及长相。是非常匹配的。

嘴巴小，唇纹深

嘴巴较小，唇纹深的女人念旧而且享受生活，也因为小巧可爱的嘴巴让人觉得有中国古典丽人的条件。

因此，也容易引起高富帅的注意，同时，这种女人没有什么企图心，这种女孩踏实稳重，比较有亲和力，如果唇纹很深的话个性会比较内向，拒人于千里的感觉，反而会有很好的运气，能嫁个高富帅。

另外如果你还能有柔和的声音那就更好了！通常声音柔和温软的女生并且中气十足的话，就算长得不是很美丽，却都可以找到条件很好的男子哟。

发言的声音便是既柔和又中气。我们说声音柔的人，她的本性想必也都很温柔体贴，她不但会嫁一个很好的老公，同时运气也非常好的。

男人喜欢什么样的女人

娇小可爱

娇小可爱又会撒娇的萌系女生，也是男人喜欢的类型之一，她们偶尔撒一下娇就能让男人产生保护欲望，娇小可爱的女人能够大大满足男人的自信心。

她们会因看到电视上一些感动的画面而哭泣;会因为你的一些小浪漫而感动不已;会因你的一些男人的举动而把你当成偶像……

同时坏会让你产生如同校园里初恋的感觉，不过这类型的女人，男人只能当做是宠女儿一样爱着，时间一长也会厌烦的。

温柔贤惠

温柔如水，又贤惠的的女人，在古代来说绝对是抢手货，在女汉子当道的时代，温柔的女子已经为数不少，可恰好又是男人喜欢的类型。

且这类女人身上散发着母性的光辉，能够在生活中把男人照顾得无微不至，在精神上理解男人，所以男人往往很迷恋这类女人，这也是男人天生的恋母情结导致。

更让男人有归属感，容易产生依赖性。

妩媚性感

妩媚又性感的女人，让男人有可望而不可的感觉，通常这种类型的女人属于艳遇的范围内。或者是男人喜欢在网络中寻找艳遇会碰到的。

这些女人一般都思想前卫，行为开放大胆，交流起来轻松愉悦，且很容易搭讪。

几次交流后就可发展线下情，结束也很洒脱，没有负担。正因为是可望而不可及，才引来不少人慕名而去。

精明干练

精明能干，在职场中的女白领，这种类型女人通常在事业上飞航强悍，且精神独立，做事干练，处事精明。她们在生活中不依赖男人，情感上也显得较为独立。

不像是会撒娇粘人的小女生一样。不过这种女人也很受男人们的喜欢，尽管在工作上非常的强悍，但生活上却是孤独的，如果你是阳光暖男，侵入她的心，她就会非常依赖你的！

女人怎么做会让男人欣赏

1、说话稳重，谈吐不俗，说话可以出口成章，但绝对不要在人前讲无聊的笑话与荤段子。

2、吃饭、喝汤的时候不要发出声音。这样才不会引来异样的眼光让你尴尬不已。

3、不要穿太短的短裙，多穿那种带小花和小圆点的淑女裙吧，另外，鞋跟一定要注意要不高不低不粗不细。

4、电话号码不要随便留给别人，特别是在酒吧、舞厅这样特殊场合里认识的男子。

5、一定要爱你的工作，但不要爱上你已婚的上司。

6、千万不要给人做情妇。想的时候，想想再说。不想的时候，说不。

7、很私人的朋友最好私人化吧，不要让他(她)常到你的办公场所找你。

8、定期做一次全面的妇科检查，了解自己的身体状况，为了自己的健康，更为了家人的幸福。

9、“随便”两个字不要轻易说。要知道任何人长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。

10、多运动吧，保持一个好的身材，在男人心目中的分量，和浴室磅秤上的永远是成反比的。呵呵。

11、女人的微笑最动人。始终要记住一点：微笑是写在女人脸上的名片，是心灵美的外在表现。

12、别把大把大把的钱花在名牌衣服上，永远记住一个真理：人穿衣，而非衣穿人。

13、永远别逼男人撒谎，这样他会恨你。也别把他的话全部当真，这样你会恨他。

14、无论在什么场合，也不管你讲的是普通话、外语、还是方言，吐字要清晰，音量要适度。

15、男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美。在这一点上，多学习一下男人的做法吧。

16、开车的时候，尽可能做到目不斜视，不要随手将杂物从车窗里扔出来。这是一种习惯。

17、替自己的男人准备一个精致的酒杯，一个烟灰缸，一双拖鞋吧。这是生活中的一种气质。

18、记住：衣服要讲究服装的面料。柔和、温润的羊绒、丝质面料能将女人独有的温柔韵味展现出来。

19、和上司谈话时，关掉你的手机，和客户通电话时，不要先挂掉电话。

20、白天穿正装，体现专业性;晚上多加一些修饰，保持与潮流大势同步。

21、餐馆用餐时，如需要自己移劝坐椅时，避免发出刮地板的声音。用餐时，不要弄响餐具，或对菜品的口味指指点点。

22、小孩，就算你再怎么不喜欢，但一定不要说出来。至于为什么，就不多说了。

23、干净是秀发时尚前提。长发也好，短发也好，不张扬，不媚俗才是女人选择发型的方向。

24、千万另走这样的两个极端：要么死心塌地的相信男人，要么把男人怀疑得一塌糊涂。

结语：上文中就是给大家介绍的一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都有一定了解了，男人喜欢的女人类型其实无非就是那么几种，保持善良的心，美好的容貌，其余的一切顺其自然就好了，总有人会发现你的美，愿意与你一同走下去。

东莞是改革开放的排头兵和近代民主革命的发祥地之一，历史文化浓厚、经济发达、自然环境优美。那么，大家知道东莞好玩的地方有哪些吗？下面小编为你介绍东莞好玩的地方。

东莞好玩的地方推荐2：蚝岗探古

蚝岗贝丘遗址景观位于南城区胜和蚝岗村，属新石器时代晚期贝丘遗址，距今约5000年，是东莞目前发现的年代最早的史前文化遗址之一。保存面积650多平方米，作为在市区中心发现完整的新石器时代遗址，全国也较为罕见。在考古发掘中出土了一批陶器、石器、骨器和蚌器等残件，发现红烧土活动面、房子、墓葬、灰坑、沟等新石器时代重要遗迹。

墓葬中出土了两具保存完好的古人类遗骸，蚝岗贝丘遗址因此被考古专家誉为“珠江三角洲第一村”和“东莞历史文化的基石”，在岭南史前文化研究具有十分重要的意义。在此基础上建设的蚝岗遗址博物馆，是一座以保护、研究和展示新石器时代蚝岗贝丘遗址和珠江、长江、黄河三江流域彩陶文化为主要功能的遗址性专题博物馆，占地面积4645平方米，是展示东莞远古文明的重要窗口。

东莞好玩的地方推荐3：可园蕴秀

东莞可园博物馆景观位于东莞市莞城区博厦村，是岭南私家园林，与顺德清晖园、番禺余荫山房、佛山梁园合称广东近代四大名园。它始建于清朝道光三十年(公元1850年)，创建人张敬修，官至江西按察使署理布政使，金石书画、琴棋诗赋，样样精通，又广邀文人雅集，使可园成为广东近代的文化策源地之一。

可园特点是面积小、设计精巧，把住宅、客厅、别墅、庭院、花圃、书斋，艺术地揉合在一起。在三亩三(2204平方)土地上，亭台楼阁，山水桥榭，厅堂轩院，一并俱全。可园布局灵巧，构图清新，园景幽致。园内古建筑高低错落层楼叠阁，廊庑萦回，亭台点缀，叠山曲水，极尽园趣。可湖与可园，碧水丹亭，秀美可人。可园又是岭南画派重要策源地，文化内涵丰富。可园蕴秀，寓意了可园秀丽的景观和丰富的历史人文气息。

东莞好玩的地方推荐1：故垒雄风

在该市虎门镇，当年，中国军民凭借虎门天险构筑了闻名中外的的“金锁铜关”，奋力抗击英国侵略者。如今，昔日的销烟旧址(1957年重建，现存鸦片战争博物馆)、沙角炮台、威远炮台，仍升腾着中华民族的浩然正气。既是传统的爱国主义教育阵地，又是旅游观光的胜地。销烟池旧址，古木参天，碧水悠悠，映照历史的沧桑。虎门炮台雄踞珠江口，青山碧水，山势巍巍，珠水浩荡，穿鼻洋上，船影穿梭，整个景色雄浑壮阔。故垒雄风，寓意了历史的沧桑，展现了中华民族不屈的决心和雄心。

东莞好玩的地方推荐4：东纵丰碑

大岭山，孕育英雄的土地。大岭山抗日根据地旧址景观，抗日战争时期，东江纵队及其前身在这里曾取得百花洞大捷，粉碎了日军的“万人大扫荡”。大岭山抗日根据地旧址是原广东人民抗日游击队东江纵队第三大队机关所在地，是一个文物保护群体，包含多个文物保护单位。有司令部旧址、会议室旧址、广东人民抗日游击队电台旧址、报社旧址、情报站旧址、粮站旧址、军械修理厂旧址、军事训练班旧址、干部训练班旧址、后方医院旧址、后方办事处旧址等十余处，在中国华南地区的抗战过程中具有重要的历史地位。

广东东江地区是中国***在第一、第二次国内革命战争时期开展武装斗争的重要地区。1938年10月，抗日的烽火在华南燃起，惠阳、东莞、宝安、增城等地人民，在中国***领导下，纷纷拿起武器，建立了以今龙岗坪山客家人曾生为首的惠宝人民抗日游击总队，龙岗坪山一带成为革命根据地，同时成立以王作尧为首的东宝惠边人民抗日游击大队，在战斗中不断发展壮大。

1943年12月2日成立广东人民抗日游击队东江纵队。在曾生、林平、王尧、杨康华的领导和指挥下，转战东江一带，深入港九敌后，挺进粤北山区，成为中外闻名的一支坚强的抗日武装，广东人民解放斗争的一面旗帜。至今仍保存着9处抗日旧址。山岭连绵，抗日古村依旧，村巷深幽，抗日军民的身影犹然清晰。东江纵队纪念馆的建设，将再现烽火岁月，使这里成为世界反法西斯战争的见证地、东莞抗日的写真地和爱国主义教育的重要基地。

东莞旅游注意事项

一、乘车(机、船)安全事项

1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船;要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女;切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。

2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。

3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶;不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。

4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品;否则出现遗失被盗旅行社概不负责。

5、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。

二、住宿安全事项

1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。

2、注意检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。

4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上;物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。

5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游;在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话;如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。

6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼;镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗;必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸温的衣物披裹身体，捂着口鼻，贴近地、顺墙爬走;大火封门无法逃出时，可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

三、提醒饮食卫生安全事项

1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。

3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。

4、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。

5、旅行社不提倡、不安排饮酒，并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一;若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。

四、游览观景安全事项

1、听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。

2、经过危险地段(如陡峭、狭窄的同路、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤;前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理。

3、游客登山或参与活动中根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。

4、在水上(包括江河、湖海、水库)浏览或活动时，注意乘船安全要穿戴救生衣;不单独前往深水水域或危险河道。

5、乘坐缆车或其他土载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或其他异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。

东莞好玩的地方推荐5：南村遗韵

南社村古建筑群景观立村于南宋末年，现今保存大量的明清古建筑，有祠堂25间，古民居100多间，是广东省文物保护单位，目前已申报中国历史文化名村，正在申报全国重点文物保护单位。村落以水塘为中心，两岸祠堂林立，影影绰绰。巷道曲幽，民居密布，古韵清悠。古榕婆娑，枝繁叶茂，郁郁葱葱。南社村的古建筑群与“客家围”、“潮汕大屋”有所不同，它代表的是珠三角地区水乡特色。由于每一家皆有自立门户的身分，故建有本家“家祠”。“家祠”前有自家的水井、麻石小巷，每家的麻石小巷都隔着一条小水道。

这些“家祠”的建筑最具特色，一般都是四柱三间三楼砖石牌坊式建筑，楼为歇山顶，檐下如斗拱，门额上配有雕刻精美的木雕。村内保留大量精美的石雕、砖雕、木雕、灰塑及陶塑等古建筑构件，具有较高的历史、艺术和科学价值。周围的农田也大量保存，保持清新的田园之风，有较大的旅游开发潜力，在不久的将来，能够成为该市、珠江三角洲地区乃至广东省极具特色的文物旅游景点和休闲胜地。 点击下页查看>>>东莞旅游注意事项

#p#副标题#e#

在全世界范围内，已知高砷水源所形成的砷中毒病区主要分布在美洲和亚洲，智利是最早发现的病区，近年来孟加拉、印度和中国发现的病区病情最重、面积最大、受危害人口最多。那么地方性砷中毒的类型有哪些呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

地方性砷中毒类型

我国地方性砷中毒主要分为饮水型与燃煤污染型。饮水型砷中毒病区是居民长期饮用含砷量较高的水而引起的慢性砷中毒，台湾、新疆、内蒙、山西病区均属此类型。燃煤污染型地方性砷中毒发生的原因为当地居民使用高砷煤做饭取暖，玉米、辣椒等放于炉灶上层烘烤，炉灶无烟囱，使食物受到室内煤烟污染，居民通过食入与吸入途径摄取大量的砷。

地方性砷中毒的发病机制

（1）五价砷化物在体内转变成三阶砷后，三阶砷化物极易与硫基结合，从而引起含硫基的酶、辅酶和蛋白质生物活性及功能改变，导致相应的代谢功能障碍。

（2）无机砷化物代谢的中间产物三阶甲基砷酸，有很强的细胞毒性，抑制机体内某些氧化还原酶的活性，诱发机体高氧化的应激状态，导致组织细胞氧化损伤。

（3）砷进入血液循环后，可直接损害毛细血管，引起通透性改变。砷的损害作用还包括导致基因突变和染色体畸变；引起信号转导、细胞周期调控与基因表达改变；甚至诱导细胞凋亡等。

左宗棠鸡是湘菜。左宗棠鸡是用鸡肉、白糖、干辣椒等材料炒制而成的。左宗棠鸡可以选用由鸡腿拆骨而成的鸡腿肉，制作的时候要把鸡腿肉切成块状，加入蛋清可以使鸡腿肉更加嫩。

1952年，美国太平洋第七舰队司令雷德福特访台，台湾负责接待的海军司令梁序昭连续三天设宴款待，并请彭长贵掌厨。雷德福特品尝后询问菜名，彭长贵随口起名：“左宗棠鸡”。后风靡美国，成为美国中餐馆中的一道招牌菜。导演李安的电影《推手》、《喜宴》中曾出现此菜。

左宗棠鸡选料严，制作精。通常选用未下蛋的土鸡，鸡块去骨，经过腌制，旺火过油，复合调味，然后以辣椒、鸡块、酱油、醋、蒜末、姜末拌炒均匀，最后勾芡并淋麻油。最后成菜色金黄，外焦酥，内鲜嫩，味多样，集酸、甜、脆、辣、鲜香于一体。

鸡肉中包含了很多蛋白质，而且吃起来比较容易吸收和消化，吃鸡肉可以强壮体质，还能增强体魄。另外，鸡肉中还包含了磷脂类，这是生长发育重要的物质。鸡肉的营养价值是很高的，也是生活中常见的食物，鸡肉中还包含了钾、钠、铁等成分，可以很好的为身体补充营养。

云南闭壳龟

云南闭壳龟还没有人工饲养的记录，所以人们并没有很了解其饲养方式以及环境的布置，但是云南闭壳龟与黄缘的生活环境差不多，所以建议可以根据黄缘闭壳龟的生活环境，设计出一套适合云南闭壳龟生活的区域，这样至少可以保证饲养初期不是特别困难。

黄缘闭壳龟和金头闭壳龟，目前在泾县的分布仅限于安徽泾县古坝、蔡村和孤峰三乡的山涧溪流，分布范围为北纬30°27到30°52。在约80km2范围内，分布有80~240只金头闭壳龟。由于人们的活动使得栖息地范围不断缩小，从而导致其种群数量锐减。黄缘龟大多分布在青弋江支流，活于山区或丘陵，多见于林缘或稀疏灌木丛的杂草山上，活动地离水源较近，白天多隐藏于树根下，石头缝中等比较安静、阴暗的地方，其昼夜活动规律随季节而异16~8月气温较高，以夜间活动为主；4~5月和9~10月气温较低，昼夜温差较大，早晚活动少，中午前后活动较多；气温下降至10℃以下时，多在山阳坡，隐藏于草堆中、烂树叶下的。

iPhone6裸机在哪买最划算？哪个版本iPhone6最便宜，苹果iPhone6/6 Plus裸机在哪买最划算?目前笔者登陆苹果官网已经可以查到首发的九个国家或地区裸机iPhone6、iPhone6 Plus的售价信息。

通过下面这张表能直观的看出各个国家不同版本iPhone6、iPhone6 Plus的价格差异。经过对比，最终iPhone6(16GB)最低价格是日版，折合人民币约为3917元。但是纵观以往的日版iPhone基本上都是锁网的手机，因此并不建议消费者选择。除去日版之外，iPhone6(16GB)最便宜的是美版，目前美国苹果官网已有美版裸机的售价信息。苹果iPhone6 Plus(16GB)这边最低价格是美版，售价约为4596元。

这里需要提醒的是，在美国购买商品同样需要面临消费税的问题。只是美国各州税率会有不同，所以具体的iPhone6、iPhone6 Plus价格很难准确的被计算。

从以往的经验来看，之前的iPhone5、5s、5c只有港版可以在大陆进行保修，因此对于大陆消费者来说，既然无缘首发，那么港版应该是最先考虑的版本。从港版的售价来看，iPhone6的售价与之前的iPhone5s港版价格定位一致，同为5588元港币，折合人民币4424元。而港版iPhone6 Plus的价格则为6388港币，折合人民币5057元。不过需要注意的是，起初港版iPhone6、iPhone6 Plus的价格很有可能会被抬高，一段时间内出现供不应求的局面。在此笔者建议消费者切忌一时冲动，等价格稳定之后再入手更稳妥。

记者4日从云南省德宏州芒市市委宣传部获悉，4日上午，该市三台山乡突发泥石流灾害，导致龙瑞高速发生严重山体滑坡，G320国道多处塌方，造成6辆车、20人被困，1人失踪。

通报称，4日上午，受“妲妮”台风影响，芒市三台山乡发生强降雨，突发泥石流灾害。导致龙瑞高速三台山段隧道K656+413M处发生严重山体滑坡，G320国道K3553—K3569路段多处发生塌方，交通中断。G320国道泥石流灾害造成6辆车、20人被困，1人失踪，其中芒市康利客运有限公司一辆中巴车被损毁(实载5人，被困4人，失踪1人)。

灾害发生后，当地组织公安、消防、交通等有关部门及时赶到现场开展施救工作。目前，被困人员中16人已转移至安全地带，中巴车上被困4人已成功救出并送往医院进行检查。现场救援力量正在全力搜救失踪人员及开展道路抢修工作，具体通车时间暂无法确定。

德宏高速公路路政管理大队芒市中队工作人员孔玉祥目击龙瑞高速三台山段山体滑坡发生。他在接受记者电话采访时称，自4日凌晨起当地就下起暴雨，早8点左右，洪水形成泥石流导致山体滑坡，附近还有小型水库决堤。

芒市市委宣传部表示，除龙瑞高速三台山段发生严重山体滑坡、G320国道多处塌方外，芒市遮放镇坝托村也遭受泥石流灾害影响。目前，人员已全部安全转移，受灾情况正在进一步统计中。

突发泥石流该如何急救？

一、泥石流来临时怎样逃生

专家提示

1、立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬。

2、跑得越快、爬得越高越好。

自救互救要领

1、立刻向河床两岸高处跑。

2、向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。

3、来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。

一定不要

1、往泥石流的下游方向逃生。

2、顺着泥石流方向奔跑。

二、滑坡来临前，如何提前做好必要的物资准备

专家提示

可能的情况下，应在避灾场所预先做好必要的生活物资准备。

自救互救要领

1、应事先在避灾场所搭建临时住所。

2、事先将部分生活用品转移到避灾场所。

3、根据实际情况，适当地准备交通工具、通信器材、常备药品及雨具等。

4、准备充足的食品和饮用水。

一定不要

1、不做任何准备，或临时避灾场所条件恶劣。

2、缺衣少药。

你的爱情，他的爱情，选择在不同的城市，酝酿出暖暖的情绪，舒展出神奇的化学效应。就是这样的城市，有着令你感动的细节，那间酒店的早餐，依然有着脉脉温情;那家甜品店的奶茶，依然带着温度;那条一起走过的小路，依然郁郁葱葱，这样的城市，和爱情有关。下面小编介绍5个国内最适合度蜜月的地方，供大家参考。

国内最适合度蜜月的地方NO.4 阳朔

上榜理由：“青 山为证，绿水为凭。”遇龙河两岸山峰清秀迤逦，连绵起伏，岸边绿草如茵，翠竹葱郁，树木繁荫;携爱侣坐水筏顺流而下，河水清澈透亮，鱼儿闲游，微风拂过， 涟漪阵阵，如斯仙境，此生若居此山水之间，但有何求。绿水青山是纯洁爱情的代表，刘三姐以歌定情的大榕树下则是爱情誓言的圣地，千百年来，它见证了无数佳 侣们真切的爱情。

饮食：特色小吃有艾草粑粑、油茶、各式粽子、米粉等;特色菜式最有名为阳朔啤酒鱼、斑鱼火锅、阳朔十八酿;农家饭菜以可以赏月的月亮湾最为知名;特色西餐主要集中在西街。

特色商品：阳朔四大名果(沙田柚、金橘、板栗、柿饼);独具民族特色的手工艺品(阳朔画扇、竹木制品、竹子凉席、阳朔镇纸等);

特色活动：农历二、八月间阳朔社日、四月初八牛王节

注意事项：阳朔最佳旅游是4月-11月，冬季是枯水期，不能乘竹筏漂流;阳朔多蚊虫，最好携带风油精;阳朔山多路多，选择租车旅行，最好请个当地导游，一天10-20元左右，可谈价。

国内最适合度蜜月的地方NO.5 凤凰古城

上榜理由：凤凰，中国最美丽的小城。碧绿的沱江从古城墙下蜿蜒而过，叠翠的南华山麓倒映江中。岸边的吊脚楼错落有致，绿树蓊蓊;撑一把油纸伞，携手爱人在雨中漫步，眼前的美景幽静而安闲;在这里，山是青翠的，水是灵动的，阳光是温暖的，身处其间，每一颗被爱情浸润的心灵快乐飞扬。

饮食：凤凰古城美食以酸、辣为主，特色菜有：血粑鸭、酸汤鱼、牛肝菌炒肉、酸白菜豆腐汤、笋子炒肉、腊肉炒蕨菜、麻辣鳝丝、爆烟肉、麻辣鸡丁等，野菜的味道也是一绝。

特色商品：土特产品有蕨菜、山竹笋、天然松菌油、牛肝菌、腊乳猪、苗家腊肉等。具有苗族特色的工艺品如花带、银饰、蜡染等。

特色活动：晚上八点钟左右，可以在篝火塘观赏苗族、土家族民族民俗歌舞表演或在万寿宫观赏大型篝火晚会。

注意事项：不要打张开的伞进别人的家;不要随便踩别人家的门槛;到别人家做客男女不能同房住宿;到苗族家里做客不要踩人家的三脚架，不要坐正堂主位(神龛方向);苗寨、土家山寨里不要随便吹口哨。

看过“国内最适合度蜜月的5个地方”

国内最适合度蜜月的地方NO.3 西塘古镇

上榜理由：雨 天不淋雨，晴天晒不到太阳的西塘，很适合盟约深深、爱意眷眷的伴侣们游走。清晨，小桥流水，薄雾飘渺;傍晚，夕阳斜照，渔舟扁扁;月夜，灯笼红纱，曲调悠 扬。牵手漫步在长长的廊棚下，流连于一间间古朴的民居小店;或者泡上一壶茶，和爱人倚栏携看斜阳映照水上，小船吱呀划过，收音机里传来婉转的江南小调，静 静品味那种古老带着烟火味的恬静。

饮食：西塘饮食以水产为主，受欢迎的菜有肉嵌鲫鱼、红烧鳗鲤、馄饨鸭、炒鳝腐、清蒸白丝鱼、塘鲤鱼、湖蟹等。小馄饨、豆腐花、茨实糕、粉蒸肉 、甜酒酿等小吃也很有特色。

特色商品：手工艺品有蓝印花布、盘扣、中国结、民族饰品等;土特产有“六月红”河蟹、绿豆燥片、八珍糕、嘉善黄酒等。

特色活动：西塘景区内有福聚楼文化会所、陈家老宅酒吧、红庭酒吧、随缘小筑酒吧、廊桥梦酒吧等。西塘夜游项目，逢双休日和节假日开放，时间到晚上20：30。

国内最适合度蜜月的地方NO.2 三亚

上榜理由：三 亚，是个被上帝宠坏了的地方。上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最美味的海鲜…都赐予了这座海南岛最南端的 海滨旅游城市。在这里，你会被大海所感染，和风熙日，走在细腻柔和的沙滩，嬉戏在清爽透肤的海水中，浪花朵朵，笑语声声;在这里，你能体会到“海枯石烂” 的份量，情人桥上眺望海天相接的绝美，天涯海角旁许下最真的誓言，相伴相依、牵手一生。

饮食：三亚市区著名的海鲜大排档有春园海鲜广场、明润168、东山羊肉馆、来是福、红沙鱼排、黄流老鸭等，大东海和亚龙湾则以酒店自助餐为主。最受欢迎的海鲜有蒸海胆、蒸带子、鲍鱼仔、生吃龙虾、花蟹滚粥、椒盐赖尿虾、清蒸石斑鱼、苏眉鱼等。

特色商品：三亚所产的工艺品和旅游纪念品目前已有上百个品种，其中珍珠水晶、贝壳制品、海产干品、椰子系列、咖啡系列、果干肉干、岛服是必买的三亚七大特产。

特色活动：三月三旅游节庆活动、七夕天涯海角婚礼节、九月初九南山长寿文化节、每年11月环海南岛国际公路自行车赛。

注意事项：携带防晒指数在40以上、防水性好的防晒霜，准备预防中暑、肠胃疾病的药品、蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。吃海鲜时不宜喝啤酒，吃海鲜后一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

国内最适合度蜜月的地方NO.1 丽江古城

上榜理由：从 人们发现丽江开始，就为这里赋予了种种与爱情有关的定义。这里是爱情的天堂，空气里都微微散发着香甜的暧昧气。在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱;牵手漫 步四方街享受夏日午后慵懒的阳光;依窗聆听纳西族的悠悠古乐，时光在不经意间柔软而逝，所谓神仙眷侣的生活也不过如此。夜晚的丽江梦幻而迷离，烛光摇曳的 酒吧里浅斟低唱;灯光粼粼的小河中，一盏盏承载着美好祝愿的许愿灯，随水远逝……浓情蜜意的蜜月，只有在丽江才可以铺就的这样温柔旖旎。

饮食：丽江古城中心的四方街是有名的小吃一条街;夜市主要位于古城出来到新大街三岔路口一带;

有代表性的当地菜有三叠水、八大碗、至高部、鸡豆凉粉、松茸等。

特色商品：东巴扎染、土布、东巴挂毯、雪茶、苏理玛酒、纳西壁画、布农铃等。

特色活动：正月十五棒棒会、二月初八三朵节、三月初五东巴会、六月二十五至二十七火把节、七月中旬七月会、七月二十五日转山节。

注意事项：丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差很大。丽江日照强，紫外线强，最好随身携带太阳帽、防霜品。丽江属高海拔地区(2400米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒。

蛏子不能吃的部位就是内脏了，但是很多人为了方便，并没有把蛏子的内脏去除，其实这样是不对的，应该要把蛏子的内脏去除。

蛏子哪些部位不能吃

蛏子的内脏不能吃，做时要把内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，买来的蛏子泡在淡盐水里，可使沙子吐干净，水烧开后蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出内脏，并取掉壳上的黑边即可炒之。

蛏子的功效与作用

味甘咸、性寒，入心、肝、肾经;具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效;对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。

蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

好了，关于蛏子的能不能吃和功效作用就先到这里了，小伙伴们记得get哦。

医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。但是脾胃虚寒、腹泻的人要少吃。

蛏子干怎么加工

蛏干又分熟蛏干和生蛏干两种。熟蛏干的加工方法是将鲜蛏先用淡水洗去泥沙杂质，入沸水锅中，加盖、煮沸后翻搅一次，再加盖煮沸后出锅，剥壳取肉，再次入水洗净，滤去水分后均匀地摊开晒干。一般经三天曝晒，蛏肉成淡黄色、水管发硬、八九成干即可。阴雨天可用烘房烘干，或加盐腌起来(食盐用量：5-7斤/100斤)，待天晴时再洗去盐分后晒干。生蛏干的加工方法是不经煮熟，直接剥取新鲜蛏肉晒成干品。生蛏干比熟蛏干味道鲜美、营养丰富，价值也高，费工量少。成品蛏干以色泽黄、干燥、无折碎、气味清香者为上品。蛏干质地坚硬，烹制前需经蒸、煮而涨发。发好的蛏干色泽白中泛黄、柔滑、软而韧，多作菜肴、羹汤、粥品的配料使用，起到提味增鲜的作用;也可以作主料使用，但在色泽、滋味和嫩度上稍逊于鲜品。

家庭蛏子汤的

材料：鲜活的蛏子，生姜，橄榄油，盐，黄酒(或料酒)，大蒜，葱花

做法：

1、鲜活的蛏子，倒进盆里;几个小时后，换一盆浓盐水，帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净;

2、取块姜切片，丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜，也可以不放)，把冲洗过的蛏子倒进锅，等水再次烧开几分钟，开盖，贝壳全部打开即可;;

3、这时候关火，下盐调味，味道合适了就可以盛出来了，加几滴明油(即尾油，可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后，可以放一点葱花。

血管堵塞是一种很坑爹的问题，可能前期看不出来什么，但是时间久了的话会带来很大的危害，所以我们一定要能够慎重以待这个十分重要，因为血管堵塞的严重的话，会引起很多疾病，甚至还会导致半身不遂，那么大家知道血管堵塞的原因是什么，血管堵塞的症状有哪些？以及血管堵塞怎么治吗？

身子这地方被堵易导致半身不遂

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！

血管被堵的过程

其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了，甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！

别以为这个距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚！

年龄越大，血管越窄，杂质越多

为什么颈动脉最容易堵？

要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！

在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂……这就是我们常说的“脑梗”“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。

颈动脉最容易堵主要有3个原因

独特的Y字型结构

仔细观察颈动脉会发现，靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞！

颈动脉比较狭窄

全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。

颈动脉粥样硬化

颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。

不知道哪一天，动脉斑块就会像火山喷发一样，整个血管被血栓堵死。

这个过程所用的时间因人因病而异，通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期(15岁左右)就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。

统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！

血管是如何一天天堵塞的

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。

殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

今天郭老师来告诉大家：为什么我们的血管一天天的堵塞？

有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

自测：你的血管几岁了？

1.在情绪压抑，过于较真。

2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品。

3.不愿运动。

4.每天吸烟支数乘以年龄过400。

5.爬楼梯时胸痛。

6.手脚发凉。

7.有麻木感。

8.忘性大，经常丢三落四。

9.血压升高。

10.胆固醇或血糖升高。

11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

血管“天敌”黑名单

1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵

三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟

三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。

熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包烟，血管易“中毒”

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多

下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。

正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管

没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

坏心情伤血管。精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

结语：血管被堵的话对于人体来说，危害是不小的，会导致各种各样的并发症，让人十分的苦恼，上文中我们就给大家介绍了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都能够有所了解了，所以一旦身体出现问题的话，那么就要及时治疗。

1.走起路来裙裾飘摇

例如，在擦肩而过的时候头发或者裙角或者衣摆随风轻轻飘摇起来，会给人一种很清新飘逸的感觉，而容易吸引到男性的视线。如果走起路来袅袅婷婷，全身的衣服很轻盈的飘扬起来，而自己的柔顺长发也柔美的在空中划出一道弧线的话，不是会给人一种电视剧女主角的美好感觉吗？因此穿着容易飘扬起来的衣物，或者发型比较容易随风飘起来，又或者是走起路来衣摆容易跟随自己动作而飘起来的话，会比较容易吸引他人的视线哦。

2.发出轻微的响声

例如高跟鞋敲打地面的清脆的声音，或者是包上的铃铛装饰发出的铃声，又或者是戴的大项链在自己走路时碰撞起来发出的声音，总之一边走路一边发出某种轻微的声音的女性，是很容易吸引男性看过去的。

虽然闹出太大动静会让人感到不快，但轻微的声音则不会惹人烦，同时又能很好的吸引他人的注意力。就像是身边有人摘下一只耳机后从耳机里漏出来的若有若无的声音一样，不是很强烈而又确实能够传到他人耳中的若有若无的声音，会让人不自觉的感到很在意。

3.视线相接触时送出微笑

走路的时候与一位女性擦肩而过，偶然四目相对时对方送出了一个很细微的微笑，这时候男性往往会很在意对方，即使对方头也不回的走过去后也可能会忍不住回头看看。无缘无故送来的微笑会让男性疑惑“我是不是认识她啊”“是我的错觉吗”“为什么会冲我微笑？”这时候的男性已经不仅是想要回头看了，甚至还会产生叫住对方询问下的冲动。

4.向自己这边看过来

如果擦肩而过的女性首先向自己这边看过来的话，很多男性也会忍不住回看过去的。但如果对方并不理会自己的视线而直接头也不回的走过去的话，男性或许会因为疑惑而转头看过去。意外的受到他人的注视的话，男性难免会在心中画出一个大大的问号。

5.边走边哭泣

如果遇到一位边走边哭泣的女性，大部分人都会忍不住很在意的吧。因为疑惑或者好奇而回头追逐哭泣着的女性的背影，也是很正常的事情。

生活中我们经常会和别人无意或有意的发生一些身体触碰，但是你们知道身体触碰的禁忌有哪些吗？哪些身体部位是不可以随意触碰的呢？下面我们就来了解下吧，看看哪些地方即便是再亲密的人也不可乱碰，以及如何维护身体健康，来一起看看。

因为这几个部位如果受伤，可能会导致你的生命受到威胁！

1、后脑勺

有人把我们的后脑勺称之为“生命中枢”，这样说可是有一定的依据的。人的后脑勺里面有心跳、呼吸中枢脑干，它对于维持我们的体温、心跳、呼吸等都有比较重要的作用。

而且我们后脑勺的颅骨没有你想象的那么坚固，如果不小心被碰撞打击，可能会造成非常严重的后果！

2、太阳穴

看过很多武侠小说、或者武侠电视剧的朋友应该都知道太阳穴，很多武侠剧里面都能看到把太阳穴作为“死穴”的部位。

其实太阳穴是颅骨最脆弱的部分，在它的下方还有大脑中动脉，可见保护它有多么的重要。如果太阳穴不小心被暴力打击，可能会引发脑震荡，甚至是造成人死亡等严重的后果！

3、颈椎

我们的颈椎和肩膀一起支撑着我们的头部，而且颈椎两侧的颈动脉为我们的大脑提供了大量的血液，与椎动脉一起把氧气和血液输送到我们的心脏，所以颈椎的重要性由此可知。

如果我们的颈椎不小心受到伤害，可能会产生很多的连锁反应，会影响到我们的全身，甚至出现生命危险，所以大家一定要多加注意！

4、四肢动脉

如果动脉受到了伤害，将会产生哪些严重的后果，不用小编多说大家应该都能猜到吧！我们的四肢动脉大多在身体比较浅的位置，所以更加容易受伤。

如果不注意保护我们的四肢动脉，很可能会因为失血过多而危及到我们的生命安全，一定要留意、留意再留意！

同事的女儿来医院清除耳屎，我很诧异，耳屎平时在家不都可以清除为什么要来医院呢？原来同事听别人说宝宝耳屎不用清理。

但是，最近发现每次叫女儿的时候，都不回应，面对面说话都要提高分贝，同事才想起来是不是耳屎的原因，扒开耳朵一看，吓了一跳，孩子耳朵里好大一块耳屎，硬硬的，把耳朵都堵上了。

于是，带宝宝来医院取出。那么，宝宝的耳屎到底该不该挖呢？

其实耳屎不是令人讨厌的脏东西，它对人体还是有好处的。耳屎很粘稠、呈酸性，有杀菌、抑制霉菌生长、黏附灰尘、小虫的作用，还可以保护外耳道的皮肤。

少量耳屎会随着吃东西、咀嚼或睡觉转头时掉出。所以，不要频繁给宝宝挖耳屎，耳屎少的可以不用处理。

若宝宝经常给宝宝挖耳或患中耳炎时，宝宝耳屎分泌较多和灰尘混在一起，可形成大的硬块，难以取出，阻塞外耳道，使听力减退。

严重时还会刺激外耳道皮肤，出现糜烂、肿胀、疼痛等。所以，宝宝的耳屎不能常挖，但也不能长期不处理。妈妈应多动态观察。

平时妈妈要改掉给宝宝随意挖耳屎的习惯，在给宝宝洗澡时防止水进入耳朵。若宝宝一旦发生外耳道阻塞，必须去医院，由医生处理。妈妈不可以在家自行取出。

如何保护自己身体健康

白领阶层捍卫健康八项注意

1、要细心留意办公室的冷暖变化

过于依赖冷暖空调会导致身体的抵抗能力降低。外出回来感到温度不适时要特别注意请根据温度加减衣物。注意不可随意增减衣服。

很多人正是因为贪图一时的凉快和暖和，快速增减衣服而患上感冒，所以要尽量控制。一旦感冒了，尽量不要打针、输液。最好用自我按摩方法治疗好。

2、午休时到外面走走，晒晒太阳

如果整天待在办公室里，整个人都会变得没有精神。天气好的话，午休时到外面走走，也能预防疾病。

尽量不要去低湿度、通风较差的场所。通风较差、低湿度的场所是病毒的温床，冬天尤其如此。请多加注意办公室的通风和湿度调节。

3、保持良好的饮食习惯

白领人士工作繁忙，常达到废寝忘食的地步，从而影响身体健康。特别是午餐常在外面凑合，所以保持营养平衡、饮食充分就很重要了。

4、不要勉强减肥

有些白领女士勉强着坚持减肥，但身体状况一旦恶化，就容易受到病毒的侵袭。

5、夜间娱乐、夜间应酬要适度

饮酒、卡拉0K会使咽喉黏膜抵抗力减弱从而容易受到病毒的侵袭。最好避免整夜的应酬活动。

每周参加一两次轻松的运动。说是运动，但只要比平时多走走就行了，这样可以练练腰腿，换换心情。

6、避免精神压力和疲劳状态

病毒特别喜好侵袭疲劳的人。如果觉得很累，洗个澡，睡个好觉，尽早消除疲劳，这一点很重要。

7、要特别注意避免吸烟过度

吸烟过度会削弱咽喉黏膜和呼吸道的抵抗力，病毒更容易侵入。吸烟有百害而无一利，请注意节制。

8、轻松的生活

到了交替季节，时间紧张、精神紧张的人最易患病。如果觉得有点不舒服，在自我按摩治疗的同时请自我调剂放松一下，换一种轻松的生活。

不良的生活习惯和由于年龄导致的生理变化使女性产生了很多难以启齿的疾病。对于这些疾病，我们一定要给予足够的重视。

那么，我们应该如何预防这些疾病的产生呢？在生活中我们应该注意什么来保护我们自身的身体健康呢？

防流产——戒烟

吸烟有害健康是众所周知的，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的概率。

不仅如此，有医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。为了宝宝的健康，请戒掉吸烟的坏习惯吧。

防滴尿——肌肉锻炼操

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能的衰退。

在分娩时，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。

吸气一收缩肌肉一持续几秒钟一放松，如此循环，每次做10分钟，一天2次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。

防卵巢癌——服用维生素C和维生素E

卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。

维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。但需在医师指导下服用，不可盲目大剂量服用。

防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

一项新的调查表明，在200位患有经期乳房胀痛的妇女中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周后，乳房胀痛的症状完全消失。

钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸型，却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然会引起疼痛。

在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正凡人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！尼古丁、二氧化硫等所有吸进的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个！

其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。固然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出往。但假如长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。

此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。假如不留意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。排出肺毒让你恢复轻松呼吸>>>

清洁方法

多吃苹果

卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是由于苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

阴霾天气少出门

假如要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间。

多喝水，不吸烟

假如经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。

结语：上文中就是给大家介绍的一些关于身体那些不能乱碰以及如何保护自己身体健康的相关事项，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，平时一定要多加注重自身的健康这一点是十分重要的，希望能够引起各位朋友的警惕，为了自己和他人的健康注意一些事情。