孕早期办公室上班注意些什么(优秀20篇)

办公室中着装不是随意的休闲装，有很多需要我们注意的事项。下面是小编给大家搜集整理的办公室男女的着装礼仪注意事项文章内容。希望可以帮助到大家!

办公室女性着装礼仪注意事项

由于女性服饰的多姿多彩，风格万变，导致女性着装选择尤为重要，稍不注意就会出现不合时宜的穿着，影响整体气质的发挥。现代女性多是职业女性，出入办公室场合的比较多，因此着装基本上应该是大方得体或者是可以时尚高雅一些，体现职业女性的专业素质。除了有些行业统一规定了颇具代表性的制服，如警察、医生、空乘等等，无论你从事什么职业，花费心思在着装礼仪方面是十分必要的。下面则是针对职业女性自选办公室着装方面提出以下几点建议：

最安全的着装是职业套装，职业套装可以选择合身的短外套，即可以搭配裙子穿，也可以搭配长裤来穿。衬衫的选择要与外套的颜色款式等个方面相匹配，另外颜色不可太花哨，黑色是比较百搭的一种颜色，但是一定要与其他色彩巧妙组合，搭配出庄重又时髦的效果，如果黑色运用不好很容易给人沉闷死板的感觉。

很多女性容易忽略的一点就是只有在穿长裤子的情况下才可以穿短丝袜办公室着装礼仪注意事项办公室着装礼仪注意事项。并不是任何服饰都可以配短丝袜的，例如，穿裙子或短裤配短丝袜的搭配就是非常不雅观的。

冬天慵懒的毛衣不适合在办公室穿，会显得整个人的精神面貌非常疲倦。可以选择成熟的卫衣或风衣款式会更合适。

办公室男士着装礼仪注意事项

男士的衣物款式比较简单，一般是西装。西服的领子应紧贴衬衣领并低于衬衣1-2厘米。西装不宜过长或过短，一般以刚刚盖住臀部为宜，不要露出臀部。西装必须剪裁合身，颜色传统，质料高级。西装、衬衫、领带这三样中必须有两样是素色的。其次，衬衣领要硬扎、挺括、干净

衬衣一般以白色为宜，袖口略长于西装袖口 1-2厘米，注意扣上袖口纽扣办公室着装礼仪注意事项默认。衬衣里面的内衣要单薄，不宜把领圈何袖口露在外面。最后，要注意领带的选择和佩戴领带，一般主要是颜色的搭配合理，以及掌握好打领带的要领，如果没有穿西装背心，领带要长到腰带上沿附近。如果要用领带夹，领带夹不能太上，正确的位置是在6颗扣衬衣从上朝下数第四颗扣的地方。

鞋子搭配也是着装礼仪重要的部分，最基本的礼仪是不要穿拖鞋上班，另外保持鞋子干净、整洁即可。

大方得体的着装能将个人成熟、稳重又有档次的高雅素质显现出来，是职场中人不可忽略的要领。

办公室男士着装礼仪的原则

整洁

现今的男士已经懂得不能穿得寒酸、滑稽，但整洁仍然被忽略。生活中常可见到某些男士上穿崭新西装，下面却穿着已经没有裤线的西裤和布满灰尘的皮鞋。西裤没有笔挺的裤线跟衣领肮脏的衬衫一样，即使是名牌也会让你的形象失色。干干净净才算男子汉。不事修饰的胡须，一头乱发，露出层层叠叠的内衣领，过于长大的裤或各种显脏的颜色，这一切均会给人不整洁的印象。整洁易被忽视的另一方面是衣着的顺序：从下往上，从内到外，一个人上着干净的工作服，底下如果是一条质地款式做工俱佳的裤子，仍能给人气度不凡的印象。

款式

据调查，女性对一年四季总是穿同样套装的男人感到乏味。时装界提供给男性的服装款式本来就比女性少得多，如果自己再不精心挑选多种服饰，只在几种颜色式样中取舍，难免陷于单调。一个平时衣着极为朴素的人，刚开始尝试多种风格的衣装，除了勇气之外，还要有技巧。建议首先从模仿开始，你可以留意一些大众男明星的衣饰打扮，他们一般均由形象设计师设计过，衣饰品味自然不俗，人中找到一个与自己气质相符的对象，多多观察他的衣饰组配风格，向其靠拢，然后在模仿中取长补短体现自己的魅力。相信不久你也可能变成一个“帅哥”。

细节

象一下以下的打扮：红豆色的棉质衬衫套上薄背心，让绿色领带露出前心。这样的打扮是否显得好特别?在办公室中或许显得轻浮，但下班后就相当耀目了。领带、丝巾、皮带和用来挽在肩颈处的暖色毛衣都是不可多得的点缀，特别是当它们的色彩与所穿的衣服对比和谐时，效果往往是难以言喻、很见水准的。在冬季你可将丝巾打双重结塞入高领毛衣内，露出一点丝质的耀目华彩。

色彩

有些男士穿西装时看上去无懈可击，一旦换上便装便流于平俗。原因就在于这类男士缺少色彩意识，老是将自己定位于蓝灰咖啡之类的颜色中。其实，脱下深色西装换上便装才是男士真正发挥魅力的时候。你可以尝试花格子衬衫配炭灰牛仔长裤流露潇洒不羁;也可以选一件背面灰色而正面红色设计的茄克配黑皮裤，扮成一位摩托骑士;还可以穿红白相嵌的运动套装活跃于网球场上，释放青春活力;更可以穿上宝石蓝色的真丝衬衫配紫灰或蓝灰的西裤，显得贵气十足。鲜亮一些的颜色运用在男子汉身上，不仅能让你显出精神和活力，也可令你的形象更引人注目，受人重视。

其实养鱼也是有很多风水知识的，所以我们在办公室养金鱼的时候需要注意很多的问题。下面是小编为您分享了办公室养金鱼注意事项，一起来看看吧!

办公室养鱼的好处

一、美化环境

在办公室设计装修时，鱼缸旁边再摆上绿色植物，能对空间进行更好的美化，也会起到旺财的作用。而办公室会显得更加生机勃勃，富有朝气，给员工提供一个健康轻松的工作环境。

二、聚集旺气

如此便能聚财、旺财，为公司带来生意和财运，让公司能够经营的更加顺利。

三、挡煞

我们可以通过利用鱼缸里水的力量将衰败之气挡住，不致伤人于无形。古人认为“气乘风则散，界水则止”，所以水具有止衰气、聚旺气的双重作用。尤其是流水，能够催动其所在方位的吉气或凶气。不同的派别有不同的用法，但大抵上是以风水鱼的数目、颜色、品种来入手，例如以鱼的数目来配卦，用鱼的颜色代表某些五行。

另外，鱼虽催财，但切忌鱼摆在财神之下。风水学讲，财归财位，要把财神摆在旺位，而养鱼的鱼缸应摆在衰位，故不可摆在一起。

任何事情都有两面性，水也是双刃剑，如用之不当，不但不能旺财，而且还会损财损丁。那些生辰八字缺水的人，通过养鱼可以补运，大有好处。那些生辰八字忌水的人，养鱼不宜，就不要养了，以免财运流失。

办公室养鱼风水知识

一、养鱼要符合自己五行

易经理论中认为，五行有相生相克之说，金木水火土中，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。由此可知，水是克火的。如果一个人的八字是忌水的，是不宜养金鱼的。另外，如一个人的五行缺水的话，摆放金鱼缸是最适合不过了。

二、养鱼种类

做生意的人切忌斤斤计较，应该要大气开朗一些，这样的人才会得到不少的人缘。因而在办公室里面养鱼当然也要大气高雅，不仅仅能够提高一个人的财运，还可以增加个人的贵人运。这个时候建议大家养一些红龙、银龙或者金龙之泪的大鱼，效果会更加好。

三、鱼的颜色

鱼的颜色建议是金色、白色、黑色、蓝色或银色，因为这些颜色在空气中很好的进行光合作用，会把那些有害的光线反射出去，使气场保持一个干净的空间，比较有利于鱼的健康。要是养红色、绿色或者紫色的话，它们吸收射线的能力就很强，不利于饲养。目前常见的最佳鱼类有如下几种：

金龙和银龙：旺财功效大。

鸿运当头：鱼身白，头有一点红或红绒球，有旺财之功。

金黄狮头：全身金黄色，而头有绒球，也能旺财。

办公室养金鱼注意事项

1、鱼缸的摆放

鱼缸是饲养金鱼的地方，一个好的鱼缸不仅具有良好的观赏效果，而且对整个办公室风水的运势也有很好的改善作用，所以正确的鱼缸摆放可以营造出一个最好的风水。

2、养鱼种类

做生意的人切忌斤斤计较，大气开朗的人总会得到不少的人缘。那么在办公室里养的鱼当然也要大气高雅才可以啊，这时候便可以养一些红龙，金龙，银龙，七彩神仙，罗汉，金头珍珠虎等大鱼。

3、鱼的数目

养鱼数目不在于多少，关健于是适合，只有这样才将把养鱼风水效果发挥到极限。在办公室养鱼风水学中，一六为水，四九为金，所以通常情况下办公室养鱼数目为一、四、六、九为最好的条数，其具有旺财之运势。

4、鱼颜色的选择

适宜养金色和白色、黑色、蓝色或银色，这些颜色相对空气中的光合作用而言，会把有害的光线反射出去，使气场保持一个干净的空间，比较有利于鱼的健康;如果养红色、绿色或者紫色的鱼，由于它们吸收射线的能力强，不利于饲养，因此一般来说，不太提倡饲养这些颜色的金鱼。

5、一定要有黑色鱼

据发现大多数办公室在养鱼的时候都会在金鱼里面混杂一条或者两条深黑色的鱼，在办公室养鱼风水中，可以起到稳定、镇厄的效果，让公司的财产留住。

6、宜多养金鱼

一般金鱼的生命力都比较强、比较耐养，尤其是七彩神仙、锦鲤、金鱼等色彩鲜艳，鱼性温和，容易养活，让饲养的人心情也比较愉悦。而且锦“鲤”或“金”鱼，其谐音“利”和“金”，都与人的财富有关，因此较受中国人的喜爱。

办公室鱼缸摆放风水以什么位置为宜? 这是很多网友疑问的店，今天小编就带你们一起去看一下办公室鱼缸要怎么摆吧。

经常养的风水鱼：

1、 血鹦鹉

血鹦鹉是一种阴阳鱼，如同所谓的狮虎、骡子一样，没有 繁衍下一代的能力。如果看见其产卵，千万不要兴奋，因 为完全没有孵化的机会。由于具有火焰般的外型、鲜红的 颜色、优雅的姿态，很快的成为台湾养风水鱼的第一品牌 最大的缺点是怕冷，所以一定要在鱼缸内装上维持温度于 摄氏28-30度的恒温控制器。

2 金鱼

较普及的品种主要有水泡眼、红牡丹、黑珍珠、茶壶等。金 鱼象征招财进宝、福寿双全的意思。很受爱鱼人士的喜爱。 最大的问题是容易患鱼鳞方面的疾病，需要特别注意。

3 锦鲤鱼

锦鲤在中国被饲养的时间比金鱼还来得长久，但是锦鲤作为 主要的观赏鱼乃至风水鱼，却是在日本发扬光大。锦鲤一向 被视为有灵性的鱼类，可使家运蓬勃发展。但碍于饲养空间 限制，豢养锦鲤这种风水鱼的家庭不多，主要以企业、机关 为主。

4 红龙与银带

红龙是风水鱼中的极品，在华人社会里，认为这种原产于印 度尼西亚的鱼类，具有消灾解厄、趋吉避凶的好处，甚至可 以肉身代替饲主受灾，让主人免去厄运。

买不起昂贵的红龙鱼，银带则是另一个替代的选择。产于澳 洲的银带于，一对仔鱼价格约在八千元左右。由于全身泛着 银色，被视为财富的象征，泳姿也与红龙一样具有霸气，甚 为企业界人士喜爱。

5 慈鲷科鱼与攀鲈科鱼

受欢迎的慈鲷科风水鱼，主要有皇冠六煎、红魔鬼、以及较为普及的金菠萝等。攀鲈科的黄金战船、古代战船等鱼种， 因造型类似寿星，外观看来慈眉善目，颇受一般家庭钟爱。

6 小型魟鱼

水族界新兴饲养的风水鱼种。来自南美洲，由于体型圆圆满 满，且常蛰伏于水族箱底部，予人稳重的感觉，已成为风水 鱼的后起之秀。价格则与银带鱼差不多。

7 鲶鱼科

如豹皮鸭嘴、红尾鸭嘴、铁甲武士等。这一类于的攻击性强 且为肉食性鱼类，吞噬其它的小鱼往往一口解决。这样的特性，为部分企业界人士所喜欢。认为具有强攻市场象征的好 兆头，也代表打击对手毫不留情。

办公室鱼缸摆放相关

办公室鱼缸的摆放：

1、鱼缸忌摆在旺位.

鱼缸应该放在衰位，因为这样才符合“泼水入零堂”的说 法;所谓“零堂”，是指失运的衰位，依照风水学的说法 把水引入失运的方位，是可以转祸为祥，逢凶化吉的。如 果把鱼缸摆放在旺位，这便犯了“正神下水”之忌，这无 疑暗把当旺的财神推下水中，那便会见财化水了。

2、鱼缸中要用活水，而且水要从最上面的一层向下流动。

3、鱼缸切勿摆在沙发背后：从风水角度来看，以水来做靠山是不妥当的，因为水性无常，倚之作为靠山，便难求稳定。因此把鱼缸摆在沙发背后，公司员工或一家大小日常坐 在那里，便会无山可靠，影响宅运的安定。而若是把鱼缸放在沙发旁边，则对屋宅风水并无妨碍。

4、鱼缸切勿与炉灶相冲：鱼缸多水，而厨房的炉灶属火，因 为“水”与“火”相冲，故此客厅的鱼缸倘若与厨房的炉灶形成一条直线，这便犯了水火相冲之忌。鱼缸与炉灶对 冲，会对家人的健康有损;原因是水火相冲，水能克火， 受害的是属火的炉灶，而靠这炉灶煮食的家人，也会因而连带受害。

5、鱼缸切勿摆在财神之下：正如俗语所谓“财归财位”，所以福禄寿三星这类财神便应摆放在当旺的财位，这才可锦上添花。若把财神摆放在鱼缸之上，就大错特错。因为鱼 缸本应放在屋宅凶方，倘若把财神摆放在鱼缸附近，这便 与“财归财位”的原则矛盾，而且把财神摆放在鱼缸之上 ，那便犯了风水学的“正神下水”之忌，会有破财之虞。 所以，鱼缸摆放应尽量避免与神台成一直线相冲。

6、养鱼数目宜与户主的五行配合。

7、不宜养贵重娇嫩的鱼：在鱼缸里养鱼，贵重娇嫩的鱼不易成活，经常死鱼也是不吉。

8、鱼缸切勿阴暗潮湿：鱼缸不可以在太阴暗潮湿的地方，因为鱼缸本身就会释放水气，这样会让家里更潮湿阴寒，所以最好要见阳光。

9、鱼缸不可放在卧室：卧室放鱼缸回很潮湿，会影响身体健康和运势。

10、鱼死要立刻补上：鱼缸内鱼死了要及时补上，死一条补一 条，不然有破财之灾，但是如果全死光了，干脆不要养， 因为这样表示自己不适合养鱼或者家里环境不适合养鱼。

11、要保持水质干净：居室里养鱼，要保持鱼缸内的水质干净 ，最好有充氧设置，及时换水，居室内的空气不能变到污 染，鱼缸内的循环水流和内置的小水车拨水的方向，一定 要向屋内，不要向外，以免财运外流。

12、鱼缸不宜过大;太大的鱼缸会储存太多的水，从风水的角度来说，水固然重要，则太多太深则不宜，而鱼缸高于成 人站起时的眼睛位置便是过高，因此客厅中的鱼缸不宜过 大过高，尤其是对面积细小的客厅更为不宜。

13、鱼缸不适合放置在电器用品附近，如电视机上方、音响旁边;若是将鱼缸将放置于电器旁，水气易电器损坏，电磁 波、声响也会造成鱼儿烦躁。

14、鱼缸不适合放置在床头。将鱼缸放在床头，则犯风水学之 “淋头水”。“淋头水”的意思是：水从上而下冲头部。 在地理上，瀑布是“淋头水”;而阳宅中，如果墙壁高处 渗水或鱼缸摆放位置高于头部也是“淋头水”。若长期受 “淋头水”的影响，会造成容易生病、脑力衰退等影响。 如果我们在客厅座椅旁放置鱼缸，而鱼缸的最高水位比坐 在旁边人高，就会有这种现象。

需要处理的是，“淋头水”要成为煞气，必须是头部很接 近鱼缸，即坐在旁边的人才会犯“淋头水”。一般鱼缸都 会放于柜子上或桌子上，因此最高水位大都高于1米，比坐在沙发上的人高，因此建议沙发位置应离开鱼缸1米以 外,以避开“淋头水”。

15 鱼缸不适合放置在日光可直射的场所。阳光直射的水槽，会容易孽生藻类，造成水质恶化，急遽上升的水温，引起鱼儿及水草的死亡。

办公室家具的摆放风格、布局陈设、有很多要考量的因素，主要是其：实用性与功能性为主，其次办公室家具摆放风水的因素也是众多老板较注重的。不过办公室家具风水怎么摆放呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

办公室桌椅摆放风水禁忌以及化解方法

一：办公椅忌背门面坐

在办公室桌椅摆放风水中，其人背门坐，是办公室中所要避免的第一基本点，人背门而坐，其座位后方没有依靠，经过人来人往的杂气冲击，长时间一来，办公室人员将会处于紧张的潜意识状态之中，导致思绪杂乱，决策失误。

化解之法：1.调整办公桌摆放位置;2.选择一张靠背的办公椅来坐。

二：办公桌忌靠走道窗边

在房屋之中，除了门之外，窗是另一个进气口，在办公室桌椅摆放风水中，窗会纳入生气或煞气。倘若办公桌靠于走道窗户边，其不仅会纳入杂气，同时脚步声、喧哗声与噪音煞干扰其自己的工作，将会安不来心来做事。

化解之法：办公桌尽量远离窗户;也可通过窗帘遮住窗口。

三：办公桌椅忌有横梁

相信很朋友对于横梁横梁压顶其主圧力巨大，所以办公桌或座位上方都不能有横梁的出现，其也是办公室桌椅摆放风水中之大忌。

化解之法：调整办公桌椅摆放的位置

办公室家具摆放风水

1、写字台的理想方位

写字台的摆放风水分两种情况，一种是写字间选在办公楼的中间部分，另一种写字间安排在经商楼的地下层，这样的写字间无窗，在无窗的写字间摆放写字台，办公室风水布局主要考虑的是两种关系：

一是写字台与门的关系;

二是写字台之后的人与身后物件的关系。在对这两个关系的调配中，有两点要注意，一要注意不能将写字台正面对着进门，二要注意坐在写字台之后的人要有墙一类的凭靠，不能有多余的空虚。

还应注意避免写字台正对着门，主要是为了使领导者在工作时，不容易受到来自门外噪音的干扰和受到他人的窥视，避免写字台后有多余的空虚，主要是为了使坐在写字台办理商务的经商者，减少来自身背后的空虚和不踏实之感，增加可靠性。

写字台的安放，台前应有一个比较宽阔的空间，按风水说法一个是生气区，可使人的胸襟开阔。

同时，写字台距离门较远，而且门又是位于写字台左前方的斜角上，可以避免他人从门直接窥视和来自门外的噪音，写字台的座后是一堵坚实墙，因为墙避如同山脉一样给人以坚实感，又使写字台有所依托。

第二种情况，写字间选择在有窗的房屋，选择有窗的房屋作为写字间，首先要察看窗外的环境，要求凭窗远眺时，在窗的正前方不能看到有烟囱一类的不祥物

倘若写字间的门开在左上角，写字台也可以相应调整一下位置，效果一样好，不受所谓属相吉向之说的影响。

2、写字台摆设的忌讳

写字台摆设的忌讳，主要是指摆设的方位不适宜，领导者或经商者在工作时会有不适之感。

写字台摆设的忌讳，主要有五种情况：

1)忌座背门

将写字台与门正对面摆设，人背门而坐，这是写字台摆设第一要避免的。

2)忌座侧对门

将写字台摆在进门的右侧，写字台与门呈斜状，就犯了座侧对门的忌讳。工作会受到干扰，工作效率低下，还会影响身体健康。

3)忌走道近窗

倘若将写字台摆设于行人道窗之下，就等于将写字台置于煞气之下，而且还时常受到他人往来窥视。

4)忌座后有窗

倘若将写字台与窗平行摆放，将座设于窗与台之间，将窗作为座屏。这样摆置的写字台应该加以避免。

5、忌背窗而坐

临窗而坐，对于经商者来说是不利的。风经常吹袭人之后，就会整日感到背部不安，常此以往，就会扰乱人的精神。倘若是遇到寒冷之凤，还容易使身体失掉平衡，使人生玻

窗外的光从人背后照入，得到的是背光，背光有碍视力。背窗而坐，没有得到坚实屏障的依托。倘若是窗台过矮，可能还会有不慎坠落的危险，均应予以避免。

办公室是一个办公的地方，因而办公室的环境很重要，办公环境应该是吉祥的，也就是说办公室的风水关系着生意的兴衰，事业的成败。无论男女都会以事业为重，事业的成功要讲天时地利人和，天时与人和都是改变不了，但是地利是可以改变的。办公桌是办公室的坚实后盾，因此办公桌的摆放也是十分讲究的。因此就对办公桌的摆放总结了几点：

首先，

办公桌是不能正对着门摆放的，是为了让经商者更好的运作，办公桌的后面也不宜有太多的空虚。

其次，

办公桌一般忌摆放在近人行道的窗边，一来有煞气，二来还会被人窥视。

再次，

就是办公桌的左方是龙位所在，所以一般的办公风水用品一定要放在办公桌的左方，例如电脑之类一定要放在左方，才可在事业上胜人一筹。

另：在办公室摆放饰物男女各有讲究，女人应该在办公左上角摆放红色丝带或相架，这样会增强人缘，还会得到上司的信任;男人应办公右上角摆放水晶，猪公仔之类，这些小东西能旺事业。

还有，办公桌摆放在进门的右侧，与门成斜视，这也是禁忌的。这样就会造成工作效率低，还会影响自身健康。

办公桌的背后忌有窗，经营者临窗而坐也是一忌，长久以来就会扰人精神。

办公室风水影响着工作的每一个人，布置出一个好的办公室风水，可以使人的运势直线上升。以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

办公室风水植物知识：

1、颜色

办公室风水植物按照花的颜色，绿(东方)属木，白(西方)属金，红(南方)属火，蓝(北方)属水，黄(中)属土。衣着颜色要和花色匹配，匹配有两层意思，一是根据方位选好植物颜色，假如你的办公室位置是坐西朝东，东属木，那么就在办公桌前方摆上绿色植物，比如富贵竹之类。假如坐北朝南，南属火，那么就放置花朵是红色的植物，比如红掌。二是根据花色来配自己的衣着，比如放置的是蓝色系的花，那么就穿以蓝、黑、灰为主的庄重的职业装。

2、品种

办公室内最应该选择放置的是生命力旺盛的风水植物，这类植物接天地灵气，使人的气场更旺。也可根据四季更替，选择每个季节中最具生机的植物摆放在案头。春天可插柳条、桃枝、桃花，可化解办公室恋情。夏天可摆设艾草、百合、莲花，去毒辟邪。秋天首选金桔。冬天插梅花枝条，取“梅开五福”之意。

3、方位

根据办公室的布局和所处户型位置，来选择适宜的办公室风水植物，趋吉避凶。玄关处、厕所边、通道口尽量摆放绿色常青阔叶植物，可以挡煞聚财，挡穿堂风。墙角可放置吊兰，化解棱角。如果正对墙壁、玻璃，可放置藤蔓类或阔叶类植物，不要放假花假草。后背靠墙，可以贴些有松柏、牡丹之类图案的装饰画。后背靠玻璃，那就该放置剑兰这些带棱带刺的植物，可以挡小人、避口角。假如办公地方狭窄，摆不下植物，可考虑在玻璃上贴些红色或绿色的植物图案，见红则喜，见绿则活。

4、忌讳

办公室风水植物的摆放也是有忌讳的，在摆放时千万要特意注意这些忌讳，避免不小心犯了大错。千万不要在办公桌上摆放既娇小又难伺候的植物，原本摆放植物是为了借助植物的勃勃生机，提升人的精气神，而碰上娇嫩难弄的植物，反倒把人的灵气给截走了。办公室风水植物都要注意好好打理，过气的、半死不活的要及时修剪养护。夜来香、百合花这些有奇异或浓郁气味的花卉也不推荐放在办公室，容易引起头晕、令人焦躁不安。仙人球这类带刺带角的植物万万不要放置，浑身是刺，影响与人沟通交流。但可以将它们放到视线不容易看到、人也不容易进去的转弯角落处，这样不但不伤人，反而能挡煞。

办公室风水知识：

办公室风水知识——背后有靠

风水专家们多次强调背后有靠的问题，就是因为它关系着人的靠山，代表着人们在生活中是否具有基本的安全感，是否在事业发展上有贵人相助。因此，在办公室中，座椅也最好是背靠实墙而放置，这样才能保证事业的稳定发展。

办公室风水知识——名堂要亮

办公室中前方的位置代表着名堂位置，它主的就是人的事业和前途。所以，名堂处一定要宽敞明亮，不得肆意堆放杂物，更不能昏暗无光。

办公室风水知识——正前方不应有走道

我们知道：在办公室中，大门或者窗户不能正对着路冲，否则煞气会影响事业的发展。其实，在公司内部，如果办公室正前方有走道的话，来往的人一样会形成冲煞。

办公室风水知识——整面不能有柱子

在许多写字楼的办公大厅中，都有承重的柱子。如果恰巧有人正对着柱子而坐的话，那事业就会严重受阻了。因为有柱子正对，就相当受到了当头棒喝，容易导致人做错事，还会患上头痛的毛病。

办公室风水知识——老板办公室

如果是老板办公室，那么其中一般都会有保险箱，用来放置重要的文件以及现金，支票等。这间办公室也是整个公司中最重要的，相当于经济命脉。因此，老板办公室一定要设置的隐秘一些。最好是在公司的最后方，这样起到坐镇的效用。并且办公室也最好要做成套间的形式，不能让人从门口就对内部一览无余。

办公室风水知识——办公桌

最后所要介绍的，仍然是老板办公室的风水。老板作为公司中权利最大的人，他的办公桌也要比员工的办公桌大一些，并且最好是使用高档实木制作而成，两侧或者身后要配上柜子来增添气场。这样才能更好的体现自己的威严性，更好的统筹指导全公司的运作。

你知道办公桌上的摆放风水吗?你知道办公桌该怎样摆放吗?你了解办公室风水多少呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

办公桌风水摆放注意事项：

1、办公桌务必要整洁，这样既能给人一种大方的感觉，还能增加自己的工作效率。

2、办公桌上摆放物品时要左高右低。左边是代表青龙，右边是白虎。

3、可在办公桌摆放貔貅，利于招财。

4、可以结合自己的五行，生肖，摆放适合自己的吉祥物品。可以用于招财，招桃花。

5、不要摆放过于复杂的东西在桌子上。小型盆栽还是可以的。

6、办公桌的四周环境要简单，大方，干净为好。

7、办公桌的位置不能直接对着大门。

8、办公桌不要对着电线杆、大树、烟囱、人多的地方。

9、办公桌不要对着有镜子的地方，这样会让人工作的时候分散注意力。

10、办公桌不要放在窗户背后或者和窗户紧挨着。

11、办公桌不要放在离厕所太近的地方。

12、招财、招桃花吉祥物：招财龟手机链、粉水晶球、粉水晶树、招财树。

13、办公用品可结合自己的命理五行。

14、杯子等用品颜色以中性色为好，造型不要太奇特。

办公桌摆放禁忌：

忌无靠，后面要有墙或山景!

忌门冲

忌背门

忌与下属的办公桌是反方向

忌背后有水淋头，如有放置鱼缸坐下来的时候一定要超过人头!

忌横梁压顶

忌尖角(指办公室的构造)

具体解决方法如下：

解决无靠：在身后放置水晶洞，原石摆件或山水画(山水画中的山要够气势，水流不是小溪是大海)

解决门冲：在白晶簇上放茶晶或黑曜石球，放在办公桌的正中间，尖角朝前

解决背门：在白晶簇上放茶晶或黑曜石球，放在办公桌的正中间，尖角朝后

解决办公桌反方向：在办公桌的左右两边及后面放三个白晶球，大小应相等，呈三角形

解决背后水淋头：在鱼缸下面四个角放四个白晶球或白晶原石

解决横梁压顶：在左右两边各放一个白晶柱

解决尖角：用白晶簇对准尖角

宝宝生病了，带他去看医生可不是一件简单轻松的事情。带宝宝看医生，在医院里总会出现一些囧人囧事：医生问病情，家长十问九不知;候诊时宝宝不耐烦哭闹，家长却没有办法哄他安静……所以，带娃看病钱做足准备功夫，了解就诊过程的重点就尤为重要了。

儿童就医注意事项

【用品篇】

1.纸尿裤：带宝宝出门必备。需要提醒：纸尿裤有两种款式，一体的拉拉裤/成长裤/小内裤，以及粘贴式纸尿裤。穿换拉拉裤时需要把外面的裤子全部脱掉，冬天在没有暖气的房间很容易着凉，有些医院没有合适的干净卫生的环境供宝宝换裤子——毕竟医院病人多，细菌多，容易交叉感染。而粘贴式纸尿裤在这种情况下就相对方便多，可以让宝宝直接躺妈妈身上，或站在地上直接操作。

2.毛巾：大小毛巾可适当准备，小毛巾可给宝宝擦汗/洗脸等，大毛巾冷了当披肩，困了当被子，饿了宝宝若吃母乳还能遮羞。

3.干湿纸巾：非常重要!特别是湿纸巾，宝宝的手喜欢到处乱抓，沾满细菌，直接用湿纸巾擦洗，比频繁去洗手间要方便得多;而且万一宝宝拉臭臭了，湿纸巾也非常好用。

4.水杯、奶瓶：除非特殊情况，宝宝每天要饮用大量的水，渴了或饿了，没有这个可不行。

5.玩具：带一两小件平时宝宝最喜欢的玩具，可以在宝宝不耐烦或哭闹的时候转移注意力，平复宝宝情绪。

6.奶粉，零食等：奶粉是宝宝的口粮，可不能落下;婴儿小饼干/小糖果，可以适当带一些，在宝宝哭闹的时候，玩具不起作用的话就靠它了。

二、病情准备

1、全方位了解疾病过程

带宝宝上医院前，妈妈一定要仔细回忆宝宝发病的时间、程度、症状，如有可能还要知道发病的起因。

比如发烧：什么时候开始发烧的、持续了几天、烧到几度、发烧前出现过什么症状、是一般的感冒流鼻涕等，还是嗓子发炎疼痛，或者是受到惊吓刺激等等。

其他症状：饮食如何——是正常吃饭还是食欲不佳，大便如何——大便正常，还是大便干燥或便秘，或拉稀(如果拉稀，条件允许的话可以保留一小时内大便标本，装进玻璃或塑料小瓶中供化验);情绪如何——情绪如常，还是没有活力昏昏欲睡。

此外，还可以询问家里其他人宝宝近24小时的活动情况，去了什么地方，见了哪些人，吃了什么东西，做了哪些事。

2、仔细记录病情

这样的了解最好能用笔和纸记下来，必要时候还可以用手机录下宝宝的状况，以便医生诊断。仔细记录病情并简明扼要地告诉医生，才能缩短就诊时间并尽快减轻宝宝的病痛。

3、了解家里常备药

做妈妈的都必须要掌握点基本的医学常识，并在家里准备个小药箱，平常小病痛才不至于要跑医院，或有急症的时候可以先自行处理缓解病情。同时也清楚曾经给宝宝喂过哪些药。

三、选择医院

1、病情紧急：就近原则

如果宝宝病情紧急需要尽快就医，就选择离家最近/最方便到达的医院，比如宝宝出现高热惊厥、失去意识，或是摔伤、碰伤而失血较多等;到医院直接送急诊或儿科，让病情稍缓解或稳定再作其他打算。

2、一般疾病：选择家附近医院

平常多留意家附近的医院，搜集好相关信息，如医院的等级/医疗水平/医师团队/收费情况等，若宝宝需要就医时看情况选择。

3、重症或疑难杂症：专科医院

如果病情较重或是附近的综合医院没能明确诊治，最好还是选择更权威的专科医院或者儿童医院，以免贻误病情。

提醒：去医院前先了解路线及交通方式，并记下该医院的咨询电话备用。

最后，宝宝生病，妈妈一定首先要放松自己的情绪，不可过分紧张。毕竟，宝宝生病是很自然的事，及时妥善治疗都无妨。妈妈需要及时安抚宝宝，可将其当作一次特别的人生经历。否则，妈妈过分紧张的情绪会感染宝宝，引起宝宝更多的不适感而影响就医。

【资料篇】

以下资料可以先装在一个专门的袋子里放在固定的位置，需要时方便取用，免得手忙脚乱。

1.医保卡：现今的医保制度相对完善，每个宝宝出生后三个月内家长都要去相关的机构给宝宝办理。每次上医院带上医保卡，并做好定点，可以省掉一大笔费用。

2.就诊卡：几乎每个医院都有独立的就诊卡，首次挂号时填表办理，里面记录了相关的个人信息，如姓名/性别/年龄/联系电话和地址。需要注意的是，千万不要怕泄漏个人隐私而填上假的电话或地址(地址可写到小区，不精确到门牌号)，因为这是医院在紧急必要的时候跟你取得联系的唯一方式。以后每次需要时带上，丢了或忘了又得重新排队办，耽误时间和人力。

3.病历本：病历本是宝宝生病诊疗的记录，上面记录了宝宝的历史病情以及相对应的用药记录，有很好的跟踪参考作用，可以帮助医生更准确地判断病情及控制用药。

4.保健手册：宝宝满月后首次体检时建立的本子，上面记录了宝宝的生日/性别/出生地等及很重要的各项身高/体重/头围等生长指标，毕竟宝宝一岁前的成长速度很快，妈妈很难记住所有的信息;或者宝宝更换了监护人，比如以前奶奶带的，后来妈妈带了;这些成长的数据给医生提供了直观的信息，让医生了解宝宝的各项成长指标，对其判断用药量或者根据宝宝的情况对症下药很重要。

在办公室这个大家庭里，大家不可过于警惕也不可过于放松，应该把握个度。下面小编就为大家整理了关于办公室行为礼仪规范，希望能够帮到你哦!

办公室行为礼仪规范

问候礼仪

问候是建立良好人际关系的开始，微笑是沟通人与人之间关系的桥梁。所以，真诚的问候对任何一位员工都是不可缺少的基本礼仪。勉强应付非但不能获得对方的回应，甚至会产生相反效果。因此问候一定要真诚热情。

1、早上与同事见面时，应以诚恳的态度，热情地向对方道一声“早上好!”。

2、见到公司领导进入公司时应礼貌的给予问候”您好!”或“X总好!”、“X经理好!”。

3、听到有人向你打招呼时，应热情大方地回应以免失礼。

4、不可因个人的好恶而选择打招呼的对象，应亲切地和每一个人打招呼。

5、在路上、走廊、公司内遇到同事，应微笑着行点头礼。

6、下班后先行离去者，应向其他同事说声“再见!”，其他同事应向先行离去者还礼“走好”或“请慢走!”。

接待礼仪

1、对走进公司的客人、会员，前台迎宾员工应站立，面带微笑给予明朗、亲切的问候：“您好!”或“欢迎光临!”。

2、客人拜访时应先安排客人在会客室休息。

3、对待客人应不卑不亢。

4、带领客人时要让客人走前面并为其开门。

5、客人离开时，面对客人一方办公的员工应起立面带带微笑，送走客人。

6、不经上级同意不要将客人介绍给上级。

7、如何介绍

A、 介绍时应做到态度诚恳、友善、庄重。介绍过程中，介绍者与被介绍者应做到举止大方、面带微笑。

B、介绍他人时应先把年轻者介绍给年长者，职位低的介绍给职位高的，男士介绍给女士。

C、被他人介绍时，应起立并礼貌注视对方，介绍后握手或点头致意。

D、自我介绍时，应主动招呼，说出自己的单位、部门、职务及姓名，也可一边伸手跟对方握手，一边做自我介绍。

E、会议介绍时，被介绍者应起身致意，与会人员应鼓掌欢迎。

交谈礼仪

1、交谈时要精力集中，目视对方，不可东张西望。

2、说话要态度和蔼，话语亲切，口齿清楚，音量适中。

3、交谈时应与对方保持适度距离，并避免不必要的手势和夸张的动作。

4、不许对客人用粗鲁语言。向客人介绍公司时要热情自信、态度诚恳、给人以信任感，不夸大其词，并尽量避免使用明显的否定语。

5、谈话内容要事先有所准备，不知道的事情或不属于自己工作范围的问题不要随便答复和表态，没有把握的事不要承诺。

6、不要一边做其他事一边与客人交谈。实在不可避免时，应先向客人说明。如“对不起”、“􀊔马上要向上级报告”等。

7、注意使用礼貌用语􀊕

“ 您好􀊑”

“是的，我明白了。”

“请您稍等片刻。”

“让您久等了。”

“谢谢!”

“实在抱歉，对不起!”

“太不好意思了。”

“欢迎光临􀊑”，“请慢走”等。

交往礼仪

1、办公用语文雅、准确、易懂,语气和蔼、谦逊。使用普通话或通用工作语言。

2、与人交谈时应热情、礼貌、亲切、诚恳,认真倾听,声音大小适宜,语调平和不随意打断他人或中途插话，不用手指指着人说话。

3、进入他人办公室，应先轻轻敲门示意，允许后再进入。如对方不便，要静候。

4、同事间相互尊重，相互配合，相互支持，相互关心，加强沟通。不在背后议论同事的个人隐私、传播是非。

仪表举止礼仪

1、走路时要挺胸抬头、精神饱满，不要和同行者搭肩而行，行姿自然、稳健。上身不左右摇摆，鞋子不发出明显声响。

2、站立时不要倚靠任何支撑物，不要半坐在桌子或椅子背上。

3、坐时不要摇腿跷脚，更不要将腿搭在椅子扶手上或坐在椅子扶手上，不弄响座椅。

4、不要将裤腿卷起，女性更要注意坐姿。

5、不能控制须当众打哈欠、喷嚏时应注意用手部遮掩。

6、在一些隆重、正式的场合要保持肃静。

7、不随意评论他人是非，不自吹自擂。

8、注意说话的音量应符合所在场合的要求。

对于马上就毕业即将踏入社会的你们，都会坐在办公室里工作，那么你们知道关于办公室的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于办公室的礼仪，希望能够帮到你哦!

办公室里不要随便谈私事

不论得还是失，都不要把自己的故事带到工作中。有的人喜欢向同事倾吐苦水，虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得更加友善。但研究调查指出，只有不到1%的人能够严守秘密。所以当你出现个人危机，最好不要到处诉苦，不要随便把同事的“友善”和“友谊”混为一谈，以免成为办公室的焦点或上司眼中的“问题员工”。

也不要在办公室里谈论自己的心事，甚至职业生涯规划、离职想法。实在想谈，可以约三两知己，在办公室之外的空间谈。

不在办公室争论

虽说职场不能没有争论，争论是职场民主氛围的体现，甚至有适当争论才更容易有好的沟通氛围、才能有创新。但作为新员工，初来乍到，在这方面还是适当“潜伏”一点的好，更重要的是多多学习，多多了解。

对新员工来说，所以最好不要在办公室里争论。并不是任何单位都有这样的氛围，也并不是任何人都能做到辩论之后还会心平气和。

有些人喜欢争论，一定要胜过别人才肯罢休。假如你实在爱好并擅长辩论，建议把这项才能留在办公室外发挥。否则，即使口头上胜过对方，但其实已经损害了他的尊严，对方有可能从此记恨在心，就像在身边埋了一颗地雷，不知道什么时候会触爆。

办公室里不要乱开玩笑

一个办公室里，什么样的同事都会有。

提示：所以即使开玩笑，也要注意尺度，不能对任何人都开千篇一律的玩笑，甚至有人不能开玩笑。

性格开朗、大度的人，稍多一点玩笑，可以使气氛更加活跃。

拘谨的人，少开甚至是不开玩笑。

异性，特别是对于女性，开玩笑一定要适当。

不要拿别人的隐私、缺点、弱点、尴尬事件作为笑料。

年长同事、上司，开玩笑一定要在维护对方的尊严的基础上。

工作中说话要对事不对人

和同事、上司沟通的时候，必须讲究对事不对人的原则，就事论事，不加任何有感情因素的评价。当同事把工作处理得很好，即使是常规工作，评价的时候可以说：“这是我们的日常工作”，而不能有情绪或感情因素“这是我们的日常工作，很容易的”或“这是我们的日常工作，谁不会呀”，后面的“很容易的”、“谁不会呀”就使这个事变成了“对人”，言外之意做得好没什么，不见得那个人有什么能力。一件事情，同事没处理好，评论的时候说“这件事，需要考虑的因素很多，挺复杂”就可以了，不要再在后面加上“需要能力强一点才行”。

同事请你做一项工作，但你正在为其他事而忙，可以说：“我会试着把这件事插到工作进度中”，这是客观的说法。但有人偏要加一句“你怎么不早说”。很多工作都是突发的或者临时要办，谁都不好预计，“你怎么不早说”就变成了责怪。

这其实是一种说话方式的问题。即使不是有意，但在听者看来，完全变成了“对人不对事”，从而影响人际关系的和谐。

办公室里不谈薪水

很多单位的工资往往都是根据个人能力和贡献而有所差别。如果在办公室谈论，工资高的，暗暗高兴。而工资低的，就会心理不平衡。即使能力差一点，也难以容忍同坐一屋的人甚至晚生后辈的工资比自己高，这是非常伤他们自尊的事情，而且会因此对同事关系产生消极影响。

这一点，无论是单位还是员工本人，当然都不希望发生。所以，不在办公室谈论薪水，不主动说自己的薪水，也不要向别人打听。

不做无谓的对比

有些人总拿现在单位和自己以前的任职单位比;或者拿现在的单位和同学的单位对比。比较的重点无非是：上司个人魅力、待遇、福利、管理水平、工作环境……不管谁高谁低，都会让上司不爱听，同事反感。如果上司或同事扔下一句：“那你怎么还在这里呢?”你该怎样收场?大部分人对现在的单位多少都会有一种归属感、荣誉感。贬低现在这个单位，也变相贬低了同事：瞧瞧你们的眼光，你们怎么都来这儿。人们一般认为，这样的人，心是浮躁的，工作是没有激情的，团队合作是实现不了的。总而言之，这样的员工是不可靠的。

办公室里勿当众炫耀

看到本来能力、水平差不多的人却业绩比自己强、职位比自己高，眼红是难免。只不过有人将这种眼红转化为加倍努力的动力，而有人将这种眼红变为他日落井下石的动机。

所以在办公室里，涉及工作上的重要信息，比如即将争取到一位重要客户，上司暗地里给你发了奖金，你和某上司不同寻常的关系、某上司对你不同的照顾等，都不应在办公室里说出来。

办公室里不乱说话

同事或者上司的负面问题，绝对不能在办公室里说，即使“我只跟你讲”，但很快所有人都会知道。这是造成人际关系紧张的一个重要原因。

报上司或同事的“猛料”，让人感觉很八卦，太无聊。如果是流言蜚语，容易伤害同事间的情谊，甚至反目成仇。靳斓认为，他人的是非，自有公论，在办公室里谈论，反而会让人觉得你是在幸灾乐祸，唯恐天下不乱。

公司还没公布的消息，或者社会上的敏感事件，在办公室里传播，都不是太合适。

同事遇到不幸的事，不应再往伤口上撒盐。我曾听到有人在办公室里问同事，过得好好的为什么离婚。在办公室里问这个，只能触痛了对方的敏感神经。

个人的宗教信仰、政治倾向，这些极易引起争论的问题，都不适合在办公室谈论。

办公室上班并不总是那么体面，工作环境可以是有利的，但也可能对你的身体健康、心理健康以及生活方式产生巨大的影响。在社会中，工作是至关重要的一部分。大多数人都必须在公司或办公室中度过一半以上的时间来赚取生活必需品和生活费用。必须承认，在办公室上班有很多好处，与自由职业者或外出工作的人相比，办公室工作具有稳定的收入，更容易获得职业发展和晋升机会。与独自工作的人相比，办公室工作具有更强的团队合作和情感联系。如果在一个好的团队中工作，将拥有许多支持，帮助和友谊。

但是，也必须看到在办公室工作有许多坏处。长时间坐在桌子前可能会严重影响身体健康。长时间的静态工作可能导致肌肉紧张、颈部和背部疼痛等问题。长时间的工作压力可能会导致许多身体和心理健康问题。除了这些健康方面的问题外，办公室中还有其他一些缺点。如果你不幸周围的人都是negative的人会严重影响你的情绪状态，对你的个人生活产生消极的影响。与家庭相比，办公室工作需要更多的精力。这意味着你可能没有足够的时间去完成那些你真正想做的事情，例如运动、旅行或是追求自己的兴趣爱好等。

在许多公司中，工作文化可能会成为体面的障碍。在某些公司中，员工可能被要求按套路行事而没有创造性的发挥空间。这可能会导致员工失去动力和热情，影响到整个公司的生产力和效率。如果公司工作文化存在歧视和不公平的现象，这将对员工的情感和态度产生消极的影响。

如果在办公室工作，发现工作对你的生活产生了不利的影响，那就要考虑采取措施，改善饮食、定期锻炼和与家人和朋友保持紧密联系。如果觉得自己的工作没有创造性和动力，可以考虑寻找更适合你的职业或是寻求其他的工作机会。重要的是，需要对自己负责，关注自己的身体和心理健康，尽力保持平衡的生活方式。

很多妇女怀孕后，喜欢吃酸味、辣味等刺激性食物，虽然“酸儿辣女”之说没有什么科学根据，可孕妇多吃些酸性食物却是身体的需要。那么，注意！准妈妈孕早期喜酸但要少吃山楂。就让的小编和您一起去了解一下吧！

孕妇喜吃酸利于消化。怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛促性腺激素的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，因此，多数孕妇喜欢吃酸味的食物。

孕妇喜吃酸可增加母体抵抗力。能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进孕妇对铁质的吸收，并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用，而许多富含维生素C的水果都呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。

由此可见，孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择：

一不要吃腌制的酸菜或醋制品；二是要选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果，既能改善孕妇胃肠道不适症状，又起到增强食欲，补充营养的作用。

对于酸酸的山楂，无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用，尤其是妊娠三个月以内的孕早期妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食。

孕妇喜酸味但不能吃山楂的具体内容，希望能给大家带来帮助，祝身体健康。如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕早期营养摄入安全常识栏目。

在办公室你的行为可能造就了你的事业，一起看看办公室礼仪禁忌吧。下面是为大家准备的办公室礼仪禁忌，希望可以帮助大家!

办公室礼仪之禁忌与同事争论

不论你用什么方式指责别人，如用一个眼神，一种说话的声调，一个手势等等，你告诉他错了，你以为他会同意你吗?绝不会!因为你直接打击了他的智慧、判断力、荣耀和自尊心，这反而会使他想着反击你，决不会使他改变主意的感情。

办公室礼仪禁忌

1.直呼老板名字

直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说：「别拘束，你可以叫我某某某」，否则下属应该以「尊称」称呼老板，例如：「郭副总」、「李董事长」等等。

2.以「高分贝」讲私人电话

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。

3.开会不关手机

「开会关机或转为震动」是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

4.让老板提重物

跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。

5.称呼自己为「某先生/某小姐」

打电话找某人的时候，留言时千万别说：「请告诉他，我是某先生/某小姐。」正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：「你好，敝姓王，是OO公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是quduwen，谢谢你的转答。」

6.对「自己人」才注意礼貌

中国人往往「对自己人才有礼貌」，比如一群人走进大楼，有人只帮自己的朋友开门，却不管后面的人还要进去，就把门关上，这是相当不礼貌的。

7.迟到早退或太早到

不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早?不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。

8.谈完事情不送客

职场中送客到公司门口却是最基本的礼貌。若很熟的朋友知道你忙，也要起身送到办公室门口，或者请秘书或同事帮忙送客，一般客人则要送到电梯口，帮他按电梯，目送客人进了电梯，门完全关上，再转身离开。若是重要客人，更应该帮忙叫出租车，帮客人开车门，关好车门，目送对方离开再走。

9.看高不看低，只跟老板打招呼

只跟老板等「居高位者」打招呼，太过现实啰!别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。

10.老板请客，专挑昂贵的餐点

别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。

11.不喝别人倒的水

主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔!再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。

12.想穿什么就穿什么

「随性而为」的穿著或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。

「职场礼仪」这种「学校没有教的事」，一不小心就很容易误触地雷，然而，你的老板却不会开口告诉你。因此，建议你一定要补修学校没有教的「职场礼仪课程」，让你的行为举止之间有一个很好的依归。你会发现当你注意所有职场礼节，并身体力行，一定能成为一个受欢迎且受尊重的职场工作者。

道路交通事故责任认定书是公安交通管理部门依照交通法规对交通事故的当事人有无违章行为，以及对违章行为与交通事故损害后果之间的因果关系进行定性、定量评断时所形成的文书材料。你对交通事故认定书有多少了解?下面由小编为你详细介绍交通事故认定书的相关法律知识。

交通事故责任认定的构成条件

(1)交通事故中的当事人，必须有一方使用车辆(车辆包括机动车和非机动车)，而对另一方当事人的范围并无要求。另一方可以是与交通活动相关的机动车辆的驾驶人员、乘客或者行人等，也可以是不以交通为目的，但其活动或者行为与交通有紧密联系的其他人。

(2)交通事故发生的地点应当在《道路交通安全法》中规定的“道路”范围内。根据第119条的相关规定，交通事故中界定的“道路”具体是指：公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车辆通行的地方，例如广场、公共停车场等具有一定公众通行的场所。除此之外的地方发生的车辆事故，不能称之为交通事故，但交警部门接到当事人的报案后，应当根据《道路交通安全法》第77条规定，对该事故作出事故认定，并制作交通事故认定书，事故双方的赔偿标准也可参照交通事故相关法律法规及解释规定的标准进行赔偿。

(3)若事故属于交通事故，则必须有一方的车辆是正处于行进状态，否则不属于交通事故的范畴。

(4)事故当事人对于事故的发生在主观上处于过失(包括：疏忽大意或者过于自信)、至少有一方在开车或者行人行进过程中存在过错行为、造成一定的人身伤亡或者财产损失的后果，否则不构成交通事故。

看过“交通事故认定书应注意什么问题”

交通事故认定书应注意的问题

一、应当将交通事故认定书的制作人员同侦查人员分离。

主张交通事故认定书为书证的观点认为，如果将交通事故认定书认定为鉴定结论，那么将产生公安交警人员既是侦查人员又是鉴定人员的弊端，与刑诉法第二十八条的规定相抵触。

刑诉法第二十八条规定：侦查人员如果是鉴定人的，应当自行回避，当事人及其法定代理人也有权要求其回避。对这一问题，可以通过两者角色分离来解决，也就是说，如果公安机关的人员参与了交通事故的认定工作，就不应该参与本案的侦查，以防止制作人和办案人员身份重合而先入为主，或者办案人员与案件形成实质上的利害关系造成诉讼不公。

二、交通事故认定书的制作人员要出庭作证。

按照刑事诉讼法的规定，在法庭审判过程中，公诉人、当事人和辩护人、诉讼代理人经审判长许可，可以向鉴定人发问，审判人员可以询问鉴定人。因此，作为交通事故认定书的制作人员应当出庭接受审判人员、公诉人和当事人及其委托人的询问，对于与交通事故认定书所记载的事项相关的提问予以回答。

对于制作人不需要或无法出庭的案件，交通事故认定书应该当庭宣读，并听取公诉人和当事人及其委托人的意见。如果交通事故认定书的制作人没有出庭接受询问或者认定书没有在法庭上宣读，没有接受调查，就不能作为定案的依据。

三、交通事故认定书并不具有当然的证明力。

交通事故认定书作为鉴定结论，虽然是由公安机关制作，但它仍然是证据的一种。在案件审判过程中，其证明力没有优先性。除了要接受控辩双方质证、辩论以外，法院还要结合案件的其他证据，如现场勘查、检验笔录、证人证言、其他的鉴定结论等综合判断，要注意审查交通事故认定书制作人的资格和水平、是否应当属于回避的情形，认定书所依据的材料是否充分可靠等。

审判人员可以根据具体案件作出采信或不予采信的决定，必要时还可以要求重新制作交通事故认定书。总而言之，在诉讼中，不能迷信交通事故认定书的证明力。

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我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，那么在现实生活中，究竟孕妇上班的注意事项有哪些?下面小编为您解答下!

孕妇的注意事项

性生活

以下是孕妇孕期性生活的三个注意事项：

1、禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。性交时因为孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产的机率。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

2、减少性生活期

妊娠4～9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的器官，动作要轻柔一些。倘若这个阶段性生活过频，用力过大，或者时间过长，就会压迫腹部，使胎膜早破，胎儿因得不到营养和氧气，就会很快死亡，或者导致流产。即使胎膜不破，未流产，也可能使子宫感染，重者胎儿死亡，轻者胎儿身体和治理发育也要受到影响。

3、绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢(即破水)。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

对于有习惯流产和早产病史的妇女，或高龄初产妇，或者结婚多年才怀孕的妇女，为安全期间，整个妊娠期都应禁止性生活。

孕妇骑车

一、适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，座垫也要柔软一点，最好在车座上套一个海绵座座，以缓冲车座对会阴部的反压力。

二、孕妇要骑女式车，因为骑男式车遇到紧张情况时，容易造成骑胯伤。骑车速度不要太快，防止因下肢劳累，盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系，上下车子不太方便，所以不要驮带重物。

三、一般情况下，孕妇不适于骑车长途行驶，因过于疲劳及气候环境的变化，对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激。骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时，不要勉强骑行，因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤，也容易影响胎儿。

准妈妈上班需要注意的问题

1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

3、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。

4、孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

5、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

6、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。

7、注意防辐射。现在，身在职场的孕妇又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢?一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。

8、严格围产期检查。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。

西府海棠花，花色漂亮，且耐干旱，受大部分人们的喜爱，下面小编就带你一起了解下西府海棠花的养殖方法和注意事项。

西府海棠花的养殖方法：繁殖类型

海棠通常以嫁接或分株繁殖，亦可用播种、压条及根插等方法繁殖。用嫁接所得苗木，开花可以提早，而且能保持原有优良特性。

播种法

实生苗虽生长较慢，但常产生变异，故为获得大量砧木或杂交育种时，仍采用播种法。我国北方常用的砧木种类有山定子、西府海棠、裂叶海棠果等;南方则用湖北海棠。海棠种子在播种前，必须经过30天～100天低温层积处理。充分层积的种子，出苗快、整齐，而且出苗率高;不层积的种子不能发芽，或极少发芽。也可在秋季采果、去肉、稍晾后即播种在沙床上，让种子自然后熟。覆土深度约1厘米，上覆塑料膜保墒，出苗后掀去塑料膜，及时撒施一层疏松肥土，苗期加强肥水管理，当年晚秋便可移栽。

嫁接法

以播种繁殖的实生苗为砧木，进行枝接或芽接。进行枝接或芽接。春季树液流动发芽进行枝接，秋季(7月～9月间)可以芽接。枝接可用切接、劈接等法。接穗选取发育充实的1年生枝条，取其中段(有2个以上饱满的芽)，接后上细土盖住接穗，芽接多用“T”字接法，接后10天左右，凡芽新鲜，叶柄一角即落者为接活之证明，数日后即可去除扎缚物。当苗高80厘米～100厘米时，养成骨干枝，嗣后只修剪过密枝、内向枝、重叠枝、保持圆整树冠。

分株法

于早春萌芽前或秋冬落叶后进行，挖取从根际萌生的蘖条，分切成若干单株，或将2～3条带根的萌条为一簇，进行移栽。分栽后要及时浇透，注意保墒，必要时予以遮阴，旱时浇水。不久即可从残根的断口处生出新枝，秋后落叶或初春未萌芽前掘出移栽，即成一独立新株。

压条和根插

均在春季进行。小苗可攀枝着地，压入土中，大苗用高压法，压泥处均用利刀割伤，不论地压或高压都要保持土壤湿润，待发根后割离母株分栽。根插主要在移栽挖苗时进行，将过长较粗的主根，剪成10厘米～15厘米的小段，浅埋土中，上面盖草保湿，易于成活。

西府海棠花的注意事项：病虫防治

要注意防治金龟子、卷叶虫、蚜虫、袋蛾和红蜘蛛等害虫，以及腐烂病、赤星病等。

腐烂病，又称烂皮病，是多种海棠的重要病害之一，危害树干及枝梢。一般每年4月～5月开始发病，5月～6月为盛发期，7月以后病势渐趋缓和。发病初期，树干上出现水渍状病斑，以后病部皮层腐烂，干缩下陷。后期长出许多黑色针状小突起，即分生孢子器。

防治方法：清除病树，烧掉病枝，减少病菌来源。早春喷射石硫合剂或在树干刷涂石灰剂。初发病时可在病斑上割成纵横相间约0.5厘米的刀痕，深达木质部，然后喷涂杀菌剂。

西府海棠花的生长环境

喜光，耐寒，忌水涝，忌空气过湿，较耐干旱，对土质和水分要求不高，最适生于肥沃、疏松又排水良好的沙质壤土。花期4-5月，果期9月。

西府海棠花的养殖方法：栽培技术

栽培种植

海棠一般多行地栽，时期以早春萌芽前或初冬落叶后为宜。出圃时保持苗木完整的根系是成活的关键。一般大苗要带土索，小苗要根据情况留宿土。苗木栽植后要加强抚育管理，经常保持疏松肥沃。在落叶后至早春萌芽前进行一次修剪，把枯弱枝、病虫枝剪除，以保持树冠疏散，通风透光。为促进植株开花旺盛，须将徒长枝进行短截，以减少发芽的养分消耗。结果枝、蹭枝则不必修剪。在生长期 间，如能及时进行摘心，早期限制营养生长，则效果更为显著。

桩景盆栽，取材于野生苍老的树桩，在春季萌芽前采掘，带好宿土，护根保湿。经过1～2年的养护，待树桩初步成型后，可在清明前上盆。初栽时根部要多壅一些泥土，以后再逐步提根，配以拳石，便成具有山林野趣的海棠桩景。新上盆的桩景，要遮阴一个时期后，才可转入正常管理。为使桩景花繁果多，水肥管理应该加强。花前要追施1次～2次磷氮混合肥后每隔半个月追施1次稀薄磷钾肥。还可在隆冬采用加温催花的方法，将盆栽海棠桩景移入温室向阳处，浇水，加施液肥，以后每天在植株枝干上适当喷水，保持室温在20℃～25℃，经过30天～40天后，即可开花供元旦或春节摆设观赏。

煤气中毒即一氧化碳中毒，常因使用煤炉漏气或采矿时通风不良而发病。中毒者早期往往感觉头昏脑涨，随后有剧烈头痛，恶心呕吐，四肢无力，感觉迟钝，接着出现意识模糊、抽搐或昏迷。一旦发现有人煤气中毒，一定要争分夺秒地抢救。下面就是小编为大家整理的关于煤气中毒的急救方面的措施和注意事项，供大家参考。

煤气中毒的注意事项

1、煤气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处。

2、经常保持室内良好通风状况，尤其是冬天、雨天气压低时更应注意。

3、注意热水器或煤气等正确的使用方法及保养，并随时注意是否呈完全燃烧状态。

4、煤气具应放在不燃烧材料上面，周围切勿放置易燃品。

5、自动点火的煤气具在连续未点燃时，应稍等片刻，让已流出的煤气发散后再点火。

6、注意检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬;开关是否有异常。

7、保持室内空气流通，如果是平房，要留有排风口，保证随时通风。

8、吃火锅用木炭时，一定要注意室内通风良好。

9、点火炉后残留物形成煤渣，易堵塞烟道，要定期清理和检查烟道，保持烟道结构严密、通风良好。

10、不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，以免大量一氧化碳的废气侵入车内引起中毒。

看过“煤气中毒的急救措施和注意事项”

煤气中毒的急救措施

首先应尽快脱离现场。发生急性中毒的生产、生活环境，空气中常含有高浓度的毒物，因此任何人都不能毫无防护地贸然进入，否则必然造成更大伤亡。应该先打开有毒环境的门窗，并用电风扇等进行充分的通风，以降低毒物浓度并送入新鲜空气。然后，救护员佩戴好有效的防毒面具或供气器或呼吸器，携带救护绳等进入该有毒环境，以便能把中毒者安全地抢救到新鲜空气环境中。如果现场没有防毒面具等，救护员只能在中毒场所已有适当通风的情况下才可进入。对于水溶性毒物如常见的氯、氨、硫化氢等，救护员可在口鼻处罩上一层湿毛巾，吸足气后屏气进入中毒环境进行短时间的紧急抢救。

其次，要注意保护心脏、肺部、眼睛等重要器官。抢救到新鲜空气环境中的中毒患者，如果呼吸心跳停止，应立即进行人工呼吸与心脏复苏等抢救。如果患者吸入的是剧毒的硫化氢、氰化氢，则不宜进行口对口的人工呼吸而以压胸法为宜。此外，呼吸道通畅是做好人工呼吸的先决条件，因此必须先清除口腔中的呕吐物等。

眼部有化学灼伤者，应在现场立即进行冲洗。如果现场没有冲洗设备，可用“一盆水”法，在面盆中放满流动清水，患者将面部浸入水中，张开眼睑，转动眼球与头颅，也可以及时起到冲洗与稀释毒物的作用。

然后是彻底清除污染。很多毒物能由皮肤吸收，尤其灼伤的皮肤吸收更快，因此，皮肤有污染者在脱去或用剪刀剪去污染的全部衣服、手套、鞋袜后，应对污染皮肤立即进行充分而彻底的冲洗。为争取时间收到较好效果，可用大量的流动自来水冲洗，如果液态毒物溅落在皮肤表面较多时，可先用纱布或卫生纸等吸去毒物后再冲洗。磷灼伤时应将残留的磷屑彻底清除。

最后是解毒排毒防毒。只要诊断明确，都应该在急救现场就对患者进行治疗，例如缺氧、化学窒息与刺激性气体中毒者的氧疗，氰化物中毒者的吸入亚硝酸戊酯与注射硫代硫酸钠，有机磷农药中毒者的注射阿托品等。即使诊断不十分明确，只要有明确的毒物接触史，上述治疗对减轻或防止中毒也是有利的。

目录

第一章：怀孕后上班要需注意事项

第二章：孕期保健注意事项

第三章：孕期饮食注意事项

怀孕了的女人就不可以像以前那么的随心所欲，要注意孕期保养，为宝宝和自身的健康努力。那么，孕期保健注意事项有哪些？孕妇在办公室需要注意什么？下面就来和小编一起盘点孕妇养生常识，教你孕期养生宝典。

怀孕后上班要需注意事项

安度忐忑不安上下班高峰时段

听说有位准妈妈因为每天要乘坐长路程的地铁上下班，发生多次缺氧，在胎儿7个月时，15分钟宫缩1次，生下肺功能有严重缺陷早产儿。因此准妈妈实在不应掉以轻心。面对上下班拥挤的交通状况，还是应该多多保护自己和宝宝。>>>孕吐从什么时候开始

学会避开高峰时段：

避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，准妈妈如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。

1、搬到公司附近住

如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。

2、寻求有车族搭顺风车

上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。

3、如何在没有空位的公交工具上坐上位子？

A、瞄准会让座的目标人群

比如，热情善良、助人为乐的学生，情侣中的男生，有男子气概的中、青年男乘客，感同身受的女乘客，占着“老弱病残孕”专座的非老弱病残孕乘客等，可能比较容易让座，胆子大开口请他们帮个忙，不好意思的就往他们面前站站，总是会有热心人体贴你大肚子的不便，让座给你的。

B、怎么要求别人让座

很多准妈妈，都觉得很难开口要求别人让座给自己。有时，自己真的很累，车又挤又堵，实在是很想有个位子。这时，准妈妈首先要把自己打扮成准妈妈的模样，特别身子还不明显的时候，否则别人不知道你是准妈妈啊。如果不好意思向其他乘客开口，和司机和售票员说吧，告诉他们你随时可能会孕吐，他们一定会帮你安排一个靠窗通风的好位子的。

如何对付闻不得的办公室烟味？

周围有人吞云吐雾对宝宝的影响就不用细说了。现在很多公司都不允许员工在办公室里抽烟，不过还是有人忍不住，或者忘记了，就在办公区域里抽了起来，准妈妈被动吸烟，深受其害。要想想办法改变这种情况哦。

1、群发e-mail

怀孕对一个女人来说真是重要的事情，和同事都报告一下自己的这个喜讯，是很有必要的。可以在e-mail的开头先简单描述一下自己喜悦的心情，与大家共享。第2段说因为怀孕，在工作上给大家造成不便表示歉意。第3段可以讲述自己的担忧，比如被动吸进二手烟的可怕后果等等，唤起大家对小生命的尊重，表达希望在同事的举手之劳下生下健康聪明宝的心情。这样的e-mail起到了打招呼和提要求的2项作用。写的时候，要动之以情、晓之以理，尤其要注意措辞哦。

2、无声提醒

如果觉得写e-mail太麻烦，或这样比较柔情的提醒还不能起到作用，干脆在自己的办公桌上做1块牌子，写上大大的“这里有准妈妈，Nosmoking！”的字样。

3、请上司和女同事帮忙

如果以上都没有效果的话，只好请上司帮忙了，请他出面制止在办公室里不顾准妈妈胎儿健康的同事抽烟，相信这个肯定有作用。

此外，也可以联合同样反对在办公室抽烟的女同事，一起制止。

孕期保健注意事项

多晒太阳防缺钙。

怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。

劳逸结合防脚浮肿。

怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要代以柔和宽大的平跟鞋，不要穿高帮鞋和太紧的袜子，这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。

减少使用电脑。

现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为“起码图个心安”。其实，但最好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等；甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候，也是开机状态；如果你是已经怀孕的女性，杜绝与工作无关的电脑时间，将可减少一半以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到角落里去。

避免重体力劳作。

办公室白领一般来说不会有重体力劳作，但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作，还是要尽量请求别人代劳。

留心办公物品风险。

防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识，但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到。

孕期饮食注意事项

1、保证营养平衡

胎儿发育需要各种营养，因而准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，每类营养都要有所摄取。而由于不同食物所含的营养素不同，所以我们需要食用的食物种类也要多种多样，基本上想要保证营养均衡，主要的六大类食物不能忽视：五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。在这些中如果偏废或偏食哪一类食物，对于将平衡状态打破，不利于宝宝成大；

2、少量多餐，点心选择要慎重

孕期腹胀是很多准妈咪常有的困扰，这是由于准妈咪不科学的进食所造成的，因而建议准妈妈采用少量多餐的进食原则，这样不仅可以减轻腹胀的不适，还能有效的控制孕期体重。

孕期准妈咪可以随手准备些小点心，以便能随时享用，可是该如何挑选适合的点心呢？为了控制热量摄取并兼顾营养的需求，准妈妈可选择营养高且热量低的食物，如水果、麦片、低脂牛奶等，要尽量避开那些高热量、高油脂、高糖的食物，如蛋糕、洋芋片、调味饮料等；

3、饮食卫生要重视

我们都知道句老话：病从口入，为了避免影响自身及胎儿的健康，对饮食卫生必须格外注意。

可以从以下方面多加注意：应避免购买来源不明或价格过低的食品、尽量选购高质量的食品如有政府质量标章、尽量食用已处理过或彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保存期限、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保鲜工作等、一旦发现食品有异味或腐败请立刻停止食用，此外，请可多留意一些食品质量检测的新闻报导；

4、饮食替换原则

准妈咪们为了让宝宝更加健康的发育，有时就有意识去吃那些有益的食物，即使准妈咪有偏食的现象，其实有时候准妈咪并不需要刻意的去改变自己的饮食习惯，懂得运用饮食替换原则一样能达到均衡营养的目的。如补充蛋白质，可是准妈咪不爱吃鱼，此时我们就可以选择鸡蛋、各种肉类、黄豆制品等来取代，同种类型的食物之间所提供的营养素相同，可以自由替换；

总结：孕妇除了在行动上需要注意和小心意外，孕期饮食也很关键，平衡饮食，保证营养充足才是宝宝健康成长的关键。以上小编为您盘点孕期养生宝典赶紧来学习一下吧。

很多人对卫生间的设计都不太在意，认为这是一个不起眼的地方，事实上卫生间的装修非常重要，因为它的设计好坏直接关系到我们的健康，影响我们的心情，也可以体现屋主的品味和生活质量，特别是中式卫生间装修有很多注意事项，下面小编就通过中式卫生间装修效果图给大家简单介绍。

中式卫生间装修注意事项：

二、中式卫生间要注意颜色的搭配

当卫生间不够大而且缺乏自然光源的情况下，就不能选择深色调的瓷砖，选择白色或者其他浅色调，可以反射光源，使得空间显得更明亮。中式卫生间洁具颜色的选择也很重要，要符合整个房间的设计感和风格，一般来说，白色可以显得高雅清丽，绿色显得自然而有生机，红色显得富丽华贵。

(中式卫生间装修效果图)

三、中式卫生间设计要注意风水禁忌

中式装修非常注重风水，卫生间在风水上来讲，是“出秽”的地方，不可以正中宅心，另外如果房子的中心是卫生间，会影响周围空气，通风光照等都不好，而且不可以正对大门，也不可以放在神像的后面或上面，以免亵渎神灵，方位上不宜在南方吗，因为这个方位“火”位，和卫生间水的属性相冲。

(中式卫生间装修效果图)

四、中式卫生间要保持通风

卫生间是潮气最容易聚集的地方，通风非常重要，最好选择有窗户的卫生间，如果没有窗户，一定要装上换气扇，保持空气流通，也可以摆放植物来净化空气，另外卫生间最好有干燥区和非干燥区的区分，可以让卫生间更加清洁卫生。

(中式卫生间装修效果图)

卫生间功能性非常强，和我们的日常生活息息相关，在和房子整体风格统一的基础上，注意卫生间的设计特点，非常重要，小编就通过中式卫生间装修效果图给大家介绍了中式卫生间装修。

中式卫生间装修效果图欣赏：

一、中式卫生间要注意光源的设置

(中式卫生间装修效果图)

中式卫生间看起来应当宽敞明亮，要尽可能选择有窗户的地方，一方面可以保持通风干燥，另一方面可以采用自然光，如果没有就要用人工光源来弥补，要注意选用柔和的灯照，不能是刺眼的直照，会让人不舒服，对于镜面的灯光设计，不可以从镜子上方往下直射，可以在镜子两侧设置比较柔和的光源。特别是卫生间不够大时，光源的设置就显得非常重要。

富贵竹"大吉大利 "，名字也是因此而出的。下面小编为大家介绍富贵竹的土培方法，欢迎阅读。

富贵竹施肥

竹子虽喜肥，但盆栽应尽量少施，只施薄肥，每年5～8月，可追施2～3次稀薄腐熟

富贵竹的土培方法

第一、生长温度，和水养一样。富贵竹的适宜的生长温度为20—28度，但是一旦到了冬天的话就特别要注意，温度不要过低，不然容易冻伤。

第二、光照要求：适合在半阴的地方，切忌被强光照射，不然很容易叶面变黄等。

第三、盆土湿润：富贵竹比较耐涝、怕干，所以必须保证它的盆土处于湿润状态，太干就会引起叶面发黄。一般来说每隔2-3天就要浇水一次，冬季的话可以减少浇水次数。

第四、经常向叶面喷水，以保持较高的环境湿度，过于干燥会导致叶面干枯。

第五、富贵竹盆栽最适宜的插种时间和水养一样，也是4—9月，这是最适宜的生根时段。

第六、在生长旺季的5-9月，每月可向富贵竹盆土施入颗粒状复合肥2-3次，以保持叶面的繁茂。

富贵竹浇水

竹类盆景的管理，要特别注意水分的供应，生长旺盛期或夏季高温时，要勤浇水和喷水，竹子虽喜湿，但忌盆内积水，否则很易造成烂鞭(根)现象。

土培富贵竹养殖注意事项

第一、新买来的富贵竹，大都是根部已经削剪过的，所以把水和营养、光照、环境弄好就行了。

第二、富贵竹需要经过一段艰难的适应过程，这个适应的过程容易叶子发黄，其实是因为富贵竹还没有生根。等富贵竹生根后，加上细心调养，叶子会逐渐变绿。所以好多朋友在看到富贵竹叶子发黄，就匆匆扔掉，实在可惜。这里小编要说的是，富贵竹生了根后叶子才会渐渐变绿，所以请大家水养的时候多加留心注意观察。

富贵竹的生长习性

富贵竹性喜阴湿高温，耐涝，耐肥力强，抗寒力强;喜半荫的环境。适宜生长于排水良好的砂质土或半泥砂及冲积层粘土中，适宜生长温度为20—28℃，可耐2—3℃低温，但冬季要防霜冻。夏秋季高温多湿季节，对富贵竹生长十分有利，是其生长最佳时期。它对光照要求不严，适宜在明亮散射光下生长，光照过强、曝晒会引起叶片变黄、褪绿、生长慢等现象。

富贵竹的放置场所

竹类盆景宜置于温暖、湿润、背风向阳之处。夏季不宜曝晒，最好放在荫棚下、水池边;冬季不耐寒的竹种(如小佛肚竹、小叶凤尾竹等)要把盆搬入室内保暖防寒。

随着人们收入越来越高，生活水平也相对提高，日常的生活用火必不可少，那么你对家庭生活用火安全了解多少呢?以下是由小编整理关于家庭生活用火安全知识的内容，希望大家喜欢!

家庭用火必备的消防安全十条

在日常工作生活中，要注意用火、用电和用气安全，小心使用炉子、液化石油气灶等各种明火以及电暖气等家用电器。要学习防火知识，掌握扑灭初期火灾和火场逃生自救本领，加强对孩子的防火教育，让他们远离火源，确保全家平安。

1、 不要在煤炉附近放置易燃物品，如烟囱通过的窗子为木结构时，应采取保护措施。

2、 家中无人时或者在夜间，要把炉子暂时封好，避免发生意外。

3、 所用燃煤及木柴不要堆放在室内或楼道内，以免遇到火源引发火灾。

4、 发生火灾不要惊慌，应立即用自来水或浸水的棉被扑灭。火势较大时拨打119报警。

5、 在使用电热毯时，睡时一定要拔掉电源;电热毯不要折叠使用，不能直接放于身下，需要在电热毯上放一层薄褥子，以免电热毯发生漏电时对人体造成伤害。

6、 不要把电器装置安装在露天和有腐蚀气体的场所。电器装置与导线连接处应接触牢固，插座附近不要堆积可燃物，特别要注意不能用裸线头代替插头。

7、 各种电热器要按产品说明书正确安装，通电使用时尽量不要离人。防止线路超负荷运行或者短路，不要将电热器直接放在可燃物(木质、塑料等)制成的台板上。

8、 使用微波炉和电磁炉时，要防止线圈受潮短路起火;在烘烤物品时，时间不宜过长。此外，在微波炉和电磁炉附近，切勿放置如塑料、木制品等可燃物。

9、 电视机注意通风散热，收看时不宜放在易燃液体或气体的附近，收看结束切断电源。一旦着火，应用二氧化碳等灭火器或用湿棉被覆盖灭火，切勿浇水。

10、 室内严禁使用明火，如煤气炉、酒精炉、点蜡烛、燃烧纸头等。

家庭防火安全注意事项

一、家庭防火一般包括：火柴、火机、电子炉灶等明火;雷电、静电等造成的自然火源;家具、衣物、床褥等可燃固体;汽油、煤油、植物油等可燃液体;煤气、天然气、液化石油气，发胶、空气清新剂等可燃气体。

二、不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。

三、不私接乱拉电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备，不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝。

四、离家切断电源，入睡前，应对用电器具、燃气开关及遗留火种进行检查，用电设备长期不使用时，应切断电源或拔下插头。

五、使用煤气、液化气，要先开气阀再点火。使用完毕，先关气阀再关炉具。不要随意倾倒液化石油气残液。煤气泄漏要迅速关闭气阀，开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气泄漏场所拨打电话。

六、火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯，湿被褥勇敢地冲出去。

七、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。

八、当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒，醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。

九、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。

十、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。

十一、不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。

看过“家庭生活用火安全知识“

家庭生活用火安全知识

在我们的日常生活中，火扮演着重要的角色。我们用它烧水做饭，烘烤取暖。但是，不正确地使用火，也可能酿成大祸---火灾。火灾发生的原因之一就是人们不正确地使用火。怎样才能避免火灾的发生呢?我们就要多了解一些关于生活用火安全的知识啦!

我们每天都要吃饭，那做饭就要用到火，这时那些做饭的家庭主妇们就要注意了，使用炉火时要注意安全;使用地灶时要做到灶前干净整洁无杂物，烟囱不漏火;使用煤气灶后要及时关火并关掉煤气瓶阀门;使用煤气，液化石油气，沼气要做到先点火，后开气，发现有气体泄漏可用涂抹肥皂水的方法查漏，禁用明火查漏;使用煤油炉，炉子要放在安全地点，禁止向煤油炉内加入汽油。冬天设取暖炉取暖时，炉子和管道都不得直接靠近可燃物，一般要保持一米以上的距离。夏天蚊子多，人们一般会把蚊香放在屋子里熏一会儿，这时就要注意，点燃的蚊香要放在金属支架上，最好再把支架放在盆子里，不得把蚊香放在木器家具，书本上，也不能让蚊香靠近床单、窗帘等易燃物。

此外，我们还要注意日常生活中的一些火灾隐患。大人抽烟时经常靠在沙发上或躺在床上，这样会使烟头或火星掉在沙发或床单上燃烧，从而形成火灾，一些大人还会在禁火区抽烟，将吸剩的烟头随地乱扔，导致烟头触碰易燃物燃烧。有的家长会把火柴，打火机等物放在茶几，桌子上，认为没什么事，但是一旦让贪玩的孩子发现并玩弄，就有可能酿成大祸。

逢年过节，家长千万别让小孩子独自或结伴玩耍烟花爆竹或购买烟花爆竹，小孩子应在大人的陪同下到合法经营的商店或零售点去购买有安全保障的烟花爆竹，并在成人监护下正确使用，否则会因为小孩图方便贪便宜买劣质的烟花爆竹燃放而发生危险，严重的可能造成火灾。

生活中的用火安全知识和火灾隐患不止这些，正确地使用火，发现并及时消除火灾隐患，既减少火灾的发生又能保证家人朋友的安全，所以大家要多了解消防安全知识，这样才能远离火灾，使我们的安全得到保障，让我们的生活变得更安全美好。

随着科学技术的发展，网络与网吧也越来越普及。网吧里也需要各种的服务人员。这里人员长期在网吧里上班有哪些注意事项是他们要格外注意的呢？下面我们就和的小编一起了解一下

在网吧工作最重要的是工作态度和对顾客的态度！其次就是工作的认真。网管的工作时间是不定的，也有可能上夜班呢。至于丢东西的问题嘛，你应该随时随地提醒顾客注意他们的东西，如果真的丢了，你们的责任也会少一点，但也要帮顾客寻找失物。

人如果长时间呆在网吧的环境中，大脑会受到很大伤害，直接对人体健康产生不利影响。人的学习能力会随之下降，记忆力也会出现衰退。尤其需要注意的是，青少年学生正处于长身体的时候，身体机能尚不健全，比成人更容易受到香烟烟雾、甲醛等有毒有害物质的损害。所以长期在网吧上班的人一定要注意身体状况。

在服务行业都需要我们时刻保持着和善友好的态度去对待每一个顾客。此外由于在网吧工作的特殊性，也要求我们长期在网吧工作的人员注意身体的状况。希望上述为大家介绍长期在网吧上班的注意事项对大家有帮助。同时网吧的辐射较大，网吧的工作人员注意防辐射工作服的使用。如果大家想要了解更多网吧如何防范安全事故发生的相关问题，请您多多关注，我们将为您提供更多的网吧安全知识。