鄂伦春民族的特点(精品20篇)

昔归古树茶是春茶的一种，这种茶叶采用的是树龄比较高的古树，茶叶叶片较大。那么，昔归古树茶有哪些特点？昔归古树茶多少钱？

昔归古树茶多少钱

188/500克散装茶叶

茶叶叶形完整，条形细长蓬松，没有任何杂质，品相完好！

冲的第一泡，颜色还没有完全出来！

看看冲泡后的茶型还不错吧！

冲的第二泡，颜色出来了很好看，口感也不错！

再看一下送的茶壶很喜欢，用来泡茶很不错哦！

昔归古树茶的特点

条索细长，芽多亳显，干茶香明显。

茶汤黄绿，油润明亮通透，茶香高扬，苦涩不显，甜润绵长。

茶底柔软，余香尤在，摆开实在养眼。

昔归古树茶怎么样

整体平衡，鲜爽突出，柔和适口。嫩度高，条索修长，茶毫明显。底子不错，存几年应该会更好。性价比高，正山已经买不起，可多存点。与正山相比，各方面都略显单薄，可做日常口粮茶。茶香茶味尚未沉入茶汤，有点飘，还待陈放转化。

伯瑞犬(详情介绍)

伯瑞犬出身名门，这一点与长须牧羊犬非常相似，因他对人热情而主动，聪明且易训练，拥有众多的优良品性使其能胜任更多工作， 当然也可以当伴侣犬饲养，适合在城市生活。伯瑞犬是一种非常实际的犬，很具有个性和创意，聪明而无畏，没有胆怯的表现。它机智、易于训练、诚实、高贵而温驯，具有很好的记忆力，有强烈的取悦主人的愿望。它很大程度上保持了看护家园和守护主人的古老特征。尽管它对陌牛人有所保留，但它的友情和诚实是有所共知的，有些伯瑞犬有时会显示一定程度的独立性。伯瑞犬非凡的品性历经几个世纪，经受了时间的考验，法国牧羊人非常经济实际，他们都饲养着一些具有超强能力的伯瑞犬，今天的饲养者也一直在尽力保护该品种的极具价值的特点：机智、忠诚、温驯，即使是竞技伯瑞犬也将能显示其牧羊的本能，经常用头推它的主人去指示它，它会留心主人的任何指示，并热情地去做主人分配给它的任何任务。伯瑞犬继续保留其徘徊在财物周围的习惯，并且它在家庭中有时强制儿童保持在一定的范围内，该品种在美国受到高度赞誉。伯瑞犬能适应寒冷的冬天，它的被毛长而密，因此需要经常梳理被毛；他不爱跟其他犬相处，但跟人类还是很和谐的，因此现在有很多人购买该犬当伴侣犬饲养。

在投资市场当中，每个人都互相不信任对方，如果要解决信任问题，肯定要用公有链，全球公有链排名哪个好？多数投资者选择公有链，都会从全球公有链排名上选择，这样靠谱的几率也会大一些。如今区块链在市场推出之后被运用到了各行各业，而区块链当中的公有链也被许多企业所推崇，每个企业都有属于自己的公有链，所以企业也就代表着公有链，今天就一起看一下全球公有链排名哪个好？公有链都具有哪些特点？

一.全球公有链排名哪个好全球公有链排名哪个好？估计对于投资者而言，并不了解什么是公有链，公有链指的是可以向所有人开放的链条，任何人都可以进行读取，但不可以篡改，且也可以发送有效的交易，如今市场当中的公有链条还是蛮多的，多数企业都会开一条属于自己的。如果要问全球公有链排名哪个好，投资者可以选择OKEx，OKEx在市场当中发展多年，在国内也属于虚拟货币交易所的前三名，不管是安全程度方面还是其他方面都是具有保障的，并且平台下的OKLink浏览器在市场当中也是受到了很多人的青睐，OKLink浏览器在市场当中可以查看所有货币的动向，并且也可以查看关于区块链的知识。

二.公有链有哪些特点1.开源代码可以直接上传到github，每个人都可以直接下载到比较完整的区块链数据，然后接受大众的检验即可。2.公有链是完全去中心化的，每个人在这条链条上都可以直接成为一个节点，每一个节点在网络中都是公开的，都可以去参与到区块链的计算当中，任何节点都不会成为永久的，全部都是阶段性的，并且任何中心对于节点都没有任何强制性。所有人都可以直接去读取，并且能够发送交易，而且交易能够在这条链条上得到有效的确认，任何人都可以直接参与其中的共识过程，共识过程也就决定着可以把某个区块直接添加到区块链上，这样就可以确保现在的状态如何。每个人都可以从公有链上得到一些经济奖励，这和共识过程当中所得的贡献是成正比的，这些公有链经常会被人们认为是真正去中心化的。3.全球公有链排名哪个好？公有链是可以直接开发去中心应用的程序开发者可以直接通过这个链条方便的去开发应用，并且这条链条也可以保护用户的权益，避免受到开发者的打扰或影响。投资者若想了解公有链或数字货币，可来到OKLink浏览器上查看，OKLink浏览器专门为投资者提供专业知识。

什么是 Web 3.0 呢？用一句话来说，Web 3.0 是更加以用户为中心、专注于使事情更加人性化的、透明的、安全的互联网。

在介绍 Web 3.0 之前，我们不妨先回顾一下 Web 1.0 和 2.0。

Web 1.0：一切的开始

听说过拨号连接以及下载 5MB 的文件要花 200 年时间的事情吗？人们当时主要使用互联网来维持基本的沟通。通常，您只能在大公司办公室才能看到互联网的使用。与现在相比，网站数量非常少。是的，当时事情并不那么美好，但这是一个开始，是一个文明新时代的开始。我们称之为互联网 Web 1.0。

Web 1.0 是单向的。大公司创造了供人们阅读的内容，几乎没有交互，用户只能读取数据，只有内容创造者才能编辑和创作内容。所以，就像在图书馆看书一样，用户没有太多权利，他们只是消费者。

后来，抄袭出现了。人们开始复制其他内容，然后将内容粘贴在他们的网站上，原创的内容非常罕见，所以即使是大学也不相信互联网，查一个简单的信息都需要去跑一趟图书馆。当然，当时也没有社交媒体。

Web 2.0：社会革命

当 Web 2.0 出现后，终端用户获益匪浅。用户可以编写并读取数据，人们也意识到了只能处理一百万用户的框架存在严重的限制。Web 2.0 可以处理数十亿用户， 它有基于 Ajax 和 JavaScript 的框架，博客取代了枯燥的静态网页内容。

Web 2.0 还引入了视频流和在线游戏，所有东西都上线了。网站可以互动，更具活力，网上商店开始统治世界经济。

你可以说，它是一场真正的革命，Web 应用程序的引入开辟了新的视野。

Web 3.0：未来互联网

1、万物互联

环顾四周，我们现在有了智能冰箱、智能电视、智能秤，以及像“小爱同学”这样的家庭助理。所有的这些东西都可以连接到互联网，它们形成了一个设备网络，称之为物联网（IoT）。

物联网是 Web 3.0 的最大特征之一，目的是将所有东西都连接到互联网。目前，并非所有设备都可以连接，我们现在没有这种基础设施，但随着 5G 的发展，这一目标将在不远的未来得以实现。

2、以用户为中心

Web 3.0 区块链 DApp 更注重以用户为中心，它将排除中间人，我们不必依赖私人公司控制的巨大数据服务器，我们的个人数据将更加安全和私密。由于没有中心化服务器，所有数据都将在设备之间传播，人们可以自由访问它们。它将创造一个更加人性化的互联网世界。

3、人工智能

人工智能将主要致力于为人们提供更好的分析和结果。事实上，科技巨头已经在开展他们的 AI 项目，比如人工智能会尝试给你推荐符合你品味的音乐。

此外，你会发现，当你在 Google 上搜索特定产品后，你 Facebook 网页上的广告也会发生变化，一切都是相互关联的。因此，未来的营销策略将不再采用大规模营销技术，而是以人为本。

4、语义网

区块链技术堆栈提出了称为语义网的主题。语义网意味着理解 Web 内容的方法，就像人类行为，它与机器学习和人工智能相关联，试图教会计算机理解数据及其行为方式。在语义搜索中，搜索结果将更加准确和相关。Web 2.0 依赖于关键字，页面权限和域权限来对内容进行排名，但 Web 3 浏览器试图像人一样理解 Web 内容。

5、3D 图形和内容的未来

毫无疑问，如今网页内容更具图像性，人们喜欢看到和分享视频和图像，而不是简单的文字。近期，增强现实（AR）和虚拟现实（VR）将会普及化，不同的应用和游戏将拥有更多逼真的图形和感觉。此外，3D 打印不仅限于实验室用途，人们将更多地使用 3D 打印，它将变得更加可用，更加便宜。

Web 3.0 将重造我们的互联网世界，更多可能，还在想象之外。

印第安鼠

印第安鼠是长期以来就被人们广为熟知的一个鼠鱼品种，由于印第安鼠的体格强壮，饲养难度不大，所以深受鱼友们的喜爱。人工饲养印第安鼠适合在水族箱中群养。

印第安鼠成年体长约5cm，从吻部贯穿全身直至尾柄的黑色拱形条纹是其最大的特征。由于产地的不同，体型、体色方面常有些许差异。同时还有长鼻印第安、超级印第安、帝王鼠等外型相近的品种，也是收藏的好选择。需要注意的是有一种同属的鼠鱼Corydoras metae，市场上也叫印第安鼠、弓箭鼠、弓背鼠，与Corydoras arcuatus不同的是眼带与背上黑粗线是断开的。哪种是真正的弓箭鼠并没有一个统一，大家还是从学名上去分辨一下。

春天是恋爱的季节，但是在恋爱中大家一定要擦亮眼睛哦，今天小编就带领大家来辨别爱吃软饭的男生是怎么样的，和小编我们一起来辨别渣男吧。

吃软饭的男人特征

一，只要女人条件好，爱不爱不重要。比如聚会时，开始冷落你，得知你的家世后主动靠近你，明显是为将来吃软饭打基础。

二，抱怨总比努力多。不停地失业，不停地抱怨，从不懂得自我反省，更不想着如何上进，这样的男人也只能吃软饭。

三，给过钱之后便不断地伸手。男人能否吃得成软饭，全看女人惯不惯，给过他一次钱之后，他不断地跟你伸手，不断地索取，明显是感觉你养得起他，这软饭他吃定了。

吃软饭的男人性格特点

第一个特征，爱吃软饭的男人，通常喜欢抱怨。一些男人，特别喜欢抱怨，他们刚开始的时候会抱怨自己的工作，嫌弃工作累工资少，用尽一切理由来贬低自己的工作。而他们贬低工作的原因，就是为了更大程度的说服自己的妻子，让妻子答应自己不用上班。他们也会抱怨，抱怨时机不成熟，自己应该是生来创业的英雄，工作是普通人做的事情。以创业的名义，在家韬光养晦。而这种男人不上班后，自然就需要妻子来养活自己，顺利的吃上软饭。

第二个特征，爱吃软饭的男人，通常喜欢攀比。攀比是女人的天性，比如漂亮的衣服、好的化妆品，帅气的老公都是攀比的对象。而爱吃软饭的男人也会攀比，只不过他们攀比的东西实在是让人无法容忍。他们会跟朋友攀比妻子的收入，妻子的职位等等。作为一个男人来讲，本应该自食其力，可是吃软饭的男人，竟然还不停的拿妻子和他人攀比。他们不仅攀比妻子的工资，还攀比妻子的厨艺等等，这让人有点大跌眼镜。

第三个特征，吃软饭的男人通常没有责任感。吃软饭的男人大多数是没有责任感的，所以他们也没有前进的动力，懒惰的活着。这种男人，基本从小到大都是厚脸皮，上学时期成绩倒数，好不容易读完中学，进入社会后也不正经工作，十分勉强的结婚，可却不愿养家。当自己妻子需要保护呵护的时候，他们能做的只是摊摊手表示无能为力。当孩子需要玩具的时候，他们不是赚钱给孩子买玩具，而是骂孩子不懂事。这种男人没有责任感的时候，同时也失去了羞耻感。

吃软饭男生的经典语录

第一句：“你是我这辈子见过最漂亮的女人”天下女人千千万，每个女人的容貌都不一样。真正爱你的男人，不会对你以貌取人。比起你的外在，他更欣赏你内在的有趣灵魂。

第二句：“我这么爱你，你怎么可以问我要钱！”说实话，能说出这句话的男人，说明他并没有多爱你。因为他穷的除了这句话之外，什么都拿不出来了。

第三句：“我和她只是普通朋友，你想多了”那个把这句话当做口头禅的男人，最后还是走了，他给你的承诺永远都只是口头禅而已，没有一点可信度。有责任感的男人在感情中特别忠诚，即便他在认识你之前有很多女性好友，但是他会在成为你的男朋友之后，对你始终如一。好男人会懂得担当，懂得负责，既然答应要好好照顾你，就会主动和之前那些女性好友断绝关系。他明白在感情中，对女人忠诚，是给女人最好的安全感。而那些喜欢玩弄感情的花心男，在有了正的恋情之后，依然会和其他女性好友保持着剪不断的联系。一边享受着正式女友的照顾，一边又和其他女人暧昧。在被正式女友发现之后，他就会用这句话爱搪塞女人。

什么样的男生是吃软饭的男生

1、吃不了苦

男人一般作为顶梁柱，需要支撑整个家，无论有多大困难都会迎难而上。在他们的字典里是没有“怕吃苦”几个字，从不会退缩。累的时候想想未来，稍做休息就立马精神抖擞。因为他们有责任有担当，必须承担起这个责任，所以没有他们吃不了的苦。但是吃软的的男生什么苦都吃不了。

2、享受生活还没本事

享受生活是每个人权利，旁人无法剥夺，也不能指手划脚。有本事的男人，自然可以过想要的生活，只要不违背法律和道德。常言道，懂得品味生活的男人更有魅力，其实并不是品味享受生活本身，而是经营生活的过程。没背后默默付出的汗水，哪能换得安逸享受的生活，你所看到魅力其实是他努力的外在表现罢了。这样的男人自然很有魅力，令人毫无抵抗力。

3、全凭一张嘴

在恋爱中，如果男人笨嘴笨舌，一般都不太受欢迎，很难俘获女人的芳心。这样的男人只能靠着自己的行动和毅力去打动女人，但他们都是真心诚意的，内心独白要比嘴上说的内容多得多。但是如果是“好吃软饭”的男人，他们很会甜言蜜语，嘴上说的永远是最好听的。

贵宾犬(详情介绍)

贵宾犬可分为三种类型，分别是，标准型、迷你型、玩具型。它们之间的区别只是在于体型的大小不同，一般而言，标准型贵宾犬是三种类型中最健康的犬种。对贵宾犬来说不需要将卷曲的毛全部剪掉，但是要定期整理不要让其持续太长。贵宾犬性格十分活泼，记忆力好、智商很高，顺从人意，可从事马戏团的各种表演。此犬多才多艺，在任何环境都能表现出高贵的举止。在原野上，法国贵宾犬会把水中发现的猎鸟取回。在马戏团中，由其醒目的外形，忠诚的服务，积极的性格，使其拥有许多犬迷。贵宾犬性质聪明，活泼，性情优良，极易近人，是一种忠实的犬种。标准贵宾犬一般而言，标准型贵宾犬是三种类型中最健康的犬种。迷你贵宾犬体型介于标准犬和玩具犬之间，50年代最受欢迎。贵宾犬是很活跃、机警而且行动优雅的犬种，拥有很好的身体比例和矫健的动作，显示出一种自信的姿态。经过传统方式修剪和仔细的梳理后，贵宾犬会显示出与生俱来的独特而又高贵的气质。巨型贵宾：45厘米-60厘米，允许2厘米的差异。巨型贵宾与标准贵宾仅是体形上的差异可训练度：极高。性格特质：聪明、负责、易训练、安静、可靠。与儿童相处：可。与其它宠物相处：可。对陌生人态度：尚称友善。AKC犬种群：标准型、迷你型－非运动犬组。玩具型－爱玩犬组。AKC流行排行榜：第5名（1997年资料）。功能：家庭伴侣犬。亦具看守警戒能力。

瑜珈的种类有很多，其中高温瑜珈的好处更是多多，接下来就为大家介绍下高温瑜伽的相关知识。

热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下，你会发现身体柔韧度出奇的好，从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大特点。

长期练习热瑜伽除了能够减肥之外，还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病有所缓解。在热瑜伽的介绍中，这样文字屡次出现，兴致勃勃前来练习热瑜伽的人们很多也怀有这样的目的。热瑜伽课每周三次，每次1小时左右，热瑜伽房里总是聚集着最高的人气，瑜伽垫满满当当地铺在地上，学员从20岁出头到50多岁都有，以白领居多。对人体柔韧性的锻炼，能改善脊椎的柔软度，反方向挤压颈椎可以起到舒经活血治疗偏头痛、颈椎痛的作用，尤其适合经常在坐办公室的人。运动不足、紧张的精神压力和过度的消瘦都会造成人体的寒性体质，而热瑜伽正好结合了温暖与运动，让人们冒着严寒前来体会季节“错位”的运动乐趣通过。

热瑜伽特别适合初次走进瑜伽房的人。因为高温瑜伽事是38℃～42℃的封闭房间内进行训练，人体各项机能处于兴奋状态，血液循环加快，各关节结合部润滑液体分泌增加，人体本身可以在少作热身情况下迅速进入训练动作状态。在这种环境中进行瑜伽训练，会减少受伤的几率，消除身体的紧张感。

“38—42摄氏度的高温”应该是热瑜伽最鲜明的特别之处。

“在高温的环境中锻炼，一方面是为了还原印度当地炎热的气温，让瑜伽的效力从人体中自然爆发出来，另一方面，身体在未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，尤其是在寒冷的季节和对于那些柔韧性欠缺的练习者来说，高温就好像是在给一块钢铁加热，之后用锤子就很容易改变它的形状。”

“长期练习热瑜伽除了能够减肥之外，还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病有所缓解。”在热瑜伽的介绍中，学员从20岁出头到50多岁都有，以白领居多。

夏天练瑜伽要注意什么？

1、夏季只要在不开空调的室内练习瑜伽就可起到热瑜伽的效果。2、脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习热瑜伽，所以这些人夏季如果环境温度高的话，就不要练习瑜伽了。3、如果经常光顾健身房、注重锻炼，则比较容易接受。如果平时很少运动，可以先试练一下，看看身体是否能接受。4、一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，要马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明市民的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的方式。5、练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。6、高温练习瑜伽时要注意补充水，运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分（如0.9%的生理盐水）。7、练习者不能在过饥或过饱的状态下练习。练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习。8、运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡。9、切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。10、练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，应马上停止练习，并到空气清新、通风较好或正常室温度的地方休息，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医。

运动功效

1、迅速减脂瘦身。2、刺激淋巴系统，排除体内毒素。3、增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。4、增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。5、提高心肺功能，促进血液新陈代谢，帮助消化，提高身体免疫力。6、对长期失眠、偏头痛、腰背痛、劲椎病、肠胃疾病有治疗作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻等功效。7、通过调节压力而达到促进睡眠的作用。8、平衡饮食及调节内分泌。9、促进血液循环。

适合人群身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习。

减肥功效

“因为热瑜珈有良好的减肥功效，所以颇受年轻女性的青睐。其实，除了高血压、心脏病等一些器质性病患者不能练习外，热瑜珈是一项男女老少皆宜的运动。”山东省今日瑜珈国际连锁机构的总经理李海燕女士在接受记者采访时说，练习热瑜珈，通过高速的血液循环，可以对全身的器官进行一次大清洗，把毒素通过大量的汗水排出体外。

热瑜珈要求练习者在38℃-40℃的室温下进行，一方面是让瑜珈的效力从人体中自然爆发出来，另一方面是因为在人体未热的情况下练习瑜珈很容易受伤，对于那些柔韧性欠缺的女性来说，高温就好像是在给一块钢铁加热，之后用锤子就很容易改变它的形状。所以说，高温下练习瑜珈，身体拉伸度会增大，柔韧性会更好，不易拉伤。

热瑜珈的26个动作可在70-90分钟内把身体恢复到一个平衡的境界，使身体的每一块肌肉、每一个器官甚至筋骨都能得到锻炼，能够系统地把充满氧气的新鲜血液全部输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康、自然的工作状态。

热就这样耗掉多余脂肪

热瑜珈的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。热瑜珈能最大限度地激活人体腺体，使其功能最大化。练习热瑜珈，在减少你身体多余脂肪的同时，你也能得到较好的肌肉线条与较高的活力水平。热瑜珈26个动作中的几种体位，特别适合调整甲状腺，而甲状腺与身体的新陈代谢有直接的关系，能影响体重。脂肪代谢也会因热瑜珈而增加，所以脂肪会转换为肌肉与能量。

所以说，热瑜珈能创造理想的体重。如果你并未超重，练习热瑜珈后，你的体重将会维持原状；如果你体重不足，就会增加体重，增加的是健康坚实的身体组织，而非脂肪。

练习方法

体式、呼吸和冥想是瑜伽练习的依次递进的三个基本因素，腹式呼吸和喉式呼吸是热瑜伽的两种基本呼吸方法，前者要求吸气时鼓胀腹部，呼气时收缩腹部，后者要求舌头向里卷回，呼吸时喉咙向里收缩，能听见自己喉咙发出的声音。这样呼吸的好处是能够最大限度地激活人体肺叶，将沉积的废气排出体外。要想把这些动作要求贯彻到每一次呼、吸之中，绝对是说起来容易做起来难。站立式深呼吸

在练习中，始终要用鼻子呼吸：这样可过滤脏空气和有害细菌，也可安定神经，让身体更健康。练热瑜伽同样要依照循序渐进的节奏，持之以恒才会有好的效果。保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两侧，以最大限度吸气，然后头向后仰，手肘并拢，以最大限度呼气。如此循环10个呼吸。

功效：注意不要闭上眼睛，并且尽力让肺部感觉到完全呼吸，为后面的体位法练习做好准备。半月式/手触脚式

身体仍然保持直立，手指交叉紧握，食指伸直合并，手臂贴近耳朵两侧，保持身体在同一个侧面，向左侧弯曲，保持10—20秒，然后上半身分别向右侧、向后弯曲，保持同样时间。向前弯曲时，身体下俯，让上半身与腿部贴紧，双手握住脚后跟，觉得难度大的可以膝盖弯曲，同样保持0—20秒。

功效：这套动作加强腰线、臀部、大腿等部位的锻炼，作为热身的开始。笨拙式

手臂向前伸展，与肩同宽，掌心向下，膝盖弯曲，直到大腿与地面平行，上半身挺直，保持10—20秒，然后身体慢慢恢复原位。之后做一组脚后跟最大限度抬起的练习，动作与上面的相同，只是在下蹲的时候，让膝盖并拢，保持10—20秒。

功效：这个动作对于大小腿、臀部肌肉以及膝关节、踝关节的血液循环有很大帮助，椎间盘突出的人可以经常练习这个动作。鸟王式

手臂伸直交叉，左手臂放在右手臂下，肘部弯曲，让小臂竖直，同时手掌转向让掌心相合。控制好平衡之后重心放在左腿上，右腿从前面叠交，使右脚背勾住左侧小腿，慢慢下蹲，保持10秒。换另一侧，做相同的动作，保持同样时间。

功效：这个动作锻炼的重点是双腿以及平衡能力，能够有效地防止小腿肌肉痉挛。站立头触膝式

站立，双腿并拢，用手抓住右脚脚心，手指交叉，拇指按住大脚趾。左膝伸直，让右腿与地面平行，手臂及上半身伸直，保持20秒，之后肘部弯曲，身体向前弯曲向腿部靠拢，保持10秒，换方向再做同样的动作。

功效：这个动作对于平衡能力的要求也很高，锻炼人的注意力，对于收紧腹部和大腿的肌肉很有帮助。舞蹈式

成山立功姿势站立.呼气时,将右小腿向后弯曲,右手握住右小腿.吸气时,左臂从侧面向上延伸.再次呼气时,以臀部为轴点,上半身向前倾,并提拉右腿向上.保持5秒钟.然后反方向练习.

功效:可以纠正不良体态,让身体的线条变得更加修长优美.战士第三式

站立，手指交叉相握，食指伸直并拢，手臂向上伸展，贴在耳边。向后抬左侧腿，身体向前俯，使左腿、身体、手臂在同一条直线上，保持10秒钟，然后换方向再做一遍。

功效：这个动作在锻炼平衡能力的同时，对臀部、大腿、髋部能起到减脂作用，同时对心肌及肺部的锻炼也有好处。站立分腿头触膝式

双腿分开大约肩宽的两倍，手臂向身体两侧水平打开，向下俯身，双手分别握住两侧的脚后跟，头向下，以额头触地，双腿保持伸展，保持10秒。

功效：这个动作能防止坐骨神经痛，能够很好地按摩腹脏器官。三角式

双腿分开大约肩宽的两倍，左侧膝盖弯曲使得大腿与地面平行，同时上半身向左侧弯曲，手指尖触大脚趾，掌心翻转向前。注意右腿伸直，右侧手臂向上，保持其与地面垂直，均匀呼吸，保持10秒钟。换方向再做一遍。

功效：这个动作能够增强髋关节和侧腰力量，对于消除腰部多余脂肪有帮助。站立分腿伸展式

双手向上伸展并拢，上身下俯，头触右小腿或者膝盖，手触右脚前的地板。均匀呼吸，保持10秒钟，然后换方向做一遍。腿部一定要伸直，手臂保持伸直贴在耳边。

功效：常做这个动作能够减少大腿、臀部、髋部的多余脂肪。树式

右脚放于左大腿根部之上掌心朝上，两手于胸前合十高举过头，大臂放于耳根之后

功效：补养和加强腿部、背部、胸部的肌肉。发展平衡感和专注能力，纠正体态，促进脚踝、膝、髋关节的伸展，预防疝气。

大白熊犬(详情介绍)

大白熊犬的优点非常多，如：聪明、自信、友善等等，我们都知道天下没有完美的狗狗，因此养过大白熊的人都应该知道，大白熊犬并不温柔，警惕性高，只是看上去温顺而已，但不包括所有的大白熊，也有例外的。性格特点性格与用途：性情温和，耐力好，体能强，勇敢，与人亲密，而且护主心强烈，可作为猎犬、牧犬、警犬、护卫犬和观赏犬。该犬需要大的生活空间，陌生人不要随便抚摸它。在华外籍人士中许多人饲养此犬。它的身体非常的健壮，内心却是十分善良的，它对家居式的生活非常适应，却不属于室内型的品种。大白熊犬生来的时候并不是非常沉稳的，它曾经是出现在战场上的，甚至有些时候还有铁链会挂在它的颈部上。大白熊犬给人的印象是非常高雅、美丽，结合了巨大的体形和威严的气质。被毛是白色或以白色为主，夹杂了灰色、或不同深浅的茶色斑纹。非常聪明而、和善、具有王者之气。不论站立还是运动，都显示出与众不同的优雅，总是显得坚实和协调，明确地反映出培养这一品种的目的：在各种气候条件下、在比利牛斯山陡峭的山坡上，看守羊群。大白熊犬有一颗非常善良的心，有自信、沉着、稳重的性格，性情十分温顺，对人很忠心的，感情十分的丰富，在它身上你可以看到守卫犬应该有的能力。会在需要时保护他的领地、羊群或家庭，他通常显得从容、沉着，具有耐心且宽容。他的意志非常坚强，独立且略有保留，对他负责的人类或动物都很关心、忠诚，而且勇敢。如果想使它拥有非常健康的身心，还有十分美丽的面容、姿态，就应该留给它足够的运动时间，当然足够的食物也是非常重要的，还要有固定的时间给它梳理它的被毛。它对家居式的生活非常适应，却不属于室内型的品种。大白熊犬生来的时候并不是非常沉稳的，它曾经是出现在战场上的，甚至有些时候还有铁链会挂在它的颈部上。因此家庭饲养的大白熊犬尽量不要散放出去，以免对其他狗狗或者人类有攻击性。除了大白熊的主人别人也最好不要触碰他。

昭和三色

昭和三色是锦鲤(详情介绍)中比较重要的一个品种，而昭和三色是锦鲤品种中饲养相对较难的锦鲤。不过，每当秋天温度在18度左右的时候，昭和三色的颜色显得最为漂亮。

昭和三色的绯色色调以深红色为宜，墨质以具光泽的漆黑色最好。昭和三色的头部必须有大型红斑，红质均匀，边缘清晰，色浓者为佳。白的要求纯白，头部及尾部有白斑者品味较高。昭和三色的墨斑以头上有面割者为佳，躯干上墨纹必须为闪电型或三角形，粗大而卷至腹部。胸鳍应有元黑，不应全白、全黑或有红斑。

三角鲷

三角鲷最大的特点就是他们的身上有一块三角形的黑带。但是由于三角鲷比较特殊，这块黑带并不是从小就有的，所以在选购三角鲷的时候一定要注意。三角鲷和南美大型慈鲷有所不同，他们属于性情温和的观赏鱼，可以和其他鱼种混养。

三角鲷成鱼的体侧从中央到尾基，具有三角形的黑带，因此又名黑云。三角鲷是一种越大越好看的鱼，小的三角鲷全身黑色，身上还有很多白色斑点，特别难看。但长到10厘米以后情况开始好转，体表基色向柠檬黄色转变，身体中间出现黑斑，眼圈开始变红，最后体表基色接近暗蓝色，有代表性的一块三角形黑斑形成。

黑兰寿

黑兰寿的外形非常吸引人，深受金鱼爱好者的喜爱。黑兰寿属于杂交品种，但是目前基因已经稳定了，市场上也经常能见到这个品种的身影。

黑兰寿十分漂亮，通体黑色，由于黑兰寿是由兰寿和寿星所培育出的品种，所以兼有寿星厚实的肉瘤，兰寿优美的体形，让人爱不释手。一般而言，兰寿理想的头部状况是“头盖”要大，“目幅”（两眼之间的距离）要宽，“目先”（眼睛到吻端）要长，“鳃盖”要深（向后延伸）。至于哪一类型最好呢？这可就因人的喜好而异了，且多少受流行趋势的影响。

“萝卜尾”守宫

目前，关于豹纹守宫国际爬虫业界并没有提出或流行“萝卜尾”这种称谓，仅是国内爱好者把尾巴带有红色的个体叫做“萝卜尾”，这是一种没有严格标准和定义的俗称。不过国内爬友们一般认为所谓的“萝卜尾”大体应具有这样的形象：一、身体和尾巴颜色上有一定差异，身体的颜色不论是淡黄、明黄、青黄、橙黄或橘色总要比尾巴上的红色部分（其实所谓红色也并不是我们所想象的那样染料般的大红色，而绝大多数属于较深的橘红色）颜色浅些，形成身体与尾巴之间的浓淡差异，让尾巴颜色突出于体色。二、尾巴上的红色部分通常应从尾根开始向下延伸一段距离，这个距离在成体以后至少应该达到尾巴主体的1/3左右，如果红色部分太小或色块不集中，只有少量红色颗粒分散于尾巴上，则不能视为“标准”的萝卜尾。三、萝卜的基因决不同于白化，通常会有一定黑色素表现，但萝卜所显现的黑色素明显少于普通种、高黄乃至普通橘化，黑斑主要表现在尾巴上，且多集中于接近尾巴尖端一侧的白色部分。一般认为萝卜的身体通常应是无斑的，既使有斑也只是很小的一两个、而且若隐若现，决不可形成满身豹点。萝卜的头上可以是有斑的、也可以是无斑的。头上无斑的个体从英文直译过来我们叫做“秃子”，很多爱好者喜欢这样的个体，因为整体看上去比较素雅、整齐。如果头上有斑，这些斑可呈现不同的形态，可以是点状、也可是花纹，颜色亦可浓可淡，体现为纯黑、灰黑或咖啡色。目前，关于头上有斑的萝卜好还是无斑的萝卜好，在守宫爱好者当中颇具争议，有部分爬友认为如果萝卜头上的斑纹匀称且颜色搭配适合则更具有观赏性，个人认为也不无道理。但无论头上有斑与否，并不影响它的“萝卜尾”称谓。如果您是收藏者，莫不如头上有斑无斑的兼而藏之。由于豹纹守宫基因存在不稳定性，所以头上有斑的萝卜尾也可以产下“秃子”，而“秃子”的后代也不一定都是头上无斑的个体。四、据DINO介绍，当前对“萝卜尾”外观的培育和塑造，台湾和香港的繁育者走了两条路线，“台湾版”通常强调身体素净，头顶无斑，体色明朗（以明黄色做为主打）与红色的尾巴形成黄与红的鲜明对比。“香港版”倚重体色，追求色彩的浓艳（以体色橘化效果越强越好），至于头、体上是否有斑则不作严格限制。

俄罗斯蓝猫图片

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

俄罗斯蓝猫（RussianBlue），历史上曾被称做阿契安吉蓝猫，又有“短毛种之贵族”和“冬之精”美誉。原产于白海沿海或斯堪的纳维亚地区，祖先起源于寒冷的西伯利亚地带，很多地方称它为“冬天的精灵”。17世纪时随着船只被带到英国繁衍，第二次世界大战期间险些绝种。俄罗斯蓝猫体型细长，大而直立的尖耳朵，脚掌小而圆，走路像是用脚尖在走。身上披着银蓝色光泽的短被毛，配上修长苗条的体型和轻盈的步态，尽显一派猫中的贵族风度。俄罗斯蓝猫性格文静害羞，怕生，不愿外出。

修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽。短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，内层的绒毛可抵御严寒，有灰色、蓝灰色，看上去散发着水貂皮一样的银灰光泽，故称俄罗斯蓝猫。头短，呈楔形。中等长度的鼻梁与前额基本呈直线，眼睛为杏核形，颜色为绿色。耳宽大、直立，有透明之感。四肢修长，脚爪呈正圆形。长而光滑，呈锥形。

头部：短而呈楔形，带直线条；头骨和前额扁平；中等长度的吻部；直鼻梁，没有鼻中断；下巴有力。

鼻子：长度适中。

下巴：中等高度，下颚由鼻子末端垂直至下巴。

足掌：细小，略圆，前肢各有五趾，后肢则有四趾。

身体：长，异国型，细致到中等大小的骨架；肌肉发达。

四肢：腿长而骨骼细致，小而圆的爪，呈椭圆形。

尾巴：长而笔直，和身体成比例，从适度粗的基部到圆形尾尖逐渐变细。

耳朵：大，基部宽，耳尖向前倾，耳尖微圆，耳部皮肤薄而呈透明，内部几乎没有绒毛。

眼睛：大，间距大，杏仁型，微微倾斜。颜色，生动的绿色，小猫中的眼睛从黄到绿，最终的颜色到1岁时才能定型。

体形：修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽；短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，内层的绒毛可抵御严寒，有灰色、蓝灰色，看上去散发着水貂皮一样的银灰光泽，故称俄罗斯蓝猫。

被毛：短，密而细腻，长绒毛感，从身体向外张开，柔软，丝质手感，双重被毛带非常厚的底层绒毛；同一单色为蓝灰，银色光泽是由银色的毛尖着色所致；可接受小猫的胎痣，这些胎痣在1周岁前就会消失，长时间在阳光下暴晒会导致被毛颜色变深；欧洲和新西兰开发的黑和白的变种得到了GCCF的承认。

注释：允许杂交的品种：NEBELUNG猫，俄罗斯黑和俄罗斯白可接受的颜色如下。

蓝猫：毛发独特，质地似海豹皮，颜色应是中等深度的纯蓝色，泛出银色光泽，鼻子和掌垫也是蓝色，但幼猫除外，杏仁状眼镜应是非翠绿色。

不良性征：方，圆或暹罗型的头，圆或黄色的眼睛；下巴虚弱，身体臃肿粗短，尾基部过于粗，被毛浓密，斑纹，白点。

特征：生机勃勃，运动型，贪玩，但他喜欢安静的环境，他不喜欢噪音和喧闹；他很保守不喜欢陌生人；很敏感，有爱心而且感情很专一；它的声音柔和。不知道这期的猫咪百科讲解您有没有学到什么知识呢，如果还想学习其他知识，可以向波奇网提出咨询哦。

英丽鱼

英丽鱼的外形非常独特，并且英丽鱼除了繁殖期的情况下，性格非常温顺，所以深受鱼友们的欢迎。虽然英丽鱼性格温顺，但是偶尔也会袭击小鱼，所以混养时适合和体型较大的观赏鱼混养。

英丽鱼的眼大，有黄绿带红的光泽，口小，嘴端有红色斑点，从背鳍末端至尾部有一深色横条纹，竖着与菠萝纹相似，故名菠萝鱼。菠萝鱼的体色多变，随年龄增长而变成浅黄色、古铜色、橄榄绿等，雄鱼较雌鱼色彩更为艳丽。

英丽鱼成鱼体甚侧扁而高，略呈卵圆形或菱形。吻部显着延长而成一管状，体高约为其之1。1－1。5倍。前鳃盖角缘尖锐。体被小鳞片，侧线完全，达尾鳍基部，高弧形。体黄色，自眼下缘及背鳍基部及胸鳍基部之头背部黑褐色，吻部上缘亦为黑褐色，其余头部、吻下缘及腹部银白色。腹鳍、背鳍和臀鳍黄色，背鳍和臀鳍软条部具浅蓝色边线，臀鳍软条部后上缘具眼斑，胸鳍及尾鳍淡色透明。此外，黄火箭有一较为罕见的亚种，此鱼体一致黑褐色，胸鳍蓝色并具鲜黄色的基部。背鳍和臀鳍软条部具浅蓝色缘，尾柄具一黄色条纹，尾鳍浅蓝色透明。火箭蝶和黄火箭（Forcipiger flavissimus）极为相似，难以分辨。主要的区别在于黄火箭的吻部短一些，背鳍第2硬棘与第3硬棘的长度相差悬殊（前者约为后者的1／2）。此外，黄火箭胸腹部的灰白色小圆点没有火箭蝶般明显。

拉布拉多性格，拉布拉多，全称拉布拉多寻回犬。是一种中型犬，拉布拉多性格温和，柔顺，活泼，同时很聪明，又没有攻击性，很适合作为伴侣犬。今天我们就来说说拉布拉多性格特点，快来看看吧。

拉布拉多性格

拉布拉多性格一：爱玩耍

爱玩是拉布拉多性格特点之一，特别是和宠物主做游戏之类，如果你不觉得累，它会一直陪你。而且拉布拉多喜欢水、几乎所有的拉布拉多对水都特别钟情，无论冬夏看见水就一定会下去游几下才开心。

拉布拉多性格二：很好动

拉布拉多性格很好动，所以平时需要很大的运动量才能保证拉布拉多正常成长，如果不能保证每天都可以领着拉布拉多去散步的宠物主，那最好还是不要饲养。

拉布拉多性格三：不乱叫

饲养拉布拉多的人几乎很少听到它的叫声，除非是它想出来大小便或者是有什么需求的时候。没错，不随便吠叫也是拉布拉多性格之一，所以很适合城市里的住户饲养，不用担心扰民的问题。

拉布拉多性格四：无攻击力

拉布拉多和哈士奇(详情介绍)，金毛并称为三大没有攻击力的犬类，由此可以看出，在人们的心中，拉布拉多是一种没有攻击力，不会对家人造成伤害的犬类。所以拉布拉多很适合作为伴侣犬来陪伴老人和孩子。

拉布拉多性格五：易训练

易于训练也是拉布拉多性格中很明显的一点，最基本的排便训练和喂食训练就不用说了，只要训练得当的，有时候还可以完成一些高难度的动作。

当代初中生情绪的特点及调控方法

情绪对一个人的健康成长有着很重要的作用，针对初中学生的情绪特点，教师要加以正确引导和调控。

一、当代初中学生的情绪特点

初中学生正处于少年期，这一时期身体迅速成长，性腺机能也开始发生作用，从而引起了生理上和心理上的一些变化，比如第二性征的显露和性感的产生。在神经系统的发展上，特别是大脑皮层发生了很大的变化，少年期脑的重量已达到成人脑重的水平，大脑皮层分析综合的机能也有显著的发展；这一时期初中学生在心理上也发生许多变化，其中突出地表现为自我意识进一步发展，所以说这一时期是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。

二、调控情绪的方法

1、注意转移法

当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转到其他事物或活动上去，这种改变注意焦点的方法即注意转移法。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。

2、情绪宣泄法

合理地发泄消极情绪，也是排除不良情绪的积极方式。发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。当一个人在生活或工作中受到挫折或打击后，由于种种原因，当时又无法将受到的委屈或不满表现出来，只好把这种负性情绪压抑下去。但由于人的心理承受力是有限的，不良情绪长期积郁在心中，人的心理就会出现严重的失衡，也很容易导致疾病。为了维持自身的心理平衡，人们就需要去寻找一个恰当的对象将个人的消极情绪予以渲泄，使心中积压的负性情绪得以稀释，从而摆脱这种负性情绪的干扰，保持心理的平衡。因而，宣泄可能帮助人们排遣不良情绪。发泄是无需任何心理准备或技术要求的，问题是我们常常受到这样或那样的观念与框框的束缚，发泄往往得不到公正的评价，因而使不少人即使是内心非常苦闷，也不敢轻易地流露，从而郁积在心里，成为一种更可怕的挫折或者打击。所以，人有苦闷就应该发泄，只要手段正确，分寸恰当，渲泄合理。

3、理智克制法

人是有理智的，在陷入不良情绪，尤其是陷入心理学上那种遇事爱冲动的消极激情，亦称冲动情绪时，我们不仅要学会正确的排解，更应该调动自己理智这道“闸门”的力量，去控制它，并且尽力使情绪愉悦起来。

当然，调控情绪的方法还有很多，就不一一赘述了。总之，作为教师，应充分了解学生的情绪特点，正确认识情绪对初中学生成长的影响，掌握调控情绪的方法，在教学实践中，引导学生发展良好的情绪品质，帮助学生培养健全的人格，保持健康的心态。

威尔士柯基犬(详情介绍)

柯基的身材虽然矮小，但是它的力气很大而且很有活力，让人觉得很结实，性格温和，很喜欢与儿童相伴，天生就喜欢运动，喜欢吠叫，所以最好从小就开始训练它不要胡乱吠叫。

作为最受欢迎的小型看家犬之一，威尔士柯基的本性友好，勇敢大胆，不胆怯不胡闹。性格比较温和，但也不要强迫它接受它不愿接受的事物，所以在训练柯基时要注意了，不要操之过急而对它进行过于严厉的责罚，做的好了就给他奖励。

柯基的智慧毫无疑问，矮小的它却是相当机警，能很好的保护你的家，要是有小偷闯进，那么它的叫声会在第一时间叫醒你。

履约担保是工程发包人为防止承包人在合同执行过程中违反合同规定或违约，并弥补给发包人造成的经济损失。其形式有履约担保金(又叫履约保证金)、履约银行保函和履约担保书三种。下面由小编为你详细介绍履约保证金的相关法律知识。

履约保证金的作用

第一，更为适应建筑业市场的特点。建设工程项目是由建设单位投资，承建商负责建设施工。由于建设项目都是先订合同后施工，每个项目的投资对建设单位来讲，都具有风险性，选择好承建商就是极为关键的一个市场运作环节，建设单位不仅必须对中标的承建商的资信有深刻的了解和足够的信心，同时要有相应的措施和手段，证明承建商具有良好的资信和雄厚的实力，以适应建筑业先签台同后施工的特点 实行履约保证金制度，将这种举措法制化，可以增强建设单位对承建商的信任度，减少投资方的风险，为双方的合作打下良好的基础。

第二，可以保证招标承建商市场运作的规范化，杜绝不合理的压价竞标。在建筑市场招投标运作中，有些承建商为了中标，在投标时把造价压到成本以下，中标后，在施工时以增项、洽商等手段.大幅度增加造价。这种不正当竞争导致建设单位错误地选择和确定承建商，排挤了规范化运作的承建商。

实行履约保证金制度后，中标的承建商如果不按合同的造价执行，建设单位可以另外选择承建商，履约保证金不退 还原中标的承建商，用作补偿招标单位另选承建商的费用损失，这样就可以制约和预防投标单位压价欺骗招标人，扰乱建筑业市场。

第三，有利于维护合同的法律效力，保证合同的正常履行。建设工程合同的执行过程是一个相当长的时间区间，需要承建商严格按照合同条款履行承担的义务，才能按工期、质量要求完成建设任务+也就对承建商的工程实施进行监督和制约。履约保证金是招标单位对中标承建商极为有力的约束条件，有利于建设单位、监理单位对承建商实施有效的监督与控制，防止承建商采取以次充好、偷工减料等手段转移建设资金，降低工程质量水平，促使承建商认真履行合同。

第四，有利于我国建筑业市场同国际市场接轨。履约保证金是国际建筑市场运作的一个惯例，世行指南和亚行准则都有相应规定，国际咨询工程师联合会制定的《土木建筑工程合同条件》中也有明确的履约保证金规定。实行履约保证金制度，可以利用国际上的有关规定，保护国内投资者的利益，使我国建筑业市场同国际市场在相关规定上同步，为我国更好的参与国际大竞争做出贡献。

第五，有利于规范整个建筑业市场管理，促使建设工程向信誉、质量好的承建商集中，目前我国从事工程施工的企业过多，企业实力普遍较弱，特别是在80年代建筑市场极速膨胀时，大量的小企业纷纷成立，其工程运作能力极为低下。随着我国建筑业市场趋于平稳，市场竞争将更加激烈，需要有相应的制度淘汰一批落后的承建商，以求建筑业市场供求基本平衡。

通过履约保证金制度，银行、保险等金融机构可以给施工力量强、工程质量有保证、市场信誉好的承建商提供担保，促使工程向这些企业集中，实力极弱、运作不规范的承建商在市场中的占有率就会下降，最终达到整体行业科学、规范经营运作的目的。

履约保证金的特点

第一，招标人必须在招标文件中明确规定出中标单位提交履约保证金时，此项条款方为有效，如果在招标书中没有明确规定，在中标后不得追加。这就维护了招标中要约的真实性和投标人的权益，工程招标人可以根据自身的条件 选择对该项工程是否投标。因此，履约保证金具有选择性。

履约保证金的特点是什么

第二，履约保证金不同于定金，履约保证金的目的是担保承包商完全履行合同，主要担保工期和质量符合合同的约定。承包商顺利履行完毕自己的义务，招标人必须全额返还承包商。

履约保证金的功能，在于承包商违约时，赔偿招标人的损失，也即如果承包商违约，将丧失收回履约保证金的权利，且，并不以此为限。如果约定了双倍返还或具有定金独特属性的内容，符合定金法则，则是定金;如果没有出现“定金”字样，也没有明确约定适用定金性质的处罚之类的约定，已经交纳的履约保证金，就不是定金，而是其他金钱质。约定了履约保证金却又没有交纳的，关于履约保证金的约定成立但不发生法律效力(因为，质押合同也是实践性合同，必须以交付为生效条件)

第三，履约保证金强调的是保证招标方的利益或投资者的利益，这种保证既可由中标的承建商承担，也可由第三方承担，但须招标方认可方为有效，由此产生第三方承担连带责任，因此具有替代性。当中标人违约时，中标人的赔偿责任由第三方承担。

为了平衡招标方和中标方的利益，2003年3月8日正式施行的七部委《工程建设项目施工招标投标办法》第62条规定：“招标人要求中标人提交履约保证金或其他形式的履约担保的，招标人应当同时向中标人提供工程款支付担保。”

第四，履约保证金的比例是有规定的，其比例为工程造价的5% ～10% ，具体执行比例由招标方根据工程造价情况确定，一般情况是工程造价越高比例应该越低，因此具有相对的固定性，招标人不能漫天要价，必须符合法律的规定。

第五，履约保证金必须游离在工程造价之外，只作为中标方违约时招标方损失的补偿，招标人必须是具备招标能力的法人，其建设资金已经到位，不能把履约保证金作为工程造价的补充。因此，履约保证金具有独立性，必须由双方认可的机构负责收缴、储存、执行和返还。

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印尼虎鱼

很多鱼友在饲养了印尼虎鱼后才发现原来他们是夜行虎，白天喜欢躲起来，失去了观赏价值。其实印尼虎鱼的体色也是他们的保护色，他们的黑纹会不稳定发黑。

印尼虎身材修长，身长和身高的比例和泰虎相差甚远。 印尼的中纹绝大多数是比较直的由背鳍链接至腹部，但也有少数的异类弯刀印尼虎。印尼虎的状态绝大多数是不稳定发黑，容易变化印尼能黑到你找不到纹， 印尼的尾部中纹是环尾的（连接着）。 印泥尾纹3纹，多纹、尾部三纹。

华夏民族的形成的特点：1、从凝聚核心来看，中华民族多元一体格局有一个凝聚其他少数民族的核心汉族。2、从促进民族融合的主次原因来看，社会和经济发展的需要是主要原因，而政治因素是次要因素。3、中华民族由多元成为一体的格局是逐步形成的，有一个逐级形成的长期历史发展过程。

华夏民族分为许多部落，活跃于黄河、长江流域，自黄帝时统一为华夏部落联盟。传说，其中比较著名的首领有：有巢氏、燧人氏、伏羲氏、神农氏（炎帝）、黄帝（轩辕氏)、尧、舜、禹、少昊、颛顼、帝喾（高辛氏）、祝融等。其中依据中国历史大系表记载：有巢氏位列五氏之首，被誉为华夏“第一人文始祖”，发展至后来为炎帝和黄帝共主。

华夏族是汉族的前身，华夏又称“华”、“诸华”、“夏”、“诸夏”。是古代居住于中原地区的汉民族的先人为区别四夷(东夷、南蛮、西戎、北狄)的自称，又称中华。