猫一边脸颊肿了精选20篇

脸颊毛孔大是许多妹子非常苦恼的事，想要拥有滑如凝脂的肌肤，然而现实却是骨感的，脸上全是毛孔，那脸颊毛孔大要怎么修复呢?别急，下面小编就来为大家介绍一下修复方法。

脸颊毛孔大的护理误区

1、涂太多保养品

保养品涂太多，会导致营养过剩。肌肤吸收不了的营养素就会留在表面，引起毛孔堵塞，导致毛孔变大。

2、底妆太厚且带妆时间长

为了遮盖大毛孔，天天擦厚重的粉底?STOP!这只会让原本难以透气的肌肤更加喘不过气来。当毛孔难以呼吸，里面的皮脂难以代谢出来，毛孔自然就变得又粗又大了。

3、卸妆不彻底

很多MM以为没有化彩妆就不用卸妆了，但为了毛孔着想，即使只是涂了防晒霜也要卸妆哦。

4、美容液涂抹方法不当

使用美容液时，不能只是简单地涂在脸上，一定要配合正确的按摩手法：把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位，利用手掌温度加速精华成分渗透，并且适当按压。

脸颊毛孔大怎么修复

1、用柠檬汁洗脸。洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔，还能减少粉刺和面疱的产生哦。

2、使用收敛水。准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱冰镇20分钟，再用化妆棉蘸湿，敷在大毛孔处，持续2-3分钟。

3、精油收缩毛孔。天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，有利于收缩毛孔。将两者混合一起使用，效果更佳哦。

4、敷维生素C黄瓜紧肤面膜。准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状;将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，可以起到清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤的作用哦。

脸颊两侧毛孔粗大是很多人都会遇到的问题，收缩毛孔有两种方式，一种是让毛孔从视觉上变小，另一种是让毛孔真的彻底缩小。目前来看，仅仅通过护肤品就将毛孔彻底缩小比较难，但是可以通过冰毛巾、化妆棉、鸡蛋清等工具，从视觉上缩小毛孔。接下来就让小编为大家详细讲解一下脸颊两侧毛孔粗大妙招。

脸颊两侧毛孔粗大妙招

我们可以每天早上出门前，可以用一条冰过的毛巾敷脸，等脸部热气慢慢散去之后，就可以紧致毛孔。用鸡蛋清洗脸也可以收缩毛孔，先把面部打湿，涂上鸡蛋清，过一会儿再用清水洗干净，坚持下去毛孔就会变小。芦荟也是一个很好的工具，每天睡觉之前用芦荟汁敷脸，毛孔会慢慢缩小。我们平常吃的土豆对收缩毛孔也有奇效，因为土豆中含有丰富的维生素，可以增强皮肤细胞的活力，把土豆洗干净之后切片，敷在脸上，就可以收缩毛孔了。

面部毛孔粗大的原因

面部毛孔粗大主要是因为皮脂分泌过度，导致毛孔粗大，压力过大或者天气、环境污染，卸妆有残留也会导致毛孔粗大。肌肤的真皮层缺水，表皮细胞开始萎缩，细纹和毛孔等问题就会显现出来。平常如果不坚持使用洁面产品，皮肤上老化的角质层就会一直吸附在皮肤上，把毛孔撑大。现在多数人都喜欢熬夜，熬夜会引起内分泌失调，角质不能正常代谢，就会留在皮肤上堵塞毛孔。

毛孔粗大化妆注意事项

有毛孔粗大烦恼的妹子们在化妆的时候也有许多需要注意的问题，涂妆前乳时要均匀分散的点涂，再用手轻轻拍开，等待1~2分钟之后再上妆，妆前乳可以填补过大的毛孔，让皮肤看起来更平滑。有珠光感的粉底可以很好的隐形毛孔。因为毛孔粗大的皮肤比较容易出油，所以最好都选择控油的产品，用散粉定妆也很重要。

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左右脸颊长痘痘是什么原因?为什么左右脸颊会长痘痘?小编带你学习左右脸颊长痘痘的原因相关知识。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

祛痘的良好习惯

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。睡前用发卡把刘海夹起来，不易造成额前生疮。

2.保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

3.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水，不吃辛辣刺激性食物。

4.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

5.不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

左右脸颊长痘痘的原因：

脸颊两侧长痘的原因一：内分泌失调。脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，我们脸上很容易长痘痘。

脸颊两侧长痘的原因二：皮肤新陈代谢受阻。我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，给细胞代谢造成阻碍，最后诱发痘痘的生成。

脸颊两侧长痘的原因三：人体的免疫力下降。可能很多mm理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。

脸颊两侧长痘的原因四：化妆品刺激。长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底，残留在发根的化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发痘痘的产生。

脸颊两侧长痘的原因五：长时间对着手机、电脑。现在，很多人的生活和工作离不开手机和电脑等高科技辐射高的工具，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，特别是熬夜看手机，殊不知，电脑和手机的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。

脸颊两侧长痘的原因六：荷尔蒙发生变化。有很多女生，在女性月经的前1-2周，脸上都很容易长痘痘，那是因为卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象。雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

脸颊两侧长痘的原因七：先天性油性皮肤。油性皮肤的人皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生，因此油性皮肤更易长痘痘。

脸颊长痘怎么可以，在这个看脸的时代，脸颊长痘怎么办?不过你知道你为什么脸颊长痘吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

痘痘的日常护理：

1.多吃水果和蔬菜：

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸：

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3..避免机械挤压痘痘：

尽管痘痘的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

妇女脸颊长痘的原因：

女性脸上长痘痘是什么原因

1.清洁

很多MM在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。

2.睡眠不足

习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。所以保持充足的睡眠。

3.环境原因

每天上班面对电脑的辐射，空气污染，不长痘的人开始长痘了，已长痘的人长得更严重，痘痘已成了生活的一大烦恼。痘痘让人皮肉之痛，又大失容颜，所以祛痘成了长痘朋友最急迫的事情。

4.用手去摸脸

有些女孩子有用手撑腮帮子的习慣，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染

妇女脸颊长痘的注意事项：

(一) 调整饮食

饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义。

1、日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品，充足的水果，维生素和无机物以及足够多的纤维(避免便秘)等。

2、每日宜饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁(单品或混合品)1-2杯，也可以用甜菜汁1/2杯(或食用蒸甜萝卜)，每周2次。女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖。

3、每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯。有“净化血液”，调整皮肤之效：牛蒡、小槲树、繁缕、雏菊根、蒲公英、红三叶草、草莓叶、缬草、白栎树皮或黄酸模。

4、限制脂肪、淀粉、避免过分摄取甜食、油炸物、巧克力、坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物(如海鱼、水生贝类、碘化食盐和溴化物等)。

在调整饮食上应自行体验，如于2周内排除(回避)所有可能的不适饮食物，然后重新摄取，每次用一种可疑食品，以便发现何种食物能引起痤疮的发作。

每日服用水溶性维生素A(400IU)、C(500mg)、E(100~400IU)和复合维生素B，并加服钙(1000mg)和锌(50mg)以及酿造酵母、肝粉和乳酸菌(可由酸乳酷提供)等。

(二)皮脂和毛孔的处理

多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘，保持皮肤清洁，能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦，否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和(或)凹陷性瘢痕。

每日宜用温水(加香皂)洗面2-3次，此外可以用以下方法处理颜面皮肤(洁肤)：

⑴脱脂乳 洗面，用水漂洗，再涂脱脂乳，保留待干。

⑵柠檬汁 用水稀释，并充分漂洗。

⑶燕麦粉蜂蜜蛋清 调成糊，摸擦于颜面，有洁肤和松软黑头粉刺之效。

⑷痘脱酊 外用,杨配合痘印修复面膜,毛孔修复面膜 1份加蜂蜜1份,开水2份，混合，调成糊, 直接涂于面部。隔日或三日一次,有净肤祛印除皱,修复毛孔之效。

简要回答

多补充水分是关键，敏感肌肤一旦在屏障受损之后，就会导致肌肤没有办法维持所需要的水分。所以如果在使用水杨酸之后，脸上出现明显泛红的情况，就需要加强补水保湿的操作，时刻让肌肤保持一种水润的状态。

在补水操作时有很多的方法，比如可以使用补水喷雾或者是使用加湿器。除了这两种方法之外，也可以通过饮用水的方法补充水分，每天需要充足的喝水。

在使用水杨酸之后肌肤明显泛红，说明自己并不适合这种肌肤，一定要挑选一些柔和型的护肤品。

在更换护肤品时需要在耳朵后面少量的涂抹一些护肤品，一个小时之后看一下有没有过敏，如果没有过敏则可以擦在脸上。

如果脸上经常性容易过敏，首先就应该从敏感肌病理因素出发考虑，只有从根源上解决问题，才能够拥有好的效果，另外也必须要挑选一些专用型的护肤品。

冻干粉对于一些偏敏感的肌肤来说，效果还是比较明显的，很多人可能都有肌肤敏感或者是痘痘的困扰，冻干粉就可以解决，那么冻干粉一周用几次比较好呢？

冻干粉一周用几次

冻干粉前期可以每天使用，后续一周三四次即可。

按照正式的护肤方式来说，冻干粉是不需要每天使用的，但是如果想要使用冻干粉来修复肌肤或者焕活肌肤，是需要严格按时使用的，每天1-3次，一个月为周期，因为肌肤的自我更新周期是8天，所以想达到既定效果，一定要使用28天以上。

用完冻干粉脸颊发红怎么办

在使用冻干粉的过程中，如有极个别人面部出现小红点、或如粉刺般的小白点以及伴有轻度瘙痒。出现这类情况是因为您的肌肤吸收能力比较好才导致的，在下次使用的时候可减少用量。坚持使用三四天以后就不会了，属于正常情况。

冻干粉怎么使用

1、打开外包装盒，取出一瓶溶媒和一瓶冻干粉，将冻干粉和溶媒上的顶盖去掉。

2、用注射器插入溶媒的橡皮盖内抽出所有溶媒。

3、将抽出的溶媒注射到冻干粉的瓶内。

4、抽出混合溶液的0.5ML左右涂在需要的部位，轻摇到混合均匀。

用冻干粉有哪些作用

1使用冻干粉可以起到很好的保养皮肤作用，可以达到抵抗衰老作用，冻干粉能够让胶原纤维的搭建以及细胞里面的弹性纤维变得更好，能够让抵抗自由基氧化的能力也变得更强，这样过敏出现的几率就会变得比较低，还可以让皮肤保持比较有弹性的状态，让皮肤新陈代谢的速度变高，这样表皮就能增厚，让皮肤变得更加滋润饱满。

2使用冻干粉还可以达到去疤修复作用，皮肤在受伤以后恢复的时候就容易出现结缔组织细胞的分裂以及增殖，在使用冻干粉以后就可以让细胞的均匀分裂得到保障，可以让透明质酸的分泌变得更好达到修复作用。

3使用冻干粉还可以起到祛痘作用，可以抑制表皮病菌繁殖，让皮肤表面变得更加干净，减少皮肤出现炎症以及防止皮肤遭到过分刺激，能够让皮肤的免疫能力增加，不容易被病菌侵入，而且也可以防止毛孔堵塞。

脸颊是痘痘的高发部位，不同部位长痘痘所反映的身体问题有所不同，接下来就跟着小编一起去看看左右脸颊长痘痘的原因吧。

怎样调理才能让左右脸颊的痘痘消失呢

一、大多数人都是在早晨、午休后和晚睡前清洁面部。但对油性皮肤严重、工作处在油腻环境中、环境温度比较高或经常锻炼身体的人，就应该增加洗脸的次数了。另外，外出或运动过后都应该及时清洁面部，将面部的

灰尘和油垢清理干净，让面部保持清洁、干爽，这样才能避免污物堵塞毛孔，痘痘也就不会产生了。

二、每天的生活方式要健康，正确的调整肠胃功能，饮食要有规律，以清淡为主，保持大便通畅，保证有良好的睡眠状态，心态在平和阳光。

三、千万不要图价格便宜选择劣质的化妆品，这样不仅对皮肤的伤害很大，还容易滋长痘痘。

另外，左右脸颊长痘还可以通过药物治疗，调节体液，对治疗因激素水平失衡而引起的痘痘很有疗效。

左右脸长痘痘的原因有以下几个方面：

一、清洁面部时马马虎虎。

虽然清洁面部是最基础的护肤程序，但许多人都不太重视，误以为洗脸就是将香皂、洗面奶搓出泡泡，然后抹到脸上，再用清水冲掉就可以了。其实不然，每当夏日来临之际，脸上的油脂分泌就会更加旺盛，如果你不按正确的清洁方式洗脸，面部的油脂就会清洗不干净，时间久了就容易堆积，导致面部毛孔堵塞，痘痘自然就会生出了。

二、久坐电脑、电视旁。

许多人每天都与电脑和电视打交道，有的人每天对着电脑或电视的时间特别长，有的甚至长达十几个小时，久而久之，电脑或电视的静电积尘就会附在他们的面部，堵塞毛孔，导致毛孔变粗，痘痘自然就会乘虚而入。

三、化妆品选用不当。

许多爱美的女性在挑选化妆品时，从来不会考虑自己是什么肤质，应当选择什么样的化妆品。还有一些人为了贪图便宜，买了一些劣质的化妆品，而这类化妆品的铅、汞等重金属含量特别高，使用后，除了让皮肤过早的进入衰老状态外，还会引起过敏症状。有些油腻的化妆品使用后，特别容易堵塞毛孔，导致毛孔粗大，这些都是导致痘痘不请自来的原因。

每个人或多或少都会长痘痘，一般人长痘痘主要在下巴和鼻子这些部位，因为这些地方油脂分泌旺盛。那么，有的人为什么痘痘爱长在脸颊周围呢？我们只有找到长痘痘的原因才能对症下药，从根本上解决问题。

脸颊长痘痘是什么原因

内分泌：

内分泌是指体内雄性激素的增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现，需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。饮食：

所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。心理问题：

长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。环境因素：

突然改变了工作环境，或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。化妆品刺激：

长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。

脸颊长痘痘怎么治

1、洗脸时要用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。不宜使用太过清洁性的洁面乳，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干。2、应选择性质温和的弱酸性洗面奶。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。3、如非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。4、下班后应该马上洗脸，每周可做两到三次的保湿补水面膜。

做丰脸颊手术方法是什么，做丰脸颊做完要多久时间，恢复时间是多久

变美方案

丰脸颊手术方法是什么一次手术是丰脸颊常用的手术方法。丰面颊术是通过向面颊部填充自体或异体材料使面颊丰满起来的一种技术手段。丰面颊术的常用方法有膨体植入法、自体脂肪颗粒注射法和注射法。

丰脸颊手术做完要多久时间手术时长：60分钟手术部位：面部治疗次数：1次住院时间：无需住院拆线时间：无需拆线以上几点是大多数人比较关注的问题，除此之外，还要提醒大家。1、面颊部需要的膨体补片较大，可能需要将多层补片缝合，术后有补片间滑动的可能。2、面颊部的膨体补片较厚，使得微孔结构被压迫，有可能影响自身组织细胞的长入。3、术后禁用任何类型的可能加速血液循环，降低凝血机制、影响伤口愈合的补品、药物，如人参、阿司匹林、活血药、减肥药、调经药等，如有需要应咨询手术医生。4、术后尽可能的减少活动，以利于恢复及消肿，但无需卧床休息。5、术后如出现积液，应及时告知医生。6、术后一周之内手术区避免沾水，避免用手挤压。7、术后一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物。

丰脸颊恢复时间是多久丰脸颊手术的恢复时长：7-14天。丰脸颊手术做完后，一般经过5天即可消肿，经过7-14天即可恢复。治疗后效果可以维持10-20年

脸上长痘痘的确是一个非常让人头疼的问题，痘痘会影响我们的脸部美观，甚至会让爱美的人们缺乏自信。下面小编跟大家分享关于痘痘及痘痘护理的一些知识，希望对大家有所帮助。

脸上长痘痘怎么调理

1.多吃清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物，避免体内生热。适宜食物：百合、莲子、莲藕、冬瓜、西瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉、梅子、桑葚等。禁忌食物：辣椒、糖、酒、肥肉、牛羊肉、海鲜、鸭脖子、油炸食品等。

2.温水洗脸，可在温水中加入食盐，慎用粉质和油质化妆品。角质其实就是我们俗话所说的死皮。它属于我们皮肤表皮层中的最外层，容易脱落。角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。所以首要任务就是清理角质层，在比较容易长痘的地方使用去角质膏，只有这样才能加速肌肤新陈代谢，每周一次最恰当。温和洗面肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔，过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁，避免肌肤损伤。

3.保持良好的情绪和充足的睡眠，不要用手挤压痤疮，以免遗留色印、凹坑。中医认为，肝火旺盛易导致痘痘爆发，人们一天最佳的睡眠时间为6-8小时，女性朋友们要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。调整心情心情好了血液才会流通快速，修复速度也会加强。平时要注意调节情绪，保持良好的心态。积极面对生活，笑口常开。

4.用淮山、薏苡仁适量泡水熬粥喝以健脾利湿。

5.晨起和睡前双手重叠按顺时针方向按摩腹部，以促进肠蠕动，排除宿便。早晨空腹喝两杯清水，并常喝蜂蜜水以促排便。

6.调节内分泌导致痘痘的元凶其实是内分泌失调，所以治痘还需治本。因而女性朋友们要注意调节好心情，良好的心态可以促进内分泌平衡，平时注意合理饮食。

7.尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

8.枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘 、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

其实痘痘的位置不同，反映着我们身体健康状况的问题，在治疗外部痘痘的同时，也要关注成因，从源头上清除痘痘哦。

长痘的位置与其对应的内脏问题

一、额头痘VS肝脏

长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

改善建议：额头总是长痘痘，说明你的肝脏积累过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。让肝脏按时工作，应早睡早起，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水，以便排毒。

二、印堂痘(双眉间)VS心脏

长痘原因：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

改善建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

三、鼻翼痘VS胃

长痘原因：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

改善建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

四、唇周痘VS肠

长痘原因：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

改善建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

五、发际痘VS毛孔

长痘原因：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

改善建议：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左右侧脸颊痘痘反映身体问题

右边脸颊长痘痘：主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮。

左边脸颊长痘痘：可能是肝功能不顺畅，引起了肝火。如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘。

脸部玻尿酸填充一般都是需要三到五天的时间消肿的，但是具体恢复的情况和体质也有关系的，一般情况下完全恢复需要2-3个月。在这期间人们是不能用手去挤压脸部的，从而避免交叉感染，人们还要注意多休息，也要注意饮食的清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。

当今社会，注射玻尿酸是姑娘们的变美神器，对于爱美的女性这是方便又安全，重点是小动作能带来很大改变。

现在医美行业中，注射玻尿酸不仅可以帮助皮肤锁水保湿，还能除皱、塑形。一般打完玻尿酸后当时即可见效，爱美人士不会担心创伤有多大，通常人们可以马上恢复工作。并且打完之后，注射部位只有针眼痕迹，通常6小时针眼即可消失不见。所以这种注射玻尿酸越来越被爱美人士所追捧，人们无需担心变美对人体的健康产生的任何危害，享受着美丽带来的女性魅力。

处于青春期的孩子容易产生痤疮，是由于这一阶段孩子提眉的激素发生变化引起的。青春期的孩子体内阳气旺盛，喜欢暴饮暴食，吃膨化食品，辛辣鱼腥的食物，这样就会造成体内火气旺盛，引起血热现象，就会表现出脸部痤疮，出现痤疮要及时到医院治疗，避免治疗不及时病情加重。

人体内雄性激素及皮脂腺分泌功能亢进，皮肤毛囊导管角化过度及毛囊内微生物如瘥疮丙酸杆菌大量繁殖等3个主要因索有关。

激素及皮脂腺分泌功能亢进人进入青春期体内性激素分泌增多，如果其中雄性激素分泌增多，就刺激皮脂腺细胞，使皮脂腺增大，分泌活动增强，产生大量皮脂，积聚在皮脂腺内。

毛囊导管角化过度雄性激素又可促进毛囊口的上皮细胞角化过度，使毛囊漏斗部及皮脂腺导管被角质阻塞，导致皮脂排泄障碍，以致堆积在皮脂腺内，形成粉刺。

毛囊内微生物繁殖原寄生于毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生溶酯酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶酯酶将皮脂内的号酰甘油分解为游离脂肪酸a游离脂肪酸、蛋白分解酶及透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁，引起海绵状变性，甚至形成微小裂隙。粉刺内容物通过微小裂隙进入毛囊周围，炎症波及真皮结缔组织，引起炎症性肉芽肿反，形成结节。当痤疮露出皮肤表面时被尘埃污染或空气氧化后成为黑色点状，俗称黑头粉刺。重症者愈合后留有色素瘢痕。

平时要注意饮食习惯饮食宜清淡，避免辛辣刺激的食物，减少糖，脂肪，淀粉类食物的摄入。劣质化妆品的使用：如碘化物、溴化物、卤化物，会刺激皮脂腺分泌增加导致痤疮。避免情绪化，减轻生活学习负担。

脸上清晰可见的“草莓点”让你不少妹子心塞不已，这严重降低了颜值指数，想要拥有滑如凝脂的肌肤，然而现实却是骨感的，那么大家知道脸颊毛孔大如何修复吗?一起来了解一下吧。

脸颊毛孔大的护理误区

1、涂太多保养品

保养品涂太多，会导致营养过剩。肌肤吸收不了的营养素就会留在表面，引起毛孔堵塞，导致毛孔变大。

2、底妆太厚且带妆时间长

为了遮盖大毛孔，天天擦厚重的粉底?STOP!这只会让原本难以透气的肌肤更加喘不过气来。当毛孔难以呼吸，里面的皮脂难以代谢出来，毛孔自然就变得又粗又大了。

3、卸妆不彻底

很多MM以为没有化彩妆就不用卸妆了，但为了毛孔着想，即使只是涂了防晒霜也要卸妆哦。

4、美容液涂抹方法不当

使用美容液时，不能只是简单地涂在脸上，一定要配合正确的按摩手法：把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位，利用手掌温度加速精华成分渗透，并且适当按压。

脸颊毛孔大怎么修复

1、用柠檬汁洗脸。洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔，还能减少粉刺和面疱的产生哦。

2、使用收敛水。准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱冰镇20分钟，再用化妆棉蘸湿，敷在大毛孔处，持续2-3分钟。

3、精油收缩毛孔。天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，有利于收缩毛孔。将两者混合一起使用，效果更佳哦。

4、敷维生素C黄瓜紧肤面膜。准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状;将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，可以起到清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤的作用哦。

脸颊毛孔粗大怎么办：1、用化妆棉浸湿收敛水后敷在脸颊毛孔粗大的地方，保持2-3分钟即可。2、取鸡蛋内壳中的膜贴在脸颊毛孔粗大有黑头的地方，待紧贴后撕下即可。3、将精油滴在化妆棉上，然后在毛孔粗大有黑头的地方按摩打圈，约十分钟左右用清水清洁干净即可。

1、使用收敛水帮助收缩毛孔

收敛水是收缩毛孔最好的护肤水，在彻底洁面、去角质、去黑头后，都用它来帮助收缩毛孔，可以起到不错的收缩毛孔效果。先需要准备适量化妆棉，然后将收敛水放入冰箱冰镇一下，再用化妆棉浸湿后敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分钟即可。

2、鸡蛋壳内膜帮助收缩毛孔

先用温水清洁面部，然后取鸡蛋内壳中的膜贴在毛孔粗大有黑头的地方，等紧贴后小心撕下来即可。坚持几次不仅能缩小毛孔还能去除黑头，细腻肌肤。

3、精油帮助收缩毛孔

精油本身就具有收缩毛孔的作用，先准备一片干净的化妆棉，在上面滴上几滴精油，然后在毛孔粗大有黑头的地方按摩打圈，约十分钟左右用清水清洁干净即可。

自体脂肪填充面颊是在社会当中，对于脸部情况改善的丰面颊的诊治。这种手术因为其创伤小、恢复快的作用而广受求美者们的喜爱。手术是把在腹部或者腿部的脂肪细胞移植至面颊消瘦的部位，让我们的脸部变得圆润从而使脸部面部年轻态。自体脂肪填充面颊价格普通在3000-20000左右。一同走进自体脂肪填充面颊的世界。

变美方案

自体脂肪填充脸颊有危险吗自体脂肪填充脸颊是通过把植物移动为自体组织的功能，优于其他任何假体材料，对人体自身无毒无害，因此是没有危险性的。

自体脂肪丰太阳穴的优势自体脂肪丰太阳穴手术后的结果是直接就能看见的；治疗过程中也不需要开刀，治疗时间短；自体脂肪丰太阳穴术后效果即见效。

自体脂肪丰太阳穴术后护理自体脂肪丰太阳穴术后要记得冷敷助于消肿，方便我们快速恢复；避免暴晒，过强的紫外线容易导致伤口的恢复；禁忌烟酒辛辣刺激性的食物。

自体脂肪丰太阳穴后遗症自体脂肪丰太阳穴术后如果护理处理不当的话会导致我们的皮肤不平、人体的脂肪组织聚集成块导致坏死，所以术后护理是很重要的。

爱美是人类永恒的话题，美丽的前提当然是拥有白白净净的脸蛋。至近有不少朋友咨询有关脸上的斑点的问题。有不少爱美的朋友来电说：“不知道什么原因脸颊两侧长了不少斑点”。那么脸颊两侧长斑的原因是什么呢?半岛整形美容专家告诉爱美的朋友，脸颊两侧长斑不要着急，先看看脸颊两侧长斑的原因是什么，找出根源后有针对性的做治疗，就能有效解决这类问题的烦恼。

专家说，脸上是比较容易长斑的，脸上的斑斑点点也是较为常见的。尤其脸颊两侧的斑点更常见。长斑的原因主要有以下几点，下面就让我们一起学习脸颊两侧长斑的原因是什么便于找出原因，从而避之。

脸颊两侧长斑的原因详解：

一、首先遗传是脸上长斑的原因之一，还有就是长期在强烈的阳光下暴晒或者使用金属元素超标的化妆用品都是容易引起脸上长斑的原因。

二、内分泌失调也是影响脸上长斑的原因之一，比如有内分泌失调引起的色素沉着从而导致斑斑点点的产生。

三、生活中压力大，以及精神紊乱等等都是比较容易引起长斑的。

四、平常喝水太少或者经常饮料代替补水，这样容易造成新陈代谢力度不够，有些体内的毒素物资不能有效排除体外，也是引起长斑的原因之一。

五、与我们常常坐在电脑前熬夜等一些因素有关系的。同时，一般脸颊上长斑都是肝脏代谢的太差了。晚1点-3点是肝经开的时间，这个时间睡觉，血液回到肝脏进行排毒，然后到3-5点的时候，通过肺经去分配的全身。如果这个时间不睡眠的话，血液得不到处理，身体的毒素不能很好地排泄，就会堆积在身体，间接又会引起便秘等，毒素越来越多自然会表现在脸上。

敷水膜后脸颊痛的主要原因有：1、皮肤缺水；2、角质层太薄；3、皮肤屏障受损；4、护肤品不耐受。

1、皮肤缺水

当肌肤底层过于干燥时，使用爽肤水的时候快速渗透，此时皮肤屏障已经受损，遇到快速渗透的水，就会有刺痛感，就好比受伤的时候被人摸一下都会很疼一样的道理。

2、皮肤屏障受损

很多干皮生怕自己皮肤会干燥起皮，所以天天敷面膜，导致皮肤吸收不了这么多营养和水分，让皮肤的屏障受到了损害，如果是这种情况的话，要停下敷面膜，近段时间就使用一些温和的基础补水产品就好。

3、角质层太薄

角质层太薄也是可能引起刺痛感的，一般角质层比较薄的女人脸上红血丝都比较多，对很多护肤品也会比较敏感，有时候护肤品刺激性稍微大一点自己的皮肤就收不了，这其实都是因为你的角质层太薄了。

4、护肤品不耐受

如果是换了护肤品之后才产生的刺痛感，那可能问题就出在护肤品上，可能对某种成分不耐受，可以先停用一段时间测试一下。

随着我们生活水平的提高，我们面对电脑和手机的时间反而是增加了不少，对于手机、电脑的辐射，我们收到的直接危害就是脸上痤疮，那么我们脸上痤疮怎么办呢?以下是由小编整理关于脸颊长痤疮的内容，提供给大家参考和了解。

我们人体中面部由于长时间的表露在外，收到各种情况和环境的影响，常常会长出痤疮，而且尤其是在我们的额头和双颊，常常密集的长有痤疮。

(2)合理的饮食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

(l)注意面部清洁

常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

预防痤疮疤痕

粉刺在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆，以免使粉刺进一步加重，更有留下疤痕的可能。

怎么样消除痤疮

①信心和坚持

选合适的祛痘产品

②调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

③每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

④洗脸的时间不要太短

晚上睡觉之前一定要记得将脸上的妆洗干净，这样可以有效的避免痤疮的发生。

⑤勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

⑥不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

⑦饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

⑧保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

⑨经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

⑩健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

生活护理

脸部有痤疮疤痕时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

(3)不要用手去挤压粉刺

脸上的痤疮，我们最好不要动手去挤，我们的手上会有细菌的存在，这样比较容易引起破损部位的感染。

那么,痤疮的最佳治疗方法是什么

洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。但同时注意洗脸勿过度。洗完脸后,及时的控油保湿。皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。

合理的治疗

不少人为了将面部的痤疮疤痕去除，用了各种各样的方法。小编提醒那些欲将疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、认真的选择适合自己的方法。

选择使用激光手术之类的方式去除疤痕之前，一定要询问医生是否可行。使用去疤美白类产品时一定要仔细看清产品中是否含有刺激成分。

脸颊两边长痘的原因你知道吗?脸颊两边长痘痘经常影响着我们的心情，我们都想要白美干净的脸，脸颊两边长痘让我们美好心情从天堂跌倒地狱，失去原有的自信，感觉就像打入了十八层地狱，爱美的MM都明白长痘的那种心情，然而为什么我们的脸颊两侧为什么会长痘呢，下面不妨和小编来深揪脸颊两侧长痘原因，还我们美丽白皙光滑肌肤。

原因一：洗脸马马虎虎

洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，炎炎夏日，脸上的油脂分泌更加旺盛，如果没有注意洗脸方式，脸颊上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

拯救措施

NO.1: 洗脸时要用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

NO.2：不宜使用太过清洁性的洁面乳，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干。应选择性质温和的弱酸性洗面奶。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

NO.3：把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

NO.4：将脸上的泡沫清洗掉后，还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

原因二：长时间对着电脑

现在，很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。

拯救措施

NO.1：如非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。

NO.2：在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。

NO.3：下班后应该马上洗脸，每周可做两到三次的保湿补水面膜。

原因三：化妆品选用不当

夏天，尽量脸上容易出汗、出油，但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。

拯救措施

NO.1：根据自己的肤质选择化妆品，油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品

NO.2：油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数，因为夏天出汗、出油比较多，汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆，就应该尽量化淡妆。

NO.3：不要选择劣质化妆品，劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。

原因四：先天性油性皮肤

有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。

拯救措施

NO.1：油性皮肤首先要做好洁面工作，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

NO.2：为肌肤补水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

NO.3：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

原因五：内分泌失调

雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。

拯救措施

NO.1：平时要养成良好的作息和饮食习惯，不熬夜，饮食上多食用含有维生素C的蔬菜水果。

NO.2：女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。

NO.3：保持好的情绪和心态。

原因六：饮食不注意

皮肤保养小常识提醒常吃辛辣、油腻、高脂肪食物会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。

拯救措施

NO.1：少吃或不吃辛辣、油腻、高脂肪食物。

NO.2：多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物。

NO.3：，清晨一杯水。多喝水，可以选择柠檬水，补充水份同时补充人体所需维生素。

原因七：人体的免疫力下降

可能很多mm理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。

拯救措施

NO.1：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。

NO.2：多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。

希望小编整理出来的脸颊两边长痘的原因以及解决方法可以给你带来帮助，还你美丽脸蛋。

多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，例如苹果、猕猴桃、香蕉、西兰花等等;每天早晚各洗一次脸，一定要选用适合自己肤质的洗面奶，化了妆以后要用卸妆水将脸部的化妆品清理干净之后再洁面;养成一个健康的作息习惯，每天早起早睡，保持一个充足的睡眠，早晨起来喝一杯水，有利于肠道健康，多出去散步舒心。

1、健康饮食

多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，例如苹果、猕猴桃、香蕉、西兰花等等，尽量避免食用辛辣的食物、油腻的食物等刺激性食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。

2、注意面部清洁

夏天特别容易出汗，一定要注意面部清洁。建议每天早晚各洗一次脸，一定要选用适合自己肤质的洗面奶。尤其是化了妆以后，一定要用卸妆水将脸部的化妆品清理干净之后再洁面，以免残留的化妆品堵塞毛孔，对肌肤造成伤害。

3、作息规律

脸上长痘痘，还有可能是因为长期熬夜，长期面对电脑、手机等含有辐射的物品所导致，所以一定要养成一个健康的作息习惯，每天早起早睡，保持一个充足的睡眠，早晨起来喝一杯水，有利于肠道健康，多出去散步舒心。