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ps怎么做书籍封面设计【推荐19篇】

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准妈妈阅读书籍有哪些禁忌

全文共 569 字

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书是知识的源泉,是人类进步的阶梯,是孕妇文化修养的基础,也是胎教必不可少的精神食粮。读一本好书、看一篇好的文章,无异于在精神上获得一次美的净化,使人心情开朗,精神振奋,耳目一新。在胎教的实施过程中,孕妇更应注意从书籍中吸取精神营养,获得知识和智力的启示,但是,阅读图书可不是拿起来就看,有些事项是必须注意的。那么准妈妈阅读书籍有哪些禁忌呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

宜选择的图书

从胎教的角度出发,孕妇宜选择阅读一些趣味高雅,给人以知识的启迪,使人精神振奋,有益于身心健康的书籍。因为同时,对深居腹中的胎儿也起到潜移默化的渗透作用。

不宜选择的图书

那些单纯为了吊人胃口的庸俗小报,惊险离奇的凶杀、武打书,以及下流卑俗的黄色书刊,就像都市里的噪音,看了之后,使人心理感到压抑、紧张,处于一种不良的情绪状态下,对于胎儿发育是极不利的。

因此,孕妇阅读内容宜选择那些优美的抒情散文、著名的诗歌、游记、有趣的童话故事、艺术价值高的美术作品,以及有关胎教、家教、育婴知识等书刊杂志,从中获得知识和力量,而不要拿起书来就看。

最后提醒

听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。如果你对孕妇孕期必读书籍推荐等有关孕妇用品方面的知识还有疑问,请继续关注孕妇类书籍安全常识栏目。

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篇1:哪些书籍能教育儿童防暴力

全文共 692 字

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近几年来发生的比较普遍且严重的校园暴力现象,往往发生在中小学校门口或附近地区,大年龄的中学生向低幼学生强索钱财,以暴力相威胁。教育儿童防暴力非常重要。那么哪些书籍能教育儿童防暴力呢?下面和关注下吧。

能教育儿童防暴力的书籍有《儿童人身安全防护书》、《做自己的安全卫士》、《校园暴力侵害预防管理与教育》、《校园暴力侵害预防管理与教育》、《儿童心灵成长魔法书》等。

下面给大家介绍下暴力频发,儿童防范知识有哪些?

第一,让孩子要学会拒绝任何暴力行为,及时跑到人多安全的地方。如果施暴人力量强大,则不能激怒对方,要记住施害人的体貌特征。

第二,尽快将发生的事情告诉父母、老师、学校领导、警察等信任的人,描述受害经历及事情发生的时间、地点、侵害人的特点等,不为坏人保守秘密。

第三,发生侵害行为,可以向这些单位寻求保护:公安机关、法律援助部门、未成年人保护委员会、共青团、妇联、未成年人保护组织或者学校、居委会、村委会。也可以记住这些电话,寻求紧急帮助或专业服务:报警求助110,火灾报警119,医疗急救120,交通事故:122,法律援助服务专线12348,青少年法律与心理服务热线12355,青少年法律咨询与法律援助热线010-63835845/63813995。

第四,注意保留证据,悄悄留意周围环境和周围的人,保管好当时穿的衣物,不要清洗身体,检查身体和医疗的票据及时保存。

第五,不论是受到熟悉的人还是陌生人侵害,千万不要害怕他的威胁、恐吓,不要相信他的哄骗,立即报案,,或拨打110,使侵害人不敢再次侵害自己或侵害其他儿童。

为了孩子安全,我们应撑握些儿童安全教育小知识,这样更有利于孩子健康成长。

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篇2:什么书籍适合怀孕晚期看

全文共 449 字

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书籍是人类进步的阶梯,其实,读书就是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式,怀孕是迎接一个新生命,是一件非常大的事情,同样也可以通过书籍学习一些专业知识,那么什么书籍适合怀孕晚期看呢?为你答疑解惑。

《美国儿科学会育儿百科》

推荐指数:★★★★★

这本书如书名所示,由美国儿科学会出品。我强烈推荐此书!

这本书与其他育儿书籍相比,有一个最大的优点——安全感。

安全感来自两个方面:

第一,出品方够权威。

如果你经常看一些高质量的育儿公众号,一定不会对“美国儿科学会”(英文简写AAP)感到陌生。我猜你每次看到有文章引用美国儿科学会的观点都是为了佐证自己的论述,而不是反驳美国儿科学会的观点。所以,尽管对同一个育儿问题大家可能有不同的看法,但夸张点说,美国儿科学会的观点就是圣旨。

第二,这本书不是一个人写的。

市面上大多数育儿书籍都是一个人写的,要么是儿科医生,要么是育儿达人。作为一个个体,就算水平再高,也难免会在某些方面相对激进。也许他在睡眠训练上激进,也许他在亲密育儿上激进,也许他在中医育儿上激进……

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篇3:工程造价基础知识书籍有哪些

全文共 2541 字

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想从事造价工作首先应该做到认真、负责,有耐性,也要有一些必备的书籍。下面为您精心推荐了工程造价基础知识书籍,希望对您有所帮助。

工程造价管理基础知识

建筑工程的发包:

建筑工程依法实行招标发包,也可直接发包。

提倡对建筑工程实行总承包,禁止将建筑工程肢解发包。

按照合同约定,建筑材料、建筑构配件和设备由工程承包单位采购的,发包单位不得指定承包单位购入用于工程的建筑材料、建筑构配件和设备或者指定生产厂、供应商。

建筑工程的承包:

承包建筑工程的单位应当持有依法取得的资质证书,并在其资质等级许可的业务范围内承揽工程。

大型建筑工程可以由两个以上的承包单位联合共同承包。

禁止承包单位将其承包的全部建筑工程转包给他人,禁止承包单位将其承包的建筑工程肢解以后以分包的名义分别转包给他人。

建筑工程总承包单位可以将承包工程中的部分工程发包给具有相应资质条件的分包单位;但是,除总承包合同中约定的分包外,必须经建设单位认可。施工总承包的,建筑工程主体结构的施工必须由总承包单位自行完成。 禁止总承包单位将工程分包给不具备相应资质条件的单位,禁止分包单位将其承包的工程再分包。

建筑工程监理:

建筑工程监理应当依照法律、行政法规及有关技术标准、设计文件和建筑工程承包合同,对承包单位在施工质量、建设工期和建设资金使用等方面,代表建设单位实施监督。

工程监理单位不得转让工程监理业务。

建筑安全生产管理:

建筑施工企业的法定代表人对本企业的安全生产负责。

建筑施工企业必须为从事危险作业的职工办理意外伤害保险,支付保险费。

建筑工程质量管理:

建筑工程实行总承包的,工程质量由工程总承包单位负责,总承包单位将建筑工程分包给其他单位的,应当对分包工程的质量与分包单位承担连带责任。分包单位应当接受总承包单位的质量管理。

建筑工程实行质量保修制度。

1、 地基基础工程和主体结构工程,为设计文件规定的该工程的合理使用年限;

2、 屋面防水工程、有防水要求的卫生间、房间和外墙面的防渗漏为五年;

3、 供热与供冷系统为2个采暖期和供热期;

4、 电气管线、给排水管道、设备安装和装修工程为两年。

工程造价知识书籍

1、《工程造价基础与相关知识》

2、《工程造价计价与计量》(分土建和安装)

该两本书是针对要考证时必须学习的教材,另外需要自己针对所学的专业在网上搜寻一些历年考试真题以供练习。

再有必不可少的就是工具书了,包括你们那边地方施行的预算定额(或消耗量定额)、工程量清单计价规范、费用定额等。此类是在考试时必须要使用的。

工程造价基础知识

基本建设工程预算都有哪几种?

按照国家规定;基本建设工程预算是随同建设程序分阶段进行的。由于各阶段的预算制基础和工作深度不同,基本建设工程预算可以人为两类,即:一是概算;二是预算。概算有可行性研究投资估算和初步设计概算两种,预算又有施工图设计预算和施工预算之分,基本建设工程预算是上述估算、概算和预算的总称。

什么叫工程项目?工程项目综合概、预算书都包括哪些内容?如果编制?

工程项目又称单项工程,是指具有独立存在意义的一个完整工程,它由许多单位工程组成的综合体。

工程项目综合概、预算书是确定工程项目(如生产车间、独立公用事业或独立建筑物)全部建设费用文件。整个建设工程有多少工程项目,就应编到多少工程项目的综合概、预算书。

工程项目综合概、预算书包括的内容有建筑、安装工程费、设备购置费及其他费用。

上述各项费用是根据各单位工程概、预算书及其他工程和费用概算书汇编而成。如果一个建设项目只有一个单项工程,则汇编时,与这个单项工程有关的其他工程和费用,即可有直接汇入工程项目综合概、预算书。

什么是建设项目?建设项目总概预算书的作用是什么?如何编制?

建设项目:一般指具有设计任务书和总体设计,经济上实行独立核算,行政上具有独立组织形式的基本建设单位,如:在工业建设中,一般以一个工厂为一个建设项目,在民用建设中,一般以一个学校,一个医院等为一个建设项目,一个建设项目中可以有几个单位工程。

建设项目总概、预算书是设计文件的重要组成部分,它是确定一个建设项目(工厂或学校等)从筹建到竣工验收过程的全部建设费用的文件。

建设项目总概、预算书是由各生产车间独立公用事业及独立建筑物的综合概、预算书,以及其它工程费用概、预算书汇编组成的。

基本建设工程造价由哪几部分费用组成?

基本建设工程全部造价,由建筑工程费、设备购置费、安装工程、其他工程费用四个部分组成。

什么叫建筑、安装工程费?

建筑及设备安装工程费,是建设项目中用于主要生产,辅助生产,生活福利建筑和类设备安装工程施工所需要的全部费用。它是建设项目总造价的重要组成部分。

什么叫建筑、安装工程概算定额?

建筑、安装工程概算定额是国家或其授权机关规定完成一定计量单位的建筑中设备安装扩大结构或扩大分项工程所需要的人工、材料和施工机械台班耗量,以货币形式表示的标准。建筑安装工程概算指标是在建筑或设备安装工程概算定额的基础上,以主体项目为主,合并相关部分进行综合,扩大而成,因此,也叫扩大定额。

建筑、安装工程概算定额在工程建设中,都有哪些作用?

(1)建筑、安装工程概算定额是设计单位进行设计方案技术经济比较的依据,也是编制初步设计概算和修正概算的依据;

(2)建筑、安装工程概算定额,也可作为建设、施工单位编制主要材料计划的依据。

什么叫可行性研究?研究的目的是什么?

可行性研究是随着科学技术进步和经济管理科学发而逐步兴起,并日趋完善的综合性科学,所谓可行就是办任何事都有成功与不成功两种可能性,能成功者谓可和,不能成功者就不可行。可行性研究就是在行动以前,对要办的事进行调查其可行与不可行,即:可行则行,不可行则止。

基本建设可行性研究,是基本建设前期工作的重要内容,也是按基本建设程序办事的重要步骤,其目的就是要使建设项目决策正确,避免或减少因决策失误而造成投资浪费。

在可行性研究中进行投资估算的重要作用是什么?

建设项目投资估算,是可行性研究报告的重要组织部分,也是对建设项目进行经济效益评价的重要基础,项目确定后,投资估算总额还将对初步设计和概算编制起控制作用。

什么叫经济效益评价?

建设项目经济效益评价是在投资估算的基础上,对其生产成本、销售收入、税金、利润、贷款偿还年限、资金利润率和内部效益率等进行计算后,对建设项目是否可行做出的结论。

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篇4:《救荒本草》是什么时期的书籍?

全文共 763 字

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明朝

救荒本草》是明代早期(公元十五世纪初叶)的一部植物图谱,作者是朱橚。描述了植物形态,展示当时经济植物分类的概况。

《救荒本草》明永乐四年(公元1406年)刊刻于开封,是一部专讲地方性植物并结合食用方面以救荒为主的植物志。全书分上、下两卷。记载植物414种,每种都配有精美的木刻插图。其中出自历代本草的有138种,新增276种。从分类上分为:草类245种、木类80种、米谷类20种、果类23种、菜类46种,按部编目。

同时又按可食部位在各部之下进一步分为叶可食、根可食、实可食等,计有:叶可食237种、实可食61种、叶及实皆可食43种;根可食28种、根叶可食16种、根及实皆可食五种、根笋可食三种、根及花可食二种,花可食五种、花叶可食五种、花叶及实皆可食二种、叶皮及实皆可食二种;茎可食三种、笋可食一种、笋及实皆可食一种。其中草本野生谷物,归入种实可食部的稗子、雀麦、薏苡〔yiyi义以〕仁、莠草子、野黍、燕麦等都是禾本科植物;米谷部的野豌豆、山扁豆、胡豆、蚕豆、山绿豆都是豆科植物。同类排在一起,既方便于识别,也反映了它们之间有相近的亲缘关系。

《救荒本草》新增的植物,除开封本地的食用植物外,还有接近河南北部、山西南部太行山、嵩山的辉县、新郑、中牟、密县等地的植物。在这些植物中,除米谷、豆类、瓜果、蔬菜等供日常食用的以外,还记载了一些须经过加工处理才能食用的有毒植物,以便荒年时借以充饥。作者对采集的许多植物不但绘了图,而且描述了形态、生长环境,以及加工处理烹调方法等。李濂在《〈救荒本草〉序》中说:"或遇荒岁,按图而求之,随地皆有,无艰得者,苟如法采食,可以活命,是书也有助于民生大矣。

朱橚撰《救荒本草》的态度是严肃认真的。他把所采集的野生植物先在园里进行种植,仔细观察,取得可靠资料。因此,这部书具有比较高的学术价值。

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篇5:书籍首页上的印刷尺寸标志其蕴含着许多学问

全文共 951 字

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大家基本上每天和书籍相处,但你留意过书籍首页上的印刷尺寸标志字眼吗?这在其中蕴含着许多大学问

书籍首页普遍的“787×1092,1/32”标志字眼中,“787×1092”表明的是全张纸的总宽和长短,企业为mm,而“1/32”表明的是纸张的印刷尺寸是32开。将787mm×1092mm规格的全张纸沿长短方位折起来后裁开,就可以获得二张同样规格的纸张,称为2开纸。若再将这张2开纸沿长短方位折起来后裁开,就可以获得4开纸。这般下来,便可获得8开纸、16开纸、32开纸、64开纸等。这里常说的开数就是指一张纸的尺寸规格,是多少开的纸指的便是这纸张的规格是原纸张的多少分之一。例如上边所提及的1/32,指的便是现阶段纸张是原纸张规格的1/32,即32开。

787mm×1092mm是在我国平板电脑纸常见的包装印刷规格,可是这类规格与国家标准不统一,做为一种衔接规格,正逐渐淘汰,继而选用国家标准的890Mm×1240mm规格,另外还选用国际性通用性的称呼和标志,比如A4、A5等。A后边的数据,表明将全张纸折起来长边裁剪的频次,比如将开全纸(890Mm×1240mm)折起来长边4次裁剪为16开,也就是A4纸张的常见规格——210Mm×297mm。

印刷尺寸规格的制订是必须依据一定的标准的。一般纸张的开切方式大概可分成两大类:正开法和岔开法。正开法又可分成等比级数开切法和平行线开切法,最常见的是等比级数开切法,既以2的n次方做为开切数。这类开切法对纸张的使用率较高,而且有利于测算,设备可进行所有折页。选用等比级数开切法时,因不一样开数的纸张样子类似,裁断线就务必维持基本上一样的宽高比值——:1,那样裁剪不但简单、省纸,并且美观大方、好用。

目前市面上的图书种类诸多,以便融入书本內容,其规格规格也不一样。文集、散文读后感因行短、改行多,多见长细的小开本;经典书籍、基础理论书本和高等院校教材内容因篇数较多,一般用大32开;小说集、台本等文学类读本一般采用小32开,便捷阅读文章;词典、字典、百科辞典等专业书籍因內容多、篇数量大,一般用很大的印刷尺寸,而且每张通常分为2栏或3栏;宣传画册由于以照片主导,而且图片排版有横有竖,相互之间更替,常选用类似方形的大印刷尺寸,视觉效果上丰腴空气,另外较为合适个人收藏。

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篇6:区块链的10本入门书籍,区块链如何入门

全文共 913 字

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近几年,区块链成了风靡互联网的热词。有些朋友对于区块链不了解,因此想通过区块链的10本入门书籍进行详细的了解。如果能够从头到尾阅读区块链的10本入门书籍,的确能够让我们实现从区块链“小白”到入门。那么,区块链的10本入门书籍都有哪些,我们可以从哪里获取呢?另外还有哪些区块链的快速入门方法呢?下面就让我们带着以上问题一起来看一下把。

1、区块链的10本入门书籍在推荐区块链的10本入门书籍之前,我们考虑到,在这10本书籍中,既要有适合入门者了解的基本概念、定义讲解,同时又要照顾到部分略有了解区块链的人士。这是本书籍的面向人群既包括普通投资者、对区块链感兴趣的非专业人员,同时还包括开发人员和工程师。在进行综合考虑之后,我们推荐的10本区块链入门书籍包括以下:1《区块链:新经济蓝图及导读》作者梅兰妮;2《区块链:定义未来金融与经济新格局》作者张健;3《区块链革命:比特币底层技术如何改变货币、商业和世界》作者唐塔;4《区块链重塑经济与世界》作者徐明星;5《商业区块链:开启加密经济新时代》作者威廉;6《IBM商业价值报告:区块链》作者商业价值研究院;7《区块链:原理、设计与应用》作者杨宝华;8《精通比特币》;9《深度探索区块链》作者张增俊;10《链金有法》作者杨东。

2、区块链如何入门不过也有一些朋友提出,上面提到的10本书虽然足够专业,但是对于年纪比较大或者本身就不喜欢读书的人来说,要看完这样10本略显枯燥的书籍显得非常困难,那么有没有其他区块链入门方法呢?当然,要是实在不喜欢读书,我们也可以在OKLink浏览器的学院板块进行入门级的区块链知识学习。学院版块不但提供有益的专业知识学习,而且还是各位数字货币爱好者们聚集的重要地点,欢迎大家点击体验。

2018年,《人民日报》以大面积篇幅报道了一篇名为《三问区块链》的文章,在文章中提到了“什么是区块链”、“区块链有什么用”、“区块链会成为新风口吗”,从这三个提问也可以看出,国家对于区块链这个新技术是有意识的进行科普和宣导。大家也可以通过区块链的10本入门书籍或者其他区块链入门途径对区块链进行深入的学习,相信区块链的学习绝对会是对您自身各方面知识水平提高有很大帮助的。

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篇7:改变人生的十本书籍

全文共 1049 字

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当我们感到压力太大,感到内心承受的东西太多,感到这世界纷纷扰扰,始终静不下来心来,感觉自己学的东西很少,感觉前路迷茫时,不如停下来好好看几本书吧。

操作方法

1

第一本《生活给你的一定是你能承受的》

生活不可能全给我们好的,酸甜苦辣,人生百味,我们都要尝一尝,才不枉来这人世间走一趟。作者用了十年光阴,从内陆到高原,再从高原返回内陆,遭受无数挫折,仍没有放弃努力。生活就是这样,要学会永不言败,笑着走下去。

2

第二本《人生的谷底怎么走都向上》

你已经在人生的谷底了,没有什么东西好输的了,放手一搏吧,在谷底,我无论怎么做都是向上。从48位企业家创业、成功、失败,在峰谷和峰底间轮回的案例中悟到——身处谷底,有人逃避,有人坚持。成功与否,都是自己的选择。一念之差,或许你就与成功失之交臂。

3

第三本《别让人生输给了心情》

一两次失败并不能代表什么,你不能因为失败就垂头丧气,郁郁寡欢,甚至对生活失去了热情。到你只会让自己萎缩不前,找不到出路,寻不着光明。

4

第四本《别在吃苦的年纪选择安逸》

让努力配得上你的野心,不想苦一辈子,就要苦一阵子;扛得住艰难,才能配得上梦想。现在苦一点,以后甜一点。先苦后甜的道理,我想我们每一个人都明白。

5

第五本《别输在不会表达上》

如果你心里有千百种想法,但是你却不能完美的表达出来。那这千百种想法都是空的,因为没人会明白你的想法。只有提升自己的表达能力,把自己的所思所想完美的表达出来,那样你离成功才能更近一步。

6

第六本《你的善良必须有点锋芒》

太过善良的人往往被别人认作是懦弱的人,但是很多的善良却被别人所误解,千万不要习惯吃亏,习惯沉默,习惯委屈自己。你要活出自己的态度,活出自己的性格,展露自己的锋芒。

7

第七本《你努力的样子真好看》

都说认真工作的男人最帅,认真工作的女人其实也最美。我们每一个人的努力都是值得的,你努力了可能会成功,但是你不努力肯定会失败。

8

第八本《以自己喜欢的方式过一生》

理想也不一定非要是远大的,不要把理想想的太遥远了。其实生活中的柴米油盐,繁琐小事,不是理想的一部分。要相信世界上总有人活着你想要的样子,他们过着你想过的生活。而你也同样可以过上自己喜欢的人生。

9

第九本《你只是看起来很努力》

你真的努力了吗?你真的付出所有了吗?还是你只是看起来比较努力?不要演戏给自己看,因为结果不会陪你演戏。

10

第十本《一种努力叫靠自己》

有一句话说得好:靠谁不如靠自己!请记住,谁都没有自己可靠,只有你自己足够优秀了,你才值得被更多的人欣赏,你才能更有底气的说我努力了。

特别提示

活到老,学到老。学习什么时候都不会晚。

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篇8:微信读书怎么把书籍加入书架

全文共 234 字

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微信读书是腾讯公司微信团队推出的一款阅读APP,它是一款基于微信关系链的官方阅读应用,可以为用户推荐合适书籍,并且可查看微信好友的读书动态等。下面小编就来给大家介绍一下微信读书如何把书籍加入书架

操作方法

1

首先,在手机中打开微信读书APP,点击进行微信登录。

2

登录成功后,进入APP书城,在上方的搜索栏中,输入想要阅读的书籍。

3

在搜索结果中,找到并点击自己想要阅读的书籍选项。

4

在该书籍的章节选择界面,点击最下方的“加入书架”选项。

5

即可成功将书籍加入书架当中,并可以在书架中进行查看。

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篇9:孕期能看哪些书籍

全文共 679 字

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孕妇所阅读的书应该是有所选择的,而不是什么书都看,好的书会让孕妇身心都很愉悦,不管是对自身还是胎儿大受裨益,那么孕期能看哪些书籍呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1.孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2.优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3.令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。

4.亲情绘本类

比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?

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篇10:怀孕方面好的书籍有哪些

全文共 474 字

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读书是一个终身的学习过程,通过读书,我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野,还能提高自我的层次,通过书籍可以学习到很多有用的知识,准爸爸和准妈妈们都可以看一些关于怀孕和胎儿的书籍,但是有一些朋友对怀孕方面好的书籍有哪些还是存在疑问的,现在来给大家解答一下。

怀孕生孩子其实是一件有潜在危险的事情,想要怀孕分娩变得更加安全,除了要重视并定期进行产前检查以外,了解孕期保健知识也是不容掉以轻心的事情,因此阅读孕期指南类的书籍,对孕妈妈来说十分必要。

孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。

比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。

再如,孕后期应注意时常做提臀训炼,怀孕期间是痔疮形成的高发期,提臀训练既可以避免形成痔疮,又对盆底健康和日后分娩都有好处。

推荐书单:《西尔斯怀孕百科》、《怀孕每天一页》、《怀孕了吃什么:每周一读》、《怀孕可以很简单》

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篇11:区块链最好的书籍有哪些,如何区块链入门?

全文共 817 字

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书是人类最好的朋友,是我们进步的阶梯。书中内容广泛,能为我们解决很多难题,这其中就包括区块链问题。区块链最好的书籍内容详尽,阅读区块链最好的书籍,有利于我们对区块链入门甚至是进阶。那么,区块链最好的书籍有哪些呢?而除了书籍,还有哪些方式可以帮助我们进行区块链入门呢?下面就让我们一起来了解一下把。

1、区块链最好的书籍有哪些近几年区块链这个话题着实红火,所以市面上关于区块链的书籍比较多,我们在综合了市面上不少书籍的晦涩程度和适用面以后,挑选出以下基本关于区块链最好的书籍,这些书籍适用于区块链方面的小白,读起来比较简单易懂,其中包括1《商业区块链:开启加密经济新时代》作者威廉;2《精通比特币》;3《链金有法》作者杨东《;4《区块链重塑经济与世界》作者徐明星;5《区块链:新经济蓝图及导读》作者梅兰妮;6《IBM商业价值报告:区块链》作者商业价值研究院;7《区块链:原理、设计与应用》作者杨宝华;8《区块链:定义未来金融与经济新格局》作者张健;9区块链革命:比特币底层技术如何改变货币、商业和世界》作者唐塔。

2、如何区块链入门可能有些朋友要说了,要从头开始读书,不但枯燥,而且很耗费时间,有没有什么其他的较为简单的区块链入门方法呢?我们这里推荐OKLink数字货币浏览器的学院板块。学院版块主要为一些数字货币小白提供免费的区块链数字货币入门教程,以提出问题回答问题的方式,将一些常见的区块链数字货币问题为大家解答出来。同时,学院版块还提供了一些关于区块链数字货币交易的进阶技巧,使该板块内容适合更多人使用。

相信我们上面推荐的区块链最好的书籍,能够让大家对区块链数字货币有一个深度且全面的了解。当然,如果您对读书确实提不起兴趣,也可以选择OKLink数字货币浏览器的学院板块进行学习。无论是哪种学习方式,只要能真正让我们有所收获,就是最好的方式。也欢迎大家点击OKLink数字货币浏览器的其他板块进行体验,相信一定能给您最好的体验经验。

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篇12:哪些书籍能教育儿童预防雷电

全文共 570 字

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对幼儿进行安全教育,必须根据幼儿的身心发展水平和特点来进行。在教育方法上,老师和家长可采取示范与讲解相结合。除了老师和家长可以教育儿童雷电书籍也可以教育。那么哪些书籍能教育儿童预防雷电?下面和了解下吧。

教育儿童预防雷电的书籍是《雷电防护基础》、《地面机动装备雷电防护工程》、《雷电防护标准汇编建(构)筑物雷电防护》、《雷电人身伤害与防护》等。

接下来看下儿童需要获取哪些灾害安全知识?

1、台风来临前,应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等,以备急需。

2、台风来临时,请呆在安全的室内。如果是在室外,请尽快回到安全牢靠的房子里,并在路上注意高空坠落的物体,如倒树、花盆、广告招牌等,远离有幕墙的高楼。

3、市民应留意媒体播放、刊载的台风消息,并采取预防措施。

4、关好门窗,检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

5、将养在室外的动植物及其他物品移至室内,特别是要将楼顶的杂物搬进来;室外易被吹动的东西要加固。

6、不要去台风经过的地区旅游,更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海。

7、住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。

8、及时清理排水管道,保持排水畅通。

9、台风袭来时,切勿靠近窗户.以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤。

为了孩子安全,建议大家撑握些儿童安全教育小知识,更多相关儿童安全知识尽在。

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篇13:有哪些励志必读的书籍?

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书籍是人类进步的阶梯,那么有哪些励志必读的书籍呢?

操作方法

1

《自己拯救自己》在西方国家是人们必读的人生丛书之首,被誉为“跨越时空的永恒经典,泽被后世的心灵福音”和“个人的奋斗标本”。

2

《肖申克的救赎》一部不容错过、让人手不释卷的励志杰作,带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。

3

《平凡的世界》这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说,是中国著名作家路遥创作的一部百万字的长篇励志巨著

4

《如何才能停止焦虑开始新生活》能够帮助一度沉沦的人们摆脱生活的迷惘、保持积极乐观的心态,重新树立起人生目标。

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篇14:猫咪书籍介绍

全文共 585 字

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美国短毛猫

很多没有饲养猫咪经验的主人,会不断搜索各大网站阅读养猫知道,虽然大家是可以找到很多养猫的信息,但是,却不全面,以下为大家推荐几本养猫书籍,大家可以在闲暇时间翻阅,帮助大家更好的饲养出健康的猫咪。

1、《养猫指南》,(英)David Taylor著,羊城晚报出版社,32开,288页,黑白/彩色插图和照片,36元,2000年6月第一版。

2、《爱猫养护大全》,(英)安德鲁·埃德尼著,上海科学技术出版社,16开,192页,大量彩色照片,118元,1996年3月第一次印刷。

3、《宠物驯养教室--猫养育法》,(日)古藤田博克主编,中国轻工业出版社,32开,224页,彩色/黑白插图和照片,28元,2000年1月第一版。

4、《可爱宠物的饲育方法--猫》,(日)川田直美著,河南科学技术出版社,32开,127页,彩色/黑白插图和照片(其中还有可爱的猫咪小漫画插图哦),18元,2000年8月第一版。

5、《家庭养猫百问百答》,华修国编著,上海科学技术文献出版社,32开,242页,15.6元,1998年9月第二次印刷。

6、《实用猫病防治技术》,张振兴、薛廷伍主编,中国人口出版社,32开,200页,5.5元,1994年7月第一版。

最后,想再嘱咐各位新猫主:请不要让猫居住在室外或放养!更不要随意随意丢弃猫咪,希望小猫咪给你的生活带来快乐,也希望你能在它的有生之年好好地待它。

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篇15:哪些书籍能教育儿童鞭炮安全

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春节安全儿童鞭炮注意事项。在这个热闹的节日里最少不了的就是烟花,鞭炮了。但是对于孩子来说,他们的安全意识比较底下,很容易出事。为了让孩子了解更多鞭炮安全知识,很多家长会给孩子买些相对书籍。那么哪些书籍能教育儿童鞭炮安全?下面和了解下吧。

能教育儿童鞭炮安全书籍有《儿童安全365》、《我的第一套安全书》、《儿童安全自救》、《儿童安全大百科》等。

一些人问:燃放鞭炮,儿童需要学会哪些知识?

将烟花爆竹买回家后要安全存放

买回的烟花爆竹要放在安全的地点,不要靠近火源,电源、热源,并要防止鼠咬,以防自行燃烧、爆炸。不要存放在潮湿的地方,防止烟花爆竹药物返潮。同时,放置在幼儿伸手不易够着的偏僻地方,防止被儿童玩耍或受到猛烈地撞击而发生意外。

在禁地”内切勿燃放烟花爆竹

燃放烟花爆竹,除了西安市禁止的区域内,即使在可允许的范围内,也一定要警惕勿闯禁地”。不要在电线特别是高压电线的下面,工厂、仓库、公共场所、易燃房屋、建筑工地、草地、粮囤、加油站、天然气站及其他重要设施附近燃放烟花爆竹。否则,容易引起火灾的发生,造成安全事故发生,燃放者自己也要承担相关法律责任。

燃放烟花,一定要选择在室外空旷、平坦、无障碍的地方,千万不要在室内、楼道、阳台上燃放;也不要对着人、物燃放;繁华街道、影剧院等公共场所和古建筑、山林、高压线下以及靠近易燃易爆物品的地方燃放也是很不安全的。

结语:为了孩子安全,我们应撑握些儿童安全教育小知识。燃放鞭炮,安全第一。如果我们广大市民进一步增强了安全意识,特别是对喜欢燃放鞭炮的少年儿童讲解了正确燃放的方式方法,我们就可以避免事故的发生,远离痛苦,多享受节日带来的快乐。

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篇16:毛泽东爱读的书籍

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毛泽东诞辰之际,我们整理了很多关于毛泽东爱看的书籍。下面是小编整理的关于毛泽东爱读的书籍,希望能够给大家以启发。

毛泽东爱读的书籍:《水浒传》

毛泽东读《水浒传》,不是泛泛而读。他每次阅读这部书,都善于对书中故事进行深度挖掘。《水浒传》第九回,有一段林冲在柴进家,与武术教师洪教头比武的描写。毛泽东读这段故事,从中悟出的道理非常深刻和独到。他依此启发党和军队的干部--在斗争中,要讲究策略。特别是在敌强我弱的情况下,我们有必要先进行战略退却,从退却中发现敌人的弱点,进而打败敌人。谁人不知,两个拳师对垒,聪明的拳师往往退让一步,而蠢人则气势汹汹,劈头就使出全副本领,结果却往往被退让者打倒。毛泽东的话,生动而又有趣,让干部和战士们一听就懂,并且容易记得住,得以在战争实践中加以运用。

毛泽东爱读的书籍:《红楼梦》

毛泽东对古典小说情有独钟,而其中令他比较倾心的无疑是《红楼梦》。无论是在戎马倥偬的革命战争年代,还是在如火如荼的国家建设时期,毛泽东喜欢提到《红楼梦》,也喜欢向人推荐《红楼梦》。身边的工作人员换了一茬又一茬,有秘书、卫士、厨师、司机和保健医生等等,这些人的职业各异,文化水平参差不齐,毛泽东除了要求他们加强学习外,无一例外都推荐他们看《红楼梦》。毛泽东常说:“作为一个中国人,既然有阅读能力,不可不读《红楼梦》,不读就不懂中国封建社会。读一遍也不行,最少看三遍,不看三遍没有发言权。”

毛泽东爱读的书籍:《三国演义》

毛泽东一生读书无数,其中对我国四大名着之一的《三国演义》更是爱不释手。毛泽东从少年时代到人生结束,至少读了70年《三国演义》。他熟读《三国演义》,经常运用并赋予《三国演义》以时代含义,传播他深刻的思想。“干工作要看《三国演义》。”这是毛泽东经常对身边工作人员说的话。毛泽东是个三国迷,他的许多军事智慧也多受到《三国演义》的影响。受毛泽东的影响,在当时中共的高层领导圈内,许多领导也都爱上了《三国演义》。1942年,毛泽东向全党发出号召:“做干部工作的同志,要看《三国演义》和《水浒传》。”

毛泽东爱读的书籍:《容斋随笔》

《容斋随笔》是毛泽东一生爱不释手的一本书。1976年8月26日,毛泽东年老体衰,重病在身,早已卧床不起。当晚,他仍让工作人员借来南宋洪迈的《容斋随笔》阅读。根据当时为毛泽东管理图书的徐中远的记载,毛泽东要的最后一本书是《容斋随笔》(这是毛泽东一生中比较喜欢读的一部有较高价值的笔记书)。9月8日,弥留之际的毛泽东反复陷入昏迷状态。但每当清醒过来,他还是要书看。这天,据统计,毛泽东先后看文件、看书11次,共计2小时50分钟。这位伟人,几乎是在他的心脏快要停止跳动的时候,才结束了他一生中从未间断过的读书生活。

毛泽东爱读的书籍:《共产党宣言》

毛主席喜欢看马列着作。他读的第一本是《共产党宣言》。他还讲,自己读《共产党宣言》至少100遍。1936年,毛泽东与美国记者斯诺谈话时说:正是《共产党宣言》这部马克思主义着作,使我树立起对马克思主义的信仰。我接受了马克思主义,认为它是对历史的正确解释,以后,就一直没有动摇过。毛泽东同志不但研读中文版的《共产党宣言》,而且对英文版的《共产党宣言》也颇有兴趣。他当年的秘书林克同志回忆说:从1954年秋天起,毛主席重新开始学英语。毛主席想学一些马列主义经典着作的英文本,第一本选的就是《共产党宣言》。

毛泽东爱读的书籍:《社会学大纲》

1928年至1937年,李达撰写出版了多部着作,其中最着名的是42万字的《社会学大纲》,这是一部系统讲解唯物辩证法的书。李达还给千里之外的毛泽东寄了一本,毛泽东在延安的窑洞里,借着煤油灯微弱的光亮,把这本书整整看了10遍,并在书眉和空白处写下了1万多字的批注。1937年6月,李达收到毛泽东托人从延安捎来的信,信中称赞“这是中国人自己写的第一本马列主义哲学教科书”,后来毛泽东在党的六届六中全会上号召党的高级干部都来读这本书。

毛泽东爱读的书籍:《资治通鉴》

毛泽东的床头总放着一部《资治通鉴》,这是一部被他读“破”了的书。有不少页都用透明胶贴住,这部书上不知留下了他多少阅读的印迹。有一段时间,毛泽东读《资治通鉴》入了迷。他一读就是半天,累了,翻个身,又是好几个小时,这样持续了好长时间。毛泽东读书时那种全神贯注的神态,给孟锦云留下了永远难忘的印象。有一天,毛泽东吃过午饭,他微笑着看着小孟,然后指着他桌子上放着的那部《资治通鉴》,问道:“孟夫子,你知道这部书我读了多少遍?”不等小孟回答,毛泽东便又接着说:“一十七遍。每读都获益匪浅。一部难得的好书噢。恐怕现在是最后一遍了,不是不想读而是没那个时间啰。”

毛泽东爱读的书籍:《鲁迅全集》

毛泽东十分爱读鲁迅的着作,从五四新文化运动时期就开始读鲁迅作品。1938年《鲁迅全集》出版后,他得到一套“纪念本”。毛泽东收到《鲁迅全集》后,读鲁迅着作,便成为常态了。新华社曾发表过一张毛泽东在延安枣园窑洞里工作的照片,办公桌上便放着3卷《鲁迅全集》。这套《鲁迅全集》,被毛泽东完整无缺地从延安带过了黄河,带到了西柏坡、香山,进了中南海。1949年底访问苏联,他带去不少鲁迅作品,阅读时连饭都顾不上吃,工作人员多次催促,他回答说:“我在延安,夜晚读鲁迅的书,常常忘记了睡觉。”

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篇17:提高个人素养的书籍

全文共 2323 字

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书籍,是人类进步的阶梯,我们需要通过阅读更多的书籍来提高个人素养。下面是小编为你整理的提高个人素养的书籍,希望对你有帮助。

提高个人素养的书籍之国外的书籍

1.《假如给我三天光明》 作者:海伦·凯勒 20世纪,一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界,她——海伦·凯勒,一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性,一个度过了生命的88个春秋,却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。然而,正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人。竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院;并用生命的全部力量处处奔走,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹,全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战,用爱心去拥抱世界,以惊人的毅力面对困境,终于在黑暗中找到了人生的光明面,最后又把慈爱的双手伸向全世界。

2.《谁动了我的奶酪》 作者:斯宾塞.约翰逊 该书用一个生动的故事,阐述了一个简单却往往被人忽略的真理:变化总在发生,所以每个人都要预见变化、追踪变化,更要适应变化,并随环境的改变而改变自己,从而能享受变化。这本书适合任何的年龄层,而且阅读这故事花费你不到一小时的时间,但其中独特的真知灼见却能对你产生一辈子的影响力和帮助。

3. 《宽容》 作者:亨德里克.威廉.房龙(美) 阅读此书是认识文明史变迁的一种有趣方法,人类历史是什么样的?它是怎样演化的?人与历史关系如何?人是如何去创造历史的?人何以要去认识历史?作者以别出心裁的手法,从社会或人是否宽容的角度来体会、感悟、理解西方历史的变迁。“宽容”与“不宽容”,正是一对矛盾的概念,谁成为时代的中心或哪一个成为边缘,时代的历史风貌可能是完全相反的。因而,用这种方法理解人类文明,人类历史的变迁无疑是处在无序与有序不断交替的状态。作者房龙先生不是直接赞美符合宽容标准的历史过程、否定或批评不宽容的历史现象,而是抓住人类文明变迁历程中“宽容”与“不宽容”所呈现出的各种形态,来描述社会发展何以如此的变迁规律。在此书中,作者以是否“宽容”的通道进入了人类文明深处。如此独特书写历史的做法,不仅打破了西方启蒙运动以来社会不断进步的乌托邦幻想,而且进一步打开了人们认识历史变迁的思维空间,提前揭示了后现代景观下的文明形态。

4. 《假如爱情是游戏,这就是规则》 作者:切丽.卡特.斯考特(美) 这是一本适合女人、男人、各年龄阶段的读者阅读的书。在她的笔下,所有恋爱中的成败在作者笔下一一道来,爱情不再孤立,不再说不清道不明。该书写作风格严谨,观点公正,第一次把爱情———这个中国人认为永远也说不清楚的东西理性化、规则化,着实让人受些启发。

5. 《我的爱 我的自由》 作者:伊莎多拉.邓肯(美) 《我的爱 我的自由》是现代舞创始人、美国著名舞蹈家伊莎多拉?邓肯的自传。在本书中,她尽情地阐释两大人生命题——爱情与自由;以熔岩般的热情将生命、爱情和舞蹈事业熔炼成文字的光辉,让读者领略到一位伟大妇女非凡的生命力。对于一些身处逆境,又有远大抱负的年轻人而言,读到这部传记,就应当明白,没有什么是不可能的,昨天的梦想未必不是今天的希望和明天的现实,邓肯以她的亲身经历,向世人展现一个女子从不被承认到备受尊重的过程。

6. 《生态城市:建设与自然平衡的人居环境》 作者:理查德.瑞吉斯特(美) 作者在书中对“可持续发展战略”进行了另一种诠释——即通过合理的城市规划和设计来实现由城镇、村庄组成的人类生态系统朝着好的方向演化,为所有人群和各类文化提供一种最大的发展机会,以使人类的创造热情完全激发出来,使我们能够充分享受大自然所赐予的美好环境。

提高个人素养的书籍之国内的书籍

1. 《湘行散记》 作者:沈从文 读沈老的散文就好比看一幅晕着水的淡彩,通篇文字如同浅水一样地流淌,润泽着读者的心。看似毫不用力道的涂抹,出来的线条却清朗通灵;几乎白描的手法,不杂一丝的议论,不着痕迹地触动读者的心弦。虽然故事不怎么感人,人物那么陈旧,但一个个字摆那里,却熠熠闪着辉。

2. 《人生真相》 作者:梁晓声 这是对精神文化深度的探取,作者于平凡的人生中体验美感,显现了作家和普通人的血肉联系,以及与时代脉搏的思想契合。作者是一位自省意识很强的作家。“懂得反省”四字之于今日中国现实显得格外重要,《人生真相》集中涉及到了广泛的社会文化话题,诸如档案制度、司法制度、慈善事业、城建格局、影视题材、读书指南等等,及至恐怖主义、奥运精神、世界走势等多项宏观之虑,这都是有关国计民生的焦点和热点。

3. 《何处是归程》 作者:黎阳 《何处是归程》也是一本语言非常优美的小说,它采用了独特的散文化、诗化语言形式,它描写当代青年知识分子心灵蜕变史,呼唤当代青年在多元化的价值观碰撞中坚守理想和精神的高度。用唯美的语言淋漓尽致地表达了理想与现实的矛盾。作者在小说中刻意承传和弘扬中国传统文化,特别是传统文学的优美、博大和精深。面对着势不可挡的西学东渐的时尚,作者高扬起“东学西渐”的旗帜,并且以她的小说勉力实践之。仅从语言上看,黎阳的这部小说在中国当代文坛上,华彩独异,风流尽显,精美地演绎了汉语言的音、形、义之美,形成了独特的“黎阳”现象。

4. 《绝顶》 作者:张海迪 这是一部以攀登梅里雪山为背景,展现了当代知识分子的生活状态,并以作者独特的经历和感受,对人类的精神世界进行了深刻挖掘的作品,通篇充满浪漫激情和理性智慧,文笔磊落跌宕,温婉秀丽,表现出了一种直面困难、昂扬向上的价值取向。该书被中宣部、新闻出版总署列入向“十六大”献礼的图书之列,书中昂扬进取的精神,无论对个人、对民族、对国家,还是对一个时代,都是至关重要的。有了这种精神,个人、国家、民族、时代才会充满希望。

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篇18:初中生必读书籍 适合初中生看的好书推荐

全文共 555 字

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初中生语文新课标必读名著:《钢铁是怎样炼成的》、《童年》、《鲁滨逊漂流记》、《名人传》、《格列佛游记》、《水浒传》、《西游记》、《骆驼祥子》、《繁星·春水》、《朝花夕拾》。

初中学生必读书目

初一年级:

1.西游记/(明)吴承恩著.--人民文学出版社

2.安徒生童话选集/(丹麦)安徒生著;叶君健译.--译林出版社

3.童年/(俄)高尔基著;刘辽逸译.--人民文学出版社

4. 格兰特船长的女儿/(法)凡尔纳著;范希衡译.--中国青年出版社

5. 水浒传/(明)施耐庵,罗贯中著.--人民文学出版社

6. 《鲁滨逊漂流记》

7. 《格列佛游记》

初二年级:

1.骆驼祥子/老舍著.--人民文学出版社

2.钢铁是怎样炼成的/(前苏联)奥斯特洛夫斯基著;梅益译.--人民文学出版社

3.福尔摩斯探案/(英)柯南道尔著;丁钟华译.--群众出版社

4.居里夫人传/(法)艾里.居里著;左明彻译.--商务印书馆

5.唐诗三百首/(清)蘅塘退士编选.--人民文学出版社

6.《繁星.春水》

初三年级:

1.三国演义/(明)罗贯中著.--人民文学出版社

2.宋词选/胡云翼选注.--上海古籍出版社

3.阿Q正传/鲁迅选集/鲁迅著.--人民文学出版社

4.古代散文选.--人民教育出版社

5.红楼梦/(清)曹雪芹,高鄂著.--人民文学出版社

6.《朝花夕拾》

7.《名人传》

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篇19:自学英语推荐书籍

全文共 299 字

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自学英语用什么书籍比较好呢?今天小编就来给大家指南。

操作方法

1

1368个单词就够了。

这本书很明显就是学习英语单词的。它里面主要是对于1368个常用单词的各种用法的集合,掌握了这些单词,基本的英语理解大概就没有问题了。

2

英语语法新思维。

顾名思义,这本书是从语法的角度来编写的。里面涵盖了基本的英语语法,固定句式等等,不同之处在于它运用巧妙的解释让我们更加容易掌握。

3

英语写作手册。

有了单词的积累,语法的奠基,写作就不是问题啦。所以推荐这本英语写作手册,可以说是手把手教我们如何写英语文章了。

4

英语听力入门。

作为一门语言,听说读写缺一不可,可以写了可以认了,那么听得懂吗?这本书就帮你解决听的烦恼。

特别提示

希望可以帮到大家哦!

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