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桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。那么，你知道桃胶有哪些功效和作用吗？桃胶怎么吃？有什么禁忌？下面一起随小编来看看吧。

桃胶的保健价值

1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等

2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛

3、治虚热作渴

4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困

5、桃胶是美容物美价廉的好东西

2、皂角米桃胶牛奶

材料：桃胶，皂角米，冰糖，牛奶。

做法：

1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。

2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。

3、炖好的桃胶加入牛奶即可。

3、桃胶五花肉

材料：五花肉500克，桃胶20克，香葱一根，老姜5片，调味料：黄酒、老抽、白砂糖、盐各适量

做法：

1、桃胶用冷水浸泡12小时，中途换一次水，挑去杂志泥沙，沥干水分备用。

2、五花肉洗净后，臫打牌刮去表皮泥垢，连皮切成2厘米见方的小块。

3、大火加热烧过，放入适量的油，加热至5成热后，放入五花肉煸炒，表面变色熬出一些猪油后，

4、调入黄酒，老抽，翻炒均匀，

5、放入葱结和老姜，加入足量的水，

6、放入白砂糖，转小火加盖焖30分钟。

7、放入桃胶，翻拌均匀，调成大火收汁即可。

桃胶的做法

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。

【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。

5、桃胶薏米炖雪梨

材料：桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量(桃胶和薏米是估计的)

做法：

1、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质

2、薏米浸泡2个小时

3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅

4、小火慢炖两个小时

5、雪梨洗干净去皮，挖去底部

6、放入电炖锅再炖1个小时，最后十分钟的时候放入适量冰糖。 ↓↓↓↓↓下页更多桃胶的图片欣赏↓↓↓↓↓#p#副标题#e#

桃胶的主要功效

1、【养颜嫩肤】

桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

2、【生津止渴】

都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

3、【润肠通便】

桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

7、桃胶银耳雪莲子

材料：桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量

制作

1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。

2、银耳放入清水中浸泡一晚。

3、将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。

4、银耳去掉根部撕成小朵。

5、将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。

6、加入适量清水隔水炖煮。

7、待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。

桃胶的图片欣赏

桃胶的功效和作用

治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。(《古今录验方》)

治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。(《杨氏家藏方》桃胶散)

治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。(《妇人良方》)

治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。(《千金方》)

治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二两。(《草药验方交流集》)

治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)

治疗胃痛、胃炎：取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。(雨后到桃园桃树上去摘(春夏秋季桃树上都有，冬天有干的也管用)，不用花钱，偏方治大病)不过还是建议在中医指导下服用。

桃胶的食用方法

桃胶由桃树破损的皮下分泌出来的和木瓜炖煮制成木瓜桃胶，味道香甜，有轻微苦味。

桃胶银耳糖水：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。 银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

酸奶桃油：桃胶10克，酸奶500克，鲜奶50克，果脯10克，炼乳10克，白砂糖10克。制作过程：需将桃胶洗净放入温水泡至发涨，然后再次清洗掉黑色沉着物，将大块桃胶分成大拇指大小的块状，然后倒入事先准备好的酸奶，鲜奶，果脯，炼乳，白砂糖搅拌均匀，即可入口食用，特别推荐在火锅或者是味道比较的大的菜品之后。

桃胶的食用禁忌

桃胶是一种非常有营养的补品，长期服用桃胶之后，身体能够得到很好的滋补。现在越来越注意养生的人群在不断扩大，对于桃胶的营养价值也在不断的被重视起来，越来越多的人开始选择食用桃胶进行身体的滋补和保养。但是对于桃胶的功效与作用很多人还是不太了解的，也不知道如何挑选好的桃胶。

一些长期失眠的患者在入睡之后就可能出现做恶梦的情况，而这种情况如果不及时进行治疗改善，就很有可能发展为精神方面的疾病，对患者来说是非常不利的，而桃胶的功效与作用就能够在这类患者身上起到很好的疗效，患者在食用桃胶之后失眠多梦的情况得到了明显的改善。其次桃胶的功效与作用还可以应用到产后的妇女身上，一些女性在生产之后身体就会比较虚弱，容易患病，服用桃胶能够治疗产后的各自疾病。

虽然桃胶的功效与作用对身体有很多的帮助，但是有一些人群是不可以食用桃胶的，就比如孕妇。孕妇怀孕期间不可以食用桃胶，因为桃胶在体内所产生的作用会不利于胎儿在母体内发育，很有可能造成胎儿在母体内发育迟缓或者是发育出现畸形等问题。所以，孕妇在选择营养品的时候，切不可以听桃胶对身体有好处就随意选择食用，一定要在选择补品的时候查阅一些相关的知识。

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。 ↓↓↓↓↓下页为大家介绍桃胶的做法↓↓↓↓↓#p#副标题#e#

冰糖是砂糖的结晶再制品，自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，由于其结晶如冰状，故名冰糖。下面就由小编为大家介绍下冰糖的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

冰糖银耳汤

【原料】：银耳、红枣、枸杞、冰糖

【做法】：将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

【特点】：口感滑润，香甜醇美。滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

2、土法制作冰糖

糖液配制：选择白砂糖50kg，加清洁水10kg搅匀，使糖充分溶解于水。

熬制方法：熬制前在夹层锅中夹层内，加入植物油，然后将配制好的糖液倒入上层锅内，用火熬制。当糖液煮开5～6分钟时，再加入常温下的饱和白矾溶液0.5公斤，边加边搅拌使其充分混合。用温度计测量，当糖液内温度升高到150℃，停火降温出锅。出锅时，温度以115～120℃为最好。

结晶方法：将出锅的糖液，盛入盘内放在土坑上，当天盘内温度保持在90℃左右，以后每天降温10℃，降到第七天为止。如温度不够，可加火升高坑温，一般情况下，糖液在结晶过程中，怕冷不怕热。

白矾就是硫酸铝钾，金属铝离子会永久沉积在大脑中，造成痴呆。已经禁止在食品制作中添加白矾。白矾即硫酸铝钾具有结晶核的作用，能够使糖分子围绕自己形成结晶体，很多工业工艺中，添加白矾用于加速结晶凝固。因此，土法添加白矾制作冰糖不可过量食用。

冰糖的禁忌

一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食;糖尿病、高血糖患者必须忌食。

冰糖的功效和作用

冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，冰糖是入肝和肺经的优良产品。冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，与白糖在体内分解的成分一样，冰糖可以代替白糖

冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖。冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用

冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适

冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

冰糖能够祛脂降压，冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善

.冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是冰糖葫芦，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。

冰糖木瓜炖雪蛤

【原料】：木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者可不用)。

【做法】：

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水份。

2.木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。

【功效】：润肤养颜。

6、冰糖规模化生产

糖浆浓缩：由单晶冰糖分蜜后的母液首先进入储罐保温暂存。然后将母液注入蒸发罐，通入0.3Mpa 饱和蒸汽，使糖浆在沸点在112-114℃的范围内蒸发浓缩，待糖浆蒸发水分后锤度达到82-84°Bx 时，浓缩过程结束。蒸发过程要求在20min 内快速完成，以防色值上升。

冰糖结晶：多晶体冰糖采用自然结晶法。将蒸发罐内的糖浆在温度112℃的状态下，靠位压通过管路注入摆放在结晶室内并已粘附2-3 层五角形或其他形状白线的结晶桶(盆)内(容器的容积为15-20L)，可摆4-5层，每室可堆放250桶(盆)。结晶室设有蒸汽加热器、加温器、温度计和湿度计，以便控制结晶期间室内的温度和湿度。当糖浆温度逐渐降低时，蔗糖溶液的过饱和度随之逐渐增大，当过饱和度达到1.2以上时，蔗糖分子即以容器中挂线为中心集结、析出成为晶体并逐渐长大，经过7-9d的养晶周期，即堆积称为多晶体冰糖。调节结晶室的温度、湿度很重要，同时还应保持静置，使容器不受震动，否则会生成新的晶核冰糖，影响产品的坚实度和透明度。将已装满糖浆的结晶盆(桶)置于结晶室内，关严门，通过调整蒸汽及加湿器开关使环境温度在第一、二天温度保持在 70-80℃，相对湿度保持在80%;第三、四天温度保持在65-70℃，相对湿度70%;第五、六天温度保持在55-65℃，相对湿度为60-65%;第七、八天温度保持在40-5O℃，相对湿度约50%;第九天打开结晶室的门，降湿、降温后出室空浆。

控浆：将桶(盆)内的冰糖母液集中到母液储箱中，然后用泵送去黄砂糖车间的糖浆储罐中，供其煮糖。将盆(桶) 内的结晶冰糖和剩余的少量母液倒扣在空浆槽的网架上，将冰糖中的母液排尽并回收利用。然后视根据具体情况决定是否喷洒温水将晶体表面的母液洗净。

烘干：将盆(桶)内冰糖扣入烘干盘内，适当对冰糖晶体进行人工破碎。结晶桶(盆)中间的冰糖结晶成块状，是优质的多晶体冰糖;桶(盆)底部和周边的冰糖，晶形较不规则，尤其是底部，沉积的杂质较多，质量较差，所以应进行人工分选。底冰、壁冰经破碎、筛选后做为单晶体冰糖的晶种使用。分选后，将盛有合格冰糖的烘干盘送入隧道式烘干机中，经鼓风机热风吹拂和引风机抽出湿气而被强制烘干。再将多晶体冰糖输送至包装间后进行分装。

将冰糖的母液蒸发后，使用间歇结晶罐来煮制黄砂糖，在煮制过程中可视煮糖具体情况加入少量精炼糖浆。从结晶罐煮制出来后的糖膏经助晶、分蜜后得到黄砂糖，经干燥装包后作为产品出厂，分蜜得到的废蜜则泵送到废蜜贮罐贮存。

蜂胶作为一种具有良好保健功效的食物，一直以来受到了很多人的喜爱与认可下面小编为大家整理了黑蜂胶的功效和作用，希望大家能够喜欢。

吃蜂胶的禁忌

1、严重过敏体质者慎用或停用

由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。

外用蜂胶者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈。

对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，一般时间不会很长即自愈，过敏反应严重者，到医院进行治疗。如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀，则可服用苯海拉明等脱敏药，过敏现象即可消失。待过敏现象消失后，可转为内服，同样可以收到良好的效果。

2、孕妇禁服

孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

3、1周岁以下的婴幼儿不宜服用

其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。

适用人群

1、免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。

2、内分泌失调，色斑、皱纹、青春痘较多的女性.。

3、易疲劳人群。

4、胃肠病、糖尿病患者。

5、黄酮不足的人群。

6、肿瘤患者。

7、需要改善过敏性体质，营养肌肤，延缓衰老。

黑蜂胶的功效和作用

1、糖友公认的降糖圣品

蜂胶中丰富的黄酮类物质有很好的降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管的作用，能保护血管不过早地变脆、变硬，失去弹性，并有效地净化血液。蜂胶还能干什么? 修复胰岛细胞，让受损胰岛细胞恢复胰岛素分泌功能，这样一来血糖就稳定了。

2、快速降血压、清除血栓、远离心梗

因为蜂胶阻止血液里的甘油三酯、胆固醇堆积， 对动脉粥样硬化有防治作用， 能有效清除血管内壁积存物， 抗血栓，保护心脑血管，改善血液循环状态及造血机能，要不蜂胶怎么称为“血管清道夫”呢? 就是说它对净化血液有奇效。有三高症状，吃蜂胶准没错!

3、慢性肝病脂肪肝酒精肝

蜂胶中的黄酮类等对肝有很强的保护作用，促进肝细胞的恢复。萜烯类物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，预防肝硬化，因为蜂胶又称为天然的抗生素。

4、肿瘤的康复和预防

蜂胶中所含的黄酮类、多糖、萜烯类、有机酸等天然物质，是天然广谱的肿瘤克星，能抑制变异细胞代谢活性， 增强正常细胞膜活性。防止正常细胞突变。

5、顽固胃病胃溃疡便秘

蜂胶是天然抗生素， 对幽门螺旋杆菌有杀灭作用，而且，胃炎、胃溃疡患者服用蜂胶后，胃部疼痛逐步减轻， 多数患者在坚持服用蜂胶后，溃疡愈合，最值得注意的是蜂胶不会让您食欲减退。

6、哮喘肺病支气管炎

蜂胶能抗菌、消炎、促进细胞再生对于老咳喘、老慢支来说这是非常好的肺泡、支气管修复剂，不但有效，而且很快，试一下就知道。

7、抗氧化清除自由基、促进组织再生

蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂， 这就能让我们的身体处于一个健康的状态， 免疫力增强、身体自愈能力增强，对抗疾病的能力也就增强了。

8、肾虚前列腺疾病

几百年来， 医书记录了蜂胶用于改善肾虚导致腰膝酸痛、耳鸣健忘等症状病例。蜂胶卓越的强肾固本功能早巳成为众多患者的珍爱。

蜂胶的营养价值

蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，内含20大类共300余种营养成分。

蜂胶的成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中药材的有效成分，具有广泛的生理和药理作用。槲皮素又称为芦丁或芸香苷，有维生素P样的作用。

资料表明，槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，与阿司匹林有协同作用。可抑制不同状态下的内皮细胞释放内皮素，以降低血管的紧张性，为防止血栓栓塞提供依据。

多年来，临床主要用于毛细血管性止血药和辅助降压药。除黄酮类化合物外，蜂胶还有芳香挥发油，烯萜类化合物，有机酸类，黄烷醇类，醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物，酶类及无机盐等，蜂胶犹如一个天然的“药库”。

“卢沟桥事变”标志着中华全民族抗日战争的开始。 中国人民经过流血牺牲、艰苦抗战，终于在1945年8月15日以日本宣布无条件投降赢得了民族解放战争的伟大胜利。下面是小编给大家分享的七七卢沟桥事件的图片，一起来欣赏一下吧。

卢沟桥事件历史价值

“卢沟桥事变”，以及由此开始的八年抗战，是传统中国转折为现代民族国家的必经之道。但在更宽泛的空间里观察，它的价值并不仅止于此。

改变曾经的忍让与退缩，顽强地抗击日本帝国主义，如此担当所影响的并非中国自身。1938年初，斯大林对到访的孙科坦言：“我深知中国不仅是为自己作战，也是为苏联作战;日本人的最终目的，是占领整个西伯利亚直到贝加尔湖。”稍后，日本关东军擅自出动数万大军在中蒙边境的诺门坎与苏军作战，接连两次发动攻势，均遭失败。这意味着，当日本陆军兵力深陷中国战场时，无法配合德国东西夹击苏联，导致东西方法西斯国家各行其是，毫无战略配合。1938年5月，英国驻华大使卡尔在电文中提出：“我们不能回避这样一个事实，在某种程度上，中国既是为他们自己也是为我们而战，因为只有日本人的失败才能把我们从危及我们在远东地位的灾难中解救出来。”与此同时，英国外相哈里法克斯在备忘录中说：“中国正在为所有的守法国家而战斗。”

中国的选择，一个弱国的抗争，勇敢地面对自己的历史命运，改变的是全球性格局。对日本帝国主义，在“最后关头的应战”，其作用，中国方面当然有着清醒的认识：“(中国抗战)不独求民族之解放，不独求领土主权之完整，实亦为全世界各国之共同安全而战也。”对中国的抗战意志，美国财政部长亨利·摩根索主张：“联合苏联，组成中、苏、美、英对日联合阵线。”而此际由美国亚洲舰队司令亚内尔上将向国内发回的报告认为：“只是由于……中国抗战挡住了日本军团。”

中国全面抗战开启后三年，英国进行英伦保卫战;四年后，苏联开始卫国战争;四年半，美国加入反法西斯战争。日本、德国与意大利轴心国的侵略野心，由日本进占东三省与华北开始，最终形成第二次世界大战。这次世界大战，深刻地改变了世界格局，迄今的世界格局，仍是二战“遗产”。同时，中国亦被此次大战深刻改变。徐中约评论：“中国通过长期的反侵略斗争，从战前的半殖民地状态一跃而为五大国之一及联合国创始国。在其近代历史上，中国的国际威望从来没有像此刻那样崇高。”

中国的现代化及其全球性格局互动关系里的崭新面貌，开始于1937年——“抱定牺牲一切之决心。”美国总统罗斯福说：“我们没有忘记，中国人民在这次战争中，是首先站起来同侵略者战斗的。”

卢沟桥事件相关

卢沟桥事件简介

1937年7月7日夜，日军在北平西南卢沟桥附近演习时，借口一名士兵“失踪”，要求进入宛平县城搜查，遭到中国守军第29军严辞拒绝。日军遂向中国守军开枪射击，又炮轰宛平城。第29军奋起抗战。这就是震惊中外的七七事变，又称卢沟桥事变。七七事变是日本帝国主义全面侵华战争的开始，也是中华民族进行全面抗战的起点。

卢沟桥事件图片欣赏(6张)

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地理背景

卢沟桥位于北平城西南约15公里的永定河上，既是南下的要冲，又是北京的咽喉要道，自古以来就是重要的交通枢纽和货物集散地。史料记载，自金代开始，中原腹地进京，皆要在卢沟桥停留，为京师进出中原腹地的必经之路。侵华日军一旦占领卢沟桥，北京就是一座死城，华北也就唾手可得。宛平城建于1640年，是捍卫北京城的军事要塞。于是，日军攻击驻军地，中国军队在卢沟桥进行抵抗，开启了日中战争的序幕。

政治背景

日本早在明治维新时期，在确立近代天皇制的同时，迅速走上了军国主义道路，并制定了以中国、朝鲜为主要攻击对象的“大陆政策”。

20世纪初叶，日本于日俄战争后取代沙皇俄国，在中国东北扩大殖民势力，屯驻关东军，设立殖民机构“南满铁路公司”，把东北作为对中国殖民扩张的基地。

第一次世界大战期间，日本扩大对华攻击，出兵山东，胁迫袁世凯接受日本鲸吞中国的“二十一条”。第一次大战后，日本通过加紧掠夺中国、朝鲜和其他亚洲国家，摆脱政治、经济危机，在1927年的“东方会议”上对中国问题进行了精心策划。1931年9月18日，日本发动“九一八事变”，对中国东北发动袭击，才3个多月就占领东北全境。翌年日军进攻上海(一·二八事变)，并攻占大片华北土地，威逼平津，又在东北建立“满洲国”、在华北搞“自治运动”，希望能长期占领这些地区。1936年日本制定的总体战略计划——“国策基准”出笼后，日本举行了一次“将官演习”，向参加演习的将官交代了全面发动对华战争的战争部署。

鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。下面就由小编为大家介绍下鸡骨草的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

鸡骨草的作用

1、对肠平滑肌的影响

对于正常离体家兔回肠，鸡骨草根煎剂可显著增强其收缩幅度，麻醉兔灌胃或肌注煎剂也能使在位肠管张力提高，蠕动略增强。在离体豚鼠回肠试验中高浓度煎剂对乙酰胆碱所致的收缩有明显抑制作用，但对组胺所致仅有轻度抑制，对氯化钡所致者无影响。

2、增强小鼠游泳耐力

鸡骨草根煎剂5g/kg灌服可显著增强小鼠游泳耐力。

3、其他作用

鸡骨草粗皂甙对四氯化碳(CCl4)所致肝损伤有显著保护效果。

鸡骨草的用法用量

取15～30g鸡骨草加水煎汤服用，鸡骨草也是很不错的一种煲汤材料。

鸡骨草的功用主治

清热解毒，舒肝散瘀。治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血疼痛。

1、《南宁市药物志》："消炎解毒。治传染性肝炎，跌打驳骨。叶：捣绒敷乳疮。"

2、《中国药植图鉴》："治风湿骨痛，跌打瘀血内伤;并作清凉解热药。"

3、《岭南草药志》："清郁热，舒肝，和脾，续折伤。"

4、广州部队《常用中草药手册》："清热利湿，舒肝止痛。治急慢性肝炎，肝硬化腹水，胃痛，小便刺痛，蛇咬伤。"

鸡骨草的功效和作用

1)鸡骨草有很好的清热利湿的作用，鸡骨草有益胃健脾的作用。可以解毒，对于舒肝散瘀有好处。

2)一般会用鸡骨草来治疗舒肝止痛，用鸡骨草来治疗黄疸，对于胁肋不舒和胃脘胀痛有很好的治疗效果。鸡骨草可以用来治疗急性或慢性肝炎,乳腺炎。鸡骨草也可以用来治疗治黄疸肝炎，对于胃痛和乳痈有秀很好的治疗效果。

3)鸡骨草对于跌打伤瘀血疼痛有很好的治疗效果，鸡骨草对于肠平滑肌的影响也是很多的鸡骨草是可以保护肝损伤的。

鸡骨草的禁忌

鸡骨草的种子是有毒的，是不可以直接入药的，要把鸡骨草种子的豆荚全部摘除干净才行。

羊毛卷是秋冬季节很流行的一种卷发，娱乐圈有很多女明星也都烫过羊毛卷，羊毛卷给人一种慵懒的感觉，很多时尚达人都想要尝试羊毛卷发型。

羊毛卷怎么烫

羊毛卷最好采用冷烫的方式，但传统冷烫烫出来容易毛躁，因此最好用胱素烫的方法操作，烫出来的发型干后也能自然成型，而且不会毛躁，也更容易打理。首先是解决软化的问题，如何不到位或者过度，一切都白费，所以通过软化来控制发质，再进行热烫的操作，才能烫出有质量的羊毛卷发型来。那我就分两个环节，讲解一下我的操作经验，第一就是软化，第二就是卷发和加热，只要搞定这两个板块，其他都好办。

软化技巧

1、从接近发根1厘米之外开始软化，先涂健康部位，逐渐过渡到发梢受损部位，健康部位软化剂用了饱和，发尾尽量少涂;

2、采用折叠式软化测试方法，发片不散开，折叠后的折痕超过2面，并且稳定不反弹，说明符合烫羊毛卷的软化标准;

3、用洗发水把头发上的软化剂彻底冲洗干净，然后使用不含硅油的NPP水溶性蛋白，涂抹均匀保证头发吸收，然后浸泡在40度的温水中3~5分钟，冲洗干净即可。

4、毛巾擦干到不滴水的程度，就可以卷杠了。

卷杠技巧

1、从下向上分三到四层，在纵向取发片开始卷发;

2、用毛巾把发梢尽量擦干一些，然后从发根向下进行半扭转的方式上杠;

2、用毛巾把发梢尽量擦干一些，然后从发根向下进行半扭转的方式上杠;

3、发片拉力尽可能紧一点，可增加烫后的弹性。

加热技巧

杠子卷后好，用万能杠在发根缠绕一下，把杠子和头皮隔离开，再进行加热。

1、不包棉直接120度加热15分钟;

2、冷却3分钟，125度加热10分钟;

3、冷却2分钟，130加热5分钟。

等杠子完全冷却后，再进行二号剂的涂放，每隔5分钟一次，共涂3次即可。以上就热烫烫羊毛卷的操作技巧，杠子不能太粗，否则烫出来的弹性会弱，而且卷度变大，就没有羊毛卷的味道了，这点大家根据自己的需要选择吧。

羊毛卷短发发型图片

现在流行的羊毛卷或泡面头慵懒随性，传统的螺丝头整齐螺纹细小，无论是从形状还是美感上来说还是有着很大的区别。羊毛卷的发型比传统螺丝头更自然，更符合现代人的审美。

略带凌乱感才更符合妹子们的口味，因为整齐的发型容易显老气，而凌乱又自由的轮廓和松散的卷曲效果，才能把年轻人的风采展示出来，才会和传统的螺丝头区别开来，就不会有大妈卷的感觉了。

这个秋冬季节，复古风的羊毛卷大火!看似凌乱随意，其实充满了女性魅力，处处散发着慵懒的味道。

羊毛卷也是由女明显带火的，最适合羊毛卷的女星，就是春夏。她身上有一种安静却倔强的气质，搭配羊毛卷有那么一点老港星的味道，虽然不算特别美的美人，但是特别吸引人。

不过，不少人是被泫雅的羊毛卷吸粉的吧。一提到羊毛卷，首先想到的就是泫雅。她一向是前卫韩范儿，留起羊毛卷少了些许现代感，却多了慵懒随性的性感。

戚薇和李圣经是小脸代表，留了羊毛卷，衬得脸比巴掌还小。而雪莉、宋雨琦的羊毛卷，多了甜美的少女感。很多人担心自己驾驭不了这样略显“豪放”的发型，其实羊毛卷不怎么挑脸型的哦~

怎样的羊毛卷才好看

虽然简单来说羊毛卷是小密度的卷发，但如果卷不好，一不小心就会变成大妈掩盖稀疏发量的同款。怎样才能做出好看的羊毛卷呢?

1、羊毛卷对发质发量是有要求的

先说发量。下面这两个羊毛卷造型，怎么感觉哪里不太对劲?原因就是头顶太扁塌了!羊毛卷本身的重力作用，容易拉扯头顶。如果本身发量偏少，扁塌情况可能会更加尴尬，没有刘海的话，就只有2个大脑门了。但发量太多的话，卷起来又会太爆炸。拍硬照的时候，多是各种姿势的特写，大家的注意力在发型和脸部上。但一放到半身照，跟全身形成对比，就会显得头很大了。发现了吗?头和肩都同宽了!如果是小个子女生，更容易比例失调。本身发量适中的姑娘，会比较适合羊毛卷。下来再来说说发质。烫卷发型比较伤头发，加上羊毛卷是大面积烫卷的，如果本身发质比较干枯，容易变得像钢丝球一样毛躁。平时不多加打理，很可能变成右边这样，在冬天尤其显邋遢。

2、卷度的把握很关键

从卷度这个角度来说，我们要做的就是要避免老气大妈头。主要看卷的大小和密度、最终成型的形状。

①卷的大小和密度：素人的发型跟春夏的一对比，就能看出问题了。左边的卷太小太密了，感觉硬邦邦的。而好看的羊毛卷是有空气感的，两个卷之间更加松散，增加了灵活度。

②最终成型的形状：很多人剪羊毛卷的时候没有留意剪出层次，卷完发尾部分特别膨胀，整个发型变成一个三角，这点也是老气感的罪魁祸首。

戚薇这个羊毛卷没有过分膨胀，有先把头发修剪出层次，看起来更轻巧不厚重。比较好看的羊毛卷，最好让成型的线条直一点，不要太爆炸。

3、注意统一一下刘海的风格

羊毛卷这个发型重心比较低，加上风格也比较年轻，可以搭配一点刘海或碎发，在视觉上增加颅顶高度。如果额头空荡荡，视觉上会有点失衡。右边加上碎发刘海修饰颅顶，同时更能展现这个发型的复古美。如果你喜欢无刘海+羊毛卷，那可以看看自己的颅顶高度，头能不能包得住脸。郑秀晶的颅顶形状很不错了，没有刘海的超长羊毛卷也能hold住。不过用一些两侧小碎发来修饰的时候，依然是更好看更和谐。如果你颅顶不够高，同时又不想要刘海，那也可以用扎发的方式来挑高。

AB和戚薇都用了这招。可以是扎发后拨到后面，把头顶抓蓬松;也可以直接让小辫子立起来，这样风格更活泼。但如果发际线高度、形状不够好看，可能还是有刘海更适合大多想留羊毛卷的姑娘。留刘海的时候，记得风格最好与羊毛卷保持一致，需要带有一些卷度。如果是笔直刘海+羊毛卷，就会破坏整体的和谐感。春夏这两个发型只是改变了一下刘海，但点睛之笔也就在此了。复古气质和艺术感扑面而来。看完好看又时髦的羊毛卷造型，那我们再来看看你适不适合这款年度超火发型吧!

日常打理的时候注意一下几点

①洗发后先涂抹弹力素或泡沫发蜡等具有保湿效果的造型品;②温风远距离吹半干，然后再涂抹少许上述的造型品，然后让头发自然干即可。

花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。但是霉花生有致癌作用，不宜食。下面就由小编为大家介绍下花生的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

花生的注意事项

1、生食花生米易患病 花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。

2、炒炸花生米营养差 花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。

3、水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃,水煮还可以晒干味道更佳。

4、吃法的区别

冬季饮食保健：花生营养丰富 吃法上也有区别

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。

因此以养生角度来说，以水炖花生米为最佳的烹调方法。它具有不温不火、易于入口及容易消化的特点，可说是老少皆宜。而经烘焗的花生米也有醒酒、和脾和开胃的作用，能中和酒的湿脾。容易出暗疮的人士都是少吃花生米为佳。

花生的功效和作用

1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;

2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;

3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;

4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;

5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会;

6.花生性平，味甘;入脾、肺经。润肺、和胃、补脾。治燥咳，反胃，浮肿，脚气，乳妇奶少，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑等病症。

花生的禁忌

脾弱便溏，内热上火，高血脂症，割除胆囊等者不宜或少食用。

如何挑选花生

1.从外观上看，部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红;

2.因为红衣很薄，如果花生米经过染色，颜色会渗透红衣，把红衣剥下后，可以看到红衣内侧也会是淡红的;

3.将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦，白纸虽然湿了，但纸上没有一点红色证明花生没有被染色。

大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。大暑天气很炎热，要注意预防大暑时节中暑。今天，小编为大家推荐大暑节气图片，欢迎欣赏。

大暑节气祝福语

1、大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好!

2、大暑到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友短信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥!

3、大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨，祝福传送好运到。祝你夏季人健康，快快乐乐无烦恼!

4、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。

5、小暑时节，天气炎热，防暑积极，身心舒畅，树荫纳凉，日落散步，气顺人顺，瓜果蔬菜，清茶冰块，营养保养，早起早睡，汗落补水，均精衡神，身体健康，小暑快乐。

6、大暑到来气温高，汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉，犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼，带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调，带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!

7、大暑到，送清凉，寒梅弄雪菊披霜;大暑到，送健康，蔬菜水果多热汤;大暑到，送希望，家庭和美事业旺;大暑到，送祝福，天天快乐又吉祥!大暑，幸福!

8、大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨，祝福传送好运到。祝你夏季人健康，快快乐乐无烦恼!

9、大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连;大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断;大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜;大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐!

10、问候如雨浥轻尘，思念轻轻柳色新。在大暑火热的季节，我取冰之魂雪之魄，用真心封于短信中，愿带给你清清凉凉的快乐，清清爽爽的幸福。

11、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间!

12、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

13、“暑”来“暑”去，还是你是我的知己，“暑”来“暑”去，还是你我情意最蜜;“暑”来“暑”去，还是得把大暑的祝福送给你，愿普天之下，“暑”你最美丽，“暑”你最快乐，“暑”你最幸福!

14、大暑到来热浪高，短信风暴清凉绕。席卷烦恼天外抛，吹走骄阳暑气消，送来细雨润心潮，清风拂面高温跑。朋友情谊不会变，声声问候心情好。祝你大暑人健康，快快乐乐乐逍遥!

15、大暑气温飚，听我把话唠：知了蝉儿叫，莫要心烦躁，偶尔吹空调，不要呆长了，西瓜口中嚼，水果胜过药，蔬菜少不了，营养也不忘，就算气温高，仍然乐逍遥!

大暑相关

大暑节气图片欣赏【6张】

大暑节气的图片[1]

大暑节气的图片[2]

大暑节气的图片[3]

大暑节气的图片[4]

大暑节气的图片[5]

大暑节气的图片[5]

短头发烫一个造型是很好看的，短发烫发款式有很多，不同的烫发款式打造出来的效果不同，大家可以根据你发型的长短，脸型的比例来搭配不同的烫发。

短发烫发之后怎么吹

一般来说，烫好的头发是不会轻易被洗直的，所以烫发过程中处理好发根和发尾就可以了。打理头发其实只需要三个过程，第一个过程就是吹干头发，重点是把发根吹干吹蓬松;第二个过程是把发尾吹出卷度，这需要一些简单的小窍门;第三就是整形，按照自己的喜好或者发型的要求，整理出形状即可。

1、发根的吹风技巧：先把头发到八九成干，逆着发根吹，发根就会蓬松。或者用滚梳配合吹风机，吹出圆润饱满的轮廓。吹风的时候，不要对着一个地方，而是来回快速移动吹风机，这样头发吸收的热量就很均匀，还不容易烫头皮。头发吸收到足够的热量时，吹风机先离开，冷却3~5秒再移开梳子，利用热胀冷缩的原理，让头发产生塑型。

2、发尾的吹风技巧：吹发尾是个技术活，吹内扣最简单。梳子在发片里面向内卷，吹风机在发片表面向下向内吹，注意冷热风的配合，就很容易把发梢吹的扣进去。吹波浪或者卷发时，边吹边卷，不要对着一个部位，应该左右移动吹风机，当感觉到头发已经非常烫的时候，移开吹风机，冷却5秒，拆掉梳子即可成型。

今年最流行的短发发型图片

短发烫发现在的女生短发烫发造型基本都被韩式发型承包了，尤其是韩式空气卷短发，发尾翻翘设计修饰脸型还能增加可爱感，看下面一组示范你就知道，同一款发型烫发前后真的不太差太多呢!

短发烫发1

纠结短发怎么剪好看呢?这款外翘烫卷设计的韩式短卷发了解一下~齐脖短发露出脖子根出来清爽又耐看，头发有弧度感的烫卷出饱满感出来，发尾J字外翘烫卷瞬间摆脱直发的单一沉闷感，蓬松感的造型设计超级遮肉显瘦，搭配空气刘海更加精致耐看。

短发烫发2

很多妹纸觉得卷发显老气不好驾驭，其实不然，微卷发修颜显瘦、清爽自然又时尚，短发微微烫卷时髦度倍增哦~齐嘴短发发尾自然C字内扣烫个卷尽显自然轻盈柔和之美，同时视觉上起到非常好的修饰脸型的效果，刘海偏分烫出空气感出来修颜效果倍增气质倍增，这样微微内扣烫卷的波波头短发真心好看。

短发烫发3

韩式短发潮流又时尚又不会显老气，备受妹纸们的喜爱，内包设计的韩式波波头短发也是今年的爆款~原本单一的直发从齐耳处开始内扣烫出括号的形状出来轻轻松松摆脱老气单一感，内包的设计视觉上修饰出一张精致的小脸出来，刘海中分，外翻烫卷紧贴眼角散落脸型看起来更是小了一圈，时尚大气，知性优雅，非常适合上班一族。

短发烫发4

今年流行齐下巴短发，头发修剪到下巴位置露出尖尖的下巴和纤细的脖颈出来既显脸小又能拉长身形更有气质感~微微的卷发让短发造型看起来更有层次感更丰盈，搭配中分外翻设计的刘海脸型看起来更加小巧精致，轻熟女人味十足，即使不加染发一样不显老气很耐看，让你一秒变身知性御姐，时尚潮人。

短发烫发5

还在留着单一的直发你就out了，短发卷一卷颜值翻一番哟~原本中分的短发直发发尾部分微微内扣烫个卷瞬间气质立马不一样，整个造型看起来简约大方，很有气质感，刘海偏分S型烫卷设计更添几分知性妩媚感。简单的烫卷设计让原本枯燥的短发变得活泼灵动了起来，更加时尚洋气，更有气质。

短发烫发6

没有对比就没有差距，有对比才有伤害，左边的短发看起来毫无时尚感可言十分单调乏味，发尾加入一道卷是、之后瞬间不一样了~圆弧状内扣的设计摆脱直发的扁平没有造型感，瞬间让发量变得丰盈起来，搭配空气刘海脸型看起来也小了一圈，整个人气质大增更有辨识度了，很适合职场OL和时尚轻熟女。

最新短发烫发小卷

今年流行的烫发发型中，蓬松小卷烫又开始流行了，复古感很强的小卷发减龄效果更好，觉得自己头发少的话可以试试这一种，长相甜美的女生留这种毛茸茸的发型也超级可爱。秋冬季节短发越来越火，在剪短发的同时，烫卷发是最佳的选择，时尚俏皮的同时，可以说算是冻龄发型了。喜欢的妹子欢迎做参考。发量少并且个子小的妹子特别适合烫小卷发，个性的小卷发显得妹子俏皮可爱，黑色系的卷发还有一股复古的感觉，加之将刘海部分也烫卷，非常修颜。比较追求时尚的妹子也可以将发色染成比较亮眼的其他颜色哦。不经意的两撇刘海微微烫卷，不仅将妹子的额头衬托得可爱，若隐若现的雪白肌肤看着更惹人怜爱。不喜欢太短的短发其实这个长度刚刚好，学生妹跟初入职场的妹子也非常适合。这种类型的短发烫发，相比小卷烫适用人群又更广一些，轻薄的刘海搭配齐肩蛋蛋卷，是今年特别流行的一款烫发，棕色发色也很衬托肤色。

最新流行瘦脸短发

有一波短发造型也是深受年轻小姐姐们的喜欢，特别是肉多的小姐姐，因为它们减龄效果真是超级赞!

瘦脸短发发型1

你的短发剪的不好看还不是你没有选对发型，其实剪短了短发不但可以瘦脸还能让脸部线条变得更加精致哦，短发怎么剪显脸小呢?首推今年流行的外翘短发发型~头发修剪到齐下巴的长度，齐下巴短发一侧发尾C字内扣，另一侧的发尾俏皮地外翘烫卷这样不对称的设计视觉上超级遮肉显瘦，而且俏皮灵动感十足，搭配韩式空气刘海更加减龄讨喜，甜美大方。

瘦脸短发发型2

越来越多的女生入了短发的“坑”，想要你的短发不会出错又不容易和别人撞发型?试试这款韩式短卷发吧~不想你的短发那么普通单一，试试烫个不一样的卷吧，齐下巴短发下半部分S型烫卷的设计瞬间变得与众不同活泼灵动了起来，搭配及眼空气刘海减龄又呆萌，一秒变身可爱萌妹子，重点是还十分显瘦耐看哦。

瘦脸短发发型3

第一次剪短发的妹纸推荐你剪个百搭简约款的内扣波波头短发发型哦，内扣波波头短发修颜瘦脸效果不言而喻而且基本上不会出错，头发在齐耳处烫出圆弧的形状出来修饰脸型又修饰头型，搭配八字空气刘海更加显瘦耐看有气质。

瘦脸短发发型4

齐下巴长度的短发是今年最热的款式，齐下巴的长度最能修饰脸部肉肉和尖尖的下巴，对于圆脸妹纸和肉脸妹纸非常友好~齐下巴短发发尾加入一道弯外翘烫卷视觉上修饰出一张迷人的巴掌脸出来，刘海偏分留长露出光洁饱满的额头出来，脸型看起来更加精致，既有灵气又有气质。

瘦脸短发发型5

中分最瘦脸了，短发+中分瘦出迷人小V脸~这款中分内蓬烫卷设计的短卷发发型值得一试哦，前额刘海中分外翻S型烫卷遮盖住脸颊肉肉最多的位置和高高的颧骨瘦脸效果超赞，发尾螺旋式内卷烫出饱满丰盈感出来视觉上衬托地脸型更加小巧迷人，剪一款瘦脸的同时还能让你的气质一秒出众。

儿童处在生长发育时期，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，肝、肾的解毒和排毒功能以及血脑屏障的作用也都不健全。儿童用药禁忌有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

儿童用药禁忌

1忌滥用抗生素

不要孩子一生病，就不管什么原因便使用氯霉素、链霉素。如果长期使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会对听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋。使用氯霉素可能引起再生障碍性贫血。8岁以内的孩子，特别是新生儿，服用四环素、土霉素容易引起牙齿变黄，并使牙釉质发育不良，所以小儿不用四环素、土霉素。

2忌滥用维生素

不要以为孩子吃了维生素有益无害。其实吃多了并不好，如维生素A、维生素D，吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、肝肿大及肾脏损害;维生素C用处虽多，但大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状，以及出现药物中毒。

3忌滥用解热止痛药

儿童发热的原因很复杂，也许是普通感冒、扁桃体发炎，也可能是麻疹、肺炎、脑膜炎等严重疾病。在没有查出病因前，滥用解热止痛药，会掩盖病情，妨碍正确诊断，耽误治疗。特别是幼儿高热时，如果使用解热止痛药不当，还会引起出汗增多、体温突然下降而发生虚脱。

4忌滥用丙种球蛋白

有人把丙种球蛋白当成补药，其实丙种球蛋白主要用途是预防麻疹、甲型肝炎、腮腺炎和脊髓灰质炎。对其他传染病的防治效果不可靠。由于丙种球蛋白是用人血或胎盘血制成，滥用可能出现荨麻疹等副作用。所以不能把它当成补药滥用。

白茶盛产于中国福建地区，因为白茶冲泡的茶水颜色犹如霜雪，所以命名为白茶。白茶在我国的历史是非常悠久的，那么关于白茶的饮用有什么需要关注的呢？下面就由小编为大家介绍下白茶的功效作用和禁忌，希望可以帮到大家哦。

白茶的冲泡方法

白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢。

1.量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶。

2.温度的控制，水温要求在90 到100 。

3.冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶的饮茶禁忌

物极必反对于饮白茶也是如此，所以白茶对与老年人是不可以多喝的，喝多反而起不到保健的作用。白茶属于凉性饮品，体质虚寒的人也不可以饮用过多，不可空腹饮用否如果在空腹的状态下饮用白茶，则容易产生胃痛，对肠胃道的健康不利，有损于我们的身体健康。

白茶的科学饮用方法及注意事项

饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

白茶的品尝方法

1、观色：白茶鲜叶越嫩、越饱满，白化程度越强，制成的干茶越显金黄，品质越高,越显尊贵。

2、闻香:嫩香是大山坞白茶的特色之一,无论是干茶还是冲泡后的茶汤,嫩香越浓,越持久,品质越高。

3、赏奇：用95摄氏度左右开水冲泡，切勿加盖，至三分钟后，观白茶舒展，还原呈玉白色，叶片莹薄透明，叶脉翠绿色，叶底完整均匀、成朵，似片片翡翠起舞，颗颗白玉卧底，汤色嫩绿明亮，此时，白茶的独特性状达到至纯至美。

4、品评：待茶汤凉至可入口时，细细品味，滋味鲜爽，甘味生津，唇齿留香，进入最高境界。

5、添水：待茶汤饮至茶杯的三分之一时，添加开水再饮，一般冲饮三次为宜。

白茶的储存方式

第一种：白茶放罐子里储存

茶叶放在茶叶罐里保存，以防压碎，茶叶罐的选择，以锡罐为上，铁罐、纸罐次之，要求密封性要好。

第二种：木炭储藏法

取适量的木炭装入小布袋内，放入存放茶叶罐的底部，然后将包装好的茶叶分层排列在罐里，在密封坛口，木炭应每个月换一次。

第三种：冷藏储藏法

将茶叶用袋子或者茶叶罐密封好，将其放在冰箱内储藏，温度最好为5°。

第四种：暖水瓶储藏法

将白茶茶叶装进新买的暖水瓶中，密封好即可。

第五种：白茶要低温、避光贮藏

因为，在高温条件下，茶叶内含成分的化学变化加快，从而使品质陈化加速，光照使茶叶内含成分发生光化学反应，从而使品质失去原有风格。

第六种：生石灰储藏法

将生石灰用布袋包装好，同时茶叶也密封包装好，茶叶要密封包装并远离有异味的物品，需要注意的是生石灰带最好每隔2个月换一次。

白茶相关

白茶的功效和作用

1 保护牙齿的功效

白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用。并且可以坚固牙齿让你的牙齿以及牙龈变得更加健康，让爱美的你不仅拥有美丽的容颜，更加使得你拥有一口亮白好牙齿，可以回报给众人一个灿烂而美好的微笑，让你笑的更加自然大方。

2 防癌抗癌作用

白茶中的有益成分可以预防多种细菌的感染及其生长从而增强人体抵抗力，白茶中含有的茶多酚和脂多糖能促进人体体内胰岛素的合成作用，对预防某些早期的癌症有显著地作用，在谈癌色变的今天，显然是具有很好的意义的，所以白茶也是人们最钟爱的一种茶品之一。

世界上的第一个父亲节，1910年诞生于美国。据说第一个提出父亲节建议的是华盛顿州的布鲁斯·多德夫人。下面是小编带给大家的关于父亲节的图片素材，希望对你有帮助!

中国父亲节起源

父亲节并非“泊来”的节日，中国也有自己的父亲节，中国的父亲节起源，要追溯到民国时期，1945年8月8日，上海发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应，抗日战争胜利后，上海市各界名流，联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸 ”谐音的8月8日为全国性的父亲节，在父亲节这天，人们佩带鲜花，表达对父亲的敬重和思念。

父亲节图片素材(8张)

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父亲节寄语

父亲节顾名思义是感恩父亲的节日。起源于美国的节日(现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异)。在每年6月的第三个星期日。节日里，子女佩戴红玫瑰表示对健在父亲的爱戴，佩戴白玫瑰表示对已故父亲的悼念。

1. 爸爸，总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。是你让我有了战胜挫败的信心，面对挑战的勇气。我最亲爱的爸爸，我爱你，父亲节快乐!

2. 爸爸的爱像月光，总能在黑暗的时候给我们指引方向，让我们走向正确的道路，并且一步一个脚印，把人生的道路走得无比顺畅，祝爸爸：父亲节快乐!

3. 千里之外，每当我步履沉重时，我总能想起您目光的力量，而前行。多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的伟岸;多少个超凡的岁月也不能刻画出您面容的风霜，爸爸，谢谢您为我做的一切。父亲节快乐!

4. 草儿冲你点头，感谢你的浇灌;花儿冲你微笑，感激你的培育;树儿冲你弯腰，感恩你的栽培;孩儿冲你鞠躬，感谢你的养育，父亲节，祝你快乐，老爸!

5. 父亲节来了，要您一分辛劳，还您一分休憩;要您一分苍老，还您一分美丽;要您一分节俭，还您一分潇洒。要您一分烦恼，还您一分如意。父亲节来了，祝您健康快乐，顺心顺意。

6. 在你心底的角落，永远有个我，放在最暖的心窝。带我去看烟火和那美丽的花朵，从不舍得让我难过，即使再累再苦，你也不说。你，就是我最爱的爸爸。父亲节快乐哟!

7. 爹爹：父亲节就要来了，儿子给您送祝福，烟袋拿得不要那么勤了!酒杯也要适当端，还是高兴地多哼哼京剧吧!今年父亲节儿子一定回家惹您高兴!

8. 你宽大的手掌，给我指明前进的方向;你宽阔的胸膛，给我扫荡狭隘的魔障;你宽厚的肩膀，给我攀登高峰的力量!爸爸，父亲节到了，愿你永远安康!

9. 爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我受用一辈子。

10. 你不仅是家中的经济支柱，也是我们的精神支柱，你是最好的爸爸，父亲节快乐!

对于很多爱戴帽子的女生来说，如何维持发型是很糟心的，因为帽子会压塌发型，一旦取下来就很影响颜值，所以我们不妨专门研究下长发戴帽子做什么发型好看。

长发戴帽子图片大全

1、简约又可爱的渔夫帽一向很让年轻女孩子们喜欢，而与它最搭的发型莫过于一款简单、清爽的短波波头了，加上现正流行的八字空气刘海与亚麻色发色修饰，你的波波头瞬间变得更in更有个性。

2、夏天适合戴帽子的发型还有这款小清新的双马尾扎发，短短的且外翘的双马尾辫简直在360度展现它的可爱与俏皮，使用与你帽子同色的橡皮筋营造出多层次的样子，别致又吸睛，就与我们小时候喜欢扎的辫子一模一样，超级减龄。

3、比起精致的发型，一款清爽的马尾的扎发会更易凸显你的清新、优雅气质，让人感到清凉。在将你的长发扎成一个低马尾后，可将两侧的长刘海打理得自然慵懒一点，它将是修饰你脸型的一大利器，像Jojot这样的圆脸girl必get啊，最后戴上一顶遮阳草帽就可以了！

4、黑长直发发型自带纯真feel，是一款无论大人还是小孩都可以轻松hold住的发型。因为是夏天，所以你可以将发尾修得“碎”一点，这样你的发型就会更加轻盈，最后搭配一顶简单的草帽就已经是最好的点缀。

5、甜美的梨花烫发型绝对是增添你迷人女人味的好助攻，飘逸的烫发发尾清新感十足，中长烫发长度适中，也十分容易打理。为了在夏天更凉爽，Jojot认为无刘海或者偏分的刘海会更适合，这样戴起帽子也不会闷热。

6、黑棕的大波浪长卷发时尚得恰好，还能让你的女人味更好地释放出来，无论与草帽还是棒球帽都好搭，只不过前者偏休闲，后者偏运动风。如果是怕热与汗多的MM，你最好不要在前额留有刘海，否则一旦出汗，你的刘海将会粘起来或打结，给人十分油腻的感觉。

不同帽子不同发型推荐

宽檐帽：简单随意地把头发扎起来，清纯可爱，这是绝佳的搭配，看侧面就想往前看正面。

草帽：低位的盘发好似花朵一般，看起来别样的甜美，非常适合有几分清纯唯美浪漫的妹子，时尚灵动感彰显无比。

棒球帽：微有些小男生感觉的棒球帽柔美而俏皮，十分可爱有活力。

毛线帽：编织手法大方的毛帽，配上这样松松的扎发，简洁而不单调地展现出亲和恬静之美，在保暖的同时也流露出淡淡的复古情意。

贝雷帽：一顶清新的贝雷帽时髦又有型，搭配好看的个性编发，充满优雅甜美的感觉，可爱指数瞬间翻倍！

长发戴帽子的发型扎法

造型一：可爱又随性！两等分低丸子头。这是小编看过最简单、最可爱的绑法！绑出半折低丸子头后，在约离第一个发圈三公分处榜第二个发圈，让低丸子头分成两等份（图右上）接着分别拉松两区的发丝，建议上面那区的发丝可以拉澎一点，将发圈微盖住，营造随性自然感，戴上帽子后再依喜好程度拉出两侧刘海，修饰脸庞！PS.小编觉得这个技巧不一定要绑侧边，绑成正的低马尾也会很可爱很好看。

造型二：小脸旁分刘海，解决刘海过渡期。如果你是只给我小脸，其他我不管+刘海过渡期的人，那这个造型必须学！只要绑一个低马尾，接着於右侧拉出脸庞发丝后（也可以从左侧开始喔），将其中一束横过整个额头（包住整个刘海），并固定在左侧脸庞发丝的下方（如右图），接着稍微用电棒卷／平板夹烫出两侧卷度，戴上帽子就大功告成！

造型三：不分年龄！朝气双马尾辫。这款双马尾没有年龄限制！将头发分成两等分后，在约距离后脑杓约2公分处开始高密度双股辫，越紧越好，於发尾用发圈固定后松开，刚刚绑好的辫子会自体松开变成宽辫子（左图），接着一一拉松辫子并戴上帽子就好咯！看到松开瞬间会尖叫！因为太疗愈。

造型四：气质派手残女必学！侧边螺旋低马尾。想走气质派，但无奈手不巧？这个造型超简单，於单边预留前侧1/2发后，先将后面的头发於同侧固定成低马尾，接着将刚刚预留的头发用旋转的方式，与低马尾固定在一起，拉松后就可以啦！

最百搭的戴帽子发型

适合戴帽子的发型，一个字概括就是要“低”，高耸的发型可套不上帽子。低丸子头一定要打造自然蓬松，既能休闲，又能凸显气质。

俗话说“民以食为天”，说的是吃饭的重要性，把吃看得与天一样;俗话又说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，说的是“吃饭”不仅重要，而且一日三餐一顿也不能少。那么吃这么多饭你们知道吃饭的礼仪吗?下面是为大家准备的饭桌上的礼仪和禁忌，希望可以帮助大家!

饭桌上的禁忌

一、忌用筷子敲碗

旧俗认为，乞丐才敲着空碗，挨家挨户乞讨。因此，从小就教育孩子，在吃饭前或吃饭的过程中，切不可以筷敲碗，否则会被长辈严加喝斥的，大人当然就更不能这样了。

二、忌端碗手心朝上

端碗的手势很有讲究，切不可五个手指都托在碗底，手心朝上。因为乞丐要饭的姿势就是这样的，所以被视为端碗的禁忌。

三、忌筷子竖插在饭中

旧时习俗，祭祀亡灵会把筷子直接竖插在饭中，所以被视为不吉利。人们吃饭时，以此为忌讳。

四、忌筷子放在杯子两侧

一双筷子要放于碗、杯子的同一侧，而不能一边放一只筷子，否则视为不吉，有“快(筷)分开”了的谐音，不利于家人感情。

五、忌吃饭时候分心

现在大家经常是边吃饭边看电视，看书，聊天等。而在旧时，吃饭是一件非常严肃的正事，有“食不语”之说，忌讳吃饭时分心，比如说边照镜子边吃饭，边吃饭边干活，边吃饭边玩耍等，认为是对食物的不敬。

六、忌吃饭时说不吉利的话

吃饭时说出不吉利的言语，也是犯忌讳的，所以，吃饭时候忌讳提到伤、亡、病、灾、祸等凶事。

七、忌饭后躺卧不动

吃完饭后，最好是活动活动，故有“饭后百步走，能活九十九”之说，所以忌讳饭后躺卧不动，说“饭后不动，定要生病”。

八、忌饭后洗澡、剃头

民间有“饭饱不洗澡，酒醉不剃脑”、“肚饱不剃头”等说法。所以饭后忌洗澡、剃头。

九、忌吃饭时剩饭

俗话有“小孩剩碗底，长大娶麻妻”、“吃不光，好生疮”等说法，并认为“作践谷物，必遭雷击”。所以大人要求孩子从小就不能剩饭，吃多少盛多少，如果小孩剩饭了大人也要吃掉;大人剩饭的话，会被人们认为家教不好，从小没有好好教育。

十、招待客人吃饭的忌讳

吃饭时，主人要亲自给客人布菜、敬酒，以示对客人的尊重。

1、盛饭时忌勺子往外翻

关于这个忌讳，旧时有两种说法，一种说法是，牢房内给犯人盛饭时候才勺子外翻，另有一种说法，说是为了避免财水外流。

2、主人忌提前离席

宴客席间，主人始终陪坐，忌讳提前离席，以免客人吃的不安心。

3、忌未吃完饭就将空碗碟收走，忌席未散抹桌扫地

吃饭时，忌讳将空碗空碟收走，忌讳席未散抹桌扫地，民俗以为这是“赶客”的举动。

4、宴客时忌茶壶、酒壶壶口向人

十一、忌第一顿饭给客人吃饺子

俗话有“送客的饺子迎客的面”之说，所以山东一带，有客人来时，第一顿饭忌吃水饺，以免让客人以为自己不受欢迎，这是撵客人走呢。

十二、做客时吃饭的忌讳

去人家中做客赴宴，言谈举止方面也有许多忌讳，一定要注意，以免给双方带来尴尬和不吉。

1、忌移转酒樽将酒洒

《风俗通义》云：“坐不移樽。”说凡宴饮者移转樽洒，会令人讼诤。

2、席间忌脱衣、松裤带

3、忌谈论饭菜不好

4、忌站起身来夹远处的菜

5、菜盘忌食空食光

6、忌主动要求添菜添饭

7、吃鱼时忌主动把鱼翻转过来，俗谓“客不翻鱼”

8、忌不道别就离席而去等等。

饭桌上的礼仪

懂事以来要求最多的就是把饭碗吃干净，不要留饭粒。

然后是不要撒饭，这些都太浪费。因为父辈都是从那段苦日子过来的。

如果说这些都是基本要求的话，那么还有一些是比较特殊的。

吃饭是一定要把饭碗端在手里的，不能摆在桌上吃。估计是方便旁边的人夹菜。

拿筷子的手不能指直任何一根手指，不然被指到的人以为你针对他。

夹菜时筷子上不能带有菜饭的渣渣，这是不讲究(不讲卫生)的表现。

吃过饭了，如果先吃完，最好吧饭碗放到洗碗的地方，不要摆在桌上，特别是有客人的时候。因为客人会因为你的停碗，不好意思继续吃下去。

夹菜时最好是看上哪块夹哪块，避免用筷子在菜碗里翻，这个很不礼貌。

不吃的菜就不要夹，特别是去别人家吃饭。

尽量等人到齐了再吃，不是为了一起吃热闹，而是为了别人不吃你被筷子搅了个遍的东西。

饭前饭后才是上厕所的时间，吃饭时忌讳上厕所。

不要把自己喜欢吃的菜摆自己面前拼命吃。

给客人添饭时不要刮响锅底，因为那是饭不够吃的表现。

桌子大的时候一个菜最好舀成两盘，这样就不用够着手去夹对面的菜了。

饭前饭后都不可以把筷子搁在碗沿上，这是叫老人(祭祖宗)的摆法。

自己夹到糊海椒碗里蘸的菜自己要夹干净。

一次夹菜的量尽量是吃一两口饭就吃完，在饭碗里堆菜是和别人抢食的行为。

不要用炒菜的锅铲舀饭，它会把饭弄花。

吃饭时不要问任何人没尝过的菜好不好吃，尽量自己去尝试

想要发型可爱又能达到减龄的完美双重功效，那么小编这里给大家推荐近年来比较流行的齐刘海发型，整齐的齐刘海瞬间会让美美的萌萌哒那个劲由内而外的散发出来，看的见也感受的得，下面小编给大家推荐各类齐刘海发型图片，包括长发的、短发的以及各类不同的搭配。

齐刘海发型图片

齐刘海+长直发：这是女神大爱的一款长直发发型，长发自然披肩看起来好像画中走出来的少女，配上整齐又直顺的齐刘海，一秒变可爱女生，而且很有日系风。

齐刘海+长直发：稍长一点的齐刘海显得很有神秘感，化上精致眼妆更是迷人，配合黑长直发不仅清纯减龄更是可爱至极，戴上运动帽还蛮休闲活力的。

齐刘海+短发：齐刘海+短发更是减龄神器，齐刘海修饰额头又倍显女生可爱感，加上清爽短发立马减龄十岁，自然黑色头发清纯大气。

齐刘海+长卷发：齐刘海是女生常见的刘海之一，不过这一款齐刘海很有个性，加入烫卷之后立马变身成眉上短刘海，再与披肩长卷发搭配，真的很美很养眼。

齐刘海+马尾辫：厚重感十足的齐刘海给人一种萝莉感，同时也能带出一双明亮大眼睛，与高高扎起的马尾辫很搭，既可爱减龄又清爽活力，非常适合学生妹选择。

齐刘海+丸子头：齐刘海与告丸子头配在一起，想不可爱减龄都难吧，不仅如此，扎起高丸子头显得清爽十足，就连脸蛋在视觉上都小了一圈呢，而齐刘海则是突出大眼睛啦。

齐刘海+直发：齐刘海除了可爱外，也可以清纯呢，薄一点的齐刘海与披肩直发搭配，你能说不清纯吗?自然黑色头发还特显皮肤嫩白呢。

减龄齐刘海发型推荐

减龄发型萌系齐刘海：齐刘海长发一直是软萌妹首选的卖萌发型，整齐的空气感刘海搭配上披肩的长发，显得整个人清纯可爱又迷人，而且包裹住脸型的设计，让你的脸型更具有瓜子脸的效果。

减龄发型萌系齐刘海：甜美系女生都喜欢齐刘海发型，因为可以让你的脸型变得更加完美，更能突出你一双灵动迷人的双眸，灵气十足，尤其是搭配上清爽的马尾辫，整个人都清新了起来。

减龄发型萌系齐刘海：浅亚麻色的染发既增加了时髦感也能衬托出你的肌肤更加白皙，而且有些日系小女生可爱甜美感觉呢，简单的盘发搭配平刘海修饰脸型效果也超赞。

萌系齐刘海：层次感的设计搭配上厚重的平刘海，这种设计是近几年都比较流行的，为发型注入了可爱甜美的元素，酒红色的染发不但显白也有着更加活跃的俏皮感。

齐刘海配什么发型好看

发型类型：齐刘海+短卷发：杂乱慵懒的短卷发让整个发型显得不拘一格，再搭配上规整的齐刘海中与随意凌乱的烫卷短发，不浮夸不做作，反而起到恰到好处的减龄与美感。

发型类型：齐刘海+直短发：齐刘海与简单的直短发搭配显得尤为的自然，搭配的微微内扣齐刘海虽显单调但一点也不失时髦味道，同时还可以能衬托出精致可爱的小脸。

发型类型：齐刘海+lob短发：凌乱的睡不醒lob短发配上可爱的齐刘海，瞬间就让整个造型变得萌萌哒。再将头发进行微微的蓬松烫卷与浅棕染发设计，轻松使得这款齐刘海发型更加的美丽入眼。

发型类型：齐刘海+波波头短发：亚麻色染发的这一款波波头短发向人们展现出日系风味的少女气息，再配上齐刘海与微微内扣的头发，岂不是更让人容易联想到二次元动漫中的可人少女，并且超级可爱显嫩!

发型类型：齐刘海+蘑菇头短发：齐刘海搭配蘑菇头短发可谓是一款经典又完美的一款发型，能够给人带来不一样的感觉与惊喜。而齐耳的头发更是给整个造型带来清爽与可爱的feel，彰显出年轻与活力感。

发型类型：齐刘海+齐肩短发

发型类型：齐刘海+浅棕色短发

以上便是小编给大家推荐的全部的可爱发型图片大全。

2016年7月1日是中国共产党建党95周年纪念日，在建党95周年华诞到来之际，小编为大家准备了关于庆祝建党95周年的手抄报内容资料以及手抄报图片，欢迎阅读参考!

庆祝建党95周年手抄报资料2：七一建党节来历

把7月1日作为中国共产党党的诞辰纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。当时，毛泽东在《论持久战》一文中提出：“今年七月一日，是中国共产党党建立十七周年纪念日”。这是中央领导同志第一次明确提出“七一”是党的诞生纪念日。

当时，在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东和董必武两人。他们回忆一大是七月份召开的，但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案资料，一时无法查证，所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。

“七一”作为党的生日，最早见于中央文件是在1941年6月。当时，中共中央发出了《关于中国**党诞生二十周年抗战四周年纪念指示》。指示说：“今年七一是中国共产党诞生的二十周年，七七是中国抗日战争的四周年，各抗日根据地应分别召集会议，采取各种办法，举行纪念，并在各种刊物出特刊或特辑”。这是以中共中央名义作出的把“七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。

此后，全党开始大规模地举行纪念党的生日的活动。而“七一”就作为党的生日固定下来。

党的一大开幕日期到20世纪70年代末才由党史工作者考证清楚。根据新发现的史料和考证的成果，人们确定一大的召开日期是1921年7月23日。在一大召开的日期考证清楚以后，有的同志提出党的诞生纪念日是否也要做相应的改变?当时中央领导同志认为，党的诞生纪念日没有必要改变，因为这同党的一大召开、闭幕日期不是一回事。

虽然党的诞生纪念日并不是党的一大召开的具体日期，但是，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一个部分。

庆祝建党95周年手抄报资料1：2016年是建党第95周年

建党节是每年的7月1日，在1921年7月，伟大的中国共产党在浙江嘉兴南湖的一条游船上召开了第一次代表大会。由此，开创了中国找到了正确的发展方向，人民找到了真正的救星。

最终把“七一”作为党的生日，最早见于中央文件是在1941年6月。当时，中共中七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。从延安时期举行纪念党的诞辰20周年的群众性纪念活动开始，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一部分。七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。从延安时期举行纪念党的诞辰20周年的群众性纪念活动开始，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一部分。1941年，中共中央确定将1921年7月1日作为中国共产党建党日，2016年是建党95周年。

庆祝建党95周年手抄报图片欣赏(5张)

庆祝建党95周年手抄报图片1

庆祝建党95周年手抄报图片2

庆祝建党95周年手抄报图片3

庆祝建党95周年手抄报图片4

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庆祝建党95周年手抄报图片5

庆祝建党95周年手抄报资料3：建党节纪念活动

中国共产党建党日确立后，全党开始大规模地举行建党日的活动。1941年7月1日，中共中央机关报《解放日报》(1941年5月16日创刊)出版了《中国共产党二十周年特辑》，发表了题为《纪念中国共产党二十周年》的社论，还发表了朱德写的《中国共产党与革命战争》、林伯渠写的《中国共产党与政权》、吴玉章写的《我和共产党》等纪念文章。在此前后，该报还大量报道了延安党政机关和人民团体举行纪念党诞生20周年活动的情况。同年7月1日，重庆《新华日报》也发表纪念党的诞生的社论。

从此，“七一”就作为党的生日固定下来。每年的7月1日，全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。正如刘少奇同志所说：“这是我们党最重要的纪念日，也是中国人民、中国民族最重要的纪念日。”

庆祝建党95周年手抄报资料4：庆七一的诗歌

一

时间在亢奋的起伏里怒放 空间在充分的摇曳中拓展 四万万大众载歌载舞 共和国澎湃着奋勇向前 裹着雷电挟着风雨 我们逃离贫穷冲开险阻 亿万双辛勤的大手 编织着梦想实现着美丽 放飞南疆的鸽子 和着清新的春风 砸碎禁锢思想的桎梏 改革开放书写灿烂的华章 京九铁路南北贯通 百年香港屈辱扫净 高峡平湖神女无恙 浩瀚太空神舟翱翔 四季为诗歌装点 音符为人民欢唱 八十三年不倦的求索 八十三载永远的光芒 拥着民族未来的期望 伟大祖国一定会更加繁荣富强

二

南湖一叶扁舟 描绘出古老华夏的蓝图 实现共产主义的信念 撬开冰封的季节 支撑起民族思想的荒原 黑夜里 盘古开天匍匐前行 组织工农武装 点燃星星之火 南昌起义打响了武装夺取政权的第一枪 井冈山会师壮大了革命的力量 卢沟桥畔的枪声 激起全国人民奋力抗战 平型关震惊中外的大捷 揭开抗日战争的新篇 地雷战地道战游击战 续写小米加步枪的传奇 杨靖宇的誓死战斗 吉鸿昌的英勇不屈 节与气的浩歌中 太阳旗嘶哑坠地 皖南事变的发生 撕毁了双十协定的骗局 为了理想的实现 人民重新拿起战斗的枪戟 延安的宝塔西柏坡的油灯 酝酿着决胜千里的宏筹 三大战役摧枯拉朽 蒋家王朝在炮声中灰飞烟灭

三

浓烈的阳光普照着大地 长满蒺藜的荒漠渐渐变成桑田 公园、高楼、长街伸展着长大的城市 稼穑的气息中飘溢着泥土的芳香 片片石榴花开如血 翻开我们历史的记忆 五千年的文明智慧 携着孔孟老庄和四大发明 在洋人的炮火下 却是那样的不堪一击 磨难的日子 人们战栗恐惧、死亡流离 从清政府的懦弱求全 到三元里漫山遍野的大刀长矛 从军阀混战争权夺利 到三民主义的处处碰壁 中华民族象一朵浪花没了源头 象一粒种子失去了土地 一颗颗心 如萤火虫迷途在夜色中 走得慌乱，飞得茫然

建党95周年相关手抄报：

荞麦茶作为众多茶饮品的一种，有很高的营养价值，你知道的荞麦茶功效有多少？下面就由小编为大家介绍下荞麦茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

荞麦茶的营养价值

苦荞麦属蓼科双子叶植物，俗称苦荞，学名鞑靼荞麦。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。它在世界上主要分布在我国西南山区，四川省凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和

起源地之一。彝族同胞长期以苦荞麦为主食，身体健壮，肌肤红润，很少有人患有高血压。 祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。(文章来自佑顺荞麦茶网) 据科学工作者证实，苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。

芦丁含量占总黄酮的70%-90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。 苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等是亲兄弟，是国际粮农组织公认的优秀粮药兼用粮种，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品(降血压，降血糖，降血脂)。出产于高寒山区，绿色天然，纯净无染。

荞麦茶的保存方法

1、应该密封保存。如果想保存苦荞茶时间长点，可以用陶制的茶罐，这样最能保持干燥花草品质稳定。而且必须是密封罐，才能防潮又防虫;而且罐子需先加以清洁、通风，使罐内干燥无异味，再将干燥花草放入。

2、别怕小虫子。多数花草茶较少使用农药，气温变高时会孵出小虫子，这些虫子是附着在花草茶中的卵，时间到了就会孵化。这些虫子并无碍饮用。相反飞出虫子的花草茶，更证明没有喷洒农药或化肥，可以让人更加安心。

3、黑苦荞茶避免混合存放。不同种类的干燥花草应避免混合存放，因为它们会相互吸收香味，尤其如熏衣草、迷迭香等气味较浓的花草，更容易盖过共置花草的清香。

4、不要放在冰箱。将花草茶原料放在冰箱内，或与气味强烈的物品并列，都是大忌，因为容易吸收异味，混淆原有的芳香;而放在阳光直照之处，短期内就会褪色变质。阴暗、干燥、通风的地方才最理想。

5、依照上述正确方式，通常可保存一二年，不过放得愈久，干燥原料的色泽与香味便日趋衰退。原则上，在买回后3个月内享用，最能品尝其新鲜的清香风味。

荞麦茶的食用方法

1、加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。

2、 可当零食直接食用，香脆可口。

3、 加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中。如加入麦片，可作早餐，加入牛奶，制成奶茶。加入方糖，亦别有风味。夏天可加柠檬，冰饮，味道不错!

4、 取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。

5、 撒在热粥上享用。

6、 适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值。

7、加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调。

荞麦茶的禁忌

1、苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。

2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

3、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;

4、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

荞麦茶的功效和作用

1、预防胆结石，降低胆固醇

鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率。

以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。

另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。

2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风

防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。

3、预防糖尿病并发症

发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

4、清除体内垃圾，减轻体重

鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的4倍、小麦的2.7倍、玉米的1.1倍及甜荞的1.6倍。荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。

5、美容养颜，减少细纹

芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

6、净化血液、改善血液循环，降低血压

有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。

7、抗肿瘤、抗氧化

具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

8、便秘

含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。

9、眼部

促进眼部血液微循环，增进视力，对糖尿病患者视网膜病变有效。

高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名Sorghum.是我国传统的五谷之一。属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的谷类作物之一。有食用及药用多种功效。下面就由小编为大家介绍下高粱米的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

高粱米的食用禁忌

1.高粱米一定要煮烂，供早晚食用;高粱米可制作干饭、稀粥，还可磨粉用于制作糕团、饼等。

2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥，具有益气生津之作用，对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用。

3.高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌养身的作用，煮粥滋养，供脾虚有水湿者食用。

高粱米的功效和作用

1.营养成分。高梁的果实称为高粱米。每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，钙17毫克，维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，另外还含有很多磷铁等元素。而100高粱米的发热量为1525.7千焦耳。

2.功能主治。因为高粱味甘、性温、涩，入脾、胃经;所以它具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;功能主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。

3.营养价值。现代营养学研究发现，高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等。

4.应对病症。可以治疗腹泻，癞皮病，大便溏薄(指拉稀，便色不对)等。

5.其它作用。很多地方的人们将高粱米磨粉和制作各种面食，还可以将其去壳制成成品，另外高粱米还可以用来制糖、制酒等，人们喝的很多酒都是用它来制成的。

高粱米的主要成分

高梁的果实称为高粱米，一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，钙7毫克，粗纤维0.3克，灰分0.4克，钙17毫克，磷188毫克、铁4.1毫克，硫胺素0.14毫克，核黄素0.07毫克，尼克酸0.6毫克，维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克。每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳。[1]

高梁中含的脂肪及铁较大米多高粱籽粒含有的丹宁，绝大部分存在于种皮和果皮中。丹宁有涩味，妨碍人体对食物的消化吸收，容易引起便秘。为了消除丹宁对人体的不良影响，碾制高粱米时，应尽量将皮层去净。食用时，可通过水浸泡及煮沸，以改善口味和减轻对人体的影响。主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%，碳水化合物85%，粗纤维1%，以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。其中，蛋白质以醇溶性蛋白质为多，色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少，是一种不完全的蛋白质，人体不易吸收。如将其与其他粮食混合食用，则可提高营养价值。食用以白色高粱米为最好，含丹宁最少，角质最多，食用品质好，磨粉和做淀粉，粉质较好。历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一，可以做米饭，也可磨粉和制作各种面食。原粮经清理、脱壳、碾去皮层(多道碾白)、成品整理即为成品。由于加工除去了皮层，并含有碎米、糠粉等，极易吸湿发热，不耐久储。储藏期间要根据温度、湿度变化，适时密闭门窗，以防吸湿发热霉变。

高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。[2] 高粱中含有单宁，有收敛固脱的作用，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效，但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不仅供直接食用，还可以制糖、制酒。高梁根也可入药，平喘，利尿、止血是其特长。它的茎秆可榨汁熬糖，农民叫它 “甜秫秸”。

在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。

作为一种传统中药材，麻黄至今已有四千多年的应用历史。汉代名医张仲景《伤寒论》中的麻黄汤一方用以治疗伤寒。下面就由小编为大家介绍下麻黄的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

麻黄用药禁忌

麻黄发汗力较强，故表虚自汗及阴虚盗汗，喘咳由于肾不纳气的虚喘者均应慎用麻黄。本麻黄能兴奋中枢神经，多汗、失眠患者慎用麻黄，还有就是一定注意使用麻黄量的多少。

麻黄的功效和作用

1、发汗解表

麻黄轻扬上达，性温辛散，善于宣肺气，开腠理，透毛窍，散风寒，常用于外感风寒，表实无汗者。

2、宣肺平喘

麻黄辛温则入肺经，宣畅肺气，温散肺寒。常用于风寒咳嗽，哮喘等证。

3、利水消肿

麻黄辛温，入肺，膀胱二经。肺为水之上源，宣降肺气，通调水道，下输膀胱，因而有利尿消肿之功效。

4、散寒通痹

麻黄辛散温通，《药性论》：“治身上毒风顽痹，皮肉不仁。”《日华子诸家本草》又言：“麻黄能调血脉，开毛孔皮肤。”《神农本草经百种录》提出：麻黄“轻阳上达，无气无味，乃气味中又最轻者，故能透出皮肤毛孔之外，又能深入凝痰停血之中，凡药力所不能到之处，此能无微不至，较之气雄力厚者其力更大。”故宋、金、元、明、清以来，本品用作佐使药，广泛用于治疗风寒湿痹，皮肤疾患，痈疽肿痛，损伤瘀肿等证。内服外用皆可。

麻黄的配伍应用

配桂枝

宣卫气，解肌发表;通血脉，温经散寒。《本草思辨录》曰：“桂枝者，所以补麻黄之不足也。麻黄世荣卫之邪，桂枝调荣卫之气;桂枝得麻黄，不至羁汗;麻黄得佳枝，即能节汗;二者合而正不伤受，此麻桂并用之方皆然。”

配杏仁

能宣肺气，散风寒而平喘。《药品化义》曰：‘若四时感冒风寒，闭塞肺气，咳嗽声哑，或鼻塞胸满.或喘急痰多，用入三拗汤以发散肺邪，奏功甚捷，若小孩疹子，当能散热邪，以此同杏仁，发表清肺，大有功效。。

配白术

麻黄宣通肺气，能通调水道，下输膀胱。白术键脾燥湿，以土制水，助运中焦，输布水湿。二药合用，发汗解表，散寒祛湿。《伤寒论》越婢加术汤，即以麻黄配白术，治“湿家身烦疼”。

配石膏

麻黄石膏互伍，麻黄辛温，石膏大寒，重用石膏，轻用麻黄，寒热对消，麻黄只用其辛，而不用其温，合为辛凉宣泄，清肺平喘之治。这与麻黄配桂枝，麻黄杏仁治风寒咳嗽者，则有寒热之不同。《本草经疏》曰： ‘麻黄得石膏，则发散不猛。”

配附子

治素体阳虚，复外伤风寒，仅用麻黄开腠，而无附子以固元阳，则有大汗亡阳之虞，唯附子与麻黄并用，则寒邪虽散，而阳不亡。《本草纲目》曰：“少阴病发热脉沉，有麻黄附子细辛汤，麻黄附子甘草汤，少阴与太阳为表里，乃赵嗣真所谓热附配麻黄，补中有发也。”

配细辛

治太阳少阴两感证。用麻黄发太阳之表热，细辛散少阴之浮热，相须为用，一汗而解。《本草思辨录》曰：“细辛佐麻黄而在行，是为一专一普。麻黄驱阴邪，发阳气，不仅入少阴而用甚普细辛则色黑入肾，赤入心(或云赤黑，或云深紫，紫即赤黑相兼之色也)，一茎直上，气味辛烈，故其破少阴之寒凝，锐而能专。”

配熟地

熟地滋肾，温补营血，麻黄辛温，善于发表。熟地与麻黄同用，如《外科全生集》阳和汤，熟地与麻黄相伍，则麻黄随熟地而走，麻黄之辛，辛能通滞麻黄之温，温能散寒。主治阴疽寒凝之证。如贴骨疽;脱疽，流注，痰核，鹤眼风等，一以温补营血不足;一以解散阴凝寒痰，使其阴破阳回，寒消痰化。《王化医存》曰：“麻黄少同熟地多，但开腠理而不滞不汗。”

麻黄的药用价值

1、麻黄发汗解表的作用是解表药中最好的，因此比较适用于风寒感冒重症，以无汗体痛为特征，一般体质较壮实。体虚就不太适宜。代表方如伤寒论中的麻黄汤。配伍桂枝，干姜，可以祛除入肌腠中的风寒之邪，用于风寒痹证肢体疼痛。

2、用于治疗风寒外侵，毛窍束闭而造成肺气不得宣通的外感喘咳。麻黄有显著的宣肺平喘作用，即便是表证已解，但是仍喘咳的，还可继续用麻黄治疗，这个时候可改用炙麻黄。配伍杏仁，两药合用能够增强平喘止咳的作用，因此临床上有“麻黄以杏仁为臂助”的说法。上述麻黄汤就有宣肺平喘的功效。假如没有表证，代表方为三拗汤。热性喘咳的代表方为麻杏石甘汤。配伍生石膏，或者黄芩，知母等，能够治疗肺热喘咳。

3、用于治疗水肿。麻黄可行水消肿，主要用于上半身水肿明显的，或者头面四肢水肿，或者急性水肿兼有表证的治疗。麻黄可以温宣肺气，开发腠理，助上焦水气宣化而达到行水消肿的功效。

4、用于治疗肢端动脉痉挛病，闭塞性脉管炎等病。经常和熟地黄，辣菜子，桂枝，红花，鹿角霜，炙山甲等随证配伍，可以散阴疽，消结。

芝麻是常用的食用佳品，很多人都喜欢加点芝麻调香!除了增加香味，芝麻还有很多功效和作用!下面就由小编为大家介绍下黑芝麻的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

1、黑芝麻磨粉吃

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

黑芝麻的功效和作用

最让人们知道的功效，肯定就是使头发乌黑。确实，它有乌发的功效，对于头发早白的人很适用。可以用芝麻，大麦，核桃仁炒熟，研磨成粉末状，每天坚持吃，一段时候后就可以看到效果了。

芝麻中含有其他常见的营养物质，如大量的脂肪和蛋白质，还有一些膳食纤维，维生素B1、B2、尼克酸、钙、铁、镁等等矿物质，可以补充人体的营养需求。

芝麻还有延缓衰老的作用，因为芝麻富含维生素E。而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。

芝麻具有降血脂的作用。芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。患有高脂血症的人群很适宜食用。

芝麻还能起到养血的作用。对于皮肤粗糙干燥的人，食用可使皮肤光滑细腻，红润有光泽。对于身体虚弱，有贫血症状的人很适用。

此外，芝麻对于肝、肾的滋补也很有效果，也可以润肠。因此，对于肝肾不足，肠道不畅的人，可以适当食用芝麻，进行滋补。

黑芝麻的药用价值

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

补钙

市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。

降血压

高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

乌发润发

现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

养颜润肤

研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。 点击下页查看>>>黑芝麻的吃法

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4、黑芝麻煮着吃

黑芝麻粥

食材：大米150克，黑芝麻50克，白糖适量。

做法：黑芝麻放锅内炒熟，压成碎末，下米，加适量水，用大火烧开后，转微火至米烂粥稠时，加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即可。

2.黑芝麻糊

食材：黑芝麻70克，糯米粉35克，白砂糖、清水适量。

做法：将黑芝麻淘净后沥干水分，取炒锅倒入黑芝麻，开小火不断翻炒，直至炒出黑芝麻的香味，即可盛出备用，火不能开大，以免炒糊。再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿，盛出备用;将黑芝麻打成粉，倒入小锅中，倒入适量清水拌匀，以没过黑芝麻为宜;将锅放在电磁炉上加热，一边搅拌一边倒入糯米粉;煮开后加入白砂糖，搅拌至融化后即可关火盛出食用。

5、黑芝麻泡茶

芝麻木耳茶

食材：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克。

做法：生黑木耳、炒焦黑木耳，炒香黑芝麻共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。

6、黑芝麻煲汤

百合芝麻煲猪心

食材：猪心，黑芝麻，红枣，生姜，食盐，清水

做法：猪心剖开，清水洗净，切成片状;黑芝麻放入锅中，炒香。红枣去核，生姜去皮，切片;瓦煲内加入适量清水，待水烧开后，放入料，再加入盐少许，即可食用。

7、黑芝麻蒸着吃

黑芝麻菠菜酪

食材：鸡蛋2个，菠菜150克，玉米淀粉10克，盐适量，黑芝麻10克，油适量。

做法：菠菜洗净焯水，捞出后沥干水分，再将菠菜切碎;玉米淀粉放小碗里，加适量水化开，打入鸡蛋，搅拌均匀后加盐和菠菜拌匀;碗中刷一层油，将拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入锅里蒸10分钟即可。

芝麻杏仁蜜

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2～4匙，温开水配服。

8、黑芝麻做点心

芝麻玫瑰饼

食材：芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗。

做法：将芝麻清洗干净，玫瑰花瓣切成丝备用;面粉加水和成稀面糊，打入鸡蛋混合均匀，加入芝麻、玫瑰花瓣及盐;平底锅烧热放油，油热后倒入面糊，摊成厚度约0.5厘米的薄饼;当薄饼两面都呈金黄色时起锅，将面饼切成小块后装盘即可。

芝麻蜜糕

食材：黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克

做法：先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5～2小时，上屉蒸20分钟即熟。

黑芝麻的禁忌

患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。

芝麻和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。

芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。

10、黑芝麻做包子

芝麻糖包

食材：面粉，黑芝麻，白糖

做法：把芝麻翻炒的不用太熟，出了一点味道就关火(小火炒芝麻);然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖搅拌在一起，然后加少量面(一斤芝麻用不到1两的面)加水做馅然后包包子。