甜杏仁与苦杏仁区别（汇编20篇）

香脆的杏仁，已经成为了大家在日常生活中特别爱吃的一个坚果类零食，到处都能轻松买到。很多人用杏仁喂养狗狗，那么狗能吃杏仁吗？

狗狗不能吃杏仁，它会阻断狗狗的食管，甚至破坏支气管使狗狗窒息。轻则出现头痛头晕恶心呕吐等症状，重则呼吸困难，意识障碍，全身抽搐甚至呼吸麻痹，心跳停止致死。同时洋葱、大蒜及各种类似葱类蔬菜、绿色的番茄和生马铃薯、葡萄和葡萄干、猪肉、巧克力及可可、柑橘皮和萃取柑橘油、大量的肝脏、坚果类、苹果、梨子、枇杷、桃子类、李子类、芒果、梅子类的种子、樱桃、桃子、杏子、蘑菇、生鸡蛋、含酵母的面团、西兰花、甘蓝、油菜、莲藕和牛蒡、大黄、烟草、人类食用的含铁维生素、糖果类、菠菜等狗狗都是不可以吃的，平时喂养的时候一定要注意，避免造成对狗狗身体的伤害。

狗狗是不能吃杏仁的，轻则会出现头痛、头晕、恶心呕吐等症状，严重会造成狗狗致死。

dr.wu是台湾的一个护肤品品牌，dr.wu杏仁酸一直非常火，很多明星也都在用dr.wu杏仁酸系列，洁面产品的选择是非常关键的，我们日常护肤的第一步就是清洁肌肤，那么dr.wu杏仁酸洁面慕斯怎么样？dr.wu杏仁酸氨基酸洁面慕斯。

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DR.WU家的杏仁酸洁面慕斯，记得是某个美妆博主直播时我被抽中送的奖品，试用装是50ml。本来是抱着偶然的心态试试的，没想到我坚持用了段时间后，越来越多朋友夸我皮肤变白了。这款洁面是慕斯质地，真空包装按压泵，省去了起泡的步骤，泡沫绵密细腻。具有美白效果，清洁功能做得够到位，对祛痘去闭口有一定的效果。个人认为它是一款敏感肌也可以放心大胆尝试的洁面!推荐推荐!

dr.wu杏仁酸氨基酸洁面慕斯好用吗

这个买来是因为喜欢他们面膜，就试试他家别的产品，用起来很方便，按两下出来就是泡沫，洗的也很干净，洗完脸白一号，当然只有那瞬间了哈哈，脸不干，但是不经用，一瓶早晚都用，一个月完毕，没什么特色，想到的时候可能会回购，有轻微去角质的功能，薄皮晚上用就好。

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DR.WU杏仁酸亮白洁颜慕斯洗面奶是一款泡沫超级丰富的洁面，泡沫压头打造多倍高绵密效果，清洁能力好。洁面很多人都很随便，但是真的好的洁面和一般的差别蛮大的，一天两天看不出来，长期用下来，效果看得见，这款洁面用下来，皮肤变稳定的很多哦，少了黑头闭口，痘痘也很少长了。

长痘痘、长闭口，刷酸就成为了长痘人群的救命稻草。今天本网小编就要为大家介绍一下，宠爱之名杏仁酸好用吗?宠爱之名杏仁酸怎么样?

宠爱之名杏仁酸适合哪种肤质

1.毛孔粗大、黑头白头很多；2.皮肤很多疙瘩、用保养品不吸收、角质肥厚；3.皮肤粉刺很多、闭口很多；4.痘痘长好了,可是留下了红色和黑色的痘印；5.皮肤暗沉、偏蜡黄、气色不好,需要提亮美白的。

宠爱之名杏仁酸怎么样

质地

产品是完全的水状，但是使用起来的感觉并不算是清爽的，反而有点粘腻。没有添加香料，味道是杏仁的问题，当然还有点酸酸的。苦杏仁酸怕光，所以产品是深色的玻璃瓶包装，建议于晚间使用。使用感受

使用方法上，要求是使用于洁面后第一步，个人第一次使用的时候会有轻微刺疼的情况，大概持续几分钟时间，之后就会消失，不会持续刺疼，个人使用频率每天一次，早上鼻子再偶尔使用水杨酸。效果

因为平常都是使用2%水杨酸的，所以和水杨酸做对比，改善黑头方面是优于水杨酸的，改善毛孔并不明显。毛孔一旦变大后，想要恢复到不明显的情况，这是保养品做不到的事情。至于淡化痘印方面和水杨酸差不多。淡化色斑能力优于水杨酸，毕竟还添加了Melacear2美白成分。总结

如果是有色斑、痘印问题、痘痘、皮肤粗糙，可以考虑使用这一支。但是考虑到浓度问题，建议做密集护理使用(如使用一个月)，不做为每天使用的保养步骤。

宠爱之名杏仁酸不同肤质怎么用

1)油性肌肤：可天天使用。肤况好转后，可以视情况减少使用的频率，改成做1休1、做1休2。2)中性肌肤：T字部位的粉刺和出油问题，可天天使用或做1休1。肤况好转后，可以视情况可1周使用2次。3)干性肌肤：1周1次、加在乳液或精华液里面做使用，让肌肤做温合的焕肤。

杏仁很多人都爱吃，有的人把杏仁弄熟了之后一时半会吃不完又不知道应该怎么收拾杏仁，其实方法并不难，下面介绍熟杏仁怎么保存这样保存才对。

熟杏仁怎么保存

不管煮熟还是生放，冷藏保存也都是有时间限制的，不是顶多就是冷藏可以延缓保质期，而不是无限的延缓时间，一般建议冷藏不要放置的时间太久，一般以三到五天食用最佳。

杏仁的品种分类

杏仁是蔷薇科的植物，包括杏树的种仁和扁桃的种仁。每到果实成熟季节，杏仁核被剥开后就看到表皮包裹着褐色外衣的略微成扁卵状的杏仁。杏仁是生长在暖温带的作物的果实，所以它性喜温暖、阳光充足的气候环境，所以一般杏仁树大部分是种植在向阳可以沐浴阳光的地方。

杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。

甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食用，不但可以美容养颜，还有减肥功效。

苦杏仁可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，产生剧毒物质，一般作药用。中药很早就开始使用杏仁治疗平时的疾病。杏仁中含有的苦杏仁甙成分不仅能止咳平喘，还具有抗击肿瘤的巨大作用，是对医药学上的一大贡献。

怎么吃杏仁减肥

1、吃杏仁减肥首先要保证买到的杏仁是原味的，不要购买有任何添加剂或盐味的杏仁。

2、杏仁当夜间零食。晚上选择一小把烤杏仁当零食吧。杏仁低热量，营养丰富，能让你保持一段较长时间精神饱满，从而抵抗吃垃圾食品的诱惑。

3、杏仁巧搭配

杏仁非常适合与其他食物一起搭配食用。杏仁可以与早餐麦片或粥类一起食用;你也可以用杏仁酸奶制成酱涂抹在面包片上吃;这样你就可以少摄入其他碳水化合物。如：

杏仁沙拉：将杏仁放入搅拌机中磨成粉末，用于制作沙拉、甜品和酸奶。杏仁磨成片后可以点缀甜点、糖果和冰激凌。

4、饭前吃杏仁可以减少对其它高热量食物的摄入，而且杏仁还能降低脂肪吸收率。

5、每天摄入20-25颗杏仁，分量不宜过多，替代零食，嘴馋的时候吃一点，除了能减肥，还能有效抑制食欲，减少主食的饭量。

6、仅仅靠吃大杏仁减肥是不实际的。减肥不仅需要在饮食上调整，还需要在运动上多下苦功夫。运动才是燃烧脂肪，塑造体形的根本方法。所以，吃大杏仁减肥的同时多做运动，才能更快看到减肥效果哦。

杏仁豆腐的做法

材料：杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂取一点就行(一般取10克左右)、各种水果丁一小杯、白糖适量、蜂蜜适量。

制作步骤：

1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟，然后加热使其溶化;

2、准备一杯蜂蜜水，或是桂花糖水放入冰箱冷藏;

3、还可以准备一份芒果酱，浇在杏仁豆腐上一起吃;

4、将牛奶，杏仁露，白糖混合后加热熬开，加入融化的热琼脂中，趁热混合在一起拌匀，然后倒入容器。待完全冷却结冻后放入冰箱冷藏;

5、食用时，把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状，再浇入冰镇的甜水，可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以，还可根据个人爱好，将各种水果切成丁撒在上面同食。

杏仁中含有丰富的营养成分，但是杏仁的副作用也是比较多的，正常身体状况下，可以适当的吃一些杏仁，但是女性怀孕之后一定要少吃，甚至不吃杏仁。那么刚怀孕吃杏仁会流产吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。

一般来说，苦杏仁有微毒，毒性来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首”。这种物质可以阻断细胞的呼吸链，妨碍ATP的产生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁甙可以分解释放出氢氰酸100~250毫克，而60毫克氢氰酸就可以置人于死地。所以，如果吃下不经处理的杏仁，特别是苦杏仁，中招的风险很大。

苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。

孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。

所以准妈妈在怀孕的过程中，为了胎儿的健康，最好不要吃杏仁。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

杏是我国北方的主要水果之一，具有果肉多汁、风味甜美、酸甜适口的特点，深受人们的喜爱。而当下，正是食杏的好时节,市场上的杏品种多样，价格适宜。接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!

甜杏仁有毒吗?

甜杏仁是没有毒的。

甜杏仁脂肪含量较低(粉质比较干燥)，香味很明显，因此不需要用水浸泡，香味自然也不会流失。 无毒性。

而苦杏仁才是有毒的，食用前一定要分清甜杏仁和苦杏仁。

虽然甜杏仁无毒，也不要一下过多食用，要适量才好。

甜杏仁的用法用量

内服：煎汤，2～3钱;或入丸剂。

外用：捣敷。

炮制：拣净杂质，置沸水中略煮，俟皮微皱起捞出，浸入凉水中，脱去种皮，晒干簸净。

甜杏仁的功效主治

功效：润肺，平喘。

主治：治虚劳咳喘，肠燥便秘。

杏仁的各家论述

《本草便读》：“甜杏仁，可供果食，主治(与杏仁)亦皆相仿。用于虚劳咳嗽方中，无苦劣之性耳。”

甜杏仁

性味：性平，味甘，无毒。

入药部位：为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。

形态特征：干燥种子，呈扁心脏形，长1.6～2.1厘米，宽1.2～1.6厘米，顶端尖，基部圆，左右对称，种脊明显，种皮较苦杏仁为厚，淡黄棕色，自合点处分散出许多深棕色脉纹，形成纵向凹纹。断面白色。子叶接合面常见空隙。气微，味微甜。以颗粒均匀而大、饱满肥厚、不发油者为佳。

杏仁介绍

杏仁即杏的种子，有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁味道微苦，有毒，而甜杏仁味道微甜、细腻，有淡淡的杏仁香味。

甜杏仁适宜生食，尤其是新鲜的甜杏仁，清脆可口，后味甘甜!甜杏仁含有丰富的营养物质，就像胚芽是谷物的精华一样，杏仁也是杏子的生命物质和精华所在，因此杏仁是一个营养素密集的场所。杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素C、维生素E和矿物质含量也很可观。那么甜杏仁有毒吗?

杏仁我们一般都是当作零食吃，因为杏仁一般都是做成坚果美食。新鲜的杏仁比较少见，那么，山杏仁怎么吃？山杏仁好吃吗？

山杏仁好吃吗

用盐水泡过后，一点都尝不出盐味。熬的稀饭煮了有十几分钟杏仁吃起来还是脆的，不错。凉拌的，再热水里还棹了一下，口感也并没有什么变化，不过味道也是很不错的。

山杏仁怎么做好吃

第一次考虑到要小朋友的口味，就杏仁，芹菜，玉米还有胡萝卜，放点番茄酱一起炒着吃，做出来是偏酸甜口味的，可能是野生的山杏仁的缘故，杏仁味道比较浓，小朋友不怎么吃，我吃着还不错。

第二次是凉拌的，有杏仁，芹菜和胡萝卜，最后撒些小葱，这个口感要比超过的好，香脆可口，不知是放醋的缘故还是配菜多的缘故，凉拌的小朋友吃了不少。

当然喜欢其他的材料也可以放一起，我就是喜欢苦瓜和玉米，所以凉拌的时候加了玉米粒和苦瓜，发现味道也是可以的。

山杏仁价格

杏仁很大分量，价格相对于市场上很合理，很划算；味道纯正，香脆可口杏仁个个白净，没有杂质和黑斑，把盐水到了，再用开水过了下，这样防止太咸和生水。杏仁口感松脆，淡咸正好，配粥吃行，跟其他菜凉拌也可以，老少皆宜。用青椒炒了一下，配着红豆粥吃，看上去是不是很诱人。这下不要担心吃粥没有小菜搭了。

杏仁核在大脑的边缘，构成边缘系统，从而对人们的情绪及记忆起很大作用，杏仁核脑是以复数的形式存在于人体大脑的两侧的。是产生、识别和调节情绪、控制学习和记忆的脑部组织，而且研究发现，幼儿自闭症似乎也与扩大的杏仁核有关。

杏仁核功能

情绪控制

实验表面，刺激清醒动物的杏仁核，动物出现停顿反应，显得高度注意，表现迷惑、焦虑、恐惧、退缩、发怒、攻击等反应。刺激杏仁首端引起逃避和恐惧，刺激杏仁尾端引起防御和攻击反应。诱发惧怒反应，时伴瞳孔扩大、竖毛、嗥叫等情绪表现。由此可见，杏仁核的主要功能为产生和传入大脑新皮质的各种外界信息相适应的情绪。

学习记忆

杏仁核是情绪学习和记忆的重要结构。和海马一样，杏仁核对新异刺激出现朝向反应，破坏两侧杏仁核的动物，对新异视觉刺激的朝向反应大幅度降低，缺乏对恐惧事件的辨识和反应。具有情绪意义的刺激会引起杏仁核电活动的强烈反应，并形成长期的痕迹储存于脑中。因此，触动人情绪反应强烈的事件会给人留下长期的记忆，甚至终身。

我们都知道杏仁这种东西是不能吃太多的，而且杏仁中含有一些有毒物质，会引起我们的肠胃功能紊乱，如果大家空腹吃杏仁，可能会导致腹痛以及消化不良等问题。一般，我们早上起来的时候，我们需要先喝一杯清水，然后吃一些有营养的早餐，对于杏仁这种食材还是留在平时吃饭后在食用吧。

杏仁不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，这有可能引起肠胃功能紊乱，影响身体健康的。空腹吃杏仁，与胃酸结合使胃内压力增加，引起胃涨痛，造成胃攻能紊乱.所以杏仁不要空腹吃。要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。不要吃肉类和淀粉多的食物，应该很快就好了。

杏仁苦温宣肺祛痰止咳，润肠通便，有毒。因含天然维生素E，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。意见建议：两者均应该放在饭后服用指导意见二药合用因性味正好相反可以使两者的性味归于平性。但是杏仁有毒不宜长期服用的。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。

关于文章介绍的空腹是不能吃杏仁的，你们应该都知道空腹吃杏仁对于身体的伤害有哪些了吧。我们在生活中空腹最好是不要吃一些难以消化的食物，这样会给我们的胃脏带来负担，所以空腹最适合喝粥以及喝豆浆等，可以补充身体所需的蛋白质。

甜杏仁中含有少量苦杏仁苷成分，脂肪油，胡萝卜素，有滋润肺燥、润肠通便、保护视力的功效。苦杏仁中含有苦杏仁苷，脂肪油，可以生成安息香，有止咳化痰、润肠通便、消炎镇痛功效。甜杏仁和苦杏仁是常见的两种杏仁，它们的功效和成分有所不同。

甜杏仁中的苦杏仁苷成分虽含量较少，但是其具有一定的药用价值。苦杏仁苷是一种具有苦味的有机化合物，对于人体的健康有一定的益处。它可以刺激唾液分泌，促进消化，并对肠胃起到润肠通便的作用。苦杏仁苷还具有镇静、利尿、解热、镇痛的功效。

甜杏仁还富含脂肪油，这些脂肪油主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸有助于维持心血管健康，降低血液中的胆固醇水平，并对身体的各项功能起到正面促进作用。

甜杏仁中还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂，可以保护眼睛的视力，减少眼睛疲劳和干涩感，预防眼睛疾病的发生。胡萝卜素也有助于维持皮肤的健康，延缓衰老的过程。

苦杏仁与甜杏仁相比，含有更多的苦杏仁苷成分。苦杏仁苷是苦杏仁中的一种有毒成分，在一定剂量下可以发挥药用作用。苦杏仁苷具有止咳化痰、润肠通便、消炎镇痛等功效。可以刺激呼吸道分泌物的排出，减轻咳嗽和痰液的症状。苦杏仁苷还可以增加肠道蠕动，促进排便，对于缓解便秘有一定的帮助。苦杏仁苷还具有一定的消炎镇痛作用，可以缓解疼痛和炎症反应。

值得注意的是，甜杏仁和苦杏仁都含有脂肪油，但在制作食物或药物时要注意苦杏仁的使用剂量，以免引起中毒反应。对于过敏体质人群来说，食用杏仁前要注意个体差异，以免引发过敏反应。

戴春林熙凤杏仁蜜，它是一款精华乳，除了可以用在脸上之外还可以用在眼部做眼霜，颜色是微微的淡黄色，可以水嫩保湿的一款，看起来像是油脂，却一点点也不油

戴春林杏仁蜜怎么样

戴春林杏仁蜜怎么样

杏仁蜜是黄色的凝霜，看着一点也不厚重。确实可以称的上是蜜。上脸吸收贼快，亲肤能力强，一点也不油。味道没有探春沁凝露好闻，有杏仁的味道，但习惯了还行。

价钱并不美丽，58克188元，胜在成份简单，哺乳期用用还行。

戴春林杏仁蜜搓泥吗

我是大干皮（脸颊），但是T子区，又有些油，俗称混合性肤质。涂过水和乳后，再涂上这个杏仁蜜，皮肤水水的，很保湿，也木有搓泥现象。每天皮肤水哒哒。

戴春林杏仁蜜油不油

夏天用有点油腻，冬天用挺好的

使用感受：本来想买正装，但坐标广州，混油皮，担心会太油腻，所以买了18g试水。使用了两次，涂上脸很容易推和吸收，面部呈哑光柔润感，第二天起来皮肤也不发干，不过感觉在南方的混油皮只能在秋冬季节使用了，夏天估计会油腻哈～

用户点评

杏仁蜜很滋润，吸收快，有提亮肌肤的效果，感觉角质层也变软了，很温和，国货之光。但是，包装真的很不科学，一打开全都翻出来了……浪费了好多。感觉戴春林的产品质量和功效都很好，就是不肯在包装设计还有宣传上下功夫，细节上很糟糕

刚开始用时效果比较明显，感觉皮肤一下子变好了，现在用了一个多月可能皮肤适应了吧，只是感到温和无刺激，坚持用吧，对皮肤无伤害也就是好东西了

把琼脂放到冷水中浸泡10分钟左右至发涨，然后将泡好的琼脂联通浸泡的水一起倒入锅中，一边小火加热一遍搅拌。将杏仁粉兑水调成杏仁露，用锅将纯牛奶、淡奶油、糖加入，加热沸腾后，加入杏仁露，搅拌均匀。

杏仁奶豆腐怎么做？杏仁奶豆腐的制作方法

杏仁奶豆腐的制作方法

豆腐是一种绿色剑旱的饰品，因其含有丰富的蛋白质且低脂肪，受到许多人的青睐。豆腐还具有降血压、血脂、降胆固醇的作用。

材料：杏仁露、牛奶。

辅料：琼脂。

调料：白糖。

做法：

Step1：把琼脂放到冷水中浸泡10分钟左右至发涨，然后将泡好的琼脂联通浸泡的水一起倒入锅中，一边小火加热一遍搅拌。

Step2：将杏仁粉兑水调成杏仁露，用锅将纯牛奶、淡奶油、糖加入，加热沸腾后，加入杏仁露，搅拌均匀。

Step3：将溶化的琼脂液倒入已做好的杏仁露中搅匀。

Step4：最后倒入方形带盖的容器中，凉透后放入冰箱冷藏1-2小时。

Step5：将剩下的矿泉水和糖煮沸，再加入糖桂花搅拌至均匀，然后关火，凉透后置于冰箱冷藏。

Step6：将凝结成块的行人奶冻取出，用到切成校洪，放置于碗中，再浇上冰凉的桂花糖汁即可。

刷完杏仁酸是不需要洗掉的。杏仁酸一般都是在洁面后使用，待其吸收后再继续使用爽肤水、乳液、精华、眼霜等护肤品。它能够起到改善肌肤闭口、粉刺的作用，能够调节肌肤、控制肌肤的油脂分泌，并起到收缩肌肤毛孔和美白亮肤的效果。

杏仁酸在哪一步是使用

杏仁酸一般是在洁面后使用，因为这个时候的肌肤是非常干净的，比较容易做角质代谢调理，所以这个时候使用杏仁酸是再好不过的，抹完杏仁酸后，再接着使用化妆水、精华、乳液等日常的护肤产品进行肌肤保养。

杏仁酸有什么作用

杏仁酸也是酸类保养品，所以它的作用同其他果酸一样，也具有去除老废角质，改善皮肤粗糙、暗沉的作用。并且杏仁酸还可以有效抑制酪氨酸酶活性，影响多巴反应，阻断肌肤黑色素生成，预防色素沉淀。

其实，杏仁酸不仅可以像一代果酸一样改善粉刺闭口，它还有较强的抗菌活性。作用在肌肤上能够直接杀灭导致痤疮的痤疮丙酸杆菌，对痤疮皮肤有着非常理想的改善效果，从而起到祛痘的作用。

在中国超火的gilim蜂蜜黄油杏仁，是韩国的一款小吃零食。吃过的人都对这款零食有很好的口碑，小编也觉得简直就不要太好吃！关于，gilim蜂蜜黄油杏仁怎么样？gilim蜂蜜黄油杏仁好吃吗？本网小编来为您一一解答！

蜂蜜黄油杏仁怎么样

人气美食韩国gilim蜂蜜黄油扁桃仁，优选源自韩国本土的蜂蜜及澳洲产营养奶酪，质地顺滑细柔、风味浓醇，加上精选美国BuleDiamond公司优质扁桃仁，颗颗饱满，香脆可口，蜂蜜黄油味浓浓！这款各大超市便利店火爆热卖的蜂蜜黄油扁桃仁，是韩国社交网络炫耀的宠儿，一定要吃吃看哦！

gilim蜂蜜黄油杏仁颜值：口袋上的小蜜蜂提着黄油蘸蜂蜜非常激萌~同样是蜂蜜黄油，比海太的薯片略胜一筹哦~

gilim蜂蜜黄油杏仁口味：我就说一句这才是杏仁的正确打开方式好嘛！刷新了我二十多年来对杏仁的审美！外皮香甜醇厚，内心里则保留了杏仁本身的特殊香气~真的就很夸张的那种好吃~

gilim蜂蜜黄油杏仁价格：RMB6元。

蜂蜜黄油杏仁好吃吗

1、本来不相信它是好吃的，一听是蜂蜜黄油有种黑暗料理的赶脚，一打开袋子就闻到浓浓的香味，吃过一个之后真的惊艳到我了！！！颗颗大杏仁表面包裹着蜂蜜黄油，杏仁脆脆的口感交融奶油的浓香和蜂蜜的甜美，每颗杏仁都挺大的。给我们家狗狗吃了一颗就停不下来一直扒着要吃，母上大人平时不喜欢吃太甜的，竟然也觉得好吃。2、买了4袋，剩下这么一小袋拍照，咩哈哈哈。不过这样一小袋一小袋的包装，表示根本不够吃，作为小朋友零食和办公室小食都是不错的选择！3、黄油的醇厚与蜂蜜甜香，还有一丢丢的咸（大概是为了中和？）一个接一个的吃不停，完全不会腻！就连麻麻这种不爱吃甜的人吃过一个之后都跟我抢～终于理解为什么它这么火了，这么好吃不火就有了鬼了。个人觉得袋子里的密封口设计的很鸡肋，因为根本用不着啊一口气就都吃啦。

蜂蜜黄油杏仁产品介绍

产品名称：蜂蜜黄油杏仁；

品牌：gilim；

产地：韩国；

配料：杏仁（美国产），加工奶酪（澳洲产）白砂糖，糖稀，牛奶，蜂蜜；

净含量：35g*5袋；

保质期：12个月；

包装:袋装；

储藏方法：避光阴凉处保管食用方法：开封即食；

杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。下面就不妨和小编一起来了解下杏仁的食用方法，希望对各位有帮助！

杏仁的功效

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。

甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者(平均年龄56岁)的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。

美味的杏仁富含纤维以及抗氧化剂——维生素E，所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。同时杏仁能在饮食减肥中阻止热量吸收稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。

杏仁的作用

甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，大扁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用大扁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者(平均年龄56岁)的总胆固醇水平降低了7、6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。[3]

1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾

2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

5、杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用!

杏仁的食用方法

(一)杏仁常见的食用方法

杏仁露

材料：杏仁适量、牛奶适量、纯净水适量、冰糖适量

做法：

(1)取杏仁适量，用清水浸泡。

(2)去掉杏仁外皮。(也可直接选用已去皮的杏仁颗粒)

(3)将杏仁放入料理杯，加入纯净水。

(4)用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆。

(5)取下料理杯，用滤网将杏仁浆过滤一下，滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌。(重复步骤3和4)

(6)再次过滤，将两次打磨好的杏仁露混合，放入冰糖加热2—3分钟。(不喜欢杏仁味道浓重的可适量添加牛奶)

杏仁茶

材料：大米400克、甜杏仁15克、糯米100克、白糖适量、糖桂花适量

杏仁茶的做法

(1)将大米、糯米混合一起洗净，用凉水浸泡2小时

(2)杏仁用温水浸泡15分钟取出，搓掉黄皮，洗干净与大米、糯米一起加凉水250克磨成稀糊状

(3)凉水入锅，用旺火烧沸，将稀糊倒入锅中，沸腾5分钟即成杏仁茶，随即舀入桶中保温

(4)食用时，将杏仁茶盛入碗中，放上白糖和糖桂花汁便可

杏仁豆腐

材料：杏仁150克、冻粉100克、山楂糕20克、黄瓜皮25克、西红柿25克;淀粉50克、白糖20克。

做法：

(1)干杏仁100克洗干净，用凉水泡4小时以上。

(2)泡好的杏仁加适量的水(我加了大约700克)用搅拌机打碎，越细越好，形成杏仁汁。

(3)把杏仁汁过滤一下，去掉杏仁渣，倒锅里煮开。

(4)琼脂10克，用冷水泡10分钟，清洗干净，加100克的水，然后隔水加热，并不停搅拌直至琼脂完全融化。

(5)把溶化的琼脂水倒入杏仁汁里搅拌均匀。

(6)倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏两小时以上。食用的时候拌甜橙酱或者其他果酱、糖水、蜂蜜水均可。我浇了糖桂花。也可以切成自己喜欢的形状拌着吃。

小贴士

琼脂放的多些，做出的杏仁豆腐硬且粉，有面面的感觉，琼脂放的少些，则口感滑嫩，入口即化，可以根据自己的口味适量添加。

(二)杏仁方

杏仁粥

杏仁10克，去皮，用水煎后去渣留汁，放粳米50克、冰糖适量加水煮粥，每日分两次温热食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。适用于慢性支气管炎、肺气肿咳嗽痰多、气喘者。

杏仁雪梨汤

取杏仁10克，雪梨1个，放入盅内，隔水炖1小时，然后以冰糖调味，食雪梨饮汤。具有清热润肺、化痰平喘之功效。适用于秋燥干咳或口干咽燥者，亦适用于秋令燥结便秘者。

杏仁水鱼汤

水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净，水鱼宰杀，用水洗净，连壳斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。

生活中我们对于杏仁并不陌生，这是一种非常受人欢迎的坚果，它不仅仅口感好，同时还有很高的营养价值，杏仁在如今也被加工成很多的产品，如杏仁酥，杏仁糖等，除此之外中老年人多吃一些杏仁也可以有效的预防一些心脑血管疾病，对于孕妇来说食用一些杏仁也是有一定的功效。以下我们就来说一下杏仁汤的功效。

杏仁汤有着降低胆固醇的功效，对于心脏病和高血压等疾病有着很多的抑制作用，那么孕期体重增长过快的准妈妈可以考虑多喝一些杏仁汤，如果孕期体重增长过快，或者怀孕基础体重过重，这样到了孕晚期很容易产生孕期高血压、孕期糖尿病等一些综合类疾病，这些疾病是会对产妇和胎儿造成很严重的后果，甚至有一定的生命危险，所以孕期吃杏仁汤控制体重是一个不错的好办法。

杏仁汤还有美容养颜的功效，准妈妈在孕期皮肤会有所改变，喝一些杏仁汤可以改变皮肤的状态，使皮肤光泽红润。因为杏仁可以促进皮肤的微循环从而改变皮肤的质感。

所以对于孕期来量喝一些杏仁汤对孕期的健康是非常有帮助的，但是在选择杏仁的时候也要注意一些禁忌，特别是黑杏仁，一些专家发现，黑杏仁中含有一些有毒的物质，吃的过多很容易出现一些中毒的反应，所以我们在选择杏仁的时候尽量选取一些小的杏仁。也要注意量的控制。

杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。以下是小编为大家整理的关于杏仁的功效与作用，供大家参考!

杏仁的食用方法

甜杏仁可以直接食用，就可以直接吸收杏仁的丰富的营养。杏仁可以被做成很多的不同的形式，比如杏仁饮料、杏仁饼干等。杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法。不可生食，宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。

杏仁茶

原料：

杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

做法：

1、杏仁用清水浸泡10分钟，撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后浸泡5-8小时;

2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml左右的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白

3、将打好的杏仁茶倒在漏网，过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可;

香煎杏仁南瓜饼

原料：

南瓜100克、面粉、糯米粉适量，杏仁。

配料：

黑芝麻、香菜叶子若干。

做法：

1、南瓜切薄片蒸熟;;

2、杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;

3、把南瓜压成泥，加入糯米粉和面粉，两种粉的比例是1：1;

5、揉成面团;

6、分成小团，搓圆再压扁成南瓜饼，压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

7、放入锅内煎至金黄即可;

杏仁草莓奶昔

原料：

草莓5-6颗、牛奶一包、杏仁几颗。

做法：

把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟，倒进杯子里，加入捣碎的杏仁即可。

杏仁的功效与作用

1、对消化系统的作用

杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

2、镇咳、平喘作用

用于咳嗽气喘。本品主入肺经。味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中兼有宣肺之功而达止咳平喘，为治咳喘之要药。随证配伍可用于多种咳喘病证。如风寒咳喘，配伍麻黄、甘草，以散风寒，宣肺平喘，即三拗汤。风热咳嗽，配伍桑叶，菊花，以散风热，宣肺止咳，如桑菊饮。燥热咳嗽，配伍桑叶、贝母、沙参，以清肺润燥止咳，如桑杏汤。肺热咳喘，配伍石膏等以清肺泄热，宣肺平喘，如麻杏石甘汤。

3、消炎、镇痛作用

苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。

4、降血糖作用

苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明，预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖，结果表明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。

5、抗肿瘤作用

有关杏仁抗肿瘤机理的研究主要有以下几方面：

①一部分学者认为癌细胞中含有大量β-葡萄糖苷酶，该酶能水解苦杏仁苷产生氢氰酸(HCN)、苯甲醛和葡萄糖。由于癌细胞缺少硫腈生成酶，该酶具有对HCN的解毒作用，使HCN变成无毒的硫腈化物，而正常细胞缺少β-葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶。依据该理论，苦杏仁苷应该能够选择性杀死癌细胞，而对正常细胞几乎无害。

②苦杏仁苷能帮助体内胰蛋白酶消化癌细胞的透明样黏蛋白膜，使体内白细胞更易接近癌细胞，并吞噬癌细胞。

③有人发现苦杏仁苷类似NaSCN和NaOCN能够影响胸腺嘧啶核苷进入肝瘤细胞DNA和肿瘤细胞对磷酸盐及氨基酸的吸收。

6、降血脂作用

临床报道，大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平，Spiller(1990年)认为杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于降低患者轻度升高的血脂，且无需严格限制饮食。

7、用于肠燥便秘

本品含有油脂而质润，味苦而下气，故能润肠通便。常配伍柏子仁、郁李仁等同用，如《世医得效方》之五仁丸。

8、美容作用

根据肺合皮毛理论，在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治，配伍食用杏仁，常获捷效。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。

巴旦木是桃仁，在中国，有很多人把巴旦木和杏仁混为一谈，其实巴旦木和杏仁是两种不同的坚果。

巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物，国家推荐标准称“扁桃仁”。

区别

巴旦木仁是扁桃仁，扁桃是蔷薇科桃属植物，而杏仁是杏树的种仁，杏树是蔷薇科杏属植物，因此两者树种不一样。

一般来说扁桃种仁较大，而杏仁较小，如果带壳的话，扁桃种壳粗糙而凹凸不平，有很多蜂窝状小孔，而杏仁种壳光滑，从种仁形状来看，扁桃仁为长卵圆形，而杏仁偏三角形，较短。

价值

巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值，素有“干果之王”、“西域珍品”之称，具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫力及降血脂等功效。此外，巴旦木仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分，还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等多种矿物质元素。

信奉食疗的人，可能对于坚果的养生功能，已经有所了解，比如杏仁对健康的好处就很多。那么，杏仁的功效和作用有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

杏仁的食用注意:

杏仁有如此多的功效，我们不妨在生活中加入“几枚可爱的杏仁”，在饭菜中吵着吃味道也不错哦!作为小的零嘴，营养丰富、简单便捷，是白领不错的选择哦!切忌不要食用苦的杏仁，会含有一定毒素。

知道了杏仁对健康的好处，大家平时都可以采购一些杏仁吃，当然，一定要选择成熟可食用的杏仁，而且也不要一次吃的太多。毕竟坚果类的油脂还是比较高的，如果吃了太多，反倒可能对健康有危害。所以，关注养生知识的同时，也要掌握其食用方法和食用量，过犹不及，对于养生也是很好的遵守原则。生活中其实不乏让你健康的食物，只是需要你有能够发现的心。

杏仁的功效和作用:

1、抗炎、镇痛作用

苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。

2、镇咳、平喘作用

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。

3、对消化系统的作用

杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。

杏仁的主要特征有：

1、甘苦，必须用清水浸泡3天才能去除苦味。

2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失，因此无杏仁香味。

3、苦杏仁有微毒性(冲泡时需高温热开水冲泡，以去毒性)。

4、食疗效果与甜杏仁相同。

5、杏仁油含量约49%，磨成粉后粉质比较湿。

6、因苦味重，食用的人不多，所以苦杏仁原料价格比较低廉。

英国nyr杏仁面霜用后皮肤状况很好了，很适合这个季节用，准备给妈妈买一套。那么nyr杏仁面霜多少钱?下面小编为你提供nyr杏仁面霜专柜价格。

nyr杏仁面霜多少钱

产品名称:NealsYardRemedies杏仁保湿面霜

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:提拉紧致抗皱

适合肤质:所有肤质

产地:英国

价格:270

nyr杏仁面霜心得

主要含有一些植物精油等可以滋润修护肌肤的成分，也适合肌肤敏感时期，这个面霜有点类似cream的质地，感觉比一般的面霜质地更固体一点，有点厚重却不会油腻，但是感觉论质地个人认为仅限于冬天使用。刚涂在肌肤上是糊糊的一层，看上去不好吸收的样子实际上吸收力度还算可以，一整天的滋润保湿没有问题，从开始使用到现在不知道有木有其他的原因，感觉皮肤的状态一直维持的不错。

nyr杏仁面霜评价

我选择了适合敏感肌肤用的杏仁面霜，面霜的质地很厚实，但擦上去却不会油腻，味道也算不错，用起来很有安全感，区别于其他面霜的，就是他家擦上去不会搓泥。刚开始擦上去像粉底一样白乎乎一片，两分钟以后竟然全部吸收进去了，皮肤嫩嫩的，还不油腻，呈现出亚光的效果，心里顿时窃喜。一整天下来，皮肤的锁水滋润效果不错，经历北方沙尘暴的天气，摸上去还是软软嫩嫩的，大赞一个。

坚持用了一周以后，明显觉得皮肤从根本上开始好转，原来那些粗糙的皮已经脱落，露出我本来光滑的脸蛋，肤质通透了，红肿消除了，貌似对痘印也有效果，皮肤改善了那种营养不良的状态，我再次拥有了青春美少女的面庞。

在我们忙碌的生活中，吃东西竟然有一种减压的效果。这也导致很多人对零食爱罢不能，追剧和吃零食也成为人们消遣娱乐的一大乐事，当食物放进嘴唇，那嘎嘣脆的声音，为我们带来了愉悦的快感，产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的寂寞。坚果作为一种零食，也是受到人们的喜爱，那么，扁桃杏仁是什么食物？

扁桃杏仁其实是俩种食物，扁桃仁和杏仁都是著名的干果，各有很多优良品种，在世界各地普遍栽培。果实中富有维生素、糖和有机酸，可作果干、果脯、果酱、果酒、果糕、果汁等等。但是二者的区别还是非常大的。扁桃仁外形长得比较娇小，而且是椭圆形的，杏仁长得比较长，且壳子比较松软，更容易剥壳。扁桃仁具有生津止渴，清凉去火的功效，而且含有大量的蛋白质和钙质。