荷包蛋好还是煎蛋好热门20篇

春分时，太阳直射点在赤道上，此时南北半球昼夜平分，白天和黑夜都是12个小时，这种情况一年只有两天，分别是春分和秋分。下面小编给大家带来春分是昼长夜短还是昼短夜长，希望大家能够喜欢。

春分的气候特征

1、阳光光线

春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

2、气压状况

春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。

3、气温与降水

春分时节，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上。此时严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的。

4、春分画作

沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少，抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。

春分是昼长夜短还是昼短夜长

春分节气的时候，不管是南半球还是北半球，昼夜长短都是平分的，这也是春分这一名称的由来之一。

春分日，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影)。南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。

春分时太阳直射点在赤道上，从理论上说这天全球的昼夜等长(参见晨昏蒙影)。春分之后，太阳直射点继续北移，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。

春分习俗应该吃什么

1、春菜

昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。

采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

吃春菜这项习俗一直延续到现在，不同的地方吃的春菜都不一样，春菜顾名思义，是春天的蔬菜，而在这个时节多吃一些蔬菜，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等。

2、萝卜

扬州人还有春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的风俗。这时吃萝卜不但能上下通气，还能起到去疾病、解春困的功效。

春季养生保健的各种蔬菜中，效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用，生吃偏于清热生津，煮熟偏于行气消食，春季食用，可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。

民间认为“萝卜头辣、尾燥、腰正好”，专家也提醒，萝卜分段吃，营养各不同：萝卜的顶部含维生素C最多，宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高，可切丝凉拌;尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，适宜腌拌……平时家里人少时一根大萝卜一次吃不完，可以竖着剖开吃一半，这样萝卜的头、腰、尾都在菜里，营养均衡。

3、驴打滚

按照老北京的习俗，春分得吃驴打滚，以求避邪祈福。驴打滚来历不凡，光看它的加工材料包括大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁，足以符合营养膳食指南上的食材多样化这一条。它的制作分为制坯、和馅、成型三道工序。做好的“驴打滚”外层粘满豆面，呈金黄色，豆香馅甜，入口绵软，别具风味，是老少皆宜的美食。

驴打滚又叫豆面糕，豆面糕毫无疑问，以黄豆面为主要原料。再加上豆馅等典型的蛋白质互补食物。每百克驴打滚含热能194千卡;蛋白质8.2克;脂肪0.2克，碳水化合物41.8克。另外，还含有维生素、钙等其他微量营养素。

不过在这里小编也提醒大家，驴打滚虽然美味，营养价值也不错，但是不要食用过量，毕竟里面含糖量不少，吃太多会能量超标，还容易血糖升高。另外软糯的成分，摄入太多不容易消化。因此，驴打滚作为一种传统美食，在过节时，可以浅尝辄止，回味无限。

4、太阳糕

“太阳糕，步步高”。依照旧时老北京习俗，春分这天要祭拜太阳神，“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品，也是节令食品，寓意“太阳高”。不但“太阳糕”的寓意美好，而且糯米和内馅的设置也符合春季“宜省酸增甘”的养生理念。

太阳糕一般使用糯米加糖制成，上面用红曲水印昂首三足鸡星君(金鸡)发像，或在上面用模具压出“金鸟圆光”代表太阳神。太阳糕每五块为一碗，顶端还插有一只寸余高的面捏小鸡，十分喜气。

这种“太阳糕”以糯米制皮，内包枣泥馅，馅中还加入了白瓜仁及秘制桂花，寓祈新年五谷丰登。春分节气气候温和，阳光明媚，应适当进食糯米、红枣等来调节身体机能的平衡，适应节气变化。

提醒，春分饮食宜清补不宜浊补，多吃新鲜蔬菜，有助于人体应时知节，与自然相融合。春笋、菠菜、芹菜、韭菜、莴苣、葱、豆苗、蒜苗、木耳菜、油菜、等当季蔬菜，都是不错的选择。以及鸡、蛋、牛奶、山药、莲子、银耳等营养丰富的温补食物，都适合这一季节进食。

腮红是很多种色号的，橘色和粉色都是热门的色号，但是很多人不知道应该如何选择，到底哪种颜色更显白呢，下面介绍腮红粉色还是橘色显白？橘色腮红和粉色腮红哪个显白？

腮红粉色还是橘色显白

腮红要根据自己的肤色选择，适合自己的就最好。

1、黄色皮肤

东方人都是黄种人，黄色肤质是最为常见的。亚洲女性的黄色皮肤比较适合亮粉色、玫瑰色或者金棕色的胭脂，因为这几种颜色能中和皮肤本身的黄色的厚重感，还能消除掉脸上面黄肌瘦的感觉，看起来更加健康活泼。黄中带红的皮肤要注意避免涂抹玫瑰色的胭脂，否则会有两抹高原红的感觉。

2、白皙皮肤

皮肤白皙是女人们最爱的肤色，但是皮肤白皙却不红润，脸上就会显得没气色。所以皮肤白皙的女人要选择浅色系列的腮红使用，像粉色和浅桃花色的腮红比较好。因为浅色腮红机能提升你的气色，又能与你的整体妆容搭配，看上去和谐有致不突兀。也可以选择略微红一点的腮红，但是要涂抹的均匀，让你的脸上有点红润色泽。

3、憔悴的晦暗肌肤

面容憔悴不堪，肌肤就会很暗淡。晦暗的肌肤在化妆的时候要加大力度，在使用腮红的时候也是一样的。晦暗的肌肤在选择腮红的原则上，不用遮盖肤色，而是选择提亮肤色，让自己的面容更加靓丽。所以可以选择大红色、酒红色和深紫色的胭脂，这一类颜色的胭脂可以让面部的光泽度增加，使晦暗的肌肤提亮一些。

4、健康肤色

健康肤色的女人本身肤色就很好，在腮红的选择上面可以选择调整自己的肤色的腮红，让自己更加有个性一点。桔红色、橄榄色和深桃红色的腮红都很适合健康肌肤的女人。在自己的肤色上面做些调整，使得更加适合整个妆容和服饰。可以让自己更加端庄，也可以让自己更加俏丽，选择权在自己手上。

腮红的立体画法

STEP1：定位

不同的脸型，腮红的中心位置会有不同，而合理的定位是画好腮红的第一步。用化妆笔连接眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的焦点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。

STEP2：涂腮红

用腮红刷蘸取腮红后，轻轻掸掉部分色粉，避免上色过重，妆面不自然。涂腮红是可以用打圈式和横向式。如果是长形脸，可以用打圈式画出较圆的腮红范围;若是小圆脸，则适合用横向式刷出斜向的腮红，以调和脸型的不标准。再用粉扑轻轻按压腮红，使色彩完全服帖于肌肤，红润的好气色自然透出来，五原则轻松搞定腮红。

STEP3：收缩脸型

为了让面颊显得更清秀，过于宽大的部位要用深色腮红来修正。正面观察，如果两边下颌角宽于或平齐于颧骨两边，就需要用略深的腮红掩饰，深棕红色比较吻合东方人的肤色要求。沿耳朵前方至下颌角的方向刷上深色腮红。

腮红颜色怎么选

透白肤色：粉白色

如果你是透白的肌肤，那么恭喜你，你的选择范围会很广，而最合适你的莫过于粉白色的腮红。粉白色的腮红能让你的肌肤看起来更加白皙透亮，而且粉嫩的双颊能让你看起来萝莉味道十足。

偏黄肌肤：珊瑚色

亚洲人，绝大部分都是偏黄的肌肤，这是最多见的一种肌肤状况。黄色肌肤用腮红的最大目的就是要综合掉黄色的暗沉，那么珊瑚色系能很好的综合掉黄色，而且会让肌肤的起色马上提亮不少。

泛红肌肤：粉紫色

一些敏感的肌肤的姐妹们脸部经常会泛红，有的皮肤比较薄的人红血色会比较明显。那么这种肌肤的人，在画好底妆之后选择粉紫色的腮红轻轻刷一层，可以让肌肤看起来通透亮白。

深色肌肤：棕色系

深色肌肤带有健康的自然美感，每年夏天也都会有美黑的潮流。不要用粉底把本身的肤色覆盖住，只需要用带有棕色系的自然腮红涂抹在两颊，就能让脸部轮廓立体起来。

好用的腮红产品推荐

Coffretdor微笑渐层花瓣腮红

这款腮红颗粒细腻，富有光泽感，使皮肤看起来更美丽。内含保湿成分，同时还有养护肌肤的功能。可溶性胶原蛋白保湿配方，能更好地与肌肤融合。腮红外围是可以用作高光的，提亮鼻梁，下巴，额头，效果都非常不错。一款超值实惠的两用腮红。

hourglass脉络三色腮红

这款腮红被彩妆界称作五花肉，是一个来自美国的腮红品牌，一盒有三个颜色，中间的颜色的限量色，旁边两色是常规款，能够满足不同时候的需要。腮红粉质细腻，显色度和持久度都十分出众。腮红里面添加了高光成分，光泽度非常好，外壳也是精致美丽，外貌控不可错过。

刚需买房是指对住房有刚性需求的人，如结婚的夫妻买首套房，刚需买房的时候选房很重要，那么刚需该买地段还是户型呢?

刚需买地段更重要，先选择地段之后再去考虑户型，买地段要参考三个方面：一是基于通勤方便，看工作与生活的方便的距离，包含自己和家人出行的便利程度。二是看城市3-5年后的发展方向，有规划的新城区跟老城区相比，虽然短时间内不方便不完善，但长远来看优势更多，新城区无论是道路、规划还是环境，都和老城区不是一个档次。三是看一些重点学校等实际需求，刚需买房也要同步考虑孩子上学问题，眼光放长远一些，至少要看到5年以后的实际需求，不然都折腾在换房的路上了。

刚需买房注意事项

1、理性和有规划的消费是购房的前提：

为了避免冲动购房，买房前购房者必须要明确两个问题：为什么要买房?到底需要什么样的房子?从自己的实际情况出发，好好规划一下，其实能满足基本的居住需求就好，避免出现不必要的额外负担，而培养有梯度的消费观很重要。

2、对开发商的信誉、实力要细细考证：

很多刚需购房者都会选择买期房，而买期房大的烦恼，大多是购买者选择了那些实力不强、信誉不好的开发商，从而造成不能按时交房、或交房的房屋质量太差。因此，购房者要选择那些信誉好，实力强的大房企，这些公司考虑到信誉，都能做到按期按质交房。

3、购房资金不能一次性投入：

有的开发商对一次性付全款的购房者给予极大的优惠，有的折扣达到了5%以上，这对购房者有不小的吸引力，如果是买现房的话不妨为之，而如果买的是期房则要慎重了。如果一次性交完全款，到时开发商不能按时交房，购房者去要求赔偿，几乎难以奏效;如果钱未一次交清，则可凭未付余款去交涉，购房者便由被动变主动了。

4、贷款约定要谨慎：

现在买房政策多变，购房者在签订合同时一定要谨慎，尤其是一些合同的细节，需要有明确的约定。有两点尤其重要，那就是要约定贷款按揭办不下来时的处理方式，以及约定对双方公平的违约责任及合同解除条件。

​如果是标准码，那么建议给8岁的孩子买140码的比较合适。和成人衣服码数不同，童装是以年龄和身高为组合的，通常4/5/6岁孩子适合110/120/130的尺码，而7~8岁的孩子选择140码比较合适。当然，码数可供做参考，具体尺码还以孩子实际身高为准。

童装尺码参考表

一、国标童装尺码对照表尺码码数身高上装下装490cm48cm47cm5100cm52cm50cm6120cm60cm56cm7130cm64cm59cm

二、中国尺码参考表身高年龄码数52cm新生儿5060cm3个月6066cm6个月60/7073cm12个月70/8090cm2-3岁90100cm3-4岁110110cm4-5岁110120cm6-7岁120/130

选购童装的小技巧有哪些

在给宝宝们选择童装之前，一定要对选购的小技巧这些有所了解。一般来说，孩子的头部长度占了整个身高的20％，身体部分的高度则占了80％。我们在选购童装时，应该以孩子的体高为准。

童装的短上衣长度，约为孩子体高的50％；童装长上衣的长度，约为体高的70％；童装短裤的长度，约为孩子体高的30％；童装长裤的长度，约为孩子体高的60％。

例如，你在给孩子选择衬衣时，孩子身高约为90厘米，则体高约为身高的80％即72厘米，因此，衬衣长度我们选择体高的50％即36厘米；在给孩子购买其他衣物时，例如长裤、短裤时，也可按此方法进行计算。

此外，很多时候虽然衣服的尺码可能是标准码，但是在制作时因为手工测量的误差，依然会和实际情况有所偏离。因此我们在给孩子们选择衣服时，一定要注意衣服是否真的合身。同时衣服面料的不同也会对尺码有所影响，衬衫和针织毛衣就会有所差别，因此选对尺码很重要。

theginza是日本的一个护肤品牌，theginza是资生堂旗下的贵妇名媛殿堂级的护肤品牌，theginza洗面奶包装设计简洁，有效去除多余角质油脂。

theginza洗面奶好用吗

使用感很好的洗面奶，确实如说明书上写的一样，清洁同时不会破坏保湿。洗的很干净，洗完不会有紧绷的洗脸感，非常舒服。一直是晨洁用氨基酸洁面，晚上用皂基的，但是theginza早晚用着都舒服，直接弃用了其他的洗面奶。膏体是淡粉色的，很好气泡，泡沫细腻手感很好，当然一般专柜货都能做到这一点，不觉得特别惊喜。最喜欢的还是洗得干净又保湿，洗后没有任何负担感，对得起这个价，肯定会回购。

theginza洁面是皂基还是氨基酸

TheGinza洁面乳是属于皂基洁面，因为从成分表上可以看出，银座系列洁面中排名靠前的成分含有月桂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、甜菜碱，脂肪酸类物质+碱类物质是皂基类洗面奶常添加的主要成分。皂基洗面奶情节性强，水溶性强，但是对皮肤刺激也很大，干皮、敏感皮要少用。

含有香精：1种(香精)

含有防腐剂：2种(苯甲酸钠、苯氧乙醇)

含有风险成分：1种(香精)

含有孕妇慎用：0种

TheGinza洁面多少钱

这款洗面奶价格是580元。

日本最傲娇的品牌，可能很多人不知道，因为全世界只有日本有，而整个日本只有东京银座、帝国酒店专卖店、以及日本各大国际机场有售。资生堂最顶级的一个系列，价格在cpb之上不便宜哦!洗面奶是这个牌子里面价格最亲民的一个，没有接触过这个牌子的可以从洗面奶入手!使用感超级棒，一点也不像皂基洁面，起泡太快了，洁净力强但一点也不紧绷。

哪些成分的洗面奶禁用

1、致敏防腐剂：甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮

如果是敏感性肌肤，洗面奶里面含有这两种成分的尽量要选择避开。这两种防腐剂具有非常强的致命性，欧盟已经禁止这类防腐剂出现子啊防晒霜、乳液、精华等护肤品里面了。就算不是敏感肌，能不用建议不要使用。

2、皂基洗面奶：有很多人知道皂基洗面奶不好，但是不能分辨什么是皂基洗面奶，大家看看自己洗面奶的成分表里面有没有肉豆蔻酸、氢氧化钠(钾)、月桂酸、硬脂酸、棕榈酸等成分含有这里面成分的就叫做皂基洗面奶。对皮肤清洁力虽强，但是长期使用会破坏皮肤屏障。

3、甲醛释放体防腐剂：咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲

洗面奶内含有这两种防腐剂的也请大家避开，这两种成分会释放甲醛，虽然大家说洗面奶中的量比较少，但是我们洗脸是每天都会洗的，长年累月下去结果也可想而知了。

很多人想让眼睛看起来大一点，除了眼线美瞳，浓密纤长的睫毛也很重要，我们自身的睫毛条件不好可以依靠后天的假睫毛来塑造大眼效果，那么假睫毛贴在真睫毛上面还是下面？假睫毛的正确贴法。

假睫毛贴在真睫毛上面还是下面

都是可以的。不过，大部分的都会贴在真睫毛的上面，因为操作比较简单。假睫毛(假睫毛教程)无论贴在真睫毛上面或下面，两种方法我觉得都是可以的、各有优缺点。如果有平时不怎么贴假睫毛的新手MM想开始尝试贴睫毛建议还是把假睫毛贴在真睫毛上面比较好，因为这样操作比较简单。

假睫毛贴在上面的优缺点：

假睫毛在真假毛上方位置：

缺点：是很容易留白、但用眼线补下留白就可以了，另外真睫毛会容易和假睫毛分层。

优点：易操作。

假睫毛贴在下面的优缺点：

假睫毛在真假毛下方位置：

优点：贴完感觉很自然效果逼真，和真睫毛融合的比较好。

缺点：相对于把假睫毛贴在真睫毛上方的方法较难操作。

由于个人习惯原因一直喜欢贴完睫毛后再画眼线,但是这次假睫毛位置是贴在真睫毛下所以基本是没有留白，眼线后补的话是画不上去。所以一定要先画眼线后贴睫毛，否则眼线很难补。

假睫毛的正确贴法

贴假眉毛所需用品

1、假眉毛_Piccassoeyeme36号；2、假眉毛胶水；3、镊子(专用镊子比较好)

不推荐这样十字模样的假眉毛~一般街道上的商店卖的几乎都是这样的假眉毛，贴上去不自然又很假。这样一根一根和自然的假眉毛才很自然，还有选择自然的棕色产品的话，会更加自然哦。

第一步：那开始贴一贴吧!用镊子那好睫毛，不需要的两边用剪刀剪下来，用小小的见到比较方便。

第二步：在睫毛根上的黑色部分涂好胶水容易掉的两边多涂几遍哦!要等睫毛从蓝色变到透明。(约10-15秒，不要等到完全透明)

第三步：眼影–假睫毛–眼线–睫毛膏等做好眼妆的基础上贴上假睫毛。各用镊子和手拿好两边按照眼睛的样子弯曲，眼睛前头开始小心的贴上去!

第四步：这样会觉得中间有点空~那么和空空的中间部分呢，像我自己的睫毛和假睫毛一起用手摁下去的感觉来摁下，自己睫毛的毛根上面贴好假睫毛，整理整理。

第五步：贴完就会发现自己的睫毛和假睫毛之间的空间!那么这个空间用眼线笔来化满。(需要用细细的眼线笔)其实这一过程不会很显眼，在远方看的话一点也看不出来，所以可以省略，如果想完美的贴好假睫毛的话可以这样操作哦~

第六步：这样就很自然地完成贴睫毛了。这是因为照的很近才会觉得有点假，但是在远处看假睫毛就像我的睫毛一样哦!如果贴完假睫毛后不做补充化妆的话，等卸妆的时候拿下假睫毛即可。这样假睫毛可以使用很久。

第七步：还要化妆的朋友拿睫毛夹夹一下，夹完了轻轻地涂上睫毛膏!不要涂得很重，这样显得眼睛有点不自然这样完成了我们的贴假睫毛的过程!眼影–眼线–睫毛膏可不是化眼妆的所有方法!贴上假睫毛才能说化了眼妆嘛，贴不贴却区别很大哦。

假睫毛贴法技巧

在粘贴假睫毛前，需要准备好假睫毛和胶水，还有画好眼线，如此才能开始粘贴假睫毛。

假睫毛上眼睫的贴法技巧

1、假睫毛的梗部分为两个面，上下各涂一层胶水，如此才可以使睫毛载上后不会过于翘或者塌。

2、如果平时没有睫毛过于塌或是翘的情况，那么按照平时涂胶水的习惯就好。

3、注意白色胶水放在眼皮上要一次性，胶水一旦贴到皮肤，再拿起来想要重新贴就不可能会是隐形的了，如果没有把握可以选择黑胶水，在它干之前，调整卷翘度。

4、在胶水干后如果胶水涂的多就会如图里面看到的那样，会有白色的痕迹，用弯刷在眼外眼线处补补就好。需要注意的是，不要用眼线液笔补外眼线，眼线液有流动性，透明梗是挂不住的，反而会使得假睫毛更加明显。

5、还是要分清楚假睫毛的正反两面。下睫毛与上睫毛不同，它是向下耸拉的，因此月奖水只能涂在正面即可。

6、在贴下睫毛时，不需要按照上睫毛的方法，不需要等到胶水半干，直接可粘贴。淡妆不能补涂眼线，因此需要一次搞定。下睫毛朝下自动贴合，定位后等到半干时即可隐形，比起贴上睫毛要简单很多。

怎样正确贴假睫毛的方法

步骤一：首先先将眼影及眼线的化妆步骤完成好。

步骤二：在佩戴假睫毛前，将用睫毛夹将自己的睫毛夹卷翘。以免带上假睫毛后呈现出两层。

步骤三：将睫毛夹好后，涂上睫毛膏让睫毛定型。

步骤四：在贴假睫毛前，先确定假睫毛的长度，用镊子夹住假睫毛与眼睫毛上方做比较。

步骤五：然后将眼尾长出的假睫毛用剪刀剪去。

步骤六：贴假睫毛前先将假睫毛弯成一个弧形，能使假睫毛贴上后与眼睛更服帖。

步骤七：然后再涂上胶水，睫毛的两端多涂一些，以免贴好后翘起。

步骤八：图为将假睫毛贴好后的效果，是不是很自然啊!

精油按摩减肥是一种很安全的减肥方法，相对于需要内服的减肥药，这样按摩的减肥方法可能会更容易被大家接受，那么，精油按摩减肥是在饭前还是饭后比较好呢？

精油按摩减肥饭前还是饭后比较好

饭后半小时为宜，不能过饥不能过饱。过饱就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松。

有没有一种不费力、又可以享受的瘦身方法呢?有，那就是精油按摩减肥。按摩可以被动消耗能量，按压肌肉时，可以释放卡路里，加快新陈代谢，脂肪可以减少。一个小时的按摩和游泳45分钟消耗的能量是一样的。

精油按摩减肥什么原理

精油按摩减肥利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。

精油按摩减肥被誉为“绿色”减肥方法，精油见效因人而已，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。温和的减肥方法，植物萃取精华比较温和，一般一月可以减六七斤左右。相对普通精油，多种瘦身成分相互合作协同增效，大大增加了减肥瘦身的功效，比起单方精油瘦身效果更加专一显著。

精油按摩减肥真的能瘦吗

可以瘦的。

精油按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质。

常见减肥小妙招

①减肥茶：

主要是利尿和轻泻作用，在短时间内把体内大量的水分排出体外，达到减轻体重的效果。但当身体严重缺水时，皮肤就会变得暗淡无光，身体内的细胞收缩，活动能力大大减低，影响健康和记忆力，对于青少年而言是弊大于利。

②抑制食欲的减肥茶：

成分主要是苯丁胺和氟苯丙胺，作用是通过血清素与神经中枢抑压食欲，但严重增加了心脏的负担，长久会影响心脏机能，甚至可能诱发心脏病。

③排油丸：

能抑压身体吸收食物中的脂肪，把脂肪经过大便排出体外，阻止身体吸收营养及脂肪，将大量水分排出体外。这些药物可能会引起腹痛和腹泻。

④按摩减肥:

其原理是通过按摩促动脂肪，使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态，促进脂肪的消耗。腹部按摩法是按摩减肥的一种方法，对腹部减肥有效。这种按摩腹部的方法，可促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠对营养的吸收，使多余的食物营养及时从肠道排出。如果停止腹部按摩，体重就会回升，使广大减肥者陷入屡减屡胖，屡胖屡减的怪圈。

⑤替食减肥:

就是吃某些减肥食品，完全停止正常饮食。实际上，食物中的某些脂肪酸是人体维持正常生命活动必不可少的。对女性而言，脂肪还能直接影响雌激素水平。替食减肥是极不科学的减肥方法，而且对于还在发育阶段的青少年来讲，极为有害。

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对联上联贴在左边还是右边_怎么区分上联下联

在以往，我国春节贴的春联，大多是请村子里学问高的先生到家里来写，然后在先生的指导下贴上的。下面是小编为大家搜集整理的关于对联上联贴在左边还是右边_怎么区分上联下联，供大家参考，快来一起看看吧!

春节为什么要贴春联

继承传统文化：春节贴春联最早可以追溯到宋朝，从宋朝起一直在民间传承，到了明清时期，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高，春联以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，是我国特有的文学形式，而我们每逢过年，都会贴春联也是继承传统习俗的一种方式。

增加喜庆氛围：春节的时候家家户户都要写一幅或者买一幅大红的春联贴在家门口，春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，种类很多，一看到春联，我们都会感受到浓浓的年味。因此，过年贴春联也为春节这个重要节日，增添了非常喜庆的气氛。

兔年春联书法作品

1、青山不墨千秋画，流水无弦万古琴。

2、身比闲云，月影溪光堪证性;心同流水，松声竹色共忘机。(王剡题天台万年寺联)

3、一经飞红雨;千林散绿荫。(龙门联)

4、山静水流开画景;鸢飞鱼跃悟天机。

5、五车诗胆;八斗才雄。

6、大块焕文章，白云在天，沧波无际;春风扇淑气，杂树生花，群莺乱飞。

7、问青牛何人骑去;有黄鹤自天飞来。

8、临水开轩，四面云山皆入画;凭栏远眺，万家烟火总关情。(大光亭)

9、古今奇观属岩壑;往来名士尽风流。(杨树悬山阴自在亭)

10、云影波光天上下;松涛竹韵水中央。(止息亭联)

11、雨过林霏清石气;秋将山翠入诗心。(止息亭联)

12、留此湖山 得此佳趣;召以佳景 假以文章。(水月观音亭)

13、掬水月在手;弄花香满衣。(刘墉四照亭联)

14、风旌不动真乘义;月印常圆了悟因。(半山亭联)

15、开张天岸马;奇逸人中龙。(陈抟老君台联)

16、佛法无边，静里常观自在;慈云广济，空中密见如来。(观音亭联)

17、笔底江山助磅礴;楼前风月自春秋。(张广楠苏东坡读书台联)

18、铁石梅花气概;山川香草风流。

19、清风明月自来往;流水高山无古今。(周延延俊伯牙亭联)

20、清风明月本无价;近水遥山皆有情。(梁章矩沧浪亭联)

怎么区分上联下联

1、按字调平仄分。

对联比较讲究平仄，这是对联的特点。具体来说，上联的最后一个字一般是仄声，下联的最后一个字一般是平声，否则，读起来就会感到非常别扭。

2、按左右方位分。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

3、按时序先后分。

就是时间在前的为上联，时间在后的则为下联。如“门迎春夏秋冬福，户纳东西南北祥”。

4、按语言习惯分。

比如“福如东海长流水，寿比南山不老松”。

5、按因果关系分。

就是“因”为上联，“果”为下联。

6、按场面范围分。

在时间、空间、具体事物上一般是从左到右、从大到小，比如“年年过年年年好，月月赏月月月圆”。

对联上联贴在左边还是右边

传统的贴对联的规则要求中是右为上，所以说上联是贴在右侧的。

到了现在，上下联的左右位置可以看横批，如果没有横批，一般是上联在门右边，下联在门左边。有横批的话，看看横批是从右向左书写还是从左向右书写，若是从右向左书写，那上联就在右边，反之上联就在左边。

清莹露和神仙水应该先用清莹露再用神仙水，因为清莹露有二次清洁和打开肌肤吸收通道的作用。所以，使用清莹露后再用神仙水可以让神仙水深入肌肤底层，起到更好的护肤效果。

什么是清莹露

清莹露是在洁面后使用的一种化妆水，它可以帮助肌肤进行二次清洁，可以温和去除肌肤废旧角质，起到洁净肌肤的作用。同时，还能打开肌肤吸收通道，让肌肤可以更好地吸收后续护肤营养，起到更好的护肤效果。

什么是神仙水

神仙水是一种精华水，作用在肌肤上后可以起到稳定肌肤、控制肌肤水油平衡和去黄缓解肌肤暗沉等肌肤作用。使用的时候可以直接拍在肌肤上，也可以浸泡化妆棉后湿敷在肌肤干燥的位置。

sk2常用护肤品的使用顺序

清莹露和神仙水都是sk2护肤品系列，该系列中还有洗面奶、精华、眼霜等等，护肤时应该先用清洁肌肤，然后使用爽肤水帮助肌肤二次清洁并打开肌肤吸收通道，然后再进行精华面霜的护肤步骤。sk2护肤品的使用顺序依次为：洗面奶、清莹露、神仙水、小灯泡精华、眼霜、大红瓶面霜。

元宵节在春节后面。春节，即中国农历新年，俗称新春、新岁、岁旦等，口头上又称过年、过大年，时间为农历正月初一。而元宵节又称上元节、小正月、元夕或灯节，节期则是正月十五，为春节的末尾。由此可知，元宵节在春节之后。

春节和元宵节哪个在前面

一、春节

百节年为首，春节是中华民族最隆重的传统佳节。春节期间，全国各地均有举行各种庆贺新春活动，带有浓郁的各地域特色。这些活动以除旧布新、驱邪攘灾、祈神祭祖、纳福祈年为主要内容，形式丰富多彩，凝聚着中华传统文化精华。

在春节期间，全国各地均有举行各种贺岁活动，各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异，带有浓郁的各地域特色。春节期间的庆祝活动极为丰富多样，有舞狮、飘色、舞龙、游神、庙会、逛花街、赏花灯、游锣鼓、游标旗、烧烟花、祈福、掼春，也有踩高跷、跑旱船、扭秧歌等。

二、元宵节

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

每个人追求的妆感不同，所需要用到的化妆品种类也不相同。同性质不同种类的化妆品在本质上并没有太大的区别，只是打造出来的妆面效果不同，很多新手不知道怎么选择合适的底妆产品，下面为大家科普一下。

气垫bb是粉底吗

气垫bb霜在生活中还是挺常用的，能够打造出不错的妆容，那么气垫bb是粉底吗？不是，两者有很多区别，首先是外观不同，气垫就是一个盒子，打开后还能看到海绵气垫。粉底是瓶子装的，属于滴管或者压嘴设计。遮盖力度不同，粉底的妆容而跟气垫对比起来，遮瑕力效果更好，气垫bb质地比较轻薄。持久力不同，粉底持久效果好，大概维持八个小时，前提就是应该做好护肤和定妆的工作，这样才能达到更为理想的效果，气垫持久力会弱点，具体还是要根据自己的肤质去决定去选择。

新手用粉底液还是气垫

新手使用气垫是很方便的，简单好上手，让你拥有比较轻薄的底妆。但如果你想要无瑕的妆感，可以选择粉底液，用海绵蛋上妆会更加容易哦。

因为粉底液大多是瓶装的，所以我们需要借助其他化妆工具来上妆，比如说海绵蛋和化妆刷，有的粉底液质地比较厚，还需要较长时间来晕开。气垫使用步骤非常简单，打开盖子，直接用海绵垫按压就可以了，比较方便。平时上班时间比较紧的女生可以选择，追求底妆清透的女生也可以选择用气垫，补妆也方便。

拿气垫补妆还是很好用的，气垫比一般的粉底液更加保湿。但是使用气垫大家应该经常洗粉扑，粉扑上有太多的粉底液残留，会影响你的上妆效果。

粉底液相对于气垫来说持妆更久，有些控油型粉底液一天8个小时都没问题！气垫粉底液非常容易暗沉，无法持久有效保持妆面的整洁，上脸有油腻感，但好在很容易补妆。

当你熟练化妆之后，不管用粉底液还是气垫都会很好用，选择适合自己的就能得到比较好的妆感。

粉底液和气垫一起用吗

粉底液和气垫可以一起使用，两者的作用相似，都可以起到遮瑕、提亮肤色的作用，平时不建议一起使用，两者一起使用的话妆容会很厚重，选择适合自己肤色的气垫或者粉底液即可。

气垫就是一种海绵气垫式BB粉凝霜，又称气垫粉底液，它的质地比较轻薄，上妆会很服帖，气垫更适合干皮肌肤使用，它的保湿效果比较好，产品便于携带。

粉底液是一种乳液状的化妆品，它有三种不同的粉底，即浅色粉底、中间色粉底、深色粉底，它们的遮瑕力度比较强。

如果你的面部比较粗糙、还有痘印的话，可以使用粉底液，粉底液更适合油皮肌肤使用，因为粉底液对于其他肤质来说不易推开，而油皮由于脸上的油脂可以很好将粉底液推开，并且不会出现卡粉的情况。

粉底液和气垫一起用好吗

粉底液和气垫两者都可以用在彩妆的第一步，两者一起使用的话会阻碍肌肤呼吸，而且妆容也不会好看，底妆太厚，后续的清洁也很麻烦，两者长期一起使用，残留的化妆品会留在毛孔里面，从而将毛孔堵塞，造成毛孔粗大。

江门市既不属于粤东，也不属于粤西。江门市位于广东省中南部、珠江三角洲西部，东部与佛山市顺德区、中山市、珠海市斗门区相邻，西部与阳江市阳东区、阳春市接壤。其为珠江三角洲西部地区的中心城市之一，也是粤港澳大湾区重要的节点城市。

江门属于粤东还是粤西

江门别称四邑、五邑，是广东省辖地级市，为广府文化的代表城市之一。祖籍江门的华人华侨和港澳台同胞人口众多、分布全球五大洲，有“中国第一侨乡”的美誉。江门是世界文化遗产开平碉楼与村落所在地，著名的“中国侨都”。

全市共有大小海岛561个，数量居全省第二，海岛总面积249.971平方千米。其中，有居民海岛6个，无居民海岛555个;面积大于500平方米的海岛130个，面积大于1平方千米的海岛9个。

江门市既不属于粤东地区，也不属于粤西地区。其中，粤东是广东省的东部的简称，主要包括潮州、汕头、汕尾、揭阳这四个地级市;而粤西位于汉地南部，是广东省西部沿海地区的简称，包括湛江、茂名、阳江、云浮四个地级市。

而江门市位于珠江三角洲西部，濒临南海，毗邻港澳；地貌特征为北低西高，属亚热带季风气候；总面积9505平方千米，辖3个市辖区和4个县级市，2018年常住人口为456.17万人。

2023年立秋几月几号?立秋是中国二十四节气之一，是从夏至开始的第13个节气，标志着季节的转变。每年的时间在阳历8月7日或8日。下面小编带来的2023年立秋是早立秋还是晚立秋，希望大家喜欢！

立秋是不是就是秋天了

立秋并非秋天的开始

秋的原意指草木开始结果孕子，而古人认为立秋节气表示秋天开始。按照现代气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始。因此，除常年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初才开始秋风送爽。

立秋节气的由来

每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时立秋开始。

古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。

立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。

在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。

立秋的习俗有哪些

二十四节气里有多个节气，每个节气都有自己的特征，今天我们就来说说立秋。立秋节气的到来，代表着秋天的来临。立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。廿四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收、煞气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少;在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。秋季是一个丰收的季节，硕果累累。立秋就是一个金黄色的节气，是收获的象征。

2023年立秋是早立秋还是晚立秋

我们可以从其他专业的平台了解一下今年立秋是早秋还是晚秋。所谓“早立秋晚立秋”指的就是立秋的时刻在太阳出来之前还是在太阳出来之后。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点。无论是早秋还是晚秋，我们都知道在立秋这个节气里就是一个收获满满的节气。

2023年立秋是几月几日几点

关于今年的立秋日期，我们知道今年的立秋是阳历的2023年8月8日2点，阴历是在6月22日。立秋节气的到来也是象征着秋季的开始。在立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135度。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。立秋有三侯，分别是凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。白露降：大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。这些现象都能看出立秋的到来。

红腰子属于肌底液，但红腰子中蕴含多重植物护肤精华，所以称呼它精华也没有问题，其实肌底和精华两种称呼，只不过是从护肤功效和配方成分这两方面起的名字，两者并没有明确的界限。

红腰子是肌底还是精华

红腰子肌底液的功能和精华液也非常类似，可以稳定肌肤健康，补充肌肤营养，帮助肌肤打开毛孔，促进后续护肤品的吸收，同时还有延缓肌肤衰老的功效，因此红腰子虽然说肌底液，大家也喜欢叫它精华液。

红腰子适合什么皮肤

红腰子精华可以强韧肌肤，提高肌肤修复能力，而且使用温和不刺激，适合大部分的肤质人群，无论您是干性、油性还是混合性肌肤都可以使用红腰子精华，您可以根据自身的肤质来搭配其他的护肤品一起使用，让您的护肤效果加倍，恢复肌肤的健康红润。

红腰子正确的使用顺序

红腰子属于防护型精华产品，可以帮助舒缓稳定肌肤，强化防护力，因此它的使用顺序和精华类似，一般为爽肤水、精华、乳液、面霜、眼霜，当然您的肌肤状况不好，也可以先使用红腰子，然后再使用精华产品，本身红腰子的质地非常清爽，所以在使用其他的精华产品，肌肤也不会很粘腻，您可以放心使用。

红腰子精华功效

红腰子精华主要是面向初老肌肤人群，随着年龄增长，肌肤状态开始下滑，这个时候就需要对肌肤进行基础保养，红腰子精华就可以帮助提高肌肤的免疫能力，减少外界的刺激，同时促进肌肤的新陈代谢。

1.保湿功效

红腰子可以帮助肌肤牢牢锁住水分，在肌肤表面形成锁水膜。

2.综合抗老

红腰子主要帮助舒缓镇静肌肤，有效解决因为外部刺激而引起的肌肤老化问题，从肌肤内部修护。

如果在生活中不小心将自己的婚戒给弄丢了其实是很令人心烦的一件事情，毕竟婚戒在每个人心中的地位都还是很重的，那么如果婚戒丢了要怎么办呢？

婚戒丢了补买一只还是一对

补一只或者一对都可以，两人可以共同商量下。

婚戒丢了是每个人都不想发生的事情，但一旦有此状况就最好尽快想办法补救。如果戒指是一对的，那么可以再重新购买一对戴上，或者到珠宝店定制一枚一样的戒指。最关键的是，戒指虽然大都具有特殊含义，但戒指弄丢了也并不能代表什么，过于在意只会影响自己的情绪，平常心对待即可。

婚戒丢了怎么办

结婚戒指丢了首先要接受这个不好的事实，之后想办法弥补遗憾。如果这枚戒指非常独特，或者有非常重要的意义，那么可以在一些珠宝店定制一枚一模一样的戒指来戴，这样会稍微缓释一下低落的心情。或者和另一半商议，两人在共同购买一对全新结婚戒指，意味着新生活的开始，同样是不错的选择。

婚戒丢了会影响感情吗

有可能会。

如果是情侣戒指或者结婚戒指丢了，很多人都会有一些不好的想法，比如担心两人之间的感情破裂，或者有什么不好的预兆等等。戒指丢了之后男性通常不会有什么特别想法，但女士可能就会想的比较多，并且如果两人的感情恰好出了一些问题，那么戒指弄丢后对方可能认为你是故意的，会让两人的关系继续恶化。

怎么避免婚戒弄丢

戒指丢了其实并不是一件严肃的事情，大多数朋友手上的戒指弄丢都是大意马虎所致，比如有些人在做体力劳动或者游玩的时候，不小心蹭掉，或者在洗手的时候不小心将戒指滑到下水道中等等;另外如果戒指的尺寸较大的话，会更容易弄丢，所以这点也要特别注意。

针对戒指弄丢的常见原因，在日常生活中注意一下，可以避免戒指遗失。比如在做体力劳动或家务的时候将戒指收起来，外出游玩的时候多关注一下自己的戒指。平常可以转动一下自己的戒指，感受有没有尺寸变大的情况，出现这种情况之后尽快到珠宝店更改成适合自己的戒指尺寸。

很多妹子因为雅诗兰黛小棕瓶的外观把这款产品叫做“小棕瓶”，实际上小棕瓶是有产品名称的，它的本命叫特润修护肌透精华露，所以雅诗兰黛小棕瓶属于精华液。精华液和肌底液还是有所区别的，精华通常用在护肤水之后乳液之前，有抗皱、保湿、美白等功效。而肌底液是为了改善肌肤吸收力研发的产品，用于爽肤水之前，起到软化角质和滋润肌肤的效果。

雅诗兰黛小棕瓶是肌底液还是精华液

雅诗兰黛小棕瓶因为棕色瓶身被大家叫做小棕瓶，但实际上它是一款精华。肌底液和精华液还是有很大区别的，肌底液可以帮助肌肤进行吸收，适用于干燥肌肤，在市面上的产品种类数量不如精华液多。精华液也就是这款小棕瓶用在爽肤水之后，有提亮肤色、补水保湿、维稳肌肤和改善肤质等不同功效的产品，适用范围广，产品销量也高。

雅诗兰黛小棕瓶使用效果好吗

雅诗兰黛小棕瓶使用效果非常好，要不然它也不会被称为“金牌精华液”了，雅诗兰黛小棕瓶上市以后几乎没有没有哪家精华可以跟它抗衡，小棕瓶的价格虽然贵，但是比同等级的大牌来说便宜的多，而且它的使用价值是同价精华里最高的，这样一看雅诗兰黛小棕瓶的性价比是不是很高。

雅诗兰黛小棕瓶适合年轻肌肤使用吗

雅诗兰黛小棕瓶适合年轻肌肤使用，年轻肌肤一般是指20岁至28岁的妹子，在这个年龄层是适合使用精华产品的，只要不是营养价值太高的精华都可以买起了。越早使用雅诗兰黛小棕瓶肌肤维稳效果就越好，可以预防皱纹、脸部黯淡等随着年龄增长引发的肌肤问题。

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天气越来越热，渐渐地有一种水果出现了在人们的面前，那就是山竹，人们对这个水果越来越喜欢，那你对山竹了解多少呢，今天我们就来对山竹了解一番吧。

山竹是热性还是凉性

山竹是凉性水果。

1.山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。但是山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。山竹是凉性水果。

2.中医记载山竹性凉，有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者则不宜多吃。山竹一天最多能吃2~3个。

山竹可以多吃吗

1、山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。

2、山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。

3、山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。

4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。

5、山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显着的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

小孩可以吃山竹吗

可以的。

1.如果给小孩吃，一定要控制食量，并且要买蒂绿、果软的新鲜果，不要影响了正常的吃饭。因为山竹富含纤维素，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。

2.山竹具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康。

什么人群禁止吃山竹

1、肥胖人群不宜吃山竹

身体过于肥胖的人群不宜吃山竹，因为山竹这种水果中有大量的糖份，它们进入人体以后会转化成脂肪，会让人们的体重增加，容易诱发多种疾病。

2、糖尿病人不宜吃山竹

糖尿病人不宜吃山竹，因为山竹的含糖量很高，人们食用以后会让血糖明显升高，对病情控制不利，如果不注意还会诱发糖尿病并发症。

2、脾胃虚寒

山竹性寒，可降暑热、清凉败火，但体质较为虚弱的人群不适合过多食用，否则会造成身体不适、腹痛恶心等症。

3.孕妇

山竹为性寒食物，食用过多山竹会造成脾胃虚寒，其有温经活血的功效，对于普通女性来说，可以帮助她们调理经血，有益健康，但对于孕妇来说，活血温宫可能对胎儿有影响，体质虚弱、胃寒脾虚的孕妇要注意不要多吃或者尽量不吃。

综上所述，无论哪种血压计均有优缺点，但作为家用需要最好最适合的个人觉得是电子血压计，特别是上臂式的电子血压计。然而血压计的种类有很多，那么血压计臂式好还是腕式好呢？下面小编就来告诉你答案。

家备血压计的重要性

由于和医生交流的时间有限，高血压的自我管理就显得特别重要。仅靠一个月一次去医院测量的诊室血压，难以指导一个月或更长时间的用药方案，建议高血压老人定期进行家庭血压测量，了解自己的水平。

正常成年人至少每两年测量一次血压；35岁以上首诊患者（无论因何病看什么科室）都要测一次血压；高血压的易患人群每半年应测一次血压；高血压病人血压比较稳定的，一周只需测一天血压（早、晚各一次），但是要固定时间，保证每隔7天就测量一次；病情不稳定（春夏、夏秋交替，近期经常出差、劳累，或情绪不好）的病人要坚持每天测量，至少连续测7天，取后六天的平均值，再与医生商量治疗方案。

因此，家庭常备血压计有助于让老年人随时监控自己的血压，那么哪种血压计比较好呢？常用的血压计分为腕式和臂式，血压计臂式好还是腕式好，下面就跟随小编一起来看看吧。

血压计臂式好还是腕式好？

手腕式血压计：小巧轻便，容易携带；随时随地可以测量；测手腕的动脉血压。手腕式血压计的方便性在于老年人的衣服不用折上去。特别是到老年人穿多衣服测血压会很不方便。所以就直接用手腕式很方便，而且携带也比较容易。

臂式血压计：能正确测量动脉血压；须脱去上衣进行测量；但机型大且携带不便；能使用稳压电源。上臂式血压计，测量更为准确，因为手臂离我们的心脏要近，而且误差不会太大，但手腕就比手臂要差一点。臂式血压计携带不那么方便。

另外，腕式的电子血压计，不适用于患有障碍的病人。建议病、、等疾病患者和老年人选择臂式电子血压计。、高、高血压等疾病会加速，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者使用腕式电子血压计测量的话，血压数值不是很准确。臂式血压计测量的是肱动脉血压，更接近医院的检查结果，而腕式血压计测量的是挠动脉血压。臂式血压计和腕式血压计各有各的好处，建议根据自己想要去选择合适的血压计。

血压计使用注意事项

1、高低血压患者应在安静、温度适当的环境里休息5~10分钟，手臂不应过分束缚，露出上臂（最好是右臂），注意肘部要放置在和心脏一样高的位置。但在特殊情况下，可能会采取站位测量血压，比如患者存在直立性低血压的危险。

2、测血压的环境对血压存在一定影响，应避免在充盈或吸烟、寒冷、喝及浓茶后等应激状态下测血压。

3、血压计的袖带宽窄会影响测量结果。血压计的袖带太窄，测得的血压值偏高，袖带太长，测得的血压值偏低。正常袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。袖带的下缘应在距离肘窝大约2厘米处，将听诊器放在肘窝动脉搏动的地方，测量过程中，上臂必须充分暴露，如果衣物过多，测得的血压值会偏高。

4、高患者在测血压后，一定要认真做好记录，注明日期、时间、地点、血压值，以便为调整降压药物提供可靠依据。

煮荷包蛋是我们日常吃的很多的一种食物，里面没有过多的添加任何物质，原汁原味。那么，荷包蛋可以放红糖吗？荷包蛋放红糖好吗？

荷包蛋可以放红糖吗

荷包蛋是可以放红糖的。我们在吃红糖荷包蛋的时候，可以个人喜好掌握鸡蛋熟成度，在鸡蛋熟了之后在加入红糖进行调味，喜爱吃甜食的可以多放点红糖，纯粹的个人的喜好。

荷包蛋加红糖的好处

红糖煮荷包蛋有益于女人行气补血，含有丰富的蛋白质，脂肪，并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。

红糖和鸡蛋都有补血的功效，所以红糖鸡蛋的补血效果也是很好的哦，特别适宜女性食用，因为女性嘛，每个月总有那么几天，对身体的损耗也是有的。所以，女性友人可以选择食用红糖鸡蛋，对于月经顺畅可是有很好的帮助哦，因为通过食用红糖鸡蛋可以让身体温暖起来，增加能量，活络气血，加快血液循环，因此月经也会排得较为顺畅的哦。

而红糖鸡蛋口感柔软，食用容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，所以，对于溃疡病灶愈合是很有利的哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，可以保护胃粘膜和防御抵抗有害因子入侵哦。所以，营养丰富的红糖鸡蛋让我们的身体更加强壮哦。

荷包蛋加红糖的做法

材料

清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个，红糖少许

做法

1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。

3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀（锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅）。

4、打入一个鸡蛋，不要翻动。

5、倒入少许清水（清水可以降温，并产生水蒸气），这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火（因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响）。

6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。

7、加入红糖即可。