抑郁对视力的影响原因(汇集20篇)

济南素有“泉城”之称。众多清冽甘美的泉水，从城市当中涌出，汇为河流、湖泊。不过济南泉水是怎么形成的呢?小编告诉你。

济南泉水的历史：

南泉水，具有悠久的历史。《春秋·桓公十八年》有“公会齐侯于泺”的记载，记述公元前694年鲁桓公与齐襄公在泺水相会之事。泺水之源，即今之趵突泉。北魏地理学家郦道元在《水经注·卷八·济水二》中描述道：“泺水出历(城)县故城西南，泉

源上奋，水涌若轮。”金代，有人立一方《名泉碑》，列举了济南七十二名泉。此后，便有济南“七十二泉”之说。元代，文学家元好问在《济南行记》中说“济南名泉七十有二”。于钦在其《齐乘》一书中，把七十二泉的名字、位置记录了下来。明初，诗人晏璧作《济南七十二泉诗》，对济南名泉一一加以吟咏。到了清代，记述泉水的诗词歌赋，更是数不胜数。济南泉水数量之多，在中国城市之中，可谓罕见。清沈廷芳在《贤清园记》中说：“旧者九十，新者五十有五”，共145处。道光年间编纂的《济南府志》说“总一百五十一泉”。乾隆时期的文人盛百二在其《听泉斋记》中的说法则更加符合实际：“历下之泉甲海内，著名者七十二泉，名而不著者五十九，其他无名者奚啻百数。”

据山东省水文地质一队1964年调查，仅市区即有天然泉池108处。济南市城市规划建设领导小组1980年调查材料列举了119处泉池。1983年6、7月间和1997年8月至10月，市园林局编志人员又以上述记载为基础进行调查，在老城区范围内查出有名称的泉池139处。截至1997年10月，除湮没、填埋者外，尚有103处泉池基本完好，其中属金《名泉碑》所列七十二名泉者有41处。另外，在居民院落内还有30处无名称的泉池。这些有名、无名的泉池，集中在东起青龙桥，西止筐市街，南至正觉寺街，北到大明湖，面积仅2.6平方公里的旧城区范围内。

济南泉水多如繁星，各具风采。或如沸腾的急湍，喷突翻滚;或如倾泻的瀑布，狮吼虎啸;或如串串珍珠，灿烂晶莹;或如古韵悠扬的琴瑟，铿锵有声……使得历代文人为之倾倒。唐、宋、元、明、清各代的名人如欧阳修、曾巩、苏辙、赵孟狻⑼跏厝省⒗钆柿、王士祯、蒲松龄等，都留下了赞泉的诗文。这些泉水，或以形、色、声、姓氏、传说、动植物、乐器、珍宝取名，或无名而名，各具情趣。

济南相关

济南泉水形成的原因：

济南南部山区，为泰山余脉，自南而北有中山、低山、丘陵，至市区变为山前倾斜平原和黄河冲积平原的交接带，高差达500多米，这种南高北低的地势，利于地表水和地下水向城区汇集。在地质构造上，南部山区属泰山隆起北翼，为一平缓的单斜构造。由于北侧断裂切断，形成许多断块，其中千佛山断块是构成城区泉群的构造基础。山区以前震旦系变质岩为基底，上布有1000多米厚的寒武系和奥陶系石灰岩岩层。岩层以3～15度倾角向北倾斜，至市区埋没于第四系沉积层之下。在漫长的地质年代，这些可溶性灰岩，经过多次构造运动和长期溶蚀，岩溶地貌发育，形成大量溶沟、溶孔、溶洞和地下暗河等，共同组成了能够储存和输送地下水的脉状地下网道。

市区北部为燕山期辉长岩～闪长岩侵入体，质地细密，岩质坚硬，隔水性能好。千佛山断块西有通过纬一路的千佛山断层;东有穿过解放桥和老东门的羊头峪断层，这样就组成了东西北三面阻水岩体，构成了三面封闭的排泄单元。南部山区，在灰岩出露和裂隙岩溶发育的地方，吸收了大量的大气降水和地表径流，渗入地下形成了丰富的裂隙岩溶水。这些裂隙岩溶水，受太古界变质岩的隔阻，沿岩层倾斜的方向，向北作水平运动，形成地下潜流，至城区遇到侵入岩岩体的阻挡和断层堵截，地下潜流大量汇聚，并由水平运动变为垂直向上运动，促进了岩溶发育和水位抬高，在强大的静水压力下，地下水穿过岩溶裂隙，在灰岩和侵入岩体的接触地带及第四系沉积层较薄弱处夺地而出，涌出地表，形成天然涌泉。

怀孕是一件辛苦的事，云图，反酸水更是正常了，不过为什么会反酸水呢?胃酸过多要注意什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇胃酸过多的饮食原则

1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的孕妇习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。

4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。

5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的孕妇，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。

6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。

7、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。

孕妇反酸水的原因：

1正常孕吐

妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。

2消化不畅

另外一个原因就是怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

3子宫压迫

在妊娠晚期，由于逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

孕妇胃酸过多怎么办

孕妇胃酸过多需注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，晚餐忌过饱和过晚。还需注意睡眠姿势，垫高上身可减少食管反流。选择宽松舒适的衣服，以避免增加腹内压力。切勿吸烟，不要乱服药。

1、合理饮食

进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃东西后嚼块口香糖，嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3、宽松服装

为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

4、不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

有的妈妈没有提早用母乳喂养宝宝，同时没有在宝宝出生后的几周内能增加母乳喂养的次数，只是将宝宝交付给保姆或者其他人照顾，正是这些原因令她们没有充足的乳汁。妈妈们因此错失了早期阶段的喂养机会。下面就一起随小编来了解一下影响你乳汁分泌的N种原因吧。

1、难产和剖腹产可能会推迟妈妈产后初期的乳房肿胀期，同样会导致这个阶段延迟到来的还有糖尿病。

2、如果妈妈的体型庞比较庞大，也会为母乳的分泌带来风险。

3、分娩时失血过多或者分娩后将胎盘留在子宫内都会导致母乳分泌发生困难。

4、在产后过早地服用避孕药进行避孕也会导致母乳分泌问题。用于避孕药会阻碍刚刚生完宝宝的妈妈充分供应母乳的能力。

相信很多女性都遇到过这样一种情况，在一个月之中总会有一段时间白带会莫名地增加，那么，白带多是什么原因，接下来就和小编一起去看看吧。

发育期白带多怎么办：

穴位按摩

可以找对穴位进行点揉按摩，也可以他人帮助。

1、先用手掌在小腹部作环形推摩50次，并按揉大腿内侧1分钟，如大腿内侧有痛点，再用大拇指持续按压痛点处2分钟。

2、用大拇指按揉血海、阳陵泉、三阴交穴各1分钟。

3、再用拇指按揉脾俞、肾俞、肝俞穴各1分钟，并拿揉合谷穴1分钟。

4、最后用手掌搓擦腰骶部直到发热即可。 如自行不能把握穴位具体位置的，可以找专业师傅进行操作，另外具体穴位还可因为发病原因不同而有所差异。

食疗治疗

材料：干车前草25克左右(鲜车前草70克左右)、猪小肚200克左右。 做法：将车前草、猪小肚洗净之后，小肚切成小块与车前草一起加水、盐炖半小时即可食用。 功效：对于白带多且出现了黄色、异味等等白带异常症状都有不错的治疗效果。

积极就医

白带多又伴有异味的时候，可以考虑是因为患上了宫颈糜烂、阴道炎、盆腔及生殖器官肿瘤等等病变，因为炎性渗出物和坏死脱落组织增多导致。此时最好是能够尽快就医检查，依据发病具体的原因在医生的指导下积极进行治疗。

发育期白带多的原因：

1、病理性白带增多：女性由于生理出现病变，从而出现白带异常，比如分泌物的颜色、流量、味道改变。并且常会伴随外阴部瘙痒、疼痛的情形，这种白带异常就需要立即就诊治疗。

2、孕期性白带增多：女性怀孕时由于性激素的分泌增加，促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液;再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染，无须治疗。

3、压力性白带增多：一些女性，在激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了高薪，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，忙工作、忙交际、忙“充电”，精神压力过大，长此以往会引起神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，进而出现白带增多现象。

4、周期性白带增多：白朋友和红朋友一样呈周期性的变化，但在初期因为少女卵巢的功能不全，月经周期不稳定，白朋友就会与你见面较少。到少女发育成熟后，女子在排卵期白带极度稀薄而透明。排卵后2-3天，白带又逐渐变黏稠和浑浊，量也渐渐减少，这都是正常现象。

5、性生活频繁性白带增多：妇女婚后过性生活时会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌物大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。另外，社交场合的女性由于性意念的原因，也会使白带增多。

城市热岛效应(Urbanheatislandeffect)是一个自1960年代开始，在世界各地大城市所发现的一个地区性气候现象，主要是指城市因大量的人工发热、建筑物和道路等高蓄热体及绿地减少等因素，造成城市“高温化”城市热岛效应是怎么形成的呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

城市绿岛效应的防止措施：

绿化城市及周边环境

1.选择高效美观的绿化形式、包括街心公园、屋顶绿化和墙壁垂直绿化及水景设置，可有效地降低热岛效应，获得清新宜人的室内外环境。

2.居住区的绿化管理要建立绿化与环境相结合的管理机制并且建立相关的地方性行政法规，以保证绿化用地。

3.要统筹规划公路、高空走廊和街道这些温室气体排放较为密集的地区的绿化，营造绿色通风系统，把市外新鲜空气引进市内，以改善小气候。

4.应把消除裸地、消灭扬尘作为城市管理的重要内容。除建筑物、硬路面和林木之外，全部地表应为草坪所覆盖，甚至在树冠投影处草坪难以生长的地方，也应用碎玉米秸和锯木小块加以遮蔽，以提高地表的比热容。

5.建设若干条林荫大道，使其构成城区的带状绿色通道，逐步形成以绿色为隔离带的城区组团布局，减弱热岛效应;

在现有的条件上

1、控制使用空调器，提高建筑物隔热材料的质量，以减少人工热量的排放;改善市区道路的保水性性能。

2、建筑物淡色化以增加热量的反射。

3、提高能源的利用率，改燃煤为燃气。

4、此外，“透水性公路铺设计划”，即用透水性强的新型柏油铺设公路，以储存雨水，降低路面温度。

5、形成环市水系，调节市区气候。

6、提高人工水蒸发补给，例如喷泉、喷雾、细水雾浇灌。

因为水的比热大于混凝土的比热，所以在吸收相同的热量的条件下，两者升高的温度不同而形成温差，这就必然加大热力环流的循环速度，而在大气的循环过程中，环市水系又起到了二次降温的作用，这样就可以使城区温度不致过高，就达到了防止城市热岛效应的目的。

此外，市区人口稠密也是热岛效应形成的重要原因之一。所以，在今后的新城市规划时，可以考虑，在市中心只保留中央政府和市政府、旅游、金融等部门，其余部门应迁往卫星城，再通过环城地铁连接各卫星城。

热岛效应相关

城市热岛效应形成的原因主要是：

1.城市内拥有大量锅炉、加热器等耗能装置以及各种机动车辆。这些机器和人类生活活动都消耗大量能量，大部分以热能形式传给城市大气空间。

2.城区大量的建筑物和道路构成以砖石、水泥和沥青等材料为主的下垫层：

这些材料热容量、导热率比郊区自然界的下垫层要大得多，而对太阳光的反射率低、吸收率大;因此在白天，城市下垫层表面温度远远高于气温，其中沥青路面和屋顶温度可高出气温8℃～17℃·此时下垫层的热量主要以湍流形式传导，推动周围大气上升流动，形成"涌泉风",并使城区气温升高;在夜间城市下垫面层主要通过长波辐射,使近地面大气层温度上升。

3.由于城区下垫层保水性差，水分蒸发散耗的热量少(地面每蒸发1g水，下垫层失去2.5kJ的潜热)，所以城区潜热大，温度也高。

4.城区密集的建筑群、纵横的道路桥梁，构成较为粗糙的城市下垫层、因而对风的阻力增大，风速减低，热量不易散失。

-在风速小于6m/s时，可能产生明显的热岛效应，

-风速大于11m/s时,下垫层阻力不起什么作用，此时热岛效应不太明显。

5.城市大气污染使得城区空气质量下降，烟尘、S02、，N0x，C0，含量增加，这些物质都是红外辐射的良好吸收者，至使城市大气吸收较多的红外辐射而升温。

城市热岛效应主要由以下因素影响：蒸发减少、城市下垫面反射率降低、能量输入，其强度影响为：蒸发减少0.05g/sm2，热输入增加120.9w/m2;城市下垫面反射率降低10%，热输入增加30w/m2;人工能量输入10w/m2，城市中总热输入增加160.9w/m2，由于受空气对流的影响，实际热输入约20w/m2，计算温升约3.5℃，这与实际比较相符。当夏季空气流通减缓时，热输入会急剧增加，由于城市蒸发系统适应性低，造成城市温度急剧上升，同时由于空调和火电厂的加速运转又会造成恶性循环，加剧城市大气温升。城市蒸发量减少也形成了城市干岛效应，造成城市上空大气稳定度升高，不易发生垂直对流，易形成近地表高温，伴生严重的空气污染(例发灰霾和光化学烟雾)。

亨利.福特和他的福特汽车公司经过反复试验和多年的技术经验的积累，终于让汽车脱下了高贵的外衣，福特T型车的诞生，让他它成为普通百姓的宠儿。人类从此开始感受速度带来的精彩体验，被自由激情和海阔天空围绕。

福特T型车成功的原因：

该车的巨大成功来自于其亨利·福特的数项革新，包括以流水装配线大规模作业代替传统个体手工制作，支付员工较高薪酬来拉动市场需求等措施。福特公司也曾推出分期付款计划辅以销售，这类似于德国大众汽车的“KdF-Wagen”(大众甲壳虫的前身)采取的策略。其经营理念：低价是福特T型车成功最根本的原因。

在此之前，汽车是一种奢侈品，并不是大众所能消费的。由于采用一系列的变革，特别是采用流水线这种生产模式，大大地提高了汽车生产的效率，从而使降低成本成为可能，最终使汽车这种奢侈品变成的平民车，这使得消费群体数量空前扩大，从而使汽车得到普及，而正是汽车普及成就了T型车的辉煌。

福特T型车的介绍：

福特T型车的面世使1908年成为工业史上具有重要意义的一年：T型车以其低廉的价格使汽车作为一种实用工具走入了寻常百姓之家，美国亦自此成为了“车轮上的国度”。

该车的巨大成功来自于其亨利·福特的数项革新，包括以流水装配线大规模作业代替传统个体手工制作，支付员工较高薪酬来拉动市场需求等措施。福特公司也曾推出分期付款计划辅以销售，这类似于德国大众汽车的“KdF-Wagen”(大众甲壳虫的前身)采取的策略，但是这项计划被认为并不成功。早在1903年亨利·福特创办福特汽车公司到T型车问世之前已有数个车型和原形车被制造。虽然起始编号是A型车，但是从A型车到T型车之间并没有19个型号。

在紧列T型车之前的是福特S型车(N型车的升级版)，然而由于某些原因，T型车的下一代产品并不是U型车。1927年福特公司推出了A型车，公司将其解释为与过去诀别，A寓意着新的开始，亨利·福特想让它成为一个转折点。此时，福特的竞争对手克莱斯勒公司的第一辆普利茅斯汽车(1928年)被命名为U型车。

从第一辆T型车面世到它的停产，共计有1500多万辆被销售。它的生产是当时先进工业生产技术与管理的典范，为汽车产业及制造业的发展做出了巨大贡献，在20世纪世界最有影响力汽车(英文)的全球性投票之中，福特T型车荣登榜首。

改变世界的车：

T型车于1908年10月1日推出，很快就令千百万美国人着迷。T型车不仅为人们提供了独立的可能和更多的机遇，而且价格也很合理。最初售价仅为850美元。随着设计和生产的不断改进，最终降到了260美元。第一年，T型车的产量达到10,660辆，创下了汽车行业的记录。到了1921年，T型车的产量已占世界汽车总产量的56.6%。

1914年，福特实行了日工资5美元的薪酬制度，从而大力支持了正处萧条的美国经济。这个报酬是当时技术工人正常工资的两倍。这样，制造汽车的工人就能够成为汽车的拥有者了。五美元工作日的消息一公布，大约有数万人冒着严寒，涌到福特的海兰园(Highland Park)制造厂申请工作。

由于使现代交通为大众所用，并首创了汽车流水装配线，福特汽车公司创始人亨利.福特，在1999年11月《财富》杂志的世纪末系列评选中，被评为世纪商业巨人。

福特汽车公司的T型车不仅改变了世界，而且代表着至今仍推动福特汽车公司前进的，不断创新和客户至上的理念。

艾德赛尔.福特二世(亨利.福特的曾孙)说：“我们要庆祝的与其说是一款车，不如说是一种概念，一种为普通百姓提供个人出行工具的概念。我的曾祖父不仅有这样的远见，而且坚持了他的远见。在福特汽车公司的头5年时间里，他就是这么做的，想当年他曾按字母顺序试遍了各种车型，最终找到了苦苦追寻的T型车。之后19年间，他坚持生产高质量低成本汽车的目标，不断改善产品和工艺。”亨利.福特希望T型车能够让人们买得起，操作简单，结实耐用。他的目标是生产“全球车”。不论从哪方面说，他都成功了。自1908年10月1日第一辆T型车交货以来，直至1927年夏天T型车停产，共售出1, 500多万辆。

到1927年，T型车在全世界倍受青睐，它成了便宜和可靠交通的象征。福特汽车公司创造了一个巨大的永久性汽车市场，带动了全球汽车业的发展。1913年底，美国售出的汽车近一半是福特生产的。到20年代，全世界一半以上的注册汽车都是福特牌。

T型车的许多创新永远地改变了汽车制造业。流水组装线是亨利.福特于1913年在福特海兰园工厂首创的。这不仅为汽车制造业，乃至整个工业界带来了伟大的变革。以此带来的生产效率的提高，促使福特公司还利于客户。

由T型车推广开来的创新还有许多，如方向盘左置使乘客出入方便。T型车第一个将发动机气缸体和曲轴箱做成单一铸件，第一个使用可拿掉的气缸盖以利检修，第一个大量使用由福特汽车公司自己生产的轻质耐用的钒钢合金。T型车灵巧的“行星”齿轮变速器让新手也觉得换档轻松自如。诸如此类的创新和改进，加之亨利.福特生产的T型车所固有的价值，使它在世界加快城市化进程之际成为最佳的个人交通工具。

在其生产期内及其后将近十年间，T型车通过好莱坞载入史册。T型车成了著名影星最青睐的汽车，也是好莱坞一些最棒的无声电影中的汽车明星。T型车据说是“舒服得象坐在家里，好用的象一双鞋子。”尽管“廉价小汽车”快成了T型车的代名词，但是人们说起它来还是满怀深情。因为它相对较小、价格低廉、简单轻便，于是就成了许多歌曲和笑话的主题。一本笑话集写道，T型车车主们总是拍拍钱包，心情平静地上路，对其正确的选择充满了自信。埃德赛尔.福特二世说：“我曾祖父时代有一句话说得好，努力超过一辆福特车没有用，因为前面总还会有一辆福特车。”

亨利.福特的成功并不是偶然的，这都是建立在他积年累月对汽车的热爱和对汽车技术的钻研之上。1896年6月4日，亨利.福特完成了他的第一辆汽车-四轮车。他在位于底特律巴格雷大道58号家中后院的棚屋中为这辆车作了最后的润色之后，在深夜进行了成功的试驾。1903年，福特汽车公司成立，开始在麦克大道一间改建的四轮马车工厂生产A型车。

1903年到1908年间，亨利.福特和他的工程师们狂热地研制了19款不同型式的汽车，并按字母顺序将它们命名为A型车到S型车。其中有一些只是试验性车型，从未向公众推出。有的有两个或四个汽缸，有一辆拥有六个;有的使用链式传动装置，有的则是轴式传动装置。这些汽车最终成了T型车的技术基础。

呕吐，俗称反胃、恶心，是由于胃和肠道内容物(食糜)由于受到强力积压经过食道由口腔吐出的动作。为什么小孩会连续呕吐呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

小孩呕吐吃什么：

1、小米锅巴研成细末适量，红糖适量，冲水.每次服10克，红糖水送下，一日1次，连服7日.

2、桂皮5克，山楂20克，红糖20克.先将山楂洗净，去核，然后与桂皮、红糖一起慢火煎煮，去渣取汁.每次服15毫升热饮为宜，一日3次，7天为一个疗程.

3、粳米50克，砂仁1克，胡椒20粒，精盐少许.将砂仁、胡椒研磨后用布包扎，先煮粳米，沸后再放入砂仁与胡椒，待粥烂后去胡椒、砂仁.一日1次，晨起空腹食之，连服20日.

4、白扁豆20克，芡实20克，莲肉20克，山药20克.一同研成细粉，加入白糖，作成饼，常服用.

呕吐相关

小孩连续呕吐的原因：

1、消化道器质性梗阻：食管、胃或肠内容物下行受阻，而被迫逆行以致呕吐。如先天性消化道发育畸形(不同部位闭锁或狭窄);稍大的孩子则多为后天性肠扭转、肠套叠、肠梗阻(如常见的蛔虫梗阻)。

2.消化道感染性疾病：肠炎、胃炎、阑尾炎由于炎症对于胃、肠的刺激，可呈反射性呕吐，常伴有腹痛、恶心、腹泻、腹胀。

3.身体功能异常：如果发生全身性感染或代谢障碍等情况时，常伴有发热、食欲减退、恶心、腹胀等中毒症状。

4.脑神经系统疾病：如发生颅内高压症状、脑膜刺激征或颅内占位性病变，能引起中枢性喷射性呕吐，呕吐前并不恶心，但伴有头痛、嗜睡、昏迷、惊厥等其他神经性症状.

5.中毒：毒物对胃肠道局部刺激及毒物作用于中枢神经系统而导致呕吐。

小孩呕吐怎么办?

1、导致小宝宝出现呕吐的情况多半是由于消化不良引起的，也可能是外受风寒、喂养不当造成的，对于这种情况，应当采取按时喂养，提倡少食多餐的喂养方法。

2、由于小宝宝可能运动不足，导致肠胃消失不适。可采取对宝宝进行腹部按摩，以促进消化改善肠胃功能。正常的按摩方法：轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部。

3、持续的呕吐可能导致宝宝体内水分流失，因此呕吐完后应适合让孩子喝点水，以弥补体内水分的流失。 尤其是再发性呕吐情况，在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水，而喝温水易引起呕吐。

4、对于宝宝偶尔出现的呕吐现象，可以让宝宝吃一点白粥，目的是想让胃得到充分的休息而有利于恢复。可以放一点点的盐，不能放油。然后慢慢增加食量,直到可以吃饭,但还是以清淡,容易消化的食物为好。

5、如果腹泻及呕吐得厉害，甚至出现了渴饮、眼窝凹陷、皮肤弹性变差等脱水症状、就应该及时就医。

看着可爱的小宝宝，大家都会忍不住捧起小脸蛋亲上一口，咦——怎么宝宝嘴巴散发出这么难闻的气味?为什么宝宝会口臭呢?接下来就跟着小编一起去看看5岁宝宝口臭的原因吧。

1岁宝宝口臭怎么办：

1、胃积热

胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。

选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。

推荐食疗：生地蜂蜜水

食材：生地2-3克、蜂蜜少量

做法：生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。

2、脾胃火盛

脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。

选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

推荐食疗：藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水适量

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

3、肝肾阴虚

肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则：滋补肝

选用中药材：主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。

推荐食疗：枸杞山药蒸糕

食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法：山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

4、肠腑实热

肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则：滋阴通便。

选用中药材：妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝，当有良好的效果。

推荐食疗：麦冬粥

食材：麦冬20克、粳米50克

做法：将麦门冬20克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

5、食滞

这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。治疗原则：消食导滞。

选用中药材：主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。

推荐食疗：陈皮炒米粥

食材：大米30克、陈皮5克

做法：将大米洗干净后，在铁锅内慢火炒至黄色，然后与陈皮一起放入锅中，加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。

口臭相关

2岁宝宝口臭的原因：

1口腔卫生是否做到位?

想要和宝宝亲近一些，亲亲时候发现小小年纪的宝宝竟然也会“口气”大?!宝宝也没有吃什么不干净的东西啊，难道是因为宝宝上火了吗?还是得了什么病呢?宝宝口臭5大原因，家长赶快“对症下药”。

对于宝宝口臭，大多家长会认为是上火或者消化道方面的原因。专家指出，造成宝宝口臭有不少是源于口腔的局部问题，也就是“口源性口臭”。比如宝宝口腔清洁工作没做到位，积奶或食物残渣在口腔里产生了异味。

一般来说，口腔卫生状态欠佳，菌斑、软垢的堆积，以及牙龈炎或出血、牙周炎及口腔黏膜疾病都会引起口臭。不良的饮食习惯、口腔不洁;吃零食、临睡前进食等都是诱因。不过这种情况是暂时的，经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。

小建议：妈妈除了要做好孩子口腔清洁工作，及时清除口腔中的残留食物之外，培养宝宝注意口腔卫生十分重要。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙。

2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!

2口腔水分是否充足?

水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境。如果宝宝不注意补充水分，口腔中的水和唾液减少，从而影响口腔自洁功能，使细菌大量繁殖，小嘴巴就会发出臭味。特别是秋冬季节，天气干燥，宝宝口腔黏膜也容易受到干燥的影响，所以妈妈要及时帮宝宝补充水分哦!

小建议：秋冬季节，妈妈要督促和培养宝宝多喝些暖开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样宝宝就不会因为口腔缺水而口臭，同时也能加速新陈代谢，使宝宝远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水，饮料可不算哦!

有偏食习惯的宝宝很容易会在秋冬季节患上口腔溃疡，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。

小建议：为了预防口腔溃疡引致引致的口臭问题，家长就应该给宝宝更均衡的食物搭配。在饮食方面可以多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，做到营养均衡、粗细搭配，培养宝宝不挑食，不偏食，不暴饮暴食的良好饮食习惯。

3是否有炎症?

如果家长发现不是口腔问题引起的口臭，那么很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。引起非口源性口臭的疾病有很多，包括以下几种类型：

龋齿或牙龈炎：牙龈炎或嵌塞于龋齿洞和牙间隙中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。

呼吸道疾病：如气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等会影响消化系统功能，导致胃肠功能紊乱而消化不良产生异味，或者疾病本身导致呼出气体可带腐烂臭味。

鼻源性疾病：如鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔发生腐败，或者鼻窦炎也会引起口腔异味;此外某些患有中耳炎的宝宝也会有口臭。

小建议：如果是因为身体的炎症引致的口臭疾病，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。

4是否消化不良?

宝宝口臭还有一个重要原因，那就是宝宝消化不良。对于孩子来说，消化系统方面的问题较为常见。比如，孩子吃零食过多、食不定时又或吃了不干净的食物时，就会加重了胃肠负担，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况。人们常说的“食滞”，就是常见的小儿消化不良的表现，还常伴胃口不好、肚子胀、大便不正常而且偏臭等现象。

小建议：平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

当宝宝出现消化不良时，可以给他适当服用一些助消化和胃肠动力药，如小儿七星茶、藿香正气液等。也可以煲些麦芽、淡竹叶水来清火、消滞。

春天到了，人也就容易犯困，这是为什么呢?为什么会春困呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

春困解决方法

1、自我放松和自我鼓励：当处于一个焦虑、抑郁等不良情绪状态之时，学会让多放松，让自己有一个很轻松的心境来面对生活。也要多鼓励自己，多对自己进行积极心理暗示。

2、刺激法：总觉得睡不醒的朋友，可以通过刺激人的感官而解除春困，如视觉刺激(感觉困倦时走出室外，仰望蓝天白云，绿树芳草)、嗅觉刺激(当困倦时，可嗅嗅清凉油、花露水，对消除春困有一定帮助)、听觉刺激(选一些能振奋人心的音乐，也可伴随音乐主旋律唱唱跳跳)、感觉刺激(适度的冷水洗手刺激皮肤，或冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度)，从而达到消解春困的目的。嚼薄荷糖、吃口香糖等。

3、积极乐观：调整心情不动气。 春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进，使原有精神分裂症、躁狂症等疾患的人易因天气的变化而出现激愤、骚动、暴怒、抑郁等状态。

老年人退休后的失落感、孤独感更易造成各种疾病，所以应丰富日常生活，不妨下下棋、种种花，多找朋友谈谈心。怒是养生大忌，是情志致病元凶，要学会戒怒。上班或学习疲乏时，可以做工间操、课间操、室内活动，眺望蓝天白云或窗外景色、绿树芳草。聆听振奋人心的音乐，讲讲笑话以及用冷水洗脸等，都是克服春困有效办法。

4.运动法：有困意时，活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。伸懒腰时可使人体胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏充分运动，使更多的氧气供给各个组织器官。上肢、上体活动，能使更多的含氧血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适(脑的耗氧量占全身耗氧量的1/4)。

也可周围转动，通过肢体活动，离开污浊环境，呼吸新鲜空气。新鲜空气中负离子含量较多，可补充细胞的负电荷作用于人体神经末梢感受器，调节中枢神经系统，改善大脑皮质功能，可缓解困倦。不过不能运动过度。

春困相关

春困的原因

1、睡得太多：如果你每天晚上睡8～10个小时，起床后仍旧会感到困倦并浑身乏力。

2、偏食：午餐吃得过多，下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助消化食物。俗话说的“肚饱神虚”。

3、吸烟：身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内葡萄糖，于是会觉得兴奋，但这段时间过去后将是更深的疲倦。

4、不爱运动：肌肉虚弱。

5、平时常吃药：抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。

6、水分摄入不够：身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。

胎儿在母体发育，因此需要母体提供足够的氧气。但是有时候孕妇发现呼吸困难感觉到短时间缺氧这是什么情况？下面给大家分析32周孕妇缺氧的原因，希望能帮到大家。

孕妇缺氧怎么办

1.检查治疗

若是孕妇原本没有心脏、肺部等病症，缺氧时就没必要进行特别治疗处理。倘若孕妇时常感到胸闷或喘不上气，且症状严重，甚至影响到日常生活，譬如无法正常仰卧等，就必须到正规医院，进行心电图、心功能、超声心动等检查。

2.孕妇自我心理调节

每一个孕妇的妊娠反应都不完全相同，因此不需事事都比照其他孕妇。只要孕妇保证自己情绪放松、心情愉快，就无需特别担忧。倘若产检时指标正常，孕妇身体没有病症，胎儿生长发育健康正常，那么进行简单必要的疗养即可，譬如吸氧、定时进行胎儿监护、做生物物理评分估测、释放紧张情绪、保持心情愉快等。

3.保证孕妇营养均衡

进行必要的饮食调节，保证营养均衡，以便增强身体素质。

4.左侧卧睡姿

孕妇休息时，适宜选用左侧卧的睡姿，可以给胎儿进行有效供养。

5.改善居住环境

注意孕妇房间的通风情况，最好能经常打开门窗，进行通风换气。

孕妇腰疼的缓解方法

1、正确的站姿和坐姿

准妈妈要避免或缓解腰痛，正确的站姿和坐姿非常重要。准妈妈在站立和行走时要收小腹，挺直后背，绷紧臀部。准妈妈坐在椅子上时，要先慢慢坐在靠边部位，然后再向后移动，直至后背笔直地靠在椅背上，大腿与地平线保持平行。

准妈妈应避免长期维持久坐或久站的姿势，只要坐或站了一段时间，就应该变换姿势。从站姿改为坐姿或者从坐姿改为站姿时，最好用双手支撑，缓慢变换姿势，以减轻腰部的负荷。准妈妈不要再传高跟鞋，以减轻脊柱的负担。

2、椅子要适合

孕妇可以用专用椅子了，身为孕妈妈要选择适合自己的椅子，要尽量往里坐，后背下部紧贴椅背，这样才能减少腰酸背疼。

孕妈妈在平躺的时候，可以准备一个枕头放在双膝下做垫枕，这样子孕妈妈的腰可贴于床上，得到放松。侧着睡觉的时候可以将枕头放在两腿中间，可减轻坐骨神经的张力。

3、多散步

随着胎儿的长大，孕妇的体重也一天天增加，因此不宜选择过于剧烈的运动方式，散步无疑是最好的运动之一，但也要量力而行。

孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯，因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力，增加腰部的负担。孕妇宜穿软底鞋或运动鞋，好穿好脱，不能穿高跟鞋;最好不是系带子的鞋，以免带子松开绊倒自己。

4、做好保暖措施

腰部受凉容易损伤肾气，引起腰痛，因此孕妈妈要做好腰部保暖措施，即便在夏天也要少裸露腰部，睡觉时开着空调的话记得在肚子上盖一层薄薄的被子。

5、适当游泳

游泳时全身放松，有助于减轻腰部的压力。但是游泳时一定注意自我保护，千万不能滑倒;不能乱坐，以防从阴道发生上行感染;自己的衣物一定单独包装存放好，不要被污染。

怀孕32周孕妇缺氧的原因

1.孕妇需氧量倍增

孕妇的需氧量比较多，大约是平常人的两倍。在孕期，几乎所有的孕妇都会发生缺氧的情况，只是程度不一样而已。因此，孕妇都需要按时补充氧量，避免发生缺氧的情况，这能帮助孕妇顺利安胎、保胎，还能在一定程度上提高婴孩智商以及发育的能力。

2.胎儿原因

脐带将胎儿身体的局部位置缠绕住了，比如胎儿的手、脚、脖颈等;或者是脐带被胎儿自己抓紧了;又或者是胎盘的功能有所下降，母体发生贫血现象等等。

3.胎儿缺氧

若胎心率每分钟大于一百六十次，则说明腹中宝宝已经有缺氧现象;若胎心率每分钟未超过一百二十次，特别是低于一百次时，表示为胎儿较危险。

4.孕期吸氧氧保健

一天三次，每次吸氧四分钟左右。因为孕妇时常进行吸氧保健，有利于减少各种缺氧病症的发生，有益于胎儿的健康成长。

怀孕32周重要事项

要格外注意安全

由于腹部越来越大，准妈妈在走路、下楼、骑自行车、坐下、起身时都要小心，动作幅度不要过大，尤其在雨雪天气更要格外小心。最好不要自己开车了，坐车也要注意安全，最好不要坐在副驾驶的位置上，坐在后座位时，也最好系上安全带。

帮助入眠的方法

在孕7—9月，准妈妈仰卧睡眠会感觉不舒服，这是因为宝宝的重量会压倒准妈妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使妈妈从睡梦中醒来。这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服，或者将摞起来的枕头、叠起来的杯子或毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。市场上有不少孕妇专用枕头可以选购。

如何缓解睡梦中腿抽筋

如果准妈妈在睡梦中出现腿抽筋的情况，可以用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这样会有助于缓解抽筋。当然，还要保证日常饮食中有足够的钙摄入。

脐带绕颈

B超检查时，如果发现胎儿颈部有脐带的压迹，可能存在脐带绕颈。如果做彩色超声波检查，则可以明确诊断，并看清楚缠绕的圈数。

健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同;以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分，又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。总之，影响男性健康的因素多种多样，既可单独为病，也可联合致病，损害健康。

1、后天因素

1.社会因素：由于激烈的社会竞争，男人们工作紧张、思想负担重，致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、遗精、性功能低下明显增多。由于男子外出工作机会较多，且多从事危险性较大的工作，因而更多地成为车祸等不幸事件的牺牲品。至于西方国家艾滋病的猖撅，就是社会因素影响男性健康的明显例证。

2.情志因素：男子常因七情不节，内伤脏腑，导致高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。史书上记载伍子胥过昭关，一夜间须发全白，就是由于极度焦虑所致。还有"笑煞程咬金，哭死程铁牛"的记载，都说明情绪对健康的危害之大。西医学发现，当男子的大脑皮层处于正常工作的情况下，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态，大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调，睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍，不育的可能性就会增加。

3.气候因素：健康的不利影响，主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气和疫疠之气侵袭机体而为病。如春天多风，常发风温;夏天炎热，多发热病、中暑。实际上，一定的地理环境会导致一定的气候变化。如居西北之地，气候多风多寒;江南沿海，气候湿热，因而对健康的影响有所不同。

4.饮食因素：胎儿离开母体后，就靠饮食维持生命。所谓"得谷者昌，失谷者亡"，明确说明了饮食是生命和健康的重要保证。饮食因素对男性健康的影响，主要表现为：①饮食不节，饥饱无常，尤其是暴饮暴食，在当今男子更为多见。②任凭喜好，饮食偏嗜，影响健康。特别是过嗜烟酒，对健康影响更大。③不知食物偏胜与体相宜与否。有些男子不明饮食物的性能是否于体有益，常不加选择，随便乱吃，明明是阳虚之体，却常食寒凉之品;明明性功能低下，却误食对性功能不利的食品等等。

5.起居因素：起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为：不按时起卧、生活不规律，过劳和过逸等。睡眠对于健康十分重要。7天不进食，人还可维持生命。如果昼夜不让睡觉，就难以生存。但不少男子夜间泡歌厅泡舞厅打保龄，不能保证足够的睡眠时间，更有喜欢"开夜车"、"睡懒觉"者。久而久之，破坏了人体生物钟的昼夜节律，影响健康。因此，为了自己的健康，必须养成良好的生活习惯。

6.性生活因素：对于男子来说，性生活既不可无，更不可过。性生活受到遏阻，则会影响身心健康，出现生理和心理的不平衡而发生病变。过度而无节制的房室生活，势必损伤肾精，耗气伤神。有人给雄性猴子注射性激素，催发猴子动情而频繁性交，结果1周后，猴子体重明显减轻。现代免疫学也认为：频繁性交，反复而高度的全身性兴奋，必然促使能量的高度消耗，器官功能的适应性减弱，从而使机体免疫系统的调节功能减退。临床发现，房室不节的精亏肾虚男子，常常出现思维迟钝、两目无光、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力、阳痿早泄、造精滑精、易于感冒等症状。古时的封建皇帝虽然每天山珍海味，美酒佳肴，但大多体弱多病，过早夭折，其原因与其设有三宫六院七十二妃，嫔妃成群，恣情纵欲有关，可见房室不节是损身折命的重要原因。如果绝欲，除影响夫妻的恩爱外，对健康亦有害。所以较长时间的绝欲亦会导致性功能障碍。所以，只有适度的性生活才于身心健康有益。临床中常见精力充沛、貌显年轻之人，常是具有良好性生活之人。

2、先天因素

男子自身的健康，与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康，则其子禀赋充实，身体强健;反之父母体弱多病、或生育年龄较大，则其子禀赋不足，体质虚弱，易患疾病甚至有遗传病、先天性疾病。此外，父母劳累、疲乏无力，或患病同房，都是影响男性健康的先天不良因素。

暑假的时候，很多家长都会为自己的孩子制定计划来提高孩子的学习成绩，不过你知道为什么孩子学习成绩不好吗?成绩不好怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

成绩不好怎么办：

不要一味责怪

很多家长一看到孩子成绩书，还没等孩子解释就开骂和责怪了，这样的后果只会让孩子对这门学科产生厌学情绪，这是要不得的，教育孩子一定要跟他/她讲道理，用语言吓唬和责罚都是行不通的。

不要拿其他孩子对比

这也是很多家长喜欢犯的错误，总喜欢拿其他成绩好的孩子跟自己的孩子对比，希望这样能够达到教育孩子的作用，这是非常失败的，因为每个孩子都是独一无二的，不能拿别人的部分优势来刺激自己的孩子，这样长久下去不但会影响孩子的自信心，也会让孩子养成攀比的心态，目前社会上那么多扭曲的攀比事件就是很好的例子。

一起寻找原因

在孩子成绩不理想的时候，可以先心平气和的跟孩子沟通，大家一起去找原因，可以让孩子先自己找原因，然后家长再结合自己的观察和思路，来引导孩子，在孩子说完原因之后，再通过补充式的问题进行，比如：除了你刚才说的那些原因之外，你觉得跟你平时花太多时间玩游戏而不够时间复习有没有关系呢?通过这样有效的互动和引导，相信孩子也会比较容易接受和改进。

培养学习兴趣

兴趣是成功的前提，所以让孩子对学习产生兴趣非常关键，孩子只有对学习产生了浓厚的兴趣，才会用心去学，成绩好那是必然的，下面我也有详细的介绍怎样培养孩子学习兴趣的一些方法，家长可以结合孩子自身情况，进行选择合适的方法。

制定合理目标

让孩子对学习产生兴趣之后，接下来就是给孩子定制考试目标了，主要是分数目标，如果目标制定合理，孩子只要通过一定的努力就能实现的话，又会从另一方面让孩子对学习产生兴趣，这非常关键，所以在制定下一次考试目标时，要结合孩子的现状，下次的目标定的比上一次稍微高一点点就行了，不要下一子定的太高，定的太高有时会有反效果的。

进行适当奖励

在孩子通过努力，终于达到制定的目标时，需要给孩子适当的奖励，可以是给他/她买个漂亮的铅笔盒，或者精美的笔记本等等，孩子在受到夸奖和奖励的时候，都会非常高兴，下次肯定会更加努力去学习和争取考更高的分数。

成绩不好的原因：

一不好的学习习惯

我们常说，现在的孩子都很聪明，但是为什么大家的成绩却是千差万别呢?其实最根本的原因就是：学生成绩的好坏最终体现在学习习惯的好坏上。

有的学生在小学、初中时尚且能够依靠自己的“聪明”混个好成绩，然而到了高中，课程难度增加，可不增多，他们再也不可能依靠自己的小聪明“叱咤风云”了，所以坏习惯带来的恶果逐渐浮现了出来。

我们仔细分析一下，那些成绩差的同学往往是由于学习习惯不好。比如：上课不认真听讲、记笔记;不会独立、自觉学习;不会复习和预习;不擅长归纳总结;上课开小差，自习的时候讲话、睡觉……

所以，从根本上来说，一个高中生学习成绩的好坏是由习惯的好坏来决定的。如果您的孩子也有类似问题，一定要有所调整，慢慢就会看到效果!

二手机等电子产品

手机几乎是现代人必不可少的通讯工具。所以今天的很多高中生，也拥有了手机。但本应该是保持联系的手机，有的高中生却把它当成了形影不离的“玩具”，学生本应手不释卷，他们却手不释“机”。上网、聊天、发短信、听歌曲、看书……老师在上面认真讲课，他在下面认真玩手机;自习的时候，别的同学在认着学习，他却全神贯注盯在手机上……长此以往，手机不仅降低了他们的视力，也降低了他们的学习成绩。

这就需要家长和同学要明确现在的目标，以及选择什么要的手机!如果能自我控制，什么手机都无所谓。但如果孩子的自控能力不强，还是奉劝家长别给孩子买智能手机!

三网络

网络本来是方便同学学习，提供各种资料。但我们很多同学，甚至是成年人却利用网络来玩游戏，并不可自拔。

相信今天的高中生都接触过网络，但有的高中生却完全缺乏自制力，他们的心思整天都花在网络上，甚至是牺牲学习和休息时间偷偷上网。网络游戏和黄色网站不仅仅耗费了无数高中生的青春，也夺走了曾让他们骄傲的学习成绩。

家长和同学一定要明白，这一年不上网不会影响你的见识，却会给你一个美好的未来!

四懒散，懒惰

其实这条是很多原因的根源之一。也是一种坏习惯。但不能不承认，很多高中生学习成绩下降了就是因为懒散：不爱做作业，不爱记笔记，不爱动脑经……他们喜欢“看”书，也就是不动脑子的“看”书!

很多学生读书一副有心无肝的样子，懒散得很。这样的同学，不仅在学习上懒散，就连生活中也一定是好逸恶劳!这当然和家长的宠爱有关，但如果放任不管，影响的可是孩子的一生!

五杂书杂报

网络小说，杂志，魔幻、爱情、动漫、武侠……在我们成人眼里，这些一点意思也没有的书籍却让过无数学生如痴如醉，不可自拔。其实喜欢读书看报不是一件坏事，但是小编要说的是，看什么书和看到什么样的程度!

网络上有很多内容良莠不齐的书，不仅内容低俗，文笔也不好。单骑夸张的情节还是吸引了很多同学跟随!另外一方面，即使读的是名著，如果沉迷其中，荒废学业也是不可取的!

小编的建议是，熟读阅读，选择好书!

六谈恋爱

高中正是学生青春期的时候，情窦初开!加上受社会影响，如今学生成熟得也越来越早，高中生恋爱也就成了同学中公开的秘密。毋庸置疑，有一些学生谈恋爱了，学业容易被荒废。虽然很多成绩不错的同学，甚至学霸状元也都在高中时期谈过恋爱，但小编必须提醒，这些“学霸”不仅有自我控制能力，学习能力还比较强!他们的例子不能推而广之，也不能代表多数同学。大部分高中生谈恋爱，还是会影响学习，而且女生往往比男生损失更大。因为女同学一旦坠入情网往往一心一意、死心塌地，而男同学却有可能鱼和熊掌兼得。

家长和同学对待这个问题不能讳疾忌医，而应该正面面对!小编只说一句，世界很大，到了大学你也会才明白，爱情其实在对的时候会更加的幸福!

七不良朋友的影响

到了高中的阶段，因为繁忙的课业压力，同学大部分的时间是和同学们在一起的!然而交友不慎，让无数学生深受其害。外出上网吧，往往就是受到朋友的邀约。高中生谈恋爱，也常常得到朋友的鼓动和“帮助”。我们不是反对大家广交朋友，但同学们一定要注意，什么朋友是值得结交的，什么朋友大家可以忽略……

八父母等亲人的影响

父母的问题，说大不大，说小不小!但其实确实真的会影响到孩子的成长。第一类，不关心孩子。这样的同学因为缺少关爱，很可能在青春期叛逆，产生不好的结果!第二类，工作太忙，没时间和孩子交流!这样的家长，比挣钱放在首位，认为给孩子好的生活，学习要靠孩子自己!其实，家长应该懂得，陪伴孩子成长，是一件多么有意义的事情!陪伴和关心，也能加强亲子关系，第一时间帮助孩子解决青春期的问题!第三类，太过关心!何为太过关心，就是把分数放在第一位，一起说关心孩子，不如说关心孩子得到的分数!这样的关心，不是关心孩子真正的成长!也自然不能起到最好的效果!

所以，聪明的父母，是会和孩子沟通，而不是监督、强迫孩子的父母!

九读书无用论的影响

如今社会一切向“钱”看，金钱价值观对孩子的学习也有很大影响。网络发达，也让同学们容易被一些错误的价值观所形象。

现实中，家长的行为，无形中也会影响孩子的观点!比如：过年时家长给孩子压岁钱，他没读书做生意的舅舅给了他2000元，而读书最多的舅舅因为是工薪族只给了他100元。日常生活中，前者也受到了更多的尊重，于是他读书的动力熄灭了，因为他误以为：读书不是最重要的。

十遇“师”不淑

一生中，遇到一位关心自己的老师是多么幸运的一件事!学生总是有各种各样的缺点，但是如果他们遇到了一个好老师，也许就“有救”了。

然而现实可能是，同学未必能遇到一位和自己能沟通的老师。学生上网，老师可能上报政教处，给学生以严厉的处罚，甚至是赶学生回家;学生谈恋爱，老师可能是打击讽刺，闹得满城风雨，让他们抬不起头来……所以，同学必须要学会对自己负责。老师本来是一个外因，却因为同学自己的叛逆，而选择和老师对着干，影响的是自己!

还有一种情况，就是学生不喜欢老师的教学方式和风格，也因为不喜欢老师变成了不喜欢这门学科。如果遇到这样的老师，学生如何搞得好学习呢?同学必须明确一点，那就是学习的目的是什么!老师不应该是自己学习的理由!家长也要和孩子以及老师沟通，不要因此而影响了孩子的一生!

有不少上班族到了白天就犯困，这是怎么回事呢？为什么白天会犯困呢？下面小编就带你们一起去看看吧。

白天犯困的原因：

1、颈椎出现问题。

长期伏案而平时又缺乏运动的上班族是高危人群。颈5颈6关节的错位，会刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少会使局部的脑血管发生供血不足。

2、血流动力学障碍所引起的。

常见于夏天。主要发生于血压降低、心脏搏出量减少时。运动量少或年纪大的，往往会出现嗜睡的情况，吃西洋参有助于改善心脏肌力，维持血压。

3、心脑血管疾病。

老犯困要警惕脑血管疾病发生。老年人的脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等，就会造成血脑屏障的通透性降低，这样也会造成脑组织缺氧、缺血的现象。久而久之，可能会患上脑梗死、脑萎缩、脑血栓等脑血管相关疾病。

4、慢性疾病。

患有慢性代谢性疾病如糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病、甲状腺机能减退等会影响人体的植物神经调节功能，导致机体出现疲劳。

白天犯困怎么办：

方法一：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

方法二：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。

方法三：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。

方法四：味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，以解困意。

方法五：听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

方法六：活动肢体

有困意时，活动活动肢体，可舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

宝石是很多人喜欢的饰品，但是对于绚丽的宝石背后的形成过程，很多人都不太清楚。以下就是小编给你做的宝石的形成过程和原因整理，希望对你有用。

宝石开采的艰辛之路

人类很早就开始了宝石的开采，最开始均为原始的人工挖掘，其效率低、进度慢、安全系数低，且受天气变化影响较大。随着现代工业的发展，高科技机械的应用节省了大量的劳动力，开采效率得到大幅度的提高。走进现代许多大型宝石开采矿区，满目皆是机械化开采的繁忙景象：先进的挖掘机、自动翻转卡车、电脑筛选器等，人类开采宝石的速度达到了史无前例的高度。

例如，钻石原生矿的开采多采用露天开采与地下开采相结合的方式，露天开采通常是把矿岩划分成一定厚度的水平分层, 逐层自上而下地开采, 在开采过程中露天矿场形成了阶梯状。随着开采深度的增加，有越来越多的围岩需要搬掉，因搬掉围岩所需的成本不断加大，致使在达到一定深度后，采用成本较高的地下开采法已变得比用露天开采更经济合算。对许多矿床，这个深度大致为300米。

钻石矿床的地下开采有多种方法，最常用的是矿块崩落法。该方法就是先在矿管边上开出一条地下竖井，在一系列进出平巷的上方挖出洞室，使上面的金伯利岩有控制地崩落到平巷中。

但是受到矿床所处地域、宝石品种、经济条件等因素的影响，许多宝石的开采直至今日仍然依靠原始的人工挖掘，开采过程非常艰辛，矿工的生活条件恶劣，个人安全得不到保障，常常挖数月却一无所获。

如盛产各种宝石的斯里兰卡目前许多宝石开采仍是人工进行的。通常在接近河流的岸边，用铲子进行人工挖掘，将挖出来的小石块放置在筛子上用水进行淋洗或者在附近的河流中淘洗。

要从大量砾石中逐步筛选出精致美丽的宝石犹如大浪淘沙般。例如平均每400吨的红宝石矿石中，只能筛选出1克拉左右的红宝石原石，在加工前再次精选，每一千颗原石中才能挑选出一颗在颜色、净度、质量等方面均达到宝石级的红宝石。

宝石历来被视作财富与权力的象征，其神秘的传说、缤纷的色彩以及耀眼的光芒深受世人珍爱，然而在这华丽的背后，有谁知道一粒宝石从形成、开采直至最后加工完成要经历怎样的艰辛才能绽放光彩呢?

宝石的加工

分拣好的宝石根据品质做好分类后就可以加工了。宝石加工是指将宝石材料加工成宝石成品的工艺过程。一件精美的宝石原石，只有经过匠心独运的构思设计，再通过宝石切磨师的精雕细琢，才能充分展示她的美。

根据工艺原理、工艺条件及加工工艺，宝石的加工通常分为两大类：钻石加工工艺和彩色宝石加工工艺。其中彩色宝石加工工艺中的弧面型和珠型宝石工艺也适用于某些玉石(如翡翠、和田玉等)和有机宝石(如琥珀、珊瑚等)材料的加工。 >>>下一页更多精彩“宝石的分类”

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宝石的形成过程

目前世界上已发现4000种左右的矿物，可用作宝石的矿物仅有200余种。宝石作为地质作用的产物，其形成的地质条件非常复杂，在各种不同的环境下要经历至少几百万年的时间才能形成。通常，按岩石性质，宝石可分三类：岩浆岩、变质岩与沉积岩。

(1)岩浆岩

岩浆岩又称火成岩，是由岩浆喷出地表或侵入地壳冷却凝固所形成的岩石。在岩浆从上地幔或地壳深处沿着一定的通道上升到地壳形成侵入岩或喷出到地表形成喷出岩的过程中，各种矿物特别是宝石会在特定的条件下形成结晶。

在岩浆岩中形成的宝石晶体种类繁多，有金刚石、祖母绿、红宝石、蓝宝石、水晶、橄榄石、镁铝榴石等。

(2)变质岩

变质岩是在高温、高压和矿物质的混合作用下由一种岩石自然变质成的另一种岩石。变质岩中产出的宝石主要有：祖母绿、红宝石、蓝宝石、堇青石、夕线石、蓝晶石、十字石、翡翠等。

(3)沉积岩

沉积岩，又称为水成岩，是在地表不太深的地方，将其他岩石的风化产物和一些火山喷发物，经过水流或冰川的搬运、沉积、成岩作用形成的岩石。

沉积岩中可有多种优质宝石，如钻石、红宝石、蓝宝石、玛瑙、欧泊、翡翠等。

宝石的分类

现代宝石学最新根据宝石的用途将宝石分为三个类别，它们分别是：彩色宝石、钻石和玉石。[2]

钻石：

无色的宝石，由于钻石的产量很大，而且本身又是无色的，所以将钻石单独拿出来归为一个类别。

彩色宝石：

指那些有颜色的宝石，比如红宝石、蓝宝石、祖母绿、海蓝宝石、猫眼宝石、变色宝石、黄晶宝石、欧泊、碧玺、尖晶宝石、石榴石宝石、锆石宝石、橄榄绿宝石、翡翠绿宝石、石英猫眼、绿松石、青金石、珍珠等。

玉石：

这一类别是专门针对中国人划分的，指翡翠和白玉等多晶体集合体矿物。而钻石和彩色宝石都是单晶体。

玉从色彩上分有：白玉、碧玉、青玉、墨玉、黄玉、黄岫玉、绿玉、京白玉等。 从地域上分有：新疆玉、河南玉、岫岩玉(又名新山玉)、澳洲玉、独山玉、南方玉、加拿大玉等，而其中新疆和阗玉是我国的名特产。

玛瑙：

从色彩上分有：白、灰、红、兰、绿、黄、羊肝、胆青、鸡血、黑玛瑙等。 从花纹上分有：灯草、藻草、缠丝、玳瑁玛瑙等。在我国的东北、内蒙、云南、广西均有出产。且有含水玛瑙，称为水胆玛瑙。

石：

寿山石、绿松石、青金石、芙蓉石、木变石(又名虎皮石)、桃花石(又称京粉翠)孔雀石、兰纹石、羊肝石、虎睛石、东陵石等，其中绿松石是我国湖北郧阳一带的名产。

晶：

白水晶、紫水晶、黄水晶、紫黄晶、红水晶、粉晶、蓝水晶、钛晶、墨晶、幽灵晶、茶晶(又名烟晶)、软水晶、鬃晶、发晶。我国南北各地均有出产，其中江苏东海县盛产天然水晶。

翡翠：

具有紫、红、灰、黄、白等色，但以绿色为贵，它是我国近邻缅甸的名特产。

珊瑚：

分红、白两色，是一种海底腔肠动物化石，我国台湾省出产的质量很好。[3]

珠：

珍珠(海水珍珠、淡水珍珠)、养珠(海水养珠、淡水养珠)。

天然水晶：

又称石英石，在一定温度和压力的自然环境中结晶而成，，成分是二氧化硅。颜色多为无色透明(少量因结晶过程中，环境变化而混入杂质，形成紫色、茶色、绿色、金丝状、珊瑚状等不同形态)，硬度大约在6-8左右，熔点1713℃，纯净的天然水晶体是最佳的光学材料。因水晶体内的包裹物千姿百态、形象生动而极具观赏、收藏价值。

碧玺：

碧玺又称为电气石，英文名称tourmaline，是从古僧伽罗(锡兰)语turmali一词衍生而来的，意思为“混合宝石”。碧玺因为其身上带有各种颜色，又被称为“落入人间的彩虹”。

宝石的保养

·红蓝宝石，水晶，碧玺，祖母绿质地坚硬，但是同样具有脆性要避免剧烈撞击，也要避免接触油污。

·宝石的清洗应浸泡在稀释的中性清洁剂中，以软毛刷轻擦，然后再用清水冲洗干净。

·祖母绿不宜用超声波清洗机进行清洗。

各种首饰，硬度不同会互相磨擦而耗损，切勿将饰品堆放一起。

做运动、粗重工作或烹饪时，一定要先将饰品除下。

切勿使用漂白水、化学品或用含研磨性的洗衣粉、清洁剂、牙膏清洗，更不允许用清洁剂或硫酸水煮。

首饰清洁液或性质温和的肥皂水或家用洗洁剂混合温水，浸泡20分钟左右，用小软刷刷洗，用清水冲洗后用软布吸干水份。

不含蜡质的手线或牙签、牙刷可清除托瓜之间的污垢。

忌摔、忌曝晒、忌近火、忌硬物、忌有害的化学物质。

红宝石

经常穿戴的珠宝首饰应每月检查一次，查看是否有磨损或镶嵌松脱的现象，然后加以补救修理。

看了宝石是怎么形成的还看：

宝石的鉴定方法

宝石的鉴定一般可以分为原石和成品两大类。

对于原石的鉴定，又可以分为野外鉴定和室内鉴定。野外鉴定多数采用放大镜和小刀等简单工具，用以初步对宝石矿物进行定名。室内鉴定主要是利用各种手段和仪器，进一步测定宝石矿物的数据，为鉴别宝石提供重要依据。

红宝石

对于宝石成品的鉴定，必须是在不破坏宝石完整性的前提下去鉴别所测定的宝石。

目前常用的、易于掌握的宝石鉴定仪器有以下几种：

1.笔式聚光手电：用来观察浓色宝石的透明度。聚光手电的电珠应凹于笔头面，不能凸出笔头面，否则不便于观察。

2.放大镜：是宝石放大观察的仪器之一。最常用的是10倍放大镜，还有20、30倍的几种。放大镜是宝石专家的关键工具和必备之物，便于携带。可用它来鉴定宝石的品种和真伪。用放大镜可以观察：(1)宝石的表面损伤、划痕、缺陷。(2)琢型质量。(3)抛光的质量。(4)宝石内部的缺陷、包裹体。(5)颜色的分布和生长线等。鉴定时，应将宝石置于离10倍放大镜约2.5厘米的强光之下，慢慢调节距离，直到看清楚为止。选择放大镜的质量也很重要，质量差者在放大时将产生图形畸变。

3.二色镜：有的宝石具有多色性，观察宝石多色性最好的仪器是二色镜。二色镜是一种结构合理、价格便宜、小巧简单的光学仪器。二色镜使用的是一块合适的透明的无色方解石(冰洲石)菱面体，由于冰洲石的双折射率较高，该仪器可以将穿过宝石的两条平面偏振光线分离开来。要求必须是有颜色透明的单晶体宝石才能够检测出多色性，玉石不能检测多色性。二色镜主要用于区别红宝石和红色尖晶石、红色紫牙乌;区别蓝色尖晶石和细小的蓝碧玺;区别蓝宝石和蓝色人工合成尖晶石等。用二色镜检测宝石时必须不断转动宝石，直到两个差异最大的颜色出现在窗口上为止。对于宝石的三色性的确定，必须认真地反复检测，从三个不同的方向观测，出现三种颜色才是三色性。检测时注意：眼睛、二色镜和宝石样品，其间距应不超过2-5毫米。

4.折光仪：折光率是透明宝石重要的光学常数，是鉴定宝石品种的主要依据。测折光率的方法主要有两种：一种是直接测量法，用折光仪测量;另一种是相对测量法，用液体浸没法。折光仪是根据光的全反射的原理制造的。目前常用的折光仪只适用于折光率为1.36-1.81范围内的宝石。宝玉石的折光率(N)的计算方法为光在空气中的传播速度(V1)与在宝石中的传播速度(V2)之比为一个常数，即N=V1 /V2 。均质体宝石，光在其中传播，传播速度不变，折光率相等，称之为单折光率。非均质体宝石，在折光仪中有两个读数，最大、最小折光率值之间的差值，称之为双折光率。折光仪是宝石学家最常使用的仪器之一，它的体积小，使用方便。他既可以测试刻面宝石的折光率，还可以用点测法测出弧面宝石的折光率。

5.查尔斯滤色镜：滤色镜是利用吸收光的特定波长这一特征而设计的。它由两片仅让深红色和黄绿色光通过的明胶滤色镜组成的宝石鉴定仪器。滤色镜小巧轻便，便于携带，对识别一些染色宝石和人造宝石特别有效，对识别炝色翡翠非常有效。它可以鉴别祖母绿和其它仿造品，而要准确地确定，还要借助于其它方法综合考虑。在滤色镜下祖母绿呈现红色或粉红色，而其它和祖母绿相似的天然绿色宝石，在滤色镜下观察不显红色。

6.宝石显微镜：宝石放大观察的一种重要的仪器。它能够检测10倍放大镜不能清晰地确认或观测到宝石外部和内部特征。宝石显微镜可以观察宝石内部的包裹体、解理、双晶纹、生长线、色带;观察宝石的磨工、抛光度和意外损伤;鉴别拼合宝石二层石、三层石。宝石显微镜的结构合理，辅助设备齐全，放大倍数可变幅度较大，一般是10至70倍。宝石显微镜有两种光源，一般用底灯观察宝石的内部缺陷，如包裹体、裂隙等;用反射灯观察宝石的表面特征，如断口、色带、解理面等。宝石显微镜是精密仪器，要严格按操作规则使用。

7.热导仪：热导仪是根据钻石具有良好的传热性而设计制作的。绝大多数宝石不具备热导性或热导率极低，所以一般热导仪均为区别钻石与人造仿钻制品而设计的，是鉴别钻石与其它仿钻制品的专用仪器。钻石热导仪由金属针状测头与控制盒组成，当测头尖端触及钻石表面时，温度明显降低，由仪器表头信号灯或鸣叫声显示测定结果。热导仪长十多厘米，便于携带，使用极为方便。

8.偏光器：是使平面偏振光垂直相交，光线通不过的原理制造的一种简单的光学仪器。偏振器是由两个震动方向垂直的偏光片、支架和底部照明灯组成。用以检测宝石的光性(是均质体还是非均质体)和多色性。在打开照明灯的偏光器中，转动观察宝石样品的明暗变化情况。(1)如果样品明亮，没有明暗变化，可能是隐晶质或微晶集合体，如玉髓、翡翠等。(2)如果样品全黑，没有明暗变化，将样品变换一个角度继续观察，如果仍然无明暗变化，样品属均质体。属均质体的宝石有等轴晶系和非晶质宝石。(3)如果转动宝石360°时，宝石样品发生四次明暗变化，这表明样品为非均质体。属非均质体的宝石有四方、六方、三方、斜方、单斜、三斜晶系中的宝石。(4)如果样品在正交偏光下转动时，可看到灰暗的蛇纹状、网格状或不规则的现象，则可能是均质体宝石所呈现的异常干涉色，此时应十分注意。利用偏光器，还可以检测宝石的多色性，能够验证宝石的非均质性和均质性。

此外，常用的宝石鉴定仪器还有吸收光谱摄谱仪、荧光灯、X射线衍射仪、电子探针等。

梦呓，俗称为梦话，为什么儿童会说梦话呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童说梦话吃什么：

1、牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。

2、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

3、核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

4、葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。

5、蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

6、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。

说梦话相关

儿童说梦话的原因：

梦呓是由于脾胃不和、心里有热气、突然受到惊恐等因素导致心神不安而发生的。宝宝如果不慎受到直接、间接的惊吓，就很容易导致患儿在睡眠中频繁地出现说梦话、睡得不安分，少则数日，多则月余，白天嬉笑如常，有的宝宝还会伴有神疲乏力、食欲不好等全身症状。

儿童说梦话的食疗：

(1)玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

此药膳鲜嫩可口，养阴益胃，养血安神，对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。

(2)猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

此药膳补肾益精，养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。

(3)莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用。

此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。

(4)柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内，隔水炖熟服食。3天服1次，一般2-3次显效。

此药膳养心安神，补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。今天小编就带你们一起去去看看饭后胃胀是什么原因引起的吧。

胃胀的危害：

长期胀气影响

1、影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

2、水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

3、影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。

危害说明

1、胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;

2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

3、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。

5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

饭后胃胀的原因：

1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

2、外受湿热，困扰胃腑。

3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

缓解胃胀的方法：

1、忌嘴保养：消化不良患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

2、改变狼吞虎咽的习惯：进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起胃胀。

3、调理注意补充维生素：消化不良病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

4、运动健养：每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

5、平心静养：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，胃胀加剧。

月经是女生正常的生理现象，不过在现代的生活中很多女性可能是因为生活压力的增大导致月经方面的疾病越来越高发，比如月经少发黑的症状，很多女生都会发生这样症状，这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

月经量少颜色发黑护理方法

1、精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、长穿的贴身衣物要经常换洗，注意自己的卫生。

4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经量少发黑的原因

1、内分泌功能失调。由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少。

2、如果女性长时间的服用避孕药也会导致月经少发黑的症状。

3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变摧毁了部分子宫内膜多次刮宫损伤了子宫内膜等。

4、气滞血瘀出现月经黑色。

月经先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁、乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

5、肾虚出现月经黑色。

月经来的时候如果有腰酸，头晕，小腹冷的症状这些都是肾虚的原因。

6、血寒出现月经黑色。

经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。

白掌的花不但具有很高的观赏价值，还具有很好的寓意。如果白掌不开花，它的价值就会降低。下面给大家分析白掌不开花的原因。

白掌的最佳养殖方法

白掌的养护无非是浇水，施肥，晒太阳，阳光可能不是人可以控制的，但至少浇水与施肥掌握你手里的。

最佳施肥方法

白掌生长迅速，需肥量大，可每月施一次腐熟的液肥，如果秀安泽固态的肥料，记得第二天浇一次清水。在肥料的选择上，浓肥，生肥禁用。

在施肥过程中，给白掌松土，促进肥料的吸收，有利于白掌的生长。另外施肥要注意，不要将肥料洒到叶片上，以免坐上叶片。

夏季高温及冬季低温，白掌生长缓慢，此时停止施肥。

最佳浇水方法

不同季节的浇水量略有不同。夏季或干旱季节，经常向叶片和地面喷水，增加空气湿度，保证叶片鲜嫩。

秋冬季节，要适当减少浇水，低温潮湿的环境很容易造成烂根的哦!为避免温度较低，白掌被冻伤，注意防寒，保持盆土微湿即可。

最佳盆土更换法

每隔1~2年，白掌需要换盆一次，在换盆时，修剪植株的根系。将老根和过长的根系剪掉，去掉一部分的旧土，换上新土，有利于白掌开花。

另外在换盆时，根据植株的大小，合理分株，让白掌一盆变两盆。

白掌不开花的原因

1.温度：白掌喜高温而怕低温。要想白掌开花，必须要有20度以上的温度。但也不能太高，超过35度它也是不开花的。

冬季必须保护过冬，北方冬天有供暖，只要摆放在室内就可以了。但要注意每天开窗换气一个小时。

南方因为冬天没有暖气，比较麻烦。要想让白掌安全过冬，除了要摆放在室内，晚上还要连盆套一个塑料袋加以保护。

2.光照：要想白掌开花，阳光很重要。这里所说的阳光，既不能太强，也不能太弱。

太强使叶片发黄;太弱，肯定不会开花。只有明亮的散射光是最适合它了。

3.生长空间：这里所说的生长空间，是指白掌的叶片，是否有足够的空间让它自如的伸展。

由于白掌生长较快，1--2年的植株就会长满盆，叶片非常拥挤，这样就造成它难以开花。所以必须及时换大盆。

4.湿度：这里的湿度有2个含义，一是指土壤的湿度，“见干见湿”的浇水原则显然不适合它，白掌需要随时保持土壤湿润，绝对不能让土壤缺水，否则就不是不开花那么简单了。

湿度的另一个含义是指空气湿度，除了下雨，每天必须给它喷水，夏季还要多喷。干燥的空气它是不会开花的。

5.肥料：这个问题很重要。很多朋友会说：“我经常给它施肥了，可它光长叶，就是不开花”!

这里有一个误区，要想白掌多开花，就要多施磷钾肥，比如“硫酸钾”、“磷酸二氢钾”。

如果你只是光施氮肥，比如“尿素”，那它肯定是只长叶而不开花啰。

6.如果你以上几项都做了，白掌还是不开花，那就剩最后一招了---诱导开花。用赤霉素，2000倍液喷洒植株。

使用赤霉素要注意几点：

a.要在气温25度以下时进行，若气温高于25度，则在夜间或凌晨进行。

b.赤霉素难溶于水，要先用白酒或酒精溶化后再兑水喷洒。

c.喷洒一次就够了，喷后约50多天可开花。

白掌的介绍

白鹤芋(学名：Spathiphyllum kochii)为天南星科白鹤芋属下的一个种，别名：白掌、苞叶芋、一帆风顺。多年生草本，白鹤芋翠绿叶片，洁白佛焰苞，非常清新幽雅，是世界重要的观花。它还是可以过滤室内废气的能手，对付氨气，丙酮，苯和甲醛都有一定功效。20世纪初开始应用于盆栽观赏，到80年代在欧洲已十分流行，视白鹤芋为"清白之花"，具有纯洁平静、祥和安泰之意。

白掌的最佳养护环境

生长土壤

盆栽白掌要求土壤疏松，排水和通气性较好，粘重的土壤不可使用。换盆的时候一般采用腐叶土+泥炭土+少量的珍珠岩混合。另外在土壤中加入少量的有机肥作基肥，白掌生长的更好。

生长湿度

湿度包括环境湿度和土壤湿度，白掌生长期间，保持盆土干燥，但不要浇水过多，保持盆土干而不燥，潮而不湿，否则很容易烂根的。

生长温度

白掌是耐高温的植物，温度会生长的很好。夏季高温时期可以正常生长，开花，花期在5~8月。冬季叶尖的最低温度要控制在14~16℃，白天在25℃以上。

生长光照

光照对白掌的生长至关重要，尤其是在冬季和早春时，全光照养护，可以促进白掌的生长，但随着气温升高，光照渐强，要及时遮阳。

白掌的花语

白鹤芋的花语介绍：

白鹤芋别名苞叶芋，又叫一帆风顺。

白鹤芋的花语是事业有成和一帆风顺。

白鹤芋的花语

白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的"专家"，它还是可以过滤室内废气的能手，对付苯、三氯乙烯和甲醛都有一定功效。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。20世纪初开始应用于盆栽观赏，到80年代在欧洲已十分流行，视白鹤芋为"清白之花"，具有纯洁平静、祥和安泰之意。

白鹤芋的花语的由来：

白鹤芋的花语跟它的外形密切相关。

白鹤芋因叶片与竹芋相似，花儿酷似鹤翘首，亭亭玉立，洁白无瑕，故给人以“纯洁平静、祥和安泰”之美感，被视为“清白之花”。民间因觉得白鹤芋有一种吉祥的寓意，特按其花的形象美其名“一帆风顺”。所以白鹤芋的花语就是一帆风顺了。 >>>下一页更多精彩“白掌的最佳养殖方法”

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水培白掌的最佳养护方法

容器选择

想要水培白掌，首先你要有一个较大的容器，中型鱼缸的大小，口径较宽，根系和叶片都有足够的生长空间。

光照与温度

水培白掌的温度一般在10~30℃，水温在15~20℃左右，有时与室温相当，不能差别过大。

水培白掌以散射光为主，不一定要直接晒到太阳。尤其是夏季，避免长时间阳光照射，以免水温过高，影响生长。

换水和洗根

夏季7天左右换水一次，冬季10~15天换水一次，每次换水可以在水中加入少来那个的水培营养液。

水培植物在玻璃瓶壁上很容易长青苔，所以每次换水时要清洗一下瓶壁。对于根部也要处理一下，洗掉根部的粘液，剪去老根。

保湿和施肥

水培白掌虽然根部水分充足，但叶片很容易出现干枯现象。要经常用清水喷洒叶片，可以每周喷洒一次叶面肥，既为叶片增加营养，有增加了叶面的光泽度，冬季还可以抵抗低温。

打嗝是我们经常遇到的问题，为什么会打嗝呢?打嗝不止怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1多岁老人打嗝不止怎么办：

1喝水弯腰

出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。

2分散注意

消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

3拉伸舌头

当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。

4按掐穴位

①掐按中指尖：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟!

②掐按内关穴：内关穴在腕部向上约三横指部位，按对穴位会有明显的酸痛感!同上，左右各按1-2分钟。

③按少商穴：少商穴位于拇指侧，按该穴位有助于缓解打嗝。

5呼吸憋气

①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

②将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

6喷嚏止嗝

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

7手指刺激

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

8吞咽烟雾

取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内，然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。吞咽1～3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2～3剂，可巩固疗效。

9食疗止嗝

①嚼服生姜片。

②将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10药物治疗

①东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。

②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。

③麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。

④华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。

⑤利他林。肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。

⑥抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制发作。

打嗝不止相关

2多岁老人打嗝不止的原因：

1吃太快过饱

吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。

2刺激性食物

刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。

3其他原因

引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。

有很多人经常会出现饭后腹胀疾病症状，深受其困扰，总是饭后腹胀怎么办呢?饭后腹胀的原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

胃肠消化的五个建议：

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。

2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。

3、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。

4、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。

5、睡前喝些酸奶，酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

饭后腹胀的原因：

1.胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它：胃肠神经官能症。

2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎、肝硬变、慢性胆囊炎、胆石症及胰腺炎等。

3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5.急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6.其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合症、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等

如何预防饭后腹胀：

(1)胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐。

(2)平时避免喝碳酸饮料、口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走、洗个碗、或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

小孩也会尿频吗?其实小孩也会得泌尿疾病，所以家长一旦发现有疾病的苗头就该警惕起来，那么我们来看看尿频是怎么回事吧!

小孩尿频怎么办

1、确认病症

小孩尿频怎么办?首先，父母须仔细观察初步确认病症，但最终确诊有时需做一些检查才能得出。

最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加，往往小孩排尿过多，但尿量也较多时，这绝大多数为生理性原因所致。

除尿频症状外，是否伴有其他症状，如发热、尿急、尿痛，小便的颜色是否混浊、尿色改变。

另外，要观察小孩尿频的持续时间，与精神因素、与饮食是否有关，服药情况，是否患有其他疾病(如糖尿病)等。

2、防治护理

尿频应该针对病因进行防治，如果炎症引起，以抗感染为主;因蛲虫所致给予驱虫;包皮过长可行手术等。

对由于尿量增加而引起的生理性尿频者，只要控制其引起尿量增加的食物摄入，完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频，父母可鼓励小孩多喝白开水，少喝饮料，症状很快可以缓解乃至消除。

而对于情绪易紧张的小孩，父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩，减少小孩精神紧张因素，即使小孩产生尿频，父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。

面对神经性尿频的小孩，具体怎么做呢?父母首先不要过分关注或训斥，要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长，并记录每天两次排尿间隙的最长时间，如有进步，可适当给予奖励。

其次，要反复告诉小孩，他是健康的，尿频症状会很快改善。消除不良心理因素，并鼓励小孩说出心中的烦恼。

此外，父母要与小孩共同玩耍和游戏，一起参加户外活动，并关心小孩提出的问题，并给予认真的解释。使小孩对害怕担心的问题有一个正确的认识，尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。

最后，如是在校儿童，还要取得学校老师的配合，使小孩得到老师的理解和安抚。随着精神和情绪的放松、恐惧心理的消除，尿频就会自然而然地得到纠正。

对于尿路感染引起的尿频，父母应注意大便后的清洁卫生，小孩的内裤要勤换、不穿开裆裤，预防尿路感染的发生。另外，在尿路感染的治疗期间，服药要按医生的嘱咐，坚持用完疗程，切不可因治疗后症状稍有改善而擅自停药或减量，这样易引起复发和转为慢性。反复有尿路感染发生，往往是存在泌尿系统先天性畸形，要及时寻找原因。

尿频的主要原因如下：

1、泌尿道感染

小孩尿频较常见的原因是尿道感染，这与孩子的生理特点有关。孩子的尿道比成人要短，炎症、感染容易扩散;再加上孩子外阴感染的机会较多，如穿开裆裤、外阴部不清洁、坐在不干净的地方、小男孩包皮过长隐藏污垢等;尿道感染会引起尿频、尿急、尿痛、尿色混浊等，通过小便化验检查，会发现有许多白细胞。

2、精神性尿频

有些孩子虽有尿频，但不伴尿痛，小便化验检查也正常，这种情况则可考虑为精神性多尿。并非是病态，因为小儿的神经系统还未发育完善，而膀胱排尿受大脑控制，所以有时排尿机能会过于敏感，膀胱中稍积存尿液就引起孩子尿意。这时家长就不用过于担心，可以给孩子做些有趣的活动，如做游戏、看动画片、玩耍、讲故事等，来转移孩子注意力，控制排尿。

3、肾气不足

中医学认为小孩尿频是因小儿体质虚弱、脏腑之气不足、肾气不足、气化功能尚不完善而无力制约水道所致。若单纯只有尿频，而无其他不适，也不可称之为病态。家长们，平时注意增强孩子体质，加强营养即可。

4、饮食所致

有些家长没有科学合理喂养孩子，孩子一旦吵闹，就用糖水、饮料、牛奶、糖果、饼干等哄孩子，甜食吃多了引起口干舌燥，于是喝水过多，引起尿多。经常如此，就会形成习惯性多尿，而出现尿频。

5、疾病所致

1、寄生虫感染：孩童时期，尿频也常因蛲虫感染所致;经常表现为孩子尿频、遗尿、肛门瘙痒。这种情况，就应该应用驱虫药了。

2、过敏性疾病：若是因过敏性疾病刺激引起，孩子除了有尿频外，还伴随外阴瘙痒，打喷嚏、流鼻涕、皮肤红疹等。这时应对症抗过敏治疗了。

3、肾小球肾炎：若孩子除了尿频，还伴随脸肿、尿少、茶色尿等。则应及时到医院肾脏专科就诊。