世界上最神奇的职业（最新20篇）

对于男生来说熬夜打游戏、玩手机或者是工作、学习，都可以说是家常便饭了，甚至很多男生会认为年轻就要肆意的挥洒青春。可能一天两天感觉对身体没什么影响，可是长期熬夜还是能很明显感觉到身体变化的。下面本网小编带大家来看一下男生长期熬夜有什么危害？

男生长期熬夜有什么危害

1、皮肤上的变化

熬过夜的男生应该都会发现，熬夜之后的皮肤会变得暗淡无光。而长时间的不规律睡眠及压力，会影响到你的内分泌，使得皮肤水分流失，容易出现皱纹、皮肤黯淡以及黑眼圈加重等问题，连续几天熬夜你就能明显感觉到你的皮肤看起来没精神，没有活力了。

2、精神上的变化

当你睡眠不足或是熬夜之后，你会发现第二天你会精神不佳，而当你长时间熬夜之后，你的精神会变得很敏感，你的各种负面情绪会被放大。记忆力和反应能力都会有明显的下降，注意力也会难以集中，这些问题都会很大程度上影响你正常的日常生活以及学习。

3、身体上的变化

长期熬夜的人群，由于休息不好，生物钟被打乱，身体的内的荷尔蒙会失衡，不仅食欲增加，而且会更想吃高热量食物，同时控制冲动行为的能力也会降低，这些因素加在一起，导致体重快速增加。而且熬夜会加速器官老化、影响体质，对身体各个系统的运行都会产生消极影响。

男生长期熬夜吃什么好

一、多吃富含维生素A和维生素B的食物。

经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害。所以，经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。

二、多吃一些养胃、下火的食物

总是熬夜的话，胃会受不了，而且也容易上火，所以可适当多吃一些养胃、下火的食物，如小米粥、面条、南瓜、山药等。另外在熬夜的时候可以喝一些茶，既补水又降火，还能清肝明目，可以直接饮用金福眉枇杷清茶提神又醒脑下火又祛痘！

三、多吃高蛋白质、高纤维素食物

经常熬夜身体会受不了，男人也一样，所以一定要多吃一些富含高蛋白质、高纤维素的食物以补充身体对营养的需求，少吃甜食、动物性脂肪，建议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白质且健脑的食物，还有蔬菜和水果也不能少哦。

四、补脑、增强机体免疫力的食物

男人经常熬夜会导致睡眠不足，身体免疫力和记忆力都会下降，所以要多吃一些营养丰富、有补脑健脑、增强机体免疫力的食物，建议多是一些核桃、牛奶、小米粥以增加脑的营养，再吃一些甲鱼、海参、黑芝麻、木耳、海带、枸杞等食物以增强人体的免疫力，这对于男性养生非常重要。

男生长期熬夜怎么保养

熬夜透支1：皮肤

熬夜会给我们的健康造成很大的影响，在生活中最好就是注意及时的防范。现象：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

对策：

发生熬夜之后，最好就是对自己的健康进行良好的护理措施。一粒复合维生素B胶囊。维生素B被称为“美容维生素”，当它们团体作战时，效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。

熬夜透支2：眼睛

眼镜的伤害也是很大的，由于熬夜的同时也会加大对眼镜的压力，给我们的健康造成严重的危害。现象：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

对策：

您在熬夜之后，可以适当的沏一杯茶，给自己的眼睛减少一些压力。沏一杯绿茶。茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，还有防辐射损害的作用。除了饮用之外，将冷却的湿茶袋裹在纸巾中，让他休息时敷在紧闭的双眼上，有助于缓解眼部疲劳引起的眼睛发痒。

熬夜透支3：大脑

脑部的压力也是不能忽视的，长期的熬夜，也会加大脑部的生活运转，出现记忆力下降的情况。现象：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

对策：

1、生活中就要注意自己的健康，假如是要熬夜，也要注意进行合理的缓解疲劳的措施。在电脑旁放一把咖啡豆。研究者发现，咖啡因降低了体内维生素B族的含量，而这种维生素能弥补熬夜对身体的损伤。此外，咖啡虽然使神经兴奋，但持续时间很短，而且真正起到安抚神经作用的是咖啡豆的香气，所以闻咖啡比喝咖啡效果更好。

2、熬夜之后，也是可以进行饮食进行合理的调剂的，一些水果就是最合理的选择。熬夜水果吃苹果或香蕉。研究人员发现，苹果能增加大脑中神经传递物质的含量，提高大脑的记忆力。香蕉向大脑提供酪氨酸，它使人精力充沛、注意力集中，并能提高大脑的创造能力。

熬夜透支4：免疫力

熬夜对我们身体的伤害就是无法避免的，因此，您在生活中也要注意进行合理的护理。现象：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。

对策：

1、接种疫苗。假如是您总是熬夜，在生活中就要注意采取一定的身体护理措施了。如果总熬夜，最好接种疫苗，以免在体力透支的情况下被病毒击中。疫苗是最好的免疫刺激兴奋剂，可以增强身体的抗病能力，大大提高免疫细胞捕获病毒的效力。预防专家推荐成年人可以注射的疫苗，包括乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗。

2、晚餐喝灵芝粥。饮食也是一种增强身体抵抗力的方式，您就要注意自己的健康生活方式。无论中医还是西医都认为，灵芝具有抗癌效力，能加速身体的新陈代谢，延缓细胞衰老，增强人体的免疫力。在晚餐时食用灵芝煮粥或煲汤，将灵芝切成1～3毫米厚的薄片，用水煎后，取汁与大米同煮，或待粥熟后调入灵芝粉5g。

睡觉多久才健康

为了保证深睡眠，应该尽量做到早睡早起。虽然很多白领工作繁忙，但宁可把工作时间提前开始，也不宜推迟结束。晚上10点至凌晨4点，是最佳睡眠时间，入睡的最晚极限不能超过11点。过了11点后，人反而会变得兴奋，更难入睡。凌晨两三点，是熬夜的人感到最困的时候，而天亮后，人就开始进入浅睡眠期，这时候开始多梦、易醒。有些人喜欢睡“回笼觉”，来增加睡眠时间。当然，这不失为补充睡眠不足的一个办法，要提醒的是，“回笼觉”补充的主要是浅睡眠，效果不如早睡早起获得的深睡眠更好，宁可早上5点起床，也不要到晚上12点才睡觉。

《聊斋志异》里有一篇叫做促织，讲的就是蟋蟀的故事，现在想来还是十分有趣。什么是促织呢？蟋蟀又称为促织、蛐蛐儿，它有非常久远的发展历史，在我国古代就有斗蟋蟀的娱乐活动，而且深受市民大众和皇宫贵族的喜爱。蟋蟀是我们夏季草丛间常见的一种昆虫，它杂食性，主要以植物的嫩芽、嫩叶及根为食，特别喜欢吃各种蔬菜及果实。人们把玩蟋蟀，斗蛐蛐儿，却鲜少了解蛐蛐儿的身体构造，我们来八一八神奇的蛐蛐儿。

蟋蟀

野外生活的蟋蟀一般都是以嫩芽、嫩叶及根为食，而被人饲养的蟋蟀除了各种新鲜的蔬菜和果实之外，饲养者还会选择一些食物，按比例搭配制作成丰富的营养大餐。每天定时、定量的喂养，促使蟋蟀能成长的更健康，更勇猛。

制作蟋蟀食物的主要配方有，大豆粉20%、粗麦粉35%、玉米粉20%、脱脂奶粉15%、肝粉5%、干酵母5%；又或者是玉米粉25%、大豆粉20%、粗麦粉25%、脱脂奶粉15%、干酵母5%、鱼粉10%。将食物放在容器中然后研细并且充分搅拌均匀。

每天在喂养的时候，注意不要投喂太多，只要保证蟋蟀能全部吃完不剩余食物即可。为喂养的过程中，饲养者可以将多种食物进行合理的搭配，以满足蟋蟀成长对食物营养的需求。

蟋蟀耳朵在哪里？

蟋蟀

你知道我们熟悉的蟋蟀耳朵是长在什么部位的吗？其实蟋蟀的耳朵是长在小腿上的。耳朵长在足上的主要目的就是作为声音测向器使用。当蟋蟀听到声音后，稍微的转动身体，就可以准确的判断出声音是来自什么方位的。正式由于蟋蟀的耳朵长在这么特殊的位置，为此蟋蟀对不同方向的声音都会有敏锐而且不一样的反应。一般来说，蟋蟀对于从左边或者是右边传来的声音，辨析的最清楚最明亮。但是如果声音是来自正前方或者是正后方的话，蟋蟀的听觉就要变得模糊不清，对声音的判断也不会百分之百的准确。

对于蟋蟀来说，听觉是其认识外界环境，分析周围环境是否正常的一个重要的器官。例如，雄蟋蟀是通过震动发出鸣叫的声音，以此来吸引雌性的蟋蟀。但是这发出的声音还是需要通过蟋蟀用听觉去辨别去分析，然后进行下一步生活和活动。

蟋蟀为什么会鸣叫

蟋蟀

夏天里，不管是走在乡间小道，还是林荫大道或者是山从树林里，都可以听到清脆、此起彼伏的蟋蟀叫声。而在夏天午睡时间感受到的蟋蟀鸣叫声，更是清脆响亮。蟋蟀不是通过嘴巴发声，而是通过翅膀的摩擦发出清脆的声音。蟋蟀的声音有多种，在不同的情况下发出的声音也是不一样的。

1.雄蟋蟀在孤单寂寞时，会发出声音舒缓悠长的声音，声音不急不慢，连绵不断。主要是通过这种舒缓的声音招引雌蟋蟀的注意。

2.当雄蟋蟀找到心爱的伴侣之后，就会发出轻柔短促且多声相连的叫声。以此来表达自己的喜悦心情。

3.当听到“铃，铃的铃”的鸣叫声后，就可以判断雄蟋蟀此时正在向雌蟋蟀求爱，正在追求自己的幸福。

4.当雌蟋蟀答应它的求爱是，它就会发出急促连续并且柔和的鸣叫声。

蟋蟀的鸣叫与它的生活习性有密切的关系。当面对具体的事情时，蟋蟀会摩擦它一对翅膀发出强弱、长短不一样的鸣叫声，以此来表达心理的愿望和要求。

锋利的牙齿可以做武器

我们经常在公园看见斗蟋蟀的身影，蟋蟀的争斗主要是通过牙齿撕咬来击败对方，蟋蟀的牙齿就是一件非常凶狠的利器。蟋蟀有被称为秋兴、斗促织、蛐蛐。斗蟋蟀就是我国一种非常古老的文化，无乱是在古代还是在现代，都是人们茶余饭后、娱乐消遣的好方法。

斗蟋蟀表演在我国各个地方经常上演，在比赛前，还要对每只蟋蟀称体重、分大小。其实蟋蟀的争斗与人类的拳击比赛类似，也需要按照级别高低来分组进行。当然级别越高的比赛，蟋蟀的战斗力也会越强，当然争斗的比赛也会更精彩。

在比赛时，蟋蟀的主人会用蒸熟的日菣草或马尾鬃引斗蟋蟀，让赛场上的两只蟋蟀奋力搏斗。两只蟋蟀先是牙对牙互试功力，接着头对头‘争顶’，有的甚至牙夹牙互摔，直到将对方打败，争斗才会结束。

现在随着人们生活水平的提高，随着人民文化生活向多样化发展。在全国的许多城市也相继成立了蟋蟀协会、蟋蟀俱乐部等娱乐性组织。斗蟋蟀这种古老的民间活动都重新兴旺起来。人们在忙碌的生活工作中，或者是闲暇娱乐的时间中，都有了一种很好的娱乐方式，同时还可以感受一下古人的斗蟋蟀后的那种欢喜和高兴的心情。

澳大利亚

1、地理位置：西北与亚洲相邻，东临太平洋，西临印度洋，南与南极洲相望，是独自占有一个大陆的国家。南回归线横穿澳大利亚的中部，位于五带中的热带和南温带。

2、领土组成：澳大利亚大陆、塔斯马尼亚岛等。面积居世界第六位。

3、世界活化石的博物馆：澳大利亚大陆早在6500万年前与其他大陆分离，孤立于南半球的海洋上，生物进化缓慢，又缺少天敌，保存了很多古老的物种。如跳远名将-袋鼠;澳洲懒汉-考拉(树熊);长跑运动员-鸸鹋;卵生哺乳动物-鸭嘴兽。

4、骑在羊背上的国：

⑴、地势低平。地形自西向东明显地分三部分：西部是高原、中部是平原、东部是山地。澳大利亚农牧业分布于地形的关系：澳大利亚粗放牧羊带和牧牛带分布在西部、中部、北部地区，而东南部和西南部沿海是混合农业带，东南部、西南部沿海地区平原既适合牧羊又适合发展耕作业，而且在时间上不会发生冲突。

⑵、气候：南回归线横穿澳大利亚的中部，位于五带中的热带和南温带，因此气候以热带草原气候和热带沙漠气候为主。澳大利亚农牧业分布与气候的关系：澳大利亚中部、西部和北部地区为广大的热带沙漠气候和热带草原气候区，较为干燥，适宜牲畜过冬和繁殖，东南部温带海洋性气候、西南部的地中海式气候也同样适宜耕作业。

⑶、澳大利亚70﹪以上的羊只，集中在东南部和西南部的混合经验地带，其他广大地区放养的羊只相对较少，原因是澳大利亚西部高原广阔的地区分布了大面积的沙漠，没有办法发展农牧业，形成了一个大面积的农业空白区域;而东南部和西南部地区，地势低平，气候湿润，雨热条件好，既有利于小麦的种植，又有利于养羊业的发展，形成绵羊和小麦的混合经营带。

⑷、澳大利亚出口的主要农牧产品：羊毛、牛肉、小麦。

⑸、澳大利亚养羊业的发展条件：a草原肥美，分布广;b地下水丰富;c气候干燥，适于绵羊繁殖;d羊群无天敌

4、坐在矿车上的国家：

⑴、矿产资源丰富：铁、煤等，被称为“坐在矿车上的国家”。

⑵、澳大利亚的铁矿，煤矿，铝土矿分别分布：铁矿——西部、煤矿——东部沿海;铝土矿——东北部

5、目前，服务业已经大大超过农牧业和工矿业，成为主导产业。

6、城市和人口主要分布在东南沿海地区：

⑴、悉尼——最大城市、海港;

⑵、堪培拉——首都。

⑶、墨尔本――第二大城市

⑷、为什么澳大利亚的人口、城市主要分布在东南沿海?气候条件-受来自海洋的暖湿气候影响，温暖湿润。交通条件-东南沿海多良港，对外交通便利。历史和经济-英国移民首先到达地，开发时间早。

在我国古代的司法部门当中，有着一个非常特殊的职业，这个职业就是仵作。如今我们经常可以在影视剧或是小说当中有看到仵作的影子。就比如说《少年包青天》，小说《阴间神探》等等，一般只要涉及到人命的案子，仵作就会全程跟着检查。这点，跟历史上的仵作职责来看，是很符合的。

《清会典刑部》中记载：“凡斗殴伤重不能重履之人，不得扛抬赴验，该管官即带领仵作亲往验看。”仵作，是古代用来检验尸体的主要人员。但是地位却远没有影视剧那样高，这个我们后面会提。而仵作这个词，却是在1000年后的隋唐时期被人提出来的。唐朝诗人李商隐在《杂纂·恶行户》写道：“暑月仵作。”自此，仵作作为专门的验尸人员，成为了一个特有的职业群体，并且一直延续了下去。今天我们就从人员挑选、日常职责和社会地位方面，来说说古代仵作这个职业。

1、仵作怎么读

仵作[wǔ zuò]：旧时官府中检验命案死尸的人。

2、从事仵作的都是什么人?

从事仵作的人，都是什么样的人呢?这就要说一下仵作的前身。仵作的前身，应该早在先秦时期就有了。在《睡虎地秦墓竹简》记载：

即令令史某往診。令史某爰書：與牢隸臣某即甲、丙妻、女診丙。丙死(屍)縣其室東內中北廦權，南鄉(嚮)，以枲索大如大指，旋通繫頸，旋終在項。索上終權，再周結索，餘末袤二尺。頭上去權二尺，足不傅地二寸，頭北(背)傅廦，舌出齊唇吻，下遺矢弱(溺)，污兩卻。

《睡虎地秦墓竹简》中的《封诊式》，详细记载了验尸人员检验尸体的全部过程。这里面提到的“令史”，就是最早的验尸官。但是也提到了辅助“令史”工作的人，统一叫做“隶臣妾”。而这个“隶臣妾”就是最早的仵作。

从整个历史长河来看，从事仵作的人选，大致要在隋唐时期做一个分界线。隋唐以前，从事仵作的，就是“隶臣妾”。隶臣妾，是从春秋战国传下来的名词。这个群体，是一帮犯了罪行，或者被殃及的犯人。男犯人被称为“隶臣”，女犯人被称为“隶妾”，这些人一般是犯了大罪，从而需要终身服刑。但是史书记载：“隶臣妾满二岁为司寇。司寇一岁及作如司寇二岁，皆免为庶人。”大致意思就是，犯人只要从事相关辅助刑事，辅助到一定的时间，就可以免受牢狱之灾。

而这些“隶臣妾”，大多就是从事仵作的工作，帮助验尸官，也就是“令史”，去记录尸体的特征。帮忙官员，去做一些检验尸体的工作。隋唐以前的仵作，大多都是由这些犯人组成。从隋唐以后，仵作才渐渐成为一种行当。《无冤录》上卷格例《省府立到检尸式内二项》记载:“其仵作行人南方多系屠宰之家，不思人命至重，暗受凶首或事主情嘱，捏合尸伤供报。”里面提到了，从隋唐以后，从事仵作的一般都是“屠行”，指的并非是屠户，而是民间的普通手艺人，懂得验尸的技能，地位低微。隋唐之后的仵作，只要掌握技能，谁都可以做。

3、仵作都需要干什么?

其实，古代的仵作，并非完全是验尸的人。仵作的日常职责有两种，第一种是民间起初的仵作，是从事参与殓葬死者全过程的人。平常人家有人过世了，一般就会请仵作上门。古人对葬礼很重视。一般来说，古代的葬礼一定要有仵作。仵作负责帮助死者穿衣服，合眼，有些也会帮助化化妆，让死者看起来走得安详一下，类似现在社会的殓葬师。不仅如此，在葬礼上，仵作也会说一些行话，比如一路走好等等，有些忌讳的，还会在死者坟前插上花，来表示敬畏。仵作参与殓葬的整个过程，一般都会尽心尽力，因为古人对生死大事，是充满敬畏的。

另一种仵作，就是我们熟知的验尸人了。衙门验尸，一般由专门的团队，不止仵作一个人。宋代提刑官宋慈在《洗冤录》中记载：引官带领仵作迅速前往令作奸犯科之徒难以措置”"尸格挨次亲手填注，不得.....任听仵作喝报，吏胥填写。检验尸体一般由检查官带着捕快，仵作在身边跟随。真正开始验尸，检察官是不会出手的，是仵作来翻看尸体，然后旁边的衙役负责记录，大概是这么个验尸过程。仵作验尸，也是有诸多讲究的。首先就要求仵作，要懂得医理和一点解剖学。一旦发现尸体的异样，比如骨头发黑，是中毒迹象;死者身上有各种创伤，仵作要有看出来的本事。而在验尸过程中，仵作的工具是十分有限的，检验死者必须要用手去查看。

而且《洗冤录》中记载：切不可令仵作行人遮蔽阴茎、产门之类，大有所误。还要仔细看验头发内，肛门、产门内，怕有铁钉或其它东西在内。也就是说，仵作必须克服心理负担，往往还要忍受尸体发出的恶臭，十分辛苦。在验尸的时候，仵作是口述尸体特征，又衙役记录，这样一般不够详细。所以，仵作在验尸结束后，还要负责将尸体的情况，大到所受创伤，小到毛发血液，都要详细写下来，给检察官看。因为《唐律疏义诈伪》中记载：“诸诈病及死、伤受使检验不实者,各依所欺减一等,若实病死及伤不以实验者,以故人罪论。”仵作如果在验尸过程中，忽略了重要的信息，影响办案，是要以罪论处的。所以，从事仵作的，一般都格外小心谨慎。

4、仵作的社会地位如何?

在古代，仵作的社会地位是很低微的。根本不像电视剧那样受人尊重，验完尸体还有人递块布擦手。仵作这个职业，一度被视为最低贱的行当。从清朝之后，仵作才从民间渐渐归为了衙门的小吏，却也是最低等的。因为经常与死人打交道，成为人们嘲笑的对象。说下仵作的月薪吧，仵作从清朝之前，一直是属于打临时工的情况。衙门需要他，就差人把他带过来。但是没有一点工资，犯了错还要罚。这种现象，直到清朝才有缓解，“将各州县皂隶裁去数名,以其工食分别拨给资其养赡”，仵作这才有了朝廷发的工资，却也是按照衙门最低等的小吏标准发放。

工资低也就罢了，甚至在宣统之前，有这样一条明文规定，仵作的子孙三代是不可以参加科举的。明朝的《太祖实录》中记载：“科举初设，凡文字词理平顺者，皆预选列，以文激劝。惟吏胥心术已坏，不许应试。”而仵作也归为吏胥的一员，明明吃的朝廷的饭，却因为从事这个行业，导致子孙与仕途无缘。除了朝廷认为其“心术已坏”，百姓也并不待见仵作，甚至避之不及。产生这种现象的原因，是因为仵作虽然是吃公家饭，但是常年与尸体打交道，总是犯了忌讳。在古人眼里，死者为大，会认为仵作验尸，是一件有损阴德的事情。虽然是封建迷信，却在古人心里根深蒂固，便离仵作越来越远。仵作也被归结为行当的最下等，和刽子手一样，是很难娶妻生子的，背后还经常受到人们的指指点点，晚年也十分凄惨。因此，在古代当仵作的，一般都是孤苦之人，实在没办法才会从事这个行当。

5、总结

在宋慈的《洗冤录》里，记录了丰富的验尸经验，甚至很多内容，都是极具科学道理的，有些现在仍然适用。从当今的眼光来看，仵作从事的是医学研究领域，是需要很渊博的学识与丰富的经验，才能够胜任这个职业，理应受到人们的尊重。却因为古人心中的蒙昧无知，让仵作这个行当，时常受到讥讽，也因如此，从事仵作的人越来越少。仵作的社会地位卑微，其实是旧时代的一种悲哀。

世界格局新变化对世界的影响

第二次世界大战后的世界形势，形成美苏争霸的两极格局，这使世界处在新的大战和核战争的威胁之中，两霸在第三世界的争夺中，出现“古巴导弹危机”，进而要升级为“星球大战”的高科技战争计划，使世界紧张局势加剧。

东欧各国高度集中的经济管理体制下不适应经济发展的要求，导致出现了严重的社会危机和政治危机，发生东欧剧变。苏联社会主义阵营解体后，东西方面两大集团对峙的两极格局结束了。

旧的世界格局已经终结，新的世界格局尚未形成，世界多极化在不断发展。这种世界格局的变化，导致原来掩盖着的许多矛盾和冲突的激化，特别是地区冲突和民族冲突此起彼伏。如90年代的海湾战争和波黑冲突，加剧了世界的动荡和不安。

在新旧世界格局交替的过程中，基本特点是：缓和与紧张，和平与动荡并存，霸权主义和强权政治依然存在。新的多极化的世界格局形成前，一个超级大国、多个世界强国并存的“一超多强”的局面，仍会较长时间存在下去。争取和平和发展，通过协商和对话解决地区冲突、维护世界和平，促进经济发展，仍是当今世界的主要问题和世界人民的共同愿望。

蓝虎眼石长期佩戴的话可以加速心愿的达成，同时对身体也有一定的好处，所以一直都是很受欢迎的一种饰品，我们一起来看看它对佩戴者有哪些好处吧。

蓝虎眼石的功效与作用

1生理作用：

喉轮宝石。蓝色光对应太阳轮，黑色对应海底轮，对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能，可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎，也能运用她本身的能量加强关节与骨胳，安抚镇定新陈代谢的神经系统。

2心理作用：

能激发出勇气，带来信心，坚定信念，使人勇敢。能软化顽固、固执，使之合理化，而能跟的上时代潮流，不致被淘汰，带来积极进取的人生观与做事精神。蓝虎眼还有化病排毒，清洗杂气功效。蓝虎眼石有一项很特别的功能，就是可以加快事物的形成。例如，个人心里的每一个愿望，也可借助蓝虎眼石的这一项特性，而加速完成。以打磨成球形的蓝虎眼石来静坐，静思自己的心愿，是最佳的使用方法。多配戴用蓝虎眼石制成的饰物，有助促进细胞的新陈代谢，和补益骨髓。

蓝虎眼石有哪些作用

1.灵性作用。辟邪保平安，招财纳福等都是虎眼石的灵性作用。

2.虎睛石由于含有一些微量元素，具有特殊的光电效应，能够在加工过程中使这些效应聚集，蓄成电磁场，与人体发生谐振，从而起到稳定电磁场，长期佩戴虎睛石饰物能够预防疾病，有益健康。

3.虎眼石能防止产生忧郁症及压力，安抚镇定神经系统，激发人的勇气，使人保持奋发向上的活力和干劲，使人更容易在事业上有所突破。

蓝虎眼石怎么挑选

虎眼石是一种半宝石，价位不是很高，一般以蓝虎眼和彩虹虎眼石价位比较高。如果上面有猫眼效应的为上品。

简单的说，虎眼石是木变石的一种观察下有木质结构，庸俗来说就是象木头的石头一般程褐黄色之所以叫虎眼就是想老虎的眼睛。

买的时候你可以看它的每颗珠子的条纹，以及色泽。总体来说虎眼石的每颗珠子因为经过抛光后产生猫眼效应，你可以在阳光或者比较强的灯光下从的角度去看珠子，一般他会有不同都有条亮线，当你转动珠子的时候亮线也跟着动，如果不动那么猫眼效应就是假的。

蓝虎眼石佩戴注意事项

1.尽量不要带着虎眼石去比较脏的地方，比如说沙漠、有人吸烟的地方、建筑场所或是垃圾场。如果沾染的灰尘也要尽快进行清洗和擦拭。在洗的时候最好用软布沾着水来进行擦拭。

2.如果想放置虎眼石的话，不要随便扔在一个地方或者是跟其它玉石放在一起，这样可能会让虎眼石产生碰撞以造成损坏，尽量还是单独装载首饰盒里或者是绒布袋里。

3.虎眼石的保养还需要一定的湿度，不要长时间的让其处在干燥的环境中，这样会很影响虎眼石的质地及观赏价值。

在事业单位公基考试中，作为常识部分的组成内容，历史常识的考核同样是考试中的一个重要考点。你对公共基础知识世界历史常识知道多少呢?以下是由小编整理关于公共基础知识世界历史常识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、资本主义社会与社会主义社会

1.1917年俄国十月社会主义革命开始。十月革命后，在全世界范围内不仅存在着资本主义国家中无产阶级与资产阶级的矛盾，帝国主义国家之间的矛盾，殖民地半殖民地国家与帝国主义国家的矛盾，而且出现了资本主义与社会主义两种制度的矛盾。

2.1922年，苏维埃社会主义共和国联盟(苏联)成立。

3.1918~1923年，在十月革命的鼓舞下，资本主义各国无产阶级掀起了革命高潮。

4.在第一次世界大战的影响和十月革命的推动下，1918~1923年，亚、非、拉美地区掀起了规模空前的民族解放运动。

5.1938年9月3日第二次世界大战爆发。

6.1945年9月2日日本签署了无条件投降书，第二次世界大战结束。

7.联合国成立于1945年10月24日,由51个国家承诺通过国际合作和集体安全维护和平。今天,世界上几乎每一个国家都加入了联合国。联合国目前共有189个会员国。 一国成为联合国会员国时,必须同意接受《联合国宪章》的义务。《联合国宪章》是一个国际条约,其中规定了国际关系的基本原则。

8.第一台电子计算机叫 ENIAC(电子数字积分计算机的简称，英文全称为 Electronic Numerical Integrator And Computer)，它于1946年2月15日在美国宣告诞生。

9.1949年10月1日中华人民共和国成立。

10.1957年10月4日，前苏联的第一颗人造卫星上天，拉开了人类航天的序幕，人类从此开始了航天新纪元。

11.1969年7月20日，人类第一次登上月球。这就是美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗踏上月球的第一步。当时，全球共有10亿人通过卫星直播观看了这历史性的一刻，也听到阿姆斯特朗的名言：“这对于我个人来说是一小步，而对于全人类来说是一大步。”

12.被人们称为“超级癌症”、“世纪瘟疫”的艾滋病，自1981年在西方首次发现和被报道。

13.自20世纪90年代经济全球化进程启动以来，打造著名品牌，实施品牌战略，通过提升产品的知名度而提升市场占有率，已成为世界各国及各地区间促进经济发展的共识。

14.由美、英、德、日、法、中6国科学家合作研究的“人类基因组工作草图”宣告绘制完成,实现人类对自身研究的最大突破。2003年4月15日，中、美、英、日、法、德6国政府首脑联合宣布，6国科学家完成了“人类基因组”30亿对碱基的测序，从而揭示了人类生命“天书”的奥秘。

15.2001年美国发生“9·11”恐怖袭击事件。

16.2002年1月1日欧元正式流通。

看过“公共基础知识世界历史常识“

2、 资本主义社会

1.它以1871年巴黎公社革命为界，分为两个时期。在前一时期中，资产阶级民主革命和民族革命蓬勃兴起和发展，资本主义在先进国家取得胜利，资产阶级专政确立。在后一时期中，“自由”资本主义过渡到垄断资本主义——帝国主义。

2.西欧是资产阶级革命的策源地。英国在1640年爆发了资产阶级革命。英国资产阶级革命开辟了资产阶级世界革命的新时代。

3.18世纪晚期，法国发生了资产阶级革命，是资产阶级革命时代最大的、最彻底的一次革命。

4.在资产阶级革命兴起时期，民族独立运动也崛起。美国独立和海地独立。

5.19世纪40~60年代，资产阶级民族民主运动重新高涨。1861年，俄国走上了发展资本主义的道路。美国资本主义经济迅速发展，在19世纪后半期赶上和超过了英、法等先进资本主义国家。日本也走上了发展资本主义的道路。

6.英国成为最大的资本主义殖民国家。英、法、美等国进行了工业革命。

7.无产阶级成为独立的政治力量。

8.1848年，《共产党宣言》的发表，标志着科学共产主义的诞生，世界无产阶级进入用科学共产主义来发动革命的新时代。

9.1871年，法国爆发了巴黎公社革命。巴黎公社起义是一个划时代的伟大革命,是无产阶级推翻资产阶级统治，建立无产阶级专政的第一次伟大尝试。巴黎公社革命沉重地打击了资本主义，从此，资本主义开始走向衰落。

10.19世纪最后30年，是自由资本主义向垄断资本主义过渡时期。

11.列宁坚持马克思主义的革命学说，同机会主义和修正主义作坚决的斗争，在新的历史条件下发展了马克思主义。列宁在俄国创立了新型的无产阶级革命政党布尔什维克，领导俄国无产阶级在1905年发动了一次资产阶级民主革命，准备夺取政权。

12.19世纪末20世纪初，亚、非、拉美地区人民掀起了反帝反封建的民族民主运动高潮，沉重地打击了帝国主义和本国的封建势力，推动了民族资本主义的发展。

13.在1914年7月以“萨拉热窝事件”为导火线爆发了第一次世界大战，这是一场帝国主义的掠夺战争。1918年11月，第一次世界大战以同盟国的失败结束。

南极洲

1.位置:地球上位置最南的大洲，几乎全在南极圈内，被太平洋、大西洋、印度洋包围。重要性:未来南半球各大洲间横越南极空中交通的惟一中间基地。

2.地形:海拔最高，平均海拔2350米，是七大洲中海拔最高的一洲冰层最厚“冰雪高原”

3.气候:特点:酷寒、干燥、烈风成因:纬度高，海拔高，冰层反射

4.资源:淡水资源:冰体占世界90%以上矿产资源:煤、铁储量最丰富

生物资源:企鹅、磷虾、海豹、鲸等

5.考察:价值:有较高的经济价值和科研价值时间:每年11月—次年3月，暖季考察站:中国长城站、中山站

生命之源对数学充满兴趣。在这里，我为大家汇编了一些小学生的数学故事。我希望父母和孩子能够理解数学，并且幸福地热爱数学。

小学生的数学故事:一个奇妙的世界

“战争！有一场战争！”小华哥哥像闪电一样跑进了房子。萧蔷兄弟正专注于这个话题。小华的叫喊吓了他一跳。“战争在哪里？”杰克·鲍尔问道。“翻过这座山。”小华擦了擦头上的汗，上气不接下气地说道，“有两支军队从山的另一边过来了。它们真的很凶猛吗？兄弟，听着，隆隆的炮声多么清晰！”杰克·鲍尔仔细听着，听到微弱的枪声。"奶奶从来没有邀请我们去山的另一边。"杰克·鲍尔假装生气。小华用手挠了挠头，看起来很可怜:“但是看一场战争是多么有趣啊！”虽然萧蔷和小华是兄弟，但他们长得很不一样。萧蔷哥哥又高又瘦，但他的头相当大，给人“瘦脖子大脑壳”的感觉。他在初中一年级学习，作业做得很好。他在区和市的比赛中获奖。我的弟弟小华又矮又胖，像一个小肉球。他比他哥哥小两岁，他在小学五年级。他擅长说话和移动，他的课也很合理。“呵呵，我逗你玩呢！走，我们去山顶。”萧蔷说着，拿起望远镜，带着小华向山上跑去。

在山顶上，肖强举起望远镜看着山的另一边。嘿，两支军队打得很好。一支军队穿着红色军装，每个士兵的胸前都印着一个非常大的数字:8，10，12，14...是偶数；另一支军队穿着绿色军装，胸前的数字是5、7、9、11……都是奇数。“嘿！有趣的是，奇数和偶数处于战争状态。让我们下去看看。”哥哥牵着哥哥的手跑下山。在跑几步之前，我听到有人在草丛中哭泣。杰克·鲍尔透过草丛，看到一个穿着华丽衣服的胖老头蹲在那里哭泣。当胖老头听到声音时，他转过身问:“谁？”“是我。”当杰克·鲍尔看到这个人胸前的数字是0时，他问道:“你是0号吗？你为什么躲在这里哭？”"我不是0号，我是0号。"胖老头说，上下打量着杰克·鲍尔和小华，“你的胸前没有写任何数字。看来你不是来自我们的整数王国！”“什么整数王国？我们都是中华人民共和国的公民。”小华笑着对自己说:“我叫小华，是小学五年级的学生。他是我的哥哥萧蔷，初中一年级的尖子生。abc和xyz都学习过，并且在数学方面做得很好。地区和城市都赢得了奖项。”萧蔷捅了小华一下:“别吹牛了！”

听完小华的介绍，胖老头的眼睛亮了，他高兴地说:“欢迎你？欢迎。你们两个来到了一个神奇的世界。这是由我统治的整数王国，零王。”小华眨了眨眼，问道:“既然你是一个高贵的国王，为什么你一个人在这里哭泣？”“咳嗽？说来话长。”零王正要往前走，突然传来一声响亮的号角声。一面巨大的红旗在偶数的队伍中飘扬。国旗上写着三个大字——“人数”。一名军官站在国旗下，穿着元帅的制服，靴子高高的，腰间挂着一把剑。他看起来非常强大，胸前写着一个“2”字。军官把手向前一伸，喊道:“许多伟人，加油！”偶数像潮水一样涌向奇数。奇怪的一边站着一个同样外貌的军官，胸前写着“1”字？"

零王的话让杰克·鲍尔和小华大笑。零王转头看着两军交战的战场，说道:“此外，一号指挥官也不同意！当指挥官看到我们不同意时，他很焦虑。他撤出了偶数军团，迫使我们同意。一气之下，指挥官撤出了这个奇怪的军团，双方都打了起来。这样，对我来说会很痛苦。我成了光杆王！”说到这里，零王又想哭了。萧蔷赶紧劝了几句:“零王，别太难过了。我认为这是一场令人困惑的战争。有什么办法可以阻止他们打架吗？”零王拍了拍自己的大腿:“只有一个办法。”小华急切地问，“最好的方法是什么？”

零王非常神秘地说道，“指挥官最好听毕达哥拉斯的话，如果你能用毕达哥拉斯这个词的话。他举起手喊道，“古怪的兄弟，反抗！“双方的军队相遇了，战斗达到了高潮。小华呆呆地问，“零王，这是怎么回事？”零王首先指着奇方说道，“那个军官是奇军团的指挥官。”他又指了指偶数一边，说道，“那个军官是偶数军团的指挥官。它们分别是正奇数和正偶数中最小的。他们是我的得力助手！”小华问，“最小的正整数能做指挥官吗？“不，不，”零王摇摇头说，“他们都有一些特殊的技能。以指挥官2为例。他可以很容易地判断一个整数是否是偶数。”小华笑着说，“我知道这个。任何可被2整除的整数都是偶数；相反，奇数是那些不能被2整除的数。国王零高兴地拍了拍他的手:“是的，是的，你是对的？”萧蔷问道，“为什么偶数自称是男人？”“啊！问题在于男人的数量。”零王解释道，“指挥官崇拜古希腊数学家毕达哥拉斯。毕达哥拉斯曾称偶数为男性，奇数为女性。指挥官觉得这句话很有意思，并强迫我把偶数和奇数改成男性和女性。他说这样的变化就像人类一样。”小华着急地问:“你同意吗？”“我不同意！你认为奇数和偶数是数字的本质。称他们为男人或女人毫无意义。你不希望偶数有胡子，奇数有胡子来说服他，他一定会听的。”“试试看，你带我去见指挥官2！“萧蔷想成为一名调解人。零王高兴地把两兄弟带走了。指挥官已经红眼了，挥舞着他的控制刀，左砍右砍。他从战场上下来之前，国王给他打了几次电话。零王指着萧蔷和小华说:“这是一个中学生和一个小学生。这两兄弟想和你谈谈。”指挥官擦了擦头上的汗水，生气地说，“我没看到我在指挥战斗！快说！”肖强平静地问，“我听说二号司令最喜欢听数学家毕达哥拉斯的？”“哼！”指挥官哽咽着喊道。谁敢不听伟大的毕达哥拉斯的话？”肖强笑着问，“司令，大毕达哥拉斯提到了相亲的次数，你知道吗？”“相亲次数？我没听说过。”“毕达哥拉斯经常说，‘谁是我的朋友，谁就是220和284’。后来，我把相亲次数作为友谊的象征。”肖强的话引起了指挥官2的兴趣。他把他的指挥刀插进刀鞘:“快告诉我，这次相亲是怎么回事？”

朝鲜民主主义人民共和国，简称朝鲜，是位于朝鲜半岛北部的国家。成立于1948年9月9日，首都平壤。

人口

根据朝鲜2008年10月第二次人口普查(93年第一次)结果，朝鲜现有人口2405万，其中男性1233万，女性1172万。朝鲜有590万户家庭，平均每户3.9人(截止到2009年年终人口朝鲜新生儿死亡率千分之51.34(2009年)。妇女平均生育人口2.05(2007)。[4]朝鲜的平均寿命为66岁(男性64岁，女性68岁)。全国为单一的朝鲜族。

语言

朝鲜语：朝鲜族在19世纪前以汉字为书写工具。15世纪李氏朝鲜世宗大王遣人完成《训民正音》，参考汉字外型创造了全新的拼音文字谚文。由于当时朝鲜上层阶级的官员贵族们和正式书籍文本仍然使用汉文，谚文在数世纪间未能成为正式文字。谚文因多在没有受过正规教育的朝鲜人群中使用，而被两班抵制。直到二十世纪初期朝鲜被日本吞并后，谚文方逐步成为朝鲜族的主要书写工具。二战结束，朝韩分裂后，朝鲜彻底废除汉字在朝鲜文字中的使用，朝鲜语全部采用谚文字母拼写。韩国也一度废除汉字(国语纯化运动)，但由于拼音文字所产生的诸多不便，后又恢复汉字基础教育以分辨同音词汇的不同意义。韩国的语言中10%左右是朝鲜语固有词，69%左右是汉语的变音，还有10%是英语的变音，剩下的则是其他语言的变音。韩语与朝鲜语略有不同。因为战后朝鲜半岛南北长期分裂，使得北南语言也出现略微差异。

纪年

主体纪年：以金日成诞生的1912年为主体元年。使用主体纪年是为了纪念金日成创造“主体思想”。(注：国际通行公元纪年，以耶稣诞生之年为元年)

总结：南部与韩国以三八线非军事区分隔，北部隔鸭绿江和图们江与中国、俄罗斯接壤，西临黄海，东临日本海，全国地形多山，森林覆盖率较高。朝鲜由朝鲜劳动党执政，实行计划经济体制。

脸上布满皱纹，眼袋加深，黑眼圈长时间挂在我们的脸上，每次看镜子的时候都觉得非常失败，还有的人由于工作压力和生活压力的剧增，在忙完一段时间之后感觉镜子里的自己瞬间苍老了二十岁，明明才是二十多岁的年纪变得好像四五十岁一样，非常难以接受，今天小编就教给大家一个神奇的护肤方法，用自来水巧妙搭配一些中药材，是可以有效帮助我们延缓衰老，重拾年轻的。

干净的自来水不仅可以维持我们平时的正常生活，而且还能清洁我们的身体肌肤，我们的生活中一刻也离不开水，水的妙用也是非常大的，现在，自来水也是一种抗衰老的法宝，但是具体怎么用，就让我们一起来研究一下这些药方吧！

1.自来水搭配黄芪粉

黄芪是我们最常见的一种中药材，黄芪不仅可以帮助我们的身体预防各种各样的疾病，提高我们身体的免疫力，而且黄芪的补气效果也是非常强大的。

黄芪偏于补肌表卫气，可以有效的治疗脾虚弱、运化失健所导致的面色苍白或者是萎黄，而且还会出现倦怠乏力的症状。

黄芪是一种补益脾气的良药，而且黄芪保健美容的效果非常显着，经常饮用有滋润肌肤、养颜美容和调理气血的作用，并且舒缓情绪的功效也是非常不错的。

黄芪粉不仅可以内服，而且外用的效果也是非常好的。

水煎黄芪茶

黄芪粉内服的话，就要每天取十克左右的黄芪粉，然后加水煎后服用，或者是用水煎好以后代茶饮用，可以很好的美容养颜，调理气血。

非常适合身体虚弱的人饮用，而且身体抵抗力差的人也是可以很好的服用黄芪粉的。

水调黄芪粉滋润面膜

黄芪粉滋润面膜，制作方法是非常简单的，只需要准备黄芪粉和自来水就可以了。

首先，我们要取适量的黄芪粉，然后加上自来水调和，用面膜刷把混合好的面膜涂在脸上，敷面二十分钟。

就可以很好的滋养我们的肌肤，提高我们皮肤的抗病能力，而且延缓衰老的效果也是非常好的。

如果有面色萎黄的现象，黄芪粉还可以帮助我们很好的去黄气，让我们的皮肤变得更加健康有光泽，同时对于我们去除黑头或者是白头也有非常好的效果。

黄芪确实是一种非常好的美容护肤品，用纯正的黄芪粉制作好的面膜敷脸，皮肤会变得光滑细腻很多。

而且黄芪在护肤品里面是非常有作用的，对我们的身体和皮肤都有非常好的好处。

2.自来水搭配绿茶

现在冬季的主要天气就是非常寒冷，而且很多人都感觉到了冬季皮肤就非常的干燥，这个时候，我们可以试试用绿茶搭配水来洗脸。

绿茶水当中含有非常丰富的茶多酚，可以有效的清除我们身体当中的有害自由基，阻断脂量过氧化的过程。除此之外，绿茶水当中的鞣酸也可以很好的防止皱纹的产生。

就算是我们的脸上已经出现了皱纹，用绿茶水洗脸也是可以很好的减轻皱纹的痕迹的。

如果我们每天都用绿茶水来洗脸的话，或者是用绿茶水抹在脸上，用手轻轻的拍打，就可以有效的促进我们的皮肤吸收更多的茶多酚。

但是我们一定要记住，洗脸的时候绿茶水不要太浓，就是我们日常生活中喝茶的浓度就可以了。而且一定是要用当时泡好的，隔夜的绿茶当中的茶多酚会氧化，减弱我们的护肤效果。

我们也可以在洗脸的时候，在洗脸盆里面加入一点绿茶，现场泡也可以。

3.自来水搭配冬桑叶汁

相信很多人都没有听说过溶液剂，溶液剂其实就是用药物煎煮以后留下的药液。加上药粉冲制而成的一种药汁。

这种药剂可以帮助我们的皮肤止痒、消肿、清洁的功效，而且可以外洗，也可以湿敷。

首先，我们就要取五百毫升的冬桑叶汁，然后再加上一千毫升的水。

冬桑叶有很好的祛风清热、清肝明目的功效，而且桑叶汁还可以生发祛斑、美容养颜，妙用是非常多的。

桑叶汁可以内服，一般是取500克桑叶隔水蒸煮消毒之后去除杂物，然后干燥处理以后备用，每天取15克沸水浸泡当成茶饮，一个月为一疗程。

一般我们在服用二十天以后就有非常明显的疗效了，斑块消退或者是色素变浅，在服用期间我们可以服用一些豆制品等食物，效果更好。

但是如果把桑叶汁和自来水搭配，用来洗脸，就可以使皮肤光洁，能护肤而且不脱脂，是很好的健美方法。皮肤粗糙的人可以让皮肤尽快变得细嫩起来。

每天清晨洗脸的时候，用水搭配桑叶汁，就可以有效的治疗面部雀斑，给肌肤美白增色，而且光洁如玉。

4.自来水搭配益母草

自来水搭配益母草，有非常好的驻颜功效，我们可以取十克益母草，三克紫苏，两克红花和五克白芨。

然后将这些中药材全部研磨成粉，再取五克的自来水或者是温水调匀就可以了。

将调匀好的益母草面膜敷在脸上，护肤的效果是非常强大的。

又或者是直接可以用水加益母草放在锅里煮，煮好以后每天晚上取二十毫升的益母草汁加水稀释以后洗脸。

长期下去就可以有效的消除我们脸上的雀斑，让我们的肌肤越来越漂亮，因为益母草当中含有非常多的微量元素，所以说益母草可以美容养颜，抗老防衰。

结语：我们洗脸或者是护肤的时候只是想到各种各样的护肤品，却从来没有想到过中医也是可以帮助我们抗老驻颜的，自来水搭配上述中草药，就可以消除我们皮肤上的皱纹，去掉我们脸上的色斑，让我们的皮肤更加的水嫩光滑，变得越来越紧致，所以说，我们在日常生活中可以试一下中医给我们带来的惊喜，绝对可以让我们尖叫。

蜂蜜据说是不会坏的食物，很多人都听说过这个说法，这个说法还是蛮神奇的，神奇的同时很多人想不通，下面介绍蜂蜜为什么不会坏原来这么神奇。

蜂蜜为什么不会坏

蜂蜜的主要成分是糖分，约占蜂蜜的70%-80%以上，属于糖的过饱和溶液，我们知道致使食物腐败变质的原因就是细菌感染，然后大量繁殖并且分解食物造成的。而蜂蜜的高浓度糖溶液并不适合细菌生存，即便有少数耐糖细菌可以存活，也只是存活而已，无法繁殖，这就是蜂蜜不会变质的主要原因。另外，蜂蜜中还含有一些抑制细菌生长的物质，也可以起到预防蜂蜜变质腐败的作用。需要记住的是蜂蜜不变质是有条件的：第一，蜂蜜的质量足够好，最好达到波美度42度以上;第二，采用正确的蜂蜜保存方法，密封保存。两者缺一不可。

睡前喝一杯蜂蜜水好吗

中医认为：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是说，在清晨的时候要喝盐水，而到了晚上要喝蜂蜜，如果你在晚上睡觉不好的话，喝上一杯蜂蜜水是很不错的，它可以让你的睡眠质量有所提高，睡一个好觉，能够使你的神经得到放松，所以说睡前喝一杯蜂蜜水让你睡得更香甜。

蜂蜜搭配用法

蜂蜜+枸杞：预防流感

1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。

2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜能解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

银喉长尾山雀

近日微博上一只被称为世界上最萌的鸟在微博上被广泛传载，这只鸟儿身型浑圆，体型较小，活脱脱的像一个糯米团子。有不少网友甚至调侃道这样的鸟儿到底能不能飞。据悉这种鸟儿学名叫做银喉长尾山雀，俗称又叫做“团子”，的确是鸟如其名。

银喉长尾山雀的体型较小，全长10.8-13.1厘米，翅长5.2-6.0厘米，尾长6.0-7.8厘米。该鸟头顶羽毛较丰满且甚发达，体羽蓬松呈绒毛状，头顶、背部、两翼和尾羽呈现黑色或灰色，下体纯白或淡灰棕色，向后沾葡萄红色，部分喉部具暗灰色块斑，尾羽长度多超过头体长。雌性羽色与雄鸟相似。

银喉长尾山雀主要啄食昆虫。在东北地区，除少量蜘蛛和小形蜗牛外，95%以上是昆虫，包括落叶松鞘蛾、天蛾、尺蠖等危害森林的害虫。在秦岭、大巴山地区和四川西南与云南西北部等地，食物中昆虫所占比例都在90%以上，包括半翅目、鞘翅目、鳞翅目及其它昆虫，也有少许植物。

银喉长尾山雀繁殖：在中国东北地区，于4月下旬至5月中旬营巢繁殖，此时雌雄鸟共同衔取筑巢材料，并不断地鸣叫，特别是雄鸟叫的更甚。一般是雌雄鸟同时到达，依次入巢后再一齐飞去，偶尔也有单独来去的情况。巢呈卵圆形，多筑在背风的林内，置于落叶松枝杈间，巢的一侧紧贴树干。距地面高3-9米，巢口位于侧面上方。巢用苔藓、地衣、树皮、羽毛等，用鳞翅目昆虫的茧丝胶固而成，内垫兽毛或羽毛。巢的大小为:高11.1-11.7，巢径8.4-10.5，巢口径3.7-4.1厘米。巢营造完毕即开始产卵，每天产一枚，每窝9-10枚。卵平均大小为:14.3一15×11.0-11.5毫米，重0.9一1.1克。卵呈白色，缀以淡红褐色小斑，钝端较密集，略成圈状。

该鸟在孵化时会有其他同类一起过来帮忙

卵产完后，由雌鸟单独坐巢孵卵。此时雌鸟很少呜叫，而雄鸟则常飞到鸟巢附近鸣叫，雌鸟闻声而出，偕同雄鸟飞去取食，然后再伴随返回，待雌鸟入巢后，雄鸟再离去。也见有雄鸟衔食喂雌鸟的情况。卵经13天孵化出雏。刚孵出的雏鸟全身裸露，呈粉红色，两眼紧闭。第7天开始睁眼，体上各羽域亦开始明显可见。雌雄鸟均担任育雏工作，育雏期为15天，第16天雏鸟离巢。雏鸟离巢后，先由亲鸟在巢区内领飞，习飞多次后才随同亲鸟飞离巢区。

在日本，鸟类行为观察者们发现银喉长尾山雀有帮忙其他亲鸟孵卵育儿的行为，当成对的银喉长尾山雀在巢中产卵时，或会有一到三只和繁殖无关的银喉长尾山雀一起进入窝里帮忙，像这样帮助育儿的鸟被叫做“帮手”，它们会代替亲鸟孵卵、或是帮孵卵的亲鸟运送食物，或是为防止外敌靠近而进行警戒，且在雏鸟孵出后还会照顾保护雏鸟。

银喉长尾山雀也是林区常见鸟类之一，主要以落叶松鞘蛾、天蛾、尺蠖等害虫，是一种益鸟，所以不要肆意地进行捕猎。

2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘，把7月8日设立为世界过敏性疾病日。下面小编为您介绍世界过敏性疾病日相关知识。

1月8日世界过敏性疾病日倡议目的

●世界过敏性疾病日的目标是:提高人们对过敏性疾病(变态反应疾病)的知晓度；

●教育医生，患者和公众；

●强调世界变态反应组织在30个国家对过敏性疾病流行病学调查结果，这些国家12亿总人口中，22%(2亿5千万人)患有不同种类过敏性疾病；

●由于中国目前没有普通人群过敏性疾病全国流行病学数据，希望借此次全世界范围的活动，呼吁中国卫生主管部门应高度重视中国过敏性疾病的流行病学、临床医学和基础医学的研究并给予支持。

2月8日世界过敏性疾病日历年主题

2005年7月8日是世界首个过敏性疾病日，其世界过敏性疾病日主题为"重视和预防过敏性疾病"。这也是世界变态反应组织和世界卫生组织的主要计划。

2006年沿用了2005年的主题"重视和预防过敏性疾病"。

2007年7月8日是第三个世界过敏性疾病日，目的是更广泛地普及过敏性疾病的知识。2007年世界过敏日的主题是:关注慢性呼吸道过敏性疾病。

2008年7月8日是第四个世界过敏性疾病日，主题是"认识过敏"。

2009年7月8日是第五个世界过敏性疾病日，今年的主题专家选择了"化妆品过敏综合征"。

2010年7月8日是第六个世界过敏性疾病日，主题为"摆脱过敏，自在人生"。

2011年7月8日是第七个世界过敏性疾病日，主题是"摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生"。

2012年7月8日是第八个世界过敏性疾病日，主题是"关爱儿童过敏"。

2014年7月8日是第十个世界过敏性疾病日，主题是：主题“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”

过敏性疾病发展现状

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示:这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。美国约有四五千万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。据世界卫生组织估计，全球有1.5亿哮喘患者，并呈逐年上升趋势，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉引发。季节性过敏性炎如不经治疗，25%-38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。世界卫生组织同时估计，每年有超过18万人死于哮喘，于2005年更有约25万人因哮喘病而导致死亡。

全球与过敏性鼻炎相关的费用，包括药物、咨询及工作休假等每年花费超过200亿美元。 全球仅抗变态反应(过敏)药物这一项的支出估计超过80亿美元。

4月8日世界过敏性疾病日的由来

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。美国约有世界过敏性疾病日四五千万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。据世界卫生组织估计，全球有1.5亿哮喘患者，并呈逐年上升趋势，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉引发。季节性过敏性炎如不经治疗，25%-38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。世界卫生组织同时估计，每年有超过18万人死于哮喘，于2005年更有约25万人因哮喘病而导致死亡。

过敏性疾病简介

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病:哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

6月8日世界过敏性疾病日简介

2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。

地球和地图

1、地球是球体(先看到桅杆，后看到船身;麦哲伦环球航行;登高望远;月食;卫星图片)

2、地球自转的周期：一天(24小时)方向：自西向东。

产生的地理现象：a、昼夜交替;b、产生地方时差异(例如后半夜起来看巴西的世界杯足球赛)：

3、地球的公转周期:一年(约365天)方向：自西向东。北极总是指向北极星附近。

公转产生的地理现象：a、四季的变化;b、昼夜长短变化(a)任何一天，赤道地区均昼夜平分。(b)任何地点，春秋二分均昼夜平分。(c)太阳直射北半球(北半球的夏半年，3月21日至9月23日)，越向北方向昼越长;太阳直射南半球(北半球的冬半年，9月23日至次年3月21日)，越向南方向昼越长。(D)凡太阳直射的地区都昼长夜短(除赤道外);c、五带划分(热带、北温带、南温带、北寒带、南寒带)。d、正午太阳高度变化(影子长短变化)

4、地图上的三要素包括：方向、比例尺、图例和注记。

A：有指向标指向标箭头的指向一般为北向;无指向标通常采用“上北下南，左西右东”;经纬网纬线代表东西方向，经线代表南北方向

B：(分子相同情况下，分母越大，比例尺越小)图幅相同时，比例尺越大，表示的范围越小，内容越详细;比例尺越小，范围越大，内容越简单。

5、海拔：高出海平面的垂直距离。

6、相对高度：把两个海拔相减。

7、等高线越密集，代表坡越陡;等高线越稀疏，代表坡越缓。

8、地形部位识别：山顶(画有黑色三角形▲)、山脊(凸低为高)、山谷(凸高为低)、鞍部、陡崖(等高线重合)、盆地

9、地形类型有5种：地形区是以某种地形类型为主的一片区域!

平原：地面平坦,海拔较低,一般在200米以下;

高原：海拔较高,一般在500米以上,地面坦坦荡,边缘陡峻;

山地：海拔较高,一般在500米以上,峰峦起伏,坡度陡峻;

丘陵：地面起伏,海拔不高,坡度和缓相对高度一般不超过200米;

盆地：周围高,中间低,没海拔要求.

现在许多人的工作都会处于噪音中，可能大家习以为常后根本就不会去想噪音对健康的危害，而噪音会诱发职业性听力障碍，对我们的身体健康带来很大影响。下面，小编就来说说导致职业性听力障碍的原因以及预防措施。一起来看看。

导致职业性听力障碍的原因

噪音是导致职业性听力障碍的主要原因，大家都知道如果噪音等级达到50分贝就会影响睡眠和休息。达到70分贝的时候就会让人产生心烦意乱等负面情绪。而如果长期工作或生活在90分贝以上的环境中，疾病就容易出现，比如职业性听力障碍。

职业性听力障碍的危害

如果你觉得职业性听力障碍只是会导致耳聋，那就大错特错了，它还有以下危害。

1、耳聋

如果长期处于噪音环境中，耳聋的可能性高达50%。

2、视力减弱

职业性听力障碍还会波及视觉器官，造成视觉减弱。

3、心血管疾病

有研究表明，每增加一个分贝，高血压的发病率就会提高3%。

4、造成神经系统损伤

职业性听力障碍还会造成神经系统损伤，头痛、记忆力减退也随之而来。

职业性听力障碍的预防

正确使用防护用品，比如耳塞、耳罩、防声头盔等是预防职业性听力障碍的有效措施。同时，需要注意，不要经常暴露在噪音环境中，为了自己的听力负责还应该多学习防护知识。

6月已经接紧尾声，7月悄然到来。7月1日是世界建筑日，那么，你知道世界建筑日是什么吗?现在，小编来告诉你世界建筑日的相关知识。

1.苏丹摩天水塔

在面积广阔的苏丹沙漠，淡水成为最宝贵的资源之一，获取淡水的难度超乎人们想象。有意思的是，沙漠地下深处也隐藏着世界上最大的地下湖，如果能够有效加以利用，当地居民的生活便会发生翻天覆地的变化。波兰建筑事务所H3AR提出了一种解决之道，即建造外形好似当地猴面包树的水塔群并利用地下泵抽水。水塔内建有一个水处理厂、一所医院、一所学校以及一个食物储藏中心。

世界建筑相关

2、著名的世界建筑

1.迪拜太阳能垂直村

迪拜是一个充满创造性的国家，一座又一座令人难以置信的建筑在这片土地上拔地而起。除了沙子和创造性外，迪拜还拥有什么丰富的资源吗?答案自然是充足的日照。格拉夫特建筑设计事务所(GraftLab)设计的垂直村落便充分利用了这种优势。建筑表面与太阳能收集器呈特定角度。太阳能收集器位于这个多功能建筑群的南端，装有自动旋转枢轴，可让日照时间实现最大化。 2.西班牙泡泡形淡水工厂

这家淡水工厂由一系列堆叠在一起的生物圈构成，从外观上看，它好像是一堆肥皂泡。这是一座怪异的高塔，其玻璃圆顶结构扮演着至关重要的角色，能够利用红树过滤海水以获取淡水。红树可吸收咸水中的物质并渗出淡水。宝贵的淡水钻出红树体外后蒸发并凝结成露水，工厂内的淡水池则负责收集露水。 3.土耳其One & Ortakoy建筑群

这个名为“One & Ortakoy”的多功能建筑群位于土耳其的伊斯坦布尔。它拥有弯曲的有机形态以及被绿草和鲜花覆盖的起伏屋顶，与所在的美丽山区融为一体。这个建筑群位于奥尔塔科伊附近地区，现正在建造之中。它由两座建筑构成，正面使用天然石头打造。其中一座是住宅建筑，另一座则是商用建筑。 4.法国绿屋顶中学

马塞尔·塞姆巴特中学位于法国索特维尔·莱·鲁昂地区，紧挨着一家公园。这所中学巧妙地与周围的绿草和树林融为一体，让人们几乎看不到它的存在。它的扩建项目由一家餐馆、学生宿舍、员工宿舍以及工作坊构成，绿色屋顶波浪起伏，能够起到天然的隔热作用。

3、世界建筑日的由来

1985年6月9日，国际建筑师协会在旧金山召开的第63届理事会上通过决议，将每年的7月1日定为“世界建筑日”，以促进建筑事业的共同进步、感谢那些为人类创造了生活空间的人们。

建筑，被称之为凝固的乐章、石头的书、艺术的载体。建筑集结构、造型、彩绘、壁画、雕塑等于一身。人们看建筑，透过砖木的、石质的或是钢筋水泥的结构，看到的是一种生命的呈现。它不仅有情感的传递，甚至有思想的凝聚，它总在静默中说明和展示着文化的传统和现状。凡属某一时代先进的物质材料、工艺技术等，大都在建筑物上得到充分的体现，成为人类文明发展阶段的标志。

章鱼是大家都吃过的海鲜，自己做鲜活章鱼的人会发现，章鱼切碎了之后，有的章鱼腿还是在动的，有些人就想不通这是什么原因，下面介绍章鱼为什么切了还会动神奇的章鱼。

章鱼为什么切了还会动

章鱼的腕足平时是很结实的,当某只腕足遇到紧急情况时,这只腕足会像被刀切一样地断落下来.掉下来的腕足不断蠕动,还会用吸盘吸在某种物体上,以迷惑敌方.而章鱼的主要身体部位早就退避三舍了.章鱼断肢通常是在整个腕足的五分之四处,它的腕足断掉后,血管完全收缩并自行闭合,避免伤口处流血.自行断肢6小时后,血管开始流通,血液渐渐流过受伤的组织,结实的凝血块将尚未愈合的腕足伤口盖好.第二天伤口全部愈合后,开始长出新的腕足。

章鱼小知识

章鱼(Octopus)：为章鱼科26属252种海洋软体动物的通称。为头足纲最大科，可分为深海多足蛸亚科(Bathypolypodinae)、爱尔斗蛸亚科(Eledoninae)、谷蛸亚科(Graneledoninae)和蛸亚科(Octopodinae)。体卵形或卵圆形，肌肉强健，外套腔开口窄，体表一般不具水孔。腕吸盘1列或2列。雄性左侧或右侧第3腕茎化，腕腹缘具精沟，末端具勺状舌叶;茎化腕不能自断。漏斗外套锁退化。具1对退化针状内壳或无内壳。若具齿舌，齿舌侧齿一般单尖。胃和盲肠位于消化腺后部。

该科是重要的商业性头足类，中国南部沿海的真蛸和北部沿海的短蛸均有一定产量。蛸的干制品称“八蛸干”或“章鱼干”，除食用外，在医药上尚有补血益气、收敛生肌的作用。

为温带性软体动物，生活在水下，适应水温不能低于7℃，海水比重1.021最为适宜，低盐度的环境会死亡。能摄食大型动物性浮游生物而成长。广泛分布于世界各大洋的热带及温带海域。

章鱼哪些部位不能吃

清理墨鱼仔的时候把它肚子里的东西挖出来用水洗干净，那个黑色的墨囊,是可以吃的，上边的口器和触须都可以吃。

如果你觉得麻烦，可以去掉内脏和墨囊，把衣和软骨去掉，洗干净以后整只都可以吃了。

章鱼花生猪脚汤的做法

今日推荐一款章鱼干花生煲猪脚，它气味香浓可口，且有益血气、填肾精、壮筋骨之功。快来学习章鱼花生猪脚汤的做法吧!

食材：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。

做法步骤：

1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净;花生，黄豆洗净;

2、猪脚洗净，斩为块状;

3、一起放置瓦煲内,加入清水;

4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。

温馨提示：此汤香浓可口，且有益气血、填肾精、壮筋骨之功效。并可用于辅助治疗气血衰弱、腰酸背疼、体虚等症。

一直以来我们所受的教育就是，好好读书考个好的大学，将来找一份好的工作。可好工作的定义是什么？令自己满意的薪酬？高社会认可度？如果有一份很奇葩但是高收入的工作摆在你面前你会接受吗？本期城市文化为您整理20个世界上最奇葩的职业，来看看吧！

1.体味鉴定员

在购买止汗剂的时候，人们会根据气味来选择商品。但是！！！要去检验胳肢窝在使用之后的味道，有时候光靠自己闻是闻不出来滴……于是！！！体味鉴定员这个时候就会出场，大喊：“放开它，让我来！！！”开玩笑啦……这份工作对于有恋味癖的人来说也许是如获至宝，但是对于其他人，也许被钱砸死才能安慰一下自己了……（看着图片，感觉隔着屏幕都有味道……）

2.潜艇厨师

除了抢银行，这是全世界工资最高的职业！！！在澳大利亚，拥有超过六年经验的高级潜艇厨师，每年能赚大约18.7万美元（约合人民币125.8万元），薪水直逼海军少将！！！厨师这种幸福感满满的职业，还能赚那么多，真的放开我来，好吗！！！

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东欧社会主义国家的改革与演变

一、匈牙利改革

1．匈牙利事件

2．匈牙利改革

措施：政治方面——改善党的领导，发扬社会主义民主，健全法制，稳定政治局势。

经济方面——1．针对国民年经济比例严重失调现象，降低积累率，放慢重工业的发展速度，优先发展农业和轻工业；

2．调整农业政策，废除农产品的义务交售制，提高农产品的收购价格，国家取消对合作社和国营农场的指令性计划，改用价格、税收等经济手段进行调解；

3．在工业方面也进行了管理体制的改革。

（2）影响：政治经济形势逐步稳定，80年代面临新的经济困难。

3．1968捷克斯洛伐克改革试图摆脱苏联控制，被苏联镇压。

二、东欧剧变

1．原因：

（1）内因：高度集中的经济管理体制造成日益严重的经济困难，经济困难又导致了严重的社会危机。

（2）外因：苏联放松了对东欧国家的控制；西方国家的和平演变政策。

2．实质：社会制度的根本性改变。（由社会主义变成资本主义）

3．概况：各国执政党丧权；社会制度改变；政治版图的改变。

4．启示：(1)坚持走建设有中国特色的社会主义道路，坚持独立自主的内外政策；（2）大力发展生产力，提高人民生活水平，显示社会主义的优越性；（3）建立和健全社会主义民主和法制，实行依法治国；（4）加强执政党建设，维护党的领导地位等等。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为世界读书日，旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式，同时希望藉此鼓励人们尤其是年轻人去发现阅读的乐趣，增强对版权的保护意识并对那些为促进人类社会和文化进步作出不可替代贡献的人表示敬意。下面是世界读书日相关的宣传标语及宣传口号，跟随小编一起看看吧!

世界读书日倡议：

在4月23日这一天，告诉亲人和朋友：“今天是世界读书日，让我们共同享受读书的快乐”;

在这一天，走进伴你终生读书的学校----图书馆;

在这一天，走进书店，买一本自己喜爱的书，开始阅读;

在这一天，大家互赠一本最喜爱的书，传递美好的感受和新的启迪;

在这一天，家家关闭电视一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的快乐;

从这一天开始，“时间再紧也要读书，工作再忙也要谈书，经济再困难也要买书，住处再挤也要藏书，交情再浅也要送书”;

从这一天开始，要确立一种信仰：让终身学习、毕生阅读成为一种习惯。

看过“世界读书日标语及口号”

世界读书日标语及口号

1、朝赏千篇，暮读万卷，古今中外尽在心间。

2、与书本为友，净化心灵;与大师对话，提升境界。

3、人人读书、争创学习型学校!

4、人类的灵魂深处有两个字——文明，文明之中的一部分——书籍。

5、书就是知识的海洋，让我们在知识的海洋乘风破浪。

6、我们的灵魂在书中，书的灵魂在人的心中。

7、不到长城非好汉，不阅群书非书生。

8、用书香熏染生命 ，读经典塑造灵魂。

9、畅游书海，品尝文化，陶冶情操，彰显智慧。

10、书香伴我成长，阅读圆我梦想。

11、读百家之诗文，领古人之风范。

12、获取知识，三分在课内，七分在课外。

13、牵手好书，亲近美文，塑美好人生。

14、人是铁，书是钢，一天不读脑中空。

15、让读书成为习惯，让学习成为享受。

16、书籍是人类进步的阶梯。

17、读好书，为自己开启一扇知识的大门;好读书，为世界孕育一颗知识的种子。

18、面朝大海，春暖花开;书海泛舟，感悟博大。

19、精读一本好书，点亮一盏心灯。

20、闻四海妙音，知世外高人，结一生一世情;读天下好书，懂世界名人，品五湖四海事。

21、魂魄的悸动，心灵的感动。

22、人可以一日不吃饭，但不可以一日不看书。

23、生活的全部意义，在于无穷地探索未知的东西，在于不断地增加更多的知识。

24、与经典同行，打好人生底色;与名着为伴，塑造美好心灵。

25、让书香溢满校园，让心灵徜徉书海。

26、爱读书，会读书，读好书。

27、与大师为友，与知识为友，与真理为友。

28、书是人类的垫脚石，书读得越多，人站得越高。

29、运动的能量来自食物，思想的光辉来自书本。

30、用读书改变我们的生活。

31、营造书香校园，打造人文校园。

32、知人知理知事，读人读理读书。

33、书籍是走向成功的锁，读书是打开这把锁的钥匙。

34、读书是粗俗通向文雅的捷径。

35、青春让我们的生活充满活力，知识让我们的生活充满滋味。

36、追寻历史渊源，欣赏文学作品;探访文化圣地，品位灿烂文化。

37、读“绿色”书，我们的任务;读“健康”书我们的责任;“好书人人读，人人读好书”我们的口号。

38、书香飘远溢清，让我们品读她的精髓。

39、与书为伴，让心灵驻足，传承文明，创造知识时代。

40、每天读书八小时，健康快乐每一天，幸福美满一辈子。