君子兰花常见虫害【精彩20篇】

什么是性格缺陷呢，在我们生活中患有性格缺陷的人还是比较多的，或轻或重，那么大家知道性格缺陷的表现是什么吗?下面是小编精心为你准备的常见性格缺陷，希望对你有帮助!

常见的性格缺陷

自我为中心，任性的人

形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑。

优柔寡断，拿不定主意的人

从饮食的角度来说，优柔寡断的人是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静，平和的个性。此外，饭和面包的摄取量比菜多，并且所吃的食物不常变化，致使蛋白质必需的氨酸缺乏，且维生素也不足。因此必须改变为以肉类为中心的饮食习惯，且同时要大量食用蔬菜，尤其要多吃维生素B，C，A群的食物，对判断力，冷静性有加强作用以及养成自立，积极的个性，偶尔吃一些辣味食物，也有意想不到的效果。

胆小怕事的人

对于胆小的人，首先要调整食物结构，经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰富的食物，这有助于胆量的增大。

易激动易发火的人

容易发火的人一般是盐分和糖分的摄入量过多，而又对钙质和蛋白质比较缺乏，往往口味都比较重，那么就需要少吃盐或者糖了，尽量少吃口味重的零食，多吃一些还吃品，像海带，贝，虾，蟹。豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质，还要多食桂圆，干核桃仁，蘑菇等，可补充维生素B1，B2。

粗心大意的人

哎呀，公交卡忘在家了——这样的情形是否经常出现在你的生活里?如果是的话，请补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量。要多吃卷心菜(维生素C，维生素A的含量丰富)，笋干，辣椒，鱼干，牛奶，红枣，田螺等，还要减少摄肉量，少食酸性食物。

对别人不信任，多疑的人

多疑的人可能主要由于卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足导致贫血，体力不足，从而造成紧张、不安、对人不信任。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，如牛肉，猪肉等。由于贫血，要多吃乳类制品，多喝牛奶。持续坚持一段时间吃这些食物，体力将能恢复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极，富有行动力的人。

爱唠叨的人

唠叨的人主要是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶，蜂蜜调匀，天天服用，每天三次;并且多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等。

顽固，无法变通的人

这类人主要的原因是不喜欢吃蔬菜，而偏食肉类及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增加，个性变得过于活泼，成为顽固，好斗，缺乏变通性的人。要改变首先要减少肉类食物的摄取，可多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以黄绿色为主，减少盐分，以清淡为主。此外也有必要改变食泡面，喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。

怎样改变这种遇事拿不定主意、优柔寡断的性格呢?

1、自强自立：培养自信自主自强自立的勇气和信心，培养自己性格中意志独立性的良好品质。

2、决定取舍：不要追求尽善尽美。“金无足赤，人无完人”，人要不违背大原则，就可以决定取舍。

3、有胆有识：心理学认为，人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富，其决策水平就越高;反之则越低。这也就是俗话所说的“有胆有识，有识有胆。”。

4、主动思维：“凡事予则立，不予则废”。平时经常开动脑筋，勤学多思，是关键时刻有主见的前提和基础。

5、遇事冷静：排除外界干扰和暗示，稳定情绪，由此及彼、由表及里地仔细分析，亦有助于培养果断的意志。

性格缺陷的简介

性格缺陷是相对人格障碍而言的，人格障碍是一种病态，心理学上对其研究已较为丰富;而性格缺陷在正常人身上均有所体现，人格障碍的反面是人格健全。性格缺陷是人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态或亚健康状态，可与酗酒、赌博、嫖娼、吸毒等恶习相关或互为因果。是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，或是说某种轻度的人格障碍。常见的性格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、自负、自我、多疑、焦虑或对人格敌视、暴躁冲动、破坏等等，这些都是不良的心理因素。它们不仅影响活动效率，妨碍正常的人际关系，同时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。但这样划分，并不是说这类人应该被社会所抛弃。

小学生常见的性格缺陷的表现

1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

由性格缺陷导致的心理疾病处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，从学生自身的特点出发，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，可从消除孩子的逆反心理入手，与孩子多沟通交流。比如，培养学生的社会适应能力，磨练自己的思想意志，树立正确“三观”，多从积极层面去开导孩子，让他们从心理上自己说服自己，而不是一味的说教式的灌输孩子心理健康知识。如果孩子因为性格缺陷导致抑郁症、焦虑症等精神疾病，应尽快接受专业心理治疗。

看过“常见性格缺陷”

金吉拉鼠

喂养金吉拉鼠也是需要注意给他们准备新鲜的清水的，不能让他们光靠吃菜叶来补充水分，小编就为你来介绍一下金吉拉鼠常见的鼠粮。

金吉拉鼠常用鼠粮是首选，一般这种鼠粮都是专门为金吉拉鼠配置的。混合了紫花球、紫花茎、大麦、豌豆、玉米、葡萄干、胡萝卜和大豆。混合条配成高纤维低脂 肪的食品。建议购买不含瓜子和花生的鼠粮，如果需要，可购买模拟瓜子和花生的味道和质地的鼠粮。这样不但对消化有益，而且提供了 足够的营养，还可以磨损他们不断增长的牙齿。

金吉拉鼠选用鼠粮是给那些挑肥拣瘦的金吉拉鼠准备的。其中包含20%左右的纤维。并且提供足够的营养给那些吃得少的金吉拉鼠。在这种鼠粮中还包含一种除虫的药物，用于除掉可能存活在你的金吉拉鼠的肠道里面的寄生虫，以便恢复金吉拉鼠的胃口。

此外干草和饼干也能喂食金吉拉鼠。干草虽然随处可见，但是为了小鼠的健康和纤维的含量，推荐购买制好的干草，这样更有利于金吉拉的健康，更有效的磨损他们的牙齿。这种饼干一般是由胡萝卜、苹果、玉米制成的，金吉拉鼠会很喜欢这种酥脆的甜品。

起诉意见书，是侦查机关对案件侦查终结后，认为犯罪事实清楚，证据确实，充分，应当依法追究犯罪嫌疑人刑事责任，向同级人民检察院或本院公诉部门移送审查起诉时制作的一种法律文书。下面由小编为你介绍其起诉意见书的相关法律知识。

起诉意见书的写作要点和技巧

1、首部

包括制作机关、文书名称、文书编号、犯罪嫌疑人基本情况和涉嫌罪名、案件来源、侦察过程中各个法律程序开始的时间以及犯罪嫌疑人归案的情况。

2、正文

包括公安机关依法查清的犯罪事实，证明上述事实的证据，写明案件的有关情节以及制作起诉意见书的理由。

3、尾部

写明拟移送的检察院的名称、制作文书的日期，并加盖公安局局长和公安局印章。

4、附项

写明移送卷宗的情况、犯罪嫌疑人现在的处所、随案移送的物品、被告人是否已提出附带民事诉讼。[1]

刑事起诉意见书范文

×公起字(19××)44号

犯罪嫌疑人xxx ,男/女，19xx年x月x日生，民族：x，籍贯：××省××县，文化程度：xx，单位及职业：xxx，住址：x 省 x 市 x 区 x 街 x 委 x 组。

违法犯罪经历：

(对犯罪嫌疑人犯罪事实的叙述要列出已经查明犯罪嫌疑人的全部犯罪经过，包括何时、何地、何动机、何目的、何方法手段，何犯罪行为、何结果、何证据证明等。)

综上所述，犯罪嫌疑人xx的行为触犯了《中华人民共和国刑法》第x条、第x条之规定，涉嫌x罪、x罪;犯罪嫌疑人x的行为触犯了《中华人民共和国刑法》第x条之规定，涉嫌x罪，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百二十九条之规定，特将本案移送审查，依法起诉。

此致

××市人民检察院

局长(印)

(公安局印)

x 年 x 月 x 日

注：1.犯罪嫌疑人xxx、xxx现押于xx市看守所。

2.附本案预审卷宗共壹卷玖拾页。

3.作案工具详见物品清单。

起诉意见书在制作时要注意什么问题?

1、客观地反映案件情况。

(1)要以事实为根据。

(2)未经审查核实的材料，不能在起诉意见书中使用。

(3)引用犯罪嫌疑人的口供和证人证言时，不能断章取义，以偏概全，一定要保持原意。

(4)对于犯罪嫌疑人犯罪事实的叙述要明确、具体，不过过于抽象、笼统、概念化。

2、准确地认定犯罪事实。

3、正确地区分罪与非罪的界限。

相关阅读：

起诉意见书叙述犯罪事实的要求有哪些?

第一，要全面准确地反映犯罪嫌疑人的犯罪事实。

第二，分清罪与非罪的界限。

第三，对共同犯罪的案件，要分清每个犯罪嫌疑人在案件中所处的地位、作用、罪责。

第四，叙述犯罪事实时，要列举一定的证据予以证明。

起诉意见书正文部分包括哪两方面内容?

包括犯罪事实和提出起诉意见的理由及法律根据两方面内容。

起诉意见书常见的几个问题

作用：是对案件侦查活动的总结，集中地反映了公安机关办理刑事案件的质量，同时也是检察、审判工作的基础材料。

起诉意见书常见的几个问题

食物中毒包括细菌性食物中毒、化学性食物中毒(如农药中毒)、动植物性食物中毒(如木薯、扁豆中毒)、真菌性食物中毒(毒蘑菇中毒)等。下面就是小编为大家整理的关于常见中毒急救方面的手册，供大家参考。

急救手册—酒精中毒

急救办法

对于轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法)，然后要安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。若患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象，则应马上送医院救治。

严重的急性酒精中毒，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应该从速送医院急救。

注意事项

用咖啡和浓茶解酒不合适。

看过“常见中毒急救手册”

日常急救手册—食物中毒

关于食物中毒

症状

轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。

急救方法

急救法是立即打开门窗，关闭煤气阀门，把中毒者移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意卧床、保暖，防受凉形成肺炎。给他喝热茶，作深呼吸，没有缓解的迅速送医院抢救。

急救方法

1、如进食的时间在一至两小时前，可采取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐，尽快排出毒物。

2、如进食中毒食物时间已超过两小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒食物尽快排出体外。

3、大量饮水，稀释毒素浓度。

4、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒 ，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。

注意事项

1、购买和食用包装食品时，注意查看生产日期、保质期和生产单位。

2、加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。

3、烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。

4、进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即自行救治。

眼霜是我们常听到的一个护肤品，都说眼霜的非常重要的，但是有人觉得涂了眼霜一点效果都没有，其实眼霜的效果在于润物细无声，需要长期坚持。

一定要用眼霜吗

要不要单独买个眼霜其实不是绝对的。就成分质地来说，面霜和眼霜其实差不了多少，无非就是甘油凡士林等等保湿成分，以及其他添加的一些成分，他们配方内容的主心骨大致都相同。要不要使用眼霜要看你眼周的肌肤是不是和面部其他部分的肌肤肤质相同，如果他们的肤质是差不多的，就成分来说，你用面霜代替眼霜并没有什么问题，再买一个眼霜就没什么必要。

关于眼霜的常见误解

1、眼霜能逆转肌肤已经出现的问题，解决细纹、眼袋、黑眼圈等问题。

很多人用眼霜都是因为眼角出现了第一条细纹，或者有眼袋、黑眼圈的困恼。但对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，眼霜只能在一定程度上缓解肌肤的问题，并不能逆转已经发生的肌肤老化、恶化等现象，仅相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然!

2、眼霜只需在用在眼角。

用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，但上、下眼皮的老化比眼角更早。不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而眼周肌肤比脸上其他部位要更薄一些，所以在涂抹护肤品时要注意动作轻柔，不要过多拉扯。如果一些护肤品里添加了例如酒精、薄荷醇、樟脑、合成酯等刺激成份，就不可使用在眼周。

正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。

3、过了25岁之后才要用眼霜。

其实眼霜对绝大部分人来说，都是必需的。对于大部分OL来说，长时间面对电脑令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就提早来和你“见面”了。20岁-25岁阶段眼部保养要注重保湿与舒缓，要选择质地轻盈，吸收快，含油份较少的眼霜，这样不会给年轻的肌肤带来负担，帮助延缓细纹出现的时间。

眼霜早晚都要用吗

眼霜是早晚都需要用到的，这样可以给我们一个长效保护的效果，不过对于早晚的眼霜我们也可以使用两种不同功效的眼霜;比如说晚上吸收会比较好，我们可以使用滋养型的眼霜，早上的时候我们可以使用保湿效果比较好的眼霜，防止我们的眼睛周围长细纹，我自己现在也是这么做的。

怎么选择眼霜

选择眼霜我们是需要根据自己的眼部实际状况来进行选择的，而且我们眼部的问题也是随着我们的年龄段不同问题也是有所不同的，所以我们需要针对不同阶段肌肤状况来进行选择，比如说18岁的时候我们主要是做好保湿工作，选择比较清爽的眼霜，23岁的时候可能会出现一些细纹，这个时候就需要抗氧化和紧致了，35岁左右老化比较快，这个时候我们就需要浓度更高的更滋润的眼霜才行。

历来火灾统计数据显示，居民住宅和宿舍火灾占有较大比重，约占到火灾总数的三分之一，而厨房又是家庭防火的重点——日常动用明火烹饪烧水都在厨房，此外，厨房也是放置燃料、食用油以及使用燃气最多的地方。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

厨房常见消防知识一：自救

1、湿布。初起如火势不大，可以用湿毛巾、湿围裙、湿抹布等，直接将火苗盖住，将火“闷死”。

2、锅盖。当锅里的食油因温度过高着火时，重庆代办消防提醒千万不要惊惶失措，更不能用水浇，否则燃着的油就会溅出来，引燃厨房的其他可燃物。这时，您首先应关掉火源，然后迅速盖上锅盖，可以使火熄灭。如果没有锅盖，手边其他东西如盆等只要能起覆盖作用的都行，将切好的菜倒入锅内同样也能灭火。

3、杯盖。家庭用的酒精小火锅有时会在加酒精时突然燃烧起来，并会燃着装酒精的容器，这时不能慌，千万不能把容器摔出去，应立即盖死或捂死容器口，窒息灭火。如果丢出去，酒精流到哪里溅到哪里，火就会烧到哪里。灭火时不要用嘴去吹，可用茶杯或小碗盖在酒精盘上。

4、食盐。食盐也是一种扑救初起火灾行之有效的灭火剂。食盐的主要成分是氯化钠，在高温火源下，会迅速分解为氢氧化钠，通过化学作用，抑制燃烧环节的自由基。家庭使用的颗粒盐或细盐均是灭厨房火灾和固体阴燃火灾的灭火剂，食盐在高温下吸热快，破坏火苗的形态，稀释燃烧区的氧气浓度，所以能起到灭火的作用。

5、如果家庭中配备了家用灭火器则更好。常见的手提式干粉灭火器使用方法：占据上风方向，拔去灭火器保险销，手握喷嘴，对准火焰根部，将灭火器上部手柄压下，左右扫射，快速推进，直至火焰熄灭。

到目前为止，还有极少数居民错误地认为消防队救火要收钱，因而发生火灾后不及时拨打“119”报警，待蔓延成灾后，才后悔莫及。另外，大部分居民家中缺乏必要的灭火器材，一旦起火便无计可施，导致小火变大灾。一旦发现造成火灾无法自行扑救时，要立即报警并采取正确方式逃生。

厨房常见消防知识一：防火

1、厨房在用火时，要有人员监督。根据火灾原因调查资料显示，大部分厨房火灾都是在使用明火后人离开所致，所以在厨房操作过程中必须做到人离火熄、电断、气关。

2、使用合格的电线电器及厨具。电器厨具要按说明书操作使用，并且经常检查线路是否完好无损，如发现老化或破旧要及时更换，防止因电线电器陈旧老化或老鼠咬断线路而发生火灾。

3、正确使用液化气。由于液化气的特殊性，使用时必须严格按照正确程序操作，切忌漏气时操作，切忌加热罐体、倒卧罐体操作。

4、厨房尘垢油污、烟囱及排油烟机通风管道等，应随时清理，以减少油脂进入通风管内诱发火灾。

比格犬(详情介绍)

比格犬又称为米格鲁猎兔犬，是世界名犬犬种之一。在美国、日本的最受欢迎犬之中排名第七，而每年的受欢迎度也一直在上升。它是漫画史努比的原型犬只。除了作为宠物犬和狩猎犬之外，它还有一个作用就是实验用犬，世界上每年用量约为十万只，所以我们更加需要呵护身边的比格犬，因为了我们人类的用药安全，它们用自己的生命为我们护航。一、历史相传比格犬与英国皇室的渊源颇深，约在十六世纪到十七世纪的时期英国正值狩猎风潮。英国皇室养育了许多名犬以配合皇家出游打猎，而短小精悍的比格犬被训练成专门狩猎小型猎物，而小型猎物中以兔子最为灵敏与珍贵，因此兔子经常是比格犬猎捕的重要对象。也因比格犬猎捕兔子成果惊人，因此被冠上“兔子杀手”的称号，久而久之就被称比格犬为猎兔犬。还因为它的吠声比其它猎犬高亢，还有“森林之铃”之称。后来狩猎风潮逐渐退去，比格犬开始转型成为家庭犬。活泼好动的比格犬在成为家庭犬之初并不太受欢迎，其原因为太过好动难以驯服，但在后来专业训狗人士与兽医的帮忙下逐渐适应人类的家庭生活，最后成为家庭犬的一份子。二、作用目前比格犬是最常用的实验用犬，已成为实验研究型中最标准的动物，此种犬多用于长期的慢性实验。在国外，它已被广泛用于生物化学、微生物学、病理学、病毒学、药理学以及肿瘤学(如癌的病因学和癌的治疗学等)等基础医学的研究工作中，而农药的各种安全性试验，特别是制药工业中的各种实验，使用该犬最多。比格犬作为实验用犬有很多优势。首先在体型上比格犬大小适中，控制起来比较方便。而且比格犬的身体都比较健康，抵抗力在狗狗中也相对的比较出色。更重要的是比格犬的性格，该犬性格活泼，即使经过几次试验之后，仍然能够保持乐观开朗的性格。不仅如此该犬与人亲近而且没有什么攻击性，由于该犬有着不错的服从性，所以再进行某些工作时也相对的比较配合，更加地容易管教。还有比格犬的遗传性能稳定，一般无遗传性神经疾患，在研究工作中为了得到重复性好而稳定。尤其在实验中对环境的适应力、抗病力较强。被国际医学、生物学界公认为较理想的实验用犬。目前，世界上该犬的年用量约为十万头。所以我们要更加疼爱自己身边的狗狗，它们已经在我们看不见的地方为我们做了太多的贡献。

不同树种间、同一树种不同品种间对各种病虫害的抗性均有差异。一个品种如果仅具备速生、丰产特性，而不抗病虫害，则很难在生产中得以推广，那主要虫害的种类有哪些呢？危害植物的虫害有昆虫、螨类、软体动物等，国内已知的害虫约400种，北方常见的有40种以上，可分为地下害虫、食叶害虫、刺吸害虫及蛀食害虫等几类。危害幼苗根部的害虫有蝼蛄、地老虎、金针虫、蛴螬等；危害叶部的害虫有菜青虫、叶家虫、叶螨、蓟马、蚜虫、潜叶蝇等。这些害虫危害植物后，不仅造成减产，而且影响蔬菜的品质，降低商品价值，下面具体的来了解一下北方绿化有哪些常见虫害吧？

1、杜鹃网蝽：杜鹃网蝽危害期为4～10月，七、八月份高温干燥可能造成其爆发。

防治可用农地乐或杀虫素喷雾防治，网蝽一般群集叶背危害，因此防治时应注意叶背的喷施。

2、红蜘蛛：蔷薇上发生的红蜘蛛在5月凉爽的季节易爆发,而香樟上发生的红蜘蛛有所不同,易于高温干燥的季节爆发,梅季的少雨将造成香樟红蜘蛛的大发生，红蜘蛛取食后造成叶片失绿，呈褐色，不仅影响树势还影响景观。

应及时进行防治,防治可用35%克螨特乳油1000倍液；或5%尼索朗乳油2000倍液喷雾，喷雾时尽量做到叶片正反两面都喷到。

3、刺蛾：刺蛾俗称羊辣毛，种类较多，主要有黄剌蛾、绿剌蛾、青剌蛾、扁剌蛾等。多以幼虫在茧内越冬，低龄细幼虫群集食叶，为害范围极广，危害枫杨、红叶李、香樟、石楠、樱花等多种园林植物，严重时可将叶片吃光，对景观影响较大，一般于6月中下旬出现，7至9月最重，初期群集叶背危害，因此喷药防治时要注意对叶背进行充分喷施。

4、草坪夜蛾：草坪夜蛾以斜纹夜蛾、银纹夜蛾为主，六月份已有发生，梅季过后的高温天气可能造成夜蛾的爆发，所以要密切注意草坪夜蛾的发生，一旦发现草坪上有秃斑，要重点观察，如有发现及时防治。因其昼伏夜出的习性,防治时间一定要选在太阳下山之后。

5、粘虫：主要为害草坪。此虫食量大，为害迅速，如不及时防治，可在一夜内把草坪草叶片吃光。

6、康氏粉蚧：康氏粉蚧又名桑粉蚧。目前在城区道路隔离带及小区内金叶女贞上有大面积发生，症状常被误认为植株因暴晒缺水导致的叶片干枯，仔细观察，可发现有白色絮状物产生，相关单位应引起足够重视，抓紧进行防治。

除了上述主要虫害，还应注意防治杨扇舟蛾；蓑蛾；柳树上的柳蓝叶甲（BT类）；部分香樟上发生的樟巢螟；暖季型草坪上的叶蝉，瓜子黄杨上的黄杨绢野螟等。

比特币无疑是加密货币之王，在比特币101中，我们带给您一些关于比特币世界的见识。我们相信成名不会带来一些误解，比特币也不例外。

另一方面，如果我们从与我们先前的思维方式稍有不同的角度来看待事物，那么我们通常可以取得巨大的成功。事不宜迟，让我们开始探讨比特币的误解。

比特币对匿名的误解

关于比特币最常见的误解之一是比特币是黑色匿名的。但是许多人并不知道随着区块链是公共的，可以访问加密货币交易。

的确，大多数人似乎对乱七八糟的字母和数字字符串无动于衷，但是当涉及可追溯性时，也确实是加密货币比传统货币高出一堆，这不可避免地提供了更大的机会来寻找尝试寻找某人的人。匿名转移资金。

比特币对犯罪使用的误解

由于其与犯罪的联系，并被誉为丝绸之路的臭名昭著的货币。它也被视为加密软件黑客的首选货币，人们倾向于将比特币与犯罪活动联系起来。

但是由于比特币和货币的透明配置，违法者通常在试图将比特币转换为硬通货时遇到麻烦。而且，比特币交易现在在某种程度上提供了可追溯性，这使得跟踪和关闭最大的儿童色情网站之一成为可能。

比特币对网络安全的误解

媒体一直以来都是错误观点和想法的重要影响者和延续者，比特币也是如此。随着媒体不断显示人们由于诈骗和其他邪恶活动而损失了资金，人们为什么会对加密货币持这种看法是可以理解的。

但是现实表明，区块链从未受到未经授权的访问，黑客和诈骗通常与平台本身的安全问题有关。

比特币对适应的误解

人们在某种程度上认为区块链技术适合技术爱好者是有道理的，特别是由于在提及加密货币时都使用了所有技术加密术语。

但是，比特币背后的总体思想是为人们提供通用的价值交换，使全球范围内的支付交易无需代祷。

关于权威的比特币误解

在许多其他担忧中，人们认为加密货币可能被特定国家/地区破坏，并且不可避免地，其资产将毫无用处。

英国比特币倡导者安德里亚·安托诺普洛斯（Andrea Antonopoulos）解释说，无需担心任何可能破坏比特币的国家级威胁，特别是因为虚拟货币已经达到了无法做到的计算水平。

绿化苗木有人工培育，具有特定的形态特征，（例：高度一致、直径一致、分枝点一致）它通常用于园林绿化、道路绿化、公园绿化、小区绿化等一切自然环境、生活环境、公共环境绿化之中。它能改善空气环境质量，增添生活的色彩，同时也能放松人们的工作与生活压力，感到心情愉悦，那主要虫害的种类有哪些呢？危害植物的虫害有昆虫、螨类、软体动物等，国内已知的害虫约400种，北方常见的有40种以上，可分为地下害虫、食叶害虫、刺吸害虫及蛀食害虫等几类。危害幼苗根部的害虫有蝼蛄、地老虎、金针虫、蛴螬等；危害叶部的害虫有菜青虫、叶家虫、叶螨、蓟马、蚜虫、潜叶蝇等。这些害虫危害植物后，不仅造成减产，而且影响蔬菜的品质，降低商品价值，下面具体的来了解一下绿化苗木有哪些常见虫害吧？

1、杜鹃网蝽：杜鹃网蝽危害期为4～10月，七、八月份高温干燥可能造成其爆发。

防治可用农地乐或杀虫素喷雾防治，网蝽一般群集叶背危害，因此防治时应注意叶背的喷施。

2、红蜘蛛：蔷薇上发生的红蜘蛛在5月凉爽的季节易爆发,而香樟上发生的红蜘蛛有所不同,易于高温干燥的季节爆发,梅季的少雨将造成香樟红蜘蛛的大发生，红蜘蛛取食后造成叶片失绿，呈褐色，不仅影响树势还影响景观。

应及时进行防治,防治可用35%克螨特乳油1000倍液；或5%尼索朗乳油2000倍液喷雾，喷雾时尽量做到叶片正反两面都喷到。

3、刺蛾：刺蛾俗称羊辣毛，种类较多，主要有黄剌蛾、绿剌蛾、青剌蛾、扁剌蛾等。多以幼虫在茧内越冬，低龄细幼虫群集食叶，为害范围极广，危害枫杨、红叶李、香樟、石楠、樱花等多种园林植物，严重时可将叶片吃光，对景观影响较大，一般于6月中下旬出现，7至9月最重，初期群集叶背危害，因此喷药防治时要注意对叶背进行充分喷施。

4、草坪夜蛾：草坪夜蛾以斜纹夜蛾、银纹夜蛾为主，六月份已有发生，梅季过后的高温天气可能造成夜蛾的爆发，所以要密切注意草坪夜蛾的发生，一旦发现草坪上有秃斑，要重点观察，如有发现及时防治。因其昼伏夜出的习性,防治时间一定要选在太阳下山之后。

5、粘虫：主要为害草坪。此虫食量大，为害迅速，如不及时防治，可在一夜内把草坪草叶片吃光。

6、康氏粉蚧：康氏粉蚧又名桑粉蚧。目前在城区道路隔离带及小区内金叶女贞上有大面积发生，症状常被误认为植株因暴晒缺水导致的叶片干枯，仔细观察，可发现有白色絮状物产生，相关单位应引起足够重视，抓紧进行防治。

除了上述主要虫害，还应注意防治杨扇舟蛾；蓑蛾；柳树上的柳蓝叶甲（BT类）；部分香樟上发生的樟巢螟；暖季型草坪上的叶蝉，瓜子黄杨上的黄杨绢野螟等。

惠兰又名虎头兰，为兰科兰属常绿多年生草本植物，是现今较流行的年宵花卉。我们难免会遇到花谢，这个时候应该怎么办呢?惠兰花谢后怎么养?那么，下面就由小编告诉大家吧!

大花惠兰的栽培管理温度与环境

大花惠兰原产我国西南等地，常野生生于溪沟边或林下的半阴环境中，靠附生根系附着在林中的树干或岩石上生长，喜冬季温暖、夏季凉爽，生长适温25～30℃。夜温10～15℃最好。越冬温度保持在夜间10℃左右比较适宜。在这种环境下，叶面呈正常绿色，富有光泽，花芽也能顺利成长，并多在2～3月开花，花色艳丽。若温度低于5℃，叶片略呈黄色，花芽不生长，花期推迟4～5月，而且常出现花茎不能正常伸长，影响开花。若越冬温度在15℃左右，叶片呈绿色，带有翠绿色光泽，花芽突然升长，1～2月开出大型的花朵，花茎软而不能直立，须用支柱支撑。若夜间温度高于20℃，叶片生长茂盛，但却影响开花，形成的花蕾也会枯死而不能正常开花。在热带地区种植大花惠兰的最大问题就是越冬温度太高，不能形成花芽;即使形成花芽，也因温度过高而不能开花。在热带低海拔地区，为了使大花惠兰开花，常采用夜间喷灌冷水降温以增加昼夜温差。若大规模化生产，也可以在炎热的夏季将大花惠兰运至附近高海拔、气候凉爽的高山地区栽培管理比较方便，其生长比高温低海拔地区生长健壮且易形成花芽。高温季节过后又再运回来，目前，我国华南地区多采用此种方式生产大花惠兰。但花芽在生长期温度不能过低，否则花芽会变黑腐烂，植株也会受到伤害。

惠兰花谢后怎么养

1.去花莛。春节前买来的惠兰，一般花期可保持25天至40天，花谢后，要及时将花莛剪掉，以免消耗过多的养分，影响来年开花。

2.常喷水。养国兰的花谚“秋不干，冬不湿”一样适用于惠兰，因其是肉质根，冬、春季蒸腾量又低，水大极易导致烂根，故应少浇水，给植株经常喷水，保持一定的湿度即可。

3.光照足。惠兰喜散射光照，若光照不足，易导致叶片发黄，故应将其放置于南窗台上，使其充分接受光照。

4.保好温。惠兰喜温暖环境，冬季室温应不低于8℃，特别是初春停暖气后，如不采取防寒措施，极易导致植株遭冻害而死掉。较简单的保温方法是，在停暖气后立即用塑料薄膜将整个花盆罩起来，放置于向阳的室内。若温度仍然较低，则应用生电炉、开暖风等措施来提高室温，使室温保持在10℃以上。

5.换好盆。惠兰花谢后不可急于换盆，应等到清明时节气温基本稳定后进行，花盆应用透气性好的泥瓦桶子盆，盆底可用碎盆片做好排水层，栽培基质可用木炭、细碎石、粗河沙和经退火的陶粒按1 ∶1∶3∶1比例配置而成，使用前经喷药消毒。需要一提的是，栽培基质在使用前一定要用水浸透，植株上盆后则不必浇透水，只需少量浇水使花盆土自然密实即可。

既然已经决定要设计一个鱼缸。那么第一步就是要考虑一下，需要哪种鱼缸，千万别以为鱼缸只是几块玻璃的黏和品，其实鱼缸的种类也是有很多的。下面就介绍几种常见的鱼缸种类和优缺点。1、玻璃缸：顾名思义，就是指用玻璃做成的。形状十分多，上下无接缝。一般体积小，不漏水，此类缸比较适宜饲养小型鱼和活动范围不大的鱼，如金鱼、孔雀等。优点是换水容易、移动方便等。缺点是对光的折射率不一致，在观赏时容易发生变形。2、玻璃水族箱：认为“玻璃缸”就是玻璃水族箱，其实是不对的。玻璃水族箱多为长方形或正方形。优点是采光性强，水面较为宽敞、透明度高、欣赏面广等。缺点是不耐冲击和易碎。3、框架水族箱：做工考究，经久耐用。4、全玻璃水族箱：数量最多的一种。平时注意保养。5、有机玻璃水族箱：优点：重量轻，不易破碎。缺点：不能承受较大压力，不耐用。总结：其实水族箱的种类还有很多，如大型压克力水族箱等，千变万化。大家在选择时只要适合自己就够了。不用特意去买昂贵的。

制冷剂有很多种，由于具体使用的场景不同，挑选的制冷剂也有所区别。我们在生活中如果出现制冷装置出问题的情况，最好还是选择和相关的部门联系，千万不可以私自解决，一些制冷剂对于人体来说是有害的。我们来看一下，常见的制冷剂有哪些？

1、氨是目前使用最为广泛的一种中压中温制冷剂。氨的凝固温度为-77.7℃，标准蒸发温度为－33.3℃，在常温下冷凝压力一般为1.1～1.3MPa，即使当夏季冷却水温高达30℃时也绝不可能超过1.5MPa。氨的单位标准容积制冷量大约为520kcal/m3。氨有很好的吸水性，即使在低温下水也不会从氨液中析出而冻结，故系统内不会发生“冰塞”现象。氨对钢铁不起腐蚀作用，但氨液中含有水分后，对铜及铜合金有腐蚀作用，且使蒸发温度稍许提高。因此，氨制冷装置中不能使用铜及铜合金材料，并规定氨中含水量不应超过0.2%。

2、氨的临界温度较高（tkr=132℃），汽化潜热大，在大气压力下为1164KJ/Kg，标准工况下的单位容积制冷量也大，氨压缩机尺寸可以较小。纯氨对润滑油无不良影响，但有水分时，会降低冷冻油的润滑作用。氨在润滑油中不易溶解，故要在装置中设置油分离器，减少润滑油进入冷凝器和蒸发器，防止热交换表面被油污染后传热性能降低。纯氨对钢铁无腐蚀作用，但当氨中含有水分时将腐蚀铜和铜合金（磷青铜除外），故在氨制冷系统中对管道及阀件均不采用铜和铜合金。液氨透明无色，氨蒸气无色，有强烈的刺激臭味。

3、氨对人体有较大的毒性，当氨液飞溅到皮肤上时会引起冻伤。当空气中氨蒸气的容积达到0.5-0.6%时可引起爆炸。故机房内空气中氨的浓度不得超过0.02mg/L。氨在常温下不易燃烧，加热至350℃时，分解为氮和氢气，氢气与空气中的氧气混合后会发生爆炸。与空气混合的体积分数在11%-14%时即可燃烧。在16%-25%时遇明火可能爆炸。在0.5%-0.6%时，人在其中停留半小时就会中毒。氨极溶于水，0℃时每升水能溶解130升氨气。一般规定液氨中含水量低于0.2%。

4、氨的比重和粘度小，放热系数高，价格便宜，易于获得。但是，氨有较强的毒性和可燃性。若以容积计，当空气中氨的含量达到0.5%～0.6%时，人在其中停留半个小时即可中毒，达到11%～13%时即可点燃，达到16%时遇明火就会爆炸。因此，氨制冷机房必须注意通风排气，并需经常排除系统中的空气及其它不凝性气体。

总上所述，氨作为制冷剂的优点是：易于获得、价格低廉、压力适中、单位制冷量大、放热系数高、几乎不溶解于油、流动阻力小，泄漏时易发现。其缺点是：有刺激性臭味、有毒、可以燃烧和爆炸，对铜及铜合金有腐蚀作用。

加菲猫

猫草是猫爸猫妈们都知道可以帮助排毛球的植物。有些家长自己动手辛辛苦苦种了满满一盆猫草，有些猫咪对猫草疯狂的热爱，可是有些猫咪却正眼都不看一眼，其实猫草还是有分品种的，或许你家猫咪只是不喜欢这个品种的猫草，换一种可能就会喜欢咯！！

1、猫薄荷：猫薄荷是一种草本植物，形状类似薄荷，其香味经常吸引附近的猫咪前来而得此名，许多猫咪喜欢吃猫薄荷，其有助于猫咪排出胃内毛球，增加植物纤维摄入量，有助肠胃蠕动消化吸收，能补充猫咪体内所需维生素c和叶绿素等，有利于缓解猫咪腹胀，胃气，腹泻等。

2、麦草：麦草的种类极多，分布极广，分为大麦草，小麦草，燕麦草等多种麦草，其主要作用是补充植物纤维，促进肠胃蠕动，加速毛球排出。

3、稻草：稻草是非常常见的一种植物，郊区地段随处可见，稻草的叶尖能刺激猫咪的呕吐中枢，是猫咪把毛球吐出，同时也可补充维生素叶绿素等，有助于肠胃蠕动。

4、白草：白草是这一种干熟之后变成白色的草，主要分布在我国东北，华北，西北等地，其作用与麦草相似。

5、狗尾巴：草狗尾巴草是一种非常贱生的草，生命力顽强，分布全球各地，其叶子可用来做猫草，为猫咪催吐，同样可以促进猫咪肠道蠕动和补充维生素等。

猫草的种类有许许多多，但是以上是生活中非常常见的猫草，希望对大家有帮助。

在我们平时的日常生活中有很多人都喜欢使用娇韵诗的护肤品，经常看到有人推荐娇韵诗家的护肤品，娇韵诗兰花油很适合现在干燥的冬季使用，那么娇韵诗兰花油是精华吗？娇韵诗兰花油效果。

娇韵诗兰花油是精华吗

娇韵诗兰花油属于一款面部护理油。

淡黄色的油状质地，兰花味，带有点点中药味道，不刺鼻，很温和。质地比一般精油轻薄，能快速被皮肤吸收，不会有油油的感觉。每次最多使用3~4滴，用量非常省，一瓶可以用大半年。兰花油能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色，预防幼纹及干纹的形成。使用大概三天就能感受到变化，至少白天两颊不会紧绷了，一整天待在空调间也没有不会干燥。保湿滋润的同时不油腻，会改变妹子们对油的偏见。

娇韵诗兰花油效果

兰花油能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色，预防幼纹及干纹的形成。使用大概三天就能感受到变化，至少白天两颊不会紧绷了，一整天待在空调间也没有不会干燥。保湿滋润的同时不油腻，会改变妹子们对油的偏见。

娇韵诗兰花油测评

质地

兰花油是淡黄色的油状质地，兰花味，带有点点中药味道，不刺鼻，很温和。质地比一般精油轻薄，能快速被皮肤吸收，不会有油油的感觉。每次最多使用3~4滴，用量非常省，一瓶可以用大半年

使用感

如果平时鼻子出油多可以不涂抹在鼻子上，而脸颊容易干，可以细心多按几下，涂抹后不会有浮在脸上不舒服的感觉。记得一定要避光保存，而且只能晚上使用，第二天早上起来皮肤不干不油、非常柔软。

使用方法

洁面后，先在脸部涂抹一层爽肤水，再将2~3滴兰花油轻按于脸部。也可以将兰花油与爽肤水或乳液或面霜混合，调匀后按压于肌肤，提升保湿滋润的效果。

适合肤质

兰花油适合干性、缺水肌肤，混合偏干性肌肤秋冬可用。另外两款中，莲花油适合油性、混合性肌肤，三檀油适合敏感、干燥肌肤。能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色，提高肌肤通透感以及柔软度，预防幼纹及干纹的形成。

用户评价

保湿效果不错，就是味道不如肯园好闻。每次两三滴，可以混合在水里、面霜里，也可以单独用按压的方法涂抹。保质期好像不长，但是我用了好久还剩下好多呀。

娇韵诗兰花油怎么用

与柔肤水搭配

Step1、洁面后，倾倒适量柔肤水于掌心，建议使用温和柔肤水，可以产生双倍保湿效果;

Step2、在柔肤水中滴入2~3滴兰花面部护理油，于掌心混合并回温;

Step3、轻柔涂抹在面部和颈部，然后用手轻柔按压，让产品充分渗入肌肤，待其吸收后再使用精华液和面霜等。

单独使用

Step1、早晚清洁肌肤后，涂抹爽肤水，取3滴兰花面部护理油于掌心，于掌心回温，深呼吸感受精油散发的芳香;

Step2、趁着面部湿润时，以轻柔按压方式将兰花油用于面部和颈部，注意避开眼周肌肤;

Step3、将手掌放平，从面颊中部向侧面紧压按摩面部，排除多余水分，按压直至肩颈部。

不同的食物功效与作用不同，正确的食物组合能让食物达到对人体更好的功效与作用!下面网小编为大家介绍下常见营养食物混吃功效与作用，希望能帮到大家。

平性

动物类

猪肉：甘咸，平。滋阴，润燥。治热病伤津，消渴羸瘦，燥咳，便秘。

猪血：咸，平。治头风眩晕，中满腹胀，嘈杂。

猪心：甘咸，平。治惊悸，怔忡，自汗，不眠。

猪肾：咸，平。治肾虚腰痛，身面水肿，遗精，盗汗，老人耳聋。

猪蹄：甘咸，平。补血，通乳，托疮。治妇人乳少，痈疽，疮毒。

牛奶：甘，平。补虚损，益肺胃，生津润肠。治虚弱劳损，反胃噎膈，消渴，便秘。

牛血：咸，平。理血，补中。治便血，血痢，经闭，血虚羸瘦。

牛肝：甘，平。养血，补肝，明目。治血虚萎黄，虚劳羸瘦，青盲，雀目。

鹌鹑：甘，平。益中气;止泄痢;壮筋骨。主脾虚泻痢;小儿疳积;风湿痹证;咳嗽。

鹅肉：甘、平。益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒。

鹌鹑蛋：治胃病、肺病、神经衰弱、肋膜炎等。

鸽子：咸，平。滋肾益气，去风解毒。治虚羸，消渴，久疟，妇女血虚经闭，恶疮疥癣。

鸽蛋：味甘;咸;性平。补肾益气;解疮痘毒。主疮疥痘疹。

鸡蛋，甘平。补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少减少或眩晕，夜盲;病后体虚;阴血不足，失眠烦躁，心悸;肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。

鸡肠：甘;平。益肾;固精;止遗。主遗尿;小便频数;失禁;遗精;白浊;痔漏;消渴

银鱼：甘，平。补虚;润肺;健胃。主营养不良;咳嗽;脾虚泄泻;小儿疳积。

鱼翅：补五脏，长腰力，益气开膈，清痰健胃。

鱼螵：甘，平。补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。

海蜇：甘、咸，平。清热，化痰，消积，通便。

乌贼：咸，平。养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。

海鳗：咸，平。补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核。

青鱼：甘、平。益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。

鲈鱼：甘，平。益脾胃，补肝肾。治水气，风痹，并能安胎。

鲫鱼：甘，平。健脾利湿。治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡。

鲤鱼：甘，平。利水，消肿，下气，通乳。治水肿胀满，脚气，黄疸，咳嗽气逆，乳汁不通。

黄鱼：甘，平。健脾、益气，开胃。

乌龟：甘咸，平。益阴补血。治劳瘵骨蒸，久嗽咯血，久疟，血痢，肠风痔血，筋骨疼痛。

鳖肉：甘，平。滋阴凉血。治骨蒸劳热，久疟，久痢，崩漏带下，瘰疬。

牡蛎：甘咸，平。滋阴养血。治烦热失眠，心神不安，丹毒。

泥鳅：甘，平。补中益气，利尿除湿。用于急、慢性传染性肝炎，水肿，皮肤搔痒，痔疮下坠。

蚕蛹：味甘;咸;性平。杀虫疗疳;生津止渴。主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫病;消渴。

蜂蜜：甘，平。补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘;外治疮疡不敛，水火烫伤。

植物类

豆浆：甘，平。补虚润燥，清肺化痰。治虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊。

豆腐渣：甘;微苦;平。解毒;凉血。主肠风便血;无名肿毒;疮疡湿烂;臁疮不愈。

黑米：滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱

粳米：甘，平。补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢。

黑芝麻：甘，平。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

玉米：甘，平。调中开胃。

黑大豆：甘，平。活血，利水，祛风，解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒;解药毒。

黄大豆：甘，平。健脾宽中，润燥消水。治疳积泻痢，腹胀鼠疫，妊娠中毒，疮痈肿毒，外伤出血。

赤小豆：甘、酸，平。利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。

扁豆：甘，平。健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。

蚕豆：甘，平。健脾，利湿。治膈食，水肿。

豇豆：甘，平。健脾利湿，清热解毒，止血。

花生：甘，平。润肺，和胃。治燥咳，反胃，脚气，乳妇奶少。

茨实：甘，平。滋养强精，收敛，具镇静作用。主治遗精白浊，小便失禁，带下，泄泻，腰膝痹痛，神经痛，关节炎。

莲子：甘、涩，平。补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

菱角：甘、涩，平。健胃止痢，抗癌。用于胃溃疡，痢疾，食道癌，乳腺癌，子宫颈癌。

葫芦：甘，平。利尿，消肿，散结。用于水肿，腹水，颈淋巴结结核。

香椿：苦，平。清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。

胡萝卜：甘，平。健脾，化滞。治消化不良，久痢，咳嗽。

土豆：甘，平。和胃健中，解毒消肿。外用可以美容。

芋头：甘辛，平。消疬散结，治瘰疬，肿毒，腹中癖决，牛皮癣，汤火伤。

红薯：甘，平。补中、和血、暖胃、肥五脏。主补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜，红薯第一。

卷心菜：甘，平。补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、胃脘疼痛等病症。

小白菜：甘，平。肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。

茼蒿：甘、涩，平。平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症

蕨菜：微涩，平。解疮毒。

香菇：甘，平。扶正补虚;健脾开胃;祛风透疹;化痰理气;解毒;抗癌。主正气衰弱;神倦乏力;纳呆;消化不良;贫血;佝偻病;高血压;高脂血症;慢性肝炎;盗汗;小便不禁;水肿;麻疹透发不畅;荨麻疹;毒菇中毒;肿瘤

磨菇：甘，平。消食，清神，平肝阳。主治消化不良，高血压。

猴头菇：甘，平。有利五脏、助消化、滋补身体等功效。 20 世纪 70 年代以来，现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者，食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。在临床应用上面，采用猴头菇结合中药百眠安进行治疗，对于轻度或是重度神经衰弱均可取得较为显著理想的疗效。

木耳：甘，平。益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血。

银耳：甘，平。补肺益气，养阴润燥。用于病后体虚，肺虚久咳，痰中带血，崩漏，大便秘结，高血压病，血管硬化。

山药：甘，平。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

菠萝：甘、微酸，平。有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。

柠檬：酸、甘，平。化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。

杨梅：酸、甘，平。生津止渴。用于口干，食欲不振。

李子：甘酸，平。清肝涤热，生津，利水。治虚劳骨蒸，消渴，腹水。

葡萄：甘，平。解表透疹，利尿，安胎。用于麻疹不透，小便不利，胎动不安。

橄榄：甘涩酸，平。清肺，利咽，生津，解毒。治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河豚毒及酒毒。

白果：甘、苦、涩，平。有小毒。归肺经。具有敛肺定喘、止带、缩尿的功能。生白果有小毒，内服用量宜小，能降浊痰，杀虫。用于疥癣、酒皶、阴虱。

无花果：甘、平。润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。

香榧：甘，平。杀虫消积，润燥通便。用于钩虫、蛔虫、绦虫病，虫积腹痛，小儿疳积，大便秘结。

枸杞子：甘，平。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

白沙糖：甘，平。和中缓急，生津润燥。主治中虚腹痛，口干燥渴，肺燥咳嗽。

冰糖：甘;平。健脾和胃;润肺止咳。主脾胃气虚;肺燥咳嗽;或痰中带血

花生油：淡，平。润肠通便。用于蛔虫性肠梗阻;外用穴位注射治肠炎，地图舌。

咖啡：微苦;涩;平。醒神;利尿;健胃。主精神倦怠;食欲不振。

温热性(阳)

动物类

猪肚：甘，温。补虚损，健脾胃。治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。

猪肝：甘苦，温。补肝，养血，明目。治血虚萎黄，夜盲，目赤，浮肿，脚气。

黄牛肉：甘，温。补脾胃，益气力，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。

牛脂：甘，温。润燥止渴;止血;解毒。主消渴;黄疸;七窍出血;疮疡疮癣

牛髓：甘，温。润肺，补肾、填髓。治虚痨羸瘦，精血亏损，泄利，消渴，跌扑损伤，手足皴裂。

牛肚：甘，温。补虚赢;健脾胃。主病后虚赢;气血不足;消渴;风眩;水肿。

羊肉：甘，温。益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚反胃。羊肉补力很足，加上性温，本人用生姜、羊肉、当归做成汤喝，治疗关节痛、妇科痛经等效果很理想。

羊外肾：甘，温。补肾，益精，助阳。治肾虚腰痛，遗精，带下，阳痿，消渴，小便频数，疝气，睾丸肿痛。

猫肉：甘酸、温。治虚劳，风湿痹痛，瘰疬，恶疮，烫伤。

鹿肉：甘，温。补五脏，调血脉。治虚劳羸瘦，产后无乳。

鹿肾：甘，平。补肾壮阳、下乳。用于肾虚，性神经衰弱，遗精，滑精，乳汁不足。

鹿血：咸，温。补虚，补血，益精。用于贫血，性神经衰弱，遗精。

狗肉：咸，温。补中益气，温肾助阳。治脾肾气虚，胸腹胀满，鼓胀，浮肿，腰膝软弱，寒疟，败疮久不收敛。

熊掌：甘、咸，温。健脾胃、养气血和去风湿的作用。

鸡肉：甘，温。温中，益气，补精、添髓。治虚劳羸瘦，中虚胃呆食少，泄泻，卞痢，消渴，水肿，小便频数，崩漏，带下，产后乳少，病后虚弱。

鸡肝：甘，微温。补肝肾。治肝虚目暗，小儿疳积，妇人胎漏。

火腿：咸，温。健牌开胃，生津益血。治虚劳怔忡，胃口不开，虚痢，久泻。

带鱼：甘，温。补虚;解毒;止血。主病后体虚;产后乳汁不足;疮疖痈肿;外伤出血。

海虾：甘咸，温。补肾兴阳;治痰火后半身不遂，筋骨疼痛。

对虾：味甘;咸;性温。补肾兴阳;滋阴熄风。

海参：咸，温。补肾益精，养血淘燥。治精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰。

海鳗：味甘;性温，补虚损;润肺;祛风通络;解毒。主病后、产后体虚;遗精;贫血;神经衰弱;气管炎;面神经麻痹;骨节疼痛;急性结膜炎;疮疖;痔瘘。

黄鳝：甘、咸，温。补五脏。主治虚劳，身体消瘦，湿热，身痒，臁疮及肠风痔漏。性善通，又能补，产妇乳汁不足的，吃了能通乳。

淡菜：甘，温。补虚，去胸中烦热，降丹石毒。叶天士对淡菜的养阴作用很看好，对温病后期养阴的，应用最频率高。

植物类

糯米：甘，温。补中益气，治消渴溲多，自汗，便泄。

高粱：甘、涩，温。温中，利气，止泄，涩肠胃。

刀豆：甘，温。温中，下气，止呃。用于虚寒呃逆，呕吐。

南瓜：甘，温。补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。

韭菜：辛、甘，温。健胃，提神，止汗固涩。用于噎膈反胃，自汗盗汗，外用治跌打损伤，瘀血肿痛，外伤出血。

荠菜：止血。治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，头痛、目痛或视网膜出血。

生姜：辛，温。发表，散寒，止呕，开痰。治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻;解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。

辣椒：辛，热。温中散寒，健胃消食。用于胃寒疼痛，胃肠胀气，消化不良;外用治冻疮，风湿痛，腰肌痛。

葱：辛，温。发汗解表，通阳，利尿。用于感冒头痛，鼻塞;外用治小便不利，痈疖肿毒。

大蒜：辛，温。健胃，止痢，止咳，杀菌，驱虫。

杏子：酸甘，温。润肺定喘，生津止渴。

桃子：甘、酸，温。补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

松子：甘，温。润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。

橘子：甘、酸，温。润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。吃多会引起结石和上火对心血管有很好的保住作用。

石榴：甘、酸、涩，温。生津止渴，收敛固涩，止泻止血。主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

山楂：酸、甘、微温。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

樱桃：甘，温。益气，祛风湿。洽瘫痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛，冻疮。

大枣：甘，温。补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

核桃：甘，温。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。对老年肾虚便秘的效果很好。

板栗：甘，温。养胃健脾，补肾强筋，活血止血。治反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬。板栗被称为肾果，对肾虚、肾气不足之人，炖猪筒骨吃，效果理想。

龙眼：甘、温。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。思虑过多，手术以及大病后的人，所引起的心血虚的失眠，多吃，效果不错。

荔枝：甘;酸;温。养血健脾;行气消肿。主病后体虚，津伤口渴;脾虚泄泻;呃逆;食少;瘰疬;疔肿;外伤出血。

槟榔：苦、辛，温。杀虫消积，降气，行水，截疟。用于绦虫、蛔虫、姜片虫病，虫积腹痛，积滞泻痢，里急后重，水肿脚气，疟疾。

椰子：甘，温。补脾益肾;催乳。主脾虚水肿;腰膝酸软;产妇乳汁缺少

向日葵：甘，温。透疹;止痢;透痈脓。主疹发不透;血痢;慢性骨髓炎

茴香：辛，温。温肾散寒，和胃理气。治寒疝，少腹冷痛，肾虚腰痛，胃痛，呕吐，干、湿脚气。

胡椒：辛，热。温中散寒，下气，消痰。用于胃寒呕吐，腹痛泄泻，食欲不振，癫痫痰多。

胡荽：辛，温。发汗透疹，消食下气。治麻疹透发不快，食物积滞。

花椒：辛，温。温中止痛，杀虫止痒。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛，蛔虫症;外治湿疹瘙痒。

桂皮：辛，温。暖脾胃，散风寒，通血脉。治腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风。

牛肝菌：甘，温。消食和中;祛风寒;舒筋络。主食少腹胀;腰腿疼痛;手足麻木。

白酒：甘、苦、辛，温，有毒。通血脉，御寒气，行药势。治风寒痹痛，筋脉挛急，胸痹，心腹冷痛。黄酒湿热之性。啤酒性寒，有养阴利尿的作用。

酒糟：甘辛，温。温中，消食，散瘀，止痛。治伤折瘀滞疼痛，冻疮，风寒湿痹。

酒酿：甘;辛;温。补气;生津;活血。主痘疹透发不起;乳痈肿痛;头痛头风。

醋：酸苦，温。散瘀，止血，解毒，杀虫。治产后血晕，痃癖症瘕，黄疸，黄汗，吐血，衄血，大便下血，阴部瘙痒，痈疽疮肿。解鱼肉菜毒。

红糖：甘，温。益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。

寒凉性(阴)

动物类

牛筋：甘，凉。补肝强筋，祛风热;利尿。主筋脉劳伤;风热体倦;腹胀;小便不利。

猪肠：甘，微寒，无毒。治便血，血痢，痔疮，脱肛。

猪皮：味甘，寒。清热养阴;利咽;止血。主阴客热下痢;咽痛;吐血;血衄;月经不调;崩漏。

猪脑：味甘;性寒。补益脑髓;疏风;润泽生肌。主头痛;眩晕;失眠;手足皲裂;痈肿;冻疮

马肉：甘、酸，寒。补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨。

田螺：甘、咸，寒。清热利水、除湿解毒。用于热结小便不通、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。有很强的利尿作用，本人治疗水肿、肝硬化腹水等疾病，有时病人病重，内服药又不能攻，就用田螺和葱白捣烂外缚肚脐，效果不错。

蟹：咸，寒。清热，散血，续绝伤。治筋骨损伤，疥癣，漆疮，烫伤。治疗受伤，效果很好，特别是内伤瘀血，用生蟹捣碎，再加热米酒冲服，本人以前在山村里治疗过好些。

章鱼：味甘，咸;凉。养血通乳;解毒;生肌。主血虚经行不畅;产后缺乳;疮疡久溃

蛤蜊：咸，寒。滋阴，利水，化痰，软坚。治消渴，水肿，痰积，癣块，瘿瘤，崩、带，痔疮。

牡蛎：咸，微寒。化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下，赤白浊，消疝瘕积块，瘿疾结核。

蚌肉：甘咸，寒。清热，滋阴，明目，解毒。治烦热，消渴，血崩，带下，痔瘘，目赤，湿疹。

兔肉：甘，凉。补中益气、凉血解毒、清热止渴。治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。是最易消化吸收的肉类食物。

鸭肉：甘，寒。主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。

鸭蛋：甘，凉。滋阴，清肺。治膈热，咳嗽，喉痛，齿痛，泄痢。

鸭血：咸，寒。补血，解毒。治劳伤吐血，痢疾。

皮蛋：咸，凉。泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛，治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。

植物类

西洋参：甘、微苦，凉。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

草菇：甘;性寒。清热解暑;补益气血;降压。

苡仁：甘、淡，凉。健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈;扁平疣。对扁平疣的治疗效果很好，一天100克，加上20克生姜，20个红枣，煮粥喝，一般喝一个月下来，大都会好掉。去年义乌小楼的儿子也长扁平疣，教她这样弄给她儿子吃，后来不知不觉的治好了。

绿豆：甘，寒。清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。

油菜：甘，凉。活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，强身健体。主治游风丹毒，手足疖肿，乳痈，习惯性便秘，老年人缺钙等病症。

芹菜：甘、辛，凉。清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

空心菜：甘，凉。解饮食中毒，清热凉血;捣汁冲水服治鼻出血和大、小便出血。

木耳菜：甘、酸，寒。清热、解毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

波菜：甘，凉。滋阴平肝，止咳润肠。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘。

莴苣：甘、苦，凉。能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。

黄花菜：甘，凉。止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

芦笋：甘，寒。治热病口渴，淋病，小便不利。

竹笋：甘、微寒。有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

萝卜：辛甘，凉。消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒。治食积胀满，痰嗽失音，吐血，衄血，消渴，痢疾，偏正头痛。

黄瓜：甘，寒。清热利尿。主治烦渴，小便不利;外用治烫火伤。

冬瓜：味甘;淡;性微寒。利水，消痰，清热，解毒。治水肿，胀满，脚气，淋病，痰吼，咳喘，暑热烦闷，消渴，泻痢，痈肿，痔漏;并解鱼毒，酒毒。

丝瓜：甘，凉。清热，化痰，凉血，解毒。治热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩带，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿。

苦瓜：苦，寒。清暑涤热，明目，解毒。治热病烦渴引饮，中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。

西瓜：甘，寒。清热解暑，除烦止渴，利小便.治暑热烦渴，热盛津伤，小便不利;喉痹，口疮。

甜瓜：甘，寒。清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。

南瓜藤：甘、苦，微寒。清肺;平肝;和胃;通络。主肺痨低热;肝胃气痛;月经不调;火眼赤痛;水火烫伤。

枇杷：甘、酸;凉。润肺下气;止渴。主肺热咳喘，吐逆，烦渴。

茄子：甘，凉。清热止血，消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

西红柿：酸、甘，微寒。生津止渴，健胃消食。清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

魔芋：辛，寒。有毒。消肿散结，解毒止痛。用于肿瘤，颈淋巴结结核;外用治痈疖肿毒，毒蛇咬伤。

藕：甘，寒。凉血散瘀，止渴除烦。用于热病烦渴，咯血，衄血，吐血，便血，尿血。

茭白：味甘;性寒。解热毒;除烦渴;利二便。主烦热;消渴;二便不通;黄疸;痢疾;热淋;目赤;乳汗不下;疮疡

荸荠：甘，寒。清热止渴，利湿化痰，降血压。用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，口腔炎，湿热黄疸，高血压病，小便不利，麻疹，肺热咳嗽，矽肺，痔疮出血。

莼菜：甘，寒。清热解毒，止呕。主治高血压病，泻痢，胃痛，呕吐，反胃，痈疽疔肿，热疖。

甘蔗：甘，寒。消热，生津，下气，润燥。治热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。并解酒毒。

紫菜：甘，寒。化痰软坚，清热利尿。

海带：咸，寒。具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

柿子：甘涩，寒。清热，润肺，止渴。治热渴，咳嗽，吐血，口疮。

梨子：甘微酸，凉。生津，润燥，清热，化痰。治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘。

橙子：甘，酸，凉。止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，杀鱼、蟹毒。

柚子：甘、酸，寒。消食;化痰;醒酒。主饮食积滞;食欲不振;醉酒

柑子：甘酸、凉。生津止渴，醒酒利尿。

猕猴桃：酸、甘，寒。调中理气，生津润燥，解热除烦。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。

苹果：甘，凉。生津，润肺，除烦，解署，开胃，醒酒。

芒果：酸、甘，凉。益胃，止呕，解渴，利尿。

香蕉：甘，寒。通便润燥，安神。

桑葚：甘、酸，寒。补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。

百合：甘，寒。养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

茶叶：苦、甘，微寒。清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。

豆腐：甘，凉。益气和中，生津润燥，清热解毒。治赤眼，消渴，休息痢;解硫黄、烧酒毒。

金银花：甘，寒。清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

菊花：甘、苦，微寒。散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

食盐：咸，寒。涌吐，清火，凉血，解毒。治食停上脘，心腹胀痛，胸中痰癖，二便不通，齿龈出血，喉痛，牙痛，目翳，疮疡，毒虫螫伤。

苦丁茶：苦甘，大寒。散风热，清头目，除烦渴。治头痛，齿痛，目赤，聤耳，热病烦渴，痢疾。

很多上班族都处于亚健康的状态之中，而如果不能对此保持足够的注意的话，那就很容易变成更大的疾病。那么上班族容易患上的疾病有哪些呢？上班族应该如何养生才能避免这些疾病呢？下面小编就向大家介绍下相关的内容吧，感兴趣的上班一族就一起学一学吧。

1.颈椎病

办公室头号“杀手”，表现为以下几个方面，眩晕、头痛、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。肩部酸痛胀痛，背部肌肉发僵。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病，需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。避免长时间吹空调，电风扇。可以三五同事在休息时段做“工间操”，以做调节。

2.抑郁症

工作压力大，循环睡眠不足是导致抑郁症产生的主要因素。主要表现为过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往对生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。抑郁症重则不但影响工作，更影响自己的日常生活。

建议找到适合的工作环境，并且在可能的情况下尽量畅所欲言。适合的工作环境可以给人带来愉悦的心情，使工作事半功倍。增加家人相处的时间，与家人在一起会让人感到温暖、安心、舒心。他们的鼓励和支持是你心理上的坚强后盾。

3.胃病

在上班族的健康问题中，胃病是相当常见的。压力、忙碌等等，上班族的生活中有很多的因素会导致他们不能正常的进行饮食，久而久之就演变成了胃病。一开始，症状可能并不明显，但是此时就要加以注意否则就会很快的变成胃病，甚至胃癌。

鉴于胃病发作的因素之一是压力过大，所以首先从心理出发，拥有轻松心态是健康的第一步。虽然你已不是小孩子了，但还是要提醒你，按时吃饭、多餐少食！适当锻炼，加速胃消化，不然积累的食物和残渣会胀气。对自己的胃好一点！

4.视力减弱

白领的工作大多要在电脑上进行，长期对着荧光屏会导致视力下降、干眼症等眼部疾病。现在一天对着电脑10小时以上的上班族并不少，必须引起重视！4.视力减弱白领的工作大多要在电脑上进行，长期对着荧光屏会导致视力下降、干眼症等眼部疾病。现在一天对着电脑10小时以上的上班族并不少，必须引起重视！

还记得小时候的眼保健操吗？长时间用眼过后按摩眼周穴位可以缓解视疲劳。建议一段时间用眼后可以稍作休息。还记得小时候的眼保健操吗？长时间用眼过后按摩眼周穴位可以缓解视疲劳。建议一段时间用眼后可以稍作休息。

5.心脏病

白领已成为心脏病猝死高发人群，每天加班超过3小时以上的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%;在职场上忍气吞声者易患心脏病;应酬多者易患心脏病。心脏病早起症状为消化不良、水肿、气短、心悸。

适当运动增强心脏功能，重视感冒、发烧等小病，医治不当会病毒攻心。多运动，先把积存的食物消化得彻底才会有饥饿感。选择健胃消食的食物如山楂、水果、藕粉。放松心情，因为焦虑紧张会胃酸分泌功能干扰。

6.食欲不振

疲劳、紧张、过食后久坐不运动导致胀气等是白领食欲不振的因素。食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌……都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。

7.肥胖

长期保持坐姿，运动时间少，就会引起肥胖。从胃、肚子、臀部和大腿开始，许多白领都有感自从上班开始胖了好几公斤。肥胖伴随的疾病有高血压、糖尿病等。

建议不要再办公桌前吃午饭，可以与同事结伴去外面吃饭。借由午餐时机还能散散步，活络筋骨。压力大、肚子饿就会找零食充饥释压，这是白领的通病。本身就一动不动地坐着，加上不停进食，怎么会不胖？

8.血栓

自发性腿肚子痛，肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。严重时血液凝块会循血管播散，引起深部静脉栓塞的血凝块可能会播散肺、心脏或者其他重要的器官的血管内，堵住动脉，造成肺栓塞等疾病。

每隔一段时间就站起来走一走，多喝水，多做小腿和足部的伸展运动。

9.失眠

工作压力大，或者工作过于亢奋都会引起失眠。人说，白天起不来，晚上睡不着。这是当今上班族非常有认同感的一句话。失眠不但影响工作，长期失眠会引起精神方面的疾病。推荐的失眠治疗方式是心理治疗，睡前可以熏香、喝热牛奶、听轻音乐，都可以帮助尽快进入睡眠状态。

10.记忆力下降

话到嘴边说不出？家里的钥匙忘记带了？这样的尴尬场景是不是时常发生？熬夜工作、生活节奏快、压力大，很少有时间做些运动或放松自己。长此以往，大脑过度疲劳导致的功能失调，大脑组织结构遭损坏，严重时也可能引起慢性疲劳综合征、神经系统紊乱。早睡早起帮助提高记忆力，多吃蔬菜、增加鱼类等优质蛋白的摄入。劳逸结合，加强社会交往，保持身心健康和愉悦也很重要。

11.鼠标手

鼠标手是上班族中十分常见的一个毛病。很多上班族的工作离不开电脑，因而也就导致他们要长期的与鼠标进行接触，而这么做之后，就很容易会导致鼠标手的问题。鼠标手又叫腕管综合征，那么对于这个问题，我们应该如何解决呢？

鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，这样就缩短了身体和桌面之间的距离。鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，这样就缩短了身体和桌面之间的距离。

12.强迫症

有没有以下情况：反复检查东西，比如邮件、文案、门是否锁紧等;囤积物体;着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物……这些就是强迫症的表现。心理压力过大，情绪长久地处在紧张状态，个性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。白领患强迫症大多是由于竞争激烈，压力过大所致。多进行自我暗示，多听音乐。可以准备一本小册子，把要做的事都写在上面。

13.烦躁症

无故发火，为一点小事就心烦气躁，并且不能控制。持续积累，而无处释放的压力会引起这种心理烦躁症。

14.精神不济

熬夜失眠换来第二天一整天的无精打采，这样不但降低了工作效率，久而久之会引起记忆力衰退，辨别能力降低。11点前一定要睡觉，宁愿第二天早起。多吃蔬果，少吃肉类，多餐少食，肠胃充血过多会引起大脑供血不足而嗜睡。多与人交流，多运动，或者目标转移是缓解烦躁症的方法。

a、眼睛干、红喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了。

b、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝。

c、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的可以喝玫瑰花茶。

d、胃口不佳可以喝山楂茶，这个超市也有的卖。

e、上火导致牙龈肿痛的可以喝莲心茶。

f、很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是阴虚上火，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火。不过现代人阴虚的多，大多数应该还是对症的。

g、减肥喝什么茶都可以。反正你别指望靠喝茶来帮你真正减肥，只不过喝茶可以清理肠胃，排除毒素。减肥茶只是一个口号，真要减肥，还得靠你的饮食控制。

h、防癌、减轻电磁污染的危害喝绿茶、红茶、乌龙茶都可以。

另外提醒大家一点，喝茶一定要喝淡茶，因为茶里多少有点抗营养的成分，喝浓茶对身体是不利的！

结语：上班族的健康面临着很多疾病的威胁，因而是最需要注意养生保健的人群之一。事实上，只要我们能够在日常的工作生活中做好养生保健的工作，那么就能够避免疾病的困扰。今天小编为大家介绍的养生知识，应该能为上班族提供一定的帮助，希望每个上班族都能够拥有健康的身体。

许多品种的狗狗虽然说很聪明，“学东西很快‘，但是再聪明的狗，它们的智商也仅和6至8岁的小朋友差不多，因此，狗狗的”身体健康方面“的问题，作为主人的就应该多操点心，平时多多了解一些关于狗狗身体健康容易出现的问题，比如说，狗狗尿血，这是一个很严重的问题，然而许多主人根本不知道导致“狗狗”尿血的到底是什么原因。

“狗狗尿血是怎么回事”常见的狗狗尿血的三大原因

一;接触性外伤

“狗狗尿血是怎么回事”接触性外伤就是其中一个原因，这种情况多见于成犬。狗狗达到一定的月份就会进入“性成熟”时期，这个时候，如果”雄犬和雌犬“有了一定的”亲密接触“之后，就有可能会造成外伤性的出血。当然也不排除是因为它们的“生殖器官”受到了感染从而导致的尿血。

二：吃了不该吃的食物

养过宠物犬的朋友多少应该都有所了解，“对于狗狗而言”，有许多的食物是它们不能吃的，一旦误食了可能会造成中毒甚至会造成死亡。其中，最厉害的就是像“洋葱”、“巧克力”一类的食物，这些”食物”对于”狗狗”来说,如同毒药一般，因此，家中有养宠物犬的朋友们一定要注意，就常再喜欢吃这两种食物，一起要放在狗狗”够不着”的地方，若不然，一旦它们误吃了，后果可是“相当严重的”。而狗狗误食了那些不可触碰的食物，也是造成”狗狗尿血”的原因之一。

三：狗狗的肾脏、膀胱、泌尿系统等出现了问题

“狗狗尿血是怎么回事”狗狗的肾脏、膀胱、泌尿系统出现了问题的话，也是会导致狗狗出现”尿血的情况“的。如果狗狗在排尿的初期就有尿血的情况的话，那就是狗狗的“尿道”出现了问题；如果是狗狗在排尿的末端出现了“尿血的情况”的话，那就是狗狗的膀胱出现了问题。因此，若想要了解狗狗尿血到底是哪里出了问题的话，平时就要细心留意它排尿的细节问题了。

西兰花是一种非常健康的绿色营养蔬菜，它能与很多事物搭配一起饮食，那么有人就会问到，西兰花可以和鸡蛋一起吃吗？这个问题让我们一起来看看吧。

营养专家表示：

西兰花和鸡蛋是可以一起同吃的，这两种食物对身体的健康都有很大的帮助，还能补充人体所需的维生素营养。

西兰花的食疗价值

1、菜花性凉、味甘；2、可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱，小儿发育迟缓等病症。

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

西兰花的养生保健功效

增强免疫力

另外西蓝花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。清热解渴

在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用花椰菜30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。抗衰老

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效，还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。降血压血脂

而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。减肥蔬菜

菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，每杯(240毫升)仅23～32千卡，因此，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。促进肠胃蠕动

西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素，还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。提高记忆力

宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。丰胸美肤

花椰菜含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。

鸡蛋的营养价值

1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。2、鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

鸡蛋的功效与作用

鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。1、健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。3、防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。4、预防癌症

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。5、延缓衰老

不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。6、美容护肤

鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

相信对于广大司机而言，最困扰的莫过于开车犯困。这与疲劳驾驶和季节都有着很大的关系。大家都知道开车如果犯困是极其危险的事，不仅危害到自己的生命，而且关系别人。那么开车犯困如何缓解呢?下面就由本网为大家介绍几种吧！

常见方法防止开车犯困

1、避开高危驾驶时间段

凌晨和15时至16时是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号儿出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。

2、调节自己的视觉中心

眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。

3、让身体动起来

在停车的间歇，可下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地在车上扭扭脖子，抖抖肩膀，在车上做一些小动作，更有益于振奋精神。

4、多吃胡萝卜和白菜

维生素是真正的清醒剂，它能把人们疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。比如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡萄、梨、柑橘、胡萝卜、大白菜、苹果、海带、黄豆、土豆等，这些都是防止疲倦的食物，应该多吃。同时，要记住少吃油腻的肉食。

5、手指梳头

头顶的穴位有很多，普通人只需将手指做梳子状，由前往后反复几次，就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。

6、嚼口香糖

做有节奏感的活动，如嚼口香糖、唱歌等，可以刺激大脑分泌血清素，令头脑清醒、情绪镇定。因此，开车时不妨嚼块口香糖，或听点喜欢的音乐，但是最好不要听节奏过于舒缓或激烈的音乐，以防发生交通事故。

7、常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

8、调低车厢温度，使用外循环

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

9、打开车窗或者天窗

开往城市边缘开，把车窗都摇下来。呼吸车窗外新鲜的空气就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。

10、调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为准。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，再调整一下。

相信不少车主都有开车犯困的经历，特别是在长途驾驶的时候，对于经常长时间开车的人来说，犯困是影响到驾驶安全的最大隐患。如果以上方法还是不能解决的话，车主一定要及时停车，补充休息哦！

兰花被誉为“花中君子”，很多人都喜欢在家里种植一盆兰花，不过要怎么养兰花，小编来告诉你，希望对你有用哦。

兰花叶片常见病症：

1)叶色泛黄，生长正常：是光照过强。

2)叶色变黄，新芽较小：光照过度，缺少氮肥和必要的湿度。

3)老叶黄化脱落：正常老化或翻盆引起。

4)老叶快速黄化脱落：浇水过多太勤、翻盆栽种不当。

5)新叶先端灼焦：施肥过量，栽植材料不清洁。

6)新叶和老株均焦尖呈黑色：盆内湿热过度，根系中有烂根。

7)新芽出土后又停止生长：新芽旁有烂根或不洁之物，翻开新芽周围殖材，清除不洁物即恢复生长。

8)叶片上有焦斑，周缘无黄色：烈日烧灼斑。

9)叶端出现浸烫缩头：浇水的水温过高;浇水时气温过高;夏日高温时淋到阵雨等。

10)新芽烂心：浇水灌入芽心后水份蒸散和吸收不了，盆内殖材不清洁产生叶腐病等。

11)叶片上有斑周缘有水浸状：湿度过度、盆湿和空气湿度相夹产生窒息、并伴有叶腐病菌。通风和通气不良。

12)叶片上有黄褐斑：根部受热所致。

13)叶片上有不规则黄斑、叶肉组织坏死而凹陷：病毒病又称“巴拉斯”所致。

14)叶片上有黄色小斑点：甲壳虫所致。

15)叶片上出现紫黑色，叶背面仍绿色：低温霜冻所致。缺磷肥也会发生。

16)叶片脱水，假球茎绉缩：盆内长期过干燥脱水所致。

兰花应该怎么养：

选 土：

栽植兰花可用黑山泥、泥炭土、田园土、松什土、苔鲜、蕨根、树皮块等。盆底徘水孔盖上瓦片，再铺一层碎砖瓦石粒，厚度为盆深的四分之一以增强透气排水性，然后果再铺一层培养土。将兰花扶正栽下，填充培养土，盖任鳞茎。土要压实，距益口2厘米处不填土，便于浇水。栽后浇足透水，置于凉爽的荫蔽处。半月后再移置到向阳通风的环境中莳养。为增加美观和保湿力，盆面可铺一层小碎白石。

光照水分：

养兰有四戒：即“春不出、夏不日，秋不干，冬不湿”。

所谓春不出：兰花喜湿润，春季多风干燥，气温较低，为避免遭受寒风侵害，春季兰花不出室，可放在室内半光处养护。但春兰及蕙兰需放在靠近窗台的向阳处。

所谓夏不日：兰花性喜荫蔽、凉爽，忌阳光直射，尤其怕烈日暴晒。因此夏季需放在冷凉、通风良好的半阴处培养。兰花耐阴程度以墨兰为甚，建兰次之，而春兰及蕙兰则需阳光较多。

所谓秋不干：兰花，特别是建兰，秋季正是孕蕾期，最喜欢湿润凉爽的环境，如果盆土或空气干燥，则不利其生长发育，叶子易枯黄，同时也会落花蕾，并影响翌年开花。所以秋天浇水量应适当增多，并经常向叶面上喷雾。秋分前后也需适当多施些腐熟的稀薄液肥。花期时可向根部施一些草木灰水，对促进兰根、茎、花的发育均很有育。

所谓冬不湿：冬季兰花处于休眠状态，需节制浇水，一般以保持盆土见干见湿为宜。若浇水量多，易烂根。惟墨兰冬季开花，浇水量应多些。

春季气温沿不稳定，过早出房易遭受风寒。就在4月初出房比较安全。夏季要置于荫棚下，避免阳光直射，采取散射光照莳养。秋季为兰花发芽拔箭期，要保持相应的湿度，避免干燥，兰花根为肉质，冬季休眠朗需水量不多，盆土赂湿即可，不可过多浇水，以免萌生根叶疾病。

施 肥：

肥宜稀忌浓：在生长期.以腐熟的豆饼水、马蹄酱渣水每半月浇施一次。若加施适量的磷酸二氢钾则效果更好。炎夏不施肥。气温过高时(超过32℃)，除每日浇水外，匝再喷水数次。以微酸性水为宜。经常以清水喷洗叶面，不仅使盆兰生长环境改善，且可保持叶片清洁，减少病虫害感染的机会。

修 剪：

在兰花培养中要不断进行修剪。在老叶枯黄时应及时剪去，以利通风，有些叶子的叶尖干枯也应剪除。尤其是有病虫为害的叶片需及时清除，以免传染。在剪除病毒病的叶子时，用的剪刀不要再来剪无病的叶子，以防病毒传染。如用同一把剪刀，则需进行消毒。

名贵兰花花芽出土之后，如花芽太多，应留壮芽，将其余瘦小的花芽除去，每盆以留1-2朵花芽为宜。如花芽太多，既会使年当的花开不好，又要过多消耗母本养分影响下年开花。一般兰花可不剪除花芽。

春兰的花，约开半月，即需将花剪除;夏兰的花，到花序上最后一朵后开放一周时，也应将花序剪除。名贵的品种不应使其受粉结实，否则影响翌年开花。如果作为杂交育种的，则另需加意培养，使其果实饱满成熟。

为了抑制兰花病害的发生，除平时对盆土的干湿度应作适当的控制外，还应在花盆的选上尽可能多用泥盆，少用釉盆。特别对生长差的新从山上挖来的兰花必须用泥盆栽种。这样做使盆土容易干，可促进兰花生长，减少发病。