贵宾犬多大开始训练比较好(汇编20篇)

大家应该对瑜伽球都不陌生，今天给大家介绍的波速球训练效果比瑜伽球好多了，波速球现在在很多健身房都特别流行。下面本网小编给大家讲讲波速球训练有用吗？波速球的作用是什么？

波速球训练有用吗

波速球对于练核心力量的效果还是非常明显的，小编建议大家最好还是跟着教练一起，自己很容易动作不标准，容易导致脚部和腿部受伤。

波速球的作用

提升平衡感，本体感觉以及强化核心肌群。

核心肌群(CoreMuscle)的重要性对于运动选手的表现不言而喻。

而核心肌群扮演主要的角色是“稳定性(Stability)”;另一个重要的角色是“姿势端正性(posturalalignment”

核心肌群越强壮，身体从地面接受到的力量，由下半身传达到全身至四肢的力量及效率就好，对于跑、跳、投等动作的表现就越好。

而不稳定表面训练对于专项运动员、足踝损伤患者、健康与年老常人，皆可有效强化核心肌力与提升神经肌肉功能，增加感觉受器的敏感度与缩短神经传导时间，提升姿势稳定控制功能，及提升专项运动表现与促进伤后功能恢复，进而预防与减少下肢运动伤害的发生风险。

因此，若你要增加平衡感、稳定性及感觉受器的敏感度，不稳定表面训练是非常好的建议。但若是要透过不稳定表面的训练来增加肌肉的强度，不会获得太大的效益。

波速球注意事项

做静态训练，保持匀速呼吸坚持45秒—60秒。还可做动态训练，以球面为中心，躯干做上下的角度变化。向下时躯干与地面平行，向上时躯干和大腿成90度角为宜。注意向上时往外呼气，向下时吸气。向下时2至4秒，向中时2至4秒。

虽然波速球的练习比较少，而且相对简单，但是保持平衡是一个难点。大家在锻炼的时候一定要集中精力，努力控制肌肉。只有这样才能锻炼到更多的肌肉纤维，让我们的形体更加协调、紧致，看起来更加苗条。

波速球训练心得

大家稍微关注健身的可能都知道FITTIME有个减脂营，我2017年初的时候也参加过一期，总体感觉吧其实不值那么多钱，毕竟靠的都是自律。效果上来说，他的减脂食谱确实有用，科学有效。减脂食谱量很大，我基本按女生的量来吃，有点吃不下，偶尔嘴馋破戒也没事，最后1个月确实瘦了4斤!平时去健身房教练也有推荐我用波速球，感觉挺难练的，我平衡从小就不好。

我报了家附近的健身工作室，主打团课和私教的，我报了60节团课，基本一周去2次，哈哈本来是计划一周去3次的，但是自己太懒了，有时候一周才去1次。团课我觉得还是挺有效果的，有波速球、TRX悬吊带、蹦床、有氧踏板、腹部训练、力量训练课等，主打减脂塑形，增肌的话我估计没有但是能保持不流失肌肉。平时我也会跟着KEEP做训练，大家可以自行搜索下，各种训练随意选。能坚持下来效果还是很明显的。

训练狗狗学习如何取回瓶子，泡脚时可以把拖鞋收起来，帮你把钥匙拿到沙发上，让你的狗成为生活中的小帮手。以捡饮料瓶子为例，训练金毛捡饮料瓶子，两个步骤轻松搞定！形成口令条件反射在此步骤中，让狗首先对“咬住”和“放”指令形成条件反射。训练方法很多。如果使用诱导方法，可以选择一个安静的地方。家长可以用容易咬住着而且带有狗狗气味的东西，比如它喜欢玩的饮料瓶子，发出“咬住”的指令，然后同时拿着瓶子在其前面晃动来引起注意。当它咬住住瓶子时，立即说“好”并抚摸以鼓励它。几秒钟后，发出“放”指令，然后使用零食诱导它松口来奖励它。经过几次反复训练后，当狗可以按照家长的指示“咬住”和“放”时，就不应摇动瓶子来诱导它，并逐渐减少使用零食来诱导他“放”瓶子。

如果采用强迫教学，就可以让狗坐在你的左侧，用右手握住瓶子，然后发出“咬住”指令，然后用手轻轻掰开它的嘴，将其放入（训练前提是必须相处了很长一段时间，狗狗对你完全信任），然后右手握住他的下巴，然后下令“咬住”（如果它咬住了，则立即奖励并鼓励它）。如果要吐出该瓶子，请立即重复指令“咬住”，然后继续握住他的下巴，只是开始训练狗握住咬住几秒钟，等待几秒钟，然后发出“放”再次命令将瓶子取出并奖励。经过多次训练，“咬住”和“放”指令可以形成条件反射。这时狗可以建立关联，然后训练狗积极寻找瓶子。 如果瓶子不在面前，那么你发出指令，它就会去巡回，直到将瓶子带回来。巡回训练在上一步的基础上，家长可以开始扔掉它咬住的瓶子，然后再让它捡回来。 当家长第一次开始训练时，家长可以将瓶子扔到1至2米远的地方，用手指着瓶子说“咬住”。 如果它不愿拿去捡，那么你应该主动把它带过去，重复发出咬住的命令和手势，并在狗狗咬住后立即鼓励它，然后给出放指令，不同的狗有不同的性格，这种训练需要一个过程。

头发白掉、脸上皱纹“郁郁葱葱”以及掉牙等是老年人的标志。很多人认为老年人掉牙是必须了，到了一定岁数就会掉牙。这是种不正确的认识，有关专家表示，只要做好空腔保健，健康的牙齿完全能伴随人的一生。下面小编就来介绍下老年人多少岁掉牙：

老人养生：掉牙从多少岁开始

世界卫生组织曾在2001年对中老年人牙齿保健提出目标：80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼。但在我国，卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65—74岁的老年人中，有牙齿缺失的达到86.1%，平均存留牙数为20.97颗，10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙，仅存的天然牙中龋齿和牙周病的患病率也很高。这是因为，老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以患龋齿、牙周病的几率远远高于年轻人。

老年人要想不掉牙，保护是关键，从以下几方面入手

1、早晚刷牙，盐水漱口。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

2、饮食护齿。少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。

3、每半年到1年去医院检查。已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。

4、牙齿越少越需珍惜。不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。

5、叩齿运舌。从中医的角度讲，适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次30下;运舌则是将舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。

6、按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次5分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床萎缩。

7、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。

训练狗狗之前都要做什么准备，如果想要狗狗更好的和人类一起生活。那么对训练狗狗就是必须的了。因为只有经过训练的狗狗，才更有教养，更守规矩。今天波奇网小编就来讲讲训练狗狗之前都要做什么准备，下面就一起来看看吧。

狗狗的训练方面

1. 颈圈

请您向养殖者了解狗狗的颈部尺寸，根据尺寸购买大小合适的颈圈。因为狗狗长得很快，所以颈圈最好能够调节宽度，材质最好挑选尼龙，收缩率低。最开始的时候狗狗的颈圈基本不离身，如果狗狗品种属于小型犬，最好给它配胸带。

2.狗绳

狗绳是和颈圈搭配一起使用的，绳子的长短可以借助第二个锁扣进行调整，这样做很多练习的时候都很方便。在训练的时候狗狗一直被绳子牵引，训练时得到的奖励会使它对狗绳有一种正面的认识。

3.毯子

狗狗总是很喜欢去咬地毯，还有许多狗狗在学会定点大小便之前习惯找一块「柔软」的地方解决。如果您的地毯价值不菲，请您最好在开始养狗狗的几周之内把它卷起来放好。但是如果地板过于光滑，请您在狗狗经常活动的区域铺上地毯，避免狗宝宝滑倒损伤关节的情况发生。

4.口哨

如果狗狗已经走出一段距离，训练者——尤其是女性的声音就会显得比较微弱，这种时候驯狗口哨是一种有效的帮助手段。请您准备好两个一模一样的口哨，一个作为备用，功能稳定的塑料口哨是不错的选择，它的声音您也可以听得很清楚。

狗狗的生活方面

1.狗粮

请您提前了解好之前狗狗一直吃的是哪种食物，并按照同样的方式喂它，当然前提是狗狗可以从中得到充足的营养。至少在刚开始的几周内请您不要改变它的食物，这样它不至于在适应生活环境突然改变的同时还要调整自己的胃口。

2. 食盆

狗狗的食盆和水盆要提前备好，要求大小适中，最好是防滑材质且便于打扫。

3. 狗笼

当狗狗脱离了您的视线约束时会到处捣乱闯祸，这时候您需要为它准备一个小窝，让它待在里面「冷静」一下，在里边的小空间它也翻不起什么风浪。准备一个笼子对训练它养成不随地大小便的习惯也有一定作用，您可以在宠物用品市场找到各式各样的狗笼，甚至还有折叠式的。如果您想买一个狗狗成年后也能用的笼子，请您仔细选择大小型号，要考虑到狗狗在里面能否自如地站立或躺倒。

4. 靠垫

狗狗也希望能够有舒服的靠垫，狗笼里要配上一个柔软的靠垫，对于这个时期的狗狗来说大小要合适。靠垫要便于清洗，也不必太贵，因为狗狗长大一些后可能就用不到了，只要能让狗狗舒服地躺在上面休息即可。

5. 玩具

请您不要忘记到动物玩具市场购买一些玩具，不必买太多，有两三件就可以了，比如一卷皮跳绳或一个带绳皮球。在购买时还要注意一点，玩具上的小零件不要松动，否则有散落后被狗狗吞下的风险。

本文主讲的是训练狗狗和狗狗生活这两方面需要准备的用品，养狗新人快来看看吧，希望可以帮助到你们。

自11月1日以来，用户已通过交易所发送了超过3亿美元的BCH，而加密货币基金经理的比特币现金信托管理的资产却减少了。

在宣布加密货币资产将于11月15日分叉之后，加密货币基金经理Grayscale Investments的Bitcoin Cash Trust所管理的资产价值下降了160万美元。

根据Coin Dance的数据，比特币现金（BCH）网络现已分为两个区块链。目前，矿工的行动似乎偏向于社区驱动的比特币现金节点（BCHN）。加密货币交易所Binance的池负责挖掘块661,647，这是分叉之前的最后一个公共块。

在发布之时，矿工已经为BCHN开采了大约27个区块，而没有为比特币ABC或BCHA开采。

自11月15日宣布分叉以来，加密货币用户通常一直在通过交易所发送更多的BCH，11月存入了超过3亿美元的代币。虽然那时Grayscale似乎增加了其BCHG股份的持有量，但其Bitcoin Cash Trust所管理资产的价值却有所下降。据发布到加密基金经理的Twitter账户的更新，公司有管理的资产$ 46.8亿上周五，自11月9日的160万$一滴BCH信任。

BCHN分支出现是为了响应比特币ABC的公告，它将引入新的“ Coinbase规则”，将8％的区块奖励分配给由BCHA首席开发商Amaury Sechet控制的开发基金。BCHN的支持者坚称不需要该规则，声称他们可以在无需开发或采矿税的情况下为区块链提供资金。除了社区支持外，BCHN的主导地位表明该分支将成为主导的区块链。

自从首次宣布分叉以来，比特币现金价格就经历了波动，但它在10月23日飙升至超过276美元，并且自9月初下跌超过26％以来一直在230至280美元的价格区间内波动。比特币现金目前的交易价格为245.87美元，在过去24小时内下跌了4％，而比特币（BTC）则跌破了16,000美元的关口，降至15,903美元。

日本央行周四宣布将与CBDC进行试验，从技术角度检查其可行性。

日本银行宣布将开始尝试使用央行数字货币（CBDC），以从技术角度检查其可行性。

日本央行希望将现金数字化，但日本能否赶上已经开始测试自己的CBDC的我国，还有待观察。这是日本央行首次透露将使用数字日元启动概念验证（PoC）流程，但该银行尚未透露时间表。

在一份名为“ CBDC的技术障碍”的报告中，该银行表示将“从技术角度检查CBDC的可行性，与其他中央银行和相关机构合作，并考虑引入CBDC”。

2月，有消息传出，英国，欧元区，日本，加拿大，瑞典和瑞士的中央银行宣布了一项合作研究发行数字货币的计划。

主要障碍

日本央行认为存在两个主要的技术障碍：普遍接入和弹性。前者是指向所有人（包括没有智能手机的人）提供访问权限。令人惊讶的是，据《日经》报道，截至2018年，只有65％的日本人拥有智能手机。日本央行表示：“开发CBDC以供各种用户使用非常重要”。

“恢复力”是指断电时的离线可用性。日本央行强调，在任何环境中，即使在地震等紧急情况下，无障碍获取的重要性。

数字日元和区块链

日本央行正在考虑是否将区块链用于CBDC。集中式系统具有“容量大，交易速度快”的优点，但是由于存在单个故障点，整个系统可能会立即宕机。

相比之下，基于DLT的CBDC可以克服单点故障并显示弹性，但由于区块链网络需要多个验证者达成共识，因此交易时间更长。

日本央行得出结论：“在发达国家零售交易的大规模交易中，集中式和分散式类型都有优缺点，在交易量有限的情况下最好采用集中式类型。优先考虑弹性和未来可能性，因此有足够的空间来考虑分散式类型。”

据报道，4月我国的数字人民币在深圳，成都，苏州和雄安等城市进行了测试。

有时候不得不说女人的直觉很让人感到惊异，从生活中的很多小细节中就可以看出来一个人的心意，当你的老公开始疏远你的时候，说明老公对你不像以前那么爱了。

老公疏远你的几种表现

1、刚结婚的小两口自然是十分甜蜜的，但是当你去主动与他亲密的时候，他却有所躲闪，有的时候会找各种各样的理由拒绝你。

2、每次你与他说话的时候，他不是假装听不见，就是用嗯或者说是哦来敷衍你。

3、两个人回家见父母的时候，他也不为你的父母去精心的准备礼物了。

丈夫开始疏远你的细节

1.不再粘着我

我和丈夫是在大学自由恋爱然后结婚的，大学时候他每天都黏着我，恨不得一天24小时都要跟我在一起，后来我们毕业就结婚了，刚结婚前两年我们还如胶似漆，但是后来可能是因为天天都在一起，每天都面对那张相同的面孔，时间长了也就腻烦了。他的变化不是非常骤然，但是我还是能够清楚地感觉到，他不再像以前那样一下班就粘到我身边跟我说今天又遇到了哪些奇葩客户，或者吐槽他的奇葩同事了，而是坐到沙发上看手机，就在那一刻，我感到我们俩简直就是生活在一个房间里面的陌生人。

2.不再跟我商量事情

我和老公是一起创业而闯出一片天地的，所以我们两个长此以往的习惯就是，不管遇到什么事情，大事还是小事，都要跟对方商量一下，然后再做决定。但是随着事业越来越好，他有很多事情都不再跟我商量，而是自己看着就办了。这种情况刚开始的时候，我问丈夫为什么也不提前跟我商量一下，他就只是说道这么小的事就不用再跟我商量了，但是后来我才意识到，这是因为他心里给我的位置越来越少，觉得我的意见不再重要了。

3.不想再跟我亲密了

语言可以骗人，但身体却是非常诚实的。我和老公相识于大学，因为志趣相投而走到了一起。刚结婚的时候，他非常喜欢跟我亲密，一会儿不见就想的要死，下班回来会跟我一起做饭，晚上睡觉之前会亲亲我再睡觉。但是现在下班之后老公再也不从背后抱住我跟我一起做饭了，晚上睡觉也因为这样那样的原因而忘记跟我吻安了，仔细想想，其实是因为这个人心里没那么想你了，所以便不自觉在身体上表现了出来。

老公厌烦你的7种表现

1、当你与他诉说一些工作中，或者说是家庭中遇到的一些事情时，他不仅没有对于你有过多的理解，而且还会指责你。

2、每次你让他哄孩子的时候，他都会去找各种的理由推脱，你还会说女人不就是哄孩子的吗?

3、你们两个人一起逛街的时候，虽然说只逛了一个多小时，但是他却喊累喊了10多次，在你去试衣服的时候，他也绝对不会用心的去帮你挑选。

4、当他带你去见朋友的时候，会挑剔你的身材，会挑剔你穿的衣服，但是在挑顶的同时又会催促你快一点整理好，因为他马上就要出门了。

5、每次你提出两个人出去看一场电影的时候，他也是以工作忙为由，而且会说，都结婚了还去追求浪漫，你烦不烦呀?

6、当他今天晚上晚回家的时候，你肯定会追问他晚回家的理由，他不仅不告诉你，反而会责怪你，不去体贴他。

7、当你生病的时候，他不会去贴心的照顾你，有的时候还会嫌弃你，在他下班之后没有给他做好饭。

老公不爱你的9个表现证明他不爱你了

1、他停止和你交流：当一个男人不再爱他的女人时，他不再主为和你有沟通的必要了，交流成了他的负担。

2、他不再为你做任何事：当一个男人不再爱一个女人的时候，不会为她是在再任何的事情了。

3、他不愿意再花时间陪你：当一个男人不再爱他的女人时，他就不再有时间陪她。

4、他变得容易生气：一个男人如果不再爱他的女人，他很容易对她做的小事感到恼火。

5、他无缘无故大发脾气：当他对自己的女人宽容程度下降，便很容易失去自己的理智，他会对自己的爱人大吼大叫。

6、他把你排除在自己的生活圈之外：一旦不爱了，他会逐渐把她排除在自己的生活圈子外，直到双方无法在互相理解。

7、不再有身体接触：他一理不爱你了，亲吻、拥抱以及任何形式的亲密接触都没有了。

8、他不在乎你：不爱你了，不会关心你的一切，也不会进入你的世界。

9、他不再说他爱你了：当他爱你时，同时消失的不止有他。还有那句我爱你，以及所有曾经的温柔体贴。

相信很多人对于婚戒的佩戴时间都是很茫然的，毕竟大家都是第一次，对于婚戒的佩戴时间，一般是有两种说法，一种是领证后就开始戴，而另外一种说法是婚礼之后才能开始戴，下面一起来详细了解下吧。

婚戒什么时候开始戴

结婚戒指与订婚戒指不同，订婚戒指在还未结婚之前就可以佩戴了，而结婚戒指则要等到结婚的那一刻才可以佩戴。但是，结婚典礼的时间是很长的，并不是随便一个时间段都可以佩戴结婚戒指，而是要在正确的时候。

一般来说，都是要等牧师或者婚礼主持人问完新人话之后，新人各自宣誓完毕了，才可以进行结婚戒指的交换。而且，在结婚戒指交换的时候新人们还需要注意一点，那就是结婚戒指要佩戴在对方左手无名指上。

婚戒是领证后戴还是婚礼后戴

领证或婚礼后都可以戴。

婚戒没有硬性规定，婚前婚后都可以戴。想要给自己保留一份仪式感，那结婚戒指可以留到婚礼仪式当天。当然，要是领证当天请专门的摄影师拍照的话，也可以拿结婚戒指前往，拍一组甜蜜的照片也是很有意义的。

婚戒怎么戴

国内把结婚戒指戴在左手无名指。这种佩戴方式借鉴西方国家戒指传统，它们古典时期认为左手无名指为“爱情之脉”。并且相信无名指和心脏相连，最适合发表神圣的誓言，婚后戴左手无名指，意为左手连心，可以心领神会。

按西方的说法，左手显示的是上帝赐给你的运气。在中古世纪时，新郎会把结婚戒指轮流戴在新娘的3个手指上，以象征圣父，圣子和圣灵3位一体，然后就把戒指套在无名指上。

婚戒品牌推荐

1、卡地亚(Cartier)

卡地亚戒指知名度超高，戒指做的都十分简洁有设计感。很多明星结婚的时候都用卡地亚的LOVE系列钻戒。

2、尚美(Chaumet)

尚美是一个历史悠久的法国品牌，可以说是奢侈品珠宝届的小众惊艳品牌。高圆圆赵又廷大婚选的就是尚美的Plume系列，¥1.45w/对。戒指外围是朴实无华的素圈，但内圈之中则加嵌了珍贵钻石，象征着真爱无需浮华于世，只需恒久铭刻于心。

3、蒂凡尼(Tiffany)

蒂凡尼的设计很精致，有设计感。

4、宝格丽(Bvlgari)

宝格丽的设计一向以大胆、前卫著称。款式非常的吸睛。比如袁弘张歆艺选的BVLGARI-BVLGARI对戒。点睛的钻石与宝格丽双LOGO相互映衬。该系列的标志图案，灵感来自于古币上的铭文。

精华液是很受大家喜爱的一款护肤品，精华液的功效强大，营养丰富，对皮肤的改善作用很大，可以有效补充肌肤所缺的水分和营养元素。

精华液有必要使用吗

精华液是有必要使用的，而且精华是护肤过程中不可缺少的一步，作为一种高浓缩的美容液体，能解决干燥、暗沉和皱纹。精华不能盲目使用，对症下药使用效果才会更好。如果有美白的需求，可以选择美白精华，面部长痘可以选择祛痘精华，脸上有皱纹可以选择抗衰老精华。化妆水中的有效成分一般占比比较低，而精华液的有效成分往往比较高，在浓度上有比较大的差距。化妆水仅仅作用于角质层，对于皮肤几滴的补水和修护等方面没有很好的效果，在护肤的效果上精华液的作用更强。选择精华液的时候，要根据自己的肤质选择适合自己的精华液。如果需要美白，就要选择美白精华，如果想要抗衰老，就要选择抗皱的精华。

多少岁就要开始用精华

提到精华，很多妹子都觉得是30+以上的岁数用的。但其实不然，而且现在市面上主打的年轻肌肤使用的精华也是有的，很多妹子20出头就开始用精华了。不过还是要看你自己的肌肤状况。如果你天天熬夜对着手机电脑，可能到30岁皮肤就会有一些初老症状，等到肌肤不知不觉悄悄老化了，才再到处寻求抗老精华保养，那真的为时已晚。所以中和了下，不想太早的话，建议22~25岁就可以开始用了。

护肤有必要使用精华吗

护肤有必要使用精华液。因为精华液是功效型的护肤品，它能够为皮肤提供充足的营养，而且精华液里面大多数还有很多珍贵的营养成分，比如说神经酰胺或者是角鲨烷等，这些成分都能够为皮肤提供抗皱及保湿等功效，所以护肤时使用精华液能够大大降低皮肤氧化的速度。另外精华液是使用在化妆水之后的护肤品，化妆顺序轻易不要颠倒，无论是爽肤水还是纯露在敷到皮肤上的时候都会打开毛孔，而在水分进入毛孔之后皮肤的湿度有所增加，会让皮肤对后续的护肤品吸收能力更强，这时再使用精华液才能起到更好的吸收效果。初次使用精华液时浓度不可过高，因为精华液中大多数是含有很多有效成分的，这些成分对于健康皮肤来说并不是问题，但是对于一些皮肤角质层较薄或者是敏感性肌肤，这些成分有可能会引起皮肤敏感。所以初次使用应当注意控制浓度才不会让皮肤敏感。另外早上以及晚上都可以使用精华液，事实上夜间使用精华液还可以根据皮肤的新陈代谢来加快吸收，让这些营养成分比白天更能够滋养肌肤，而且白天使用精华液还能够减轻一些紫外线对皮肤造成的伤害。长期使用精华液皮肤负面的状态基本会有所改善。

精华有什么作用和功效

精华多种多样，作用也都不一样，但大多数的精华作用都是美白、保湿、抗皱、紧致等。功效有能改善暗沉肌肤、保湿、对抗初老、修复问题肌肤等。精华与化妆水相比，有着高浓度和快渗透的特殊性，所有的精华的作用都是在肌肤表层补水或是深入肌肤美白、抗皱等。为后续的保养打下了基础。有的精华能够为肌肤锁住水分，它能增强角质层的屏障功能。有的精华可以美白，其中它含有抑制黑色素的熊果苷、烟酰胺等美白成分，长期使用按摩加护理就会有提亮肤色和美白的效果，还可以改善色斑，预防黑色素的增加，起到淡化色斑的作用。它还有对抗初老的功效，女人一旦过了25岁，脸上的胶原蛋白就会流失，皮肤开始松弛，特别是眼睛的鱼尾纹越发明显，使用抗初老的精华，可以延缓肌肤衰老的程度，保护肌肤免受伤害，维持细胞活力。有些精华还可以修复问题肌肤，敏感肌出现问题的根本就是皮肤的自我修复能力太差，所以才会出现各种问题，选择一款带有修复功能的精华，可以强化肌肤的抵抗力，让肌肤时刻处于稳定状态。比如像egf就是很不错的修复成分，就连痘痘、痘印等受损肌肤也可以修复。

当我们去一些朋友家做客时，经常会遇到一些大型的狗狗。刚到朋友家时，狗狗可能会大叫。但当朋友让狗狗趴下时，狗狗就会乖乖的找到一个角落趴下来。然后安安静静的呆在角落，不在犬吠。狗狗学会趴下的动作，好处很多，那么博美怎么训练他趴下？1.博美学会趴下好处多

博美是比较活跃的狗，有事没事都喜欢蹦哒。平时也喜欢出去玩，在户外特别的欢腾。想让博美被训练成安安静静的毛孩子，主人要正确的训练。博美学会了趴下好处很多，比如在商场买东西的时候，让博美安安静静的呆在一边。主人就可以安心挑选商品，不用再担心，好动的博美走丢。有的人怕狗狗，如果博美在旁边，安心的等待主人，看起来乖乖的。其他人也就不会怕狗狗咬人了。在家里，博美活泼好动停不下来，或者听到动静汪汪大叫。这时候命令博美“趴下”，这样简单的考虑，就一切都恢复宁静。2.博美怎么训练他趴下？首先，主人要把博美套上项圈，然后让他待在主人的旁边。主人一手拿着美食，从博美的眼睛缓缓的向下放。同时，另一只手把博美的项圈往下拉。带美食放到地上，就把手腾出来，轻轻放在狗狗的后背上，往下压。命令狗狗趴下，然后再推狗狗的前肢。狗狗趴下后就能够吃到美食了。然后再摸摸博美的头，夸夸博美“真乖”。这样狗狗就趴在地上了。3.前期需要经过反复的训练训练博美趴下，要时不时地经过反复的训练。如果上面一个方法没效果，主人可以站到博美的深厚，把博美两只前腿轻轻抬一点高度，然后让博美的前腿伸直，把博美整个身体往前面轻轻拉。然后反复念口令“趴下”。博美多听几次这样的口令，就领会了口令的意思。博美怎么训练他趴下？狗狗趴下是一种本能，要在特定的时候让他们趴下需要训练。训练趴下的方法都比较简单，多重复几次，狗狗自然听到口令就趴下了。

马犬一直受到世界各国警方与军队的青睐。不过很多人都不知道马犬要怎么养。以下就是小编给你做的马犬的饲养方法整理，希望对你有用。

马犬的训练方法

第一是多在犬舍内接触，不急于散放。开始培训幼犬时，不要急于拉犬出去活动，先在犬舍内多接触，通过喂食、抚摸和呼名等手段，让幼犬熟悉主人，消除戒备心理。

第二是在活动中建立亲密关系。马里努阿犬都希望能出来到外面运动。因此，每个饲养人员每天都应抽空时间带犬出来活动，不管有多忙，只要出现在犬舍内，就要与犬接触(喂 食及放出活动)，让幼犬形成主人出现必然得到出来活动的联想，决不要到犬舍绕一圈就走开，使幼犬感到失望。当然，带犬活动并不是任由其自然发挥，要有一定的控制度和一定的训练动作要求，让幼犬建立起活动与训练动作之间的联系。通过这样亲密无间的接触，让幼犬完全依赖于你，只有你才能给予活动，才能得到自由。

第三是不能厚此薄彼。马里努阿犬嫉妒心很强，阶级行为出现较早，在同群犬的饲养管理中要一视同仁，既不能厚此薄彼，也不要颠倒已形成习惯的喂养先后次序。否则，不仅会形成犬与犬之间的仇视，引发打架。在3-4月适时分窝，这有助于幼犬个体生长与心理 健康发育。如主人不从犬的行为特点观察犬的阶级行为，树立领袖地位的幼犬，则它就会对其它幼犬撕咬，从而使幼犬对主人失去信任感，表现出对主人的冷淡。

利用游戏兴翻，培养服从性 兴趣是唯一的有益于健康的正性情绪。兴趣驱使犬指向于所愿意接近的对象，驱动犬对该现象进行探索。马里努阿犬对游戏的兴趣是很明显的，主人与它游戏、玩耍是它最大的乐趣，如果主人不喜欢与它进行游戏活动，它也会主动地寻找机会与主人活动。我们可以利用其这种兴趣，在游戏中培训服从性。

马犬的饲养方法

1、最好以合适品牌的狗粮为主，理由：小狗吃的也不多，狗粮营养全面，喂食省事、省力、省心。

2、如无条件，可以喂稀饭等容易消化食物，为了加强它的食欲和营养成份，可加入少量它爱吃的辅料,如菜汁、沫或一点点鸡肝脏碎沫等

3、第一周，按狗大小每天喂适量VC或用其它适宜食物补充维生素，提高抵抗力。

注意：忌喂食肉类、普通牛奶、火腿、碎骨等等难于消化的食物;忌过饱食，忌运动后既食。小提示：自己咀嚼好后的，小狗可食的东西，如：普通面包、饼干、沙淇玛等，放于手中喂它吃，对小狗身体好(你不能有病)，它容易消化，这样喂，还可以加强与人的感情，容易听话，此对极小型狗，如娃娃、博美、这样喂并不费事，只是不要喂多。

环境温度要求初购狗狗的居住环境,对其生存有决定作用，温度过高和过低，或温差变化过大，都会导致其身体不适，最易造成其感冒、拉肚，身体抵抗力降低，诱发其它疫病。控制温度主要是要注意调整其居住环境，——冬季注意保暖，保持温度;夏季注意通风，保持清凉。 山东吉祥福特种珍禽养殖基地，常年出售，格力犬，斗牛犬，泰迪犬，松狮犬，马犬，杜高犬，惠比特犬，狼青犬，等优质猎犬品种。

马犬的问题行为

所谓马犬的问题行为，就是泛指一切对于主人居家生活造成困扰的不良习惯，但这些行为并不代表狗本身有什么问题，而是纯粹以对人是否造成困扰来衡量狗罢了,常见的问题行为有分离焦虑症。恐惧攻击症。领袖症候群.....等，在此，我们仅针对最常见的一些问题行为来加以讨论，狗把全家当成一个共同生活的族群，有些自主性、支配性较强的狗，就会挑战主人的威权，想成为家中的领袖，也就是想当所谓阿尔发狗，于是便产生了一些问题行为。动物行为学者称这些狗患了领袖症候群。而其大致会有下列的征兆，及所代表的行为语言：

1、外出散步时喜欢强拉着绳子，走在主人的前面。

2、被关在笼子时会乱叫，不理会主人的制止。

3、单独留在家中会乱咬东西，乱大小便。

4、不服从主人的命令。

5、常常扑向主人。

6、抱着大腿主人作出交配的动作。

7、不肯在主人面前仰躺露出腹部。

8、主人于管教或训练时，会露出牙齿反抗或攻击主人。(自认是阿尔发狗，不愿接受主人的管教)

并不是有领袖症候群的狗，就会出现以上所有的行为，而是我们依出现的多寡，作为判断其严重程度的依据。况且大多数的狗，或多或少都有某些症状，只要在主人可以忍受的范围之内，睁只眼闭只眼还无所谓，但若因此而产生困扰，则必须尽早加以改正，才能获得养狗真正的乐趣。

很多流浪狗之所以被遗弃，是因为主人无法改正狗的问题行为所造成。

狗的许多问题行为，都是因为主人与狗之间，没有建立正确的关系所致。

问题狗产生的原因，大都在于人而不在于狗。态非常优雅;它敏捷、肌肉强健、灵敏且富有活力;四肢站立时呈方形，从侧面看，背线、前肢、后肢近似正方形，给人的印象是结实而不笨重。公犬通常要比母犬稍微高大。马里努阿犬是比利时牧羊犬的一个品种，它与特佛伦犬和比利时牧羊犬相似。马里努阿犬是一个自然品种犬。

马犬的介绍

马犬，马里努阿犬外形匀称、流畅、呈方形，其头和颈部姿态非常优雅;它敏捷、肌肉强健、灵敏且富有活力;四肢站立时呈方形，从侧面看，背线、前肢、后肢近似正方形，给人的印象是结实而不笨重。公犬通常要比母犬稍微高大。马里努阿犬是比利时牧羊犬的一个品种，它与特佛伦犬和比利时牧羊犬相似。马里努阿犬是一个自然品种犬。

博美犬(详情介绍)

博美之所以可爱和它那一身迷人的毛毛是有很大关系的，而且其小巧玲珑的身材也非常讨喜，给人一种呆萌呆萌的感觉。那么你知道博美在什么时候开始换毛呢？今天就来学习下吧！

刚出生的博美犬，身体上的毛发稀薄且很短，在几个月的时间内，被毛会迅速的生长起来，一般在3月龄的时候，博美就开始进入换毛期。此时很多家长习惯将自己的宝贝称之为“丑小鸭”。而事实上也的确如此，原本就不好看的毛发在逐渐脱落，皮毛变得稀疏、蓬乱、无光泽，看起来也实在不怎么美丽。

博美除了在幼犬时期会出现一段较长时间的换毛外（可以从3月龄一直到6-8月龄间），每年的春秋季节更替的时候，因为要适应气候的变化，博美犬也会出现换毛的情况。一般拉说，成年的博美犬其毛发质地是最好的。一般在3岁左右，博美犬毛发的质量会达到巅峰状态。此时的毛发蓬松、柔软、光泽、弹性。当然，博美犬看起来也就自然要漂亮许多咯。

还不知道怎么训练狗狗上厕所吗？快看这里吧。我们在初次把狗狗带回家的时候都会遇到不知道怎么训练狗狗上厕所这个问题，狗狗如果刚跟我们回家的话，离开了之前生活的地方，换到了一个不熟悉的环境，难免会随地大小便，但是我们在遇到狗狗随地大小便的时候，千万不能打它们或者骂它们，狗狗也像孩子一样，需要我们教它们做一些事情，就比如上厕所这件事，我们要耐心的教它们才行。现在我就教大家如何训练狗狗上厕所这个问题，学会以后就可以慢慢教自己的毛孩子们了。

还不知道怎么训练狗狗上厕所吗？快看这里吧

1.留意它们大小便时间

怎么训练狗狗上厕所？要想训练狗狗上厕所，我们要做的第一件事就是留意观察它们大小便的时候，如果我们留意了它们大小便时间以后，已经知道它们的大小便的时间大概在哪个时间段了，我们就可以等到第二天的那个时间段，把狗狗带到厕所，然后等到狗狗在厕所里大小便以后，再把狗狗放出去，这样多适应几次，来来回回多实行几天，等到狗狗哪天自己知道去厕所大小便的时候，我们训练狗狗上厕所的任务就完成了。

2.把狗狗的粪便拿到厕所

还不知道怎么训练狗狗上厕所吗？快看这里吧

怎么训练狗狗上厕所?想要训练狗狗上厕所，还有一个方法，那就是我们在狗狗第一次大便的时候，把它们的排泄物拿到厕所，我们把它们的粪便拿到厕所以后可要把地上的味道清除干净，这样它们下次就只会闻到厕所里它们粪便的味道，因为狗狗也是爱干净的，它们不会在自己吃饭或者睡觉的附近大小便，而且它们会在有自己粪便味道的地方大小便。

学会这些怎么训练狗狗上厕所的办法以后，我们就会轻松多了! 不过在训练狗狗上厕所的时候，一定要有足够的耐心，一次不行就再来一次，如果狗狗表现好的话，我们也要给它们适当的奖励作为鼓励哦!

公共基础知识属于综合性考试，公共基础知识你知道多少呢?以下是由小编整理关于公共基础知识专题训练的内容，希望大家喜欢!

公共基础知识专题训练（1）

1、用于对重要事项或重大行动作出安排的文件，称为( )。

A、条例

B、决定

C、指示

D、命令

2、“函”属于公文中的( )。

A、证明性文件

B、呈请性文件

C、商洽性文件

D、领导指导性文件

3、下列文稿中具有正式公文效用的是( )。

A、讨论稿

B、送审稿

C、征求意见稿

D、定稿

7、为了维护政令一致，凡下行公文( )。

A、都要上级请示

B、都要和有关机关协商

c、内容涉及其他机关的职权范围时，行文前应与其协商一致

D、都与有关部门联合发文

8、事业单位考核的内容包括德、能、勤、绩四个方面，重点考核( )。

A、工作实绩

B、职业道德

C、思想表现

D、技术水平#p#副标题#e#

9、对流动性强、技术含量低的岗位一般签订( )的合同。

A、2年

B、3年以下

C、2年以下

D、5年

10、仲裁委员会办事机构设在同级人民政府的( )。

A、社会保障部门

B、人事劳动部门

C、人事行政部门

D、劳动监察部门

11、事业单位工作人员培训是指根据实际工作需要，为提高劳动者( )而进行的培养和训练。

A、知识和技能

B、素质和能力

C、品德和技能

D、体能和智能

12、事业单位的工人，分为( )和普通工人两大类。

A、技术工人

B、专业工人

C、工勤人员

D、特殊工人

13、要大力倡导以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法为主要内容的( )，鼓励人们在社会上做一个好公民。

A、社会公德

B、职业道德

C、家庭美德

D、诚实信用

14、( )是人们对整个世界的总的、最根本的看法。

A、人生观

B、价值观

C、世界观

D、义利观

15、( )年9月20日，党中央印发了《公民道德建设实施纲要》，这是我们党指导新时期社会主义道德建设的纲领性文件。

A、2001

B、2000

C、2002

D、2003

18、国家结构形式主要是调整( )。

A、国家民族关系

B、国家局部之间的关系

C、国家整体部分之间的关系

D、国家阶级之间的关系

19、在中国共产党第十七次全国代表大会上的报告中强调，牢牢把握两岸关系( )的主题，真诚为两岸同胞谋福祉，为台海地区谋和平，积极促进祖国的和平统一大业。

A、团结稳定

B、和平发展

C、合作友好

D、团结友好

20、全国人民代表大会会议每年举行一次，由( )召集。

A、委员长

B、全国人大会

C、全国人大主席团

D、委员长会议

答案与解析

一、单项选择题

1、【答案】B。解析：决定，用于对重要事项或重大行动作出安排。

2、【答案】C。解析：商洽性公文包括函，所以正确答案为c。

3、【答案】D。解析：讨论稿、送审稿、征求意见稿都不具有正式公文的效用。

4、【答案】A。解析：上行文，指向具有隶属关系的上级领导、领导机关报送的公文。

5、【答案】D。解析：新的规范性公文将取代旧的规范性公文，所以旧法废止，所以正确答案为D。

6、【答案】D。解析：公文区别于其他信息记录的特点是具备法定的权威性或者说是具有法定的现实执行效用。

7、【答案】C。解析：A、B、D不属于下行公文的特点，所以正确答案为c。

8、【答案】A。解析：事业单位考核的内容包括德、能、勤、绩四个方面，重点考核工作实绩。

9、【答案】B。解析：对流动性强、技术含量低的岗位一般签订3年以下的短期合同。

10、【答案】C。解析：仲裁委员会办事机构设在同级人民政府人事行政部门。

11、【答案】B。解析：事业单位培训是指根据实际工作的需要，为提高劳动者的素质和能力而进行的培养和训练。

12、【答案】A。

13、【答案】A。解析：文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法是社会公德的主要内容。

14、【答案】C。解析：世界观是人们对整个世界的总的、最根本的看法。

15、【答案】A。解析：2001年9月20日，党中央印发了《公民道德建设实施纲要》。

16、【答案】C。解析：尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结是家庭美德的主要内容。

17、【答案】A。

18、【答案】C。解析：国家结构形式是指特定国家的统治阶级根据一定原则采取的调整国家整体与部分，中央与地方相互关系的形式。所以正确答案为C。

19、【答案】B。解析：在中国共产党第十七次全国代表大会上的报告强调，要牢牢把握两岸关系和平发展的主题，真诚为两岸同胞谋福祉，为台海地区谋和平，积极促进祖国和平统一大业。

20、【答案】B。解析：全国人民代表大会会议每年举行一次，由全国人民代表大会常务委员会召集，所以正确答案为B。

看过“公共基础知识专题训练“

公共基础知识专题训练（2）

1、2001年至2010年、，国家投入近400亿元巨资防治三峡库及其上游的水污染，在库区新建污水处理厂和垃圾处理厂，开展生物多样性保护，环境保护泥沙淤积等方面的检测和研究，建立一批陆上和水上自然保护区，促进库区经济社会和环境协调发展下列对此认识正确的是( )。

A、环境保护是我国现阶段经济工作的中心

B、财政收入是巩固国家政权的基础

C、财政收入是公共事务所需费用的主要来源

D、这笔投资属于公共消费

2、云南省原保山地委书记杨善洲，在位时，始终廉洁奉公，公而忘私，退休后，他尽心竭力为老百姓办实事。辞世前，他把自己20多年辛勤营造的数万亩森林无偿交给国家，杨善洲的行为( )。

①践行了中国共产党的宗旨 ②体现了共产党员的先锋模范作用

③反映了公民的权利和义务的同一 ④表明了在劳动和奉献中能实现人生价值

A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④

3、有人说，市场常常是变化莫测的，想把握住市场的变化那是徒劳的，以下对这一观点分析正确的有( )。(多选题)

A、没有认识到人的主观能动性 B、认为市场的变化不具有规律性

C、体现了物质决定意识 D、是客观唯心主义的观点

4、下列有关西气东输工程的说法，正确的是( )。(多选题)

A、我国地势西高东低沿管线各自然带大致呈垂直地带性分布

B、加速改善东部地区的能源结构并促进产业结构的调整

C、缓解东部地区能源紧张的矛盾

D、能积极地推动新疆地区的经济发展

5、规范性文件可以设定行政处罚。( )

A、正确 B、错误

6、公文处理活动必须由专职或兼职公文部门的人员专门完成。( )

A、正确 B、错误

参考答案及解析

1、【答案】C。解析：国家在三峡水库地区的投入是财政支出，且是公共事务。我国当前经济工作中心是发展经济，近一项支出不能代表经济工作中心的转移，A选项不正确。财政收入是巩固国家政权的物质保证，此题是财政支出，不合题意，B选项不正确。公共消费包括国家行政管理和国防支出，教科文卫事业支出，社会救济和劳动保险方面的支出等。所以D选项不符合。故本题答案为C。

2、【答案】B。解析：本题是组合式选择题形式，运用排除法较容易选出答案。由题可知公民的权利和义务是统一的与题干无关，故③排除。故本题答案为B。

3、【答案】AB。解析：首先，题目中的观点是错误的，原因就是A选项和B选项。规律具有客观性和普遍性，我们现在还没有认识到，但不代表永远认识不到，因为人具有主观能动性。而题中并未涉及到物质与意识之间的关系，所以C选项和D选项排除。故本题答案为AB。

4、【答案】BCD。解析：随着山地高度的增加，气温随之降低，从而使自然环境及其成分发生垂直变化的现象，称为垂直带性或高度带性。故A不对。故本题答案为BCD。

5、【答案】B。解析：可以设定行政处罚的规范性文件有法律、行政法规、地方性法规、部门规章和地方政府规章，除此之外的不可以。故本题说法错误。

6、【答案】A。解析：党政机关公文处理工作条例明确规定，各级党政机关应当高度重视公文处理工作，加强组织领导，强化队伍建设，设立文秘部门或者由专人负责公文处理工作。故本题说法正确。

护肤品的正确使用很重要，每款护肤品的使用方法和使用顺序要注意，精华水和肌底液都是常见的护肤品，精华水和肌底液一起使用是肌底液先用。

精华水和肌底液先用哪一个

先用肌底液。

因为肌底液可以帮助肌肤吸收精华水。虽然肌底液也属于护肤品，但是它更多的是被当作护肤品的开路先锋，只有先使用肌底液，后使用精华水才能发挥肌底液的作用。肌底液有两大功能，首先它可以帮助肌肤打开毛孔，促进肌肤的呼吸和对水分和营养的吸收。其次它能有效的分解水和油，可以大大的提高肌肤对护肤品的吸收效率。对于肌肤的基本养护通常分为三大部分，第一部分是清洁皮肤，第二部分是提高肌肤的活力，第三部分是保湿工作。一般来说护肤品的作用体现在第三部分。肌底液属于护肤品，但是它的作用不是给肌肤补水保湿，更多的时候它扮演的是为其他护肤品服务的角色。在对肌肤完成两次清洁之后，通过使用肌底液来调整肌肤深层次的状态，打开毛孔的肌肤会更加容易吸收护肤品中所含的水分和其他营养物质。精华水是肌肤保养的最后一个环节，它有很好的补水保湿作用，同时它还可以在肌肤的表面形成一层保护膜，可以将吸完水后的肌肤保护起来，让水分更长时间的保存在肌肤内部。日常的肌肤保养一定要按照严格的步骤进行，就肌底液和精华水来讲，只有先使用肌底液后使用精华水，两者的功效才能达到最好，护肤的效果也才能事半功倍。

肌底液多大年龄开始使用

25岁。

对于肌肤的养护目前并没有严格的年龄限制，很多人从20岁就开始养护自己的肌肤。但是对于肌底液，最好是从25岁开始，在这之前，肌底液的作用并不是很大。人的肌肤会随着人的年龄增长而成长。一般来说在25岁之前，人的肌肤处于年轻的状态，活力充足、自我保护的能力也足够强，所以这个时候的肌肤只用注意不要受到紫外线严重的伤害即可。当一个人步入25岁之后，需要进行修复肌肤内部受损伤的细胞的任务，再加上肌肤中胶原蛋白的产量会出现下降的趋势，这个时候肌底液的作用就变得非常明显。肌底液并不是所有的肌肤都可以直接使用，对于敏感性较强的肌肤，是不能使用肌底液的。在使用肌底液之前一定要做好过敏性测试，否则后果可能会非常严重，毕竟肌底液的作用是促进肌肤的新陈代谢，对于敏感肌来说它的这一作用可能会造成负面效果。肌底液主要的适用对象是日常生活中护肤效果不明显的人群，对于干性肌肤的人来说它的效果会更加明显。干性肌肤的人之所以会出现护肤效果不明显，主要的原因是角质层的粗糙或者过厚导致护肤品的油分子无法进入肌肤内部。

肌底液用在哪个步骤

肌底液一般用在爽肤水之后，乳液之前。肌底液属于护肤类产品，可以促进肌肤对水分和营养的吸收，所以需要在乳液之前使用。肌底液也是护肤品的一种，大多含有既亲水又亲油的成分，这些成分可以有效的提高肌肤对水分和各种营养物质的吸收。根据肌肤基础护理的流程，肌底液的使用应该是补水保湿程序的第1步，这么做是因为在使用肌底液之后可以有效的提高肌肤对乳液和其他护肤品的吸收效果。肌底液的主要工作是帮着肌肤打开毛孔，提高肌肤对精华和其他护肤品的接收效率。但是在使用肌底液之前首先要做好的是洁面工作。因为肌底液会帮着肌肤打开毛孔，如果肌肤的表面清洁不彻底，就会导致污染物或者病菌沿着打开后的毛孔进入到肌肤内部，这对于肌肤的护理来说是灾难性的。在使用肌底液之前一定要先做好面部的清洁工作。所以要先使用爽肤水或者化妆水然后再使用肌底液。在爽肤水和化妆水完成对肌肤的清理和初步的补水工作之后，用肌底液帮助肌肤打开毛孔，这个时候再使用乳液会起到事半功倍的效果，再加上乳液本身有很好的锁水功能，整个流程下来会让肌肤从根本上避免缺水情况的发生。

肌底液可以用来单独使用吗

肌底液不可以用来单独使用。

这种产品的主要作用是促进吸收，使用这款产品的时候，最好搭配其他的产品一起使用，给面部涂抹了肌底液之后，面部对其他产品的吸收速度就会变快，所以这种产品要搭配其他护肤品一起使用，要不然就丧失了原本拥有的功效。肌底液和其他护肤品一起使用能够促进其他的产品更容易被肌肤吸收。为了让所有护肤品都发挥出最大的功效，肌底液的使用顺序一定要掌握。这种产品要放在爽肤水之后使用。给面部涂抹了爽肤水之后，面部就能够在得到足够水分的同时，进行第二次清洁。这种产品本来就非常容易被皮肤吸收，所以不需要肌底液来促进，也正是因为这样，才要把肌底液放在水的后面使用。肌底液要放在乳液前面。乳液是乳状的产品，密度比较大，所以不容易被皮肤吸收。把这款产品放在肌底液之后使用，就可以在肌底液的帮助下被皮肤快速的吸收。肌底液要放在面膜前使用。在敷面膜之前给脸上涂抹一层肌底液，能够让面部快速的吸收面膜当中的水分和营养。因为肌底液的作用非常特殊，所以不可以单独使用，一定要搭配其他的护肤品一起使用。

对于宠主来说，饲养杜宾犬的过程中一定要对其进行训练的，毕竟没有经过训练的狗狗，就无法拥有一个正常的生活习惯，而其中训练大小便无疑是较为基础的训练科目，是必须要掌握的内容，那么在杜宾多大训练大小便比较好呢？相信也是许多宠主关心的问题，下面就带各位一起来了解一下。

1.多大开始训练

杜宾多大训练大小便？一般来说，在杜宾犬带回家的六周到八周以后就可以开始大小便的训练，因为这个时候狗狗已经初步熟悉了家里的环境，消除了紧张感，也适应了笼子里的生活，可以开始大小便训练。这个时候需要带狗狗找到固定的大小便场所，这个地方可以在家里的卫生间和阳台，也可以选择在外面的花园，而这个地方要选择较为安静和干净，可以在这些地方铺好报纸，作为狗厕所使用。

2. 固定的时间

除了固定好上厕所的地点以后，还需要让其养成一个固定的时间进行排便，一般来说狗狗每天清晨起床以后，饮水以后的十五分钟，饭后的三十分钟，都是狗狗排泄的时间，当宠主掌握了这些事件规律以后，一到固定的时间就需要去提醒狗狗去上厕所了。当宠主发现狗狗在原地转圈圈，其实就是嗅闻大小便的地点，发现这个情况就需要及时提醒杜宾犬去固定地点大小便了。

3. 及时给予奖励

当狗狗乖乖的听话，根据宠主的指令去到固定地点，固定时间的时候大小便，那么宠主需要及时给予奖励，这个方式可以提高狗狗这个行为的积极性，那么下一次为了得到奖励，狗狗都会主动去做到正确的行为。其实，奖励什么并不重要，只要狗狗喜欢就可以了，这个主要就是为了提高狗狗的自信心以及兴趣，让它知道自己做的很好。

松鼠

松鼠是一种比较胆小的动物，在训练松鼠的时候需要注意训练的时间，和训练的方法才能有很好的效果。这里需要提醒的是，一旦被松鼠咬了一定要注意立即消毒哦！一、1~2个月的松鼠：是最容易驯养的，喂食的时候必须用手抓着松鼠，这样能够让其认识你。然后平时要多把松鼠放在自己手上，多抓抓它，让它习惯被你抓。因为这时候松鼠小不会反抗，很容易养成习惯。二、1个半月的松鼠：这时松鼠基本已经开始会自己活动了，对周围的都很新鲜。切记，只要松鼠一从你身上下来，马上把它抓回去放身上。这样以后带出去，他才不会乱跑。抓的时候记得让它的脚有着力点，不然它会害怕，还有记得多摸摸它，安抚它。三、2~4个月的松鼠：这个时候的松鼠已经有自己的性格了，特别是4月大的松鼠，如果自己养的还好，直接买来就是3月或者以上的大鼠，基本是很难驯服的了！

饲养宠物狗狗对它们的训练是很基础的日常工作，狗狗小时候特别的可爱，但我们不能从容它们哦，从进家门开始，就要让它们知道什么事情能做，什么事情不能做，这就是简单的日常训练。有爱狗人士问狗狗多大开始训练？其实，基础训练三个月开始了！因为我们领养的基本是在三个月左右的小狗，但科目训练还是要等它们身体发育好了，八个月以后才能开始训练。下面和本网一起来看看。

想要训练狗狗的主人总会有这样一个疑问，狗狗究竟什么时候开始训练比较好?如果错过了这个训练的黄金时期，那又该如何才能训练好呢?

如果是幼犬的话建议出生後70天开始进行训练，成年狗则马上让牠接受训练。当传授新事物时，在牠熟悉、安全地方进行;而在复习时，在稍微分散注意力的地方进行。每天给予短时间训练更具效果。例如：跟1天1次，1次20分钟相比，1天2次每次5～10钟更为有效。

此外训练狗狗一定要注意赏罚分明，在正确的时机给予狗狗奖励及正确的制止，并且训练时主人切不可心急，要重复让狗狗进行。训练狗狗是需要主人的耐心的，并不是一下子就能让狗狗训练的非常好的。

问道狗狗几个月开始训练好，很多人都会说六个月开始训练，其实，六个月训练以及晚了，从2到3个月就开始训练它们了，其他科目训练，玩球到外面其他的训练，这就要根据狗狗的品种不同而定了。一般的训练从小时候就要开始了，六个月就已经养成习惯了，就不行了。刚到家就要训练它们定点大小便了，一些一些简单的动作，比如坐，趴等娱乐动作，在它们2个月的时候就可以和它们一起玩耍训练了。对它们的饮食习惯要早点训练，不能长大了已经养成了习惯，如饭前的坐等。

宠物狗三到四个月是最佳的训练期间，这个时候的狗狗对什么都好奇，都感兴趣，这样学习起来注意力集中，也容易接受新的东西，是它们对外界实物了解的时候，要抓紧这段时间好好的训练它们。懂得生活礼仪，什么能做，什么不能做，这些基本的生活方面的知识都要在5个月前完成训练，对生活的事情有认识。不能等它们都养成习惯了，然后在去纠正它们就更难了。

狗狗训练可以根据月龄来合理的安排训练科目：

1、3-5个月进行基本的礼仪和服从训练。例如坐、卧、站立、靠、跟随行进、吠叫、等待、握手、定点大小便、拒食等。

2、6-8个月可以进行小强度的跑、跳训练。

3、8个月-1岁半可以进行一些专业的障碍物训练。

从上面我们不难看出，小时候的训练是很重要的，也是打好基础，为以后更加复杂的科目训练有帮助的，基本的生活训练，让小狗和主人更加熟悉、信赖，而以后的科目训练都需要前期的基础训练，在前期的基础训练上才能完成相关的训练科目。

抚摸是建立良好关系的根本和开始。正确的方法是所谓把小狗压倒在地，四脚朝天，用力制压住它的喉咙，并告诉它“趴下”，再慢慢摸它的耳朵、尾巴、脚尖、嘴等部位。这是模仿母狗教育小狗的方式。当母狗想要制御小狗的行为时，就会让小狗四脚朝天，再按住小狗的喉咙。还可以一面喂以狗食，一面触摸它的身体，这样狗就能了解到，只要有人摸自己的身体，就可以吃到狗食，当身体被触摸时，会有好事发生，就会开放禁止触摸的区域。

狗是以声调、眼神和动作来判断主人的意思。所以训练最好应该三者结合声调：如果全家人都要管教狗的话，应事先商量好，要统一使用管教的动作和口令，让狗把每件事情完全记住。要让狗理解同样的意思，注意声调的变化，高而尖锐的声音与幸福、紧张或者忧虑情感的沟通联系在一起；强有力的、直接的、有节制的语气与命令联系在一起；低沉,深厚的声调，与警告联系在一起。比如表扬时平和温柔，下命令时严肃短促。不能用不同的口令，否则小狗将无法区别。

眼神：当狗在不停的吠叫，责骂可能会让它以为你在激励它，正确的方式是不加理睬和不付出爱，不说话、视线不接触，创造一个令狗痛苦的环境才能让主人重新掌握领导力，使其服从正确主从关系。

动作：每种命令手势要不同，每种命令被执行后对狗进行表扬爱抚动作也不同。

⑴让狗记住统一规定的口令，使它听到这个口令就会行动。

⑵让狗看到动作的记号。如举起右手食指并指向地下，然后喊坐下的口令，要它做出坐下的姿势。

⑶或用刺激的方法。如轻拍狗的腰部，让它采取坐下的姿势。

⑷句子要短，手势要单纯。如喊“等一下”，以手掌堵住狗嘴；如喊“给我”，手伸到狗嘴边让它把咬的东西放在手掌上。

⑸在小狗咬你的衣服,包括鞋带等等的时候，你就应该有所反应了。不要喊叫并且手舞足蹈，因为小狗会认为那是对它的奖励。你应该装做痛得叫出声来并停止动作，停止和它玩耍并且不再看它。让它安稳下来。过了1分钟,才能继续正常的活动。同样的道理，当你的小狗往你身上爬或者扑的时候，不要对他(她)亲热。为什么?你的小狗会把往你身上扑看作奖励。只有当他四脚着地的时候，你才和他亲热，从而防止你的小狗学会往你身上扑。

如厕的训练

为狗安排狗屋，然后厕所设置在距离狗屋稍远的地方，当狗一离开狗屋时，就要先带它去厕所，让它如厕。在狗完成排泄之前，就一直让它呆在里面，完成排泄后才放它出来。由于狗狗在进食过后不久，较容易想要上厕所。因此你只要在每次让狗狗吃完饭之后约5～20分钟左右（时间长短可以观察狗狗的习性后得出），观察到排便的迹象比如轻声哀鸣，或者原地转圈等，就马上带他到同一地点「待命」，待其方便完毕你就给予鼓励，然后再带它玩一会儿。久而久之，他就会知道「饭后+某个地点上厕所＝主人高兴」，并且受到称赞和奖励的一件事情。以后他就会「主动」在饭后，跑到你经常带他去的定点上厕所。

动作训练

训练狗“坐下”

把手放在狗腰上向下压，边压边说“坐下，坐下”，待狗坐好后，与狗拉开一定距离，发出“坐下”的命令，同时伸手呈水平放下，反复数次，狗熟练此动作后，只要用手势示意，不必发出命令即可奏效。

让狗学会“拜拜”和“转身”

把狗爱吃的食物置于狗头上方，诱惑狗以后脚站立采取“拜拜”的姿势，还可在此基础上训练它转圈，最后训练到一听“转身”的口令就会旋转。

训练伸手和“握手”

刚开始，喊声“伸手”，然后以一只手拿起它的左前脚，一只手拿起它的右前脚，一边说：“好，好”，一边抽出一只手抚摸狗的喉咙或胸部，还可给它吃点食物，这样会学得更快。

训练“咬住”、“松口”“拿来”

这种训练需要强制和威压。通常使用一根短木棍，先命令它“咬住”，同时以一只手捏狗的耳朵，另一只手则拿短棍让它用嘴咬住，必须反复不断地练习。训练它搬运的办法是让让爱犬慢慢张开它的嘴，然后您发出“咬着”的指令，再将报纸或其他物品放到它的嘴里，温柔地托住其下巴部分，直至爱犬能明白主人的意思咬实物品为止。然后主人用绳子带领前行，令爱犬习惯咬着物品步行，一旦成功，一定要记住给爱犬奖励。这样重复几次，直到熟练为止。最后就可以尝试解开狗绳，训练爱犬自行前往远处，为主人取过物品来了。假如中途棍子掉落，主人须走到掉落的地方，将木棍拿起，再让狗衔住过来，然后用手把东西接下，说“好，好”，抚摸它的头部。动作熟练后，可训练它咬住东西走路。

狗狗比较胆小，无论是见到人还是见到同类都比较怂，一副怕怕的样子。我们也会看到有的狗狗虽然体型小但勇往直前，一副天不怕地不怕的样子。这是两种截然不同的现象，首先，对于那些所谓大胆的狗狗而言，说明在家里，这只狗狗认为自己就是族群首领，不仅在外面可能比较横，在家里肯定也有不少问题，谁养谁知道。而对于胆小的狗狗而言，会表现的不够活泼，主人会觉得很没意思。

因此，我们就来讲讲，为什么狗狗会比较胆小，以及解决办法。

狗狗胆小的主要原因是，他找不到族群首领了，这是狗狗的天性，有些狗狗找不到族群首领时，会尝试自己成为首领，而有些狗狗找不到首领时，行为就会失衡，不知所措，没有信心，对周遭的事物产生恐惧，也就是胆小。

作为狗狗的主人，我们首先应该反思一下，是不是自己不是一个合格的首领，自己平时的气场是不是也是很胆小，没有表现出首领应该有的冷静、果断的气场，当一只狗狗变胆小时，它会对周边的事物表现出四种反应，攻击，躲避，逃避，顺从，所以，别看狗狗胆小，它有时候可能会咬人。

所以，解决的办法就是，必须让狗狗重新找回信心。当一个人变得胆小时，周围的人会尝试鼓励和安慰，但是这种做法对一只狗而言是行不通的，前面的课程介绍过，狗狗是动物，他是靠直观感觉去理解主人的，所以，当狗狗很担小的时候，比如躲避、逃避时，主人不要去安慰，比如抚摸，吃点零食的，这样会让狗狗觉得，这就是主人想要的结果。

正确的做法是，不说，不摸，不看，然后从平常的一些交流中让狗狗重新找回自信，找回首领，这个可以通过各种交流完成，比如教会狗狗一个小技能，在交互的过程中，当狗狗完成目标时，主人可以给狗狗奖励，让狗狗感受到主人的爱；也可以带狗狗多接触外面的一些狗狗，在所有这些环节中，主人自己一定要表现出冷静、果断、信心十足的气场，因为这样的气场同样会影响狗狗。

解决胆小的问题，需要长期的，有耐心的过程。所以，主人一定不要着急，要多跟狗狗交流。

不少朋友都想要训练博美犬捉老鼠，虽然说捉老鼠不是狗狗的天性，但是狗狗天生有着很强的追捕猎物的天赋，捉老鼠自然也不在话下。博美犬作为一种中型犬，捉老鼠也是很有优势的，那么应该怎么训练博美捉老鼠？相信也是很多朋友感兴趣的问题，下面就和大家分享相关的训练方法，一起来学习一下。

1.吸引狗狗的兴趣

怎么训练博美捉老鼠？其实，训练博美捉老鼠的方法有很多，这里可以准备一只老鼠，不管是活的还是死的都可以，然后准备一根线绑在老鼠的一只脚上，另外再准备一根树枝，将线拴在树枝的一头，之后就可以让博美犬去闻一下老鼠的味道，也可以通过咬的方式记住老鼠的味道，总之就是不断的用这只老鼠挑逗狗狗，让其完全吸引住狗狗的兴趣，只要等到狗狗的兴趣足够浓厚以后，再将狗狗关起来。

2.味道诱导法

当完成第一个步骤以后，就可以将这只狗狗闻过或者是咬过的老鼠，沿着墙角或者地板拖过，留下足够的味道，接着在终点处将这只老鼠放好，之后宠主就可以将狗狗放出来，这个时候对狗发出口令，同时用手指着刚刚拖过的地方，让狗狗主动去嗅闻，通过这个方式狗狗就会主动去寻找老鼠的位置。整个训练需要反复多次，从而让狗狗形成一种惯性的思维，同时也锻炼了狗狗的鼻子以及基本的狩猎能力。

3.自行车训练法

另外，也可以通过准备死老鼠，让狗狗咬一口老鼠，做好这个动作以后就给予狗狗奖励，反复多次以后可以开始下一步，准备绳子绑住老鼠在自行车上，接着宠主踩着自行车往前移动，在移动以前需要对狗狗发出口令，让它注意到自行车绑着的死老鼠，然后开始移动，这样狗就会不断的追着老鼠跑，反复多次就可以训练出条件反射。

泡脚是日常生活中最普通的事，也是很有学问的事，一起来听听专家的高招吧

泡脚把握“1355”原则每天1次，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则，虽说泡脚是日常的小事，但却是保健养生的首要秘方。如果在泡脚时适当地加以按摩，效果会更好。如果不会按摩穴位也不要紧，只要两脚互相搓动，用手搓洗也是一样的效果。用吹风机吹干趾缝能防脚气冬季泡足是很舒服很享受的一件事情，但是很多脚趾很胖的老人却喜欢泡完之后脚匆匆用毛巾擦干，就钻进被窝或者穿棉拖鞋，脚趾之间长时间不透气，很容易滋生细菌，引发脚气或者足癣。所以用毛巾擦干脚上的水后，还要应该晾5分钟，这样才能彻底干透，避免细菌滋生。趾缝间隙小，最好能把趾缝撑开，用吹风机吹干，避免感染脚气等疾病。

泡脚后要做好保湿护理老年人皮肤油脂分泌减少，每天泡脚也会流失水分和油脂，容易引起足跟皲裂，所以每次泡脚后一定要涂抹橄榄油或凡士林软膏，预防皲裂。小贴士：胃炎患者：可以根据自己病情，在结合全身用药的基础之上，采取各种泡脚疗法。1.生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，芍药50克。加水少许，煎煮至沸腾，待温热后，泡洗双脚30分钟，每日1次。2.党参40克，白术20克，苍术30克。加水1000毫升，煎煮沸腾，待温热后，泡洗双脚30分钟，每日1次，10天一疗程。