吸烟对中风病人的影响（热门11篇）

短跑需要我们拥有，强大的爆发力和冲击力，才能帮助我们在比赛中取得一个好名次，当然还需要依据我们自身的身体素质，身体素质提高了，才能提高我们自身的速度与耐力，我们在短跑时该注意什么呢？在赛跑前一定要做好热身准备，使身体各关节、肌肉都兴奋起来。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，一定要活动开。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，使自己兴奋起来；虽然短跑的距离短，但是因为全程都要保持很好的状态，所以对人体的负荷也是很大的，因此一定要注意休息，保持体力，大家知道吸烟对短跑有影响吗？

吸烟对跑步人员的身体危害性很大。这是因为吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2～3倍。尽管人们在安静时对这种效应应不大，但一跑步时就会明显感到力不从心，因为呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量，必然加大人体的耗氧量。在中长跑剧烈运动时，长期吸烟的人通气氧值约为不吸烟人的两倍，即使在运动前少量吸烟，其结果也是如此。如吸烟者在跑步前戒烟24小时，则通气氧值可降低25％，但仍比不吸烟的人高50％左右。

跑步前吸烟，血红蛋白更偏向于烟中的一氧化碳而不是氧。由于吸氧量的减少，使身体各器官在运动时得不到充足的氧，其结果自然会影响运动成绩的提高。吸烟对心血管中的小血管持续收缩变细、发生硬化，下肢血液供给不良，跑步时心慌气短、两腿无力。对下肢表现还有收缩无力，功能降低，跑步时不能增加步长和提高频率。

吸烟后肌肉先是轻微的兴奋，后是严重的抑制。这对中枢神经系统更为强烈，先兴奋后麻痹；兴奋是暂时的，麻痹是长期并持久的。吸烟的后果，使大脑皮质的功能降低，指挥两腿摆动不灵，亦不能增加步子频率，从而使运动成绩将低，使大脑皮质管理跑步的神经发生疲劳、耐久力降低。

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么吸烟影响男性生育能力的途径有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

吸烟影响男性生育能力的途径

1、影响精子的数目、活动力和形态。长期吸烟者、精子数目低于正常的，比不吸烟者要少17%，精子活动力下降了近一倍，精子的畸形率也比不吸烟者明显增多。

2、吸烟会干扰生殖内分泌功能，从而导致阳痿。烟中的尼古丁有干扰内分泌功能，抑制性激素分泌的作用，使血浆中睾丸酮水平下降，从而使性欲低下，引起阳痿，失去生育力。

从阳痿发病率来看，烟民比非烟民高两倍，说明阳痿与吸烟密切相关。其原因，是烟中尼古丁和其他有害物质引起阴茎动脉供血不足的缘故。

3、诱发精索静脉曲张。精索静脉曲张引起不育的发生率为9%-41%。长期吸烟容易诱发精索静脉曲张，其发生率是不吸烟者的2倍。在吸烟者的精索静脉曲张中，少精症占50%之多，是不吸烟精索静脉曲张症患者的10倍，从而影响了生育能力。

因此，吸烟影响生育能力的事实是不容置疑的。所以，如果您想有一个健康的后代，就应下定决心戒烟。

俗话说“吸烟有害健康”每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识，但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟。下面是小编为大家带来的吸烟对儿童青少年的危害，欢迎阅读。

吸烟对儿童青少年心理行为的影响

儿童青少年处于心理智力快速发育时期。被动吸烟与儿童青少年的智力发育密切相关,还可能与某些行为问题的发生有关。

被动吸烟者吸入的侧流烟雾中的一氧化碳是主流烟雾的5倍,一氧化碳不仅降低血红蛋白的携氧功能,而且使氧合血红蛋白释放氧的速度减慢,阻碍神经系统的发育。长期处于被动吸烟中的儿童容易出现精力无法集中、头痛、头晕等现象。

姚宝珍等研究发现,父母吸烟组儿童的智商明显低于父母不吸烟组。Weitzman等发现,母亲吸烟组儿童较母亲不吸烟组更容易表现出反社会行为、焦虑、多动、压抑、社交退缩等行为问题。国内陈霞也发现,父亲常吸烟组儿童行为问题的检出率高于父亲少量吸烟组和父亲不吸烟组。Terry 等纳入769名11~17岁青少年的研究发现,37.8%的青少年吸烟者存在焦虑、失望等精神问题。

吸烟对儿童青少年呼吸系统的影响

吸烟对呼吸系统的危害早已得到国内外多项研究证实。吸烟可以直接影响儿童青少年的肺功能,降低肺活量。美国已于1997年明确将被动吸烟列为儿科疾病的致病因素。

大量研究表明,被动吸烟儿童感冒、肺炎、支气管炎、哮喘发病率均高于无被动吸烟儿童,且家庭成员的吸烟量和吸烟年限与儿童呼吸系统疾病发生率呈正相关。有研究显示,儿童青少年被动吸烟,特别是女童被动吸烟,其成年后患肺癌的危险增加70%,且患肺癌的危险与被动吸烟的年限成正比。

吸烟对儿童青少年其他系统的影响

儿童大量被动吸烟会降低体内的高密度脂蛋白水平,加速动脉粥样硬化斑块的形成,增加发展为青春期冠状动脉疾病的危险。Kallio等发现,被动吸烟可损伤11岁儿童的内皮功能,且呈剂量依赖性。Afghani等发现,被动吸烟会影响儿童的骨密度。国内部分研究发现,被动吸烟儿童的身高、体重均低于非被动吸烟者,且被动吸烟量越大,其身高、体重越小。

国外多项研究证实,父母吸烟增加儿童患急性中耳炎危险,但仅有一项研究显示,父母吸烟与儿童的听力损失有关。国内邓新萍研究发现,学龄前儿童铅中毒率随家庭成员吸烟量及时间的增加而升高,且儿童年龄越小其对被动吸烟铅污染更为易感和脆弱。此外还有研究发现,被动吸烟对儿童的先天性和获得性免疫功能均有不良影响。

减少吸烟对儿童青少年的危害

目前,预防儿童青少年吸烟已被许多国家提上了日程,尤其是针对预防儿童青少年被动吸烟,已采用了多渠道、多层面的综合措施。

通过在学校开展有关预防烟草危害的健康教育活动,不仅能够直接降低青少年吸烟率,而且还能够通过生活技能教育帮助青少年主动减少自身对烟草的暴露,从而减少被动吸烟的危害。通过子女在家庭中的特殊地位和家长对子女的关爱,向其父母发放有关材料、开展“无烟家庭”等活动,使家长能够认识到吸烟对孩子的危害,从而有效降低儿童青少年在家庭中被动吸烟发生率。

简要回答

吸烟是一种不良的生活习惯，不仅对肺部有害，还对口腔产生了负面影响。在人们的日常生活中，很多人往往对吸烟对口腔的影响不太了解。其实，吸烟对口腔的危害是很大的。

吸烟会导致唾液量减少

唾液在口腔内起着非常重要的作用，能够清洗牙齿、抑制龋病的发生。而吸烟时，香烟里的烟雾会让唾液的成分和功能发生变化，降低唾液流率、抑制唾液缓冲能力、降低唾液内sIgA水平。因此，抽烟的人常常会感到口干舌燥，缺乏唾液的冲洗、缓冲及抗菌，口腔疾病就更容易产生。

吸烟还会扰乱口腔微生态平衡

人的口腔内有大量微生物，而吸烟会改变口腔微生态，使得微生物物种多样性和丰富性降低。这容易导致微生物“乱”，致病菌容易胜出。烟草中的尼古丁能够促进变异链球菌生长并增强其致龋性，因此吸烟者患龋病的风险也会增加。

吸烟者患牙周炎的风险比非吸烟者高了85%

牙周炎是一种发生在牙周组织的炎症，是导致成年人“老掉牙”的主要原因之一。吸烟者牙龈下的致病菌含量相比非吸烟者多，因此牙周炎患病率也会比非吸烟者高出很多。

吸烟者还容易患口颌面部癌症

吸烟、咀嚼槟榔等不良习惯是导致口腔癌的重要原因。这些不良物质会不断刺激口腔黏膜，导致口腔癌的发生。

戒烟虽然是一个漫长且艰难的过程，但是它对健康的好处是显而易见的。有研究表明，吸烟者一旦成功戒烟，那么他的口腔细菌似乎会恢复正常比例。因此，一级预防非常重要，即从一开始就远离各种不良因素，如戒烟、戒酒、戒槟榔，做好口腔卫生，维护好环境，就能有效预防口腔疾病的发生。

妊娠期吸烟对胎儿发育的影响有哪些？孕期吸烟伤害孩子的心血管。研究发现那些怀孕期吸烟的母亲生下的孩子在他们30岁时，颈动脉厚于那些母亲不吸烟的孩子。

“母亲怀孕时吸烟的孩子比起那些在无烟环境中生下的孩子，更易发生动脉粥样硬化，而且他们在很年轻时就可能被发现这种永久性的心血管损害。

可以说，妊娠期是吸烟对孩子产生伤害的关键时期。”这一科研结果即将在佛罗里达州召开的美国心脏协会年会上公布。

母亲吸烟越多，后代的颈动脉壁就越厚，这与孩子成年后的高血压和超重的证据符合。

同时，如果父母亲在妊娠期间均吸烟，那么他们的孩子30岁时的动脉壁比父亲或母亲吸烟或者父母都不吸烟的孩子要厚。

无烟儿童政策研究负责人认为，这不仅是冠心病预防领域的一个重大发现，同时为女性戒烟，也为她们须远离二手烟，提供了强有力的佐证。

相信大家都很清楚香烟包装盒上的温馨提示：吸烟有害健康。但是，由于香烟对人体危害性的慢性展开以及其所具有的令人“上瘾”的特质，导致很多“瘾君子”在还未受到可感的、不可挽救的伤害之前，总是自欺欺人的无视那个温馨的揭示。

考察显现，目前我国每年因吸烟而导致的死亡人数已增多到了100万以上。而吸烟群体中的女性已经占到了2.4%，大概为1300万人。如此现状其后果不只会威逼女性健康，还会对未来下一代的健康产生间接的影响。相关考查认为，烟民妈妈，特殊是孕期继续吸烟对孩子的智力发育、体魄增长和行为特性形成的影响是延续性的，这种影响至少要到孩子十一岁。下面就为大家介绍一下孕妇吸烟对胎儿有什么影响呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、胎儿发育不良以致死胎

正如大家所知道的，香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，当它们进入人体时会在血液中产生一系列化学反应，引发血管梗塞等疾病。研究显现，对准妈妈来说，孕期吸烟，香烟中的尼古丁可以引起胎盘血管收缩，缩小了胎儿的血液供给量，从而致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳也可使胎儿缺氧，致使胎儿发育不良，以至是死胎。临床数据显示，孕妇吸烟量的增多和自然流产、胎儿死亡以及新生儿死亡的风险是呈正比的。

2、新生儿毛病甚至畸形

临床考察显示，准妈妈孕期吸烟可能会导致新生儿缺陷，以致畸形。大部分烟民妈妈所产下的宝宝个头较小，而且孩子有心脏病缺陷的风险比较高，特殊是年龄大于35岁的高龄产妇。相关研究显示，孕期吸烟者，新生儿心脏缺陷达1%-2%，而婴儿出现畸形的机率则高达1.7%。

3、影响孩子智力发展

研究发现，香烟中所含的氰化物会和人体中的硫氨基酸相联结，致使人体内维生素B12含量减少，从而对胎儿发育不利，还可能形成新生儿智力低下。

4、情绪阻碍可能性增加

准妈妈孕期吸烟不仅会影响孩子的生理健康，还可能会对孩子的心理心情产生间接影响。相关研究表明，相较而言，若烟民妈妈孕期接续吸烟，那所产孩子的大脑体积也较小，而掌握心情的上前头叶大脑部分也较小，从而会使孩子患忧伤不安等相似于情绪阻碍疾病的可能性增加。

5、儿童哮喘风险加大

准妈咪孕期吸烟对于婴儿肺功用和呼吸系统都会带来一定的损伤，使孩子患儿童性哮喘与慢性阻塞性肺疾病的风险加大。但是倘若能够做到在孕早期及时戒烟，则能够在很大水平上减轻此种风险。

温馨提示

准妈咪们，尤其是爱抽烟的烟民妈妈们，千万不可忽视“吸烟有害健康”的提示。尤其在怀孕期间，接续吸烟不只有害于本身健康，还会对孩子带来久远的不利影响。而研究表明，即便是烟民妈妈，假使在得知自己怀孕之后能够尽快戒烟，那么对胎儿产生的以上风险都会大大降低。所以，为了宝宝的健康，赶快戒烟吧！如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注胎儿健康安全常识栏目。

如今不少年轻女性都抽上了烟。然而，英国科学家最近公布的一项研究结果表明，母亲吸烟对孩子肺部产生的影响将是永久性的。那么吸烟对胎儿肺部会产生什么影响呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

研究发现，吸烟母亲所生的孩子长大成人后，不管自己是否吸烟，其肺部较那些非吸烟母亲所生的孩子要小。更有甚者，如果吸烟母亲所生的孩子自己也养成吸烟习惯的话，其发生包括肺气肿在内的慢性阻塞性肺炎的危险也较常人要高。

研究人员对2000名年龄在30至50岁之间的男女志愿者进行了研究。这些人未出生前其父母就有吸烟的习惯。因此，研究人员认为，当这些人还在母体中时，就已受到了母亲吸烟的影响。研究人员介绍说，过去的研究结果曾表明，孕妇吸烟可导致新生儿的体重过低，

并对孩子的发育产生不利影响。这些研究同时表明，这些影响可以随着孩子的长大而逐渐减少。但是，这些研究没有对母亲吸烟对孩子肺部造成的影响是否会随着孩子年龄的增大也自然减弱或消失做出结论。

在这次研究中，研究人员对未出生前就受母亲吸烟影响的人的肺部体积进行了检查。结果发现，这些人的肺部体积，不管其自己是否吸烟，都较常人要小。研究人员表示，这说明孕妇吸烟对孩子肺部大小所产生的影响是永久性的。

此外，研究结果还显示，如果不但母亲自己吸烟，且所生孩子长大后也养成吸烟的习惯，那么孩子患慢性阻塞性肺炎的危险会较常人高出许多。例如，在被调查的志愿者中，母亲吸烟，加上自己吸烟，每天吸烟量在10支以上的人中间有70%的人患有慢性阻塞性肺炎。

研究人员告诫说，这些研究结果有力地说明，女性在怀孕前必须戒烟，否则会给孩子肺部的发育带来不堪设想的严重后果。此外，生活在同一环境里的丈夫也不应吸烟，因为也会给孩子的肺部带来不利的影响。

越来越不喜欢到饭店吃饭，原因就是饭桌上的人大都吞云吐雾，一餐饭下来，害得我衣服上一身烟味，最主要的是我也被动吸了烟。前几天看到有媒体报道数据显示，根据抽样调查结果：343563名不吸烟者中，39.75%受到被动吸烟危害。在家中被动吸烟的占67.1%，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.44%。这样的数据真让人触目惊心。

吸二手烟的人往往比直接吸烟的人群更易患病，在美国每年约有3000人因吸二手烟而患上肺癌而死亡。吸烟不仅影响自己健康也影响他人的健康，其实，这个道理几乎每个烟民都懂，而为什么还有那么多烟民喜欢在人前吞云吐雾呢?说到底还是不讲礼仪，不顾及他人的感受。

上个月有幸聆听了国内知名礼仪专家金正昆教授的讲座，他在谈到餐桌礼仪时，着重指出餐桌举止有五不准，第一个禁忌是餐桌上不要吸烟。他说，有身份、有地位、有教养的人餐桌上不吸烟，吸烟有碍健康，吸烟是不文明的标志，吸烟你到没人的地方去，自己摧残自己去吧!话说得既到位又风趣，见过太多的男士，在吃饭、开会时当着别人的面掏烟还一副理所当然的样子，根本不会问一句“我可以抽烟吗”。在日本，开展了“嫌烟”的运动，所谓“嫌烟”就是不干涉别人吸烟，但要求别人不要在自己面前、身边吸烟。没有人喜欢他人在自己面前、身边吸烟，你又何必让人讨厌呢!吸烟者都应形成一种习惯，吸烟前先问一问旁边的人能否吸烟，征得对方同意后，才点燃香烟。

另外很重要的一点，那就是吸烟者在家里也要注意维护并营造健康环境。如果在家时你想吸烟，就请主动自觉地到家里的吸烟区去抽烟，或者索性出门，到楼道里的吸烟区去抽，简单几步路，就能避免家人，尤其是老人和孩子成为二手烟的受害者，何乐而不为?

总之，吸烟别影响他人，这才是一个文明人。

经常吸烟对痴呆有影响吗？随着医学的发展，吸烟对人体的危害越采越多地为科学家所证实。

烟雾中含有尼古丁(烟碱，nicotine)、3，4苯并芘、亚硝胺、砷、钋、一氧化碳等数十种有害物质。

吸烟对于老年人的危害尤其大，它不仅可使人体质下降，而且还能引起许多疾病并影响寿命。长期大量吸烟会累及大脑的功能，甚至使大脑受到某些损害，致使大脑发生病变，出现类似老年性痴呆的病理变化。烟的尼古丁可使脑血管收缩，脑部血液供应减少，影响大脑功能，烟的尼古丁还可促使血液内胆固醇的浓度升高，促发动脉粥样硬化，血管狭窄，甚至闭塞。烟雾中的一氧化碳，也有促进动脉粥样硬化的作用，以致脑组织缺血、缺氧。

若病人另有长期过量饮酒，酒精尚能使尼古丁更容易吸收，增加尼古丁对人体的危害。此外，3，4苯并芘和亚硝胺，有促发肿瘤的作用。砷的毒性作用主要与酶蛋白结合，使酶失去活性，因而干扰正常代谢，导致细胞死亡，首先影响神经细胞，引起神经衰弱，记忆力下降等症状。所以长期吸烟可诱发和加重痴呆，老年人尤其是痴呆病人应戒烟。

产后吸烟会不会影响宝宝的健康？许多女性在怀孕期间生活习惯上会有所改变，比如她们会吃更多的蔬菜、维他命，减少吸烟和戒烟。生完孩子后她们的生活习惯又会有很大变化。在从怀孕期过渡到成为妈妈，是维持一些好的习惯的一个挑战，尤其是戒烟和戒烟。

戒烟的好处

减少吸烟甚至戒烟绝对是一个正确的选择。身体机能在你已停止吸烟的时候就开始马上修复。这里列举一些让你终生受益的方面：

a、二十分钟不吸烟：血压恢复正常；心率下降到正常水平；手脚体温恢复正常。

b、八个小时不吸烟：血液中二氧化碳浓度下降，氧气浓度恢复正常。

c、两天不吸烟：患心脏病的几率下降；味觉和嗅觉有所提高。

d、三天不吸烟：支气管压力下降，呼吸更轻松；肺活量增大。

e、一周不吸烟：基本将尼古丁排除体内。

f、两周不吸烟：血液循环得到改善；肺的工作更高效。

g、一个月不吸烟：咳嗽少了，不气短了；疲劳感减轻。

h、六个月不吸烟：鼻塞情况有所改善；受感染的几率下降。

i、一年不吸烟：心脏病发作的危险已经减少了一半。

j、五年不吸烟：中风几率和不吸烟的人一样了；肺癌和口腔癌的风险已经减少了一半。

k、十年不吸烟：肺癌的几率和不吸烟的人一样了。

l、十五年不吸烟：心脏病发作的风险和不吸烟的人一样。

此外很重要的一点就是烟也很烧钱。戒烟可以让你省下一大笔钱，你可以将这部分钱花在别的方面，例如自己的身体护理，例如宝宝的身上。

产后吸烟的影响

对某些女性来说，怀孕确实能成为她们戒烟的一种动力。而一旦完成分娩，这种恶习就会返回。然而，吸烟对出生后的宝宝同样有影响，因为母乳里可能含有尼古丁，如果妈妈进行母乳喂养，或者在室内吸烟，这都会对宝宝的成长发育构成威胁。

产后渴望吸烟的原因

部分怀孕期戒烟的女性在产后会对吸烟有更强烈的渴望。为什么她们会产生这种强烈的情绪呢？如果你是因为怀孕才戒烟，那么产后你会觉得自己已经完成了任务，可以再开始吸烟了。

第一次面对产后的情况所产生的情绪也可能触发吸烟，除此之外，抚育新生儿的压力、调整生活重心的压力能引发吸烟的欲望。有些妇女甚至在产后对自己的奖励就是给自己吸一根烟！

靠吸烟减肥不健康

许多女性在怀孕期间体重会将增加12到21斤以上，除了吸烟，还有很多方法有助于减轻重量、保持健康的身体状况。比如良好的饮食习惯和定期的运动可以有助于减轻压力和焦虑。

让健康护理专家知道你的减肥计划，因为生完孩子后，他们知道什么应该做、什么不适合做。对部分女性来说，母乳喂养也能降体重，因为身体制造奶汁、蛋白质需要消耗能量。此时，不宜过分节食，以保证母乳含充分的营养。

据外国媒体报道，英国布里斯托尔大学的研究人员在《心理医学》上发表的一项新研究表明，吸烟者患精神疾病的可能性几乎是正常人的两倍。

众所周知，吸烟会影响健康，那些吸烟者在心情不好或情绪低落时通常会抽更多的烟。吸烟会影响他们的情绪吗？

为此，布里斯托尔大学的科学家通过对近50万人的研究发现，患有严重精神健康问题的人的吸烟率比普通人高出50%以上。

研究人员认为尼古丁阻断了大脑中的多巴胺和血清素受体。多巴胺是一种自然产生的化学物质，可以调节人类的情绪。血清素被称为“快乐化学物质”，对人体健康有益。

多巴胺和血清素属于生物胺，是对中枢神经系统做出适当功能反应的精神活性物质。这两种物质与抑郁症密切相关，支持多巴胺功能也是治疗抑郁症最有效的方法之一。

该论文的主要作者罗宾·伍顿指出，在我们减少吸烟的努力中，精神病患者经常被忽视。我们呼吁采取更多措施帮助有精神健康问题的吸烟者戒烟。

科学家:尼古丁影响多巴胺分泌，吸烟者患抑郁症的风险增加了一倍