杜宾训练教程视频经典20篇

相信大家都养过狗狗，那么在养狗的时候也都是会对狗狗进行一些训练的，而边境牧羊犬的最佳训练时期是什么时候呢？今天咱就来聊一聊。1.最好的训练时期。

在边境牧羊犬出生70天，也就是一个月的时候，大家就必须要带领着他们去做一些简单的训练了，因为这一种狗狗，它跟其他狗狗不一样，他的体能比较强壮，所以说在一个月的时候就可以进行锻炼，只不过锻炼的方式要特殊一点，尽可能地照顾到狗狗，等到两个月之后，边境牧羊犬就会产生一种自我保护现象，会比较怕生人，所以在这个时候就要带领着他们多出去转转，见一些新的事物，毕竟是牧羊犬，所以说在胆量上也是需要培养的，那么多，去转转也是为了能够激发它的本性，在狗狗三个月的时候便可以进行一些饮食，或者是排便等方面的训练了，等到再大一点就可以进行，更高强度一点的训练。2.训练的方法来边境牧羊犬训练方法这一块其实也是根据狗狗来确定的，因为无论哪一种狗狗，它都是有一个特性，所以都可以采用奖励诱导法，或者是喝斥法进行训练，奖励法的话是通用的，也就是说狗狗在完成一系列的任务之后就可以得到奖励，那么这样会加强他头脑中对于该动作的记忆，下一次就可以很好地完成，而何赤法的话，主要是来源于狗狗对主人的信任，要知道一条狗是非常忠心主人的，所以说当主人发脾气的时候， 它就会比较听话，不会那么闹腾。另外，大家尤其需要注意的就是，训练的过程中一定要有耐心，对于做过的动作要多次重复的练习 ，只有这样才能够巩固加强狗狗的记忆，才可以达到更好的效果，另外，边境牧羊犬毕竟是一种牧羊犬，所以说对嗅觉视觉和奔跑速度有很大的要求，那么在训练的过程中要适当的增加这方面强度的训练。这就是对于边境牧羊犬在什么时候训练比较好的介绍，幼年时候训练是最好的，希望可以给大家提供一个参考。

皮皮虾短视频如何去水印呢？今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开手机，找到皮皮虾，点击并进入，如图所示。

进入之后，找到需要去水印的视频，将其链接复制下来，如图所示。

进入微信，点击“小程序”，如图所示。

进入之后，搜索“短视频免费去水印”，如图所示。

进入之后，点击“皮皮虾去水印”，点击并进入，如图所示。

进入之后，将复制的链接粘贴在图示位置，点击“获取视频”，点击并进入，如图所示。

解析成功之后，点击图示位置的“保存下载视频”即可将去掉水印的视频保存下来，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。下面是小编推荐给大家的佳木斯健身操视频，供大家参考。佳木斯健身操视频教程有氧健身操的运动特点

运动强度

中等运动强度。青壮年的运动心率控制在130～150次/分。中年人

运动心率控制在120～140之间。约相当于最大运动强度的65%～80%范围。

运动频率

每周5～6次，每次2组，每组20～30分钟。间隔15分钟。

辅助运动

青春健美操、韵律健美操、艺术体操、自由体操、踏板操、迪斯科、形体健身操、广播体操、跳舞毯、跑步机、功率车、台阶运动等。

女人一定要对自己有要求,不管你长相条件如何,不管你家境如何,都要牢牢的记住,一定要养成瑜伽的好习惯。刚入门练习瑜伽的话，需要练习哪些初级瑜伽动作呢?下面就是小编给大家整理的瑜伽初级教程视频，希望对你有用!

春天瑜伽练习要注意哪些问题

1.不要练习超过自己极限的难度体式

体式的练习锻炼的是自己的身心，每个人身体条件不同，练习的程度也有所不同，有些人柔韧度较好，有些人平衡感很强，有些人则力量强一些，不论怎样，锻炼的都是自己的身心，所以大可不必与学友较劲，只要自己感觉好，今天比昨天进步，就是成功。勉强自己的身体，生拉硬扯，不受伤也就难免了。

2.不要在有风的地方练习，练习的场所要冷热适宜

古人讲“春捂秋冻”，春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、扁桃体炎、肺炎等。在有风的地方练习瑜伽是不利于健康的，不但起不到锻炼身体的作用，还容易感冒。因为我们练习瑜伽的时候很容易出汗，一出汗身体毛孔会张开，这时候风吹到身体会怎样呢?大家一定都知道，运动员在经过剧烈运动，浑身大汗的时候，是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的，因为这时运动员毛孔处于完全张开的状态，在人体的“内”“外”之间，原有的各种起保护作用的“屏障”为了优先保证散热而纷纷“撤防”，所以这时若一经冷风猛吹，冷气就会直透体内，导致人体的各组织及器官发生急 剧的“冷缩”现象，而导致各种不适。

瑜伽初级教程视频

春天练习瑜伽的最大好处

春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，减新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。

在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让你的皮肤更年轻，具活力。

瑜伽是当下最为流行的一项运动，很多人运用瑜伽来修身养性。下面是小编为你带来的腰部瑜伽视频教程初级视频，一起来看一看吧。腰部瑜伽视频教程初级视频瑜伽的缓解动作

1、头俯仰

头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

2、头侧屈

头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。

3、头绕环

头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

4、肩耸动

肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降。二是两肩同时向上耸动。三是两肩一上一下向前后环绕颈旋转。

有很多小伙伴想要在节假日中给自己微信中的好友送去祝福，可是一个一个发很麻烦，想要使用微信群发消息的功能，但是不知道微信怎么群发消息？那么下面就让小编给大家介绍一下。

1、首先我们需要打开微信，然后把微信升级到最新的版本，然后在微信的聊天界面点击右上角的【放大镜】图标；

2、在打开放大镜图标后，我们需要在搜索框中输入【群发助手】，然后在出现的下方的功能中点击【群发助手】进入到群发助手界面；

3、在群发助手界面中我们点击新建群发；

4、在选择人的界面中，我们只需要点击每个人的微信就可以选中群发，点击选中想要群发的好友后，点击右上角的【下一步】；

5、在下一步的群发编辑界面，我们编辑好需要群发的内容后就可以点击发送，完成群发消息的操作。

约克夏被毛柔软华丽，修长柔顺，走路的时候脚会被被毛覆盖。看起来非常优雅，又有行走的红宝石之称。很多家长也会将约克夏的毛发扎起来或编成小辫子，非常可爱。小编整理了约克夏美容教程，有需要的家长可以了解一下哦。

我们也需要准备一些给它美容的工具。比如宠物专用的指甲钳、修毛剪刀、硬鬃刷、梳子、洗护用品等。然后给约克夏进行梳理毛发、修剪趾甲、沐浴等就好了。也不是很难吧。

约克夏美容：首先我们在给约克夏梳毛的时候。一定要非常有耐心以轻柔缓慢的动作然后顺着它毛发的生长方向来梳理。不要生拉把它弄疼了哦。因为约克夏对颈部、胸腹部、臀部这些部位的毛发更为敏感。所以我们一定要更加温柔才可以。不然弄疼了它也没有好的情绪让你乖乖梳理的。

约克夏美容：在给约克夏洗澡之前我们也需要先修剪一下它的趾甲。这里值得注意的是我们在给它修剪的时候，注意只要剪到趾甲前端透明位置就可以了。和我们自己剪指甲是差不多的。千万不要剪的太多。甚至剪到它的趾甲肉，趾甲会被剪伤引起出血。

约克夏美容： 前面两项工作完成后，就到了最后一步啦 。因为约克夏毛发比较修长。所以洗起来也不是很容易哦。要想彻底清洁主人就需要双手指腹对毛发根部进行揉搓才行的。特别的颈部、臀部、胸腹部要清洗干净。用清水冲洗掉身体伤的泡泡后，主人们一定要拿吹风机顺着毛发方向，把湿漉漉的毛发吹干后，才能放到室外。不然容易感冒着凉的。

为约克夏美容，对于刚喂养约克夏的主人来说。要自己完成这些工作可能也是有点困难哦。狗狗可能没有完全熟悉你的流程。不会很配合你的动作。家长们也可以有经验的朋友帮忙。熟能生巧。相信在给约克夏美容的次数不断增多，你也会越来越得心应手的。看到狗狗在你护理下变得健康又美丽。家长们是不是也觉得一切都非常值得呢。

随着经济的不断发展，人们的生活水平也随之提高，不少家庭都开始养狗了，其中就有一些朋友养的是比特犬，而这种犬类一个比较显著的特点就是爱咬人，这无疑是令狗主人十分烦恼的问题。那么，应该如何训练比特不咬人？下面就和大家分享相关的训练方法，一起来了解一下。

1. 咬人的天性

如何训练比特不咬人？其实，对于比特犬来说咬人是一种天性，无论是为了争抢食物还是遭受到威胁，它的第一反应都是去攻击对方。虽然说，如今作为家养的宠物，比特犬的这种特性已经淡化了很多，但是偶尔还是会出现本能被激发从而伤害他人的事情，这个时候就需要通过训练解决了。

2. 多带出去遛弯散步

训练需要从小开始，在比特犬还小的时候要多带它出去遛弯散步，多去见识不同的人和食物，只有熟悉了外界的世界，习惯了和陌生人与狗狗的相处，才不会因为面临陌生的事物而感到威胁，也是一个减少咬人习惯的好方法。

3.食物挑衅训练

当比特犬与别的狗狗或者人出现争执的时候，它往往很容易出现咬人或者咬狗的行为，当然这种情况还是同类争抢比较多。如果发现了咬人或者咬狗的倾向，那么最好平时多用食物对比特犬进行挑衅，让它熟悉这种相处方式，让它知道这不是在抢东西，而是一种有趣的游戏。

4.避免触陌生同类和人

对于狗主人来说，平时应该少点让比特犬去接触陌生同类和人，毕竟天性是无法完全消除的，减少接触就能够减少伤害同类或者人的情况发生。尤其是对于怀孕期间的比特犬来说，这时候往往具备更强的警惕意识，所以尤其要避免和陌生同类和人的接触，以免造成意外的发生。

狗狗力量训练，在我们印象中，猛犬之所以被称之为猛犬，是因为它们比普通犬只更具有威慑力。浑身充满力量，肌肉。但你那所谓高大威武的猛犬，被路边的的野狗欺负到连叫都不敢叫就到处跑？这还是我们印象中的猛犬吗？或许是安逸舒适的环境改变了它。但身为宠物主，我们应该对它进行引导，发挥它应有的实力。今天波奇小编就讲讲狗狗力量训练的方法都有哪些？

狗狗力量训练的方法

1.负重训练

这类的狗狗力量训练一般有拖重，负重跑等。一般是在狗狗身上加装负重物品，主要是激发狗狗的力量还有增加体力，在打斗中可以维持更长时间而不败于对手。力量和体力也是打斗的基础，如果在战斗中狗狗体力不支很快会处于劣势，这个致命点绝不能让其发生。

2.弹跳训练

该项训练是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于高处，诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的，相对来说是一种局部力量的训练，主要是练习后肢的力量，后肢的爆发力能让其在作战中取得很大的优势。

3.阻力训练

这项训练是作用于全身的大部分肌肉群，是使用弹簧，皮筋等弹性物体的变形产生的阻力来完成的，而且这项力量训练对于场地和时间没有什么要求，只要能够找到合适地器材，那么基本上在任何地方都能为其进行训练。

4.特殊环境训练

要让狗狗可以克服环境，就需要让狗狗在多个不同环境下进行该项目，这个训练对场地有要求。比如在水中训练，让狗狗游泳，对狗狗的耐力和全身肌肉很有好处，而且还可以克服对水的恐惧，此外在沙地、草地、雪地等环境也可以。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量练习。

瑜伽是由印度开始流传起来的运动，练习瑜珈对促进身体健康有很大的帮助，现在就跟着小编一起来了解一下郑多燕瘦身瑜伽视频教程吧。郑多燕瘦身瑜伽视频教程教学瑜伽锻炼的介绍

瑜珈可改善一个人的心境，瑜珈并不是单纯的扭床花，每一个动作都需要身与心的完美的结合，这有利于培养人的专一的特点，能起到修身养性的作用，长期的瑜珈可以让练习者忘掉生活中不快乐的事，从而变得更加热爱生活。瑜珈能使脑部在腺体神经系统表现一个更加积给的状态，从而改善一个人的心境。

瑜珈能增强人的抵抗力，应该说瑜珈本身就是一种相对柔软的运动，它对于动作有着很多要求，长期练习瑜珈就能增加抵抗力减少疾病的发生。

促进局部的减肥，如果说有一种运动，可以针对局部部位进行减肥的话，那么就非瑜珈不可了。比如说你的腹部肥肉较多的话，那么你就可以通过练习有助于腹部减肥的瑜珈来帮助减肥，比如说你手臂较粗的话，那么就可以多做手臂方面的运动，起到减肥的效果，应该说瑜珈可以让整个人的形体变得更美。

瑜珈还可培养一个人的气质，不管是对于男生还是女性来说在练习瑜珈的时候，整个人看起来会更有气质，更具迷人的魅力。

相对于其它的运动来说，瑜珈具有所有运动的好处，同时还具有修身养性，宁静安神的作用。可以说老少练习瑜珈对促进身体健康都是会有很大的帮助的，因此现实生活中也有很多种不同类型的瑜珈，如亲子瑜珈，情侣瑜珈，单人瑜珈。

喵咪现在非常多的人养，因为养起来非常的方便，我们不用花费很多的时间去遛，不像狗狗我们需要时常带它出去玩，我们只需要在家跟它待在一起就可以了，但是猫是非常容易抓到人的，可能会让主人受伤的，特别是在家里有小朋友，被抓的话后果是非常严重的，小孩子免疫力都是非常低的，容易生病，因此我们在刚开始养它的时候一定要训练它学会去少去伸出爪子抓人，那么怎么训练猫咪收爪子呢？

1.多给它剪指甲。

当我们发现它开始经常的抓我们的沙发，凳子这种家具，我们就要看看是否是它的指甲太长了，因为它的指甲一长就长到肉里了，这是非常疼的，因此它只能去抓一些家具来缓解这种疼痛，我们可以在网上买一些专门给它剪指甲的工具，到宠物店去学习一下看看人家专业人士是怎么剪的，这个是有技巧的，一不小心就很有可能剪到它的肉的，它就会受伤，这是非常疼的。

2.严厉的管教。

我们可能在跟它玩的过程中它会不免的伸出爪子，当看它伸出爪子的时候我们就要远离它，并且要非常生气的教育它，它就知道自己的这个行为是非常不对的，可能以后就不会这样，当然我们可以轻轻的拍打它的身体或者头小小的惩罚它一下，如果下次它不这样我们就可以给它一些它喜欢吃的东西来奖励它，当然我们在教育它的时候不要真的去打它，效果是非常不好的，可能它以后就不会跟你亲近的，猫咪是非常会记仇的。

我们在决定养猫咪之前一定要先了解它，不然养了之后发现有很多事情，之后就非常不耐心，就想要抛弃它，这样是非常不对的，既然养了，我们就要对它负责，给它一个家，不能让它流浪。

操作方法

选择一款手机视频剪辑软件，以视频剪辑大师为例。打开软件，进入首页。

点击“视频剪辑”，选择视频素材。

选好素材，点击下一步对视频进行剪辑，如下图。

点击“剪辑”。有“截取、剪断、裁剪、变声、变速、倒序”六个功能。

“截取”功能。就是在我们所选的视频中截取一段或几段视频素材，将其拼合在一起。

“剪断”功能。将整个片段进行分割，将不想要的片段给割去即可。

“裁剪”功能。视频裁剪同图片裁剪相似，是将整个视频的区域面变小或变大。

“变速”功能。将视频慢放或快放，有1/4倍数、1/2倍数、1倍数、2倍数、4倍数。

“变声”功能。有很多选选项，看自己抉择。

“倒序”功能。将整个视频从后往前进行调整，然后可以进行倒序播放，

用上述的五个功能，调整好视频。然后再装饰下视频。有“片头、水印、涂鸦、字幕、贴纸、滤镜、封面”。其中前三个的使用如下图。

字幕、贴纸，滤镜的使用如下图。

全部操作完成之后，选好封面。

此时点击导出，选好分辨率即可。

关于飞盘的训练，相信也是令很多狗主人感到烦恼的问题，毕竟这个训练不好做，许多人也反映练习了很久仍然没有什么效果，其实想要做好飞盘的训练，首先就要用好飞盘狗训练用的飞盘，然后再配合一些正确的训练动作，才能够逐渐熟练和掌握，下面就和大家分享一下如何去训练。

1. 拆分步骤训练

首先，我们需要准备一个飞盘狗训练用的飞盘，然后就需要了解一下整个飞盘的流程。一开始，需要狗狗站在你的面前，然后给予狗狗一个指示让它往前冲，这个时候主人就可以往指示的方向抛盘，这里要注意抛盘的力道，接着狗狗顺利接到飞盘以后就会迅速返回，接着再将飞盘教导主人手中。这个就是完整的训练过程，根据这个过程我们就可以拆开多个步骤，每个动作的去练习。

2. 咬住飞盘训练

训练方法有很多种，我们选择逆向的训练方法，首先要让狗狗学会正确的咬盘，如果咬住飞盘又吐出来，就给予一个奖励，接着再去训练狗狗咬住飞盘，接着减缓吐出来的时间，再给予一次奖励，然后这个训练动作反复，直到玩具放地下，狗狗咬起来给你。总之，这个咬的过程中主要就是通过奖励结合咬的每一个步骤去训练，这样可以极大的增强狗狗训练的兴趣。

3. 学会接住飞盘

当我们训练好咬的步骤时，就需要让狗狗去学会接住飞盘了，这一步还是比较困难的，所以我们需要找到一个适宜的环境开始练习，可以从近距离开始，一点一点增加距离，反复去练习，直到最后丢的比较远的位置，仍然可以接回来，这样就算成功了。当然，我们也需要不停的换环境，增加狗狗对于不同环境的适应性，这样以后无论在哪里都可以完成飞盘了。

hiit训练是现在很流行的健身方式，这组训练对于减脂的效果特别好，可以很好的训练身体的肌肉线条。下面本网小编给大家讲讲hiit训练是什么？hiit训练是有氧吗？

hiit训练是什么

HIIT是什么?一种体系?一种理论?一套动作?NO，它充其量就是一训练安排方法!

HIIT的英文全称：High-intensityIntervalTraining，中文俗称：高!强度!间歇!训练!简单讲就是一种高强度与低强度交替间歇的训练方式。

这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，且可以不需要借助任何器械或是工具，能快速燃烧热量，达到减肥的目的。

高强度：有氧运动的高强度，可以简单理解为对心肺系统的强压力。如800米长跑后气喘吁吁，心跳加快。无氧运动的高强度，是指对神经肌肉系统的刺激，刺激时间极短，强度极高，比如100米冲刺，1RM深蹲等。

间歇性：间歇性就是交替配合使用高强度训练和中低强度训练。两组之间的间歇时间要控制，要使身体处于不完全恢复状态中。因此，间歇时间既不是越长越好，也不是越短越好。

hiit训练是有氧吗

HIIT是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，兼具两种训练方式的优势。它不仅可以帮助消耗热量，燃烧脂肪，还能让身体线条变得更加完美。

hiit训练心得

很多减肥的小伙伴经常问我哪种方式更好，小公举最常推荐的就是HIIT了。

最典型的HIIT例子如下“冲10秒，休息20秒，再冲10秒，休息20秒…..重复10次”

HIIT强度要高，每次“冲”可短至6秒，最长也不应超过90秒，不一定要冲到极限，但都要有80%最大心跳，做的时间越短和快(如全力爆发6-10秒)，会倾向练无氧，做的时间越长和慢(如八成力跑60-90秒)，则倾向有氧。

动作有很多很多，自行自合出来一套即可。一套高效的HIIT燃脂训练，比你在跑步机上跑1个小时都管用。小伙伴们，看完是不是想马上来一套了呢?

HIIT训练，会让你瞬间体会到前所未有的心跳加速，如果你能坚持下去，身上的脂肪都要哭了，消耗掉他们分分钟搞定。

每个动作1分钟，每两个动作间歇30秒，可选其中4-5个动作组成一组，整组可重复2-3次.每个循环之间休息不要超过5分钟。一周2-3次。坚持一个月，别告诉我你没瘦。

想要减脂的朋友一定要坚持哦，练习hiit是非常有效的方法呢！

花斑仓鼠

关于训练狗猫在固定地点大小便仍屡见不鲜。但如果要让仓鼠跟狗狗猫猫一样懂得文明上厕所会不会难上加难呢？下面是小编整理出来的资料，教你如何让仓鼠在一定的范围内上厕所。

我们要准备一个厕所，这样的厕所市面上有很多在卖的，另外我们自己也可以动手，不过出入口的高度不要太高，免的鼠鼠不方便出入。关于仓鼠厕所的摆放位置的选择我们可以选择在离它的窝最远的地方，比如说鼠鼠的窝在笼子的右下角，那厕所就要放在最左上角。因为这是鼠鼠的习性，习惯在离窝较远的地方尿尿。至于厕所内所放的沙，最好不要选购尿湿了会变固体状的沙，因为鼠鼠喜欢在沙堆玩，有可能会误食。准备好后就看鼠鼠的表现了，当开始的时候也许它还搞不清楚，所以你可以看看它平常都是在哪里尿尿，试着把厕所移到那去。这样子鼠鼠应该就会去厕所尿尿了。如果还是不行，就把鼠鼠尿过的地方，用木屑抹一抹后放在厕所的沙上，或是把便便放在沙堆上试试看。如果还是不行，那就包尿布好了。

一般来说黄金鼠会比多瓦夫仓鼠(被称为多瓦夫苍鼠的有加卡利亚苍鼠、坎培尔苍鼠、罗伯罗夫斯基鼠)来的容易记住厕所的位置。当然还是有那种怎么教也记不的厕所在哪的鼠鼠，如果试了很多次还是没办法的话，劝你还是放弃吧!如果没有放置厕所也不会影响到饲养环境的卫生的话，那么就让鼠鼠随便去吧!

不过鼠鼠的便便就比尿尿来的伤脑筋，就算它会乖乖的去厕所尿尿，但不会去厕所便便的鼠鼠多得比比皆是，因为野生的鼠鼠也有相同的习惯。

野生的鼠鼠会在巢穴中挖一个厕所的洞穴，不过大多是用来尿尿，便便通常会到厕所以外的地方去，原因是什么到现在还不清楚。另外，有些鼠鼠还会咬着或含着便便，然后把便便吐出来，如果你们家的鼠鼠也会这样的话不必担心，因为鼠鼠所吃的食物纤维在盲肠的时会被细菌分解成碳水化合物，而这些碳水化合物没有被吸收就被排泄掉了，所以鼠鼠会把排出的便便再吞到嘴中，能够有效的活用所摄取能量的80%。

pi币挖矿教程有哪些？如今数字货币市场发展红火，多数投资者都希望可以在此行业赚一杯羹。pi币挖矿教程有哪些？如今货币投资是比较赚钱的项目，并且投资方式也要比其他市场都要简单许多，市场当中货币有很多。作为投资者最应该做的，便是选择好合理的货币，这样才能够更好的进行投资。 今天就一起看一下pi币挖矿教程有哪些？

一、pi币挖矿教程有哪些如今市场当中的货币有很多，其中还掺杂着许多的平台币，像此类货币其实并没有任何投资价值，可以直接被认为传销币就如PI币便是其中一款。想要知道pi币挖矿教程可直接百度搜索即可，首先可以下载APP，然后在安卓手机当中下载也可以。但是像这种pi币挖矿教程知道了也没用，这种货币可以算得上是传销币，建议大家还是要进行主流货币投资。在OKLink浏览器中可以查看到如今所有主流货币，并且也可以查在OKLink看到货币价格及行情，购买投资都比较方便。

二、主流币有哪些

1、比特币pi币挖矿教程是不可信的，像这种货币风险比较大，很容易把钱转走。投资者想要进行投资，最好还是选择主流货币，就如比特币，比特币在所有货币当中占据首位，没有比此类货币更好的选择。比特币是众多货币当中第1款，并且塑造了无法估量的价值，虽然市场当中还有其他货币，一直在说自己的隐秘性多么强，交易速度多么快。但其实市场当中最好的，最先入市的还是比特币。当然比特币其实也有缺点，这款货币本身就已经获得了很高的人气，但是市场当中还是有很多人把价格高估了。作为投资者如果真想了解货币价格，可来到OKLink浏览器查看，OKLink在浏览器中可以查看到诸多主流货币的实际价格。

2、以太坊投资者除了要了解pi币挖矿教程，也要了解主流货币都有哪些。市场中除了比特币，以太坊便是第二受欢迎的货币，时常听到有人讲，以太坊是数字货币的未来，以太坊在市场中运行，相当于一个智慧合约的平台，这是什么意思？其实指的是以太坊在市场中可以直接作为一个框架，而投资者可以在这个框架当中创造一些全新的货币。据了解亚马逊未来还想创造一种货币，用来回馈那些使用货币的用户。亚马逊之所以建立这个货币，多数可能是基于以太坊，如此看来以太坊就如如今的互联网可以在上面建立全新货币，以太坊在市场中价值巨大。

八哥鸟

很多人养八哥都希望聪明的八哥鸟能学会很多话，但是要如何训练八哥鸟说话呢？小编帮你总结了4个要点希望可以帮到你。一、并不需捻舌普遍认为，教八哥学人语，需要对其进行捻舌，这是一个误区，徒然对八哥造成伤害。事实上，捻舌与否对八哥学人语并没有科学依据和显着作用，捻舌过的八哥与未捻舌的八哥学会人语的几率是一样的。二、时机及时间训练八哥学人语时，要选择僻静之处，这样声音较不受干扰，还有挑早、晚空腹时进行，因为需用食物辅助。三、简单且清楚训练内容要从简到繁，先教『你好』、『再见』等简单词语，以後再教长一点的句子。训练人员口齿要清楚，吐字要准确、连贯。四、耐心与复习八哥学会人语後，人要经常逗其学说，巩固成绩。八哥毕竟是动物，学人语速度较慢，训练人员要细致、耐心，切忌粗暴，否则会前功尽弃。

每个人喜欢的风格不一样，找到适合自己的风格很重要，妆容风格也很多，亚洲人一般都比较适合日系妆容和韩系妆容，欧美妆容虽然很多人喜欢，但是很多人不适合。

欧美眉型适合什么人

现在化妆基本上已经成为了女孩子们必备的一个外出条件。而对于女孩子的性格不同，五官不同，所以大家所喜欢的化妆风格也不同。欧美眉毛适合椭圆脸或圆脸。平眉在以前是非常流行的，而今年大家却喜欢上了挑眉，一下子就转变成欧美风。欧美风格让我们显得特别有精神，比平眉看上去更有机灵一点。我们在画挑眉的时候需要用到anastasia的细头眉笔，其实是可以建议换一个颜色比较深一点的眉笔去画欧美眉，纯黑色的眉笔是真的很适合欧美眉。我们在画挑眉的时候，首先要找到眉峰的位置，可以选择在眉尾垂直向上的位置，在确定好位置之后画一个点作为标记当我们确定好位置之后，就可以勾勒出眉形。把作为标记的点往眉头的位置平平的画一条线，把标记的点往眼尾部位画一条线，眉头的颜色要浅一点，眼尾的颜色要深一点。从下巴沿着眉毛本身的形状画一条线连接着眉尾，眉尾一定是要细要尖的，然后再把里面的填满，填满之后，我们可以运用一根棉棒将眉毛下边轻轻的擦拭一下。我们的擦拭的方法是需要沿着眉毛去画弧形，这样做的目的是为了让眉毛看上去更加弯一点，这样一个好看的欧美弯眉就完成啦。挑眉可以去遮盖我们幼稚的脸型，同时可以起到拉长脸部的线条，让你变得更加的成熟优雅。挑眉适合椭圆脸和圆脸，长形脸是不太适合的。

欧美风妆容教程

首先妹子们取一肤色眼影，涂抹在整个上眼皮，做好眼皮打底作用。接下来取一香槟金色眼影，分别涂抹在上眼皮前1/3和后1/3处。再取一深棕色眼影，涂抹在上眼皮眼头和眼尾处，范围比刚刚的香槟金色要小。再取一珠光白色眼影，点亮在上眼皮正中央。然后取之前的肤色眼影，晕染在下眼皮处。之后取一深墨绿色眼影，加深在上眼皮眼头和眼尾处。最后画一自然加粗的眼线，将上下睫毛膏夹卷，涂上睫毛膏就可以了。

常见的眉毛和脸型搭配

1.柳叶眉：

对于柳叶眉的定义，基本上是说，眉头和眉尾基本上在同一条水平线上。眉峰在整条眉毛的2/3处。这样的眉毛，是比较百搭和常见的眉形，基本上没有年龄和脸型的过多要求，几乎适合所有人。眉毛的情感会看上去会给人精致秀气的感觉，没有攻击性。

2.上挑眉：

上挑眉基本上的形态是，眉头低，眉尾高，眉头和眉尾不在一条水平线上。眉峰在整条眉毛的2/3出或者是3/4处。这样的眉形会比较适合圆脸型的人或者是脸盘儿左右比例稍大一些的人。眉毛的情感会看上去会比较精神，有朝气。

3.拱形眉：

拱形眉的眉头和眉尾基本上是在一条水平线上，眉峰在整条眉毛的接近1/2处的地方。整个眉毛的形状弧度较大，成拱形。这样的眉毛比较适合菱形脸或者是三角形脸。不太大众，一般情况下很少遇见。

4.平直眉：

平直眉的概念是，眉头和眉尾在一条水平线上，眉峰在整条眉毛的2/3或者是3/4处。眉峰呈菱形，眉尾较短。类似于柳叶眉，不过记得要区别于柳叶眉。基本上这样的眉形适合脸型稍长的人。眉毛的情感上会看上去比较无辜，较年轻

眉头靠前，适合鼻梁塌陷，也便于鼻部阴影的塑造;

眉头稍拉远适合高耸鼻梁，轮廓分明的面部;

眉峰越靠前，效果越凌厉，反之越亲和;

眉头和眉峰的高度差越大，效果越凌厉，反之越亲和;

线条越平直，眉形越硬朗，线条带有弧度，眉形更柔和。

亚洲女性怎么画一个漂亮的欧美妆

其实对于亚洲女性来说，大部分都是可以尝试欧美妆的，只不过是要讲究一个方法而已。首先就是眉毛应该用眉笔勾画眉形，随便挑一只适合自己fast的就可以了，由于这种妆容眼尾加长并且偏浓，所以眉毛画的比较长，画的不对的地方用棉签蹭掉就可以了，这种也是比较适合那些手残党的，没有那么的精致。接下来就是选择棕色眉粉打底，然后用纤维刷蘸取煤焦覆盖，然后再用刷子蘸取浅棕色晕染自然就可以了。之后是用大号羊毛眼影刷蘸取肤色眼影扫满整个上眼皮打底，这就是为了眼皮看起来更加干净，用同一只刷子反面间断蘸取最浅色的眼影，轻扫在美股下方提亮眉骨。其实对于欧美妆容来说，红色的嘴唇并没有什么难度，最主要的都是在眼睛这方面，只要能够画一个漂亮的眼妆就能够让自己瞬间出彩。

边境牧羊犬是一种非常聪明的犬种，所以很多家长觉得边境牧羊犬是非常容易训练的，但是有的时候太聪明了，反而太有自己的主观意识，而忽略家长们的指令。拿边境牧羊犬的大小便来说，很多家长到最后发现边境牧羊犬会上厕所，但是就是不愿意自己听话上厕所，这个时候家长是不是也要自我检讨一下问题所在。

边境牧羊犬经常到处大小便要怎么训练？

边境牧羊犬经常到处大小便的情况，有一些问题导致的原因，比如家长不经常在家，导致边境牧羊犬长期都是自己呆在家里，可能哪怕你哪天在家了也不喜欢陪着边境牧羊犬玩耍一会，就会使边境牧羊犬有一种被忽视的感觉，就会有调皮捣蛋而吸引你注意力的方式，然而这种方式就有可能是在家里到处的大小便。这个时候家长就需要多陪伴，教育狗狗大小便在外面自己会生气的。

边境牧羊犬经常到处大小便要怎么训练？

还有一种就是有可能真的是边境牧羊犬的学习能力比较差，虽然说边境牧羊犬是犬类智商排行榜榜首的位置，但是犬种的范围还是有点大的，再聪明的犬种类，也会有一部分不是十分聪明的，像这些我们就需要加强去训练了。当然训练的时间最好在半岁之前，这个期间狗狗的学习能力比较强。

边境牧羊犬经常到处大小便要怎么训练？

刚开始的时候要搞清楚自己家狗狗上厕所的规律，比如饭后？睡醒之后？或者两个小时一次的这种规律。一般要上厕所前会有到处闻的情况，这个时候就要赶紧把狗狗抱到狗厕所当中去，看狗狗是不是正常拉屎排尿了。如果狗狗在厕所中完成就要给予口头和零食的奖励，让狗狗知道家长很喜欢狗狗这样做。如果没有排泄就让狗狗自己出来玩一会，如果再发现有上厕所的情况，再抱回狗厕所当中，循环几次，让狗狗知道你想让它去厕所便便，这样多训练几次，一般都是能成功的。

杜高犬又被宠物界的朋友们亲切的称为阿根廷獒。最开始是作为西班牙的斗牛犬而被我们所知道。一开始培养的目的是让他们进行狩猎。不高犬的外表看起来十分的凶猛，但是与他们外貌相反的就是他们彬彬有礼的性格。杜高犬的身高比较大。我们在训练他的时候要给他足够的活动空间。还有需要注意的一点就是多高犬对自己领地的意识很强。下面我会为大家具体讲解一下宠物级别的杜高犬他们的训练科目。作为家庭的宠物犬。他们最基本的训练科目只有三项。第一项就是环境锻炼。

进行这项训练的时候，最好是在杜高犬的幼年期。因为幼年期的杜高犬他们的性格习惯都还像是一张白纸，我们可以在这张白纸上画上我们最喜爱的色彩。在白纸上绘画要比在已经上了色的画纸上进行创作相比要更简单。进行环境的锻炼是为了防止杜高犬在一些复杂的环境中产生混乱和恐惧，进而演化成不可扭转的错误。第二项训练就是习惯牵引。牵引绳是我们在饲养宠物狗时必备的一项工具。我们需要在初期的时候就给他们戴上牵引绳。慢慢的让他们习惯牵引绳的存在。因为有的一些宠物狗在刚开始的时候会不适应害怕甚至是挣扎。在训练的时候我们可以通过一些游戏或者是散放的方式任务。较长的牵引绳牵引着他们，在他们玩耍的过程中慢慢的收紧牵引绳，将幼犬牵回。反反复复的多重复几次这样的训练，可以帮助幼犬习惯牵引绳的存在。第三个训练就是习惯的锻炼。这个训练是必不可少的。上厕所的习惯，进食的习惯，睡觉的习惯等等，还有很多这些习惯的锻炼是有助于狗狗自律。我们要培养狗狗上厕所定点定时。进食必须是一日三餐固定时间去进食。睡觉的习惯，可以根据主人的习惯去进行一些锻炼。

最后就是提醒大家一点，在训练的过程中我们提倡采用鼓励的方式去进行。减少呵斥和打骂的行为。

我们经常可以看见健身房中就有人进行自重训练，自重训练是锻炼我们想要锻炼到的位置，是比较常见的饿，下面来看看自重训练是力量训练吗。

自重训练是力量训练吗

自重训练是力量训练体系中的一个训练方式。力量训练包含了徒手训练，器械训练、自重训练等多个训练方式。虽然自重训练属于最原始的训练方式，但是其训练效果总是能出乎很多人的意料。它相对比其他训练动作更加的灵活和便捷，训练动作也是多种多样，训练的过程也不会感觉乏味。

自重训练的好处

1、降低锻炼难度

自重训练只是单单依靠身体以及地球引力进行锻炼，所以它的锻炼难度以及锻炼强度，相比负重训练或者器械训练要小得很多，适合所有的健身群体。如果你是一个健身基础比较薄弱的人，那么自重训练将会成为你过渡的一个最佳选择。

2、能够坚持训练

自重训练的训练方式以及训练动作是十分多样化的，而且可以针对某个部位肌肉去针对性的选择训练动作，所以在训练的时候，更能够发现他的乐趣，让健身不在变得枯燥无味。

3、时间跟地点更灵活

自重训练不用借助任何健身器材进行辅助训练，所以我们可以更好的安排我们的健身时间和健身地点以及健身方式。这点相比其他训练方式有着得天独厚的先天优势，对于一些上班族或者学生党来说是最佳的选择，可以在操场上或者宿舍里进行训练，保证工作学习锻炼两不误。

自重训练是什么

自重训练可按照字面意思理解，即利用自身体重而非器械进行训练。这种训练方式成本低、对场地没要求，而且简单有效，还解决了器械健身的一些弊端。

自重训练练得是肌肉吗

器械训练利用工具的辅助，将人体肌肉一块块孤立起来以固定的轨迹运动，这种单一的训练方式容易练大肌肉块，但肌肉会比较僵硬。而自重训练运动时，运动的肌肉更多，因为它是复合动作，需要多个肌肉群系统作用，练出来的肌肉更具协调性，不会产生过大的肌肉块。