血压低适合跑步吗（最新20篇）

选购跑步机时要看跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，大家知道跑步机适合老年人吗？

跑步机当然适合老年人的，不过老年人因为上了年纪了，不能像年轻人一样对于电子产品有很强的接受能力，所以，对于老年人来说，跑步机要选择能够方便操作、按键越少越好的。也就是那种具备最基本的功能速度、坡度（可以没有）、心率带（必须有）等。

老年人跑步时可能身体机能有时会跟不上，脚步跟不上跑步机跑带的运行速度。所以，老年人跑步需要选择一款跑步面积较大的跑步机。跑步面积至少需要45*145cm（可以比这个区域更大）。更大的跑步面积能够让老人跑步时更有安全感，不必担心会跑出跑步区域。只有消除了心里的防备，才能更好地锻炼身体！

老年跑步机还必须有多处安全扣或紧急制动按钮，因为老人跑步时很难像年轻人那样在出现意外时能够快速得反应过来并且很快地采取措施。所以，老年人选购跑步机时要注意在扶手上装有安全按钮！

很重要的一点，老年跑步机必须有比一般跑步机更长的扶手！更长的扶手不仅给老年人心里减轻了负担，而且能够真正地起到保护跑步者的作用！

很多比特币玩家可能听说过比特币杠杆合约对冲套利，但是却很少有从事这方面操作的人，尤其是在国内的环境之下。实际上在美国市场上，比特币杠杆合约对冲套利是一种比较常见的比特币操作模式，很多玩家都会参与这类产品的交易，因为这种交易方式尤其独特之处所在。那么什么是比特币杠杆合约对冲套利？是不是所有人都适合从事呢？

比特币杠杆合约对冲套利

1、什么是比特币杠杆合约对冲套利？在美国的金融市场上，除了普通常见的比特币直接购买卖出的交易方式之外，还存在一些比特币杠杆衍生品交易，如比特币期货交易、比特币期权交易等等，这些都属于比特币杠杆合约对冲套利模式。这些类型的交易模式一般都是采用的保证金杠杆交易方式，例如你有10万美元的本金，就可以购入约50万美元的看涨或者看跌的比特币期货标准合约，从而可以实现数倍的盈利或者亏损。在美国市场上，这类产品往往会被投资者与其他的投资产品结合起来操作，以锁定收益降低风险。

国内的很多比特币玩家对于比特币衍生品套利是比较陌生的，具体的操作手法一般包括两种;第一种是所谓的期现套利。即某一个比特币玩家在现货市场买入了大量的比特币，然后通过杠杆合约的方式在期货市场反向买入某一个期货合约产品，以达到抵消价格波动风险的目的；第二种方法则是所谓的跨市套利机制，即在两个不同市场根据预判进行相应操作，以锁定不同市场的风险。

2、是不是所有人都适合从事呢？国内的有一些投资者在研究比特币衍生品方面的交易，希望在未来可以参与到这些产品的操作当中。这种想多了解一些行业知识的想法是值得鼓励的，但是这种做法却并不能进行肯定。为什么会如此说呢？原因在于比特币衍生品交易并不适合大众从事。

在金融市场当中，衍生品是最复杂、风险最高的一种投资产品，很多参与投资者的都是专业机构。而比特币本身的风险就非常高，市场波动幅度很大，建立在它基础之上的金融衍生品的风险就可想而知了。因此，对于国内想了解比特币杠杆合约对冲套利的朋友来说，闲暇之余可以了解一些基本的操作手法或知识，但是并不建议真正去参与投资。

哈士奇(详情介绍)

以下的内容帮助您做出决定了吗？如果决定好了，您就可以步入狗狗主人的行列了。

1.养小狗狗还是大狗狗？

这里的“大、小”指的是狗狗岁数的差别。 小狗狗比较容易驯练，很快会和主人建立深厚的感情。但小狗狗自理能力差，对人非常依赖，开始的一段时间需要主人无微不至的照顾，您要为它多分许多时间和精力。可是当狗狗长大了，您在它的心里是“爸爸”或者“妈妈”的地位，同时狗狗是您一手照顾大的，它在您的心目中的地位也会象自己的小孩一样。

大狗狗和您的关系是类似兄弟般的友谊，它不需要您过多的照顾。但如果大狗狗和它原来的主人感情非常深，就会在你没注意的时候跑回原来的家里去。但也有的大狗狗原来的生活环境不好，经常吃不饱还老挨打，如果您非常地善待它，它常常会用最大的忠诚来报答您。

请注意，如果是小狗狗，最好是两个月大的时候抱来养，太早了并不好

2.养公狗狗还是母狗狗？

从外型上看，母狗狗和公狗狗的区别只是个头稍微小一点。

从狗上看，母狗狗比较听话，驯服。母狗狗一年差不多狗两次，也就是说至少半年可以生一窝小狗狗。母狗狗生完一次小狗狗后，身体开始有所改变，狗比较多，没有过去漂亮了。 公狗狗比较淘气、好动，但体型和毛色可以保持很长时间。公狗在一岁以后（有些大型狗要晚一点），就会不分场合，不分时间地对母狗狗献殷勤。如果喜欢安静的话就养只母狗狗吧，还能看到小狗狗的出生呢。

3.养什么体型的狗狗？

狗狗的体型分小型、中型、大型。小型狗狗的代表是我们常见的北京哈八狗（京八）；中型狗狗的代表是沙皮；大型狗狗的代表是黑背。决定养什么狗要从您的居住条件出发，另外大型狗狗要多吃几倍的饲料，也是一笔不小的支出。不过无论您养的是什么狗，每天都不要忘记带它到露天去跑跑。

4.养长毛狗狗还是短毛狗狗？

长毛狗狗非常漂亮，但是每天都要梳理和清洁，刚洗完澡出去疯一圈就又成了小泥猴。而且从此家里的各个角落都会出现狗狗的毛毛，不适合特别喜欢干净的人。 短毛狗狗没有上面的缺点，洗完澡也很容易干，感冒的机会大大小于长毛狗狗。但是短毛狗狗比较怕冷，而且有的短毛狗狗（如沙皮）身上的皱褶太多，容易患严重的皮肤病。

纪梵希是法国非常受欢迎的化妆品品牌，纪梵希的化妆品一直受到很多美妆博主大力推荐，特别是纪梵希的散粉，更是火到不行，那么下面就由本网的小编来为大家介绍纪梵希散粉1号适合人群，纪梵希四宫格散粉上妆步骤。

纪梵希散粉1号适合人群

纪梵希散粉1号，适合白皙但是泛黄或者容易有红血丝的MM。以绿色紫色蓝色白色搭配，绿色蓝色修饰泛黄泛红的肤质，让皮肤看起来更白，然后紫色可以带来好气色。纪梵希散粉1号是纪梵希散粉中最白的颜色，也是最闪的。但是新版升级后，就不带闪了。其实散粉最大的作用是定妆，纪梵希散粉1号遮瑕效果不是很明显，想要遮瑕还是要靠遮瑕膏或粉底的吧，想要妆容通透干净就选1号，因为纪梵希散粉1号能使妆容更透亮。

纪梵希四宫格散粉上妆步骤

上妆步骤：纪梵希四宫格散粉是可以直接擦在裸肤，创造裸妆效果。但是为了更好的保护肌肤，我们要就不能偷懒哦。首先我们要做最基础的护理，水乳能保证面部肌肤有水感，才能让妆容更服帖。接着就是用隔离霜，给肌肤起到第二次的保护。再接着就是粉底和腮红了，但是一定注意色彩的搭配。然后就到了可以使用纪梵希四宫格散粉了，可根据自己的肤色任意调色。为了让妆容很自然，小编建议双颊使用粉色调，眼皮和脸部外围轮廓使用杏色，颊骨与前额可采用珠光白色制造轻透光感。

纪梵希散粉的使用方法

1、切记，bb霜和散粉之间千万不能再用粉饼

很多MM喜欢在使用BB霜之后再用粉饼，之后再用散粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。因为粉饼往往比较干，容易产生粉沟，而且，如果真需要局部遮盖的话建议用专门的遮瑕品，粉饼是没有这种功能的。粉饼在要求不高的情况下，可以当简单的底妆替代粉底。可以在日常拿出来补妆定妆。

2、补妆前

平时补妆定妆前先用吸油面纸或者柔软洁净纸巾轻按吸除多余的面部油脂和残妆污垢，之后再进行补妆定妆，最后能加一个保湿喷雾更好。千万别掏出粉饼就直接往脸扑。对于遮瑕品来说，比肤色略深一点的遮瑕效果最好。就颜色选择而言，紫色的一般能修正肤色暗黄，绿色的则修正脸色发红。

3、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具

各位MM要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。

散粉的正确使用方法

1、在使用BB霜或粉底液化好底妆后使用粉扑沾取适量的散粉轻轻按压于面部，稳定底妆。

2、使用粉刷扫除脸上多余散粉，特别注重眼角、鼻子、法令部位积聚的散粉，注意手法要轻柔。

3、再次使用使用散粉定妆，并用粉刷扫除多余散粉，这样有助增强散粉的服帖与定妆效果。

潘多拉手链是很多人喜欢的一款首饰，在我们平时生活中，经常可以看到有很多女生佩戴潘多拉手链，潘多拉手链有很多款，不同的潘多拉手链寓意不同。

潘多拉手链适合多大年龄

18~25之间的都合适吧，有很多种适合不同年龄和个性的串珠。

在使用潘多拉的秘密的50人当中，最多26-30岁的MM说它好，有28人，占比56.0%;还有占比36.0%20-25岁的MM说它好;其次是20岁以下，占比6.0%;31-40岁的占2.0%，40岁以上的就只占0.0%了;如果问年龄保密的呢?嗯，年龄保密的只占0.0%。

潘多拉手链适合戴在哪只手

看个人喜好。

许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的展示机会。潘多拉手链上的圆扣子上有一个缝，戴的时候直接将圆扣子捏合，手链佩戴就完成了，非常简单。

潘多拉手链是什么档次

价格轻奢，意义无价。

潘多拉手链不像那些传统意义上的奢侈品，价格遥不可及。价格方面，它属于轻奢。潘多拉手链分为手链、固定夹、串珠、安全链等几个部分。手链分很多种，有银链系列，也有皮链系列噢，固定夹就是能够扣在手链上不会动的串饰;串珠就是串在手链上的挂件，它们可谓是潘朵拉手链中的灵魂所在，串珠的材料分为925银，14ct金，珠宝;其实固定夹和串珠材质差不多，通常固定夹的价格高于一般串珠;安全链的材质有三种，925纯银、14ct金和真皮。这几个部分的材质都略有不同，总体而言就是925纯银、14ct金、真皮及珠宝，不同材质价位是不一样的，搭配起来的话什么价位都有，这样一来，不管你的预算是多少，都能找到你最心仪的那款潘多拉手链。

潘多拉手链有什么寓意

潘多拉的传奇故事、传奇人生相信朋友们都有所耳闻，潘多拉手链已经悄然成为时代的一种时尚饰品，其特别的材质选择，缤纷的色彩搭配，给简单、单一的首饰市场带来了一场前所未有的视觉革命。相传火神赫菲斯托斯创造了一个美丽的女子潘朵拉，并让诸神慷慨解囊以使潘朵拉可以轻易诱惑到凡人。魅力女神们把赫菲斯托斯创造的一条项链送给了潘朵拉。宙斯给了潘朵拉一个盒子，可是不准她打开，然后把她送到了人间。可是潘多拉还是忍不住打开了，这时让人类痛苦的疾病、恶魔等都从盒子里逃出来了。幸好，最后盒子里还有一个美好的精灵，代表着希望和机遇。于是，潘朵拉手链也就代表着幸运和希望。

高血压是老人比较常见的疾病之一，高血压是心脏病的最大致病因素，饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳。高血压老人可以吃哪些食物呢？老人高血压如何饮食？下面本网就给大家介绍适合高血压老人吃的食物。

1、减少盐的摄入。高血压老人应少吃盐，每天摄入盐量不得多于6克为宜。吃盐过多是引起高血压病的重要原因，食盐量的多少与血压有直接关系，因此高血压老人应忌食过多食盐或者是含盐量高的食品。

2、减少高脂肪类食物。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物，此外蔬果水果类食物可以多吃。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90、8%，多吃肥肉易使人体脂肪聚集，身体肥胖、血脂增高、以致动脉硬化、高血压老人。

3、适当饮用茶水。茶中含有丰富的茶多酚，对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。高血压人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高，并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果，并且可以促进血管内壁脂肪的分解。

4、减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素，有血压高的患者应该减少饮酒。饮酒过量容易引起心肌脂肪沉积、心脏扩大引起高血压和冠心病加重，因此高血压老人应禁止酗酒。

5、忌食高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、鱼子、蟹黄、墨鱼等，因为这类型的食物是高脂肪、高胆固醇食品。

高血压老人应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于平稳降压。

适合高血压老人吃的食物

1、土豆

降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。

2、菠菜

菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。

3、不加盐的坚果

降压饮食离不开大量的蛋白质。不加盐的坚果(核桃、腰果、杏仁、碧根果、松子、花生等)和植物种子(葵花籽、南瓜籽、芝麻和亚麻籽等)就是极佳的蛋白质来源。每天吃一把坚果或植物种子，有助于自然控制高血压。

4、大蒜

大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。多项研究发现，经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。

5、西葫芦

降压饮食的另一主角西葫芦，含有多种维生素和微量元素，钾含量尤其丰富，因而有辅助降压作用。

6、豆类

黄豆、豌豆和扁豆等豆类食物含有大量的蛋白质及多种人体必需营养，豆类脂肪含量低，其中的植物雌激素，有保护血管的作用。

7、橙子

橙子或橙汁富含钾和维生素C，有助血管扩张，平稳血压。常吃橙子或喝橙汁还有助于摄入多种人体必需的其他营养物。

8、香蕉

多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病。多项研究发现，香蕉富含钾，可平稳由钠引起的高血压，因此，经常吃香蕉有助于降低高血压。研究显示，每天吃两根香蕉可使血压降低10%。

温馨提示：高血压老人应该控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。

跑步机适合老年人吗?运动量是可以自行掌握的，如果中老年人不顾个人的体质状况，盲目的进行跑步容易发生危险。因此保证运动时间的适量，要循序渐进，量力而行。刚开始可以从走、跑一段时间，之后再慢慢增加。老年人如何使用好室内健身器材?一起和看看吧。

老年人使用跑步机,年轻人应该为他们讲解清楚使用规则,并且注意防滑、防跌倒,最好能够陪同老年人使用跑步机一段时间。

老年人不要早上使用跑步机,尽量下午运动。因为清晨不仅是心脏病发作的高峰时间,也是猝死最多的时刻,发病率占61%。对于经常有失眠现象的人,要晚上睡得好,适量运动固然有帮助,但专家指出,下午进行运动,对睡眠帮助最大。这是由于大脑兴奋及机体疲劳程度不同的结果。

平常缺乏锻炼的人,一旦决心开始经常性锻炼后,往往运动过量,这样会导致不良后果。在体育锻炼上应当循序渐进,每天应在日记中记录以下诸项:

1、锻炼的性质、内容、持续的日期和每次锻炼所用的时间;

2、锻炼前、锻炼时和锻炼后的自我感觉;

3、食欲和睡眠状况;

4、有无继续参加锻炼的愿望;

5、脉搏跳动情况。

根据上述记录不难分析出运动量的大小并及时对锻炼进行必要的调整。一般来说,使用跑步机5分钟后脉搏跳动不应超过120次/分,使用跑步机10分钟后脉搏跳动不应超过100次/分。如果脉率过速,必须减少运动量。

老人要选择适合自己的锻炼项目，学习基本的老人健身安全小知识，时刻关注老人的健康。

炎热的6月，唱响毕业离歌之前，和相知相爱的好友一起去旅游，一起欣赏路边的风景，共同咀嚼曾经的岁月，为你的学生时代画上一个最完美的句点，用以纪念我们即将逝去的青春。下面小编推荐一些适合毕业的旅行地，一起来看看吧。

适合毕业的旅行地推荐3：北京

全世界没有一座城市可以像北京这样，承载了那么多灿烂而厚重的过去。北京是一座看得见的城市，宏伟的宫殿、大片的园林、众多的寺院胡同、毫不掩藏850多年来北京高贵典雅的皇家气质。但北京又是一座只能用心才看得见的城市，因为她那几千年遗留下来的文化韵味，只能用心体会才能感受的明白。

★景点荟萃

北京许多景点都为人所熟知，如雄伟大气的皇家宫殿故宫、皇家行宫御苑颐和园、皇室专属的祭天场所天坛、庄严肃穆的皇明十三陵……这些代表着这座城市的著名景点，让每个角落都在彰显着神圣不可侵犯的王者之气。

除此之外，老北京本身的特色同样弥漫在城市里：代表着老北京文化符号的胡同、充满浓厚生活气息的四合院……尤其值得一提的是万里长城，八达岭更是其中的精华，值得一去。

随着时代变迁，老北京更多地是被时尚所取代。什刹海、三里屯、798艺术街区、南锣鼓巷……这些逐步发展起来的地方，更是成为年轻人的潮流新宠。

前门大街、王府井、大栅栏、东单、西单……这些地方对于年轻人的吸引力也不容小觑，它们都是北京著名的商业区，有些更是百年金街。到这些地方去走一遭，便会了解，北京的繁华正在于此。

★游玩贴士

不进胡同，难知北京。想要更好地感受体验老北京风味，推荐去后海。后海是什刹海的精华所在，在这里，豪门大院、名人居所、胡同、四合院、酒吧都是不缺的。

对于学生来说，南锣鼓巷是个很不错的选择。这里是近年来北京最热闹的胡同，也是最时尚小资的胡同。#p#副标题#e#

适合毕业的旅行地推荐1：西塘

西塘，一座似诗如画的古镇。人处其间，恍然桃花琼瑶，不知是人在画中游，还是画在心中游。一定要记得在这里住一夜，黑的时候，西塘的原住民们会在河边桂花树下摆上小桌椅，老鸭汤、西塘炒青豆，再来一口黄酒，远处的戏台上传来袅袅的越剧唱调，时不时从眼前河边划过一艘满载笑声的游船……

★西塘风情

西塘的石弄多是出了名的，算是西塘的一大特色，这些石弄也成了来西塘必游之处，宅弄深处，曲径通幽，诉说着历史的痕迹。坐在乌篷船中，看岸边游人如织，观水中映影如画，听樯橹划破水声。烟雨长廊是西塘躲也躲不开的去所，那千百年静静矗立的廊棚，也不知为多少个朝代的人带来了悠长曼妙的越剧。夜色中，斑驳码头上的水中戏台，飘荡着吴侬软语的越剧唱腔，恍惚能够感受到些许鲁迅笔下社戏的味道。

★游玩贴士

两天时间最适合游西塘这种江南小镇，第一日慵懒地逛逛街参观下博物馆，晚上坐船观古镇夜景，第二日游西塘精华，漫步十里长廊，走进江南园林，感受当地特色文化。

适合毕业的旅行地推荐5：南京

作为六朝古都，南京有着多种风格，古朴、厚重、沧桑、大气。逛南京就像逛古董铺子，到处都有时代所留下的痕迹。在古来的金陵城，你可以摩挲，可以凭吊，可以悠然遐想：想六朝的兴废，想王谢的风流，想秦淮的艳迹，想莫愁的眼泪……

★景点荟萃

钟山成就了南京城的古朴和厚重，这座丘陵无形中成为人文胜迹的典藏所在。中山陵、明孝陵、美龄宫、灵谷寺、梅花山……这里几乎涵盖了金陵最有特色的景致。

钟山代表了南京的庄严肃穆，与之相比，秦淮河的粉黛则更多体现了江南文化的女性气质。这里的夫子庙、江南贡院、乌衣巷曾让古时的学子们心生向往，同时也成为今天的学子们凭吊历史的故地。

★游玩贴士

到夫子庙感受江南文化，也是学生族不错的选择。

毕业旅行相关

适合毕业的旅行地推荐2：周庄

周庄于每个人，是故乡更是异乡。于千万里之外千万次的追寻，不过是真实与幻想之间的距离。江南若诗，周庄如画，双桥似幻，茶楼则像一把喑哑的古琴。偶尔拨动的弦音，便是与你唱和心声，安抚心境，感念生命力的昨夜星辰。

景点荟萃

小桥流水人家，粉墙青瓦摇船，这里是中国(攻略)第一水乡古镇，这里是周庄。二天时间可以悠闲的在周庄徜徉，体验小桥流水人家的惬意。

周庄内，双桥最能体现古镇神韵，站在双桥上看风景，碧水泱泱，绿树掩映，临河的小楼粉墙黛瓦，虚掩的窗中飘出弦乐叮咚。周庄八景的全福寺，是远近闻名的古刹，被誉为“水中佛国”，与古镇同龄，几百年来香火鼎盛。去古戏台看一场昆曲，感受悠久文化的传承与延续。

游玩贴士

建议游玩时间2天

到周庄不可不尝万三蹄，阿婆茶也是周庄流传的一种独特的饮茶习俗，走进茶馆，饮用阿婆茶，品尝阿婆茶的茶点，领略水乡古镇的韵味。

适合毕业的旅行地推荐4：西安

西安作为十三朝古都，在一千多年漫长的岁月中，静静观望着沧桑巨变，历数世代变迁，犹如一部鲜活的史书，战士这中国历史文化的壮阔画卷。如今，走近她，仿佛还能聆听那大唐盛世的编钟、丝绸之路的驼铃，还能看见人来人往的市井以及古城墙上的烽烟。

★景点荟萃

悠久的历史赋予了西安太多的内涵。兵马俑、古城墙、大雁塔、西安碑林、阿房宫、华清池……每一处都是历史的馈赠。出来这些不胜枚数的历史胜迹，西安周边的华山、终南山、骊山语古城新姿交相辉映，构成西安特有的神韵风姿。

★游玩贴士

不吃羊肉泡馍，就算不上真正到过西安。西安吃正宗羊肉泡馍的地方当属碑林区东大街的老孙家饭庄。

向吃货们推荐的另一处是回民风味小吃街，在那里各色小吃应有尽有。

粉巷是西安休闲街区的代表，颇有些小资的味道。

提到运动，人们首先想到的最简单的运动方式就是跑步。跑步一方面可以提高心肺功能，一方面还能增强人体免疫抵抗力。但是并不是所有人都适合跑步这项运动，接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!

1、严重肥胖症患者

如果人体的体脂率大于28%就可划分为严重肥胖症人群。这类人群身体的下肢部分主要承担身体大部分的重量，所承受的压力自然也大，此时再进行跑步只会再次增加下肢压力，以致于膝关节产生损伤。

2、心血管病患者

人体在跑步时需要通过氧气维持生命活动，同时还会消耗身体中的相关营养素。快速跑步时，不仅会导致心脏跳动频率加快，还会让心脏上血液输出和输入速度加快，极易对心脏和血管产生压力和紧迫感。所以，心血管疾病患者在进行此项运动时会大幅度的提高运动风险。

3、严重冠状动脉疾病患者

这类患者只要有一点点运动幅度就会导致身体出现疼痛感。对于跑步运动而言，其运动强度可大可小，所以，此类人群不适合进行跑步运动。

4、胆结石病人

对于此类患者而言，跑步的运动强度有点大，有可能会导致患者体内的解释出现震动移位，以致于产生其他病变类疾病。胆结石可以经过针对性的治疗排出体外，但是要根据结石的情况来决定。胆结石一般会发生在胆囊里面，这样的疾病在生活中还是比较多见的，特别是上了年纪的女性朋友更容易出现胆结石。因此，在发现疾病以后一定要及时进行治疗。

总的来说，运动是一项良好的养生保健方式，但是这种方式不一定适合所有人。所以，我们要定期去医院进行体检，了解自己当前的身体状况，是否存在相关疾病的潜在发病因素。同时，在运动锻炼前，可咨询医生意见，遵循自身实际情况选择合适强度的运动方式。

5、正处于心脏病恢复期病人

很多医生都会嘱咐此类患者发病后务必要休息三个月，在此之后才能做小幅度运动。所以，一旦此类患者处于恢复期就不能进行跑步运动，不然会提高病情复发率，以致于产生生命危险。

草泥马适合当宠物养吗

草泥马其实不是马，最初它只是一个玩笑，意外在互联网上掀起一阵波澜后，人们才开始渐渐关注它，草泥马的真名是羊驼，一般生活在4000米的高原上。野生羊驼是保护动物，不能捕杀，那么圈养的羊驼是不是能作为宠物饲养呢？

羊驼性情温顺、聪明也通人性，它们常处于安静状态，一般不会攻击人类。作为食草型骆驼科动物，它们对草和水的需求也不大。同时它们会在固定的地方排便，粪便很容易收集和清理。这么说来，羊驼似乎确实可以作为宠物饲养，不过我可以告诉你理想很丰满，现实很骨感。

首先，羊驼虽然适合圈养，但它们是群居动物，现在还不能完全适应独立生活。其次，羊驼需要大片草地活动，公寓肯定是不能住，那就住别墅吧，还要带大片草地的。第三、羊驼属于“外籍人士”，世界上现有约300万只羊驼，90%以上生活在南美洲秘鲁及智利的高原上，其余分布于澳洲的维多利亚州以及新南威尔士州。进口羊驼麻烦不说，还耗银子，想养羊驼你得先掂掂自己的荷包。有人说现在国内也有羊驼交易了。没错，不过你可知道随着羊驼在互联网上的一炮而红，它们的身价也随之飙升，据说现在市场上的羊驼可达到1-2万美元一只，你是否有这个经济实力呢？不过如果你是土豪，那你就当我没说过上面的话。

谈恋爱的时候男生对你说不合适，那就是要分手，说明他对该女生没有兴趣或者不喜欢，一段恋爱关系是需要双方两情相悦才能促成的。

初恋男生说自己不适合谈恋爱

其实你谈的第一个恋爱，你都是会不知道该怎么办的，而初恋的男生会觉得自己不适合谈恋爱，就是在这场恋爱中不知道该怎么办，或者自己觉得自己没有做好这件事情，就会说自己不适合谈恋爱的。其实每一个人对于自己的初恋都是非常的珍惜的，而且许多人在自己刚谈恋爱的时候都是想着以后，但是对于每一个刚谈恋爱的人来说，许多事情都是以前只是看到过的，但是自己都没有实践过，所以他们会感觉无所适从，但是只要时间一场自己刚开始的感觉没有了，又不知道该怎么维护两个人的感情，那么这个男生就会说自己不适合谈恋爱了，所以就会对你说出这样的话，并不是真的不适合，只是他自己感觉到了迷茫，才会觉得自己不适合谈恋爱。

男生说不合适还有机会吗

男生要和你说不合适，可能就是真的想要拒绝你，对于你的表白，他是接受的，但是他不喜欢你，所以才会说不合适，还有可能就是他不想拖累你，如果要是和你在一起，那么就会变得非常的累，他只想要让你看到表面的变化，而不想让你看到背后的累，所以男生和你说不合适，你要是还想和他在一起的话，还是有可能的，但是前提是他拒绝你之后，没有在有任何感情方面的事情，这样你就还是有机会的。

男生说我适合结婚不适合恋爱这是夸赞还是侮辱

对于一个男生来说，两个人之间的感情非常的重要，如果只是你自己付出感情，而另外一个人没有珍惜，那么就会导致你们两个人之间关系的不和谐，而他会对你说你适合结婚不适合谈恋爱，那么就证明了你们两个之间没有感情了，如果想要和你结婚，那么就会选择你，因为你们两个人之间现在是亲情，这样的关系在婚姻中是最和谐的，而你不适合谈恋爱，就只是你们两个人之间没有爱情，而你如果遇到了一个你真的爱的人，那么你就不会是现在这个样子了，而且对于说你的这句你适合结婚不适合恋爱，这个是个夸赞，因为你不要担心你的婚后自己会做的不好了。

喜欢你但是我现在的状态不适合谈恋爱是什么意思

对于一个男人会和你说，我很喜欢你但是我现在的状态不适合谈恋爱，可能就是现在真的非常的喜欢你，只是现在他还不能保护你，他想要等到了自己真正可以保护你的时候，才会向你表白，而且他这句话也是想说你可以等他吗，如果你可以等那么就会向你保证了，还有可以就是他不喜欢你，只是想要一种委婉的方式来拒绝你，想让你死心，不要你在继续对他抱有幻想了。

阳台也房子风水布局的重要部分，在阳台处种植风水植物有利于家庭运势。下面小编和您分享阳台适合种植的风水植物。欢迎阅读。

阳台适合种植的植物：金钱树

金钱树有一个学名叫艳资，它的叶片非常圆厚丰满，生命力极强。将其布置在阳台之上，可以吸收外界的金气，有利于积累财富。

阳台适合种植的植物：万年青

相信很多人家里都会种植万年青吧。万年青属天南星科，它的干茎很粗壮，而且叶片也很厚大。苍翠的叶片很有观赏价值，具有极强的生命力。大片叶子的万年青伸展开来，好像一只只肥厚的手掌伸出，可以向外接纳福气。将其放在阳台上，能起到生旺的作用。万年青的叶片越大越好，而且还会保持常绿常青，很适合装点家居噢。

阳台适合种植的植物：铁树

又名龙血树，可以说是市面上最受欢迎的泥种巴西铁树。铁树的叶子非常狭长，中央还有黄斑，有着坚强的寓意。放在阳台上可以补住宅的气血，是非常重要的生旺植物之一。

阳台植物风水讲究

1、阳台养植物的选择

阳台是属于比较空旷的地方，因此采光都是比较充足的，阳台养花可以选择万年青、金钱树和铁树等之类的植物，也可以摆放仙人掌：仙人掌茎补粗厚多肉，往往部满坚硬的茸毛和针刺，把高大的仙人掌摆放在阳台，可以化解外煞于无形。

2、阳台养花的选择

花类在风水上有很多的选择，例如玫瑰、杜鹃等一系列的花类也可以安置在阳台，玫瑰虽然色彩鲜艳，但是本身带有刺，在风水上有着化煞的作用，可稳固气场，杜鹃：即九重葛，花色似杜鹃，花叶茂密有尖刺，易于种植，也是上佳的化煞植物。

3、阳台养花的方位

其实对于方位的选择可根据主人的命相来决定，例如主人为“阳命火相人”喜用的方位是西南，西南有利的色彩为黄色，那么在风水上西南方位可摆放类似于黄色类的花，则会有利生旺磁场，当然不同人命相也都不一样。

4、阳台养花的注意事项

在风水上，养花建议摆放在采光和纳气充足的地方，植物如果没有阳光的照射，那也就很难起到趋凶避吉的作用，且植物最好是保持着常青，常青的植物在风水上才会有利藏风纳气，可旺盛住宅的气场。

阳台适合种植的植物：印度橡胶树

我们还可以在阳台上种植印度橡胶树。它的树干伸直且挺拔，而且叶皮也很厚实，并且富有光泽。它的繁殖能力很强，而且易于种植，将其摆放在阳台之外或者室内都可以。

试婚已是现在比较流行的了，试婚也是有很多好处的，可以提前看看对方是否是自己适合的结婚人选，那么试婚后发现不适合怎么办呢。

试婚后发现不适合怎么办

发现不适合就应该分手啊，结婚是一辈子的事儿，别扭着不长久。感情是两个人的事，一方的包容，理解，关心是不够的。要两个人一起努力。三观相和很重要，结婚更是两个家庭的事情，门当户对也很关键。

试婚后发现不适合要分手吗

其实试婚就是为了实验是否合适，不合适更不应该就此隐瞒，尽量多沟通吧!如果沟通还是解决不了你的困惑那就早点结束，别当误太久彼此的时间。三观不合绝不要将就，时间越久越后悔。毕竟谁都奔着白头偕老去的，一辈子这样忍不了。

婚前试婚有必要吗

有必要。恋爱过程是甜蜜幸福的，但只要一涉及到柴米油盐生活琐事，你才知道对面是人是狗。影响感情的从来不是甜言蜜语，而是能让你怀疑人生的生活琐事还有个人习惯，想要一起慢慢变老，那就能互相让步就调整，原则问题做好沟通不让步呗。

试婚的作用

试婚的作用在于，在我们试婚时，可以更好的了解对方，对方的生活方式，行为习惯，性格，人品等等，像这些如果两个人不生活在一起，那么是很难了解的。而且试婚可以试着让双方进行磨合与适应，让双方知道如何相处。

选择适合自己的狗狗

不少人养宠物犬并不是建立在自己了解的基础上，而是听别人说好或者养的人多了跟风而为。其实养宠物犬并不能靠一时兴起，对狗狗们来说，主人是全部，因此养宠物犬更是一种责任的担当，找一种最适合自己的宠物犬才是对自己和狗狗的负责。

一、纯种混血的优缺点

如果你想养一只纯种犬，你需要注意的是狗狗的易发疾病问题，最好做到提前预防。而虽然混血犬在这方面具有明显优势，但它们外貌的不可预测性还是让一部分人望而却步。其实纯种犬并不一定适合每一个家庭，这些都需要根据个人喜好、生活环境、经济条件等方面进行综合考虑。

二、雌雄大不同

一般来讲，公犬比母犬更加活泼，母犬虽然更温顺，但其养护还要考虑到怀孕及生产的环节。你是否有足够的精力和耐力呢？

三、长毛短毛各有烦恼

长毛犬的优缺点都要从它的毛说起，纵然外观美丽，但有些人还是架不住它需要经常梳洗和容易掉毛的特性。短毛犬倒是没有这些问题，不过短毛犬比长毛犬容易患皮肤病。至于有网友说，长毛犬比短毛犬温顺，这个还是因犬而异的，不能笼统归类。

四、体型大小也要看

大型犬需要的活动空间比小型犬要大，活动时间也要比小型犬长。另外大型犬的食量更大、花费也更大，要让爱犬过幸福的生活，又不能委屈了自己，你可能就要盘算盘算了。

五、品种不同价格差很多纯种犬、稀有品种自然更贵。网上流传的根据月薪选择狗狗种类的方法也许不完全准确，但还是可以做一个参考的。

月薪与养狗

蜗牛霜大家应该都很熟悉，蜗牛霜是很好用的面霜，蜗牛霜能达到皮肤水润的效果，修复疤痕的功能也很强，上市后就引起来消费者的疯狂抢购。

蜗牛霜起泥吗

蜗牛霜一般不会起泥。

出现搓泥现象是因为蜗牛霜没有被吸收，只停留在肌肤表层，所以只要一上妆，霜跟粉混在一起，糊妆了。因此涂泰国蜗牛霜要注意手法，让泰国蜗牛霜充分吸收。

哪些人不适合用蜗牛霜

1、小孩子最好不要使用蜗牛霜，作为小孩子如果要使用面霜的话，最好选择儿童面霜，蜗牛霜属于成人面霜，小孩子使用的话容易造成不良的影响。

2、孕妇最好不要使用蜗牛霜，孕妇由于身体处于比较特殊的状态，这个时候应该避免使用一些不太健康的护肤品，使用蜗牛霜的话，也要选择孕妇专用的，怀孕期间使用孕妇专用护肤品，才能更加的放心，对于胎儿也不会产生太大影响。

蜗牛霜使用方法

蜗牛霜使用的时候要注意因为其浓度较高，具有拉丝现象，使用的时候要避免拍打，而应该是在脸上不断的画圈按摩以帮助吸收。另外为了更好地护肤，按摩的时候应该先从额头开始然后再脸颊、鼻子、下巴，按摩均匀每个角落。

蜗牛霜拉丝好不好

是正常现象。

拉丝越长说明蜗牛原液含量越高。蜗牛霜因为含有百分之八十以上的蜗牛原液，所以是比较容易出现拉丝现象的，产品使用上不宜拍打，最好是顺着一个方向按摩至吸收哦。使用过蜗牛霜之后最好不要化妆，容易出现不吃妆或者搓泥的现象。之所以会出现拉丝情况，因为它的成分是蜗牛粘液精华液成分，这种情况正好说明里面的有效成分比较丰富，所能够达到的效果是比较好的，它的主要作用是能够起到淡化痘印、润滑肌理、紧致肌肤和修复受损等等多个方面效果。

纽芬兰犬(详情介绍)

纽芬兰犬有着强健的体格及较大的身躯，给人的感觉十分威武，因此很多人觉得这种犬十分的适合看家护院，不过这只是它的外表所带给我们的感觉，那事实上纽芬兰犬适合看家吗？从性格上来讲它似乎并不合适，因为它们天生脾气和善，与人十分友善，少了一些凶猛，并不能带来多大威慑。

从它的体型上来看，它们给人一种威风八面的感觉，平均体高将近1米的大狗狗，立在哪里都有一种不怒自威的感觉，所以有让它们看家的这种想法并不奇怪。可是纽芬兰犬却有着友善的性格，以前身为救援犬的它对人有着独特的感情，不仅对于主人非常的和善，对于陌生人也很少产生戒心，而且它们也没有什么坏脾气是很好的伴侣犬，所以这样一条狗狗，即便是它很忠诚，但让它来看家很多人都会不放心吧。

纽芬兰犬适合看家吗？无疑是不太合适的，如果对于它们不太了解，那么还有可能会被它们的体型所震慑住，但是如果了解了这种犬，可能就会有恃无恐了。

纪梵希是我们平时的日常生活中非常常见的化妆品品牌，很多女性朋友都非常喜欢纪梵希家的口红，纪梵希小羊皮315一直非常火，那么纪梵希口红315适合什么人？纪梵希粗管328适合黄皮吗？

纪梵希口红315适合什么人

相信很多人爱上纪梵希小羊皮315是因为看了一张日本海报，冷调的梅子色搭配上日系自然的妆容，真的非常好看，很显气质。

上唇之后是哑光质地，不干不腻，上唇顺滑润泽，很好他涂抹开，略微有一些显唇纹，是属于比较秋冬的颜色。

纪梵希粗管328适合黄皮吗

适合。酒红感浓烈粗管#328

全新的一个色号，玩五毛这个色要火!颜色饱和度比较高，涂在手上有点像315梅子的颜色(偏紫一点)但是擦嘴上，是属于红色系..不偏紫(很神奇)

反正是黄皮黑皮白皮都能入手的颜色，不挑人，擦上立马气场都强百倍

2017纪梵希圣诞限量小羊皮328是什么颜色

328是酒红色调，妥妥的秋冬必入颜色。

粗管小羊皮#328

颜色偏紫一点点。很像当年绝版的#316，但是比316更偏梅子色，质地稍比细管干一些。

细管小羊皮#306

是今年最火的偏脏橘色，上嘴偏红色系，有辣么一点点偏橘色，上嘴润润的，薄涂超粉嫩哒

粗管小羊皮#306

偏橘的红，质地稍干，显白，白皮黄皮都可以hold住。

纪梵希口红315是什么颜色

梅子色，偏紫色调，薄涂是淡紫红色，显气色，厚涂是姨妈色，显气场。冷调的梅子色，厚涂复古，薄涂清纯，是个非常神奇的颜色。

这款口红的质地是比较滋润的，一般来说上唇不会卡纹，但是如果是非常容易干的嘴唇，还是做好唇部打底比较重要，由于质地还算滋润，所以会有一些沾杯，但是在可接受范围内。

这款洁颜啫喱加入了玫瑰等植物精华，洗的干净，温和不刺激，下面本网小编带大家来看一下韩后花痴水漾洁颜啫喱适合什么肤质_含皂基吗？

韩后花痴水漾洁颜啫喱适合什么肤质

这款啫喱是非常水润的质地，特别添加了多种补水保湿成分，在深层清洁肌肤的同时，能保持肌肤的水润度，所以洗后不拔干不紧绷，特别适合干性皮肤使用。

韩后花痴水漾洁颜啫喱含皂基吗

我们来看一下这款产品的成分表，从下面的成分表我们能清晰的看到这款产品含有脂肪酸和碱，比如甘油、三乙醇胺等，所以它是一款含有皂基的洁面产品，但是它们的安心度在标准范围内，所以不用担心对肌肤造成敏感，可以放心使用。

韩后花痴水漾洁颜啫喱好用吗

这一款因为是啫喱状的，所以泡沫不象膏状洗面奶那样特别多和厚，但是也很丰富，且很细腻，在手背上揉搓的时候花瓣就一点点揉碎进皮肤，配合清新的花香，心情都好了不少呢。把锡纸撕去后，屋子里立刻飘满了花香哦。我认真闻了闻，能分辨得出玫瑰花和洋甘菊的味道，还有一点点淡淡的桂花香，还没洗脸就已经很舒服了呢。挤了一点在手背上，晶莹剔透，看上去很好吃的样子（偷笑）而且确实像网页上说的，里面有真的花瓣。我洗完了手以后半个小时才去洗的脸，在这段时间，手一直都不干燥，手背还感觉有丝丝凉意和水气，补水效果确实不错。此款宝贝是啫喱状的，流动性很强，倒的时候要小心哦，一不注意就会倒出很多。冲的时候感觉皮肤滑滑的，比起膏状洗面奶的清洁力，感觉上要稍微差些，皮肤一直有滑滑的感觉，也可能是我没用过啫喱状的，不习惯。冲过水以后，就发现皮肤变光滑啦。洗的还是很干净的，每个毛孔都清透了。整个脸都沐浴在花香里，好舒服啊，忍不住要深呼吸呢。洗完以后皮肤不紧绷，水水的，白皙补水看得见，淡淡花香也让人心情好哦。白色瓶身，分量十足，挤出来的洗面奶真的是有花瓣的呢，味道很清香，颜色是红的，真的很好哦，味道而别的好闻，香香的，洗完之后也很清爽，但是不能卸妆，这是唯一的不足啦，一般洗脸都是可以的呢，我是敏感肌肤都可以哦，很棒，值得推荐。

韩后花痴水漾洁颜啫喱使用心得

很喜欢这款产品，用起来很舒服，只是清洁力没有那么强大，其他都觉得用起来很好，我是非常喜欢的，若是和我一样爱美丽的你们，我们一起用韩后吧这是啫喱状的，没用什么泡沫，没有酒精的得洁面啫喱，没有添加香精的洁面啫喱，有淡淡的香味，真的很好闻，好像闻到了玫瑰花的味道，又有山茶花的味道，非常喜欢，洗完之后，觉得滑滑的，好像把毛孔的杂质都清了出来，而且也不敢，洗完润润的，觉得非常舒适。

保湿赞！洁净赞！玫瑰香赞！花瓣赞！记住咯“女人有机会更美”！花痴水漾保湿洁颜啫喱你值得拥有！洗脸的时候有淡淡的玫瑰花香相伴，轻轻搓揉就会看到泡沫，这款应该是属于低泡型的吧，但是绝对没有影响她的清洁能力哦！洗完后脸很光滑，很舒服，完全不会紧绷，保湿效果完全赞！还有必须强调花香真的好喜欢！对于一款洁颜产品，她最重要的功效当然在于洗不洗得干净咯，这点对于花痴水漾保湿洁颜啫喱完全毋庸置疑~已经用了几周了，经亲身体验没有任何过敏长痘症状（虽然我不是敏感肌，但是还是很容易冒痘痘滴！）

靴子的款式有很多，不同的靴子适合不同的身材和穿衣搭配，有的人觉得自己腿粗，穿靴子不好看，其实挑选到适合自己的靴子，还是很显瘦的。

腿粗适合穿什么样的靴子

腿粗的话适合厚底靴，BV去年出的绿底烟管靴穿起来非常好看。厚底靴马丁靴对腿部的要求不会那么高，觉得BV款难驾驭的可以选马丁靴。方头靴比较个性，比尖头靴更中性一些，不挑人，不喜欢过于成熟的靴子，可以尝试方头，好看又复古，还有点小帅气。长筒靴小个子超容易踩雷，骑士靴和西部靴是很火的两种长筒靴。大家在挑选长筒靴时，选择皮质软一些的，小腿肚有一点弧度的，不是完全包住腿的，腿部比例会拉长显瘦。

马丁靴女款怎么搭配

马丁靴+裙子：

马丁靴真的很显腿直，搭配裙子简直美翻，穿短裙的话建议选择光腿神器，黑色打底裤穿不出那个感觉。A字裙是很显腿长的，最好选择面料薄一些的内搭，不然太蓬松的话塞进裙子里会怪怪的。觉得冷的话也可以选择长裙，大概到小腿中部的位置，不宜太长，但绝对不能选择到膝盖的裙子，会显小腿粗。

马丁靴+裤子：

浅蓝色的牛仔裤搭配白色马丁靴，可以说是很活力少女了。裤子是直筒版型，对于腿粗的姐妹来说，其实会比紧身裤更加显瘦。全黑色的马丁靴搭配小黑裤真的会很显腿长。高跟短靴搭配长款大衣，更偏职场一些，超显气质，浅色的大衣搭配浅色的裤子会更加好看。

马丁靴+工装裤：

马丁靴+工装裤的组合远不止酷帅这一种选项，同色系穿搭方方面面的安排起来，休闲boylish风简直不要太好看。搭配像卡其色、奶白色这种比较温暖的法式色系和单品也可以营造出略带慵懒自在的感觉。加上小女人一点的蕾丝、针织元素就很有性感小女人的感觉。

马丁靴+牛仔裤：

牛仔裤本身就有一种复古的感觉，与马丁靴的帅气相互配合，率性雅痞简直帅爆了。版型的选择可以倾向于相对宽松的直筒裤型，不仅更能演绎复古街头风，对各种腿型的女生也都很友好。想要更有个性一点，可以把裤腿挽个小边边，无形之中给你提升造型的吸睛度。

腿粗穿什么靴子显瘦

很多腿粗MM对靴子，都是可望而不可即。那是因为你没有选对适合自己的鞋子，事实上，粗腿也适合穿靴子，适合腿粗穿的靴子有：高跟短靴，尖头短靴，敞口短靴，瘦腿长靴，过膝靴，长筒袜靴等时尚单品，都可以为你打造修长美腿。

高跟短靴

高跟短靴是粗腿MM最实穿的鞋子，不仅舒适，还很显瘦，粗腿MM可以选择尖头款式的鞋子，最合适不过了，因为尖头设计能在视觉上拉长腿部的比例，加上高跟的设计，显瘦显高，是秋冬季最佳选择。上身可以选择搭配一款七分阔腿或者九分裤，穿短靴的时候，可以适当的将脚踝露出来，会让你更显瘦。

过膝靴

腿粗MM穿什么靴子显瘦?当然是显瘦的过膝靴，不仅能帮你打造完美比例，还能轻松塑造女人的性感，最好选择黑色的过膝靴，会让你的显瘦效果更明显，上身可以选择中长款的T恤裙，这种下身失踪的穿搭法，也能让你轻松瘦一圈。西部靴的靴口是呈V字型的，靴筒更宽松一些。

敞口短靴

腿粗MM想要穿靴子，一定要选对靴子的款式，除了鞋跟和鞋头，鞋口的作用也是不容小觑的，敞口的短靴比紧口的更显瘦，可以让你的脚踝看起来更显瘦，穿着也很舒适。

尖头短靴

比起长靴的鞋子，短靴更适合粗腿，比起圆头的靴子，尖头的靴子更适合粗腿的MM，所以粗腿的宝宝们尽量选择尖头，还很显腿长，让你轻松显气质。

大粗腿适合穿长筒袜靴

袜靴有弹性又舒适，冬天穿起来还很保暖，袜靴能有效起到瘦腿的效果。许多大牌都出了及膝长度的靴子，过膝靴可是美腿杀手，腿粗的宝宝们想要穿及膝靴，尽量选择黑色和比较紧贴的款式。

炎热的夏天已经到来，但丝毫没有影响爱旅游的伙伴们出游的热情!在这阳光和煦的夏天，乘着和睦的风，选一个最适合自己的地方，来一次惬意的旅行吧!哪里适合夏天旅游呢？下面小编为你推荐几个好地方。

适合夏天旅游的地方3：青岛&大连

推荐理由：青岛市山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。旅游资源丰富，市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。崂山风景名胜区是海上名山和道教圣地，是来青游客必游之地。

适合夏天旅游的地方1：九寨沟

推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。从上海直飞九寨的航班,更快捷,短短三天也能两次进沟。

适合夏天旅游的地方4：长白山

理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

适合夏天旅游的地方2：连云港

推荐理由：连云港市依山傍海，兼容南北气候，是中国49个重点旅游城市和江苏省3大自然保护区之一。全市有14个景区，100多个景点。金滩碧海，风和浪柔，是连云港沐浴大海、尝海鲜、度假观光的避暑胜地，也是开展水上运动、水上娱乐的绝佳去处。特殊的地理位置使这里冬无严寒，夏无酷暑, 众多旅游产品设计师特别提醒您著名神话小说《西游记》中的花果山，宿城、渔湾等地的瀑布群，中国最早的佛教造像，距今5000年的原始部落遗存将军崖岩画、迷人的海滨风情，构成了连云港市海、古、神、幽、奇、泉六大旅游特色，是理想的旅游避暑胜地。

玩法提示：沙滩、吃海鲜、避暑。

适合夏天旅游的地方5：神农架

推荐理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

看过“哪里适合夏天旅游”

乖乖女是对性格比较乖巧的一类女孩的统称，这类女孩的人数往往比较循规蹈矩，对于恋爱也比较慎重，那么，乖乖女会很难找男朋友吗？

乖乖女找不到男朋友吗

并不是，只是可能会更难找到男朋友。

乖乖女都比较内向，都比较听爸妈的话，所以不太喜欢与异性交往，可能也会刻意的排斥与异性的沟通和交流，做朋友等，所以就会很难找到男朋友。

乖乖女适合哪种男生

乖乖女其实比较适合性格活泼一些，有主见一些的男生。

通常来说，乖乖女从小生活在父母的掌控之中，对于感情他们是很迷茫的，但是如果她们一旦碰到一些很有个性而且又对自己不错的男孩时，通常是没有抵抗力的，因为与乖乖女从小顺应父母的成长过程来说，与特立独行的男孩相处就像是一场冒险，明知未来不确定但依然想要尝试，所以，培养孩子首先要培养孩子的自主性，乖乖女固然省心，但是我们最希望看到的是孩子自己对未来的选择和坚持。

乖乖女为什么都单身

在正值青春的美好时期，乖乖女们没有男朋友的原因，首先是因为他们的听话，在家听爸爸妈妈的话，在学校听老师班主任的话，只要是长辈，所有的吩咐都会毫无理由的采纳，因为她们听话啊，她们认为，身为一个子女，身为学生，就应该做这个时候需要做的事情，好好学习天天向上是自己分内之事，为了爸爸妈妈的心血不被浪费，为了老师的期望不被辜负，同时也为了让自己的良心可以过得去，为了自己以后的生活，她们就是一切为了学习，把感情的事情抛之脑后。

同时，还有家庭的原因，在大人的眼中，正值青春的时候，我们就应该好好读书，我们的目标只有一个，那就是考上大学，努力奋斗，为了之后更好的生活，现在在关键时刻谈恋爱就是掉链子，那是耽误学习的行为，这些东西家长们是禁止的，一旦被发现，后果很严重。所以，从小的教导就是要学习，家长们也努力塑造一个适合学习的氛围。乖乖女从小这样长大，我们都知道，环境可以影响一个人，塑造一个人。

在生活中，乖乖女也不是完全没有人注意，也许有人喜欢，但是，在一起是两个人的事情啊，有男孩子喜欢的同时，女孩子这边也是要同意的，所以，单独一方面是没有办法的。但是，本人认为，做一个乖乖女也不是什么坏事，她们可能想变得更加优秀之后，再去寻找自己生命中的另一半，都加油吧，趁着阳光正好，趁着大好年华。

乖乖女怎么追更容易成功

1：表现出自己的上进心

在学生时代，乖乖女每天努力学习，肯定是不会有二心的吗?不是的，她们的心里依然有着青春的幻想与悸动。她们心动的人也往往是积极向上的好男孩。

所以，追求乖乖女，一定要把自己阳光向上的一面展示出来。男人的最大魅力在于事业有成，但是呢年轻人的工作时间还不长，还谈不上事业有成。但是至少，你要给她表现出自己的上进心，对未来有计划，有思考。让她跟着你不会有担忧。

2：表现出自己的责任心

男人的魅力在于事业有成，最大的优点是什么呢?责任心。

有责任心的男人给她安全感，乖乖女喜欢的就是一本正经的好男人。她们从小被灌输的思想就是一定要嫁个好男人。而好男人最大的优点就是责任心，这一点不仅可以讨好乖乖女，还可以讨好乖乖女的家人。

3：不能急于求成，暴露目的性

乖乖女最忌讳的是什么?很多人一上来就说：我们耍个朋友吧!哇，你这个目的性实在是太明确了，如此火急火燎，百分之百会吓跑乖乖女。

聪明的男生懂得保持距离，会把对方定义为朋友，再进行下一步接触。千万不要把自己屌丝求好的样子暴露出来，动不动就说追求她。追求是相当给女孩子压力的行为。就算是对你有好感，她也会担心自己以后不喜欢你，为了不“水”你，她可能会直接拒绝你，省时省力!所以感情是要水到渠成的，不能妄想对方才暧昧几天就承诺嫁给你。

4：适当地创造机会

我们经常在电影中可以看到，男主角为了追求心上人，就想尽办法守株待兔。其实在这之前，就要做好充分的准备。不能让她看出这是你的故意行为，不然你马上就GG了。或者找一些恰当的理由，约妹子出去。